关于脑梗塞的防治知识

关于脑梗塞的防治知识

1.如何正确面对脑梗塞？

脑梗塞不仅给自身身体造成巨大损害，而且由脑梗塞导致的偏瘫，也使很多患者失去对生活的信心。

脑梗塞的症状有时千奇百怪，脑梗塞的病人多在安静休息时发病，有的病人一觉醒来，发现口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃东西掉饭粒，举不动筷子，这就是发生了脑梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人发病前有肢体麻木感，说话不清，一过性眼前发黑，头晕或眩晕，恶心，血压波动(可以升高或偏低)等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微，持续时间短暂，常常被人忽视。

这种病虽然说不是太严重到危及生命的，但是也不容忽视，关键是预防复发，很多患者都以为现在反正已经是这种状态了，就从治疗上放松了警戒，其实任何病情都是刻不容缓的，如果再一次的复发很容易威胁到生命安危造成进一步的并发，针对于这一现象心脑血管专家提示您有病需及时治疗，有病治病，无病预防，是身体健康达到最佳的状态

2.焦点：脑梗塞能治愈吗？

脑梗塞能治愈吗?这个问题是大家都关心的问题，也是大家最急于了解的问题。其实脑梗塞的治愈程度(预后)首先要看脑梗塞病灶的部位和大小，如果损害到了重要的神经中枢是无法100%痊愈的，轻微脑梗塞则可以通过有效药物治疗、饮食调节等综合的防治手段达到痊愈的治疗目的。30%的脑梗塞患者可以达到生活完全自理，基本没有后遗症的生活状态;30%脑梗塞患者将伴有后遗症;30%脑梗塞患者面临复发威胁。

长期以来，防止脑梗塞的目的主要有以下两点：

一是改善肢体障碍、语言障碍等症状;

二是防止复发。

在防治过程中，病患及家属应该注意对于引起梗塞的所有因素进行控制，如血压，血脂，血糖等。饮食也应避免高脂及高胆固醇食物。加强功能锻炼，这样可以尽量恢复得好一点。

专家称，到目前为止还没有某种药物能够对脑梗塞有决定性的根治作用，

尽早的综合性康复治疗是改善脑梗后遗症唯一有效的方法，实践证明：许多中风患者通过坚持用药、康复锻炼、心理康复、饮食调节、等措施可以生活自理甚至恢复工作能力。当然治疗是很重要，同时也取决于患者病情的严重程度，年龄，身体状况，生活环境及经济状况等。

3.脑梗后偏瘫如何康复

你要尽快将病人转入正规的康复科进行系列综合康复治疗及训练，康复应尽早介入。要根据不同时期进行不同康复训练治疗。软瘫期主要是恢复提高肌张力，诱发肢体主动运动；痉挛期主要是控制肌痉挛和异常运动模式；再往后主要是通过一系列康复训练让病人体验正常的肌张力、姿势和运动的机会，促进其学习多肌群协调的运动。只做针灸还不够，还要进行床上良姿位摆放、关节被动活动、肢体按摩、生物反馈疗法、神经肌肉电促通疗法、脑部病灶的超声波治疗等，更重要的是进行偏瘫综合训练、作业疗法等专业康复训练。偏瘫病人的康复是一个综合的系统工程，你不要指望一个特效方法能让他马上康复，要付出时间和汗水，当然还有经济支持。

中风偏瘫病人运动功能恢复在发病几天后开始，1～3个月内可达最大程度恢复。因此，发病3个月内是康复训练黄金时间，千万不要错过。你要打听一下，当地哪家医院的康复科比较好，尽早全面康复介入.

4.脑梗塞的防治

脑梗塞四季均可发生，但是在冬季，寒冷的天气令人体处于应激状态，血管收缩，代谢增高，同时心脏的做功也在增加。此外，感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脑血管的负担。所以，每年的10—12月份都是脑梗塞病的高发期。那么在冬季，脑梗塞患者应怎样注意生活中的保健和饮食营养呢?

脑梗塞的防治首先最为重要的是，要在医生的指导下坚持可靠的用药治疗，冬天由于人体机能本身以及缺乏运动及饮食调节等原因，使很多脑梗塞患者处于复发的临界状态，这时的药物防治就很关键，临床能够防治动脉粥硬化，防止血栓形成，,改善头部血氧供应的可靠的治疗药物应包括：抗血小板聚集类西药，如德国拜耳公司生产的拜阿司匹林;活血化瘀芳香开窍，降脂抗凝现代中药，如我国现阶段唯一二次研发成功的脑梗塞治疗中药-天欣泰血栓心脉宁片!都是脑梗塞病人应该坚持长期服用的二级预防的可靠用药，能够针对病因对症状进行改

善，并且有效防止复发。脑梗塞病人半年至一年要定期复诊一次，主动关注病情的变化;另外，脑梗塞患者在冬季来临时，应注意生活中的自我调节，做到脑梗塞的防治，其中包括：

1、生活规律，注意保暖

不要过早晨练，最好在早饭后9—10点阳光充足时再锻炼，多晒晒太阳可促进钙质合成和吸收，在外出活动时要注意添加衣服，尤其要重视手部、头部、面部的保暖。同时要保持大小便畅通，避免情绪大起大落;

2、慢起床

应在清晨醒后养神5分钟再起床活动，因为清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发脑血管疾病。脑梗塞病人醒后须在床上躺一会儿再起床，避免脑梗塞发作。冬季心脑血管疾病的高发原因都与血压的骤然波动有关，保持血压平稳是关键;

3、适量运动

要根据身心情况锻炼身体，每天有氧运动时间不少于30分钟，注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目。一般每周不少于3次，每次20—40分钟，运动量以不感疲劳为宜，且不伴有头晕头痛疲劳等，自我感觉良好为度;

4、合理营养，适当进补

按照祖国传统医学的理论，冬季是精气匿藏的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不仅可提高机体的抗病能力，还可为来年的健康打下基础。脑梗塞患者的进补要注意所患疾病对机体的影响，要考虑进补是否与治疗冲突，患者对进补的接受能力等因素，以此进行合理的“食补”和“药补”。

食补：对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的，属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;

有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者，可适当选择一些有补虚、除热的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆制品。

药补：应在医生指导下合理选择有益气、温补、活血之功的中药，如丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜;

有明显气血不足的心血管病患者，冬季可进补阿胶;

有怕冷、腰酸等阳虚症候的，可配入黑芝麻、核桃仁;

平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液(陈皮10克、山药15克)，以防伤胃。

5.脑梗塞注意什么

脑梗塞注意什么：脑梗塞是老人高发的脑血管意外性疾病，它不仅与高血压、动脉粥样硬化、血脂粘度有关，也跟年龄有一定的关系。冬季到来，寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑梗塞复发，所以脑梗塞患者在日常治疗与康复中，应该注意饮食调节，能够达到增效减毒治疗目的的可靠用药等综合性长期治疗，在有效改善症状的同时，防止冬季复发加重是脑梗塞在冬天的防治重点。

1、限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。

2、控制总热量如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。

3、适量增加蛋白质由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。脑梗塞注意什么，可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对老年脑梗塞的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑梗塞的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍，用

量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明，阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。

5、注意烹调方法如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。

6、经常饮水尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，脑梗塞注意什么，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。

7、控制血压很多老年脑梗塞高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起脑梗塞。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。比如：长时间的高血压，未作适当的降压治疗;虽然按时服药，血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗，血压时常突然增高;不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压往往因夜间血压过低而引起脑梗塞;此外，合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起脑梗过时的发生。

8.脑梗塞不能吃什么

脑梗塞不能吃什么?想了解一下脑梗塞不能吃什么。

脑梗塞—infarction of the brain ，动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏，可伴发出血。发病机制为血栓形成或栓塞，症状的性质因病变累及的血管不同而异。

那脑梗塞不能吃什么?有什么禁忌?

脑梗塞患者的饮食注意事项脑梗塞患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化,高维生素饮食.可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服.如脑梗塞患者超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养.日常饮食应注意：

(1)限制脂肪摄入量.每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每

日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄(2)控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的(3)适量增加蛋白质.由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质.可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心,糖果和饮料的摄入(5)脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可(6)注意烹调用料.为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋,番茄酱,芝麻酱.食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处(7)脑梗塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。