体育课的安全教育

体育课的安全教育
体育课的安全教育

体育课的安全教育

健康是生命的象征,是幸福的保证。人们越来越理解到健康的重要性。体育教学具有身体活动的特殊性,体育课堂难免出现意外伤害事故。教师的安全意识不可少,安全措施更是重中之重。

为了保护学生安全,防止事故发生。应做到教学安全措施“七要素”

1课前要增强场地器材的安全性检查

设定好安全的活动区,除应考虑本班学生上课的需要外,还应考虑其它班级的上课情况,要事先和其他教师打好招呼,场地大小要留有余地,要有明显的界线,最好能安排小助手或见习生在场地周围做好警戒工作。器材的检查同样重要,对一些破旧的器材要即时淘汰。

2要了解学生健康状况

要根据学生的身体状况安排具体的教学活动,对体质特殊或有疾病的学生,要在课前有所了解,在课中给予适当的照顾。

3要重视专项准备活动

准备活动的安排要灵活、充分,除一般性准备活动外,适量增加上肢、肩部、腰腹部位的活动。

4组织管理要严密

安排教学步骤时,注意引导学生,让学生做到先易后难,组织练习时,选择安全的练习队形,课中教师思想必须高度集中,做到全神贯注,熟知在什么时候易发生事故,清楚学生容易发生安全事故的原因有针对地对不安全因素实行防范,从而安全、高质量地完成教学任务。

5要注重自我保护

教会学生自我保护的方法,练习时思想要集中,教育学生要有安全意识。

6表扬与鼓励要即时

即时到位的鼓励有利于减轻学生心理负担,减少意外伤害事故,适时得当的表扬会产生积极的影响,有助于挖掘学生潜力;提升练习兴趣,增强安全责任感。在一定水准抑制和消除了不安全因素,也是保障教学安全的重要手段之一。

7课后要即时总结

课后教师要即时对已完成的一次教学任务作一个实事求是的总结,积累丰富的防范事故的实践经验,为下一次课提供教学指导。

总来说之,作为体育教师不但要能在出现运动伤害事故后即时采取必要的现场处理,还要了解这项运动易发生伤害事故的原因,从而在教学中强化组织管理,做到最大可能地预防伤害事故的发生,保证学生的身体健康。

我们体育教师首先要为学生创造健康的课堂环境,应以学生身体健康为本,树立安全意识,要有高度的责任感,在课前要认真备课、备教材、备教法、备场地、备学生,缺一不可。做到对环境、场地、器材实行细致地检查,排除安全隐患,杜绝事故发生,让学生安全、愉快地学习。设想一下,如果教师在课前、课中细心一些,那么以上几个课例中的失误都是能够避免的。

因为教学改革的持续深入,大胆创新固然必要,但千万不可忽略了安全因素。

体育课中的安全教育问题

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/ea101268.html, 体育课中的安全教育问题 作者:李颖颖 来源:《读与写·上旬刊》2017年第05期 中图分类号:G633.96文献标识码:B文章编号:1672-1578(2017)05-0246-01 体育教师自身要有强烈的安全意识,并在体育课堂中随时教育学生在运动中要有安全防范意识。体育教师在思想上要重视学生的体育活动的安全教育,树立安全第一的思想。体育课中的安全隐患隐藏在许多细小的环节中,必须把安全意识放在首要位置,只有高度的安全意识才会有高度的责任。1.首先从学校领导到体育教师都要在思想上引起足够的重视,加强对学生的安全教育。在场地的设置上要严格按照標准,器械的检查也要定期进行,以免松动和脱落引起安全事故。这方面体育老师应该提高警惕,检查到了就及时报告给学校,学校尽快组织人员维修,以确保学生运动环境的安全。2.要加强学生健康习惯和安全意识的培养。要想保证安全上好体育课,培养学生良好的体育习惯是必不可少的。上体育课时要求学生穿校服或运动服,只能穿运动鞋或软底鞋。平时教师可利用室内体育课的时间开设体育卫生课,对学生进行这方面的教育,传授一些自我保护的要领与方法,使学生掌握常见的运动损伤及生活中常见安全问题的处理方法,以便他们在出现事故时第一时间开展急救,阻止伤害事故进一步恶化。3.上课前教师要组织学生做好准备活动,以免学生在运动中受到损伤。做有些可能出现危险的运动,教师先要给学生讲清楚动作要领以及可能出现的问题,告诉学生如何防范。在学生练习时还要做好保护工作。比如跳马,器械前面一定要有跳板,后面要有保护垫,教师事先就要想到可能会出现什么样的危险,应该站在什么地方去保护学生。做好这些准备工作,上课时教师就能从容应以对,学生也可安全愉快的上好体育课。还比如学生练习前空翻、后空翻时,下面一定要铺上软度适中的垫子,旁边还要让学生注意保护,不能让学生在这个时候打闹,稍有不慎学生就可能损伤头部和劲椎,后果不堪设想。除此之外,还要注意让学生劳逸结合,不能太疲劳,疲劳作战最容易受伤。4.上课时教师要加强组织纪律的管理,严防学生不按规则进行,在某些运动中用力过猛,身体受到伤害。 让学生学会如何避免运动损伤,现阶段绝大多数孩子都是独苗。在家里可算得上是"小皇帝"、"小公主"。父母固然喜欢,可要算最喜欢是爷爷和奶奶。受全民创业号召,年轻的都出 去打工挣钱,只留下老幼留守。想关心孩子只能通过电话嘱咐,没实际效果。孙子辈在家要啥有啥,久而久之,养尊处优,不经"风雨",现在许多学生是被父母呵护有加的独生子女,抵抗挫折能力较差,自我保护意识比较薄弱。现在的孩子对娱乐选择的方式是上网、打游戏机、看电视,他们懒得去户外运动。再者说现在的学生大多数是"怕吃苦,好享乐"。吃要吃好的,穿要穿名牌,行要专车。在校很少吃饭,零食不断,回去敞开肚皮暴食暴饮。以上这种"重营养,轻运动"的观念要不得,运动就易受伤。体育运动中的安全措施,最重要的是自我保护。

小学生体育课体育活动安全常识教育材料

小学生体育课、体育活动安全常识教育材料 一、在操场上运动的自护措施: 1、准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。 2、服从:在教师指导下再做器械运动,投掷运动要听口令,闪开跑道以免冲撞。 3、严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。 4、处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势,要请校医来处理伤口,伤情彻底养好再运动。 二、课间活动的注意事项: 在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面: 1、室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误后面的课程。 2、活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3、活动的方式要简便易行,如做操、游戏等。 4、活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、上体育课时衣着上的注意事项: 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。

1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 3、头上不要戴各种发卡。 4、尽量不要戴眼镜。 5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 6、衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 四、上体育课应注意的安全事项: 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1、体育活动前必须做好充分的准备活动,结束时同样要做好放松整理活动,以防止出现伤害事故。 2、尽量不戴眼镜上体育课。做剧烈运动时,必须摘下眼镜,可以戴眼镜的项目,做动作时要小心。 3、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 4、跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技

健康教育教案---体育课的安全教育

体育课的安全教育 [教学目的] 使学生懂得体育课的卫生要求。 [教学重难点] 体育课的卫生要求。 [教学过程]一、导入,体育课是学校体育活动的基本形式,如何 上好体育课呢?首先要了解体育课的卫生要求。 二、体育课的卫生要求: 1、环境卫生:场地卫生环境的好坏是上好体育课的 前提条件,场地必须平坦、清洁。 2、个人卫生: (1)换上合体的运动鞋和运动衣,使体育活动时能方便、自然、舒适,防止运动损伤的发生 (2)严禁穿皮鞋、凉鞋,防止伤害他人和损伤自己 (3)严禁带小刀、钉子等,以免造成损伤 (4)严格遵守课堂纪律,认真做好准备活动,充分活动好身体的每个关节和部位,预防运动创伤的发生 (5)专心听取教师的讲解、示范,体会教师讲解动作要领,能在活动中逐步掌握运动技能和技巧 (6)课程完毕要做整理活动,促进机体各部分机能状态的恢复 (7)使用体育器械一要注意安全,二要注意卫生 3、运动生理卫生:体育锻炼要遵循体育锻炼的基本 原则,应注意全面性、经常性和发展性,合理安 排运动项目和运动量,否则也会引起不良影响, 如:头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此, 要求每个同学按教师的安排,按规定的时间、动 作、次数、运动量去完成。 4、体育课的合理组织:体育课的运动量必须适合学 生的性别、年龄、健康和体力,运动量决定于课 程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度 大的练习,密度不能很大,时间因素也是影响运

动量的一方面。一节课时间可分为四个部分:第 一、开始部分,约2—3分钟;第二、准备部分, 约6—12分钟;第三、基本部分,约25—30分 钟;第四、结束部分,约3—5分钟。 三、齐读课文,完成课后练习。 四、效果考查:检查学生在上体育课时,是否按体育 课的卫生要求去做。 [板书设计]

体育课安全教育教案

精品文档广西工业技师学院教案本 课程名称: 教材版本: 授课学期: 授课班级: 任课教师: 体育与健康 华南理工大学出版社 2017/2018 第一学期 15焊接2、16机修2/16汽修234567 陈成荣

2017/2018学年第一学期授课教学计划、教案检查审批表

广西工业技师学院 体育与健康课教案 上课教师:陈成荣上课时间:2017/2018第二学期第3周 上课班级:15焊接2,16机修2,16汽修2、3、4、5、6、7班,17模具班

教学过程教学内容 基本部分 以后随着体质的增强,循序渐进,逐步加大运动强度,再进行大运动量的项目。离退休者由于年龄比较大,因此不宜进行强度高的运动,太极拳、气功、散步、慢跑、门球、广播体操等活动可怡情养性、延年益寿。 (一)要选择最适合自己的项目 取好的健脑运动:一般来说,运动都能健脑,同时,运动还可提高心脏功能,加快血液循环使大脑获得更多的氧气和养料。 凡是增氧运动都有健脑作用,尤其是以弹跳运动为佳,如跳绳、踢毽子等能供给大脑以充分的能量。 最好的改善视力运动:打乒乓球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到改善视力的作用。乒乓球在我国普及程度很高,是我国的国球”打乒乓球不但能够锻炼身体,而且可以治疗眼睛疲劳。 最好的抗老衰运动:人衰老的原因很多,但近年来的研究表明,一种叫做氧自由基的有害物质在体内的积累起了重要作用。抗衰老的健身方法首推跑步,试验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。 最好的减肥运动:凡是有氧运动皆有减肥作用,但以手脚并用的效果最好,如游泳、滑雪等。壮年可选择拳击、举重、爬山等。 最好的抗咼血压运动:可供咼血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳等。 (二)选择合适自己的运动时间 1清晨运动:运动时间不宜太长,运动量不能过打,以免大脑皮质由兴奋转为抑制,造成上午上课打瞌睡,影响学习,运动时间一般在20-30分钟之内,可以选择做操或者中距离慢跑。 2、课间活动:虽然中有短短10分钟左右,却是宝贵的锻炼时间,可有效的回复疲劳,保健身体。 3、下午课外活动:是青少年学生一天中最主要的运动时间,可进行比较激烈的体育运动。 4、睡前活动:睡前20分钟可以进行较短的、较缓和的运动,如散步,广播操等,可以缓解神经兴奋,消除肌肉紧张,有力与睡眠。 (三)选择适合机子的运动负荷 运动负荷取决于运动中的强度、密度和练习时间三个要素,运动量通常可以用脉搏来衡量。有研究认为,最适宜的运动负荷是平均脉搏在130次/分左右,也可根据自己的主观感觉来判断运动负何,如体育锻炼结束10分钟后回复安静状态,呼吸、脉搏回复到锻炼前的频率就视为合理运动。

小学体育课安全教育教案教学教材

小学体育课安全教育教案坚持安全第一,健康第一的指导思想,贯彻执行中小学体育与健康 中心,强化小学生体育运动安全意识,落实安全措施,着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动,让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全,进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。 一、教材分析: 体育运动存在着风险,体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范,学会自护”的教育思想,通过体育运动安全常识的学习,能够增强学生的体育运动安全防范意识,掌握必要的体育运动安全防范知识与技能,提高自我保护能力,促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼,最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。 二、学情分析: 在小学生体育运动安全常识教学中,主要让学生树立安全观念,了解安全基本常识,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自我保护的简易方法,不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力,最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与

学习特点,采用多种形式的课堂教学模式,培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯,通过丰富多彩的课堂实践活动,充分刺激学生的视觉、触觉、听觉,使学生获得感性认识和技能的形成过程。 三、教学目标: 1、认知目标:了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。 2、技能目标:知道体育运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全,有自我保护意识。 四、重点难点:体育运动安全意识得到深化,防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。 五、教学过程: (一)导入 1 、导言:同学们,听过这则故事之后,有什么感受? 学生各叙己见。 2 、引导学生自主探索:运动伤害发生的原因。 学生讨论交流,各自发表。 1 )认识不足

小学体育课安全教育教案70958

小学体育课安全教育教案 坚持安全第一,健康第一的指导思想,贯彻执行中小学体育与健康课程标准,根据小学 落实安全措施,着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动,让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全,进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。 一、教材分析: 体育运动存在着风险,体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范,学会自护”的教育思想,通过体育运动安全常识的学习,能够增强学生的体育运动安全防范意识,掌握必要的体育运动安全防范知识与技能,提高自我保护能力,促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼,最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。 二、学情分析: 在小学生体育运动安全常识教学中,主要让学生树立安全观念,了解安全基本常识,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自我保护的简易方法,不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力,最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点,采用多种形式的课堂教学模式,培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯,通过丰富多彩的课堂实践活动,充分刺激学生的视觉、触觉、听觉,使学生获得感性认识和技能的形成过程。 三、教学目标: 1、认知目标:了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。 2、技能目标:知道体育运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全,有自我保护意识。 四、重点难点:体育运动安全意识得到深化,防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。 五、教学过程:

(一)导入 1、导言:同学们,听过这则故事之后,有什么感受? 学生各叙己见。 2、引导学生自主探索:运动伤害发生的原因。 学生讨论交流,各自发表。 1)认识不足 对运动伤害预防的重要性认识不足,未能积极有效地采取预防措施,或措施不当,及易导致运动伤害的发生。 2)准备活动不足 a、不做准备活动就进行激烈的体育活动,及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤,韧带拉伤等运动伤害; b、准备活动不充分,在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平,就进行运动,易对器官功能造成伤害; c、准备活动内容不得当或准备活动过量,致使准备活动无效或身体功能有所下降。 3)心理状态不良 在活动中由于急燥,恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力,也容易导致伤害事故。 4)气候因素 过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。 5)身体素质弱,体育基础差,一时不能适应体育活动的需要,容易发生伤害事故。 6)违反课堂纪律、活动要求和规定,也是造成身体伤害事故的原因。 3、体育课与体育活动应该注意那些安全事项? 学生发表自己的见解。

-中学体育课安全教育教案

中学体育课教学安全教育内容 拉萨市北京中学—刘思 学情分析: 高中阶段的学生,正是精力旺盛、个性差别大、好强好动的时期。但是有个别同学往往不能正确认识到自身的身体素质,也不能正确认识体育锻炼应当遵循的客观规律和体育锻炼对身体成长的影响,所以对学生进行体育课的安全教育,能使学生认知在体育课上该怎样进行自我保护,使自身和同学都不受到不应有的伤害。 教材分析: 体育课的安全教育对引导学生树立正确、安全的运动观念有积极的意义。使学生学会自我保护,保障学生在参与体育活动中不受到伤害起到非常重要的作用。 教学目标: 1.认知目标:使学生理解体育课安全的重要性。 2.技能目标:使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。 3.情感目标:学生乐意听讲,并能积极提问,课堂气氛活跃。 教学重点: 体育课要注意的事项 教学内容: 1、上体育课时,学生着装要适宜运动,要求穿运动衣、运动鞋,不携带小刀、钥匙、别针等尖锐、硬质物品,不佩带徽章、胸针等饰品。 2、进行运动前必须充分做好准备活动,以免在运动过程中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等伤害。 3、学生必须遵守课堂纪律,听从教师的指导,学会正确的运动技术,掌握自我保护的要领,不准离开教师自行开展有危险的活动。要服从体育教师和体育委员的安排,根据规定的教学练习内容,在规定的时间和区域内进行练习和活动。严禁学生在课堂上打闹,禁止学生在课堂上的不安全行为。凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者,后果自负。 4、不到有危险的场地去活动,不用有危险的器材设施,不做有危险的动作。 5、学生进行体育活动前,需认真检查体育设备,对已损坏或不符合要求的设备严禁使用,同时报体育老师。 6、在进行投掷项目练习时,学生要严格按教师发出的投掷和拾拣器材信号进行练习。严禁相互对掷练习。无器材的学生应远离投掷区,拣拾器材时,应持器材返回投掷区,禁止抛掷回投掷区。 7、学生生病或者体质特异不能参加体育运动时,要主动报告老师,同时不得参与跳远、跳绳、打篮球、足球、掷铅球或田径赛跑等体育活动。

体育活动安全教育教案

《体育活动课安全教育》教案 活动目标:1、了解上体育课、活动课事项。 2、了解体育活动时的注意事项。 活动过程: (一)上体育课、活动课时衣着上的注意事项: 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。 (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 (二)活动应注意事项: (1)剧烈活动后半小时左右才可以吃饭,饭后一小时才可以做剧烈活动。 (2)由于活动时出汗多,所以需要补充水,但喝水时一定要注意量少次数多,不能一次喝水过多,最好喝淡盐开水。 (3)剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。 (4)剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。 (5)恶劣天气(大风、雾天、气温过高或过低)不宜活动。(三)活动小结:

体育活动要量力而行,安全第一,适时适度进行。 其他注意事项: 1课前做好准备运动,课后做好放松整理。 2课前课后进行点名,见习生必须随队见习。 3穿着紧凑的服装,鞋,禁止穿着有碍运动的服装。 4听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习 5在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护。 6上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。 7做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。 8课前应检查场地,器材,课中提出安全要求。 1、自由活动时注意追逐的孩子会摔跤(摔断手脚、摔到头部)。 2、打球的时候注意别把球丢到同学头或脸部。 3、跑步的时候强调不能倒过来跑、不能一边跑一边嬉戏。 4、不能在没有老师在场的情况下使用举重、哑铃、铁饼等运动用具。 5、在进行跳绳活动时要注意相互间的距离,要注意别把绳打到其它同学身上(包括头部)。 6、在上课前要先做些准备运动以防拉伤筋骨。 7、在跳远与跳高项目中,老师应该严格把关,做足安全措施,(包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次)(跳高要注意垫子是否足够、距离是否正确等)。 8、上好每一次体育课不能让学生自由活动,责任事故往往就出现在自由活动的时候。

体育课安全常识教育

体育课安全教育 红旗区实验小学耿传凯 教学目的: 1、使学生了解上体育课时的着装要求。 2、了解上体育应要注意的安全事项。 3、了解参加运动会时应要注意的安全事项。 教学内容: 一、上体育课时衣着上应注意些什么? 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球…… 所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。衣服上不要别胸针、校徽、证章等。 2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物 品。 3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 4.头上不要戴各种发卡。 5.患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不 要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。 6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 7.衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物 的服装。有条件的应该穿着运动服。

二、上体育课应注意哪些安全事项? 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求, 也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守 规则,因为这时人身体的冲力很大, 精力又集中在竞技之中,思想上 毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。 2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板, 起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。 3.在进行投掷训练时,如投铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。 4.在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。

体育课安全常识

体育课安全常识 (一)学生不宜参加体育活动或剧烈运动的几个方面: 1.对患有各种疾病的急性期学生,应当遵照医嘱服药和休息,停止参加体育活动。 2.患有先天性心脏病的学生,不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动也要在体育教师指导下进行,参加运动量不大的保健活动。 3.患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈的学生,不能参加剧烈体育活动。 4.感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。 5.饭后不宜立即参加剧烈运动。 (二)体育教学安全教育措施: 1.体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作,要使学生知道每一项运动动作的技术要领,懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。 2.体育教师要与医务人员密切使用,建立学生体格检查制度,对于有病与体弱的学生,必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。 3.体育教师要和体育设备管理人员必须合理划分运动场地和设置警示标志。并根据具体情况规定运动秩序和规则。 4.学生上体育课,教师要指导他们做好准备和整理活动,避免肌肉、韧带拉伤,坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。 5.学生上体育课必须着运动服装,穿运动鞋。不应穿带有口袋的制服,身上不要佩带金属徽章、别针、小刀和其它尖利或硬质物体,要穿运动服和无跟软底鞋。体育课中,如确需穿钉鞋时,必须得到体育教师的允许。 6.体育活动要严密组织,严格纪律。学生上体育课必须遵守纪律,听清教师关于课堂体育活动应注意的事项,记住安全要领,增强安全意识,防患于未然。要服从教师的安排和体育干部的调配,不做

与该节课无关的活动。不得擅自进行教师没有布置的运动项目。 7.学生不得攀爬有关体育设施,如:篮球架等。 8.任课体育老师为安全责任人,负责上述体育活动的安全教育。 (三)在体育课中使用体育器械应注意的方面: 1.在进行单、双杠活动时,先检查器械是否完好,会不会晃动,必要时器械下面备好体操垫及做好保护。 2.在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时,器械前放跳板,器械后放海绵垫,同时在器械旁做好。在器械前后缺乏保护设施,不要跳跃。 3.跳高、跳远时,必须严格按体育老师的指导进行。跳跃前必须掘松沙坑并耙平,防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高,要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵垫,防止落地时受伤。 2014.9

小学体育课安全要求及注意事项

小学体育课安全要求及注意事项 学生体育活动课课堂常规: 1、了解上课内容和使用场地、器材情况,并组织同学做好课前准备。因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院、校医室、家长证明、说明情况,并随堂见习。 2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋,不随身携带尖硬物品。 3、上课铃响后5分钟内到操场集合(师生),清点人数。待师生互相敬礼、问好后,体育委员向老师报告出勤情况。 4、上课前老师带领学生认真做好准备活动,注意听老师讲解。 5、学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。教师加强巡视、指导,防止伤害事故发生。 6、学生要爱护体育器材,按要求使用器材。有意损坏器材者要负责赔偿。 7,下课铃响时待师生整队互相敬礼,清点人数完毕后,有序离场体育委员要组织同学收回体育器材,洗手保持良好习惯。 8 在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护。 9 上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。 10 做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。 田径内容安全注意事项 一.跑 1、上下肢协调配合,防止身体重心过分前倾而摔倒。 2、慢跑时不能拥挤,防止相互影响而绊倒摔伤。 3、跑步练习中,非练习者严禁在跑道上停留,防止相撞而受伤。 4、短跑及接力跑各行其道,严禁串道,特别在递棒后,要在原跑道缓冲。 5、准备活动必须认真完成,结合专项练习,充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。 6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。 二、球类安全教育内容如下: 教学内容包括:熟悉球性练习、技术练习、战术练习、教学比赛等。 在进行体育活动前: 1、教师首先要检查场地、器材是否安全。 2、学生自己检查服装,不要携带坚硬物品。 3、在准备过程中尽可能把准备活动做好,把各关节活动好,降低肌肉的粘滞性。 4、在做专项准备时学生要在思想上重视,因为这一点非常关键。 5、在基本部分中要特别注意踝关节(篮球、排球)易外伤害。 关于课外体育活动的几点说明: 1、课外体育活动课是学校统一安排的一种体育活动课。 2、课外体育活动课是在体育组的协调下,班主任的组织下,才可进行的活动课。 3、任何年级或班级都不能以课外活动为理由,在没有班主任在场组织的情况下,将学生放到操场进行任何体育活动。 4、体育教师在没有得到学校安排课外体育活动的通知以前,不得将体育器材借给学生。 5、其他学科教师在体育活动课时间留学生必须把所有学生数量及姓名以书面形式通知执教教师。 关于免体问题的几点说明: 1. 学生有先天性或后天严重生理疾患情况的应予免体。

体育课安全注意小常识

体育课安全注意小常识 (1)衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 (3)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋,应当穿球鞋或布鞋。 (4)衣服要宽松合体透气吸汗,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。 (5)学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。 (6)运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。 (7)体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序, 教学活动无序存在安全隐患。 (8)跑步时严禁互相推,拉,拌,追逐打闹,跑步中如果事情需要停下,应逐渐减慢速度,并在旁边停下。 (9)未经允许不得随意移动教师布置过的场地,和器材和校园内各种体育设施。 (10)只能在空旷地区活动,严禁在花坛,台阶,狭窄等不适合运动的地方运动,游戏 (11)体育课中严禁打架,故意推拉他人和作各种危险动作。 (12)体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习,不得进入其他场地。 体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是,如果说上体育课时不注意自我保护,忽视安全,就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤,扭伤等,严重的会造成骨折、脑震荡,甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此,提高自我保护意识,掌握自我保护、预防事故的方法,对我们的健康成长有着极其重要的意义。 一、体育课的着装知识 上体育课要穿易于运动的宽松服装,女生不能穿裙子。上体育刘邦时,大多需要全身运动,不仅活动量大,而且要使用很多运动器械。为了避免危险,课前一定要认真检查穿戴,下下列物品一定不要配戴。 (1)衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。 (2)女同学不要戴各种发卡。 (3)不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。 (4)戴眼镜的同学,如果能不戴眼镜,上体育课时就尽量不要戴;如果必须戴,做动作时要加倍小心,做滚翻、倒立等垫上运动时,必须摘下眼镜。 (5)衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。 (6)上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子,必须穿球鞋等运动鞋。

小学体育课安全教育教案

课题常规 学习阶段:水平三 学习目标:了解课题常规的主要内容,培养学生对体育运动的兴趣学习目标:体育常识课堂常规 学习重点:理解课堂常规的意义 学习难点:养成良好的课题常规 学习过程:一、导入新课 1、出示课件 2、学生讨论 3、出示课题《课题常规》 二、传授新知 1、师讲解什么是课题常规?课堂常规包括哪些方面的内容。 (课前上课下课训练) 2、讲解课堂常规的主要内容 (1)必须穿运动鞋上体育课 (2)在条件许可时,应穿运动服上课 (3)上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不放小刀、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 (4)在上课前到达规定地点,准备上课 (5)学生要配合老师,遵守课堂纪律,不哄闹,不做有危险的动作。 ( 6 )爱护体育器材,按教师的要求搬送或发放,下课要及时归还体育器材室。

(7)下课要整队,认真听取老师或同学对课的总结。 3、分组讨论 交流各自遵守课堂常规的情况 三、巩固新知 1、教师指导学生带着问题进行讨论 2、学生开展讨论,相互交流,相互评论

小学体育课安全教育 坚持安全第一,健康第一的指导思想,贯彻执行中小学体育与健康 中心,强化小学生体育运动安全意识,落实安全措施,着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动,让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全,进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。 一、教材分析: 体育运动存在着风险,体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范,学会自护”的教育思想,通过体育运动安全常识的学习,能够增强学生的体育运动安全防范意识,掌握必要的体育运动安全防范知识与技能,提高自我保护能力,促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼,最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。 二、学情分析: 在小学生体育运动安全常识教学中,主要让学生树立安全观念,了解安全基本常识,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自我保护的简易方法,不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力,最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。充分利用小学生的心理与学习特点,采用多种形式的课堂教学模式,培养学生养成良好的学习、

体育教学中的安全教育问题

体育教学中的安全教育问题 一、体育教师自身要有强烈的安全意识,并在体育课堂中随时教育学生在运动中要有安全防范意识。 体育教师在思想上要重视学生的体育活动的安全教育,树立安全第一的思想。体育课中的安全隐患隐藏在许多细小的环节中,必须把安全意识放在首要位置,只有高度的安全意识才会有高度的责任。 1.首先从学校领导到体育教师都要在思想上引起足够的重视,加强对学生的安全教育。在场地的设置上要严格按照标准,器械的检查也要定期进行,以免松动和脱落引起安全事故。这方面体育老师应该提高警惕,检查到了就及时报告给学校,学校尽快组织人员维修,以确保学生运动环境的安全。 2.要加强学生健康习惯和安全意识的培养。要想保证安全上好体育课,培养学生良好的体育习惯是必不可少的。上体育课时要求学生穿校服或运动服,只能穿运动鞋或软底鞋。平时教师可利用室内体育课的时间开设体育卫生课,对学生进行这方面的教育,传授一些自我保护的要领与方法,使学生掌握常见的运动损伤及生活中常见安全问题的处理方法,以便他们在出现事故时第一时间开展急救,阻止伤害事故进一步恶化。 3.上课前教师要组织学生做好准备活动,以免学生在运动中受到损伤。做有些可能出现危险的运动,教师先要给学生讲清楚动作要领以及可能出现的问题,告诉学生如何防范。在学生练习时还要做好保护工作。比如跳马,器械前面一定要有跳板,后面要有保护垫,教师事先就要想到可能会出现什么样的危险,应该站在什么地方去保护学生。做好这些准备工作,上课时教师就能从容应以对,学生也可安全愉快的上好体育课。还比如学生练习前空翻、后空翻时,下面一定要铺上软度适中的垫子,旁边还要让学生注意保护,不能让学生在这个时候打闹,稍有不慎学生就可能损伤头部和劲椎,后果不堪设想。除此之外,还要注意让学生劳逸结合,不能太疲劳,疲劳作战最容易受伤。 4.上课时教师要加强组织纪律的管理,严防学生不按规则进行,在某些运动中用力过猛,身体受到伤害。教师还要时刻观察学生,注意他们的思想动向,以免出现在运动场地上打闹、嬉戏或者运动时情绪失控的情况。比如有的学生打篮球,本来只是一个自己组织的比赛,输了就不服气,抱起球就像对方砸去,如果不是教师及时制止,就有可能出现了安全事故。遇到这种情况教师不光要制止还要严厉的批评教育,使其认识到问题的严重性,在思想上引起重视。 对于体育教学中的安全问题不容小视,但也不能因噎废食,我们要用一种客观的态度去看待,以积极的方式去应对,用正确、合理、科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生。只要学校、教师在思想上高度重视,处处想到学生、关心爱护学生,教学上精心备好每一课,认真负责,教法创新,大胆尝试,管理上要求严格,就可减少或避免伤害事故的发生,让学生在安全的氛围里健康快乐的成长。 二、让学生学会如何避免运动损伤 现阶段绝大多数孩子都是独苗。在家里可算得上是“小皇帝”、“小公主”。父母固然喜欢,可要算最喜欢是爷爷和奶奶。受全民创业号召,年轻的都出去打工挣钱,只留下老幼留守。想关心孩子只能通过电话嘱咐,没实际效果。孙子辈在家要啥有啥,久而久之,养尊处优,不经“风雨”,现在许多学生是被父母呵护有加的独生子女,抵抗挫折能力较差,自我保护意识比较薄弱。现在的孩子对娱乐选择的方式是上网、打游戏机、看电视,他们懒得去户外运动。再者说现在的学生大多数是“怕吃苦,好享乐”。吃要吃好的,穿要穿名牌,行要专车。在校很少吃饭,零食不断,回去敞开肚皮暴食暴饮。以上这种“重营养,轻运动”的观念要不得,运动就易受伤。体育运动中的安全措施,最重要的是自我保护。体育教师有责任向

体育课上的安全教育

体育课上的安全教育 青少年学生是每个家庭的希望,是未来社会的建设者。作为教育工作者,更应该关心青少年的安全健康。作为青少年主要活动场所的学校,也更应当以高度的责任心和爱心,切实对每个孩子负起责任,为学生提供安全的活动空间。但目前随着社会环境的变化,由各类原因引起的体育伤害事故日益增多,与此有关的纠纷也随之出现,这不仅给学生的身心健康造成影响,也使学校体育教学和改革工作陷入困境。 安全是体育教学的基本前提,但体育课是由角力活动、非正常体位活动、剧烈的身体活动、各种器械活动等构成,体育运动是一种与危险同在的文化活动。体育教学中学生作为初学者,危险的因素就更多一层,因此体育教学既是确保安全的难点,又是进行安全教育的重点。因而,加强对学生的安全教育,落实防范措施、消除不安全隐患是学校和体育教师的重要职责。 一、学校体育课伤害事故原因分析 学校体育课伤害事故是指在学校体育课上的各种活动和比赛时发生的人身伤害。原因比较复杂,但集中体现在以下三个方面: (一)学校的原因 1.学校的管理不完善。学校没有定期对学生每天使用的体育场地、器材没有定期检查,导致体育器材设施存在严重的安全隐患。及时修理更换破损断裂的运动器械可以使学生免受伤害。场地器材的定时定人负责检查,可以避免很多潜在危险事故的发生。 2.学校的体育经费投入严重不足。特别是农村地区,有的运动场地不平整并有小石头等杂物,跑道太滑太硬,体育设施陈旧、老化,由于没有充足的经费而不能进行及时的更新,教师只能利用现有的条件进行体育教学,极易导致学生伤害事故的发生。例如场地不平造成的扭脚,摔倒引起的骨折、内脏损伤等。 (二)学生自身的原因 1.学生缺乏安全运动的知识和技能。学生在睡眠不足或休息不好、患病带伤或伤病初愈、不吃早餐饿着肚子以及身体疲劳时参加剧烈运动,生理功能和运动能力都会下降,会因肌肉力量较弱、反应迟钝、身体协调性差等导致伤害事故。 2.学生缺乏自我约束能力。在练习时嬉戏打闹;冒险做出超过自己能力的技术动作;在比赛中不遵守规则、动作粗野等行为,都是造成别人或自己受伤的原因。 (三)教师的原因 1.教师缺乏足够的爱心和责任心。只有教师热爱学生,有了强烈的责任心,才会有周密的安全对策,学生的安全才有基本的保证。 2.教师缺乏过硬的业务能力。要保证学生的安全,光有爱心和责任心是不够的,教师还要用丰富的专业知识和高超的安全保护机能。例如:对场地和器材进行安全布置的技能、对学生的身体和技能状况进行准确判断的技能、对各种危险进行准确预测的技能、对各种动作练习进行安全保护的技能等。 3.教师缺乏对伤害事故的遇见能力。体育教学中的大部分危险,体育教师都可以凭借经验预见到,并加以有效的预防,从而避免导致伤害事故发生。 4.教师在课前、课中和课后不按工作程序进行,相应的任务没有完成,造成学生发生安全事故。体育教师专业水平的高低、组织管理的好坏、教法得当与否等因素是产生或避免体育伤害事故的直接因素。 二、有关体育教学中的安全

体育课的安全教育

体育课中经常会发生扭伤、搓伤、拉伤、碰伤等运动损伤,偶尔也会发生一些重大的安全事故,轻者影响学习,重者可能造成残疾,甚至危及生命,对学校、学生、家庭带来不应有的损失,广大体育教师应高度重视安全教育,落实安全措施使青少年健康快乐地成长。在体育课中要建立较好的体育课堂常规,以及一些运动项目的教学都要教给学生相应的保护、帮助措施和方法,但在课堂教学过程中,一些细节问题往往被忽视,然而就是这些细小的问题却往往有着安全隐患。所以我们体育教师一定要全面了解关注每一位学生,重视课堂中的一些细节,从而更有效地排除安全隐患,真正把学生的健康放在第一位。 一、全面了解学生的健康情况 学校每年要对学生进行健康体检,并建立健康档案。班主任对本班的学生的健康状况要有一定的了解,一年级新生或有转校进来的学生,班主任首先要对这些学生的健康进行摸底调查,如有先天性疾病的学生要及时通知体育教师,不要让其参加剧烈的体育运动。当然体育教师对自己所任班级的学生的健康状况也要了解,并在课堂中要特别关注那些身体素质不太好和有先天疾病的学生。体育教师可根据学生的健康状况安排适当的运动量,有些有先天疾病,医生建议不参加体育活动的,教师可安排该生见习或在教室休息。 二、充分认识安全工作的重要性,增强安全责任感

在体育教学中,教师不仅自身要具有高度的安全意识,同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想,学校为了安全起见,要求体育课必须由教师组织好学生排好队,有序的带到操场上课,下课时再由教师带学生排队回教室。我结合学校的要求在平时的教学中常常渗透安全教育,如开学的第一堂体育课,我肯定是在教室里强调几点:上体育课时不准带小刀、铅笔、钥匙等危险的物品;排队做到“静、齐、快”,但只能快速的走出教室排队,不能跑,更不能推旁边的同学;排队下楼梯时一定要靠右行;如有身体不适一定要及时跟老师请假等等,前半节课是安全教育,后半节课就安排带学生安全上下楼梯以及安全队例的练习,对做得好的学生马上进行表扬并奖励,这样就可以进一步增强安全意识。当然,靠一节课的教育和练习肯定是不够的,在平时的课堂中教师要时不时的关注和提醒学生安全意识。比如有的学生上课调皮,站队时相互推撞认为好玩,有的孩子本身平衡协调能力差,很容易因碰撞而摔倒,造成身体损伤等安全事故,为此教师就应在迅速制止的同时给予适当的批评教育,不仅仅让学生明白这是错误的行为及其可能发生不良的后果,同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为,杜绝同类事件再次的发生。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒使学生思想上引起认识和重视,才能时时保持清晰的安全意识,不做有危险的事。促使学生高度的安全意识得以形成,

小学体育课安全管理制度

小学体育课安全管理制度 根据《学校体育工作条例》及上级有关文件精神,根据体育课教学的实际特点,为尽量避免学生在校参加体育活动及体育课上发生意外伤害事故, 为尽量减小因伤害事故造成的损失, 学校特做如 下规定: 一、学校组织学生参加体育活动及上体育课必须坚持“学生为本”、“健康第一”的原则,要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素,尽量避免意外伤害事故的发生。 二、学校每位教职工都有责任,有义务保护学生的健康和安全,发现学生有不安全行为,要立刻给予制止和教育,如果遇到学生出现伤害事故,要及时给予救助。 三、学生到校外参加体育考试、体育比赛或其它体育活动,视具体活动内容,必须有学校领导、体育教师、校医、班主任等相关人员带队,并事先对学生进行安全教育。 四、学校负责器械管理的教师每学期对学校的体育设施、器材进行一次安全检查,若发现不安全因素,要及时以书面形式报告学校,学校要及时对体育设备、器材进行维修或更新。 五、体育教师上体育课要做到: 1 、上课集合整队,记录考勤;切实加强责任心,对学生进行必要的安全教育。 2 、合理安排运动量和运动强度,关注体质较弱学

生、特异体质学生和特体学生。不能上体育课的特质学生必须和班主任沟通。 3 、室外课一定要做好充分的准备活动;对服装、鞋不符合上课要求的学生要求其予以更换。 4 、讲明动作要领,做出动作示范,提出具体要求、注意事项等,并加强安全保护。 5 、发现有学生打闹或做出危险动作,要马上纠正或制止。 6 、下课集合整队,做简单讲评;若发现学生身体有强烈的不良反应,要及时通知学校领导和班主任。 六、如果体育课上,发生学生呕吐、晕倒、受伤等突发情况应立即采取以下处置措施: 1 、迅速通知班主任(相关领导)和学校领导并及时与镇卫生院取得联系。 2、如果学生病(伤)情况较为严重,要立即送往就近医院进行诊治或抢救。 3、班主任(相关领导)要及时将学生病(伤)情况通知到学生家长,学校领导视具体情况上报教委相关部门。 4、体育教师事后及时写出现场情况书面报告,并上交学校。 七、学校根据国家有关政策法规,对学生在体育活动或体育课中发生的突发事件进行善后处理。

体育课的安全教育教学设计

体育课的安全教育教学设计 学校:威宁县雪山镇妥打小学班级:小学三年级姓名:杨登运 一、【学情分析:】 对于三年级的小学生来说,大多数学生处于波动性大,向师性强,接受能力差,对体育运动好动性大,对体育运动的安全知识和技能理解能力弱,为此,进行体育课的安全教育可以增强学生的自我防护意识和心理教育。 二、[教学目的] 1、使学生懂得体育课的卫生要求。 2、使学生了解体育教学的安全常识 3、增强学生的自我防护意识及安全理论知识 三、[教学重难点] 1 、重点:体育课的卫生要求 2、难点:安全教育在实践中的运用 四、[教学过程] (一)、导入,体育课是学校体育活动的基本形式,如何上好体育课呢?首先要了解体育课的卫生要求。 (二)、体育课的卫生要求: 1 、环境卫生:场地卫生环境的好坏是上好体育课的前提条件,

场地必须平坦、清洁 2 、个人卫生: (1 )换上合体的运动鞋和运动衣,使体育活动时能方便、自然、舒适,防止运动损伤的发生 (2)严禁穿皮鞋、凉鞋,防止伤害他人和损伤自己 (3)严禁带小刀、钉子等,以免造成损伤 (4)严格遵守课堂纪律,认真做好准备活动,充分活动好身体的每个关节和部位,预防运动创伤的发生 (5)专心听取教师的讲解、示范,体会教师讲解动作要领,能在活动中逐步掌握运动技能和技巧 (6)课程完毕要做整理活动,促进机体各部分机能状态的恢复 (7)使用体育器械一要注意安全,二要注意卫生 3、运动生理卫生:体育锻炼要遵循体育锻炼的基本原则,应注意全面性、经常性和发展性,合理安排运动项目和运动量,否则也会引起不良影响,如:头晕、恶心、心慌、面色苍白等现象。因此,要求每个同学按教师的安排,按规定的时间、动作、次数、运动量 4 、体育课的合理组织:体育课的运动量必须适合学生的性别、年龄、健康和体力,运动量决定于课程的强度、密度和时间三个因素综合情况。强度大的练习,密度不能很大,时间因素也是影响运动量的一方面。一节课时间可分为四个部分:第一、开始部分,约2—3 分钟;第二、准备部分,约6—12 分钟;第三、基本部分,约25—30

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