保护环境主题班会教案7篇

保护环境主题班会教案7篇

保护环境主题班会教案7篇

人生活在自然环境中，自然环境是人类生存的基本条件，是发展生产、繁荣经济的物质来源。维护生态平衡和保护环境是关系到人类生存和社会发展的根本问题。这次小编给大家整理了保护环境主题班会教案，供大家阅读参考。

保护环境主题班会教案【篇1】

班会目的：

让学生明白绿色学校并非绿化学校，而是环境友善学校。通过班会培养学生的环保意识，认识破坏校园环境行为的严重性和危害性，提高保护校园优美环境必须从我做起的自觉性。认识到节约资源必须从我做起，平时的点点滴滴中应注意减少污染，关注环境，关注生命，善待自然。

班会重点：

让学生真正明确环境保护的重要性，感受人地协调必要性。

班会方法：

把主动权交给学生，在自由轻松的氛围中体验意义。

班会准备

在校园内走一圈，认真观察饭堂、厕所、球场、草地及本班的教室、宿舍，检举有损校园环境的不良行为，看看我校在环境保护方面有哪些工作要做。

班会形式

讨论、看影片、快板、小品等

班会地点

布置会场：黑板上用红色粉笔框写《保护环境，从我做起》几个大字和“初二八班主题班会”几个小字。

班会过程

一.(保护环境从我做起，初二八班祝全体老师同学幸福快乐，祝我们的校园永葆青春美丽无限)校歌

二.主持人：老师，同学们：“保护环境，从我做起”初二八班主题班会现在开始。

首先让我们一起来看一下我们美丽可爱的校园。(照片)

讨论：同学们你们可以列举校园美丽的地方吗?

三.校园很美丽，可是一些破坏校园环境的事情还是常常发生。不知道下面这个小品你熟悉吗?会不会你也曾经这么做呢?大家一同观看由我们八班同学表演的小品《校园里的故事》。

看了小品，同学们又有什么感想呢?

讨论：让我们谈一谈身边的破坏环境现象吧。

面对这些不好现象，我们又该如何做?

四.为了保护我们美丽的校园，全班同学都行动起来了。今天二组同学给大家带来了一段自编自唱的《保护环境歌》。大家欢迎

劈劈拍;劈劈拍，竹板打响唱起来，

要问我们唱什么?就唱环境怎样爱。

你打一，我唱一，公共卫生要注意。

你打二，我唱二，保护水源咱有责。

你打三，我唱三，空气新鲜精神爽。

你打四，我唱四，环境污染要防治。

你打五，我唱五，有益动物要保护。

你打六，我唱六，垃圾废物不乱丢。

你打七，我唱七，爱护树木记心里。

你打八，我唱八，积极参加搞绿化。

你打九，我唱九，祖国山河环境秀。

你打十，我唱十，人人健康又长寿。

劈劈拍，劈劈拍，同学们快快来。

你唱我唱大家唱，爱护环境，创建绿化学校咱比赛。

主持人：大家说二组同学表演的好不好?

五.环保知识小竞赛

主持人：现在就让我们来考考大家，看大家的环保知识学得怎么样?优胜者还会得到奖品呢!

(竞赛开始，分组抢答，给答对小组环境小卫士奖励)

1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。

2、一个水龙头滴水，15分钟就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就会浪费多少吨水?(7吨)

3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电)

4、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级)

5.如果缺少什么?地球上所有生物将会全部灭绝，人类也不例外?(空气和水)

6.寄贺卡或发E—mail?表达祝福，哪一种方式更符合环保?(发E—mail)

7.娃娃鱼属于我国几级保护动物?(二级)

8.每年的几月几日是世界无烟日?(5月31日)

9、选用什么样的洗衣粉能减少水污染?

答：无磷洗衣粉。

10、“地球环境日”是哪一天?

六.主持人总结：经过了我们的讨论与竞赛，相信同学们都对保护环境有了比较深刻的体会了吧!那么，现在，就让我们一起拿起手中的笔，在这张红色的卡纸上签下我们的名字，把我们保护环境的承诺记在心里，通过我们的实际行动，对整个自然环境负责，也对我们自己负责，养成良好的行为习惯，在和谐中促进我们的健康发展。

请牢记我们的环保宣誓：

我们把绿色奉为梦想，把梦想视为行动，用莘莘学子的青春与激情，奏响追求绿色与和谐梦想的乐章，从小事做起，从身边做起，一起共创美丽校园、家园。签名仪式开始(每位同学都依次在卡纸上签上自己的名字)……

七.主持人：太阳升起来!蓝天更蓝!

大海舞起来!青山更青!

节约资源、保护环境，做保护地球的小主人!做保护校园的小主人!

就让我们在歌曲《明天会更好》中结束今天的班会，保护环境，从我做起，明天会更好!

保护环境主题班会教案【篇2】

一、活动目的:

结合环保主题“我们的地球--居住地--家园”召开让“地球妈妈笑起来”主题班会,通过赞环境、忧环境、护环境等形式,激发学生爱环境的情感,并要求学生从我做起爱护环境,增强民族自豪感、自信心。

二、活动对象:五年级(3)班学生。

三、活动时间:12月10日

活动过程记录:

一、整队汇报。(小队中队辅导员)

二、全体立正,出旗。(出旗、奏乐、敬礼)

三、唱队歌。

四、主持人宣布主题班队课开始。

1、同学们,地球是我们赖以生活的美丽家园,创建一个文明、洁净的环境,保护地球,爱护地球是我们的责任。今天这节班队课的主题是“让地球妈妈笑起来”。先让我们来听一听地球的自述吧。

2、地球自述:我是地球,说圆不圆,说方不方,是一个椭圆形的球体。我的身上有海洋、森林、河流、山川、丘陵、平原。我的内脏中有煤炭、黄金、白银等各种矿产,我是一个生机勃勃的被绿色植物覆盖着的球体。

3、学生甲:我们祖国幅员辽阔,地大物博。有峰峦起伏的群山,有波涛汹涌的大海,祖国的山河美丽极了!我们的家乡景色优美,气候宜人。我们的学校,环境优美,是人才的摇篮。我们为拥有这样可爱的祖国、家园、学校而感到自豪。

学生乙:可是,随着世界人口的增长,人们对自然资源的不合理利用,造成了森林、草原、耕地的减少,生态的破坏、环境的污染,导致环境质量的恶化。大地在呻吟,河流奏悲歌。请听:大地、沙漠、海洋、森林的自述(学生分别饰大地、沙漠、海洋、森林)

(1)大地:我是大地叔叔。水土流失,是当今人类面临的严重问题,虽然它不像洪水那样凶猛,也不如地震那样强烈,但是它却像癌细胞损害人的身体一样,我们中华大地水土流失惊人,流失面积达50万平方公里,这真是悲哀。再听听沙漠阿姨的话吧!

(2)沙漠:我是沙漠阿姨,我们是出现在人类文明以后,人类是沙漠的制造者,对森林乱砍乱伐,是造成沙漠的主要原因。现在的沙漠,曾经是一片绿洲,只是由于环境破坏,才变成今天这种荒无人烟的情景。

(3)森林:大家好,我是森林伯伯。人类开始于我们森林,是我们养育了人类,我们为人类提供了吃、穿、住,没有我们,也就没有人类。然而人类掌握了火以后,就向自己的老家进攻了,一棵棵参天大树倒下,动物们被吓跑了,鸟儿哀鸣,猴子嚎叫。

海洋:同学们好,我是海洋姐姐,我们蔚蓝色的海洋是人类的财富,但是今天的我们却被污染了,人们把石油和垃圾都倒在了我们身上,给我们海洋带来了难以愈合的创伤。

4、学生丙:下面让我们再来听一听我班小卫士所了解的情况吧。

学生1:一些工厂的大烟囱向天空喷吐着浓烟。

学生2:焚烧垃圾产生的废气、汽车废气不断排放,黑烟弥漫。

学生3:工业垃圾、生活垃圾堆积成山,臭气难闻。

学生4:建筑工地尘土飞扬,空气异常混浊。

学生5:人类不断向江河、湖海排放污水,水质受到严重的污染,很多鱼儿死去了。

5、学生甲:所幸的是“爱护人类的家园”已成为全球人民的共同呼声,所幸的是“爱护人类的家园”已成为全球人民的共同呼声,受到世界各国政府的重视。世界上越来越多的人投入到保护环境的行列中。同学们,你们知道“世界环境日”是每年的哪一天?(齐答:6月5日)

学生乙:我国政府也十分重视环境保护工作,在世界环境日那天,国家人大常委委员长李鹏和孩子们兴致勃勃地种上了和平树,并祝愿这棵长青树在和平美好的环境中茁壮成长,李鹏委员长说出了全国人民的心愿。环境保护已被公认,对人类有直接的重要性,关系到人类的生存,人们的环保意识逐渐提高,许多青少年纷纷投入到了抢救地球的活动。下面就请同学说说保护环境的事例吧。

(1、)1995年11月,深圳正在开发地热,取代燃煤,拆掉了大小锅炉和烟囱。节约了能源,净化了环境,促进了各行各业的发展。

(2、)广州保护白云山,整治珠江水,波光映晴的美是成为每一个广州人的骄傲。

(3、)1989年至1995年,四川省先后对400多条小流域进行重点治理,达到了给荒山“梳妆”,让河流变清的目的。

6、学生甲:正因为人们能自觉投身于保护环境的伟大事业中去,所以我们才能生活在天长蓝,水长碧,山长青的优美环境中。劳动最光荣,让我们用勤劳的双手美化我们的环境。请听歌舞表演:《劳动最光荣》。

为了让天空明净,河水清澈,让地球妈妈青春常在,请同学们为环境保护献一计。

学生献计。

学生1:小学应增设环保教育课。

学生2:我建议给县长写一封信,提出治理环境污染的建议。

学生3:我提议我们向社会发出一份“保护环境”的倡议书。

7、爱护地球母亲,要从小事做起,从我做起,从现在做起,请大家谈谈准备怎么做?

学生1:我要多看有关环保知识的书,用知识武装头脑。

学生2:劳动最光荣,我要用勤劳的双手美化我们的环境。

学生3:我从现在开始,要爱护花草树木,保护有益动物。

学生4:我从实际出发,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

学生5:我要坚决与破坏环境的坏人坏事做斗争。

学生6:积极参加治理环境的活动。

学生7:开展爱鸟周活动。

学生8:我们雏鹰假日小队将利用双休日,向人们宣传环境保护的意义和有关法规,举办环保知识咨询。

学生9:劝告亲朋好友不要吸烟。

学生10:购买商品时,购买绿色食品,少用一次性软包装盒的饮料。

学生11:为了人类的未来,为了保护我们的自然,呼唤世界和平。

8、同学们,我们班中哪些同学在爱护地球、保护地球方面做得比较好呢?指名说一说。给这些同学颁发环保小卫士章。

五、班主任讲话。

六、呼号、退旗,宣布活动结束

保护环境主题班会教案【篇3】

一、活动目的:通过这次活动，引导学生关心自己生活的环境，明确环境保护的重要性，提高保护环境，保护地球的意识；培养学生良好的社会公德，使他们自觉地用小行动来保护大地球。

二、活动准备:

1、学生利用网络寻找破坏、污染环境的图画并加以说明。

2、学会唱两首有关环保的歌曲。

三、活动过程:

（主持人顾超）男:无论你走到天涯海角,

（主持人徐琼）女:无论你穿过山山水水，

合:最终——我们还会再次相会！

出现背景图:绿色的地球，蓝色的海洋，可爱的动物。

男:因为我们拥有同一个地球，

女:因为我们拥有共同的环境。

男:一个地球就是一个家庭。

女:一同生存，共济命运。

合:初二（3）班《共创绿色家园》主题班会现在开始！

男:请听一组“公益广告词”。

（从台下飘来公益广告词）

学生陈渊:——“水是生命之源，请节约每一滴水，如果人类不节约水，那么最后一滴水将是人们的眼泪。”

学生肖霞:——“请问，为什么要使用无氟冰箱？”学生邵溢枝:——“让我们的空间更洁净，让我们的生活更美好！”

学生黄义男:——“让人痛心的是，总有一些人在破坏环境！让我们都来保护环境。要知道，我们需要地球，救一救我们共同的妈妈——地球吧！”

学生陆梦蝶:——小草正在生长，请不要打扰！

学生钱幸宽:——爱比花红，情比绿浓！

男:地球是我们人类的家园，但是，我们的家园正在遭受破坏，地球上的空气、水、土壤……正在受到严重的污染。

女:地球妈妈生病了，二十一世纪人类将面临十大全球性问题。大家知道吗？————

男:经济快速发展，我们稍不警惕，环境就将受到污染，我们的生活就没有安全，请听一组环保新闻。

（陈敏娇走上台，朗诵《岂能如此搞笑》。配乐:《小夜曲》（舒伯特）男:保护地球也包括保护动物，热爱大自然也应该热爱动物！

合:为了明天，让我们携起手来，共同做保护动物的小卫士。

男:我们的地球怎么会变成这样？其实地球的被污染来源于我们人类。同学们从网络上找到了很多有关的环境污染现象的图片，简直到了触目惊心的地步！让我们敲响警钟，共同拯救我们的地球！下面就请几位同学上台交流。

（幻灯显示图片）同学们针对图画加以说明。）

女:我们希望绿色，因为绿色是人类生存的保证。

男:我们热爱红色，因为红色是我们青少年的象征。

女:我们不喜欢那些被人们丢弃的白色。

男:我们更不喜欢那充满臭味的黑色。

合:因为它们是绿色世界大敌，

下面请同学们看一段录像。（放映录像，反应各种污染的情况）

女:下面再请大家，希望大家在笑声中有所收益。

（学生就在原座位，分别表演笑话，内容如下）

1、《干净的地方》（朱晓欢、殷雪梓）

甲:“这条街真脏，连个干净的地方也都没有。”

甲:“哪儿？”

乙:“那些果皮箱。”

2、《理应如此》（殷怡雯、殷雨辰）

甲:（惊讶）“你们宿舍楼里的耗子都快赶上小猪崽了。”

乙:“就凭我们为它提供的饮食条件来说，它们理应赶上老母猪才对呢！” 3、《健康报》（温学平、陆礼滨）

顾客:“同志，用旧报纸包食品，不卫生吧！”

售货员:“没关系，这是《健康报》嘛。”

男:我们是21世纪的主人，环境保护已经成为二十一世纪的热点话题。

女:我们决心要保护自己可爱的家园。

男:哪怕大风大浪，

女:哪怕困难重重，

合:我们的环境保护行动决不停止。

（请欣赏小合唱《一个真实的故事》（徐琼、邵丹红、殷雨辰、陆维、周艳、蒋菁、顾超、宋晓波、黄宇、陈渊、于科、殷志超）

男:美化环境，能造福人类。

女:每一个地球的孩子都来关心地球妈妈的生命吧！

合:让我们自觉地用小行动来保护大地球！

男:对社会负责！

全班合:对地球负责！

男:让我们共创一个绿色的家园!

全班合:让我们共创一个绿色的家园!

女:我们这次主题班会将要结束了，让我们从小做起，为环境保护事业做出我们的一点贡献吧！

班主任总结发言:

我提议，全班同学一起高唱《歌声与微笑》，让我们在歌声与微笑中结束这次主题班会！

保护环境主题班会教案【篇4】

教学过程：

1. 阐明这次活动的目的，引入主题主持人发言宣布活动开始

2. 通过网络来播放一些片断，映射现代生活钟的环境污染，并提出我们对未来的设想

播放“一节电池的作用”，“温室效应”，“环保自行车”等flash动画短篇 3. 同学相互发表评论，提出自己的观点，对未来进行想象，活跃气氛

讨论主题：生活中的环保

4. 小结前面同学提出的观点，并转入轻松的电脑小游戏环节，让同学体验做清洁工把垃圾分类的感受

主持人小结，然后随机抽取几名同学玩垃圾分类的游戏

5. 通过flash的形式关注我们身边的一些不良习惯，让同学们意识到养成良好习惯的重要性

6. 再次由同学们发表观点，相互讨论，最后由主持人总结这次活动中的亮点，提出把理论付之行动的口号

小结：使同学们深深的感受到要从现在做起，从身边做起，保护自己美丽的家园，美丽的地球，增强了同学们的环境保护意识，从各自的内心发出“我们要共同保护环境”的心声。

保护环境主题班会教案【篇5】

[时间]：9月20日下午第三节

[地点]: 高一(1)班教室

[活动目标]：

这几年来，整个社会非常关注环境质量，我们的学生也向往生活在优美的环境中。但部分同学环保意识淡泊，保护环境的自觉性不够，在校其间有乱扔纸屑破坏校园环境卫生的情况。

此次班会目的是：

1. 引导学生关注校园环境的质量，了解存在的问题，加深对环保重要性的认识。

2. 在活动中增强社会责任感，提高环保自觉性，并掌握一些环保知识,积极投入到一些力所能及的环保活动中去，做热爱环境、热爱校园的好学生。

3. 在活动中展示学生的才能，锻炼学生的组织能力，培养相互间的协作意识。 [主持人]：班长

[活动准备]：

1．寻找有关环保的知识问答题目，让学生以知识竞赛形式强化环保知识。

2．黑板上面写上“人人行动起来共建绿色家园”，并进行黑板装饰。

3．环保问卷、环保宣传材料

[活动过程]：

一、知识竞赛

1．必答题

规则：每组派代表抽取题目并回答，答对不加分，答错扣10分。

2. 唱歌 (须带“绿”字)

规则：每次加10分，越多越好。

3．抢答题

规则：每组各五题，同学自愿回答，答对加分，答错扣分，并把机会让给其他三组，其他组同学答对为自己组加分，答错改组不扣分。

二、环保行动

由班主任带领学生上街对广大群众进行环保宣传，发环保传单和环保问卷调查。

[活动评价]

活动采用了高一新生能快速接受的形式，学生非常活跃，活动很成功，达到了预期的效果。

保护环境主题班会教案【篇6】

一、问题的提出：

环境教育是我校素质教育的一项重要内容。在创建“绿色学校”的过程中，我们发现部分学生的环境意识淡泊，随手乱扔垃圾的现象在一定范围内还存在，随身带零食到教室的现象也在一定程度上存在，乱踩草坪也大有人在。这种不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的状况，对净化、美化、绿化校园造成一定的影响，同时，对创建“绿色学校”也造成一定的冲击。如何唤起全校师生对环境教育重要性的认识，培养学生对美好环境认真负责的精神，增强环境保护意识，并化为爱护环境、保护环境的自觉行为，这个问题引起学校领导的高度重视，并作为学校德育工作一项重要任务来抓。

二、活动的时间：年9月22日

三、活动的主题：我与校园环境——美化校园，你我做起

四、活动的目的：着力提高学生的“两个意识”、告别一个“不良行为”和形成一个“良好习惯”。“两个意识”就是公德意识和环保意识，告别一个“不良行为”就是要告别随手乱扔垃圾的不良行为，形成一个“良好习惯”就是要养成爱我校园、美我校园的习惯。

五、活动的过程：

1、主持人讲解校园环境对同学学习、生活的作用及目前我校校园环境的现状；

2、通过具体事例，如乱扔垃圾、乱踩草坪、破坏垃圾桶、随地吐痰、乱折花草等，进行小组讨论，分析存在这些不良现象的原因及其对策；

3、分小组在校园里进行“不良现象大搜索”

4、综合各组结果，形成共识。

六、活动的结果：

学生从身边的种.种破坏校园环境的现象来分析，得出导致这种不良现象的几种原因：一是由于小时候没养成良好的习惯，形成一种无意识的状态。95%的学生认为，从小进行养成教育是非常重要的，对良好习惯的养成将起到积极的作用；二是缺乏自控能力，35%的学生认为在没人监督或约束的前提下，可能会随手扔垃圾；三是缺乏劳动教育。从实验班的调查来看，85%的男生在家没有做家务的习惯，60%的女生在家没有做家务的习惯，如帮父母拖地板、自己洗衣服、帮父母洗碗等；藏班学生因为是寄宿生，劳动观念较强，劳动能力和自理能力也强于汉班的学生。四是部分学生认为缺乏环境卫生教育是导致学生环境意识淡泊的重要因素。五是缺乏有效的监督。部分学生认为督导队的职能没有充分发挥，应有必要成立如环保小卫士、绿色环保志愿小组等。六是缺乏体验教育。西藏班的学生普遍认为，体验教育对增强同学环境保护意识有很大的促进作用。他们通过自身的实践，如自己洗衣洗被、评选“信得过宿舍”和“文明餐桌”等，形成了良好的卫生习惯，并极力维护西藏部的整洁、清洁。

实验班的学生普遍认为，应在以下几个方面形成共识：一是美我校园，人人有责。爱护校园环境要从自己做起，从身边的每一件小事做起，少说多做；二是在全校营造“爱我校园、美我校园”的氛围，让每位同学都积极参与创建“绿色学校”活动；三是在校园树立环境保护标语，标语向学生征集；四是加强环境保护教育，如举办环保讲座和环保图片展等；五是加强对学生的体验教育。如倡导学生自己种树、种花，并由自己维护；六是加强监督。政教处、学生会、督导队和卫生室要加强检查力度。

保护环境主题班会教案【篇7】

一、活动目的：

通过表演、讲故事的形式，使学生意识到我们周围的环境正在逐渐被人为地破坏，在故事中清楚环境的危机带给人类，动物、植物的危害,在表演中增加学生的责任感，发出倡议，保护环境、保护地球。

二、活动过程：

(一)学生室内表演儿童剧

内容简介:

一对姐弟俩在周日出去玩,途中经过马路闻到汽车的尾气味儿感到恶心,由此引倒正题.一天中他们发现以前清澈的小河已成污水,街上烤羊肉串的不停地扇着火烧碳冒出的黑烟…看到这种.种破坏环境的行为,姐弟俩与班里同学商量组建雏鹰环保小队,制止了两起破坏环境的行为。

(二)学生讲环保小故事,介绍环保知识

1.《小雪豹的故事》

小雪豹和他的妈妈幸福地生活在青藏高原的深山里。一天,偷猎者杀了他的妈妈，又将小雪豹拿到市场上卖。一位叫斯蒂文的外国游客买下了他，将他送到北京濒危动物驯养繁殖中心。为了记住救他的恩人，人们为它取名叫斯蒂文。在养殖中心，小斯蒂文长成了一个英俊的“小伙子”，可他没有伙伴，他整天孤独地望着远方，夜里发出绝望的哀号。有一天，人们发现小雪豹双目失明了，后来耳朵也聋了。养殖中心再好也不是小雪豹的家呀!小雪豹真正的家是那美丽的青藏高原的深山里。

2.小实验2

生物学家做了一个试验，把小白鼠放在一个隔音实验箱中，释放噪音，逐渐加大到165分贝，开始小白鼠烦躁不安，惊恐万状，进而疯狂跳窜，互相撕咬，最后死去，小白鼠被强噪声杀死了。60年代，美国空军的F104喷气机在某城市上空试飞，每日八次，共飞了6个月，在强烈的轰鸣声中，地面上一个农场的1

万只鸡死了6000只。

3.明天怎样植树

21世纪，我国造林将以机械为主，挖土，植苗，培土，浇水都由植树机进行，速度又快，质量又好。学生根据这些资料自由发言，说说想法。

(三)实践活动

1.说说自己打算怎样保护周围环境。

2.建立雏鹰环保假日小队。

(四)班主任总结

我们在表演中、在讲故事中、在讨论发言中亲身感到了保护环境的重要性，我们要发出倡议，建立环保小队等开始了实际行动。不仅向班里同学发出倡议，还要面向全校，面向家庭，社区，乃至社会。

3 班会课反思：

上周五教务处给了一个任务，要求各个班主任就“环保”主题，准备一节班会课。心中不免有些忐忑，因为“环保”的范围太广，而三年级学生的抽象思维能力还没全面发展，怕上不好这节班会课。经过不断地思考与准备，终于准备了这节课。

针对三年级学生的特点，我认为这节课应该给他们一直形象感官的一些内容。于是，我给林婷婷和柯泽焕两人布置一个任务，要求他们准备一个儿童剧，让他们绘声绘色地表演了两姐弟组建雏鹰环保小队的故事。让其他学生了解保护动物的重要性和必要性。由课堂上学生的热烈程度可以看出，他们的表演很受大家喜欢，大家也深刻了解了这个儿童剧的意义。

通过表演和讨论，我发现了，每个学生都是多面的，作为教师的我应该不断地发现他们的一个又一个侧面。他们富有爱心，对自然和地球是如此热爱。通过这次班会，他们在老师和同学面前展示了自己的风采，并得到了大家的肯定。他们不但历练了自己的胆量，从而也发现了自己的闪光点，觉得自己很重要，并对自己越来越有信心。