世上最贵的十五款菜肴
世上最贵的十五款菜肴
假如你发现自己钱多得难受、处在像《布鲁斯特的财富》【译注1】那样的状况，且不得不在短时间内花掉一大笔钱的话，那么你需要这篇文章、几张飞机票和一个饥饿的胃。（未雨绸缪总是不错的。）那么以备万一，下面是15款菜肴能够帮你立刻花光银行里的钱。第一款：奢侈汉堡（Le Burger Extravagant ）
单价：295美元
在美国纽约市著名餐馆奇缘3【译注2】有售。贵的理由：和牛【译注3】肉，抹上白色松露黄油，撒上詹姆斯?门特歌默里【译注4】切达乳酪【译注5】，加上黑松露和一个炸鹌鹑蛋。面包是洒了金粉的、抹上了白色松露黄油，上面加了一张俄式薄煎饼、酸奶油和鱼子酱。如果这些还不足以说明高价的理由的话，那么这个汉堡包还附有一个足金镶钻的牙签。第二款：666美元的灌水汉堡（the $666 Douche Burger) 单价：666美元
在美国纽约市666汉堡包快餐车有售。贵的理由：神户牛肉饼里塞着鹅肝和金叶，上面覆盖着鱼子酱、龙虾、松露、用香槟酒的蒸汽化开了的格里尔干酪【译注6】，以及猫屎咖啡【译注7】制成的烧烤酱。虽然这一汉堡是对奢侈汉堡的嘲讽，但是确实是可以买到的。不过截至目前，只有一个人真
的买了一个。第三款：5,000美元的鸢尾汉堡（FleurBurger 5000）
单价：5,000美元
美国赌城拉斯维加斯的鸢尾（Fleur）餐馆【译注8】。贵的理由：和牛肉与鹅肝做成的肉饼，加上松露酱汁和黑松露薄片。这份5000美元的汉堡包括一瓶价值2500美元的法国波的路城堡葡萄酒【译注9】。虽然5000美元的单价不只买了一个汉堡包，但是扣掉那瓶酒，2500美元的汉堡包也许是世界上最贵的汉堡包了；虽然没有被权威认证过。第四款：最贵的甜点：“高级冻巧克力冰淇淋圣代（The Frrrozen Haute Chocolate ice cream sundae）”
单价：两万五千美元
在美国纽约市餐馆奇缘3（就是那家出售最贵汉堡包的店）有售。贵的理由：内含28种可可，其中的14种为世上最贵的可可。这款甜点上面装饰有可食用的金，且装在一个用可食用金形成涂层的高脚酒杯里。不仅如此，在圣代的下面有一个镶有一克拉钻石的18K金手镯，而用来食用的汤匙是一把镶有白色和巧克力色钻石的金汤匙。这两样东西都是可以带回家的。
第五款：最贵的咖喱：“沙门大力卡扎那（Samundari
Khazana）”（意思是“海鲜珍宝”）
单价：3,200 美元
在英国伦敦的孟买啤酒馆（Bombay Brasserie）有售。贵的理由：英国德文郡的螃蟹（Devon crab）【译注10】、白松露、鲟子酱【译注11】、金叶、一只裹在金粉里的苏格兰龙虾、四只鲍鱼和四个鹌鹑蛋。第六款：最贵的馅饼
单价：14,260美元一张，或1,781美元一块。
在英格兰北部的兰开夏郡（Lancashire）的凤市大门酒店（The Fence Gate Inn）有售。贵的理由：这种肉馅饼内含价值870美元的和牛肉片、中国的松茸（每磅【译注12】约400美元）、冬天的黑松露、法国的蓝足蘑菇【译注13】（每磅约160美元）。还有两瓶1982酿造的木桐?罗斯柴尔德葡萄酒【译注14】被用在肉汁里（每瓶1,740美元），并且饼皮上盖了一层食用金叶。第七款：最贵的菜肉馅煎蛋饼——“亿万美元龙虾馅饼（The Zillion Dollar Lobster Frittata）”
单价：1,000 美元
在美国纽约市的诺玛（Norma's）餐馆有售。贵的理由：内含10盎司【译注15】闪光鲟鱼子酱【译注16】、一磅龙虾、六个鸡蛋、奶油和韭黄。看配料好像不是很厉害，考虑一下一个事实：这家餐馆需要花65美元在一盎司的闪光鲟鱼子酱上。第八款：最贵的面包圈
单价：1,000 美元
美国纽约市的威斯汀酒店【译注17】有售。贵的理由：厨师长弗兰克?图瓦格在这个最贵的面包圈上面加了白松露奶油乳酪和注入了枸杞的雷司令【译注18】果冻，以及金叶。这种面包圈的销售收入中至少有一部分被捐赠给埃克非【译注19】之友奖学金（Les Amis d’Escoffier Scholarship），帮助学厨艺的学生们。第九款：最贵的比萨饼
单价：2,400美元
马耳他国的餐馆马沟比萨饼店（Margo's Pizzeria)有售。贵的理由：高达100克的白松露和金叶。必须提前一周预定才有。从光明的一面看，马沟比萨店把从这一款比萨饼的销售收入全部捐给慈善机构。
第十一款：最贵的热狗——“加州首府之狗（The California Capitol City Dawg）”
单价：145.49 美元
在加利福尼亚州，萨克拉门托市的狗都（Capitol Dawg, Sacramento)有售。贵的理由：重0.75磅、长18英寸的全牛肉腊肠加上法式芥末、大蒜和药草蛋黄酱、炒火葱【译注20】、混入嫩绿的蔬菜、用苹果木熏的、未经腌制的咸肉、瑞士的驼鹿奶酪【译注21】（每磅200美元）、西红柿、干越橘、辣椒，以及罗勒【译注22】橄榄油和越橘-梨-椰子香油醋。然
后再配上一个用白松露黄油烤过的意大利芳草橄榄味面包。第十二款：最贵的拉面——“五味杂烩帝国面条（the
Five-Taste Blend Imperial Noodles)”
单价：110美元一碗
日本东京的Fujimaki Gekijyo有售。这可不是你在大学时代当作点心吃的拉面。店主人兼主厨藤卷昭开的这一家Fujimaki Gekijyo只对光临过他的其他餐馆的食客开放，特色是：没有菜单、必须预定。一旦进入该餐馆，你就能吃到包含二十种原料和两种汤料的“五味杂烩帝国面条”。第十三款：最贵的汤——“佛跳墙（the Buddha Jumps Over the Wall）”单价：190美元一碗
英国伦敦的凯美发（Kai Mayfair）【译注23】餐馆有售。贵的理由：鱼翅、鲍鱼、日本花菇、海参、干贝、鸡肉、金华火腿、猪肉和人参。需要提前五天下订单厨师才能配齐配料。第十四款：最贵的寿司
价格：1978.15美元每5个
向菲律宾厨师小安捷力拓?阿瑞倪塔下订单。贵的原因：每个寿司都是用金叶包裹，上置鱼子酱、三粒三木本珍珠【译注24】和一粒钻石。没有人知道寿司卷里的鱼是什么鱼，不过我有点希望那时人造蟹肉。
第十五款：最贵的火腿——Albarragena Jamon Iberico de Bellota
价格：15磅2,682美元（一磅约180美元）
英国伦敦市塞尔福里奇【译注25】百货大楼的食品大厅有售。这种火腿用的是只吃橡树果实和树根的猪肉制成，因而有一种独特的风味。这种火腿腌制三年后才被放入一个手制木盒，包在一块西班牙裁缝手制的围裙中。为了保证原装正品，每条火腿都有一份DNA证书说明其出身。（吉尔?哈尼斯发表于网络杂志《Mental Floss》）译注：
1. 《布鲁斯特的财富（Brewster's Millions）》，美国畅销书作家乔治?麦克库权1902年的小说，被改编成电影次数达十次。说的是名叫布鲁斯特的主人公刚从爷爷那里继承了一百万
美元遗产，又从舅舅那里继承到七百万美元遗产。然而舅舅的遗嘱要求布鲁斯特把从外公那里继承到的一百万美元在
一年内花光才能继承他的七百万。
2. 奇缘3 （Serendipity 3）美国纽约曼哈顿著名餐馆。2001年的浪漫喜剧《奇缘（Serendipity）》也在此拍摄。
3. 和牛，和牛是对于日本本土饲养的食用肉牛的统称，由于和牛的血统及饲养方式与其他国家品种的牛只有别，形成和牛独特的味道与质感，令和牛牛肉的价格比其他牛只高。松阪牛、神户牛、米泽牛并称为日本三大和牛。
4. 詹姆斯?门特歌默里（James Montgomery）应该是
"Montgomery's"，切达奶酪的一种，食后有苹果的余香。5. 切达奶酪（Cheddar cheese ），常见奶酪的一种，相对较硬、淡黄色到米白色，味稍苦的奶酪，原产英国萨默塞特郡的切达村。
6. 格里尔干酪（Gruyère cheese）是源自瑞士弗里堡州小镇格里尔（Gruyères）的一种干酪。肉质地坚硬，口感细滑，呈黃色，上面有很多小洞眼，闻起來有蜂蜜和坚果的味道。
7. 猫屎咖啡，又称为麝香猫咖啡，英文Kopi Luwak（根据马来语翻译，Kopi意为咖啡，Luwak意为麝香猫），是全球最昂贵的咖啡之一，产地印尼。每磅100美元至600美元不等。
8. 鸢尾（Fleur）餐馆，全名Fleur de Lys，美国著名法式餐馆，在赌城拉斯维加斯和旧金山各有一家。
9. 波的路城堡（Chateau Petrus）葡萄酒，法国葡萄酒，被公认为世界上最好也最贵的酒之一，限量生产。
10. 德文郡的螃蟹（Devon crab）, 英国西南区一地，盛产螃蟹。
11. 鲟子酱（Beluga caviar），白鲸鲟鱼的鱼子制成，主要产于里海。最贵的鱼子酱，一公斤价格为7000至一万美元。
12. 磅（英语：pound）是英国、美国使用的英制质量单位。目前普遍使用的是国际磅：一磅等于0.45359237公斤。13. 蓝足蘑菇（Blue-foot mushrooms），学名Psilocybe
caerulipes, 是球盖菇科迷幻蘑菇中罕见的一种。
14. 木桐?罗斯柴尔德葡萄酒（法文：Chateau Mouton Rothschild），是位于法国梅多克(Médoc)地区，坐落在Pauillac 市的葡萄酒庄园。其出产的葡萄酒是享誉世界的波尔多葡萄酒之一。
15. 盎司（Ounce），英制单位，一盎司相当于28克。
16. 闪光鲟鱼子酱（Sevruga）世上最贵的鱼子酱之一，仅仅比鲟子酱（Beluga caviar）价格略低。主要产于里海的闪光鲟鱼。
17. 威士汀酒店（Westin）是美国的一家国际性连锁酒店，属于喜达屋（Starwood）集团旗下。威士汀是分店数量仅次于喜來登。威士汀的总部在美国纽约的白原市（White Plains）。
18. 雷司令（德语：Riesling），葡萄品种，被认为是最重要和最好的酿造白葡萄酒用白葡萄之一。
19. 埃克非（Escoffier, 全名Georges Auguste Escoffier, 1846年至1935年），20世纪上半叶法国最著名的厨师，传奇人物。
20. 火蔥（shallot），洋蔥的一个变种。
21. 驼鹿奶酪（moose cheese），世界上只有瑞士有一家农场出产这种奶酪，年产约300公斤，售价每公斤1000美元。
22. 罗勒（学名：Ocimum basilicum），亦称圣约瑟夫草和甜罗勒、九层塔，客家称为七钱插，广东潮汕地区称为金不换，
安徽北部方言称为香花子，中国北方部份地区则称之为兰香，是一种矮小、幼嫰的唇形科香草植物。大多是一年生植物，部分是多年生植物。
23. 凯美发（Kai Mayfair），英国伦敦一家中餐馆，1993年开张，2009年入选英国《米其林名单》的唯一一家中国餐馆。
24. 三木本珍珠（Mikimoto pearls），日本著名人工养殖珍珠品种。
25. 塞尔福里奇（Selfridges, 又名Selfridges & Co），英国一家高档百货连锁店。其位于伦敦牛津街上的旗舰店为英国第二大百货商店（仅次于哈洛德百货）。
大白菜-一个道家的奇效秘方-清肠排宿便之利器
大白菜-一个道家的奇效秘方-清肠排宿便之利器 这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素！每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。 无意间和萧道长聊起浙江有位医生秦兆虎指导病人用大白菜治高血糖和便秘等病，萧道长有点惊讶： “这位xx先生是道门中人吗？” “他和道门颇有渊源。” “难怪！”道长一捋胡子，“这白菜在咱们道家上清派被称为四秘之一，非常不得了！”大白菜非常不得了？这话听起来就像有人说“筷子能当枪使，一般人我不告诉他”。“记得辟谷结束我给你吃什么吗？”“哦，大白菜”，想起来了，好一大盆，带点姜丝辣椒，道长说大白菜“刮肠”很厉害。“有些肠胃病怎么也治不好的人，只要认真吃一阵子大白菜，一定有奇效！” “要想长生，五脏当清！”道长说现在不是很多人期待辟谷排毒、治病、养生、补气吗？不必千里迢迢满世界找大师指点，每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用，赶紧记下来吧： 大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜（生姜皮性寒，姜肉性热）。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。 这种吃法排毒效果奇佳，对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便，刚开始黑色，吃的时间长的会排出果冻一样的宿便，坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便，那是把五脏的毒都清了...... “这样吃不会走不动路了吧？”我这是替很多喜欢提问的网友问的啊。 “呵呵，保证你跑得比吃草的马还快！”道长哈哈大笑。不过他建议大家吃白菜的三天最好放在周末，避开社会应酬社交活动，静心在家读书打坐。
世界上最贵的十幅画
世界上最贵的十幅画 随着拍卖记录的不断刷新，截至2006年底，世界上拍卖最高的十幅画为： 1.《1948年第5号》，售价1.4亿美元，作者：
杰克逊·波洛克（美国）。 2.《阿黛尔·布洛赫鲍尔I》，售价1.35亿美元，作者：克里姆特（奥地利）。 3.《拿烟斗的男孩》，售价1.04亿美元，作者：毕加索（西班牙）。 4.《多拉·马尔与猫》，售价9520万美元，作者：毕加索（西班牙）。
5.《加歇医生的肖像》，售价8250万美元，作者：凡·高（荷兰）。 6.《殴打婴儿》，售价7350万欧元，作者：鲁本斯（荷兰）。 7.《红磨坊的舞会》，7810万美元，作者：雷诺阿（法国）。 8.《没胡子的自画像》，售价7150万美元，作
者：凡·高（荷兰）。 9.《对无辜者的屠杀》，售价4950万英镑，作者：鲁本斯（荷兰）。 10.《帘子、罐子、盘子》，售价6050万美元，作者：塞尚（法国）。 下面就来逐一品味这世界上最贵的十幅画。 第十名：《帘子、罐子、盘子》，售价6050万
美元，作者：塞尚（法国）。 静物画《帘子、罐子、盘子》充分体现了塞尚的探索精神和画风特色。在这幅画中，物体成了画家借以分析形体和组建结构的媒介。塞尚将它们高度地简化，并以深色线条勾出轮廓，使其看起来显得明晰而坚实。为实现画面有秩序的布局，他有意地歪曲画中的透视关系，将水平的桌面画得仿佛前倾，使桌上的物品得到充分的显示。他也不在意物
象的远近不同而产生的视觉上的虚实差别，而将画中物象在清晰度上，处理在同一个平面。这样既强化了物象的实在性，又可以加强平面上构成的意味。1999年这幅作品以6050万美元的被出售。 后印象派画家保罗·塞尚（PaulCezanne，1839—1906），出生于法国南部城市埃克斯—普罗旺斯。其父是一位富有的银行家，曾一心想把儿子培养成律师。然而塞尚却对法律不感兴趣，而特别醉心于
15种清肠排毒食物
15种清肠排毒食物 清肠排毒食物1、胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。 清肠排毒食物2、山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。 清肠排毒食物3、牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。 清肠排毒食物4、芦笋 芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒绿芦荀的荀尖富含维生素a，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味。 清肠排毒食物5、莲藕 莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
清肠排毒食物6、白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。 清肠排毒食物7、山茼蒿 山茼蒿含丰富维生素a，可维护肝脏，有助体内毒素排出将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起打成精力汤饮用是不错的选择。 清肠排毒食物8、地瓜叶 地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶! 清肠排毒食物9、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 清肠排毒食物10、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 清肠排毒食物11、燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄
《Rhein II》- 世界上最贵的照片
《Rhein II》- 世界上最贵的照片 《莱茵河2 Rhein II》
《99 Cent II Diptychon 99美分》此前身价第一的99美分 和绘画相比，能够通过底片冲印多件的摄影作品整体拍卖价格要低于前者，因此，当一件摄影作品拍出数百万美元的高价时，无疑会成为被关注的焦点。日前，德国著名摄影师安德烈亚斯·古尔斯基Andreas Gursky 的摄影作品《莱茵河2 Rhein II》在佳士得
拍卖行以近434万美元的天价成交，成为世界上最贵的摄影作品。这个消息昨日在微博上“震惊”了不少网友，人们纷纷感叹：凭啥呢？ 古尔斯基出身于摄影世家 安德烈亚斯·古尔斯基显然是位很受市场欢迎的摄影艺术家。这幅《莱茵河2》是他自己打破自己的“最贵照片”纪录———他此前曾凭一张《99美分 99 Cent II Diptychon》的摄影作品创下过389万美元高价，目前仍位列世界第四高价的摄影作品。 安德烈亚斯·古尔斯基出生在东德莱比锡，1955年，他的父母带着襁褓中的他前往西德，1957年定居杜塞尔多夫。古尔斯基的父亲和祖父都是成功的商业摄影师，中学毕业前，他就掌握了商业摄影的技巧，这也许能解释为什么在他后来的作品中经常出现的广告视觉语言和明亮色彩。 上世纪80年代初，古尔斯基进入著名的杜塞尔多夫国家美术学院学习。第二次世界大战之后，德国最重要的几位前卫艺术家，如约瑟夫·博伊斯、西格马·伯尔克和格哈德·里希特等大师级艺术家都来自这所被称为“前卫艺术温床”的学府。古尔斯基在这里学到了艺术世界的规则，也从当代著名的观念艺术家和极少主义摄影大师贝恩德和希拉·贝西亚那里学到了严谨的治学方法。 古尔斯基作品经过了电脑处理 进入上世纪90年代后，古尔斯基将创作中心集中在那些打动他的，代表时代精神的城市主题之中，他拍摄股票交易所、公寓楼、折扣商店、大规模的户外音乐节等等，仿佛用镜头“制作目录”。有批评家认为，他的作品最鲜明的风格是其“广阔、超然的视野，和一种谜一般的感觉”。不仅如此，古尔斯基会在拍摄的基础上用电脑再处理，令画面看起来比他所实际拍摄的面积大得多，有些高达6英尺、长达10英尺，给人强烈的视觉震撼。 不过，对于这张《莱茵河2》来说，以上“震撼”似乎看不出来———单调、绿色的河岸与河水便是画面的全部，令大批网友跌破眼镜，一位网友发问道：“亮点难道是完全平行？”不过，对于懂行的人来说，这件作品的意义显然不在于此。“他视野的广泛性和客观性、深邃性已经使这些作品成了一部百科全书。”著名的《纽约客》杂志曾用这样的词汇来评价他的作品：“引人入胜、超越语言”，而著名艺术批评家卡尔文托姆金斯更是称古尔斯基是“杜塞尔多夫学院派的大师之一”。
香烟品牌
世界香烟品牌排行榜： 在世界上最流行的品牌是万宝路由菲利浦。莫瑞斯公司生产，在美国、德国香港以及其他国家和地区的销量均列前茅。万宝路卷烟自本世界60年代推出，销售量猛增，70年代扩大到海外，到现在销售面已及170多个国家和地区，销售量占世界第一位。由跨国烟草公司生产，在世界流行较广而有一定影响的国际性品牌还有：英美烟草公司生的健牌（Kent）、总督（Viceroy）、希尔顿（Hilton）、三五（state Express 555），雷诺士烟草公司生产的云丝顿、骆驼、沙龙、菲律浦。莫里斯公司的生产的荣誉（Merit）、国会（Pariament），乐富门公司生产的登喜路、乐富门（Rothmans）和皇家乐富门（Rothmans Royal）等。 在一个家和地区，往往有几个或几十个品牌占据大部分市场。如美国在90年代初年年销量在5000多亿支；市面上比较行的不过四五十个晶牌。其中万宝路（Warboro）、云丝顿（Wiuston）、沙龙（Salem）、骆驼（Camel）清凉（Kool）等五个牌号销售量占50％以上；在英国也有类似的情况，五个品牌依次是：本森哈基（bensen&Hedgts）、约翰王（John Pleyer Special）、丝鞭（Silkcut）、王杖（Ragal）和特制约翰布雷（iohn pleyer special）；巴西卷烟消费量逐年上升，其中50％以上的是三个晶牌：好莱坞（Hollywood）、贝尔蒙（Belmont）和浦勒萨（Plaza）；新加坡流行的品牌中有十几个，其中登喜路（Dunhill）、万宝路、沙龙三个品牌销量占50%以上。其他许多国家和地区也有类似的情况。 许多国家针对国际性品牌香烟的渗透，采取有效措施来保护本国民族卷烟工业的发展，从而在本国内形成了销售量较大的品牌。例如在亚州，泰国烟草公司生产的雨水牌（Falling Rain），在全国销量290多亿支中占80%以上；南朝鲜公卖公司生产的一种叫松树牌（Rine Tree）的香烟，在全国700多亿支销量中占60%以上；菲律宾民族资本福川（Fortune）烟草公司生产的福牌（Hore），在当地能与一些国际性品牌竞争，其销量处于领先地位。在欧洲，波兰生产的一种64毫米的简装民众牌（Populale），在全国销量中占50%以上。
这些黄色食物帮你清肠解便秘!
这些黄色食物帮你清肠解便秘！ 在我们的生活中，常常会见到很多黄色食物，比如说玉米、南瓜等等，这些食物是很好的，有利于健康饮食，而且食物营养非常丰富。吃什么可以健脾呢?黄色食物是首选哦。今天就让我们一起来见识下这些黄色食物有哪些令人称赞的食疗效果吧。 1、黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。 2、可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，常食对脾胃大有裨益。 黄色食物的代表 一、玉米 玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。 食谱推荐：枸杞玉米五彩羹 做法： 1、将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、
豌豆清洗干净。 2、锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。 3、再放入燕麦片煮开，出锅时，放入菠萝粒。 二、南瓜 南瓜是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能帮助食物消化。 食谱推荐：南瓜小米红豆粥 做法：将老南瓜洗净切细，大、小米淘净煮粥，沸时放入南瓜，至粥熟。 功效：粥乃人间第一保健品，容易被消化吸收，此粥润五脏、补气血，特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些同为温性的红豆，能起到暖胃之效。 三、地瓜 地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 推荐食谱：拔丝地瓜 主料：地瓜500克 调料：白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克 做法： 1、地瓜洗净去皮，切成滚刀块。
十大最贵名画、十大昂贵却看似简单的艺术作品
十大最贵名画、十大昂贵却看似简单的艺术作品 导语：知道世界上最名贵的十张画是什么吗？要知道，艺术圈内，作品的价格是在不断更新的。今天艺米带你看看那些duang的一下就以亿为结算单位的名作。 第一名：高更（Paul Gauguin）《你何时结婚？》（When Will You Marry?）。这幅画是法国画家高更于1892年创作，画中有两名大溪地女子，原由一位瑞士收藏家所拥有。近日以3亿美元成交，创下艺术 品最昂贵价格成交纪录。 第二名：保罗-塞尚（Paul Cézanne）《玩纸牌者》（The Card Players）玩纸牌者(The Card Players)。这幅画大约在1893年完成，以2.59亿美元成交。据悉，这笔交易的买家是近来在艺术市场颇为活跃的卡塔尔王室。（调整后价格：2.74亿美元） 第三名：毕加索（Pablo Picasso）《梦》（Le Rêve）。毕加索的名画《梦》卖出了1.55亿美金的高价，排名第三（调整后价格：1.58亿 美元） 第四名：弗朗西斯培根（Francis Bacon）《弗洛伊德肖像画习作》（Three Studies of Lucian Freud）。英国画家弗朗西斯培根的《弗洛伊德肖像画习作》三联画经过激烈竞逐最终以1.42亿美元的高价拍出，排名第四（调整后价格：1.45亿美元） 第五名：杰克逊·波洛克（Jackson Pollock）《1948年第5号》（No. 5, 1948）。排名第五的是美国画家杰克逊·波洛克所创作的《1948年第5号》，该画于2006年11月3日被墨西哥金融大亨大卫?马丁内斯以1.4亿美元的价格购得（调整后价格：1.65亿美元） 第六名：威廉-德-库宁（Willem de Kooning）《女人III》（Woman III）。来自荷兰籍美国画家威廉·德·库宁的作品《女人III》，这是他在1951到1953年间创造的六幅“女子”系列画作的第三幅，2006年11月以1.37亿美元的价格转手（调整后价格：1.62亿美元） 第七名：古斯塔夫-克林姆（Gustav Klimt）《鲍尔夫人的肖像》（Portrait of Adele Bloch-Bauer I）。奥地利画家古斯塔夫·克林姆1907年的《鲍尔夫人的肖像》2006年私人交易为1.35亿美元（调 整后价格：1.58亿美元） 第八名：爱德华-蒙克（Edvard Munch）《呐喊》（The Scream）。挪威画家爱德华·蒙克的代表作《呐喊》以1.199亿美元的价格在纽约 成交（调整后价格：1.24亿美元） 第九名：贾思培-琼斯（Jasper Johns）《旗帜》（Flag）。美国画家贾思培·琼斯《旗帜》以1.1亿美元拍卖（调整后价格：1.2亿美元）第十名：毕加索（Pablo Picasso）《裸体、绿叶和半身像》（Nude, Green Leaves and Bust）。毕加索1932年的《裸体、绿叶和半身像》尽管不是他的最好作品，但在2010年拍卖价格1.06亿美元。排名第 十（调整后价格：1.16亿美元） 下面这些天价作品那就有点…
7种强效刮油清肠的食物
7种强效刮油清肠的食物 有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢?其实问题就出在食物上，有些食物吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水。今天我们就给大家推荐一些清肠排毒的健康食物，常吃就能吃走体内的垃圾哦! (1)燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热量低，既有利于减肥，义适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。 (2)玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疽型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。 (3)葱蒜 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不合脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固酵升高，有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素，能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代谢产物——甲基丙烯三琉，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故
能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。 (4)山药 山药中的新液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、交实加少许糖共煮。 (5)海藻 素有“海洋蔬菜”之美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂的作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗痛等作用。 (6)土豆 土豆有很强的降低血液中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。 (7)苹果 其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。 看完这些清肠食物的介绍后，你知道应该如何清肠排毒了吧，希望这些知识能给您的生活带来帮助。
世界最著名的32张摄影作品
世界最著名的32张摄影作品 1、《受伤的女子》——这幅照片是摄影史上的经典之作。一个受伤而只绑绷带裸睡的女子，是那幺安详而不带一丝猬亵。显示了布拉弗观察事物的智能：摄影是人们经历多年的努力结果，并且会继续开拓下去--摄影必须朝改善人的形象和生于斯的环境而努力。人和环境是多样性，且经常会改变的，我们要把观点放在上面，才有可能使影像表现永保丰富。 2 、《枪》——在纽约105街区，一个小流氓将枪直指摄影家的镜头。"他只有11岁，却学会了一切狰狞。"克莱因回忆说："当然，他手里是一把假枪，他正玩的也不过是美国
孩子街头巷尾惯玩的游戏。但在我看，这一瞬间早已不再是儿童的游戏。" 3、《最著名的吻》——这是有关接吻的著名照片中最早的一张。面对这张在公共场合抢拍的照片，今天的人们可能会想到肖像权，隐私权这样的字眼，实际上它的确引发了一场肖像权的官司。但这并没能阻挡它在全世界流传。
4、《她叫玛格丽特马瑟》——这幅坐姿人体使韦斯顿的人体摄影达到巅峰状态，也是人体摄影最伟大的经典之一，并由此产生了一系列抽象的人体艺术.
5 、《奥马伊拉的痛苦》——1985年11月13日，哥伦比亚鲁伊斯火山突然爆发，山上的积雪融化后夹杂着泥石流顺坡而下，几乎吞没了附近的阿麦罗镇，造成了毁灭性的灾难。火山爆发后的第三天，美联社的法籍摄影记者富兰克福尼尔赶到现场采访。在现场发现一个叫奥马伊拉的12岁小姑娘被两座房脊卡在中间不能自拔，她的脊椎已被砸伤，尽管福尼尔曾经当过外科医生，但此时也无能为力。只有在他拍下小姑娘那美丽而
坚强的面孔的同时，不时同她交谈。希望增强她生存的力量和信心。待救护人员赶到时，她已在泥浆里浸泡了60个小时了。虽然小姑娘接受了治疗，但还是死了。福尼尔从始至终守候在奥马伊拉身边，一直拍到小姑娘下葬的最后一个镜头。翌年这组照片获第29届WPP突发新闻系列一等奖，其中充分表现小姑娘横遭灭顶之灾时仍能保持神情镇定自若的这张被评为1985 年年度最佳新闻照片。 6 、《裸跑者》——在1975年英联邦橄榄球决赛上，包括伊利莎白女王在内的英国政要聚集在主席台上。这个体型优美的裸跑者－澳大利亚会计师米歇尔．奥．布瑞恩
世界上最贵的10幅抽象派名画欣赏
世界最贵的10幅抽象派名画欣赏 艺术市场上从不缺神作，而天价抽象神作更是令人惊叹。当艺术品卖出上亿美元的天价时，人们不禁要问：是什么样的画如此价值连城？在如今的拍场上，抽象奇迹并非罕见，各种拍卖数据显示，抽象作品大卖已成一种趋势，在世界拍卖最贵的绘画中，“抽象艺术”的价格最高，排名第一。 如今，抽象艺术领跑了全球最贵的名画，成为世界有钱人的收藏目标。艺术品，变为继房地产和股票之后的第三大投资领域。 这个世界有幸被赐予许多大师的杰作，我们来看看这些世界最昂贵的抽象派名画。 1.威廉·德·库宁: 《交换》3亿美元
荷兰籍美国画家威廉·德·库宁，抽象表现主义的灵魂人物之一，新行动画派的大师之一。在他创作生涯中，人体成为其绘画创作的主体，加以风景及书写的符号来发展他的抽象世界。他将欧洲立体主义、超现实主义与表现主义的风格融于自己大而有力的绘画行为之中，把激进艺术的理念融化在自己的艺术世界里，试图唤醒人们心中一种与所有生命事物的内在关联感。 2.杰克森·波洛克：《第17A号》2亿美元 美国抽象表现主义大师杰克森·波洛克是20世纪最有影响力的艺术家之一，他创造了在帆布上随意地泼溅颜料、洒出流线的技法，画板上滴满稠密的棕黄色、白色、栗色和黑色颜料，形成了鸟巢状的外观，看起来有些杂乱无章。他的滴洒法绘画在随意之间隐藏着戏剧性的偶然效果，激情四射而且充满了色彩的自由、张力和狂野，作品具有难以忘怀的自然品质，融合了抽象主义、表达主义和超现实主义的特点。
3.马克·罗斯科：《紫色，绿色和红色》1.86亿美元 美国当代著名画家马克·罗斯科是现代艺术史中杰出的抽象派画家。他的作品画面上，矩形的边缘没有被明确地界定，颜色也相互渗透融合，这使得块面仿佛是从背景上隐约浮现出来，并且不断地徘徊、浮动着。它们在画面上产生某种韵律，温和、舒缓而深沉，触动着人们的心灵。对于罗斯科，绘画是表达精神要素、信仰和生存意义的工具。他说：“绘画，一定要象奇迹一样。我选用扁平的形，因为它们能摧毁幻象，揭露真实。”罗斯科家里的聚会总是在讨论哲学，绘画材质和新的绘画语言。
世上最强的清肠食物,吃了皮肤马上变好!
世上最强的清肠食物，吃了皮肤马上变好！ 疾病查询：腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、咽炎、补肾食疗、男科、前列腺炎、妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、丰胸、美容、瘦腿、手脚、咳嗽、痔疮、脑出血、血栓、癌症、糖尿病、心脏病、痘痘、白发、脱发、打呼噜、皮肤病、酸碱食物、湿气、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、鼻炎、近视、狐臭、秘方...更多！环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。1、海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除有害物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以
刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。推荐食谱：海带炖鸭做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。2、黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。推荐食谱：黑木耳豆腐汤做法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。 3、绿豆功效：解百毒取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A 引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。 推荐食谱：醋溜绿豆芽 做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干；将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。4、胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解
5元钱的香烟和50元钱的香烟差在哪里
5元钱的香烟和50元钱的香烟差在哪里？ 破破的桥 北京大学计算机博士 05-31 17:22 442赞 踩卷烟分为甲、乙、丙、丁、戊五个等级。其中甲、乙、丙又可分为一、二级，加上丁、戊级，共计8个等级。卷烟等级不同，其质量、价格也不同。不同档次卷烟价格不一样，最主要体现在烟叶成本。卷烟由烟丝，卷烟纸和滤嘴组成。滤嘴和卷烟纸比较简单。卷烟纸有直罗纹卷烟纸、横罗纹卷烟纸和防伪卷烟纸等卷烟纸几类。根据质量分为A、B、C 三级。然后是滤嘴，滤嘴效果的好坏直接关系到有多少有害物质会进入到烟民的身体里，所以也是相当重要的一个组成部分。滤嘴有单一滤嘴和复合滤嘴两种形式。单一滤嘴由单一滤材制而成，效果与长度成正比。复合滤嘴一般由二段滤嘴组成，或二段滤嘴间留一空隙，填加吸附剂。通常一段为
醋酸纤维，另一段为皱纹纸或掺入添加剂（如活性炭）的醋酸纤维。常用的吸附剂有活性炭和用作香料载体的吸附剂等。烟丝的成分相对要复杂一些。它并不是单纯的把烟叶切丝，而是由叶丝、梗丝和烟草薄片丝以及一些香料，不同价位的卷烟的成分也不一样，低价烟的烟草薄片多一些，使用的烟叶质量差一些，梗丝多一些。这些区别自然会在品尝的时候显露出来，香气，刺激性和焦油含量等都是差别指标。另外盒体做工好，上档次，烟肯定也贵一些。其次，不同价位的烟收的税不同，价越高税越重。且高价烟的研发设计、生产、运输、营销成本都很高。因此需要推高价格抵消这些风险，最终它们都会转化到售价中去。定价有三种最基本的方法：成本、需求、竞争。说完了最基本的要素再来谈谈需求和竞争。除了成本因素，竞争和需求都可以很好的解释天价烟的出现。需求则体现在高价烟产销量很小，流动性差，交易成本高，防伪和储运风险大。由于能卖出高价的烟不太多，所以在竞争方面高价烟不需要打价格战来吸引消费者，自然价格也会居高不下。所以说，5块一包的烟和50一包的烟，烟卷会有很大区别。但80的和100一包的烟，在烟卷上是没有太大差距的，价格差距是在其他方面拉开的。最后需要注意的是，尽管卷烟在价格上有高低之分，但是对于身体的负面影响，没有本质上区别的，并不是说抽50块一包的烟的 人肺能比5块钱一包的烟好很多，所谓的高档烟只是在制作
世界上最贵的十幅中国字画
NO1.黄庭坚《砥柱铭》 拍卖行：保利成交额：4．368亿RMB 黄庭坚《砥柱铭》，行书。抄录唐代魏征《砥柱铭》，此卷长8.24米，共计82行407字，但加上历代题跋，总长近15米。2010年6月3日晚，在北京保利春季中国艺术品拍卖专场夜场拍卖会上，以3.9亿元人民币落槌。加上12%的佣金，总价达到了4.368亿元人民币成交。这一成交价创造了中国艺术品成交最高纪录纪录！ NO2.齐白石《松柏高立图·篆书四言联》 拍卖行：嘉德成交额：4.255亿RMB
齐白石首席杰作《松柏高立图·篆书四言联》创作于1946年，给蒋介石的祝寿之作。为历年公私所见齐白石绘画及书法尺寸最大的一幅，画作纵266厘米，横100厘米，所匹配的篆书“人生长寿，天下太平”对联，单幅纵264.5厘米，横65.8厘米。《松柏高立图·篆书四言联》堪称齐白石书画之绝品。2011年5月22日晚该画经过逾半小时、近50次激烈竞价，最终以4.255亿元人民币成交，创下中国近现代书画新纪录。 NO3.王羲之草书《平安帖》 拍卖行：嘉德成交额：3．08亿RMB
行书《平安帖》为东晋王羲之书写尺牍作品。今存墨迹本为唐代双钩摹搨，硬黄纸本。纵24.7厘米，4行27字。收藏于台北故宫博物院。另有绢本墨迹草书《平安帖》，为宋临摹本。纵24.5厘米，横13.8厘米，共4行，41字。此次拍出的为前半部。 NO3.徐悲鸿《九州无事乐耕耘》 拍卖行：北京保利成交额：2.668亿RMB 2011年12月5日晚，北京保利“近现代十二大名家书画夜场”在亚洲酒店举槌。徐悲鸿《九州无事乐耕耘》毫不含糊的以1.5亿起拍，1分钟之后价格就飙升到2亿，随后喊价进入胶着阶段，2.3亿落槌之际有新买家加入，最后以2.32亿的价格落槌，加佣金为2.668亿，打破了徐悲鸿作品的价格记录。
清肠的简单有用方法清肠的简单方法
清肠的简单有用方法清肠的简单方法 肠道有毒素皮肤也会变得非常差，面部经常出现痘痘，这给大家带来很大困扰，那么如何清理肠道毒素呢?今天为大家推荐清肠的简单方法。 洗脸排毒法 早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。 饮食排毒法 有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，安排好一日三餐。 1、早上7-9点是胃排毒的时间 因此早餐一定要吃得丰富些，最好能够吃一些养胃的食物，如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。
2、中午11点到下午1点是心脏排毒的时间 因此午餐可以吃一些补心的食物，如桂圆等。另外，菌类植物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能，可适量多吃。 3、在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品 这些食物能帮助体内多种毒素的排泄，促进体内的新陈代谢，还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚，可以多吃;粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等，以及新鲜的蔬菜和水果等，都富含维生素和纤维素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。 清理肠胃排毒法 人体中的毒素，大部分都是存在于肠道中，随粪便排出体外，如果长时间不排便，毒素就有可能被身体重新吸收。如果能保持排便通畅，就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。 很多人为了清理宿便，常常自行尝试一些排毒通便的产品，由于现在市面上常见的一些排毒产品含有通便泻下的成分，虽然起效较
喝水清肠法(清除体内宿便)
喝水清肠法（清除体内宿便） 我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。 人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。 宿便的产生三大问题： 1.阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。 2.宿便胀气发酵后，会经由血液致病。小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症(acidosis)，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便造成的哦！ 3.宿便会不知不觉让身材变形。宿便会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十公斤左右的宿便。 现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。一般的上班族妇女，一天的排便量可能只有100公克，排便量与每天吃进去的食物，实在不成正比。更何况，有的人工作压力大，甚至会有二三天拉不出屎。纤维素是清洗肠道的最佳营养素，这是很重要的，因为人体有70%的免疫系统都在肠道中抵御细茵或病毒的攻击，只要肠道顾好，人体可以避免掉70%患病的机率！
7种好吃又的清肠水果
7种好吃又减肥的清肠水果 经常食用生鲜果蔬可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。 7种美味水果，帮你清肠胃、排肠毒，还你舒适好肠胃、轻松好身体。 1、草莓
不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素c。在自然疗丽中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 2、樱桃 很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。 此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁毫克，胡萝卜素毫克，硫胺素毫克，核黄素毫克，尼可酸毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠毫克，镁毫克，另含丰富的维生素A。 3、葡萄 现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。惟一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。
4、苹果 如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。 5、柠檬
柠檬不仅可以帮助美白，还可以帮助人体排毒。除含有维生素C，柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸、及高度碱性，有效帮助肺部排毒、止咳化痰，起抗氧化功效成分同时可以改善血液循环的问题，帮助血液正常运行，令全身的排毒循环得以正常运行。 6、梨子 梨子含丰富的维生素C、多种类黄酮物质和抗氧化营养成分，能使细胞免遭自由基的上海，亦能有效刺激白血球水平上升，抗击感染并杀灭多种细菌、病毒。加上梨子的纤维素可降低胆固醇水平，从而促进人体心血管和肠道健康，约束肠道中的致癌化学物质，防止人体排毒系统受到伤害。 7、西梅 无论是经过食用处理还是新鲜的西梅，均含有助肠道蠕动的自然糖类果寡糖及有助排毒通便的高纤维，功效如同市面上的活性乳酸饮品，有助肠内有益菌的繁殖，同时抑制有害菌的增生，减低有害物质和毒素于肠道内囤积，保持肠道的健康以帮助排便。 富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。在毒性物质由肝脏排出而被小肠吸收之前，让毒性物质附着在纤维食物和叶绿素上，并承着大便排出体外，能养活毒性
6种最强清肠食物 吃完皮肤就变好
6种最强清肠食物吃完皮肤就变好 我们的肠子负责垃圾的搬运和营养的二次吸收，所以他的畅通才保证整个人的健康，如果我们经常便秘那必然就会有口臭，痤疮，没食欲等症状，长期这样容易患上肠癌，今天小编为大家准备了清肠的食物，一起来看一下吧。 1、海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除有害物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。 推荐食谱：海带炖鸭 做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。 2、黑木耳 功效：消除血液热毒
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。 推荐食谱：黑木耳豆腐汤 做法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。 3、绿豆 功效：解百毒 取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。 推荐食谱：醋溜绿豆芽 做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。 4、胡萝卜
世界上最贵的十大钻石珠宝(组图)
This vivid blue and diamond ring sold for $10 million 鲜彩蓝钻戒，成交价1000万美元，约合6500万元 A cushion-shaped fancy vivid blue diamond weighing 6.01 carats, flanked on each side by an oval pink diamond weighing 0.46 and 0.44 carat respectively, mounted in platinum. The buy chose to remain anonymous. The sale broke a record for price-per-carat for any fancy vivid blue diamond sold at auction. 枕形鲜彩蓝钻石，重达6.01克拉，左右两侧各有一颗椭圆形粉钻镶嵌在铂金之上，重量分别为0.46和0.44克拉。买家选择匿名竞拍。该项拍卖创造了鲜彩蓝钻石拍卖单价最高的记录。
02 The Louvre bought the Empress Eugenie Brooch for $10.5 million 卢浮宫购回皇后之宝胸针，成交价1050万美元，约合6825万元 An antique diamond bow brooch from Fran?ois Kramer, circa 1855. The brooch was created by Fran?ois Kramer for the wife of Napoléon III, Empress Eugénie. The Louvre arranged a private sale with Christie's to bring the brooch back to France. 这枚古董蝴蝶结形胸针是由法国珠宝工匠弗朗索瓦·克莱默于1855年为拿破仑三世的 夫人尤金妮亚皇后打造的。卢浮宫与佳士得拍卖行安排了一次私人拍卖将这枚胸针迎回法国。 [点击图片进入下一页]
教你如何清肠子(我已经开始做了,很管用)
什么是宿便? 人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。 科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”- Dr. Bernard Jensen 的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。 宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便 毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌 食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物 清除宿便的方法： 1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。 2、其次是坚持适度的运动锻炼。选择喜爱的运动项目，并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。 3、三是要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。 如何清除宿便 最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法，发给大家，感兴趣的朋友可以一试。 准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维，心情愉悦。准备好一壶开水，大概有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。 过程：早上五点五十起床，喝一杯温开水，活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水。记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖。
女人必吃十种清肠排毒食品 2010
女人必吃十种清肠排毒食品2010-09-03 名城西安https://www.360docs.net/doc/a11419941.html, 眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是“排毒”。喧闹的都市，紧凑的生活，繁忙的工作让越来越多的都市女性的体内的毒素越积越多，再加上平常缺乏运动，毒素根本就无法排出去。那么都市女白领该如何清肠排毒呢?今天人气美食小编就为大家搜罗10种效果最好的“排毒养颜”食物。 1、蜂蜜 蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 功效：蜂蜜对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很轻易被人*ti*吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。 2、胡萝卜 胡萝卜，味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。 功效：胡萝卜与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 适合症状：胡萝卜用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 3、海带 海带，味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效：海带中的碘能被人*ti*吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。 适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。 4、木耳 木耳，味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。 功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人*ti*消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。 适合症状：从事粉尘环境中工作的人，非常应多食木耳。