加强自身学习,提高自身素质

加强自身学习，提高自身素质

学习，可以充实一个人的内涵，可以提高自身的思想道德素质和科学文化素质，增强一个人在现今社会中的竞争能力，促进一个人的全面发展。当一个人有了自己追求的目标，才能去努力学习，才具备了要去学习的动力，才可以发自内心学习；有了理论和实践经验，才能够很好的学习；有了坚定的意志，才能够坚持不懈的学习。只有提高自身的学习动力、学习毅力、学习能力，通过学习力的提高为创新提供源泉，不断飞跃，不断发展。在这个知识爆炸的社会，学习的速度要大于知识变更的速度，只有这样，才能不被社会淘汰。只有通过坚持不懈的学习，拓宽自己的思路，改变对事物的看法，改变自己的主观认识，辨证、全面的看待问题，提升自己的人生价值、理想和抱负，用真心渴望实现的目标来激励自己，转变思想观念，发挥自我才能、创建美好人生，最终促进企业发展。

提升自身素质--习题及答案..

提升自身绩效一、单选题 1.管理层如果是责任心高，同时又具备经验（C），那么他的这个任务会完成的非常好。A．丰富B．多样性C．开放性D．创新性 2.专业技术人员在在工作中同样要走群众路线，树立为群众服务的思想，为群众解决（A）。A．实际问题B．根本问题C．生活问题D．就业问题 3.从自我塑造上进行（D）是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。A．心理调适B．心理治疗C．情绪控制D．心理保健 4.任何一个项目都是各技术人员、管理人员、（A）等各方相互协作才可以圆满完成的对象。A．行政人员B．相关部门C．后勤人员D．科技人才 5.（C）是用来衡量一个人学习及完成一项工作的能力，也称之为认知能力测试，这种测试尤其适合于对一组没有实践经验的候选人的做选择时使用。A．认知力B．行动力C．行为能力D．自我认知能力 6.随着知识经济的发展，（B）成为社会生产活动中的主要方式。A．分工细作B．团队协作C．沟通D．社会活动 7.（A）有可能改变人一生的命运，是人之基本的社会需求，是可帮助我依们自我了解，可达到自我实践与肯定，可用以自我检定社会心理是否健康。A．人际关系B．社会关系C．知识D．沟通能力 8.良好的（A）征有利于圆满完成本专业工作，有利于促进职业良性健康发展。A．性格特征B．职业素养C．团队意识D．职业道德 9.从（D）上进行心理保健是一个可行的办法，因为任何一个人都不希望自己变成一个哀声叹气的悲观者和动不动就发脾气的暴躁者。A．自我认识B．自我观察C．自我提高D．自我塑造 10.目标管理的具体形式呈现着（D），但基本内容大同小异。A．多元化B．复杂性C．丰富性D．多样性 11.（C）是个体自我发展和自我实现的基本前提和基本保证。A．自我评价B．自我提高C．自我认识D．自我监控 12.职业素养包括的范围很广，简单的说就是所在职业的专业水平与职业道德，在每行每业，都会有不同的职业素养的（C）。A．范围B．标志C．标杆D．定义 13.绩效管理中的（B）的具体措施在绩效管理体系中的作用也是非常重要的。A．业绩差距B．业绩评价C．业绩分析D．组织分析 14.信任是管理的（B），没有信任就没有管理，信任就是生产力。A．核心B．基础C．前提D．手段15.专注于自己的事业，是发掘自身潜力的重要（B）A．前提B．路径C．方法D．基础 16.关于工作（B），从广上说它是人力资源管理领域的关键性问题；狭义上讲，它又关系到每个员工的切身利益。A．绩效评价B．绩效评估C．绩效分析D．绩效管理 17.自我能力的认知具有重要的（C）。A．发展意义B．塑造意义C．社会意义D．成长意义 18.将（A）引入个人管理，将有助于我们正确处理工作和生活上的各种压力，保持身心健康，提高工作效率。A．压力管理B．绩效管理C．自我塑造D．情绪管理

浅谈如何提升自己的素质和能力

浅谈如何提升自己的素质和能力自安庆烟草开展“235”教育实践活动以来，行业上下掀起学习的热潮。通过一段时间学习以后，我感到“235”的内容极其丰富，“两个至上”是烟草的根，是统领烟草一切的纲领，“三个始终”是活动开展的目标和任务，“五个意识”是教育实践活动的成果。所以，我认为“235”教育活动的开展，其本质目的要提升每个干部员工的素质和能力，进一步把广大干部员工的思想和行动统一到全面推进“卷烟上水平”基本方针和战略任务上来。下面，浅薄的谈谈做好以下几个方面来提升自身的素质和能力。一、要从思想上做到重视，转变观念，提高认识。无论做任何事情，不从思想上引起重视，只停在口头上，就只会成为语言上的巨人，行动上的矮人。要做切实提高自身素质和能力，首先要从自身的思想上引起足够重视，才能自动自发的去学习，才能去发现自身的缺点，才能有恒心和毅力去改变哪些不足之处。而且，要摒弃一些旧的观念，接受行业发展的一些新形势，新做法，不能守着老做法，老规矩，不合时宜的开展工作，就不能做到提高工作效率和质量。只有认识提高了，思想重视了，观念跟随行业发展前进，那么，才能真正解决工作中“精神懈怠”问题，才能从深层次消除提升素质和能力的根本障碍。二、持续加强学习，补缺补差，不断完善自身，进一步提高

综合能力。无论是在生活和工作中，要想在社会和单位有一席立足之地，都要不断进行学习，提高综合能力。尤其是在业务技能上，需要不断提高，没有精湛的业务技能，就不能做好工作。只有持续不断的学习，才能适时补充营养。所以，每个人要提高自身的素养和能力，必须要持续加强学习，发现缺点，纠正缺点，人需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。只有不断完善，才能不断提升。三、立足岗位，主动积极做工作，尽职尽责，不断追求进步。提高个人的素质和能力最重要的是要立足岗位，尽忠职守，主动积极地去做工作。一个企业，每个人的工作都是环环相扣，无论是干部还是员工，每个人都有工作职责，如果一个人，做不好工作，工作老是出纰漏和差错，没有一点责任心，那不仅影响到其他人，而且会影响整个企业的工作效率和质量。连基本的工作都做不好，又怎能去提升素质和能力。只有尽忠职守，注重细节，努力做好各项工作，俗话说：个人前进一小步，团队前进一大步，只有个人有进步，才能提高团队整体水平。同时，我们在做好工作的时候，还要严格要求自己，树立进步的思想，努力在工作上逐步提高，追求进步。因为有进取心，才会对工作充满热情，才会有积极进取的动力。四、保持忠诚，懂得感恩，树立爱岗敬业精神。

当代大学生如何提高自身素养

当代大学生如何提高自身素养 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

当代大学生如何提高自身修养大学生提高自身素养应该是全方位的，是自我综合素质的整体提升。俗话说：“玉不琢，不成器”。人之所以要进行修养，就是为了把自己培养成社会发展所需要的新人，就是为了能担负起重任。作为社会主义师范大学生，肩负培养社会主义四化建设人才的重担，因而加强自身的修养更显得重要。首先要加强自我修养：1)性格自我修养是一种改进和完善自己的自觉行动，所以，有无性格修养的自觉性，将决定着这种修养的成效。为了加强性格自我修养的自觉性，首先要对自己的性格缺陷有清晰的认知。因为如果一个人把性格缺陷看成是无关紧要的，那他就会对性格修养失去热情。其次，还取决于人对自己严格要求的程度。说：“我的确时时解剖别人，然而更多的是更无情面地解剖自己。” 2）加强性格自我修养的坚持性。性格是人从出生之日起，经过许多年的培养形成的。因此，性格的自我修养，也非一朝一夕所能奏效。必须有坚强的意志，并进行持久的努力。在进行性格自我修养时，应时时在意、处处，在每件小事上一点一滴地约束自己的言行，在潜移默化中逐步改变自己的不良性格。（一）认真学习理论，不断提高自我修养的。？理论是行动的指南，思想是行动的先导，理论越彻底，认识越正确，进行修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。修养要按照“有理想、有道德、有文化、有纪律”的方向努力，必须认真学习马列主义、毛泽东思想的基本原理，掌握、的基本观点，深刻理解社会发展的客观规律，树立正确的、。必须认真学习党的文件，

努力提升自身素质认真履行岗位职责

努力提升自身素质认真履行岗位职责为期三天的培训即将结束，非常荣幸能有机会在这里和大家交流学习体会。这次培训，安排在处级干部调整换届结束之际，安排在新的一年和新的学期之初，非常及时也十分必要。培训时间虽短，但内容丰富，各位领导和专家的辅导报告，均具有较强的针对性。培训学习的过程中，我和大家一样，结合自己的岗位实际、结合自己的工作实际，进行了认真的学习和思考，使我对今后的工作、对自身的要求有了一个新的认识。这就是，在今后的工作中要保持讲政治、顾大局的清醒头脑，保持学以致用的优良学风，保持奋发有为的精神状态，保持求真务实的工作作风，保持清正廉洁的自律意识，努力提升自身素质，认真履行好岗位职责。首先，要保持讲政治顾大局的清醒头脑。从事一个单位和一个部门的工作，想问题、办事情、作决策，最关键的就是讲政治、守纪律、顾大局。在今后的工作中，我要进一步坚持正确的政治立场、方向和观点，增强政治敏锐性和鉴别力，始终做到立场坚定、旗帜鲜明。要坚决维护和切实遵守党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律和群众工作纪律；要牢固树立大局意识、全局观念，自觉把基建处的工作放在校党委、校行政工作的大局中来认识，自觉把基建处的工作放在学校事业科学发展的大局来把握，自觉把基建处的工作放在服务教学科研的大局来完成，不折不扣地贯彻落实好校党委、校行政的各项工作部署，不折不扣地履行好工作职责。其次，要保持学以致用的优良学风。学习是一个人增长才干、提高素质的必由之路，是做好各项工作的重要基础。这次干部换届调整中，我由后勤集团调整到基建处任职，从现在开始，我将面临一个新的环境、新的岗位、新的任务、新的挑战，为了更好地履行自己的职责，为了不辜负组织的期望和师生员工的重托，必须以更加积极的态度、更加紧迫的使命感，去努力学习，去深入思考，坚持不懈地提高自己的综合素质和工作能力。自觉把学习作为一种政治责任、一种精神追求、一种立身之本。工作中，要加强政治理论学习，不断用马克思主义中国化的最新成果武装

提高自身基本素质的方法

提高自身基本素质的方法素质就是指一个人的品质、文化、道德修养、礼貌以及对待事物发展变化的心理综合表现。所以提高自身的基本素质非常必要。下面是爱汇小编给大家整理的提高自身基本素质的方法，供大家阅读! 信心就是指一个人在人际交往和事物处理过程中对自身能力的自我信赖程度。信心包括自信和他信。拥有自信，征服困难;失去自信，成为懦夫。觉得自己是个有价值的人，就去做有价值的事，要知道事是人干出来的。别忘了：说你行，你就行，不行也行;说你不行，就不行，行也不行。不服不行。朋友，你说你行还是不行呢?谁说了也不算，那当然是自己说了算。为什么呢?因为，自信正是使人走向成功的第一要素质，也是第一把钥匙。如果说你真正建立了自信，那么，你就已经迈入了成功的大门。其次要确定目标：目标就是一个人为了走向成功而制定的努力方向。目标能产生动力，目标你产生信心、勇气和胆量，目标能使你感受到生存的意义和自身的价值，目标能使你集中精力，把握现在，更为重要的是目标能让你产生积极的心态，并指引你看到成功的彼岸。朋友，奋斗目标有了，信心有了，还需要什么呢? 最后要鼓足勇气勇气就是敢作敢为，就是将自信表现在行动中的一种胆识，是一个人自然的本质，真正的勇气并不是没有恐惧，而是不被恐惧所压倒。勇气是一种精神上的支柱，是敢于面临挑战，勇敢行动，不被任何势力打垮的一种气概。勇敢地去行动，是你开启成功之门的第二把钥匙。所以，我们要不断地挑战自己，勇敢地去行动，这就是成功之道。如果一个人具备了这些条件，也就无疑具有了一个人的基本

素质。司马迁在《史记》中说到，世上熙熙皆为利来，世上攘攘皆为利往。可见名利二字是世人难以舍弃的追求。我们能坐在这里进修，一方面既说明我们为拥有这次的学习机会付出过许多，但也证明和许多教师相比，我们得到的名与利也相对要多。所以，当头上再有学科带头人的光环时，更要提醒我们自己要知足，要自律，要拥有淡薄的心态，超越功名利禄之心，坚守内心的本真，全身心地投入到事业的进取中，为统筹城乡、均衡发展，为实现教育的公平不懈努力是我们的社会责任，历史使命，而不至于在市俗的欲望中迷失。拥有了淡薄以超越的人生态度，也要有宁静以致远的学术追求。提升职业素养的方法秘诀像老板一样专注作为一个一流的员工，不要只是停留在为了工作而工作、单纯为了赚钱而工作等层面上。而应该站在老板的立场上，用老板的标准来要求自己，像老板那样去专注工作，以实现自己的职场梦想与远大抱负! 以老板的心态对待工作;不做雇员，要做就做企业的主人;第一时间维护企业的形象。学会迅速适应环境在就业形势越来越严峻、竞争越来越激烈的当今社会，不能够迅速去适应环境已经成了个人素质中的一块短板，这也是无法顺利工作的一种表现。相反，善于适应环境却是一种能力的象征，具备这种能力的人，手中也握有了一个可以纵横职场的筹码。

如何提高自身道德素质

就业对大学生素质有哪些要求?结合自身情况,谈谈如何提高自身素养? 随着大学的扩招,用人单位对大学生的素质要求也越来越高。作为当代大学生，面临着就业压力的同时，必须具备以下素质：1、身体素质；2、心理素质；3、政治素质；4、道德素质；5、科学文化素质；6、审美素质；7、专业素质；8、社会交往素质；9、社会适应素质；10、创新素质。当然，这些素质不可能是一开始就有的，那我们又该如何提升自身的那些素质呢？这需要我们通过不断的努力，不断的完善自身，才能慢慢获得的。1、身体素质，健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。根据自己的身体状况，选择适当的锻炼方法；学会合理锻炼，持之以恒，坚持长期训练；饮食要营养搭配，多补充维生素和矿物质,生活要有规律,要保持愉快的心情。2、心理素质，人生之路不可能是一帆风顺的，难免会遇到一些挫折和困难，大学生要想成为社会的有用之才，就要不断提高自身抗挫折的能力，保持健康向上的心理。这就要求一是要加强自身素质的修养；二是要学会控制和调节自己的情绪；三是要有坚强的意志品质；四是要加强自我心理调节。3、政治素质，政治素质是人的综合素质的核心，所以要提高自己的思想政治素质，必须加强现代科学的学习，崇高的思想行为和精神境界。树立社会主义理想和信念，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和”三个代表”重要思想。4、道德素质；要努力

学习马克思列宁主义、毛泽东思想，用辩证唯物主义、历史唯物主义武装头脑，深入了解国情民情，认清社会发展的大趋势，坚定社会主义信念。做到知行一致，严于律己，见贤思齐，从小事做起，从我做起。增强修养，朝着“真、善、美”统一的崇高境界迈进。5、科学文化素质， (1) 要有广博精深的知识贮备，(2) 要建立合理的知识结构， (3) 要有更新知识的能力力。6、审美素质；审美能力是人才的基本素质之一，是通向成功之路的桥梁，更是大学生自我发展的需要。我们应感恩与大自然呈现给我们的自然美，还要努力的发现社会美，辨真伪，识善恶，知美丑。在日常生活中（1）注重自己的外在形象，与同学交往注意分寸，与老师交流注意礼貌，与社会上的人员交往要时刻记住自己的大学生身份。（2）提高自己的内在修养.（3）优化自己的学习内容，歌剧、戏曲、舞蹈、音乐、绘画、文学等艺术形式对美的追求从来都是孜孜不倦的，经常接触、欣赏和学习对提高大学生的审美能力有着潜移默化的作用。7、专业素质；主动参与到课堂中的讨论、练习（包括口头、书面）、实际操作（模仿性的和创造性的）等活动中去，深刻感受知识的内在美，逐步养成良好的习惯，不断提升自己的专业能力。要将专业能力的提高放到实践活动中去，从实际工作对知识或只是环境的需求去寻找相应的知识与能力。培养发现问题和运用专业知识解决问题的能力。通过课外实践活动的锤炼，专业能力会在点滴之间得以积累。8、社会交往素质，进入社会，首先要面对的就是去沟通，去交流，去搞好人际关系。（1）、要尊重他人。（2）、要诚实待人。（3）、要关心他人。（4）、要相互

如何加强学习提高自身素养

如何加强学习提高自身素养一是要加强自身学习。学习是一辈子的事情，有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。在学习时间上要善于“钻空子”，要利用一切时间学习，做到真学、真懂、真信。在此基础上要拓宽学习的内容，不但要学习法律法规，而且要学习经济知识、人文历史知识、科技知识、现代办公技术等，实现由“单一型”向“复合型”的转变。协会秘书处这次组织开展的以“增强服务意识，加快协会发展”为主题的系列学习教育活动，其目的就是以进一步提升全体员工的综合素质为目标，努力打造争先创优团队，切实增强服务意识，提升中介服务质量;以诚信高效、科学规范、公平公正的工作赢得社会的信赖和认可。通过学习，进一步达到促进工作热情，促进工作动力，促进工作干劲和提升敬业精神，来进一步达到综合素质的提升。二是要善于自我思考。“动则三思，虑而后行”。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，就必须善于自我思考。一方面要有明确的思路。每名从事消防安全评价的员工，要吃透国家、省有关消防法律法规，各类相关消防技术规范标准的精神，及时掌握和了解委托单位的基本情况、清楚工作目标，形成既切合实际，又能具体操作的思路。另一方面要有科学的方法。对评价工作要从多个角度进行考虑，选出一个最优的工作方法。尤其是要根据形势

的发展，增强创新意识，把思想认识从那些不合时宜的传统观念中解放出来，敢于打破传统的思维定势，敢闯新路，敢试新法，不断推动工作向前发展。三是要善于自我比较。“择其善者而从之，其不善者而改之”。要增强比较意识，做到在比较中识别长短，在比较中鉴别优劣，在比较中开拓创新。一方面要做好“纵比”，也就是要把自己的今天同昨天比，现在同过去比，看自己工作做得怎么样，都有哪些变化，有哪些进步，有哪些需要改进的地方。另一方面，要做好“横比”，要善于把自己放在一个更广泛的范围内进行比较，通过比较学习和借鉴别人的经验，做到“以人为鉴，而知得失”。四是要常年自我积累。“日日走能行千里，时时学能破万卷”。每名从事消防安全评价的员工要注意在平时工作中点点滴滴的积累。要像电脑一样不断贮藏各类相关信息，一旦需要的时候，能很快地“调得出”，及时“用得上”，要增加积累，做到厚积薄发，途径主要有两条：一是直接积累，就是通过自己在实际工作中，不断积累经验，实际工作它能体现一个人的思维，磨练一个人的意志，展现一个人的才华。只要通过实际工作的锻炼，才能在实际工作中达到自我提升；二是间接积累，就是通过书本、网络、传媒等多种途径，广泛涉猎新知识，扩充自己的知识储备，才能在工作中自我提高。不管是哪一种积累，都要按照“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”的方法，善于进行提炼，从中找到最优的

提高自身综合素质

提高自身综合素质，立于教学不败之地随着教育改革的不断深入和新一轮基础教育课程改革的实施，给教育教学工作提出了许多新的问题。教师作为课程改革的实践者和主力军，如何才能顺利应对这些新的问题，驾驭改革，适应教学工作的需要，进而立于不败之地。我认为：唯一正确的途径，就是提高教师自身综合素质。除此以外，别无其他选择。这是因为我们一些教师，在教育教学工作中，还存在着诸多的“不知”和“不会”，还处于盲然状态中。如：不知如何把握、提高和发展自己；不知如何在学科教学中科学施教有效地提高教学质量；不知班主任工作的具体职责；不知如何去调动学生的学习积极性，不会反思，不会发现、探究和解决问题，因而导致了自身素质上不同程度的缺陷。为此，从本学期起，围绕如何提高教师自身素质这一问题，大家应从以下四个方面进行实践探索，且要持之以恒、坚持不懈，具体内容是：一、提升四种基本素养 1、思想道德素养教师的工作肩负着教书育人的双重任务，其责任确实重大。素有“误人子弟，如杀人父兄”和“误了庄稼是一茬，误了孩子是一代”的说法，其道理不言而喻。随着科学的发展，人类的进步，社会走到今天，人们在对教育、教师强烈关注的同时，寄予了诸多的期望和要求（那就是孩子有所好学校、有一个好班主任、有一位好老师）。思想道德素养，体现在教师这一行业上，那就是“爱”。热爱教师这一工作，热爱教育对象——学生。一句话就是要做到敬业爱生。当教师是辛苦的、是清贫的，既然我们选择了教师这一行业，那就要经得起寂寞，耐得住清苦和辛劳。有人把教师分为五个层次：“一是大师；二是好教师；三是教书匠；四是谋生者；五是误人子弟者。”这虽不一定确切，但起码能说明我们教师队伍中，程度不同的存在着一定的差异。同时也说明社会各界和广大群众对教师的关注。我希望大家都当一名好教师，合格的教师，底线应该是不能误人子弟。因为“现代社会运行在市场经济规律下的每一个人，无论你是那一种身份的人，敬业是一种起码的精神和道德。”如果连这种起码的精神和道德都不具备，那你不仅不能胜任教师工作，而且难以立足生存。所以大家应以《教师工作行为准则》、《师德建设五项要求》为准则，以“敬业”、“爱生”两把尺子来衡量自己的思想和行为，自强自律、尽职尽责、做一名师德高尚的教师。 2、教学基本素养教师是为人师表者。“师者，传道授业、解惑也。”师：即学习的榜样，是道德行为和知识技能堪称表率的人。“学高为师、身正为范、德才兼备，方可堪称为人师表。”这就是对教师的最好诠释。

大学生如何提高自身综合素质52788

大学生如何提高自身综合素质什么是素质?素质是在人的先天生理基础上、经过后天教育和社会环境的影响，由知识内化而形成的相对稳定的心理品质。那什么又是综合素质?它应该包括正确的公民意识、具有该年龄段应具有的健康的心理素质、具有该年龄段应具有的健康的心理素质、有创新精神和实践能力、具有健康的思想和良好的道德素养、积极主动地参加社会实践与志愿服务活动、掌握丰富的科技文化知识和并具有创新意识、积极参加文体艺术促进身心发展、具有正确的人生观和价值观等等。可以看出，良好综合素质对于我们来说是何等的重要，对我在校大学生的我们来说，应该想方设法提高自身的综合素质，才能在竞争超乎想象的社会中立足。那对于在学习校期间的我们，通过什么养的方式提高综合素质呢?今年来在很多新闻报道中，暴露出不少大学生好高骛远、眼高手低、缺乏责任感、以自我为中心等问题，我想这都将会成为事业上的绊脚石。要提高综合素质，我认为可以从以下几个方面进行培养：第一，我们要注重优良思想道德的培养。优良的思想道德是从事任何社会职业所必备的素质，许多用人单位在招聘时很看重大学生的德，把具有事业心和责任感作为招聘的首要条件。用人单位需要有强烈事业感的人，需要大学生踏踏实实的工作，做到和企业荣辱与共。讲诚信也是用人单位判断大学生是否具备优良思想道德素质的标准。不少大学生只顾眼前的利益，在求职简历表里弄虚作假，这是极为可耻的。一旦被发现有作假，这些大学生的事业之路将会极其艰难。作为在校大学生，我们可以在闲暇时参与社会实践，如找一些兼职，这样来感受社会就业形势，为毕业后找工作做好准备。职业道德体现在每一个具体职业中，而敬业、勤业是职业道德的最基本要求，也是我国传统职业道德的重要内容。假如没有敬业勤业的精神，即使你拥有再好的职业也不会有所作为;相反，如果具有崇高的职业道德，刻苦努力，在任何职业上都能做出成绩和贡献。第二，做到自强自律，在困难面前不低头。大学生应该有较强的抗挫折能力，不能因为一两次失败而气馁。如今不少大学生因找不到工作而悲观厌世，怨天尤人，甚至报复社会。而正确的方法应该是从自身找原因，不断完善自己，所以培养良好的心理素质是很重要的。我们在校可以积极参与校园实践活动，在活动中积极思考，克服困难，在活动中锻炼出良好的心理品质。在班级里参与班干工作，积极为同学们服务，锻炼自己，加强自律，让老师同学们监督自己，不断取得自我的进步。第三，要有宽厚扎实的基础知识和精深的专业知识。为了适应社会发展的需要，在激烈竞争的市场经济中求得发展，用人单位对应聘者知识结构的要求越来越高，不仅要懂得多，还要有实用性。随着市场经济的发展，社会各行业结构不断进行调整，职业岗位也将会不断的变化，所以要求大学生具备扎实的基础知识。对于自己的专业知识，要不断专研，并且对于专业知识临近的领域也应该对其深入研究，并把专业知识和相关方面结合起来，坚持理论联系实际。比如我们会计专业不紧要对本专业知识学习，还要对和会计相关的金融学方面的知识加以研究。参加实习活动是是大学生走向社会需要做的一个工作，可以将所学的专业知识与实际相结合。第四，提高自己的社交能力。今后我们不管从事哪一行都必须具有一定的交际能力，通过交际才能使自己的想法和创造的得到检验和认可，而积极参加社会实践是提高交际能力的一种方法。在社会实践中还能不断提高自己的交际技巧，使别人能够完整准确地了解你的正确思想，而不会误解。许多成功的人士都是在良好的人际关系中取得巨大的成就。我们大学生可以积极参与学校学生会或一些社团的工作来提高自己的交际能力。 1 / 2

提升个人素养的方法

提升个人素养的方法勤学中加强。素养来源于知识，有素养的人，一定是重视学习的人。读诗使人聪慧，因为诗是最精简美丽的语言。演算使人精密,因为心会和数字一样细微如发。哲理使人深刻,因为看问题的角度更多元化。伦理学使人有素养,因为道德是每个人心中的准则。逻辑修辞使人善辩,因为出口成章靠的是逻辑。其实我们的天赋都是一样的，只是我们在做事的勤劳程度不一样，做事的效果就不样。人们常说，勤能补拙，态度决定一切，都是这个道理。 2在实践中锻炼。实践是生动的课堂，读万卷书，行千里路。不管你是学富五车，还是才高八斗，不实践就一切等于零。任何素养都要在实践中培养，也要在实践中验证。其实，人生的价值就在于不断实践，因为，人生的意义不在于最终的目的，而在于它所走过的每一步。所以，实践既是过程也是目的。 3在总结中提高。总结，就是把实践中零散的东西系统化，把感性的东西理性化，从中找出规律性的东西。总结经验，既是终点，也是起点。一个善于总结的人，能在失败中认真分析得失，及时调整自我，将失败改造成一笔财富，在总结中赢得事业的成功。一个月完后，我们要静下心来好好小总结一下，一学期完后，更要静下来大总结一下，我们要养成及时总结的好习惯。 4在律己中升华。何为“律己”?“律”作为名词解释为“规则”，作为动词表达为“约束”。律己就是用法律、纪律、规则、准则和道德规范，自觉地进行自我约束。要律己更要反省自己。鲁迅先生说：“我的确

时时解剖别人，然而更多的是更无情地解剖我自己。”自己的问题如果不能自己反省，也许永远没有人会告诉你，所以我们必须： “三省吾身”。 5“个人素养”四个字很简单，但做起来很难，它需要我们用一辈子的经历和一辈子的时间去体会。我希望我们大家把“自我素养”作为改变自己工作处境、提高生活质量、追求幸福指数的一个必走之路。良好的素养最能体现一个人的品位与价值,一个有很高的人,才具最具有个性和,当今,市场经济把每个人都推向市场,利益驱动越来越影响人与人之间的关系,虽然如此,非功利因素在建立健康,和谐的人际关系中依然显得非常重要.一个人面对挫折的乐观程度,情绪控制能力,认识他人情感能力以及交往能力等,都是自身素养的重要内容. 它对加深沟通交流,提高有着的作用. 或许还有人不懂得什么是素养,素养是文化,智慧,善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在力量.讲究情操素养,是我们中华民族的好传统.我国古代就有""的说法. 1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,素养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步. 2,应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受".和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深素养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想. 我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步.

如何提高自身素养

如何提高自身素养武陵区工农小学张慧敏 “教书育人”是每一位教师的天职。而教书、育人的成效如何，这就取决于教师的素质。可以说教师的素质，是实施素质教育的关键与保障。一、小学教师素质的构成 1.良好的职业道德和敬业精神。一个教师首先要有热爱祖国、热爱教育，热爱学生,献身教育的思想，甘为人梯，爱岗敬业。小学教师是一项艰苦的工作，每一位教师都应树立良好的职业道德和敬业精神，严于律己，为人师表，热爱学生，全身心投入到教育事业中去。 2.完善的知识结构。教师不仅要达到合格的学历要求，具有所教学科的基础基本理论和基本技能，能按教育学、心理学、学科教法等基本理论指导实践，有比较广博的学科知识，了解科技领域内重大突破和重大进情况，掌握基本的美育知识，有正确的审美标准和健康的审美情感，同时还能掌握和运用电子计算机，改进教学手段。小学教育从表面看就是教b p m f、1 2 3 4，识字造句，加减乘除等启蒙内容，凡能识字算数就可以任教。其实不然，小学教师要履行好自己的天职，就必须要有完善的知识结构，这包括深度和广度两方面的内容。二、我准备从以下几个方面提升自己的素质 1、培养教师的专业学习能力：学习不仅是教师吸纳新知识的重要途径，更是专业成长的不竭动力。人类进入新的世纪，终身学习应该成为也正在成为教师自主的需要和习惯。这里指的学习不仅仅是书本的学习，还包括工作过程中的学习，生活过程中的学习，教育孩子过程中的学习。“主动地学、理解地学、联系地学”，根据具体情况系统地、有目的地学习，完成读书笔记、学习心得，交流学习感受，学习中能联系工作实际做深入思考，把别人的理论转化为自己的思想，科学地，灵活地指导实践，找准理论与实践的固着点、结合点，并因地制宜的发展和创新。教师的学习不是靠外部的灌输，而是在自己原有经验的基础上，不断探索、研究、发现，不断吸收同化各种信息，从而建构成“自己的”教育理念，形成教育能力的过程。只有建立与他人的合作交流，才能收到最佳的效果。敢于承认自身的不足，不隐瞒个人的想法，与同事坦诚相待，共同发展；尊重同行，以一种开放的心态吸纳其他教师的教学经验与成果，虚心听取不同意见与想法，借鉴他人的经验来完善自己，能结合自己的实际，将别人的成果吸收内化为自己的思想，并转化为具有自己特色的教育实践。充分利用网络学习，实现跨时空区域、跨学科的资源共享。 2、教师的思考能力：这里的思考主要是指教师要对自己的专业品质进行反思，对自己的教育实践进行反思。反思即教师把自我作为意识的对象，以及在教学过程中，将教学活动

浅谈如何提升自身素质

如何看待自身素质时间飞逝，转眼之间我已与邮储共度五个春秋。这五年，可以说，是我人生最为重要的五年。这五年，在工作上，我完成了从一个刚刚毕业的学生走上工作岗位，走进社会，走向成熟的蜕变；在生活上，我完成了我人生最为重要的两件大事，结婚、生子，从一个懵懂女生到为人妻、为人母，经历了太多的酸甜苦辣！这些经历，都是我一生最为宝贵的财富和促使我不断前进的动力。现就我这几年来的一些心得体会和对自身的认识做一简单总结。记得刚来邮储上班时，因为都是一些老师傅，而他们都是正式员工，所以总觉得自己只要学会一些基本的业务知识，做好自己一天的事情就好了，有什么事都有师傅他们在呢，所以也没有花太多的功夫在业务知识的学习和提升自身素质上，以至于上了这么几年班在一些特殊业务知识方面还是有所欠缺。直到日子一天天的过去，师傅们也都一个个的调离，新员工越来越多，学历越来越高，学习能力越来越强，而自己也慢慢地成为了“老员工”时，才第一次感到了害怕和危机感，也使我深刻地体会到，在当前新的形势之下，企业间的竞争，归根结底，就是人才的竞争。而人才的竞争，归根结底，就是个人素质的竞争。如此说来，提升自身素质对于提高自身竞争力和企业竞争力都具有重要意义。个人素质，有先天禀赋，也有后天环境的影响。前者是我们无力

选择或改变，但却可以积极主动的塑造自身的后天素质。要塑造自己的后天素质，做一个优秀的企业员工，我认为，要从以下几点做起：首先，要具备过硬的专业素质。专业素质是竞争的基础，无论从事哪一职位、哪一岗位，都要面对自己的本职工作，没有专业素质，如何能完成工作任务呢？而提升专业素质的最有效、最直接的途径就是“学习”，但对于我们来说，工作岗位大多都与学校所学之专业不对口，到工作岗位后也没有经过系统的培训与学习，很多业务知识基本上是靠师傅的传授和在实践中摸索来的，这就要求我们一定要有很强的学习能力，而且学习要持之以恒，与时俱进，才能用我们的“智”和“勤”为企业、为自己带来更大的经济效益。其次，要有良好的职业素质。职业素质包括很多方面，比如沟通协调能力、组织能力、团队合作能力等。在众多职业素质中，沟通协调能力是基础，具备了沟通协调能力，久而久之就会在工作、生活中培养其他能力。在工作中，我我首先学会倾听，做一个好的听众，和同事、客户建立友好的关系；还做到要学会理解，理解他人才会获得他人的理解，并建立真诚的关系；心理健康也是尤为重要的，面对生活、工作压力，保持一颗平常心，保持健康、积极、向上的态度，才能平和地对待生活和工作中的喜怒哀乐！再就是要有责任心。在这几年的实践工作和生活中，我一天天认识到责任心的分量。只有具备了强烈的责任心和使命感，才会不断进取，对工作投入极大的热情，会主动处理好分内和分外的一此工作，对企业做出更大的贡献！

浅谈如何提高公务员自身素质

面对当今快速发展的社会和日益严峻的就业形势,“公务员”成了时下人们追逐的“铁饭碗”。公务员不仅为各级党政机关注入了新鲜血液,同时也增添了这些机关新的压力。新招录的工作人员,由于学历层次不等、专业各异，在新的工作岗位会难免出现不适应现象。笔者拟就如何在工作岗位上提高自身综合素质以尽快适应工作环境，谈谈个人浅见。一、公务员队伍存在的不足 1、自身素质方面。进取意识不强:有少数人遇到麻烦畏首畏尾,思想懈怠,缺乏迎难而上、艰苦奋斗的精神。责任意识不高:公务员队伍中极个别人服务意识比较淡薄，对待工作缺乏热情,办事拖拉,积极性不高。廉政意识不稳:思想政治教育不够、政治立场不坚定、“吃、拿、卡、要”等现象在少数地方依然存在,执法不公,徇私舞弊,势必会损害公务员在人们群众心目中的良好形象。２、结构层次方面。公务员队伍中，知识结构与行政能力不相适应,有的行政能力极强,专业知识相对较弱;有的实践经验丰富，理论基础较低;有的作风扎实严谨,有的作风飘浮不定……而且年龄结构存在断层现象,老、中、青年龄结构失衡,出现“青黄不接、活力缺失”现象，有工作经验的即将退休,刚进入岗位的缺乏经验,而且实战能力较弱。由于能力的差别、责任心的强弱、工作态度的好坏，对处理突发事件、应对复杂局面以及依法行政的能力强弱,必然在一定程度上影响工作的成效。 3、综合素质方面。一个人的思想政治觉悟高低、思想道德品质好坏以及理论素养高低往往决定着其综合素质的发展程度。现阶段部门与部门之间,单位内部各科室之间公务员交流轮岗的渠道不够畅通，工作中缺乏主动性、积极性,不太注重工作能力的提升和知识的更新，缺乏创新精神,从而不利于竞争和综合素质的提高;对公务员的考核制度有待提高,有的人不能客观公正的看待年终考核，忽略其工作成绩,而是以人缘好坏、与自己有无纠纷等为准，缺乏原则性。同时考核制度对他们而言并未有多大的约束力和激励性,从而影响了其他人的积极性;公务员监督机制力度不够,难免出现监督执行时紧时松、滥用权利、徇私舞弊、处理案件时优先对待“金钱案、人情案、关系案”等不良现象,对八小时之外的行为，更是缺乏有效的措施,不能及时发现错误,解决问题，对矛盾的处理能将就则将就，迁就不合法理的行为,导致纪律惩戒力度不够，也为腐败现象提供了滋生的土壤。就其现状，公务员队伍建设在管理、廉政、结构层次等诸多方面存在不足。事物是向前发展的，公务员队伍的整体发展也是一个长期而艰难的过程。在发展过程中,做为个体的“我们”更要树立新形象,适应工作全面的需要。二、准确定位、认清自身的价值近年来,全国各地根据实际需要通过招考，来不断壮大公务员队伍,这些新进人员绝大多数都是毕业不久的大学生,由于工作经验欠缺、其他各方面的差异，使得不能快速适应新的岗位和工作任务。我是一名刚进基层法院的行政人员,学的汉语言文学专业,刚步入此行列,正如“不识庐山真面目”，对一切除了好奇就是陌生,面对领导交代的事情全然不知说云,无论他们说什么，或者我看什么学什么，都觉得非常困难，那段时间我极度郁闷:是自己真选择错了？还是自己真干不了这行呢？好在领导、同事、亲朋好友不断开导,才慢慢走上正轨。从中我也悟出许多道理:无论我们身处何位置，首先一定要端正心态，给自己准确定位;万事开头难，只有去踏踏实实的学习,别计较得失,别在意对错，这样才能理性的思考问题，认清现状;脚踏实地的办好日常事务工作，别以事小而不为之,不放过任何一个学习的机会。领导把我们放在重要的工作岗位,这既是对我们个人的信任、锻炼，更为我们的成长与磨练提供

公务员提高自身素质的主要方法和途径

公务员提高自身素质的主要方法和途径 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998

公务员提高自身素质的主要方法和途径中共龙山县委党校车丕湘 2011-06-17 提高公务员素质，着力建设政治坚定、业务精湛、作风过硬、人民满意的公务员队伍，是党和国家事业发展的需要，是人民群众和社会各界的期盼，是时代进步和民族复兴的呼唤。建设高素质公务员队伍，受着内外因素影响，绝非一蹴而就，需要常抓不懈，多策并举。外因方面，包括法律制度的保障，社会舆论的引导，先进典型的宣传，集体组织的培训等；内因方面，即从公务员个体而言包括理想信念的树立、思维方式的转变、职业精神的塑造、道德规范的操守、过硬作风的锤炼等。其中，最为关键、至为重要、维系根本的因素，在于内因的影响和主观的努力。一、坚定信念，确立人生航标古往今来，无数事实证明：人生的意义和价值不在于所处环境优劣，而在于自己感悟，不在于一味索取，而在于无私奉献。人生有无意义，意义价值大小，随不同思想行为而各显高低，因自身感悟不同而千差万别。有人得高官厚禄也会烦恼多多，有人食粗茶淡饭自觉心满意足，有人虽忙忙碌碌却格外充实，有人虽无名无利却快快乐乐，有人稍遇挫折就一蹶不振，有人身处逆境而愈发坚强，有人诱惑面前难洁身自好，有人酷刑临身则威武不屈，有人为一己之私而见利忘义，有人为百姓谋福而鞠躬尽瘁。英雄岳飞，因奋勇抗敌、精忠报国而名垂青史，奸臣秦桧，因陷害忠良、祸国殃民而遗臭万年；革命烈士方志敏、夏明翰，为着民族解放而英勇就义，民族败类袁世凯、汪精卫，为着个人野心而卖国求荣；干部楷模焦裕禄、孔繁森，为民无私奉献受人敬仰，贪官

如何提高个人自身素质

如何提升自身职业素质对于一个青年人来说，从高中毕业的那一天开始，我们就结束了未成年人的时光，迈入了在我们曾经幼稚的心里向往已久的平等、自由的社会化的成年人的生活。独立谋生的开始和稳定的生活方式、生活习惯的形成时一个人脱离未成年人生活进入成年人社会的标志。我们刚刚开始的大学生活，并不能立刻令我们独立谋生，但是，从填报志愿选择我们所学专业开始，事实上我们已经起航进入了职业生活，也开始了构建与职业生活相关的自我概念的过程。那什么是职业呢？职业这个概念的实质特征是什么？所谓“职业”就是一种社会活动，这种社会活动是由于人们的社会分工而形成的，具有某个特定的专业和专门的职责，从事这种社会活动的人因此而得以货币为单位的劳动价值的收入，并且以收入作为人们物质或文化生活来源的人类活动，职业是每个人个人与社会联系的纽带，无论我们每个人具体从事的职业发生怎样的变动，我们都不会停止工作，停止生活。而作为职业素养培养主体的大学生，应当在大学期间努力学习，学会自我培养。首先，要认识职业素养。对于即将步入社会的大学生来讲，学习和认知什么是职业素养是十分有必要的。那么什么是职业素养呢？很多企业界人士认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中要将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键

因素。再次，再从实处提升自己的职业素养。那么如何提高自身的职业素养呢？人的职业生涯发展，大的方向有两个：一是不断提高专业水准，二是培养职业素养。前者比较容易被大家关注，后者可能不明显，但是对人的要求很高，它无时无刻不在，最能显示出一个人的道德层次和精神境界。就如有一些体操冠军在夺冠之后仍然继续以严格的标准锻炼自己，不为一点成绩而沾沾自喜，不为一点失败而气馁，这才是我们正真该学习的地方。一般人都把自己的职业只看作是一种谋生的手段，仅仅当作是一项工作而已，很少有人把它做为一种神圣的职业去看待。这就造就普通人与那些职业人的区别。做为一个职业人，就要做到敬业、专注。从基本目标来说，是挣一份工资而谋生。从高标准来说，是一种自我价值的实现。所以一个职业人，要清楚自己不同于一般的社会闲散人员和普通的家庭妇女。职业者要从各方面严格要求自己。要通过自己的职业工作塑造自我。要清楚“你非你、我非我”的道理。即每一个人做为社会的一分子，不是孤立的一个人，每个人都在自己的工作岗位上，承担着一份社会赋予你的职责。一个人的综合素质，体现在很多细小的方面，现在面试时，很多面试官也都会从细节着手来考察我们是否具备一定的素养，所以无论在什么时候我么都不能忽视那些细节。因此要提高自身的素养我认为主要是坚持“严于律己，宽以待人”的原则。对于自己我们要严格，我们一定要做好自己的本分，自己动手丰衣足食，如果自己的事情都不能自己去完成怎么做一个社会人呢？还要认真学习理论知识，理论是行动的指导，思想是行动的先导，认识越正确，自我修养就越高，实践的

提高自身素质

提高自身素质，做好新时期班主任工作（一）作为新时期的班主任，我们每一个人都会拥有很多的机遇，同时也面临着更多的挑战。因为学生发展的社会环境和影响因素日益复杂，随着社会的发展，新生事物和先进的科学技术的产生，需要我们教师更新已有的知识储备，这无疑对班主任工作提出了更高的要求。另一方面，科技的发展带来了人们生活方式和价值观念的巨大转变，班主任教师在指导学生适应社会、形成积极健康的价值观念时面临更大的挑战．如何教育和引导未成年人树立中国特色社会主义的理想信念和正确的世界观、人生观、价值观，培养高尚的思想品质和良好的道德情操，努力培育有理想、有道德、有文化、有纪律，德、智、体、美全面发展的中国特色社会主义事业建设者和接班人，这是特别值得我们深思的问题。要求教师要具备完善的人格魅力，深厚的品德修养，丰富的知识技能，以及更细致、耐心的品性，一．班主任要具备良好的师德师德的基本内涵概括的讲，是一个教师人格、能力、价值观三大维度构成的综合体，其核心内涵是服务。在通常情况下，表现为以人为本、时代精神、平等合作、为人师表四个关键用语。一个核心：服务。现代师德的核心是服务，集中表现为为提高学生素质服务。包括：强化学生的主体意识，做学生成长的引路人，为学生发展创造良好的环境。

１．能力是基础。现代师德必须具备创造性接受新事物、新思想、新观念的学习能力；兼收世界文化精华，继承民族文化传统的传承能力；把握社会发展方向的创新能力。２、人格是动力。健全的教师人格是师德的根本，崇高的教师品质是师德的灵魂。现代师德必须强调独立自尊性和民主利他性这两个人格特性。现代人的基本人格：（１）具有主体意识，不依附于他人或单位（２）崇尚民主法制，具有社会责任感，主动参与社会事务（３）重视精神生活，自觉地追求美（４）思维发散，具有创新精神（５）能自省，由于自我解剖自我批判、自我超越（６）不因循守旧，安于现状，具有进取精神和竞争精神（７）眼界开阔，心灵开放，乐于接受新事物不断补充新知识（８）崇尚科学，实事求是不迷信书本、慑服权威（９）具有道德约束力，富于爱（１０）具有环境生态意识，能造福后人（１１）讲求效率，重视技能，具有敬业精神和集体主义精神（１２）重视生命价值，保持健康的生活方式和平衡心态怎样做到心理平衡呢？简言之就是三个＂三＂。第一是三个正确。一是正确对待自己，人贵有自知之明，＂知人者智，自知者明＂，明比智更难。二是真确