2013人格整合技术 林良华老师

此技术历史
• 第一代，弗洛伊德、荣格， 还有： • 皮埃尔· 让内Pierre. Janet； （沙可） • 1892 年出版其名著《癔病的 心理状态》。后提出分离理 论（dissociation theory）： 人的整个意识和人格由许多 分离的部分组成。正常的人 依靠一种强有力的综合心力
• 费德里，他是心理学史上第一个讲到自我 状态。
• 第三代：Philips，Frederick，他们发展了4阶 段模型。他们写书，治愈分裂的自我。 • 第四代是Hartman、乔丹，Emmerson。 • 一直没有放弃催眠，而且整合了其他催眠 技术！
创伤、解离与人格整合
• 痛苦的根源来自：某种形式的创伤。如孩子
在超市与妈妈走散了，也可能变成创伤，她可能 会感觉妈妈永进消失了，没有人照顾她了，这便 是她世界的末日。
• 第二代， J.Watkins他发展了理论，发明治 疗。
• 和士兵们一起工作过，他们癔症，歇斯底里，现 在称分离转换。美国高层将领很满意也很震惊， 因为沃特金斯可以治愈无法走路，无法看见，无 法听见的人。Watkins用催眠加上自我状态治疗来 做。Watkins成为美国军队的首席心学家。去年99 岁去世，在他的葬礼上，美国军方给他的一个最 高军事荣誉，纪念他做出的贡献。 • 沃特金斯与伯恩（TA）都研究过费德里的著作。
• “现在你已经掌握了一种唤回的技术和导入的 技术。你现在练习一下进入和唤回。吸气， 123，非常好。当你准备好时，可以把自己带 回来。”
• 5、然后才能教给来访者加深恍惚体验。你 要教给他们如何在恍惚状态下找到安全的 地方，因为内在安全的地方对于做人格整 合治疗相当重要。你要让你的来访者在内 在有个积极的体验和保护自己的暗示，再 让他们把自己带回。
• 内心世界是各种原型的集合（各种自体）， 如看护人原型（self1），独立自主自体 （self2），滋养的自体（self3）等等。这些 自体既是内在的资源也是人格冲突的源头。
• 正常
初级创伤
PTSD
BPD
人格变体
• 分裂既是痛苦的根源也是治疗的资源。 • 解离性的分裂帮助我们远离痛苦，暂时处 理令人不安的情绪与体验，短期对我们很 有帮助，但是长期发展是有害的，可能会 出现不被自己接受的莫名其妙行为。 • 创伤不会进长期记忆，在短期记忆中。是 内隐记忆不是外显记忆。
• 6、如果这一步练习满意了，才可以开始做 第二步治疗。
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分组练习： 2人一组； 先读注意事项； 按照提示导入； 换人重复上述过程； 讨论分享，提问。
• 讨论： • 案例：初恋时我们不懂爱情 • 你能看到哪个自我状态制造问题？
• 一天学习收获的分享、提问！
谢谢大家！
• 情感与身体安全的客体或者丧失客体关系， 与客体分离——暂时的丧失。 • 视频：分离焦虑； • 母婴连体；（记得：人类本能） • 依附安全型实验。 • 地震的伤害到底是什么？激活原发丧失。 • 视频案例：奇怪夫妻（依附创伤问题）
• 可以改变吗？ • 视频：治疗的隐喻
• 2、成人继发丧失：
• 舒适感的丧失（生理与心理），成就感能 力感（社会与自然）丧失，意义感（生命） 丧失。 • 失独事件。
• John.G.Watkins Ph.D
禁忌症
• • • • • 精神分裂症； 脑损伤； 躁狂； 严重抑郁症； 严重精神疾病没有服药的等。
• 观看案例示范：
• 蔡敏丽案例！ • 讨论：印象最深的是什么？学习到什么？
“安全与稳定化”技术练习
• • • • 注意事项： 1、“请你找个舒服的姿势” 2、示范一下，如何作做自我催眠导入。 首先深吸一口气，然后同时把眼睛往上翻， 接着用嘴巴吐气，同时把眼睛闭上。慢慢 睁开眼睛。需要慢一点。
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• 躯体化： • 转换障碍：1运动：平衡困难，无力，瘫痪、 吞咽困难，咽部异物，失声。2感觉：触觉 或痛觉缺失，复视，失明、幻觉。3自主性 运动：痉挛、抽搐抖动等。4混合型。
• 分离性身分障碍，分离性遗忘症，分离性 神游症，人格解体障碍。 • 一些躯体疾病。
• 案Biblioteka Baidu：
• （偷窃成瘾的女人） • 你能看到不同的自我状态怎么构成问题行 为吗？ • 看到哪些解离症状？
• 人格整合技术分为四个阶段： • • • • 1、安全与稳定化； 2、评估创伤的起源与资源； 3、解决解离性的体验； 4、人格的整合并发展出新的自我认同。
• “整合分裂的自我成为一种生活的 哲学，一种存在的方式，通过这个 过程，不仅仅被治愈者本人，所有 人都能够增加他们生存的意义，增 加彼此的联系，并且促迚他们与宇 宙力量的和谐”
• 视频：僵硬表情妈妈带来的创伤 • 创伤会导致解离，出现分裂的自体。
• 现代认知神经科学认为：如果某生活事件 让我们产生强烈情绪体验，我们对此事件 所赋予的意义以及对神经系统产生的影响， 决定了我们是否会把这件事体验为创伤。
• 强烈的情绪体验经历——通过（嗅觉、视觉、 听觉、体觉）迚入——蓝斑核——直接而迅 速的评估威胁性——杏仁核——评估情绪意 义——海马——评估认知意义——眶额叶— —丘脑垂体肾上腺素——自主神经系统与内 分泌系统反应+大脑皮层——生存行为。
人格整合技术
林良华
心理咨询实战专家
国家首批二级心理咨询师 浙江工业大学教科学院心理系副教授 浙江省小和山高教园区心理健康中心督导 浙江省心理咨询与治疗专业委员会委员
治疗取向：心理动力学取向的催眠治疗
• Graham Kavanagh 教授是哥伦比亚大学 的人际精神分析师和 督导；纽约长岛精神 分析所督导
• 南非米尔顿.艾瑞克 森学院Woltemade Hartman Ph.D
此技术解决什么问题？
• 您可能听到有朋友会说：
• “我好像有很多不同的部分，一部分的我 是这样的，一部分的我是那样的。” • 也可能您会听到这样的感叹： • “这件事情好像不太像是我做出来的！” • “这不太像我！”等等。
• 每一个人的内心世界都有很多不同的自我 状态：有智慧的部分，有生气的部分；有 滋养的部分，也有阻碍的部分，等等。
• 弗洛伊德的学生，他很有趣，他儿子说，费德里 大量著作关于梦，他从不说这是自己的功绩，他 总是说，啊呀弗洛伊德是最棒的。但是他儿子告 诉哈特曼，他父亲是自杀的，这不是众人皆知的。 当家人在起居室发现他的死体，他先朝很大的弗 洛伊德像脑门开一枪，然后朝自己同样位置一枪。 • 费德里有个学生，叫Ederward weiss，从德国逃到 美国，是john Watkins精神分析师。
• 案例：（难舍前夫）
• 讨论：你有不同的自己吗？ • • • • 高考前退行的女孩 忍不住吃东西的女孩 TA中三种版本； 很热门的“内在小孩”自我成长。
人格未整合（解离）的后果：
• 情绪调节冲动调节的失败（如愤怒失控、 自杀、性紊乱、过度冒险等等）；
• 关系改变：不信任，怀疑质疑别人动机。 指责别人，威胁别人。边缘化。 • 意识的改变（如莫名地进入一种恍惚状态， 突然变得无精打采，什么也不想干了；甚 至失忆、人格解体等）； • 自我感知的改变（无能感、内疚感、缺乏 自信、羞怯行为退缩、孤独感、自我孤立 等）
• 仅仅谈话疗法的缺陷是什么？（如：胎儿创伤到40岁
抑郁）
• 视频：音乐情绪、母婴连体（非语言的母婴连接）
• 是否创伤由来访者自己的体验决定。
• 海啸未必是创伤，超市走失未必不是创伤。 忽视、虐待、遗弃一定是创伤。
• 伤害带来创伤！
• 什么是伤害：涉及安全感丧失与依附关系
• 1、影响人一辈子的丧失——原发丧失： • 被隔绝和遗弃，失落与孤单，没有关系。
• 3、告诉来访者这是导入，然后再唤回，让 他们知道到底在自己身上发生了什么。 “你知道如果你想出来的话，可以随时唤 回的。当你作为新手唤回时，你需要慢慢 来。你怎么慢慢唤回呢？你可以在脑子里 对自己这么说。好，我现在准备慢慢的回 来，慢慢的回来，现在回来。你在脑子里 默默的对自己说。”
• 4、要能够确定来访者能够进入恍惚，然后 能把自己带回来。 • 让对方再做一个导入的过程。慢慢的导入， 慢慢的唤回。
• 著名心理学家荣格幼年就经常感觉有两个 不同的自己：一号与二号。一号与其他小 孩没有什么不同，正常上学念书、专心、 认真；二号却完全不一样，多疑、远离人 群，亲近大自然。
• 自我状态的理解： • 还记得？案例：宠我的男人到哪里去了 （女主“我不想这样，但是我控制不了自 己”） • 案例：奇怪的嗜血女孩（忍不住割自己手 腕，想割动脉，开始担心生命安全了）