锶型矿泉水对人体的保健作用

(2011-11-01 10:31:51)

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据世界卫生组织报道：人类疾病的80%，死亡的33%和癌症的80%是因饮水不洁引起的。同时报道：人体所有的组织都含有锶。缺锶，容易引发多种疾病：高血压、高血脂、通风、动脉硬化、结石、关节炎、头脑迟钝、容貌衰老等疾病。

1.水与人体的健康关系是什么？

水在人体的作用是：传送养分，促进血液循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能，滋润关节和体温。水不但起到到体内物质输送与媒介作用，而且直接参与大分子结构，水与生物大分子共同完成人体物质代谢、能量代谢。锶型矿泉水与衰老、寿命、免疫、健康有直接关系。

2.天然矿泉水的定义？

饮用天然矿泉水是一种矿产资源，源于地下天然露头和经人工揭露深层循环的地下水，含有人体所需要的矿物质和微量元素，或二氧化碳气为特征：天然、营养、纯净、卫生。

3.天然矿泉水与天然山泉水及纯水有什么区别？

天然山泉水有两种，一种是山中流出的地表水或浅层水，一种是地下涌出来的水，山泉水一般远离人群、远离闹市的地方，较少污染，也含有一定的矿物质。但其中的特征组分、含量达不到矿泉水界限指标要求，故而不能称其为矿泉水。

纯水一般以自来水为原水，采用反渗透法、蒸馏法、电渗析法、离子交换树脂等组合水处理工艺，达到饮用纯净水的标准，包括蒸馏水、太空水。但是纯净水在生产中，除去有害的有机物和细菌的同时，也除去了对人体健康有益和必需的矿物质和微量元素，失去了饮用水的营养价值。

4.锶型矿泉水对人体的保健作用有哪些？

锶对人体主要有促进骨骼和牙齿生长发育功能，是人体所必须微量元素，人体所有的组织中都有锶。人体内钠过多容易引起高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病，而锶却能减少人体对钠的吸收，有预防三高及心血管疾病的作用。

锶型矿泉水可以强壮骨骼，提高智力，延缓衰老和养颜辅助功效。

人体每日需摄入锶1.9毫克左右。

得钰泉世保健矿泉水2008年3月10日经国土资源部武汉资源环境监督检测中心和中国地质大学（武汉）分析检测中心专家的鉴定的认可：该出水口水质指标均优于我国《饮用天然矿泉水标准》GB85371995规定的标准。根据饮用天然矿泉水命名标准，该矿泉水可命名为“偏硅酸矿泉水”，或命名为“锶矿泉水”，同时又可命名为“偏硅酸锶矿泉水”。该水质是我国不可多得矿泉水。

国内外专家认定：纯净水、矿物质水、蒸馏水、太空水、天然饮用水都不是真正意义上的“健康水”，真正的“健康水”很难人工制造，即使在科技非常发达的国家也不可能制造。所以说锶型天然健康矿泉水列为首选饮用，视为水中珍品。

口感：天然纯正，神清气爽。

饮用水与人体健康

1水是生命的基础人体是由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素6 大类营养素构成的, 其中水的含量最多 (见表1). 表1人体中水分的含量人体胎儿婴儿成年人老年人水分含量?% 90 80 70 60 水在人体中的生理作用主要有消化食物、以体液来溶解营养物质、传送养分到各个组织、担负吸收和运输任务、排泄人体新陈代谢产生的废物、保持细胞形态、提高代谢作用、调解体液(血液、淋巴液等) 粘度、改善体液组织的循环、调解人体体温、保持皮肤湿润与弹性, 人体的所有代谢活动都离不开水. 水是人体需要量最大的营养素, 人体每天约需2 500mL 的水, 其中以饮水形式补充的约1 200mL , 每天经人的呼吸和皮肤蒸发的水分约1 000mL , 因此, 只有及时为身体补充足够的水, 才能维持身体代谢和健康, 水是生命之源. 2水质与人体健康饮用水卫生质量的好坏, 直接影响着人类生活环境质量的提高和人体的健康发育, 近几十年来, 随着现代化工业特别是有机化工、石油化工、医药、农药、化肥等工业的迅速发展, 有机化合物的种类与日俱增, 目前已知的有机物约700 万种, 且在持续快速增加, 据有关专家估计, 现已有96 000 种有机物通过各种不同的途径进入了人类环境, 特别是水环境[1 ]. 饮用水对人体健康的影响主要来自3 个方面: 病菌、有毒重金属元素和有毒有机污染物. 病菌通过高温或其它消毒措施可以杀死; 有毒重金属元素如果在水中含量过高, 就可能引起人体各种病变; 水中的有机污染物大致可分为3 类: ①天然有机物. 是动植物在自然循环过程中经腐烂分解所产生的大分子有机物. ②人工合成有机物. 工业废水, 农业用化肥、杀虫剂、除草剂的流失, 医院污水, 乡镇企业排放污水及生活污水是水中人工合成有机物的主要来源. ③卤代有机物. 自来水传统净化工艺中的加氯消毒是饮用水中卤代有机物(三卤甲烷: CHCl3, CHCl2B r, CHClB r2, CHB r3) 的主要生成源. 迄今为止, 人们已在水中分离检测出2 221 种有害污染物, 其中765 种存在于生活用水中. 通过大量的毒理学研究, 并对生活用水中常发现的350 种有机污染物的毒理作了鉴定, 其中20 种

锶型矿泉水

锶型矿泉水矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。按矿泉水特征组分达到国家标准的主要类型分为九大类：①偏硅酸矿泉水；②锶矿泉水；③锌(补锌产品，补锌资讯)矿泉水；④锂矿泉水；⑤硒矿泉水；⑥溴矿泉水；⑦碘矿泉水；⑧碳酸矿泉水；⑨盐类矿泉水。根据身体状况及地区饮用水的差异，选用合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型。锶型矿泉水主要是指矿泉水中锶含量达到0.20mg/L，且锶含量较高的一类矿泉水，如昆仑山矿泉水，依云等属于这一类。有点咸是因为里面的锶含量比较高。锶对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关，为人体骨骼及牙齿的正常组成部分。它能够促进骨骼发育和类骨质的形成，他的聚集程度可以作为观察骨折愈合情况，且对骨头的愈合有显著功效。人体缺乏锶，将会阻碍新陈代谢、产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。特别是老年人和正在发育的儿童。因为含锶。锶与血管的功能及构造也有关系，其作用机制是在肠内与钠竞争吸收部位，从而减少人体对钠的吸收，增加钠的排泄。人体内钠过多容易引起高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病，而锶能减少人体对钠的吸收。它对人体主动脉硬化具有软化作用，对高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病、动脉硬化等都有一定的预防及医疗保健作用。因为里面有锶。现在喝水就是要喝矿泉水，而且最好是有锶的。特别是对孕妇。锶对胎儿的发育和母体的健康有显著效果。女子怀孕期间，微量元素的补充尤其重要，但由于孕妇饮食有很多禁忌，许多微量元素，如锶，锌，锰等都得不到充分的补充，这样可能会导致胎儿发育不良，营甚至造成胎儿畸形。因此，需要多补充锶、偏硅酸等微量元素。因为含锶嘛。锶与神经及肌肉的兴奋有关，临床上曾用各种化合物治疗荨麻疹和副甲状腺功能不全而引起的抽搐症。而喝含锶型矿泉水（含量≥0.2 mg/l），有益于人体健康，减缓抽搐症状，而又不会产生不良的作用。里面的锶元素具有抗氧化防衰老功效。最新开发的鑫浪山泉位于抚松县仙人镇温泉街高丽沟子山，四周群山环抱，景色怡人，环境优美，是一处无任何污染的天然矿泉。探明允许开采量220m/d,该矿泉水中阳离子以钙、镁为主，含量分别为 60.61-62.74mg/L、13.19-15.08mg/L；阴离子以重碳酸根为主，含量为184.77-199.55mg/L，水温8C，水化学类型为重碳酸钙镁型，水中锶含量为0.40-.050mg/L(人体所有组织中都含有锶,也是骨骼及牙齿的正常组成成份，主要浓集在骨化旺盛的地方，可强壮骨骼。锶可降低人体对钠的吸收，有利心血管的正常活动，降低心血管疾病的发生率) ，已达到《饮用天然矿泉水》（GB8537－1995）国家标准规定，其它指标均符合《饮用天然矿泉水》标准的要求，为锶型矿泉水，特别适合亚洲人口味。

运动对心理的好处有哪些

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢运动对心理的好处有哪些导语：有的人从小到大会因为自身的某种缺陷而非常自卑，久而久之只会导致他们更不敢与其他人进行交流，因此如果身边有这类人的话，一定要进行积极有的人从小到大会因为自身的某种缺陷而非常自卑，久而久之只会导致他们更不敢与其他人进行交流，因此如果身边有这类人的话，一定要进行积极的引导，最好是带这些人去户外进行一些运动，运动对心理的好处在于内向的人能够敞开心扉和其他人进行交流，那么除此之外，运动对心理的好处还有哪些呢？原因是什么，因为运动总是在一定的社会环境中进行的，它总是与人群发生着交往和联系。我们看无论是三大球项目，还是网球、羽毛球、乒乓球小球运动、还是广场舞、健身操、滑冰游泳等等都离不开与他人的接触，可以说运动是增加人与人之间互动的好形式。由于运动本身的需要，人们在运动中不仅能够突破害羞腼腆，增加沟通增进了解、能够协调人际关系，，扩大社会交往面、并且通过运动还能够找到志同道合的伙伴消除心理上的孤独感。我国著名医学心理学教授丁瓒也曾指出，人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，而运动恰恰对消除人的孤独感和改善人际关系具有显著的作用。心理研究发现，外向性格者比内向性格者对社会联系的需要更强烈，换言之，内向性格者需要更多地从事运动锻炼，以增加与他人联系的机会。内向性格人应该多选择团队运动，参与的人越多，越可以增强自身活力和合作共赢的精神，从而拥有更好的人际关系。运动可以降低心理压力无论是在日常生活交往中，还是在影视剧的演绎里，我们都听到这样的话语，“别愁眉苦脸的啦，咱们去跑步机上出出汗，你的心情就会常识分享，对您有帮助可购买打赏

锶型矿泉水对人体的保健作用

锶型矿泉水对人体的保健作用 (2011-11-01 10:31:51) 转载▼ 据世界卫生组织报道：人类疾病的80%，死亡的33%和癌症的80%是因饮水不洁引起的。同时报道：人体所有的组织都含有锶。缺锶，容易引发多种疾病：高血压、高血脂、通风、动脉硬化、结石、关节炎、头脑迟钝、容貌衰老等疾病。 1.水与人体的健康关系是什么？水在人体的作用是：传送养分，促进血液循环，帮助消化，排泄废物，保持呼吸功能，滋润关节和体温。水不但起到到体内物质输送与媒介作用，而且直接参与大分子结构，水与生物大分子共同完成人体物质代谢、能量代谢。锶型矿泉水与衰老、寿命、免疫、健康有直接关系。 2.天然矿泉水的定义？饮用天然矿泉水是一种矿产资源，源于地下天然露头和经人工揭露深层循环的地下水，含有人体所需要的矿物质和微量元素，或二氧化碳气为特征：天然、营养、纯净、卫生。 3.天然矿泉水与天然山泉水及纯水有什么区别？天然山泉水有两种，一种是山中流出的地表水或浅层水，一种是地下涌出来的水，山泉水一般远离人群、远离闹市的地方，较少污染，也含有一定的矿物质。但其中的特征组分、含量达不到矿泉水界限指标要求，故而不能称其为矿泉水。纯水一般以自来水为原水，采用反渗透法、蒸馏法、电渗析法、离子交换树脂等组合水处理工艺，达到饮用纯净水的标准，包括蒸馏水、太空水。但是纯净水在生产中，除去有害的有机物和细菌的同时，也除去了对人体健康有益和必需的矿物质和微量元素，失去了饮用水的营养价值。 4.锶型矿泉水对人体的保健作用有哪些？锶对人体主要有促进骨骼和牙齿生长发育功能，是人体所必须微量元素，人体所有的组织中都有锶。人体内钠过多容易引起高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病，而锶却能减少人体对钠的吸收，有预防三高及心血管疾病的作用。锶型矿泉水可以强壮骨骼，提高智力，延缓衰老和养颜辅助功效。人体每日需摄入锶1.9毫克左右。

贝弗利矿泉水产品手册

独特的矿物质成分功能力量稀有的水质珍贵的贝弗利天然矿泉水贝弗利高偏硅酸天然矿泉水中还同时含有一定量锶、锂、锌、硒、二氧化碳和含量适中的钾钠钙镁等多种元素，可作为上等的保健饮品。珍贵的水源贝弗利天然矿泉水是属于重碳酸型、低钠富含偏硅酸的优质天然矿泉水。藏于天地之间，蕴含无限生机，颐养天和，地杰人灵。水源地处戴云山脉北东坡面，西临闽江下游最大的支流大樟溪西岸，岸旁古榕参天，碧波荡漾经年流淌。水脉涵养于几十平方公里的原生态高山密林，经过千年深部循环，使其蕴含了丰富的珍贵成分。良好的水源生态除了符合国家饮用天然矿泉水标准（GB 8537-2008）之外，其偏硅酸和氡的含量更是达到国家医疗矿泉水的要求，其中偏硅酸高达80-110mg/L （＞国标要求3.5倍），如此成分双达标且含量丰富的水质实属稀有。长期饮用可有效调理身体机能；也可作为医疗保健作用，治疗多种慢性疾病。喝出健康！从贝弗利开始

品位&精致我司针对矿泉水的生物学效应进行研究，在省内是首创，国内也是少有。

1.37亿年火山岩地质构造出露的地层均为约1.37亿年前形成的晚侏——早白垩统火山岩系地层。侵入岩以燕山晚期花岗岩类为主，构造以断裂为主，伴有不同方向的裂隙节理，控制地下水的运动和赋存规律一窑两泉双书院贝弗利天然矿泉水深厚的文化底蕴。 “一窑” ：宋代碗窑山古遗址。 “两泉”：罕有的拥有温泉、矿泉双资源的地质特色。 “双书院”：此地先后创办过“邦基书院”和“榕江书院”，为社会培养了不少优秀人才。黄金元素 H 2SiO 3 1瓶＞3瓶 HCO 3- ＞90% K 、Na 、Ca 、Mg 、Sr 、Rn 等几十种矿物质元素达到医疗矿泉水要求偏硅酸、氡、氟达到医疗矿泉水标准，全国仅有。 3.5倍 + ＞90% 1、偏硅酸高达80-110mg/L （国标要求3.5倍以上）喝一瓶贝弗利补充的偏硅酸大于喝三瓶普通矿泉水 2、重碳酸根比例＞90% 矿泉疗法 1、矿泉饮用法：日常饮用 2、矿泉浴疗法：可分为全身浴和半身浴。 3、矿泉吸入法：喷雾吸入或直接吸入矿泉中的气体以达到治疗目的 4、矿泉含漱法：用矿泉水漱涤口腔，防治口腔、咽喉疾病。 5、矿泉灌洗法：如妇科冲洗、直肠灌洗、水下肠浴等 6、矿泉涂抹法：喷洒涂抹于皮表，用于皮肤补水、养颜作用。一旦邂逅一生相随

运动能够给人带来哪些好处

运动能够给人带来哪些好处如果你处于人生的低谷，建议你一定要去适当运动。 2、锻炼身体，提高免疫力运动对于人体的重要性，真不是一两句话可以说的清楚的。每天适当的有氧运动，会帮助你身体的每一个部位都更加健康，有效抵抗各种病毒的入侵。同时还有研究表明，有运动经验的人会比慵懒的、不运动的人具有更长的寿命。 3、促进新陈代谢，加速身体各方面的循环，排出废物运动一般都会出汗，光是这一点就能帮你排除很多毒素了。运动同样可以加强肠胃蠕动，更进一步排毒，不但能帮助你的皮肤更加光滑，还能让你的身体更加健康。 4、减肥比起节食、药物、手术，运动减肥是最健康的方法，也是最不容易反弹的方法。不管是有氧运动，还是无氧运动，都可以有效帮助你的身体燃烧脂肪。 5、增肌想要增肌只能通过运动。有氧运动很难增加肌肉，想要练出肌肉的话，一定要注意，要通过无氧运动健身。如何选择正确的运动方式不同年龄段，不同职业的人，一定要区分开来，选择最适合自己的运动方式。

大致要点如下：1、基本要求：要选择自己喜好的运动方式!我们要进行的运动是必须每天进行，反复多次的锻炼。如果自己不喜欢这项运动，就会缺乏内生动力，在运动中打折与厌倦。不用与他人对比，每个人的身体都不一样的，我们要忠于自己!2、要选择具有一定时限要求或一定量的运动方式。运动不管是要达到健身还是其它目标，都必须保持一定的运动量。如果没有每天一定的运动量保证，那么这种运动也是无意义的。也就是说，就算是散步我得每天定好，最少一天走多长时间，或者达到多少步?3、客观要求：要选择自己每日可以坚持的运动方式。假如我喜欢游泳，可是游泳池离家太远，没有有利的条件来坚持游泳，那么很显然，游泳这项运动方式并不适合作为您最佳的选择。 4、要视自己的身体情况及你自己最想改善的一个点来选择运动方式。例如：您是一位需长期伏案的工作者，建议您选择可以舒展颈椎、腰椎等的运动;有些人有大肚腩最想去掉，那么是不是可以相对多做一些针对减肚腩的动作呢?这样会不会动力更足呢?5、身体有慢性疾病，或曾受过伤，动过手术的，建议多听取医生的建议，再选择合适的运动方式，最好不要茫目而动!

天然矿物质对人体的作用和好处

天然矿物质对人体的作用和好处偏硅酸——偏硅酸对人体主动脉硬化具有软化作用,对心脏病、高血压、动脉硬化、神经功能紊乱、胃病及胃溃疡等均有一定保健作用,并具有抗癌抗衰老的功能。人体缺乏偏硅酸将导致心血管疾病的发生。锶——锶是人体必需的微量元素,但含量很少。锶与心血管的功能及构造有关;锶在人体内有强壮骨骼、防治心血管疾病的功效;人体缺乏锶将会阻碍新陈代谢,产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。钙——钙是组成人体骨骼的必需元素,对青少年的生长发育起着主要控制作用。钙的含量影响水的硬度,硬度与心血管发病率有关,常饮含钙水可增强心肌活力。镁——镁是一种催化剂,促使人体中各种酶的形成,具有强心镇静的作用。据报道,缺镁可导致食道癌。钠——钠是人体不可缺少的部分,它对维持细胞系统和调节水盐平衡起重要作用。钠是调节心血管功能和改善消化系统功能不可缺少的元素。硒——硒可刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强体液和细胞免疫力,具有抗癌作用。硒还有抗氧化作用,使体内氧化物脱氧,具有解毒作用,能抵抗和减低汞、镉、砷的毒性,提高视力。铁——铁是人体血液中运输和交换氧所必需的成分。人体缺铁会发生小细胞性贫血,免疫功能下降和新陈代谢紊乱等。锌——锌能促进生长发育,对婴儿更重要;能增强肌体免疫力和性功能;能增强创伤组织再生能力,使受伤和手术部位愈合加快;能使皮肤更健美,使人变得更聪明;能改善味觉增强食欲。碘——碘有促进蛋白合成,活化多种酶,调节能量转换,加速生长发育,促进伤口愈合,保持正常新陈代谢的重要生理作用。人体缺碘则导致甲状腺肿大、发育停滞、痴呆等症状。

氟——氟是形成坚硬的骨骼和牙齿必不可少的元素,以氟化钙的形式存在,对骨骼和牙齿的健康生长起重要作用。缺氟可造成蛀牙。钾——可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。硼酸——1995年FAO/WHO把硼分类为人体可能必须微量元素。微量的硼对人体新陈代谢起到一定积极的作用，如防止骨质疏松，促进钙在人体内的代谢等。硫酸根离子——对维持人体内PH值平衡和渗透压有很大作用。碳酸氢根离子——是保持血液的PH值平衡，预防血液酸性化。人说：“我们所需要的矿物质、微量元素主要来自食物，水中不含矿物质不影响大局。”作为人体必须和有益的十几种微量元素：钙、钾、铁、锌、硅、锶、氟、碘、硒等，虽然主要来源于食物，但水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。食物中的微量元素由于受植物纤维和植酸的影响，吸收多数不到30%，有的还不足10%。而溶于矿泉水中的微量元素吸收率高达90%以上，而且人一天的饮水量要大于食量，所以不足部分，必须靠饮水来补充。锶（Sr）：我国饮用天然矿泉水国家标准（GBB8537-1995）明确规定锶含量大于0.2毫克/升为锶型矿泉水，其限量指标为小于5毫克/升。人体所有组织都含锶，锶对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关，为人体和牙齿的正常组成部分，它与血管功能及构造有关，对预防血管的调节都是不可缺少的元素。5毫克/升以下的含锶矿泉水，有益于身体健康，而又不会产生不良的作用；钙（Cs）：钙能帮助建造骨骼和牙齿，并维护骨骼健康，心脏和肌肉之间的正常功能也离不开它，缺钙会导致动脉硬化、高血压、结石及佝偻病、软骨质疏松等病症。而矿泉水中富含钙，并且，钙在水中以离子状态存在极易吸收，能够起到很好的补钙作用；锌（Zn）：锌是“智慧元素”。锌缺乏不仅患厌食症，而且发育迟缓、智能低下、免疫功能下降、易感冒、腹泻、甚至是患软骨病和龋齿，缺锌还影响儿童记忆力。锌对胰腺、性腺、脑下垂体正常发育有重要作用；钾（K）：钾是细胞内液的主要离子，维持细胞的新陈代谢。钾缺乏时可导致高血糖病，缺钾对心脏的伤害最为严重，冠壮动脉缺乏是人类因心脏病导致死最重要的原因。长期饮用含钾矿泉水可提高副交感神经的兴奋性使由低钾引起的心律紊乱得到改善；锂（Li）：锂元素有“活化”，“解毒”，“拮抗”作用，长期饮用含锂的矿泉水，可以有助于压制心血管和癌症的发生，它还有镇静安神作用、对人体有生血刺激、改善造血功能的功效；硒（S）：硒是人体和生命不可缺少的微量元素之一，能在人体内起到抵抗和减少其他有毒元素，如汞、镉、铊、砷等的毒性，并压制癌细胞的生长，预防癌症病变。同时，硒在人体内对于防治心血管疾病和提高视力等，都起到重要的作用。偏硅酸（HSiO）：硅是人体所必需的微量元素，硅在水中溶解度很小，一般

中国高端矿泉水厂商介绍及分析培训课件

依云：依云(Evian)，是法国达能(Danone)旗下有200多年历史的法国矿泉水品牌，是世界上最昂贵的矿泉水之一。。每滴依云矿泉水始于汇聚在壮观的阿尔卑斯山头的雨或雪，这水要用15年的时间以每小时1.5厘米的速度缓慢渗透进位于深山的巨大自然含水层，经过天然过滤和冰川砂层的矿化形成，采撷了雪山深处千年的精华。为了保证依云水纯正的天然品质，其灌装地就是它的水源地，整个灌装过程没有任何形式的处理和加工，完全是自动化流程，一天进行300次取样化验，以确保每一瓶依云水的水质都是一样纯净。产品十分丰富，主要分为3个系列产品，分别是：依云塑料瓶、依云玻璃瓶、依云纪念瓶。依云品牌在中国市场已经被确立为“身份消费”的代表产品。超过50%的五星级酒店、近90%的顶级高档消费场所、95%以上的一线娱乐明星均指定依云作为其饮用水消费的唯一产品。依云品牌旗下的依云矿泉水已经成为高端消费人群的身份象征。依云产品瞄准的是中国月收入在6000元以上的年轻人市场，这一市场人数在2013年可以远远超过3000万人，其中只需要有1/3的人群成为依云的消费者，就足以确立依云品牌在华的饮用水产品的领军地位和企业高盈利地持续运作。牌价值准确地传递出去，从而成功地征服了消费者。依云的品牌创意传播，让消费者去品味其中新颖、含蕾、深沉、厚重、巧妙或者是曲折、恢谐、风趣的韵味的创意，令消费者认同品牌主张，从而改变和影响着消费者的价值观念以及消费心理 5100 西藏5100水资源控股有限公司是中国高端瓶装矿泉水产业的领导者，以“向全世界提供品质最好的水”为企业宗旨，拥有知名品牌「5100西藏冰川矿泉水」，其销量在中国快速增长的高端水市场处于领先地位。「5100西藏冰川矿泉水」来自西藏念青唐古拉山脉海拔5,100米的原始冰川水源地，含有锂、锶、偏硅酸等丰富的矿物质和微量元素，其含量达到天然矿泉水的中国新国标和欧盟标准，纯净清澈，口味纯正，是优质复合型矿泉水。我们采用世界先进设备，运用严谨的生产工艺在水源地灌装，保存了天然矿泉水源的优异品质。自2007年，我们的水源经中国矿业联合会天然矿泉水专业委员会认可，成为「中国优质矿泉水源」之一，是唯一获得认可的西藏水源。2009年，我们的产品获得中华人民共和国地理标志保护，并于2010年荣获中国驰名商标。公司先后通过了ISO9001、ISO14001、HACCP 等体系认证。公司的增长策略着重开拓团购渠道，从而建立市场领导地位。我们已经与中铁快运组成战略联盟，把产品推向数亿名高速铁路及和谐号动车乘客；和国航、中油碧辟合资公司、建银国际、工银国际及中国邮政等大型机构的合作，也将使我们的产品得到庞大的批量采购订单。此外，我们也和政府机构紧密联系，成为了许多政府活动的官方指定瓶装水供货商，其中包括2009年中华人民共和国建国60周年庆典、2007年以来举行的全国人大会议、2008年以来举行的全国政协会议以及2010年上海世博会中国展馆接待活动等重要场合。

谈谈体育锻炼对身体素质的作用

谈谈体育锻炼对身体素质的作用自古以来，体育锻炼就一直伴随着人类，体育锻炼对身体素质的提高有着不可替代的作用。众所周知，中国武术博大精深，闻名中外，那些习武之人就是在“冬练三九、夏练三伏”中变得强壮。而今，太极拳代表中国传统文化被越来越多的人作为一种健身运动。而早在西方罗马时代，古代奥林匹克运动会就出现了，虽然体育项目比较单一，但可见那时人类对体育锻炼的一种渴望。现在，奥运会已被作为促进世界和谐的最高体育盛会，运动有了更深层的意义。赛场上，体育健儿轻盈的身姿，矫健的步伐以及对运动表现出来的激情，何尝不是一种美丽的展现？体育锻炼有着巨大的魅力，如今，运动更是人类的一种生活方式。自从国家提出“体育强国”之后，中国体育水平蒸蒸日上，各大赛场上中国运动员的身影频频出现，中国已经成为体育大国。然而据调查显示，当代中国青年的身体素质水平却低于世界平均水平，青少年的身体素质问题显得尤为紧迫和必要。健康是工作的基础，身体是革命的本钱，健康的体魄是人类最大的财富。而体育锻炼对健康的影响最大，法国思想家伏尔泰有句名言：“生命在于运动。”前教育部部长周济在“第七届全国大学生运动会”上，对大学生提出：“以人为本，健康第一，终身体育”。要求大学生坚定“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的信念。可见，体育锻炼对健康有着不可忽视的影响。体育健锻炼不仅有利于身体健康，而且有利于心理健康。一、体育锻炼可以增强体魄。人每时每刻都在进行新陈代谢，而体育锻炼就可以加速人的新陈代谢，使得机体更有效地运作。正确的体育锻炼可以促进血液流动速率，使筋骨得到舒展，增加身体自身免疫力。人体在运动之中，肌肉群处于兴奋状态，有利于肌肉素质的提高。

矿泉水矿物质对人体好处

矿泉水中矿物质对人体的好处偏硅酸——偏硅酸对人体主动脉硬化具有软化作用，对心脏病、高血压、动脉硬化、神经功能紊乱、胃病及胃溃疡等都有一定的医疗保健作用。它还可强壮骨骼，促进生长发育，对消化道系统、心血管系统疾病、关节炎和神经系统紊乱等可起到防治作用，并且有防癌搞衰老的功能。饮用天然矿泉水偏硅酸的界限指标为≥25.0mg/L（含量在25.0-30mg/L，水温必须在25℃以上）。锶——锶是人体必需的微量元素，但含量很少。我国 GB8537-1995标准规定锶含量大于0.2毫克/升为锶矿泉水，其限量指标为小于5毫克/升。人体所有的组织都含有锶。锶对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关，为人体骨骼及牙齿的正常组成部分，在人体内有强壮骨骼、防治心血管疾病的功效；人体缺乏锶将会阻碍新陈代谢，产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。它与血管的功能及构造也有关系，其作用机制可能是锶在肠内与钠竞争吸收部位，从而减少人体对钠的吸收，增加钠的排泄。体内钠过多，易引起高血压、心血血管疾病，而锶却能减少人体对钠的吸收，故也有预防疾病之作用。锶还与神经及肌肉的兴奋有关，临床上曾用各种化合物荨麻疹和副甲状腺功能不全而引起的抽搐症。5毫克/升以下的含锶矿泉水，有益于人体健康，而又不会产生不良的作用。

钙——钙是组成人体骨骼的必需元素，对青少年的生长发育起着主要控制作用。钙的含量影响水的硬度，硬度与心血管发病率有关，常饮含钙水可增强心肌活力。镁——镁是一种催化剂，促使人体中各种酶的形成，具有强心镇静的作用。据报道，缺镁可导致食道癌。钠——钠是人体不可缺少的部分，它对维持细胞系统和调节水盐平衡起重要作用。钠是调节心血管功能和改善消化系统功能不可缺少的元素。硒——硒可刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强体液和细胞免疫力，具有抗癌作用。硒还有抗氧化作用，使体内氧化物脱氧，具有解毒作用，能抵抗和减低汞、镉、砷的毒性，提高视力。锌——锌能促进生长发育，对婴儿更重要；能增强肌体免疫力和性功能；能增强创伤组织再生能力，使受伤和手术部位愈合加快；能使皮肤更健美，使人变得更聪明；能改善味觉增强食欲。铁——铁是人体血液中运输和交换氧所必需的成分。人体缺铁会发生小细胞性贫血，免疫功能下降和新陈代谢紊乱等。锂——锂对中枢神经系统有调节功能，能安定情绪，可降低神经错乱症的发病率；能改善造血功能状态，使中性细胞增多及吞噬作用增强，提高人体免疫机能。它在体内还可换及替代钠，有防治心血管疾病的作用。饮用天然矿泉水锂的含量范围为0.2-0.5mg/L/。

含偏硅酸的矿泉水

矿泉水同其他水种不一样，基本上是一口泉一种水，这就对我们产品部和技术部提出了很高的要求，因为他们是负责满世界找水源地，水质越优秀，意味着产品质量越好。在中国境内，天然矿泉水资源里，偏硅酸型储量最大。因为地形地势的原因，有些水源地就算被找到了，开采难度和运输难度会很高，最后会被弃选。那些在市场上流通的基本上都考量过三个点： 1、水质； 2、开采量； 3、运输便利性。基于以上行业大背景，我们再来讨论“哪种偏硅酸型的矿泉水比较好？” 先说硅有哪些好？硅是人体维持生命的必需的微量元素之一，约占人体的0.026%。它的生理作用主要表现在三个方面： 1、促进骨骼生长； 2、软化血管； 3、增加皮肤弹性。那么，正常人每日应该摄入多少硅呢？目前全球都还没有一个统一标准。

水里的硅以偏硅酸的形式存在，是人体可以高效获取硅的重要途径。 02 再说什么样的水里会富含硅？中国有句俗语叫“一方水土养一方人”，其实是非常有道理的，它说的是同一个区域或环境下，地壳和人体中的微量元素和矿物质的丰度曲线是相近的。人需要从地壳中获得微量元素和矿物质，获取途径是饮食，一是饮，二是食。富含硅的天然矿泉水又称为偏硅酸型天然矿泉水。除了从天而降的雨水，火山水也是形成偏硅酸型天然矿泉水的主要来源。 03 什么样的偏硅酸型矿泉水更好？ 1、单位含硅量更高的天然矿泉水。 2、复合型天然矿泉水。每一个矿泉水水源都是独一无二的，水中的微量元素和矿物质的含量和比例都不同，所以国家规定了八种物质，只要达到标准，就可以打上“天然矿泉水”的标签。有一些水，有两项或两项以上同时达标，这样的水被称为复合型天然矿泉水，比较常见的是偏硅酸和锶同时达标。

体育健身锻炼对身体健康的促进作用

体育健身锻炼对身体健康的促进作用健身锻炼是使人身心具健调节情绪保持良好心态的有效途径之一，它对锻炼者的身体健康的很大的促进作用，它可以改善和提高人体全身各系统的机能水平，达到增进健康的目的。1健身锻炼对运动系统的影响经常参加体育健身运动可以加强人体的新陈代谢，改善血液供给，使人的骨密质增厚，骨头变精，抗折、抗压缩、抗扭曲等机械性能都大大提高；增强关节的稳固性；高关节的缓冲能力；提高关节的灵活性；可使肌肉产生良好的适应性变化（首先，表现为肌肉体积增大，其次，表现为肌肉力量增强，能量供应更加充足）。 2健身锻炼对心血管系统的影响（1）对心脏组织结构和功能的改善研究证明，健身锻炼可使心壁增厚，心脏体积增大，（为心脏组织提供营养的）冠状动脉增粗1~2倍。随着心脏结构、形态的良性变化，其心脏收缩功能也大幅度提高，心脏的体积和容量加大，在较小的心跳次数下就能满足身体的需要。锻炼者的心跳徐缓，可使心肌得到很好的休息，减少心肌疲劳，提高心力贮备，使心脏工作“节省化”。（2）对血管的影响经常从事体育健身运能够增厚血管壁，增加其弹性，增大管径。改善神经血管的调节机能，增加肌肉中毛细血管，增强小动脉血管的张力和弹性。血管形态结构的改善能够维护血压的正常，促进血液循环畅通。健身活动让身体更好地将血液输送到肌肉中，进一步减少心脏负荷，同时使氧的代谢和营养物质的代谢更加迅速。（3）对血液成份的影响健身锻炼能使人体血液中的红细胞（红血球）、白细胞和血红蛋白含量增多，提高血容量，从而提高人体的载氧能力和代谢能力以及缓冲酸性物质和搞缺氧能力，改善循环系统的功能。另外，经常参加健身锻炼的人，血中高密度脂蛋白的浓度会增加，胆固醇和血浆纤维蛋白水平会降低。 3 健身锻炼对呼吸系统的影响 3.1健身锻炼能够提高呼吸肌的机能人们进行健身锻炼时，随着呼吸加强并变得主动和有力，呼吸肌机能随之增强，胸廓的活动范围逐渐扩大。因此，经常进行体育健身锻炼，呼吸肌变得发达有力，胸围增大，锻炼者的呼吸机能得到改善和提高，从而能更好地进行呼吸运动。 3.2增大肺活量，提高呼吸效率进行健身锻炼时，机体的需氧量增大，呼吸加强，肺的气体容量增加，肺活量增大，从而提高了呼吸系统的功能。另外，肺活量的增大导致呼吸运动加深，呼吸深度加强，呼吸频率降低，使用于呼吸肌工作的能量消耗也大大节省；同时又减少了剩余容量（肺功能中未被利用的部分），使呼吸时更多的空气进入肺泡，提高了氧气从肺进入血液中的能力和排出二氧化碳的能力。 4 健身锻炼对消化系统的影响。经常进行健身锻炼，能够增强体内营养物质的消耗，促进能源物质的合成，使机体的代谢增强，从而提高食欲，使消化状态良好，能吸收和储存更多的营养物质，对防治胃肠道疾病起到很好的作用；同时也能够提高迷走神经的紧张性，增强胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，改善肝脏、胰腺的功能，提高消化和吸收能力。如饭后进行科学的体育锻炼，可以促进消化器官的自由泳循环，增进消化腺的分泌和消化道的运动。 5 健身锻炼对神经系统的影响经常参加健身活动，能改善大脑皮质的兴奋和抑制过程，促进条件反射的建立；可提高神经系统的稳定性和持久性，增强抗疲劳的能力；使脑细胞的数量和体积的到充分发展，激活脑细胞的功能，发挥脑细胞的潜力；促使脑部的血液循环畅通，供氧充中，加强大脑皮层

饮用天然矿泉水的保健作用_葛文彬

2008年6月第28卷第2期四川地质学报 Vol.28 No.2 June, 2008 166 饮用天然矿泉水的保健作用葛文彬，徐志文，蒋俊，杨敏（四川省饮用天然矿泉水资源利用与保护协会，四川省国土资源厅，成都 610072）摘要：饮用天然矿泉水受到消费者的广泛欢迎，畅销于消费市场，主要是它来自地下深处，富含对人体健康有益的多种适量矿物组分与微量元素。西方人嗜饮矿泉水已有两个世纪的历史，我国近二十年来也有越来越多的人饮用，突显饮用天然矿泉水的神秘魅力。关键词：天然矿泉水；微量元素；人体健康中图分类号：P512.13 文献标识码：A 文章编号：1006—0995(2008)02—0166-03 1元素与人体健康世界万物都由化学元素组成，人的肌体也不例外。现代医学证明，地球上天然存在的90多种元素中，在人体内已发现有60多种。从此种意义上讲，可认为化学元素是生命的基础或者说生命是靠化学元素来维系的，也可以认为，人离不开化学元素。对人体而言，通常将占人体总质量万分之一以上元素称为宏量元素，低于万分之一的各种元素称为微量元素。宏量元素有碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠、钾、氯、硫等，共占人体总质量的99.45%，而微量元素只占人体总质量0.05%。微量元素可按其在人体内的生理功能和作用分为必需的、有益的、有害的和非必需的四类。1979年世界卫生组织公布对人体必需的微量元素有铁、锌、铜、铬、锰、钴、氟、碘、硒、钒、镍、钼、锶和锡等14种，是人体必不可少的。近年来，人们还发现和证实了锂、锗、硅、溴、硼、铌、铷等都对人体有益。对人体健康明显有害的元素主要有铍、镉、汞、铅、砷、铊、锑和碲等。非必需的元素指生物学作用不明显的微量元素，此类元素较多，常见的有铝、锆、钡、铋、钛和银等。对人体必需的微量元素在人体内应经常保持着一个恒定的浓度范围，以维持人体的正常生长和发育。除食物外，微量元素以一狭窄的浓度和范围存在于地壳和海水环境之中，不像维生素那样可以合成。因此，要保持人体的微量元素处于正常状态，就要充分利用自然环境中，可以获取微量元素的途径。矿泉水通过深循环淋滤了地壳中有益于人体的微量元素，并保持了稳定适宜的浓度，是人们理想的微量元素的补充剂。 2饮用天然矿泉水中有适合于人体的诸多宏量元素和微量元素。饮用天然矿泉水中的化学组分可分为主要的（阴离子：HCO′3、SO″4、CO″3、Cl′、F′；阳离子：Ca++、Mg++、K+、Na+）和特征性的（国家标准中界限指标定名的锌、碘、锶、锂、偏硅酸、溴、硒、二氧化碳、矿化度等）。矿泉水的主要化学成分中含有人体需要的宏量元素，矿化度反映主要化学成分的总量。定名界限指标的九种特征性组分中，锌、碘、硒、锶四种属人体必需的，锂、硅、溴三种是对人体有益的。此外，限量指标对15种元素及对人体有严重危害的镉、铅、汞、砷等元素作了严格的限制。即使对锂、锶、碘、锌等有益和必需元素以及一些非必要元素，针对作为饮料的用途，对其合适的浓度也作了限定，以保证饮用矿泉水的安全与可靠。矿泉水标准中还对污染物指标（酚类化合物、氰化物、亚硝酸盐、总β活性），微生物指标（细菌总数、大肠菌群）进行了严格的限制。按国家标准（GB8537-1995）组织鉴定并通过的矿泉水，至少有一种有益于人体健康或必需的微量元素和多种宏量元素达到标准。饮用天然矿泉水是人们补充宏量元素和微量元素，有益人体健康的最安全的天然饮品。收稿日期：2008－04－08 作者简介：葛文彬（1943—），男，重庆壁山人，教授级高级工程师，长期从事水文地质、工程地质及环境地质研究

矿泉水常识之矿泉水常见分类

目前，我国矿泉水企业生产的主要矿泉水类型，90％以上是含锶和偏硅酸型，品种单调。发达国家矿泉水市场近年来出现值得注意的产品种类多样化和二次再加工矿泉水产品特点，增强了矿泉水市场的活力，主要发展趋势是： (1)适合配制婴儿营养品的专用天然矿泉水受到重视。据德国矿泉水法规规定，该类水除了符合矿泉水标准外，下列化学成分限量指标须达到：Na<25毫克／升，F<1.5毫克／升，SO4<24毫克／升，N02<0.02毫克／升，N03<10毫克／升。 (2)含碘、锌、硒等特种成份矿泉水。这几种特殊成分天然矿泉水对人体有一定的保健作用，自然界分布较少。 (3)淡昧矿泉水更受欢迎。尤其以矿化度在500—700毫克／升的天然矿泉水，该类水是健康人体所需天然矿物质含量最为均衡的水。德国营养学会指出，从营养生理学观点看，低钠矿泉水(钠含量低于20毫克／升)很有推荐价值，低钠、原始纯度及其成分的稳定性使低钠矿泉水成为超出本身作用的独特饮料。 (4)加气(C02、N2)和加味矿泉水。国外饮用矿泉水按口味划分为充气和无气两种，不同国家各占比例也有差别。充C02气的矿泉水不但清凉可口，而且还有杀菌效果，抑制细菌繁殖，杀死敏感的细菌，其浓度为1.5克／升以上的效果最明显，在含重碳酸钙的矿泉水

中，C02还能阻止其与空气长时间接触后发生的碳酸钙及其他盐类沉淀。 (5)保健型矿泉水。它是利用电磁波活化方法制取的二次再力口工矿泉水，其水质稳定性和效价都较高。世界卫生组织(WHO)提出的健康饮水必须符合六个条件，即不舍有害物质，含有适量的矿物质，硬度适中，含氧丰富，分子集团小(即小分子水)，PH 值为弱碱性。天然矿泉水的身价昂贵、日益被人们重视和喜受的原因就在于它比其他饮水更符合上述健康饮水的条件。如果利用现代科学技术，将天然矿泉水进行活化而变成小分子水，瓶装矿泉水则完全具备了上述条件。小分子活性水的制取原理，是利用天然的磁铁矿提炼物(也可根据需要加上特殊元素)，用陶土烧制而成生化陶磁片(BioCERANIC)，它能放射出一定波长的电磁波，使水分子运动加速(比原先299000次／分更激烈)达到再活化。小分子活性瓶装矿泉水目前在发达国家，尤其在日本、美国、加拿大、欧洲、澳洲、东南亚等备受青睐，成为具有较高消费层次人群日常饮水的一种时尚。据报道，这种水的特点在于既完全保留了原水质的矿物质和微量元素，又增强了水的溶解力、渗透力、代谢力、扩散力，使水的生理功能接近人体细胞水，对人体有明显的保健功能。同时在烹调食物及生物方面也有意想不到神奇效果，如用这种水煮饭，香醇可口；煮汤味道更佳；用其兑酒，口味更加醇和而不醉；养鱼不长青苔；盆栽插花可延长花期；甚至注入电瓶可使之寿命延长、电量增强等等。小分子活性瓶

天然弱碱性锶矿泉水有益于人体健康

天然弱碱性锶型矿泉水有益于人体健康根据国土资源部长沙矿产资源监督检测中心所出具的检测报告显示，水样中含有K+、Na+、Ca2+、Mg2+、Fe3+、Cl-、SO42-、HCO3-、F-、偏硅酸等各种阴阳离子和Li、Sr、Zn、Se等多种有益于人体健康的微量元素，同时，水样PH 值为7.62，实属十分宝贵的优质弱碱性天然锶型饮用矿泉水，经检测含锶量为0.227毫克/升，超过国标界限0.20毫克/升，水源周围自然生态优良，山青水秀、林木繁茂，远离城镇和居民生活区，无污染。一、弱碱性水的好处对于人体而言，健康安全的饮用水除了要杜绝污染外，还必须要是纯天然的弱碱性水（PH值大于7.0）。医学研究表明，人体血液为弱碱性（PH值为7.35—7.45），它会随着健康的恶化和衰老而逐渐酸化，在医学界有“血液酸化是百病之源”的说法。弱碱性水在体内与体液结合成碱性化合物，对维持人体血液的酸碱平衡起到至关重要的作用，而人工生产的纯净水、蒸馏水等，则呈酸性（PH值在6.5左右），长期饮用会导致血液酸碱性下降。其作用有：1、弱碱性水多为小分子团，溶解力和渗透力强，可以将体内和血管里的废物溶解排除体外，加速体内毒素排泄，改善人体微循环，是

人体细胞更具有活力，新城代谢更旺盛，增强免疫力，活化细胞；2、弱碱性水具有负电位和还原性，可以清除体内过剩的自由基（过氧化物）。自由基是促进人体衰老，产生疾病的主要因素，因此饮用弱碱性水具有防病抗衰老的作用。二、天然锶型矿泉水中微量元素和成分对人体的作用随着人民生活质量的提高，富含人体必需多种微量元素的纯天然矿泉水已经成为日常消费品。作为人体必需的十几种微量元素，虽然主要来源于食物，但水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收。食物中的微量元素由于受植物纤维和植酸的影响，吸收多数不到30%，有的不足10%，而溶于矿泉水中的微量元素吸收率高达90%，而且人一天的饮水量要大于食量，所以不足部分必须靠饮水来补充，根据身体状况和地区饮用水的差异。选用合适的矿泉水饮用，是补充矿物质微量元素的有效手段。主要的微量元素对人体有哪些作用呢？锶（Sr）：我国饮用天然矿泉水国家标准明确规定锶含量大于0.2毫克/升为锶型矿泉水，其限量指标为不大于5毫克/升。锶对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关，为人体骨骼及牙齿的正常组成部分。它能够促进骨骼发育和类骨质的形成，聚集程度可以作为观察骨折愈合情况，且对骨头的愈合有显著功效。人体缺乏锶，将会阻碍新陈代谢、产生牙齿和骨骼发育不正常等症状，特别是老年人和正在发育的儿

解读天然矿泉水

当我们不再以不合格的自来水作为主要饮水时，我们一般会选择市场上供应量最大的纯净水种，但是长期饮用单一水种，可能会导致某些矿物质或微量元素摄入不足，因此就需要适当的改变自己的饮水结构，将天然矿泉水作为日常饮用水，是改善身体健康的手段之一。天然矿泉水（drinking natural mineral water）是从地下深处自然涌出的或钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。所以能被命名为天然矿泉水，水源必须是未受污染，且要满足一种或多种微量元素的限量指标。天然矿泉水按照国标规定的八项界限指标，可分为偏硅酸、锶、锂、锌、硒、碘、碳酸和盐类这矿泉水。按照矿化度的高低可分为低矿化度、中矿化度、高矿化度型矿泉水这三大类型。这么多的品种，我们如何选择呢？一般来说我们选择天然矿泉水时要注意6大关键因素： 1.天然矿泉水的微量元素含量即上述的八项界限指标，如想针对性的补充某一微量元素，可选择相应品种的矿泉水。比如女性想要增加皮肤弹性，那么选择偏硅酸矿泉水是比较合适的，因为偏硅酸有促进骨骼发育，软化血管，增加皮肤弹性的功效；如想要减少动脉硬化的风险，那么选择锶矿泉水是比较合适的，因为锶具有防止动脉硬化，防止血栓形成的功能。 2天然矿泉水有害物指标要低于国标一般而言水中有害物指标包括18项限量指标和6项污染物指标。其中我们最为需要注意的是五项污染物指标：化学耗氧量（<3.0 mg/L），铅(<0.0030 mg/L)，镉(<0.0002 mg/L)，锰(<0.00046)和硝酸盐(<45mg/L)。敏感人群（婴幼儿与儿童少年、孕妇、老年人）对水中污染物有很高的风险，因此选择天然矿泉水时要特别注意，这五项指标最好远低于国标最严值。如果瓶上未标出，消费者可向生产商索要，确保自己喝的水安全健康。 3.溴酸盐含量为0 溴酸盐并不是天然存在于水中的，矿泉水企业为了达到1995年《饮用天然矿泉水》标准中规定的灌装产品菌落总数低于每毫升50单位的要求，普遍采用国际上早已淘汰了的落后的臭氧杀菌工艺，随之极易产生溴酸盐。2008年，矿泉水国标为了与国际矿泉水标准接轨，同时为了控制溴酸盐，在GB8537-2008中，将溴酸盐的含量限制在0.01mg/L，同时将溴化物从天然矿泉水九项限值指标中删除。这种做法在一定程度上控制了溴酸盐的含量，但是治标不治本，溴酸盐依旧存在，人们依旧有致癌风险。溴酸盐的生成归根结底是因为矿泉水企业使用了臭氧灭菌工艺，过度消毒造成的。饮用天然矿泉水标准中规定了水中不能出现任何菌，包括致病菌和非致病菌，为了达到国标要求，大多数矿泉水企业使用了臭氧消毒工艺，试验表明，臭氧几乎对所有细菌、病毒、真菌及原虫、卵囊都具有明显的灭活效果，且工艺成熟，投资小。但臭氧氧化水中溴化物成为溴酸盐，溴酸根已被国际癌症研究机构定为2B级潜在致癌物，这是不容忽视的食品安全问题。国标中虽然严格规定了饮用天然矿泉水中溴酸盐的含量，但是溴酸盐超标事件依旧频频发生。溴酸盐的多少是由原水中溴化物的量决定，且溴酸盐在后期的处理中是无法去除的，那么对于以天然矿泉水为原水的企业来讲，水中的溴化物含量是无法控制的，导致溴酸盐的含量无法严格控制在国标规定的范围内，这就造成了溴酸盐成为水中的结构性风险。 GB8537-2008中规定，溴酸盐的含量需控制在0.01mg/L以内。实验表明，只要原水中溴离子低于每升0.1毫克，一般不会产生溴酸盐超标的问题。可事实是，水中的溴离子含量是自然存在的，是根据各地区的水质来决定的，随时存在着溴酸盐超标的风险。