内部教练操课费标准 (1)

团操部管理制度

第一章总制

将部门所有人员的岗位职责标准化、制度化、责任化，从而使部门管理完善。

第二章团操教练岗位职责

第一条直接领导人是部门经理，执行部门经理的指令，并向部门经理汇报工作

第二条认真授课，对会员热情、耐心，平等对待每一位会员。

第三条上课时必须着该课程专业的服饰，鞋子，树立专业的形象。

第四条上课时必须佩带耳麦，并且提前5分钟到操房试音乐，做好课前准备，按时开始课程。

第五条授课结束后，必须及时把操房内的音响，空调等设备电源关闭。

第六条不迟到，不早退，没有会员投诉，整个课程期间保证会员的安全。

第七条会员建议及其他合理化的建议及时反馈给部门经理，便于整改完善。

第三章内部团操课程课时费设置

第八条内部教练基本团操课时费70元/节，经理课时费80元/节（注：具体根据行情调整）。

第九条在俱乐部任职1年，课程平均人数达到课程考核标准加10元/节。

第十条通过外出学习新的课程，并且在公开课上得到各管理层的认可，课程课设以一个月为考核期，得到会员认可，该教练课时费加10元/节。

第十一条内部教练课时费

第三章内部团操教练考核标准

第十一条新团操教练通过培训后，先做助教1个月，1个月后通过内部考核再上岗，上岗期间的第一个月为会员考核期（考核期没课时费）。

教职工健身活动方案及总结

教职工健身活动方案及总结为提高我校教师的身体素质，活跃教师的业余文化生活，释放教师工作压力、强健教师体魄，激励教师在工作之余积极投身体育锻炼，切实将“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念落到实处。根据镇联校的统一部署，经我校校委会研究决定，开展教师健身操训练活动。结合实际，特制定本方案：一、第一阶段，全员培训根据上级领导的统一要求，4、5月份全体教师学习健身操。具体做法： 1、参加联校组织的培训教师，熟练掌握有氧健身操基本姿态、基本步伐及变化、健身操训练方式等。 2、从接到县教育局通知开始，每天上午最后一节课，下午课外活动时间，（上午时间可延长至11：50，下午时间可以延长到5：00）由培训教练员对全体教师进行健身操培训。计划在本月三周内完成。 3、培训具体安排：（1）在规定时间教师要马上到操场或指定场所集合，按要求站到指定的位置，校长按签到表点名。（2）学校对无故不参加培训的，每次按旷工半天处理；如有特殊情况不能参加培训的，要办理请假手续，回校后及时补课。（3）培训期间，要虚心接受培训老师的指导，克服畏难心理，克服一切客观困难，争取尽快熟悉健身操的要领。（4）培训要求：学校所有人员不得以任何理由让两位教师停止

培训。培训期间，一切活动要听从两人的指挥与安排，学校要配合两人的工作，提供必要用品。二、第二阶段，考核评比 1、以年级组为单位展示健身操。学校要分年级组演练，教练员及其他老师观看，小组整体过关的，转入自由训练阶段，发现一名不会做或跟不上节奏以及动作不到位的，该组全体人员继续参加培训，直到每个老师都能熟练地完成健身操的每个动作。 2、小组比赛。每年级组推选3名代表参加健身操比赛，每个小组推荐一名评委。三、第三阶段，自主锻炼每天下午课外活动4：30—5：30，学校向全体教师提供活动场地，音响设备，每个老师可以根据自己的实际情况，进行健身操锻炼。对坚持锻炼比较好的教师，学校将及时给予通报表扬。总结：一、领导高度重视，成立了领导组织机构。学校领导高度重视本次活动。为了搞好本次活动，学校成立了以吴玉文校长为组长，主抓领导段清民为副组长，指导教师为组员的领导组织机构。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，各年级组协调抓的良好局面，确保了活动有序、安全进行。学校领导召开专题会议，认真学习上级文件精神，让广大教师充分认识开展这项活动的目的和意义，做到有声势、有影响、有内容。二、活动精心准备，使活动顺利开展。活动伊始，

驾校教练员管理规章制度

K1+478～K1+568段左侧片石混凝土挡土墙驾校教练员管理制度 1、遵守学校相关管理制度，必须牢固树立安全第一、预防为主的安全原则。负责自己培训车辆的技术管理工作，在训练中要严格按照程序进行，精心培训，发现问题应立即纠正。 2、教练员在平时工作过程中，要爱护车辆、做到勤检查，勤保养，发现问题及时排除。对出现故障的车辆须及时上报并讲明故障原因，及时维修，确保不误训练进程。 3、在训练中必须认真执教，抓训练质量，不准吃、拿、卡、要，不准做与训练无关的事情，提高学员单位时间合格率。 4、教练员需不断钻研业务，提高自身的业务水平，做到认真备课、认真讲解、认真示范、重点突出、语言精炼、通俗易懂。同时结合每个学员实际情况，有针对性地开展个性化教学工作。 5、教练员要做到文明执教、尊重学员、爱护学员，对学员以诚相待，一视同仁。严禁以任何名义、借口收取学员钱物或暗示学员请吃、请喝、送礼。不准对学员冷言冷语、刁难、辱骂或使用暴力。 6、教练员在培训过程中要做好学员管理，要求学员出示并佩带学员证，学校将不定期抽查，教练员在培训过程中不得以任何理由收取学员现金，对于违反规定的教练员，情节较轻者全校通报批评并处以罚款，情节严重影响恶劣的的教练员，由学校做出书面决定向全校公布予以开除。被开除的教练员，学校不再聘用。 7、科目二教练车辆无故不得出教练场，出教练场必须由培训管理人员开具便函，科目三训练车辆放置于指定地点，所有车辆责任到人，在平时工作过程中要注意车况及卫生，有问题要及时修理，由管理人员随时抽查。 8、建立定期考核制度，从合格率、驾驶技术、教学方法、车况卫生、学员满意度等方面定期考核排名，并将结果对外公布，排名倒数第一的教练员转为实习教练，教学车辆收回并发实习工资，脱岗培训，由考核第一名的教练员带领学习，学习后仍不能适应教练员岗位的，予以辞退。 9、注重教学方式方法提升，每位教练员除自身具有过硬技术外，要求熟悉考试操作要求及评判标准，熟悉机动车驾驶人教学大纲，同时要加强自身道德素质修养，培训过程中要注意方式方法及语言等。 10、在学员培训过程中，对学校的培训流程及相关政策规定的宣传解释到位，要求学员要熟悉学校学员管理制度、教练员管理制度，平时教学过程中要注重学员良好的驾驶人职业道德素质培养。精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！ 1页脚内容

健美操优质课教案精编版

健美操基本步伐教案上课教师：于波学校：北海市第二实验学校指导教师：官锡丽、欧春莲

健美操基本步伐教学设计一．指导思想：本课通过健美操基础步伐学习，贯彻《体育与健康课程标准》理念，树立“健康第一”的指导思想，引导学生自主、合作、探究式学习，激发学习健美操的积极性，全面发展学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等身体素质，为今后学习健美操打下良好的基础，推动今后学习健美操活动的开展。达到愉悦身心、陶冶情操和勤奋进取的目的。二．教材分析：健美操是八年级学生的主要教材之一，通过健美操基本步伐练习，让学生身体体验健美操的独特性和健身性。配合音乐，它可以对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，提高健美操的运动技能。三．学情分析：本次课教学对象是初中一年级学生，针对这一年龄段的学生制定出一套符合他们运动特点、生理特点的健美操操化动作。学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性，对于初学健美操没有任何基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导，由于健美操运动对学生的协调性、有韧性、节奏感的要求比较强，所以必须有针对性地教学与练习才能很好地让学生掌握，在这里要采用多种教学模式让学生更好的并自主的参与其中完成教师交给的教学任务。使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力，在运动中追求美、表现美、创造美。四．教学重、难点：重点：在做踏步、侧并步、一字步、V字步、、漫步时脚下的弹性与手脚动作的协调配合。难点：整套动作的衔接与音乐要合拍。五．教学效果预测：通过本次课的教学使85%的学生能较好地掌握健美操的基本步伐和手势动作，全面完成教学目标。预计最高心率可达到150——165次/分，平均心率为130次/分，练习密度为46%。

《健美操》课程标准

《健美操》课程标准课程编码：适用专业：空中乘务专业学时：144 课程类别：实践课授课单位：航空铁道学院学分：第一部分课程性质与作用课程的性质《健美操》课程是空中乘务专业的一门专业课程，是培养航空服务岗位工作人员综合职业能力与素质的实践课程。本课程的设定有双重意义，一是配合《形体与舞蹈》课程塑造学生形体、矫正不良体态，使苴养成注重形体美的习惯，二是提高学生具有岗位所需要的相关身体素质，提高职业能力，是民航服务礼仪课程和服务类课程的前序课程。该课程能营造健康活泼的团队氛用，培养学生团队意识，提高学生艺术修养，深化学院特色办学理念。课程的作用《健美操》课程是空中乘务专业课程体系中的专业必修课程，是专业技能形成的前序奠基课程，是职业岗位实际操作的专项身体素质的提升课程，是培养职业需求的团队精神的媒介课程。本课程是《形体与舞蹈》课程的外延与深化，是其后续专业必修课程《航空餐饮服务》、《民航服务礼仪》等多门课程的基础。英对学生职业技能的形成奠定必要的身体素质基础, 对强化职业岗位实际操作必须的身体稳龙性，动作精准性，肌肉的协调性，以及空中乘务所要求的积极乐观、活泼开朗的职业素养的形成起着重要的支撑与促进作用。第二部分课程设计思路（一）课程设计的理念本课程设计的理念是以空中乘务专业工作任务与职业能力分析为依据，以实践教学为主体，以岗位需求为根本，以徳艺双修为目标，形成岗位教学理念一体化，岗位教学行动一体化，职业素养与自我品格提升一体化，形成教学效果实效性的系统设计理念。（二）课程设计思路其总体设汁思路是打破以理论知识为主线的课程模式,转变为以实践训练实现形体的塑造与修正，运动技术的掌握与创编，团队协同与合作，自我品格的完善与提升为主线的实践教学课程模式。通过课堂教学，使学生对肢体动作有正确的认识和形成稳左的控制。课程结构以掌握大众健身操锻炼标准一级、二级为基础，校园啦啦操系列之花球啦啦操、街舞啦啦操

健身房管理方案

健身俱乐部的整体策划管理方案一、一家大型健身俱乐部的成功运行必须要俱乐部的几样条件： 1、所在地健身市场的成熟和消费者的消费能力 2、俱乐部的以后的经营的路线确定，比如说做大众化的俱乐部还是中高档的（做大众化的卡价格比较便宜，会员量相对比较多，要求俱乐部的面积要大器械要多。对于器械的品质要求不高。做高中高档俱乐部卡价相对要贵，服务的水平要求高。器械的品质的要求也要高一点。） 3、俱乐部的地理位置是至关重要的，选址要注意的，俱乐部的楼下要有足够多的车位。大型俱乐部的会员会相对比较多，没有够多的车位会给会员带来很多的不便。最好俱乐部的旁边会有高档的主宅区以及一个够大的停车场。 4、在一家大型俱乐部的启动之前就应该确定好俱乐部的管理人员及主人员，大型的专业健身俱乐部的管理单靠俱乐部的投资人是无法妥善管理的，必须分派管理。以及俱乐部工作人员的前期培训。工作人员包括：教练，会籍及内部的服务人员。 5、健身俱乐部的器械品牌的选择也是非常重要的，器械的选择要注意一下几点。不要买品牌太好的器械，因为健身器械的品牌的好坏只有教练自己懂重要的是器械的品质。器械的好坏在于它的训练的效果以及它的使用的寿命，请一个有经验的专业教练基本上可以都可以辨别器械品质的好坏。 6、俱乐部的管理模式的选择，在北京、上海等大型俱乐部的管理模式都采用分部门管理，每个部门确定管理人员，教练部要有教练主管，会籍有会籍主管，吧台有吧台的主管。如有需要的话可以确定一个俱乐部管理经理。 7、有一点要确定的就是如何做好俱乐部的宣传工作，这一点直接关系到投资回报的效率。一家成功的大型俱乐部的宣传要内外结合。对外的话由广告公司策划，内部的就是教练人员的选择，对于一家刚开业的俱乐部的做内部宣传的话少不了教练，教练的选择要注意的就是不要太注重教练的块头的大小，块头太大会让健身会员有中抵触的作用，年龄段的选择也很重要，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练想象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。二、俱乐部的部门确定

教练员日常管理制度

教练员日常管理制度为加强教练员队伍建设，提高全体教练员的素质，充分调动教练员的积极性，提高教学质量，根据交通部机动车驾驶培训规定，结合驾校实际情况，制定本制度。第一章教练员的日常管理一、教练员的聘用 1、驾校聘用的教练员必须符合交通部颁布的《机动车驾驶培训机构资格条件》中的有关教练员的各项要求。 2、教练员若在聘用期内违反有关规定，被交通部门三次社会公告或多次违反学校规章制度的，驾校将终止与其签订的聘用合同，解除雇用关系。二、教练员轮训 1、制定教练员轮训制度。 2、采取定期轮训与不定期轮训相结合。定期轮训每半年开展一次，不定期轮训随时开展。 3、轮训内容（1）机动车驾驶员培训相关法律、法规及规章。（2）教练员职业道德素质培训。（3）规范化教学方法与新教学手段。（4）驾驶考试新技术新知识及考试评判标准。（5）《山西省机动车驾驶员培训管理条例》。（6）科二、科三实际驾驶考试。 4、教练员轮训由分管校长负责，教学管理科组织实施。三．教练员考核 1.建立对教练员年终考核制度。 2.考核内容（1）执教能力。（2）教学质量。（3）职业道德。（4）廉洁自律情况。（5）学员举报情况。 3.考核办法（1）由驾校考核小组负责。（2）实施逐人考核。

第三章教练员培训管理规定 1．出车前10分钟检查车辆三漏、灯光、轮胎气压等技术状况，清理车辆卫生。 2．学员上车前三天必须在车上指导教学，严禁在车上吸烟。学员熟练后可以在车下但必须在场地范围内指导教学，严禁任由学员私自练车。 3．严禁吃拿卡要现象，严禁收取学员的钱物。 4．认真教学，耐心解答学员提出的有关学车中的疑难问题。 5．态度要和蔼，严禁粗暴教学，不辱骂学员，不讽刺挖苦学员。 6．严格不等于严厉，对不服从管理不遵守驾校管理规章制度的学员要耐心说服教育，不要用‘冷面孔’对待，不准推诿给驾校。 7．工作期间严禁饮酒，中午必须在食堂就餐，若有特殊情况必须经领导同意后方准外出。 8．严禁在训练中收听车载收音机、看报纸、打扑克、玩手机。 9．上班时间严禁迟到、早退，训练中严禁脱岗、串岗、空岗，交由他人代训必须经过领导批准。 10．时刻保持安全意识，场地训练车速不准超过20公里，实际道路训练车速不准超过60公里。 11．收车前15分钟清扫车内外卫生，保持车容车貌整洁，把车辆停放在指定地点，排放整齐，行列有序。第四章教练员规范管理制度一、仪容仪表规范 1．仪表大方，衣服无皱褶、油渍，衬衣领口无灰垢。 2．发型不前卫，经常进行修理。男士不留长发，胡子。 3．尽量统一着装，工作服换季要一致，不错穿。夏季衬衣须扎在裤子里，只解开上面一个纽扣。 4．每天必须佩带工作牌，用卡子扣在左上衣口袋处，工作牌要悬挂整齐。 5．衣服要定期更换，保证无异味。做到无汗渍，无灰尘，无油污，无破损。二、教学标准规范 1．教学标准用语：应该用普通话教学——上车/下车/开始/请进/准备好了吗？/记得放手刹/要注意前方情况等等。 2．教学禁忌用语：禁止使用粗鲁或讽刺性语言——比如笨死了/

-体育与健康课程标准(2011版)

体育与健康课程标准（2011版）解读报告屈中乾《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《体育与健康课程标准》）即将颁布之际，我们有必要对体育与健康课程标准的修订情况作总体的说明和分析，以便增进体育教师们对新一轮基础教育体育课程改革和发展形势的了解，从而坚定进一步深化课程改革的信心和决心。一、课程性质的定位体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性、健身性和综合性，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 1、基础性九年义务教育在于提高学生体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；初步具备规划健康人生的能力。 2、实践性课程强调以身体练习为主要手段，是以提高学生的体育与健康实践能力的课程。关注全面发展学生的体能；通过对运动项目的选择和学习，培养运动的爱好和专长；掌握科学锻炼的方法，提高体育实践能力，养成坚持锻炼的习惯；形成健康的生活方式。 3、健身性课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过负荷适宜的身体练习，

提高体能和运动技能水平，促进学生健康成长。 4、综合性课程强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合，是以体育教育为主，渗透德育教育，同时融合健康教育内容的一门课程。融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。二、正确理解和把握中小学体育与健康课程标准的基本理念，转变教育教学观念。 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 1) 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构。 2）将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。 3）充分体现体育课程的育人功能，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 4）使学生掌握技能、发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面的发展。 2、激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 1）强调运动兴趣的激发和保持，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成； 2）在课程内容方面，重视从改造传统运动项目和引入新兴运动项目入手，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育知识技能和方法作为学习内容，激发学生的学习兴趣； 3）在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。 3、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。 1）从课程设计到评价的各个环节，都要始终把学生主动、全面发展放在中心地位。

教练员管理制度

教练员管理制度为了树立九城驾校的良好社会形象，为社会提供更加优良的驾驶培训服务，特对全体教练人员的执教行为提出以下行为与纪律：一、全体教练人员要严格遵守交通法规和驾校的各项规章制度，做遵纪守法的模范。二、要牢记驾校“学员至上，注重质量，服务社会，提高效益”的办学宗旨，服从管理，顾全大局，团结友爱，以校为家，维护驾校的集体荣誉。三、要作风正派、文明教学、严格按教学计划施教，恪守良好的职业道德，对学员高度负责，竭诚为学员提供良好的服务，积极提高培训质量。四、要教学育人，廉洁自律。从严要求，处处为学员做表率。五、要增强安全意识，节约意识。努力降低训练成本，杜绝安全事故。六、要爱护车辆，妥善保管车辆工具和教学器材，保持车容整洁和技术状况良好。七、教学时要着装整齐，佩戴工作证及教练证。八、严格上下班制度，训练时不准擅离职守。如果发现学员独自练车，教练员脱岗现象，第一次提出口头警告，第二次发现扣元。如在教练离岗期间发生交通事故，由此造成的经济损失概由教练员负责。

九、不准直接或变相向学员索拿卡要或接受吃、请。一经查实予以辞退，决不姑息迁就。十、不准用教练车办私事或揩公家油，如有违反，第一次扣发工资元，第二次即予以辞退。如因教练员出私车发生安全事故，所造成的事故损失概由当事人全部负责。十一、不准酗酒和酒后驾车。如有违反，一经发现即予以辞退。由此造成的事故损失概由教练员负责。十二、不准瞒报交通事故，训练中造成交通事故，必须妥善处理，及时上报总校，否则，除扣教练员元外还要视情况加重处罚。不准私自更改训练路线和擅自缩短训练时间，如需延长训练时间必须报经总教练室同意，否则，一经发现予以扣发工资元。由于改变线路造成的事故和损失，完全由教练员负责。十三、驾校将为每位学员发学员日记本，要求教练员每天对每位学员做学员日记，记载每位学员所学科目和学员所学科目优点与缺点，由教练员和学员共同签字。十四、驾校将采用绩效考核制度，为调动驾校工作人员的工作积极性、公平、客观的评价每位教练员工作，薪酬按照“多劳多得、优质优酬”的原则，根据考核的工作成绩发放工资。各位教练员需严格遵守以上的各项规章制度，做好自己应尽的职责。我们的目标是：力争做湖南省的一流驾校，标榜驾校。我们的执教口号是：诚信执教，廉洁执教，快乐执教。

健美操课程标准

健美操课程标准课程编码：课程类别：公共基础课适用专业：所有专业授课系（部）：体育部学分学时：1个学分24学时编写执笔人：孙红梅教研室主任审核签字：审核日期：系主任审定签字：审定日期： 1.课程性质和课程设计 1.1课程定位与作用健美操课程是学校公共体育的核心课程，是学校建设重点课程之一，是以身体练习为主要手段，以增进学生身心健康和提高应职、任职能力与素质为主要目的的公共必修课程。定位是：（1）促进身体健康、心理健康等方面发展的基础课程；（2）发展体能素质和运动技能，提升通用职业能力的职业准备课程；（3）传授健美操相关知识的教育课程；健美操课程的作用：力争把最新最受学生欢迎的健身、健美操知识传授给学生，把全民健身带入大学校园，使大学生健身成为一种热潮，同时培养学生的终身健身意识，为学校培养健美操人才，为社会培养健身指导员、带头人。与其它课程的关系：是平行课程 1.2课程设计基本理念

健美操课程是人才培养的重要途径之一，对学生的身心健康发展、体育素质提高、适应职业生涯有独特的教育作用，并为学生可持续发展奠定良好的基础。 1.3课程设计思路根据课程总体设计的理念和人才培养的要求，结合学生实际，理论与实践相结合，制订课程框架的设计、教学内容的选取、教学资源的利用。第一阶段：设计健美操课程整体方案，包括教学内容、教学方法与手段、实践环节等，分阶段进行实施。第二阶段：确定每一个教学单元的内容，确定教学中的重点和难点。第三阶段：对原有的课程方案进行补充、完善，巩固原有的教学效果，不断补充最新的教学内容。 2.课程目标 2.1身体发展与职业准备增强体质，完善机能，塑造健硕体魄，奠定生活、劳作、体育休闲的坚实基础。掌握健美操锻炼方法，有效发展体能与素质，形成自主锻炼能力。在全面发展身体素质的基础上，侧重发展与未来职业相关的身体技能与身体素质。 2.2技能学习与习惯养成熟练掌握健美操运动的基本知识，使之成为自身的运动爱好和运动特长，能运用到自身的锻炼实践中，培养成终身体育的意识和习惯。 2.3体育知识与实际运用能够利用自身所学的体育知识和体育锻炼来预防职业性疾病。

2016全国全民健身操舞大赛总决赛规程(最新)

青岛2016第五届亚洲大众体操节暨第五届全国全民健身操舞大赛总决赛规程一、主办单位：国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会青岛市人民政府二、时间和地点时间：2016年9月20日-25日地点：青岛市三、参赛单位各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局有关处室，各大、中、小学、幼儿园、部队、机关、企事业单位、各行业体协，街道社区及健身俱乐部。四、竞赛分组与内容（一）竞赛分组 1. 学校组：小学甲组4-6年级、小学乙组1-3年级、小学混合组，初中组、高中组，大学组（普通院校组、体育院校组、高水平组）； 2. 社会组（俱乐部组）:幼儿组（6岁以下）、儿童组（7-12岁）、少年组（13-17岁）、青年组（18～35）岁、中年组（36～50岁）、老年组（51～60岁）、家庭组（3人以上，年龄不限） 3. 其他组：部队、行业体协、地级市

（二）竞赛内容 1. 有氧健身操（舞）规定动作：（1）《全国全民健身操等级规定动作》1-6级（2）肯德基《系列校园青春健身操》（基础套、提高套）（3）第三套《健美操大众锻炼标准》（不包括地面动作）（4）2016《全国阳光校园健身操规定动作》健身徒手、健身轻器械（5）2016《全国踏板健身操规定动作》中学套、成人套（6）2016《行业体协规定动作》自选动作：（1）徒手健身操舞：有氧健身操、有氧健身舞，自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）；（2）轻器械健身操舞：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操、表演轻器械健身舞；（3）FIG有氧类健美操：有氧舞蹈、有氧踏板。（4）CAA表演类健身徒手、健身轻器械 2. 时尚健身课程自选动作：由教练员领操（应体现口号、手势等内容）的任意一种形式的团操成套内容（1）徒手团操（传统有氧健身操、各类健身舞蹈、瑜伽、肚皮

教练员管理制度

教练员管理制度按照成都市足球体育项目管理中心、金牛区教育局、金牛区体育局、成都市第十八中学四方共同联办成都市女足三级班并放在成都十八中的要求，主要由成都十八中的负责人作为领队，具体负学生的学习、思想教育、比赛安排以及教练员的训练管理等日常工作，对于教练员的管理具体要求如下： 1.依照教练员管理制度，每年冬训前10天将/年/月训练计划和教案的制定完善，并上交于领队，领队根据训练计划进行督训。 2、教练员每周星期六应将下周的训练计划交于领队，领队应根据学校以及奥林体育场的具体情况，给出具体意见，杜绝影响学校正常教学秩序的情况出现。 3、外出冬训、比赛前一定先将比赛通知告知领队，领队根据比赛的时间上报学校，做好请假工作，以及学生的学习安排。另外，作为领队应该统筹管理、安排好外出冬训、比赛的经费。 4.教练员应提前_15_分钟到达训练场地,检查训练设施,做好训练前的准备工作； 5、严格按照教案内容，完成好训练任务； 6对待学员一视同仁，耐心、细致、热情、周到； 7、选择合理、有效、实用、针对性强的训练手段和方法，保证训练质量； 8、加强安全意识，合理安排训练强度，防止伤亡事故的发生； 9、按时上、下课，保证训练时间，不得无故缺席或提前结束训练； 10训练结束后，整理、归放好训练设施和训练器材，避免遗失； 11、认真作好每次课后小结，为下一次课做准备； 12、与学员建立正当的联系,保证信息的畅通； 13、迟到1次，罚款50元，累计5次（含5次）解除教练员培训资格； 12、无教案训练，1次罚款50元，累计5次（含5次）解除教练员培训资格；（教案或训练计划不实际，不认真制定，不合格一次罚款50元） 14、提前下课，1次罚款50元，累计5次（含5次）解除教练员培训资格； 15、给学校造成不良影响者，解除教练员培训资格，扣除当期全部劳务费； 16.教练员因课程安排不当，内容不完善，兴趣不突出，致使学员中途放弃参加培训，罚款100元，累计3次（含3次）解除教练员培训资格。 1

大众健美操说课稿

《三级大众健美操》说课稿会东县直属小学耿永昌各位评委老师：您们好！我叫耿永昌，我今天说课的课题是水平五的《三级大众健美操》，下面我将从教材、教学目标、教法、学法，教学过程等几个方面来谈谈我对这个教材的理解和教学设想。一、说教材本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操。教材（1）选国家总局体操中心出版的（《全国健美操大众锻炼标准（二）》。《全国是健美操大众锻炼标准（二）》一共有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。

体育及健康教育学院啦啦操秩序册

绵阳师范学院2014大学生“走下网络、走出寝室、走向操场”大众健美操比赛秩序册主办单位：共青团绵阳师范学院委员会承办单位: 体育与健康教育学院二0一四年十月二十四日

目录一、绵阳师范学院2014大学生“走下网络、走出寝室、走向操场”大众健美操比赛比赛通知 (3) 二、绵阳师范学院2014大学生“走下网络、走出寝室、走向操场”大众健美操比赛规程 (4) 三、办事机构及评委名单 (8) 四、《运动员守则》《教练员守则》《裁判员守则》 (9) 五、各代表队人员名单 (11) 六、开幕式工作安排 (12) 七、比赛安排 (17) 八、比赛成绩表 (18)

大众健美操比赛通知各学院团总支：为进一步丰富大学生校园文化生活，促进青年学生身心健康发展，营造积极、向上、自信、美好的校园文化氛围，经校团委研究，决定开展以“走下网络、走出寝室、走向操场”为主题的大众健美操大赛，现将《绵阳师范学院2014 大学生“走下网络、走出寝室、走向操场”大众健美操比赛活动方案》印发给你们，望加强领导，大力宣传，周密安排，精心组织，认真做好筹备及参赛工作，确保赛事圆满成功。绵阳师范学院体育与健康教育学院 2014年10月20日

健美操比赛规程一、总体思想：健美操是一种时尚的运动方式，对我们起到了增强身体协调能力、塑造体形、增强体质、培养自信等作用。通过举办健康有益的大众健美操大赛促使更多青年学生走下网络，走出寝室，走向操场，使其养成健康向上的学习生活方式，活跃校园文化生活，同时增强各院系青年学子间的交流，相互学习、共同进步。二、活动主题：走下网络、走出寝室、走向操场三、主办单位：共青团绵阳师范学院委员会承办单位：体育与健康教育学院四、竞赛时间和地点： 1.时间：2014年10月24日14:30 2.地点：绵阳师范学院北校区灯光球场五、参赛单位：本次比赛分专业组和非专业组 1.专业组由体育与健康教育学院推选8支代表队参加决赛。 2.非专业组除体院之外的其它学院团总支在10月15日前自行开展参赛代表队的预选活动，最终推选1支团队代表院系参与决

驾校教练员聘用及安全管理制度

驾校教练员聘用及安全管理制度为加强教练员队伍建设，提高全体教练员的素质，充分调动教练员的积极性，提高教学质量，根据交通部机动车驾驶培训规定，结合我校实际，制定本制度。一、教练员分类教练员分为理论教员和实际操作教员。二、教练员聘用（一）学校聘用的教练员必须符合交通部颁布的《机动车驾驶培训机构资格条件》有关教练员的要求。（二）学校聘用新教练员采取社会招聘、民主推荐和定向培养等形式。（三）聘用教练员应按下列程序： 1．申请人向学校提出书面申请。 2．学校总教办、行政部对申请人面试和测试。 3．对申请人进行定向培训。．参加全市统一的教练员考试。4． 5．申请人考试合格后由行政部门负责办理聘用劳动合同。（四）聘用合同期限一般为一年。聘用合同期的前一个月为试用期。三、教练员解雇、辞职、开除（一）学校在聘用期内对违反有关规定，被交通管理部门一

次社会公告或多次违反学校规章制度的教员，终止聘用合同，解除聘用关系。学校解聘教练员时应与当事人签定解聘协议书。（二）辞聘在聘用合同期内教练员因某种原因向学校提出申请终止聘用合同，解除聘用关系的行为。教练员提出辞聘应以书面形式并提前30天通知学校。教练员辞聘应按聘用合同规定承担责任。（三）开除在聘用合同期内，学校对违反管理部门和学校规定，情节严重影响恶劣的的教练员，予以开除。．被开除的教练员由学校做出书面决定。被开除的教员，学校不再聘用。四、操作教练员教学工作规范（一）培训工作规范 1．必须按训练规程认真执行教学大纲，按学校编写的教案制定并认真执行每期《单车教学实施计划》。 2．严格按照教学顺序教学。教学顺序为：基础驾驶训练、桩训、路训、场训和路训，然后参加考试。 3．必须落实训练内容和训练时间。在情况允许下，让学员体会应变和应用驾驶训练。 4．各车每天训练前，要组织学员列队听取“一分钟讲话”。

健美操课程标准

康体课程标准课程代码：0003002 课程性质：必修课课程类型：B类（一）课程定位《健康体育课—健美操》是基础平台课，是为专业课服务的公共新型体育课程。《健康体育课—健美操》是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育教育过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。本课程的学习，是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育课程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。（二）基本目标 1、基本目标基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。（1）运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。（2）运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动场创伤的处置方法。（3）身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。（4）心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 2、发展目标发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。（1）运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制定是用于自身需要的健康运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。（2）运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。（3）身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。（4）心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。（5）社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育

健美操概述

健美操概述一、健美操的兴起与发展健美操的定义，健美操是近几十年发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的有氧健身操，是以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式，也是竞技运动的一个项目。通过徒手、手持轻器械和在专门器械上进行的健美操练习，可达到健身、健美和健心的目的，并具有竞技性、娱乐性和观赏性。自2005年起，国际上将健美操统一命名为Aerobics gymnastics。健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于20世纪60年代末70年代初。源于人们对健康健美的追求，是体操、音乐、舞蹈逐步结合与发展的产物。从服务于大众健身需要的现代健身健美操的诞生到高水平竞技健美操的出现，经历了一个飞速发展的过程。（一）现代健身健美操的兴起与发展 20世纪60年代末70年代初，信息产业和电子技术的快速发展，使人们脑力工作增加，体力活动减少，工作环境更加舒适，生活水平明显提高，营养过多摄入，因而带来了一系列的健康危机，如：肥胖、心血管疾病，以及各种压力的增加而引起的心理问题等，从而使人们认识到了“健康”和“健美”的重要性和迫切性。尤其在发达国家，为了抵御这种健康危机，人们发明了各种各样的健身方法，如：慢跑步、骑自行车、打球等，通过一系列的有氧运动来达到减肥、健身、保健的目的。 1968年美国太空总署医生库帕（coper）博士根据宇航员所处的特殊环境和对宇航员身体机能的特殊要求，为太空人的体能训练设计了Aerobics Exercise ，这种有氧操出现不久便因其对身体机能，尤其对心血管和体型的作用引起人们的注意。 1969年杰姬·索伦森综合了这种有氧操的特点，并结合当时流行于美国黑人的各种爵士舞和非洲民间舞，创编了一种操舞结合的健身舞，这种舞带有娱乐性，形式新颖，把较强的节奏性和自然而大幅度的动作融为一体，对现代健美操的形成产生了深远的影响。人们逐渐减弱了较为枯燥单调的长跑热，开始热衷于既能增进健康又能健美身材，也可作为娱乐消遣方式的健美操之中。健美操根据有氧运动的原理，吸收了体操中的徒手动作和当代流行舞蹈动作，形成一个具有很多类似运动项目“遗传基因”的独立的新兴项目。简·方达是70年代崛起的好莱坞电影明星，两次获得奥斯卡金像奖和金球奖，并评为第30届基纳国际电影节最佳女主角。简·方达从小并没有天赋的好身材，为了苗条，她采用“节食”、“呕吐”、服用可卡因和利尿剂等方法进行减肥，但她发现，随着服药时间的增长，体重减轻了，体力也下降了。1976年英国伦敦的一位医生向她指出，长期服用利尿剂会造成身体缺钾，引起严重的肌肉和肾脏功能衰竭。简·方达在经历了一系列失败后，认识到“健康的美才是真正的美，持久的美”，从此，她走上了体育锻炼的道路。简·方达终于成功了，为了向人们介绍健康减肥的方法，她撰写了《简·方达健身术》一书，该书自1981年首次在美国出版以来，一直畅销不衰，并被译成20多种文字，在世界30多个国家发行。她在书中写道：“健美操可以改变你的形体，烧掉身体各处积存的多余脂肪，并且在你从未想到的部位增强肌肉张力，它使你在身体上和心理上感觉更加良好。”她用健美操来保持身体健康和体态苗条的成功经验进行现身说法，对世界健美操运动的发展产生了巨大的影响。美国是对健美操发展有着较大影响的国家。它创办了上千个健美操俱乐部、健身房，为人们提供了从事健美操锻炼的场所。1984年美国约有7万人参加各种类型的健美操练习，用于体操、舞蹈和健美操的活动经费每年约2.4亿美元。美国既

驾校车辆管理制度

XX驾校车辆管理制度 1、教练车使用（1）教练车必须牌证齐全，并印有交通主管部门的统一标识。（2）每辆教练车必须配备灭火器，三角架，油门顶。（3）教练车集中管理，统一调度，培训使用分配到教练员，准教练员不得随意更换车辆进行教学，不得交非教练人员操作及教学。教练车加班或外出应事先向教务主管报告，再在大厅教务主管处填写《健车行驾校车辆出入登记表》。（4）教练车必须在规定的路线训练，否则每次罚款50元<经请示批准除外>。（5）场内练车出车前，教练员必须把油门卡住，若未把油门卡住的每发现一次罚款20元。附件：《教练车管理制度》为了规范公司车辆管理，做到一人一车责任到位，特制定如下：公司内部车辆进出必须严格按照《教学车辆出入登记表》做好登记，场内练车只限驾校场地，场外练车必须按照交警部门指定路线范围内进行，凡事练车、熟悉考场、送学员考试、车辆维修加油、指定公差等需要使用车辆的都必须先在教务主管或大厅前台处登记并领取钥匙，由教务主管不定期进行核实。登记内容必须工整清晰、真实，如果时间填写有误的将按照私自用车进行处罚，以外出总时间计算，每一小时50元（不足1小时的按1小时算）。公里数有误的10公里内将按照最低20元每次处罚，超过10公里的不足20公里按40元处罚，以此类推。因私自用车造成对公司的所有损失，公司有权追究使用人的相关责任。 XXX驾驶员培训学校有限公司 2、行政车辆使用所有非教学用途车辆的使用驾驶员必须填写《出车通知单》，由教务主管或大厅主管签字确认，方可领取车辆钥匙，非工作时间出车申请，由驾驶员提前在工作时间内做好《出车通知单》的申请工作，并在出车时间由门卫确认《出车通知单》的内容并领取钥匙，返回驾校时交回钥匙并由门卫签字确认 2、车辆维护车辆的维护应坚持做好日常维护、一级维护、二级维护，日常维护由教练员或驾驶员负责实施。 3、车辆检查对车辆的车容，安全性能，安全状况及使用情况进行检查。 .

《健美操》公开课教案

金沙高级中学体育课堂教学公开课 ——《健美操组合练习及创编》教学设计授课教师：马建红一、指导思想本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。二、教材分析高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。健康活力健身操黄金级套路是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健美操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。三、学情分析多年来，我校探索并构建了具有新元高中自身特色的《体育与健康》课程。课程内容提倡个性发展，引导学生根据自己的具体情况选择自身喜爱的运动项目，进行较系统的学习，促进学生形成自己的运动爱好和专长。本课为健美操专选课程，学生是高二年级4、5、14、16班的42名学生，经过一学年健美操课的学习，学生已经掌握了健美操的基本动作特点，能够按照音乐的节奏和速度，协调、规范、优美地完成组合动作，并且能够结合所学的健美操理论知识，进行动作、造型的创编，为本学期的自主学习动作和队形创编打下扎实的基础。四、教学目标认知目标：通过学习健康活力健身操黄金级套路A组，培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，使学生敢于展展示自我；激发学生对体育课的热情。技能目标：通过本课学习使70%的学生能够基本达到动作规范，60%的学生能够自学相反方向动作。情感目标：通过本课自主学习，提高学生的自学能力，培养学生相互探究、团结协作的精神，开拓学生创新思维的潜能，加强同学之间的交流，培养良好的人际关系。五、教学重难点教学重点：掌握黄金级套路A组基本动作教学难点：在队形创编中，对所学知识的运用四、教学过程课堂常规——热身——学习健康活力健身操黄金级套路A组——自学健康活力健身操黄金级套路A组相反方向动作——创编空间——放松——总结 1、课堂常规：集合整队，清点人数；师生问好，宣布本课内容；安排见习生。 2、热身：教师指导学生把学习过的动作套路，进行简单的队形变换，以表演的形式来展示学习成果，让学生在充分热身的过程中，能够复习巩固学习过的动作组合，同时提高学生的表现力和感染力。 3、学习健康活力健身操黄金级套路A组动作：教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合

全民健身管理工作计划

全民健身管理工作计划各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！一、指导思想深入贯彻科学发展观，以打造“健康”为目标，广泛开展群众体育活动，保障公民参加体育健身活动的合法权益，强化政府体育公共服务效能，推进公共体育服务均等化，健身服务常态化，丰富公民精神文化生活，提高身体素质和生活质量，提升幸福指数，形成健康文明的生活方式，促进全民健身与竞技体育协调发展，为科学发展、跨越发展作出积极贡献。二、目标任务到2015年，全区城乡居民的体育健身意识进一步增强，经常参加体育锻炼的人数显著增加，人们的身体素质明显提高，形成覆盖城乡比较健全的具有特色的全民健身公共服务体系。（一）经常参加体育锻炼的人数显著增加。全区城乡居民

经常参加体育锻炼的人数进一步增加，体育健身成为人们生活的重要内容。每周参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上人口比例达到35%以上，90%的城乡居民达到《国民体质测定标准》的基本要求。学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动，95%的青少年达到《国家学生体质健康标准》的基本要求，其中优秀标准比例超过20%，耐力、力量、速度等体能素质明显提高。（二）体育健身设施得到较大的改善。区建有全民健身活动广场，7个镇（街道）建有文体活动中心，104个行政村（社区）建有农民体育健身工程点，常住人口人均体育场地面积达到1.8平方米以上。形成各级各类体育设施布局合理、互为补充、覆盖面广、普惠性强的网络化格局。（三）全民健身组织网络更加健全。健全区、镇（街道）、村（居）三级全民健身纵向组织网络；充分发挥基层文化站的作用，完善镇（街道）、村（居）体育工作机构；