训练口才的方法:背诵法

训练口才的方法:背诵法

训练口才的方法:背诵法

这个训练最好能有老师的指导,特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件,也可以找同学帮助,请同学听自己背诵,然后指出不足,使我们在改进时有所依据,这对练口才很有好处。

口才训练的十六种方法是什么

口才训练的十六种方法是什么 口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。其中口才训练方法有通过顺口溜,让你的谈吐更敏捷。下面为你整理锻炼口才方法,希望能帮到你。 口才训练16种方法 1、朗读朗诵 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。 2、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了! 3、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。 4、自我录音摄像 如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 5、速读训练 这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。

经典普通话口才练习绕口令

普通话绕口令练习 练习普通话绕口令,要“循序渐进、持之以恒”——既练“嘴劲儿”,又要练“心劲儿”!练习绕口令主要是为了帮助大家训练口齿灵活、语音准确、吐字流畅、颗粒饱满、圆润集中、字正腔圆、助于表达。训练时,大家一定要按照正确的发音部位和发音方法练。一方面要注意纠正自己的发声缺点、弱点、毛病;另一方面还要利用和发挥自己的长处,扬长避短。绕口令练起来有些绕口、难发,但它却是学说好普通话必不可少的练习材料,通过绕口令的练习不仅可以加强咬字器官的力度和提高咬字器官的灵活度,同时也可以有效地锻炼呼吸控制能力。练习时,最初应特别注意字音质量,要把音发准,劲使稳,打开韵腹,利索收音,做到吐字准确、清晰、圆润。然后由慢到快,逐渐加速,可按音、字、词、句、段五步练习法循序渐进。绕口令练习并非只是耍嘴皮子,而是既练“嘴劲”,又要练“心劲”,所以不能一味求快。在训练中,我们还要注意结合气息控制练习。在开口前要注意放松喉部、气息下沉。“运行”当中要补气自如,轻松流畅,字音速度由慢渐快,要做到慢而不断,快而不乱。最后还要注意做到内容清楚、感情充沛。因为气是发声的动力,气息调整不好,字的“运行”就会发生故障,声音的质量也就无法保证。以下是一些有助于普通话发音训练的绕口令,请大家结合自身的发音情况选择自己的发音难点进行练习:一、声母绕口令练习普通话声母的发音过程有三个阶段:成阻、持阻、除阻。声母的

发音部位不同,吐字时的着力点就不一样,比如“b、P、m”,发音时着力点在双唇,“d、t”的着力点在舌尖,靠舌尖的弹力。因此发声母时不要拖长,要咬住、弹开。我们在每段绕绕口令题旁都标有“b、p、m”、“d、t”、“n、l”、“g、k”、“s、sh”等声母字样来说明此段绕口令是专门训练所标声母的绕口令。例如:《八百标兵》一段绕口令题旁标有“b、p”的声母,就说明“b、p”字母在练习过程中是重点训练的内容,训练双唇有力集中。又如:《短刀》一段绕口令题旁标有“d、t”的声母,就说明“d、t”在练习过程中是重点训练的内容,训练舌尖的弹力等等。 ?八百标兵(b、p)八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。 ?炮兵和步兵(b、p、m)炮兵攻打八面坡,炮兵排排炮弹齐发射。步兵逼近八面坡,歼敌八千八百八十多。 ?一平盆面(b、p)一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。?巴老爷芭蕉树(b、p)巴老爷有八十八棵芭蕉树来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树,不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住,八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树,巴老爷在八十八棵树边哭。 ?老六放牛(n,l)

练口才的方法

练口才的方法: 脱口而出口才训练计划一 目的:培养“讲话”的兴趣和自信 内容和方法: 1,一周五次以上,每天四十分钟: A,二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。 B,二十分钟唠叨训练。 1,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。 2,先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。

要求: 1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强自己的兴趣,二来大家讨论能够激励心态 2,如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训练,愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。不同意就跟贴写出自己给自己的教程(时间是一个月),并注名:“是否愿意和大家训练和探讨并接受大家的监督”,如果对标准教程有异议的也可以发表意见,标准教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好,而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。) 3,做完一个月的训练,希望能够发表一篇体会。不需要多长,只需要尽兴去说,这样可以强化自己的兴趣。当然如果遇到什么困难,也不妨讲出来大家一起解决。 训练计划二:幽默训练 目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦 方法内容:

口才训练方法经典句子

口才训练方法经典句子 篇一: 1、尊严这个东西,其实是和欲望成反比的,你想得到一个东西,就会变得低三下四,死皮赖脸,而当你对眼前这个人,这件事无动于衷的时候,尊严就会在你心中拔地而起。 2、有些姑娘美丽而有才华,但总觉得,自己最好的一面,只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处,等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘,也许是最勇敢。 3、有些话你可以不说,但是绝对不要撒谎,因为你的谎话一旦被我识破,我对你的信任该如何坚持?以后的以后,其实,我只是怕自己不相信你。 4、有些人善于跟别人相处,有些人善于跟自己相处,不必互相评价。能忍受孤独的,不会羡慕那些热闹的人际关系;拥有热闹人际关系的,也未必会羡慕独处的耐力,无所谓好坏。 5、人就像在爬高,你要看得远,你必须格局高;你要看到更美的风景,你就需要占上有利的位置。其实,最重要的是有谁陪伴,和每时每刻看风景的心情。 篇二: 1.有些事,明知是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候文章由,明知没路了,却还在前行,因为习惯了。 2.他殷勤,那是他刚刚爱上你;他笨拙,那是他深深爱着你;他从容,那是他已厌倦你。 3.偶尔要回头看看,否则永远都在追寻,而不知道自己失去了什么。 4.话说出去之前你是话的主人,说出去之后你便成了话的奴隶。 5.地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。 6.别惹我,否则我会让你死得很有节奏感。 7.女人不要以为长得好就可以不读书,男人不要以为书读的好就可以长得难看。 8.将薪比薪想一下,算了,不想活了。

9.旁人总是看到我们幸福得牵手,其实真相的是:一旦我放开手,她就会跑去买东西。 10.养鱼挺麻烦的,每周要换一次水,我经常忘记。后来就只好每周换一次鱼了。 11.能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。 12.男人最怕被别人说小,女人最怕被别人说老。 13.知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。 14.站在山顶和站在山脚下的两人,虽然地位不同,但在对方眼里,同样的渺小。 15.使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。 16.世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有成就以前,切勿过分强调自尊。——比尔盖茨 17.只有守得住秘密的人,才能得到更多的秘密。 18.你先免礼,我才能平身。 19.你这种说话方式在修辞学里叫做“扯”。 20.你踩我的脚没事,可别踩我的鞋呀! 21.虽然他来西安,但是斯文白净,一点儿也看不出秦俑的风采。 22.医生叫我进行光合作用,不要熬夜了。 23.一粒盐,发了脾气就是海。 24.低调不代表没调。 25.你有权保持不沉默,但我们很快会让你沉默的。 26.现在你骂我,是因为你还不了解我,等到以后你了解了我……你一定会动手打我的。 27.当时间和耐心都已经变为奢侈,我们只能靠星座了解彼此。 28.天气热得像个笑话,日子过的像句废话。 29.男人不能说不行,女人不能说随便。 30.当你的眼泪忍不住要流出来的时候,睁大眼睛,千万别眨眼,你会看到世界由清晰到模糊的全过程 31.男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人,而男人之间最轻松的话题,就是说到别人的女人。 32.我要做个下载软件,名字叫掩耳。因为迅雷不及掩耳。

口才对话大全及训练技巧

口才对话大全及训练技巧 常常跟病人解释治疗过程,不用些比喻能讲明白真的很难。 对话一: 病人:能不能不磨我的牙啊?都这么大个洞了,直接给我补上吧? 牙医:修房子要修在钢筋混泥土筑的地基上,你能在一堆软腐淤泥上修吗? 病人:......... 对话二: 一患者因牙大面积龋损让转修复科做桩冠修复。 病人:医生,你就补吧,掉了我负责,不会来找你的! 牙医:您这不是让我在一个四壁都缺的残垣上盖屋顶嘛,这空中花园就算给您堆上了,您一咬还不垮啊,去修复科打房梁吧! 对话三: 一病人RCT治疗后也补完后,医嘱时告知他这牙剩余牙体太少受力不好,加上死髓牙体变脆,有隐裂甚至咬崩的风险,应去修复做 全冠。 病人:冠是什么啊?我这不有嘛。 牙医:冠就是做个套把您牙给包起来,保护起来。 病人:保护?那我这牙会不会用不到萎缩啊? 牙医:做冠就是为了让您更好的用这牙,吃花生米啃骨头更好用。 病人:那我要是不做会怎样啊?

牙医:为了保护脚,要穿鞋走路,不要踩玻璃,不是说为了保护脚就不走路了,您当然也可以不穿鞋,就看您还能不能去踩玻璃了。 对话四: 用3MZ350纳米树脂补完牙后。 病人:医生,用久了会不会变色啊? 牙医:这就看您怎么使了! 病人:不是说这是现在最好的树脂了吗? 牙医:鸡蛋白够白吧,扔茶水里煮两天不也变茶叶蛋嘛,您要是天天喝茶喝咖啡不刷牙的,天然牙都会有色素茶渍了,何况树脂啊,常在河边走哪有不湿脚的。 我逛了几家店,感觉都没啥特色,导购员也只是极力说自己的商品怎么好怎么便宜。于是又来到了一家店,我一进门,刚开始左右看,一个悦耳的声音传来,欢迎光临本店,先生,您想买鞋吧。我 们最近在搞新年回馈活动,很多新款推出,我来给你介绍一下吧。 这句话说的有意思,让我无法拒绝啊。又有新款,又有回馈,还是主动给我介绍一下。我在想其他店,他们都是在问: 我有什么可以帮你? 你要不要看看我们的新款? 你需要什么样的鞋子? 我最后只是简单的回复,我就随便看看…….. 在她的介绍下,我还真的发现有一双不错的鞋子。我问了一下价钱,要558,新年活动打折后也要358。我说你们的鞋子怎么这么贵?导购小妹看着我,笑着说: 好吧,有这番说辞,我不好再说贵了,只好说,你能否便宜一点?导购小妹回答说:

怎样提高口才和沟通技巧

怎样提高口才和沟通技巧 今天小编为大家收集整理了关于怎样提高口才和沟通技巧,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用! 如何练习口才: 一、积极心态训练 1、自我暗示:每天清晨默念10遍"我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!"(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 (一)每天至少10分钟深呼吸训练。 (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己"三分钟演讲"一次或"三分钟默讲"一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,

语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好,自我安慰:"刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲";同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。 三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。 做到"五多"为提高沟通能力打基础。人人都想提高自己的沟通能力,但是要想提高沟通能力并不是这么简单的。需要你花功夫来打好基础。因此,你要做到五多即多读、多看、多写,多动、多思。 多读 所谓多读就是要博览群书,无论什么方面的书你都有看,通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点,为沟通打下坚实的语言和文字基础。

16种演讲与口才训练方法

16种口才训练方法!坚持,你就是下一个演讲大师! 一个寒假不见,你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花,让同学同事大跌眼镜。是不是很酷趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西,不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再口! 1、朗读朗诵 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了! 5、速读训练 11

这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法 背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟! 8、复述法 复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。 22

训练口才的经典句子,练口才的经典的语句

训练口才的经典句子,练口才的经典的语句 1、天真的人,不代表没有见过世界的黑暗,恰恰因为见到过,才知道天真的好。 2、生命的精彩一定是用生命表达出来的。练口才很好的经典的语句 3、不闻不问不一定是忘记了,但一定是疏远了,彼此沉默太久就连主动都需要勇气。 4、月儿把她的光明遍照在天上,却留着她的黑斑给她自己。 5、有一个人,远近不是距离,举手投足皆波澜,咫尺天涯常相忆。在你心底某个角落,会时常被这个名字牵动,有时如江河汹涌,有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。 6、在过去的某一天,你遇到了一个人,他的出现教会了你什么叫做幸福,什么叫做安心,他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天,有一个人在你耳边说我爱你,他会告诉你说,什么都不要想,一切都有我。 7、爱的痛苦环绕我的一生,象汹涌的大海似地唱;而爱的快乐却只象鸟儿们在树林里似地唱着。

8、现在我相信你,如果在欺骗我,我就把你碎尸万段,明白嘛,笨蛋。 9、人生就像一场梦,所有理由是假的,姿态是假的,需要才是真的。 10、最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人,其余的事情则靠缘分。 11、再烦,也别忘微笑;再急,也要注意语气;再苦,也别忘坚持;再累,也要爱自己。 12、最远的旅行,是从自己的身体到自己的心,是从一个人的心到另一个人的心。 13、不要从你自己的袋里掏出勋绩借给你的朋友,这是污辱他的。 14、所谓生活质量,简单地理解就是找到一个最适合自己的环境,如鱼得水,如鸟在林。 15、再唯美的爱情也掺杂着悲伤,再凄美的故事也有结局,世事何求完美。 16、知识是珍贵宝石的结晶,文化是宝石放出的光泽。 17、在哪里找到了朋友,我就在哪里重生。

口才训练技巧_口才沟通训练

口才训练技巧_口才沟通训练 口才是一项能力,而能力一定是通过训练修炼而成的。所以,看进去的东西,不 是口才;讲出来的,才是口才。以下是小编收集的口才训练技巧,仅供大家阅读参考! 口才训练技巧_口才沟通训练 1、朗读朗诵 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积 累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建 议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。 2、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样 效果更好。 3、自我录音摄像 如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这 样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久, 你的口才自然进步神速。看一次自 己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读 如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法, 就是,躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床

上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了! 5、速读训练 这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 方法,找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。 6、即兴朗读 平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法 背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个,一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。天长日久,那些

《演讲与口才》试卷及答案教学文案

《演讲与口才》试卷A答案 一、单项选择题。 1. 【D 】 A.个人才能 B.集体意识 C.合作能力 D.沟通技巧 2. 口才是【 A 】 A. 交际能力的体现 B. 人在说话中体现的个人才能 C. 个人综合才能 D. 人类有别于其他动物的特质 3. 【 D 】 A. 演讲是口才的集中体现 B. 口才是演讲的基础 C. 演讲训练有利于提高个人的口才 D.一个人只要有良好的口才就一定能取得演讲的成功 4. 在演讲即将结束时,演讲者总结概括演讲的主要观点,进一步强调、突出演讲的重点,帮助听众回顾演讲内容,进而更好地理解演讲者的观点,给听众留下一个清晰、完整、深刻 的印象。这种结尾方式是【 C 】 A.抒情式结尾 B.感召式结尾 C.总结式结尾 D.引申式结尾 5. 著名心理学家阿尔?伯特梅拉毕安研究认为“信息的总效果=7%的书面语+38%的音调+55%的”【 B 】 A.手势 B.姿态 C.面部表情 D.口语 6 【 A 】是最适合朗诵的体裁。 A.诗歌 B.散文 C.小说 D.故事 7 【A 】是指在一定的语言环境中,利用词的多义和同音的条件,有意使语句具有双重意义。 A.双关 B.岔断 C.曲解 D.夸张 二、多项选择题 1. 社会越发展,口才艺术的运用所体现出的【A B C D 】会越来越大。 A、作用 B、意义 C、价值 D、艺术 2. 下列对于口才的描述正确的是【 A B C D 】 A 、机会都是“争取”来的!B、业绩都是“谈出”来的! C 、人才都是“感召”来的! D 、投资都是“吸引”来的! 3. 美国沟通大师保罗蓝金研究显示,领导人的沟通时间【 A B C D 】 A 、有45%花在听,B、30%花在说,C 、16%花在读,D 、9%花在写。 4. 对不同人的尊重体现的个人修养是不同的,下列说法正确的是【 A B C D 】 A 、尊重上级是一种天职B、尊重下级是一种美德 C 、尊重客户是一种常识 D 、尊重同事是一种本分 5. 巧妙运用副语言,可以使语言的表意效果更明确,更生动,副语言主要指【 A B C D 】 A 、听话听声,锣鼓听音B、把握节奏,控制快慢 C 、非常停顿,语翻新意D、深笑浅吟,自然得体 6. 口才不好的表现是在公众场合发言时,大脑一片空白【 A B C D 】 A 、紧张无措B、心跳加速 C 、表达不清 D 、词不达意 7. 演讲者手势的动作【 A B C D 】 A 、手心朝上——心际坦白真诚B、手心朝下——不愿意 C 、握拳——情绪激烈,暗下决心 D 、前伸手掌渐渐向上——表示进步,兴旺发达 8. 口才日常训练的方法主要有【A B C D 】

口才训练方法经典句子

1、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 2、认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。 3、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。 4、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。 5、每一种创伤,都是一种成熟。 6、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。 7、狂妄的人有救,自卑的人没有救。 8、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。 9、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 10、承认自己的伟大,就是认同自己的愚钝。 11、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。 12、一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。 13、是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天天有,看你怎么办? 14、如果你真的爱他,那么你必须容忍他部份的缺点。 15、要克服对死亡的恐惧,你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。 16、虽然你讨厌一个人,但却又能发觉他的优点好处,像这样子有修养的人,天下真是太少了。 17、诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。 18、因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。 19、我们确实有如是的优点,但也要隐藏几分,这个叫做涵养。 20、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。 21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。 22、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。 23、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。

口才训练方法

1.口才训练方法 (1)速读法 这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。 (2)背诵法 我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。 我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。 只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。 (3)练声法 练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是我们必做的工作。 练声的方法是:第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 这里应多做一些这样的练习: ①深吸一口气。数数,看能数多少。 ②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。 ③按字正腔圆的要求读下列成语: 英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑 果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断 源远流长山清水秀 ④读练口令 A.八面标兵奔北坡,炮兵并排北坡炮; 炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。 B.哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗;

如何训练好口才-精品文案范文

如何训练好口才 如何训练好口才 如何训练好口才?——创造良好沟通的语言魅力 “张小姐,您今天的打扮看起来真是容光焕发,这件衣服的式样和颜色真的很适合您!”“真的吗?谢谢!你的话,会让我一天心情都愉快……”这样的对话,您一定不陌生。 我们常会希望自己也像上面这则对话里的男主角一样,是一个能令人愉快、喜欢与人为伍的人际高手。或许您并不习惯接受或付出真诚的恭维和赞美,但是应该也不会反对和周遭的朋友,至少维持一种像是目前最热门的中美外交经贸议题的模式──pntr(永久正常贸易伙伴关系)吧!人际相处问题虽不似国际外交关系那么复杂,但若要做到和多数人维持正常、和谐的互动关系,如何善用您的口才及语言魅力来达成良好的沟通就非常重要! 有威力的沟通 从培养口才开始 口才,顾名思义是指口头表达的能力展现,而口才也是掌握人际沟通中,相当重要且可直接感受到的关键因素。 内容清晰,逻辑严谨,见解独特的人,通常较容易取得别人的信赖并达成共识,这也就是好的口才所具备的优势。要想在现今处处强调竞争优势的社会上立足,您不能不具备熟练的“嘴上工夫”。否则,别说是应付工作上的实际需要,就连和家人的日常生活相处上,恐怕也会容易出现磨擦。 良好而有威力的沟通,要从单项表达的口才开始,若表达得流利,内容丰富,使用的语言很精确,就有机会发展成为一个沟通专家!以下是口才训练的基本技巧,希望对您口才的培养有助益。 perfact的口才公式 如果人际关系好,对方比较容易接受你的说话内容,说服力也高;反之,人际关系不好,想拓展人际也会比较困难。对陌生人拜访时,如何才能建立良好人际关系?好的人际沟通,便可以建立好的人际关系。想拥有好的人际沟通,就要懂得运用人性对话技巧,perfact公关口才即是掌握人性的口才公式(与英文字“完美”perfect仅差一字,

口才训练的十五项自练方法

口才训练的十五项自练方法 经常会有人问我:“张老师,口才纠结要怎么的方式才能有效赶快的把口才训练好呢?”首先我要告诉大家,或者很多人都知道,其实口才是一项能力,而能力就一定是要靠训练才来修炼成的。 所以,我们看进去的东西,那不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。这也是我一直以来不断重复讲的一句话。这就要求我们经常开口,所谓:拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再口!- 很多人也会说,张老师,我文化不是很高,脑袋里面没有丰富的词汇,我阅历不高等等.......今天我要告诉打击的是,不要怕自己没有词汇,不要怕自己没有阅历,其实每个人的故事,每个人的经历都可以成为您讲话的素材。关键是要敢讲,多讲,多运用新名词去表达。不要怕失败,不要总是追求完美,一切总有个过程。- 科学家试验证明:一个新的词语,只要你在公众面前讲出五次以上,这个词语就会永远变成你脑海中的一个词条,以后就是属于你的词汇了!所以在我的口才培训课程效果得到大家的认同,而且每个学员都能得到非常大的突破和改变,这主要的原因也是一直以来我都是以实战为训练为主。请大家注意:一定是讲五次以上,而不是看五次以上听五次以上!所以,大胆地去表达吧,讲多了,口才自然就来了。-所以在平时的生活中,我们要经常运用各种渠道去讲,抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通,多发名片,即使在公交汽车上也要尝试去交流。不管人多人少,一个人也可以自己训练,两个人、三个人以上就是一个小团队,就可以主动挑起话题,主动进行一些训练。-以下我给大家分享15种自练口才的方法,希望能给到大家的一些启迪。 1、朗读朗诵。-

3练口才经典语录

◆有些事,明知是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候文章由,明知没路了,却还在前行,因为习惯了。 ◆他殷勤,那是他刚刚爱上你;他笨拙,那是他深深爱着你; 他从容,那是他已厌倦你。 ◆偶尔要回头看看,否则永远都在追寻,而不知道自己失去了 什么。 ◆话说出去之前你是话的主人,说出去之后你便成了话的奴隶。 ◆地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。 ◆别惹我,否则我会让你死得很有节奏感。 ◆女人不要以为长得好就可以不读书,男人不要以为书读的好

就可以长得难看。 ◆将薪比薪想一下,算了,不想活了。 ◆旁人总是看到我们幸福得牵手,其实真相的是:一旦我放开 手,她就会跑去买东西。 ◆养鱼挺麻烦的,每周要换一次水,我经常忘记。后来就只好 每周换一次鱼了。 ◆能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱 人。 ◆男人最怕被别人说小,女人最怕被别人说老。 ◆知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。 ◆站在山顶和站在山脚下的两人,虽然地位不同,但在对方眼 里,同样的渺小。 ◆使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大 象,却躲不开一只苍蝇。 ◆世界不会在意你的自尊,人们看的只是你的成就。在你没有 成就以前,切勿过分强调自尊。——比尔盖茨 ◆只有守得住秘密的人,才能得到更多的秘密。

◆你先免礼,我才能平身。 ◆你这种说话方式在修辞学里叫做“扯”。 ◆你踩我的脚没事,可别踩我的鞋呀! ◆虽然他来西安,但是斯文白净,一点儿也看不出秦俑的风采。 ◆医生叫我进行光合作用,不要熬夜了。 ◆一粒盐,发了脾气就是海。 ◆低调不代表没调。 ◆你有权保持不沉默,但我们很快会让你沉默的。 ◆现在你骂我,是因为你还不了解我,等到以后你了解了我…… 你一定会动手打我的。 ◆当时间和耐心都已经变为奢侈,我们只能靠星座了解彼此。 ◆天气热得像个笑话,日子过的像句废话。 ◆男人不能说不行,女人不能说随便。 ◆当你的眼泪忍不住要流出来的时候,睁大眼睛,千万别眨眼, 你会看到世界由清晰到模糊的全过程 ◆男人之间最沉重的话题就是说到自己的女人,而男人之间最

讲话的口才训练技巧

讲话的口才训练技巧 A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。 练习口才的技巧: 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 1、及早培养语言能力 孩童2-7岁是学习语言的绝佳时期,在这个时期,只要家长们多花心思在孩子学习语言上,孩子就能快速地提高口才能力。所以,请家长们一定要把握时机,好好教孩子说话。 2、营造良好的口才训练环境 要令孩子更好地提高口才能力,家长就要给孩子营造一个良好的学习语言环境,例如,你们的家里可多收藏一些好书,供孩子阅读;平时,长辈们说话要文明有礼,不说粗言秽语,让孩子学会文明用

语;还有,请不要吝啬鼓励,多鼓励孩子开口说话,对提高孩子的口 才很有帮助。 3、多读书 少儿应养成爱读书、多读书的好习惯,读书既能获得知识,又能锻炼个人的发音、语速与气息吐纳等等,坚持读书,你会发现你的 口才能力提升得更快。 4、训练 家长可为孩子选择一些优美的文章让他进行,先以正常的语速朗读,然后逐渐加快语速,练就最快速的阅读本领。在这个过程中, 孩子要做到快而不乱,吐字准确、清晰。 5、模仿训练 要更好地提高口才,少儿们还应善于模仿,所有口才好的人都可以是你的模仿对象。在模仿时,你可以注意观察对方的语音、语调、神情、动作等,学到最好的说话方法。

如何提高口才口才训练方法

如何提高口才口才训练方法 小树寄语:良好的口才是每一个药品经营与管理人员必备的一项能力作为即将走上这 一职业舞台的学生,尤其应该利用大学的美好时光和良好环境来锻炼提高自己的语言表达能 力,力求说得出口说得明白说得动听要做到这几点,必须要做到: 1 敢说; 2 勤说; 3 苦练现摘录 一些相关文章于此,敬请阅读 口才训练方法 口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的古今中外历史上一切口若悬河能言善辩 的演讲家雄辩家他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的 美国前总统林肯为了练口才,徒步30 英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论 辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂声震长 空的布道,回来后也学他们的样子他曾对着树树桩成行的玉米练习口才 日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒为了克服口吃,练就口才,他常常朗诵慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认真,一丝不 苟 我国早期无产阶级革命家演讲家肖楚女,更是靠平时的艰苦训练,练就了非凡的口才肖楚女在重 庆国立第二女子师范教书时,除了认真备课外,他每天天刚亮就跑到学校后面的山上, 找一处僻静的地方,把一面镜子挂在树枝上,对着镜子开始练演讲,从镜子中观察自己的表情 和动作,经过这样的刻苦训练,他掌握了高超的演讲艺术,他的教学水平也很快提高了 1926 年,他年方30,就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作,他的演讲至今受到 世人的推崇 我国著名的数学家华罗庚,不仅有超群的数学才华,而且也是一位不可多得的辩才他从小就 注意培养自己的口才,学习普通话,他还背了唐诗四五百首,以此来锻炼自己的口舌 这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样,我们要想练就一副过硬的口才,就必须像他们那样,一丝不苟,刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练口才的体会时说的:勤能补拙是良训,一分辛苦一分才 练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成 当然,根据每个人的学识环境年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向口才家的大道上迅速成长起 来 我们在此介绍几种符合同学们特点,简单易行见效的口才训练方法 (1)速读法 这里的读指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,速读也就是快速的朗读 这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰 方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文先拿来字典词典把文章中不认识或弄不懂的字 词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次 比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度 要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整因为如果你不 把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也 就失去了快的意义我们的快必须建立在吐字清楚发音干净利落的基础上我们都听过体 育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有快的功夫宋世雄解说的快,是快而不乱, 每个字,每个音都发得十分清楚准确,没有含混不清的地方我们希望达到的快也就是他的那 种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快 速读法的优点是不受时间地点的约束,无论在何时何地只要手头有一篇文章就可以练习而且还 不受人员的限制,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成当然你也可以找一位同学听

小主持人口才训练方法

小主持人口才训练方法 有心志的父母甚至可每周定时训练孩子的口才,让其有机会练习演讲与辩论。下面小编整理了小主持人口才训练方法,供你阅读参考。 小主持人口才训练方法01 一、积极心态训练(20分) 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分) 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分) 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分) 二、口才锻炼(60分) (一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分) 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分) 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分) 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分) 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分) 5、注意讲话时的一些技巧。(10分) A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。 B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。 C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。 D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼(20分) 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分) 2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分) 3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分) 4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分) 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。 通过以上的主持人口才训练方法,大家一定会有一个很好的口才的。 小主持人口才训练方法02 1、朗读朗诵 自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些*,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的*,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。

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