精油配方大全-芳香疗法配方宝典上

晒后护理油

晒后浴按摩油

旅行日光浴防晒按摩油

防蚊虫复方精油

右脑开发按摩油

背痛按摩油

斜颈按摩油

肌肤疲劳按摩油

提升注意力记忆力按摩油

工作狂按摩油

足部保养油

20岁以上抗皱保养油

30岁以上抗皱保养油

50岁以上抗皱保养油

多功能卸妆洁肤清洁油

去角质按摩油

中性平衡肌肤日间润肤油

中性平衡肌肤夜间润肤油

干性偏中性肌肤日间润肤油

干性偏中性肌肤夜间润肤油

油性偏中性肌肤日间润肤油

油性偏中性肌肤夜间润肤油

毛细血管破裂护理油

白头粉刺修复护理油

黑头粉刺修复护理油

祛痘精油

痤疮护理油

酒糟鼻护理油

一段（14天）

二段（14天后）

水肿肌肤日间平衡油

颈部特殊护理油

18-25 眼部护理油

25-40 眼部护理油

40-45 眼部护理油

45+ 眼部护理油

眼部水肿黑眼圈护理油

唇部干裂护理油

唇部生疮护理油

唇疱疹护理油

中性肌肤身体护理（沐浴）油

干性肌肤身体护理（沐浴）油

油性肌肤身体护理（沐浴）油

斑点肌肤身体护理（沐浴）油

净化肤质浴前按摩油

改善肤质浴前按摩油

均匀肤色浴前按摩油

消除体味异味按摩油

利尿沐浴按摩油

身体紧实按摩油

利尿按摩油

特殊排毒（沐浴）按摩油抗蜂窝组织

抗击蜂窝组织炎（沐浴）按摩油

抗击蜂窝组织炎按摩油

紧实乳房按摩油（运动后使用）

紧实乳房按摩油

手臂紧实保养按摩油

奢华手部护理油

促进指甲强健生长按摩油

指甲跟表皮软化油

如果有灰指甲请采用以下配方

通用指甲感染按摩油

特殊足部保养按摩油

促进头发生长按摩油（正常发质）

头发保湿按摩油（正常发质）

护发素按摩油（正常发质）

促进头发生长按摩油（干燥发质）

头发保湿按摩油（干燥发质）

护发素按摩油（干燥发质）

日晒受损或掉色的适用以下配方

促进头发生长按摩油（油性发质）

头发光泽按摩油（油性发质）

护发素按摩油（油性发质）

促进头发生长按摩油（脆弱发质）

修护按摩油（脆弱发质）

护发素按摩油（脆弱发质）

芳香疗法论文

芳香疗法基础题目：芳香疗法的作用及广泛的应用学生姓名：学号：系（院）：专业：园艺班级：任课教师姓名： 2013年11月

芳香疗法的作用及广泛的应用摘要：目前，芳香疗法已经成为21世纪的一个流行词，人们不断研究芳香油和其它一些芳香物质，并将其广泛应用于防治精神和神经方面的疾病等方面。芳香疗法为法语Aroma(芳香)和Therapy(疗法)两个名词衍变而来，即是高香度的植物花瓣、枝叶经过提炼，透过人体的毛孔吸收，渗透至内皮深层组织及脂肪部分，通过血液循环来发挥其治疗作用。关键词：芳香疗法；应用；治疗作用精油除了怡人的香气外, 它的真正魔力在于可以放松身心、舒缓压力、平衡身心并使身体、心理和精神达到和谐状态, 这对于处在竞争激烈社会中的人尤其是整日应对工作压力的白领是一种恢复身体强力非常好的方式。通过各国科学家长期的研究(包括动物和人的健康受试者试验),已经证实精油具有各种生理和药理作用[1]。现代的芳香疗法始于1937年，利用纯天然植物精质油的芳香之气和治愈能力，以特殊的按摩手法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收管道，到达神经系统和血液循环，以帮助人身心获得舒解，并达到皮肤保养，改善身体健康的功效。有效的芳香疗法还可以营造氛围、增强创造力和提升工作效率。芳香疗法除了能美体护肤之外，还具有多种好处，已成为日常生活中不可缺少的一部分。现代的科技更好的将植物中有利的化学成分萃取出来，使其疗效拥有一株植物的七十倍之多，而经过萃取的精质油，分子细小，其被吸入和吸收的能力更是一般化妆品的好几倍。因此具有迅速且显著的疗效。芳香疗法的特殊按摩手法，包含了淋巴引流、神经肌肉按摩法，以及穴道指压三种手法，是结合了“精、气、神”三者合一的健康平衡之道，其效用有三：精—激发人体潜在的生命活力（平衡疗法）、气—运用嗅觉使心灵舒畅（气息疗法）、神—解脱负担后的心旷神怡（意识疗法）。目前，芳香疗法所运用的植物，分别取自植物的花朵、叶子、种子、树脂、根及果实等，调配时必需考虑疗效间的相容性，以及芳香挥发速度的快慢。芳香疗法主要是透过嗅觉（以鼻子吸入）与直接接触（经皮肤吸收）两种途径来进行，利用嗅觉主要是运用芳香精油，以直接、蒸汽或香薰吸嗅等方式，让芳香分子经由鼻子传递到大脑，促使神经系统的化学物质释放讯息，产生镇静、放松、提振或刺激等效果；直接接触则利用按摩或精油成份直接添加在保养品中，经深入皮

复方精油调配

复方精油调配、复方精油配方大全及复方精油的使用方法 1、疤痕修复复方精油【功效】：改善新陈代谢，促进细胞生长，修复受损肌肤。【主要成分】：薰衣草、伊兰、天竺葵、乳香【使用方法】：取适量产品涂于疤痕部位，按摩3-5分钟至完全吸收 2、纤体瘦身复方精油【功效】：畅通淋巴管，促进血液循环，燃烧排除多余脂肪。【主要成分】：杜松、洋甘菊、西柚、没药等【使用方法】：洁肤后，将产品适量涂抹于减肥部位，稍加按摩再做一捏一按的按摩动作 3、舒缓解压复方精油【功效】：缓解压力，舒缓神经紧张，有助于放松心情，调节烦躁情绪。【主要成分】：薰衣草、伊兰、甜橙、玫瑰等【使用方法】：用20滴于胸腔—腹腔神经—颈背—脊骨—脚底按摩 4、肾部保养复方精油【功效】：改善肾部细胞循环，缓解肾部酸痛，排除肾部毒素。【主要成分】：肉桂、乳香、茉莉【使用方法】：按摩小腹及背、腰下部位，对腹部轻轻按摩，不要用力按压 5、卵巢保养复方精油

【功效】：调理经血，强健子宫功能延缓衰老，改善更年期症状等妇科问题。【主要成分】：玫瑰、茉莉、橙花、乳香等【使用方法】：月经后第三天开始使用到月经前一天为止，轻柔顺时针按摩肩余穴、曲池穴、合骨、脚弯骨头穴 6、浪漫情怀复方精油【功效】：松弛神经，有助兴奋，制造浪漫，调节荷尔蒙分泌，增强性能力。【主要成分】：鼠尾草、玫瑰、檀香、茉莉等【使用方法】：沐浴后，轻抹在胸部、大腿和臀部等处 7、淋巴排毒复方精油【功效】：畅通淋巴血液循环，缓解肌肉，关节酸痛，排除体内毒素。【主要成分】：百里香、佛手柑、玫瑰、薰衣草等【使用方法】：全身按摩 8、足部护理复方精油【功效】：通过足部按摩，温经散寒，杀虫止痒，祛除异味。【主要成分】：薰衣草、茶树、没药、洋甘菊等【使用方法】：取适量均涂足部按摩至吸收 9、回春活肤复方精油【功效】：有效活化肌肤，改变肌肤健康状态，恢复肌肤年轻细嫩的肤质。【主要成分】：玫瑰、丝柏、佛手柑等【使用方法】：取适量按摩全身至吸收 10、丰胸挺实复方精油【功效】：促进胸部血液循环，刺激胸部穴位经络，使胸部丰满迷人。【主要成分】：西柚、玫瑰、乳香、茉莉等

芳香疗法书籍

芳香书籍总汇 https://www.360docs.net/doc/027223254.html, 发布：https://www.360docs.net/doc/027223254.html, [2011-6-28] 来源：芳香书籍总汇点击率：时间：2011-6-27 17:24:41 01．香水鉴赏手册作者：Nigel Groom 02．香水的故事作者：曼迪阿芙特 03．芳香疗法全书作者：卓芷聿 04．精油芳疗养生事典作者：谭诗咏 05．芳香疗法的艺术作者：罗伯滴莎兰德 06．精油图鉴作者：Ruth Von Brannschweig 07．芳香疗法配方宝典作者：瓦勒莉安沃伍德 08．草本芳疗手册作者：陈秀丽 09．芳香精油水疗法作者：五十岚康彦 11．芳香疗法大百科作者：派翠西亚戴维斯 12．精油宝典作者：汪旦谢勒 13．摩利夫人的芳香疗法作者：玛格丽特摩利 14．精油全书作者：Melissa Studio 15．宝贝孩子的芳香疗法作者：瓦勒莉安沃伍德16．芳香疗法情绪心理配方宝典作者：瓦勒莉安沃伍德17．纯露芳香疗法作者：苏珊凯帝 18．芳香精油治疗百科作者：丹妮尔雷曼 19．植物精油能量全书作者：许怡兰 20．SPA美人作者：Yvoone萧 21．精油安全专业指南作者：罗伯滴沙兰德 22．植物精油何天然色素加工工艺作者：罗金岳 23．做个自然美人作者：香熏之旅出版 24．美丽肌肤天然成作者：尼古拉斯裴礼康 25．女性个人色彩判断作者：于西蔓 26．现代护肤美容学作者：朱红穂 27．新编中西医结合皮肤美容学作者：曹汝智 28．中医美容学作者：黄霏莉余靖 29．全息经络刮痧美容作者：张秀勤王振山 30．化妆品好坏知多少？作者：张丽卿 31．经穴健康疗法作者：欧阳亚丹 32．手掌健康疗法作者：欧阳亚丹 33．手足穴点压治病作者：陈子雨 34．掌纹诊病实例分析图谱作者：赵理明 35．女性健康看掌纹作者：王晨霞 36．望手诊病图解作者：赵理明 37．难言之隐看掌纹作者：王晨霞 38．宝宝健康看掌纹作者：王晨霞 39．药材养生事典作者：杨贤鸿 40．中医经络图典作者：周春才

芳香疗法课程标准

《芳香疗法》课程标准一、前言 1、课程性质《芳香疗法》是人物形象专业的专业主干必修课程,目的为从理论上了解与身体养生护理相关的养生护理知识,为学生将来学习养生护理的实际应用的打下基础,它是一门重要的专业核心课程. 2、设计思路该课程从芳香疗法的意义、芳香疗法的发展历史、芳香疗法的原则等基础知识入手，介绍了芳香疗法的重要性，重点介绍了芳香疗法的历史、原理以及芳香精油的提炼与选用，为芳香疗法提供了科学的理论依据。同时在掌握芳香疗法的基本理论知识和以及手法的基础上,培养学生观察,分析,综合和解决身体健康问题的能力.是重要的专业核心课程. 课程内容突出对学生职业能力的训练，理论知识的选取紧紧围绕工作任务完成的需要来进行，并融合了相关职业资格证书对知识、技能和态度的要求。项目设计以工作任务为线索来进行。教学过程中，采取理实一体教学，给学生提供丰富的实践机会。按照情境学习理论的观点只有在实际情境中学生才能获得真正的职业能力，并获得理论认知水平的发展，因此本课程要求打破纯粹讲述理论知识的教学方式，实施项目教学以改变学与教的行为。每个项目的学习都按以人物形象设计的工作任务为载体设计的活动来进行，以工作任务为中心整合理论与实践，实现理论与实践的一体化的教学。教学效果评价采取过程评价与结果评价相结合的方式，通过理论与实践相结合，重点评价学生的职业能力。以真实工作任务及工作过程为依据开发设计教学、训练项目，确定如下学习情境：

本课程建议学时为48学时。二、课程目标 1、技能目标：1.能清楚了解到芳香疗法的历史、意义与原则 2.能熟练芳香精油的分类、特性、植物属性、芳香精油的萃取、保存、鉴别方法、 3.能熟练精油的调配、个性化配方。 4.能熟练了解常用的植物精油。 5.能熟练的掌握芳香疗法各种手法知识目标: 1.能掌握芳香精油的分类、特性、植物属性、芳香精油的萃取、保存、鉴别方法、 2.能掌握常用的植物精油。 3.能掌握芳香疗法各种手法。 3、素质目标：1.养成诚实、守信、吃苦耐劳的品德； 2.养成善于动脑，勤于思考，及时发现问题的学习习惯； 3.养成踏实肯干、勤学好问的工作习惯； 4.具有善于和客户沟通和公司工作人员共事的团队意识，能进行良好的团队合作；

精油配方大全

皮肤常规保养保湿爽肤水纯水30ml +花梨木2滴+广藿香2滴+乳香2滴纯水30ml+奥图2滴+迷迭香2滴+薰衣草2滴纯水30ml+玫瑰草3+雪松3d 纯水30ml+花梨木3+薰衣草3滴纯水30ml+大西洋雪松2+快乐鼠尾草2+依兰1滴；纯水30ml+花梨木2+甜橙2滴美白淡斑纯水30ml+薰衣草2+玫瑰2滴纯水30ml+薰衣草4滴+快乐鼠尾草2滴收敛补水均衡水油纯水30ml+薰衣草2+花梨木2滴内油外干痘痘肌葡萄籽10ml+没药1滴+迷迭香1滴+古巴香脂1滴干性皮肤面部保养甜杏仁7ml+玫瑰果3ml+玫瑰1滴+迷迭香1滴+甜橙1滴腿部很干荷荷巴7ml+酪梨3ml+花梨木2+玫瑰草3+乳香4+秘密2滴荷荷巴10ml+玫瑰草3+肉桂3+柠檬香茅2+秘密4滴荷荷巴3ml+椰子油7ml+永久花4+胡萝卜籽2+玫瑰3+秘密4滴甜杏仁5ml+椰子油5ml+甜橙2+花梨木3+纯玫瑰4滴+秘密4滴甜杏仁5ml+澳洲坚果5ml+甜橙3+玫瑰草2+胡萝卜籽2+薰衣草2滴

酪梨油5ml+椰子油5ml+甜橙1+胡萝卜籽2+玫瑰2+薰衣草2滴椰子油10ml+花梨木2+岩玫瑰2+甜橙2+广藿香1+秘密3滴手上皮肤干，手指上的硬皮椰子油10ml+乳香3+檀香3+薰衣草4滴+秘密4滴皮肤补水的按摩油及随身喷雾；荷荷巴+花梨木2+乳香3+奥图4滴+秘密4滴随身喷雾--纯水30ml+花梨木8滴，摇匀后喷洒，但是之后一定再要涂油皮肤干保湿奥图1+花梨木1+乳香1+秘密2滴+甜杏仁10ml 甜杏仁5ml+荷荷巴5ml+花梨木1+乳香1+胡萝卜籽1+秘密2滴甜杏仁5ml+荷荷巴5ml+玫瑰4+乳香3+甜橙2滴椰子油5ml+甜杏仁油5ml+甜橙3+薰衣草2+花梨木4+秘密4滴椰子油10ml+安息香2+广藿香1+甜橙4+檀香3滴+秘密4滴椰子油10ml+安息香3+橙花2+薰衣草2+甜橙2滴保湿补水精油荷荷巴7ml+酪梨3ml+花梨木1+玫瑰草1+天竺葵1+秘密2滴卸妆油（按摩后洗掉）葡萄籽10ml+薰衣草1+雪松1+秘密1滴葡萄籽30ml+天竺葵1滴+甜橙2滴+薰衣草2滴荷荷巴10ml+柠檬1+玫瑰草1+薰衣草1+秘密2滴，按摩黑头部位然后正常洁面

芳香疗法

芳香疗法何谓芳香疗法: 是一种整体性的疗法,藉由运用天然植物所萃取的精油,激发人体自我疗愈的潜能,全面性疗愈身体的健康和心灵的和谐(健康:世界卫生组织的定义,“健康是一种身体上,精神上,和社会适应上的完好状态而不是没有疾病及虚弱现象”它包含三个要素: 1躯体没疾病 2心理无疾病 3具有适应社会的能力何谓精油是从大自然中单一的高等植物中的根.茎.叶.花.果.树脂等.不同的部位用特殊的方法萃取出来的植物精华,又称(植物荷尔蒙)（液体黄金）其浓度是是原植物的70倍左右！天然植物精油渗透皮肤进入血液的效果特别好.渗透的力量具有举足轻重的影响.吸收所需的时间可能介于10至60分钟之间,不像传统的护肤品必须要透过电子仪器的电子化学效果才能进入深层皮肤中!!! 精油的共性: 抗病毒,杀菌.修复再生.促进新细胞的生成.及加速排除毒素精油对人类的贡献: 1.净化空气于杀菌，抗病毒，抗维生物的特性 2.提供细胞营养（含有荷尔蒙.微生素.抗生素.能提供身体细胞的营养） 3.有助于加强身体的免役系统,帮助抵抗各种病菌病毒的攻击 4.具有天然的防腐特质 5.平衡身心灵:特质的气味影响大脑的边缘系统精油的物理性质: 1.挥发性(高度.柠檬.分子跑的特别快.渗透性强.具有一定的刺激性可持续24小时,挥发时间10—15min)(中度.洋甘菊.平衡,安抚,可持续3天, 挥发时间20—60min)(低度.玫瑰.镇定,安神,松弛神经系统之效,可持续7天,挥发时间1—4t) 2.亲油性:可容于植物油&其他油脂上 3.抗水性:不容于水中但容易扩散 4.协和性:功效相似可叠加.谐和精油的萃取方法: 1.蒸馏法 2.脂吸法 3.溶剂萃取法 4.压榨法 5.锓渍法精油的使用方法: 1. 吸入.2敷盖.3水疗.4按摩.5熏蒸法.6手足浴.7直接擦拭. 8蔌口法.9护发法.10坐浴.11除臭.12家具使用.13刮痧法精油的分类: 1. 单方精油: 从单的一种植物中的某个部位提取出来的单方精油不能直接用于皮肤.必须调配后方可使用2. 复方精油: 由2--3种单方精油调配而成.取得精油特有的功效.不能直接用于皮肤 3. 复方稀释精油:

各种精油秘籍配方大全

各种精油秘籍配方大全 1.不同的肤质选择不同的配方（1）中性皮肤熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml 乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml 檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g 薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml 天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml 檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部）雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中油性脸部弹性配方：用法同上）（2）敏感性皮肤洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml 玫瑰+薰衣草+洋甘菊德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml 3 %玫瑰精油10+3 %茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d 洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml （3）缺水性皮肤罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴罗勒1滴+玫瑰1滴玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml 天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml （4）油性皮肤鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml 柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml 柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml 薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml 快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油熏衣草3+迷迭香3+葡萄子油5 ml 佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml 依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴（5）干性皮肤玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml 2.针对各种护肤诉求，选择适合自己所需的精油

芳香疗法概述与功效(力欣·诗艾整理)

21世纪是追求健康的时代。随着社会经济的发展、时代的进步、人们生活水平的不断提高以及健康观念的改变，大家对自身健康问题越来越关注，对健康的追求越来越高。人们不仅仅要求身体没有疾病，还要求身体、心灵、社会与环境的完美结合，也就是中医所说的“天人合一”。（图片1）天地之间分四季，人之内外有五脏，顺四季之性以调人之五脏，春夏养阳，秋冬养阴，外吸天地日月之灵气，内修五脏六腑之精气，道法自然，是历代医家养生的宗旨。芳香疗法作为一种独具特色的自然疗法，因其利用纯天然植物精油的芳香气味和植物本身所具有的治愈能力，以特殊的治疗方法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收，到达神经系统和血液循环，以帮助人们身心获得舒解，并达到肌肤保养的目的和改善身体健康的功效，使人的身、心、灵三者达到平衡和统一。古希腊著名医家--希波克拉底早在公元前4世纪就指出:“通往健康之路就是每天进行一次芳香浴和芳香精油按摩”。（图片2）可见芳香疗法在预防保健、防治亚健康中有着非常好的作用，是值得当代人不断挖掘、创新的热门领域。人们为何喜欢用芳香疗法来调节机体，总的来说其原因大概有以下几点：1.历史悠久芳香疗法（Aromatherapy）起源于古埃及、古罗马等文明古国，盛行于近代欧洲，是一种使用精油来达到舒缓精神压力与增进身体健康的另类疗法，被称为“西方的中药”。欧洲民间自古以来就有利用玫瑰及其产品医治皮肤病、肠胃病、眼病、呼吸道病、妇科病等；古希腊和罗马人也知道使用一些新鲜或干燥的芳香植物，使人镇静、止痛、安神或者兴奋精神，比如古希腊人就喜欢用酒花枕来治疗失眠症，且疗效确切。

在我国传统医学发展中，芳香疗法一直以来都为历代医家所重视。早在殷商时期，甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载,至周代就有佩带香囊、沐浴香汤的习俗，在先秦文献中,《山海经》记载薰草“佩之可以已疠。”马王堆汉墓出土的一批香囊、熏炉内就有辛夷、佩兰、茅香、花椒、肉桂等芳香类药物。汉代名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防“传尸疰病”，即肺结核病。我国老百姓很早就懂得焚烧艾叶、菖蒲等来驱疫避秽，像每年端午节熏燃各种香料植物以杀灭越冬后的各种害虫，减少夏季疾病的发生；在举行各种宗教仪式和重大的宫廷活动中也要焚香以清新空气、消毒环境；富贵人家在重大活动前要沐浴更衣、焚香等等，这些都芳香疗法的具体应用。至于今日流行的精油、药枕、元气袋、减肥巾之类的保健品，都是这种传统香味疗法的现代应用。历代中医名著中，如晋《肘后备急方》，唐《千金要方》、元《世医得效方》、明《本草纲目》、清《理瀹骈文》等文献都记载了芳香替代疗法的使用方式和剂型。（图片3）芳香疗法名称正式确立是1937年法国化学家雷内·摩利斯·盖特佛塞（Renee Maurice Gattefosse ）所提出的。据说他在一次实验室的爆炸意外中灼伤了手部，情急之下，他将薰衣草精油涂抹于患部，赫然发现伤势迅速复原且没有留下疤痕。他认为这是因为薰衣草精油的奇特效果，于是开始深入研究精油疗效，尤其是消毒、杀菌等功用。1928年，他将“芳香”（Aroma）以及“疗法”（Therapy）这两个单字合而为一，创造了今日的“芳香疗法”，并于1937年出版《Aromatherapie》这本书，阐述植物精油的疗效，奠定芳疗在植物辅助疗法中的名称与地位。（图片4）

法国的芳香植物精油生产及贸易概况

法国的芳香植物精油生产及贸易概况 Corporation standardization office #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8

法国的芳香植物精油生产及贸易概况引言： 2004年7月14日，应新疆芳香植物科技开发股份有限公司的邀请，法国芳香疗法专家弗朗索瓦·勒普沃先生在公司所属研究中心-“上海交通大学-新疆芳香科技联合研究中心”进行了一场主题为《法国芳香植物精油及芳香疗法的应用》的学术报告会。许多香精香料企业的技术人员、香精香料行业研究人员参加了报告会。勒普沃先生较全面地介绍了法国芳香植物的种植、生产以及精油的市场情况以及芳香疗法在法国的发展和应用情况。报告会为相关行业从业者或研究人员了解法国甚至世界精油市场行情及精油的市场开发情况均有帮助，也为芳香疗法产品的开发提供了有价值的参考。关键词： PPAM: 是法文“plantes à parfum, aromatiques et médicinales”的缩写，意为“香精植物、芳香植物和药用植物”。法国在进行行业分析时通常将这三类植物合并为一类，即: PPAM。一、法国的PPAM种植和精油生产情况 1、种植面积和品种分布

法国是古老的香精植物、芳香植物和药用植物种植国，境内生长了一百多种PPAM，其中种植面积较大的品种有十几种，尤以杂薰衣草和薰衣草数量最大，罂粟、鼠尾草和薄荷次之。法国最新的农业综合统计结果表明，PPAM的种植面较以往有所增加，3600个种植户种植了33 000公顷PPAM。总产值为8500万欧元。其中产量最大的是杂薰衣草和真薰衣草。位于法国的西南沿海及阿尔卑斯山区的普罗旺斯-阿尔卑斯地区和罗纳河-阿尔卑斯地区是法国薰衣草和杂薰衣草的主要产区。在全部芳香植物、香精植物和药用植物的种植面积中，用于提炼精油的占62％，用于制作干燥花的占31％，以鲜花形式利用的仅占8％。图表1：以品种为依据统计的PPAM的种植面积(单位：公顷)

36款单方精油加配方解读

36款单方精油讲解 1；罗马洋甘菊；(母亲的药草)中度阴安全效果极佳，缓解焦虑愤怒恐惧情绪，止痛，尤其是对神经紧张的疼痛有特效，可以调解经规律，减轻痛经等，皮肤方面，抗敏，对面疱，疱疹，干癣，缓解情绪。利水肿化瘀 2；尤加利；（清新活氧）高度精油阳可使头脑清醒集中精力，降低体温使身体清凉除臭。对滋补呼吸系统和治感冒，发烧，咳嗽，喉咙痛，抗病毒等，引起的头重和头痛，预防炎症，传染病，镇头痛，活氧，集中精力，对生殖系统和泌尿系统也有帮助。改善膀胱炎和腹泻，也被用于治疗肾脏，淋病和糖尿病。皮肤方面；可以美白活氧，促进组织细胞重建。PS;高血压与癫痫不能用。 3，天竺葵；（平衡之神）中度精油阴神经系统的补药调节荷尔蒙功能刺激淋巴系统强化循环系统使循环更畅通帮助肝脏肾脏排毒改善乳房充血发炎问题妇科阴道干涩经血过多利尿尿道感染肾结石和胆结石也是很好的驱虫剂对皮肤松垮老化各种脓疮癣类湿疹灼伤油性皮肤清洁毛孔垃圾平衡油脂是皮肤红润有光泽 4；姜油；（冬天里的春天）中度至高度精油阳女人不可一日无姜活气血通经络对风湿关节炎扭伤抽筋下背部疼痛，感冒消淤血去疤痕去湿寒，消化系统的疼痛胀气腹泻，抗疲劳增加记忆。据说也是很好的催情剂。对性无能有帮助姜+肉+迷 5；葡萄柚；(淋巴的守护神)高度精油阳对中枢神经系统有平衡作用刺激淋巴畅通排毒通道对肥胖症和水分滞留能发挥效果配合丝柏减肥特效滋养组织细胞改善蜂窝组织，刺激胆汁分泌消化脂肪也是开胃剂，调节消化系统能帮助戒除药瘾净化淋巴血液肾脏和脉管系统，提神，抗压，平衡神经。 6；薰衣草（睡眠的爱神）中低度精油温性最佳的细胞再生功能，刀伤烫伤蚊虫叮咬伤口愈合，消疤痕，镇定心脏降低血压减轻贫血和改善睡眠。对呼吸系统的支气管炎气喘咽喉炎等疗效显著对经期月经太少痛经白带等也是著名的

精油的芳香疗法

精油的芳香疗法关键词：精油；芳香疗法摘要：本文简要介绍了芳香疗法的概述、历史来源、萃取方式、使用原理、单方精油的分类及其作用、使用禁忌和使用方式等方面。芳香疗法是一种以预防、保健以及调理为主的自然整体疗法，它是利用不同功效的植物精油，通过专业人士针对性的特殊调配，采用相应的方式，在身体不排斥的状态下吸收，最终影响人们的身体、精神健康的一些不适状况得到显著改善，从而达到身心健康的目的。当然，芳香疗法是作为辅助疗法存在的，我们不能用芳香疗法完全取代医疗手段。但是，芳香疗法所带来的对人们感情和精神上的抚慰，也是一般医疗方法所不能比拟的。所以，为了你的健康和美丽，就走进芳香疗法的世界吧。 1芳香疗法的历史芳香疗法在最古老的文明历史中早有记载,至今已有六千多年的历史。人们普遍认为芳香疗法起源于埃及。据说在公元前1555年左右,有一种纸莎草药能治疗所有的疾病,当时的使用方法类似于当今的芳香和草药治疗法。[1]西方的芳香疗法始于埃及，发扬光大是希腊、罗马人。希腊的希波克拉底是公认的医学之父,他是第一位以确实观察来构建医学知识与治疗原则的医师，他的一个信念就是:健康之道,在于每日用精油泡澡和按摩。罗马人是最会洗澡的民族，他们不只珍惜天然温泉水的干净，也重视对人体健康的疗效：他们还创造了芳香疗法的按摩术。狄欧斯科里徳是第一位使用杨柳熬汁治疗痛风的外科医生(这种熬汁日后成为最常见的止痛剂阿司匹林);同时他撰写的《论医药》,至今仍为精油工业所沿用.在古代中国，芳香的应用源于神农尝百草，发展于明代李时珍的《本草纲目》。在波斯，阿维西那是第一位发明蒸馏法以提炼植物精油的人,他在11世纪出版的著作《医学规范》,到16世纪中叶为止都被奉为医典。1928年,盖特佛塞正式命名“芳香疗法”，二战期间,瓦涅医师将精油用于医疗用途。1962年,莫瑞女士因其对芳香疗法的特殊贡献而获得了国际性大奖。今天,很多国家已将芳香疗法纳入医疗的范畴(英,法,澳)。 2芳香精油的萃取植物精油指的是通过各种萃取方式萃取出植物的挥发性芳香因子。主要有以下几种萃取方式。[2] 2.1挤压或冷榨法挤压或冷榨法多用于柑橘类植物的果皮，如佛手柑、橘子和柠檬等。在挤压或冷榨过程中加水，然后收集汁液，再将精油分离出来。 2.2蒸馏法蒸汽蒸馏和水蒸馏是使用最广泛的提取方法，大多数植物的精油都是用此法提取，如薰衣草、罗勒、月桂、薄荷、檀香、迷迭香、广藿香和万寿菊等。萃取法超临界CO2萃取法是一种最新的提取工艺，许多植物的精油都可用此2.3超临界CO 2 法提取，如茉莉、肉杜、安息香和永久花等。 2.4冷吸法冷吸法俗称脂吸法，就是用油脂吸取植物的芳香成分，再用溶剂处理分离出精油。此法可用于提取茉莉及蔷薇科植物的精油，如橙花、玫瑰和茉莉等。

美白精油搭配大全

底怎么样的白才算是美呢？我想MM们都知道，我们的肤色在出生的那一刻起就已经定格下来了。但是如果肤色通透洁净的话，那么不管是何种肤色都是美的。精油就可以帮到你。下面，爱美网小编将为大家带来最全的美白精油配方，让你从内到外拥有通透的白与美！不同的精油配方对皮肤的功效是不一样的，精油常见的的美容功效有美白、抗衰老、收敛毛孔、淡化色斑、驱逐细纹、去除疤痕等。精油里包含很多不同的成分，各种适当的成分配合起来，将会产生意想不到的效果。利用精油配方来进行护肤就是这个道理。下面，爱美网小编将跟大家分享美白精油配方，让你在这个冬日做个嫩白雪美人。美白精油配方1：玫瑰1滴+马郁兰1滴+鼠尾草1滴+小麦胚芽油10ml 玫瑰精油提取自玫瑰花叶，可防止肌肤老化，促进肌肤细胞再生，消除体内或肌肤毒素；鼠尾草精油能平衡肌肤油脂分泌，有效改善毛孔粗大和皮肤干湿疹，能消除痘痘愈后的痘印和其他部位的淤血，再配合马郁兰和小麦胚芽油，对美白有显著的效果。

橙花1滴+马郁兰1滴+鼠尾草1滴+小麦胚芽油10ml 橙花精油最大的功效就在皮肤上，可帮助皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，美白、淡斑，减轻皱纹，适合干性、敏感性及其它问题皮肤，使肌肤得到滋养，恢复青春的娇嫩。美白精油配方3：柠檬2滴+薰衣草2滴+茉莉2滴+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml 薰衣草精油提取自薰衣草的花朵，能促进肌肤细胞的再生，对于疤痕性的皮肤特别有效，可淡化疤痕和痘印，平衡肌肤的油脂分泌，改善油性肌肤、粉刺等皮肤症状；荷荷芭油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，软化皮肤，促进美白成分的吸收。再配合柠檬、茉莉和小麦胚芽油，能够有效嫩白肌肤。

芳香疗法中精油的作用原理

芳香疗法中精油的作用原理芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对人体有着重要作用。芳香精油主要通过以下几个途径作用于人体： 1、芳香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。 2、内服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。 3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用。 4、通过亲和作用迅速改变局部组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。 5、通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。 6、精油分子直接杀减病菌及微生物。 7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。芳香疗法与人体的奥秘 1、内环境与人体的健康和美容人必须有一个好的生存环境，温度、空气、水和阳光等是人体生存环境的重要因素。细胞是构成人体的基本单位，在亚微结构下，细胞生活在一个液体环境中,这个细胞赖以生存的液体环境称为人体内环境，以区别于人体生存的外环境。内环境有着许多重要的理化特性，如酸碱度、渗透压、温度、电、化学梯度及离子成份等，这些理化特性的动能平衡（等稳）是细胞正常生存的必要条件,生物体不但适应着这种动能变化，机体的这一功能特性称为机体的适应性，一旦内环境的等稳性被大幅度破坏（如温度过高、PH值偏差过大、渗透压过高等)，超过细胞的最大适应能力，细胞将不能正常生存，从而累及组织、器官、系统直至整个人体，轻则产生疾病，重则死亡。美容问题的根源也是一类疾病，也是内环境等稳严重失衡的结果。适应性是生物体得以正常生存的基本条件、生物体之所以能迅速而精确地产生适应，是依赖于神经系统的反射活动以及内分泌系统所产生的激素等作用而实现的，具有反馈性自动调节的特点，神经调节和激素调节（体液调节的重要部分）是人体维持正常生命活动（健康）的重要方式，芳香精油也正是从这两个方面对人体产生积极作用的。

经典精油配方大全

各种经典精油配方大全保湿润肤精油玫瑰1滴甜橙1滴丝柏1滴荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+芦荟油2ml 防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml 干性调理精油茉莉1滴乳香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml 暗疮祛痘精油茶树1滴尤加利1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml 祛皱活肤精油玫瑰1滴檀香1滴佛手柑1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml 瘦臉提升精油迷迭香1滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml 美白嫩肤精油柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml 收缩毛孔精油佛手柑1滴肉桂1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml 油性调理精油尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml 活化细胞精油玫瑰1滴檀香1滴乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml 黑斑净化精油柠檬1滴葡萄柚1滴甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml

祛红血丝精油檀香1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml 祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴茴香1滴佛手柑1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml 眼部按摩精油檀香1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml 颈部护理精油乳香1滴迷迭香1滴鼠尾草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml 脸部按摩精油茉莉1滴丝柏1滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml 瘦身减肥精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴百里香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 丰胸坚挺精油天竺葵1滴玫瑰1滴依兰1滴鼠尾草1滴佛手柑1滴甜杏仁油2ml+葡萄籽油6ml+月见草油2ml 静脉曲张精油薰衣草1滴佛手柑1滴胡萝卜籽1滴茴香1滴葡萄柚1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 淋巴排毒精油柠檬1滴肉桂1滴薄荷1滴茴香1滴香茅1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 塑形紧实精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴丁香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 放松舒缓精油薰衣草1滴柠檬1滴檀香1滴依兰1滴百合1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml

芳香按摩与植物养生

芳香按摩与植物养生姓名：院系：专业：学号：

芳香按摩疗法概述：芳香疗法是一种纯植物自然疗法，将各种有益于人体的植物精油成分，利用多种方法渗入人体溶进血液之中，激发人体自在的痊愈、镇定及再生能力，达到预防治疗功效，与传统的化学品护肤有着本质的区别，是一种安全、可靠而又真正能达到健康和美肤的天然美容疗法，将给未来新世纪的人们带来无穷自信。 ·芳香疗法的历史背景和发展 “芳香疗法”这一术语是法国芳香工业化学家Rene-maurice Gattefosse在其1982年出版的《芳香疗法》一书中提出来的。在用熏衣草油成功地治疗了一次实验室爆炸所致的烧伤时, 偶尔发现了它的治愈能力。事实上人们对芳香疗法的认识已有近5000年的历史。例如古代印度人从草药萃取精油, 把这种用于芳香疗法的精油称为香精油，气味像奇南香、芝麻香和玫瑰油, 他们在印度宫廷中使用这些芳香油, 用芳香油进行保健按摩。我国很早就有了利用植物香气治疗疾病的方法，香薰文化和中医药文化一样源远流长，是中国传统文化的重要组成部分。在《神农本草经百种录》中就有对香气治病的论述：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也”，说明芳香植物的清正之气，可以起到匡扶正气、祛除浊气的作用。古代洗拜菩萨、祭祀先祖、皇帝陛见等重要活动都要焚烧香料。民间流传端午节将艾叶、菖蒲插于门楣，悬于堂中的习俗，以辟秽除疫，杀灭各种虫害，减少夏季传染病的流行。此外，民间还广泛流传“佩香法”，即将芳香药物制成小巧玲珑的香囊随身携带，以达到芳香辟秽、防病治病的效果。明清时期，香薰的使用十分普及，当时的文人高士，多在书案上设有造型典雅的香薰盒，读书之时可以芳香醒脑，小姐老妪手中常捧一炉，内放香料，取暖的同时可以舒缓神经、怡情悦性[1]。皇室贵族们常常把一些芳香植物制成丸剂等服用，从而使身体散发出香味，并能起到美容养颜、养生保健的作用，如曹雪芹的《红楼梦》中曾记载香疗方“冷香丸”、食用的玫瑰洁露、木犀清露等。清代宫庭的医药档案中有关芳香疗法的内容十分丰富，香发方、香皂方、香浴方、香丸方等药方，以及日用的香串、香瓶、香珠、香枕、香鼎、薰炉等芳香制品和工具，成为古代应用芳香疗法的生动写照。芳香疗法已成为一种时尚, 且逐步流行于世界各地。在英国, 香味诊所应运而起。英国人普遍认为芳香疗法能治疗百病, 如提取大蒜油来降压、抑菌、预防血液粘滞度的提高,并认为有抑制癌细胞生长的作用; 用薰衣草来消炎止痛, 嗅松香来松弛人的情绪、催人入眠。在法国, 人们从植物中提取芳香油400 余种, 常用的也有70 余种, 如杏仁油、桃仁油、葡萄籽油及葵花籽油, 其芳香油成分能渗透进皮肤, 达到治疗的目的。在日本和意大利, 一些银行的公室和公司常用柠檬香味来刺激员工, 用以提高工作效率, 在居室用薰衣草的香味来活跃人的情绪。在那里应用香味治病已形成了一种时尚。此外, 日本还发明了一种经特殊化学处理的睡衣, 发出的香味能安神、养心和催眠; 用水仙花的香味, 研制成一种能恢复右脑功能的化妆品。在欧洲, 人们感觉空气不够新鲜, 一种带有新鲜草香和果香型的香水和化妆品, 得到人们的欢迎。在德国, 研究人员发现, 水仙和紫罗兰能使人感情温和缠绵; 茉莉花和丁香能使人沉静轻松、无忧无虑; 百合和兰花则使人兴奋而易眩晕; 丁香花对牙痛患者有安静止痛的作用; 香竺葵气味可舒张平滑肌而平喘。 ·应用机理

精油与芳香疗法的前世今生

精油与芳香疗法的前世今生近代现况文艺复兴时代，草药学因活板印刷术的发明，可将先人用药草的智慧与知识出版而广为流传。最有名的就是1527年贝肯氏出版社出版的《贝肯氏药草集》，16世纪还有所罗门所写的《药方大全》，到了17世纪，是英国药草师的黄金时代，当时出了几位大师，他们留下来的药草知识对现代芳香疗法有莫大的帮助。 30－70年代正式提出“芳香疗法”一词的化学家盖特佛塞有一次在家族的香水公司研发新产品时，不慎发生化学爆炸伤及手脚，情急之下，迅速把手伸进旁边的一碗液体中，不可思议的是，灼伤的手竟然不那么痛了，水泡和伤口也减轻许多，而这碗液体正是薰衣草精油。盖特佛塞研究出了薰衣草精油能消炎、杀菌疗伤的特性。彼此他便对各种植物精油产生兴趣，开始着手研究精油的治愈功能，写下最早的“芳香疗法”专书。另一著名的芳香疗法研究者是珍瓦涅医师，他把植物精油用在治疗第一次世界大战中受伤的士兵，而使精油和医疗有了密不可分的关系，并获得法国正式医疗许可，他的著作《芳香疗法》是现代芳疗大师必备的参考书籍。在盖特佛塞发表精油见解的时候，佛莱明爵士也同时发现抗生素盘尼西林。这也是“天然的”疗法，由霉菌培养分离而出。当然今天我们不再使用天然的盘尼西林。在50年代，玛格丽特摩利研读许多盖特佛塞关于精油的著作，首次将“芳香疗法”用于美容回春上，并把芳香疗法传入英国。在《摩利夫人的芳香疗法》一书中，讲述了健康、美容、饮食、烹饪及精油的物理治疗。此外，摩利夫人除了致力于了解每一种天然精油的疗法外，还研究如何运用精油来护理皮肤，并提倡以复方精油来护理皮肤，所以摩利夫人是第一位将芳香疗法与美容结合的人。 70年代，雪丽普莱斯出现，芳疗的运用有了重大的改变。雪丽认为一位芳疗师更须懂得丰富的解剖学、生理学、病理学及熟知各种芳熟专用精油之化学成分的疗效，并且具有特殊物理疗法的技术，所以她在1978年开办雪丽普莱斯芳疗学院。目前这个学会已受到大不列颠整体医疗组织所设立芳疗团体评鉴会的肯定及认定其教育功能和资格。同一时期，法国的医生对精油发生兴趣，展开许多临床上的研究。人们对预防性的药物更有兴趣，同时更热衷于了解医学上的问题。目前在欧洲已经有四十多所学校教导芳香疗法。而在法国，医生更可以专攻芳香疗法，并让芳香疗法成为患者治疗的选择之一，精油在法国更是医生认为可以服用的物质。现在，芳香疗法使用植物精油的量只占全球市场极少部分。极大部分集中在香水业、食品和药品业的使用，这几个行业才是精油的主要消费者。不过，他们对精油纯度的关心当然不如芳香疗法这个领域。 90年代开始，芳香疗法又在我们的生活中活络起来，融合了数千年来石文明智慧加上本世纪医学家及科学家的研究实证成果，它提供了我们有效又愉悦的保健选择，同时达到平衡身、心、灵的整体效果。为了让精油的品质达到一定的标准，每种精油在萃取出后，其样品都须经过多项测试，其成分亦须合乎实验定所提出的书面报告的标准安全值，所以每种被运用于芳香疗法的精油都已有完整的临床及实验室分析报告来说明该精油的成分及功效。从远古人类发现香药草植物影响人体健康的奥秘开始，演变至今日，芳香疗法不仅是具

精油香薰配方

1.薰衣草：安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。 2.滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。 3.伊兰也是很好的助眠精油，特别建议用于夫妻卧房，可以保持您主卧房愉快、两情相悦的气氛，也能给您夜夜好眠。2-3滴用于香薰器，或是直接滴在枕上。 4.催情熏香：有助荷尔蒙的分泌与调节，是催情壮阳的妙方。橙花3滴＋柠檬3滴＋罗勒2滴 5.熏香：滴3-4滴佛手柑于熏香灯或熏香炉内,其香味可以镇定神经，减轻紧张或焦虑情绪。 6.熏香：远离忧郁，舒缓情绪。苦橙叶3滴＋甜橙2滴＋柠檬1滴 7.舒缓神经：熏香，舒缓神经疲劳、神经性失眠、心力交瘁压力。罗勒3滴＋薰衣草3滴＋罗马洋甘菊2滴 8. 提神熏香：气味清新，提神效果，安抚愤怒和挫败感。佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋丝柏3滴 9. 神经系统：熏香，治疗失眠；也能改善神经痛、头痛、头晕。橙花3滴＋罗马洋甘菊3滴＋回青橙2滴 10. 抚平情绪：熏香，提振精神，舒解压力。天竺葵3滴＋葡萄柚3滴＋伊兰伊兰2滴 11. 熏香：阳性温暖的精油，使人精神愉快，忘记烦恼。茉莉3滴＋甜橙3滴＋檀香2滴 12.将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。）与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。 13.熏香，舒缓与精神抚慰作用。薰衣草5滴＋鼠尾草3滴＋乳香3滴 14. 抗抑郁熏香：恢复精神，是季节性精神失调的调节剂葡萄柚3滴＋橙花3滴＋熏衣草3滴（葡萄柚精油具感光性，使用后6小时内请勿晒太阳） 15. 舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴＋佛手柑3滴＋回青橙2滴 16. 呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴＋尤加利2滴＋乳香1滴 17. 舒缓情绪：熏香，舒缓紧张压力，提振精神以及活力。甜橙3滴＋回青橙3滴＋肉桂2滴（甜橙精油具轻微光敏性，使用后4-8小时内要避免晒到阳光。） 18. 橘子精油3滴，苦橙叶精油3滴，熏衣草精油1滴。使用：将精油加入熏香灯中，于睡前熏香即可。作用：能使人心情飞扬，睡得香香甜甜，没有烦忧来骚扰。 19. 神经系统：熏香，可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。香蜂草3滴＋岩兰草3滴＋罗马洋甘菊2滴 20. 振奋情绪：熏香，香蜂草3滴＋甜橙3滴＋乳香2滴 21. 预防感冒对于感冒引起的支气管炎、呼吸不顺告别有效，不妨试试。配方1：香蜂草精油1滴，佛手柑精油2滴，尤加利精油2滴。配方2：香蜂草精油2滴，姜精油1滴，尤加利精油2滴。 3.防晕眩

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