芭蕾舞专业术语
芭蕾舞专业术语
芭蕾舞蹈形体训练是由芭蕾延伸而来的。芭蕾舞蹈形体训练是以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。下面是店铺整理的一些关于芭蕾舞专业术语的资料，供你参考。
一、芭蕾舞专业术语
A
Arabesque:(阿拉贝斯克)芭蕾基本术语之一。是用一种叶片状的花纹图案命名。
Attitude:(阿蒂迪德)芭蕾基本术语之一。是芭蕾的一种舞姿姿态。
Adagio:(阿达若)芭蕾基本术语之一。指慢板，缓慢和安详的芭蕾动作。在课堂训练中专指控制部分的练习。
A terre:(阿泰尔)芭蕾基本术语之一。脚在地面上所做的动作。原义为在地面上。
Allonge:(阿隆热)芭蕾基本术语之一。指芭蕾动作中具有延续，延长和伸展性质的动作。
A la seconde:(阿拉瑟贡德)芭蕾基本术语之一。指二位旁腿伸展在空中的动作。原义为二位打开。
Assemble:(阿桑布莱)芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作之一。
B
Balance:(巴朗赛)芭蕾基本术语之一。代有向左右，前后摇摆性质的动作。原义为摇摆。
Battement:(巴特芒)芭蕾基本术语之一。动作腿向前，旁，后所做的向外和收回的一些动作的总称。原义为拍打。
Ballotte:(巴洛泰)芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作。
Battu:(巴蒂)芭蕾基本术语之一。某个跳跃动作脚部带击打。原义为击打。
C
Coupe:(库佩)芭蕾基本术语之一。一只脚在另一只脚前或后所做的切割动作。原义为切割。
Croise:(克鲁瓦泽)芭蕾基本术语之一。从观众方向看所有双腿交叉的动作。原义为交叉的。
Chasse:(夏赛)芭蕾基本术语之一。是基本的连接动作之一。
Cou_de_pied:(库德皮耶)芭蕾基本术语之一。一种脚的位置。
Chaine:(谢内)芭蕾基本术语之一。在立起全脚尖或半脚尖上所做的像链子一样连续性的旋转。原义为链子。
Changement:(尚日芒)芭蕾基本术语之一。是基本的跳跃动作之一。
D
Demi:(德米)芭蕾基本术语之一。指某个动作的一半。原义为半个。例如：Demi plie.
Developpe:(代弗洛佩)芭蕾基本术语之一。原义为发展、伸展。
Double:(杜勃亦)芭蕾基本术语之一。某个动作连续做二次。原义为双的。
E
En face:(昂法斯)芭蕾基本术语之一。舞者面向观众站立。原义为向正前方。
En dedans:(昂德当)芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿向里的转动。原义为往里。
En dehors:(昂德奥)芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿向外的转动。原义为往外。
En tournant:(昂图尔囊)芭蕾基本术语之一。指一切在地面上做的加转身的动作。原义为在转身中。
En lair:(昂莱尔) 芭蕾基本术语之一。人身体或动作腿在空中所作的动作。原义为在空中。
Efface:(厄法赛)芭蕾基本术语之一。一切敞开式所做的动作。
Ecarte:(艾卡泰)芭蕾基本术语之一。Echappe:(埃夏佩)芭蕾基本术语之一。
Emboite:(昂布瓦泰)芭蕾基本术语之一。一条腿跟上另一条腿,向另一条腿靠拢的跳跃动作。原义为跟上,夹起来。
Epaulement:(埃波尔芒)芭蕾基本术语之一。人身面向二方位或八方位站立,面部转向观众。原义为斜肩侧身。
Entre chat:(昂特勒夏)芭蕾基本术语之一。脚部交织式的跳跃动作。原义为交叉编织。
F
Fondu:(丰迪)芭蕾基本术语之一。
Frappe:(弗拉佩)芭蕾基本术语之一。动作脚在支撑脚的踝骨前后所做的勾脚和包脚的拍打动作。原义为拍打。
Fouette:(弗韦泰)芭蕾基本术语之一。形容把鞭子抽得很响的技术动作。原义为挥鞭抽打。
Fermee:(弗尔梅)芭蕾基本术语之一。一个动作结束时两条腿收至关闭的位置。原义为闭合的。
S
Saute:(索泰)芭蕾基本术语之一。小的跳跃动作。原义为小的跳跃。
Sissonne:(西松)芭蕾基本术语之一。是由创造此动作人的姓氏所命名的术语。
Soubresaut:(苏布雷索)芭蕾基本术语之一。迅速、突然的跳跃动作。原义为惊跳。
Soutenu:(苏特纽)芭蕾基本术语之一。不变舞姿的动作。原义为保持位。
T
Tour:(图尔)芭蕾基本术语之一。人体的旋转动作。原义为转。
Tour lent:(图尔朗)芭蕾基本术语之一。人体的慢速转动动作。原义为慢慢的转。
Tour en lair:(图尔昂莱尔)芭蕾基本术语之一。人体在空中的旋转动作。原义为空中转。
Tombe:(通贝)芭蕾基本术语之一。人体重心从一条腿倒向另一条腿的动作。原义为倒重心。
Temps lie:(唐利埃)芭蕾基本术语之一。把一系列动作连接在一起的组合练习。原义为连接在一起的动作。
Temps releve:(唐雷勒韦)芭蕾基本术语之一。
二、芭蕾术语对译
1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称
2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地
3.得米普力也 Demi plie 半蹲
4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲
5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿
6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈
7.阿太尔 A terre 地面
8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲
9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕
10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿
11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作
12.昂莱尔 En lair 空中
13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作
15.昂法斯 En face 正面
16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作
17.克罗赛 Croise 交叉
18.埃法赛 Efface 敝开
19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿
20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式
21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿
23.汤里也 Temps lie 移重心
芭蕾名词解释
芭蕾名词解释 芭蕾舞是一种起源于法国的舞蹈形式，它是一种特殊的古典芭蕾舞，在技术上要求极高。它是由一系列严格练习组成的，其中包括古典舞技术、基本舞步、礼仪等古典专业术语。双足芭蕾舞的核心元素主要是拉伸、翻腾、抬腿、抬腿上升和单足芭蕾舞（抬高、广场舞、角度、抛物线）。 一、勃起（Plie） 勃起是古典芭蕾舞表演中最常见的动作。它指的是在双足同时抬起时收缩或拉伸膝盖和踝关节，使腿可以向上和向下展开，同时焦点是把身体贴近地面。 二、翻腾（Pirouette） 翻腾是古典芭蕾舞中最具挑战性的舞步之一。它需要芭蕾舞者在原地不动的情况下，用膝盖和脚尖实现一定的角度转身，然后以不同的方向移动。翻腾的程度可以是单旋，也可以是双旋，是执行古典芭蕾舞最典型的动作之一。 三、抬腿（Relevé） 抬腿是指芭蕾舞者在双腿站立过程中，先把脚尖向前抬起，然后让脚跟抬高脚面，最后将双腿伸展成一条直线。 四、抬腿跳跃（Grand Jete） 抬腿跳跃是一种常用的古典芭蕾舞步。它要求舞者在单腿抬起的基础上，用另一条腿跳起，腿尖相对，然后在原地实现单腿跳跃，最后返回到起点位置。
五、单足芭蕾（Pas de Chat） 单足芭蕾是一种在芭蕾舞中最为常见的步法。它要求舞者在单腿前抬起的基础上，用另一条腿腿跃起，然后将双腿跃到胸前，双脚抵到膝盖上，实现“单足”站立。 六、广场舞（Tendu） 广场舞是一种非常常见的古典芭蕾舞步，它要求舞者用膝盖和脚尖结合，在脚踝上慢慢拉伸双腿，使双腿伸展成一条直线。广场舞包含了前广场舞和后广场舞两种。 七、角度（Battement） 角度是一种困难的古典芭蕾舞步，它要求舞者一开始用双腿站立，先将一只腿向前抬起，然后前脚踝抬高，另一腿朝相反的方向抬起，画出一个类似角度的效果，再把双腿返回到起点位置。 八、抛物线（Fouette） 抛物线是一种复杂的、具有技巧性的古典芭蕾舞步。它要求舞者在单腿前抬起的基础上，用另一条腿腿跃起，然后让腿让出跳动的节奏，实现一条抛物线的动作。 以上就是古典芭蕾舞的几项术语的简单介绍，希望能够帮助大家了解古典芭蕾舞中的相关概念。古典芭蕾舞是一种非常美丽的舞蹈形式，虽然它要求极高，但它也拥有更为全面、灵活和优雅的舞蹈表演形式。它让人们能够更加深入地探索自己的舞蹈艺术，运用灵活的芭蕾舞动作实现自己想要表达的情感，以完美的舞姿给观众带来令人惊叹的舞蹈体验。
芭蕾名词解释
芭蕾名词解释 芭蕾舞，起源于意大利，发展成为一种典雅的舞蹈形式。在芭蕾舞中，有许多特定的名词和术语，用来描述舞者的动作、姿势和表演技巧。本文将对其中一些常见的芭蕾名词进行解释。 1. 芭蕾（Ballet）：芭蕾舞的意大利语称呼，通过表现舞姿和舞蹈动作来传递故事情感。 2. 脚尖（En pointe）：指舞者将脚尖放在舞鞋鞋尖上，以呈现优雅的姿态。这是芭蕾舞独特的特点。 3. 全息（Port de Bras）：指舞者的手臂的动作，通过优雅的手臂姿势来表达情感和故事。 4. 弯曲（Plié）：指舞者的腿部弯曲动作，主要是膝盖和脚踝的弯曲，是芭蕾舞基本动作之一。 5. 旋转（Pirouette）：指舞者以站立的姿势迅速旋转，通常是在一个脚尖上完成。 6. 抬腿（Développé）：指舞者抬起一条腿，同时将另一条腿伸直，形成优雅的线条。 7. 跳跃（Jeté）：指舞者从一个脚尖上跳到另一个脚尖上，通常伴随着空中挥动双腿。 8. 舞剧（Ballet）：指一部以芭蕾舞形式演出的舞台剧，通常有明确的故事情节和角色表演。
9. 芭蕾编舞家（Choreographer）：指设计和创作芭蕾舞台作品的人，负责编排舞蹈动作和安排角色。 10. 芭蕾音乐（Ballet music）：指为芭蕾舞蹈所创作的音乐，通常 与舞台剧情节和动作紧密配合。 11. 芭蕾服装（Ballet costume）：指舞者在演出中穿戴的服装，常 常精美华丽，以突出舞者的身体线条和舞蹈动作。 12. 芭蕾舞团（Ballet company）：指由一群专业芭蕾舞者组成的团队，负责演出并推广芭蕾舞艺术。 13. 装饰步（Pas de Décor）：指芭蕾舞中的“舞步”，侧重于舞者的 动作技巧和表演。 14. 芭蕾学校（Ballet school）：指培养和教授芭蕾舞者的专业学校，许多著名芭蕾舞团都有自己的学校。 15. 芭蕾演员（Ballet dancer）：指以芭蕾舞为职业的舞者，他们经 过长时间的训练和专业学习，精通芭蕾舞技巧和表演。 这些芭蕾舞的名词和术语为观众提供了更深入的了解和欣赏芭蕾舞 艺术的途径。无论是舞台上的舞者，还是台下的观众，都能通过这些 名词和术语更好地认识和欣赏这项优雅的艺术形式。通过学习和理解 这些名词，我们可以更好地欣赏和体验芭蕾舞所带来的美妙和感动。
芭蕾舞专业术语大全
芭蕾舞专业术语大全 芭蕾舞是一门具有悠久历史的古典舞蹈艺术形式，它独特的舞步和优雅的动作吸引了众多舞者和观众的关注。为了更好地理解和欣赏芭蕾舞，我们需要熟悉一些专业术语和常用表达。本文将为您介绍一些常见的芭蕾舞专业术语，帮助您深入了解和欣赏这一艺术形式。 一、舞步和动作术语 1. Plie（彭伸）：一个非常基础的芭蕾舞步。它分为小彭伸（demi-plié）和大彭伸（grand plié）两种形式，通过膝盖的弯曲和伸展来练习腿部力量。 2. Tendu（拉直）：一种舞蹈动作，脚尖轻轻地触碰地面，然后慢慢伸展出去。这是个人体与地板之间的一种非常基础的连接方式。 3. Arabesque（阿拉贝斯克）：一种通过伸展腿部，将腿后抬并保持平衡的动作。腿与身体形成一个直线，脚尖离地。 4. Pirouette（进转）：一个体操动作，也是芭蕾舞中的一种旋转动作。舞者站立在一个脚尖上旋转，保持身体的平衡。 5. Grand jete（大飞跃）：一种高高跃起并在空中伸展腿部的动作。舞者通过弹跳和伸展来完成这一动作。 二、姿势和动作描述 1. Port de bras（手臂动作）：芭蕾舞中舞者的手臂动作。通过优雅的手臂动作来传达情感和表达舞蹈的主题。
2. Battement（踢腿）：一种腿部动作，舞者通过踢腿的方式来展示腿部的力量和柔韧性。 3. Jeté（飞跃）：一种跳跃的动作，舞者通过弹跳和伸展来完成这一动作。一般情况下，舞者将一只脚踩在地面上，然后用另一只脚离开地面。 4. Passe（过腿）：一种舞蹈动作，通过将一只脚从脚后方抬起并伸展至对侧大腿上，以展示舞者的平衡和柔韧性。 三、舞剧和角色术语 1. Giselle（吉赛尔）：是芭蕾舞中最具代表性的剧目之一，讲述了一个年轻女子Giselle被欺骗后最终因失去所爱而死亡的故事。 2. Swan Lake（天鹅湖）：是芭蕾舞剧中最著名的作品之一，故事讲述了王子和白天鹅公主奥德丽特之间的爱情故事。 3. Nutcracker（胡桃夹子）：一部经典的圣诞芭蕾舞剧，主要讲述了一个关于一个小女孩Marie和她的胡桃夹子战士的奇幻故事。 四、舞台布景和舞美术语 1. Pointe shoes（脚尖鞋）：专门用于芭蕾舞蹈的鞋子，鞋底具有坚硬的支撑物，舞者可以站立在脚尖上。 2. Tutu（芭蕾舞裙）：芭蕾舞中舞者常穿的短裙，一般由蓬松的蓬布制成，展示舞者优雅的舞姿。
芭蕾舞专业术语大全
芭蕾舞专业术语大全 芭蕾舞是一种优美、高雅的舞蹈艺术形式，以其独特的技巧和表现力赢得了世界各地观众的喜爱。在学习和欣赏芭蕾舞时，了解一些专业术语是很有帮助的。本文将介绍一些常用的芭蕾舞专业术语，帮助读者更好地理解和欣赏芭蕾舞。 一、基础动作术语 1. Plié（屈膝） Plié是芭蕾舞中最基础的动作之一，指腿部弯曲和伸展动作。有两种类型的Plié：Développé（从第五脚趾抬起的足弓）和Grand（抬高到击穿地面）。这种动作可以让舞者减轻冲击力，保护膝关节。 2. Tendu（伸腿） Tendu是一种舞步，通过将腿伸直并触及地面而展示舞者的柔韧性和优雅。 3. Relevé（脚尖支撑） Relevé是指舞者将脚从平地上抬起，身体重心由平地转移到脚尖。这是芭蕾舞中经常出现的姿势，能够增加舞者的力量和平衡性。 4. Arabesque（阿拉伯） Arabesque是一种姿势，通常指舞者将一条腿抬起并向后延伸，同时保持身体的平衡。这种姿势要求舞者的柔韧性和肌肉力量。
二、舞剧术语 1. Pas de deux（双人舞） Pas de deux是芭蕾舞中的一种舞蹈形式，由两位舞者共同演绎。通常包括几个不同的段落，其中一些段落是男女主角分别独自表演，有些则是二人合作完成。 2. Adagio（缓慢） Adagio是芭蕾舞剧中的一种节奏慢的舞蹈，通常由男女主角演绎。这种舞蹈充满了优雅和柔和的动作，展示了舞者的技巧和力量。 3. Variation（独舞） Variation是芭蕾舞中的一种独舞形式，通常由舞团中的一位舞者表演。这种独舞可以展示舞者个人的技巧和风格，是芭蕾舞剧中的一个亮点。 三、身体姿势和动作描述 1. Port de bras（手臂动作） Port de bras是芭蕾舞中的一种手臂动作，要求舞者通过控制手臂和肩膀的动作来表达舞蹈中的情感和感情。 2. Battement（踢腿） Battement是一种强调踢腿和延伸腿部的动作，通常在舞蹈中用于展示舞者的力量和灵活性。
芭蕾舞专业术语
芭蕾舞专业术语 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
1.巴特芒 Battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地 3.得米普力也 Demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲 5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿 6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈 7.阿太尔 A terre 地面 8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲 9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿 11.阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作 12.昂莱尔 En lair 空中 13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿 14.日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯 En face 正面 16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作 17.克罗赛 Croise 交叉 18.埃法赛 Efface 敝开 19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式
22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿 23.汤里也 Temps lie 移重心 24.巴朗赛 Balance 摇摆舞步 25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转 26.昂得窝 En dehors 向外 27.昂得当 En dedans 向里 28.嗖代 Saute 小跳 29.沙士芒 Changement 五位换脚跳 30.埃沙贝 Echappe 变位跳 31.哥里沙 Glissade 一种连接辅助的动作 32.阿桑不累 Assemble 双起双落跳 33.巴日代 Pas jete 双起单落跳 34.西松佛尔梅 Sissnne fermee 分腿跳 35.西松欧畏尔特 Sissonne ouverte 控腿跳 36.库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做 38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做 39.巴沙赛 Pas chasse 追赶 40.昂吐囊 En tournant 转身 41.坡英特 Point 脚尖点地 42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿
古典芭蕾中专业术语
古典芭蕾中专业术语 [主力腿]：是舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿”。顾名思 义是指做舞蹈动作是支撑身体中心的那条腿。 [动力腿]：也是舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。是在 舞蹈诗正在运动着的那条腿，一般不担任支撑身体中心的任务。 [身向] [面向]：身体正面所潮的方向呈“身向”。在中国舞的动 作中，常常有身体朝一个方向，而面(脸)却转向另一个方向，即“面向”。例如：“身向”一点，“面向”8点。如果“面向”和“身向”是一致的，则只说“身向”。 [身韵]：(单属中国古典舞专业术语)全称为身法与韵律。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵，表里合一构成 “身韵”，它是中国古典舞中具有强烈表现特色的一部分，也能够说 是中国古典舞的艺术灵魂。 [视点]：(单属中国古典舞专业术语)即眼睛的视线。它是中国舞 以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韵的重要组成部分，是舞蹈传 情达意的窗口。 [眼视]：(单属中国古典舞专业术语)即眼睛所看的方向。在中国 舞蹈的“身韵”中，往往眼视某个方向时，也略带动头(脸)专项或甩 向眼所看的方向，一次增强动作的“精、气、神”。 [亮相]：源于中国古典舞蹈表演中有特色的一种技法，即按情绪 需要，是某舞蹈段落的最后一个动作，成为增强节奏感的一个“舞姿”造型，这个“舞姿”要通过刹那的动作顿挫、到位、甩头、凝视等使 所表达的神情更加突出、明朗。此类造型即称“亮相”或“亮相动作”。又分“硬亮相”、“软亮相”两种。
[平圆]：与地面向平行的圆圈路线即“平圆”，如有受灾头上方 顺时针划一“平圆”：即右手在头上方经前往左，再向后至右划一个 圆圈。 [立圆]：与地面相垂直的圆圈运动路线即“立圆”，也称“竖圆”。如右臂经右“旁平位”、“上位”左“旁平位”、“下位”划 一圆圈。 [留头、甩头]：在“转体”或转圈时，身体开始转动儿头仍留向 原方向不动，称“留头”。快速转动头从一方位到另一方为，称“甩头”。 [控制]：舞蹈中“控制”一次有两种用意;一、使动作停在某一 “舞姿”上静止不动，以训练某部分肢体的力量和功能，即“控制动作”练习。二、按动作路线、节奏、规格等要求支配肢体准确到位， 以达到“舞姿”或“技巧”的完美，即舞蹈运行的“控制”水平。 [基训]：是指对舞蹈演员或学员基本水平的训练。如发展身体各 部分肌肉的水平，训练关节的柔软性，控制身体活动的水平，灵活性 和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规 律的要求，以适合各种类型动作和高难技巧的需要;同时，为随时扮演 各种舞蹈人物形象做好准备，基本训练，对演员，学员体力的保持也 有益处。 [起泛儿]：是舞蹈俗语，指动作前的准备姿势。技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”也叫“起”。 [法儿]：指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时，常用有“法儿”没“法儿”来加以 褒贬。 [节奏]：是指音响活动的轻重缓急形成节奏，其中节拍的强弱和 长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干，乐曲结构
芭蕾舞专业术语
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芭蕾舞专业术语大全
芭蕾舞专业术语大全 芭蕾舞是一种优美的舞蹈形式，具有独特的技巧和术语。这些术语 是舞者们在舞台上表演时使用的特定词汇和动作指令。下面是一份芭 蕾舞专业术语大全，以帮助您更好地理解和欣赏这一艺术形式。 一、基础动作术语 1. 关键动作基本步法 - 合脚（first position）：脚跟相对并拢，脚尖自然外展。 - 开脚（second position）：以肩膀宽度为基准，两脚完全展开。 - 前踢（front tendu）：脚尖足底接触地面，略带姿态地向前滑动。 - 侧踢（side tendu）：从第一或第二位置，脚尖足底接触地面，略 带姿态地向侧滑动。 - 后踢（back tendu）：脚后跟足底接触地面，略带姿态地向后滑动。 - 向前弓（plié）：双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲。 - 紧臀（relevé）：将身体重心转移到脚尖上。 - 滚动着陆（rolling landing）：在着陆过程中，脚尖先着地，然后 轻轻将脚从脚尖滚动到整个脚掌。 2. 关键跳跃动作基本步法 - 翘起（sauté）：脚尖迅速离地，然后迅速回落。
- 跳起（jété）：从一只脚跳到另一只脚。 - 转体（pirouette）：以一个脚尖为支点，另一只脚缓慢旋转。 - 弹跳（changement）：从一个脚跳到另一个脚，同时交换脚的位置。 - 齐地（sur le sol）：脚底尽可能贴着地面。 - 旋转（rotate）：将上半身围绕垂直轴线旋转。 二、身体姿势术语 1. 前伸（forward）：身体前倾，重心移至前脚掌。 2. 后撤（backward）：身体后倾，重心移至后脚跟。 3. 斜身（oblique）：身体向一侧倾斜。 4. 四分之一转（quart de tour）：向一个方向转动身体四分之一圈。 5. 弯身（bend）：身体在腰部以上向侧弯曲。 三、舞台位置术语 1. 舞台正中央（center stage）：舞台的正中位置。 2. 跳板前（downstage）：舞台的前部，离观众最近的位置。 3. 跳板后（upstage）：舞台的后部，离观众最远的位置。 4. 舞台侧面（stage left、stage right）：舞台的左右两侧。 5. 舞台中间（middle）：舞台正中央与两侧的过渡区域。
芭蕾舞专业术语解析
芭蕾舞专业术语解析 A À la seconde (aa lah她kond)对边或在第二个位置。À la seconde 通常意味移动斜向一边的步或完成的运动对边例如盛大battement à la seconde. 轮的一个技术上富挑战性类型是竖趾旋转à la seconde舞蹈家用运转的腿在第二个位置的地方转动à la hauteur. 这个轮由男性舞蹈家通常执行，并且由于要求的技术技能正确地执行它，它被看见作为男性相对物fouettés en tournant. 慢板 格言(法语)，慢板(意大利语) 在音乐，慢板手段“慢慢地”，和在芭蕾它意味慢，展开运动。 在古典芭蕾类，慢板教训的部分集中缓慢的运动改进舞蹈家的能力控制腿和增加引伸(即，带领腿进入高位置以控制和舒适)。 在a 盛大舞步 (或古典双人舞; 盛大舞步d'action; 等)，慢板通常指盛大格言和经常跟随Entrée. 这格言典型地是向外运动盛大舞步那里芭蕾舞女演员由主角男性成为伙伴芭蕾舞男演员并且/或者一个或更多请愿者。 在芭蕾，词慢板不提到伴随舞蹈，而是宁可像芭蕾舞运动的种类音乐执行。例如，盛大格言著名黑天鹅双人舞从 Swan湖是音乐行板，而芭蕾舞蹈艺术是慢板. Allégro 曾经描述快速的跃迁，即。petit allégro。 沉着 沉着提到位置的稳定。 蔓藤花纹 (aa rah besk)逐字地，“以阿拉伯时尚”。支持的身体的位置在一条腿，当另一条腿在身体之后被扩大与膝盖平直。后面腿可以任一种接触地板 tendu 后面(叫蔓藤花纹平价terre)，或者被上升有一个角度。共同的角度是45° (也叫à demi hauteur)和90° (à la hauteur). 当角度是大于90°时，并且身体向前倾身抵消后面腿，姿势叫蔓藤花纹penchée. 今后也有各种各样的胳膊和腿组合，例如向前在边和后面腿或其他一样胳膊。参见蔓藤花纹(芭蕾位置).
芭蕾舞形体训练术语
芭蕾舞形体训练术语 芭蕾舞形体训练术语 1.巴特 芒 Battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地 3.得米普力也 Demi plie 半蹲 4.哥让得普力也 Grand plie 大蹲 5.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿 6.让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈 7.阿太尔 A terre 地面 8.巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲 9.古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿 11.阿大 纠 Adagio 慢板,多指控制类动作 12.昂莱尔 En lair 空中 13.哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿 14.日了 畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯 En face 正面 16.埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作 17.克罗 赛 Croise 交叉18.埃法 赛 Efface 敝开19.阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式 22.阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿 23.汤里也 Temps lie 移重心
赛 Balance 摇摆舞步 25.皮鲁埃特 Pirouette 旋转 26.昂得窝 En dehors 向外 27.昂得当 En dedans 向里 28.嗖 代 Saute 小跳 29.沙士芒 Changement 五位换脚跳 30.埃沙 贝 Echappe 变位跳31.哥里沙 Glissade 一种连接辅助的动作 32.阿桑不累 Assemble 双起双落跳 33.巴日代 Pas jete 双起单落跳 34.西松佛尔梅 Sissnne fermee 分腿跳 35.西松欧畏尔特 Sissonne ouverte 控腿跳 36.库 贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 37.哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做 38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做 39.巴沙赛 Pas chasse 追赶 40.昂吐囊 En tournant 转身 41.坡英 特 Point 脚尖点地 42.哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿 43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作 44.波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做 45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习 46.法 衣 Failli 闪身 47.吐昂莱尔 Tour en lair 空转
法语 芭蕾舞的术语
引用芭蕾舞的术语（法语） 1.巴特芒Battement 腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠Battement tendu 擦地 3.得米普力也Demi plie 半蹲 4.哥让得普力也Grand plie 大蹲 5.巴特芒汤纠日代Battement tendu jete 小踢腿 6.让德项伯Rond de jembe 用腿划圈 7.阿太尔A terre 地面 8.巴特芒风纠Battement fondu 单腿蹲 9.古得彼也Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝Battement frappe 小弹腿 11.阿大纠Adagio 慢板,多指控制类动作 12.昂莱尔En lair 空中 13.哥让得巴特芒日代Grand battement jete 大踢腿 14.日了畏Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯En face 正面 16.埃扑鲁芒Epaulement 头和肩的动作 17.克罗赛Croise 交叉 18.埃法赛Efface 敝开 19.阿拉贝斯克Arabespue 迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式 22.阿提丢Attitude 鹤立式舞姿 23.汤里也Temps lie 移重心 24.巴朗赛Balance 摇摆舞步 25.皮鲁埃特Pirouette 旋转 26.昂得窝En dehors 向外 27.昂得当En dedans 向里 28.嗖代Saute 小跳 29.沙士芒Changement 五位换脚跳 30.埃沙贝Echappe 变位跳 31.哥里沙Glissade 一种连接辅助的动作 32.阿桑不累Assemble 双起双落跳 33.巴日代Pas jete 双起单落跳 34.西松佛尔梅Sissnne fermee 分腿跳 35.西松欧畏尔特Sissonne ouverte 控腿跳 36.库贝Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 37.哥朗得阿桑不累克罗赛Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做 38.哥朗得阿桑不累埃嘎得Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做 39.巴沙赛Pas chasse 追赶 40.昂吐囊En tournant 转身
芭蕾舞舞蹈术语介绍
芭蕾舞舞蹈术语介绍 芭蕾舞舞蹈术语介绍 专属于芭蕾舞的舞蹈术语都有哪些呢？以下是店铺整理的芭蕾舞舞蹈术语介绍，欢迎参考阅读! 人物形象 以舞蹈艺术为手段塑造的人物形象动态形象，技人体的姿态、造型，步法等动作借助音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因素产生的具有欣赏价值的视觉效果。具有可视性、流动性的审美性的特点，是舞蹈欣赏过程中被感知、认识的主要对象和体现舞蹈艺术审美价值的主体。 表情流露 根据现实生活中人的心理活动和流露表情的习惯特点，经过提炼和艺术加工，用不同的舞蹈形式加以概括并表现出的喜怒哀乐等内心情感变化。除了与动作相协调的面部表情外，有节奏的动作、姿态、手势和造型，亦可产生富有艺术感染了的舞蹈表情。 情感动作 舞蹈艺术的基本表现手段。源于对人类情感动作和自然界各种动态事物的模仿。主要包括： 1、单一动作，即以人体某一部位为主动，其他部位静止或随动的动作； 2、复合动作，指人体各部位在同一时间按照一定的顺序、规格作出的动作； 3、动作组合。一般指以训练舞蹈技巧为主要目的，有两个以上单一动作或复合动作按一定顺序、方向、速度和幅度上的结合与变化组成的连续性动作滑步、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等等。 民间舞蹈 泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约，即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、
宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄、性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创业不可或缺的素材来源。 社交舞蹈 亦称舞会舞（ballroom dance）泛指欧洲文艺复兴以来流行于宫廷舞会和近代流行于各种社交场所的舞蹈。名称和所用舞曲，以及基本舞步、队形、风格和舞蹈表演顺序多为因循意大利、英国、法国、德国、西班牙等国民间舞蹈的特点。 布朗特、小步舞、加沃特、波洛奈兹、连德勒、波尔卡、马祖卡、加洛普、华尔兹曾先后风靡过欧洲各国宫廷。法国大革命以后，宫廷舞会的形式已远远不能满足社会各阶层交往的需要，大众化的公共舞厅在欧洲大陆应运而生，并逐渐取代宫廷舞会成为社交活动中的主要场所。舞步简单易学，形式自由，便于即兴发挥和宣泄情感的舞蹈在公共舞厅备受青睐，社交舞因而很快融入了平民阶层的文化生活。 芭蕾舞蹈 芭蕾舞法语音译。特指有一定动作规范、技巧、和审美要求的欧洲古典形式；或泛指以人体动作、姿态表现戏剧内容推动情节发展，以及表现一定的情绪、意境、心理状态和行为的舞蹈表现形式。前者有时译作“舞剧”。ballet一词源于古代拉丁语ballo，原意为当众跳一定样式的舞蹈，并无剧场演出的含义。芭蕾作为舞台艺术形式，始见于文艺复兴时期意大利宫廷盛大的宴饮娱乐活动之中。后来由佛罗伦萨公主——美第奇的凯瑟琳将这一舞蹈形式带入了法国宫廷.1581年，法国宫廷表演的第一部芭蕾《王后的喜剧芭蕾》在欧洲引起极大反响，各国宫廷纷纷效仿，并把芭蕾视为宫廷娱乐的典范，1661年法国国王路易十四在巴黎创建了皇家舞蹈学院之后，又于1669年授权在巴黎成立了歌剧院，从此结束了“宫廷芭蕾”的黄金时代。芭蕾进入剧场之后，先后经历了“喜剧芭蕾”和“歌唱芭蕾”阶段。18世纪中叶，“情节舞”及相关的理论日趋完善，芭蕾才彻底改变了依附于戏剧和歌剧，仅仅在幕间表演插舞的地位，发展为用舞蹈和音乐推动剧
芭蕾舞中的专业术语英文名
芭蕾舞中的专业术语英文名 芭蕾是法语“ballet”的音译，因其女演员要穿足尖鞋跳舞，所以，俗称“足尖舞”。下面是店铺整理的一些关于芭蕾舞中的专业术语英文名的资料，供你参考。 芭蕾舞中的专业术语英文名第一组： .吐昂莱尔 Tour en lair 空转(男) .哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越 .埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式 .埃嘎得(后) Ecarte 俯望式 .阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿 .汤里也 Temps lie 移重心 .让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈 .阿太尔 A terre 地面 .巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲 .古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 芭蕾舞中的专业术语英文名第二组： .巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿 .阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作 .昂莱尔 En lair 空中 .巴朗赛 Balance 摇摆舞步 .皮鲁埃特 Pirouette 旋转 .巴特芒 Battement 腿部动作的总称 .巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地 .得米普力也 Demi plie 半蹲 .哥让得普力也 Grand plie 大蹲 .巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿 芭蕾舞中的专业术语英文名第三组： .哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿 .日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作
.昂法斯 En face 正面 .埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作 .克罗赛 Croise 交叉 .埃法赛 Efface 敝开 .阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿 .哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿 .比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作 .波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做 芭蕾舞中的专业术语英文名第四组： .波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习 .法衣 Failli 闪身 .昂得窝 En dehors 向外 .昂得当 En dedans 向里 .苏以畏 Suivi 碎步 .库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 .哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做 .哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做 .巴沙赛 Pas chasse 追赶 .昂吐囊 En tournant 转身 芭蕾舞中的专业术语英文名第五组： .坡英特 Point 脚尖点地 .昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳 .巴赛日了畏 Passe releve 单脚立(脚尖) .沙士芒 Changement 五位换脚跳 .埃沙贝 Echappe 变位跳 .哥里沙 Glissade 一种连接辅助的动作 .阿桑不累 Assemble 双起双落跳
芭蕾术语带中文发音
芭蕾术语带中文发音 芭蕾舞是一门典雅、优美而技巧要求极高的舞蹈艺术。芭蕾舞的起源可以追溯到15世纪的意大利文艺复兴时期，而芭蕾舞术语的命名以及中文发音的使用则是在后来的发展中逐渐形成的。本文将为大家介绍一些常见的芭蕾舞术语，并提供它们的中文发音。 1. Plie（屈膝） Plie是芭蕾舞中最基本的动作之一，指双脚站立时屈膝，然后再伸直。这个术语来自法语，发音为“皮利耶”。 2. Tendu（伸展） Tendu是一种通过脚趾触地并延伸腿部的动作。练习tendu可以有效培养舞者的肌肉力量和均衡性。这个术语也来自法语，发音为“坦杜”。 3. Port de bras（手臂的动作） Port de bras是芭蕾舞中手臂的动作，用于衔接不同的舞步以及表达情感。这个术语的发音为“波尔特·德·布拉”。 4. Plié-relevé（屈膝-起立） Plié-relevé是一种练习腿部力量和平衡性的组合动作，即先屈膝，然后起立。发音为“皮利耶-勒勒维”。 5. Pas de bourrée（步幅短小）
Pas de bourrée是一种通过交错的步幅行走的动作，常用于连接不同 的舞步。这个术语的中文发音为“帕德布雷”。 6. Chassé（追逐） Chassé是一种跳跃动作，一脚追随另一只脚。这个术语的中文发音 为“沙丝”。 7. Sauté（跳跃） Sauté是芭蕾舞中常见的跳跃动作，舞者通过用脚尖离地并在空中 旋转、交叉腿部等动作来展示舞蹈的轻盈与优雅。中文发音为“索特”。 8. Arabesque（仰望） Arabesque是一种单腿站立的姿势，另一条腿向后延伸而形成的优 美曲线。这个术语的中文发音为“阿拉贝斯克”。 9. Pirouette（脚尖旋转） Pirouette是一种站在脚尖上进行旋转的动作，是芭蕾舞中最具挑战 性和技巧性的动作之一。发音为“皮鲁埃特”。 10. Grand jeté（大跳） Grand jeté是一种大幅度的跳跃动作，舞者从一个腿跳跃到另一个腿，并展开双臂。这个术语的中文发音为“格朗·杰特”。 11. Fouetté（快转）
芭蕾舞形体训练中英文名称术语
芭蕾舞形体训练中英文名称术语 1.巴特芒Battement腿部动作的总称 2.巴特芒汤纠Battement tendu擦地 3.得米普力也Demi plie半蹲 4.哥让得普力也Grand plie大蹲 5.巴特芒汤纠日代Battement tendu jete小踢腿 6.让德项伯Rond de jembe用腿划圈 7.阿太尔A terre地面 8.巴特芒风纠Battement fondu单腿蹲 9.古得彼也Cou-de-pied动作脚位于主力脚脚腕 10.巴特芒芙拉贝Battement frappe小弹腿 11.阿大纠Adagio慢板,多指控制类动作 12.昂莱尔En lair空中 13.哥让得巴特芒日代Grand battement jete大踢腿 14.日了畏Releve上升,多指半脚尖,脚尖动作 15.昂法斯En face正面 16.埃扑鲁芒Epaulement头和肩的动作 17.克罗赛Croise交叉 18.埃法赛Efface敝开 19.阿拉贝斯克Arabespue迎风展翅舞姿 20.埃嘎得(前)Ecarte攀峰式 21.埃嘎得(后)Ecarte俯望式 22.阿提丢Attitude鹤立式舞姿 23.汤里也Temps lie移重心 24.巴朗赛Balance摇摆舞步 25.皮鲁埃特Pirouette旋转 26.昂得窝En dehors向外 27.昂得当En dedans向里
28.嗖代Saute小跳 29.沙士芒Changement五位换脚跳 30.埃沙贝Echappe变位跳 31.哥里沙Glissade一种连接辅助的动作 32.阿桑不累Assemble双起双落跳 33.巴日代Pas jete双起单落跳 34.西松佛尔梅Sissnne fermee分腿跳 35.西松欧畏尔特Sissonne ouverte控腿跳 36.库贝Coupe蹬地,较多地作为跳的辅助动作 37.哥朗得阿桑不累克罗赛Grand assemble croise大的双起双落跳向前做 38.哥朗得阿桑不累埃嘎得Grand assemble ecarte大的双起单落跳向旁做 39.巴沙赛Pas chasse追赶 40.昂吐囊En tournant转身 41.坡英特Point脚尖点地 42.哥朗得让得项日代Grand rond de jembe jete大的撩腿 43.比提巴特芒Petit battement指小腿向旁做钟摆动作 44.波巴特瑞Pour batterie为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做 45.波的不拉斯Port de bras手和腰的练习 46.法衣Failli闪身 47.吐昂莱尔Tour en lair空转(男) 48.哥朗得日代Grand jete大跳,指凌空越 49.昂波得Emboite单起单落的换脚跳 50.巴赛日了畏Passe releve单脚立(脚尖) 51.苏以畏Suivi碎步
法语芭蕾舞的术语
引用芭蕾舞的术语（法语） 1. 巴特芒Battement 腿部动作的总称 2. 巴特芒汤纠Battement tendu 擦地 3. 得米普力也Demi plie 半蹲 4. 哥让得普力也Grand plie 大蹲 5. 巴特芒汤纠日代Battement tendu jete 小踢腿 6. 让德项伯Rond de jembe 用腿划圈 7. 阿太尔 A terre 地面 8. 巴特芒风纠Battement fondu 单腿蹲 9. 古得彼也Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 10. 巴特芒芙拉贝Battement frappe 小弹腿 11. 阿大纠Adagio 慢板,多指控制类动作 12. 昂莱尔En lair 空中 13. 哥让得巴特芒日代Grand battement jete 大踢腿 14. 日了畏Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 15. 昂法斯En face 正面 16. 埃扑鲁芒Epaulement 头和肩的动作 17. 克罗赛Croise 交叉 18. 埃法赛Efface 敝开 19. 阿拉贝斯克Arabespue 迎风展翅舞姿 20. 埃嘎得（前） Ecarte 攀峰式
21. 埃嘎得（后） Ecarte 俯望式 22. 阿提丢Attitude 鹤立式舞姿 23. 汤里也Temps lie 移重心 24. 巴朗赛Balance 摇摆舞步 25. 皮鲁埃特Pirouette 旋转 26. 昂得窝En dehors 向外 27. 昂得当En dedans 向里 28. 嗖代Saute 小跳 29. 沙士芒Changement 五位换脚跳 30. 埃沙贝Echappe 变位跳 31. 哥里沙Glissade 一种连接辅助的动作 32. 阿桑不累Assemble 双起双落跳 33. 巴日代Pas jete 双起单落跳 34. 西松佛尔梅Sissnne fermee 分腿跳 35. 西松欧畏尔特Sissonne ouverte 控腿跳 36. 库贝Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 37. 哥朗得阿桑不累克罗赛Grand assemble croise 38. 哥朗得阿桑不累埃嘎得Grand assemble ecarte 39. 巴沙赛Pas chasse 追赶 40. 昂吐囊En tournant 转身大的双起双落跳向前做 大的双起单落跳向旁
芭蕾舞中的专业术语英文名
芭蕾舞中的专业术语英文名第一组： .吐昂莱尔 Tour en lair 空转男 .哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越 .埃嘎得前 Ecarte 攀峰式 .埃嘎得后 Ecarte 俯望式 .阿提丢 Attitude 鹤立式舞姿 .汤里也 Temps lie 移重心 .让德项伯 Rond de jembe 用腿划圈 .阿太尔 A terre 地面 .巴特芒风纠 Battement fondu 单腿蹲 .古得彼也 Cou-de-pied 动作脚位于主力脚脚腕 第二组： .巴特芒芙拉贝 Battement frappe 小弹腿 .阿大纠 Adagio 慢板,多指控制类动作 .昂莱尔 En lair 空中 .巴朗赛 Balance 摇摆舞步 .皮鲁埃特 Pirouette 旋转 .巴特芒 Battement 腿部动作的总称 .巴特芒汤纠 Battement tendu 擦地 .得米普力也 Demi plie 半蹲 .哥让得普力也 Grand plie 大蹲 .巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿
第三组： .哥让得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿 .日了畏 Releve 上升,多指半脚尖,脚尖动作 .昂法斯 En face 正面 .埃扑鲁芒 Epaulement 头和肩的动作 .克罗赛 Croise 交叉 .埃法赛 Efface 敝开 .阿拉贝斯克 Arabespue 迎风展翅舞姿 .哥朗得让得项日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿 .比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做钟摆动作 .波巴特瑞 Pour batterie 为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做第四组： .波的不拉斯 Port de bras 手和腰的练习 .法衣 Failli 闪身 .昂得窝 En dehors 向外 .昂得当 En dedans 向里 .苏以畏 Suivi 碎步 .库贝 Coupe 蹬地,较多地作为跳的辅助动作 .哥朗得阿桑不累克罗赛 Grand assemble croise 大的双起双落跳向前做 .哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的双起单落跳向旁做 .巴沙赛 Pas chasse 追赶 .昂吐囊 En tournant 转身 第五组： .坡英特 Point 脚尖点地 .昂波得 Emboite 单起单落的换脚跳