齐眉棍游戏心得

齐眉棍游戏心得
齐眉棍游戏心得

齐眉棍游戏心得

齐眉棍游戏心得一:齐眉棍游戏心得

拓展课上,老师带领我们做了一个名为“齐眉棍”的游戏,那是一个必须由团队共同参与完成的小游戏。它的规则很简单,但是,就是这么一个看似只需1、2分钟就能完成的小游戏却让我们队友个个在游戏结束后扼腕叹息!在游戏中,当老师喊开始的时候,本应缓缓降低的竹竿却“奇迹般”地被一次次抬高,最终,三次机会都以挑战失败而告终!

在游戏中,我一直奇怪:为什么竿子会一次次被抬升而非降落?有队友说是规则不清,但是就我个人而言,即使在游戏中我也始终记得“齐眉棍”游戏的每个规则。回想当时场景,我认为出现失败的原因之一是:个人的不自信,对“权威”不敢怀疑的态度造成的。游戏中,老师一开始为维持竹竿的平衡而托住了一端,其实他并无用力往上抬,但是由于某位队友的使力而使竹竿向上移,而在那一瞬间大家都认为是老师在指引大家往上。虽然心存疑问,但是队友们还是亦步亦趋跟随了。亚里士多德说:“吾爱吾师,但吾更爱真理!”作为个体,首先我们要相信自己,对于事实与真理要勇于坚持,我们最讲求的就是一个实事求是的态度!其次,作为一个团队玩这个游戏,我认为我们缺少一种领导,我们需要一个统一指挥的领导人物。在团队中,有时我们不需要说话,只需服从即可。只要队长一开始强调好规则和重要注意点,齐下命令,相信队员不会一开始就行动出现偏差。就上一点,则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。这样,我们就可以很好地减轻队长的负担,使我们的团队多一层凝聚力!而在这个游戏中,让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使,劲往一处用,队友间仍需要更多的磨练!游戏的几次失败,最显著的一个原因是队友的行动不一致。而我们团队组成时间短,尚还未达到真正的团队的阶段,队友间还缺少一种向心力、一种互动力,我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队,而非个体,我们需互相协调行动!

一个简单的游戏,却让我们一队的人都对它心生遗憾,俗话说:人多力量大!但是,有时候人多却并不是什么好事。“三个和尚”的故事不正说明了这个问题吗?如果只片面地强调“人多”的力量,那么最终将导致没水喝的局面。因此,如果只是一味地执行,而不懂得思考,不论对于自身的进步还是团队的发展都是相当不利的。只有在有效的团队领导下的“人多”那才能发挥巨大的力量!不论在生活还是在工作中,我们都需要一种集体的力量,如果我们要想把集体力量发挥最大,那么我们就需要一个有效的领导团体,要有一个有魄力的领导。另外,团队中的每一位队员都要有一种强烈的团队意识。我们身处的团队,首先要确定每一个人都有一个共同的利益观念,一个共同的目标使之凝聚起来一起努力向前!团队建设并不容易,正如一只木桶能够装多少水正常情况下,取决于三方面的因素:第一、是每一块木板的长度,最短的木板决定盛水量。第二、是木板与木板之间的结合是否紧密。第三、是有一个很好的桶底。第一个因素大家好理解;

但如果木板与木板之间存在缝隙或缝隙很大,也无法装满水;同样如果没有好的桶底,盛水只能是空想。这同样表明群体变为团体需要队友间的团结,需要每一位队员的配合,需要一个共同的价值观的体现。在生活中,处在朋友团体,我们就要忠于朋友;处在同事团体,我们就要服从公司规则,真诚。在工作中,处在工作团队中,就要有一种贡献的力量,一种为同一目标而努力的热情!不论大小团队活动,我们都要遵循同一规则,服从命令,统一行动,达到最好效果!

小游戏大感悟,让我明白很多与人相处和应如何在团队中成长、进步的道理。真的感谢老师的精心安排,让我们在游戏中能够体会到工作中的不足,能够发现自己的问题,得以及时反思,调整自己。同时,也感谢我的所有的队友,能与我一起完成这个游戏,一起感悟,共同进步!

>齐眉棍游戏心得二:团队体验训练”心得之“齐眉棍” >>(1525字)

参加完了“团队体验训练”,带着满身的酸痛回到了家,但是内心的收获却是丰富的。开始的铺垫训练让我们渐渐进入状态,然后开始第一个项目——同心放下“齐眉棍”。

游戏很简单,把我们40人分成3个小组(我们组13人,取名“珠峰”队,还有其他两个队“旺旺队”和“野狼队”)。每组一根很细的pvc管(姑且称作棍),所有队员伸出食指担住棍,高度同队员中最矮的人的眉相齐——故称“齐眉棍”,要求在大家同心协力下把棍放在地上,但是所有队员的手指不能离开棍,在放下的过程中所有的人不许说话,只可以说“下”和“停”两个命令。

开始的时候我们认为太容易了,当教练问我们完成需要多长时间时,“野狼队”报30秒,我们两个队报60秒,但是当我们开始后才发现事情并不是看似的那么简单。刚开始的时候虽然要求我们不许说话,但还是有好几个人纷纷下命令,一会这个说“下”,一会那个又说“停”,结果一根很轻的小细棒放了十几分钟也没有放下,更别说30秒还是60秒了。教练让我们暂停,小组讨论2分钟然后继续。这次好的多,没有其他人的七嘴八舌了,只有队长一人在说“下”、“停”,但是在下的过程中由于每人的下降速度不同,经常有人的手指离棒,还有人的手指不敢动,结果棒停在那几乎不动,又一次失败了。教练让我们再讨论3分钟,这次我们调整了策略:棒的下降主要依靠两端队员控制,其他队员只要手指轻轻靠住棒向下慢慢移动就可以了。经过这样的调整后果然好多了,有几次我们几乎把棒放到了地上,但在最后的离地十厘米左右的时候我们在调整手指方向的时候配合不好又失败了,经过几次反复的实践最终我们成功了,但看看时间——用了29分多钟。训练结束后我们都谈了自己的感受。

看起来如此简单的一件事为什么我们十几个人反复做了近半小时才完成?为什么开始

的时候我们的棒几乎不向下移?在第一次讨论后为什么有那么多人的手指离棒?在第

二讨论后为什么在快要成功的时候我们反而失败了?

这个小游戏的关键就在于团队配合。开始的时候我们队员的凝聚力并不强,大家都从自己的角度来考虑,纷纷发布命令,都想成为团队的领导者,结果没有统一的思想,没有统一的命令,别说放下棒了,即使想向下移动一点也是很困难的。所以在日常的工作生活中,哪怕是做一件很细微的小事,如果没有统一的领导也不会做好。要民主更得要集中,好的民主是为了更好的集中。

经过讨论后大家认识到了这一点,把命令的发布权统一到了队长一个人的手中,大家按照命令行动,棒也向下移动了,但是在移动的过程中有的人移动的快有的人移动的慢,大家步调不统一是这次失败的主要原因。所以在大家目标一致的基础上,还需要有必要的规定和制度来规范所有人的步调尽最大可能地达到一致。

第二次讨论后,我们找到了完成任务的关键点,效率提高了不少。但是在即将成功的时候我们没有控制好急于求成,没有必要的“停”,让大家平静一下急切的心情,结果欲速却不达,这是最痛苦的。所以越是在接近成功的时候我们越需要冷静,越需要一种平静的心情来面对。

这个小项目的训练强度虽然不大,但给我的启示却不少。首先是在一个团队中必须要有一个核心领导,队员必须要无条件地服从领导的命令,一定要避免出现“个人英雄主义”,认为自己比别人都强,可以不服从命令,可以自主行事。同时领导也要充分听取、考虑队员的合理建议,把其中好的部分进行应用。第二,团队有了明确目标后,一定要做好计划,让队员明确地知道,什么时候该做什么事,多长时间把事情完成到什么程度,只有这样大家才能步调一致地向着目标前进。第三,在完成任何任务的过程中,总有“主角”与“配角”,不可能大家都是骨干,每名队员必须明确自己的位置,不要出现“越位”情况,“主角”承担起自己的责任,“配角”完成好自己任务,任务才能成功。

>齐眉棍游戏心得三:新市学校体验活动反思——“齐眉棍”带领心得感受>>(620字)

今天下午,有幸带领了我校青年教师沙龙成员开展了一次团体体验式活动。其中主要一个活动是“齐眉棍”。这次带领是我第二次带领“齐眉棍”这个活动。(另外一次是校外的老师团队)。活动的过程不在说,只是在这里把自己作为一个带领者的感受与大家分享,也是自我的一个反思吧。本次活动,我感觉自己有以下几点好的地方和可以更好的地方。

好的地方:

1.胆子比以前大了。

2.目标基本完成。

3.问题的设计基本从三个层面去做的。

可以更好的地方:

1.忽略了找观察员帮忙。

2.在活动过程中,应该更好地、严厉的对犯规现象制止,不要太顾虑。出现的错误越多,越说明老师的活动投入,越能更好地引出生活中的各类事件的讨论。(其实怕老师在活动中更多的冲突出现,可能担心自己不能更好地驾驭。以后要注意。)

3.最后一个层面“ so what'没有展现很好。

“细节”处理可以更好的地方;

“细节”一:当我问到在这个活动中大家听到最多的一个词是什么?老师回答了我是:“下……下……”其实很好,我应该回应:“啊,是呀,但为什么嘴巴喊着下,但‘齐眉棍’怎么往上跑呢?”然后简短的停顿,寻找声音,如果没有,在问刚才过程中发生了什么使它往上,进而自然引出讨论,这里有点着急。

“细节”二:我最后一直在问,“你觉得在团队协作中,什么是最重要的?这个问题“讨论占线”拉长了。在缩减些。

“细节”三:特别是一位老师的回答:“我觉得自己在活动中“可有可无”时,我的回应不太好,怎样可以更好滴呼应需要学习、再修炼。

齐眉棍游戏心得

齐眉棍游戏心得 齐眉棍游戏心得一:齐眉棍游戏心得 拓展课上,老师带领我们做了一个名为“齐眉棍”的游戏,那是一个必须由团队共同参与完成的小游戏。它的规则很简单,但是,就是这么一个看似只需1、2分钟就能完成的小游戏却让我们队友个个在游戏结束后扼腕叹息!在游戏中,当老师喊开始的时候,本应缓缓降低的竹竿却“奇迹般”地被一次次抬高,最终,三次机会都以挑战失败而告终! 在游戏中,我一直奇怪:为什么竿子会一次次被抬升而非降落?有队友说是规则不清,但是就我个人而言,即使在游戏中我也始终记得“齐眉棍”游戏的每个规则。回想当时场景,我认为出现失败的原因之一是:个人的不自信,对“权威”不敢怀疑的态度造成的。游戏中,老师一开始为维持竹竿的平衡而托住了一端,其实他并无用力往上抬,但是由于某位队友的使力而使竹竿向上移,而在那一瞬间大家都认为是老师在指引大家往上。虽然心存疑问,但是队友们还是亦步亦趋跟随了。亚里士多德说:“吾爱吾师,但吾更爱真理!”作为个体,首先我们要相信自己,对于事实与真理要勇于坚持,我们最讲求的就是一个实事求是的态度!其次,作为一个团队玩这个游戏,我认为我们缺少一种领导,我们需要一个统一指挥的领导人物。在团队中,有时我们不需要说话,只需服从即可。只要队长一开始强调好规则和重要注意点,齐下命令,相信队员不会一开始就行动出现偏差。就上一点,则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。这样,我们就可以很好地减轻队长的负担,使我们的团队多一层凝聚力!而在这个游戏中,让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使,劲往一处用,队友间仍需要更多的磨练!游戏的几次失败,最显著的一个原因是队友的行动不一致。而我们团队组成时间短,尚还未达到真正的团队的阶段,队友间还缺少一种向心力、一种互动力,我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队,而非个体,我们需互相协调行动! 一个简单的游戏,却让我们一队的人都对它心生遗憾,俗话说:人多力量大!但是,有时候人多却并不是什么好事。“三个和尚”的故事不正说明了这个问题吗?如果只片面地强调“人多”的力量,那么最终将导致没水喝的局面。因此,如果只是一味地执行,而不懂得思考,不论对于自身的进步还是团队的发展都是相当不利的。只有在有效的团队领导下的“人多”那才能发挥巨大的力量!不论在生活还是在工作中,我们都需要一种集体的力量,如果我们要想把集体力量发挥最大,那么我们就需要一个有效的领导团体,要有一个有魄力的领导。另外,团队中的每一位队员都要有一种强烈的团队意识。我们身处的团队,首先要确定每一个人都有一个共同的利益观念,一个共同的目标使之凝聚起来一起努力向前!团队建设并不容易,正如一只木桶能够装多少水正常情况下,取决于三方面的因素:第一、是每一块木板的长度,最短的木板决定盛水量。第二、是木板与木板之间的结合是否紧密。第三、是有一个很好的桶底。第一个因素大家好理解;

2020精选户外拓展活动心得体会【三篇】

2020精选户外拓展活动心得体会【三篇】 ——WORD文档,下载后可编辑修改—— 20xx精选户外拓展活动心得体会(一) 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有好处。 众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,最后用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。 教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。 当我站在1。6米的高台上做好准备之后,教练向下方问:“下方的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站

在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。 这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致,才能到达最完美的效果。 “毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时光,4。2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。 随着教练一声令下,大家利用简短的时光制定好策略之后,大家都毫无怨言主动去做人梯,看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的,帮忙他人也是在帮忙自我。最终,我们顺利地提前完成了任务,在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。 领导力的作用至关重要,团队的力量更不能忽视,它能够起到1+1>2的效果。回过头来再看这面墙,人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯,多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、

拓展训练心得体会500字

拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字(一) 以前我对'拓展训练'并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为'野狼队',队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越'电网'.任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的'电网'.项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。'心灵苦旅'让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。这就是'磨刀不误砍柴工'的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字(二) 为期一天的拓展训练结束了,但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战,感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏,更是一种文化,一种精神,一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。在队长的带领下,我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练,我的体会如下: 1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者,大家相互讨论,集思广益,一根筷子

有趣好玩的团队游戏

有趣好玩的团队游戏 团队游戏相关经验《有趣好玩的团队游戏大全》。本文热点:好玩,团队,游戏,大全,团队,游戏,能够,增进,合作,。 团队游戏能够增进团队合作力,以下经验由可可经验频道小编给大家带来好玩的团队游戏大全,希望大家喜欢。 好玩的团队游戏大全 好玩的团队游戏——无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以 容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆 环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 好玩的团队游戏——信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要 获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加 强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人

三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。 好玩的团队游戏——齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 好玩的团队游戏——驿站传书 一、游戏类型:团队协作型 二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。

拓展训练活动心得体会(3篇)

拓展训练活动心得体会(3篇)拓展训练活动心得体会第一篇: 很高兴参加这次xxxx组织的拓展训练活动,在xxx乐园让我们真正体会到户外拓展的生活。拓展训练不但增强我们之间的信任,还让我们团队更加团结一致,树立工作中互相帮助的精神。 来到xxx乐园内,可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流,是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到广场之中,跟我们讲一些拓展训练的注意事项以及活动纪律,然后就开始维持一天的拓展。 “信任背摔”这个游戏很简单,“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟,促使形成团结精神和积极进取的良好习惯,同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上,背靠着团队,然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作,团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试,不断地总结失败的经验,最后我们顺利完成任务。它让我们明白,在工作中我们要相互帮助、彼此信任,这样团队合作起来才能达到的效果。 “信任是团队合作的开始,也是管理团队的基础”,一个不能相互相信的团队,是一支没有凝聚力的团队,也是一支没有战斗力的团队,就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中,团队的协调默契才能形成强大的团队,才能在社会立足于不败之地。

xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目,有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的,那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好,只有不断地尝试。不管失败多少次,我们始终相信我们团队一定可以的!“皇天不负有心人”,最后我们组成叠人阵,将一个又一个的人送“毕业墙”。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛,“相信”让这个团队变得齐心协力,也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利! 拓展训练活动心得体会第二篇: 20xx年4月xxxx组织一场户户外活动“户外拓展训练活动”。 4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的,xxx在丹水坑风景区里面,风景优美、绿树成荫,是一个非常好的户外活动场所。 到达xxx的雷锋广场后,我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”,口号是“战狼、战狼,战无不胜!”,队歌是“我相信我就是我,我相信明天,嘿!”。 战狼队从开始就是一匹狼,赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋,然后在最短的时间内通过防线,团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要,要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼

齐眉棍(素质拓展)

齐眉棍 1) 游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手 离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 2) 游戏人数:以小组为单位 3) 场地要求:开阔的场地一块 4) 需要器材:3 米长的轻棍 5) 游戏时间:20分钟左右 6) 活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人 的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 (一)分秒逼真(每队6人,分成3组,共7队) 参与人员:计时员(每队2名),7名工作人员(每队一名),42名学生(男女不限)。活动场地:二期篮球场 活动道具:分秒逼真题板21个(每个题板中含5时间点) 活动目的:通过简单的游戏活跃大家的身体,增进团队之间的熟悉度。 活动内容: 1. 每组同学派1名同学猜,1名同学当指针。当指针的同学利用肢体模拟钟表 指针,摆出所给时间点。游戏过程中当指针的同学不能有语言表达,否则视为犯规,猜对了也不算成绩。(每组将有5个提前准备好的时间题目,工作人员高举在猜的同学那侧。)2. 工作人员说开始的时候计时员开始计时,3组同学全部完成游戏时停止计时。 3. 游戏过程中,猜错一个加时10s,放弃一个加时20s,最终计入总时间。 三)地雷阵(每队6人,分成3组,共7队) 参与人员:计时员(每队2名),7名工作人员(每队一名),42名学生(男女不限)。活动场地:二期篮球场 活动道具:蒙眼布7个、14根绳子、大量硬纸板和椅子 活动目的: 通过游戏,使同学们之间的默契更多,同时也加强了彼此的沟通能力,使之集体主义精神得以提高。 活动步骤: 1. 选一块宽阔平整的游戏场地。给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个 人要被蒙上眼睛。 2. 眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 3. 在两绳之间尽量多地放一些硬纸板或椅子,作为“地雷”。被蒙上了眼睛的队 员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到 他身后两米处。 4. 工作人员说开始的时候,计时员开始计时,游戏开始。 5. 没有被蒙眼睛的同学以喊话的方式,在同伴穿越地雷阵的时候为他指引方向。 如果你的同伴在穿越的过程中碰到“地雷”或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。 6. 当每队3组被蒙眼的同学全部成功穿越地雷阵时,计时员停止计时。

拓展训练心得体会1500字

拓展训练心得体会1500字 拓展虽然是短暂的,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富!我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。下面是我整理的两篇1500字的拓展心得,欢迎借鉴! 户外篇一 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到诚智拓展训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面: 一、目标一致、团结协作 训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力穿越电网”、

“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的团建项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识,合理分配资源 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的

户外拓展训练心得体会

户外拓展训练心得体会 2017户外拓展训练心得体会 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有意义。 众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,终于用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。 教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。 当我站在1.6米的高台上做好准备之后,教练向下面问:“下面的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。 这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由

互动游戏及惩罚

团体素质拓展游戏大全(附图) 分享 作者:a-东子已被分享3次复制链接 无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔

一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍

团队拓展训练心得体会5篇

团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在能力,创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面: 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作,如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力,终于征服了”石墙”,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙,取得最终胜利的队员,使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天,但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功,也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦,感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱,感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时,使我感受到团队精神的伟大,团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻

心理户外拓展活动总结

心理户外拓展活动总结 拓展训练属于体验式培训,所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。以下是小编搜索整理的心理户外拓展活动总结,我们来看看下文。 心理户外拓展活动总结一4月11-13日,星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量! 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差

拓展活动心得体会_1

拓展活动心得体会 xx年9月10日是我人生中最有意义的第五个教师节,也是我工作以来的第一次拓展活动。记得在我98年入学军训时,每天只觉得军训太严,每天都好累,也记不起多少了。时隔几年,我贵园组织的这次活动真的是深有感悟。虽然拓展活动只有一天,其中有成功、有喜悦、有坚持,但我克服了心理障碍,实现了挑战自我的目标。 记得那天早上,我们是从官渡广场集合一起坐车到了拓展训练地点。一见到教官他就为大家介绍了拓展严格的纪律要求,我们开始了训练前的热身,用十五分钟的时间给自己的团队取名字、口号、选出正副队长和发言人。还要求我们“三忘”忘掉性别、年龄、职位,并且要求在每项训练后大家要及时进行讨论发言,分享在完成任务过程中的得与失,总结成功的经验和失败教训。这就是训练迈出的小小一步。 回想起来,早上的活动的活动做了些什么?我都有些说不出来了。也许是没有全身心的投入进去,进不了状态,结果我们阳光队早上以失败而告终。午休时,我想能让上午的活动再来一遍多好,那可能吗?不可能吧?也许它将永远失去。一切都在发展变化,不断的向昨天告别,满怀信心投入下午每个绽新的活动。把肚子填的饱饱的,告诫自己,要永不言弃坚持到底,百折不饶、宁死不屈,接受失败也意味着成功的开始。怀揣一颗平常心,但行好事,莫问前程,往往成功

的几率反而更大些。若贝尔不经历千万次的失败,怎么能研究出炸药呢?爱迪生不经历上千次的失败怎么能发明电灯呢?向下午前进。我队的套绳比赛获得了名次,这好比一种尝试,只要勇敢尝试了才知道集体的力量,当一个办法不行时,马上有另一个办法去对付;当找到一个最可行的办法后,也是表现好的最好体现。 接下来是我们围成一个大圆玩游戏的时候,有位老师发现了草坪上有条虫子,她就让周围的人注意别踩到虫子,我想虫子也是有生命的,没有老师的提醒,很可能虫子什么时候被踩死都不知道?此时就好比我们教育幼儿不用水彩笔乱画墙和衣服一样,教育我们每个人要懂得这句话,"勿以恶小而为之,勿以善小而不为“这个时间好快呀,游戏时我全新投入去活动,我获得了第一名。怎么获得呢?其实就在轻松的状态下获得的,这个第一让我启发很大,做为妈妈的我,孩子在幼儿园也有游戏和竞争,在引导孩子游戏时要特别注意,在任何比赛前不要给孩子太大的压力,诸如你一定要拿第一,而因告诉孩子尽力就好了。重在参与,有团队精神。而非一对一,团队取胜,大家一起欢呼,即使在竞争中失败,也要有团队的伙伴共同承担,互相安慰。就拿这个拍子卡的游戏来说,开始的时候我们都乱,环环不能相扣,最后大家都整齐了,我又错了,这说明一个问题,“人”的结构就是互相支撑,“众”人的事业需要每一个人的参与。一

拓展项目之齐眉棍

拓展项目之齐眉棍 明阳天下拓展项目齐眉棍介绍: (1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍。(没有塑料棍,可用竹竿代替) (2)让小组成员站成相对的两列,让小组成员全部伸出一只手的食指,举到自己的眉头的位置。 (3)将轻质塑料棍放在每个人的食指上,注意:必须保证每个人的食指都接触到轻质塑料棍,并且手的食指都在轻质塑料棍下面,其他部位都不能碰到塑料棍。 (4)手指平放横杆下,不可出现手指平放以外如钩、夹等动作,全体成员一起参与,如任何人手指离杆,都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降。 (5)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平,小组成员的任务是:在保证每个人的手指都在轻质塑料棍下面的情况下,将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动,任务就算失败。

项目目的: 1、看似游戏很简单,但要成功的完成非常不容易。 2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情,但是一个人做的工作由几个人来作,它比一个人干时还要不容易完成,因为几个人之间将形成许多的相互关系,制造出许多新工作,因此团队的力量不容忽视。 3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏,轻质塑料棍将无法保持水平下降。 4、在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 5、这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 6、人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。 7、在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。体会队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害 8、如何找出正确办法来处理工作中出现的问题? 9、照顾好自己就是对团队最大的贡献。 10、提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 11、统一指挥和所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 项目点评: 一、如果任务已下达,流程亦清晰,那么我们在执行中应该注意: 1、这是一个团队的游戏,一个团队的工作,只有当团队里的所有人都能认清形势,目标一致,我们的目标才有实现的可能。一旦团队中有人没稍有不慎,“齐眉棍”便会从我们的手中飞出去。

户外素质拓展心得3篇

户外素质拓展心得3篇 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。下面是为大家准备的户外素质拓展心得,希望大家喜欢! 户外素质拓展心得范文1 上周,注定是一个艰难但着实充满意义的一天,它不仅带给我的是身体上的挑战,还给我带来了一笔精神上的财富。在广州笑翻天乐园的这次拓展心理中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才是真正的收获。 通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。 这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理

游戏大全 含图片

团队游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

拓展训练总结心得体会

拓展训练总结心得体会 导语:相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,本文是品才网小编精心编辑的,希望能帮助到你! 拓展训练总结心得体会20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营,两天的拓展结束回来后,脑中还不时呈现期间好多画面,背摔,电网,急速60秒,驿站传书,清晨15公里越野,毕业墙,盲人手拉手等项目,一开始,好多项目大家都觉得不可能完成,经过全体队员的分工合作都努力完成了任务,我感受到: 人生道路上,最大的障碍和敌人是我们自己,只有正视自己,勇于战胜自己,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自己,就看你有没有信心和勇气去面对,去接受挑战。 相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮助,当自己与同事发生误会时,要多检讨自己,少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自己值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:“众人拾柴火焰高”,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,才是最重要的。细节决定成败,有些项目我们制定了完美的方案,分工好人员,但一点点小的细节疏忽,使得前功尽弃,产生遗憾。 我们要有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。 办任何事情我们必须有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,积极配合并出谋划策,坚定不移地执行集体策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分考虑各方面因素,估计出可能出现的各种情况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。 我们的宣扬宝贝们,在这次活动中都表现非常优秀,回来后依然热情高涨,都写了自己的心得体会,相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助,一路同行! 拓展训练总结心得体会这次户外拓展训练,给我感

拓展项目:齐眉棍

拓展项目:齐眉棍 齐眉棍 项目名称:齐眉棍 项目性质:团队挑战项目 项目先容: 所有队员用一根手指把一根木棍托起到大概眉毛的位置。 利用团队合作把这根木棍水平放到地上。 整个过程中,所有队员的手指都不能离开木棍,否则项目失败。 项目点睛: 注重细节,培养队员之间的默契。 体会在实现团队目标的过程中,节奏同一的重要性。 要学会批评和自我批评,从失败中不断学习,不断进步。 项目目标: 队员面对面站成两列,小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置,团队成员一起用食指轻轻托起竹竿,并将其从眉毛的高度在这期间,教练将轻质的棍放在每个队员食指上,要求队员必须保证每个人食指都接触到轻质棍,并且食指都在轻质棍下面,在此棍保持水平情况下,慢慢放到地面或腰以下算是成功,期间任何队员的手指都不可离开齐眉棍,离开则犯规重新开始。 项目流程: 1. 器材预备一根1.5长的pcv塑料管。

2. 教练首先分组并将各个小组成员按照横队或对应站在水平线。 3. 将参与者的的右手握拳伸出食指同一平行的伸直。 4. 然后将pvc塑料管平行的放置在参与者的食指上。 5. 监控学员是否是否违反相关的游戏过则。 6.观察并记录参与者在决策的语言与行为便于点评。 项目分享: 您能正确把握自己在团队中的角色吗? 第一,个人做起来简单的事情,团队做起来可能很难,由于中间存在团队成员相互协作、沟通交流的困难; 第二,团队成员存在个体差异,奉献型、抱怨型、指责型等不同性格倾向的个体被融为一个整体。需要磨合。 第三:蝴蝶效应。巴西亚马逊丛林中一只蝴蝶轻轻扇动翅膀,引起的震动被大气环流逐渐放大,几周后就可能在美国佛罗里达形成一场毁灭性的龙卷风。 启示:在团队完成任务过程中,个体稍微的动作或行动偏差,就可能被团队在纠正过程中慢慢放大,直至导致整个团队任务的失败。 大家之所以没能顺利地完成任务,根本原因在于缺乏相互信任,不敢承担因自己而造成团队失利的责任,不愿承担责任。

公司户外拓展的活动总结

公司户外拓展的活动总结 亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档公司户外拓展的活动总结,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,通过我们大家思想的碰撞,一定会激发出您写作的动力。还有,阁下能将此文档加入收藏或者转发出去,是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 户外拓展活动能够增强集体凝聚力,那么户外拓展活动总结怎么写呢?下面小编就和大家分享公司户外拓展活动总结,来欣赏一下吧。 公司户外拓展活动总结 6月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流

程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开: 活动项目一:20-30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐在后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一个组有15-30个人,教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人在围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。

相关文档
最新文档