南京市第二十四中学体育教学实践课
篮球理论课案例分析
篮球理论课案例分析摘要：文章以一节中学篮球理论教学课为例，讨论了中学篮球教学中，理论课对理解和掌握篮球动作技术的重要性。
关键词：篮球理论课；体育教学法；多媒体教学；中学体育中图分类号：g807一、主题与背景本节课是我在校体育组内的一堂室内篮球公开课，授课班级为初一（1）班，授课内容为《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，（人教版）七~九年级全一册。
教学重点是篮球运动概述和篮球技术简介。
二、学生分析我校学生对篮球较感兴趣，但是不会玩，甚至有的同学用脚去踢篮球。
通过对他们了解，喜欢看篮球比赛，但是不懂规则。
在这种情况下，我认为上一堂室内篮球理论课很有必要。
那么怎样从教材中有选择地给初一学生上好这堂篮球理论课，使这堂理论课与室外术课有机结合起来，并且把理论课所学的东西能运用到室外术课中去呢？三、情境描述上课时，我按照设计好的顺序，用多媒体展示出篮球比赛图片。
图片上有运动员在比赛场上的活泼、愉快、跑动、对抗、投篮等场面。
师：请同学们根据画面，猜猜看，这是什么运动项目？生：篮球。
师：同学们判断得非常正确，那么这样一个运动项目是怎样开创、发展的？是谁发明并成就了这项运动？让我们走进篮球，共同学习。
（用多媒体展示问题的答案）师：同学们能不能想象一下，一开始篮球运动是什么样的？生a：篮球的篮筐可能是用买菜的篮子做成。
生b：当时的球肯定没现在好。
师：同学们说得很好。
师：起初，奈史密斯将两只桃篮筐钉在健身房内看台的栏杆上，每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。
（并用多媒体展示不同时期篮筐形状）师：篮球我们平时经常玩，也经常看到它，那么球本身规格是多少？生c：可能500克左右。
生d：可能1000克左右。
师：我们一起来看一看。
（用多媒体展示）重量：567克~650克。
周长：74.9厘米~78厘米。
小知识：普通情况下如何检验气压？把球从1.80米高度自由落体，反弹 1.2~1.4米为正常。
师：让我们再了解一下篮球场地规格。
2024年学年度第二学期体育教学工作总结6篇
2024年学年度第二学期体育教学工作总结6篇篇1一、背景本学期体育教学工作紧紧围绕提高学生身体素质、培养学生运动兴趣、促进学生全面发展的目标展开。
在全校师生的共同努力下，体育教学取得了显著成效。
在此，我对本学期体育教学工作进行全面的总结。
二、主要工作内容1. 课程设置与计划本学期体育课程设置紧密结合学生实际情况，围绕足球、篮球、田径等传统项目以及新引入的游泳和瑜伽课程，制定了详细的教学计划。
针对不同年级的学生，设置不同难度的课程内容，确保每个学生都能在原有基础上得到提升。
2. 课堂教学实施在课堂教学中，注重理论与实践相结合，强化技能教学，通过多样化的教学方法激发学生的学习兴趣。
利用体育游戏、竞赛等形式，提高学生的参与度和主动性。
同时，关注学生的个体差异，对于体质较弱的学生，制定个性化的训练计划，确保每个学生都能得到全面发展。
3. 课外体育活动组织本学期组织了多次课外体育活动，包括校运会、足球比赛、篮球赛等。
这些活动不仅丰富了学生的校园生活，还提高了学生的团队协作能力和竞争意识。
同时，通过活动，加强了学生之间的交流与沟通，增进了学生之间的友谊。
4. 体育教学研究与交流本学期，体育教研组积极开展教学研究活动，探讨新的教学方法和策略。
同时，加强与兄弟学校的交流与合作，学习借鉴他们的教学经验，不断提高自身的教学水平。
三、工作成效1. 学生身体素质明显提升通过本学期的体育教学，学生的身体素质得到了显著提升。
学生在力量、速度、耐力等方面都有了明显的提高。
2. 运动技能得到提高学生在足球、篮球、田径等项目的技能水平得到了明显提高。
特别是在新引入的游泳和瑜伽课程中，学生们都表现出了浓厚的兴趣和热情。
3. 课外体育活动参与度高本学期组织的课外体育活动，学生参与度高，表现出了强烈的团队精神和竞争意识。
四、存在问题及改进措施1. 体育设施还需进一步完善虽然本学期在体育设施方面有所改善，但仍存在一些不足。
下一步将继续加大投入，完善体育设施，为学生提供更好的运动环境。
2024年体艺2+1活动方案范本(2篇)
2024年体艺2+1活动方案范本一、活动背景和目的体艺2+1是一种结合了体育、艺术和科技的综合性活动，旨在提高学生的身体素质、艺术修养和创造力。
通过这一活动，我们希望能够激发学生的潜能，培养学生的综合能力，促进学生身心健康全面发展。
为了实现这一目标，我们特别设计了一套活动方案，来丰富学生的课余生活，提高他们对体艺的兴趣和热爱。
二、活动内容1. 体育活动在体育方面，我们将组织学生参加各种体育项目的比赛和训练。
这些活动将包括田径、篮球、足球、乒乓球等不同的项目。
通过这些活动，我们旨在培养学生的体能和团队合作精神，提高他们的竞技水平。
2. 艺术活动在艺术方面，我们将组织学生参加绘画、音乐、舞蹈等各种艺术表演。
学生将参加绘画比赛、音乐比赛和舞蹈比赛，并有机会在学校的各种艺术活动中展示自己的才艺。
通过这些活动，我们希望培养学生的艺术修养和审美能力，提高他们的艺术表现力。
3. 科技活动在科技方面，我们将组织学生参加科技创新比赛和科技项目的开发。
学生将有机会参与各种科技项目的研发和实践，培养他们的科学思维和创新能力。
通过这些活动，我们希望能够培养学生的科技素养，培养他们对科技的兴趣和热爱。
三、活动安排1. 活动时间：活动将在每周五的下午进行，活动时间为2小时，具体时间为下午4点到6点。
2. 活动地点：活动将在学校的体育馆和艺术教室进行，其中体育活动在体育馆进行，艺术活动在艺术教室进行。
3. 活动形式：活动将采取小组赛和个人比赛相结合的形式进行。
组织学生分组进行各项活动，每个小组由5至8人组成，每个小组都将有机会参加各种项目的比赛和训练。
4. 活动内容安排：- 第一周：田径比赛和音乐比赛。
- 第二周：篮球比赛和绘画比赛。
- 第三周：足球比赛和舞蹈比赛。
- 第四周：乒乓球比赛和科技创新比赛。
四、活动策划与实施1. 活动策划：- 成立活动策划小组，负责确定活动内容、安排活动时间和地点。
- 组织老师和学生共同参与活动策划，保证活动的多样性和符合学生的兴趣和需求。
全国高等学校体育教学大纲(二)2024
全国高等学校体育教学大纲（二）引言概述：全国高等学校体育教学大纲（二）是在对第一版大纲的基础上进行修订和完善的，旨在指导高校体育教学的实施，促进学生全面健康成长。
本文将从五个方面进行详细阐述。
正文：1. 教学目标- 确定培养学生身体素质的目标。
- 陶冶学生的意志品质和团队合作意识。
- 培养学生的竞技能力和体育爱好。
- 强化全面发展的观念，使学生全面发展。
2. 课程设置- 设计多样化的体育课程，包括体育基础课和选修课。
- 体现综合素质教育理念，结合学生兴趣和实际需求开设不同领域的选修课。
- 强调理论与实践相结合，提高学生的学科素养和应用能力。
3. 教学内容- 侧重传统体育项目的传承与发展，如篮球、足球、乒乓球等。
- 引入新兴体育项目，如健身操、太极拳、攀岩等，满足学生多元化体育需求。
- 结合国际体育发展趋势，增设一些国际比赛项目的基础课程。
4. 教学方法- 采用多种教学方法，如示范教学、个别辅导、小组合作学习等。
- 引入信息技术手段，利用互联网资源提供教学辅助与学习支持。
- 注重课堂互动，激发学生的学习兴趣和主动性。
5. 教学评价- 进行多维度评价，包括身体素质测试、课堂表现评价、课程作业考核等。
- 引入综合评价，考察学生在课程学习中获得的知识、技能和综合素养。
- 鼓励学生参加体育比赛和社会实践活动，将实践成果纳入评价范围。
总结：全国高等学校体育教学大纲（二）着重强调全面发展和个性化需求，通过设置多样化的课程和采用多种教学方法，为学生提供全面发展的机会。
同时，配套的评价体系也保证了教学成果的客观评价和反馈。
该大纲的实施有助于培养学生的身心健康，提高他们的综合素质和竞技能力。
试论体育教学与训练中语言的运用及技巧
训 练。 在练习过程 中练习技巧和技术教学具有非常重要 的作
用， 但语 言的作用也不 能弱化 ， 合理 的运用语 言往往能缩短 学 生掌 握技 巧的周 期和 增强学 生对 动作 的理 解 和运用 能
力。
力量等因素， 从而形成一定的心理准备 。 ５反馈作用。 学生完成每一个技术动作练 习之后 ， 教师可 通过语言给予及 时的反馈 ， 让学生 了解到 自己的完成 动作 的 情况 ， 在下一次练 习时巩 固正确的肌 肉用力 ， 改正错误的动 作环节 。 有效 、 积极 、 肯定 的反馈 ， 不仅有利于学生掌握动作 ， 而且还 能起到鼓 动激励的的作用。 ６评价作用。 在课的结束部分 ， 教师可以通过语言对教学 任务的完成情况进行评价 。通常来讲 评价 的功能有 以下两 个： 一个是调节功 能 ， 通过测试 、 诊断 、 分析来 明确不符 和教 学标准 要 求的偏差 ， 找到原 因， 加以调整 ； 并 二是动力功能 ， 通过经 常的评价提供进步的信息 ， 使学生 的学 习、 习积极 练
性 得 到强 化 。
在体育教学和训练 中语 言的作用是非常重要 的。 人的任 然 而 ， 通 常 的 教 学 和 训 练 中 ， 的教 师 并 不 太 注 重 语 在 有 何动作 的形成和掌握都是以相关的神经联系为前提的。某一 言的作用以及对语言技巧的应用 。 如果 ， 在实际教学过程中， 种神经联系的建立必须以相关动作的重复练习为前提。作为 教师在运用语言时能能充分考虑到语言的以上六个作用 ， 他 而且还会在不 个教师或教练员，在教授技术和训练过程 中动作示范和讲 们 的教学效率和教学效果会得到 明显的提高 ， 经 意 中使 师 生 的人 际关 系 得 到 协 调 ， 教 师 的工 作 得 到 学 生 使 解是常用的方法。技术动作示范具有直观 的特点 ， 易于给学 的认 同。再次 ， 本人认为语言的作用 中的启发 、 提示 、 反馈 作 习者 建 立 比较 正确 的技 术 表 象 ， 言 可 以 帮 助 学 习者 加 深 对 语 技术动作的理解 ， 缩短技术技能的形成周期 ， 由此看来 ， 语言 用， 在学生学习动作技术 、 培养运 动技能过程 中最为重要 。因 作 他们所处 的年龄阶段的心智水平上不完善 ， 的作用在教学 和训练 中的作用也是非常重要的 ， 在技术教学 为 ， 为中学生 ， 和训练中语言的应用技巧也 能提高教学和训练的效率。在体 他们对语言的理解 、应用和老师的意图得不到很好 的统一。 育教学 中， 体育教师要运用各种形式 的语 言来组 织 、 指导学 要 解决这一 问题 ，教 师必 须先从 自己的语言 运用运上下功 使 形 让学生 易理解 、 易接受 ， 生的学习 ， 语言指导的形式主要有讲解 口令和指示、 讲评 。 正 夫 ， 自己的语 言尽量 的简 明、 象 ， 确的运用语言指导 ， 充分发挥出语言 的指导功的能可以起到 在 最短 的时间 内把老师所 教授 的东西转化为 自身 的技 术和 激励 、 启发 、 教育 、 提示 、 反馈 、 评价的作用 。其 目的为 ： 能力。教师如何才能做到这一点 ， 我认为 ： 教师首先要深入的 理解要教授动作的实质 ， 并将这一种实 际性 的东西转化为教 １ 激励 作 用 。通 过 语 言 向学 生讲 明教 学 目标 、 务 ， 学 任 所 师 自己的语言 ， 而后 ， 教师再将 自己的语言再加工 ， 使之转化 技术的意义 ， 价值 ， 肯定学生的进 步， 指出努力 的方 向及学习 的榜样 ， 用名言 、 警句 ， 铿锵有力 的口令、 指示鼓励 学生 ， 可以 为“ 学生 的语言 ” 。一个教 师要具备这种“ 转化能力” 必须具备 定 的理 论知 识 和 实 际 经 验 ， 要 熟 知 每 一 个 学生 的 个 性 心 还 端正学生 的对体 育的学习态度 ， 明确体 育学习的 目的 ， 调动 他们 的联 系积极性 ， 是他们 的精神振奋 、 情绪饱满 ， 让他 们能 理特征和智力水平 ，这样可 以使教师的语言更有 针对性和 实效性。如在进行快速跑的完整技术教学时 ， 有的教练员 只 主动热情的参与体育教学活动 。 快 字强调 动作 的技术要领 ， 虽然 ， 快速跑 的指导 ２启发作用。 过语言可以就教学的内容 、 通 技术动作 的方 是用 一个 “ ” 法原理进行 提问和置疑 ， 让学生运用 自己的知识 、 经验进行 思想 就是快 ， 是 ， 师只是用笼统 的“ 来 指导和提示学 但 教 快” 恩 维 ， 以使 学生 开 动 脑筋 ， 地 寻 找 和发 现 解 决 的 办 法 ， 可 积极 生， 学生是很难讲着这种指导思想“ 分化” 肢体动作 的。这样 唤 起 他们 的想 象 力 ， 挥 出学 生 在 体 育教 学 中 的主 体 地 位 作 发 来， 教师 的意图也就很难得到贯彻 了。要想使学生理解 、 接 用 ， 学 生 的身 体 和 思 维都 参 与 到体 育 教 学 实践 中。 是 受这种快 的思想 ， 教师首先必须深知动作 的实质 。快速跑的 ３教育作用 。 体育教学 旨在特殊 的环境里展开 的教学的， 实质实际上就是上 下肢 的协调 的快速摆动技术 ， 因为人的上 学生 的身心活动也有特别 的表现 。因此 ， 体育教学也有其特 下肢 的摆 动具 有相互随同 的特 点 ， 教师 可以将笼统的“ ” 快 ， 殊 的教育功能 ， 通过语言讲清体育课 的课 堂纪律 、 习的要 具体到 “ 练 快速摆臂 ” 之类 的语言 ， 这样便 可以让学生的“ 神经 求、 游戏 的规则等 ， 对学生 的纪律观念 ， 塑造 良好 的行 为 ， 养 活动” 找到“ 体的任务”使教 师的训练意图得到较好 的贯 具 ， 成遵守纪律 的习惯有 特殊 的教育功能。 彻。在评价学生 的动作或某一时期 的成绩时 ， 教师应该根据 ４提示作用。 在学生完成 动作之前， 至完成动作之中体 甚 学生 的个性特点 ， 针对性 的进行评价 。 有 对性格内向 ， 去缺乏 育 教师 可通 过 语 言 提 示 学 生 注 意动 作 的 技 术 环节 ， 提 示 学 或 自信 的学生 ， 教师在对其 陈述评价 内容时 ， 先应该采用较 首 生 注 意 避 免 某 个 动 作 错 误 ， 样 可 引 导 学 生 的 心 理 ， 其 是 这 尤 平 和 的 语 气 ， 指 出 其 缺 点 和 不 足 的 同 时 ， 应 该 适 当 的给 在 还 注 意 ， 向动 作 的 重要 环 节 ， 者 是 重 要 环 节 的时 间 、 间 、 指 或 空 予评定 ， 这样对培养他们的 自信心有很大的帮助 。
新课程背景下初中体育田径教学的问题和对策
在 田径 教 学 中 ，课 程 设 置 缺 乏 生 活 性 和 趣 味 性 ，难 以调 动
学 生的兴趣 和积极性 ， 大 大的降低 了田径教学 的效果 ，同时田 径 教学 内容 以跑 、跳 、投 为主 ，侧重对学生 的速度 、力量和耐
力等体 能素质的培养 ，对学生 起到了积极 的促进作用 ， 但 是具 有浓厚的竞 技色彩 ，难 以促进学生身心 的全面发展。此外 ， 田 径教学的内容与终身体育运动 的观念相脱节 ，即学生通过 田径 训练以后 ， 在 以后 的生活 中不可能使用竞技含量过高 的运动技 能 ，难 以真正发挥 田径训练的效果。
响， 对 田径教学缺乏一定 的重视 ， 一方面教师在体育教学中重 视对运动技能的训练 ，使体育教学带有浓厚 的竞技色彩 ，忽视
了田径训练 ， 另一方面 ， 学生认为 田径运动无需 学习运动技巧 ， 放松 了对 田径的学习 。
２ 、 田径 教 学 内容 设 置 不合 理
教师要摆脱传统教学观念的束缚 ，结合课程改革 的要求 ，探题 田径教学是初 中体育教学的重要内容 ， 对学 生体能素 质的
、
此外 ，要科学安排运动负荷。就 中学生而言 ，最 适合 有节 奏 的活 动和有氧 运动 ，因此要结 合学生的兴趣 和需求 ，对 田径
运动的强度和时间进行科学的限定 ， 确保学生 的体能训练控制 在科学有效的范围。
素 质 教 育
新 课程 背 景 下初 中体 育 田径 教 学 的 问题 和 对 策
黄 莉
３ ３ ０ ０ ０ ９ ） （ 南 昌市第二十四 中学 江 西 南 昌
摘 要 ：在 当前的初 中体 育田径教 学 中存在 着诸 多问题 ，需要结合新课程 的要 求对 田径教学进行改革和创新 。本文笔 者结合 自己的教 学实践 ，分析 了 当前初 中体育田径教 学 中的 问题 ，重 点探讨 了新课 程背景下提 高初 中体育 田径教 学有 效性的策略 ，目的是为初 中体 育田径教 学提供参 考和借鉴 。 关 键 词 ： 新 课 程 ；初 中 ；体 育 ；田 径 ；教 学 内容 ；教 学 方 法 ；游 戏教 学 中图 分 类 号 ：０ ６ ３ ３ ． ９ ５ 文献标识码：Ｂ
北京市第二十四中学高中通用技术《技术与设计2》2.2《流程的设计》教案 苏教版
课题名称流程的设计（2课时）课标要求（1）掌握流程设计应考虑的基本因素。
（2）掌握流程设计的基本步骤。
考纲要求（1）掌握流程设计应考虑的基本因素。
（2）掌握流程设计的基本步骤。
教学目标（知识与能力、过程与方法、情感态度价值观）1.知识与技能：（1）掌握流程设计应考虑的基本因素。
（2）掌握流程设计的基本步骤。
2.过程与方法：（1）明确运用流程设计的基本步骤来衡量生活、工作中流程存在的误区。
（2）通过学生掌握流程的设计应考虑的基本因素来培养学生的观察能力，分析问题和解决问题的能力及创新能力。
（3）能够根据案例进行流程图的设计。
（4）培养学生对生活、生产中的简单事项进行流程设计的能力。
（5）通过自主学习、合作探究，实现解决实际问题和团结协作的能力迁移。
3.情感态度价值观：（1）、通过师生、生生互动和典型案例的分析，增强对流程设计中人文因素的理解，增强创新意识以及对个人、社会、环境的责任心。
（2）、通过对自己所制作的流程图和他人制作的流程图的分析评价，对生活、生产中的流程的设计形成全面的、联系的、主次的辨证观。
（3）、培养学生用正确方法和思路去完成流程图的设计，在设计的过程中，具有良好的设计习惯。
教学重点1、让学生学会分析流程设计应考虑的基本因素及设计的表达。
2、引导学生运用流程设计的基本步骤来对生活、生产中的流程进行简单设计。
教学难点1、画出流程设计的框图。
2、选择流程图的设计方案教法运用教法：依据本节教材的内容，根据我校常使用现代化教育手段的特点，考虑到高中学生已经具有一定的思维能力，本节课采用师生互动启发式教学方法。
充分利用实例，利用媒体的直观动态教学手段，通过讨论、问答、练习等一系列的师生活动展开教学。
学法：引导学生采用讨论法、问答法、练习法、记忆法等学习方法，培养学生的动口、动手、动脑的能力，发挥学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
教学背景分析（教材分析、学生分析）本节课是通用技术必修模块《技术与设计2》第二单元第二节《流程的设计》（苏教版），通过对典型的工作流程、生产工艺流程和农业生产流程案例进行分析，让学生理解流程的含义。
2024年第二学期体育教学工作总结6篇
2024年第二学期体育教学工作总结6篇篇1一、背景本学期体育教学工作紧紧围绕提高学生身体素质、培养运动兴趣和锻炼习惯的目标展开。
通过一学期的努力，学生在体育技能、健康知识和运动表现方面取得了显著进步。
以下是对本学期体育教学工作的全面总结。
二、主要工作内容及成效1. 课程设置与计划本学期体育课程设置以提升学生全面发展为核心，结合学校实际情况，开设了足球、篮球、乒乓球、田径等多个运动项目。
针对不同年级的学生，制定了详细的教学计划，确保教学内容的针对性和系统性。
2. 课堂教学实施（1）技能传授：本学期注重基本运动技能的传授，通过系统的教学使学生掌握各项运动的技巧，如足球的传球、射门，篮球的运球、投篮等。
同时，根据学生特点进行个性化指导，强化技能练习。
（2）健康知识教育：在体育教学中融入健康知识教育，通过课堂讲解、视频教学和实践活动等多种形式，让学生全面了解运动损伤预防、营养与健康等基础知识。
（3）教学方法创新：采用游戏化教学法、小组合作学习等多样化的教学方式，激发学生的学习兴趣和积极性。
同时，注重学生的主体参与，让学生在实践中体验运动带来的快乐。
3. 课外体育活动（1）组织体育赛事：本学期组织了多场校内体育赛事，如足球比赛、田径运动会等，不仅检验了学生的运动技能，也增强了学生的团队协作精神和竞争意识。
（2）开展特色活动：开展了趣味运动会、健身操比赛等特色活动，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体，培养兴趣。
（3）体育俱乐部活动：鼓励学生加入体育俱乐部，进行更加系统的训练和学习，为学生提供更广阔的体育发展空间。
4. 体育教学成果（1）技能水平提升：通过本学期的教学，学生的各项运动技能得到了显著提升，多名学生在校级比赛中获得优异成绩。
（2）健康意识增强：学生对运动与健康的关系有了更深入的认识，自我保健意识和运动习惯明显增强。
（3）团队协作能力提升：通过参与团队运动和比赛，学生的团队协作能力和集体荣誉感得到了显著提升。
2024年七年级第二学期体育教学计划范文（3篇）
2024年七年级第二学期体育教学计划范文学生知识现状的分析我校初一共分四个教学班，我任教四个班的教学，近____名学生，他们的身体素质各异。
因为初中学生面临中考，他们的学习压力非常大。
如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。
另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
以期在中考中取得优异的成绩。
本学期教学的主要任务和要求（讲授教材起讫的章节和篇目）一、主要任务：1.养成良好的锻炼习惯，掌握好初中中考多个可能被测试的项目。
2.收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。
3.让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。
二、要求：1.利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2.认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
3.课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。
课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。
4.课后做到及时反思总结。
教材的重点和难点（章节）教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
本学期提高教学质量的主要措施1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
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南京市第二十四中学体育学科 体育与健康实践课 排球：正面双手自垫球
南京市第二十四中学体育组 宗日东 二○一○年十一月十八日星期四
教学内容 排球：正面双手自垫球 指导思想 从新课程理念出发,贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据七年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，围绕排球基本技术教学为核心，通过多种形式的练习，激发学生学习兴趣，发展学生个性，提高运动技能技术水平，逐步树立终生体育的意识；努力构建不同层面的发展平台与空间，培养自主学习、合作探究、实践创新的能力。
设计思路 本课从学生体验学习乐趣和感受成功喜悦的视角进行设计，在目标安排上突出了自主学习目标和技能学习目标，围绕着上排球课就是让学生学会打排球这一中心而进行构思。关注学生个体差异，练习设置有明显的层次性，渐进性，练习时间的安排有利于课程目标的完成。通过本课的“教与导”和“学与练”的过程，提高学生的排球垫球水平，形成合作探究的学习氛围，培养学生积极进取的精神，增强自信心。 教学程序 熟悉球性（热身活动）---自主垫球练习---能力展示---示范讲解教学---自主练习与互助辅导练习—垫球竞赛----放松练习---小结与评价
教学策略 确定学习目标为水平四，本课主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标；课的组织结构不拘泥于过分的 统一规整，而以各种练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 教学方式 全课教学手段采用先练后教教学方式，让学生多接触球，同时创设情景，激励学生勇敢展示学习成果，竞赛形式激发学生学习兴趣，掌握基础动作。 重点、难点 重点：正面自垫球的手型。 难点：击球点的准确性。 关 注 点 学生自主学习能力的培养。 学法指导 自主性学练、评价性学练。 运动负荷 预计练习强度：110±5次/分 预计练习密度：40%±5
场地器材 两片篮球场，36只排球，球托若干。
初中《体育与健康》排球实践课教案 任课教师：宗日东 学校：南京市第二十四中学 单元课时：6—1课时 学习阶段：水平四 授课学生：初一年级（7）班 学生人数：33人 （男16女17） 日期：2010年11月18日 （星期四） 教学地点：南京市第二十四中学 内容 排球：正面双手自垫球 任课年级 七年级（水平四）
教学 目标
1. 知道排球正面双手自垫球的基本动作要领，了解垫球技术在排球运动中的作用及练习方法。 2. 80%以上学生能够掌握排球正面双手垫球的手型，能够完成连续自垫球10个以上。 3. 积极主动参与学与练活动，学会观察和自我评价方式，并对排球运动产生浓厚的兴趣与爱好。 4. 关注学习差异的需求，加强个别辅导及学生间相互辅导过程；树立勇敢、自信的优良 品质，在学练中体验成功的乐趣。 教学 内容 教学过程与策略 组织方法 教育渗透 教师活动 学生活动
课堂 常规 1-2分钟
1. 课前准备器材，布置场地。 2. 观察体委整队过程 3. 师生问好，宣讲本课内容、目标与要求。 4. 基本队列训练 1. 学生集合，快、静、齐 2. 体委整队，动作规范 3. 师生问好，了解本节课的内容、目标与要求 4. 集中注意力，快速反应 队形： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊ ♀
培养学生良好的行为习惯
常规跑步 3分钟 1、1、指挥常规跑步练习。 2、注意观察学生的跑步动作，提示动作于音乐节奏合拍，及时纠正错误姿态。（激励学生） 1、1、跟随老师有序跑步。 2、规范跑步姿态，注意老师提示，控制跑步节奏。 跑步图形： 养成跑步的习惯，培养正确的跑步姿态
热身 活动： 熟悉 排球 4-5分钟
1 1、边讲解熟悉排球的方法，边指导学生练习。 （1）指挥学生进行单手运排球（前行）练习（手指接触球）。 （2）指挥学生进行单手运排球（后退）练习（手指接触球）。 1、1、听教师讲解，模仿教师动作进行练习。 （1）按教师要求进行练习。 （2）按教师要求练习，注意后退安全。 队形： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊♀
培养学生模仿能力；热身活动促使身体迅速进入工作状态。 （3）指挥学生进行抛接球练习：A、双手前抛接球
B、双手侧抛接球（背对站立） C、背面后抛接球 D、背面胯下抛接球 E、正面双手反弹抛接球
2 （3）参与抛接排球的练习 A、一人抛一人接，以肩为轴活动肩关节，抛球要到位，让同伴轻松接球。
B、左转体抛球；右转体接球，活动腰部。
C、抛球者背对同伴胯下抛球，同伴面对抛球者接球，接球后再背对同伴抛球。
E、双手反弹抛球到位让同伴轻松接球。
练习队形： × ×„„ ♀ ♀„„ 排球：
正面双手自垫球
28-32分钟
、11、简单示范正面双手自垫球动作（自垫球5个） 2、2、组织学生自主练习正面双手垫球动作，观察学生的现有水平。 3、3、创设情境激励学生展示自主练习垫球的成果。 4、4、教师展示正面双手垫球技术。 5、5、与学生互动研讨动作要领。 6、分解教学垫球的手型及方法，强调击球部位。 7、组织学生练习垫球徒手动作。 8、击球部位的强化教学（每人发一副红色护腕，明显的标志，提示学生击球部位，解决教学难点问题）。 9、组织学生自主练习，巡回辅导。 10、组织集体垫球比赛 1、看教师示范，形成感性认识。 2、自主有序练习自垫排球（左右前后间隔3米远） 3、积极参与自主学习成果展示活动。 4、观摩教师示范动作， 5、参与研讨师生示范动作的共同点与不同点。 6、悉听教师讲解排球正面双手垫球手型、垫球方法及击球点。 7、模仿教师做垫球徒手练习。 8、戴上红色护腕进行自垫球练习，体验击球点感觉。 9、自主练习，接受教师辅导。 10、参与垫球比赛： 1、队形：接前练习队形。
2、 队形： 前后左右间隔3米远。 3、队形：
8、队形：分散队形（前后左右间隔3米远）
自主学习；先练后教教学法
培养展示能力的勇气
培养抓住重点目标的思维能力 （1）一次性连续垫球比赛。 （2）计时30秒累计数比赛。 11、分层次分组练习： （1）一次性连续垫球在10个以上的同学为一个大组，要求练习超过15个。 （2）一次性垫球在10个以下的同学为一个大组，练习要求就采用累计法方式。 12、组织垫球游戏。 方法：5～6个人一个小组，围成圈，垫球接龙（先固定每一个同学号码，垫球者喊接龙者号码接力垫球），小组间比赛连续的个数。 （1）自垫球自己数数。 （2）30秒内，断球可以继续累计。 11、自动按要求分组。 （1）一次性垫球在10个以上的同学，目标15个以上。 （2）一次性垫球在10个以下的同学，目标突破10个。 12、参与游戏，各小组间开展竞赛。
11、两大组集结
12、自由组合小组 培养团队合作精神
结束 部分 3分钟 1、1、 整理队伍，组织恰恰舞步放松活动。 1、2、 小结本次课，提出今后练习要求。 1、3、 常规下课。 1、 1、音乐声中恰恰舞步放松活动。 2、 2、听教师小结，记住练习要求。 3、 3、常规下课。 队形：四列体操队形 培养学生
音乐节奏感，放松肢体。 场地器材 两片篮球场；36只排球、排球托36只；恰恰舞音乐及播放设备。
预计 运动 负荷 曲线 图 平均心率：110±5次/分 预计 练习 密度
40%±5 教学 反思
教学 点评 排球运动基础知识 排球：球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克／厘米之间。
垫球动作要领
正面双手垫球的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，稍微有前后脚，膝盖弯曲重心落在两脚之间，击球的时候是在膝盖与腹部之间，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，击球的时候面向来球，利用蹬足、伸膝以及身体的协调动作提肩将球平稳的击出。 2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 目前常用的方法有两种 ： （1）叠指法：双手合并拇指下压，使手肘成一直线；两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的食指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹，注意手掌部分不能相叠 。 （2）包拳法：两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。 击球点、击球部位： 正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球（击球的地方时在戴手表也就是手腕的部分）。 3、垫球的动作要领 插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。 夹：两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。 提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下击球。