晒后修复知识点

为什么要做晒后修复

Q1：紫外线对于皮肤的伤害

过度的日晒，阳光照射是加速皮肤老化的重要原因，阳光对皮肤的伤害主要是紫外线，不同波长的紫外线对皮肤造成不同程度的伤害。到达地球表面的阳光中紫外线波长可分为：短波紫外线(UVC)，波长为200~280毫微米(纳米，nm)；中波紫外线(UVB)，波长为280~320毫微米(纳米，nm)；长波紫外线，波长320~400毫微米(纳米，nm)。短波紫外线被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面，对人体没有直接影响。而中波和长波紫外线能够达到地球表面，对人体辐射产生直接影响。中波紫外线（UVB）被人体表皮吸收可导致皮肤被晒伤，皮肤表层增厚和老化，出现红斑、水泡等红斑反应，继而皮肤变黑形成所谓的“晒斑”；长波紫外线（UVA）有很强的穿透力，如果UVA穿透了基底层渗透到真皮层了，就会造成真皮层的胶原纤维流失导致皮肤失去弹性，并影响胶原蛋白的生成。从而使皮肤出现光老化的现象。诱发红斑和色素沉着，使皮肤中已形成的黑色素迅速变黑即“晒黑”。由此可见，防止紫外线对人体皮肤造成的伤害，主要是防止紫外线UVB和UVA的照射。

Q2：修复的重要性

炎炎夏日，不仅要做好晒前防护，晒后如何修复也是不可忽视的。因为即使保护再好，也不可以百分百地隔绝紫外线等的伤害。晒后修复不单单是指肌肤受到紫外线伤害之后所做的防护措施，还有缓解的含义，所以，晒后修复不仅仅是皮肤出现不要等到发红发痒才行动。

通常被紫外线暴晒过的肌肤，防御能力会慢慢下降，引起肌肤发炎反应，而随着户外暴晒时间拉长，角质层水分开始蒸发，麦拉宁色素大量增加，并沉淀在表皮层中，肤色就会变黑，当情况没有改善的时候，肌肤表面会持续恶化，在酷日之下，受伤害的就不光是表皮层，真皮层内的细胞也会受损，胶原蛋白及玻尿酸流失，最后导致肌肤加速老化。

Q3：晒后修复怎么做

①肌肤物理降温

▲晒后皮肤正处于毛孔微张时期，立刻冰敷冷热交替也会影响皮肤状态。建议晒后可先用保湿喷雾对皮肤进行降温缓和皮肤发红发烫的现象，让皮肤恢复到正常状态，然后再使用冰敷面膜降温。

②肌肤深度补水

▲皮肤恢复正常状态时，一定要在晒后2小时内对皮肤进行补水锁水工序。此时的皮肤经过暴晒后会呈现缺水的状况，使用镇定舒缓功能的面膜，进行皮肤降温。建议敷面膜前先涂薄薄一层爽肤水帮助吸收，敷面膜后使用保湿类产品进行锁水。

注意：这时我们的皮肤正处于敏感期，建议后续使用轻透类护肤产品。

③炎症修复

▲晒后12个小时是后续美白修复的关键时期，因为黑色素会在晒后72小时进行沉淀堆积。首先我们要对晒后的肌肤进行一次屏障修复，然后使用抗氧化和美白类的产品进行维稳。

Q4：晒后不能做

不能热水洗脸

晒后坚决避免热水洗脸，晒后皮肤正处于敏感脆弱时期，而热水会将皮肤的毛细血管扩张，形成血丝，严重还会加速晒后色斑的形成。

不能去角质

夏日我们为了追求无瑕肌，会定期对皮肤进行角质管理。但晒后皮肤角质层正处于易受伤环节，如果晒后立即对皮肤进行美白去角质，则极易引发过敏或发红等情况。建议在晒后12个小时后再对皮肤进行角质管理。

各个植物的美容功效

各个植物的美容功效茉莉花：作为美容物,由来已久。《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”。现代药理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质,有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。此花芳香异常,常食之可使肌肤溢香。茉莉精华：原产印度，夜间采摘的花瓣萃取而成，是“花精油中的国王”，含丰富的皮肤所需的微量元素，源源不断的长时效为肌肤提供水分，收敛生肌，预防老化，特别对于肌肤干燥敏感的肌肤有良好的效果。银杏：又名白果，是现存种子植物中最古老的孓遗植物，有“植物界的大熊猫”之称。含有大量的VE，具有抗衰抗氧化抗自由基，促进血液循环。银杏属于干果类，在诸多的干果中，它的经济价值排名第三，是名副其实的“宝树”。它的价值主要体现在食用与药用、生态、木材、科研四个方面。银杏具有重要的食用及药用价值。银杏果营养丰富，具有天然保健作用，长期食用能够延缓衰老，益寿延年。在药用价值方面，明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”银杏果仁内含黄铜甙、银杏酸等多种成分，具有抗结核、抗真菌、抑制癌细胞扩散的作用。银杏叶成分复杂，到目前为止已知其化学成分的银杏叶提取物多达160余种，主要有黄酮类、酚类、生物碱、白果醇等。医药界主要从银杏叶中提取黄铜甙制药，如6911片、舒血宁片等，临床应用于治疗冠心病、心绞痛、心脑血管类疾病。银杏果、叶提取物还具有美容功效，可用来配制美容产品，目前市场上用其配制的护肤、护发等方面的产品已达50余种。樱桃：樱桃中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等，其中铁的含量最高，居水果之首。令人面色嫩润，青春常驻，果肉可美容养颜；嫩白红润，去皱清斑。草莓：据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克，维生素C 50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。美国纽约有一位营养学教授还把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，据说可减肥。用500克草莓，加入少许白糖和100毫升冷冻汽水，搅成汁饮用，据说对去除面疱有效。芦荟：1、杀菌作用：芦荟酊(Aloetin)．是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，芦荟抗菌杀菌的病菌类有：白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。

5个护肤小技巧教你晒后如何快速美白

秋天快到了，但炎热的天气还没有过去，许多MM都可能在夏天展露白皙肌肤，但在紫外线照射下一不注意防晒就很容易被晒黑，许多mm为了在晒后快速美白，往往会不断给受损的肌肤下猛料，可是很多美白效果强的护肤品往往是偏酸性的，那么晒后晒后如何快速美白呢？晒后修复要按怎样的顺序使用护肤品呢?想要肌肤白皙，就得学习些美容护肤的知识，下面介绍5个专家亲授的护肤小技巧，让你在晒后快速美白。晒后美白小常识 1、美白的最快周期是一个月我们必须遵守肌肤的生理机制，28天角质细胞更新(部分黑化的角质细胞随之代谢掉)一次，所以要白，起码也需要一个月才能见到一些效果。 2、想要即刻美白就用粉底用比肌肤深一色号的粉底可以让肌肤快速美白，不过这也都是暂时的，想要真正白起来，还要依靠护肤手段。 3、想美白不做好防晒一定破功防晒对于美白而言就像打仗时候穿的铠甲，能够保护肌肤，让肌肤降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌肤被晒的太过，也影响晒后美白的速度。晒后美白的方法一：冰牛奶敷脸很多时候被太阳晒过的皮肤会很敏感，有时候甚至会发烫。此时我们把冰镇的牛奶傅到脸上，一方面可以起到舒缓保湿的作用，另外也可以缓解肌肤疲劳，为什么选择牛奶大家应该很清楚了，冰镇的牛奶效果最佳。晒后美白的方法二：多喝水其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。晒后美白的方法三：作息正常保证美白爱美的MM应该都知道，有一个美容觉时间，如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡，实在不行也不要超过十二点。每天要多吃一些蔬菜、水果补充维生素，我通常知道今天要挨晒就会吃写水果蔬菜如西红柿、胡萝卜之类的。晒后美白的方法四：白醋/甘油可治标治本使皮肤增白用白醋/甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二/三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。

化妆品里的美白成分靠这些

化妆品里的美白成分靠这些 [导读]美白是每个东方女性的护肤追求最高境界。而3月份就是我们的美白季了，很多品牌都在主推自己家的美白产品。但是在众多的美白成分中你又了解多少呢？为你解答其中的奥秘。一、常规的美白成分介绍 1.维生素C和维生素E 功效：具有强抗氧化，美白肤色、淡化色斑，增强美白作用的靶向和精准度等作用。 2.天然植物的抗氧化活性成分功效：减少炎症，天然淡化色斑，美白肤色。 3.水杨酸类功效：去角质帮助均匀肤色，保湿并淡化皮肤表面的晦暗色泽。 4.曲酸功效：避免了过多的黑素合成，淡化皮肤颜色。 5.尼克酰胺功效：具有抗氧化和抗炎症，帮助细胞恢复能量，起到整体

亮白肤色的作用。 6.防晒剂功效：预防色素的过度合成和聚积。7.果酸功效：提炼自水果的一种酸，其中又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳，目前最常被使用。作用乃在去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。8.芦荟功效：芦荟用在美白产品中是因为它对晒后的皮肤有很好的护理作用，减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化。芦荟是上世纪90年代发掘出的令人惊喜的美容植物，几乎是全能的——保湿、防晒、祛斑、除皱、美白、防衰老，甚至护发。据说使用鲜芦荟汁是埃及女王克娄巴特拉的驻颜秘方。 9.甘草、桑树提取物功效：从甘草的根中提取而来，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症。甘草提取物安全性很好。桑树提取物是由法国人开发出来的最新的美白成分，作用温和有效。 10.内皮素桔抗剂功效：内皮素桔抗剂进入皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用。内皮素桔抗剂是一种很新的原料，

夏季皮肤保养知识

夏季皮肤保养知识 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

夏季皮肤保养知识夏季皮肤保养误区： 1.很多人不涂任何东西，觉得麻烦，有负担 2.也有人觉得一流汗，脸上的保养品流掉了，白涂了，不如不涂 3.有油腻感，不想涂任何东西 4.夏天紫外线很强，有人觉得即使涂了美白类的产品，也感觉看不出来，干脆就不涂任何产品夏季皮肤特点： 1.容易出汗 2.新陈代谢特别快，皮肤表层的死细胞脱落得也快，于是皮肤看起来没光泽 3.夏季皮肤容易晒黑，长斑！肤色暗沉 4.出油出汗多，吸灰能力强了，容易长痘痘，暗疮 5.皮肤容易敏感不适感加强夏季保养的正确方法：

1.夏季流汗增多，加上紫外线带走我们皮肤的水分，譬如晾衣服。夏季要补水，很重要； 2.皮肤代谢加快，意味着代谢出来的垃圾增多了，皮肤的负担就加重了，不及时清理的话，皮肤就显得暗沉，衰老加快； 3.皮肤在夏季会晒黑，所以要防晒。不防晒的后果就是冬季花费大量的钱来弥补夏季不保护的后果 4.皮肤的酸碱度被破坏，所以皮肤容易敏感；正确护肤理念：“冬季养身，夏季养颜！” 夏季重点保养方面： 1.清洁：夏季出油出汗很多，代谢物增多，所以更要注重清洁！怎样做清洁呢首先是一定要做好卸妆——不管你是用粉、粉底还是什么BB霜，卸妆都是意见非常重要的事情；然后就是要用洗面奶了。很多人都觉得化妆水用手拍好，但是如果用化妆棉的话，效果会更好，在帮助你吸收化妆水的水份的同时，也顺便帮你把洗脸没有清除的小污垢也清除了。 2.保湿：夏季容易流汗，意味着我们的皮肤正在走向干燥，导致细纹出现，加速皮肤衰老！所以要注重保湿 3.美白和防晒：一白遮三丑！没有防晒，美白就形同虚设！黑色素母细胞夏季遇到的皮肤问题：

皮肤美白小妙方

皮肤美白小妙招一、减少紫外线照射充足的紫外线，会让我们的皮肤尽显暗淡，特别实在夏天更应该注意防晒。夏天去海里面玩耍只是，一定不能忘记擦防晒霜。在10点—下午2点之间也要减少出去的机会，这因为这段时间的紫外线最充足，对皮肤的伤害也最大。二、做好防护措施出门的时候，我们一定要做好最妥善的着装，帽子、眼睛、防晒霜一个都不能少。只要从事过户外活动，一定要使用那些防晒倍数高的防晒霜。夏季更应该多洗澡，然后并以按摩的方式擦拭全身，再擦拭一些护肤露。三、晒后修复当我们经过太阳的暴晒后，有条件者可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，我们不能用手去挠，否则会加剧晒后斑的产生。可以选用家中鲜芦荟的绿色汁液来擦拭灼伤的部位，有镇定和美白的作用。对于经常暴露在太阳之下的皮肤，我们不能忘记搽防晒露，手臂、脚、膝裸每个部位都不能少，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，这样可以维护我们细嫩的皮肤。四、善于喝水水是我们人体的必须品，照样也是我们肌肤的保养品。如果我们的肌肤缺水，就会导致细纹的产生。水是美容圣物，早晨醒来我们可以饮用一杯柠檬水，不仅有助于消化，还能够帮助美容。我们还可以晚上睡前30分钟左右喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。淘宝热卖https://www.360docs.net/doc/026191247.html,/ 五、吃富含vc的蔬果多吃含维生素丰富的食物，如：黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，这些都能够有效的帮助黑色素还原，还能增强免疫力。六、保证足够睡眠充足的睡眠是，是我们保养皮肤的基本保证，我们还可以多多听音乐，缓解压力来帮助睡眠。七、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。我们平时在生活中远离那些不良好的物质，少抽烟、少喝酒夏日晒黑后如何美白？ 1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果是很不错哦，而且见效很快，皮肤也会变白，痘痘也会不见了。

夏天面部皮肤护理的方法.doc

夏天面部皮肤护理的方法夏天面部皮肤护理的方法正确洁肤：洗脸的水温要适中，夏天也最好用温水。洗澡的时候，最好在水中加几滴橄榄油，洗完澡后、在身体未干透之前，一定要涂抹一层润肤露，如果皮肤特别干燥，可以直接涂抹橄榄油。干性和中性肌肤最好选择含有牛油、蜂蜜等滋养成分的沐浴产品。上午喝水、下午喝茶：每日最少要喝1200毫升的水，相当于三瓶矿泉水!但除了清水之外，也要适当喝点绿茶，有效帮助身体和肌肤抗氧化，通常上午喝水、下午喝茶，身体的吸收会比较好。补充必需脂肪酸：皮肤干燥脱皮，也有可能是因为身体缺乏美肌酸，俗称的必需脂肪酸。必需脂肪酸隐藏在坚果类零食中，比如黄豆、葵花籽、芝麻、核桃、杏仁等等。每天食用以上食品中的任意三种，每种不少于10 克，就可以有效补充必需脂肪酸。补充胶原蛋白：干燥的皮肤最容易起皱纹，当皮肤有干燥倾向的时候，除了要补水，还要及时补充胶原蛋白。胶原蛋白是保持皮肤弹性的重要物质，它能使细胞变得丰满、光滑而富有弹性。身体各部位的保养方法 1、手部保养手背肌肤厚度只有脸部的三分之一，所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部肌肤虽然薄，但是角质层却很发达，很容易生成老茧。因此，每日都从事诸多事情的手部肌肤，需要你给予更多的呵护和照顾。手部磨砂膏，按摩精华，润手霜，兰花手甲这

些都是必不可少的保养品哦。 2、足部保养很多时候你都没有意识到你对自己的双脚有多糟糕：挑选高跟鞋的时候，玩命练瑜伽的时候，放松足疗的时候，挥汗如雨跑步的时候，他们都可能因为你的粗心二饱受煎熬。想要在夏天美美的穿凉鞋?是时候好好对待它们了。平日下班回来休息时，先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，或者在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。另外，也可以偶尔做下滋润保湿足膜，给足部更深层次的护理。 3、颈部保养岁月留痕，由于颈部油脂分泌量的减少，使粗糙，干燥的感觉日渐明显。MM们从25岁起，皮肤走向衰老，最先显露痕迹的部位，就是曝光率极高的颈部。如果忽视保养的话，细纹很容易随着年龄的增长爬满颈部。所以关于颈部的护肤品，颈部紧致凝乳，美颈修护霜等等一个都不能少哦。在使用这些保养品前，基本的卫生仍旧不能省。，先用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，去深层卫生。护理时，特别要注意手法，要从颈部下方往上。 4、臀部保养臀部皮肤比较厚，富有皮脂腺和汗腺，主要由肌肉和脂肪组成，而且橘皮组织特别多，很容易出现臀部粗糙，肌肉松弛的情况。一般来说女性到了20岁就要开始臀部保养，平时的坐姿，清洁卫生等诸多因素都可能是问题症结所在。曲线补湿乳液，纤体修身啫喱，紧肤身体乳等产品对臀部的呵护有明显的效果。 5、膝盖保养一个漂亮的膝盖可以让你的双腿增添不少魅力，所以膝盖

中药美白配方

薏仁，香白芷、白蔹、白术，白茯苓五种药等份! 白芷6 白术6 杏仁4 薏仁4 白茯苓3 白僵蚕1 白芨1 基本参照的就是七白膏的配方，但是没要附子和细辛！（七白膏：香白芷，白蔹，白术各10份，白芨5份，细辛，白附子，白茯苓各3份。将以上各药物研成细末后，用鸡蛋清调成如弹子大小的小丸，阴干。每天晚上睡前用本品温水化开涂面。涂面前先用温水将脸洗干净。本品具有祛除黑斑，润肤防皱之功效。）前面那个效果还不错，后面这个效果滋润度更好，其余的有待观察！我和同学一起打的粉，她家中药公司的，算起来很便宜一斤也只要几十块！她家也帮美容院打粉，貌似有治痘痘的配方会加辛夷花！美容院的推荐调面膜加几滴醋效果更好，至于维生素C片，牛奶，蜂蜜也OK，我一般就用热水！其实我本来还想加点玉竹，栝楼的可是朋友说那个不好打粉！前几天还看电视说黄芩美白去黄抗氧化的，夏天再试好了！前阵子看了个有图有真相的新闻，国外发明了鸟粪面膜，因为鸟粪里的酶可以温和去角质，夜莺粪配合米糠是很受欢迎的面膜！虽然蛮恶心的，不过貌似中药里也有什么白丁香，鹰屎白，鸽粪白在好多面膜方里都有用到！顺便问问白丁香这种东西算很少见的药吗？我总觉得要人去收集什么公麻雀的屎白很奇怪！这些是网上搜索到的一些配方！有兴趣的可以看看美白淡斑 1、单方白芷面膜：用白芷加上水或蜂蜜，敷于长痘痘处可以消炎。 2、祛痘面膜：白芨、白茯苓、丹参。可以支祛痘、淡化痘印。 3、四白面膜：白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、对黄褐斑很有效果。 4、人参增白面膜：人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克，具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。 5、杏仁按摩膏，杏仁粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于干性到中性皮肤。 6、百合按摩膏，百合粉加蜂蜜，是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用，适合于中性到油性皮肤。 7、薏仁粉面膜，薏仁粉加上白芨，是晒后修复美白皮肤的好东西，适合于各种皮肤。 8、单方绿豆粉面膜，控油佳品排毒美白面膜：绿豆粉加茯苓粉加蜂蜜，排毒养颜，经常化妆和痘痘肌妹妹的好东西 9、补水美白肌肤的北芪薏米面膜材料：北芪25克薏米1两、云苓1两北芪具有补扬的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润华起来。薏米和去苓能减少皮肤内的湿毒，帮有美白和去湿之效，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具有弹性。功效：行气保湿、收紧肌肤及美白除斑。 10、洗颜粉蒿本散材料；蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全是等分

春夏防晒知识

很多人对化妆品的防晒知识、防晒常识缺乏了解，而每个人只有在掌握了化妆品的防晒知识以后，针对自己的皮肤性质以及户外活动的时间等等，才能买到更有效的更适合自己的化妆品。所谓防晒化妆品，就是在防晒化妆品中使用一些防晒剂。一个成功的防晒化妆品，既要达到有效的防晒效果，又要保证其使用安全性。随着气温一天天的升高，你接触紫外线，饱受日晒的时间越来越多，所以，选用适当的防晒护肤用品变得必不可少。面对市场上丰富多彩的防晒护肤用品，也许让你眼花缭乱。其实选择防晒护肤品最重

要的依据还是自己的肤质。以下我们就来告诉您有关这方面的防晒知识。所谓SPF(SunProtectionFactor)，是指显示防晒品抗晒程度的指数。指数的高低代表肌肤的抗晒能力可维持的时效，如SPF15的防晒品即可以将肌肤的抗晒能力提升15倍。但并不是SPF值越高对肌肤就越好，实践证明，SPF值高于30以上的产品，油腻成分、敏感成分均会明显增加，如果你的肌肤不是非常干燥，那么过于油腻的防晒护肤品则容易加重皮肤的负担，引发皮肤的安全问题，引发过敏等症状。所以我们日常使用SPF15至SPF25的防晒品就足够了。当然，如果您希望对你的皮肤“精益求精”，也可以依照肌肤对阳光的反应能力来选择防晒指数及防晒产品。

我们已经知道，凡是能遮挡、吸收、折射紫外线的化妆品为防晒化妆品。人们越来越意识到防晒的重要性，加上臭氧层的破坏，紫外线照射更加严重，对人的皮肤伤害也越来越大，所以我们应更多的注意防晒。防晒化妆品有一个防晒指数(SPF)，按其效果分为五等：防晒化妆品等级SPF值防晒效果最低防晒化妆品6以下允许晒黑中等防晒化妆品6-8允许有些晒黑高度防晒化妆品8-12允许有限晒黑高强度防晒化妆品12-20允许很少晒黑超高强防晒化妆品20以上不允许晒黑因此，在了解和掌握了有关防晒化妆品的常识以后，面对柜台里琳琅满目的瓶瓶罐罐，选哪一款来防护你的肌肤，就该心中有数了。让皮肤作主如何选择你的防晒品

全身美白有效的方法和注意事项.doc

全身美白有效的方法和注意事项全身美白你值得拥有，健康生活全在美白有效方法!下面是我为大家整理的“全身美白有效的方法和注意事项”，内容仅供参考，欢迎参阅。想要了解更多关于美白方面的内容，实用资料栏目。全身美白有效的方法和注意事项全身美白有效的方法泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。方法一：去角质如果角质堆积过多，不仅会让肌肤暗沉粗大，毛孔还会变大，不利于对保养品的吸收。所以，想要全身美白，还必须给身体去去角质，只有打开了肌肤的吸收通道，肌肤才能更好的吸收营养和水分。方法二：精油全身美白法材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。全身美白妙招三：清洁美白的第一步当然离不开清洁，大家千万别小瞧了这一步。人体每天都会产生优质、汗水以及老化的皮质，如果这些脏东西不能及时的排除，那就容易导致肌肤暗沉、出油等等。所有，清洁时非常关键的一个步骤。建议大家可以选用具有净白成分的沐浴露，这样才能让全身白净。方法三：涂抹体膜

晚上洗完澡后趁着全身的肌肤毛孔还打开，可以涂抹上含有植物精油成分的体膜，能够排毒，舒缓紧绷的神经，让你重拾婴儿般白嫩的肌肤。方法四：美白护体膜材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。方法五：柠檬浴在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。方法六：蔬菜全身美白法材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量) 做法：温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。作用：可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。方法七：牛奶沐浴法材料：牛奶做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。作用：可全身美白、去除老化角质。注意：如果觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可。方法八：层层防晒

口碑最好的晒后修复面膜排行榜

盛夏炎炎，许多MM都非常注意防晒，但有时候难免“百密一疏”，偶尔忽略了防晒或者防晒措施做得不到位，皮肤就很容易被烈日晒伤。相信许多MM也知道，出去走一圈后，回来后脸非常红，这时候可要非常注意了，被烈日晒红，实际上是已经晒伤了，等红退去后，肤色也就变黑了。幸好，亡羊补牢，犹未晚矣。先补水，后美白，做好晒后修复工作，可以让晒伤的肌肤恢复健康状态。补水保湿是晒后最重要的修护工作，晒后的肌肤最需要的是做个具有修复功能的补水面膜，那么怎么样的补水面膜适合来晒后用呢？ TOP1:everybodylabo 急救注氧面膜补水指数：★★★★★ 上榜理由：蕴含蛇毒胜肽、洋甘菊精华、透明质酸钠得成分集中为肌肤注入氧气和滋润成分，提升肌肤细胞的带氧量，镇定肌肤并增强肌肤的抵抗能力，舒缓镇定，改善肌肤因为缺水而造成的蜕皮和敏感。独有的瑞士的（SYN-AKE）蛇毒胜肽能增强肌肤弹性，提供长效保湿，瞬间令肌肤回复水嫩紧致，重拾原有的健康光采！特别说明：约23分钟后取下，把残留在脸上的精华液轻轻按摩，帮助肌肤吸收，无需清洗。适合所有肌肤使用。 TOP2: Chanel香奈儿润泽活力面膜

补水指数：★★★★☆ 上榜理由：清新润泽肌肤，带来镇静舒缓的愉悦感受。是干性与缺水性肌肤重获舒适、光泽、柔嫩和弹性的最佳选择。香奈儿独家研发的活性成分长角豆精华 PFA(Ceratonia PFA)，能重建肌肤天然的水合作用，恢复天然的贮水功能。在它的促进作用下，表皮细胞便能在最佳的状态下，大量制造属于自己的天然保湿因子(Natural Moisturizing Factor)，提升细胞内的润泽度。干燥的肌肤一解水渴，重获舒缓、柔润与弹性，由内透出澄澈亮丽的光采。 TOP3: Elizabeth Arden伊丽莎白·雅顿水份补水面膜

皮肤美白最好的方法

巧学明星美白技巧，赶走黄脸婆恶名皮肤美白最好的方法哪个女人会愿意成为黄脸婆呢！但谁又能抵挡时间流逝所带来的痕迹呢？想永远年轻漂亮，那可要付出极大的努力了。美白工作不可怠慢不想成为黄脸婆，美白工作不可怠慢。在学习怎样去黄美白之前，我们要对症下药，先要弄明白自己脸色暗黄的原因，以下有几种常见的“黄脸婆”类型，赶快对号入座，看看你是哪种吧！

时光流逝黄脸婆特征：肤色蜡黄，并出现斑点皱纹原因：女人一般从25岁开始衰老，那么不可避免的皮肤会开始老化，皮肤因为表面老化细胞的沉积就会变黄、暗沉，加上女性子宫及卵巢功能衰退而引起的内分泌失调、体内毒素积累，都会引起皮肤出现色斑和暗黄。补救方法：定期清除脸部废弃角质、肌肤表面老化细胞的沉积，能让肌肤净白、通透，也能提高皮肤的吸收能力。生活中应该多运动出出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白质的美容产品，帮助皮肤排毒。快去看看大S的美白秘方》》》》》上班族黄脸婆特征：脸色暗黄不均匀原因：对皮肤老化影响最大的要算紫外线，当人体受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，皮肤就会越来越黑。其次，现代都

市上班族除了在户外受紫外线伤害，在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄。补救方法：无论你的工作是长时间在户外或者面对电脑，都一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得做好晒后修复。快去看看大S的美白秘方》》》》》缺水型黄脸婆特征：肤色并不很黑，但缺乏光泽原因：皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。皮肤黄的原因还有就是干燥的空气很快就会夺去你皮肤中的水分，引起皮肤的小皱褶，脸部出现阴影，因而导致脸色变暗沉。补救方法：除了基本的保湿工作之外，还可以经常为肌肤做个SPA，把薄薄一层保湿精华敷在脸上，再将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环，黄脸婆气色马上好起来。

介绍几款晒后修复面膜

想到一到夏日，烈日似火的太阳，想必最多的就是怎样防晒和做好晒后的美白修复处理。现在市面上有非常多琳琅满目的防晒产品，但无从选择。别急，今天小编就给大家带来几款晒后修复面膜，让你夏天不再惧怕烈日。 1、兰蔻胶原果冻面膜取自深海臻萃原料，“果冻”质地与肌肤“零距离贴合”，远远超过传统无纺布面膜。每片蕴涵5倍更浓稠“水润美白精华”和“细密水份精华”，却能滴滴不漏地向肌肤不断注入胶原蛋白。只需15分钟，肌肤就会变得通透白皙，而面膜就会变成如纸片般薄博的。 2、优璇优美抗敏修复润白蚕丝面膜深度润养干燥、缺水、疲劳的肌肤使肌肤像朝露般嫩白柔滑、水感充盈。有效补充肌肤营养物质，迅速美化肌肤，改善肌肤一切暗沉、灰黄、无光问题，嫩白肌肤。面膜很薄，服帖度也不错，面膜敷起来很舒服，温和、不刺激，精华液很足，而且补水保湿的效果也很好。 3、碧欧泉温泉水元素面膜这款织物面膜可配合撕拉式面膜，产生最佳的美白功效。配方中含有碳酸氢根离子和5种矿物因子，有效促进细胞再生，去除含有黑色素的死皮细胞，抗坏血酸可抑制黑色素的生成。 4、怡丽丝尔透润亮肌美白集中面膜源源不断地给肌肤补充大量保湿亮白的有效成分，并能迅速赋予肌肤弹力紧致感。改善色斑区域的肌肤角质层的慢性炎症状态，阻止黑色素细胞的活跃，防止黑色素的过量产生。 5、唯白晶焕深层修护面膜深度密集保养，焕发极致美白光彩一款专为密集保养而设计的美白面膜，高渗透，长效活性压力渗透系统，快速舒缓晒后肌肤，减少真黑色素生成，淡化已生成的黑色素，让肌肤恢复白。DMTBlocker含有长效维他命C、SK-IIPitera、维他命B3等多种美白成分，对付黑色素的刺激，制造，传送和停滞四个过程，全面净白。 6、薇姿全新润白保湿面膜薇姿研究所十年研究成果，将全新抑黑成分Procystein－全新抑黑精华和超精纯维他命C成功结合的第一款美白面膜。减少皮肤黑色素沉积，显著淡化色斑，有效提高皮肤美白度。超活性精纯维他命C－由多种精纯维他命组成。加速皮肤细胞新陈代谢作用，去除老化角质，使皮肤白皙滑润。

男人皮肤美白的方法

男人皮肤美白的方法 1、牛奶美白首先准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，这里要记得不要结冰，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净，照一下镜子，是不是白嫩了好多呢! 牛奶美白准备一小杯鲜奶用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。准备面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、番茄蜂蜜美白番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。 4、防晒很重要掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。 5、蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。 6、鸡蛋美白

七个防晒小招式为肌肤遮挡阳光.x

换个角度看骄阳，苦夏也能变甜美 “夏天的保养品是给吹冷气的人准备的，在户外跟烈日搏斗的人，能忍受煎熬做好防晒就很难得了!”闺蜜忿忿地向我抱怨，没准这也正是你的心声。闷热的天气让肌肤如临大敌，夏日护肤和清爽无负担似乎不可调和，如何甩开酷暑黏腻后遗症?穿越迷思后，兴许没你想的那么难。熟悉的场景触发夏日护肤迷思场景1 打开化妆包，抽出今天第13张吸油纸，你一面咒骂着天气的恶劣，一面纳闷昨晚明明敷了补水面膜，今天也没让喷雾离手，怎么还是像在煎油饼? 迷思脸蛋油得像井喷，一定是肌肤“渴”得厉害? 一语点破：如果补水到位，不一会儿就油光满面，并不是皮肤缺水，而是夏天的空气湿度太高，肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。这一点皮肤是很聪明的，作为人体最大的防御器官，它的使命就是与环境中的水分拔河。如果自身内部水分充足，油分子着急跑出来其实是为了锁水的一种自动防御。这个时候你需要的其实是保湿型粉饼或者控油散粉，维持表面清爽就好了。场景2 午餐后闲着没事照镜子，“呀!”你讶异地发现，眼角出现了浅浅纹路。“大夏天的，细纹比秋冬跑出来的时间还快。有没有搞错?!”你忿忿地想，又摸不着头脑。迷思乖乖，怎么细纹比秋冬还容易跑出来? 一语点破：进入7月炎夏季节，不少人到了下午，眼角都会出现细纹，有的甚至不用等到下午，中午11点就现身了。一方面是因为补水不到位所致，另一方面由于夏天是一年中能量和水分消耗最大的季节，血液循环会加快，不需要干燥的环境来抢水，肌肤很快就会把水分内耗干净。而眼周是全身皮肤最薄的地方，没有脂肪蓄水，当然最先倒霉。不过别太担心，这些小纹都是缺水所致的假性纹理，通过补水很快就能撑开。场景3 除了上下班要忍耐一下紫外线和热浪袭击，无论坐在格子间里还是回到家，总有空调的冷气吹。不过，你

晒后修复美白方法,教你6个小秘诀

晒后修复美白方法，教你6个小秘诀补水保湿是晒后修复的首选之一，因为白天被太阳暴晒，紫外线强，流失的水分多，补水是很重要的一步，之后来个补水面膜就更完美了，睡前来个美白面膜，这样可以修复百态被晒伤的肌肤，同时加强白天紫外线对皮肤的伤害，除了以上的方法，我们还可以使用DIY芦荟面膜，奶酪加薰衣草面膜的等等方式来修复美白。 ★ 1.DIY芦荟面膜将芦荟表面的硬皮去掉，然后将里面的嫩肉捣烂出水，关键是要它的汁液，把芦荟先放入搅拌机中搅拌成粘稠的液体，倒入容器，再加入少量的面粉或者珍珠粉，让其成为有粘合度的糊状物质，然后把他们一起涂在面膜纸上，或者直接敷在脸上，等待十五分钟以后洗净脸。敷几次之后，你会发现自己的皮肤一如既往的白嫩!如果嫌麻烦的话也可以选择成品面膜，很多品牌有针对晒后修复的面膜。

★ 2.奶酪加薰衣草面膜将奶酪适量、薰衣草精油两滴。在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。将面膜直接涂于面部，三十分钟后洗去。能有效治疗晒伤肌肤的粗糙。因薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。 ★ 3.自制西瓜面膜用西瓜皮一片、蜂蜜适量。然后用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接敷面约二十五分钟清洗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 ★4.马铃薯胡萝卜面膜

将原料马铃薯胡萝卜各适量，捣成汁即可。之后直接敷与皮肤上二十分钟后洗去。因蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。 ★ 5.杏桃面膜将杏或桃适量原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。做好之后敷于面部，保持三十分钟后，洗去，可常用。此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。 ★ 6.循序渐进温和美白

晒黑后迅速变白的方法.doc

晒黑后迅速变白的方法夏天，无可避免的会与紫外线亲密接触，那么晒黑后怎样才能快速变白呢?下面是由我为大家整理的“晒黑后迅速变白的方法”，仅供参考，希望对您有所帮助! 方法一把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。方法二用榨汁机将草莓榨成汁，放如少许蛋清。均匀涂于面部，10--15分钟后洗净脸部，每2~3天擦一次即可。方法三蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或黄瓜汁，成糊状即可，这样用几次以后，脸是又白又嫩! 方法四最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。方法五用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。方法六

用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。方法七牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。方法八黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦! 方法九将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。方法十白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。方法十一取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。方法十二晒后修复可用酸奶，取适量酸奶，均匀涂抹晒后肌肤，按摩稍许，轻轻洗去。方法十三

【化妆护肤营销文案】夏日防晒美白修护护肤品广告营销范文

夏日防晒美白修护护肤品广告文案紫外线是肌肤美白的大敌、肌肤老化的元凶，很多女性都将防晒列入每日护肤的必备程序，但常常因为出油、流汗、忙碌得忘记及时补妆而使防晒效果大打折扣。白皙的肌肤离不开时时地防晒保护，炎炎夏日，你的防晒是首要美肤工作。防晒隔离修颜乳液以突破性的清爽不油腻双重隔离净化配方在肌肤表面形成保护层，配合的防晒指数高效阻隔90%紫外线，双重防护UVA和UVB，为阳光下的美白肌肤打下坚实基础。肌肤有了透明感，完美防护一整天。时装也防晒追求自然生活的你，除了必备的防晒霜，不妨换上清爽、纯麻质地的服装，巧妙利用色彩和衣饰让你的防晒指数和时尚品位同时升级。白色当之无愧成为夏季最受宠爱的颜色，既能有效反射阳光，又具有无比宽泛的表现力。超宽的遮阳帽，精致的手包，甚至一条柔软的白丝巾都让你别具夏日魅力格调。第二：减去污染三重隔离减去外在污染进入夏天，每天早上的护肤工序都显得格外繁琐，多想简简单单涂上爽肤水就轻松出门，但为了不给阳光任何可乘之机，在防晒霜外面还需一层隔离乳，再清爽的质地也会令毛孔感觉不透气。防晒隔离修颜乳液能轻松把你从层层涂抹的产品中解放出来，以超强过滤防护膜在皮肤表面形成抵御外界侵袭的屏障，彻底阻绝恶劣的环境污染、电

脑、复印机的辐射，防晒隔离一步到位，肌肤自然能在洁净的环境里自由呼吸。在隔离保护的同时，它清爽水润的配方，毫无普通防晒产品的油腻感觉，让肌肤水感剔透，达到水油平衡。有妆设妆都要隔离无论你是否上妆，肌肤是油性还是干性，真正需要隔离的主要是紫外线，含有高指数防晒功效的隔离霜是最佳选择。对于化妆的人，隔离霜有妆前修饰乳作用，在防晒的同时，让粉妆更易服贴;而对不上妆的人来说，它为肌肤搭建了保护层，即使闷热恶劣的天气，肌肤的损害也会降到最低。第三：乘方美白多次乘方放大美白无限倍追求婴儿般粉嫩透明，纯净无瑕，散发着象牙色淡淡光泽的美肌是所有女性奋斗终生的美白梦想。首创“美白放大”的概念，吸取出茶、芦荟和烟酰胺等草本美白净化精华，能够有效净化内层肌肤组织祛除老化死皮，促进肌肤更新。同时与Niacinamide活性成份一同渗透肌肤内层，还能够有效减少黑色素生成，提高肌肤“白皙因子”的比例，从而彻底改善肤色，将肌肤的美白效果无限放大。坚持每天使用，即使面对零距离的挑剔目光，你的肌肤依然白得无懈可击。吃出来的白皙每天都一丝不苟地做足美白工作，但皮肤依旧暗淡无光，那么留心你的食谱吧，也许问题就出在这里。白皙肌肤的养护也需要内外兼修双管齐下的不懈努力。

晒后修复的重要性

1、晒后修复冰肌凝露应该在白天还是晚上使用? ◆.白天长时间紫外线照射，晒伤、晒黑也是一样可以用，但一般建议晚上使用。因为皮肤和细胞处在营养物质补给一个阶段，晚上使用效果更好。 2、晒后修复冰肌凝露用在护肤的哪一个步骤？ ◆.正确护肤步骤：在洁面之后涂上晒后修复冰肌凝露，然后敷上补水面膜。如果不敷用面膜，在洁面之后涂上晒后修复，按摩之后，正常基础护肤。 3、晒后修复冰肌凝露使用方法？ ◆.使用之前，需要充分摇匀，然后按压汞到手掌心，按压出来发出霹雳啪啦的声音以后，均匀的涂抹在需要修复的部位（面部、身体）发出声音是因为它会发生一个物理变化，它温度的变化决定了它发出声音产生的物理变化。涂抹在需要修复的部位，加以按摩，促进它更好的吸收。 4、为什么需要一个冰凉的感觉？ ◆.晒后修复零下5度的冰凉体验。因为晒后皮肤发生变化，晒伤后毛细血管扩张严重，注意：不要用热水冲洗脸部、肌肤，因为在紫外线影响下已经是一个扩张状态。需要做冷敷，给毛细血管一个镇静舒缓的过程。 5、晒后修复的重要性？ ◆.晒后处理不当，错误的方式对肌肤会造成严重的伤害。紫外线对皮肤的伤害不仅仅是晒黑、晒斑，还会导致幼纹，皮肤过早的衰老。不要等到为时已晚，需要及时补救。 6、晒后护肤的步骤： ◆.清洁→补水→祛斑或→美白或→抗皱 ◆.清洁：卸妆湿巾逆毛孔擦拭皮肤，再用洗面奶清洁面部，也可以用卸妆喷雾◆.补水：晒后汗液和紫外线的照射会带走皮肤大量水分，需要急速补水 ◆.细胞需要喝足水，才可以充盈运作，之后做美白、抗皱。补充水分是可以增加皮肤的抵抗力。日晒之后，不要马上涂抹晒后修复。需要等到面部皮肤温度降到正常温度之后，再去做清洁然后涂上修复，脖子边缘也要涂一些。日晒之后，也可以涂抹晒后修复，再敷用面膜。 7、干性肌肤与油性肌肤晒后共同三个问题：

手晒黑了怎么美白最简单最有效.doc

手晒黑了怎么美白最简单最有效夏天气温高、日照强，尽管防晒措施得当、外出时间短，还是容易晒黑，如何快速美白？下面我就和大家分享手晒黑了最简单的美白方法，希望各位会喜欢！手晒黑了最简单的美白方法 1、晒后修复芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟(家里的盆栽芦荟也可)涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。 2、冰冻牛奶涂抹全身把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。 3、汗蒸或运动出汗汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。美容会所一次汗蒸的价格大概50元左右，

有团购的甚至30元/次不到。 4、擦身体乳坚持洗澡后擦身体乳，不管是夏天还是冬天。经常擦身体乳，皮肤会很光滑、紧致，即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽，而不是难看的黯哑，而且也很容易恢复美白肌肤。选择身体乳时，消费能力有限的，不必购买高价位的产品，20元以内足可;不嫌黏腻的，可选择按摩膏，效果更好。 5、擦橄榄油相信很多人都听说过白醋+橄榄油的美白方法，说实话，闻不了白醋味道的人根本实施不了，且涂抹半小时后就得马上洗澡，冲洗又不易。洗澡后，擦身体乳后半小时或入睡前，全身擦橄榄油，效果一样赞。建议一抹而过即可，量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品。手部美白的方法把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。用榨汁机将草莓榨成汁，放如少许蛋清。均匀涂于面部，10--15分钟后洗净脸部，每2~3天擦一次即可。蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或黄瓜汁，成糊状即可，这样用几次以后，脸是又白又嫩! 最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

盘点美白保湿好的护肤品和美白效果好的化妆品

盘点美白保湿好的护肤品和美白效果好的化妆品美白保湿好的护肤品市面上有很多，但是在网上真正将这些美白保湿效果好的护肤品大盘点的文章却寥寥无几，本文为大家详细盘点一下目前市面上公认美白保湿好的护肤品。 1、Dreamtimes M2梦幻三部曲说到美白保湿，不得不提的就是D家镇牌之宝，dreamtimes M2梦幻三部曲，唯一在瑞丽连续3期强烈推荐的美白保湿极品。在韩国本土创下了每3秒就售出1套的火爆成绩，无以伦比的保湿美白功效及清爽柔滑的肤感征服无数年轻D粉，在大S鼎力推荐后，更是红遍整个亚洲，牢牢占据美白保湿霸主的地位。（美白保湿好的护肤品推荐） 2、JUJU求姿透明质酸透白洗面奶说道洁面美白最好的产品，当然是JUJU家这款透白洗面奶了，众所周知透明质酸是

JUJU家的最大特色了，而透明质酸+维他命C诱导体能有效防止黑色的沉淀及生成，达到极致美白的效果。（美白保湿好的护肤品推荐） 3、迪奥雪晶灵焕白亮采清新美容液世界知名品牌，公认的明星产品，迪奥这款雪晶灵焕白亮采清新美容液凭借超好的吸收，强悍的补水效果赢得女性的大爱，是迪奥家的经典产品。（美白保湿好的护肤品推荐） 4、兰芝净白清透细肤水如果说既想美白又想补水的话，那么兰芝家的这款净白清透细肤水必然是最好的选择，它拥有熊果苷成分有卓越的美白效果，另外含有木瓜和睡莲萃取物对去角质有奇效，这款水全力缔造的是透白洁净的肌肤。（美白保湿好的护肤品推荐）

5、The Face Shop沙枣赋活柔肤水韩国The Face Shop一直都是年轻女性的最爱产品，温和无刺激，带给肌肤最基础的呵护，这款沙枣赋活柔肤水(白树系列) ，在紧致肌肤、淡斑美白方面的功效至今无与伦比，是韩国品牌中一款神仙级别的爽肤水。（美白保湿好的护肤品推荐） 6、SKIN FOOD鲜橙C美白爽肤水说道大名鼎鼎的Skin food家的美白法宝，就不得不提到这款鲜橙C美白爽肤水了，众所周知鲜橙拥有强悍的美白效果，新鲜鲜橙调配的这款爽肤水，为年轻女性的肌肤提供了一道又营养又美味的盛宴，是MM们最爱的一款经典产品。（美白保湿好的护肤品推荐） 7、SKIN FOOD西红柿长效亮白爽肤水