《各种方式的单双脚跳》教案 张茹
【教学设计】《二年级各种方式的单、双脚跳——《跳单、双圈》精品教案
《各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”》教学设计一、指导思想与理论依据为落实“体育课程标准”，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合低年级学生的心理、生理特点以及他们的认知规律，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，科学合理地组织课堂教学，让学生在玩中求学、学中求乐、乐中求趣。
同时，教会学生在学习中，主动合作，积极参与，达到培养学生乐学、善思的教育目的。
二、教学背景分析（一）教学内容分析本课内容选自人教版体育教材水平一P65。
跳跃：各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”。
本节课为（水平一）的教学内容，跳单、双圈属于跳跃类教材。
由于学生的年龄较小，力量素质较差，特别是肢体的交替与支配能力较弱，连续单脚跳或双脚跳容易，而单、双脚交替跳跃则比较困难。
因此，通过“跳单、双圈”的练习，发展学生的灵敏性和协调性，发展下肢力量，提高跳跃能力。
各种方式的“跳单、双圈”的练习能够更好地激发学生练习兴趣，充分调动学生的积极性。
此教材是低年级教学中不可缺少的一项重要内容。
游戏“钻山洞”是一个以全身练习为主的体育游戏，合理利用体育器材，在场地有限空间里利用游戏的可变因素，提高游戏的新鲜感和趣味性，使气氛活跃，使游戏常做常新。
游戏中重点体现了相互协作、相互信任，使学生在游戏过程中积极参与，开动脑筋，不断领悟游戏内涵和提高活动的技能。
（二）单元计划本教学内容“跳单、双圈”共2课次，本课为第2课次。
（三）学生情况分析小学二年级学生正处于生长发育时期，骨骼肌肉及内脏器官还不完善，运动能力较弱，身体的协调性和动作节奏感较差，学生注意力不容易集中，形象思维占主要优势。
针对我所教的二（3）班学生来讲，他们活泼、聪明，身体素质普遍较好，学习能力较强，但班内存在2名能力较弱的学生，成为本节课教师重点关注的对象。
针对上节课所学内容，在跳单、双圈过程中容易犯的错误有单脚踏跳无力，我采用的解决策略是结合呼啦圈多做单脚用力踏跳向上向前跃起的练习，适当拉长前后圈的距离。
单双脚跳跃教案（定稿）
单双脚跳跃教案（定稿）第一篇：单双脚跳跃教案（定稿）小学三年级《单、双脚跳跃》教案教案背景：跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。
根据三、四年级小学生年龄特点和生理、心理特征，跳跃的教学所选用的内容，都以游戏的形式，以发展跳跃活动能力为重点，以掌握跳跃的正确方法和培养身体正确姿势为中心。
教学课题：单、双脚跳跃教材分析：本课以藤圈为“荷叶”，引起学生兴趣，在游戏比赛中发展双脚跳的能力，提高立定跳远能力，初步掌握双跳双落、单跳双落技术，为掌握跳高和跳远技术打好基础。
教学方法：以游戏为主，贯穿比赛。
教学过程：课前，安排值日生把藤圈拿到场地。
教学目标：1.在游戏活动中，提高学生的跳跃能力，进一步掌握单、双脚跳跃的正确方法，初步体会跳高、跳远的简单动作方法。
2.在游戏和跳跃中，发展灵敏、速度、协调和力量素质，增强弹跳力，逐步提高学生的跳跃和奔跑相结合的能力，培养观察力、目测力和时空感。
3.提高和改善学生积极参与体育活动态度和行为，努力使学生在活动中展示自我，并充满自尊与自信。
4.体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神，培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的优良品质。
一、开始准备部分15分钟1.体育委员整队，报告人数。
队伍成四列横队。
2.检查服装，安排见习生。
见习生可当“小裁判”。
3.队伍成两路纵队，绕场地慢跑约300米。
4.照镜子游戏：每人一个藤圈，跟老师做动作。
队伍成体操队形，每列排头拿藤圈，分给本列同学（为了美观，可同列同色藤圈）。
放音乐，随着乐曲，跟随老师做一套圈操。
动作由上肢开始，依次上肢、体侧、体转、腹背、踢腿、跳跃运动。
二、基本部分22分钟（一）自由练习1.体操队形不变，把藤圈放在地上，单、双脚跳，动作不限，可以自己创新。
2.小组内练习。
每组5-6人，尝试着把藤圈摆成图案，再练习。
3.小组展示练习方法，小组长说一说创意。
4.确定一个组的练习方法，小组间进行比赛（二）青蛙跳荷叶以小组为单位，先摆好荷叶，再练习。
二年级各种方式的单双脚跳典型教案
伊敏河镇第一小学集体备课典型教案授课教师授课内容各种方式的单双脚跳授课时间授课班级二年级教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一。
小学低年级同学跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。
本节课的教学内容用于发展学生连续跳跃能力和弹跳力的教材，是发展腿部爆发力的有效手段，可以提高身体灵敏、协调能力。
教学目标1、认知目标：使85%的学生初步理解各种方式的单、双脚跳的动作。
使80%-85%的学生学会起跳有力，落地轻巧的方法。
2、技能目标：学生在活动中掌握简单的单双脚跳的动作方法，发展跳跃能力。
3、情感目标：培养学生机智果断、友好合作、自主探究的良好的心理品质。
设计理念坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
教学重点学生完成各种方式的跳跃时动作协调，起跳有力，落地轻巧。
教学难点学生对各种方式的跳跃产生浓厚的兴趣，并积极主动地参与到学习活动中。
教学准备“荷叶”34个录音机1台教学方法情景故事—设疑—小组合作—游戏-总结归纳教学过一、导入：（2~3分）师：今天我给同学们带来一个人小伙伴，请大家猜一猜它是谁？（教师模仿青蛙的叫声）学生猜一猜是什么动物。
设计意图设计意图程教学过程教学过程师:同学们真聪明！下面我给同学们讲一个关于小青蛙的故事：从前，有一只顽皮的小青蛙，它厌烦了水里的生活，于是带着好奇心，来到了陆地。
陆地可真神奇呀！小青蛙玩的特别开心。
夜色慢慢暗下来，小青蛙回家的欲望却越来越强。
可是，小青蛙怎么也想不起来回家的路，这可怎么办呢？你们谁愿意帮助小青蛙？学生回答。
师：你们说小青蛙的家在哪里？（预设：水里、湖畔、荷叶上、池塘）学生说出自己的观点。
二、准备活动：（6—7分）1、游戏：抢占位置师：下面，我们大家一起扮演小青蛙，去寻找“家”好吗？老师说明要求：但你听到音乐响起的时候，从第一排起跟好老师迅速跑到“池塘”，围着荷叶（自制教具）跑。
听到“小青蛙回到了家”歌词时，迅速跳到荷叶上面，抢占一个位置，我们看一看谁是机灵的小青蛙。
各种方式的单双脚跳教案
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、慢跑：
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织：
xx
xx
xx
xx
1、教ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解活动的要求。
4.师生同做，绕设计场地进行
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
1
8
小
基
本
部
分
一、单双脚跳
重点：单双脚跳的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和协调性
组织：
xx
xx
xx
xx
要求：遵守规则，听从指挥
1、教师讲解单双脚跳并作示范。
2、学生练习比赛。
3、教师观察学生练习展示情况
1、学生认真听教师讲解练习方法。
2、说说自己的收获
3、下课。
1
5
小
场
地
器
材
体育馆
呼啦圈每人一个
预
计
2、学生练习
3、小组展示。
2、3
12
中
顺序
教学内容
组织与要求
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
“手拉手，心连心”
规则：
1、呼啦圈要从头上经过身体再从脚下套过。
2、组员手拉手配合完成，不许松手帮忙。
各种方式单双脚跳教学设计1
教学内容:《各种方式的单双脚跳》上课教师：《各种方式的单双脚跳》单元计划《各种方式的单双脚跳》教学设计成都市天府新区第四小学邓莉娟一、指导思想本节课在落实并推行新课程，贯彻“以学生发展为本”树立“健康第一”的指导思想。
运用合理、有效的教学方式，激发学生学习的兴趣，调动学生的参与热情。
在此基础上，以学以致用为纽带，摆正教师指导和学生主体的收放关系，引导学生认识到所学内容的价值。
运用直观的评价方式，使学生更好的掌握基本技能，培养合作意思和安全意识。
二、教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一，低年级的跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，对培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃的能力具有重要作用，通过教学促进学生身体机能的发展，提高学生协调素质能力，培养学生克服困难，战胜困难，团结协作、勇往直前的优秀品质。
三、学情分析小学一年级的学生活泼可爱，兴趣爱好广泛、注意力容易分散、喜欢多变化、喜欢游戏。
因此，在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合情景、游戏进行教学，在活动中让学生体验体验运动的乐趣。
让学生在学习中养成良好习惯，提高自信心，为其终身体育打下良好的基础。
四、教学重、难点重点：前脚掌用力蹬地难点：身体协调用力五、主要教法1、激励法：在学生练习的过程中，教师的表扬和激励能增强学生克服困难的自信心。
2、讲解示范法：帮助学生了解动作要领，树立正确动作概念。
3、游戏法：在体现体育与其他学科整合的同时，激发学生练习的兴趣，从而提高学生的兴趣。
4、纠正法：及时纠正学生的动作，解决存在的问题，使学生更快、更好的掌握动作要领，同时，减少运动损伤的出现。
六、安全措施1、课前：对场地认真布置，消除安全隐患，对学生进行安全教育。
2、课上：对学生的安全教育贯穿全课，时时刻刻提醒学生注意安全。
3、课后：检查、收器材，对学生的身体状况进行追踪。
班级：一年级六班人数：40人水平：水平一练习时注意安全。
要求：积极参与，充分活动各关节，注意安全。
二年级体育说课稿《各种形式单双脚跳 》
二年级体育说课稿《各种形式单双脚跳》一. 教材分析《各种形式单双脚跳》是一篇二年级的体育说课稿。
这个教学内容旨在让学生掌握单脚跳和双脚跳的基本技巧，并能够运用这些技巧进行各种形式的跳跃活动。
通过这个教学内容，学生可以培养自己的协调性、灵活性和敏捷性，提高他们的身体素质和运动能力。
二. 学情分析二年级的学生已经具备了一定的运动能力，他们对于跳跃动作有一定的了解和掌握。
但是，他们在跳跃技巧的灵活运用和动作的协调性方面还需要进一步的指导和训练。
此外，学生的个体差异较大，有的学生跳跃能力较强，有的学生则相对较弱，因此在教学过程中需要因材施教，尽量满足每个学生的需求。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握单脚跳和双脚跳的基本技巧，并能够灵活运用这些技巧进行各种形式的跳跃活动。
2.过程与方法目标：通过分组练习和游戏活动，学生能够培养自己的协调性、灵活性和敏捷性。
3.情感态度与价值观目标：学生能够积极参与体育活动，培养团队合作意识和积极进取的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够掌握单脚跳和双脚跳的基本技巧，并能够灵活运用这些技巧进行各种形式的跳跃活动。
2.教学难点：学生在跳跃动作的协调性和灵活性方面需要进一步的指导和训练。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习法、游戏法、示范法、纠正法等教学方法，帮助学生掌握单脚跳和双脚跳的基本技巧。
2.教学手段：利用体操器械、绳子、圈等教具，以及音乐、视频等辅助教学手段，提高学生的学习兴趣和参与度。
六. 说教学过程1.准备活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等准备活动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2.基本技能学习（10分钟）：教师示范单脚跳和双脚跳的基本技巧，学生分组进行练习，教师个别指导纠正。
3.游戏活动（10分钟）：学生进行各种形式的跳跃游戏，让学生在游戏中运用单脚跳和双脚跳的技巧，提高协调性和灵活性。
4.素质练习（5分钟）：学生进行一些简单的素质练习，如跳绳、跳远等，进一步提高学生的跳跃能力。
小学体育与健康《单双脚跳》教案
小学体育与健康《单双脚跳》教案单双脚跳是小学体育与健康课程中的一项重要内容。
通过单双脚跳的教学，不仅可以锻炼学生的身体协调能力和爆发力，同时也促进学生的心肺功能和身体健康。
下面是我为你准备的教案，希望对你有所帮助。
一、教学目标：1. 知识与技能：掌握单双脚跳的正确姿势和技巧。
2. 过程与方法：通过模仿、示范、练习等方式，帮助学生掌握单双脚跳的技能。
3. 情感态度与价值观：培养学生良好的合作精神和团队意识。
二、教学重点：掌握单脚跳和双脚跳的区别和技巧。
三、教学难点：帮助学生提高身体的协调能力和平衡能力。
四、教学过程：1. 热身准备（5分钟）：通过慢跑、拉伸等活动，预热学生身体，准备进行单双脚跳的学习。
2. 示范与解说（10分钟）：教师向学生示范单脚跳和双脚跳的姿势和技巧，并进行详细解说。
要求学生仔细观察，并思考单脚跳和双脚跳的区别。
3. 练习与指导（20分钟）：将学生分成小组进行练习。
每个小组由两名学生组成，一人进行单脚跳，一人进行双脚跳。
教师在身边进行指导和纠正，帮助学生掌握正确的姿势和技巧。
注意：为了防止学生受伤，请提醒学生在练习时注意自己的身体感受，适当调整动作幅度和强度。
4. 游戏活动（15分钟）：设计一些有趣的游戏活动，如“踢毽子比赛”、“跳绳比赛”等，让学生在游戏中运用所学的单双脚跳技巧，同时能够锻炼身体协调能力和反应能力。
5. 总结归纳（5分钟）：教师与学生一起总结学习内容，重点回顾单脚跳和双脚跳的技巧和注意事项。
六、教学延伸：为了帮助学生更好地运用单脚跳和双脚跳技巧，可以在其他体育活动中嵌入单双脚跳动作，如操场上的跳跃练习、舞蹈课堂中的舞蹈动作等。
七、教学评价：通过观察学生的练习情况和对技巧掌握程度的评估，来进行教学效果的评价。
通过以上教案设计，我们能够帮助学生掌握单双脚跳的正确姿势和技巧，促进他们的身体协调能力和爆发力的发展。
在教学过程中，教师要注重学生的安全，引导学生正确理解课堂上所学的动作，并适时给予肯定和鼓励，培养学生的自信心。
各种方式单双脚跳教案
各种方式单双脚跳教案
各种方式单双脚跳教案
——小学体育水平一
一、指导思想
本节课以《体育课程标准》为依据，注重激发学生的运动兴趣，重视学生身体和情感的体验，从而为其树立“健康第一、终身体育”为宗旨，结合学生的年龄特征和实际情况设计、构思教学内容。
在课堂教学的实践中，构建了新的课堂教学结构，激发兴趣、保持兴趣、兴趣延伸三个学习阶段，在学习方式上以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，给学生更多的自由空间，使每一个学生在一个宽松、和谐、愉悦的教学氛围内自主快乐地学习。
在器材的选择上，利用废旧易拉罐，发展学生身体素质，培养学生的优良品质。
针对低年级年生注意力容易减退的特点，在课堂教学中，我有意安排了形式新颖，气氛活泼热烈的《搬运西瓜》等多个游戏穿插于整堂课，不仅活跃了课堂气氛，最为重要的是发展了学生体能，培养了学生与他人合作的能力。
二、教学目标
1、初步了解双脚起跳、轻巧落地的方法，发展跳跃能力，促进身体的协调发展。
2、了解游戏方法，培....。
教学设计“二年级各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”
人教版教材二年级体育学科《各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”》教学设计学校：北京市海淀区万泉小学学科：体育姓名：刘峥教学设计一、指导思想与理论依据为落实“体育课程标准”，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合低年级学生的心理、生理特点以及他们的认知规律，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，科学合理地组织课堂教学，让学生在玩中求学、学中求乐、乐中求趣。
同时，教会学生在学习中，主动合作，积极参与，达到培养学生乐学、善思的教育目的。
二、教学背景分析（一）教学内容分析本课内容选自人教版体育教材水平一P65。
跳跃：各种方式的单、双脚跳——“跳单、双圈”。
本节课为（水平一）的教学内容，跳单、双圈属于跳跃类教材。
由于学生的年龄较小，力量素质较差，特别是肢体的交替与支配能力较弱，连续单脚跳或双脚跳容易，而单、双脚交替跳跃则比较困难。
因此，通过“跳单、双圈”的练习，发展学生的灵敏性和协调性，发展下肢力量，提高跳跃能力。
各种方式的“跳单、双圈”的练习能够更好地激发学生练习兴趣，充分调动学生的积极性。
此教材是低年级教学中不可缺少的一项重要内容。
游戏“钻山洞”是一个以全身练习为主的体育游戏，合理利用体育器材，在场地有限空间里利用游戏的可变因素，提高游戏的新鲜感和趣味性，使气氛活跃，使游戏常做常新。
游戏中重点体现了相互协作、相互信任，使学生在游戏过程中积极参与，开动脑筋，不断领悟游戏内涵和提高活动的技能。
（二）单元计划本教学内容“跳单、双圈”共2课次，本课为第2课次。
（三）学生情况分析小学二年级学生正处于生长发育时期，骨骼肌肉及内脏器官还不完善，运动能力较弱，身体的协调性和动作节奏感较差，学生注意力不容易集中，形象思维占主要优势。
针对我所教的二（3）班学生来讲，他们活泼、聪明，身体素质普遍较好，学习能力较强，但班内存在2名能力较弱的学生，成为本节课教师重点关注的对象。
针对上节课所学内容，在跳单、双圈过程中容易犯的错误有单脚踏跳无力，我采用的解决策略是结合呼啦圈多做单脚用力踏跳向上向前跃起的练习，适当拉长前后圈的距离。
小学体育与健康各种形式的单、双脚跳课(教学设计)
小学体育与健康各种形式的单、双脚跳课（教学设计）教学设计：小学体育与健康各种形式的单、双脚跳课引言：身体活动是保持儿童健康成长的重要组成部分。
在小学体育课堂上，单脚和双脚跳是培养儿童协调能力和锻炼心肺功能的重要活动。
通过这些活动，孩子们不仅能够锻炼身体，还能够培养团队合作精神和竞技意识。
本次教学设计将重点介绍小学体育与健康课中各种形式的单、双脚跳课的教学内容与方法。
一、教学目标：1. 让学生了解单、双脚跳对身体健康的益处。
2. 培养学生的协调性、平衡能力和灵活性。
3. 发展学生的身体控制能力，提高运动技能水平。
4. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学内容：1. 分析学生的基本能力：在进行单、双脚跳课之前，了解学生的基本身体素质，包括协调性、平衡能力和灵活性等。
根据学生的实际情况，合理安排活动内容和难度。
2. 单脚跳课的设计：单脚跳课的目的是培养学生的平衡能力和协调性。
教师可以采用以下教学方法：- 介绍单脚跳的基本技巧：教师向学生演示单脚跳的正确姿势和动作技巧，让学生理解正确的跳跃方式。
- 分层次练习：根据学生的能力差异，将学生分成不同的小组进行练习。
初学者可以先从站立一脚跳跃开始，熟练掌握后再逐渐增加跳跃的难度，如连续跳跃、转体跳跃等。
- 组合练习：将单脚跳与其他动作进行组合，如单脚跳+踢球，单脚跳+拍手等，增加趣味性和活动的多样性。
3. 双脚跳课的设计：双脚跳课的目的是提高学生的心肺功能和全身协调能力。
教师可以采用以下教学方法：- 介绍双脚跳的基本技巧：教师向学生演示双脚跳的正确姿势和动作技巧，培养学生双脚的协调性。
- 循序渐进练习：从简单的双脚跳开始，逐渐增加跳跃的难度和高度。
例如，从站立跳到起跑跳，再到跳绳等。
- 组合练习：将双脚跳与其他动作进行组合，如跳跃+拍手，跳跃+踢球等，增加趣味性和活动的多样性。
三、教学过程：1. 热身活动：通过简单的热身活动，如拉筋、小跑等，激发学生的兴趣和活力，为后续的跳跃训练做好准备。
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教学内容 1.各种方式的单双脚跳 2.传递情报
设 计 者 第 4 课时 设计日期
教学目标
1．通过教学活动，创设良好的学生环境，激发学生对体育活动的兴趣；
培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2．根据低段学生特点，初步体验单双脚跳的动作，发展跳跃能力；
提高灵敏、力量和协调能力。
3．通过游戏发展学生的基本活动能力，提高身体机能，促进学生个
性心理的发展。
教学重点 学生主动参与创想和表现力
教学难点 单脚或双脚落地轻巧
场地器材 足球4-8个，场地一片。
课
的
部
分
课的内容 运动强度 组织方法
次数 时
间
谈话导入 一、 课堂常规 1、教师提前到场准备与检查器材； 2、体委整队，检查人数，向教师报告； 3、接受体委报告，向学生问好； 4、向教师问好。 5、宣布本课内容与目标。 2分 组织方法：四列横队 ×××××××× ××××××××
××××××××
××××××××
▲
要求：精神饱满，队形整齐，做好安
全检查。
热身活动 二、热身 1. 热身操《向快乐出发》 2.游戏：石头、剪刀、布 利用脚来玩 7分 师生问好，宣布内容，加强常规教育，提出学习要求。 师：讲解要求，参与、指导学生练习。
师生共同做热身操
师生共同游戏，激发学生的运动
热情
基
本
部
分
各种方式的单双脚跳 1、单跳双落 2、单跳单落 3、双跳单落 4、双跳双落 传递情报 预性期目标：充分发挥学生的主体性、组织性、合作性 方法：分成人数相等的四小组，利用跳绳摆成单双圈，第一人利用但双脚跳通过后第二人接上，依次进行，最先完成的胜利。 28分 学生利用跳绳摆成圆形，自己尝
试跳
优生师范，学生模仿
教师提示动作要点
学生练习
教师口令学生集体练习
优生展示
小组四人利用跳绳尝试组合练习
学生模仿
教师讲解游戏规则、方法及要求
1.听指挥，仔细看、听，积极为同伴
加油。
2．巩固、纠正单双脚跳动作。
3．按要求进行比赛。
放
松
身
心
1.整队、放松《让我们荡起双桨》 2.交流、评价。
3分 1.带学生放松练习。 2.表扬进步学生，交流反馈。
课
的
反
思