关于牙齿的知识
关于牙齿的系列知识这些小问题你都知道吗？
●一颗牙齿分几部分？
从外形上看，一颗牙齿可以分为3部分：露在外面的叫牙冠，长在牙槽里的叫牙根，连接着牙根和牙冠的是牙颈。
●牙齿是怎么排列的？
乳牙出齐有20颗，恒牙出齐有28-32颗，从中间到边上分别是：中切牙(门牙)，侧切牙，尖牙，第一前磨牙，第二前磨牙，第一磨牙，第二磨牙，第三磨牙。
●蛀牙是怎么产生的？
吃完食以后，口腔里的食物残渣会产生酸性物质，而牙齿则主要是由钙盐构成的，钙盐很容易被酸性物质腐蚀，一旦被腐蚀就会出现蛀牙。
●怎么预防蛀牙？
预防龋齿的根本办法是保持口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。其次要坚固牙齿，通过合理的营养和多晒太阳补充维生素D和钙。最后要让孩子克服吃零食、吃糖过多，临睡前吃东西等不良习惯。
●换牙是怎么回事？
在恒牙发育逐渐完成的过程中，乳牙牙根被吸收，乳牙松动脱落，恒牙露出牙槽，这个过程就是换牙。幼儿6岁左右，原来的乳牙会依次被恒牙换掉，14岁左右全部交换完毕，其中恒牙有20颗与乳牙交换，还有12颗磨牙是从原来的乳牙后方长出来的。
●换牙时要注意什么？
当牙开始松动时，要避免人为的摇动,乳牙脱落后，要避免用舌去舔牙龈，以免局部牙龈增长影响恒牙的萌出，在饮食方面,注意营养全面，适当补充钙质。
●一天中什么时候刷牙？
早晚各刷一次，早上醒来用清水漱口，早餐后20分钟再刷牙，睡前刷牙一定不能忽视，因为睡觉的时候，口腔停止活动，细菌会大量繁殖，所以睡前刷牙非常必要。
●正确的刷牙方法是怎样的？
顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟，刷牙的过程中不要吐掉泡沫，刷牙后, 用水漱口。
●如何选择适合幼儿的牙刷与牙膏？
幼儿应选用较软的牙刷，横六七排，竖两三排。幼儿应有自己单独的牙膏，专门的儿童牙膏或对预防龋齿有效的含氟和叶绿素的牙膏都可以，但生活在饮用水含氟较高地区的幼儿，不宜用含氟牙膏。
《指南》提出“应帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式”，爱护牙齿作为每个人都应具备的基本生活和卫生习惯，应该从幼儿阶段开始培养并逐步养成。在此基础上，根据幼儿园小、中、大班幼儿的经验基础、认知水平和学习特点设计“爱护牙齿”的系列活动，希望能给老师一些借鉴与引领。
关于牙齿的知识
关于牙齿的系列知识这些小问题你都知道吗？ ●一颗牙齿分几部分？ 从外形上看，一颗牙齿可以分为3部分：露在外面的叫牙冠，长在牙槽里的叫牙根，连接着牙根和牙冠的是牙颈。 ●牙齿是怎么排列的？ 乳牙出齐有20颗，恒牙出齐有28-32颗，从中间到边上分别是：中切牙(门牙)，侧切牙，尖牙，第一前磨牙，第二前磨牙，第一磨牙，第二磨牙，第三磨牙。 ●蛀牙是怎么产生的？ 吃完食以后，口腔里的食物残渣会产生酸性物质，而牙齿则主要是由钙盐构成的，钙盐很容易被酸性物质腐蚀，一旦被腐蚀就会出现蛀牙。 ●怎么预防蛀牙？ 预防龋齿的根本办法是保持口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。其次要坚固牙齿，通过合理的营养和多晒太阳补充维生素D和钙。最后要让孩子克服吃零食、吃糖过多，临睡前吃东西等不良习惯。 ●换牙是怎么回事？ 在恒牙发育逐渐完成的过程中，乳牙牙根被吸收，乳牙松动脱落，恒牙露出牙槽，这个过程就是换牙。幼儿6岁左右，原来的乳牙会依次被恒牙换掉，14岁左右全部交换完毕，其中恒牙有20颗与乳牙交换，还有12颗磨牙是从原来的乳牙后方长出来的。 ●换牙时要注意什么？ 当牙开始松动时，要避免人为的摇动,乳牙脱落后，要避免用舌去舔牙龈，以免局部牙龈增长影响恒牙的萌出，在饮食方面,注意营养全面，适当补充钙质。 ●一天中什么时候刷牙？ 早晚各刷一次，早上醒来用清水漱口，早餐后20分钟再刷牙，睡前刷牙一定不能忽视，因为睡觉的时候，口腔停止活动，细菌会大量繁殖，所以睡前刷牙非常必要。 ●正确的刷牙方法是怎样的？ 顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟，刷牙的过程中不要吐掉泡沫，刷牙后, 用水漱口。 ●如何选择适合幼儿的牙刷与牙膏？ 幼儿应选用较软的牙刷，横六七排，竖两三排。幼儿应有自己单独的牙膏，专门的儿童牙膏或对预防龋齿有效的含氟和叶绿素的牙膏都可以，但生活在饮用水含氟较高地区的幼儿，不宜用含氟牙膏。 《指南》提出“应帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式”，爱护牙齿作为每个人都应具备的基本生活和卫生习惯，应该从幼儿阶段开始培养并逐步养成。在此基础上，根据幼儿园小、中、大班幼儿的经验基础、认知水平和学习特点设计“爱护牙齿”的系列活动，希望能给老师一些借鉴与引领。
9个护牙小常识
9个护牙小常识 牙齿对于我们每个人来说，都是十分重要的。下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“9 个护牙小”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 1、及时清除牙隙间的食物填塞物 在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。 2、给牙齿充足的营养 牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。 3、养成正确的咀嚼习惯 正确的咀嚼方法是双侧或两侧交替使用。 4、纠正有损于牙齿的不良习惯 有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健。 5、茶水有利于预防龋齿 茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变 形链球菌(即致龋菌)的增殖。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。 6、睡前刷牙很重要 人在入睡后，细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。糖发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，因此睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。 7、有些药物有损于牙齿的健康 四环素、金霉素等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全，日后容易发生龋齿，因此不要大量或长期服用这些药物。 8、防止外伤 不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。
9、定期检查 定期检查牙齿可预防牙病滋生。成人最好每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗。 正确刷牙也能护牙 1、选好牙刷和牙膏 首先牙刷不能挑刷毛太硬和太软的。太硬会伤及牙龈和牙齿表面的釉质。太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，就是合适于你的了。 找到自己心仪的牙刷之后，每三个月换一只，因为久用的牙刷会藏有很多细菌，会影响人的健康，这个钱不要省。市面上的牙膏有三种：一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏。普通人一般都选含氟牙膏。当口腔有其他疾病是可以选用药物牙膏，但最好咨询口腔科医师之后，再用药物牙膏，可别弄巧成拙。 2、定时刷牙 每天早晚至少刷牙一次，早晨起床之后，晚上睡觉之前，晚上刷完牙之后，最好不要再吃东西。如果有条件，中午吃饭之后也刷刷牙。防治食物残渣留在牙缝里，口气也清新，自然一天神清气爽。如果有活动假牙，最好也同时取出来洗干净。 刷牙的方法也要对，每次不少于3分钟，牙齿的里面、外面都要刷到。顺着牙齿的 方向轻微用力，上牙向下刷，下牙向上刷。同一个位置重复几次，这样才能将牙齿上黏糊糊的食物残渣刷干净。减少牙结石的形成。也不会李老伯你看到我上餐吃的菜叶子了。在外面吃东西时。没法刷牙，那就漱口好了， 3、定期到医院去检查牙齿和洗牙 别怕去看牙科，定期检查可比牙烂后补牙省事多了。张老伯每半年去口腔科看看，一是看看有没有烂牙，如果有些轻微的龋齿，早早就补好，此时补牙，不酸不痛又省时。二是看看牙龈有没有问题，如果有轻微的牙结石，也就顺便洗洗，所以老伯的牙龈还是健康的粉红色。 4、多吃蔬菜和含钙多的食物 蔬菜一般含有比较多的纤维，在吃蔬菜是需要多次咀嚼，对牙齿和牙龈有一定的清洁作用。可预防牙龈炎的发生，同时，丰富的维生素C对牙齿也有好处。
牙齿的预防保健知识
牙齿的预防保健知识 1. 牙洞是怎样形成的？ 龋齿发生的条件有四个：细菌，食物，牙齿，时间。正常情况下，人们的口腔内都存在很多细菌，其中有一种产酸细菌为变形链球菌也称为致龋菌。当食物残渣长时间存在于牙齿表面，致龋菌就会与食物中的碳水化合物发生反应产生酸，这些酸与牙釉质发生反应，使牙釉质表面脱钙，软化，崩解，形成浅浅的牙洞，这时一般没有疼痛的感觉，也不易被发觉。如果这时不治疗，牙洞会越来越大，越来越深，损害到牙本质的浅层，这时吃冷热酸甜的刺激性食物时，牙齿就会感觉到酸疼。如果还是置之不理，破坏到牙髓，引起牙髓炎，就会出现自发的剧烈疼痛。 2. 牙有洞的是不是要等疼了再补？ 不。有洞的牙齿要及时补，不应该等到疼了再补。一旦牙疼了，就需要杀神经，做根管治疗，这样，不但治疗复杂，而且费用要增加，就得不偿失了。所以要在问题处于萌芽状态时，就把它解决掉，不要等问题复杂了，再解决。 3. 牙不疼也要杀神经吗？ 要视情况而定。牙不疼不等于神经没有问题，医生要根据检查，确定牙髓状态进行对症治疗。一般来说，牙髓受到感染后，需要拔除牙髓（即杀神经）的可能性比较大。 4. 牙有洞为什么却不疼？ 牙齿最外面的一层叫做牙釉质，其内没有神经末梢分布。当牙洞位于这一层时，人们一般不会感到疼痛。牙釉质下面一层叫做牙本质，其内有神经末梢分布，因此它是有知觉的。发展到这一时期的牙洞平时不会自发的疼痛，但遇到冷，热，酸，甜刺激时可以发生疼痛，遇冷时更为明显，当食物嵌塞进龋洞时，也
会出现疼痛。 如果牙洞较深引起慢性牙髓炎或牙髓坏死、慢性根尖周炎时，牙反而不会太疼。 5. 怎样预防产生牙洞？ 首先，养成良好的口腔卫生习惯是最为重要的。饭后睡前刷牙，养成使用牙线的习惯，这样就去掉了食物这个致龋条件。其次，针对牙齿使用含氟牙膏。氟离子与牙齿中的钙离子结合可以增强牙齿抗酸蚀的能力。第三，牙齿存在某些结构上的缺陷，如较深的窝沟。可以通过窝沟封闭进行预防。另外牙齿不整齐也容易导致清洁困难，正畸可以解决这个问题。 人的牙齿是否容易蛀是天生的。有的人很少刷牙还经常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却还是会蛀。这是由于前者在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上，后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上。 防蛀秘笈： 1、用含氟牙膏刷牙后，最好含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，非常容易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了。 2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。 3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。 4、餐后刷牙。如果无法做到，餐后用温水漱口，要在口中用力漱100下，这样才有作用。
爱护牙齿健康教案
“爱护牙齿”主题活动--幼儿园大班健康教案 “爱护牙齿”主题活动活动由来：最近一段时间，很多幼儿开始换牙。六七岁正 是幼儿换牙的时期，所以孩子们经常在一起谈论牙齿的话题。同时，龋齿问题在幼儿中也严重存在，针对这一现状，我们开展了一周的“爱牙周”活动。 活动目标： 1、幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识 2、幼儿养成爱护牙齿的良好习惯 3、幼儿学习记录和统计活动准备： 1、在“每周论坛”中布置“爱护牙齿专题”，展示有关保护牙齿的知识。 2、牙齿模型 3、刷牙记录表 4、嗽口记录表 “爱护牙齿”主题活动一 牙齿的故事活动过程： 1、谈话：（1）小朋友的牙齿为什么会掉下来？请有换牙体验的幼儿向大家介绍 牙齿脱落及长出新牙的经过。（2）在换牙的时候要注意什么？幼儿以自身经验和 已有知识开展讨论。 2、讲述故事《换牙的故事》（见《领域活动指导》第15页） 3、故事后讨论：牙齿活动了怎么办？怎样保护刚刚长出的新牙？乳牙还没掉， 新牙就长出来了怎么办？活动延伸：请家长带幼儿定期检查牙齿，早发现，早冶疗。引导帮助幼儿减少换牙的恐惧感。活动反思：家长在幼儿的换牙期会传授一些知识给幼儿，但都很零星。 活动中我集中了幼儿零星的经验，使经验更完整。活动从幼儿的讨论开始。让幼儿成为活动的主体，使保护牙齿真正成为幼儿的需要。 刷牙歌活动过程： 1、利用牙齿模型示范讲解正确的刷牙的顺序及方法：刷门牙竖刷几下，左边、 右边各刷几下，向左上右上各刷几下。 2、学习《刷牙歌》（1）欣赏歌曲，教师给歌曲按刷牙顺序加入动作，激发幼
儿的学习兴趣。（2）跟唱歌曲。（3）在熟悉歌曲的基础上，幼儿跟着歌曲表演 刷牙。活动延伸：请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏，引起幼儿对刷牙的 兴趣，培养幼儿早晚刷牙及食后嗽口的良好卫生习惯。活动反思：经过调查发现，幼儿都知道刷牙可以保护牙齿，但事实上很多幼儿不喜欢刷牙，不知道怎样正确刷牙。活动中不仅让幼儿懂得如何正确刷牙，而且让刷牙有了音乐，有了乐趣。 请家长让幼儿选择自己喜欢的牙刷、牙膏，体现了对幼儿的尊重。不能强迫，只 有让幼儿意识上接受了，才能让他愿意刷牙，喜欢刷牙。 活动三酸性大怪物活动准备：课件、镜子、食物（苹果）、牙签、记录纸。活动过程： 1、认识牙齿的结构和功能（1）（出示牙齿标志）从镜子里看看自己的牙齿，看 看牙齿有什么不一样。（2）请幼儿吃一片苹果，试一试不同牙齿的不同作用。（3）小结。 2、认识龋齿的原因和预防（1）这么重要的牙齿为什么会变成蛀牙呢？ A.观看片子：酸性大怪物 B.请患有龋齿的幼儿谈谈自己的感受。（2）怎样才能不让自己的牙齿生病。A．幼儿讲述 B. 小结。 3、观察并记录自己的牙齿你知道自己有几颗牙吗？请你对着镜子，张开嘴巴数 数看吧！把看到的情况记录在纸上。 活动延伸： 1、请幼儿讲述自己的记录结果。 2、小实验：将鸡蛋放入醋中浸没，观察醋腐蚀蛋壳，使蛋壳变软的现象，引导 幼儿了解龋齿蛀牙形成的原因。 活动反思： 孩子们都明白爱护牙齿的道理，但是在行动上却不是那么主动。所以，在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种形 式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣。活动分成三个大环节。一、认识牙齿的结构和功能；二、认识龋齿的原因和预防； 三、观察并纪录自己的牙齿。三个环节分工清晰，环环相扣。让幼儿了解牙齿， 认识龋齿的原因、危害，从而主动地去保护牙齿。活动采用了经验交流、实物观 察、亲身体验、了解原因、表述总结、统计记录等教学方式，让幼儿多方面地感
儿童口腔保健知识大全
儿童口腔保健知识大全 儿童口腔也是儿童护理的重要方面哦，不注重儿童口腔健康话，对儿童以后的口部生长有很大影响哦。下面本人为大家整理了相关儿童口腔保健知识，希望大家喜欢。 儿童口腔保健知识一、婴幼儿期 平衡膳食和健康行为是维护婴幼儿口腔健康的必要条件 1、平衡膳食 婴幼儿时期全部的乳牙和大部分的恒牙都在形成和钙化，也是身体快速生长发育期。因此，保证供给充足的蛋白质，维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物，才有利于牙齿的正常发育。 5-6月以前应从母乳或配方奶中获得全部的营养。5- 6月后，建议添加富含铁的干谷物类，提供适当的零食(如水果)、无糖的谷类食物、无盐饼干和乳酪。一方面满足婴儿生 长发育的需要，另一方面培养婴儿的咀嚼能力，为过渡到断乳做准备。 2、提倡母乳喂养 母乳是婴儿最好的天然食品，它具有热量高，富含婴儿需要的各种营养素，还有较多的酶和抗体，有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。直接哺乳既方便又卫生、经济。所以提倡纯母乳喂养至少6个月。喂奶时应注意喂奶姿势，最好坐姿抱着孩子喂，左右轮换喂奶，以免影响婴儿颌面部的生长发育。 虽然从妇幼保健的角度来说，提倡按需喂养母乳至2岁，但从口腔保健来说超长期的母乳喂养会增加患龋的风险。所以更应提倡按需规律喂养。
3、人工喂养注意事项 奶瓶是人工喂养的工具。奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴，避免因孔洞太大奶夜流得过快，使咀嚼肌得不到应有的锻炼。喂奶时应抱着婴儿喂，避免让孩子躺着喝奶，不要把奶瓶压住上前牙，以免影响颌面发育。 婴幼儿任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰剂，尤其是打盹和睡觉时。另外，应注意奶瓶中的内容物，奶瓶中应该只有水和牛奶。 4、限制含糖饮料和食物的摄入 碳水化合物是人体能量的来源，是生长发育必不可少的营养成分之一。但精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。家长应限制含糖饮料和食物的摄入，减少糖的用量和食用频率。 儿童1岁后，尽量在两餐间仅给水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高，给孩子喝时尽量用杯子喝。如果孩子能直接吃水果的话，应直接吃水果对牙损伤最小。 5、不要把细菌口-口相传传递给孩子 口腔中的唾液是细菌传播的载体。喂养人可以通过亲吻、用自己的筷子喂孩子、把食物嚼碎喂给孩子、把食物放到自己口中试温度等方式把口腔中的致病细菌传播给孩子，其中致龋细菌越早传播给孩子，孩子越易早患龋齿。所以看护人应保持良好的口腔卫生状况，纠正不良的喂养方式，避免把致病菌传播给婴幼儿。 儿童口腔保健知识二、学龄前期及学龄期 鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能 1、纤维性食物有利于儿童健康 儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜
幼儿牙齿保健知识
幼儿牙齿保健知识（转载） 每个人一生都有两副牙齿，一副是乳牙，另一副是恒牙。乳牙一共有20颗，在两岁半左右也就是幼儿期就全部都萌出了。乳牙维持的时间较长，几乎是孩子整个生长发育期，如果在幼儿时候乳牙出现问题而不及时治疗，不但会影响幼儿消化；还会影响到牙根尖下面的恒牙胚的发育。因此，在幼儿时期就要做好牙齿保健工作。 幼儿牙齿保健要定期做检查 幼儿牙齿保健要定期检查牙齿，及时治疗 齿病。一般来说，可以每隔半年就带孩子去医 院，仔细检查，看看有没有牙齿生长错乱，有 没有蛀牙，并及时矫正。要为孩子选择适合孩 子年龄的、符合保健要求的牙刷。 幼儿牙齿保健要养成好习惯 孩子牙齿要做好保健，从幼儿开始就得养成勤刷牙、勤漱口的好习惯。还要监督孩子不能让幼儿养成吃手、啃衣物或咬嘴唇等坏毛病，以防啮合关系错乱，影响牙齿的整齐。幼儿一般都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主。糖类、碳水化合物最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败，产生的酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸的破坏，就应当养成饭后刷牙或嗽口的习惯。并且临睡前尽量不给孩子吃东西，如果已经吃了就应刷牙或漱口。 幼儿牙齿保健要选好牙刷 1.刷毛要毛端光滑，柔软有弹性，既不会损伤牙齿，又能起到对牙龈的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。 2.刷头要选择小一点的，有利于牙刷在口腔中灵活转动，从而能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头毛束不超过3排，长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米。 3.要做好牙刷保护，每个人应该有自己的专用漱口杯和牙刷，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中；而倒置或放于封闭的套中，潮湿的环境容易滋生细菌。如果刷毛已经有分叉或弯曲，要及时更换，以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。
牙齿基本知识
牙齿基本知识 人的一生有两副牙齿，根据萌出的时间和形态不同，分别称为乳牙和恒牙。 乳牙俗称奶牙，共20颗。通常情况下，从胚胎第2个月开始发生，出生后6个月左右萌出，到2岁半左右全部萌出。 0～6岁之前，嘴里全是乳牙，医学上称为乳牙列。6～12岁左右，嘴里既有乳牙又有恒牙，医学上称为混合牙列。12岁以后，嘴里全是恒牙，医学上称为恒牙列。 恒牙有28或32颗，从胚胎第5个月开始发生，在6岁左右开始萌出，随后乳牙便按一定的顺序和年龄逐次脱落而相继被恒牙替换。除了第三磨牙以外，大约在13～14岁左右乳牙就可全部脱落，恒牙全部长齐。第三磨牙约在18～25岁萌出。第三磨牙又叫智齿，萌出数目因人而异，少者不萌（全口牙数为28颗），多者4颗（全口牙数为32颗）。 根据牙齿各自所发挥作用的不同，它们在形态上也有差异，有的以切割食物为主，叫切牙；有的以撕裂食物为主，叫尖牙（俗称虎牙）；有的以磨碎食物为主，叫磨牙。28～32颗恒牙中有切牙8颗，尖牙4颗，前磨牙双尖牙8颗，磨牙8～12颗。 牙齿功能 牙齿的作用是十分巨大的。 首先，必须先通过牙齿对食物的切断、磨细，才能完成食物的吞咽。若牙齿因病而影响咀嚼时，常常导致消化功能障碍，甚至引起消化系统的疾病。 其次，牙齿有辅助发音的功能。有很多音如舌齿音、唇齿音等都需要牙齿的帮助才能正确发出，如有牙齿疾患或牙颌畸形、义齿修复时，常常影响正确发音。 再者，牙齿对于颜面美观是至关重要的。有一口洁白健康的牙齿，不仅使人笑口常开，还能令别人赏心悦目。如果牙齿参差不齐，或因龋齿疼痛难忍，或伴有其它口腔疾患，不但影响外表的美观，还会造成心理负担而导致心理障碍。无论是儿童还是老年人都应该将口腔卫生纳入日程，让健康的牙齿伴随终生。 什么样的人应该洁牙？ 洁牙，就是指到口腔专科医院或综合医院的口腔科，由专业的口腔医生借助专业设备清除牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石。医学上建议以下几种情况，应当去正规的医院洁牙。 （1）牙周健康的人群，应当每半年到1年去正规医院作一次洁牙，预防牙周疾病发生。
保护牙齿的四大方法
保护牙齿的四大方法 牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。所以，牙齿医疗专家提醒人们，要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能长期“享用”它们。 实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。 牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。 牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。 利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在 __清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。 你也刷、我也刷， 小小牙刷手中拿， 上下左右全刷遍， 爱清洁的好娃娃。
儿童牙齿保健知识及儿童牙齿保健方法
儿童牙齿保健知识及儿童牙齿保健方法 牙列生长分为3个阶段 1. 乳牙列阶段（出生6个月～6岁） 乳牙是幼儿的咀嚼器官，可以促进颌骨和牙弓的发育。保持颅骨和牙弓正常发育是使恒牙能够正常排列的条件之一。充分地咀嚼，不仅可以将固体食物嚼碎，并能放射地刺激唾液分泌增加，有助于食物地消化和吸收。因此，维护乳牙地健康完好是这一阶段地主要内容。认为乳牙是暂时牙，将来咬替换而不重视乳牙地观点是错误地。 这一阶段是乳牙龋开始患病和逐年增加的时期。早发现。早治疗是避免龋病继续发展成为牙髓病或根尖周病的重要措施，也是防止乳牙早失造成恒牙错颌畸形的步骤。 ★预防保健措施： ①2岁前的儿童可由父母使用小纱布蘸温水帮助清洁口腔卫生。 ②2岁后的儿童趋向于在父母的帮助和指导下自己刷牙。 ③3～6岁是儿童心理发展极为重要的时期。应该培养儿童建立良好口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，使用少量含氟牙膏（黄豆大小）。父母的示范作用很重要。 ④氟化物的应用。氟化物涂布于牙面，能增强牙质的抗酸度，对龋损的再矿化有促进作用，并且抑制细菌的的产酸作用。一般每年做1～2个疗程。 ⑤窝沟封闭剂的应用。对乳磨牙的窝沟较易患龋的部位予以封闭，能起到较好的防龋作用 ⑥坚决纠正口腔不良习惯，以免造成颌骨和牙列发育的畸形。 ▲口腔不良习惯：吮指习惯，吐舌习惯，咬唇习惯，偏侧咀嚼习惯，咬物习惯 ⑦6岁左右儿童乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状，应及时找医生检查处理。 ⑧积极与口腔医生联系配合，定期组织对儿童进行口腔检查。 ⑨幼儿园应做好口腔健康教育工作和儿童口腔保健工作。对幼儿园教师进行培训，使他们掌握口腔预防保健的基本知识和基本技能。 2. 混合牙列阶段（6岁～12岁） 此阶段从恒牙开始萌出，乳牙依次脱落，到乳牙被完全替换完毕。这个阶段，口腔内既有乳牙，也有恒牙。这是儿童颌骨和牙弓主要生长发育期，也是恒牙建立咬合关系的关键时期.，预防错颌畸形，早期矫正、诱导建立正常咬合是这一时期的重要任务。 这个时期儿童既处于易患龋时期，又处于龈炎发病的高峰时期，牙龈出血，炎症性肿大。因此，早期防止恒牙龋，预防和彻底清除牙菌斑与牙石，保持口腔卫生，促进牙周组织的健康是这个时期主要任务。 ★预防保健措施： ①掌握正确的刷牙方法，坚持良好的口腔卫生习惯。 ②定期进行口腔健康检查，至少每年一次。做到早发现、早治疗，防止病损的扩大。口腔检查的基础上，有组织有计划地及时治疗。 ③氟化物的应用。 ④窝沟封闭剂的应用。 ⑤坚决纠正口腔不良习惯。 ⑥换牙期间可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状，应及时找医生检查处理。 3. 年轻恒牙列阶段（12岁～15岁） 此阶段全部乳牙被替换完毕，除智齿外，全部恒牙均已萌出。第一恒磨牙由于在恒牙中萌出最早，又由于解剖形态的特点，患龋机率高，龋损也较严重。第二恒磨牙虽在12岁以后萌出，龋病的发生率也很高。 ★预防保健措施： 基本同混合牙列期阶段 要知道的： 1、母乳是婴儿的最好食物：尽管母乳也是甜的，但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏，母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂，母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质，这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。
幼儿保护牙齿的小常识
幼儿保护牙齿的小常识 保护牙齿应该从小做起，莫等到牙痛的时候才来追悔莫及，下面小编为大家带来了关于幼儿保护牙齿的小常识，欢迎大家阅读。 幼儿保护牙齿小常识 第一：选择最适合的牙膏 1.牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。 2.摩擦力适中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是这个力度一定要适中，既要能够很好的起到清洁牙齿的作用，但是又不能够伤害牙釉质。 3.膏体一定要稳定，特别是在存放期间不能够出现出水以及发硬的情况，酸碱度也需要保持稳定。 4.药物牙膏一定要在有效期间使用。 5.牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。 6.在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。 7.选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。 第二：选择优质牙刷 选择牙刷的要求也是比较多的，不仅需要从整体的外观出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。具体的要求如下： 牙刷外观：能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。 市场上很多的板状牙刷，也就是体现为刷头宽大，刷毛非常的细密中间的间距很小，这种相对来说价格比较的便宜，但是小编并不建议大家使用哦。因为这一类型的牙刷在刷牙的时候很容易导致我们的牙齿以及牙龈受到损伤，严重者还导致牙齿出现缺损、牙龈萎缩的情况。除此之外，这种类型的牙刷不能够很好的清洗我们的后牙，长时间保持这种情况，那么会导致食物残渣不能够很好的清除，导致口腔之中细菌滋生，从而损坏牙齿。
保护牙齿手抄报(牙齿健康小知识)
保护牙齿手抄报(牙齿健康小知识) 喜欢眼睛的护眼儿童画手抄报，爱护视力，从娃娃开始！ 眼睛对我们每个人来说都是非常重要的器官。眼睛可以向我们展示这个美丽的世界。没有眼睛，我们的世界就失去了颜色，所以保护眼睛是我们的责任。今天是全国爱眼日.边肖为小学生整理儿童图片和手写报纸，以保护他们的眼睛。你可以向他们学习！ 爱护眼睛的名言： 1.女士的眼睛是爱情的璀璨明星。——丁尼生 2.高级神经活动理论和高级神经活动生理学的创始人。条件反射理论的建构者也是传统心理学领域之外最有影响力的人物之一，并获得了诺贝尔奖 3.眼睛是心灵的窗户，从中可以看到一个人的智慧和意志。——boas 4.眼睛能看见一切，但看不见自己。——谚语 5.有经验的人用两只眼睛阅读，一只眼睛看到纸上的字，另一只眼睛看到纸的背面。——歌德 6.没有什么比根本不需要看的人更瞎的了。—— Swift 7.恋爱中的人，有生气，有和好，有乞求，有决定，最后什么都说出来都是用眼神。—— Montaigne 8.自己动手，活动活动脚，亲眼观察——。这是我们实验工作的
最高原则。——巴甫洛夫 怎样预防近视： 注意环境因素：教室光线要明亮，桌面和黑板不能反射太多，左右两边要有窗户，不能太高也不能太小。最好是坐在教室里的任何位置看窗户，定期换座位；家里孩子的书桌要放在窗户前面，不要有障碍物，台灯要放在左前方。光线要柔和。如果是白炽灯，最好在25-40w 之间，位置不要直接照亮眼睛；电视与眼睛的距离应大于3m。 改变游戏方式：现代城市儿童游戏多为室内自娱，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等。而是儿童自发的户外集体游戏，如捉迷藏、攻击城堡等。都是很少见到的，以至于孩子们几乎在自己的小空闲时间里从来不离开家，也很少每天走出看得见的环境。因此，家长和老师应该鼓励孩子改变游戏方式，多做户外活动。 教育体制改革：眼球发育一般在18-20岁前停止，近视在12-18岁高速发展。但由于教育体制的问题，这个时期是学习压力最大、作业最忙、作业最多的时期，明显减少了青少年的户外活动，使他们长期处于近视状态。因此，即使从眼科的角度来看，也应该改革教育制度，以减轻学习负担。 注意眼部卫生：教育年轻人注意眼部卫生，阅读时注意眼睛与书本的距离，保持正确的姿势。躺着或走路都不能看书；注意阅读的充分照明，读写40分钟后休息看远点，不要太沉迷于电子游戏和电视。 注意眼部保健：坚持每天做眼部保健操和水晶操；自穴位按摩;雾疗法。
小班幼儿牙齿保健知识
小班幼儿牙齿保健知识 如果在幼儿时候乳牙出现问题而不及时治疗，不但会影响幼儿消化还会影响到牙根尖下面的恒牙胚的发育，要做好保健工作，以下是由学习啦小编整理关于小班幼儿牙齿保健知识的内容，希望大家喜欢! 小班幼儿牙齿保健要定期做检查 幼儿牙齿保健要定期检查牙齿，及时治疗齿病。一般来说，可以每隔半年就带孩子去医院，仔细检查，看看有没有牙齿生长错乱，有没有蛀牙，并及时矫正。要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。 小班幼儿牙齿保健要养成好习惯 孩子牙齿要做好保健，从幼儿开始就得养成勤刷牙、勤漱口的好习惯。还要监督孩子不能让幼儿养成吃手、啃衣物或咬嘴唇等坏毛病，以防啮合关系错乱，影响牙齿的整齐。幼儿一般都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主。糖类、碳水化合物最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败，产生的酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸的破坏，就应当养成饭后刷牙或嗽口的习惯。并且临睡前尽量不给孩子吃东西，如果已经吃了就应刷牙或漱口。 小班幼儿牙齿保健要选好牙刷
1、刷毛要毛端光滑，柔软有弹性，既不会损伤牙齿， 又能起到对牙龈的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。 2、刷头要选择小一点的，有利于牙刷在口腔中灵活转动，从而能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头毛束不超过3排，长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米。 3、要做好牙刷保护，每个人应该有自己的专用漱口杯 和牙刷，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中;而倒置或放于封闭的套中，潮湿的 环境容易滋生细菌。如果刷毛已经有分叉或弯曲，要及时更换，以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。 小班幼儿牙齿保健必备知识 1、儿童什么时期换牙是正常的?每个人一生中有两副牙齿，即乳牙和恒牙。一般情况下，婴儿到6个月左右开始长乳牙，两岁半左右全部长出，上下颌左右侧各5颗，共20颗。自6岁左右萌出下颌第一恒磨牙(六龄牙)开始，至12 岁第二乳磨牙脱落为止。恒牙是人生的第二副牙齿，恒牙在上下颌左右侧各有7—8颗，共28—32颗。 2、乳牙滞留应怎样处理? 如果儿童的乳牙到换牙时仍 不脱落，造成相互重叠(俗称“双重牙”)，应及时拔掉它，
幼儿保护牙齿小常识
幼儿保护牙齿小常识 第一：选择最适合的牙膏 1.牙膏的粘稠度一定要适中，最后从软管之中基础之后成为条状覆盖在牙刷之上，这样不仅能够完美的覆盖牙齿，同时又能够很好的避免出现飞溅的情况。 2.摩擦力适中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是这个力度一定要适中，既要能够很好的起到清洁牙齿的作用，但是又不能够伤害牙釉质。 3.膏体一定要稳定，特别是在存放期间不能够出现出水以及发硬的情况，酸碱度也需要保持稳定。 4.药物牙膏一定要在有效期间使用。 5.牙膏的膏体应该保持光洁、美观，千万不能够出现气泡。
6.在刷牙的过程中能够适当的产生气泡，这样能够更好的消除食物碎片在牙齿之中的悬浮，游戏的减少细菌的滋生。 7.最好选择大品牌，这样更加值得信赖，同时口味也要适宜。 第二：选择优质牙刷 选择牙刷的要求也是比较多的，不仅需要从整体的外观出发，同时还需要从牙刷毛还有牙刷的大小等等具体考虑，这样才能够更好的保护我们的牙齿，令孩子的牙齿健康发育。具体的要求如下： 牙刷外观：最好能够选择刷头比较短并且比较窄的，而牙刷柄则是要求扁而直，牙刷面则是要平整。 市场上很多的板状牙刷，也就是体现为刷头宽大，刷毛非常的细密中间的间距很小，这种相对来说价格比较的便宜，但是小编并不建议大家使用哦。因为这一类型的牙刷在刷牙的时候很容易导致我们的牙齿以及牙龈受到损伤，严重者还导致牙齿出现缺损、牙龈萎缩的情况。除此之外，这种类型的牙刷不能够很好的清洗我们的后牙，长时间保持这种情况，那么会导致食物残渣不能够很好的清除，导致口腔之中细菌滋生，从而损坏牙齿。 牙齿的损害是一个缓慢的过程，在短时间之内我们并不能看到效果。很多人认为这种板状的牙刷用起来非常的简单，能够更好的节省时间，这其实是一个非常错误的观点，长时间如此对于我们牙齿的伤害是非常巨大的。 第三：掌握正确的刷牙方法
关爱儿童牙齿健康
关爱儿童牙齿健康、让孩子不再惧怕 大多数的孩子都会对看牙医有莫名的恐惧，孩子的表现往往使家长感到头痛，一些稍大的孩子抱定了“宁死”不去医院的态度;一些较小的孩子在家长的连哄带骗的情况下才肯到医院的口腔科。家长都知道一个常识看牙和打针一样一般不会造实质的心理身体伤害，但为什么有的孩子蹭破一些皮，摔个跟头爬起来也无所谓，有的孩子却很怕痛害怕看牙医? 其实看牙是教会孩子学会如何面对恐惧和痛苦为学会为自己负责的第一课，从心理的角度孩子孩子成长的早期恐惧和畏难面对痛苦反应的不同情绪都是习得的，其根源来自父母对孩子的早期教育。让孩子健康适当的面对痛苦是一节必修的成长课，在家庭中最早的挫折的心理训练在孩子在很小的时候就已经开始了，细心的家长一定会发现如果孩子在学走路的时候如果摔倒或有点痛感时，先会用眼睛寻找父母的表情，如果父母的表情是关注、鼓励、轻松的，大一点的孩子会无所谓的站起来了，即使有一些疼孩子就也会很快得停止哭泣。现在大部分的家庭都是只有一个孩子，父母爷爷奶奶把孩子当上掌上明珠，当家长看到孩子摔倒或其他疼痛时，往往比孩子还心疼揪心、过度长时间的哄孩子，有的家长甚至会为孩子流眼泪。当孩子看到家长的这些反映后，会形成负面的心理暗示反而会增加孩子对疼痛的关注而大哭不止，并且逐渐恐怖回避可能会让他疼痛的一切“恐怖”事件。长期如此会造成什么影响呢?就会造就会为草莓族添加新的成员(草莓族：像草莓一样，尽管表面上看起来光鲜亮丽，但一碰即烂，承受不了挫折，娇气怕吃苦、耐受力弱现代的部分年轻人在家里的呵护下长大，集三千宠爱于一身，因为家中过度保护与溺爱，让他们凡事都以自己的感觉为主，不但抗压性低,也会过度自我为中心,崇尚物质、追求名牌的情况更是严重。) 几个家长带孩子看牙的困惑： 1、家长：孩子从没看过医生，但是一说去看牙，就无论如何都不去，可是龋齿疼起来很难受，怎么办呢? 在孩子的成长过程中各个渠道都有可能传递给孩子关于看牙的负面信息，让孩子认为医院或牙医诊所是恐怖的地方。这个时候父母不要心急，可以在检查牙齿之前的几周，轻松自然地让孩子了解健康正面的牙齿知识。孩子对画面故事的接受能力强，所以可以通过讲故事或看动画片的方法让孩子了解，比如看一看动画片《小红脸和小蓝脸》《老虎拔牙》，比较小的孩子可以给他们讲一些与牙齿有关童话故事比如《鳄鱼招聘牙齿清洁工》《小老鼠佩雷斯》《小熊拔牙》《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》，通过故事鼓励孩子去看牙医。当孩子去诊所看牙看到有其他小孩痛苦孩子也会害怕，这时候可以鼓励孩子学习勇敢的孩子，不要学习娇气的孩子。 另外家长往往对看牙齿都会多少有一些焦虑的情绪在里面，尤其是孩子不配合时，父母要有意识的在孩子面前弱化对看牙这个事情的重视和严重程度，让孩子感受到看牙医做健康检查和治疗是很自然但应该做的一件事。在看牙和修补牙齿后，孩子如果说自己的牙齿痛，也要用暗示或讲解的方式弱化孩子对小疼痛的强烈关注，并给以恰当的支持。 2、家长：因为孩子不爱刷牙，我的确吓唬过孩子说“不刷牙就让大夫把你的牙齿拔掉”，现在孩子有了蛀牙，无论如何不去看医生了，怎么办呢? 这是来自于家长的负面暗示，造成孩子对看牙的恐惧，现在家长要做的是重新取消这个暗示，先要让孩子知道看牙不一定就会拔牙，以前是吓唬她，同时可以按照第一个问题里提供的方法引导孩子，让孩子知道即使拔牙也不会有多疼痛。通过暗示和恰当的表达肯定是个勇敢的孩子。 3、家长：我和先生都是某牙科医院的客人，我了解医院的看诊环境很好，我们从来没有拿医生吓唬过孩子，还告诉她去看牙就跟玩游戏一样，美妙极了。可是带孩子来看牙，孩子不能接受一点疼痛，还说我骗她：“哪里是玩游戏啊!”下次怎么说都不来了。 这是因为父母对看牙的过程的引导和暗示过于美好造成的，在孩子心中对看牙有了非常美好的期待，但期望过高一定会失望越大。现在父母要在强档的时机向孩子表达抱歉，让孩
儿童保护牙齿小常识【儿童日常健康小常识】
儿童保护牙齿小常识【儿童日常健康小常识】 幼儿时期健康是父母最该关注及注意的事情了。家长应了解幼儿保健常识，让宝宝平安、健康成长。下面让小编给大家介绍儿童日常健康小常识，让我们一起去看一看吧。儿童日常健康小常识 1、早餐吃一定量的蔬菜，补充丰富的维生素，对儿童健康发育十分有益。 2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。 3、多吃烧烤肉食容易影响视力，促成近视，儿童就以尽量不吃为好。 4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。 5、父母应调整好孩子的作息时间，午饭不宜吃得过饱，睡前勿让孩子剧烈运动。 6、给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好，勿给孩子吃生鸡蛋。 7、冲突是孩子必要的体验，孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。 8、良好的护牙习惯应从小培养，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。 9、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯，否则容易引发食物中毒。 10、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操，是父母送给孩子最佳的瑰宝。 11、在生活中锻炼孩子的应变能力，对日后成才大有帮助。 12、让孩子树立珍惜时间的良好习惯，能更好地应对学习和生活上的挑战。 13、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。 14、冬季应多让孩子参加户外活动，晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长。 15、当孩子腹泻不止时，家长应多选用孩子喜爱的饮品给他补充水份，以免脱水。 16、冬季天气寒冷，应多给孩子吃些高热量的食物以增加而寒能力。 17、孩子若不爱蔬菜只吃肉会吃出贫血，所以注重孩子饮食的荤素搭配尤为重要。 18、孩子之间的友谊是在共同活动和交往中逐步建立和深化的，对孩子的人格发展很重要。 19、锌是孩子成长必须的，孩子补锌要多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等食物。 20、家长应让孩子用自己的语言把意思表达出来，培养孩子的自主意识，做有主见的人。 21、儿童忌长期服用葡萄糖，否则易导致消化功能减退、贫血和抵抗力下降。 2、2雪天不要让孩子长时间在户外，在全是白雪的环境中眼睛受刺激易患雪盲症。 23、切勿忽视孩子粗粮的摄入，粗粮中含有丰富的营养，多给孩子补充粗粮有益身体健康 24、家长要注意和孩子之间的沟通，正确的沟通方法是形成良好亲子关系的关键。 25、尊重孩子的意愿，正视孩子的价值更有利于让孩子获得独立成长的安全感。 26、节日里零食和荤菜吃多不易消化，节后要让孩子多吃水果和蔬菜及刺激肠壁蠕动的药物，促进排便。 27、水果营养丰富，易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防作风感冒的作用。 28、在家庭生活中，应当放手让孩子参加自我服务劳动，让其学会照料自己的生活，让孩子形成独立的性格。 29、拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触在告诉孩子，我们永远爱你。这种爱将影响孩子的一生。 30、营造和谐亲子关系，一是要做到“言传”与“身教”并重;二是要做到关注孩子的生理需求与心理需求并重。幼儿饮食保健常识 宝宝的健康和每天的饮食都是息息相关的，这时期的食物也是幼儿健康成长的基础，食物可以不断能量和营养，让宝宝保持健康状态，有助于幼儿身体各项器官的发育及发展。接
保护牙齿的知识
保护牙齿的知识 早晚刷牙，饭后刷牙。 牙刷每三个月换一只，刷牙要用温水36左右与口腔温度相仿，常用不同的牙膏刷牙。 健齿运动 咀嚼：经常而有规律地咀嚼有适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，如粗粮、杂粮、蔬菜及水果，可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，使牙齿组织坚韧结实，不易松动。进食时充分咀嚼食物，可按摩牙龈、擦洗牙面、弹拔牙周韧带，有加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。 按摩牙龈 每日坚持叩齿5分钟，可以促进血液循环和组织代谢，锻炼肌肉和保护皮肤，促进唾液分泌和清洁口腔，达到固齿和锻炼牙周功能的目的。如果牙齿轻度松动，可每天早起用食指按摩牙龈10分钟。也可以在齿话梅或杏时，将其核多在口中上下翻滚，按摩牙龈，对预防牙周炎，坚固牙齿大有益处。 健齿习惯 不少人有饭后立即刷牙的习惯，认为这样能尽可能地减少患牙病的几率。不过，最近的研究结果认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。这是因为，在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭尤其时食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。这个时候刷牙，就会造
成珐琅质的损害。所以，进食后最好先用清水漱口，待1－2个小时后再刷牙。 不吸烟对保护牙齿有益。吸烟不仅使牙齿变黑，还会使牙槽骨受损。有资料表明，牙糟骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多，且受损发展又快又严重。 心情舒畅有益于牙齿的健康。而紧张、焦虑、恐惧等精神刺激可引起牙痛，即医学上所谓的“心因性牙痛”。 平常坚持锻炼如慢跑、步行等运动，并经常参加些力所能及的体力劳动，保持身体健康，可延缓牙周组织萎缩，提高牙齿的抵抗力，使牙齿坚固。 慢性肺病患者在刷牙和洁牙时一定要加倍当心，如果口腔护理不当，细菌在口腔中会越积越多，这些本应依附在牙齿上的细菌会进入人的唾液里，增加对那些免疫力差的人患严重下呼吸道感染的可能性。 健齿的饮食禁忌 香烟内的尼古丁会削弱口腔内组织的康复能力，降低身体抵抗力，引起牙周疾病。 经常吃过硬的食物如骨头、硬壳食物等，会增加使牙齿崩裂的可能。 经常喝高酸性食物，如果汁、健康饮品、汽水、酸奶、红酒及白酒等。会使牙齿外层的珐琅质受到酸素侵蚀，令象牙质外露，使牙齿变得敏感刺痛。
口腔基础知识
一、简单的解剖知识 1.牙列：口腔内所有牙齿的牙根在上下颌骨的牙槽窝内，其牙冠彼此相邻接，排列成近似抛物线的弓形，分别叫上颌牙列与下颌牙列，牙列的形态近似弓形，故又称牙弓。 2.牙的组成：外部观察（1）.牙冠（2）.压根（3）.牙颈部 剖面观察（1）.牙釉质（2）.牙本质（3）.牙骨质（4）.牙髓 唇面-Labial （前牙） 颊面-Facial （前牙and 后牙） 颊面-Buccal （后牙） 腭面-Palatal 舌面-Lingual 近中-Mesial 远中-Distal 3.牙齿的分类： 1）.根据牙齿形态和功能特性分： a.切牙b.尖牙c.前磨牙d.磨牙 2）.根据在口腔内存在的时间分： a.乳牙b.恒牙 约6-7岁以后，直到12-13岁，乳牙逐渐为恒牙所替换，此时期称为替牙颌期，或混合牙列期。 4.乳牙的萌出顺序及时间 顺序：下颌乳中切牙-上颌乳中切牙-下颌乳侧切牙-上颌乳侧切牙-下颌第一乳磨牙-上颌第一乳磨牙-下颌乳尖牙-上颌乳尖牙-下颌第二乳磨牙-上颌第二乳磨牙 乳牙萌出平均年龄表 5.恒牙的萌出顺序及时间 恒牙萌出平均年龄表 下颌
6.临床牙位记录法 牙冠外形的生理意义 发育沟：牙齿生长发育时，两个生长叶相 连所形成的浅沟。龋病及牙周病好发部位。 点隙：为三个或三个以上的发育沟相交所形成的点形凹陷。此处釉质未完全连接，为龋病好发部位。 楔状隙：因接触区是圆凸面，在两牙接触区周围都有向四周展开的空隙，称楔状隙。期间被牙龈乳头充满，可以保护牙槽骨和邻面，不使食物残渣存积。咀嚼时有部分食物通过楔状隙排溢，在食物通过时，可摩擦牙面，保持牙面清洁，防止龋病及牙龈炎的发生。 二、简单口腔病症 1.龋病（dental caries）：以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。 临床常用分类：浅龋，仅龋损至牙釉质C1；中龋，龋损至牙本质，可有冷热刺激痛，C2；深龋，龋损近髓，冷热刺激痛较中龋剧烈C3。 2.楔状缺损（wedge-shaped defect,CA）: 3.牙隐裂（cracked tooth） 4.残根（root rest，RR） 5.反颌（underbite） 6.窝沟封闭（pit and Fissure sealent) 7.嵌体（inlay） 8.冠修复（crown） 9.银汞（AM） 10.牙结石（calculus） 11.折裂线（creak line） 三、口腔临床检查方法（视、触、叩、听、嗅） 1、牙髓活力温度测验 1）、冷诊法：小冰棒、氯乙烷、冷水、冷空气 2）、热诊法：热水、热牙胶 2、咬诊：主要用于检查牙隐裂 3、染色法：用于检查牙隐裂，2%碘酊或1%甲紫液 4、叩诊：协助诊断根尖是否有炎症 四手操作:医护患位置 医：12点-7点 护：2点-4点，椅位较医生高15cm，眼睛较医生高4cm，12点-2点为治疗车， 4点-7点为传递区