手诊 手部青筋
手背上青筋爆出是怎么回事？
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生活常识分享手背上青筋爆出是怎么回事？
导语：常常可以看到有些人的手上青筋爆出，看上去触目惊心的。
很多人都认为这样的现象是因为这些人经常参加体力劳动的原因，那么手背上青筋爆出到
常常可以看到有些人的手上青筋爆出，看上去触目惊心的。
很多人都认为这样的现象是因为这些人经常参加体力劳动的原因，那么手背上青筋爆出到底是什么原因引起的呢？这到底是一种正常的生理现象，还是由于某种疾病导致的呢？下面我们就来看一下这方面的一些信息。
1、青筋其实不是筋，而是血管。
正常情况下，它应该是看不清楚的，青筋又叫静脉血管通过身体把血液送回心脏的血管。
当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。
2、为什么血液回流受阻呢？实际上就是体内积滞所致。
各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。
所以青筋就是人体的积滞。
3、中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映出人体可能患上了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。
研究证实，不同部位的青筋异常会提示出不同的疾病征兆，所以，应该学会观察面部、头、手、胸腹等部位的青筋，这样才能及时发现问题，尽早治疗。
4、手背有青筋提示腰背部有积滞，易出现腰酸背痛，腰部肌肉紧张；孩子如果手指出现青筋，说明可能是肠胃积滞、消化不良；成人手指出现青筋，不但提示消化系统有问题，还反映头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。
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（7）、天线波浪状： 心功效异常、胸闷、亏 气亏血、脑供血不足、 心绞痛
（8）、天线上有两岛 且有切线：心脏血管要 发病、脑血管可能性大
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（9）、天线中部变黑 变粗：胸闷、心绞痛、 冠心病、心脏病
（10）、天线在无名 指下方断裂：头晕、 头痛（心区方向走： 偏头痛）
（9）、地线中间青、同 时指甲片状白：有虫子
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（10）、地线深红色：肝 （11）、地线中间断、断
火旺，有高血压倾向
处有米字纹：易得脑中风
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（12）、地线突然变窄、 变淡：脑动脉硬化、脑血 管痉挛、血栓形成、脑溢 血危险性大增
（13）、地线蛇形（弯 曲）： 易得心肌梗塞
3、手指出现竹节状 4、掌部肌肉松弛
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二．风湿性关节炎
1、1丘青，筋不浮露 2、地线断裂 3、指节痛，关节痛（问） 4、拇指根部部米字
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三．血小板降低
1、地线、心线平直 2、地线短或断 3、遗传线出现在单側手 4、掌色青、红、白相间 5、指甲：食指、中指根部白
二、手诊特点
1、结论准确可靠 2、实用性强 3、预测性
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第一章 手诊基础 一、手型
1、长型手
情绪不稳、喜 怒无常，易得 胃肠病
2、方型手
打拼型、能干 多劳，易得心 脑血管疾病
3、横短型（肉 厚、往外鼓） 北方人居多， 爱打抱不平， 易得肝胆病
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35“青筋”凸起意味着什么
99%的人都不知道“青筋”凸起意味着什么?生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。
大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
青筋又称静脉血管——通过指把血液送回心脏的血管。
青筋的分布：（一）成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。
某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。
1.手背青筋：手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
2.手指青筋：成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
3.手掌青筋：（1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。
甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
（6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
（7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。
小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。
紫黑则冠心病发作。
（9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
（10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。
提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。
改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
（11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
（12）肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。
女生手上青筋怎么缓解呢？
女生手上青筋怎么缓解呢？
因为男性经常会做一些重体力的劳动，或者进行一些剧烈的活动，所以男性的手上出现青筋比较常见。
而女性很少从事重体力劳动，所以一般女性手上的血管比较细，也不会看到明显的青筋凸起。
如果女性手上出现了青筋突起，会非常的难看的。
那么，如果女性手上有青筋，应该怎么缓解呢?
1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。
2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。
3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。
4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，
以减轻手部血液运输的压力。
5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。
6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。
7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。
让身心处于舒适调和的状态中。
8、通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。
9、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，
以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。
因为女性很少有手上青筋突起的情况，所以一旦出现了就要引起重视，因为不但难看，还可能会是一些疾病的前兆，可以到医院进行检查。
平时可以按照上文中介绍的方法进行按摩，缓解皮肤青筋突起。
多吃一些软化血管的食物，也可以缓解症状。
手诊和面诊及舌诊口诀大全
《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强，女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴，生殖疾病最难查，男左女右记心上。
《面诊口诀》凡看病，望为先。
精气神，最重要。
脏腑位，要牢记。
多重影，应分清。
病多端，起气血。
面色青，主寒痛。
面色泽，气血充。
面色赤，定有火。
赤如妆，乃虚火。
面色黑，肝肾见。
面晄白，主虚寒。
白无华，是血虚。
面黄泽，为湿热。
面黄暗，病肝肾。
额头亮，精神爽。
额头暗，有灾殃。
眼有神，无大病。
眼无神，精气虚。
眼色红，内有火。
眼白黄，病肝胆。
虹膜缺，主脑病。
胃环大，有中毒。
黑纵线，是炎症。
黑凹陷，伤器质。
皮炎痒，虹周灰。
血管硬，白圆环。
虹膜诊，学问大。
同心圆，是关键。
多节段，排成环。
环环扣，象全身。
眼为鱼，贵明亮。
鼻光泽，无大病。
鼻色青，主寒伤。
鼻色白，主伤血。
鼻土偶，胃气绝。
鼻不正，病不轻。
鼻有痣，病陷危。
人中明，无大病。
泪堂下，宜饱满。
青黑干，主肾虚。
夜不寐，多伤神。
沟平坦，性无力。
人中疔，主胃火。
人中歪，命不长。
唇淡红，无大病。
唇色白，主伤血。
唇青紫，寒痛瘀。
面光亮，为水积。
面黄黑，脂肪肝。
耳面焦，防癌症。
面清瘦，宜小心。
如无病，必长肉。
十步外，眉目清。
无重病，必长寿。
部位明，五色清。
知色克，可万全。
《舌诊口诀》舌之与苔，首须辨识；苔为苔垢，舌是本质。
苔察气病，舌候血疾；阴阳表里，寒热虚实。
邪气浅深，察苔可知；脏腑虚实，舌质可识。
观青筋知健康
观青筋知健康作者：本草朗中来源：《养生保健指南》2016年第02期手部青筋1.手背青筋：提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳乏力，常表现为腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节等。
2.生命线附近有青筋：多提示肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干、烦躁、胸闷等。
3.虎口生命线起端有青筋：多见于女性月经前后乳房胀痛。
4.食指指掌横纹有青筋：提示左侧容易患肩周炎。
5.小指指掌横纹有青筋：提示右侧容易患肩周炎。
6.拇指指掌关节横纹有青筋凸起或扭曲：提示心脏冠状动脉硬化；而呈紫黑色时，则提示冠心病发作。
7.中指指掌关节横纹有青筋凸起或扭曲或呈紫黑色：提示脑动脉硬化。
8.手指青筋：小孩手指有青筋，提示肠胃积滞消化不良。
成人手指有青筋，不仅提示肠胃有积滞宿便，患有习惯性便秘或肿瘤、痔疮等，还反映了头部血液微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者则头晕、头痛、中风；轻者改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡、消失。
9.手掌到处可见青筋：提示胃肠积滞、血脂高、血黏稠、血压高、血液酸性高、含氧量低、血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等症状。
头面部青筋1.太阳穴青筋凸起：往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起且扭曲时，提示脑动脉硬化；当太阳穴青筋呈紫黑色时，提示容易患中风。
2.额头有青筋：提示长期劳心劳力，紧张，工作压力大。
3.舌下青筋凸起：提示容易患心脏疾病；如果青筋凸起或扭曲或呈紫暗色，则提示容易患冠心病。
4.鼻梁有青筋：提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利。
5.眼袋青筋：俗话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。
眼袋有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下病等。
6.嘴角腮下有青筋：往往提示妇科疾病、带下湿重、疲倦乏力、腰膝酸软、下肢风湿等。
胸腹部青筋1.胸部有青筋：多提示乳腺增生、经行乳房胀痛、情志抑郁。
2.腹部有青筋：“青筋过肚”说明是比较严重的积滞，成人则易患肝硬化腹水等。
下肢青筋1.膝部有青筋：提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
五脏有病，“手”先知，观察手的变化，五脏疾病早知道
五脏有病，“手”先知，观察手的变化，五脏疾病早知道中医诊断中，有一种神奇的诊病方法：手诊。
这听起来玄之又玄，其实道理很简单，手的不同变化，对应不同器脏的病变，只要掌握了对应关系，你也可以观察手的变化，而知五脏情况。
五脏有病，“手”先知，观察手的变化，五脏疾病早知道心脏有病：——手指冰凉很多人都会出现手指冰凉的情况，尤其是女性，很多原因都会使得手指冰凉，心脏的供血能力不足也是其中的一个原因。
若是手部冰凉的人还经常出现胸闷、心悸和气短等表现的话，就要检查一下心脏的健康了。
——手部麻木我们的四肢没有充足的供血的时候，就会出现手部麻木和疼痛感。
若是手麻的时候出现胸闷和胸痛等症状的时候，很有可能是心脏供血出现了问题，需要及时检查。
心脏有病，如何养护？1、戒烟酒无论是吸烟，还是酗酒，都会对心血管造成影响。
香烟中的尼古丁类物质，可刺激交感神经，引起血管内膜损害，一氧化碳引起冠状动脉粥样硬化。
酒精则会使心率加快，加大血液粘稠，提高甘油三酸酯在血液中含量，对心脏产生巨大不良影响。
烟酒同享，危害加倍，所以，生活中，保护心脏健康，一定要少烟酒。
2、常下蹲两脚分开，与肩同宽，双臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身尽量保持平直，停留10秒钟左右，两手收回，叉腰缓慢起身。
同时，配合适当的呼气吸气，重复下蹲15-30次，休息片刻，每天可进行3次。
这样做，可以通过双腿肌肉对血管的挤压作用，加快静脉血液回流，对心脏十分有益。
肝脏有病：——指甲变黄中医认为，肝经内有湿热，则身体某部位会发黄，不仅仅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也会发黄，严重的脸部肌肤也会发黄。
——手掌发红在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。
如果出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。
肝脏有病，如何养护？1、多吃绿中医认为，五色对五脏，而绿色对应的就是肝脏，日常要想养护肝脏健康，一定要多吃绿色的食物，比如荠菜、空心菜等。
观青筋知健康
观青筋知健康Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998观青筋知健康●青筋又称静脉血管，通常指把血液送回心脏的血管。
当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。
为什麽血液回流受阻呢●人体身上出现的青筋，表示体内废物积滞过度，是体内废物痰湿瘀热毒积滞的一种外在反映。
●身体的废物积滞愈多，青筋就愈明显。
一般几天不通便的人，青筋就特别明显，透过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状况。
青筋形态、颜色青筋形态积滞的程度青筋颜色毒害的程度青筋轻凸起中扭曲重青色轻紫色中黑色重●手部青筋手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳乏力、常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节●手部青筋手指青筋‧小孩手指青筋提示肠胃积滞消化不良‧成人手指青筋不但提示消化系统问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕、头痛、中风●手部青筋手掌青筋大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛●手部青筋手掌青筋腕横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下等●手部青筋手掌青筋生命线附近有青筋，多见於肝胆功能代谢问题，容易引起口苦口乾、烦躁、胸闷、肝病等●手部青筋手掌青筋‧食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。
小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
●手部青筋手掌青筋中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化。
●手部青筋手掌青筋‧手掌青筋，甚至浅现到达手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。
改变排便习惯後，青筋会逐渐浅淡、消失。
‧手掌到处可见青紫色青筋，表示肠胃积滞、含氧量低血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等●头部青筋太阳穴青筋太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛●头部青筋额头青筋长期劳心劳力、紧张，工作压力或心情压力●头部青筋嘴角腮下青筋妇科疾病，带下湿重、疲倦乏力、腰膝酸软、下肢风湿●头部青筋舌下青筋舌下青筋凸起‧相应於人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。
几乎失传的手诊口诀-终于找全了
几乎失传的手诊口诀-终于找全了几乎失传的手诊口诀，终于找全了！现在还不看，就亏大了｜中国药都网中国药都网5小时前手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。
手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。
《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
你对照上面的手诊口诀进行自测了吗？如果身体真的藏了毒素，外在的表现有哪些？怎样做又可以把毒素排出呢？肝——肝脏有毒的外在表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷肝；2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；3、情绪容易抑郁；4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。
太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气，两只脚交替按压。
2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3、吃青色的食物，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。
4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。
脾——脾脏有毒的外在表现：1、面部长色斑；2、白带过多；3、脂肪堆积；4、口气明显，唇周长痘或溃疡。
怎么排毒更顺畅：1、按压商丘穴，可帮助脾脏排毒。
商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
2、吃酸助脾脏排毒，比如乌梅、醋等。
3、饭后走一走，长期坚持，效果才会更好。
心——心脏有毒的外在表现：1、舌头溃疡；2、额头长痘；3、失眠、心悸；4、胸闷或刺痛。
中医手诊医疗讲义
3. 心包——支气管下方与感情线交 叉处与感情线交叉处为心包所在， 表示精神情志方面的疾病。
8 兑宫（肚腹区）
兑区——位于感情线下方的小鱼
际，表示腹部大小肠的状况。
1. 升结肠——靠小鱼际环指侧 2. 降结肠——靠小鱼际小指侧 3. 横结肠——靠小鱼际感情线
3 艮宫（腰腿区）
艮宫——位于拇指下方大鱼际，
如拇指头大
1. 腰腿——在大鱼际底部，靠 拇指侧的下1/2区
2. 心脏——手掌大鱼际处，拇 指横纹下方，如拇指大小。 大鱼际分为左右两半，靠拇 指侧为左心，靠小指侧为右 心。上2/5部分为心房，下 3/5部分为心室。
3. 心冠脉——拇指掌指关节横 纹中间
下方 4. 小鱼际中间属小肠区
9 中宫（消化区）
中宫——位于手掌中央，头
脑线的下方，表示脾胃消 化系统状况。
1. 胃区——在手掌中心，头 脑线下方，如拇指大。
2. 脾区——在无名指垂直线 下，感情线与头脑线之间 的方庭位置
3. 食道——在中指垂直线， 感情线与头脑线之间。
青筋观健康
一、概念
青筋又称静脉血管－－通常指把血液送回心 脏的血管，当静脉血液回流受阻时，压力增高 时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭 曲、变色等反映
力差、体质较为虚弱
多梦、紧张
3 手感湿
（手汗多）
意义：主心脾两虚
意义：主脾胃积热
表现：容易疲倦乏力，心 表现：心火盛、心理压力
情压抑
大，精神紧张
4 手感干
5 手感粘
意义：主肺脾两虚
意义：主内分泌失调
表现：皮肤干燥、容易感 表现：多见于糖尿病病人 冒
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手诊——手部青筋
一、什么是青筋
所谓“青筋”就是人体皮下可见的静脉血管，按中医角度来讲，青筋异常暴突，说明我们体内的痰湿、疹、毒等出现了积滞。
受制于这些积滞，这时候静脉血液回流就会受阻，压力就会增高在人体表面就会出现凸起、曲张、变色等反映！《黄帝内经》云：“经脉者，决死生调虚实，不可以不通”。
简单说青筋暴突是人体亚健康的表现，甚至可引起严重的疾病。
二、什么是青筋的形态
如果我们看见自己的手背只有青筋，青筋并不凸起，也不扭曲，那说明体内积滞是轻度的（属于正常）；那我们看见的青筋，它已经凸起，那说明体内积滞是已经中度了；重度是什么样呢？就是青筋凸起严重、并且非常扭曲。
青筋 --- 轻凸起 --- 中扭曲 --- 重
三、青筋的颜色
青筋的颜色分三种也代表了不同状态青色 --- 轻紫色 --- 中黑色 --- 重
四、下面我们来说说青筋的分布
大家看看自己的手背青筋是不是也这样凸起
1.手背青筋出现代表了什么症状呢？提示腰背部积滞、容易导
致腰肌劳损、疲劳乏力、常见腰酸背疼、甚至出现肌肉紧张、硬
结节。
2. 再来看手的正面，大鱼际有青筋 : 表示腰腿痛或者下肢风湿关
节痛等等。
3. 接下来我们看腕横纹。
表示妇科疾病，月经不调（月经过多或过
少，经期提前或推后、疼经等都属于月经不调）以及带下问题！这
一点女性朋友要注意啦。
不凸起，症状轻。
4.内关青筋也就是从腕横纹开始三横指的位置。
内关青筋表示心脏方面的疾病，如心肌劳损、心烦、心跳、心闷、失眠多梦等。
内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起、扭曲、紫黑，则心脏疾病越严重，甚至预示着心脏将要发生大病。
------这个内关穴还有一个作用（止吐）也是女人的美容穴，没事了多按按。
——生命线，我们手诊时，可以从
手纹中看到身体健康的一些提示，
这些手纹里有一条主线，叫生命
线。
接下来我们看看生命线附近的青筋分布，都说明了什么问题？
5. 生命线附近有青筋（这个就是青筋不凸起也算）多见于肝胆功能代谢的问题，容易口干苦口、烦躁、胸闷、肝病方面的一些提示症状。
如果大家平时有
这些症状，那就要注意肝胆方面的问题。
6.虎口处生命线起端有青筋。
这种情况多见于女性，表示妇
女月经前后有乳房胀痛的现象。
7.我们再来看一种，手掌青筋甚至衍生到连手指节都能清
晰见到。
提示肠道有积滞、宿便，表现为习惯性便秘或静脉瘤，痔疮等改
变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡消失。
（可能有小伙伴说我手指上有，
但是我天天上厕所，这里做个小提示，天天上厕所不代表你肠内一定是干净的比如说水管，这个大家都知道，天天流水，但是管壁上还是会挂垢的。
）
8. 看看这张图，两个手，分别指向于食指和小指。
左图食指指
掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎，右图小指指掌横纹有青筋，
提示容易右侧肩周炎（大家记住这个，不分手，食指看左肩，
小指看右肩）
9. 我们再来看其余的手指，拇指指掌关节横纹有青筋，
有青筋凸起，扭曲。
提示心脏冠动脉硬化，紫黑提示冠心
病易发作（多留意老人）。
10. 中指的指掌关节横纹有青筋。
中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭
曲，紫黑提示脑动脉硬化。
11. 我们再来看看手掌。
再来看看手掌（图
17）手掌到处可见青紫色的青筋表示肠胃
积滞，血脂高，血糖高，血压高血液酸性
较高，含氧量低，血液容易凝聚积滞容易
出现头晕，头痛，疲倦，无力，身体虚弱等症状！-----像这种情
况我们就要注意清理身体内部的毒素与肠道宿便了。
12. 手指四缝穴附近的青筋。
小孩手指青筋提示肠胃积滞，消化不良。
成人手指青筋，不单提示消化系统有问题还反映了头部血管微循环障
碍，脑血管供血不足，头部不适严重则头晕，头痛，中风等。
五、手部保健操
青筋讲完了,再给大伙一个手部保健方法：1. 搓手，护眼；2. 刮痧板刮十下肘横纹内侧位置；
3. 手掌拍手20次，拇指内收掌跟拍手20次。
交替进行10组。
手部动作保健可以改善身体末梢血液循环，改善手部毛细血管，近而改善掌纹，促进全身循环，让身体更健康。