大学生个人职业生涯规划书
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激烈的竞争会给人们心理素质提出挑战，而良好的心理素质也是大学生身体生理健康 的重要条件，所以，在大学生活中，我们要特别培养好心理素质，思想素质和文化素 质，这都是在当代竞争中不可缺少的
大学中还要重视和解决自己的人生目标，需要树立正确的认识人生目标，它关系到社 会责任，关系到祖国末来。心中时刻充满责任与力量，オ会更加积极乐观向上，成为 社会的有用之才
有很多形式的外国教育机构进入国内，有些与国内 大学进行联合办学，这种培养模式直接挑战了中国 本土的培育模式，对国内学生就业增加了竞争对手
环境分析
作为一名大学生，当代一名合格的大学生，不仅要认直学习好科学文化知识，还要在 大学期间树立正确的人生观，价值观，道德观，是非观
大学生的个人素质，也成为了他们是否可以成为有用之才的重要因素，心理素质如何、 个人素养如何、是否诚实守信等问题都是大学生自身该考虑的
影响意义
职业生涯规划有利于全面提高大学生的综
合素质，为了防止学习的盲目性和被动性
A1
规划个人的职业生涯，具有职业目标和实施策 略，可以给自己一个目标和方向，有利于从宏 观的角度去调整和掌控，使大学生在职业探索 和发展中少走弯路，节省较多时间和精力
0D3
职业生涯规划有利于对大学生起到内在的
B2
激励作用，促使大学生产生学习、实践的
规划目标
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规 划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善 要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。 没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要 注意去落实这一行动方案 整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一 环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题
第一步：客观的认识自我、 准确职业定位(自我认知） 第二部：评估就业机会、知 己知彼（职业认知） 第三步：择优选择职业目标 和路径（确定目标和路径）
流程方向
留学深造
去国外留学深造，既长见识，又能进 一步提高自己的智商和情商，的确是
一条不错的职业人生路
国内深造
继续在学业上深造，可以提高自身的 学历层次，增强下一步就业的竞争能
工作生涯规划
大学生职业 生涯规划
COLLEGE STUDENTS CAREER PLANNING
汇报人：XXXX
流程方向 1
INPUT TEXT HERE
规划目标 2
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环境分析 3
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影响意义 4
INPUT TEXT HERE
目录
01
流程方向
03
环境分析
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环境分析
社会环境分析
目前中国现阶段处于较好的历史时期，虽然在社会上还有很多体制存在着 弊端，还有很多没解决的问题，但在政治上是比较稳定的，法治化开始， 市场经济也初步形成进入正轨，如今也充满着人才发展的机遇
目前的人才竞争十分激烈，对大学生来说，就业难、失业率高等问题多， 看起来就业环境不是很乐观。那么，就更需要大学生做好自己的职业生涯 规划和方向了
动力，可以不断激发自己为实现各阶段目
标和终极目标而进取
C4
因此大学生首先要认识到生涯规划的重要 意义，职业生涯活动会伴随我们的人生，
只有拥有成功的职业生涯才可以实现完美
人生，所以，职业生涯规划具有尤其重要
的意义
感谢观看
COLLEGE STUDENTS CAREER PLANNING
汇报人：XXXX
力，拓展职业发展空间
自谋职业
随着就业压力不断增大，高校应届毕业生 更愿意毕业后自谋职业，直接参加工作
灵活就业
灵活就业（或称弹性就业和非正规就业）是指 在劳动时间、收入报酬、工作场地等方面有别 于传统的标准全日制就业形式的各种就业形式 的总称
自主创业
大学毕业生自主创业不仅解决了自身的就 业问题，而且还能为他人创造更多的就业 机会。这已经成为国家和地方各部门重视 和鼓励的一种重要就业路径
INPUT TEXT HERE
流程方向
01
确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期 目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标 需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现， 确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使 之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影 响也更直接，也是长远目标的组成部分，在做确立目标 时应充分说明各目标的内容，才能展现职业规划的具体 详细
自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须 是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行 的。要正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做 好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技 能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、 我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选 择什么等问题
环境分析
就业问题作为大学生面临的难题，大学生每年毕业 的人数逐渐增多，除了已经就业的，还有大多数在 等待就业，再加上多年累积的待业人员，就业人数 不断增加
影响我国大学生就业的重要因素之一，是大学所学 的专业是否与社会需求一致。很多用人单位注重学 生所学的专业和“专业特长”，这也成为了用人单位 招聘的热点
影响意义
热门职业一般薪酬高，“但我们决不能以此定职业。”严裕民强调：“必须 分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍 惜，尽量寻找符合自己特长的职业。”即使一时无法就职自己喜欢的职业， 也没有关系，可以在以后工作中逐步调整
中国有句老古话：“三十年河东，三十年河西”，以前很红火热门的职业， 如今未必吃香。但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职 业都是稳定的，即使是公务员，也有淘汰机制。“所谓的不稳定，不是职 业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在 社会上永远都是需要的
规划目标
依据客观现实，考虑个人与社会、 单位的关系
04
03
02
比较鉴别，比较职业的条件、要求、
源自文库
性质与自身条件的匹配情况，选择
01
条件更合适、更符合自己特长、更
感兴趣、经过努力能很快胜任、有
发展前途的职业
正确认识自己的优缺点、个人性格， 寻求合适的职业
审时度势，及时调整，要根据情况 的变化及时调整择业目标，不能固 执己见，一成不变
和同学交流求职工作 心得体会
搜集公司信息
工作申请
开始毕业后工作的申请，积极参加 招聘活动，在实践中检验自己的积
累和准备。预习或模拟面试
成功就业
对于一只脚刚刚迈入大学，还在对社会进行观望的大一新生，未来也许并不是那么清晰明了，但如果有个明确的目标，并为之 奋斗，那么，所谓概念模糊的“职业规划”其实已经有了个良好的开头了
04
影响意义
INPUT TEXT HERE
影响意义
职业生涯就是指一个人在其一生中与工作相关的一系 列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体
大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形，高端人才 少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地， 有的地方人才少，是平地
大公司还是小企业。大公司优点很多，比如有良好的 福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带 来便利。
02
规划目标
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规划目标
初步了解职业
和师哥师姐们进行交流，询问就业 情况；参加学校活动，交流技巧； 学习计算机知识，辅助自己的学习
提高人际沟通能力
提高基本素质
通过参加学生会或社团等组织，锻 炼自己的各种能力，同时检验自己
的知识技能
提高基本素质
提高求职技能
撰写专业学术文章，提出自己的见 解；参加和专业有关的暑期工作，
02
流程方向
环境评价
职业生涯规划还要充分认识 与了解相关的环境，评估环 境因素对自己职业生涯发展 的影响，分析环境条件的特 点、发展变化情况，把握环 境因素的优势与限制。了解 本专业、本行业的地位、形 势以及发展趋势
职业定位
如何进行
职业定位就是要为职业目标 与自己的潜能以及主客观条 件谋求最佳匹配。良好的职 业定位是以自己的最佳才能、 最优性格、最大兴趣、最有 利的环境等信息为依据的
大学中还要重视和解决自己的人生目标，需要树立正确的认识人生目标，它关系到社 会责任，关系到祖国末来。心中时刻充满责任与力量，オ会更加积极乐观向上，成为 社会的有用之才
有很多形式的外国教育机构进入国内，有些与国内 大学进行联合办学，这种培养模式直接挑战了中国 本土的培育模式，对国内学生就业增加了竞争对手
环境分析
作为一名大学生，当代一名合格的大学生，不仅要认直学习好科学文化知识，还要在 大学期间树立正确的人生观，价值观，道德观，是非观
大学生的个人素质，也成为了他们是否可以成为有用之才的重要因素，心理素质如何、 个人素养如何、是否诚实守信等问题都是大学生自身该考虑的
影响意义
职业生涯规划有利于全面提高大学生的综
合素质，为了防止学习的盲目性和被动性
A1
规划个人的职业生涯，具有职业目标和实施策 略，可以给自己一个目标和方向，有利于从宏 观的角度去调整和掌控，使大学生在职业探索 和发展中少走弯路，节省较多时间和精力
0D3
职业生涯规划有利于对大学生起到内在的
B2
激励作用，促使大学生产生学习、实践的
规划目标
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规 划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善 要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。 没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要 注意去落实这一行动方案 整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一 环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题
第一步：客观的认识自我、 准确职业定位(自我认知） 第二部：评估就业机会、知 己知彼（职业认知） 第三步：择优选择职业目标 和路径（确定目标和路径）
流程方向
留学深造
去国外留学深造，既长见识，又能进 一步提高自己的智商和情商，的确是
一条不错的职业人生路
国内深造
继续在学业上深造，可以提高自身的 学历层次，增强下一步就业的竞争能
工作生涯规划
大学生职业 生涯规划
COLLEGE STUDENTS CAREER PLANNING
汇报人：XXXX
流程方向 1
INPUT TEXT HERE
规划目标 2
INPUT TEXT HERE
环境分析 3
INPUT TEXT HERE
影响意义 4
INPUT TEXT HERE
目录
01
流程方向
03
环境分析
INPUT TEXT HERE
环境分析
社会环境分析
目前中国现阶段处于较好的历史时期，虽然在社会上还有很多体制存在着 弊端，还有很多没解决的问题，但在政治上是比较稳定的，法治化开始， 市场经济也初步形成进入正轨，如今也充满着人才发展的机遇
目前的人才竞争十分激烈，对大学生来说，就业难、失业率高等问题多， 看起来就业环境不是很乐观。那么，就更需要大学生做好自己的职业生涯 规划和方向了
动力，可以不断激发自己为实现各阶段目
标和终极目标而进取
C4
因此大学生首先要认识到生涯规划的重要 意义，职业生涯活动会伴随我们的人生，
只有拥有成功的职业生涯才可以实现完美
人生，所以，职业生涯规划具有尤其重要
的意义
感谢观看
COLLEGE STUDENTS CAREER PLANNING
汇报人：XXXX
力，拓展职业发展空间
自谋职业
随着就业压力不断增大，高校应届毕业生 更愿意毕业后自谋职业，直接参加工作
灵活就业
灵活就业（或称弹性就业和非正规就业）是指 在劳动时间、收入报酬、工作场地等方面有别 于传统的标准全日制就业形式的各种就业形式 的总称
自主创业
大学毕业生自主创业不仅解决了自身的就 业问题，而且还能为他人创造更多的就业 机会。这已经成为国家和地方各部门重视 和鼓励的一种重要就业路径
INPUT TEXT HERE
流程方向
01
确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期 目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标 需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现， 确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使 之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影 响也更直接，也是长远目标的组成部分，在做确立目标 时应充分说明各目标的内容，才能展现职业规划的具体 详细
自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须 是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行 的。要正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做 好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技 能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、 我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选 择什么等问题
环境分析
就业问题作为大学生面临的难题，大学生每年毕业 的人数逐渐增多，除了已经就业的，还有大多数在 等待就业，再加上多年累积的待业人员，就业人数 不断增加
影响我国大学生就业的重要因素之一，是大学所学 的专业是否与社会需求一致。很多用人单位注重学 生所学的专业和“专业特长”，这也成为了用人单位 招聘的热点
影响意义
热门职业一般薪酬高，“但我们决不能以此定职业。”严裕民强调：“必须 分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍 惜，尽量寻找符合自己特长的职业。”即使一时无法就职自己喜欢的职业， 也没有关系，可以在以后工作中逐步调整
中国有句老古话：“三十年河东，三十年河西”，以前很红火热门的职业， 如今未必吃香。但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职 业都是稳定的，即使是公务员，也有淘汰机制。“所谓的不稳定，不是职 业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在 社会上永远都是需要的
规划目标
依据客观现实，考虑个人与社会、 单位的关系
04
03
02
比较鉴别，比较职业的条件、要求、
源自文库
性质与自身条件的匹配情况，选择
01
条件更合适、更符合自己特长、更
感兴趣、经过努力能很快胜任、有
发展前途的职业
正确认识自己的优缺点、个人性格， 寻求合适的职业
审时度势，及时调整，要根据情况 的变化及时调整择业目标，不能固 执己见，一成不变
和同学交流求职工作 心得体会
搜集公司信息
工作申请
开始毕业后工作的申请，积极参加 招聘活动，在实践中检验自己的积
累和准备。预习或模拟面试
成功就业
对于一只脚刚刚迈入大学，还在对社会进行观望的大一新生，未来也许并不是那么清晰明了，但如果有个明确的目标，并为之 奋斗，那么，所谓概念模糊的“职业规划”其实已经有了个良好的开头了
04
影响意义
INPUT TEXT HERE
影响意义
职业生涯就是指一个人在其一生中与工作相关的一系 列活动、行为、态度、价值观、愿望等的有机整体
大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形，高端人才 少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地， 有的地方人才少，是平地
大公司还是小企业。大公司优点很多，比如有良好的 福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带 来便利。
02
规划目标
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规划目标
初步了解职业
和师哥师姐们进行交流，询问就业 情况；参加学校活动，交流技巧； 学习计算机知识，辅助自己的学习
提高人际沟通能力
提高基本素质
通过参加学生会或社团等组织，锻 炼自己的各种能力，同时检验自己
的知识技能
提高基本素质
提高求职技能
撰写专业学术文章，提出自己的见 解；参加和专业有关的暑期工作，
02
流程方向
环境评价
职业生涯规划还要充分认识 与了解相关的环境，评估环 境因素对自己职业生涯发展 的影响，分析环境条件的特 点、发展变化情况，把握环 境因素的优势与限制。了解 本专业、本行业的地位、形 势以及发展趋势
职业定位
如何进行
职业定位就是要为职业目标 与自己的潜能以及主客观条 件谋求最佳匹配。良好的职 业定位是以自己的最佳才能、 最优性格、最大兴趣、最有 利的环境等信息为依据的