最新加油卡单位介绍信模板
篇一：办理加油卡介绍信
兹有我单位同志，身份证号为 _前往你处办理加油卡业务（车号），请予以协助办理，谢谢。
（盖章）
年月日
篇二：单位办理石化加油卡介绍信
中国石化加油站：
现有我公司***到贵单位办理公司加油卡业务，请予以配合办理。
谢谢！
**********************公司二〇一四年二月十四日
篇三：中石化加油卡介绍信
兹有（单位全称）同志，前往中国石化上海石油分公司
发卡网点办理增值税专用发票相关事宜，该同志由我公司授权为增值税专用发票业务办理指定经办人，如有变动将及时以书面形式告知贵公司，办理相应变更手续。
经办人身份证号：
经办人联系方式：
增值税专用发票开票信息：
自愿选定指定开票网点名称（仅限一个）：
我公司承诺上述内容且提供的开票资料和信息真实有效，若提供资料和信息存在虚假或错误的，将承担有此产生的一切法律责任。企业法定代表人（签字或公章）：
年月日
篇四：加油卡办理介绍信
中国石化江苏石油分公司：
兹有我单位同志于201 年月日去你公司办理加油卡（含副卡）开户业务，请给予办理。我单位共有自有车辆辆，已办理张副卡，故需办理张加油卡。
我单位付款采用方式，请开具口增值税专用发票/口普通发票。
本单位确保所办主副卡仅限于本单位使用，如违反此条，由此产生的一切责任由本单位承担。
此介绍信有限期天。
（公章）
经办人签字：
二〇一年月日
篇一：住房介绍信
后勤管理处房管科：
兹有新教工到我校报到，需咨询住房事宜，请予以接洽为盼。
附：报到人员情况表
注：
1、“工作岗位”指教师、政工教师、行政、教辅及其他。
2、“来源”指生源地。
人事处人事科200 年月日
篇二：公积金介绍信
兹有我单位职工同志，性别，身份证号：前往你处办理住房公积金转移事宜。请予以接洽。
XX单位
年月
xxxx，日
篇三：单位介绍信
成都住房公积金管理中郫县管理部：
证明兹有我单位全权办理公积金开户等相关事宜，请予接洽为盼！特此证明！
单位（公章）
年月日
篇一：单位购买汽油介绍信
兹有本公司员工: , 年月日去你加站办理加油业务，请予以办理。
我单位付款采用方式，请开具。
单位签章：
经办人签字：
年月油日
篇二：打汽油介绍信
我单位承担****工作，****等设备需消耗汽油，我单位会加强安全管理，避免事故的发生，特派***同志到贵站购买汽油，希望加油站给予便利。
*********（公章）
年月日
篇三：单位购买汽油介绍信
宽城镇派出所：
兹有本公司员工: , 年月日去加油站办理加油业务用于工地吹风机加油，本次欲购买10L，请予以办理。
单位签章：
经办人签字：
年月日
篇四：单位购买销售散装汽油审批表
单位购买销售散装汽油审批表
注：“买油品用途”栏内不得使用“工作”“家用”等简单描述，应详细完整表达。
派出所经办人签字：
派出所印章：
二0一四年月日
篇五：介绍信 (购买标书使用)
**********(对方单位或名字)：
兹介绍我公司 *** 同志前往贵单位报名并购买标书文件（项目名称：
**************项目（项目编号：************），同时提交下列真实、有效、完整的报名资料，请予以接洽。
联系人：****
联系电话：***********
公司名称（加盖公章）*******
***年***月***日
篇一：报销生育险的单位介绍信格式
介绍信
镇江市社保局医保办：
今有我单位同志前去办理生育保险报销业务，报销人信息：姓名：，性别：，身份证号：
望接洽。
单位社保登记证编号：__ ________
公司名称（公章）年月日
篇二：生育报销单位介绍信
介绍信＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿：
今有我单位同志＿＿＿＿＿＿＿前去办理生育保险报销业务，报销人信息：姓名：＿＿＿＿，性别＿＿，身份证号码：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。望接洽。
单位社保登记证编号：012088
平顶山市融信投资担保有限公司
年月日
篇三：济南报销生育险的单位介绍信格式
介绍信
济南市社保局医保办：
今有我单位同志前去办理的生育保险报销业务，报销人信息：姓名：，性别：，身份证号：
望接洽。
单位社保登记证编号：__ ________
公司名称（公章）
年月日
篇四：生育保险单位介绍信模板
介绍信
****劳动局社保中心：
兹有我单位***通知前去办理生育保险报销业务，报销人信息：姓名：***，身份证号：*************，个人社保编号：****，生育医院：*********，预产期：**年*月*日。
望接洽。
社保登记证编号：***（这项可不写）
单位名称（盖章）
*年*月*日
篇五：济南员工办理生育保险报销业务介绍信
介绍信
市职工医疗保险管理办公室：
今有我单位员工同志前去办理的生育保险报销业务，报销人信息：姓名：，性别：，身份证号码：
望接洽。
单位社保登记证编号：
公司名称（公章）
2017 年 2 月2 日
活动目的：
1、结合xx县教育局《关于开展“节约一天零花钱，捐给灾区小伙伴”爱心捐助活动》，弘扬中华民族“一方有难，八方支援”的传统美德。
2、通过看录像、讨论、献爱心等系列活动，使学生了解地震灾情以及抗震救灾、赈灾捐赠的实情，激发他们自强不息、团结拼搏，无私奉献的民族情感。
3、充分认识地震造成的严重危害、深刻体会灾区小朋友上学读书的艰难，想灾区小朋友之所想，帮灾区小朋友之所需，与灾区小朋友手拉手，心连心，共同战胜地震带来的千难万险。
活动准备：
1、地震灾情、抗震救灾、赈灾捐献等音像、文字材料。
2、环境布置（黑板、场地等）。
3、“爱心捐献箱”。
4、学生献爱心准备（《倡议书》、捐赠钱、表演节目、书法、美术作品等）。
活动方案：
一、中队主题班会仪式（略）
二、主题班会步骤
活动一：活动导入
今天老师和同学们一起召开主题班会《为灾区小朋友献爱心》。你们知道吗？现在四川的地震灾害吗？片断，下面请同学们观看。
活动二：看录像片断，了解灾情、险情、抗震救灾、赈灾捐款、献血等
活动三：学生谈感想/师：同学们，看完了这段录像，你们有什么感想？
生：我觉得真是太无情了，它使广大人民的生命财产遭受了很大的损失。
生：党中央和国务院的领导心系灾区人民，温**总理亲自到第一线指挥这场战斗，我为有这样的领导感到自豪。
生：如果没有解放军叔叔、武警官兵，就不可能夺取抗震抢险的胜利，我觉得他们是当代最可爱的人。
生：现在灾情那么严重，灾区小朋友的学校也被毁了，我想他们上学一定很困难。
生：灾害夺去了灾区小朋友心爱的书包、文具和桌椅，他们一定渴望有新的学习用具。
活动四：教师小结
师：从大家的谈话中老师了解了同学们的心情，大家心系灾区，情系灾区小朋友，并从抗震救灾中吸取了巨大的精神力量，那就是：“中国人民是不可战胜的！”
活动五：看赈灾捐赠的录像，了解全国人民为灾区捐赠的动人实情
活动六：学生谈感想打算
师：同学们，看了这段录像，你们有什么想法和打算说给老师和大家听听。
生：看了这段录像，我觉得全国人民对灾区都非常地关心，这充分体现了社会主义国家大家庭的温暖。
生：一方有难，八方支援。只要人人都向灾区献上一份爱，灾区人民就能尽快重建家国，灾区小朋友也能早日重返校园。
生：坐在舒适、明亮的教室，我想灾区的小朋友一定面临着学习和生活的困难，我愿意伸出自己的双手为他们献上一份爱心。
生：我决定把我的零花钱捐给灾区小朋友。
师：从大家的谈话中，老师看到了同学们心灵深处的美，也看到了大家对灾区人民尤其是灾区小朋友的深切关爱。
师：同学们想一想，灾区的小朋友在帐篷里会怎样？他们在生活上、学习上还有哪些困难？他们需要的是什么？
师：是啊！灾区的同学们多么需要有更多的人去关心，帮助他们啊！你们愿意伸出自己的双手，向他们献上一份爱心，在他们最艰难的时候和他们成为手拉手的好朋友吗？
生：愿意
活动七：献爱心
中队长：，在课前，我们看了老师发给我们的方案资料后知道灾区小朋友急需帮助，于是召开班委会拟定了《倡议书》，下面，我代表班委会向大家宣读倡议书。（《倡议书》略）
师：中队长的倡议情系灾区，它饱含着对灾区小朋友的一片深情，同学们你们打算怎样用实际行动来响应班委会的号召呢？
生：山高挡不住我们的爱心，水长更能表达我们爱的奉献精神，虽然相距遥远，但我的心是系着灾区小朋友的。在这里，我把我的小制作送给灾区的同学们，并为他们献上舞蹈，以表达我对他们的思念和问候！
师：优美的舞姿和精巧的小制作表达了这位同学的一片真心。
生：这是我亲手为灾区小朋友画的一幅画，虽然画得不好，但表达了我的一点心意，我祝灾区小朋友早日战胜困难，重返校园。
生：灾区的小朋友们，这是我送给你们的书本学具，
师：同学们，你们每个人都想用最好的方式来表达对灾区小朋友的思念，由于时间关系，我们就不一一表白了。下面让我们随着《爱的奉献》这动人的乐曲，有秩序地捐送自己的心爱之物，表达自己的心声。
生：将自己准备的钱放在爱心箱里、书本、玩具、文化用品等整齐的堆放在桌子上……
活动八：教师总结
师：同学们，今天老师看到了最感人的一幕。同学们情系灾区，心系灾区小朋友，每个人都有一颗金子般的爱，我一定把你们一片真诚的爱心（手举爱心箱）转交给灾区的同学们。我相信他们收到了你们的款物后一定会对你们的举动表示深深的敬意和谢意。人世间需要爱，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。让我们手拉手，肩并肩，为创造美好的未来共同努力！
三、主题班会结束。
设计目的：
现在的学生，就其心灵的一翼——“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”。对父母之恩，熟视无睹者有之，麻木不仁者有之，贪得无厌者有之，以怨报德者亦有之，唯独知恩图报者鲜有之。那么对父母无情无义之人，对师长、集体就更不会有情有义了。因此.通过本次班会，努力唤回学生回报爱心的良知，并引导学生通过抒发真情实感的习作来重新构筑健全的人格，懂得爱的无私、伟大、纯洁，激发学生爱的情感。
重点：
懂得感恩回报是我们社会的一种道德规范，并在以后的学习、工作、生活中身体力行。
准备工作：
1、布置黑板，教室。
2、布置两位家长准备文章让孩子学会感恩
3、收集、整理资料。
4、布置做好班会记录。
具体过程：
导入：
学生齐诵唐代的诗人孟郊《游子吟》：
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”
这首诗以富有感情的语言，表达了一位慈母对即将离开自己的儿子的深深的爱。读来令人感动。这首诗后来简缩为成语“寸草春晖”，比喻父母恩情深重，难于报答。正是父母对我们有似海的恩情，我们才要想方设法回报他们。那么在现实生活中我们的孩子又是怎么做的呢？
在历史上有很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
接着请学生相互交流发表意见:
同学们相继上台发言讲述父母、老师、朋友等对自己的无限深情，并表示要用实际行动回报那些给予我们恩情的人们。
主持人举例《母亲节的礼物》中：“我很庆幸自己，“我跑到雪糕店，买了一种叫‘冰凉茶’的雪糕……说：‘妈，这是送给你的——母亲节的礼物。’母亲显得异常激动和兴奋，她微笑地望着我，用颤微微的声音对我说：‘谢谢！’我发现妈妈的眼里闪着亮晶晶的泪花。……”在文章结尾，作者又深放弃鲜花，选择了雪糕，因为我知道，浪漫无须苛求，尤其是在母爱面前。母爱并不等于一
束康乃馨，或其它贵重礼品；一块雪糕也并不表示对母爱的轻视和低估。那块雪糕，就是最好的礼物，因为里面有我的真诚。”
主持人：其实母亲并不在乎自己的子女送的礼物的贵重，而在意的是其中蕴涵的一片感恩孝敬之心。
主持人又举例道：“我骑着自行车，载着我的妈妈，飞奔在喧闹的街头，路人向妈妈投来欣羡的目光，无一不在昭示，坐在我身后那个笑起来有甜甜酒窝的女人此时是世上幸福的人，而我也是。”
主持人：长大的儿女有一颗感激的心，能为父母尽一份心，正如一首歌里唱的那样，“你是幸福的，我就是快乐的。”
请学生朗读家长写的教孩子懂得感恩和分享 (下附原文)
其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、师长、亲朋、同学、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，莫不应在我们的感恩之列。一位盲人曾经请人在自己的乞讨用的牌子上这样写道：“春天来了，而我却看不到她。”我们与这位盲人相比，进一步说与那些失去生命和自由的人相比，目前能这样快快乐乐地活在世界上，谁说不是一种命运的恩赐，我们还会时常愤怒得发抖而总去抱怨命运给自己的不幸和不平吗？
一、班会主题：考试焦虑大扫除
二、班会开展背景：随着期末考试时间越来越接近，同学们可能在心里上产生对考试的焦虑，过大的焦虑进而影响到同学们正常的生活和学习，所以，了解如何舒缓考试所带来的压力和焦虑成为大家现实的一种必要。
三、活动目的：通过这样的一次班会，让同学们认识考试的本质，并树立良好的考试态度，尽可能地克服考试焦虑情绪的发生。
四、活动内容：讨论考试焦虑的危害及处理考试焦虑的方法，进行考前放松游戏
五、活动时间：xx年12月21日8：30~9：50开始（预计需时：1.5小时）
六、活动地点：信息楼311室
七、活动所需物品：气球、“毛毛虫”、奖品、空课室
八、经费预算：20元
九、主持人：林少娟
十、参与人员：08现教3班全体同学
主办单位：08现教3班班委
十一、活动流程：
1、各班委分工，提前布置好会场
2、主持人先做主题的导入
3、郭爱丽老师做“考试焦虑危害”的发言
4、分组讨论应对考试焦虑的方法，以竞争的形式进行，看那个组说得有多有准，最后决出最好的一组，评出最好的一组予以奖励
5、主持人总结大家的观点，并提出科学克服考试焦虑的方法
6、进行放松游戏，舒缓考试对大家的压力，并培养大家团结合作的精神
活动中的小游戏规则：
1、心有千千结
游戏规则：众人围成一个大圆圈，在主持人说“开始”之后，从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握，这时，所有人的手连接起来形成一个交错的环，此时要求大家在不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的环。
游戏目的：增强团队合作精神和共同解决问题的能力，让同学们充分的放松。
2、风中劲草
游戏规则： 8人一组最佳，要有一个比较开阔的空地
程序：主持人让每个同学围成一个向心圈，而主持人自己站在中央作示范
主持人双手绕在胸前，做出以下的沟通对话
主持人：“我叫。。。。。。（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”
全体团队成员回答：“准备好了”
主持人：“我倒了？”
全体团队成员：“倒吧！”
这时主持人整个身体完全倒在全队成员的手中，此时团队成员把主持人顺时针推动两圈，主持人做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试，而且要分组进行
游戏目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，同时作为一个放松游戏以此来舒缓同学们对考试的焦虑，以减轻大家的心理负担。
评分：将全班同学分为若干个组，按上述游戏规则进行，组内每个成员都得被转过两圈，看那个小组用时最少为胜利方，予以奖励。
1.准备：
（1）制作 PPT
（2）在黑板上写好主题
（3）相关成员站位。
2.开始：
（1）初旗，全场敬礼
（2）全体起立，奏唱国歌
（3）全体坐下，主题班会开始。
3.过程：
（1）主持人说开场词，可由“社会主义核心价值观” 作引入，向同学提问。
（2）主持人具体介绍“社会主义核心价值观”。提问同学们在生活中应该做到些。
（3）开始小品，关于价值观，小品主题可以是一群少先队员联系生活实际去领会“社会主义核心价值观”的含义，同时回答上一个问题。约 8 分钟左右。
（4）诵读诗歌（以下是网上找到的关于社会主义核心价值观的诗歌）
（一）、社会主义核心价值观国家层面歌
国家目标是富强，还有民主最时尚，民主乃是人人的盼望，人人的盼望。
国家要有文明风，上下和谐大义彰。
和谐才能事事办妥当，事事办妥当，
国家目标是富强，还有民主最时尚，国家要有文明风，上下和谐大义彰。
民主乃是人人的盼望，人人的盼望。
和谐才能事事办妥当，事事办妥当，
（二）、社会主义核心价值观社会层面歌
自由乃是人生好，自由彰显为民的功劳，不自由毋宁死，是中华青年的心潮。
自由需要平等在，人人平等是政治的需要。
公正当看一碗水，一碗水端平不生吵闹。
法制乃是各国选，遵法守纪有法纪条条。
犯法当受法制裁，贪赃枉法必须折腰。
自由乃是人生好，人人平等是政治的需要。
公正当看一碗水，法制必须使贪赃枉法者折腰。
（三）、社会主义核心价值观个人层面歌
爱国品质性居高，人的一生最需要。
只想自己不想国，众人唾弃名声糟。
只想自己不想国，众人唾弃名声糟糕。
敬业人生积大义，做出贡献有功劳。
敬业人生积大义，做出贡献有功劳，友善别人成风气，诚信为人修身标。
友善别人成风气，诚信为人修身一标。
个人是群体一分子，个人高尚群体才好。
通过开展一系列的防震减灾、预防灾害活动使少先队员初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。
活动准备:
收集有关地震的相关材料。
活动过程:
一、宣布活动内容
1、少先队员们，这次四川汶川大地震，给四川人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(队员回答)
2、队员们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。
二、活动过程
1、各小队相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因影片。
3、出示搜集到的有关地震知识。
地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。
地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震;5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。
地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。
我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流灾害突发。这次四川发生了8.0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，比唐山大地震的破坏性更大。
4、地质灾害的防御
(1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
(2)地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
(3)正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
(4)正在体育场上课的，应立即停止上课，稳定队员情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。
5、地震时的自救四大常识
(1)、大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
(2)、人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
(3)、远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
(4)、被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员
三、队会小结。
防灾减灾主题班会总结1
班会目的
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
一、话题引入:
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。1976年的唐山大地震，2008年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑。
2、学生在学校如何避震?
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下!不要站在窗外! 不要到阳台上去!如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震?
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
(1)抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
(2)选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
(3)做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
今年5月12日是我国第九个“防灾减灾日”，主题“是减轻社区灾害风险，提升基层减灾能力”，5月8日至14日为防灾减灾宣传周。为进一步强化广大师生对公共安全风险的高度关注，提高防灾减灾意识和自救自护能力，十二师职业技术校开展了一系列教育宣传实践活动。
防灾减灾主题班会总结2
一、进行防灾减灾应急演练
（一）演练目的
提升广大师生的防灾救灾能力;进一步增强广大师生的的防灾救灾意识，牢固树立以人为本、安全发展的理念，认真吸取近期发生的消防安全事故教训，提升应对处置各类自然灾害的指挥决策和统筹协调能力;进一步普及防灾避险知识，提高师生自救互救能力。
（二）演练时间
按照学校安全领导小组计划要求，本次防灾减灾应急演练活动于5月12日中午12点进行。
（三）演练情况
1、制定应急预案：
1)根据我校建筑物结构和人群分布特点，制定相应的防震应急预案，并组织师生认真学习。
2)责任分工，当堂任课教师为各班的主要具体疏散责任人。教学楼每一楼层再有一位教师负责。
3)当听到防震预报铃声后，各班主任、当堂任课教师首先要保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织学生有顺序地跑到室外的空地上，并且远离电线。
4)如果来不及，要躲在狭窄的地方或坚固的桌子等下面，并尽可能地找到一些物品保护头部，震后立即发出呼救。
2、开展模拟演练：
5月12日中午12点，全校师生进行了一次防震减灾紧急疏散演练。警报长鸣，让每一个学生体验灾害来临时的紧迫，地震一旦发生的应急处置能力。通过实践演练中，让学生们习得应对的方法，从而有足够的经验面对真正的灾害。
（四）演练评估
通过此次防灾减灾应急演练，提高了师生对突发事件的应急处置能力，提高了广大师生的防灾减灾能力，增强了师生们防灾减灾意识，基本达到了此次应急演练的预期目的。
二、开展防震宣传教育活动
学校校采取了防震减灾主题班会、科普展板、发地震知识手册、黑板报等形式强化了学生的安全自救意识,宣传了有关知识。另外，学校认真落实“安全教育进课堂”活动，每学期开设有安全教育课程，由专职教师对每届学生进行防灾减灾等自然灾害以及消防安全、人身安全、食品安全等等方面的常规性的安全教育，确保学生身心健康发展，为学生营造良好的学习生活环境。
5月14日，在学校惯例的周末晚自习班会上，各班在班主任主持下，开展防震减灾的主题班会。教师引导学生认真阅读有关“防震减灾”的书籍，宣传防灾减灾的重要性和科学减灾的技巧。
学校学生科牵头在各班组织开展板报宣传活动，通过班级黑板报来宣传防灾减灾的重要性。各班同学们集思广益，正在积极搜集材料，筹备设计当中，本周三（5月18日）将进行评比。
三、落实校园风险排查整治工作
学校领导高度重视“防震减灾活动的开展，成立领导小组，制定防灾减灾应急预案以及防灾减灾宣传周活动实施方案。同时，学校深入开展校园风险排查和整治工作。学校安全领导小组积极开展灾害风险隐患排查治理工作，对校园内外环境进行安全大排查，消除了各类安全隐患。
有备才能无患，防灾胜于救灾。学校希望通过开展“防灾减灾日”系列活动，增强了全校师生防灾减灾的意识，提高了应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，为创建“平安和谐校园”提供强有力的安全保障。
活动主题：“妈妈，我想对您说…”
活动地点：教室
主持人：班主任
参加人员：全体班级学生