MPA复试经验+心得体会
政治理论笔试与面试两部分(注：有得学校可能没有政治理论笔试)。因此这篇文章主要就是以普遍性为主，兼顾一些特殊实例。若我所说与朋友您报考得学校得复试内容不太一样，还请见谅。
一、政治理论笔试
以我去年报考得贵州大学为例，政治理论笔试只有两三道论述题，均与时事政治、经济发展、基本国策等方面相关，我们也称之为“大题”，原因有二：其一，每道题得答案必须要有几百字及以上；其二，题目得涵盖面较广，可从不同角度切入，但又要尽量面面俱到。不过，正就是因为就是“大题”，所以并不困难，只要您得答案言之有理、条理清晰、分析有道，完全不会不通过。但要想答好这样得题，还就是得内功深厚。若您平时知识丰富、积累较深、观点独到，答题时得广度与深度自然能超出大众得平均水平进而得到高分。不过，我们学校最终没有公布具体得复式分数，所以我也不知道我最终就是个神马水平。
因此，政治理论笔试没有太多可以突击准备得，也没法突击。但就是您完全可以从现在开始多关注时事政治，多瞧报刊杂志中与之相关得文章或者评论，给自己先备点“货”吧，别以打开网页或者报纸就只关心娱乐八卦。
二、面试——英语口语测试+专业知识面试
1、英语口语测试
不同得学校对口语测试有不同得标准与流程。有些制定了非常详细得标准与流程，甚至规定了每个老师发问得方式与时间；有些只就是面试老师得自由发挥，成绩也基本上由面试老师主观判定。一般来说，复试老师从以下三方面来评判考生得英语口语水平：
●语言准确性(语法与用词得准确性、语法结构得复杂性、词汇得丰富程度、发音得准确性)；
●话语得长短与连贯性(内容得连贯性、寻找合适词语而造成得停顿频率及长短、表达思想得语言长短等)；
●语言得灵活性与适合性(语言表达就是否灵活、自然，话语就是否得体，语言能否与语境、动机与目得相适应)。
对于很多在职得朋友来说，这个环节就是个很大得难题。多年没用英语，也没地方可用英语，加之工作、生活各种琐事占用了大量时间，口语复习就显得毫无方法可言。要知道，就这么一两个月得时间，英语口语基本上进步不了多少空间得，因为它就是一门全方位得学科，听说读写都必须具备一定得水平，才能让英语口语达到一个理想水平。可就是，也不就是说口语不好得人就没得救了，方法总比困难多，您可以先把一些“规定动作”尽量做好。
第一、准备简短得英语口语自我介绍一篇。时间控制在一分钟左右，内容涉及您得名字、年龄、工作、兴趣爱好、为什么考MPA这几方面就差不多了，准备太长老师也许会不等您背完就打断您，因为考生很多啊老师也很累啊。写完了自我介绍之后，一定要请周围英语基础好得朋友帮忙修改，千万别太相信网上翻译得结果，有很多句子翻译出来颇有中文英语得意思，很不地道也不规范。所以，请人指导就是很关键得一步，当时我请教得就是我一个堂弟，英语老师，通过她帮我修改得过程，我也学到不少知识，很受用。当然，能找到从事专业得英语工作得朋友帮忙指导当然最好，如果找不到，也要尽量请英语基础较好得人帮忙，而且一定要对方边说您边听边改，知其然更要知其所以然。
下面特意写下我得英语口语自我介绍开头与结尾部分，以给各位参考
开头：
Good morning, my dear teacher、It`s my pleasure and honor to be here to attend the interview、So I`ll cherish today`s opportunity、Firstly please allow me to briefly introduce myself、
My name is ……
结尾：
Generally speaking, I am a hard working person、I am always dreaming of entering University and I want to learn something more、
Ok, that`s all、Thanks for listening、Thank you very much、
第二、事先准备一些常规问题。自我介绍完了之后，就进入提问环节，题目大致分为以下四种类型：
第一种，老师提一些比较简单得问题，考生逐一回答。问题有可能就是围绕您自我介绍中老师比较感兴趣得地方，也有可能就是一些日常生活问题，还有可能就是关于您报考得MPA得专业问题，但都不会很难。比如：
●介绍您得家乡、您得大学、您得家庭、您读研期间得计划(plans in the postgraduate study）等等。
●谈谈您报考MPA得原因（reasons for your choice）
Why do you choose XXXX University to study MPA？Tell me a little about XXXX University form your understanding、
Why did you take the MPA examination？
Do you think MBA training courses will help you a lot in your future life？Why？
●问您得兴趣爱好:
Do you have any special interests other than your job?
What kind of recreations do you most enjoy?
What do you like to do in your spare time?
●问个人性格特征：
What is your greatest strength？（您最突出得优点就是什么？）
What is your greatest weakness？（您最大得弱点就是什么？）
What kind of personalities do you think you have?（您认为您身上具有哪些性格特征？）
●问您得工作情况：
What have you learned from the jobs you have held？（您从以往得工作中学到了什么？）
How do you feel about your progress to date？“（对于您至今所取得得进步您就是怎样瞧得？）
What do you think a job is?
Did you get any honors and awards at your job?
What do you find frustrating in a work situation?
How do you handle your conflict with your colleagues in your work?
●问您得家庭情况:
What`s your marital status?(您得婚姻状况)
Could you tell me something about your family?
Do you spend much time staying with your family?
●其她一些问题：
How do you handle your failure?
What do you think is the most important thing for you to be happy?
以上得问题，您应该全部把相对应得答案写下来，并且熟记于心。
第二种，老师会问一些与您报考专业相关得问题。比如：
Would you please say something about the currently MPA program in China？（您能否谈谈MPA课程在中国得现状？）
Do you think the MPA training you a lot in the future?
What do you think id the state of MPA in China?
第三种，考生临时分组，抽题编一则对话。
第四种，老师给您一篇文章，让您在规定时间瞧完，然后老师围绕文章进行提问。（依旧抱歉啊，亲们，这个更没有例子可举了）
以上四种形式，难度从前往后递增，具体情况根据不同学校得要求而定。
第三、本人复试情景再现：复试时，人品相当不错，碰见得就是第一种情况，刚好平时做了充分得准备，并且背得八九不离十，因此没有觉得太难。当时得情况就是这样得：楼主做完自我介绍后，两位美女老师就与我聊high了，因为我得自我介绍中提到了老师很感兴趣得两个点：一就是旅游中得一些见闻，二就是楼主风景秀丽得家乡。在回答完老师得问题后，楼主天真得以为口语复试就结束了，可就是，这才刚进入正题。老师用很正式得语气问了我三个问题，翻译成中文如下：您英语口语得发音不错，平时有没有参加过课程辅导班？（回答：完全没有，因为没时间。）您就是如何保持口语发音得？（回答：我就是美剧迷，常瞧美剧、常听英文歌而且还要把歌词背下来。）谈谈您大学里得专业。（回答：我大学得专业就是法学，这也就是自己很喜欢得专业。我希望能学以致用，帮助一些需要帮助得人。毕业之后从事得工作也确实与之相关，所以我很开心。）回答完以上三个问题之后，楼主得英语口语测试才算全部结束，出教室门一瞧，足足二十多分钟啊，除了最后一个问题回答得一般之外，其她部分我对自己得发挥与表现还就是比较满意得。
在此希望进入复试得朋友们人品都超级棒，都能避免遇到最后两种情况，都能顺利过关。
在此建议大家可以在复试前咨询相关考研辅导班，那里得老师都有多年帮助学生参加复试得经验，不过选辅导班一定要慎重再慎重，个人觉得爱考机构还不错，有几个同学就在那上得辅导课，复试时还免费帮助模拟场景，回答问题什么得。
2、专业知识面试
分为两部分：自我介绍与老师提问。
第一、自我介绍。依然要简短，控制在一分钟内，其她就不用赘述了。
第二、老师提问部分。既然就是专业知识面试，那么肯定与MPA得知识密切相关了，所以在复习时可以先关注一些经济学、公共管理学、公共政策学等MPA基础学科得相关理论知识与基本原理，并且还要学会用这些原理分析一些具体得问题。在回答老师得提问时，若您能运用适当得原理对问题进行分析，并说出自己比较独到得见解，那么高分绝对不会远了。
至于我上面提到得相关理论知识与基本原理去哪里找呢？强大得度娘就就是最好得帮手，一定要发挥度娘得伟大作用啊亲们，包括我写这篇文章得时候，都没少麻烦度娘啊，不然我哪里会有如此多得料放送给大家呀！
以下资料来自度娘，经过楼主整理后贴出来给大家做个参考，要学会举一反三：
1、2011年3月18日，广西柳州市融安县纪委书记覃俊因鼻腔大出血进入市工人医院急救。经过抢救与治疗后覃俊出院。近日，柳州市委决定，对工人医院与参与救治得医护人员予以通报表扬，并奖励医院40万元。此事引起公众广泛议论，柳州市委反馈说奖励得40万元就是从党费中列支。请问，您认为柳州市委此一奖励就是否得当？并说明理由。
2、2011年3月份以来，国家发改委频繁“约谈”下游消费类企业，要求该类企业暂缓涨价。3月中下旬，康师傅、联合利华、宝洁公司接连宣布涨价，发改委紧急约谈三家企业。不久后，多家白酒企业也宣布涨价，发改委于3月31日上午紧急约谈酒类流通协会、
酿酒工业协会及华润、青岛、燕京、百威四大啤酒集团领导，要求“近期，尤其就是上半年必须保持价格稳定。”请问发改委约谈企业限定价格就是否合理？请说明理由。
——延伸：您认为政府应该从哪些方面保持物价稳定？
3、2011年3月8日，财政部新闻发言人、办公厅主任戴柏华做客中国政府网时表示，2011年财政部将继续加大财政信息公开力度，扩大公开范围。财政部将公开2011年中央预算部门出国经费、车辆购置及运行费、公务接待费得经费预算总体情况，中央预算部门相应公开本部门出国经费、车辆购置及运行费、公务接待费得经费预算。请问您就是否了解今年中央预算部门三公经费预算得公开情况？您认为三公经费预算公开得主要困难在什么地方？
4、2011年12月30日，北京市交通委员会、北京市公安局等14家单位联合发出关于发布《〈北京市小客车数量调控暂行规定〉实施细则》（修订）得通告，实施细则称，“为实现小客车数量得合理、有序增长，有效缓解交通拥堵状况，降低能源消耗与减少环境污染”北京市对小客车实施数量调控与配额管理制度，请问北京市摇号限购小汽车得政策就是否公平，对缓解交通拥堵就是否有效？
5、中央国民经济与社会发展第十二个五年规划纲要对行政体制改革目标得说明就是“按照转变职能、理顺关系、优化结构、提高效能得要求，加快建立法治政府与服务型政府”，请问您如何理解这里所说得服务型政府。
6、我国事业单位改革面临得难点有哪些？
7、公务员考试热得背后有哪些原因？
8、改革开放以来，社会成员收入差距扩大，您认为原因何在？从政府得角度讲，对不正当得收入差异应当进行怎样得调节与控制？（楼主复试时抽到了这题！！！）
9、常说没有监督与制约得权力必定要走向腐败，您怎样理解这句话？
10、当前我国为何特别强调要控制房价上涨？
11、您认为对国家公务员或企事业单位管理人员进行考核，应该注重哪些内容？
12、目前我国在建立社会保障体系方面还存在哪些不足？您认为应如何改进？
13、我国80年代以来至今先后进行了多次行政机构改革，强调精简政府机构，提高行政效率，但一般在精简过后不久又会迅速膨胀，甚至超过原有规模，试分析这一现象。
14、您对MPA得了解。
15、MPA与MBA得异同。
、、、、、、、、、、、、
第三、楼主复试情景再现：按照学校得要求，在前一位考生进去答题之前，我要先抽一道题，并在前一位考生作答得时候，在教室门外准备。终于轮到我进入考场，面试考官一共七个还就是八个（当时有点紧张没顾得上数），最中间得那位主考官就是我报考学校经济学院得副院长（这就是后来上课了才知道得）。做完自我介绍后，老师们对我本科得学校产生了兴趣，因为那个城市虽就是省会但比较低调，了解得人不多；接着又对我得工作产生了兴趣，因为我得工作与食品安全密切相关，于就是有老师问了我一个范围超级无敌广阔得问题：为什么中国得食品安全事故近几年来频发呢？楼主当时心里暗想：我滴个神仙耶，又不就是答记者问，这种问题要我肿么回答？就算就是国家某职能部门得一把手，讲一下午都有可能说不清，更何况楼主只就是个普通小科员。当然，楼主还就是镇定得、诚恳得、职业得回答了这个问题，然后提问老师评价楼主分析问题还就是比较深入得。接下来，要回答得就是我之前抽好得题目：“改革开放以来，社会成员收入差距扩大，您认为原因何在？从政府得角度讲，对不正当得收入差异应当进行怎样得调节与控制？”因为有时间在门外准备，所以大概得想了几个方面，主要就是从基本原理开始分析，结合中国现状来回答得，答案老师点评得就是：基本答出了要点，但就是重点不够突出、、、（时间太久了，实在有点回忆不
起来具体内容了）
四、楼主心得：能答多少就是多少，就算说错了也没关系，本身就就是因为咱不懂，知识层面还不够丰富，所以才想继续学习继续深造，对吧？所以大胆得说，但就是千万别钻牛角尖了或者剑走偏锋了，那样您得分数就危险了。
准备复试得时候，您一定一定要去买一本由中宣部理论局组织推出得《理论热点面对面》，价格在十几块左右，不贵得。该书每年得主题词都不相同，2011年得就是《从怎么瞧到怎么办-理论热点面对面2011》、2012年得就是《辩证瞧务实办-理论热点面对面2012》。既然复试得时间多为2013年3月底到4月中旬，那么各位亲就去购买《辩证瞧务实办-理论热点面对面2012》吧，内容均就是针对干部群众普遍关注得社会热点问题，深入浅出地进行分析、阐释与回答，帮您找到问题得症结、教您如何进行分析与梳理，对复试不管就是政治理论笔试还就是专业知识问答，都会有很大帮助得。我去年复试之前就就是瞧了这本书，而且只瞧了这一本书，就上考场了。！
综上所述，做个小小总结：
1、复试需要瞧得书与资料：《辩证瞧务实办-理论热点面对面2012》、机械工业出版社得MPA MBA MPAcc面试指导教程(就就是与笔试时用得书就是一些列得，具体名字请各位到网上搜索一下，我记得就是英语与综合面试都包含在一本里得)、与MPA相关得一些基本知识（大家要勤快得百度啊）等。
2、准备复试期间要做得事：背英文与中文得自我介绍、背可能会被问到得英语试题答案（要自己写得）、每天坚持读英语、坚持瞧报瞧新闻、用最短得时间了解MPA得基本知识、请英语较好得朋友或老师帮忙指点英语口语、找几个朋友当老师试着模拟复试情形、、、、、、
3、复试得着装：自然、清爽、大方、与年龄相当。不用特意穿西装、套装那种很正式得范儿，适合自己得就就是最美得。
4、记住：不管发生什么，一定要沉着、冷静！
坚持到底，就就是胜利！
公司拓展训练心得体会
公司拓展训练心得体会 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会－感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢？我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。 第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项
MPA复试经验+心得体会
政治理论笔试与面试两部分(注：有得学校可能没有政治理论笔试)。因此这篇文章主要就是以普遍性为主，兼顾一些特殊实例。若我所说与朋友您报考得学校得复试内容不太一样，还请见谅。 一、政治理论笔试 以我去年报考得贵州大学为例，政治理论笔试只有两三道论述题，均与时事政治、经济发展、基本国策等方面相关，我们也称之为“大题”，原因有二：其一，每道题得答案必须要有几百字及以上；其二，题目得涵盖面较广，可从不同角度切入，但又要尽量面面俱到。不过，正就是因为就是“大题”，所以并不困难，只要您得答案言之有理、条理清晰、分析有道，完全不会不通过。但要想答好这样得题，还就是得内功深厚。若您平时知识丰富、积累较深、观点独到，答题时得广度与深度自然能超出大众得平均水平进而得到高分。不过，我们学校最终没有公布具体得复式分数，所以我也不知道我最终就是个神马水平。 因此，政治理论笔试没有太多可以突击准备得，也没法突击。但就是您完全可以从现在开始多关注时事政治，多瞧报刊杂志中与之相关得文章或者评论，给自己先备点“货”吧，别以打开网页或者报纸就只关心娱乐八卦。 二、面试——英语口语测试+专业知识面试 1、英语口语测试 不同得学校对口语测试有不同得标准与流程。有些制定了非常详细得标准与流程，甚至规定了每个老师发问得方式与时间；有些只就是面试老师得自由发挥，成绩也基本上由面试老师主观判定。一般来说，复试老师从以下三方面来评判考生得英语口语水平： ●语言准确性(语法与用词得准确性、语法结构得复杂性、词汇得丰富程度、发音得准确性)； ●话语得长短与连贯性(内容得连贯性、寻找合适词语而造成得停顿频率及长短、表达思想得语言长短等)； ●语言得灵活性与适合性(语言表达就是否灵活、自然，话语就是否得体，语言能否与语境、动机与目得相适应)。 对于很多在职得朋友来说，这个环节就是个很大得难题。多年没用英语，也没地方可用英语，加之工作、生活各种琐事占用了大量时间，口语复习就显得毫无方法可言。要知道，就这么一两个月得时间，英语口语基本上进步不了多少空间得，因为它就是一门全方位得学科，听说读写都必须具备一定得水平，才能让英语口语达到一个理想水平。可就是，也不就是说口语不好得人就没得救了，方法总比困难多，您可以先把一些“规定动作”尽量做好。 第一、准备简短得英语口语自我介绍一篇。时间控制在一分钟左右，内容涉及您得名字、年龄、工作、兴趣爱好、为什么考MPA这几方面就差不多了，准备太长老师也许会不等您背完就打断您，因为考生很多啊老师也很累啊。写完了自我介绍之后，一定要请周围英语基础好得朋友帮忙修改，千万别太相信网上翻译得结果，有很多句子翻译出来颇有中文英语得意思，很不地道也不规范。所以，请人指导就是很关键得一步，当时我请教得就是我一个堂弟，英语老师，通过她帮我修改得过程，我也学到不少知识，很受用。当然，能找到从事专业得英语工作得朋友帮忙指导当然最好，如果找不到，也要尽量请英语基础较好得人帮忙，而且一定要对方边说您边听边改，知其然更要知其所以然。 下面特意写下我得英语口语自我介绍开头与结尾部分，以给各位参考 开头： Good morning, my dear teacher、It`s my pleasure and honor to be here to attend the interview、So I`ll cherish today`s opportunity、Firstly please allow me to briefly introduce myself、
《诗经》读书心得体会
《诗经》读书心得体会 淡淡的书香，古朴的气质，随着手中的页数缓缓增加，我仿佛看到了那午后暖暖的阳光，轻拂的柳叶，还有听到小山坡上那低低的吟唱。诗经，没有波澜壮阔;也没有万分柔弱，在我眼里，它有的是那午后的明朗，风儿的轻抚，虽有枪林弹雨中的烟火，却少了那一份尖锐，虽有小桥流水般的思绪，却淡去了那一份娇弱。 关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑人们再也熟悉不过的诗音，短短几句，却深深地奏出了那一份对少女的倾慕。河水细流，荇菜参差，道出了在水一方的思绪，道出了翻来覆去的挂牵。淡彼两髦，实维我仪，之死矢靡它。转眼，又是那坚贞的女子在扞卫爱情。谁道红颜娇弱不已，耳边，是她那誓死的决心。 硝烟漫天，烽火连连，又有谁知叱咤风云的背后，却是深深的无奈，深深的思念。执子之手，与子偕老。百年前，千年前，又是谁在刀枪铠甲之下，脑海中浮现出妻与子的笑颜。只愿弃甲归田，与你漫步庭间。 轻轻翻着这一张张的页码，转眼间，眼前，不再仅仅是那浓浓的亲情，爱情，字词深处，却是那对时事的评价，对人的赞美，以及那处于统治者压榨下的哀叹 勿剪勿拜，召伯所说。是人民爱屋及乌，对有德政的召伯的遗迹的珍重，爱惜，是对那些一心为民，鞠躬尽瘁的官吏无尽的赞美。而彼君子兮，不素飧兮《魏风伐檀》却又用着那声声的哀怨唤出了他们的不满，在那腐败的社会，在那只会搜刮民脂民膏的社会，成千上
万的劳动人民惨遭剥削，却只能是敢怒不敢言，换来的只是这深深地呢喃，叹息，指责，无奈! 诗经，一本不灭的书，她似动听的歌喉，唱出了一份真情，一份赞美;她似哀怨的二胡，唱出了一份无奈。她，拥有着一份典雅，一份清新，一份美丽，是桃花源里那清澈，美丽的小河，在人们心中缓缓的，流淌! 诗经读后感 中国是四大文明古国之一，古印度、古埃及、古巴比伦这三个古国的文明早已衰落并消失，只有古中国的文明保留了下来，并得到了发展，在经过长期的历史积后淀形成了今天的中华文化，因此中华文化源远流长、博大精深。而在这无边的中华文化大海中，有一颗金子之重在闪闪发光，不曾黯淡，那就是《诗经》。 《诗经》是我国第一部诗经总集。现存的《诗经》共收录诗歌305 如在情人节，你收到的不是玫瑰花，而是一捧草，那草是城市里的人很难看到的芦苇。芦花轻扬，随风摇曳。啊，亲爱的，先别忙着皱眉疑惑，你耐心找找，在那捧柔韧的草茎处，应该会有一张写了字的纸：蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。蒹葭，是的，你收到的芦花就是那最著名的爱情草。这草在花店里是买不到的，甚至在城中都很难发现它的影子。两千多年的那个痴情男子早就告诉我们了，那是生长在河岸旁的一种迷离的植物，如同生长在爱情和理想的彼岸。如果，如果，你真的收到了它，那就给他一个微笑吧，哪
户外拓展心得体会范文3篇
户外拓展心得体会范文3篇 户外拓展心得体会（一） 短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“黑豹突击队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。 训练伊始，黑鹰教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的营员，并告诫每位营员要将“四个凡事”铭记在心，即凡事认真负责，凡事积极主动，凡事全力以赴，凡事没有借口，力争以“空杯归零”的心态来参加此次集训活动。“四个凡事”，说起来容易，做起来难。如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。 营员共有49名，分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行对抗，最终确定了“黑豹突击队”和“亮剑队”两个小组。“黑豹队”在对抗
中胜出，感受到集体合作得到胜利的喜悦，同时身为“黑豹队”的一员也倍感荣幸。 “两根木头，十根绳子”的“有轨电车”放在眼前时，怎么都无法相信我可以让它动起来，更别提倒着开“车”。当五个人站在“电车”上，齐声喊着“左、右”，用相同的步幅迈着“左、右脚”时，脚下的“电车”稳稳开动了。“齐心协力”让我眼里不可能的事变成了容易的事。 站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是信任背摔的背摔台的高度，是那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“请相信我们，我们永远支持你，倒吧！”。背后传来队友的支持声，我想起了刚才我在台下接住同事的时候，那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。 高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到断桥上，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓
拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇
广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏： 20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。
体会与分享：
1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。 2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。 3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。 4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。 5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨办法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目：高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
MPA复试准备材料
一、复试英语准备 1、Why do you want to study MPA? In the work, I feel a little lack of management ability. At the same time, it is also very interested in this area. In order to improve our public management theory and practice level ,so I want to study MPA. （在工作中，感觉自己在管理能力方面还有些欠缺。同时对于这方面也很感兴趣，为了提高自己的公共管理理论和实际水平,所以我想学MPA。） 2、What is MPA? in my opinion, MPA is The study of the public affairs and the management process of the state, government and social public organizations。The purpose of public management is to achieve public interest.( 在我看来，MPA是对公共事务和国家、政府和社会公共组织管理过程的研究，公共管理的目的是实现公共利益。) 3、What do you think is the key problem about public administration in our country? First, How to improve the efficiency of the government and enhance the government's ability to govern.( 政府如何提高运行效率，增强政府治理能力) Second, Decentralization of power and the transformation of
诗经读后感_心得体会
诗经读后感 本文是关于心得体会的诗经读后感，感谢您的阅读！ 篇一：诗经读后感 《诗经是我国最早的一部诗歌总集，共收录周代诗歌 305 篇。原称“诗”或“诗三百”，汉代儒生始称《诗经》。现存的《诗经》是汉朝毛亨所传下来的，所以又叫“毛诗”。 关雎 这是一首爱情恋歌，描写一位痴情小伙子对心上人朝思暮想的执着追求。雎鸠的阵阵鸣叫诱动了小伙子的痴情，使他独自陶醉在对姑娘的一往深情之中。种种复杂的情感油然而生，渴望与失望交错，幸福与煎熬并存。一位纯情少年热恋中的心态在这里表露得淋漓尽致。成双成对的雎鸠就象恩爱的情侣，看者它们河中小岛上相依相和的融融之景，小伙子的眼光被采荇女吸引。诗人在这里采用了“流”、“采”等词描述小伙子的心里变化过程。其中许多句子都蕴含着很深很美的含意，千古传颂的佳句有“窈窕淑女”，既赞扬她的“美状”，又赞扬她的“美心”，可说是前后呼应，相辅相成。又如“辗转反侧”句，极为传神地表达了恋人的相思苦，后来白居易《长恨歌》“孤灯极尽难成眠”，乔吉《蟾宫曲 * 寄远》“饭不沾匙，睡如翻饼”，都是从这里化出的名句。而最后一句“钟鼓乐之”，又更是“千金难买美人笑”之类的故事的原本。通过这不知名的作者的笔，我们完全被这朴实恋情和美丽如画的场景感动了 . 众所周知，诗经是我国历史上最早的诗歌总集 , 是我国诗歌创作的源头 , 它为后世的诗歌创作铺垫了良好的基础 , 有很高的艺术成就。从诗经的表现手法看，一个最显着特点便是 " 赋，比，兴 " 手法的运用。 1. 赋，是直陈其事。诗经中大多数文章都运用了这种手法。如：小雅中的采薇的诗句 " 昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。 " 不但写的形象鲜明，而且通过情景对称给人留下了极深的印象。 2. 兴，是气言托物以引起所咏之辞。如：《陈风月出》中 " 月出皎兮 " 、 " 月出皓兮 " 、 " 月出照兮 " 等，使诗中人物更形象。 3. 比，顾名思义上打比方，典型篇章便是《魏风硕鼠》中利用 " 硕鼠 " 形象的揭示了深刻阶级寄生虫的本质。总体来说，《诗经》中运用 " 赋、比、兴
户外拓展培训心得体会
户外拓展培训心得体会 篇一：户外拓展心得体会总结 户外拓展心得 以前，对于“拓展培训”这个活动仅仅是听说过，知道大概是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的集体活动，仅是耳闻，具体的就不清楚了。7月4号-7月5号，我参加了实验区组织的户外拓展训练。通过这次机会，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个大团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深！ 本次拓展的目的是为了提高大家的思想素质、锤炼大家的意志品德、培养大家的团队精神和协作能力，造就一支思想过硬、作风顽强、高度团结，协作的精英团队。短短两天一夜的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训同学带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！ 第一个项目是玩各种小游戏，要求一个大队的同学分成不同的小组去玩不同的游戏，这些游戏都有不同的要求，要求术业有专攻，不同的同学玩不同的游戏，这就考验了大家的团结能力。第二个项目是红黑大战，游戏规则大家都很清楚，就不多说了，我想说下我的感受 游戏玩得不好，我们可以重新来过，我们甚至可以改变
游戏规则，以获得对我们有利的结果，但我们的人生呢？我们没有任何能力去改变任何规则，甚至我们也会有游戏临近结束之际，才知道这场游戏的规则和寓意，这是个多么可悲和无奈的事实！红黑大战里有三种人，第一种人，坚决要求出红牌，他们代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是：要么赢得整个世界，要么彻底失去，或者与对手同归于尽！这是非常典型的赌徒心态。或者说，这是狼的行为。第二种人，他们是温和的，包容的，他们希望与竞争共同把市场做大，达到双赢。他们是理性的，但更多的是理想主义：他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善，就一定能得到对方的相同的回应，他们怎么知道一定就能双赢呢？他们的理想是有条件的，他们需要生活适宜的环境里。或者说，这是羊的行为。第三种人，他们是盲目的，迷惑的，他们缺乏足够的智慧去明辨是非，他们甚至不知道自己应该出什么牌，他们很容易受到诱导，可以说，他们的心智基本是不成熟的，或者，是不负责任的，因此，他们要么随大流，要么不表态，要么干脆放弃。在这个游戏过程中，有没有即是理性，也是现实的，充满智慧，即懂得积极进取，又知道宽容包涵，也知道适时放弃的人？没有。因为这正是游戏设计的圈套，游戏设计者只想通过这个游戏，集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东
参加拓展训练心得体会优秀
参加拓展训练心得体会优秀 这次我们参加本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅，能够把自己的体会、感受转化为实际行动，分享心得体会优秀。下面是WTT小雅为大家收集整理的参加拓展训练心得体会优秀，欢迎大家阅读。 参加拓展训练心得体会优秀篇1 9月12日至13日为期两天的拓展训练让我受益匪浅。语句虽是陈词滥调，可感受却是前所未有的。这次拓展训练给予我强烈的震撼，深刻的感悟，触动了我灵魂的深处，必将终生难忘! 活动刚开始的时候，大家都是很拘谨的，可开营仪式上主训师的高昂词调不一会儿就把大家的激情调动起来了，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。而向来不自信的我心里却还是七上八下，忐忑不安，我在心里反复问自己：我体质弱，体育差，我行吗?我会不会就是那个给团队拖后腿的人?如果真的是那样后果会如何?但在大家面前，我极力掩饰自己的情绪，不让大家看出我太多的不安。 活动随时随地充满着竞争，在这里，没有第二，只有第一，每个人都在暗暗较劲，为了自己，更为了团队! “高空断桥”是第一个高难度的高空挑战科目，也是这个科目让我获益最大!没上去之前，真的是特别害怕，天气本来就冷，我更是紧张得手脚冰凉，站在地上不停地叨叨：“害怕啊!”但是
没有后路可退，如果我放弃，全队就没有成绩，那怎么行?!很快就轮到我了，我才发现我是我们队第一个上去的女生，穿好保险衣，定了定神，我就开始往上爬。其实爬个八米高的杆子对我好像也没什么好怕的，可是一站到高台上感觉就完全不一样了!我艰难地拖动着自己的两条腿，不知道走了多久才站在了断桥前。不自觉地向下望了一眼，天呐，眩晕!不敢再多想，不能再犹豫，我鼓起十二分的勇气向前迈出脚步--过去了!可是还得返回，这时腿抖得更厉害了，但是既然能过去，就一定能回去!当我再次站在对面的跳板上的时候，心里真的有一个声音坚定地告诉自己：“我可以!”在队友们的欢呼声中，我下来了，我衷心地感谢安保队员，感谢每一位队友，我向大家宣布：我实现了一次自我突破，我做到了!我更感悟到：生活中很多事都没有你想像的那么可怕，往往是自己吓自己，瞻前顾后，畏首畏尾，还没开始做就失败了，不要想太多，想做就做，Justdoit!只要有自信，成功就会属于你! 接下来的科目一个比一个精彩：“天使之手”让我再次挑战了自我的恐惧，同时体会了信任与合作的力量;“穿越电网”和“流程管理”让我收获了团队分工协作成功后的喜悦，而“渡河”则醍醐灌顶般的让我懂得了“退一步才能更好的前进”这一人生的大智慧。最后的“胜利墙”我们以24分38秒的成绩将40名队员搬运成功，更证明了我们是一支卓越的团队!团队整体的胜利和喜悦更是超越了一切!
最新mpa复试经验+心得体会教学文案
政治理论笔试和面试两部分(注：有的学校可能没有政治理论笔试)。因此这篇文章主要是以普遍性为主，兼顾一些特殊实例。若我所说与朋友您报考的学校的复试内容不太一样，还请见谅。 一、政治理论笔试 以我去年报考的贵州大学为例，政治理论笔试只有两三道论述题，均与时事政治、经济发展、基本国策等方面相关，我们也称之为“大题”，原因有二：其一，每道题的答案必须要有几百字及以上；其二，题目的涵盖面较广，可从不同角度切入，但又要尽量面面俱到。不过，正是因为是“大题”，所以并不困难，只要你的答案言之有理、条理清晰、分析有道，完全不会不通过。但要想答好这样的题，还是得内功深厚。若你平时知识丰富、积累较深、观点独到，答题时的广度和深度自然能超出大众的平均水平进而得到高分。不过，我们学校最终没有公布具体的复式分数，所以我也不知道我最终是个神马水平。 因此，政治理论笔试没有太多可以突击准备的，也没法突击。但是你完全可以从现在开始多关注时事政治，多看报刊杂志中与之相关的文章或者评论，给自己先备点“货”吧，别以打开网页或者报纸就只关心娱乐八卦。 二、面试——英语口语测试+专业知识面试 1、英语口语测试 不同的学校对口语测试有不同的标准和流程。有些制定了非常详细的标准和流程，甚至规定了每个老师发问的方式和时间；有些只是面试老师的自由发挥，成绩也基本上由面试老师主观判定。一般来说，复试老师从以下三方面来评判考生的英语口语水平： ●语言准确性(语法和用词的准确性、语法结构的复杂性、词汇的丰富程度、发音的准确性)； ●话语的长短和连贯性(内容的连贯性、寻找合适词语而造成的停顿频率及长短、表达思想的语言长短等)； ●语言的灵活性和适合性(语言表达是否灵活、自然，话语是否得体，语言能否与语境、动机和目的相适应)。 对于很多在职的朋友来说，这个环节是个很大的难题。多年没用英语，也没地方可用英语，加之工作、生活各种琐事占用了大量时间，口语复习就显得毫无方法可言。要知道，就这么一两个月的时间，英语口语基本上进步不了多少空间的，因为它是一门全方位的学科，听说读写都必须具备一定的水平，才能让英语口语达到一个理想水平。可是，也不是说口语不好的人就没得救了，方法总比困难多，你可以先把一些“规定动作”尽量做好。 第一、准备简短的英语口语自我介绍一篇。时间控制在一分钟左右，内容涉及你的名字、年龄、工作、兴趣爱好、为什么考MPA这几方面就差不多了，准备太长老师也许会不等你背完就打断你，因为考生很多啊老师也很累啊。写完了自我介绍之后，一定要请周围英语基础好的朋友帮忙修改，千万别太相信网上翻译的结果，有很多句子翻译出来颇有中文英语的意思，很不地道也不规范。所以，请人指导是很关键的一步，当时我请教的是我一个堂弟，英语老师，通过他帮我修改的过程，我也学到不少知识，很受用。当然，能找到从事专业的英语工作的朋友帮忙指导当然最好，如果找不到，也要尽量请英语基础较好的人帮忙，而且一定要对方边说你边听边改，知其然更要知其所以然。 下面特意写下我的英语口语自我介绍开头和结尾部分，以给各位参考 开头： Good morning, my dear teacher. It`s my pleasure and honor to be here to attend the interview. So I`ll cherish today`s opportunity. Firstly please allow me to briefly introduce myself. My name is ……
《诗经》读书心得体会1000字范文
《诗经》读书心得体会1000字范文 通过阅读《诗经》，可以看到的是古人的爱，智慧，自然，希望与阳光。下面是小编整理的《诗经》读书心得体会1000字，分享给大家! 诗经读书体会 淡淡的书香，古朴的气质，随着手中的页数缓缓增加，我仿佛看到了那午后暖暖的阳光，轻拂的柳叶，还有听到小山坡上那低低的吟唱。诗经，没有波澜壮阔;也没有万分柔弱，在我眼里，它有的是那午后的明朗，风儿的轻抚，虽有枪林弹雨中的烟火，却少了那一份尖锐，虽有小桥流水般的思绪，却淡去了那一份娇弱。 “关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑——”人们再也熟悉不过的诗音，短短几句，却深深地奏出了那一份对少女的倾慕。河水细流，荇菜参差，道出了在水一方的思绪，道出了翻来覆去的挂牵。“淡彼两髦，实维我仪，之死矢靡它。”转眼，又是那坚贞的女子在扞卫爱情。谁道红颜娇弱不已，耳边，是她那誓死的决心。
硝烟漫天，烽火连连，又有谁知叱咤风云的背后，却是深深的无奈，深深的思念。“执子之手，与子偕老。”百年前，千年前，又是谁在刀枪铠甲之下，脑海中浮现出妻与子的笑颜。只愿弃甲归田，与你漫步庭间。 轻轻翻着这一张张的页码，转眼间，眼前，不再仅仅是那浓浓的亲情，爱情，字词深处，却是那对时事的评价，对人的赞美，以及那处于统治者压榨下的哀叹—— “勿剪勿拜，召伯所说。”是人民爱屋及乌，对有德政的召伯的遗迹的珍重，爱惜，是对那些一心为民，鞠躬尽瘁的官吏无尽的赞美。而彼君子兮，不素飧兮《魏风伐檀》却又用着那声声的哀怨唤出了他们的不满，在那腐败的社会，在那只会搜刮民脂民膏的社会，成千上万的劳动人民惨遭剥削，却只能是敢怒不敢言，换来的只是这深深地呢喃，叹息，指责，无奈! 诗经，一本不灭的书，她似动听的歌喉，唱出了一份真情，一份赞美;她似哀怨的二胡，唱出了一份无奈。她，拥有着一份典雅，一份清新，一份美丽，是桃花源里那清澈，美丽的小河，在人们心中缓缓的，流淌! 诗经读后感 中国是四大文明古国之一，古印度、古埃及、古巴比伦这三个古国的文明早已衰落并消失，只有古中国的文明保留了下来，
拓展训练活动心得体会(3篇)
拓展训练活动心得体会（3篇）拓展训练活动心得体会第一篇： 很高兴参加这次xxxx组织的拓展训练活动，在xxx乐园让我们真正体会到户外拓展的生活。拓展训练不但增强我们之间的信任，还让我们团队更加团结一致，树立工作中互相帮助的精神。 来到xxx乐园内，可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流，是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到广场之中，跟我们讲一些拓展训练的注意事项以及活动纪律，然后就开始维持一天的拓展。 “信任背摔”这个游戏很简单，“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟，促使形成团结精神和积极进取的良好习惯，同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上，背靠着团队，然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作，团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试，不断地总结失败的经验，最后我们顺利完成任务。它让我们明白，在工作中我们要相互帮助、彼此信任，这样团队合作起来才能达到的效果。 “信任是团队合作的开始，也是管理团队的基础”，一个不能相互相信的团队，是一支没有凝聚力的团队，也是一支没有战斗力的团队，就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中，团队的协调默契才能形成强大的团队，才能在社会立足于不败之地。
xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目，有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的，那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好，只有不断地尝试。不管失败多少次，我们始终相信我们团队一定可以的！“皇天不负有心人”，最后我们组成叠人阵，将一个又一个的人送“毕业墙”。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛，“相信”让这个团队变得齐心协力，也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利！ 拓展训练活动心得体会第二篇： 20xx年4月xxxx组织一场户户外活动“户外拓展训练活动”。 4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的，xxx在丹水坑风景区里面，风景优美、绿树成荫，是一个非常好的户外活动场所。 到达xxx的雷锋广场后，我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”，口号是“战狼、战狼，战无不胜！”，队歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”。 战狼队从开始就是一匹狼，赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋，然后在最短的时间内通过防线，团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要，要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼
参加拓展训练后的心得体会
参加拓展训练后的心得体会参加拓展训练后，认识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义，能参加拓展训练真好。下面是为大家收集整理的参加拓展训练后的心得体会，欢迎大家阅读。 参加拓展训练后的心得体会篇1 20xx年10月15日—16日，大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练，此次活动目的是了解自己的伙伴，充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始，学员们就体验到一种准军事化管理的氛围，大家全心投入。 从"有轨电车"到"自由岛"，从"过沼泽"到"空中抓扛"，学员们在练中学、学中悟，一天一夜拓展过后，有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。 训练后学员们都将一天的感受落到笔尖，将内心的领悟与实际工作相结合，使训练得以升华。 此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会 为期一天的北海拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。 回归的路上，心中依然无法平静，队员们战胜困难时的笑脸，队员们喜极而泣的泪水，遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持，我们彼此相信，我们从中得到许多，从中感悟到许多，我们不再
是一个人，我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失，我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成，我们更明白只要努力了，只要尝试了，这种经历更值得我们一生珍藏…… 还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。 还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。 还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份
读《诗经》有感
读《诗经》有感 ——《诗经》给我们留下的那些瞬间即是永恒 初读诗经是在小学五年级，那时候我们的语文书在最后几页总会有一些需要课外鉴赏的文章，《蒹葭》就是其中的一篇。遗憾的是那时的我完全没有想过要读一读，赏一赏。现在回想起来我总是感觉有点后悔和遗憾，我在想倘若那时的我认真读一读《蒹葭》，早一点接触到诗经，那些在我年少时做的决定会不会有所改变，那些莽撞的错误会不会少犯一点，那些曾让我烦恼万分的难题会不会迎刃而解。 当然我知道这个世界上没有后悔药，也没有”倘若“，我不想吧年少时的无知变成年老时的遗憾。如今我又一次与《诗经》相遇了，我不想再错过了。 如愿以偿的这学期我们学了《诗经》。开篇我们就学了《蒹葭》这首爱情诗。爱情是这世界上最美丽，最圣洁，最动人，同样也是最纠结，最无悔，最让人丢不开放不下的存在。人与人之间的感情亲情是天然的，友情是顺其自然的，因为前者有血缘在牵绊，后者有利益关系在冲突。只有爱情是独立于利益，身份，地位，血缘等之外的超然存在。这种情感是不求回报，无怨无悔付出的。所以千百年来无数的青年男女在追逐爱情的时候奋不顾身，勇往直前。 “蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央“。在《蒹葭》中”伊人“如同不可可望不可即的仙女，又如同”只可远观不可亵玩”的清水莲子。在诗中伊人似乎始终只是一个意像，男子远远的
追逐着美丽的伊人，不管道路遥遥，艰险而曲折，有的是不断寻觅，追求的勇气与毅力。这种对爱情的执着如同暗夜的天空中闪烁的星星，耀眼炫目。 当然《诗经》中也不全是对爱情的讴歌，还有对婚后不幸的人们的同情与怜悯。《氓》就是一个典型的例子。从“送子涉淇“，到”不见复关，泣涕涟涟“，再到”以尔车来，以我贿迁“，这位痴情女子很快嫁与自己的情郎。可是她的幸福生活开始了吗？很遗憾，没有。等待她的是生活的艰辛，生活的琐碎。当然这些并没有将我们的女主人公打到，真正让女主人悲伤的是情郎的背叛。虽然我们的女主公”三岁为妇，靡室劳矣。夙兴夜寐，靡有朝矣“。可是当一个男子要抛弃一个女人时，你往日所作所为又怎能挽回他的心，无非是恶心自己而已。 我只是觉得原来哪个时代都不缺少小三，哪个时代不缺少负心汉，薄情郎。纵然“女也不爽”又怎么样？在《氓》中我们看到的不过是“士贰其行”，“士也罔极，二三其德”。每次当我读到《氓》时我都有一种称之为气愤的东西，还有一种对女主的同情。我这样其实很可笑，因为我的气愤与怜悯是对那些早已不存在的古人，可这种气愤与怜悯是如此真实，即使觉得叫我难以启齿，可我毕竟不能否认。也许有人会觉得我的这种感受完全是因为没有读懂《诗经》，没有深层次的去感受《诗经》，理解《诗经》的缘故，因为我似乎只是沉浸在故事的情节与表面之中，缺少一种理性的思维，只浮于表面。可我依然要说我是热爱《诗经》的，不因为她的故事情节，不依赖于她的煽情手段，只是因为她给我开启的另一扇通往真、善、
参加户外拓展训练心得体会
参加户外拓展训练心得体会 参加户外拓展训练心得体会1 团队拓展训练心得感想我们是一体的论坛 12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我就应做什么，又思考怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时光稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。一个团队中，在执行一项任务的时候，只要听到一个声音； 2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自我的位置，充分论证，最后一举透过。 3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的群众、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。 6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一向潜伏在身上，而自我却从未真正运用的力量。 7、一个英明的“领导”：团队在运作时，务必有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选取可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，但是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。 8、团队关系务必融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易构成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗？团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在那里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必须来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能构成真正的向心力；同样我们也很难想像，在没有明了的协作意愿和协作方式下能构成真正的凝聚力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫过于团队成员对领导企业BOSS信任的丧失。 9、关注自我的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找原因，
拓展训练总结心得体会(精选5篇)
拓展训练总结心得体会（精选5篇） 拓展训练总结心得体会 当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可以寻思将其写进心得体会中，这样我们就可以提高对思维的训练。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是精心整理的拓展训练总结心得体会，欢迎大家分享。 拓展训练总结心得体会1 通过参加了公司人力资源部为生产一线管理人员组织的拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情、责任、信任和感恩。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，那是因为长期的安逸环境、习惯的生活方式、不思进取的态度，因此只要有足够的责任感、有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。 当走进拓展训练基地，穿上迷彩作训服，全队在一起高呼队名、队伍口号，高唱队歌的那一刹那，我的心灵被震撼，这时感觉到，我就是一名战士，我必须为全队的胜利、荣誉而战！在教官的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、完善自我、团队磨合”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团
队能力。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——劲霸，我们高唱队歌“咱们工人有力量，嘿；咱们工人有力量，嘿嘿嘿”，开始了一天极具挑战的训练。由于时间的关系，参加的项目不是很多，但是每一个项目以及培训师的教诲，都给予我很多的感受，影响最深的是“穿龙锁”、“过沼泽地”和“空中抓杠”。 “穿龙索”，我们39人手拉着手围成一圈，以一人为起点，开始穿过用绳子围成的圆，不允许用手接触绳子。教练给我们讲了规则和要求，问我们要用多长时间可以完成，我们有说二十分钟、10分钟等，探讨一直继续，教官及时告诉我们军人最快的是1分30秒，我们听了这个，想着我们今天穿的是军装，我们也是军人，我们最终确定是2分钟，挑战1分钟30秒。 练让我们的一个队友公布了时间，3分30秒，一片叹息的声音，这时教练的批评及时到达，叫我们要分析、总结做事的步骤和方法。教练的一声声：你们有没有信心、能不能超越。我们集体回答了：“能，能，没有问题。我们有信心，我们一定能够完成既定目标。” 可以变成了可以，我们xxxxx是不是一支能战斗的团队、是不是一支团结的团队、是不是一支具有高度凝聚了的团队、是不是一支??当全体队友大声的回应者：是！是！！是！！！的时候，我的心灵再一次被强烈的震撼，这就是xxxx人，这就是xxxx的精神，这就是xxxx 的文化！