学习时间巧统筹(教案)-心理健康四年级
四年级下册心理健康教案-第8课复习方法多-我是记忆小能手
四年级下册心理健康教案-第8课复习方法多-我是记忆小能手四年级下册心理健康教案-第8课复习方法多-我是记忆小能手一、教学目标1. 让学生了解复习的重要性和多种方法。
2. 培养学生记忆力和复习能力。
二、教学内容1. 复习的重要性。
2. 复习的方法。
三、教学步骤1. 复习的重要性。
a. 老师先通过提问呈现问题（如：考试前、节假日后、课程结束后，你都会复习吗？你觉得复习有什么好处？），引导学生思考。
b. 学生回答后，老师再进行解释和岛问题的引导，让学生明确地了解到复习的重要性。
2. 复习方法。
a. 老师输入法、背诵法、联想法、练习法、讲解法等几种复习方法，解释每一种方法的优点和适用场合。
b. 老师安排小组讨论，让学生就自己比较熟悉的内容和方法进行讨论，交流复习的方法和技巧。
3. 讲授记忆小能手的方法。
a. 老师解释记忆小能手或称记忆宫殿法的原理和实现方法。
b. 老师带领全班一起练习，以锻炼其记忆力和创意能力。
四、教学效果评估根据小组讨论和个人练习的表现来评估学生对复习方法和技巧的理解掌握情况。
五、教学反思通过本次教学，学生将了解到复习的重要性和多种方法，同时学会了记忆小能手的方法，并通过练习进行实操。
教师可以在平时教学中对学生进行定期复习和巩固，推动学生全面发展和提高总体素质。
六、深入探讨复习的重要性复习对于学生的学习非常重要，学生通过复习可以更好地掌握知识点，加深对内容的理解和记忆，同时也能够提高学生的考试成绩。
因此，教师应该鼓励学生认真对待复习工作，并给予必要的指导和帮助。
1. 复习对于巩固知识点的作用复习是巩固知识点必不可少的一步，特别是长期的记忆。
在不同的时间段内，通过反复记忆，可以增加知识点的记忆深度，更好地掌握知识点的关键，以及提高知识点的运用能力。
2. 复习对于加深理解的作用理解是学习的第一步，也是最重要的一步。
在学习过程中，正确的理解和掌握知识点是非常重要的，也是取得好成绩的关键之一。
小学心理健康时间管理《我是时间管理小高手》教案
小学心理健康时间管理《我是时间管理小高手》教案标题：培养小学生时间管理技能《我是时间管理小高手》教案引言：时间管理是一个学生必备的重要技能，尤其对于小学生而言，培养良好的时间管理习惯可以帮助他们更好地安排学习、娱乐和个人发展的时间，提高学习效率和生活质量。
本篇教案将介绍一种小学心理健康活动《我是时间管理小高手》，旨在通过适当的游戏和互动，引导小学生培养良好的时间管理能力。
教案目标：1. 帮助学生认识时间管理的重要性，了解时间管理的好处。
2. 培养学生自觉掌握时间的能力，提高自我时间规划的能力。
3. 提高学生的执行力和自律性，帮助他们养成良好的学习和生活习惯。
教具准备：1. 时钟或计时器2. 任务卡片（包含不同学习、娱乐和个人发展活动的名称）3. 白板或黑板、白板笔/粉笔4. 纸和笔教案步骤：Step 1：引入话题（10分钟）在班级集体活动开始前，老师可以提前准备一个小小报告，介绍时间管理的重要性，如如何合理分配时间，提高学习效率等。
激发学生对时间管理的兴趣。
Step 2：概念普及（15分钟）用简单明了的语言向学生解释时间管理的含义，例如："时间管理就是合理安排和利用时间，让我们能够更好地完成学习任务和做自己喜欢的事情。
""时间管理可以帮助我们充分利用时间，少浪费时间，提高学习效率。
"Step 3：时间感知游戏（15分钟）1. 让同学们闭上眼睛，设定一个时间（例如1分钟），在这段时间结束后让他们睁开眼睛。
2. 让学生估计这段时间的长短，并记录下来。
3. 用时钟或计时器验证学生们的估计结果，并与实际时间进行对比。
Step 4：时间管理技巧介绍（20分钟）1. 列举几个时间管理的技巧，并与学生一起讨论这些技巧的好处。
- 制定计划表和时间表；- 制定学习任务列表；- 提前规划学习时间和娱乐时间的比例；- 分配适当的休息时间；- 避免拖延症；- 做事集中注意力；- 合理利用碎片时间。
小学心理健康教育教案-做时间的主人
小学心理健康教育教案-做时间的主人小学心理健康教育教案-做时间的主人教学目标：1.了解时间管理对日常生活的重要性2.学习时间管理的基本方法和技巧3.培养学生的自我控制和规划能力4.帮助学生树立正确的价值观和目标，避免时间浪费和拖延教学内容：1.时间管理的重要性2.时间管理的基本方法和技巧3.个人规划和自我控制4.时间与价值观、目标联系教学步骤：Step 1 介绍引导学生思考：时间对我们的生活来说有多重要？推测：时间管理对于我们每个人来说都非常重要，因为我们需要用好时间才能充分发挥我们的潜力和实现自己的目标。
Step 2 活动组织学生进行一个小游戏来探讨时间安排。
游戏内容：在黑板上画一个数轮，然后让学生表演他们每天的日程安排。
教师指定一个时间，学生只有在规定的时间内能完成他们的任务。
学生完成任务的人可以奖励一些小奖品。
Step 3 视频教育学生观看一个时间管理的短片，如何更好的利用时间。
教师指导学生理解以下几点：1.日常学习、生活、活动的分配和调整很重要。
2.做事要按照优先级来安排，先重要的事情，后次要的。
3.规定时间做事有助于提高工作效率。
Step 4 时间管理的方法和技巧介绍以下时间管理的方法和技巧：1.列出详细的计划表：把日程表规划在纸上，把各项任务列在一张表上，并给每项任务标注一个时间上限，尽可能的按照时间安排去完成任务。
2.设置目标：把每项任务的目标、用时、计划时间、优先级都写在纸上。
3.养成优先考虑时间的习惯：学会给每个任务设置一个较紧的时间范围，可以帮助我们更快速的开展工作。
4.注意番茄钟原理：也就是短时间内高效工作，完成某个任务后休息一会，再对其他任务进行处理。
Step 5 自我规划和控制教师引导学生：在生活和学习工作中，我们需要具备自我规划和控制的技能。
所有的计划需要我们自己去完成，这样我们才能够成功。
我们需要自我打气、自我认识和独立思考。
Step 6 时间和价值观、目标的联系教练引导学生：时间和价值观、目标的联系非常重要。
小学心理健康教育-学习心理-《时间魔法师》【教案】
时间魔法师【活动背景】学习是小学生的主要任务，由于不能合理的分配学习、娱乐和其他活动的时间，许多学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。
究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性，没有合理分配时间的方法造成的，就时间的重要性而言，学生可能有模糊的认识，但苦于寻找不到高效利用、管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。
【活动目标】1.让学生充分感受时间，体会时间的短暂；2.让学生认识到时间的珍贵，并提高珍惜时间的意识；3.让学生学会分清事情的轻重缓急，获得合理安排时间的方法，充分利用时间。
【活动重难点】1.让学生切实体会到时间的短暂与珍贵，提高珍惜时间的意识；2.学会区分事情的轻重缓急，合理规划时间。
【活动过程】一、暖身（一）猜谜师：同学们，喜欢猜谜语吗？我们来猜个谜语吧。
“没嘴会说，没脚能走，发出指令，人人遵守”打一个日常用品。
生：闹钟。
师：你们可真善于思考。
这个谜语的谜底就是闹钟。
（二）暖身游戏师：接下来，我们一起玩个闹钟人游戏吧。
请听游戏规则。
（课件出示规则）当老师说：“12点——举起双臂，3点或9点——双臂平放，听到‘叮铃铃……’的时候，耸耸肩膀。
”我们先来试一下吧。
师：小闹钟们准备好了吗？现在开始！师：12点、3点、9点、铃、3点。
我要加快速度喽！师：同学们反应真敏捷。
闹钟人游戏让我们感受到了时间的变化。
对于时间，每个人都有不同的感受。
今天让我们在时间魔法师的带领下走进我们既熟悉又陌生的时间。
板书课题《时间魔法师》（贴图）二、感受时间师：那时间到底是什么呢？我们的大朋友高尔基曾经说过：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。
师：时间虽然看不见摸不着，但却无时无刻不在我们左右，那时间到底在哪里呢？现在，就让我们跟着时间魔法师一起去“一分钟体验小屋”找一找吧。
1.感受一分钟时间魔法师：亲爱的同学们，欢迎你们来到“一分钟体验小屋”，在这里需要你们闭上眼睛，感受一分钟，当你感觉一分钟到了的时候就睁开眼睛并举手示意。
心理健康教案 (四年级)
课题
3、学会听讲
授课节数
1
教学
目的
要求
1、了解到专心致志和三心二意地学习，效果是完全不同的。
2、了解自己在课堂学习中的听讲能力，掌握上课认真听讲的方法。
重点难点
了解自己上课的听讲能力，掌握上课认真听讲的方法。
教具准备
课件
教
学
过
程
一、故事导入
1、师讲述弈秋教两名学生下棋，因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。
二、掌握记忆的规律
1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。（开头几个和结尾几个比较容易记住。）
3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。
三、实践活动“体验场”
1、学生根据上课认真听讲的方法，经过一周的训练，记录自己课堂表现，了解自己在哪些方面取得了进步。
2、写写留言板，齐读：人人都有两只耳朵，就是让我们多听。专心听讲，学习效果就好。
教学设计
课题
4．学当小管家
授课节数
1
教学
目的
要求
1、通过制定消费计划，了解哪些支出是合理的，哪些支出意义不大。
2、学会当家理财，管好自己的零花钱。
2、你打算如何管理好自己的零花钱？
3、生写留言板，自由交流。
教学设计
课题
5．学会与人沟通
授课节数
1
教学
目的
要求
1．了解到沟通的重要性。
2．学会相关的沟通方法，积极参与到与别人沟通中去。
重点难点
1、学会沟通的方法。
自主学习巧安排(教案)-鄂教版心理健康五年级
自主学习巧安排（教案）-鄂教版心理健康五年级教学目标1. 认知目标：学生能理解自主学习的重要性，认识到合理安排学习时间对提高学习效率的意义。
2. 技能目标：培养学生自主制定学习计划的能力，提升时间管理技巧，形成良好的学习习惯。
3. 情感目标：激发学生的学习兴趣和自信心，培养积极向上的学习态度。
教学内容1. 自主学习的概念：介绍自主学习的定义，让学生明白自主学习不仅是学习过程，更是一种自我管理和自我提升的方式。
2. 学习计划的重要性：通过实例讲解，让学生认识到制定学习计划对于提高学习效率和质量的重要性。
3. 时间管理技巧：教授学生如何合理分配学习时间，如何设置优先级，以及如何利用零碎时间进行学习。
4. 学习习惯的培养：引导学生形成良好的学习习惯，如定时复习、整理笔记等。
教学重点与难点1. 重点：培养学生自主制定学习计划的能力，提升时间管理技巧。
2. 难点：如何让学生理解并接受自主学习的重要性，形成长期坚持的良好学习习惯。
教具与学具准备1. 教具：PPT、视频材料、教学海报。
2. 学具：笔记本、彩笔、计时器。
教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事，引起学生对自主学习的兴趣和好奇心。
2. 新知识学习：详细介绍自主学习的概念、学习计划的重要性和时间管理技巧。
3. 案例分析：分析一些成功的学习案例，让学生从中学习到自主学习的实际应用。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何制定适合自己的学习计划，分享时间管理的经验。
5. 实践活动：让学生尝试自己制定一个学习计划，并设定时间表。
6. 总结与反思：总结自主学习的重要性，让学生反思自己的学习习惯，并提出改进计划。
板书设计1. 自主学习巧安排2. 副学会自主学习，提高学习效率3. 内容：包括自主学习的概念、学习计划的重要性、时间管理技巧、学习习惯的培养等。
作业设计1. 个人作业：学生制定自己的学习计划，并记录一周的学习进度。
2. 小组作业：小组成员互相监督学习计划的执行情况，并提出改进建议。
16做事不拖拉 (教案)大象版心理健康四年级
16 做事不拖拉（教案）大象版心理健康四年级一、教学目标1. 让学生认识到做事拖拉的负面影响，提高时间管理意识。
2. 培养学生良好的学习习惯，提高学习效率。
3. 引导学生学会制定计划和安排时间，提高自律能力。
二、教学内容1. 时间的概念：让学生了解时间的重要性，明白时间是不可逆转的。
2. 做事拖拉的表现：分析做事拖拉的原因和表现，让学生认识到做事拖拉的危害。
3. 时间管理方法：教授学生如何制定计划、安排时间，提高做事效率。
4. 自我监督与反思：培养学生自我监督和反思的能力，及时调整自己的行为。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到做事拖拉的负面影响，学会时间管理方法，提高自律能力。
2. 教学难点：如何引导学生制定切实可行的计划，并付诸实践。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、计时器。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式，引导学生认识到做事拖拉的负面影响。
2. 新课内容：讲解时间的概念，分析做事拖拉的原因和表现，让学生明白时间管理的重要性。
3. 案例分析：分享成功人士的时间管理经验，让学生了解时间管理的方法和技巧。
4. 小组讨论：分组讨论如何制定计划和安排时间，提高做事效率。
5. 课堂实践：让学生现场制定自己的学习计划，并分享经验。
6. 总结与反思：总结课堂内容，引导学生自我监督和反思，及时调整自己的行为。
六、板书设计1. 16 做事不拖拉2. 目录：1）时间的概念2）做事拖拉的表现3）时间管理方法4）自我监督与反思七、作业设计1. 让学生结合自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划。
2. 家长监督孩子执行计划，并及时给予反馈。
八、课后反思1. 教师反思：本节课的教学效果如何，是否达到教学目标，如何改进教学方法。
2. 学生反思：自己在本节课中学到了什么，如何将这些知识应用到实际生活中，提高自己的自律能力。
总结：通过本节课的学习，让学生认识到做事拖拉的负面影响，学会时间管理方法，提高自律能力。
《学会合理安排时间》心理健康(教案)小学生主题班会通用版
学会合理安排时间引言在日常生活中，我们总是感觉时间不够用，总是赶不上做事情的节奏。
这样的情况不仅仅会让我们积累压力，还会影响到我们的心理健康。
因此，合理安排时间是一件非常重要的事情。
本次主题班会旨在教会同学们如何合理安排时间，养成良好的时间管理习惯。
正文1. 什么是时间管理时间管理是指针对自己的时间，制定合理的计划和策略，以达到提高工作效率、减少浪费时间和压力的目的。
2. 为什么需要时间管理2.1 提高工作效率合理安排时间可以使我们更好地规划工作，避免因为临时抱佛脚导致效率大幅度降低。
2.2 减少浪费时间合理安排时间可以使我们更加注意时间节奏和时间分配，避免因为无谓的浪费时间而导致时间的浪费。
2.3 减轻心理负担通过合理安排时间，可以更好地释放压力，增强自信、改善心态，从而达到保持心理健康的效果。
3. 如何合理安排时间3.1 制定计划针对每天的学习和工作，制定相应的计划。
可以使用日历、待办事项或者年度计划表等工具。
3.2 重要性优先安排时间时，应该优先处理重要的事情。
这样可以确保完成重要任务之后再去处理不那么重要的事情。
3.3 合理分配时间根据不同的任务和具体的需要，合理地分配时间。
例如在学习时可以根据考试难度、知识点难度等因素，合理安排应该花费的时间。
3.4 合理规划休息时间时间管理不仅仅是高强度的工作，合理的时间管理也考虑到了充分的休息时间。
安排良好的休息和娱乐时间，有利于缓解焦虑、压力等不良情绪。
4. 时间管理需要注意的事项4.1 不应当太过于苛求自己合理时间管理应该是为了更好的充实时间和提高效率，而不是为了更好地逼迫自己完成任务。
在制定计划时应尽量合理，不要为了完成任务而过度逼迫自己。
4.2 应该适应自己的节奏每个人的生活习惯和时间规律不同，应该根据自己的生活习惯和时间节奏来制定计划。
这样可以达到工作效率的最大化。
结语学会合理安排时间，不仅仅是一个简单的时间管理技巧，更是一种生活态度和心态。
学习时间巧统筹(教案)2023-2024学年心理健康四年级
教案：学习时间巧统筹2023-2024学年心理健康四年级一、教学目标1. 让学生认识到时间的重要性，提高时间管理意识。
2. 培养学生学会合理安排学习时间，提高学习效率。
3. 引导学生学会分配休闲时间，培养良好的生活习惯。
4. 培养学生合作意识，提高团队协作能力。
二、教学内容1. 时间管理的重要性2. 学习时间的合理安排3. 休闲时间的分配与利用4. 团队合作在时间管理中的作用三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握合理安排学习时间的方法，提高时间管理能力。
2. 教学难点：培养学生学会分配休闲时间，形成良好的生活习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、时间管理工具（如番茄钟）等。
2. 学具：笔记本、笔、计时器等。
五、教学过程1. 导入：通过一个关于时间的小故事，引发学生对时间管理的思考。
2. 新课导入：介绍时间管理的重要性，让学生认识到时间管理对学习和生活的影响。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理方法，让学生了解合理安排学习时间的重要性。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何合理安排学习时间，培养学生合作意识。
5. 活动设计：设计一个时间管理游戏，让学生在游戏中体验合理安排学习时间的好处。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调时间管理的重要性。
7. 课后实践：布置一个关于时间管理的实践作业，让学生在实际操作中提高时间管理能力。
六、板书设计1. 学习时间巧统筹2. 主要内容：时间管理的重要性、合理安排学习时间、分配休闲时间、团队合作在时间管理中的作用。
七、作业设计1. 让学生结合自身实际情况，制定一个学习时间表，并按照时间表执行一周。
2. 让学生思考并记录自己在时间管理方面的不足，以及如何改进。
八、课后反思1. 教师反思：本节课的教学效果如何，是否达到教学目标，如何改进教学方法。
2. 学生反思：自己在时间管理方面的表现如何，如何提高时间管理能力。
通过本节课的学习，希望学生能够认识到时间的重要性，学会合理安排学习时间，提高学习效率，并在团队合作中提高自己的时间管理能力。
4《做时间的小主人》(教案)2023-2024学年心理健康教育四年级下册
《做时间的小主人》一、教学目标1. 让学生了解时间的重要性，树立珍惜时间的观念。
2. 培养学生合理规划时间、提高时间利用率的能力。
3. 帮助学生建立良好的时间管理习惯，提高自律意识。
二、教学内容1. 时间的重要性：时间的不可逆转、时间的宝贵。
2. 时间管理的方法：制定计划、分清主次、合理分配。
3. 建立良好的时间管理习惯：自律、坚持、养成。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到时间的重要性，学会合理规划时间。
2. 教学难点：如何帮助学生建立良好的时间管理习惯，提高自律意识。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、计划表、闹钟等。
五、教学过程1. 导入：通过一个关于时间的故事或案例，引发学生对时间重要性的思考。
2. 讲解：介绍时间管理的方法和技巧，让学生了解如何合理规划时间。
3. 案例分析：分析一些成功人士的时间管理经验，让学生认识到时间管理的重要性。
4. 实践操作：让学生结合自己的生活实际，制定一份时间管理计划。
5. 小组讨论：分组讨论如何克服时间管理中的困难，建立良好的时间管理习惯。
6. 总结：对本次课程进行总结，强调时间管理的重要性，鼓励学生坚持实践。
六、板书设计1. 《做时间的小主人》2. 主题：时间管理3. 内容：时间的重要性、时间管理方法、建立良好时间管理习惯七、作业设计1. 制定一份个人时间管理计划，包括学习、生活、娱乐等方面。
2. 每周进行一次时间管理总结，记录自己的执行情况及改进措施。
八、课后反思1. 教师反思：教学过程中是否充分调动学生的积极性，让学生认识到时间的重要性；教学方法和手段是否恰当，是否帮助学生掌握了时间管理的方法和技巧。
2. 学生反思：通过本节课的学习，自己是否真正认识到时间的重要性，是否学会了合理规划时间；自己在时间管理方面还存在哪些不足，如何改进。
总之，通过本节课的学习，希望学生能够树立珍惜时间的观念，学会合理规划时间，建立良好的时间管理习惯，成为时间的小主人。
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《学习时间巧统筹》教学设计
《学习时间巧统筹》教学设计
威海经区明珠小学徐雪
活动目标：
1.通过“和时间赛跑”的游戏，使学生体验1分钟的不同，认识到时
间的重要。
2.通过“时间巧安排”、“统筹有方法”的小组合作活动，帮助学生梳理
3.科学统筹地安排时间方法，觉察、反思自己平常安排时间的现状。
活动重难点：通过“瓶子实验”、“名人引领”和“学以致用”的综合运用，体悟到科学统筹安排的方法，激发学生主动科学统筹安排自己时间的动力和方法。
活动对象：
小学四年级学生
活动方法：
活动体验、调查、实验探究、讨论
活动准备：
1.布置学生体验一分钟能做的事，做好数据记录。
2.多媒体课件，瓶子实验材料：空瓶子、托盘、花生、小米、乒乓球。
活动过程:
一、“和时间赛跑”，体验时间的重要。
过渡语：今天老师要带领大家做个追赶时间的追时少年，和时间
赛赛跑。
我们要面对的第一个挑战就是——"和时间赛跑”。
1.学生活动：全体学生围成两个尽可能大的圆圈。
2.课件出示游戏规则：
3.学生活动：游戏时间为1分钟，分别为2人一组，3人一组，最后一轮根据参加活动的人数确定6人或7人为同一个小组，选出队长，并宣布队长的职责。
学生思考：赢过时间了吗？谈谈这一分种的感受。
过渡语：孩子们，刚刚我们做游戏的时间是整整一分钟，这一分钟带给你
怎样的感受呢？
过渡语：同样是一分钟，一个快，一个慢，这就是真实的神奇的时间。
课前老师请同学们在生活中亲身体验说说你的收获。
学生交流：我1分钟做的事是，估计是个，结果是个。
4.展示老师搜集到的一分钟数据资料。
过渡语：孩子们，同样是一分钟，竟然可以带给我们这么多完全不同的数字；同样是一分钟，它可能被白白流失掉，也可能被充分利用创造出巨大的价值与奇迹。
那么你是不是这样的时间王者呢？接下来大家将会接到时间的挑战，能否取得最后的胜利就看你们的了！
【设计意图：营造愉快的课堂氛围，通过本轮游戏进行了分组，
学生感受到每一分钟的宝贵，懂得生活、学习中，要想和时间赛跑不容易，为下面的活动做好铺垫。
】
二、时间巧安排。
过渡语：进入下一轮挑战“时间巧安排”（课件）你能巧妙地合理地安排这些事情，节省出更多的时间吗？
1. 课件出示——游戏规则：
考考你：完成下面的事情一共需要多长时间？
整理书包
（5分钟） 听英语录音 （20分钟）
（5分钟）
（5分钟）
（20分钟） 2. 学生活动之后思考：节约了多长时间？如何节约的？
学生在交流之后得出：同时做不同的事情，可以节省大量的时间。
就可以超越原来的时间，这种安排事情的办法就是时间统筹安排法。
师小结：恭喜大家在这次与时间的较量中运用了时间统筹安排的 方法，利用“时间差”，追回了这么多的时间。
只要找好“时间差”利用好时 间统筹法，我们就能更科学，更合理地安排我们的时间，在有限的时间 内获得最大的成功。
这节课咱们就来一起学习时间巧统筹。
3. 时间统筹原则。
过渡语：大家认为在这句话里，最重要的词汇是什么？（不冲突） 学生活动：判断事例中的同学统筹安排时间的合理吗？为什么？
练习口算题 （5分钟）
拖地 烧水 散步
(1)芳芳一边乘坐公交车，一边看书。
(2 )峰峰边骑车，边带着耳机听歌。
(3)乐乐一边做广播体操，一边嚼口香糖。
(4)壮壮一边做数学题，一边听英语单词。
(5)佳佳一边走路，一边玩手机。
师小结:运用时间统筹安排，能提高做事效率，但要合理安排，注
意安全和身心健康。
【设计意图：活动中学生能根据事情之间的时间差，安排同一时间做两件事，将生活中的统筹方法运用到实际的应用中，了解“时间统筹法"的定义，并从正反两面举出例子来深刻理解时间统筹的重要原则:
只有相互不冲突的事情才可以同时做。
】
三、瓶子实验，统筹有方法。
过渡语：运用时间统筹法除了要学会打时间差，安排合理，还要
注意些什么呢？我们继续进行下一项挑战。
1、课件出示：
每组桌子上都有一个空的瓶子，还有乒乓球，黄豆，小米，想一想怎样才能把所有的材料都放进，放进瓶子里的东西不允许再拿出来，时
间一分钟！
2、学生交流实验成果及体会。
师小结：正如你们所说，每天我们要做的事情很多，这时候，我们不要盲目地瞎做，蛮干，而是要分清事情的主次，先做主要的，重要的事，然后再做一些次要的小事.还要充分利用一些零碎的时间，争分夺秒，见缝插针，我们也会有不凡的收获。
3.学生活动：帮这位同学将要做的事情进行主次排序。
师小结：孩子们，做事情就应该这样，有主有次，有先有后，这样我们才能将自己的时间，自己的事情管理得井井有条。
【设计意图：本环节通过“瓶子实验”学生们在积极、愉悦的心境中参与整个活动，能够主动探究，不断思考与感悟。
从而明白时间时间
统筹运用的原则。
】
四' 对抗时间大盗。
过渡语：那么生活中，是不是每个人都能做到争分夺秒，珍惜时间呢？进入下一环节--对抗时间大盗，看小翔的时间安排，思考：他的时间哪去儿了？被哪些时间大盗抢走了！
学生交流：
L哪些时间大盗抢走了小翔的时间？
2.在你的生活学习中，你有没有遇到过其中哪个时间大盗？你曾用
什么妙招来赢过他们呢？
师小结:刚才我们给自己规定了时间和目标，在注意力高度集中的
情况下，很多同学完成了目标。
写作业时我们也可以给自己定时间，定目标，完成后奖励自己。
只要坚持做下去，你一定会养成高效做事的习惯！
【设计意图：用同学们身边鲜活的贴合自己生活经验的事例，让同学们能在实践生活中分析出来浪费时间的原因，同时又把同学们平常好的统筹安排时间的方法进行交流和总结，进一步巩固时间统筹法的运用。
】
五' 名人引领，提升认识
1.学生交流课前收集到的名人珍惜时间的资料。
2.分享老师搜集资料
师小结：孩子们，在名人耀眼成功的光环背后，有着无数珍惜时间管理时间甚至超越时间的足迹，就让我们沿着这些足迹，也创造出我们灿烂的人生！
【设计意图：榜样的力量是无穷的，名人故事使学生懂得：管理时间就是管理人生。
】
六' 自我安排，学以致
用。
1.结合这节课学到的“时
间统筹法”帮小明改进作息时
间表，节约更多的时间早点
睡觉。
2.布置实践作业。
过渡语：孩子们，经过这一节课的挑战，大家完成了对时间的挑战，能有效地利用时间差、合理高效地安排时间，当然对时间的探索与研究我们才刚刚
开始，课下，希望同学们继续延伸你探索的足迹，继续与时间挑战。
完成以下几项作业：
3.欣赏台湾林清玄的散文——和时间赛跑
师小结：就像文中的作者一样，只要有心，只要坚持不懈，掌握
科学的时间统筹安排方法，我们就一定能赢得时间，超越时间。
【设计意图：鼓励同学们将这节课做为自己和时间赛跑的开始，达到学以致用的目的，引导学生增强节约时间的自信心，这是对学生形成正确的价值观、行为习惯的引导，是本课最终情感目标的落脚点。
】
板书设计:
学习时间巧统筹找
时间差合理高效
主次排序见缝插针
定时定标制定计划。