职业生涯规划的原则及方法 ppt
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个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
大学生职业生涯规划制定与实施ppt课件
某医院 护士
阶段目标 目标分解线 行动路线
第六步：实施、评估与反馈
• 用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，在行动中 完善新的目标。
• 在实施过程中，对生涯规划进行评估和修订，使得规划更 加符合自身情况和社会需求，更加切实可行，行之有效！
大学生职业生涯规划的主要原则
• 目标导向：目标引领未来，目标促进行动 • 可行性：符合自己的实际情况；满足社会需求 • 时间梯度：两个时间坐标：开始的时间和预期实现时间 • 可调整性：目标具有弹性，可依照环境变化而调整 • 一致性：主要目标与分目标一致，目标与措施一致、个人目标与班级、
能力目标：3年内锻炼很好的沟通协调能力 5年内加强锻炼组织管理能力、领导能力等
经济目标：3年后年薪达6万元，5年后达10万，10年后达15万
目标检测
⊙如果你的分数小于21分，你最好放弃你的计划， 因为你对计划的承诺不足支持你完成它；
⊙如果你的分数小于28分，你应该再想一想你的计划， 不用着急行动；
——松下幸之助 1、掌握社交礼仪，给人良好印象 2、把握处世技巧，与人深入交往 3、塑造迷人个性，展现自我风采 4、拓展人际关系，携手共创成功
自我生涯准备之——生活计划
世上充满了有趣的事情可做，在这令人兴奋的世界 中，不要过着乏味的生活。
——戴尔.卡耐基 1、合理安排时间 2、保持身心健康 3、享受家庭亲情 4、正确对待爱情
自我生涯准备之 ——克服自身弱点，超越自我
1、活在过去的桎梏中——摆脱 2、孤芳自赏的孤独者——拒绝 3、陷入自卑的沼泽地——走出 4、过度的冲动与偏激——避免 5、可怕的嫉妒心理——远离 6、心灵上的忧郁压抑——抛弃 7、作决定时优柔寡断——丢弃 8、被仇恨蒙蔽了双眼——化解 9、养成拖拖拉拉的恶习——改掉 10、非理性的好高务远——制定目标 11、办事总是虎头蛇尾——有始有终
《大学生职业生涯规划》全文PPT
（1）预应力张拉完成后，应在24小时以内对波纹管道进行压浆处理。 7 施工班组要对技术交底的内容组织认真讨论，弄清交底内容，提出对技术交底补充修改意见等，报请批准。
自我评估
WHO AM I 我是谁
姓名：××
专业： ××专业
年龄：22
年级： ××年级
家乡：山东
职位： ××职位
学校： ××大学
兴趣：旅游、游泳、跑步
60% 80% 80% 90%
60% 70%
职业能力
学术能力
8分
语言能力 数理能力 推理能力 人文素质
9分 9分 8分
10分
信息分析能力
8分
d、若遇雨天，基坑内积水随时排干，基坑底若为斜坡时按设计要求作成一定的台阶和坡度，并将基底松动岩石、浮土、杂物清除，报经监理工程师现场检查签证后进行基础施工。 汽车运输的装箱原则为：
座右铭：热爱生活、热爱自己
b、必须进行首检、自检和互检。 （7）建议工程建设过程中严格按照主体工程设计的施工工艺，遵循施工组织设计，对主体工程设计和本方案新增的水土保持措施保质保量完成，以保证水土保持设施防护效果，积极控制xxxx建设和生产过程中的水土流失。
自我评估
职业兴趣
服务型职业 管理型职业 艺术型职业 常规型职业 研究型职业 实际型职业
学校环境分析
教学设施齐全，教学水平较高
我就读于一所办公大学，生活环境一般， 教学设施齐全，且比较先进，教学水平也 较先进，校风非常好，学习氛围浓厚；
专业课质量较高，就业率名列前矛
所在专业虽不是全校最好的学科，但专业 课的科目开设受到一致好评，毕业的就业 率很高；教学质量高，师资雄厚，总的来 说，整体教学还是在不错的。
科技创新部长
职业生涯规划ppt课件
自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路 ①理清长远目标对从业者的要求。 ②以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
单击此处添加副标题
第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。
二、近期目标 的重要性和制
定要领
近期目标是最重要的阶段目标
近期目标的制定要领 ○ 脚踏实地，不好高骛远。 ○ 内涵充实，能激励斗志。
阶段目标的特点及设计思路
第2课 构建发 展阶梯
阶段目标的特点 阶段目标“四要素”
阶段目标的特点与要素
阶段目标有三个特点：一是必须“跳一 跳”；二是“够得到”；三是“很具 体”。
一是“什么”，即具体的职位、技术等 级等；二是“何时”，即什么时间达到； 三是“内涵”，即该职位对从业者素质 的具体要求，以及该职位对从业者可能 有的精神、物质方面的汇报或期望；四 是“机遇”，即达到此目标应有的外部 环境，以及环境变化后的调节手段或备 选方案。
第二单元 职业生涯发展条件与机 遇
01
重点问题：
专业和专业对应的职业群
02
中等职业学校专业设置的特点
中职生面对的两类职业群
适合中职生横向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群
二．职业对从业者素质的要求 思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质
三、职业资格 证书与职业生 涯发展
职业生涯规划课件
单击添加文本具体内容简明扼要地阐述你的观点
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第一单元
A
教学重点：
面向未来的职 业生涯规划
B
C
职业理想的作 用
第一课
CONTEN T
01 职业内涵的四 个 要点 单击此处添加正文
03 要承担相应的 责 任。 单击此处添加正文
职业生涯规划PPT课件完整版
周迅的成功之路
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
从周迅的例子我们应该明白一个道理
人生一定要为自己设定目标，并立刻付诸行动。我想告诉大家成功的定义就是你为人生设定的目标，同时要积累足够的渴望。成功的三部曲是：目标、计划、执行。要想实现自己的目标，除了努力之外，还必须随时充分准备着，因为，当你准备好了，成功已经来了。
问题一： 为什么要进行职业生涯规划？
#2022
学以致用
【思考人生】p8 【交流讨论】p8
《马云的故事》
《职业生涯规划》学习的章节
职业生涯规划与职业理想
面向未来的职业生涯规划
职业理想的作用
职业生涯发展条件与机遇
发展要从所学专业起步
发展要立足本人实际
发展要善于把握机遇
职业生涯发展目标与措施
确定与就业、创业
正确认识就业
做好就业准备
创业的意义
《生涯之歌》
添加标题
社会环境 行业需求 行业所需能力
添加标题
环境允许我干什么？
我将是什么样子？
我的未来。。。。
教学案例
马云，英文姓名：Jack ma，1964年10月15日出生于浙江省杭州市，本科学历。是阿里巴巴集团主要创始人之阿里巴巴集团主席和首席执行官、阿里巴巴公司主席和非执行董事、马云在1988年在杭州师范学院（现杭州师范大学）英语专业毕业，此后任教在杭州电子工业大学（现杭州电子科技大学）。1995年，在出访美国时首次接触到因特网，回国后创办了网站 中国的黄页 。1997年，加入了中国外经贸部，负责开发其官方站点及中国产品网上交易市场。 1999年，正式辞去公职，创办阿里巴巴网站，开拓电子商务应用，尤其是B2B业务。目前，阿里巴巴是全球最大的B2B网站之一。阿里巴巴网站成功，使马云多次获邀到全球著名高等学府讲学，当中包括宾夕法尼亚大学的沃顿商学院、麻省理工大学、哈佛大学等。
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划PPT课件
尊重权威
理解并执行上级决策，如 有不同意见可私下沟通探 讨。
关心下属成长
作为上级，要关注下属的 职业发展，提供培训和支 持。
行业内外人脉资源拓展
01
02
03
04
参加行业活动
积极参加行业会议、研讨会等 活动，结识业内专业人士。
利用社交媒体
通过社交媒体平台建立和维护 人脉网络，分享行业动态和经
验。
拓展兴趣爱好圈子
02 可持续发展原则
职业规划应具有长远眼光，关注个人职业发展的 可持续性，避免盲目追求短期利益。
03 动态调整原则
职业规划是一个动态过程，应根据个人发展情况 和社会环境变化及时调整，以保持其有效性。
成功职业规划要素
清晰的职业目标
明确的职业目标是职 业规划的前提，有助 于个人聚焦发展方向 ，提高行动力。
03 深化专业能力
在特定领域深入钻研，成
为该领域的专家或权威人
士。
02 提升领导力
通过参加管理培训、承担 更多责任等方式，提升领 导力和管理能力。
04 寻求外部机会
关注行业发展动态，了解
市场需求，寻找更广阔的
发展机会。
长期目标调整和优化
审视职业目标
定期回顾自己的职业目标，确保其符 合个人价值观和发展需求。
优势挖掘
在工作中能够迅速融入团队，与同事建立良好的合作关系，善于发现并利用自身和他人的优势 ，实现共赢。
价值观澄清及目标设定
价值观澄清
重视诚信、责任、创新和卓越， 认为这些是实现个人价值和职业 发展的关键要素。
目标设定
短期目标为提升专业技能和知识 水平，长期目标为成为行业内的 专家和领袖，为社会做出更大的 贡献。
职业生涯规划PPT课件
成功职业规划要素
自我认知
了解自己的兴趣、优势、价值 观和职业倾向等，为职业规划
提供基础。
环境分析
关注行业发展、市场需求、企 业状况等外部因素，以及个人 在组织中的位置、角色等内部 因素。
目标设定
根据个人认知和环境分析，设 定明确的职业目标，包括短期 目标和长期目标。
行动计划
为实现职业目标，制定具体的 行动计划，包括学习计划、实
提升综合素质
注重培养自己的领导力 、沟通能力、团队协作
能力等综合素质。
建立个人品牌
通过专业成果和业界影 响力，逐步树立个人在
职场中的品牌形象。
寻求职业咨询
在遇到职业困惑时，可 以寻求专业的职业咨询
师的帮助和指导。
长期领导力培养
明确领导风格
根据自身的性格、经验和团队特点， 明确适合自己的领导风格。
培养战略眼光
职业生涯规划
汇报人：xxx 2024-02-16
目录
• 职业规划概述 • 自我认知与定位 • 行业与职业分析 • 教育背景提升策略 • 职场发展路径设计 • 行动计划制定与执行 • 总结反思与持续改进
01
CATALOGUE
职业规划概述
职业规划定义与重要性
职业规划定义
职业规划是指个人在职业发展过程中 ，通过自我认知、环境分析和目标设 定，制定出一系列计划并付诸实践， 以达到个人职业目标的过程。
将长期目标分解为短期可实现的阶段性任 务，如每年或每季度的具体工作计划。
关键成果领域确定
任务优先级排序
识别对职业发展至关重要的成果领域，并 设定相应的目标。
根据阶段性任务的重要性和紧急性，合理安 排工作顺序。
时间管理优化方案
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适 合自身发展需要的职业，实现个体与职业的 匹配，体现个体价值的最大化
-
12
大学生职业生涯规划要从大一做起
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛 一位学生说：职业生涯设计是一个长期的工作，从
大一开始就应逐渐形成为自己职业生涯规划的意识，因 此，希望学校针对大一新生多举办些这样的比赛，相信 会对他们有很大帮助，对于我们大三的人来说就应该多 些职业技能方面的训练而非纸上谈兵。
-
2
？
为什么大学生职业生涯规划是必要的而且是 必须的？
为什么大学生进行职业生涯规划已经是社会 的趋势？
-
3
历年高校毕业生就业情况一览表
时间（年 ）
2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007
毕业生人 待就业人 数（万） 数（万）
114
34
9
338
79
413
495
待就业率（ ％）
29.82 25.52 24.53 24.63 23.37
-
4
大学毕业生“就业难”与用人单 位“招人难”的矛盾现象
出现“有人无事干”和“有事无 人干”的情况
-
5
主要原因
校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不 够畅通、
高校专业设置或课程设置不太合理、脱 离实际需要
盲目扩招
“生涯”：生涯指一个人终其一生所扮演角色的 整个过程，由三个层次组成。
（1）个人年龄成生命的过程：可细分为成长、试探 、建立、巩固、维持、衰退等时期；
（2）广度或范围 ：每个人一生所扮演各种不同的 角色；
（3）深度：个人投入的程度（或者拼搏所到的层次 ）
Company
LOGO
大学生职业生涯规划 的制定与实施
主讲人：徐礼生
-
1
引言
知道事物应该是什么，说明你是聪明人； 知道事物实际是什么样，说明你是有经验人； 知道怎样使事物变好，说明你是有才能的人。
人生之旅只发单程车票，如果你闭门造车，很 可能你的职业生涯之路会坎坎坷坷。相反，如 果你遵循职业规划的基本原则，运筹帷幄，相 信从此便会风和日丽、道路坦荡，你也将由此 走向辉煌！
一个人整个一生所从事的职业按先后顺 序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生 涯三个发展阶段。在这三个时期中，我 们依据休普的划分，又可以将一个人的 职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创 立阶段、维持阶段和衰退阶段。
从职业生涯阶段模型中可以知道，职业 生涯是一个漫长的过程，而大学生 正处在对个体职业生涯的探索阶段！
另一位参加常熟理工学院首届职业生涯设计大赛的 一位学生说：我认为本次活动应该是十分有意义的，光 说不做，纸上谈兵是没用的，假如能把本次具体的方案 真正落实到实际行动中，我相信其结果是惊人的，同时 也是人生中的一大突破
-
13
大学生职业生涯规划要从大一做起
职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的：
大一模糊期:：让新生认识到职业生涯规划的重要性，举 办讲座，鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。
大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的 职业目标。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业 还是继续深造。
大三加强期：进行针对性的培训，比如模拟面试，制作 简历等。多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职 技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。
大四展示期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会， 完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实 习等等。
上海师范大学副校长项家祥表示：学校让学生制定职业 生涯规划不外乎于三点考虑： 一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感； 二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫； 三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早 打算才能立足社会”的意识。
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识： 95％同学认为重要，能够帮助我们明确目标，希望得到 专业老师的指导。
-
8
为什么要进行职业生涯设计
• 为你提供走向成功的技术与方法
–充分认识自己，客观分析环境，科学树立目 标，正确选择职业，克服困难和阻力
• 让你理性地选择职业
–就业困难，择业盲从，缺乏职业规划
• 目的决定过程，计划体现科学与理性
–要克服各种压力带来的短期心态，给自己以 清晰的定位，从而更好地踏上社会
大学生普遍缺乏科学的职业生涯规 划
-
6
浙江省2003年开始举办职业生涯设计大赛
2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计 大赛 2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛
广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛
复旦大学从2003年开始就实行涵盖大学四年的全程 职业生涯发展辅导方案 2004年上海师范大学举办首届职业规划节 2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大 赛
-
11
大学生职业生涯规划的意义
有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标
的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉 和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。
2004年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节
首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于9月23 日在无锡市体育中心召开
“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛
-
7
据北森测评、新浪和《中国大学生就业》杂志调查显示 ：超过80％的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要 ，70％以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务 指导。
-
14
本章主要内容
1 职业生涯的定义与性质 2 职业生涯规划的特征与原则 3 职业生涯规划的基本步骤 4 职业生涯规划的常用模式 5 职业生涯规划书（样本）
-
15
第一节 职业生涯规划的特征与原则
职业生涯的基本理论
（一）职业生涯：一个人一生连续担负的工 作职业和工作职务的发展道路。
1、美国生涯理论专家萨珀的观点：
-
9
为什么大学生要进行职业生涯规划
大学生职业生涯规划的概念 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业
要求为目标的目标管理，通过让每一个学 生明确其预期的目标，使之自觉地按预期 目标的要求开发潜能，提高综合素质。
我是谁 成为谁
我怎么样去行动
我将
大学生职业生涯规划线路图
-
10
为什么大学生要进行职业生涯规划
-
12
大学生职业生涯规划要从大一做起
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛 一位学生说：职业生涯设计是一个长期的工作，从
大一开始就应逐渐形成为自己职业生涯规划的意识，因 此，希望学校针对大一新生多举办些这样的比赛，相信 会对他们有很大帮助，对于我们大三的人来说就应该多 些职业技能方面的训练而非纸上谈兵。
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2
？
为什么大学生职业生涯规划是必要的而且是 必须的？
为什么大学生进行职业生涯规划已经是社会 的趋势？
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3
历年高校毕业生就业情况一览表
时间（年 ）
2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007
毕业生人 待就业人 数（万） 数（万）
114
34
9
338
79
413
495
待就业率（ ％）
29.82 25.52 24.53 24.63 23.37
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大学毕业生“就业难”与用人单 位“招人难”的矛盾现象
出现“有人无事干”和“有事无 人干”的情况
-
5
主要原因
校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不 够畅通、
高校专业设置或课程设置不太合理、脱 离实际需要
盲目扩招
“生涯”：生涯指一个人终其一生所扮演角色的 整个过程，由三个层次组成。
（1）个人年龄成生命的过程：可细分为成长、试探 、建立、巩固、维持、衰退等时期；
（2）广度或范围 ：每个人一生所扮演各种不同的 角色；
（3）深度：个人投入的程度（或者拼搏所到的层次 ）
Company
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大学生职业生涯规划 的制定与实施
主讲人：徐礼生
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引言
知道事物应该是什么，说明你是聪明人； 知道事物实际是什么样，说明你是有经验人； 知道怎样使事物变好，说明你是有才能的人。
人生之旅只发单程车票，如果你闭门造车，很 可能你的职业生涯之路会坎坎坷坷。相反，如 果你遵循职业规划的基本原则，运筹帷幄，相 信从此便会风和日丽、道路坦荡，你也将由此 走向辉煌！
一个人整个一生所从事的职业按先后顺 序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生 涯三个发展阶段。在这三个时期中，我 们依据休普的划分，又可以将一个人的 职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创 立阶段、维持阶段和衰退阶段。
从职业生涯阶段模型中可以知道，职业 生涯是一个漫长的过程，而大学生 正处在对个体职业生涯的探索阶段！
另一位参加常熟理工学院首届职业生涯设计大赛的 一位学生说：我认为本次活动应该是十分有意义的，光 说不做，纸上谈兵是没用的，假如能把本次具体的方案 真正落实到实际行动中，我相信其结果是惊人的，同时 也是人生中的一大突破
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大学生职业生涯规划要从大一做起
职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同的：
大一模糊期:：让新生认识到职业生涯规划的重要性，举 办讲座，鼓励学生参加社团活动，撰写个人小结。
大二定向期：辅导员要指导学生为自己制定一个明确的 职业目标。这个阶段，每个学生都应该考虑清楚是就业 还是继续深造。
大三加强期：进行针对性的培训，比如模拟面试，制作 简历等。多让学生了解社会需求情况，掌握一定的求职 技巧，利用多种渠道收集与就业相关的信息。
大四展示期：总结过去的学生生活，参加各种招聘会， 完善求职材料，了解就业政策、就业程序，参加毕业实 习等等。
上海师范大学副校长项家祥表示：学校让学生制定职业 生涯规划不外乎于三点考虑： 一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感； 二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫； 三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早 打算才能立足社会”的意识。
常熟理工学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识： 95％同学认为重要，能够帮助我们明确目标，希望得到 专业老师的指导。
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为什么要进行职业生涯设计
• 为你提供走向成功的技术与方法
–充分认识自己，客观分析环境，科学树立目 标，正确选择职业，克服困难和阻力
• 让你理性地选择职业
–就业困难，择业盲从，缺乏职业规划
• 目的决定过程，计划体现科学与理性
–要克服各种压力带来的短期心态，给自己以 清晰的定位，从而更好地踏上社会
大学生普遍缺乏科学的职业生涯规 划
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浙江省2003年开始举办职业生涯设计大赛
2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计 大赛 2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛
广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛
复旦大学从2003年开始就实行涵盖大学四年的全程 职业生涯发展辅导方案 2004年上海师范大学举办首届职业规划节 2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大 赛
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大学生职业生涯规划的意义
有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标
的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉 和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。
2004年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节
首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于9月23 日在无锡市体育中心召开
“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛
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据北森测评、新浪和《中国大学生就业》杂志调查显示 ：超过80％的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要 ，70％以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务 指导。
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本章主要内容
1 职业生涯的定义与性质 2 职业生涯规划的特征与原则 3 职业生涯规划的基本步骤 4 职业生涯规划的常用模式 5 职业生涯规划书（样本）
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第一节 职业生涯规划的特征与原则
职业生涯的基本理论
（一）职业生涯：一个人一生连续担负的工 作职业和工作职务的发展道路。
1、美国生涯理论专家萨珀的观点：
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为什么大学生要进行职业生涯规划
大学生职业生涯规划的概念 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业
要求为目标的目标管理，通过让每一个学 生明确其预期的目标，使之自觉地按预期 目标的要求开发潜能，提高综合素质。
我是谁 成为谁
我怎么样去行动
我将
大学生职业生涯规划线路图
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为什么大学生要进行职业生涯规划