简述体格锻炼的注意事项
《学前儿童健康教育》简答题论述题-文
《学前儿童健康教育》简答题：〔一〕、简述学前儿童循环系统的卫生要求。
〔1〕保持室内空气流通〔2〕儿童服装要宽松〔3〕合理安排儿童的一日活动〔4〕预防传染病〔5〕注意体格锻炼〔二〕、简述学前儿童消化系统的卫生要求。
〔1〕注意口腔卫生，保护牙齿①培养儿童早、晚刷牙、饭后或吃糖后漱口的好习惯②教育儿童少吃零食，临睡前不要吃糖果、点心③力戒并纠正一些不良习惯④及时发现和治疗龋齿〔2〕建立合理的饮食制度，注意食物的质量和清洁卫生〔3〕饭前饭后不作剧烈运动〔4〕培养儿童定时大便的习惯〔三〕、简述幼儿园健康教育活动设计的步骤。
第一，目标的筛选与确定。
第二，确定课程。
第三，选择与分析材料。
第四，确定教学活动类型。
第五，制定完成课题的进度表。
第六，空间与环境的安排。
第七，教学策略的选择。
第八，确定评价的目的与方法〔一〕、幼儿园的劳动活动应注意哪些卫生问题？〔1〕注意环境清洁和安全〔2〕劳动要适合各班的年龄〔3〕注意个别差异〔4〕严禁用劳动惩罚学前儿童〔二〕、简述铁缺乏对学前儿童的影响。
学前儿童生长发育迅速，对铁的需求量也比较大。
我国儿童铁缺乏高达30%～40％。
铁营养状态不良的儿童，精神发育和运动发育与正常儿童存在显著差异，典型表现为易激动或对周围事物缺乏兴趣。
铁缺乏影响机体免疫功能、造成反复感染。
当贫血儿童处于污染的环境中时，有毒重金属(如铅、镉等)吸收增加，即使贫血被纠正，铁缺乏性贫血对儿童脑的损伤也是不可逆转的。
重度贫血的儿童死亡率增加，年龄越小，死亡率越高，如果合并其他营养不良，死亡的危险性更高。
〔三〕、什么叫“蛋白质的互补”？它对合理调配膳食有什么意义？几种营养价值较低的蛋白质，混合后营养价值提高，这种情况称为不同蛋白质的互补。
例如，谷类食物中赖氨酸含量较少，蛋氢酸含量较多，而有些豆类食物中，赖氨酸含量较多，蛋氨酸含量较少，如果将这两类食物混合食用，使两种氨基酸含量互相补充，在比例上接近人体的需要，就提高了这两类食物的营养价值。
卫生学练习8
第八章集体儿童保健一、单项选择题1.儿童定期体格检查的次数是年龄越小次数越多。
一般1岁以内每几个月检查一次？( )A.1个月B.2个月C.3个月D.4个月2．一般来说，1-3岁儿童定期体格检查每次间隔的时间为。
（）A．3个月B．5个月C．6个月D．12个月3.3~6岁儿童定期体格检查一般隔多长时间检查一次？( )A.6个月B.9个月C.12个月D.15个月4.1~3岁的儿童健康检查可侧重检查( )A.有无佝偻病后遗留症体征B.眼位C.视力D.有无“地包天”牙齿现象5.幼儿的户外活动时间在夏、秋季可安排多一些，冬季可适当缩短。
一般每天的户外活动时间为( )A.1～2小时B.2～3小时C.3～4小时D.4～5小时6.3~6岁儿童每日需食牛奶或豆浆（）A.100 克B.150克C.200克D.250 克7.1~3岁儿童每日需食蔬菜（）A.50 克B.100克C.100～150 克D.150～200 克8．儿童膳食中所供热能占总热量20%～30%的营养素是（）A．蛋白质B．脂肪C．碳水化合物D．水9.幼儿膳食计划应力求各营养素之间有合理的比值，其中蛋白质所提供的热能占总热量的（）A.12%~15%B.15%~20%C.20%~30%D.50%~60%10.儿童膳食中所供热能占总热量25%的餐点是（）A.早餐B.午餐C.午点D.晚餐11.儿童膳食中所供热能占总热量10%的餐点是( )A.早餐B.午餐C.午点D.晚餐12.人体的质量称为（）A.体格B.体能C.体质D.适应能力13.儿童进行空气浴时可接受的最低空气温度是( )A.10℃B.15℃C.20℃D.25℃14.空气浴锻炼最好开始于（）A.春季B.夏季C.秋季D.冬季15.空气浴是指在冷空气中进行锻炼的一种方法，锻炼时须（）A.下肢裸露B.身体裸露C.胸背裸露D.上身裸露16．猩红热的最长潜伏期为( )A．3天B．7天C．10天D．12天17.水痘的常见潜伏期为( )A.14~16日B.16~18日C.18~20日D.20~22日18.病毒性乙型肝炎的潜伏期一般为( )A.15~30日B.30~60日C.60~90日D.90~120日19．不适宜用于幼儿衣服被褥消毒的方法是（）A．日光暴晒B．煮沸C．来苏水浸泡D．漂白粉熏蒸20.幼儿园消毒用的来苏水，其浓度一般是（）A.1%~3%B.2%~4%C.3%~5%D.4%~6%21.用0.1‰~0.5‰某溶液可对不锈钢、塑料制品、体温表、水果等进行消毒，这种溶液是( )A.来苏水B.氯胺C.新洁尔灭D.过氧乙酸22.儿童活动室、音体活动室的窗台距地面高度不宜大于（）A.0.4 米B.0.6米C.0.8米D.1 米23.阳台、屋顶平台的护栏净高不应小于（）A.0.8 米B.1米C.1.2米D.1.4 米24．阳台、屋顶平台的护栏宜采用垂直线饰，其净空距离不应大于。
国家卫健委体能锻炼贴士
国家卫健委体能锻炼贴士体能锻炼在保持身体健康和提高生活质量方面起着重要的作用。
国家卫健委在体能锻炼方面提供了一些贴士，以下是相关参考内容：1. 坚持适度锻炼：适度的体能锻炼有助于增强心肺功能、提高肌肉力量和柔韧性，预防慢性疾病的发生。
每周参加150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，或75分钟高强度有氧运动，如跑步、健身操等。
此外，还应进行力量训练，包括举重、俯卧撑、卷腹等。
2. 选择适合的运动方式：不同人有不同的体能水平和运动能力，应根据个人情况选择适合的运动方式。
对于年轻人来说，可以尝试各种运动项目，如篮球、足球、网球等，多样化的运动可以全面锻炼身体各个方面。
对于年长者和体能较弱者，可以选择低强度的运动方式，如普拉提、瑜伽、太极拳等，以增强柔韧性、平衡感和肌肉力量。
3. 合理安排锻炼时间：锻炼时间的合理安排是体能锻炼的关键。
早晨是进行有氧运动的好时机，可以提高新陈代谢和精神状态。
午餐后进行适度运动有助于消化和吸收。
晚间锻炼可以缓解一天的压力，促进睡眠。
根据自己的生活习惯和工作安排，选择适合的时间进行锻炼。
4. 充分准备和逐步增加运动强度：在进行体能锻炼前，应进行充分的准备活动，如热身操和拉伸运动，以减少运动损伤的发生。
刚开始锻炼时，应以适度强度进行，逐步增加运动强度和时间。
注意听从自己身体的信号，如果出现不适或疲劳，应及时休息。
5. 饮食平衡和补充水分：体能锻炼需要消耗能量和水分，因此要注意饮食平衡和补充水分。
均衡的饮食包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪的摄入。
合理分配餐前和餐后的碳水化合物和蛋白质的摄入可以提供能量和促进肌肉恢复。
同时，要保持充足的水分摄入，尤其是在运动过程中要随时补充水分。
6. 常规体检和关注身体信号：参加体能锻炼前应进行常规体检，确保自身身体状况适合进行锻炼。
同时要关注自己的身体信号，如疼痛、呼吸困难等，及时就医或调整运动方式和强度。
7. 积极参与社交运动活动：体能锻炼不仅是个人的事情，也可以通过参加社交运动活动，如羽毛球、篮球队等，结交朋友，增加交流和合作的机会。
电大学前教育婴幼儿营养与保育--期末综合题及答案
婴幼儿营养与保育综合练习题2011秋一、填空题1．营养学中惯用的热能单位千卡与千焦耳的换算公式是：1千卡= 4.184 千焦耳。
2．每日由碳水化合物供给的热能应占总热能的50 ％以上。
3．因过量的脂肪储存使体重超过正常20 ％以上的营养过剩性疾病称为肥胖症.4．评价儿童是否为营养不良时，应采用“年龄别体重”和“年龄别身长”这两把“尺”来衡量。
5．失物中补充某些缺乏的或特别需要的营养素，称为___________食品.6．合理营养的膳食计划中，动物蛋白及豆类蛋白应不少于总蛋白质的_______50_____％。
7．儿童的能量消耗包括基础代谢、摄取食物和排泄废物、生长发育、从事劳动和活动。
8．食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物。
9．蛋白质的生理功能有：构造新细胞、新组织、修补组织、调节生理功能和提供能量。
10．合理营养的膳食计划中，动物蛋白及豆类蛋白应不少于总蛋白质的50％.11．评定蛋白质营养价值的依据,一是它的量，二是它的质。
12．凡不能在体内合成或合成速度太慢，必须由膳食蛋白质供给的氨基酸，称为必需氨基酸。
13．维生素A与正常视觉以及上皮细胞的正常形成有关。
14．母乳中含有丰富的牛磺酸，是促使新生儿脑细胞发育的重要物质。
15．婴幼儿皮肤发育具有保护功能差、调节体温功能差和渗透作用强三方面特点.16．婴幼儿食欲不振的常见原因包括维生素A中毒、饮食习惯不良、疾病所致三个方面。
17．儿童脑细胞的耗氧量约占全身耗氧量的50 ％。
18．幼儿6岁左右，最先萌出的恒牙是“第一恒磨牙”,又称六龄齿。
19．维生素B1 又称硫胺素，以辅酶的形式参与糖类的代谢，在糖类的氧化过程中发挥着重要作用。
20．因过量的脂肪储存使体重超过正常20 ％以上的营养过剩性疾病称为肥胖症.21．维生素B1缺乏症缺乏症又称为脚气病,患病最初的症状是乏力，腿无力。
22．婴幼儿六七个月时，乳牙开始萌出，可以为他们提供一些“手拿食"。
教师公开招聘考试幼儿园-教育理论综合知识(教育学)-试卷12
教师公开招聘考试幼儿园-教育理论综合知识（教育学）-试卷12(总分：60.00，做题时间：90分钟)一、单项选择题(总题数：13，分数：26.00)1.幼儿园的教育内容是全面的、启蒙的，可以相对划分为健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域。
各领域的内容相互渗透，从不同角度促进幼儿( )等方面的发展。
（分数：2.00）A.知识、技能、能力、情感、态度B.情感、态度、能力、知识、技能√C.能力、情感、态度、知识、技能D.情感、态度、知识、能力、技能解析：解析：《幼儿园教育指导纲要(试行)》明确指出，幼儿园教育的内容是全面的、启蒙性的，可以相对划分为健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，也可作其他方式不同的划分。
各领域的内容相互渗透，从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。
2.陈鹤琴的“活教育”理论中，活教育方法的核心是( )。
（分数：2.00）A.做√B.做和学C.教和学D.教和做解析：解析：陈鹤琴的“活教育”理论强调“做中教，做中学，做中求进步”，故其核心是“做”。
3.幼儿园教育目标中最有操作性的、最具体的目标是( )。
（分数：2.00）A.班级一周计划的教育目标B.幼儿年龄阶段目标C.某一具体活动的教育目标√D.班级一日计划的教育目标解析：4.教育目的对整个教育工作具有导向作用、激励作用和( )。
（分数：2.00）A.评价作用√B.选拔作用C.决定作用D.主导作用解析：5.( )是一个国家关于幼儿教育的目的、任务、发展方针、实施办法等各种规定和设施的总和。
（分数：2.00）A.幼儿教育规律B.幼儿教育制度√C.幼儿教育法律D.幼儿教育政策解析：解析：幼儿教育制度是一个国家关于幼儿教育的目的、任务、发展方针、实施办法等各种规定和设施的总和。
6.幼儿道德发展的核心问题是( )。
（分数：2.00）A.亲社会行为的发展√B.亲子关系的发展C.同伴关系的发展D.性别角色的发展解析：解析：亲社会行为指人们在社会交往中所表现出来的谦让、帮助、合作、共享等有利于他人和社会的行为。
简述书写体格检查注意事项
简述书写体格检查注意事项
进行体格检查时，有以下几个注意事项：
1. 病史询问：在进行体格检查之前，要先详细地询问病人的主诉和病史，包括个人病史、家族病史和生活习惯等。
这有助于了解病人的健康状况和潜在风险因素。
2. 隐私保护：在进行体格检查时，应保护病人的隐私。
当患者需要脱去衣物时，给予足够的隐私和保护，并告知患者可以要求有其他人在场或观察过程。
3. 准备工具：进行体格检查前要确保所有需要的工具都准备齐全，比如体温计、听诊器、血压计、体重计等。
并要确保这些工具的清洁和消毒，以防交叉感染。
4. 顺序与规范：进行体格检查时，要按照一定的顺序进行，以确保检查的全面性和系统性。
常用的体格检查顺序为：一般状况、体形、皮肤、头颅和颈部、眼、耳、鼻、口腔、喉部、心肺、腹部、泌尿生殖系统、四肢和背部。
5. 指导与解释：在进行体格检查时，要给予病人适当的指导和解释。
告诉病人如何配合检查，比如呼吸、转身、张口等动作，同时解释检查的目的和意义，以增加病人的理解和配合度。
6. 观察与沟通：在检查过程中，要仔细观察和记录病人的表情、姿势、和体位等。
同时与病人进行面对面的沟通，主动倾听病人的反馈和问题，以建立良好的医患关系。
7. 尊重和信任：在进行体格检查时，要尊重病人的隐私和尊严，给予病人足够的尊重和信任，以保证检查的顺利进行和准确性。
总之，体格检查是医生对患者进行全面评估的重要环节，应该在具备相关知识和技能的前提下进行，同时要注重沟通和尊重病人的权益。
简述体格锻炼的注意事项
简述体格锻炼的注意事项体格锻炼是指通过运动和体育活动来增强身体机能，提高身体素质的一种方式。
合理的体格锻炼对于保持身体健康、增强免疫力、预防慢性疾病等都有极大的益处。
然而，不当的锻炼方法或错误的锻炼姿势可能会引发伤害和不适。
因此，在进行体格锻炼时需要注意以下几个方面：2.温暖身体：在开始任何剧烈的锻炼之前，要确保身体已经充分准备好。
进行热身运动可以提高肌肉温度、增加血液循环，并预防一些运动损伤。
3.合理安排锻炼时间和强度：锻炼时间和强度要根据个人身体状况和健康目标来合理安排。
切忌操之过急，过度锻炼会导致疲劳、肌肉拉伤等伤害。
4.多样化运动方式：选择多样化的运动方式可以使锻炼更加有趣，同时也能全面锻炼身体各个方面的能力。
比如，结合有氧运动和力量训练，可以提高心肺功能和肌肉力量。
5.适量补充水分：锻炼过程中水分的损失会增加，所以要及时补充水分，以保持体内的水分平衡。
特别是在高温环境下锻炼，更加需要注意补充水分。
6.正确注意呼吸：锻炼时，要注意正确的呼吸方式。
一般来说，在力量训练时要保持规律的呼吸，而在有氧运动时要以深呼吸为主，以增加氧气供应和排出二氧化碳。
7.保护关节和骨骼：一些高冲击力的运动如跑步、篮球等会对关节和骨骼造成较大的压力，容易引发关节损伤。
在进行这些运动时，要注意选择合适的运动鞋和运动场地，并避免长时间或过度的运动。
8.适当使用辅助器械：在进行一些力量训练时，可以适当使用辅助器械如哑铃、杠铃等。
但在使用这些器械时要注意正确的姿势和动作，以防止受伤。
9.休息和恢复：合理的休息和恢复是锻炼的重要环节。
不要给身体过大的负担，要保证充足的休息时间，给肌肉和关节足够的恢复时间。
综上所述，体格锻炼对于身体健康至关重要，但要注意使用正确的方法和技巧，以避免不必要的伤害。
始终保持适度和持续的锻炼是保持健康和增强体质的关键，根据自身的情况制定合理的锻炼计划，并随时根据身体反应做出调整，才能更好地享受运动带来的益处。
儿童保健学试卷
⼉童保健学试卷新疆医科⼤学200 ～200 学年第（）学期妇幼卫⽣学专业本科期末考试试卷A卷（⼉童保健学课程）姓名____________________班级____________________学号____________________考试时间：200 年⽉⽇午12：00—13：40（北京时间）精品⽂档⼀、选择题（每题1分，共60分）1、A1、A2型题（1~50题）答题说明：每题均有A、B、C、D、E五个备选答案，其中只有⼀个正确答案，将其选出，并在答题卡上将相应的字母涂⿊。
．．1．胎⼉头颅占⾝长的A．1/8 B. 2/8 C. 3/8 D. 4/8 E. 5/82．在我国现阶段，⼉童保健的重点研究对象为A. 新⽣⼉B. 1岁内的婴⼉C. 3岁内的婴幼⼉D. 学龄前⼉童E. 学龄⼉童3．2个⽉婴⼉，⾜⽉平产，母乳喂养，夜间喜哭，易惊，从未预防接种。
⽬前进⾏下述哪项接种是正确的A．卡介苗和脊髓灰质炎疫苗B．卡介苗和⿇疹减毒活疫苗C．卡介苗和百⽩破混合疫苗D．脊髓灰质炎疫苗和百⽩破混合疫苗E．卡介苗﹑百⽩破混合疫苗和脊髓灰质炎疫苗4.家庭因素中影响⼉童⽣长发育最主要的因素是A. 家庭⼈⼝数B. 家庭经济收⼊C. ⽗母⽂化素养与育⼉⽅式D. 家庭健全与否E. 早期智⼒开发5.长期营养不良对下列哪项指标影响最⼤A. 体重B. ⾝⾼D. 胸围E. 坐⾼6.某7岁男⼉童⾝⾼实测值为129.5cm，当地7岁男孩⾝⾼标准均值为126.27cm，标准差为5.27cm，⽤等级评定法评价该⼉童⾝⾼发育等级为：A. 上等B. 中上等C. 中等D. 中下等E. 下等7.婴⼉第⼀个学会的动作是A. 摇头B. 抬头C. 转头D. 爬⾏E. 直坐8.⽣殖系统的发育特点是A. 只有⼀次突增期B. 有两次突增C. 第⼀个⼗年发育迅速D. 第⼆个⼗年发育迅速E. 呈波浪式增长9.从胎⼉发育为成⼈⾝体各部的发育速度和增长幅度不同，上肢增长了A. 1倍B. 2倍C. 3倍D. 4倍E. 5倍10.机体能否出现赶上⽣长主要取决于A. 营养状况B. 疾病严重程度C. 病变涉及器官D. 病变是否可逆E. 病变持续时间11. 10岁以后哪个系统发育最快B. 淋巴系统C. 呼吸系统D. ⽣殖系统E. 消化系统12.关于⿇疹疫苗的初种时间，下列哪项是正确的？A．⽣后2-3天B．⽣后2个⽉C．⽣后5个⽉D．⽣后8个⽉E．⽣后11个⽉13.体育锻炼时，如果突然从事⾼难动作很容易发⽣：A.过度疲劳B.运动性创伤C.意外事故D.⼼⾎管疾患E.⼤脑⼯作能⼒下降14.⼉童⽣长迟缓的诊断依据是A 年龄别体重<中位数-2SDB 年龄别⾝⾼<中位数-2SDC年龄别⾝⾼<中位数-（1-2SD）D⾝⾼别体重<中位数-2SDE ⾝⾼别体重<中位数-3SD15.婴⼉期体重的发育规律A 前3⽉的增长等于后9个⽉的增长B 前6⽉的增长等于后6个⽉的增长C 前6⽉平均每⽉增长0.7Kg；后6个⽉平均每⽉增长0.25Kg.精品⽂档D 平均每⽉增长0.5 KgE 前9⽉的增长等于后3个⽉的增长16.多数⼉童青春期⽣长加速⾼峰期出现的年龄为A 男孩9-11岁，⼥孩8-10岁B 男孩11-13岁，⼥孩11-13岁C 男孩11-13岁，⼥孩9-11岁D 男孩14-16岁，⼥孩12-14岁E 男孩14-16岁，⼥孩8-10岁17. 1986年国务院确定的全国⼉童预防接种宣传⽇为A．每年1⽉1⽇B．每年1⽉25⽇C．每年4⽉1⽇D．每年4⽉25⽇E．每年12⽉1⽇18.在⼉童膳⾷中三种营养素所供能量占总能量的⽐例为A．蛋⽩质20-30%，脂肪12-15%，糖类55-68%B．蛋⽩质12-15%，脂肪20-30%，糖类55-68%C．蛋⽩质12-15%，脂肪55-68%，糖类20-30%D．蛋⽩质55-68%，脂肪12-15%，糖类20-30%E．蛋⽩质55-68%，脂肪20-30%，糖类12-15%19.关于母乳的描述，下列哪项是正确的？A．母乳中酪蛋⽩含量较多，故不易发⽣腹泻B．母乳中的脂肪易被消化吸收C．母乳中的乳糖没有抑菌活性D．母乳含丰富的维⽣素D，可预防佝偻病E．母乳中钙磷⽐例为1：2，易被肠道吸收20.基层医疗机构诊断轻度肺炎的依据为A．2个⽉以下⼩⼉每分钟呼吸≥30次B．2个⽉以下⼩⼉每分钟呼吸≥40次C．2个⽉以下⼩⼉每分钟呼吸≥50次D．2个⽉以下⼩⼉每分钟呼吸≥60次E．2个⽉以下⼩⼉每分钟呼吸≥70次21.营养不良最重要的诊断依据为A．病史B．临床表现C．体格测量D．⽣化检测E．其他检测22.我国0-14岁⼉童死因排位中，占第⼀位的是A．急性呼吸道感染B．婴幼⼉腹泻C．营养不良D．其他感染性疾病E．意外伤害23．容易出现⼼理卫⽣问题的⼉童⽓质类型有A．容易型和困难型B．容易型和迟缓型C．困难型和迟缓型D．困难型和混合型E．迟缓型和混合型24. 提倡早期教育的依据是A．智⼒发展的程度与开始接受教育的年龄成正⽐B．智⼒发展先慢后快C．脑细胞在⼀⽣中均处在不断的发育过程当中D．智⼒发展的关键时期在学龄期E．脑发育的关键时期是婴幼⼉期25.绘⼈测验的意义是A．评价⼩⼉的⼼理发展⽔平B．可作为智⼒发育异常的重要诊断依据C．确定⼩⼉智⼒发育偏离正常⽔平的程度。
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简述体格锻炼的注意事项
体格锻炼是人们保持健康的重要方式之一，以下是体格锻炼的注意事项：
1. 健康状况：在开始任何体格锻炼之前，应该先了解自己的健康状况，特别是存在潜在健康问题的人，如高血压、心脏病等。
如果存在健康问题，应该先咨询医生并获得许可。
2. 适度开始：初次进行体格锻炼时，应该从简单易行、节奏缓慢的锻炼方式开始，逐渐适应后再逐步加大强度。
3. 热身与拉伸：在进行任何锻炼之前，都应该进行热身活动，如步行或慢跑，以准备身体。
锻炼后，进行适当的拉伸可以帮助释放肌肉紧张和增加柔韧性。
4. 注意姿势：正确的姿势可以使锻炼更加有效并减少受伤的风险。
例如，跑步时应该保持挺胸抬头、落脚稳定；举重时要注意保持好身体平衡。
5. 均衡的锻炼：不要只进行某一种运动，而应该选择多种不同类型的锻炼方式，如有氧运动、力量训练和柔韧性训练，以全面发展身体。
6. 合理安排休息：锻炼后，身体需要时间来恢复并修复受损的肌肉。
在锻炼计划中安排足够的休息时间，避免过度疲劳和受伤。
7. 保持水分和营养摄入：锻炼过程中，身体会通过汗液排出水分和营养物质。
要及时补充水分，避免脱水和电解质失衡。
此外，均衡的饮食也是支持体格锻炼的重要因素。
总之，体格锻炼需要根据个人身体状况和健康需求进行，合理安排锻炼计划、注意休息和饮食，以及保持正确的姿势，都是保持健康锻炼的重要注意事项。