学习需要意志力
小学团体心理辅导活动
——学习需要意志力
活动目的：
1.通过活动，让学生获取锻炼意志、毅力和耐心的体验。
2.通过活动，让学生懂得在学习上需要这种良好的心理品质。活动说明：
1.重点：让学生充分体验锻炼意志、毅力和耐心的重要性。
2.难点：通过游戏活动，让学生把在活动中感受到的内心体验上升到理性认识，真正理解意志力对学习、生活的重要性。
3.活动准备：准备黄豆、赤豆、黑米、白米、小红旗若干。
活动过程：
1.导入。
(1)教师讲述
“同学们，我们每个人无论在学习中还是在生活中，都常会遇到困难，在遇到困难时，我们应该拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困难并不是一件容易的事，它需要我们有百折不挠的毅力和坚强的意志。下面我们来做两个游戏，体会一下锻炼自己的意志、毅力和耐心的重要性。”
(2)进行游戏
把黄豆和赤豆混在一起，然后把它们分拣出来。试一试你花了多少时间?
(3)小结、交流
先由教师发问：“同学们，你们在分拣时遇到什么样的困难啊?你们当时心里有什么感受?请大家交流一下想法好吗?”
同学们进行交流，各自谈谈在分拣时遇到的困难和感受。
教师作小结：“好，大家都谈了很多自己的体会，从这个活动中也感受到了锻炼人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我们再做一个类似的游戏。这个游戏的规则同前面那个游戏相同，但难度更大一些，希望大家通过这个游戏能够获得更多更深的体验。”
2.分拣比赛
分别取一把白米和一把黑米，并把它们混在一起，然后分拣开来。试一试你花了多少时间?
学生在分拣时，教师一边巡视一边计时，发现已完成分拣任务的同学，就在他拣好的米堆上插上一面小红旗，并报出他所花的时间；没有拣完的学生继续分拣，直到最后一个学生分拣完毕。
3.学生进行交流
(1)教师发问：“在这次比赛中，你有什么样的体会?”
(2)学生们对此进行讨论、发言。
(3)教师特别提出：“在这次比赛中，最先完成任务的同学固然值得祝贺，但最后一名完成任务的同学精神更加可嘉，请你谈谈你的感受好吗?”
(4)学生作自我表露。
4.教师宣布最先完成的同学获得“优胜奖”，而坚持拣完的最后一名同学获得“意志奖”。
5.教师对这次活动作总结
“同学们，今天的活动搞得很成功，每个人都尽自己的努力完成了任务。刚才大家在讨论中提出的许多想法真实地反映出自己的感受，也说明同学们在这个活动中确实体会到了锻炼意志、毅力和耐心的重要性，它不仅对我们现在的学习，而且对我们将来的工作乃至生活，都是成功的必要品质。希望大家在今后的学习中一定要重视意志力的锻炼和培养。”
注意事项：
在游戏中，学生的速度有快有慢，怎样保证每位学生都完成游戏，又不影响课堂教学的进度?教师在设计游戏时要慎重考虑游戏的过程，在实际操作时灵活掌握，控制好节奏。
毅力主题班会
活动背景：最近一段时间，发现班级里部分同学学习懒散，目标不明确，学习成绩退步明显。针对这一现象，同时也为即将到来的期终考试做好思想上的动员，召开此次主题班会，引导学生从细微处入手树立新的目标，并培养学生顽强的毅力。 活动准备：1、有关“毅力”的格言和故事； 2、测试意志品质的一份表格。 活动过程： 一、以有关“毅力”的故事作为开场白 毅力，是人们为实现某个理想而表现出来的一种坚强持久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗到底。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。 英国科学家道尔顿为了研究气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象情况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最后一次观测，用颤抖的手记下：“今晚微雨”。正是这种顽强的毅力使他在科学界以外都是著名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。 毅力不仅在科学研究领域创造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪烁着毅力的光辉。没有毅力就没有成功。 毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次“自我诊断”。 二、自我诊断 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 a很同意 b比较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 a这种情况很多 b较多 c不多不少 d较少 e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 a很同意 b较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。 a很同意 b较同意 c无所谓 d不同意 e反对 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 a 经常如此 b较经常 c时有时无 d较少如此 e非如此 6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、同志、同学求援。 a同意 b较同意 c无所谓 d不大同意 e反对 7.在练长跑中遇到生理反应，觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 8.我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 a经常有 b较多 c时有时无 d 较少 e没有 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。 a经常如此 b较常如此 c时有时无 d较少如此 e非如此 11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，
关于毅力的名言警句
关于毅力的名言警句 导读：本文关于毅力的名言警句，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 1、只有毅力才能使我们成功。而毅力是来源于毫不动摇，坚决采取为达到成功而需要的手段。——车尔尼雪夫斯基 2、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁 3、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。——马克思 4、欲速而不达。——孔丘《论语》 5、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语 6、毅力是永久的享受。——布莱克 7、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋 8、伟大的毅力只为伟大的目的而产生。——斯大林 9、伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。——爱迪生 10、蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。——史普吉恩 11、我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑
的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅 12、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人 13、我已经给自己选定了道路，我将坚定不移。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 14、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生 15、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——* 16、学而时习之，不亦说乎？——孔丘《论语·学而》 17、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥 18、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素 19、伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 20、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅 21、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。——赫尔克 22、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达 23、伟大的人做事决不半途而废。——汉密尔顿
小学生意志力培养的研究
小学生意志力培养的研究 [摘要]本文主要是讲小学生意志力如何培养，首先介绍了一下小学生意志力培养概述，包括意志力的定义和提高学生意志力的意义。接着就介绍了一下我国目前小学生意志力薄弱的一些表现，主要是学习兴趣不专、缺乏意志力，意志力脆弱，容易受他人影响，承受能力差而且生活自理能力差。最后就是介绍一下如何培养小学生的意志力，通过正确认识意志力的重要性、树立典型，树立榜样、多鼓励学生，产生动力、正确对待挫折，培养自制力、教师要以身作则等方面来进行培养。 [关键词]小学生意志力培养 一、小学生意志力培养概述 1、小学生意志力定义 意志力可被视为一种能量，而且根据能量的大小，还可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的；是发展良好的，还是存在障碍的。它是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。在现在社会，我们很多小学生都没有很好的意志力，学习三心二意，遇到一些小困难就半途而废，很容易心情烦燥，脾气暴燥。这些都是意志力不够的表现。 2、培养小学生意志力的意义 世界是多姿多彩的，有太多的东西吸引着小学生的眼球，他们如果毅力不够，很容易让其他的东西吸引，所以给小学生培养意志力是非常重要的事情，它可以提高学生的定力，让他们能够认真的做一件事情，同时可以培养他们的毅力，能够坚持不懈的做好一件事情。 学习靠的不仅仅是学生的聪明才智，同样也需要学生的毅力，因为学习面前人人平等，只有有能力和毅力的人才能够坚持学习。培养学生的意志力，可以提高学生的学习能力，让他们学会如何去专心做好自己的事情，懂得要做好一件事情就要坚持，学习也同样需要毅力，没有毅力，静不下心来学习的人，学会的只是表现东西，永远达不到学习的本质。 二、小学生意志力薄弱的表现 小学生对什么事情都很好奇，看到不一样的东西和没有见过的东西，他们都喜欢去探个究竟，也喜欢去看新鲜的事物，喜欢玩耍，不喜欢太过于有规律和有约束的东西。所以他们在意志力方面是比较薄弱的。 1、兴趣不专，缺乏意志 小学生对于事物都是看兴趣做事，对于任何一件新鲜的事物他们都是开始觉得好玩就做一做，玩一玩，可等他们玩了几天后觉得没有味道了，也就放弃去玩其他的东西了。这就是现在许多小孩的通病。比如：在看到新鲜的玩具的时候，他们会觉得特别喜欢，想尽一切办法要家长帮他们买，然后自己做什么都拿着自己的新玩具，吃饭睡觉都舍不得放下，等过几天后，他们的玩劲一过，就开始对玩具不感兴趣了，丢到一边不理不踩。小学生上学也是，一开始几天觉得很新鲜，那么多小朋友一起上课，上了课还要叫老师好，起立，然后老师还要叫同学们好再坐下，有同桌一起讲着小故事，还可以和同学一起玩，可等到他们上学的时
(主题班会教案大全)如何培养意志力主题班会活动方案
如何培养意志力主题班会活动方案主题班会教案大全 活动主题： 意志力的培养 活动分析： 意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。 为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。 活动目的 ： 1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。 2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。 适合年级
：高一 活动准备 ：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。 活动过程： ●一、提出问题，了解问题 表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。 ●二、分析问题，解决问题 出示几个不同的情境，并分析情境中的这几个学生存在问题，提出解决措施。 ●三、心理小测试： 发给每个学生一份学习意志强弱自我测试问卷，让学生自己填写，了解自己学习意志的强弱。小测试附在下面。 ●四、分组讨论： 如何培养自己坚强的学习意志？ ●五、结束语
有人曾经这么说过：“伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏捷完成的，而是*性格、意志和知识的力量完成的。”同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！ 配套课件 ：如何培养意志力主题班会课件 附：意志力自我测试题： 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 a很同意b比较同意c可否之间d不大同意e不同意 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 a这种情况很多b较多c不多不少d较少e没有 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 a很同意b较同意c可否之间d不大同意e不同意 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤消它。
有关于意志力的名言
有关于意志力的名言 1)只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 2)坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 3)没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜 4)思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚 5)培养意志是我们生存的目标。——爱献生 6)有坚强的意志，才有伟大的生活。——英国 7)意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚 8)谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德 9)一切理论都反对自由意志;一切经验都赞成自由意志。——塞约翰逊 10)万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 11)意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 12)你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。——罗赫里克 13)既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
14)意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃 15)尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒 1)只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基 2)无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 3)意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛梅 4)不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。——黑格尔 5)立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁 6)意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。——莱蒙托夫 7)你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名 8)路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌 9)一个人只有在宁静中，心绪才会像秋水一般清澈，这时才能发现人性的真正本源; 10)贤者能自反，则无往不善;不贤者不能自反，为人子则多怨，为人父则多暴。——袁采 11)一个人只有在闲暇中，气概才会像晴空一样舒畅，这时才能发现人性的真正灵魂;
十倍提高意志力的五大方法
十倍提高意志力的五大方法☆要想干大事，千万不能随大流！来源：@李丰华√的日志 高学历的懒惰虫，低学历的糊涂虫，请听听美国总统柯立芝就意志力说过的一段话：“世界上没有任何事情可以取代毅力，就连天赋也不行，有才能而未能成功的人太常见了；天才也不能，天才未酬之事人尽皆知；学历也不行，世界上到处可见高学历的懒惰虫。唯有决心和毅力才是全能的。” 但是，顽强的意志力不是天生的，是训练出来的。 1、勇敢地做一件别人不敢做的事 清华大学教授、著名影视专家尹鸿讲了在张家界游玩的一件事情： 这边是一座大山，前面有一个能站五六个人的一块小山尖，两者中间立着一个沟。这个沟大概只有五六十厘米，下面是万丈深渊。据说前一周这里刚刚摔死一个人，当场我们有20人。绝大部分人看了一下就吓回去了，不敢跳过去。只有两个人跨到了那边山头上。我也想跳，但很犹豫。理论上来讲，跳过去没有问题，只有50厘米，一跨就过去了。但是，因为山不平，下面是深渊，再加上心理因素的制约，就有畏难情绪。当时我就想，如果这次不敢跨，以后凡是遇到这种事情我肯定不敢做。于是我坚决地跨过去了，感觉特别好！ 教授经常跟别人讲这件事情，得出的结论是：人的意志训练体现在生活细节的方方面面。你必须在生活当中在意志上对自己有要求，你才可能在各种事情上对自己有控制力。 一位商界成功人士总结经验时也说：一个人要勇于冒险，不要想着会失去什么，而是去思考会得到什么，这样就有了冒险的动力。 2、坚持做一件难度比较大的事情 1913年，近20岁的毛泽东进入湖南公立第一师范，受伦理课老师杨昌济的影响，喜欢上了冷水浴。每天凌晨，天还没有亮，毛泽东就来到一师的水井边，井水冰凉，他却一桶地一桶往往身上淋，此外还要擦身，擦到全身发热。毛泽东在一师学了5年半，坚持了5 年半的冷水浴。 洗一次冷水澡也许不难，毛泽东值得钦佩的地方就是他长期坚持洗。所有的大师之所以能够闻名于世，就是因为他们有能力在跨出第一步之后，再迈出第二、第三、甚至第四步。这是他们有意志力的表现。而大多数平凡的人，却只踏出第一步，就不再往前走了。他们不知道，每多走一步，就会增加上一步的价值。 3、强行戒除身上的陋习。 美国总统艾森豪威尔将军，本来是一个烟鬼，但他下定决心把烟戒掉了。有记者问他，在一大堆抽烟的人当中，大家都在吞云吐雾的时候，您羡慕吗？艾森豪威尔回答说：我一点也不羡慕，相反，我很自豪，因为我有意志力把烟戒掉了，而他们没有。 香港著名实业家霍英东为了让儿女们学会游泳，专门请了游泳名将教，结果两年过去了，孩子们还是“浮”不起来，他非常生气，一怒之下，炒了教练的鱿鱼，自己当起教练。他把那些不敢下水的孩子统统扔到了游泳池，逼他们自己去学。结果，孩子们真的能游了。 4、控制对“变”渴望。
关于意志力的经典名言
关于意志力的经典名言 1、谁也不能剥夺我们自由的意志。--爱比克泰德 2、意志不可强迫。--拉丁语 3、培养意志是我们生存的目标。--爱献生 4、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。--莱蒙托夫 5、意志就是力量。--拉丁美洲 6、哪里有意志存在，哪里就会有出路。--德国 7、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。--诺尔斯 8、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。--黑格尔 9、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。--坎宁
10、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。--列夫·托尔斯泰 11、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。--叔本华 12、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。--列夫？托尔斯泰 13、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。--乔万尼奥里 14、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。--奥丅斯卡·王尔德 15、耐心和恒心总会得到报酬的。--爱因斯坦 16、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。--皮萨列夫 17、成功的脑子像钻子一样动作--集中到一点。--博维
18、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。--伏尔泰 19、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。--巴浦洛夫 20、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。--罗·赫里克 21、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。--埃·斯宾塞 22、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。--乔·贝利 23、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。--欧洲 24、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。--米南德 25、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。--沃勒 26、万事皆由人的意志创造。--普劳图斯 27、否定意志的自由，就无道德可言。--弗劳德
意志力的优秀作文三篇
意志力的优秀作文三篇 关于意志力的作文（一） 人的一生是要经过出生到死亡的漫长时间，它就像一条很长很长的道路拌饶着我们的人生。然而这条道路并不好走，所以我们需要坚强的意志来带领我们走入人生道路深处。 古人曰：“契而不舍，朽木不折；契而不舍，金石可镂。”可见，坚强的意志对于人生有着极大的作用。莎士比亚的“我们的身体就像一个园圃，我们的意志就是这园圃的园丁。无论我们插蓖麻，种莴苣，栽下牛膝草，拔起百里香，或者单独培育一种草木，或者把全国种得万卉纷呈，或者让它荒废也好，或者把它辛勤耕耘也好，那权利都在于我们的意志。”也是从某种角度上说明了人生需要坚强的意志。 人的人生道路，到处步满了荆棘，有着各种各样的挫折。人走在这条崎岖的人生道路上，如果他没有坚强的意志，那么他将没有得到真正的人生，平庸一生。如果一个人有捉坚强的意志，即使遇到挫折和失败，也不会停下来，跌到了爬起，跌到了再爬起。就这样，他获得了真正的人生，从而走向成功的彼岸。正是如此我们遇到挫折的时候，要坚强地去面对，去拼搏，这样就会像第二个人一样地获得了真正的人生和成功。 就像张海迪一样，她在人生的道路上刚开始就遇到了残疾的巨大挫折，但她知道要像战胜挫折，就要有坚强的意志，所以她鼓起勇气，
最终战胜了挫折，被国家评为“中国十佳青年”的光荣称号，人们都称她为“身残志坚”，所以我们要像她学习，勇敢地跟挫折抗争到底。 面对满地荆棘的人生道路，我们需要坚强的意志。 关于意志力的作文（二） 当意志倒下的时候，生命也不再屹立。 ——题记 从小就希望有一天能够去看海，去看那一波未平一波又起的浪花。爱浪，因为它能够发出气势磅礴的声音，溅起耀眼的水珠，卷起一层又一层“花”。但又有谁意识到，它为何有如此声音、水珠、与“花”呢？没错，因为有礁石的阻碍，让海水变成浪花。而浪花想要发出更浩瀚的声音，迸溅起更璀璨的水珠，卷起更完美的“花”是否更需要努力向礁石冲击呢？ 人生如海水，礁石如逆境。只有我们像海水一样向礁石冲击，我们的人生之浪才会更加辉煌。 众所周知，张海迪——一个身残志不残，有着惊人毅力的女子，出色地完成了英语，日语和世界语的自修，以一个没上过学的身份被山东大学外语系所正式录取。这是中国的奇迹，谁无不肃然起敬的呢？她在逆境中铸就了惊人的意志，通过努力成功了。 所以人要有意志，用百折不挠的精神去奋斗，去拼搏，去创造奇迹。否则以遇到挫折，遇到困难，遇到打击，就会心灰意冷，不言而喻的失败了。 在生活中，万事万物都是相互的，没有一个绝对的独行体。就如：
“好习惯,从点滴养成”主题班会教案
“好习惯，从点滴养成”主题班会教案 一、设计理念 培养学生的良好行为习惯，是初中阶段德育工作的重点。当代儿童教育专家孙云晓明确指出：“道德的核心是习惯”。习惯的力量是巨大的，好习惯使孩子终身受益，坏习惯会危害孩子的一生。因此，作为教师，特别是班主任，一定要抓住契机培养孩子的良好习惯。 初三年级的学生，大部分开始进入青春期，这是一个独立性和依赖性，自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，更是形成习惯的关键时期。因此，对初三学生进行习惯养成教育很有必要。 二、活动目的 1．使学生认识到好习惯的重要性及坏习惯的危害性。 2．坚定学生养成好习惯，告别坏习惯的决心。 3. 使学生学会如何养成好习惯，告别坏习惯。 三、活动准备 本次班会课是由师生共同准备的。让学生总结自己身边的一些不文明、不规范行为。四、活动形式 我从学生的心理特征、年龄特征、兴趣、爱好等方面出发，采取交流、表演、挑战书等学生喜闻乐见的形式。 五、活动过程 1．导入 设疑：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？为学生创设和谐友好的活动氛围。 释疑：原来，在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
道理：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。 2．畅谈名人好习惯 学习名人、伟人养成好习惯的事例并谈感受。兴趣是班会活动的兴奋剂。 材料一: 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。 材料二：华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 这一环节，我的设计思路是：紧紧把握时代脉搏，激发学生养成良好习惯的美好愿望。 结论：好习惯是一个人终身的财富。 3.良好习惯大家学 寻找自己身上的好习惯，同学身上的好习惯，夸夸自己，夸夸同学。 设问：从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏或者获得小小的成功？你发现你的同学有哪些好习惯？这些好习惯给他带来哪些好处？ 归纳：我要用全身心的爱去迎接今天-------- 坚持不懈，直到成功---------- 我是自然界最伟大的奇迹------- 用好我生命中的每一天-------- 今天我要学会控制情绪------------ 我现在就付诸行动--------------
关于坚强意志力的句子
关于坚强意志力的句子 1、不求全不求美，生活反而周全又完美。 2、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 3、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。 4、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。 5、立身以立学为先，立学以读书为本。 6、最困难之时，就是我们离成功不远之日。 7、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 8、知行一致，行胜于言。 9、人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。
10、累么?累就对了，舒服是留给死人的。 11、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。 12、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。 13、我要强大到没有任何事能打扰我内心的平静。 14、思惟如钻子，必需集合在一点钻上去才有力气。 15、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 16、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。 17、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 18、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。 19、成功是用努力，而非用希望造成。 20、一个成功者所知道的，除了勤奋，便是谦逊。
21、努力，终会有所收获，功夫不负有心人。 22、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。 23、正人先要正己，无私才能无畏。 24、还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。 25、少壮轻年月，迟暮惜光辉。 26、吃饭不嚼不知味，读书不想不知意。 27、奋斗带来希望，退缩则只有无奈。 28、把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。 29、得意淡然，失意坦然;喜而不狂，忧而不伤。 30、天道酬勒，厚德载物。
《培养孩子的意志力》教案
第二讲培养孩子的意志力 教学目的： 1、如何帮助家长培养孩子的毅力和耐心。 2、通过学习引导家长怎样帮助孩子，培养孩子的意志力。 教学重点：培养孩子的意志力的方法。 教学难点：引导家长如何培养孩子的毅力和耐心。 教学方法：谈话法案例分析法讲解法 教学过程： 一、谈话引入： 各位家长朋友，大家好!感谢大家在百忙之中抽出宝贵时间走进我们的家长学校课堂。今天我们相聚在一起，共同探讨的问题是：《牵手两代》小学②第二讲《培养孩子的意志力》。 关于培养孩子的意志力问题，教材从两个方面，通过两个案例进行分析。在讲课之前，我想请一位家长与我配合有表情的读第一个案例。 二、带领家长学习第一个案例以及第一则教育故事 1、班主任跟家长通读教材案例内容，引导家长一起欣赏教育故事，然后交流。 ⑴讲解 成长中的孩子兴趣广泛，也会在某些方面表现出天赋。例如故事中孩子就爱好书法。但要把孩子的书法天赋发挥出来，家长要花费很多心思。故事中的家长这一点就做得很好。你的孩子是否在某些方面也有天赋？你是否也跟故事中的父母的做法相似呢？ ⑵交流：家长畅谈自己的做法。教师、家长共同交流 ⑶讨论让家长明确认识：不能坚持、缺乏毅力和耐心是很多孩子都会面对的一个难题。
2、跟家长一起分析孩子缺乏意志力的原因。 ⑴、教师讲解 根据教材中的案例和家长们畅谈自己的做法，当前小学生表现出学习马虎、做事不认真、不持久、生活草率、做事兴趣持续时间短，易转移、缺少毅力和耐心、自信心不足等一系列意志力薄弱的现象。可见意志力不仅作为一种极其重要的非智力因素，影响到儿童的学习与智力开发，同时，他是一个人日后能够立足于社会、获得事业成功、家庭幸福的至关重要的人格品质。 当今中国正迈入“独生子女时代”。 1974年以后出生的独生孩子，随着成长正开始大规模地步入社会。他们独特的择业和就业心态，引发新一轮的社会问题，形成了一种独特的“独生子女就业综合症”，给我们带来不少思考。独生子女存在的弱点已经使家长们担心，这种弱点一方面来自“独生”本身，另一方面来自于“独生”导致家庭出现的教养态度偏差和教育方式不当。 “独生”的孩子在家庭里没有年龄相近的伙伴，于是没有与兄弟姐妹共同生活、交往的经历，家长对孩子的关爱也更多。当孩子得到超量的爱、超量的呵护时，家长的教育理智被严重淡化了。 ⑵、那么造成孩子意志力薄弱的原因有哪些呢？下面就让我们来具体分析：家长讨论交流，教师概括板书。 ①、与一些家长注重智力投资、智力开发而忽视对孩子意志力、行为习惯的培养有一定关系。
毅力——如何培养自律的习惯
就你自己的目标和梦想，你明确你想要取得什么样的具体的成果吗？ 你对自己做出过承诺吗？ 你测量过自己愿望的强度—或者说，你的愿望强烈吗？你对自己目标的评估有可靠的依据吗？ 你设定的期望值是否正确—你准备好应对困境了吗？ 你能避免将自己和他人作比较吗？ 如果以上问题的答案都是“是”，那么，你和实现你的目标之间的距离就比你想象的更加接近了——也即，你的毅力已经处于待机状态了，它会随时准备在你奋斗的过程中帮助你！ 毅力计划书的写作 尽管大部分人认为毅力是我们面对相互竞争的多种需求是所需要的——的确如此，但是这只是其中的一部分——另外，你可以通过对迎接未来的挑战做好准备，减少你需要使用毅力的情形，同时在你的毅力收到考验的时候，帮助你缓解压力。 下面是你需要做的准备： 1，识别危机点并使他们最小化。 2，创建针对危机点的心里反应预设机制 3，创造一句强有力的咒语 4，准备一个固定锚——只是为了防止你滑到 一，危机点——危机点就是那些你知道你的毅力将要收到巨大的考验的时刻。 二，反应预设机制——预先设计好当危机点出现的时候，你将要做出怎样的具体反应。加入比利写了毅力计划书，他就应该为出去吃饭时别人吃甜点做好准备。例如，他可能需要立一个规矩，每次同别人外出吃饭时，他只点水果作为甜点。 三，强有力的咒语——这是一个词语或者一个短语，当你处于危机点时，在尝试过反应预机制之后，仍感觉你的毅力逐步减弱，这时你就可以使用咒语了。 四，固定锚——很有可能出现以下情况：其他一切办法都失效了，我们屈服于诱惑。但这并不意味着“游戏已经结束”。这时，越快返回轨道越好。因为你有可能摔跤，所以你应该提前为自己准备好一段演说词：“好了，比利。你又搞砸了……但没什么大不了的……现在要立刻回到节食和锻炼计划上去。” 消除恐惧 每个人都又不同类型及程度的恐惧。但是我们可以击败这些恐惧。 问题的关键是培育心灵的力量——心理的坚忍不拔——去克服恐惧感。 我发现，可以通过五个步骤来培育坚忍不拔的心理素质。 1，识别你的思想 在关键时刻，当你感觉自己正在被拖向对你来说非最佳利益的方向时，做个深呼吸，体会一下你的内心到底是什么想法在影响你的行为？它们来自何处？ 把那些影响你的想法准确地识别出来。
意志主题班会
磨练坚强意志 活动目标： 1、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质 2、过程与方法案例教学情景体悟 3、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志 活动过程： 导入新课： 游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。(请参加游戏的同学谈感受)师： 在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。 讲解新课： 师： 我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如： 奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。老师一直有这样的疑问： ①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动： 我们通常什么时候需要坚强的意志?师： 同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系?卧薪尝胆
公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。勾践处心积虑，立志报仇雪恨。为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。 公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。此后，勾践称霸于诸侯。 小组讨论后,小组代表展示 师： 古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。 学生总结： 1．"从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法 教师： 请同学反思自己的生活(表格)小组讨论 师： 生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。 2．做不感兴趣却有长远意义的事情 师： 目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。
关于意志力的句子_1
关于意志力的句子 本文是关于关于意志力的句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。 幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。 生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。 从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。 意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。 对一个有毅力的人来说，无事不可为。 否定意志的自由，就无道德可言。 谁也不能剥夺我们自由的意志。 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。 每一个人都多多少少有点惰性，一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 您得相信，有志者事竟成，古人告诫说：天国是努力进入的，只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。 目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不
培养意志力的十种方法
培养意志力的十种方法 □一、每天都要让自己做一件自己不愿意做的事。 只有先做自己不愿意做的事可，才有资格做自己愿意做的事。这是我教育我孩子最重要的一个原则。你吃完饭以后就想去看电视，但不行！你先把碗洗了才有资格去看电视！ □二、把每一件小事做好，做完美！ 只有这样的人才可能把大事做好，做完美！比如说：扫地就要把桌子底下、窗底下也打扫得干干净净！ □三、刷牙一定要刷够三分钟！ 小时侯换了牙之后，牙一生只有一副！中国人的牙齿健康是全世界倒数的。牙齿的疾病会导致全身的疾病！ □四、每天要坚持读一篇难文章！ 读难文章不仅对智商又很大的提高，对情商也有巨大的提升！如果中学生能做到这一点，他的英语高考成绩一定可以突破140分。 □五、每天坚持爬100级楼梯。 你一定会心情好、精神爽、身体棒！马上去行动吧！ □六、美国人饭前祈祷，那我们就要饭前、饭后快速读一篇文章，可以是中文，也可以是英文！ 因为饥饿、因为别人都在看着你，所以你的阅读速度会非常快！用不了一年的时间，你吸收知识的速度会远远超过别人！ □七、每天坚持用冷热水交替洗澡！ 你会发现自己的梦想会更远大、精神会更集中、能量会更强大！ □八、每天坚持向十个人以上微笑和表扬！ 微笑和赞扬才是全世界最有威力的武器！功夫大师李连杰都认为微笑比他一身的武艺更强大！ □九、每天坚持做一件不求回报的善事！ 如果你能坚持日行一善，那你的意志会有巨大的提升！如果13亿人民都能日行一善，那中国的力量将会十倍、百倍地增长！ □十、自我肯定也非常重要。 要经常对自己说：我是一个有意志力的人！我能圆满地完成自己每天的任务，获得应有的成长。我能控制我的情绪和欲望，让它们朝着积极的发方向发展！ 意志是克服困难的利剑
关于磨练意志力名人名言
关于磨练意志力名人名言 意志力要常常进行磨练。有哪些名人名言关于磨练意志力呢?今天分享的是关于磨练意志力名人名言，希望你会喜欢。 1) 每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。;;罗兰 2) 这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。 3) 人一看重机会，就难免被机会支配。;;周国平 4) 心有多大，舞台就有多大。 5) 永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。;;亚伯拉罕;林肯 6) 逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。;;松下幸之助 7) 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。 8) 人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。;;拿破仑;希尔 9) 关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。;;拿破仑;希尔 10) 在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有
珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天! 11) 不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。 12) 遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 13) 生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。 14) 不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。 15) 当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。 关于磨练意志力名人名言锦集1) 伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。 2) 你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。 3) 人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。 4) 成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。 5) 做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。 6) 因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。 7) 有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
如何培养青少年学生的意志力
如何培养青少年学生的意志力 摘要 本文首先敞述意志的一般概念，并分析了意志力在青少年学生成长各个方面的重要性，接下来讨论了青少年学生缺乏意志力的原因，并详细地讨论了如何进行意志力的培养。 关键词：意志力坚强困境 一意志的一般概念 意志就人自觉地确定目的并支配其行动认识实现预定目的的心理过程（学生意志质培养新概念）人区别于动物的一个重要的特征就是人能够自觉地确立自己的目的。大多数情况下来说人的活动总是有意识，有目的，有计划的，人在做某一件事情之前，人的脑海中已客观存在一个目标，也就是说人的行为都离不开意志。 由意志的定义来看，意志具有三方面的特征。首先，意志有明确的目的性。目的性就是当事物没有出现以前就有所预见，并按预见行动。（学生意志品性培养新概念）它是引起人去行动或者是制止这种行动的一种内在原因。例如：一个人已经确定决心学习好英语，就是他这一段时间内专心学习，同时又克服自己不受外界干扰，不去做与此无关的原因，正是由于意志具有明确的目的性，所以才能实现着对人的行动的支配和调节。其次，意志是以随意运动为基础的。那么什么叫随意运动，什么叫不随意运动呢？ ，随意动作是有预定目的，受意识指引的活动，不随意运动作是一种有预定目的的，不需要努力，自然而然的活动。（素质培养一意志与兴趣素质培养） 意志行动离不开随意动作，如果不掌握这些必要的随意动作，意志行动将不能实现，人的头脑中的任何愿望、计划，要想让它们能够实现，才都必须通过这些随意动作，由人们根据自己的目的，去组织，支配和调节一系列的动作，组成复杂的行为，从而实现预定的目标，所以说意志以随意运动为基础的。但是随意运动并不就是意志行动。比如说：跑步是随意动作，但不能说跑步就是表现了人的意志。假设你参加了长跑项目，你忍耐并克服了身体的疼痛和呼吸的困难，坚持跑到了终点，这才表现为意志。第三，意志是与克服困难相联系的。在生活中，不是所有的目的行为都需要努力的，比如说：渴了倒杯水喝，饿了吃饭。这些虽都是有明确的目的，但却都不需要意志的努力。意志只有在种种困难的克服中才可以体现出来，没有和克服困难相联系的行动，不是意志行动。一个人在达到目标的路途中，克服的困难越大越多，这就说明了你的意志力越强。 相反，如果不能克服面临的困难，只会逃避的人，说明他的意志力薄弱。因此，衡量一个人的意志力强弱可以通过人们在完成活动的过程克服了多少及多大的困难来衡量。
关于意志力的励志名言精选推荐
关于意志力的励志名言精选推荐 一切真正美好的东西都是从斗争和牺牲中获得的，而美好的将来也要以同样的方法来获取。下面就是小编给大家带来的关于意志力的励志名言，欢迎大家阅读! 关于意志力的励志名言一 1、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。——凯洛夫 2、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名 3、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁 4、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。──马克思 5、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——黑尔 6、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥丅斯卡·王尔德 7、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 8、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克 9、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟子 10、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑 11、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——朱·查·黑尔 12、一个有信念者所开发出的力气，大于99个只有兴致者。——列夫·托尔斯泰 13、书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹 14、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃 15、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基 16、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。—
—黑格尔 17、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智——(沃勒) 18、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 19、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。——马克·吐温 20、你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克 21、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰 22、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚 23、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基 24、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——朱·查·黑尔 25、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国 关于意志力的励志名言二 26、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 27、在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都有是英雄!——贝多芬 28、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代 29、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰 30、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫 31、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。──托尔斯泰 32、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛"梅 33、我要扼住命运的咽喉。它决不能使我完全屈服——奥!能把生命活上千