农历二十四节气之立秋

立秋：暑去凉来

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。每年8月7日或8日，太阳达到黄经135度，为立秋。立秋意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天将来临。

古人认为，一到立秋，梧桐树就开始落叶，甚至这还成了立秋的象征。据记载，宋朝时国家有“迎立秋”仪式：立秋这天，皇宫里要把栽在盆里的梧桐移入殿内，百官到场等候，立秋的时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了！”这时，梧桐会应声落下一片叶子。因此还留下了“一叶落知天下秋”的成语。

从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

这时，农事也进入秋收的准备阶段，民谚有“立秋十天遍地黄”、“立秋三场雨，秕稻变成米”的说法。

立秋“三候”

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”

初候，凉风至【《礼记》作盲风至】。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。

二候，白露降。大雨之後，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。

三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。

凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上早晨会有雾气产生。

寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋不代表入秋

“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽

阔，虽各地气候有差别，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去了，气温更酷热，因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了。

立秋节气的习俗

立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日，时至今日，我国民间仍有在立秋这天“贴秋膘”“咬秋”等习俗。“贴秋膘”就是吃一些炖肉、烤肉、红烧肉、酱肘子等，补一下由于夏天苦夏造成的营养不足。除了“贴秋膘”，我国民间立秋日还有吃西瓜“咬秋”习俗，表达人们“啃下酷夏，迎接秋爽”的祈愿。

在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。

立秋节

周代是日天子亲率三公六卿诸侯大夫，到西郊迎秋，并举行祭祀少嗥、蓐收的仪式(见《礼祀·月令》)。汉代仍承此俗。《后汉书·祭祀志》：“立秋之日，迎秋于西郊，祭白帝蓐收，车旗服饰皆白，歌《西皓》、八佾舞《育命》之舞。并有天子入圃射牲，以荐宗庙之礼，名日躯刘。杀兽以祭，表示秋来扬武之意。”

到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。《新唐书·礼乐志》：“立秋立冬祀五帝于四郊。”宋代，立秋之日，男女都戴楸叶，以应时序。有以石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边的风俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的风俗(见《临安岁时记》)，明承宋俗。清代在立秋节这天，悬秤称人，和立夏日所秤之数相比，以验夏中之肥瘦。

民国以来，在广大农村中，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。

秋忙会

秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。其规模和夏忙会一样，设有骡马市、粮食市、农具生产市、布匹、京广杂货市等。现今把这类集会，都叫做“经济贸易交流大会”。过会期间还有戏剧演出、跑马、耍猴等文艺节目助兴。

晒秋

每年立秋，随着果蔬的成熟，篁岭进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

发展至今，全国不少地方的这种晒秋习俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，篁岭晒秋被文化部评为“最美中国符号”之后，其更演变成乡村旅游提升的“图腾”和名片，每年吸引数十万人去篁岭赏秋拍摄。

贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。

“贴秋膘”在北京、河北一带民间流行。这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

“啃秋”

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

“赶秋坡”

“古人是‘人约黄昏后’，我们的‘秋坡节’却是人约立秋时。”在贵州省黔南州长顺县长寨雷坝村，一年一度的“秋坡民俗文化节”在立秋时节隆重举行，数万名布依族、苗族、汉族同胞前来“赶秋坡”。

“秋坡民俗文化节”原称“赶秋坡”，是布依族传统节日，每年立秋日举行，现在已演变成为当地各民族参与的节日。立秋时节，当地各族群众都着节日盛装，从四面八方汇集到集会地点，欢度节日。历史上，“秋坡节”是青年男女谈情说爱的社交盛会，相传已有400多年历史。

秋社

秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。唐韩偓《不见》诗：“此身愿作君家燕，秋社归时也不归。”在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。

称水

旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少；如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。渔民也有立秋称水之习，根据水质轻重，推测秋水涨落。

立秋节气谚语和诗作

谚语

立了秋，挂锄钩。

立了秋，把扇丢。

立秋三天，寸草结籽。

立秋三天，遍地红。

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。

立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。

立秋一场雨，夏衣高捆起。

立秋栽葱，白露栽蒜。

立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。

秋后加一伏。

秋耕深，春耕浅。

秋后的蚊子，飞不了几天。

秋后的蚂蚱，还能蹦几蹦。

立秋后三场雨,夏布衣裳高搁起。

诗作

《咏廿四气诗·立秋七月节》 [唐]元稹不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。

天汉成桥鹊，星娥会玉楼。

寒声喧耳外，白露滴林头。

一叶惊心绪，如何得不愁？

《立秋前一日览镜》 [唐]李益

万事销身外，生涯在镜中。

惟将两鬓雪，明日对秋风。

《立秋》 [宋]刘翰

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。

《立秋》 [当代]左河水

一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。

虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。

《立秋》 [当代]徐书信

池水渐凉蝉唱稀，长空雁阵岭南飞。

与君携手花间舞，夜露沾鞋又湿衣。

立秋节气养生与饮食

秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。——节自《黄帝内经·四气调神大论》

这段话是说，秋季的三个月，谓之容平，自然界万物成熟而开始平定收敛。此时，天高风急，地气清肃，人应早睡早起，和鸡的活动时间相仿，以保持神志的安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响；收敛神气，以适应秋季容平的特征，不使神思外驰，以保持肺气的清肃功能，这就是适应秋令的特点而保养人体收敛之气的方法。如果没能做到，冬季就会容易发生腹泻类疾病，这是因为秋季的收敛没有做好，所以冬季的闭藏就少了。

秋内应于肺，肺在志为悲（忧），悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。

精神调养

要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

起居调养

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不

同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。在衣着和居家休息方面，应更注意防止夜间着凉，尽量少用空调。可趁早晚清凉时分勤开窗户通风，流通空气，保持室内空气新鲜。

饮食调养

《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令，肺金太旺则克肝木，故《金匮要略》又有“秋不食肺”之说。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥，以滋阴润燥者。总之，秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

润肺柔肝

肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病。因此，需要润燥、养阴、润肺。可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，益胃生津，有益健康。另外，肺盛之时易影响肝，而肝主情志，疏泄气血，人们容易出现情绪低落等表现，可通过养阴、柔肝、疏解等方法调理。

养阴清燥

秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物，少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。

运动调养

进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目，如太极拳、瑜伽、游泳、拉筋、快走、慢跑、爬楼梯、滑旱冰、跳绳、踢毽子、打羽毛球等。

立秋后，湿热仍没有完全消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。最好选择一早、一晚进行锻炼；太阳照射下不宜运动过久，以防体力消耗过大，暴晒灼伤皮肤；在高温湿热中不宜运动过于剧烈。

农历二十四节气详解

农历二十四节气节气起源农历是阴阳合历，自从西汉太初历开始完整写入农历，是农历的太阳历成分，是农历（阴阳合历）标度太阳运动的成分，农历二十四节气是历算家安照农历的规则，通过实际观测用天文算法计算的，和农历的阴历成分无关的，农历的月份和十二中气是基本对应的，而十二节气可出现在农历的上个月后半月和本月的上半月中。农历二十四节气是在四时八节基础上发展起来的。殷、周之交已分四时，春秋时代已有分至启闭八节。到战国晚期就形成了完整的二十四节气体系（天文位置已确定）。二十四节气是中历确定月名月序和设置闰月的凭藉，也是农事活动的主要依据。节气由太阳位置决定，反映太阳的视运动。西汉初年制定的《太初历》，二十四节气起了非常重要的作用，明确以没有中气的月份为闰月，调整了太阳周天与阴历纪月不相合的矛盾。后来，该历法经由西汉末刘歆改造而成《三统历》[4] ，又历经多个朝代的改进，基本形式没变。太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即： 0101立春、0201惊蛰、0301清明、0401立夏、0501芒种、0601小暑、0701立秋、0801白露、0901寒露、1001立冬、1101大雪和1201小寒等12个节气每月的第二个节气为“中气”，即： 0102雨水、0202春分、0302谷雨、0402小满、0502夏至、0602大暑、0702处暑、0802秋分、0902霜降、1002小雪、1102冬至和1202大寒等12个中气。 “节气”和“中气”交替出现，各历时15天左右，现代人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。农历二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。七言绝句春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。口诀地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。一年分成十二月，二十四节紧相连。按照公历来推算，每月两气不改变。上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。这些就是交节日，有差不过一两天。二十四节有先后，下列口诀记心间：一月小寒接大寒，二月立春雨水连惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；

二十四节气养生详解

“二十四节气”养生 “二十四节气”是中国人通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践。它不仅关系着人们的衣食住行，还指导着我们养生!来看看中医药专家们总结的二十四节气养生表吧! 小雪-大雪（2016.11.22~2016.12.21）养生关键词：萝卜加梨养藏精气平时大家都习惯熟吃萝卜生吃梨，小雪之后不妨反过来。因为梨能润肺清热、养阴生津，对于刚入冬的燥咳效果很好;可用梨和蜂蜜隔水蒸熟吃。中医认为生吃白萝卜可清热生津，凉血止血，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。所以，从清热生津的角度来说，生吃效果更好。但脾胃虚寒者不要生吃萝卜。大雪节气时寒冷干燥的天气让人体出现不适，中医认为“冬不藏精，春必病温”，对于中老年男性而言，大雪之后更要注意“养藏”。从饮食养生的角度来说，在大雪时节适量吃些莲藕粥，有较好的补益功效。莲藕熟吃有健脾开胃，止泻固精功效。冬至-小寒（2016.12.21~2017.1.20）养生关键词：防寒保暖冬至是养生的重要时间点，中医认为“冬至一阳生”“阴极之至，阳气始生”;阳气开始逐渐萌发生长，如果注意养生有利于健康过冬，甚至能为来年春天的健康贮备能量。

俗话说“冬至饺子带喝汤，不怕身上起冻疮”。饺子最初是张仲景为治疗百姓耳朵冻伤发明的，把驱寒活血的药搅拌在肉馅里，给冻伤的百姓。中医认为“肾开窍于耳”，冬至前后常拉耳垂、提耳尖、摩耳廓，直到耳部感到发热，有利于全身保健。小寒是寒冷期。气虚、阳虚、血虚这三类人群最怕冷。不妨试试以下三种汤品驱寒取暖：气虚怕冷喝黄芪牛肉汤;阳虚怕冷喝干姜肉桂羊肉汤;血虚怕冷喝鸡丝阿胶汤。大寒-立春（2017.1.20~2017.2.18）养生关键词：防风寒护肝大寒前后，年底应酬多、工作忙，缺乏运动，加上暖气和室外寒冷的轮流考验，很多人一不小心就感冒了。预防感冒除了加强锻炼，还可以通过食疗增加抵抗力。立春是二十四节气之首，也是春天的开始，要注重养护肝脏。除了注意饮食之外，最简单的就是伸懒腰。伸懒腰后，血液循环加快，全身肢体关节、筋肉得到了活动，也舒发了肝气。雨水-惊蛰（2017.2.18~2017.3.20）养生关键词：降火春捂正月是新年，为赶回家过春节，火车汽车上人多温度高，易出现上火、口渴、便秘、干咳等症状，建议在车上少吃辛辣及卤制品，不妨吃些柚子、黄瓜等降火。

立秋的含义是什么-二十四节气的含义

立秋的含义是什么-二十四节气的含义立秋-二十四节气立秋——中国农历二十四节气之一，在8月7、8或9日。我国以立秋为秋季的开始。《月令七十二候集解》：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。 “七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大。立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。

二十四节气表2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1月立春惊蛰清明立夏芒种小暑立秋白露寒露立冬大雪小寒雨水春分谷雨小满夏至大暑处暑秋分霜降小雪冬至大寒我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生；并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。其实，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，1月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当

二十四节气与农历

竭诚为您提供优质文档/双击可除二十四节气与农历篇一：二十四节气阳历农历时间二十四节气时间立春315°2月3——5日阴历腊月十六日东风解冻、蛰虫始振、鱼上冰（立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始。）雨水330°2月18——20日阴历一月一日獭祭鱼、鸿雁来、草木萌动（雨水：降雨开始，雨量渐增。）惊蛰345°3月5——7日阴历一月十六日桃始花、仓庚鸣、鹰化为鸠春分0°3月20——21日阴历二月一日玄鸟至、雷乃发声、始电（蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。）（分是平分的意思。春分表示昼夜平分。）清明15°4月4——6日阴历二月十六日桐始华、鼠化为鴽、虹始见（清明：天气晴朗，草木繁茂。）

谷雨30°4月19——21日阴历三月一日萍始生、鸣鸠拂其羽、戴胜降于桑（谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。）立夏45°5月5——7日阴历三月十六日蝼蝈鸣、蚯蚓出、王瓜生（立夏：夏季的开始。）小满60°5月20——22日阴历四月一日苦菜秀、靡草死、小暑至（小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。）芒种75°6月5——7日阴历四月十六日螳螂生、鵙始鸣、反舌无声（芒种：麦类等有芒作物成熟。）夏至90°6月21——22日阴历五月一日鹿角解、蜩始鸣、半夏生（夏至：炎热的夏天来临。）小暑105°7月6——8日阴历五月十六日温风至、蟋蟀居辟、鹰乃学习（小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。）大暑120°7月22——24日阴历六月一日腐草化为萤、土润溽暑、大雨时行（大暑：一年中最热的时候。）立秋135°8月7——9日阴历六月十六日凉风至、白露降、寒蝉鸣

二十四节气阳历农历时间

二十四节气时间立春315° 2月3——5日阴历腊月十六日东风解冻、蛰虫始振、鱼上冰（立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始。）雨水330° 2月18——20日阴历一月一日獭祭鱼、鸿雁来、草木萌动（雨水：降雨开始，雨量渐增。）惊蛰345° 3月5——7日阴历一月十六日桃始花、仓庚鸣、鹰化为鸠（蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。）春分0° 3月20——21日阴历二月一日玄鸟至、雷乃发声、始电（分是平分的意思。春分表示昼夜平分。）清明15° 4月4——6日阴历二月十六日桐始华、鼠化为鴽、虹始见（清明：天气晴朗，草木繁茂。）谷雨30° 4月19——21日阴历三月一日萍始生、鸣鸠拂其羽、戴胜降于桑（谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。）立夏45° 5月5——7日阴历三月十六日蝼蝈鸣、蚯蚓出、王瓜生（立夏：夏季的开始。）小满60° 5月20——22日阴历四月一日苦菜秀、靡草死、小暑至（小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。）芒种75° 6月5——7日阴历四月十六日螳螂生、鵙始鸣、反舌无声（芒种：麦类等有芒作物成熟。）夏至90° 6月21——22日阴历五月一日鹿角解、蜩始鸣、半夏生（夏至：炎热的夏天来临。）小暑105° 7月6——8日阴历五月十六日温风至、蟋蟀居辟、鹰乃学习（小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。）大暑120° 7月22——24日阴历六月一日腐草化为萤、土润溽暑、大雨时行（大暑：一年中最热的时候。）立秋135°8月7——9日阴历六月十六日凉风至、白露降、寒蝉鸣（立秋：秋季的开始。）处暑150° 8月22——24日阴历七月一日鹰乃祭鸟、天地始肃、禾乃登（处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。）白露165° 9月7——9日阴历七月十六日鸿雁来、玄鸟归、群鸟养羞（白露：天气转凉，露凝而白。）秋分180° 9月22——24日阴历八月一日雷始收声、蛰虫培户、水始涸（秋分：昼夜平分。）寒露195° 10月8——9日阴历八月十六日鸿雁来宾、雀攻大水为蛤、菊有黄花（寒露：露水以寒，将要结冰。） - 1 -

二十四节气之立秋膳食篇

二十四节气之立秋膳食篇俗话说："一夏无病三分虚"，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则。 >>二十四节气养生<< 进入秋季，燥气过盛，与风相合形成风燥之邪，燥邪为病的主要特点是：一是易伤肺，因肺喜清肃濡润，主呼吸与大气相通，外合皮毛，故外界燥邪极易伤肺和肺所主之地。二是燥盛则干，燥邪耗伤津液，人体会出现一派干涸之象，如鼻干、咽干、口干、舌干、皮肤干燥皱裂，大便干燥、艰涩等等。故应遵循 "秋季养阴"的法则，选择滋阴润燥、滋补润肺、清热降火的膳食。如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、花生、鸭蛋、菠菜、萝卜、橄榄、梨、甘蔗、饴糖等。此时进补十分必要。根据秋季的气候特点和易生疾病，向诸君推荐几种方便、经济的药膳。 (一)粥类 l、薏苡仁粥。取薏苡仁30~60克，粳米100克。将薏苡仁与粳米同放入锅中，水煮，熬成粥即可。此方健脾止泻、利水渗湿、祛湿除痹。适用于脾失健运、水湿内停之水肿、脚气、小便不利、泻泄、湿阻经络引起的四肢拘急、风湿痹痛，湿热壅滞之肺痈、肠痈等症。 2、核桃粥。取核桃肉1 5克，粳米100克。将粳米洗净，与核桃肉一同放入锅内，加白糖适量、加水适量，置武火上烧沸，转用文火熬煮至熟即可。此方具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之功效。适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、阳萎遗精、小便频数、大便燥结等症。 3、麦门冬粥。取麦门冬1 5～30克，粳米100~200克。冰糖适量。先将麦门冬用水煎，去渣留汁，再将粳米放入汁中。煮成粥，加适量冰糖即可。此方能养阴润肺、益胃生津、清心除烦。适用于肺阴不足之干咳燥咳、劳嗽咯血、胃阴不足之口干、口渴，及心烦失眠、阴虚有热、身热夜甚等。 (二)羹类 1、鸭蛋银耳羹。取鸭蛋一个，银耳10克，冰糖适量。先将银耳泡软，用水熬煮至软熟，鸭蛋打至碗内调匀，然后倒入银耳羹内，加入适量冰糖，鸭蛋煮熟即成。此方滋阴润肺。适用于肺热咳嗽、久咳、咽炎、咽干痛、口渴、大便干结等。

二十四节气按阴历还是阳历

竭诚为您提供优质文档/双击可除二十四节气按阴历还是阳历篇一：二十四节气为何是阳历而不是阴历二十四节气为何是阳历而不是阴历众所周知，我国有二十四节气，其中颇为重要的一个是“清明佳节”。它也是我国的传统节日。从根本上说二十四节气指的是阳历，节气是由地球公转时所在的位置所决定的。地球公转一周为黄经360°，当地球达到黄经0°的时候则定为春分，再后每运行15°为一个节气，一共分为二十四节气。因此节气在阳历上的时间是固定的，可是由于闰年的存在，所以节气在一定能程度上是相差一两天的。在我国西汉时期，《淮南子》一书中就曾经明确的记载了完整的二十四节气。一年十二个月，每月以30为基本天数，这正是结合了农历一月为29.5天参考标准的，它是反映物候变化，指导农时的阴阳历。二十四节气中，我们以“立春“为例：以“立春”一年的开始，而在农历（阴历）当中正月一日才是一年的开始，由此可见如果把一年的开始定为一月一日和一年的

开始定为“立春”它们几乎是自相矛盾的。除非“立春”和正月一日是同一天，而这种可能在历史当中几乎是微乎其微。或者说不可能。从公元前221年到今天，在有据可查的两天多年时间里，龙年的除夕和立春重逢的日子只在个位数上。但是如果按照阳历而言，“立春”都在每年2月的3到5日。这也就是二十四个节气要用阳历而不用阴历的原因。我们所说的二十四节气，说起来是农历的节日。但是，我们只能以阳历的方式来确定下来。所以，当某些事物无法用这种方式接受的时候，或许我们可以换一种思维。可以使我们的视野更开阔。篇二：二十四节气阳历农历时间二十四节气时间立春315°2月3——5日阴历腊月十六日东风解冻、蛰虫始振、鱼上冰（立春：立是开始的意思,立春就是春季的开始。）雨水330°2月18——20日阴历一月一日獭祭鱼、鸿雁来、草木萌动（雨水：降雨开始，雨量渐增。）惊蛰345°3月5——7日阴历一月十六日桃始花、仓庚鸣、鹰化为鸠春分0°3月20——21日阴历二月一日玄鸟至、雷乃发声、始电（蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。）

二十四节气知识整理资料讲解

二十四节气知识整理

一、二十四节气 1、“二十四节气”是中国人通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践。 2、中国古人将太阳周年运动轨迹划分为24等份，每一等份为一个“节气”，统称“二十四节气”。具体包括：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 3、“二十四节气”形成于中国黄河流域，以观察该区域的天象、气温、降水和物候的时序变化为基准，作为农耕社会的生产生活的时间指南逐步为全国各地所采用，并为多民族所共享。 4、“二十四节气”对于农事的指导功能逐渐减弱，在当代中国人的生活世界中依然具有多方面的文化意义和社会功能，鲜明地体现了中国人尊重自然、顺应自然规律和适应可持续发展的理念，彰显出中国人对宇宙和自然界认

知的独特性及其实践活动的丰富性，与自然和谐相处的智慧和创造力，也是人类文化多样性的生动见证。 5、非物质文化遗产主要体现为以下五大领域：（1）口头传统和表现形式，包括作为非物质文化遗产媒介的语言；（2）表演艺术；（3）社会实践、仪式、节庆活动；（4）有关自然界和宇宙的知识和实践；（5）传统手工艺。“二十四节气”的申报从整体上归为第四类遗产领域。 6、反映四季变化：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。其中立春、立夏、立秋、立冬齐称“四立”，表示四季开始的意思。反映温度变化：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒。反映天气现象：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪。反映物候现象：惊蛰、清明、小满、芒种。 7、二十四节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 8、中国古代实行阴阳历，阴历的依据是地球与月亮的位置关系，阳历的依据则是地球与太阳的位置关系。二十四节气就是阳历的一部分，从地球上看，太阳运行的轨道

有关二十四节气立秋的谚语

有关二十四节气立秋的谚语二十四节气立秋谚语 1、立秋种芝麻，老死不开花。 2、立了秋，哪里有雨哪里收。 3、立秋不立秋，六月二十头。 4、立秋有雨丘丘收，立秋无雨人人忧。 5、立秋三场雨，夏布衣裳高搁起。 6、秋后的蚊子，飞不了几天。 7、立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水。 8、站着不怕大水泡，遇风倒伏就坏了。 9、立秋不立秋，还有一个月的好热头。 10、立秋三场雨，秕稻变成米。 11、晚田晚田，三日两遍。 12、立秋种荞麦，秋分麦入土。 13、立秋十八日，寸草结籽粒。 14、立秋摘花椒，白露打胡桃。 15、七月水连坡，来年蚂蚱多。 16、立了秋，扇莫丢，中午头上还用着。 17、雷打秋，冬半收。 18、立了秋，凉飕飕。早上立了秋，晚上凉飕飕。 19、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。 20、立秋晴，一秋晴;立秋雨，一秋雨关。 21、七月不保墒，种麦打饥荒。 22、立秋早晚凉，中午汗湿裳。立秋早晚凉，中午汗还淌。

23、立了秋，把扇丢。 24、早秋丢，晚秋收，中秋热死牛。 25、不立秋，六月二十头。 26、立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。 27、立了秋，苹果梨子陆续揪。 28、秋不凉，粒不黄。 29、立秋才去头，晚了两三候。 30、春旱播种难，秋旱减一半。二十四节气中立秋的谚语 1、立秋摘花椒，立冬打软枣。 2、立了秋，把扇丢。 3、立秋摘花椒，白露打胡桃。 4、立了秋，苹果梨子陆续揪。 5、早上立了秋，晚上凉飕飕。 6、不立秋，六月二十头。 7、立秋早晚凉，中午汗还淌。 8、早秋丢，晚秋收，中秋热死牛。 9、立秋三天，寸草结籽。 10、立秋三天，遍地红。 11、秋不食辛辣，不食肺。 12、立秋早晚凉，中午汗湿裳。 13、遍地喷农药，火龙不见少，一场凉风没事了。 14、立秋不立秋，六月二十头。 15、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。 16、立秋温不降，庄稼长得强。

二十四节气立秋习俗

二十四节气立秋习俗导读：今年8月8日是立秋。立秋，是二十四节气之一，每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。立秋是二十四节气中的第十三个节气，是秋季开始的节气。立秋(节气)以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。立秋以后的持续高温天气，被大家称为“秋老虎”。但是在气象学上，为了统计观测数据的便利，给“秋老虎”下了定义——“立秋”后连续5天气温超过35℃。闰九月只是农历上的.安排，因此对于阳历的天气没有影响，平时阳历9月入秋，今年还在阳历9月入秋，市民不用担心遭遇两个“秋老虎”。【节气习俗】立秋节立秋节，也称七月节，时间在公历每年8月7日或8日开始。民国以来，在广大农村中，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。秋忙会秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经

营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。贴秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。二十四节气立秋习俗 1.二十四节气立秋习俗之养生篇 2.作文：立秋的习俗 3.立秋的习俗概况 4.立秋的习俗作文 5.宁波立秋的习俗 6.立秋有哪些习俗 7.2015年立秋节气作文：立秋的习俗 8.立秋习俗说明文

中国农历节气知识大全

中国农历节气知识大全在我国历法中，有独特的二十四节气，这是其他民族的历法中所没有的。早在春秋战国时代，我国人民中就有了日南至、日北至的概念。随后人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现利用之间的关系，把一年平分为二十四等份，并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。二十四节气中，代表春季的六个节气是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨；代表夏季的是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑；秋天里则有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降；冬天的节气为立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒；这二十四个节气，每一个都有其不同的意义。 1、立春——春天开始。(2月3-5日)，一年之中头一个节气,象征着春季的开始,气温回升，大地回春，万物充满生机。此时太阳达黄经315度，谓春季开始之节气。 2、雨水——始降春雨。(2月18-20日)：意味着气温回暖，从这以后，我国广大的地区将停止降雪，开始下雨，并且雨量开始逐渐增加。太阳移至黄经330度。此时春去秋来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。

3、惊蛰——动物复苏。3月5日（6日），太阳移至黄经345度。指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。开始雷鸣，气温、地温逐渐升高，土地已解冻，春耕开始，蛰伏地下的冬眠动物开始苏醒并出土活动。 4、春分——春天过半。3月21日（或22日），太阳移至黄经6度，阳光直照赤道，昼夜几乎等长。分是平分的意思。春分、秋分，古时统称日夜分，即是昼夜相等的季节，这是春秋两季的中间。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。 5、清明——草木萌发。每年4月5日前后，太阳移至黄经15度。气温回升，天气逐渐转暖。气候温暖，春光明媚，草木萌发，天气清彻明朗，万物欣欣向荣。 6、谷雨——雨量始增。4月20日前后，太阳移至黄经30度。雨量渐增，适应各物生长，有“雨后百谷”的意思。 7、立夏——夏天开始。5月5日或6日“立夏”。此时夏季开始，万物生长，欣欣向荣。 8、小满——麦粒饱满。 5月20日或21日交“小满”。麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满，但未成熟。 9、芒种——进入三夏。6月6日前后，此时太阳移至黄经75度。麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子。

解读农历二十四节气之一——春季节气

解读农历二十四节气之一 ——春季节气云南省昭阳区陈华二十四节气歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月两节不变更，最多相差一两天，上半年来六、廿一，下半年是八、廿三。在我国战国时期，就出现了关于二十四节气的记载。二十四节气是根据地球环绕太阳运行所处位置的不同而划分的。每个节气大约相隔15天，每月有两个节气，一年共有24个节气。二十四节气是我国农业生产的时间标识，如何进行农业生产，这和二十四节气有着密切的联系。本文分别以春、夏、秋、冬四季为序，解读二十四节气的具体特征。由于知识的局限性，错误之处敬请读者批评指正。一春季节气 “立春”：立春是一年中的第一个节气，也是春季的第一个节气。我国最隆重的传统节日——春节，就是在立春前

后到来。立春的“立”为“开始”之意，所以，“立春”就是“春天开始”的意思。按公历来推测，下一年“立春”与上一年“大寒”的交节日为每年公历的2月3日～5日，因此，立春节气的时间段为2月3日～2月17日（或者是2月4日～2月18日；2月5日～2月19日）。尽管立春意味着春天已经开始，但此时节依然十分寒冷，有时甚至还会有大雪纷飞的现象。在立春节气，人们仍然要注意添衣保暖。在疾病防治方面，感冒等呼吸系统疾病的发病率较高。所以，公众在饮食上应荤素搭配适当，切忌过分追求油腻食品。另外，平时多喝水，这样也可以有效预防感冒疾病的发生。在农业生产方面，平整土地，敲碎土坷垃，可以为春耕播种做好准备。此外，果农还应该对果树进行修枝打叉，为来年果树的稳产丰产作好准备。 “雨水”：雨水是一年中的第二个节气，也是春季的第二个节气。根据公历进行推测，雨水与立春的交节日为2月18日～20日，因此，雨水节气的时间段为2月18日～3月4日（或者是2月19日～3月5日；2月20日～3月6日）。“雨水”意为“降雨、降水”之意。在我国南方地区，到了雨水节气，就会出现大范围的降雨。这种降雨，对小麦等农作物的生长是极为有利的。雨水和后面介绍的谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。 “惊蛰”：惊蛰是一年中的第三个节气，也是春季的第

二十四节气立秋谚语

二十四节气立秋谚语导读：立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。以下是小编为大家整理好的二十四节气立秋谚语，欢迎大家参考学习哦！二十四节气谚语——立秋节气谚语大全 1．立秋不立秋，六月二十头。 2．六月底，七月头，十有八载节立秋。 3．早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。 4．早秋丢，晚秋收，中秋热死牛。 5．立了秋，凉飕飕。 6．早上立了秋，晚上凉飕飕。 7．立了秋，把扇丢。 8．立了秋，扇莫丢，中午头上还用着。 9．立秋早晚凉，中午汗湿裳。 10．立秋早晚凉，中午汗还淌。 11．立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚。 12．立秋不立秋，还有一个月的好热头。 13．立秋反比大暑热，中午前后似烤火。 14．七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。 15．立秋三场雨，夏布衣裳高搁起。 16．一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。 17．七月秋风雨，八月秋风凉。

18．立秋温不降，庄稼长得强。 19．立了秋，哪里有雨哪里收。 20．立秋雨淋淋，遍地是黄金。 21．立秋三场雨，秕稻变成米。 22．立秋有雨丘丘收，立秋无雨人人忧。23．秋旱如刀刮。 24．春旱播种难，秋旱减一半。 25．立秋雨滴，谷把头低。 26．立秋雨丰，黍子返青。 27．三伏有雨好种麦。 28．七月不保墒，种麦打饥荒。 29．马吃夜里草，麦收七月墒。 30．秋不凉，粒不黄。 31．昼夜温差大，有利籽粒发。 32．麦到芒种，稻（早稻）到立秋。33．立秋种荞麦，秋分麦入土。 34．立秋十日遍地红。 35．立秋十八日，寸草结籽粒。 36．立秋三日遍地红。 37．立秋三日见秫头。 38．立秋三日见秫秸。 39．七月七，掐着吃（早谷）。

中国农历24个节气说明

小寒十二月十三日太阳过黄经二百八十五度的位置是为小寒。冬至过后，天气日越寒冷，小寒时节虽冷但还算不了是最冷，所以就称为“小寒”。大寒十二月二十八日太阳过黄经三百度气候严寒是为大寒。时序已到了隆冬，天气变得非常寒冷，是一年中最冷的时段，所以这个蒸气称为“大寒”。立春正月十三日太阳过黄经三百一十五度春季开始，是为立春。立春是一年中的第一个节气，揭开了奏的序幕，草木开始萌芽，家人开始播种。雨水正月二十八日立春之后，太阳过黄经三百三十度的位置，是为雨水。雨水本来是指冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。“雨水时节，正是万物欣欣向荣，草木萌生的时候”。惊蛰二月十三日雨水之后，太阳过黄经三百四十五度的位置，是为惊蛰；约在公历每年的三月五日前后，惊蛰指春雷初乡，惊醒蛰伏中昆虫，这时节已经进入仲春，桃花红、李花白的，黄莺鸣叫，鸟儿高飞，春雷是这节令常见的自然现象。春分二月二十八日太阳过黄经零度，是为春分。春分是春天的中间，我国古代习惯以立春，立夏，立秋，立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的书夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，书夜平分”的谚语。清明三月十四日太阳过黄经十五度的位置即为清明。约为公历每年的4月5日前后，清明含有天气明朗空气清新明洁，逐渐转暖，草木繁茂之意。清明这天民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。常言道：“清明断雪，谷雨断霜”。时对清明，气候温暖、春意正浓，鸟语花香，适宜效游。谷雨三月三十日太阳过黄经三十度位置，农民布谷后雨是谷雨。经为公历每年四月二十前后。是春节最后一个节气。这时节田中的秧苗初插，作为自新种，最需要充沛的雨水灌溉滋润，俗话说：“雨生百谷”，雨量充足而及时谷类作物能够茁壮成长。立夏四月十五日太阳过黄经四十五度位置，夏季开始是为立夏，古谚有支：“立夏小满，雨水相赶”。立夏是多雨的时节，传说是古代君王常在这一天到京城外迎接夏天。小满四月三十日太阳过黄经六十度位置是为小满。约为公历每年五月二十一日前后。“小满”正常是农历四月中下旬，这时候田里的稻谷和麦子等农作物，渐渐穗看来家实饱满的样子就等待成熟。庄家人眼见辛勤努力，即将有了农业丰收，于是把这个节气形成为小满。芒种闰四月十六日太阳过黄经七十五度位置是芒种，约为公历每年的六月五日前后，这一时期，已经进入典型的夏季，天气相当炎热，麦类等有农作物成熟，大部分地区中稻进入返青阶段，秧苗嫩绿，一派生机。芒种接近端午节。夏至五月初三太阳过黄经九十度位置，是为夏至。夏至是太阳直射北回归线，北半球一年中白天最长的一天，夏至过后，地面受热强，空气对流旺盛。午后至傍晚常易形成雷阵雨，这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘属锡曾把这种天气称为“东遇日出本遮雨，道是天晴谷有晴”。

2019年公务员考试常识之“二十四节气之立秋”

2019年国家公务员考试常识：二十四节气之立秋立秋常识节气释义每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。立秋三候一候凉风至：立秋之日“凉风至”，“凉风绕曲房，寒蝉鸣高柳”。凉风是西风肃清之风，肃清是为收敛，秋为“揫”，“揫”就是敛聚。二候白露降：后五日“白露降”，“露从今夜白，月是故乡明”，清凉风来，露珠晶莹变白，白是秋之标识。但露尚未凝滞，还能在阳光下滚动，非“相思黄叶落，白露点青苔”之露。东汉刘熙的《释名》释露为“虑”，草木感知一年一度将凋零而忧，由此“露红凝艳数千枝”，亦成一种壮美悲怆。三候寒蝉鸣：再五日“寒蝉鸣”。“踟蹰亦何留，相思无终极。秋风发微凉，寒蝉鸣我侧。”这是曹植诗。古人硬要分辨寒蝉小而青紫，其实应是蝉们秋凉后发声困难，知生命将尽的变声凄切。碧树未摇落，寒蝉已悲鸣。此时“夜凉枕簟滑，秋燥衣巾轻”了。天气气候立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。 “立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。我国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。俗话说“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们对立秋时节降雨降温等长期观察得出的结论。人们对秋雨无疑是欢迎的，“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”，在通常情况下，“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”，不但下雨，有时还要打雷，这标志着“立秋响雷，百日见霜”。 “立秋”后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度，“一场秋雨一场寒”之说即在于此。但“立秋”后无雨的情况也是有的，其标志就是“秋前北风马上雨，秋后北风无滴水”，最直接的后果也很明显：“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落”。

二十四节气是按农历还是阳历

竭诚为您提供优质文档/双击可除二十四节气是按农历还是阳历篇一：农历二十四节气详解农历二十四节气节气起源农历是阴阳合历，自从西汉太初历开始完整写入农历，是农历的太阳历成分，是农历（阴阳合历）标度太阳运动的成分，农历二十四节气是历算家安照农历的规则，通过实际观测用天文算法计算的，和农历的阴历成分无关的，农历的月份和十二中气是基本对应的，而十二节气可出现在农历的上个月后半月和本月的上半月中。农历二十四节气是在四时八节基础上发展起来的。殷、周之交已分四时，春秋时代已有分至启闭八节。到战国晚期就形成了完整的二十四节气体系（天文位置已确定）。二十四节气是中历确定月名月序和设置闰月的凭藉，也是农事活动的主要依据。节气由太阳位置决定，反映太阳的视运动。西汉初年制定的《太初历》，二十四节气起了非常重要的作用，明确以没有中气的月份为闰月，调整了太阳周天与阴历

纪月不相合的矛盾。后来，该历法经由西汉末刘歆改造而成《三统历》[4]，又历经多个朝代的改进，基本形式没变。太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即： 0101立春、0201惊蛰、0301清明、0401立夏、0501芒种、0601小暑、0701立秋、0801白露、0901寒露、1001立冬、1101大雪和1201小寒等12个节气每月的第二个节气为“中气”，即： 0102雨水、0202春分、0302谷雨、0402小满、0502夏至、0602大暑、0702处暑、0802秋分、0902霜降、1002小雪、1102冬至和1202大寒等12个中气。 “节气”和“中气”交替出现，各历时15天左右，现代人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。农历二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。七言绝句春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。口诀

二十四节气之好玩的立秋(教学设计)

二十四节气之好玩的立秋教学目标： 1.通过“喊秋、话秋、知秋、画秋”等活动了解“立秋”的节气特点； 2.通过活动，增进学生对二十四节气的了解，从而对传统文化有更浓厚的兴趣。教学重点：多方面了解“立秋”节气。教学难点：课前需大致了解二十四节气及其特点。教学形式：小组合作探究教学准备：课件、摸秋游戏的乒乓球、刮画纸、“立秋民俗”视频文件。教学过程：课前背诵二十四节气歌，读二十四节气。一、“喊秋”导入。 1.同学们，看看黑板，你猜我们今天要学二十四节气里面的什么内容？你们怎么知道？果然是“一叶知秋”啊！今天我们要学的正是——好玩的立秋。 2.那么，说到秋天，你就会想到什么？（落叶、大雁南飞、丰收、果实累累……） 3.是啊，进入秋季之后，世界一下缤纷多姿起来了。田野果园一派生机勃勃，山林草地绚烂多姿，小朋友们也迎来了振奋人心的运动会，欢呼雀跃的秋游，这么美好的秋，你们喜欢吗？ 4.那我们一起把秋喊出来吧！来，跟老师一起“喊秋”（加动作）：秋—天—来—啦—！（学生跟喊）出示配乐秋天图片。

二、“话秋” 如此绚烂多彩的秋景，就从这一天开始了。它就是——立秋。 1.那么立秋这个节气到底有什么特点呢？让我们来听它作个自我介绍吧！——（图片，录音）小朋友们，你了解了立秋的什么？屏幕出示：立秋一般是8月7日——8月9日开始；一般持续到8月22日——8月24日结束，共15天左右。 “秋，揪也，物于此而揪敛也。” 立秋有三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。 2.刚才立秋的自我介绍，让我们大致了解了立秋的气候特征。其实，立秋时的民谚，就是民间谚语也很有趣，是老百姓根据立秋时节的特点编的，通俗易懂，大家一起来看看。请组长打开信封，把资料发给同学们。（自己读民谚，勾选，讨论）好，说说你最喜欢哪一句，知道了立秋的什么特点？屏幕出示：早晚凉，白天热；下过雨，好收成；立秋昆虫活动多。你看，谚语果然简单好懂吧，不仅如此，谚语还朗朗上口，便于传诵呢。好，请一个同学来和我对个拍手歌，谁愿意来？立了秋，扇莫丢，中午前后烤焦头。中伏萝卜末伏菜，立秋前后大白菜，立秋前后大/白/菜。好玩不？大家一起试一试。下面这两句，30秒准备，待会儿请小组展示。立秋时节温度高，红蜘蛛呀少不了。

二十四节气立秋——立秋农谚

二十四节气立秋——立秋农谚 “立秋”带来的首先是天气的变化。从这个天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“立秋过后，还有‘(秋)老虎’在一头”。其实，“立秋”降温的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们长期观察总结得出的结论。人们对秋雨无疑是欢迎的，“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”，在通常情况下，“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”，不但下雨，有时还要打雷，这标志着“立秋响雷，百日见霜”。“立秋” 后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度，“一场秋雨一场寒”之说即在于此。但“立秋”后无雨的情况也是有的，其标志就是“秋前北风马上雨，秋后北风无滴水”，最直接的后果也很明显：“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落”。 “立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视水准不亚于过节。因为“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日如果听到雷声，农作物就会欠收;如果立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，能够坐等丰收。同样，“立秋”的早晚也相当重要，“七月秋样样收，六月秋样样丢”。“立秋”后下不下雨更忽视不得，“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”，因为“立秋无雨是空秋，万物历来一半收”。由此可见，“立秋”还是一个收获的标志，所谓“秋不凉，籽不黄”，“立秋十天遍地黄”，“立秋十八天，寸草皆结顶”，一个金色的秋天就要到来了在这个季节里，人们盘算最多的就是农事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”;“立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家”;“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣”，享受收获之乐的同时，也要

二十四节气讲解

二十四节气文字引自：百度知道图片摄影：青简Jane 阎学晶唱：24节气歌

24节气的由来据悉，早在春秋战国时期，我国就已经能用土圭(在平面上竖一根杆子)来测量正午太阳影子的长短，以确定冬至、夏至、春分、秋分四个节气。一年中，土圭在正午时分影子最短的1 天为夏至，最长的1天为冬至，影子长度适中的为春分或秋分。到秦汉时期，已经形成了完整的24节气的概念。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把24节气订于历法，明确了24节气的天文位置。 24节气的名称按次序列下，分为四组，每组又分为前后两半：立春，雨水，惊蛰，春分，清明，谷雨；立夏，小满，芒种，夏至，小暑，大暑；立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降；立冬，小雪，大雪。冬至，小寒，大寒。有人认为24节气从属农历，其实，它是根据阳历划定的。即根据太阳在黄道上的位置，把一年划分为24个彼此相等的段落。也就是把黄道分成24个等份，每等份各占黄经15度。由于太阳通过每等份所需的时间几乎相等，24节气的公历日期每年大致相同：上半年在6日、21日前后，下半年在8日、23日前后。

24节气七言诗地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。一年分成十二月，二十四节紧相连。按照公历来推算，每月两气不改变。上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。这些就是交节日，有差不过一两天。二十四节有先后，下列口诀记心间：一月小寒接大寒，二月立春雨水连；惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；五月立夏和小满，六月芒种夏至连；七月小暑和大暑，立秋处暑八月间；九月白露接秋分，寒露霜降十月全；立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。

二十四节气立秋对联

二十四节气立秋对联气盛时逢酉；风凉伏当庚。去影催归燕；残声送暮蝉。律从夷则应；神以蓐收名。问时已流七月火；得信先通一叶桐。溽暑已阑蝉尚噪；清商才到雁同来。风动桂林，气澄兰沼；声惊桐院，露冷莲房。桐叶飞时，桂花香候；

蝉声疏处，雁影来初。立秋：《月令七十二候集解》：每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。 “七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划分方法比较符合各地实际，但与黄河中下游立秋日期相差较大。立秋以后，我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。据记载，宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。其实，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始，除长年皆冬和春秋相连无夏区外，我国很少有在“立秋”就进入秋

季的地区。秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初开始秋风送爽，秦淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至浙江丽水、江西南昌、湖南衡阳一线，11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时己快到新年元旦了。“秋后一伏热死人”，立秋前后我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。双晚生长在气温由高到低的环境里，必须抓紧当前温度较高的有利时机，追肥耘田，加强管理。当前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期，“棉花立了秋，高矮一齐揪”，除对长势较差的田块补施一次速效肥外，打顶、整枝、去老叶、抹赘芽等要及时跟上，以减少烂铃、落铃，促进正常成熟吐絮。茶园秋耕要尽快进行，农谚说：“七挖金，八挖银”，秋挖可以消灭杂草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再结合施肥，可使秋梢长得更好。立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。播种过迟，生长期缩短，菜棵生

中国传统文化(二十四节气)

中国传统文化----二十四节气三年级六班张睿彤中国是世界文明古国之一，有着悠久的历史。五千多年来，中华民族的祖先在漫长的历史时期里，积累了大量珍贵的物质文化资源，最终形成了为中华民族世世代代继承发展、博大精深的传统文化。节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是中国古代汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。由于中国农历是一种“阴阳合历”，即根据太阳也根据月亮的运行制定的，因此不能完全反映太阳运行周期，但中国又是一个农业社会，农业需要严格了解太阳运行情况，农事完全根据太阳进行，所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”，用作确定闰月的标准。节气起源：早在春秋战国时期，中国古代利用土圭实测日晷（即在平面上竖一根杆子来测量正午太阳影子的长短），以确定春分、夏至、秋分、冬至四个节气。一年中，土圭在正午时分影子最短的一天为夏至（又称“日短至”、“短至”），最长的一天为冬至（又称“日长至”、“长至”），影子长度适中的为春分或秋分。春秋时期的著作《尚书》中就对节气有所记述。在商朝时只有四个节气，到了周朝时发展到了八个。二十四节气名称首见于西汉刘安的《淮南子·天文训》，《史记·太史公自序》的“论六家要旨”中也有提到阴阳、四时、八位、十二度、二十四节气等概念。中国古代用农历（月亮历）记时，用阳历（太阳历）划分春夏秋冬二十四节气。我们祖先把5天叫1候，3候为一气，称节气，全年分为72候24节气。节气划分：太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15 度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等 12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气” 和“中气”交