初中学生心理健康课教案
初一心理健康课《时间管理》教案

初一心理健康课《时间管理》教案一、课程背景初一学生的时间管理意识没有树立起来,初一是整个初中学习阶段的迷茫期,稍一不注意就可能深陷混乱,没有自己的目标,又由于意志力不足,注意力大多放在了游戏和其他娱乐活动上,而忽略了学习,忽略了与家人之间的相处。
现在的初中生由于从小到大家长、老师对学生的时间基本占据支配地位,因此学生形成了被动接受时间安排的惰性,很多同学不知道应当如何管理自己的时间——这种隐性的财富。
有很多同学并没有意识到时间管理的重要性,也有一部分同学是知道其重要性却没有具体的行动方案或由于缺乏足够的自制力和毅力,出现做事拖沓、无计划性、盲目行动、不讲效率浪费时间的现象,在实践中时常以失败告终,最后甚至产生自责和焦虑的情绪,带来心理上的负担。
本次心理健康课以时间管理为主题,旨在使初一新生意识到时间不停歇的流逝,意识到时间管理的重要性,学会合理管理自己时间安排自己生活的一些小技巧,使他们能更好地适应初中学习生活,对自己的过去有所复盘,对自己的现在有所了解,对自己的未来有所安排,在初中度过的这几年能有所收获有所进步。
二、教学对象初一学生三、教学时间1课时(40分钟)四、课程大纲一、时间管理为什么这么重要?(重要性、意义)(10分钟)二、一起来感受时间的流逝。
(回忆时间都去哪了)(10分钟)三、如何做出适合自己的时间管理方案(个性化的思考,学会对自己负责)(20分钟)五、教学目标1、让初一的同学们知道时间管理的重要性。
2、让同学们意识到时间实在不停的流逝的,不论自己是在做着有意义的事还是仅仅是在虚度光阴。
让同学们反省在过去的时间里自己对待时间的不正确性,使他们对时间对时间管理有一个新的认识。
3、教会大家如何进行正确合理的时间管理,劳逸结合,高效学习,快乐生活。
六、教学重难点1、如何使同学们听进去老师上课讲到的一些方法(可以准备一些小活动,让同学们都积极参与其中,形成自己的思考和感悟)。
2、培养学生们对时间流逝的敏感度,意识到时间的珍贵,不可再生不可重来。
初中心理健康教案 认识自我

初中-心理健康教案认识自我一、教学目标:1. 让学生了解并接受自己的优点和不足,提高自信心。
2. 培养学生积极面对困难和挫折的心态,增强心理韧性。
3. 引导学生学会与他人交流和合作,提升人际关系能力。
二、教学内容:1. 自我认知:让学生通过自我观察和反思,了解自己的优点和不足,接受自己的独特性。
2. 自我接纳:培养学生对自己的接纳和尊重,树立积极的自尊心。
3. 自我肯定:引导学生发现自己的价值和意义,培养自信心。
4. 情绪管理:教授学生情绪管理的方法,帮助他们在面对困难和挫折时保持积极的心态。
5. 人际沟通:培养学生有效沟通和合作的能力,提升人际关系。
三、教学方法:1. 讲座法:教师通过讲解和分享相关知识和案例,引导学生了解和思考自我认知的重要性。
2. 小组讨论法:学生分组讨论,分享自己的感受和经验,互相学习和交流。
3. 角色扮演法:学生通过角色扮演,模拟实际情境,提升人际沟通能力。
4. 情绪管理练习法:学生通过练习情绪管理技巧,如深呼吸、放松训练等,学会调节情绪。
四、教学过程:1. 导入:教师通过引入话题或案例,引起学生的兴趣和思考,导入本节课的主题。
2. 自我认知:教师引导学生进行自我观察和反思,让学生了解自己的优点和不足。
3. 自我接纳:教师通过讲解和分享相关知识,帮助学生建立积极的自尊心,接纳自己的独特性。
4. 自我肯定:教师引导学生发现自己的价值和意义,培养自信心。
5. 情绪管理:教师教授学生情绪管理的方法,让学生在面对困难和挫折时保持积极的心态。
6. 人际沟通:教师通过讲解和示例,培养学生有效沟通和合作的能力。
7. 总结与反思:教师引导学生总结所学内容,反思自己的行为和态度。
8. 作业布置:教师布置相关的作业,让学生进一步巩固所学内容。
五、教学评价:1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的参与情况和积极性。
2. 学生作业完成情况:评估学生对作业的完成质量和思考深度。
3. 学生自我认知和接纳程度:通过学生的自我表达和行为变化,评估他们对自我认知和接纳的程度。
初中心理健康教育主题班会教案5篇

初中心理健康教育主题班会教案5篇(实用版)编制人:______审核人:______审批人:______编制单位:______编制时间:__年__月__日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的实用资料,如教学心得体会、工作心得体会、学生心得体会、综合心得体会、党员心得体会、培训心得体会、军警心得体会、观后感、作文大全、其他资料等等,想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as teaching experience, work experience, student experience, comprehensive experience, party member experience, training experience, military and police experience, observation and feedback, essay collection, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!初中心理健康教育主题班会教案5篇作为一名无私奉献的老师,时常要开展教案准备工作,教案是备课向课堂教学转化的关节点。
初一学生心理健康课教育教案

初一学生心理健康课教育教案初一学生的心理处于发展的黄金阶段,要对其开展心理健康教育课,预防误入歧途。
下面是小编为你精心整理的初一学生心理健康课教育教案,希望对你有帮助!初一学生心理健康课教育教案篇1教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。
发现同学的缺点能当面指出。
初步培养自教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人。
教学过程:一、谈话导入,揭示课题。
1、师:小朋友,我们在学校里一起生活、学习。
你觉得开心吗?如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办? 引出:打小报告(板书)2、如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办?3、你在哪些情况下,会去报告老师?(教师随意板书)二、看小品,明理。
1、小品1:下课了,同学们在玩,小亮无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说小亮打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么?2、小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么?3、教师小结刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公。
所以我们“不要动不动就打小报告”(板书)4、行为指导如果你是他们,你会怎么做?请你帮他们一下好吗?板书:请让我来帮助你三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。
那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决?1、看板书指导。
并贴上小红花。
2、指名表演。
(1) 小亮和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻。
(2) 老师在办公,小艳看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻。
(3) 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒,摔断了几只铅笔,小艳原谅了他。
四、表扬与奖励1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌今天这堂课,使你学到了什么本领?是呀,只要我们都有一颗宽容别人的心,自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个世界也会变得更美丽。
初中八年级下册心理健康课第一节珍惜时间的教案

初中八年级下册心理健康课第一节珍惜时间的教案篇1一、教学目标1. 学生能够认识到时间的宝贵,理解珍惜时间的重要性。
2. 学生学会制定简单的时间计划,提高时间管理能力。
3. 通过实际行动,让学生养成珍惜时间的好习惯,减少拖延行为。
4. 培养学生的自我约束能力和责任感,对自己的时间负责。
二、教学重点与难点重点:让学生深刻认识到珍惜时间的重要性,掌握时间管理的方法。
难点:如何帮助学生将珍惜时间的观念转化为实际行动,克服拖延等不良习惯。
三、教学方法1. 案例分析法:分享一些名人珍惜时间的故事,如鲁迅刻“早”字等,引导学生分析他们成功的原因与珍惜时间的关系。
2. 小组讨论法:组织学生讨论在日常生活中浪费时间的行为以及如何改进。
3. 体验活动法:设置一些时间管理的小游戏,让学生亲身体验合理安排时间的好处。
四、教学过程(一)导入师:“同学们,咱们先来一起看个小视频哈。
”(播放关于时间流逝的短视频,视频中可以展示四季更替、时钟指针快速转动、人们从小孩慢慢长大变老等画面)师:“哇哦,大家看完这个视频有啥感受呀?”生:“感觉时间过得好快呀!”师:“对呀对呀,时间就像那小火箭一样,嗖的一下就过去了。
今天呢,咱们就来聊聊珍惜时间这个超级重要的话题。
”(二)知识讲解师:“同学们,你们知道有哪些名人特别珍惜时间不?”生:“鲁迅!”师:“嘿,真不错!鲁迅可是个珍惜时间的大名人呢。
他曾经说过呀,‘时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。
’这句话啥意思呢?就是说呀,咱们要是想找时间做事情,总是能找到的。
比如说,你在等公交车的时候,可以背几个单词;排队打饭的时候,可以想想今天学的知识点。
”师:“还有一个大科学家牛顿,他也特别珍惜时间。
有一次,牛顿请朋友吃饭,朋友来了,可他还在实验室忙着做实验呢。
等他忙完出来,发现朋友已经走了,桌上的饭菜也凉了。
牛顿可不在乎这些,他又钻进实验室继续工作了。
同学们,你们想想,牛顿为啥这么痴迷工作,不浪费一点时间呢?”生:“因为他想做出伟大的发明。
中学生心理健康教育优质教案合集20篇

中学生心理健康教育教案教案一《情绪管理——做情绪的主人》教学目标:1.知识目标:帮助学生了解情绪的基本概念、分类以及情绪对学习和生活的影响。
2.技能目标:引导学生掌握识别、表达和调节自己情绪的方法,学会合理宣泄情绪,避免情绪困扰。
3.情感、态度与价值观:培养学生积极、健康的情绪态度,增强自我情绪管理能力,促进学生身心健康发展。
教学重点:•情绪的分类与识别。
•情绪调节的策略与方法。
教学难点:•如何在实际生活中有效应用情绪调节技巧。
教学方法:•讲授法•小组讨论•角色扮演案例分析教学准备:•多媒体课件•情绪管理相关资料•小组讨论卡片教学过程:一、导入新课(5分钟)•活动:“情绪天气预报”。
教师引导学生闭眼想象自己身处不同情绪场景下的感受,如晴天代表快乐,雨天代表悲伤,然后请学生分享自己的“情绪天气”。
•目的:激发学生的兴趣和参与感,引入情绪管理主题。
二、情绪基础知识讲解(10分钟)•内容:介绍情绪的基本概念、分类(基本情绪:快乐、愤怒、悲伤、恐惧;复合情绪:惊讶、厌恶、羞耻、尴尬等)。
•方法:结合多媒体展示情绪图片和视频,帮助学生直观理解。
三、情绪对学习与生活的影响(10分钟)•案例分享:选取正面和负面情绪影响学习和生活的实例,引导学生讨论分析。
•小组讨论:分组讨论情绪如何影响我们的决策、学习效率、人际关系等。
四、情绪调节策略与方法(20分钟)1.识别情绪:教授学生如何通过身体反应、思维内容识别自己的情绪。
2.表达情绪:鼓励学生用语言、艺术等方式安全、恰当地表达自己的情绪。
3.调节情绪:o深呼吸与放松训练:现场示范并引导学生练习。
o积极思维:介绍如何运用正面思考转化消极情绪。
o寻求支持:讨论何时向家人、朋友或专业人士寻求帮助。
o合理宣泄:通过运动、写日记等方式释放情绪压力。
五、角色扮演与情景模拟(15分钟)•活动:设计几个情绪管理的小场景(如面对考试压力、与朋友争吵后),让学生分组进行角色扮演,练习运用所学的情绪调节技巧。
初中心理健康活动课教案《学会合作》
初中心理健康活动课教案《学会合作》一、教学目标:1. 让学生理解合作的概念,认识到合作的重要性。
2. 培养学生积极主动参与合作的意识,提高团队合作能力。
3. 帮助学生掌握一定的合作技巧,学会与他人有效沟通。
4. 增强学生的团队意识,提高班级凝聚力。
二、教学内容:1. 合作的重要性2. 合作技巧的掌握3. 团队意识的培养4. 班级凝聚力的提升三、教学过程:1. 导入:通过一个简单的合作游戏,让学生体验合作的力量,引出合作的重要性。
2. 新课导入:讲解合作的概念,阐述合作对个人和团队的作用。
3. 案例分析:分享一些成功的合作案例,让学生从中学习合作的方法和技巧。
4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论如何在团队中发挥自己的优势,提高团队合作效果。
5. 小组展示:各小组展示讨论成果,分享合作心得。
6. 总结提升:总结课堂内容,强调合作的重要性,鼓励学生在日常生活中积极实践。
四、教学方法:1. 讲授法:讲解合作的基本概念和重要性。
2. 案例分析法:分享成功合作案例,引导学生从中学习。
3. 小组讨论法:分组讨论,培养学生的团队协作能力。
4. 游戏体验法:通过合作游戏,让学生感受合作的魅力。
五、教学评价:1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的积极参与程度,评价合作意识的培养。
2. 小组讨论:评估学生在小组讨论中的表现,评价团队合作能力的提高。
3. 课后实践:关注学生在课后是否能将所学合作技巧应用到日常生活中,评价学习效果。
六、教学准备:1. 教学场地:教室2. 教学材料:合作游戏道具、案例分析资料、小组讨论话题3. 教学设备:投影仪、音响设备七、教学重点与难点:1. 教学重点:让学生理解合作的重要性,掌握合作技巧,培养团队意识。
2. 教学难点:如何引导学生将合作理念应用到实际生活中,提高班级凝聚力。
八、教学步骤:1. 导入:通过一个简单的合作游戏,让学生体验合作的力量,引出合作的重要性。
2. 新课导入:讲解合作的概念,阐述合作对个人和团队的作用。
初中心理健康活动课教案《学会合作》
初中心理健康活动课教案《学会合作》一、教学目标:1. 让学生理解合作的概念,认识到合作的重要性。
2. 培养学生积极主动参与合作的精神,提高团队意识。
3. 引导学生学会有效的合作方法,提高解决问题的能力。
二、教学内容:1. 合作的重要性2. 合作的方法与技巧3. 团队精神的培养4. 人际沟通与交往5. 合作实践演练三、教学过程:1. 导入:通过一个有趣的团队合作游戏,让学生体验合作的重要性,引出本课主题。
2. 合作的重要性:讲解合作的概念,分析合作在生活中的应用,让学生认识到合作的重要性。
3. 合作的方法与技巧:介绍有效合作的策略,如沟通、协调、分工等,引导学生学会合作的方法。
4. 团队精神的培养:通过团队活动,培养学生的团队精神,让学生体验到团队合作的力量。
6. 合作实践演练:分组进行合作实践,让学生将所学合作方法应用于实际情境中,提高合作能力。
四、教学评价:1. 学生对合作概念的理解程度。
2. 学生在团队合作中的表现,如沟通、协调、分工等。
3. 学生的人际沟通能力,如倾听、表达、理解等。
4. 学生对团队精神的认同度,以及团队协作能力的提高。
五、教学资源:1. 教学PPT:包含合作的重要性、方法与技巧、团队精神等内容。
2. 团队合作游戏材料:如拼图、接力等。
3. 人际沟通卡片游戏:用于培养学生的人际沟通能力。
4. 教学视频:关于团队合作成功的案例,激发学生的学习兴趣。
六、教学活动设计:1. 导入活动:通过一个简单的团队合作游戏,如“抓手指”,让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。
2. 小组讨论:让学生分成小组,讨论合作的重要性以及他们在生活中遇到的的合作难题。
3. 角色扮演:学生分组进行角色扮演,模拟不同的合作场景,如学校活动、家庭事务等,以此来锻炼他们的合作技巧。
4. 小组竞赛:设计一些团队合作竞赛,如拔河、接力跑等,让学生在竞赛中体验团队合作的精神。
5. 分享与反思:让学生分享在活动中的感受和学到的合作技巧,并进行集体反思。
初中心理健康教育主题班会教案(优秀8篇)
初中心理健康教育主题班会教案(优秀8篇)初中心理健康教育主题班会教案篇一认知目标知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养,初步掌握锻炼良好心理品质,培育健康心理的几种途径和方法。
能力目标能够运用教材中介绍的锻炼方法,找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项,并提出转化弱项的措施。
情感、态度和价值观目标认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。
教学建议一、教学重点分析进行心理健康和心理品质锻炼的教育,最终目标是使学生知道该如何去践行,因此了解自己的心理特点和掌握锻炼的方法作为导行的两个方面,一起构成本框的教学重点。
因这两个要点下面又各有若干分要点,内容比较多,因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况,在每一要点下各选择1~2个分要点,把它们作为重点中的重点,从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑,以提高导行的实效。
二、教学难点分析:教学形式的选择本框的教学内容虽多但不深,内容本身基本上无难点,但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法,并能有初步体验,教师的导行活动的质量至为关键,因此,难点在教学形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议:1、将相近内容合并处理本框内容比较丰富,教学中要注意整体把握,既有教学活动重点,又顾及到各教学要点的到位。
为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾,教师可将有的内容重新处理一下,使相近内容合并,以节省时间。
比如,掌握锻炼的方法下面第一点和第二点就可合并为既读有字书,又读'无字书',第三点和第四点可合并在让美育陶冶心理品质里,因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。
2、将课内活动与课外活动相结合把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来,以延伸这部分教学内容的教育作用。
比如,可以举办一期主题墙报(黑报报):书籍是我们的朋友——向你推荐一本好书,可以搞一次美育活动小汇展,展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品,还可以组织一次秋天,让我们去远足的秋游活动,等等,每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。
初一心理健康教育教案20篇
初一心理健康教育教案20篇在当今社会,随着人们生活节奏的加快和社会竞争的日益激烈,青少年的心理健康问题逐渐受到公众的广泛关注。
尤其是初中生,他们正处在成长的关键期,面临着身心快速变化和学业、人际关系等方面的压力,因此,开展有效的心理健康教育显得尤为重要。
为了帮助初中一年级的学生更好地适应中学生活,培养健康的心理状态,我们精心准备了20篇心理健康教育的教案范本。
这些教案涵盖了自我认识、情绪管理、人际交往、压力应对等多个方面,旨在帮助学生们建立积极的人生观和价值观,提升解决问题的能力,以及促进其全面健康的成长。
每一篇教案都经过专业心理教师的精心设计,确保内容准确、实用,并能够吸引学生的兴趣。
在教学方法上,教案注重启发式与互动式教学,鼓励学生参与讨论,分享个人经验,以及进行角色扮演等活动,从而在实践中学习和掌握心理健康知识。
以下是部分教案的主题示例:1. 《认识自我》:通过引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好和潜在能力,帮助他们建立起积极的自我形象。
2. 《情绪的小舵手》:教授学生如何识别和管理自己的情绪,以及如何有效地表达情感。
3. 《友谊的桥梁》:探讨人际关系的重要性,并提供建立和维护良好同伴关系的策略。
4. 《面对挑战》:训练学生面对困难和挑战时的应对策略,增强抗挫折能力。
5. 《时间的主人》:帮助学生认识到时间管理的重要性,并学会合理规划时间。
6. 《梦想与现实》:激发学生对未来的憧憬,同时教导他们如何为实现梦想而努力。
7. 《网络世界与现实生活》:讨论网络使用的正确态度和行为,以及如何平衡虚拟与现实的关系。
8. 《自尊与自信》:强化学生的自尊心和自信心,让他们学会正面看待自己和他人。
9. 《感恩的心》:培养学生的感恩意识,引导他们珍惜身边人和物。
10. 《压力下的航行》:教会学生如何在学习压力下保持冷静和专注。
以上教案只是冰山一角,每一篇都蕴含了丰富的心理学知识和生动的案例分析,足以让心理健康教育课程变得生动有趣,同时又不失深度和专业性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
初中学生心理健康课教案
初中心理健康教育课对初中生的心理健康成长有着极
其重要的作用。以下是小编为大家精心整理的初中学生心理
健康课教案,欢迎大家阅读。
以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,
加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化
建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针
对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,
缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力
的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增
强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和
良好的个性心理品质。
1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具
有自我调控能力。
2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理
辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。
3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。
七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽
松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学
校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了
最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作
业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同
学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习
惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增
大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问
题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问
题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要
表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主
要表现为:
1.七年级入学适应不良
刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,
新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力
增大的同时,人际相处从零开始,容易出现厌学情绪,不与人
相处,或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常
不利的。
2. 朦胧的自我认识萌芽
七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期
了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我
的思考开始出现,"我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心
掀起波澜,困惑不已。
3.学习适应不良产生苦恼
学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么
就成绩那么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要
学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考
试啊,这无穷无尽的考试什么时候是个头,讨厌考试这些都
是学习适应不良的表现,学生为此苦恼不已。
4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼
家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻
我的东西,我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为
什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见,还是我不
行
5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于
网络、游戏。
1、认真上好心理健康教育课
根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教
学内容。 针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节
课。 在教学过程中,学生是主体,让学生学好知识是老师的
职责。因此,在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求,
保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的
感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、
测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学生的
学习兴趣和学习积极性,保证课堂教学的有序进行和和谐气
氛,让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心
理健康知识,促进自身心理的健康发展。
1. 加强心理健康教育的组织管理,校长挂帅,德育主任
具体负责实施,建立以班主任和共青团、少先队干部及政治
课教师为主体,以兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同
参与心理健康教育工作体制。
2.加强学习和培训,重点学习《关于加强中小学心理健
康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生
心理健康咨询》等心理知识。学习有关心理健康教育资料,
进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、
形式等,在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不
断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
3. 开展心理健康教育的教科研,研究落实心理健康教
育的办法和途径。每学期期末开展一次专题研究。
4. 设立心理咨询信箱,及时广泛的做好不同心理疾患
的学生思想工作。
5. 开展学生心理调查,每学期二次问卷调查,掌握学生
心理状况及动态。
6. 每学期对全体学生开展一次心理健康专题讲座。
7. 加强与班主任的联系,把个别学生的心理信息及时
反馈给班主任,与班主任一起辅导学生,让班主任在班会课
上渗透心理健康教育知识。
8.与县级心理教研室保持联系,发现有严重疾患者,及
时送去咨询。
9、 追踪调查在校生中接受过咨询学生,看其在心里、
人际交往、学习等方面的变化,及时总结经验教训。
10、努力做好各种迎检工作,完成好医保等各种辅助性
工作,促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。