初中九年级体育中考备考发言稿

初三体育中考备考会发言稿

体育中考牵动着各方的神经，受到各级教育行政部门、千万家庭、学校和学生的重视，那么，如何有效地进行体育中考备考，取得理想的成绩呢？现结合我校多年初三毕业班的经验，把自己的一些想法提供给广大同仁参考。

一、要制定了体育中考强化训练方案

在学校领导的大力支持和协调下,全体九年级体育教师通力协作，认真组织九年级学生进行体育强化训练。针对九年级各班学生的具体情况，结合学校现有的体育活动场地、器材等现状，学校教导处和体育教研组共同制定体育中考强化训练方案，确保学生的身体素质和体育成绩能有显著提高。方案内容包括：1、成立九年级体育中考强化训练领导小组，2、工作要求：分工到人、明确职责、落实到班、落实到每一个学生。3、训练目标：通过训练，增强学生的体能，提高身体素质，力争在2012年体育中考中取得优异成绩，4、具体实施：利用体育课、大课间体育活动、课外活动课分三个时间段重点展开，确保九年级所有班级的学生每天都能接受到体育强化训练,每次训练均以100米和自选项分组轮换强化训练。

二、科学训练做到事半功培

1、100米项目：首先，要抓起跑，起跑节奏不合理等造成学生起跑速度过慢。因此建议多跑100米，加强学生的身体素质和耐力训练。这样对学生的体能储备会很有好处。

2、仰卧起坐各俯卧撑项目：首先，要抓动作的规范，也就是学生的态度。由于平时不抓动作，到考试时会很吃亏，学生不适应。其次，大课间和课外训练由以

前的分散式变成集中式，这样更方便检查和督促，同学训练的积极性会高，效果更好。最后，限时间（从20秒到30秒再到50秒不等）和达目标结合在一起激励同学，对不达标的采用加练的方法。上体育课时可采用背屈身（负重）和斜波仰卧起坐练习。

5、立定跳远项目：立定跳远练习对学生的短跑帮助是最大的，其动作技术要领也是最难的。

三、抓好学生的适应性训练

1、抓好平日的心理辅导：心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。学生一般心理素质不稳定，比赛经验少，自信心不足，因此要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神；要多安排学生参加一些体育竞赛，增加比赛经验；要增强学生临场兴奋性，消除心理的紧张情绪；在摸拟考试中虚拟考试的场景、气氛,如邀请父母、同学到场观看。

2、抓好考前的心理疏导：教师要把考试中可能会出现的问题，提前想到，要有应急预案，要教会学生，对那些成绩不太理想的学生要鼓励他们。临场考试前，体育教师应向考生进行心理战术布置，使其采用自我暗示的方式进行有效的心理调控。

3、抓好考前的模拟考试：4月初进行第一次模拟测验，月底再进行第二次测验。在模拟考试过程中一定要严格按照考试的程序来操作，从队伍的集合、热身活动、检录、入场、测验到成绩当场公布等整个过程严格按体育中考的模式进行，这样能给学生创设一种逼真的氛围，以更好提高学生的适应能力，不至于到真考时产生怯场的心理现象。

总之，体育中考备考是一项系统工程，平时不练到考试前再急是不可能获得好成绩的。认真进行总结和大胆创新并持之以恒开展好各种体育活动，定能取得中考体育的佳绩。最后祝我校2012年中考取的好的成绩！

九年级中考教师发言稿

九年级中考教师发言稿中考马上要到了，教师的每一句话都有可能影响学生们的情绪。下文为大家整理了九年级中考教师发言稿，希望对大家有帮助。尊敬的各位领导各位老师，亲爱的同学们，家长朋友们：早上好！田家少闲月，五月人倍忙。今天，我们焦作市第十七中学的九年级全体学生在这里举行隆重的中考誓师大会。有幸作为九年级的教师代表在这里发言，为即将出征的同学们呐喊助威。我今天发言的题目叫《关键时刻要跑几步》。首先，老师想要问一下同学们，你们有过等公交车的经历吗？你去上学的时候，久等公交车不至，你此时会是什么样的心情？那老师再问，假如你正急急地往公交车站赶，这时候有辆你要坐的车从你身边疾驰而过，就停在你不远处的公交站牌处，下上几个人后，正欲引擎启动，这时候你又会怎么做？对呀，当然是快跑几步赶上这辆车，坐上这趟车，然后再悠闲地看看窗外的小景，抑或是戴上耳机听听音乐。而现在，就有一辆名为中考的快车正向我们驶来。为了顺利搭乘上这辆车，同学们，请你脚底加速，向着中考，奔跑起来吧！其实，在人生的道路上，关键的往往就是那么几步，而

初中就是关键几步中的第一步，走好了初中升高中这一步，我们才有资本去追求自己精彩的人生，才有能力铸造自己的人生意义。面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩还不够理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学还不以为然地打发着不多的日子。可是同学们，你们知不知道，你们的父母正为即将到来的中考心急如焚，其他学校的几千、几万名竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏！最近，有一个火的不要不要的大型的户外的竞技类的明星真人秀的电视节目叫——《奔跑吧，兄弟》，也许你会对李晨、郑凯、陈赫这些明星的故事如数家珍，可是你感受到他们在节目中的拼搏精神了吗？可能会有同学说，他们是为了名，为了利才这么拼的。是啊，他们为了名为了利可以顽强拼搏，而现在，摆在你面前的是什么？是前途！是人生！那你还有什么理由和借口不去拼一把搏一把呢？同学们，你们风华正茂。请抛开那些没必要的纠缠跟迷茫，青春本身就是最适合拼一把的年纪，不搏的人生无滋味，奋斗的青春最美丽！时间眨一下眼就过去了，没有多少时间可以等着你去克服自己的玻璃心，也没有多少人愿意不厌其烦的来安慰你那颗玻璃心。人家能做到的，为什么你就做不到呢？别再把自己的青春葬送在满嘴借口中和奢求安逸舒

体育教师师德演讲稿

如何用信心和耐心去面对学生的不良表现现在？我就个人的实践谈一点体会。一、多了解学生的需要，理解学生的心理世界学生的学习愿望是一些细小的源泉，它们汇合成“教育与教学的统一”的大河，怎样才能疏导这些源泉，使它们不致于淤塞呢？怎样才能防止他们对学习漠不关心的现象呢？儿童想要学习的美好愿望，是跟他乐观地感知世界（认识周围世界，特别是自我认识)不可分割的。很明显，如果学生们对学习没有一种欢乐的态度，没有付出紧张的精神努力去发现真理，并在真理面前感到激动和惊奇，那是谈不上热爱科学、热爱知识的。为了使创造性思维和记忆之间取得和谐，需要我们引领学生到自然界去上一系列的思维课。自然界是我们训练思维最好的大课堂，没有它，我们很难设想不仅在小学阶段，而且在以后的教学和智力发展阶段，会有完满而有效的脑力劳动。亚里士多德指出：思维是从惊奇开始的。这是给我们教育者的忠告。儿童对于从周围世界里以及以后从他自身所揭示出来的事物的强烈兴趣，是他渴望知识、追求真理的志向的源泉。学生借助已有的知识和智慧去解释许多新的现象。但是，他们理解的东西越多，也就会产生更多的不理解的道理，就可能会以巨大的积极性和强烈的兴趣去感知和记忆，也可能会相反。我们的工作，就是要求有巨大的耐心和对学生的创造力充满信心，以此成为学生的真朋友。这也是师爱的体现！在许多教师的教育实践中，最困难、最复杂的问题，是如何使陷于困难的学生也能看到自己的劳动成果，并去体验他们获得收获的自豪感。二、学生在体育课上不合作，经常攻击其他同学、取笑别人、搞恶作剧，会使教师很难将课进行下去。通过专题探究，我发现，并非是“捣乱”的学生不喜欢上体育课，这与学生的教育大环境以有关。缺少温暖关怀的学生，好以粗暴对待别人，惯被宠溺的学生便一点“委屈”也不能接受，在其性格诱因下会形成特殊的品行习惯。那么，连家长都放弃的学生呢？案例（1）介绍：中年级某班的李某某同学便是一个很明显的例子。他不但在体育课上经常让我中断课堂程序，甚至根本不去做教师布置的游戏，有一次我给他的班监考，他自始至终未填一字。他的确是一位挺特殊的学生，。体育不是学生最受学生欢迎的科目吗？分析原因：为什么？我通过多方了解发现，李某某同学在其他学习科目上也有类似表现，反应较慢，好像听不懂老师的问话，有时不按老师的要求进行学习活动。他和同学交流也不容易，攻击行为多，经常骚扰周围同学。总之，和同学的关系不好，我行我素。后来，我同他单独交流才知道，他家长经营公司，他还有一个亲妹妹，在别的学校上学。家长在家打电脑、炒股。不曾接送他上学。就像这个学生，很长时间都没有对任何事情表现出特别的兴趣，如果学校里没有一种各科教师都来争取学生的思想和心灵的气氛，学生的兴趣怎会得到开发和保持呢？最令人苦恼和感到担忧的，是这样一种无动于衷的精神状态。学生在体育课上成绩落后，考不及格，这倒并不可怕，难办的是他那种冷淡的态度。辅导方法：对这样一个可能“本不该在这里学习” 的学生，教师须要做好“持久战”的心理准备，简单批评解决突发事件、缺乏耐心会更使他产生厌学、抵触思想。师德学习的成果应该用在实践中。这也是体现教师有无爱心的试金石。那用什么来鼓舞在惰性状态下的学生呢？首先，要使学生觉得：积极的行为价值会得到

(完整word版)2019年九年级中考备考方案

(完整word版)2019年九年级中考备考方案亲爱的读者：本文内容由我和我的同事精心收集整理后编辑发布到文库，发布之前我们对文中内容进行详细的校对，但难免会有错误的地方，如果有错误的地方请您评论区留言，我们予以纠正，如果本文档对您有帮助，请您下载收藏以便随时调用。下面是本文详细内容。最后最您生活愉快 ~O(∩_∩)O ~

XX中学2019届毕业班备考工作方案为了确保我校2019年的中考备考工作有序进行，加强毕业班的教学管理，促进毕业班的教学工作顺利开展，围绕2017年中考平均成绩务必达县均分总体目标，结合我校实际，特拟订我校2017年中考备考工作方案。一、中考目标 1、中考综合评估获奖。 2、总平均分超县均分。 3、努力完成县职高招生指标。三、基本情况 1、8个教学班，共计603人（各班人数分别为：73、76、74、75、81、7 2、79、73）。 2、2016年我校499名学生参考（全县7412名学生参考），中考成绩总均分426.08分（含体育24.74）（全县433.96分，含体育分），位于全县16名（含体育成绩排名，综合排名12位）。语文70.82分，20名；数学56.66分，15名；英语56.35分，12名；物理51.32分，18名；化学57.87分，19名；政治39.94分，31名；历史32.05分，19名；地理19.26分，11名；生物17.08分，8名；体育24.74分，12名。四、具体措施（一）成立毕业班工作领导小组组长：XX 副组长：XX 组员：XX 驻班领导：XXX XXX

（二）工作组人员的职责组长负责毕业班全盘工作的开展，做好小组人员的思想稳定工作和学校奖惩兑现。副组长负责毕业班具体工作的开展和实施，制定工作方案，进一步完善中考奖励办法。深入师生中了解情况，及时进行调控，为教师树立标杆。班主任必须做好学生思想工作和备考气氛的调节工作，不定期召开科任会，向任课教师了解班级学生课堂表现及作业完成情况等，及时指导学生的学习方法、调整心态等。指导学生科学合理安排和利用时间，制定好班级备考计划，引导学生学会阶段性自我总结。不定期召开优、中、学困生学生会议，了解学生对任课教师上课的要求，对学校管理的要求，并及时做出调整。关注学生学科的均衡发展，扬长(优势科目)不避短，对弱势科目进行必要的学法指导。帮助学生树立中考必胜的信念，协调做好科任教师与学生的沟通工作，形成整体凝聚力。领导小组和驻班领导要认真做好每一位毕业生的思想工作，引导学生明确奋斗目标；不定期召开领导小组成员会议、毕业班教师会议、学生会议，及时研究和解决毕业班备考中存在的问题。（三）建立毕业班工作激励机制 1、教师激励机制：为鼓励毕业班教师努力工作，提高教学质量，学校将制定毕业班奖罚方案，定期召开毕业班教师会，及时表彰在毕业班工作成绩突出的优秀班级、先进个人。 2、建立学生日常激励机制：对于毕业班中日常学习表现突出的学生，采用每月一次的通报表彰方式；对学习成绩突出的学生，每次段考后及时张榜表扬。（四）加强学风纪律的管理，杜绝迟到、早退、旷课等不良现象，各班主任要对本班的学风纪律负责，发现问题及时解决，给学生创造良好的学习环境。完善模拟考试制度，做到考前动员，考后总结。（五）分别召开师生中考备考动员会、尖子生会、学困生会。进一步统一师生的思想，树立必胜的信心，劲往一处使，同心协力，确保中考目标的

九年级教师会发言稿

九年级教师会发言稿九年级教师会发言稿各位老师大家好！今天我们在这里召开九年级教师座谈会，首先我代表教导处向辛勤耕耘在最艰苦、最前沿的九年级代课教师表示亲切的慰问和衷心的感谢，并通过你们转达对我校刻苦努力、奋力拼搏、永不言败的九年级莘莘学子们表示最真诚的问候。 “十年磨一剑，今朝试锋芒”，九年级，与中考握手了，检验我们收获的时候已经到来了，我们教导处将会和大家一起把高度的责任心、坚定的决心、足够的耐心和必胜的信心与大家一道接受xx年中考的检验。九年级是初中阶段的关键时候，毕业班工作是学校整体教学水平的集中体现，中考成绩更是直接关系到学校的名声、地位和发展，因此，学校也非常重视毕业班工作，今天召开毕业班教师动员会，就是根据期初学校工作部署而召开的，本次九年级工作会的目的是统一思想，提高认识，明确目标，科学规划，增添信心，打好本学年度中考这一仗。下面我从三个方面向各位汇报一下九年级的情况。一、认清形势，分析现状1.全区新形势。今年大家可能已经感觉到九年级的战火硝烟来得很早，从开学的第三周市考试院就召开了全区中考总结会，六中组织民间第一次联考。

这足以说明市考试院已经下定了决心改进我区中考制度弊端，也就是说今年我们面临的竞争更加激烈，农村初中生存现状很不容乐观，市区名校规模不断扩大，我校生源不断外流，辍学率不断升高。我们的竞争对手更加强大，这是大的环境。那么对于我们每个代课教师来说，也必须清楚地认识到自己肩上的担子的轻重。 2.我校去年成绩回顾。我校去年中考成绩优异，总评全区47所初中，语文92.6，全区第15名，数学71.2，第21名，英语84，第10名，政治56.9，12名，历史42，12名，物理28.7，第27名，化学32分，25名，有 12人录取一中，11人录取二中，我校也被评为宣城市招生考试系统第三届“先进集体”称号。去年的辉煌既是压力，也是动力，希望今年能更上一层楼，取得更优异的成绩。 3.本届学生上学期期末情况。九年级全镇前十名占5人，前二十名12人，前50名27人。情况良好，但也存在一些不足的地方。思想懒惰，缺乏自觉性和刻苦的精神；家长的监督管理配合不够，造成家庭中学生处于真空，没人管理；学生自我放松，还不能从思想上端正态度，明确方向。 4.优秀生优势不是太强，尖子质量靠后，卫东 1、

九年级学生体育中考训练计划

九年级学生体育中考训练计划一、指导思想以“健康第一”为宗旨，提高学生身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。在抓中考项目训练中，应以教师为主导，以学生为主体，以身心健康为基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合、加强学校安全教育、医务监督，使训练有组织、安全有序地进行。二、教学目标 1、通过集体学习、分组练习、使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。 3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、积极进取、勇于拼搏等优良品质。三、训练内容跳绳、立定跳远、投掷实心球、50米快速跑、1000米、8000米。四、根据我校的实际情况，确保体育课能够顺利完成任务，特制定本计划：以课堂教学为主与课外练习相结合，同学们可根据自己的实际情

况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的练习任务。分清主次安排好各项练习时间比例。

五、具体训练内容安排： 1、提高立定跳远的训练方法及要求：（男生满分为2.40米、女生为 2.03米） (一)、动作技术要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

初三体育中考备考教学计划电子教案

初三体育中考备考教学计划一、指导思想：落实学校和教研组的工作任务，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会体育与健康课程标准精神。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质；争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。二、学生现状分析本学期是初中的最后一个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育占有一定的比重，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。同时初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣；还有升学测试，运动量、运动强度要大。三、教材的知识系统和结构本学期教学内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。四、目的任务 1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。 2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。 3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 4、在中考体育中取得好成绩。五、重点与难点 1、重点是必考项目：男生1000米、女生800米

初三教师会议主持人发言稿

篇一：初三教师会议发言稿初三教师会议发言稿初三教师会议发言稿各位领导、老师们，大家下午好：今年8月31号惊闻我任教本届中三物理，说句心里话，从教物理多年，这次压力山大前所未有。一方面来自对这个级的耳闻：刺头多，基础差，调皮捣蛋有奇葩；另一方面是奔四的我也想着评职称的事，这个，大家都懂得。凡此种种，我大有临阵怯怯之意。怕辜负领导的信任，怕技不如人误人子弟，怕出不了成绩影响职称评分。但是，本着“有条件要上，莫条件创造条件也要上”的原则，我咬着牙上了。走进班里才知道，实际的情况比想象的要糟。不必说听讲走神开小差，不必说课堂嚷嚷如市场，也不必说快如千手抄作业，单单就说说上课睡觉者、上课唱歌者、上课涂鸦者??这在一定程度上分散了老师的精力，影响了老师的威信力，削弱了老师的执行力，干扰了正常的教学秩序，在班上也容易形成负面从众，这或许就是传说中的“一颗老鼠屎”效应吧，当然这是个别的现象。在班主任刚柔并济的焚膏继晷的工作下，通过我们共同的努力慢慢调整，收到了一定的效果。班级普遍现状而言，学生在物理学习方面存在三个方面的问题： 1、目标缺失。主要体现在盲从、没有存在感。听到别人翻书才知道老师已讲到另一页，看到同桌拿笔写字，才晓得要记笔记。别人回答是东，他就跟着喊东，没有主见没有原则。尽管班主任给他们每位同学定了目标分数，也不止一次谈过明年中考的相关话题，“木偶”依然存在。 2、信心缺失。这是妨碍积极向上、努力学习的症结所在。孩子们存在诸多学习上的心理障碍，课堂上自卑、焦虑、抑郁、多疑、冷漠、嫉妒等，以“失败者”自居。课后就淋漓尽致地夸张地展演另一个自我，所以有那么多过激荒诞的行为也不足为怪。 3、动力缺失。一是“无论你招数使尽，我自岿然不动”的无所谓。一次我抽查基础知识掌握情况，一学生直接走到我面前，摊开手掌说：老师你打吧。我一下子懵了，好一阵子缓过来对他说：我不是为打人而来，我是为救人而生滴。二是过分依赖。一次让同学们补充学案上“自我导学”部分，那上面都是书上黑体字的内容。十分钟过去了，好几人未落一字，我拿着教鞭站在旁边，几个吓得满脸通红，假装翻书，上下左右满书地找，几分钟过去，依然如故。我这棒是落下去呢还是落下去呢?想想也是醉了。但是，我们是保宁中学，我们是毕业班，形势和时间不允许我们等，不允许我们慢。就在本周星期二，由汤校倡导、缪组长主持、我们理综全体组员参与的“中三物理、化学教学”专题探讨会得以召开。会上老师们提出了很多宝贵的意见和建议以及行之有效的办法和措施，使我受益非浅，会后作了一些梳理形成文字，由于水平有限，不能无所不有，可能言不达意，希望领导、老师们斧正。一、备课备课不是写教案，着重在于“备”。一是课前老师情绪的酝酿，忘掉恨铁不成钢的烦恼，给自己勇气，就是给孩子们一个希望。让死板的知识妙趣横生，才能唤醒学生空蒙颓唐的眼神，赶走他们步步逼来的困意。二是根据学生实际情况想方设法的丰富、创新自己的教学方式，尽可能地深入浅出，努力提高学生的学习积极性和学习兴趣，让他们尽可能地多知道一点，多记住一点，让他们认识到物理是一门可以学得懂的学科。具体的做法是对照考标，明确每一节课的重点。以点为单位设计教学过程，化整为零，逐一突破。并注意横向联系知识比对，帮助学生形成知识网络，有助于他们记忆、理解和运用。再精心筛选有针对性的基础习题让学生多次练习，在磨砻淬励中打出“刃”来。二、课堂我们都知道“要向课堂45分钟要质量”这句话。使有限的45分钟，发挥无限的效率。理想

优秀体育教师演讲稿

优秀体育教师演讲稿尊敬的各位领导、老师们：大家好！我叫张立敏，是xx小学一名平凡的体育教师。今天，我演讲的题目是《在平凡中追求卓越》。多年从事体育教育，我知道了什么是风吹日晒，什么叫酸甜苦辣，但我仍深爱我的工作，经受着成功与失败，体验着光荣和挫折，奉献着我的青春，磨练着我的意志，享受着追求卓越的快乐！ XX年，xx县举行小学足球比赛，学校把训练足球队的任务交给了我。可我自己知道，我所学的专业是田径，是竞走，对于足球，真是外行，知道得太少。面对着学校的信任与嘱托，面对着农村孩子渴望实现足球梦想的眼睛，我没有退缩，我的性格也不会退缩，知识少，就虚心学，跑书店，下济南，买了厚厚的一摞足球书籍，家里，一页一页地看啊，办公室里，一节一节地啃啊，操场上，一个动作一个动作地试啊，功夫不负有心人，我渐渐地入门了，有信心了，便开始集合学生练了——那一天，清风拂面，如同我的心情，艳阳高照，好似学生的笑脸，整个校园充满了师生的欢声笑语。毕竟，足球需要训练经验，毕竟，足球需要技巧战法，毕竟，我的所学还很不够，于是，晚上回家，我借助网络，下载经典的训练案例，白天到校，就把学生聚在多媒体教室里观看、解说。每当足球赛事转播，我便和丈夫一起边看边聊，边聊边看，一起学习比赛规则，一起研究足球技巧，然后教给我的那些学生们。没有带队经验，我就去外校，向老教练拜师、求教。为了解比赛规则，感受比赛现场气氛，我多次“蹭”别人的车到济南现场看球赛。为了保证训练质量，赛前，几乎没有休息过一个完整的节假日，陪着学生在风里雨里坚持训练。我和学生的付出得到了丰厚的回报，XX年，我校的女子足球队获得县比赛冠军，孩子们高兴地欢呼雀跃，我激动地泪流满面，那是我们拿到的第一个冠军，那是包含着我多少汗水，多少心血，又承载着我多大梦想的第一个冠军啊！那是我们踏上十连冠征程的第一个冠军！！

初三体育中考训练方案范文

初三体育中考训练方案范文初三体育中考训练方案篇1 周一：速度和耐力的专项训练 1、准备活动 (1)400500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸; (2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时) 2、基本练习 (1)30m放松中速跑2组 (2)30m站立式起跑接快速跑4组 (3)50m全速冲刺跑4组 (4)250m全速冲刺跑1组 (4)30m单脚跳练习4组; (5)跳绳1组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。周二：耐力和立定跳远的专项训练 1、准备活动 (1)400m500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸; (2)原地高抬腿跑3组 (3)交叉步跑3组 (4)后蹬腿跑3组

2、基本练习 (1)30m起跑后加速3组 (2)50m冲刺跑4组 (3)立定跳远610次; (4)连续跳障碍67个4组 (5)跳绳2组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。周三：速度和力量的专项训练 1、准备活动 (1)400500m慢速跑，各种拉伸练习; (2)1520m弓箭步走3组 (3)后蹬腿跑3组 (4)后踢腿跑3组 (5)行进间高抬腿2组 2、基本练习 (1)30m快速跑2组 (2)50m冲刺跑2组 (3)100m冲刺跑2组 (4)半场蛙跳4组 (5)跳绳3组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。周四：耐力素质的专项训练 1、准备活动 (1)400500m慢速跑，各种静力拉伸练习;

(2)原地摆臂练习3组 (3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组 2、基本练习 (1)50m冲刺跑2组 (2)80m冲刺跑3组 (3)250m变速跑2组(直道加速) (4)后摆屈膝深蹲跳2组 (5)抱膝跳20个2组 (6)跳绳1组 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。周五：速度和耐力的专项训练 1、准备活动 (1)400500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸; (2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组; (3)原地高抬腿接快速跑3组 2、基本练习 (1)30m放松迈大步跑2组 (2)50m冲刺跑3组 (3)单脚跳30m3组，蛙跳15m3组。 (4)跳绳1组(1分钟计时，130个) 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。备注：遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。

2015年中考体育备考方案

2015年中考体育备考方案为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年体育中考的要求，结合所任教的九年级1班学生体质情况，作中考体育备考方案如下：一、指导思想坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好体能、技能训练，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。二、基本情况九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数学生体育成绩不理想，学生的体育技术技能掌握能力很差，离我们期待的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强班级前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。三、具体措施 1、加强思想教育，提高思想认识。通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣传力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态度，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。（2015年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，按照学生真实得分计入中考成绩。） 2、班级建立学生体育成绩测试表。测试表分男女两部分，名单顺利按照班级的名次依次排序，便于及时了解学生。 3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 4、紧抓课堂教学工作。初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。 5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选项有重点的强化锻炼。 6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。 7、分阶段，制定工作计划。第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点抓学生的基本动作要领和技术技能，加强身体素质练习，强化体能训练。

九年级教师中考动员会上的讲话

2014年九年级教师中考动员会上的讲话各位老师们下午好：感谢学校领导对我们的关心和支持！今天的会议是我们奋战2014年中考的一次动员会，同时也是一次加压会、一次鼓劲会。我们今天聚在一起就是要客观地分析2014届中考面临的困难和挑战，明确目标任务，理清工作思路，动员和号召全体九年级教师，振奋精神，知难而进，务实求真，科学拼搏，进一步增强责任感、使命感、压力感、紧迫感，树立责任意识，树立效率意识，树立合作意识。为我校九年级教学质量再上新台阶而努力奋斗。我们2014届九年级要坚持几年来九年级工作中的好做法，进一步在“实”字上下功夫，在“新”字上求突破，我主要强调以下几个方面： 1、增强信心，坚定目标不动摇。目标是激发人责任心的助推器。责任心产生压力，也产生动力。有了责任心，就会在心灵深处产生内驱力，推动自已去完成任务。中考质量是一个学校教育质量的集中表现，既关系到教育的地位和形象，又关系到学校的生存和发展，更关系到千家万户的切身利益和广大学生的前途命运。各级领导关注着我们，各位家长寄望于我们，莘莘学子期盼着我们，全校师生关注着我们。一年一度的中考，我们学校输不起，教师输不起，学生也输不起。中考只能成功，不能失败，不能有任何的闪失，更不要存在任何侥幸心理。我们坚信一份努力，一分收获。虽然我们面临的形势非常严峻，今年中考形式的重大变化，学生基础差，兄弟学校的崛起等等，这些更增加了中考激烈竞争的态势，任务十分艰巨，但我们的责任不容我们退缩，我们的良知不让我们懈怠，我们没有任何理由退缩、懈怠！我们必须背水一战。2014年我们要咬住目标不动摇。中考指标将分解到各个班级，各个教师。我们的每个老师、每个学生都树立起明确的奋斗目标，做到人人心中有“数”：班主任心中有“目标人数”，教师心中有“跟踪人数”，学生心中有“争取分数”。 2、突出重点，努力提高课堂教学效益。要提高课堂教学的效益，教师必须从研究学法入手，切切实实改革教法，认认真真指导学法，要把学法指导渗透到一切教学过程，促使学生学得主动，学得活泼，学有成效。课堂教学要根据我们学生的实际情况准确确定教学难度，做到起点恰当，容量适度，落点准确，不仅要让学生学懂学会，还要强调学生背诵记忆，努力提高教学达成度。要提高课堂教学效益，必须重视对学生薄弱学科帮助和指导。2013年中考我校县指标随未完成，但学校指标基本完成，分析原因，主要就是学生偏科严重，学生的薄弱学科要做到责任到人。要提高课堂教学效益，最重要的是每堂课都要立足于中考，把每个知识点都

初三体育中考前饮食及注意事项

初三体育中考前饮食及注意事项 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

一、考试前饮食 1. 考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主(可以多喝红糖水)，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。考前几天要早点睡，10点左右就睡觉，注意休息，别乱跑，不要吃一些辛辣的食物，以免肠道不适，腹泻。还要注意防止感冒。 2. 考试当天早上9点半之前的弄一两个面包或者馒头就可以了，别喝牛奶，牛奶会使人兴奋不起来;要是9点半之后的，还是多吃点，7成饱就差不多了，别太饱;下午考的中午就少吃点油腻的东西，大概7—8成饱;要是到下午4点到5点的，还是要吃饱，但别吃油腻。葡萄糖提前12个小时喝，喝完以后少喝水，少上厕所;红牛提前40分钟喝，也可以吃三片维生素C。也可以适当吃点巧克力，看个人喜好，巧克力提前1小时吃。考前要是要喝水的话稍微咪一点就好，别喝一肚子水。二、考试前半小时准备活动 1. 热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。 2. 徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。 3. 韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。 4. 考试项目预热活动：各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。如实心球、三级蛙跳、立定跳、排球、篮球等。三、如何克服消极的心理考试时出现适度的紧张是正常的并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。在体育考试中,每一个项目测试结束,同学们就会立刻知道自己的成绩,但有些同学在一项考试中没有很好的发挥自己应有的成绩，一个项目测试结束后还始终不能走出失败或发挥失常的阴影,产生消极心理会影响到下一项目考试的发挥。还有一些同学在考前过于担心考试后有可能出现的各种结果,这种心理也会对考试的发挥造成不利影响。如何克服这些消极的心理呢? 可采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行” 建立积极的心理定向。也可以运用集中注意力法，闭眼，深呼吸，象放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰，以良好的心态去参加每一项考试。使自己在体育中考时得以正常或更好地的发挥。四、各大项目注意事项 1. 跳远类：参加跳远类测试的同学考前必须做好充分热身准备，热身是否充分直接影响测试成绩，充分的热身运动能消除肌肉与肌肉之间的粘滞性，增加肌肉的爆发力和力量，帮助人体神经系统快速进入兴奋状态，促进考试成绩的稳定和发挥。测试开始前先试跳，切忌不要小跳，不要踩线，落地时重心不稳时应向前或向侧边考试区域外摔倒，切忌用手作着地支撑，跳完结束时应往正前方走出测试场地。 2. 实心球：在实心球考试前必须充分伸展各关节和肌肉，调整至最佳状态，测试前回想一下实心球的技术动作，考前应试投几下，考试时不要踩线，记住投掷完后，向后退出投掷区域。在投掷前注意前后脚脚掌不要离地，球出手后双脚可离地，注意别踩线和控制身体重心。注意：在跳跃类和力量类考试时，每人必须带一块毛巾，用于擦拭测试场地的泥沙和实心球等考试使用器材表面的尘土，可增加摩擦力，促进考试成绩的稳定和提高，也可以缓解雨水天气对考试的影响。这点很重要。

九年级中考备考方案(开学用)

庙沟门中学中考备考计划（2018——2019学年第二学期）为了确保我校2019届的中考备考工作有序进行，提高学生中考成绩，实现中考目标，结合我校实际，特拟订我校2019届中考备考工作方案。一、指导思想贯彻素质教育精神，结合我校实际，继续以新课程标准为指导，以校本教研为动力，推进新课程改革、加强中考备考、强化教学常规管理、不断探索提高课堂教学效率的有效途径和方法，积极调动一切有利因素，着眼于学生的全面发展，抓好我校2019年中考工作，确保我校2019年中考成绩在现有基础上有较大幅度提升，力争2019年的中考再创新高。二、备考工作思路以中考改革方向为基点，以激发学生学习潜力、全面提升学生综合素质为目标，强化常规管理，立足于抓早、抓主动，在从“严”、“细”、“实”上下功夫，抓好教风和学风两块阵地，严把复习课课堂教学关，严把考试质量分析关，提高分层辅导、培优转差的质量和效益，努力营造“紧张、有序、科学、高效”的备考氛围，确保完成我校提出的奋斗目标。三、学生现状本届共有学生145人，在七年级时位居全县第六名，在九年级第一学期期末测试时，位居全县均分第三名。整体看，可以说基础是比较好的，尖子生也比较多，但是1500名后的人数也比较多，从这个角度看，形势不

容乐观，留给我们更多的是压力和挑战。四、备考工作领导小组为明确职责，加强对中考工作的领导，特成立备考工作领导小组。组长：赵春林副组长：温永平成员：校领导班子成员、九年级各班主任、九年级各学科教师。中考备考领导小组主要负责指导我校的中考复习、备考工作，协调各科复习进度，传达中考信息，统一组织阶段测试，解决九年级组、班主任及科任教师在备考中出现的问题以及其他相关备考工作。五、中考备考目标为了全面落实追赶超越实施意见，确保2019届中考取得优异成绩，根据学校实际，特制定如下追赶超越目标，希望各班级、各科任对照目标，奋起追赶，确保各项目标如期实现。（一）学校总目标 1．均分目标：2019年中考总分均分进入全县前3名。 2．人数目标：府中上线人数达到82人（57%），三中上线人数达到112人（77%），前200名人数达到28人。

初三年级组教师会议讲话稿

初三年级组教师会议讲话稿各位领导、各位同仁：大家好！经过学校认真研究，精桃细选，组建了本届初三年级组。本届初三教师的配备，在保持初三队伍的稳定性的基础上，实行活水机制，挑选原初二年级干得好的同志升上初三，又增加了原二中几位精英。在初三年级组补充了新鲜血液，他们在初三年级组形成了新的冲击和挑战，促进了竞争，增加了这支初三队伍的活力。本届初三，语外理政史都是一人一班，全组32名任课教师，几乎集中了学校骨干力量。从初三师资的配备，让我们感受到初三工作在学校的重要地位，感受到学校对初三工作的高度重视和殷切期望。有了精良的师资配备，有领导的重视，有同志们的团结拼搏，我们期待20xx届初三取得新的成绩。学校让我分管本届初三并兼任初三年级组长，我在感谢领导信任的同时，更感到压力沉重，唯恐有负重托。因为前几届初三都取得了不错的成绩，尤其是上届初三，最高分707分，位居农村中学第四名，考取83名市重点以上高中，在周边造成很好的影响，使学校能够继续吸引南闸、林集、三堡等周边生源到平中就读。他们为学校的健康持续发展作出了贡献。本届初三共220人，男生127人，女生93人，其中男住校生87人，女生住校生82人。学生整体基础比较薄弱，优生不优而且人数很少，两极分化严重，中等生队伍较小，几乎听不懂的学生人数众。这些情况，使教师在执行教学计划的时候非常困难，

要不断根据学生的实际情况作出调整，既要考虑学生的接受情况，努力保证课堂教学的有效性，又要考虑保证进度，按进度计划施教。新的学生、新的形势给我们提出新的挑战，我们没有其它选择，只有横下一条心，扎实工作、科学拼搏，在逆境中求发展，争创新的佳绩。开学七周来，初三教学和管理工作有序开展。年级组继承前几届初三的成功做法，实施了周练和双休练，做到及时批改讲评并订正，在这项工作中，感谢各位备课组长尽心尽责，做了大量工作，协调安排同组任课教师按时出好周练和双休练作业纸，并在质量上做好把关工作。班级管理方面，几位班主任以高度的责任心和丰富的经验在开学伊始就让学生领略到了初三年级的新气象，一段时间抓下来，在班风和学风建设方面初显成效。学生思想稳定，学习兴趣渐浓，自主管理意识显著增强。班级之间形成你争我赶的良好态势。毕竟时间较短，还有许多需要努力提高的地方。比如许多学生学习目的性不强甚至陷入迷茫，学生信心不足缺乏持久动力，学生基础普遍比较薄弱、尖子不尖，两极分化严重、优生和中等生数量太少，还存在部学生打架违纪甚至发生易引发恶性事故的群殴事件，这些都要我们在今后的工作中加强研究加以解决。因此，要召开这样的会议，集中大家的智慧，听听大家的意见，以便我们进一步研究制定相关措施，做好下一阶段的初三年级教学和管理工作。今天的会议有四项内容，一是对第一阶段测试进行质量分析；二是讨论制定20xx届初三升学奖励方案；三是请大家针对初三年级的教学、管理和训练谈谈自己的想法和建议；四请陶校长讲话。

小学体育教师演讲稿例文

小学体育教师演讲稿例文一、吃苦耐劳和默默无闻的敬业精神儿时的梦想和喜爱体育运动的我从小就培养了比较能吃苦耐劳的品质，我相信艰苦的环境更能磨练一个人的意志。我爱岗敬业，工作踏踏实实，兢兢业业，一丝不苟，不管干什么从不讲价钱，更不怨天忧人，努力把工作做得最好。刚参加工作时，是在铁西区致富小学任学前和 1 6年级的体育教学及后勤工作，在工作中，能够克服困难，积极肯干，任劳任怨，教学中能努力学习，自学幼儿健身操并把他带入教学课堂之中，收到了很好的效果。并自制动物标本在当年铁西区幼儿玩教具展评中获得了二等奖，90年在铁西区体育优质课评比中获得优秀体育课，并在全区校长工作现场会上做了公开观摩课表演，受到了上级教育部门的一致好评。从1991年调入仁兴小学到现在，先后在学校担任后勤及体育教学教研组长工作，在担任后勤工作中，能不怕脏不怕累，并出色的完成了学校后勤的各项工作任务，如校舍的维修和课桌椅及保管等等，在新校舍的搬迁工作中能积极主动的做好搬迁的善后工作，并和同志们一道安全顺利的完成了新校舍的搬迁工作。在体育组工作中，能带头和全组同志在完成教学的同时无数次的为学校和师生做了很多的好人好事，如为学校挖排水沟及修理桌椅等。特别是在抗非典时期，能带头和同志们一起工作在抗击非典的第一线，为我校在预防非典和校园安全保卫的工作中取得了很大的成效并受到了上级部门

的表扬和认同。二、有一定的教学组织能力和交流能力在教学中能不断的掌握新的教学理念，也掌握了一定新的教学方法。能够在新课标的要求下，结合学生的实际情况，组织教学，积极引导学生主动探究的学习，尤其在低年级教学中，能克服各种困难，尝试多种教学方式、方法自编自学了很多实用而又有效的教学方法，注重了经历教育和过程教育，使学生玩的的开心学的高兴，争取了让每个学生都能享受到最好的教育，都能在公平，的环境下有不同程度的发展。几年下来所教的学生的素质有了很大的提高，自己的教学水平和教学能力也在稳步提高。其中体育课《300 500米跑走交替》在铁西区中小学体育与健康课优秀评选中被评为一等奖。体育课《一足起跳，双足落地》一课在铁西区中小学教学研讨会活动中被坪为优质课。xx年在吉林省首届新课程小学体育百节优秀课评比活动中，获省优质课二等奖。同时，我也在认真学习新课程理念的基础上，结合自己所教的学科，积极探索有效的教学方法和理论研究交流。95年在由吉林教育杂志社举办的吉林省中小学教师优秀论文大赛中获二等奖，99年在铁西区中小学体育教师教改经验交流会上论文，《体育教改足球专项论文》被坪为优秀论文。并在大会上做了交流，xx年铁西区体音美科研论文评选获二等奖xx年论文《情境教育在体育课中作用》在东北三省第二届中小学体育学科优秀论文评比获二等奖。并在xx年被区教育局评为骨干教师。同年12月在铁西区新课程科研论文评选中获得一等奖，并申报市新课程科学研究领导小组交流。我在新形式下利用互连网在体

九年级体育中考总结归纳

九年级体育中考总结归纳 Jenny was compiled in January 2021

九年级体育中考总结九年级的中考体育考试工作于4月16日圆满结束，回顾本次的中考“备战”，感慨万分，现将我们的具体做法，经验与反思总结如下：一、加强思想教育，端正练习态度由于部分学生对中招体育考试的重视度不够，造成平时训练应付，不积极，因此，我们首先先在体育课以及课余训练中加强思想教育，使他们了解中考体育的重要性。中考体育是第一仗，打赢了必然会增强自己的信心，也对后面的文化课考试有很大的促进意义，反之则会损害心理，挫伤自信心。本次中考让我们引起的反思是，学生的体育锻炼意识，是逐步渗透，逐步培养的，不单单是九年级这一学年确立的。二、改进动作技术，提高成绩效果提高体育成绩的前提是掌握正确的技术动作，而大多数学生的动作不同程度的存在着错误和变型，跳绳强调的是抡绳和起跳的协调配合，耐力跑考察的是耐力、以及途中跑时正确的身体姿态，篮球运球则是对学生运球熟练度的综合考核，针对以上存在问题，九年级3位体育教师利用好每一节课，每一次训练，从细节抓起，多次示范，耐心讲解，改进了错误动作，提高了动作质量，为每一名学生能够正常发挥出自己的水平打下了坚实的基础。三、强化训练效果，促进全面素质在本次的中招体育备考中，充分利用好三操两课，九年级教师全员参与，无论从增加运动负荷还是加大训练强度，都本着全面发展和循序渐进的原则。在学生跳绳耐成绩提高的同时，也令学生的心肺功能得到了增强，肌肉组织功能得到了发展，意志品质得到了锻炼，能够使学生练有所获，使他们感到没有功夫没有白下，汗水没有白流，以更加积极的心态投入到下一次的训练中。四、整体作战，注重配合