近视发生发展影响因素的研究进展_陈艳艳
摘要近视是导致视力低常及致盲的主要眼病之一，近视眼问题已成为全球卫生问题，在我国这一问题尤为严峻。为对其发病进行更好的控制，探索研究近视发生发展的规律及其影响因素，已成为眼科工作中十分重要的问题。本文对影响近视发生发展的各种因素进行综述。
关键词近视发生发展影响因素
Recent advances on influence factors of the occurrence and the development of myopia Chen Yan yan，Yin Zhong gui，Department of ophthalmology，people’s hospital of Pudong New Area，Shanghai201299，china ABSTRACT Myopia is one of the main eye diseases which lead to low vision and blindness.The problem of myopia has already been the global heath problem，and the problem is especially serious in our country.In order to control the occurrence of myopia，the study of this kind of disease has become a very important subject.This review summarized all kinds of influence factors those may influence the occurrence and the development of myopia.
Key Words myopia occurrence development influence factors
近视在人群中十分普遍，人群中近视是导致视力低常的首位原因，在许多发达国家，由于可复明的白内障多能手术复明，病理性近视则成为导致失明的主要原因［２］。因此，近视眼问题已成为全球的卫生问题。有关文献报道，近视眼患病率为１０％￣７０％［１］，由于人种的不同，亚裔人种的患病率明显高于白人及黑人。在我国这一问题则尤为严峻，我国的患病率在小学、中学和大学分别达１０％、４０％、７０％，已成为世界上近视人口最多的国家。探索研究近视发生发展的规律及其影响因素，就成为眼科工作中十分重要的一个问题。现对影响近视发生发展的各类因素综述如下：
一、遗传基因因素
目前已证实，在近视形成的过程中，多基因和不同单基因的遗传模式均参与其中。有学者经研究后发现，处于同样的学习环境中，父母有近视的人群，其发生近视的可能性是父母无近视人群的１０倍［３］。近视与遗传的关系可以从对双胞胎近视发生率的研究中得到进一步的证实［４］。
目前已知与病理性近视相关的基因有５个
１、ＭＹＰ１（Ｘｑ２８），为Ｘ－性连锁隐性遗传模式。通过Ｘ染色体基因分型、ｆｉｎｅ－ｐｏｉｎｔ作图和单倍型分析，将该基因定位于Ｘｑ２７．３￣Ｘｑ２８上，分别为３４．４ｃｍ和６．８ｃｍ的两个间隔区［５］。
２、ＭＹＰ２（１８ｐ１１．３１），为常染色体显性遗传。研究者将ＭＹＰ２定位于Ｄ１８Ｓ６３与Ｄ１８Ｓ５２之间的０．８ｃｍ区域［６］，Ｄ１８Ｓ６２或Ｄ１８Ｓ７６，其上有一个重要基因ＴＧＩＦ被看做病理性近视的一个重要候选基因［７］。
３、ＭＹＰ３（１２ｑ２１－ｑ２３），常染色体显性遗传。该基因定位于１２ｑ２１－ｑ２３区域内，编码一种糖蛋白，与巩膜纤维结构密切相关，而一些伴有高度近视的综合征是由胶原纤维编码基因突变导致。Ｙｏｕｎｇ等［８］认为，巩膜微纤维的生成可能是由于这些候选蛋白质的突变造成。
４、ＭＹＰ４（７ｑ３６），常染色体显性遗传。通过基因组扫描，将其确定在７ｑ３６的一个１１．７ｃｍ的临界区域，这个区域从Ｄ７Ｓ７９８一直延伸至染色体末端着丝粒的尾端［９］。
近视发生发展影响因素的研究进展
陈艳艳综述尹忠贵审校
基金项目：上海浦东新区卫生局青年基金项目（ＰＷ－２０１０Ｂ－５）
作者单位：２０１２９９上海，浦东新区人民医院眼科
通讯作者：陈艳艳，Ｅｍａｉｌ：ｃｏｆｆｅｅ＿ｅｌｌｅｎ＠ｙａｈｏｏ．ｃｏｍ．ｃｎ
·综述·
５、ＭＹＰ５（１７ｑ２１－ｑ２２），常染色体显性遗传。Ｐａｌｕｒｕ等［１０］经过精细定位及单倍型分析将这个临界区域定位于１７ｑ２１￣ｑ２２的７．７１ｃｍ区域，位于标记物Ｄ１７Ｓ７８７与Ｄ１７Ｓ１８１１之间。
在单纯性近视患者的ＭＹＰ１－３等位点均未发现异常，提示病理性近视与单纯性近视是两种不同的疾病［１１］。目前已确定的与单纯性近视相关的基因座只有１个：ＭＹＰ６（２２ｑ１２）。单纯性轻中度近视在中国、日本及北欧犹太人群中最为常见。Ｓｔａｍｂｏｌｉａｎ［１２］等经研究后，将该基因定位于２２ｑ１２．
而国内学者经研究后认为，近视的发生发展可能与ＨＬＡ－ＤＱＢ１有关［１３］。
二、体内调控因素
１、巩膜病理改变
近视眼形成的过程是眼球不断进行自我塑形的过程，巩膜的塑形与近视发展关系最为密切。有学者研究后发现，实验性近视均伴有眼轴的过度伸长及巩膜的异常生长［１４］。巩膜的异常生长表现为巩膜的重塑，作为巩膜结构成分的蛋白多糖含量伴随近视的发生而减少。巩膜蛋白多糖合成的最大变化先于眼轴变化，提示巩膜重塑导致眼轴变长［１５］。在巩膜重塑的过程中，基质金属蛋白酶－２（ＭＭＰ－２）在其中起到主要作用，它通过降解巩膜中的Ⅰ、Ⅳ、Ⅴ型胶原纤维，使巩膜组织变薄，眼轴延长。许多生长因子，如表皮生长因子、碱性成纤维细胞生长因子、炎性细胞因子等均刺激ＭＭＰ的表达。ＭｃＢｒｉｅｎ和Ｇｅｎｔｌｅ等［１６］发现眼球本身能够根据外界视觉环境的改变，精细地调控巩膜细胞外基质的主动重塑，从而调节眼轴生长速度，使之与眼屈光状态相适应，在巩膜重塑过程中，ＭＭＰ－２表达上调。
２、生长因子
随着研究的不断深入，细胞因子在近视发生发展过程中所发挥的作用越来越受到关注。巩膜重塑受局部网膜信息调控，在巩膜与网膜之间存在着信息传递机制。细胞因子在此过程中发挥重要作用。近视的发生，是多因子共同作用的结果。
与眼球发育密切相关的有：转化生长因子（ＴＧＦ）、成纤维细胞生长因子（ＦＧＦ）、表皮生长因子（ＥＧＦ）、肝细胞生长因子（ＨＧＦ）、胰岛素样生长因子（ＩＧＦ）、神经生长因子（ＮＧＦ）等。
起主要作用的ＴＧＦ－β在近视的发生过程中，有调节巩膜细胞收缩的功能，其通过改变巩膜细胞的表型，使巩膜产生较强的收缩。降低ＴＧＦ－β的表达，导致树鼠巩膜细胞外基质发生改变，巩膜重塑，进而导致近视［１７］。但其在视网膜－脉络膜－巩膜的级联信号转导过程中作用不大［１８］。
ＦＧＦ可对眼轴生长提供停止信号，ＴＧＦ能够对ｂ－ＦＧＦ起到拮抗作用，且在后巩膜部位高表达。若ｂ－ＦＧＦ与ＴＧＦ平衡失调，可导致巩膜异常生长。ＥＧＦ在视网膜和巩膜上都有表达，其可能通过视网膜－巩膜信号通路，及本身直接参与巩膜重塑两种途径发挥作用。ＨＧＦ在视网膜与脉络膜上能有力地促进细胞的分裂，迁移和分化，引起眼球生长，进而导致近视的发生［１９］。其中，ＩＧＦ－１［２０，２１］通过与受体结合，作用于视网膜，脉络膜和巩膜细胞，进行信息传递，对眼轴的生长及近视的发生起到重要作用。其作用已经得到国内外学者的共同证实。神经生长因子（ＮＧＦ）通过与神经元表面的两种受体：跨膜酪氨酸激酶受体ＴｒｋＡ和低亲和力神经营养因子受体ｐ７５ＮＴＲ起作用。形觉剥夺可引起ＮＧＦ表达下调［２２］。在形觉剥夺性近视（ＦＤＭ）实验动物模型中发现，其蛋白表达的时间分布及动态变化与形觉剥夺性近视的屈光度及眼轴长度变化一致［２３］。
３、神经递质
视网膜多巴胺（ＤＡ）参与视觉系统的信号传递和调控过程，其合成和释放具有光依赖性，受光照时间、强度的影响，其代谢活动与视网膜许多生理活动均相关，起着神经递质和调质的作用［２４］。由于多巴胺神经元出现在视锥细胞占主导地位的区域，它们可能对中央或强光视觉起到一定的作用［２５］。ＦＤＭ实验动物模型眼的玻璃体和视网膜间质ＤＡ浓度降低，玻璃体腔延长，巩膜伸展变薄，当局部使用ＤＡ兴奋剂后，眼轴延长被阻断，表明ＤＡ在眼球生长调节通道中发挥作用［２６］。
目前已经证实，眼球内多种组织均包含多种Ｍ受体亚型。Ｍ受体信号调节眼球生长可能是通过视网膜色素上皮、脉络膜及巩膜［２７］。Ｍ受体信号的改变，在近视发生时的眼球改变中起着关键作用。其精确的信号传导机制并不明确，但Ｃａ２＋可能起着十分重要的作用［２８］。多种Ｍ受体拮抗剂对近视均有阻断作用，证实了Ｍ受体在近视发展过程中所发挥的关键作用［２９］。眼内活性乙酰胆碱（Ａｃｈ）主要来源于副交感神经，而睫状神经节则含有副交感神经纤维。切除小鸡睫状神经节，发现其眼轴生长对形觉剥夺诱导近视的反应下降，表明睫状神经节参与形觉剥夺性近视的生长调控，并发现中、低度近视多与Ｍ受体有关，高度近视可能与Ｎ受体有关。
视黄醛（ＲＡ）是维生素Ａ的活性代谢产物，能与转录因子核受体结合，调节细胞的分化生长。眼底组织具有强有力的吸聚ＲＡ的能力。近视的诱导条件，如形觉剥夺和负透镜可使视网膜和脉络膜巩膜的ＲＡ都增加，但脉络膜中ＲＡ改变要大得多［３０］。ＲＡ代谢过程的改变能够影响形觉剥夺实验动物模型眼近视的发生与发展［３１］。脉络膜ＲＡ合成和释放减少，能够引起巩膜蛋白多糖的合成增加，最终导致眼轴延长，形成近视。
四、生活环境因素
１．近距离工作环境
处于大量学习和阅读环境中，近视的发生率就会相对提高，来自于世界各地的数据都显示，近视的发生率在上学期间逐渐增加，并在学习紧张的大学期间达到高峰［３２］。而眼睛近业的状态下，不仅仅会引发眼睛的调节，还会有辐辏等多个行为，每个行为又通过多种机制导致近视的发生发展，比如，辐辏也许会导致角膜散光的发生。
长时间近距离工作，用眼过度，错误的读写习惯都将使睫状肌长期处于痉挛状态，不能放松，将进一步导致近视的发生。表明调节在近视发生中所起到的重要作用。近些年来的研究进一步证实了这样的观点。Ｖｅｒａ－Ｄｉａｚ［３３］经研究后发现，使用４Ｄ调节力１０ｍｉｎ所引起的暂时性近视，在进行性近视中，该现象超过了静止性近视，更超过正视。Ｃｉｕｆｆｒｅｄａ［３４］发现，连续进行４ｈ阅读后，在近视眼中也能够暂时性引起屈光状态近视化的趋势，在远视眼中则无此现象。Ｗｏｌｆｆｓｏｈｎ［３５］发现，黄种人中该现象更为明显。
２．户外活动
户外活动能有效降低近视眼的发病率。大量的动物实验和社会调查，都证明长期看近是引起近视的根本原因。近距离长时间工作是影响近视发生发展的因素之一［３４￣３６］。Ｊｏｎｅｓ［３７］等的研究表明，无近视的学生每周户外活动的时间要长于近视眼学生。而Ｒｏｓｅ［３８］等的研究也证实，对于１２岁的学生，户外运动多者近视眼患病率低；对于相同人种，户外活动时间增加可以降低近视患病率［３９］。但Ｓａｗ［４０］等的流行病学研究不支持户外活动对近视眼有防治作用。国内学者认为，女生中近视的患病率高于男生［４１］，主要是因为男生的户外活动时间较女生多。
３．营养因素
体内糖代谢增加能够消耗钙质和Ｂ族维生素，促进近视的发生发展。铬能够维持晶体渗透压的平衡。铬含量下降会引起晶体及房水渗透压改变，使晶体变凸，屈光度增加［４２］；而铬缺乏亦导致血糖渗透压升高，屈光度增加，两种作用机制均为近视的促进因素。
４．光照
国外学者通过实验发现，小鸡出生时为轻度远视，随着光照时间的延长，眼轴及屈光度不断趋向近视化发展［２７］。Ｑｕｉｎｎ等［４３］经过调查后发现，儿童睡眠过程中的光照能促进近视的发生。但是，后来的学者一直未能证实这一观点［４４］。
五、生长发育因素
在人眼的发育过程中，屈光变化是主要内容之一。从最初的远视，发展到日后的正视，乃至近视，这一过程称为眼屈光的正视化过程。近视的发生发展伴随着眼球的生长，眼轴的拉长。多数学者经调查后均发现［４１］，随着年龄的增长，学生群体近视的患病率显著增加。
六、其他因素：散光
由于眼球屈光系统各经线的屈光力不同，平行光线进入眼内不能形成焦点的一种屈光状态称为散光。散光分为规则散光和不规则散光。规则散光存在于多数个体，是由于角膜受局部解剖结构限制而出现的垂直方向挤压变形所致，不同人种在不同发育阶段存在不同规律。而不规则散光主要是由于角膜屈光面凹凸不平所致，多为病理状态。散光无法通过调节改善，无论视远视近，均不能在眼底形成清晰物象，其临床表现主要有视力低常和视疲劳等。有学者研究发现［４５］，散光在人及动物的生长发育期可加速眼的正视化及诱发眼的近视化。
研究证实，在婴幼儿群体中，散光的发生率比成年人要高。该现象在眼球的正视化和近视化过程当中究竟充当了怎样的角色。国外学者经研究后认为［４６］，两者之间可能存在以下两种机制：（１）婴幼儿散光对网膜成像的散焦作用机制；（２）眼球的生长导致散光和近视的发生。
另有研究发现［４７］，东南亚儿童眼球散光和角膜散光的平均度数要高于欧洲高加索儿童。由此可以看出，不同人种之间的儿童散光存在着差异性。所以我们推测，亚洲黄种人是否存在着眼眶眼睑小，相对眼球发育较为迟缓，从而导致角膜散光多，进而引起近视发生率较高的情况。
综上所述，近视的发生发展是遗传与环境共同作用的结果，是一种眼睛的退行性变化。随着各方面研究的不断深入，若能从影响其发生发展的各个环节对
其进行干预，将有助于对近视眼发病进行更好的控制。
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（未完待续）
近视发生发展影响因素的研究进展_陈艳艳
摘要近视是导致视力低常及致盲的主要眼病之一，近视眼问题已成为全球卫生问题，在我国这一问题尤为严峻。为对其发病进行更好的控制，探索研究近视发生发展的规律及其影响因素，已成为眼科工作中十分重要的问题。本文对影响近视发生发展的各种因素进行综述。 关键词近视发生发展影响因素 Recent advances on influence factors of the occurrence and the development of myopia Chen Yan yan，Yin Zhong gui，Department of ophthalmology，people’s hospital of Pudong New Area，Shanghai201299，china ABSTRACT Myopia is one of the main eye diseases which lead to low vision and blindness.The problem of myopia has already been the global heath problem，and the problem is especially serious in our country.In order to control the occurrence of myopia，the study of this kind of disease has become a very important subject.This review summarized all kinds of influence factors those may influence the occurrence and the development of myopia. Key Words myopia occurrence development influence factors 近视在人群中十分普遍，人群中近视是导致视力低常的首位原因，在许多发达国家，由于可复明的白内障多能手术复明，病理性近视则成为导致失明的主要原因［２］。因此，近视眼问题已成为全球的卫生问题。有关文献报道，近视眼患病率为１０％￣７０％［１］，由于人种的不同，亚裔人种的患病率明显高于白人及黑人。在我国这一问题则尤为严峻，我国的患病率在小学、中学和大学分别达１０％、４０％、７０％，已成为世界上近视人口最多的国家。探索研究近视发生发展的规律及其影响因素，就成为眼科工作中十分重要的一个问题。现对影响近视发生发展的各类因素综述如下： 一、遗传基因因素 目前已证实，在近视形成的过程中，多基因和不同单基因的遗传模式均参与其中。有学者经研究后发现，处于同样的学习环境中，父母有近视的人群，其发生近视的可能性是父母无近视人群的１０倍［３］。近视与遗传的关系可以从对双胞胎近视发生率的研究中得到进一步的证实［４］。 目前已知与病理性近视相关的基因有５个 １、ＭＹＰ１（Ｘｑ２８），为Ｘ－性连锁隐性遗传模式。通过Ｘ染色体基因分型、ｆｉｎｅ－ｐｏｉｎｔ作图和单倍型分析，将该基因定位于Ｘｑ２７．３￣Ｘｑ２８上，分别为３４．４ｃｍ和６．８ｃｍ的两个间隔区［５］。 ２、ＭＹＰ２（１８ｐ１１．３１），为常染色体显性遗传。研究者将ＭＹＰ２定位于Ｄ１８Ｓ６３与Ｄ１８Ｓ５２之间的０．８ｃｍ区域［６］，Ｄ１８Ｓ６２或Ｄ１８Ｓ７６，其上有一个重要基因ＴＧＩＦ被看做病理性近视的一个重要候选基因［７］。 ３、ＭＹＰ３（１２ｑ２１－ｑ２３），常染色体显性遗传。该基因定位于１２ｑ２１－ｑ２３区域内，编码一种糖蛋白，与巩膜纤维结构密切相关，而一些伴有高度近视的综合征是由胶原纤维编码基因突变导致。Ｙｏｕｎｇ等［８］认为，巩膜微纤维的生成可能是由于这些候选蛋白质的突变造成。 ４、ＭＹＰ４（７ｑ３６），常染色体显性遗传。通过基因组扫描，将其确定在７ｑ３６的一个１１．７ｃｍ的临界区域，这个区域从Ｄ７Ｓ７９８一直延伸至染色体末端着丝粒的尾端［９］。 近视发生发展影响因素的研究进展 陈艳艳综述尹忠贵审校 基金项目：上海浦东新区卫生局青年基金项目（ＰＷ－２０１０Ｂ－５） 作者单位：２０１２９９上海，浦东新区人民医院眼科 通讯作者：陈艳艳，Ｅｍａｉｌ：ｃｏｆｆｅｅ＿ｅｌｌｅｎ＠ｙａｈｏｏ．ｃｏｍ．ｃｎ ·综述·
(完整版)青少年近视眼形成的7个原因
青少年近视眼形成的7个原因： 1、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。 2、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。 6、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。 7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视眼。 1、诱发多种病变： 近视可导致玻璃体浑浊、巩膜视网膜变薄，周边视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜剥离、脉络膜新生血管、青光眼、白内障、黄斑部退化、黄斑部出血等，还有一些不易察觉但却给孩子带来更为严重的影响如：注意力不集中、食欲下降、反应迟钝、精神恍惚等等亚健康症状。
近视的原因与预防方法
近视的原因与预防方法 近视的概率;近视是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。 导致近视的原因:由遗传因素与环境因素组成。 遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。 环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达-3.00屈光度(也就是普通说的300度)，当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种近视称之为真性近视，以示与假性近视相区别。 (1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与
眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 (2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。 (3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 (4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 (5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习
关于近视眼形成的调查报告
关于近视眼形成的调查报告 一、前言 眼睛是心灵的窗户。眼在日常学习生活中的重要性是显而易见的。然而，很多学生由 于不注重自己的用眼卫生，造成了不良的后果， 近视的孩子在学习过程中，时间稍长会出现眼疼、眼睛干涩、眼球充血等视疲劳的现象;学习一段时间，孩子就不得不休息一下，因此，近视孩子更累!近视影响注意力、答题 速度。近视后易引起神经系统调节功能紊乱,更易引发脑疲劳，出现：思维迟钝、开小差 等症状，听课质量及学习效率下降。长期脑疲劳更会影响到大脑反应速度，最终造成考试 成绩的下降。近视使学生自信心降低。以上学习障碍的诱因如不及时解除就会引发情绪困惑，对自己能力产生怀疑，自感沮丧和忧愁,使孩子缺乏自信，对学习、成长都会产生不 利影响. 据有关机构的权威报道，一个人得先天近视的可靠性并不是很大，只占近视眼中的不 到5%，但目前学生近视眼的情况越来越严重。使得学生的近视率还在上升的趋势，为此重视研究近视眼的形成，对预防近视有十分重要意义，并促使同学们有正确的认识。那么， 如何让学生预防近视眼，了解近视眼的危害，调查近视率居高不下的原因?因此，我决定 对这个问题着手研究。 我国已加入了修正后的蒙特利尔协定书，并且制定了履行国际义务的国家行动方案， 包括建立保护臭氧层组织管理机构，制定有关行业的管理规范，积极开展替代品和替代技 术的研究，为企业的替代技术改造安排配套资金等等。根据我国政府制定的方案，到2000年，所有消耗臭氧层物质的总量至少要减少60%，到 2020年则完全淘汰这些有害物质。 完善学校教育，构建学校监督网络。对于农村留守儿童这个特殊群体，学校除了知识 的传授和学业的管理外，要给他们更多的心灵关怀。建立留守儿童专门档案，更多的了解 他们的家庭状况、心里状况，关注他们的成长变化。2020年，县妇联在教育部门的配合下，首先以XX县第四中学为例，建立了留守儿童、流动儿童示范家长学校，就是让这部分学 生住校，教师给予他们特殊的关爱，以多种方式了解孩子的思想动态，弥补亲子关系缺失 对其人格健全发展的消极影响。现在该学校有留守班级3个，近160名学生。 二、摘要： 本文对青少年的近视眼的形成原因，以及如何预防近视作一个系统调查，并提出了对 近视眼的如何防治的方法，和今后进一步研究的方向。 三、调查对象与方法 X市XX小学X班全体同学，学生家庭经济条件较好，作息时间比较有规律。
预防近视眼工作计划
预防近视眼工作计划 20xx预防近视眼工作计划范文（精选3篇） 时间稍纵即逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，何不好好地做个工作计划呢？工作计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是我为大家收集的预防近视眼工作计划，欢迎阅读与收藏。 预防近视眼工作计划1一、基本情况 青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注，近视眼是学校中最常见病之一，防治学生近视是关系到青少年一代的健康成长和国家建设的重要而艰巨的任务。 二、指导思想 我校树立“健康第一”的指导思想认真按照《中小学生近视眼防控工作方案》的有关要求，结合我校实际，积极做好学生近视眼防控工作。 三、工作目标 认真制定“防近”的长效机制，做到综合防控，全员参与，分工明确，落实责任制，确定工作目标，长抓不懈，切实将“防近”的各项工作落到实处，力把我校的近视率和近视眼的新发病率得到有效控制，达到上级的要求。 四、具体措施方法
1、贯彻落实中共中央和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。 2、把保护学生视力纳入学校工作计划，把保护学生视力预防近视列为班主任工作职责之一。 3、开展宣传教育，加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任，教师和卫生教师的作用，防近工作纳入领导工作日程，并由主管领导经常检查总结，有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯，教师要落实防近措施，卫生教师要经常监督。 4、作业量适当，保证学生每日睡眠时间。 5、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。 6、室内布置朴素大方，整洁，美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮），黑板平整，无裂缝，不反光。 7、桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每学期调换学生座位一次。 8、做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜，任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。 9、教师做到“三不”：
近视眼的预防与成因.doc
近视眼的预防与成因 在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。下面是由我为大家整理的“工作励志语录经典段落故事”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。 近视眼的预防与成因 一、成因 1.内因 (1)遗传因素近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 (2)发育因素婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15?20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到2000?2500或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。 2.外因 即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的
近视眼的形成与发展
近视眼的形成与发展 我们首先了解一下什么是看近与望远？看近与望远有个界线，是以5米为界限，5米之内为看近，5米之外为望远，为什么以5米为界线呢？因为在5米之内物体是以散射光的形式进入我们的眼球，5米之外物体是以平行光的形式进入我们的眼球，为什么这么说呢？比如说这是一个看似平整光滑的表面，如果我们拿足够倍数的放大镜来看，会发现其表面是凹凸不平的，这样经它反射的光线就是不规则的，所以物体在5米之内是以散射光的形式进入我们的眼球，在5米之外是以平行光的形式进入我们的眼球。 接下来我们来了解一个视光学名词，正视眼，顾名思义，就是正常视力的眼睛， 图一 我们正常视力在望远时，整个眼睛处于完全放松的状态，晶状体扁平，这时光线经折射后的焦点正好落在视网膜上，我们就能看清楚远处的物体； 图二
如果这个时候突然看近，看近时物体是以散射光的形式进入我们的眼球，这时眼睛仍然处于完全放松的状态，晶状体扁平，发散力大于汇聚力，需要较长的距离才能够帮光线汇聚在一点，光线经折射后的焦点就会落于视网膜之后，我们就看不清近处的物体； 图三 我们怎样才能看清近处的物体呢？这时我们眼睛的调节系统就会启动，睫状肌收缩，压迫晶状体前凸增厚，汇聚能力增强，用以抵消看近散射光的发散力，这样光线经折射后的焦点就会落于视网膜上，我们就能看清楚近处的物体了； 图四 如果我们长时间近距离看近，睫状肌一直处于收缩状态，时间久了就会发生痉挛，这和我们握拳头是一样的，一张一握感觉很轻松，但是如果握一个小时的拳头，再伸开的时候就会发现很难伸直。睫状肌发生痉挛，就会导致部分前凸的晶状体无法返回，如果这时候望远，由于有一部分晶状体没有返回，对光线的汇聚能力就会变强，光线经折射后的焦点就会落于视网膜之前，这时候我们就看不清远处的物体，也就形成了
预防近视眼的形成教案
《预防近视眼的形成》教案 教学目标：让学生了解引起近视的原因及如何预防近视眼的形成。教学重点：如何预防近视眼的形成。 教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。 教学过程： 一、导入新课 （一）电脑播放游戏“比眼力”，引导学生说出看不清所出示的词语的原因。 （二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。（板书课题） 二、讲授新课： (一）眼睛的作用是什么？ （二）眼睛有什么特征？ 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。 （三）近视眼形成的原因 （1）小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？ （2）学生汇报，大家补充，教师并及时板书。 ①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。 ②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？ ③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食
物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。） ④不注意用眼卫生，课件出示用眼卫生定义。 小组讨论：不注意用眼卫生包括哪些内容？ 观看短片：不注意用眼卫生 （3）联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？ 看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。 学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。 （4）如何预防近视眼？ 科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。 注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1。4米;3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
中国近视市场发展现状
中国近视市场发展现状 1、我国近视市场分析 （1）近视行业现状 当前由于环境变化、电视、网络的高速发展等诸多因素，使得青少年长时间不卫生、超负荷用眼（比如：长时间看电视，通宵上网聊天打游戏，学习压力大，长时间学习等），造成了青少年近视疾病的大量发生。据国家统计局最近的一项调查显示，目前我国学生视力低下的状况令人担忧。小学近视比例为34%-61%，初中为68%，重点高中为90%左右，在校大学生视力合格者更少。而在高考体检中由于自身缺陷原因被限考的学生当中有74%为近视.。据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首。全国近视及眼疾患者近3亿人，已经成为全社会关注的公共卫生和社会问题。而且伴随着迅猛的都市化、生活现代化进程还有加速趋势，表现出以下特点： 1）低龄化现象严重，尤以发达城市为最：7-9岁低龄儿童的近视现象出现明显上升趋势，许多儿童在学龄前或早期就开始出现近视。 有文献报道，3岁儿童眼球前后径已经达到23mm,与成人的24mm相近（乐易眼镜注：眼球前后径过长就导致近视），以后以每年0.1mm的增长速度一直持续到14岁。从眼球的生理发育角度上看，正常儿童视力发育应当是学龄前和小学低年级的轻度远视逐渐趋于正常视力。而现在这种趋势趋于消失，沿海发达城市群体6、7岁小学生即有不少近视出现。 2）青春早期成为视力不良的突发阶段，新发病例增加，近视程度加重的速度加快。约70%的近视新发病例都出现在青春发育阶段。 3）区域差异化缩小。近视发病率城市大于农村，女生大于男生，省会区域大于其他区域。虽然目前这个现状并没有改变，但考虑到乡村学生低年龄段较低，近视发病率与其相对滞后的体格发育相关，伴随着乡村教育发展，乡村群体的视力不良、疑似近视的增速都超过城市。
近视形成的原因
近视眼的形成原因 1.内因 (1)遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 (2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。 2.外因，即环境因素 (1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴
变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 (2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。 (3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 (4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 (5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，
初中生物 《近视的形成》教案
《近视的形成》教案 《近视的形成》教案 ●一、教材分析 1、教材的地位和作用： 《近视的形成》这节课是生物学七年级（下册）第四章《合理用脑高效学习》，第一节《信息的获取》的第二部分。本节课是学生在已掌握了眼球的结构、视觉的形成等知识的基础上进一步研究近视的成因，是对前一节知识的迁移运用。另外，新教材更加关注知识的实用性。为了强化用眼的卫生保健意识，新教材单列一节课探究近视的形成，这对学生爱眼、护眼具有很好的导向意义。所以本节课既是知识重点，又很有应用价值。教师应该重视它。 2、教学重点、难点 新课标强调提高学生的科学素养，培养学生的探究能力。本节教材所要探究的主题是近视的形成。重点及难点是如何引导学生运用相关知识，设计并实施实验，从而探究出近视的成因，并全面提高学生生物科学素养。 3、教学目标： ⑴知识性目标： 说出近视眼的成因、预防措施及近视、远视的矫正原理。 ⑵技能性目标： ①尝试班级近视率的调查。 ② 运用生物科学探究的一般方法，探究“近视的形成”。 ③ 使用课内外资源和网络工具，查询“近视的危害”。 ⑶情感性目标： ① 体验科学探究的过程和方法。 ② 形成实事求是和严肃认真的科学态度。 ③ 确立结构与功能相适应的生物学观点。 ④ 养成良好的用眼卫生习惯。 ●二、教法选择 1、教法
新课程理念强调教学过程是一个学生主动学习的过程，它不仅是一个认识的过程，而且是一个交流和合作的过程，教学活动必须以学生为主体，教师起主导作用。本节课在教学方法上采用了以实验为主线的探究式教学方法，充分体现生物学是一门以实验和观察为基础的实验性学科。同时设计了课下调查、查阅资料等学生自主活动。这些教法的优势在于教师充当指导者，始终使学生主动活动，积极思考。既提高了学习兴趣，又利于知识内化理解，形成解决实际问题的能力。 2、教材处理 根据新课标要求、教材的重难点以及学生的实际情况，这部分内容安排1个课时。为更好的完成教学目的，我将学生调查本班近视率、查找近视危害的资料两个活动安排在课前进行，以便课上给重点内容探究“近视的形成”留出充分的时间。 3、教学手段： 采用实验探究手段，它既是重要的教学内容，也是一种有效的教学手段；同时采用多媒体课件直观形象地展示有关的生理过程、图片等。 ●三、学法分析 1、学情分析： 初一的学生认知发展处于由具体向抽象过渡，形象思维仍占优势，因此教学中采用“凸透镜成像”实验让学生自己来模拟出近视形成的过程，在此基础上利用多媒体课件将一些抽象过程直观化、形象化地演示出来，能很好地帮助学生理解抽象知识。 初一学生还没系统地学物理知识，对较难的光学知识需要教师深入浅出讲解。如透镜的折光能力可类比筷子放在水里的现象。学生的生物学基础参差不齐，教师在探究教学中既要照顾全局，更需注重个别辅导，提高后进生的学习兴趣。 2、学法 (1)学生通过课前调查近视率，学会怎样去调查，怎样去统计。 (2)学生通过查找有关近视危害的资料，学会利用课内外资源和网络工具搜集信息。 七年级生物教案 (4)认真观察多媒体课件理解抽象知识，逐步发展抽象思维。 ●四、教具准备： 实验器材：两个度数不同的双凸透镜、一块白纸板、一支蜡烛、两个近视镜片、一个远视镜片、火柴等；多媒体课件； ●五、教学过程
“中学生近视眼的现状调查与预防”实施方案
“中学生近视眼的现状调查与预防”实施方案 一、课题的提出： 综合实践活动课是一门走出课本、走出教室、走出传统知识教授方式的课程，让学生自己去发掘、开发、寻找支持自己的观点，解决自己心中的困惑的疑虑。根据校园生活现象；许多学生因近视要求掉桌，学校里的“小眼睛”的数量越来越多等。保护眼睛，预防近视已成为摆在我们面前的严峻课题。近视问题贴近学生生活，关系到学生的身心发展，能引起学生的研究兴趣。 呵护眼睛，关注视力健康，是一个永恒的话题。“眼睛是心灵的窗户” 。 二、方案的制定： 综合实践课题提出后，经小组成员共同商讨，确立了基本实施方案：由“中学生近视” 这一主题为切入点，对主题的不全拓展延伸、衍生成主题串（如：爱眼日、我校学生近视现状调查、近视眼的成因、预防、危害等），培养学生对一个问题及围绕这一问题所衍生的问题串进行调查、思考、引导他们积极参与以主题串为中心的一系列实践活动，关注学生的年龄特点和兴趣爱好，注重自主探究和合作学习共同发展的教学目标。力求让他们在亲身的实践活动中得到锻炼，增长知识，提升能力。 三、活动过程： 活动过程分两个阶段： 第一阶段： （一）：确立主题问卷调查。 活动1： 调查分组，定出小组成员、民主选举组长。组织学生讨论交流对“爱眼日”的认识，具体制定时间和相关活动主题是什么？组内成员分工协作，通过从互联网、报纸媒体、图书馆、书店等方面查找，或 向有关人员咨询等方法详细了解“爱眼日”的具体内容。 活动2: 首先，小组内成员交流收集的资料，再通过全班同学共享，加深对“爱眼日”的理解与体会。然后
以“调查我校中学生近视眼现状”为主要内容，讨论已知的中学生近视眼的情况及有关知识，初步设计 制定问卷调查表格，全班交流后确立调查内容，并共同商讨，做好问卷调查采访前的相应的准备工作。 活动3: 各小组成员由组长协调，深入到全校各个班级进行问卷调查不同年龄、性别中学生的近视情况。 附：综合实践活动：中学生近视的现状与矫正 ____________________ 中学生近视情况问卷调查表 活动4: 各个小组将各个年级问卷调查情况汇总，对我校中学生近视情况进行统计，并计算大致比例，绘制统计图表。 附： _________________________ 中学生近视情况统计 （二）:收集资料、调查采访 活动1:
关于近视眼的调查报告8篇
关于近视眼的调查报告8篇 关于近视眼的调查报告1 新华社消息：国家教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位！中小学生近视率已达３４.６％，高中生近视率达７０％。我国青少年因近视致盲的人数已达３０万！保护视力，预防近视，已引起政府和社会的密切关注！ 情况调查: 在十二中高一(5)班近视情况也较为严重，在接受调查的54人中，有人近视,占48.21％是患有近视,只有51.79％视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26％，女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力，预防近视，已经是十分重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。高一(5)班的调查中，近视人数将近一半，女生占差不多60％。男生经常进行体育锻炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度，属于度数不深，有可能是假性近视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。 数据分析: 去年，本市市区学生的视力不良率为小学３１．８％，初中６１．３％，高中８０．８％。从数据上看到高中学生比初中学生的视
力不良率要高出很多，这是因为高中学生的学习压力大，经常用眼，没有得到充分的休息，是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关，在调查中，90％的同学表示在得知有近视后，才开始注意。大多数同学认为已经近视了，也没有机会恢复正常，就不再会理会它了。有些没有近视的同学，也不大注意自己的视力，认为迟早都会有近视。 男同学为什么会比女同学的近视率低？是否运动导致？是否是女同学比较认真地学习，看书比较多？男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢？ 近视的度数大部分集中在什么范围？说明近视率虽然高，但是大多数都不是高度的近视，是可以预防继续加深的。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢？有的同学近视不很深，但是经常不戴眼镜，这样会使眼睛近视加深吗？这种情况多不多？ 我们班近视严重，我们通过调查了解到有以下几个原因： 一：过长时间读书，没有得到充分的休息； 二：长时间观看电视，距离不够远； 三：使用电脑时间过长，姿势不正确。 四：边走路边读书，或是边乘车边读书； 五：没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处，只有坏处。在生活造成很多的不方便，眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来，将造成很多的不便。在升大学时，因为近视，很多专业都不招收（如参军、飞行员等），白白浪费自己的专长。我们提议这样保护
近视眼防治教案
近视眼的防治教案 课时：一课时 班级级：232班 设计理念及思路： 新课程标准积极倡导学生的主体地位，也就是在课堂教学中，学生在教师指导下主动地，富有个性地学习，成为学习的行动者。 这节课以《新课程标准》理念构建新型课程教学模式，在设计上从一个谜语和学生熟悉的周围人群——学生戴眼镜的图片引入，让学生讨论近视的危害，使学生明白：由于近视所导致的不便，激发学生的学习兴趣；本节课的活动安排也是以学生为主体，通过讨论让学生在体验、参与、研究学习过程并积极运用所学的知识，培养与他人合作的能力，激励学生通过动脑、动眼、动口等来体验成功的快感，最终让学生在乐学中，获得知识，升华思想。 教学目标： 1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。 2、使学生掌握近视眼发生的原理、原因及预防措施。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼卫生习惯，提高学生保护视力的积极性。 教学重点：近视眼形成的原因和预防方法，养成良好的用眼习惯。 教学难点：近视眼发生的原理、原因及防治。 教学准备：
1、课前预习，了解眼睛结构及调查周围人群由于近视所导致的不便。 2、多媒体课件。 教学过程： 一、创设情境，谜语导入 1、出示谜语：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”同学们讨论回答。 谜底是眼睛。 2、出示一些学生戴眼镜的图片 师：这些人有什么特点？ 生：他们都近视了，戴眼镜。 师：大家常说：“眼睛是心灵的窗口。”所以，人们在形容某样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方：——像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。然而，我们很多人在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，悔之晚矣。这节课，我们主要介绍近视的预防。 二、引导探究，合作学习 （一）1、观察图片，看看他们的做法是否正确？ 2、请学生讨论回答：近视给学习和生活带来的不便。激发学生学习眼球结构的兴趣和保护眼睛的欲望。
2020关于全国近视眼调查报告
2020关于全国近视眼调查报告 我们班有62个人，其中18人带上了眼镜，为什么么逐渐近视的人那么多?为了了解近视情况，我做了这个调查报告。 1、上网浏览近视的原因，级中小学生近视情况 2、访问近视的同学，了解他们近视前的症状和生活习惯 3、问长辈近视的危害及预防近视的方法 信息渠道涉及方面具体内容 上网浏览近视的原因 1、不注意用眼卫生 2、长期近距离游戏方式过多 3、遗传因素…… 访问了解近视患者的感觉看远不清、眯眼、眼睛疲劳等
问爸爸近视的危害近视不仅要过早的受到用眼的不便和威胁，还会影响身心的健康成长，更重要的还会因视功能而影响今后的学习和就业，成为一生的障碍。 ……………… 近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。 我提出几点建议： 11、每日坚持远眺、坚持眼保健操，下课后要闭眼一分钟 2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 4、不要近距离地看电视，不能玩电脑太长时间。 5、要注意均衡饮食，多点户外活动。 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。 大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
近视眼的形成原因和预防措施
预防近视眼从我做起 同学们、老师们,大家上午好！第六周是我们阳明小学预防近视宣传周，今天我们宣传的主题是《预防近视从我做起》。首先我们来学习近视眼形成的原因。近视眼形成的原因有： 1、坐姿不正确。同学们进入学校，经过几年的学习后，大多数同学均因为双眼视力问题而走进医院，经视力检查及各种诊断措施发现，这些同学已经得了近视，追究其原因，多数同学是因为学习时坐姿不正确。正确的身体坐姿应该做到“三个一”：眼离书本一尺远（33厘米）；胸离课桌一拳远；手离笔尖一寸远。 2、看书写字时光线不合适。我们不要再太强或者太弱的光线下看书。 3、先天性近视多数父母患近视，儿童出生后也遗传有近视，一旦上学后，不会正确用眼，使近视在原有的基础上发生、发展。 既然我们知道了近视眼形成的原因，我们应该怎样预防近视呢？医生告诉我们：只要我们注意一些生活中的细节，视力是完全可以控制和保护的，学习、生活中要注意以下几个方面： 第一，看书时光线必须舒适，不要在太强或太弱的光线下看书。尽量避免反射光：桌边应有台灯，这样就可减少反射光对眼睛的伤害。 第二，坐姿要端正：看书距离应该适中：书与眼睛之间的距离应以33cm为准，且桌椅的高度也应与体格相配合。 第三，多做户外运动：经常远眺可以放松眼肌。体育锻炼是增强学生视力健康的必要手段。
第四，近距离用眼时间不要太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳； 第五，看电视距离不要太近：看电视时应保持与电视画面对角线6－8倍距离，每30分钟必须休息片刻。少玩电脑和手机游戏。 第六，睡眠时间不可太少，作息要有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。小学生合理的睡眠时间为每天8至9小时。 第七，营养摄取应均衡：不偏食、不挑食，多吃蔬菜和水果。 第八，定期做视力检查。每年至少做两次视力检查。如果发现视力不良应该去医院及时治疗和矫正。 第九，认真做好眼保健操。正确做好眼保健操可以有效预防近视。
中小学近视眼防控实施方案
附件：1 聊城市中小学生近视眼防控实施方案 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及省有关文件精神，加强保护学生视力的工作，提高学生的身体素质，为祖国建设培养优合格人才，特制定本工作实施方案。 一、工作原则 （一）坚持预防为主的主导思想。把近视眼防控(简称“防近”)的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率，提高学生身体素质确保学生身心健康发展。 （二）坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生阳光体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。 （三）以开展“4312”普及活动为抓手，常抓不懈。把“防近”工作作为学校日常工作，按照不同年龄、学段要求，制定科学的实施措施和办法，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化，不断完善“防近”工作机制和有效措施。
（四）坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和学生家长、社区的作用。建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。 二、工作措施 （一）加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。 1．将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》（见附2），落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制落到实处。 2．制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9 小时，高中学生8小时。 3．切实减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，提倡高效课堂，切实做到不拖堂。按照上级有关指示精神，严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内；初中各年级不超过90分钟。
近视眼的研究报告范本
Screen and evaluate the results within a certain period, analyze the deficiencies, learn from them and form Countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 近视眼的研究报告
编号：FS-DY-22075 近视眼的研究报告 一、问题的提出 上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢? 二、调查方法 1 看书 2 上网找资料 三调查情况和资料整理 具体内容 信息渠道涉及方面 网络近视怎么形成及治疗 近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素
和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。 书籍怎么样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。 四、结论 1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是