高血压居高不下，一个案例告诉你，高血压是可以平稳下降的
妊娠高血压个案护理范文
1. 我每天都会花点时间陪小敏聊聊天，听她倾诉她的担忧和烦恼。我就跟她说：“小敏啊，你看现在医学这么发达，只要咱们配合治疗，你和宝宝都会平平安安的。”
2. 还找了一些成功治疗妊娠高血压的案例给她看，让她知道有很多像她这样的孕妈都顺利地生下了健康的宝宝。慢慢地，小敏脸上的笑容也多了起来，晚上睡觉也踏实了不少。
# （三）焦虑：与担心自身和胎儿安危有关。
小敏整天唉声叹气的，晚上也睡不好觉，脑子里净想些不好的事情，比如宝宝会不会早产啊，自己会不会发展成更严重的病啊之类的。
# （四）知识缺乏：缺乏妊娠高血压相关知识。
小敏对这个病是一知半解，只知道血压高了不好，但是具体该怎么控制血压，怎么饮食，怎么活动，她都不太清楚。
3. 病情观察。
每4个小时给小敏量一次血压，每天称一次体重，记录出入量。就像小敏的专属健康小管家一样，密切关注她身体的每一个小变化。有一次，我发现小敏的体重突然增加了很多，一查原来是她偷偷吃了她老公送来的薯片，这可不行，赶紧又给她做了一番教育。
观察小敏有没有头痛、头晕加重，视力模糊有没有恶化，还有有没有腹痛、阴道流血这些情况。一旦发现有异常，就得马上报告医生。
四、护理目标。
# （一）短期目标。
1. 在住院期间，小敏能够安全地进行日常活动，不发生摔倒等意外事件。
2. 小敏的水肿情况得到改善，体重增长在合理范围内。
3. 小敏能了解妊娠高血压的基本知识，焦虑情绪有所减轻。
# （二）长期目标。
1. 小敏的血压能够得到有效控制，维持在相对稳定的水平，直至顺利分娩。
2. 胎儿健康发育，足月顺产，母婴平安。
五、护安排了一个安静、舒适的病房，让她尽量多休息。每天保证她有足够的睡眠时间，至少8 10个小时。
基本公卫典型案例
基本公卫典型案例一、高血压患者管理案例。
老张，是我们社区出了名的热心肠，可就是这血压，高得像坐火箭似的。
居委会大妈在社区基本公卫服务宣传的时候，就把老张拉到了我们社区卫生服务中心。
刚来的时候，老张一脸的不情愿，嘟囔着：“我这身体好着呢，就是偶尔有点头晕，不碍事。
”我就笑着跟他说：“老张啊，这高血压就像个隐藏的小怪兽，你现在觉得它没什么大不了，等它发威了，那可就麻烦喽。
”我们先给他建立了健康档案，就像给他做了一个专属的健康小账本。
然后给他量了血压，好家伙，高压都快180了。
接着给他做了一系列检查，什么心电图啊，肾功能啊，就为了看看这小怪兽有没有在他身体里搞出别的乱子。
根据他的情况，我们给他制定了个性化的健康管理方案。
首先就是饮食，老张以前顿顿离不开咸菜，那盐分高得吓人。
我就跟他说：“老张啊，你这咸菜再吃下去，血管都得变成盐罐子了。
”让他多吃蔬菜水果，还给他列了个食谱，什么芹菜炒豆干啦，既能降血压又好吃。
运动方面呢，老张平时就爱坐着和邻居聊天，几乎不怎么运动。
我就鼓励他每天饭后去小区里遛弯儿，从开始的十分钟慢慢增加到半小时。
刚开始他还总是找借口，说什么今天天气不好，明天腿疼。
我就打趣他：“老张啊，你这不是腿疼，是懒筋在疼吧。
”在我们的监督和鼓励下，他慢慢养成了运动的习惯。
用药方面也很重要。
老张总是觉得药吃多了不好，经常自己偷偷减药。
我们医护人员就像他的用药小管家一样，反复跟他强调按医嘱吃药的重要性，给他解释每一种药的作用和不吃药的危害。
我们还给他做了个用药小卡片，上面写着每天吃什么药，什么时候吃，这样他就不容易搞混了。
经过几个月的管理，老张的血压逐渐稳定下来了，头晕的症状也减轻了很多。
现在老张逢人就说：“这社区基本公卫服务啊，真是救了我的命，以前不知道，还不当回事儿呢。
”二、儿童预防接种案例。
要说我们社区最可爱的一群小宝贝，那就是那些刚满月就来打预防针的小家伙们了。
就说小萌宝吧，他是我们社区里的一个小明星宝宝。
高血压降不下来怎么办
高血压降不下来怎么办高血压是一种常见的慢性病，如果不及时控制，会对身体健康造成严重影响。
然而，有些人尽管进行了长期的治疗和调理，仍然无法将血压降至正常水平。
那么，面对这样的情况应该如何应对呢？一、寻找原因高血压降不下来的原因有很多种，首先要做的就是找到导致血压上升的根源。
可能是饮食方面的问题，也可能是生活习惯、药物副作用等。
前往专业医院进行全面检查，特别是临床医生会针对个人情况进行综合评估，并结合家族病史等相关因素来确定下一步的治疗方案。
二、合理饮食饮食是控制高血压的关键，但有些人可能很难坚持严格的限制。
在平时的饮食中，我们应该尽量减少过量摄入盐分和高脂肪食物。
适量摄入富含膳食纤维的水果、蔬菜和全谷物食品有助于降低血压。
另外，适度摄取富含钾、镁、钙等矿物质的食物，例如香蕉、菠菜、菜花等，对于维持血压的平稳也有帮助。
三、坚持适量运动适量的运动不仅可以帮助减轻体重，还有助于降低血压。
根据个人的身体状况，可以选择相应的运动项目，如散步、快走、游泳等。
但是，对于高血压患者来说，运动的强度和时间需要通过专业医生的指导来确定，以免造成不必要的伤害。
四、调整生活习惯压力是导致血压升高的常见原因，所以尽量避免过度的紧张与压力。
可以通过参加瑜伽、冥想、听音乐、阅读等进行放松，提高心理抗压能力，从而稳定血压。
此外，养成规律的作息时间，并保证充足的睡眠也有助于控制血压。
五、遵循医生的建议对于降血压疗效不佳的患者，医生可能会建议适当改变用药方案。
在调整药物时，一定要遵循医生的指导，不可随意更改或停止药物使用。
此外，要定期复诊，确保治疗的持续性，并随时向医生汇报自己的情况，接受及时的专业技术指导。
六、尝试中医调理中医学认为高血压是由于人体阴阳失调导致的，所以中医调理可能对降低血压具有一定的辅助作用。
可以选择一些具有降压作用的中药，但需在医生指导下正确使用，并避免不良反应。
中医还注重调整饮食和生活习惯，例如推拿、针灸等传统疗法，也可以一试。
高血压单方永远断根,屡试屡效
高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效治疗高血压一方一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。
後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。
山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。
每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明（１）将上列五物研成粉末。
（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（３）晚上睡前贴在脚底心上。
男左女右，用纱布包好。
（４）第二天早晨起床后除去。
（一副只能用一次）（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。
较重者再服5天。
安全可靠。
花生全草治疗高血压花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！花生加醋治疗高血压花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）本人系转载的不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐减肥：红绿豆粥 2周减18斤有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。
高血压特效永远断根
高血压特效永远断根！快告诉父母1小苏打洗脚治高血压小编以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。
23个香蕉皮煮水泡脚20－30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。
3鬼针草治疗高血压，疗效显著具体方法：每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。
鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。
科普：鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。
现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。
一个让你脸红的微信：nan538，脸红也得加额！4山里红生地治高血压一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。
后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。
山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。
每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
5花生加醋治疗高血压花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上7天，每天早晚各吃10粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效。
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用6降血压奇圣方--5天降血压配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。
放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。
较重者再服5天。
安全可靠。
7花生全草治疗高血压花生全草（整棵草）一次50克，切段煎水．干品一次50克，鲜品一次150克．一次一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！。
高血压 方子 案例
高血压方子案例
高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期治疗和管理。
以下是一些高血压的中药方子及案例：
1. 小续命汤
组成：麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草、黄芩、石膏、生姜、人参、大枣。
用法：水煎服，每日1剂，分2次服用。
功效：散寒解表，益气活血。
适应症：适用于高血压病、脑血栓形成急性期症状明显者。
案例：某男，58岁，高血压病史10余年，经常出现头痛、头晕、失眠等症状。
服用小续命汤加减治疗3个月后，血压稳定在正常范围，症状明显改善。
2. 酸枣仁汤合五苓散、泽泻汤
组成：酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草、猪苓、泽泻、白术。
用法：水煎服，每日1剂，分2次服用。
功效：养心安神，利水渗湿。
适应症：适用于高血压病、失眠等心神不宁者。
案例：某女，47岁，高血压病史5年，经常出现失眠、心悸等症状。
服用
酸枣仁汤合五苓散、泽泻汤加减治疗2个月后，血压稳定在正常范围，失眠、心悸等症状消失。
3. 真武汤、泽泻汤
组成：附子、茯苓、白芍药、生姜、白术、泽泻。
用法：水煎服，每日1剂，分2次服用。
功效：温阳利水。
适应症：适用于高血压病、心力衰竭等阳气虚者。
案例：某男，40岁，高血压病史8年，经常出现头晕、乏力等症状。
服用
真武汤合泽泻汤加减治疗3个月后，血压稳定在正常范围，头晕、乏力等症状消失。
分享两个降压、稳压的好妙方，有高血压的一定要仔细看看
分享两个降压、稳压的好妙方，有高血压的一定要仔细看看目前高血压，是当今世界上最常见的心血管疾病，其患病率高，病增长，致死、致残率高，被人们称为“无声的杀手”。
据我国最新高血压调查数据显示，中国18岁及以上成人高血压的患病率为23.2%，患病人数达2.435亿，每5个成年人中就有1位是高血压患者。
不用小二多说，相信大家也能从上面的数据可以看出，现在有高血压的人越来越多，我们身边的长辈和亲朋好友中也常常会有高血压患者，所以说，了解什么是高血压非常有必要。
中医把高血压所引起的此类症状归纳为一个证候，叫肝阳上亢。
按照西医的说法，所谓的高血压，就是人体的小血管收缩，导致血压升高，然后出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、心悸、胸闷、乏力等一系列的症状。
按中医的道理，高血压的根本在于下元的亏虚，包括肾精和肾阳的不足，因此导致了虚阳上浮，引起上实下虚的症状。
下虚是高血压的本，而上实是高血压的标，中医就强调标本，重视标本兼治。
此外，同于体内痰浊、瘀血等病理因素的阻滞，导致脉络不通，气血上下失调，同此亦可能导致肝阳不能清降，这就是导致高血压的常见病因。
因此，中医治疗高血压主要有两个大法：一则补肾精，益肾阳，扶正固本；一则通瘀络，化痰浊，降气归根。
那到底怎么降压呢？给大家推荐一个方子——二高百通汤，降压、降血脂。
光有方子，那还有没有更简单的降压、稳压的方法呢？当然有！再给大家推荐一款茶饮——稳压茶，辅助药物，稳定血压。
我们先来看看二高百通汤这个方子。
二高百通汤：罗布麻12克、鬼针草18克、炒决明子（捣碎）9克、川牛膝9克、丹参20克、川芎6克、生山楂20克、陈皮9克、三七粉5克(另包，分早、晚2次温水冲服，切不可用开水)罗布麻有人把它称作“西域神草”“降压神药”，罗布麻为什么能有这么大的功效，因为罗布麻入肝经，非常擅长平肝抑阳，把上冲的肝阳引到肝脏里，所以针对肝阳上亢型高血压有着极为突出的功效。
它还可以利尿消肿、润肠通便，在中医看来，大小便是否畅通对人体健康起着关键性的作用，高血压归根结底是身体不通畅，导致压力增强，身体压力一大，血压就高。
旺 巧吃“醋 60天告别高血压
老中医的醋疗奇方 降血压治一个好一个
2014年 1月 9日 星期四
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随着天气逐渐转冷，高血压病人眩晕耳鸣者越来越多、动脉硬化一便秘就可能发生 脑溢血，出门锻炼、上街买菜，冠心病导致的心绞痛更是一触即发。频繁爆发的心脑血管病
百岁老中医教你： 到底如何去预防，中老年人的慢性高血压高血脂疾病应如何得到有效治疗？ 近年来，在很多大城市，疯传一种“吃醋降压”的疗法。据说，这种吃醋降压的疗法能安 全的软化血管、平稳血压，对抗多种心脑血管病，而且很多服用者已经血压平稳，并逐渐减 轻的长期依赖的降压西药。为此，笔者专程造访了“醋疗第一人，著名的长寿老中医— — —田 忠旺老人！
现在每天早晨老两口都会到湘 江边去遛弯， 然后一同去市场买菜， 偶尔还能手拉手的爬一次岳麓山。对
此张老现在见人就说，没想到这几十 年的高血压还真的能治得好，田老和 他的【醋源素】真的是神了。我推荐了 院里退休的老教师们都在用，现在好 多有三高毛病的老邻居都已经治好 啦，中秋节的时候好多人还拎着月饼 来感谢我的推荐呢！现在他们有点什 么病都过来请教我呢。 我告诉他们， 别的病我不敢说，得了高血压高血脂 你就用【醋源素】，没用过这个药，你 就别跟我说高血压治不好！
千年传承的醋疗方 30 天稳压 3 疗程痊愈
田老用于治疗高血压高血脂等 血管疾病的醋疗基础配方，其实是祖 上从北宋年间就历经千年传承下来
的。据田老介绍，北宋时期，我国的中 医药水平就已经很发达了，那时的许 多老方，到现在还依然无法超越。 至 于田氏祖传的醋疗奇方，当年便作为 朝廷秘方用于治疗王公大臣们的头 晕心慌等症，凭借此方，田氏一门就 已经出过十余位朝廷御医，遍及了各 朝各代。
中医防治高血压健康教育讲座小结
中医防治高血压健康教育讲座小结示例文章篇一：《中医防治高血压健康教育讲座小结》前几天，学校请了一位中医叔叔来给我们讲怎么防治高血压。
哇塞，你们可不知道，这讲座可有意思啦！一开始，我还在想，高血压？这不是大人才会有的病吗？跟我们小孩子有啥关系？可听着听着，我发现自己大错特错啦！中医叔叔一上来就笑眯眯地问我们：“小朋友们，你们知道血压是什么吗？”大家你看看我，我看看你，都摇了摇头。
叔叔接着说：“血压就像是我们身体里的小河流，正常的时候，水流平稳又顺畅。
可要是出了问题，那可就麻烦啦！”这比喻，一下子就让我明白了血压的重要性。
叔叔讲了好多高血压的症状，比如说头疼、头晕、心慌。
他还说：“就像小怪兽在身体里捣乱一样，让我们不舒服。
”这可把我们都逗乐了。
然后，叔叔又告诉我们中医防治高血压的办法。
他说饮食很重要，要少吃盐，多吃蔬菜水果。
这时候，有个同学举起手问：“叔叔，那我最喜欢吃的巧克力能吃吗？”叔叔笑着回答：“小朋友，巧克力可不能多吃哦，吃多了它也会变成捣乱的小坏蛋！”大家都哈哈大笑起来。
叔叔还说要多运动，就像小火车要经常跑起来才不会生锈。
还教了我们一些简单的按摩穴位的方法，说就像给身体的小机器加油一样。
我跟着叔叔的示范按了按，感觉还挺舒服的呢！最后，叔叔又强调了心情要好。
他说：“每天开开心心的，就像阳光照在心里，血压也会乖乖的。
”这场讲座真的让我学到了好多。
以前我根本不知道高血压是怎么回事，现在我明白了，就算我们是小孩子，也要注意健康，不能乱吃东西，要多运动，保持好心情。
不然，等长大了，小怪兽可能就会跑出来捣乱啦！你们说，是不是这个理儿？示例文章篇二：《中医防治高血压健康教育讲座小结》前几天，学校请来了一位中医大夫给我们开了一场关于防治高血压的健康教育讲座。
哇塞，那场面可热闹啦！大夫一上台，就笑眯眯地看着我们，那眼神就好像是我们的好朋友一样亲切。
他清了清嗓子说：“同学们，你们知道高血压这个‘大坏蛋’吗？”大家都摇摇头。
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高血压居高不下，一个案例告诉你，高血压是可以平稳下降的
阴虚阳亢，下虚上实，是高血压病的基本病理变化。
摄阴阳方，对头晕目眩，口干思饮，心烦不寐诸症取效较捷。
对高血压患者，血压渐趋稳定，而其症未平或时有反复者，依体质而异，选用不同丸剂，缓图其功。
常选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。
旨不离“补偏救弊,调摄阴阳”，以求得“明平阳秘，精神乃治”。
拟方：法半夏，夏枯草，生杜蛎，嫩钩藤，明天麻，大生地，生白芍，女贞子，墨早莲。
关于这个方子，也跟大家讲一个我曾经遇到的一个病例，这位患者姓张，今年56岁了，也是一个老干部了，半年前发现了高血压，高压在200-160，低压在110-90，数值在高血压中也算是高的了。
这位患者的主要症状就是头昏、口干，多饮，经常会觉得肢体麻木，晚上睡觉也是多梦，检查舌苔发现舌苔淡黄舌质红，脉弦劲，属于肝肾阴虚，虚阳上冒，随后给患者开了上述的方子。
患者服用五天后复诊：头晕减轻，其他并发症均有好转，脉苔同前，随证加减后，降压药减量，继续服用一个月，头昏、口干、肢体麻木等症状大减，血压基本稳定在135-90，但中途由于出差遂停煎剂，改服六味地黄丸。
嗣后，专以丸剂调之，偶感头昏不适，即服用花茶。
至今患者血压稳定，血脂正常。
据现代药理研究，有软化血管之效，因其味腥，伍以陈皮矫味健胃。
生山楂活血化浊，紫丹参养心活血，诸药合用，共奏调摄阴阳，滋肾柔肝，活血通络之功。
凡阴虚阳亢型患者，服用上方，阴阳得以平衡，其症迅速消除。