盘点男人的8个毁肾行为
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导语：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
盘点男人的8个毁肾行为
盘点男人的8个毁肾行为
1、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
2、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
3、饮水过少
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壮阳强肾最佳秘法
壮阳强肾最佳秘法，每天三五分钟让你强壮的自己都不敢相
信南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法，
腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾，效果远比现在流行的壮阳
补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单，更容易学会，见效也更快，配合另一种秘法缩阴功，则有效的提高性能力。每天三五分钟让你强壮的自己都不敢相信。嘿嘿，男性朋友们，练习此功要注意照顾好你的妻子和女友哟。 练法如下：准备两个一样高的椅子，仰卧，将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上，身体悬空挺直，一直坚持下去就可，注意屁股不可下垂，身体一定要挺直，如桥一样。双手可以随意放在腹上，由于解放了手，锻练部位即完全集中于腰背部。不用任何的意念，运气之类，坚持下次就见效果，一般刚练习的人一分钟左右就感到腰部酸疼难忍，这证明你练对了。一般能坚持三十分钟以上，练习两三个月左右，平常有腰酸背痛，遗精早泄毛病的人很容易恢复正常，感觉精力强大，走路轻快，不易疲劳。配合缩阴功，男性功能会大大增强。缩阴功练法有两种，一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟不放松即合格，另一 种是一下一下的用 力收缩肛门，节奏 两秒一次，意识要 集中，一般能做到 连继收缩三百下以 上，性能力则能做 到三十分钟不泄。 金刚铁板桥的要点
在于每日坚持练习，每一次练习争取比上一次多坚持一段时间，各位则可以计数练习。古人训练时会在屁股下点一根香，当每次坚持不了，屁股下沉时即被香火烧到屁股。这种方法我当然不会建议你们模仿，毕竟安全更重要。为了练习安全，本人建议你们在床上练习，用两个小矮凳架在肩脚两头，没有凳子可另找东西代替，比如箱子，一叠书都行。这样练习的好处时，万一你坚持不住，即可以一屁股掉到床上，没多大的危险。 金刚铁板桥练到高级境界，如能坚持一小时，则可以在腹上放五十斤以上的东西，也可以让一人，比如你的女友坐在肚子上。如果你仍能坚持一小时以上，则你的腰肾强壮到极限，真正的如金刚铁板，比吃了任何大补药的人还健壮，就算到老了也如少年人。如果你还能坚持练习了缩阴功，那恭喜你，你已经金枪不倒了。壮阳秘术的窍门 本功法就是在此古法的基础上，结合现代气功针灸按摩原理，综合提炼汇编而成的。习练此功法，能在短期内取得明显的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经衰弱的效果。对某些小病痛，还有立竿见影之效。坚持长期习练，可以延年益寿，百病消除。 超级壮阳方子 洗干净的生韭菜和去了皮的生姜，韭菜和姜的量根据自己需要来加减，尽量不加水或少加一点儿水！想快点、猛点的就大量，想慢点、弱点效果的就少量！切碎后榨汁，根据情况，一天喝1次或者多次。剩下的自己体会去吧！
十大实用补肾食谱
十大实用补肾食谱 男人防九大伤肾行为 十大补肾生活方式榜中榜 十大补肾药品（中成药）榜中榜（男） 十大天然补肾食品（实用型）榜中榜 十大伤害肾/对肾不利的食品榜中榜 (1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。 (2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。 (3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。 (4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。 (5)鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。 (6)麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。 (7)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。 (8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。 (9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。 (10)韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。 另外，日常生活中的对补肾大有裨益的食物有：虾、淡菜、泥鳅、牛肉、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、狗肉等。 多点食用以上食物，可以确保肾气旺盛，远离疲劳，做精力充沛的男人就是如此简单! 十大天然补肾食品（实用型）榜中榜 1 枸杞子
基本健康行为
1、在哪些情况下需要洗手？ 答：遇到下述情况都需要洗手：吃饭服药前，接触清洁物品、搂抱婴幼儿前，便前便后；做完扫除工作之后，接触钱币之后，外出归来；去医院看病或者接触患者后，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液之后，尤其是接触过传染物品后，更要经过消毒反复清洗。 2、怎样才是正确洗手的方法？ 答：用流动的自来水充分冲洗手腕、手掌和手指，打上肥皂均匀涂抹，搓出皂沫，应让手掌、手背、手指、手缝等都沾满，然后再反复搓洗各个部位。洗手搓揉的时间不应少于15秒，最后用流动的自来水冲洗干净。 3、为什么不能共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品？ 答：共用牙刷、毛巾、剃须刀等物品，可以造成疾病的传播，如皮肤病、性传播疾病和其他传染性疾病，另外，不共用毛巾、脸盆等，还能预防沙眼、“红眼病”等接触性传染病。 4、预防龋病的主要方法是什么？ 答：每天刷牙。最好每天早、晚各刷一次牙，每次刷牙不少于3分钟。晚上睡前的一次刷牙更为重要。 5、我们怎样避免被动吸烟的危害？ 答：⑴吸烟者不要当着他人的面吸烟；⑵我们每一个人都要有勇气和责任，向吸烟者说：不要在我面前吸烟；⑶让我们共同努力，创建一个无烟健康的生活环境。 6、“世界无烟日”是哪一天？ 答：1每年的5月31日定为“世界无烟日” 7、下列标识图代表什么意思？ 请勿吸烟禁止吸烟
8、在饮酒时应注意什么？ 答：⑴选取低度酒（20度以下）；⑵尽量少喝；⑶不空腹饮酒；⑷不劝酒； ⑸饮酒时不同时饮碳酸饮料；⑹高血脂、高血压、冠心病患者应戒酒；⑺不养成一醉方休和借酒浇愁的不良饮酒习惯。 9、怎样避免形成药物依赖？ 答：⑴成瘾性药物必须凭医生的处方购买。⑵服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，一定要在医生的指导下进行，千万不要自行服用。⑶症状好转后应逐步减量。尤其是服用催眠药，应采用最小剂量，失眠症状改善后应停止服药。 10、毒品有哪些危害？ 答：吸毒是一种违法行为，毒品的危害可以概括为毁灭自己、祸及家庭、危害社会。 11、“国际禁毒宣传日”是哪一天？ 答：每年的6月26日。 12、要养成怎样的开窗习惯？ 答：要养成勤开窗的习惯。在寒冷的冬季，也应做到每天开窗通风，最好在早、中、晚各1次，每次l 5～20分钟。以上午9：00-11：00或下午2：00-4：00为佳。 13、如何选择蔬菜？ 答：（1）选择新鲜和应季蔬菜；（2）尽可能食用的蔬菜种类多；（3）深色蔬菜占一半；（4）多吃十字花科蔬菜（白菜、萝卜、油菜、芥蓝等），菠菜，菌藻类；（5）避免储存时间长，少吃腌菜和酱菜；（6）吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时，适当减少主食；（7）每天摄入多种蔬菜。 14、烹调蔬菜的正确方法？ 答：先洗后切、急火快炒、开汤下菜、炒好即食。 15、改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么？
真心爱你的男人愿意做的五件事
真心爱你的男人愿意做的五件事 在日常生活中，一些女人经常爱说“男人不可信，男人靠不住”之类的话。其实，爱说这些话的女人，只能说你没有遇到好男人，或者说，根本不了解男人。一个男人如果真的爱你的话，一定会愿意为你做下面五件事： 一、他愿意听你诉苦。女人常常会有很多的不开心事情，在男人看来很多只是很小的事情，甚至不值得去在乎。一个爱你的男人，会希望了解到你在想什么，会不厌其烦地听你诉苦，听完你很多的话后，再发表自己的评论，想法设法地安慰你。 二、他愿意为你受苦。真正爱你的男人，往往是为了你，不怕自己苦一点，累一点。即使是经济条件有限的人，也会自己减少开支，慷慨大方地为你付出；他在做每件事的时候，都会自觉不自觉地想起你。比如，吃饭的时候，他会想你有没有吃；娱乐的时候，总会想到要是能把你带去就好了；他开心的时候，总会想到你这时候会是怎样的心情，总之不管自己处于什么状态，都会想到你。 三、他愿意为你收场。两个人在一起吃饭，常常女生最后都会说吃不下了，爱你的男人，会情愿帮你吃完剩下的。现在这个年龄的男人，大多数在家里是被当着宝贝养大的，一直都是家人付出，自己享受，如果真的很爱一个人，他会放下自己，去为了爱的人。 四、他愿意为你守护。在关键时候，他总会护住你。比如，两个人一起逛街的时候，爱你的男人会走在靠马路的一边，而你则在靠马路里面的一边，这样你会很安全。登山的时候，爱你的男人总会在你后面，可以保护着你向上爬。下雨的时候，总会把伞向你那边多倾斜一点，即使自己淋湿了，也不想让你受到一点点的雨淋。刮大风的时候，会紧紧抱住你，不让你被风吹到……不管在什么情况下，都愿意尽量减少给你带去的伤害。 五、他愿意为你掏钱。钱，在感情生活中不是最重要的，但又是离不开的。一个男人如果真的爱你，就不会为你去计算钱，只要你需要的合理，有能力支付，就一定不会不答应。因为在他心里，连你都是他的了，为什么还不能给你花钱? 一个好男人，是需要一个好女人好好把握的。也许你现在身边的男人并不完美，并不是你一直所憧憬的那样的白马王子般的男人，但是他只要是真心对你好的，你就应该去珍惜。一个女人对男人最大的珍惜，就是好好地去爱他，心里只有他一个，愿意和他一起去承受生活中所要面对的一切风霜雨雪。 最后，希望全天下所有真心相爱的人，好好在一起，彼此珍惜，共同面对。借用一句
男人都可享用一生的强肾固阳绝秘法;道人方开内壮法
男人都可享用一生的强肾固阳绝秘法；道人方开内壮法 男人都可享用一生的强肾固阳绝秘法 一学就会、一用就灵。一套献给男性朋友的康道家传世大法,男士必备房中持久不洩强肾固阳法,关爱男性健康，共创和谐家庭。 男人，挺不起来怎么办？ 时间越来越短，连二分钟都不到？ 事后疲劳，性生活有心无力怎么办？ 男人只要活著一天，就需要性愛﹔如果一个男人身疲力乏，肾虚阳亏，「小弟弟」站不起來，令人垂头丧气、无地自容。 有許多男人都會有這種感覺：以前年輕的時候，不要說一天做一次，就算一天做三、四次都沒問題﹔然而現在這種自信心卻越來越薄弱了……。 不要把責任都推給年齡，但还有很多的人年過八十依然是「一條活龍」，每日还能與女人纏綿。 以下所要傳授的方法，就是教会你如何增加男性健康活力，讓大家都能身强体壮、堅如鐵石、金鎗不倒。 圣阳康道家传世：强肾固阳绝秘法(性气功) 圣阳康男性健康专家通过不断挖掘整理，特别推出一整套集道家五行，阴阳互调的“ 圣阳康强肾还阳秘法”。本法为
道家秘不外传的珍贵功法，实乃固肾之法宝，强精之捷径，至简至易，效力宏大，不占用任何生活时间，任何人行之皆有奇效，向来望习者珍之，万不可看其简单而小看！在服用圣阳康胶囊的同时，配合此法，能使肾气旺盛、功能增强、精力充沛、步履轻灵、动作敏捷，可治疗肾虚畏寒、阳痿早泄、尿频腰酸，对失眠健忘、多梦等症也有一定的作用。炼此功法深者，可随意控制房事时间，妙处无穷，可达持久不洩。 第一式每日固阳法 方法：睡前或起床前，仰卧，两腿伸直，两手置于两胯旁，眼轻闭，舌尖舐上腭，闭口，屏除杂念。先呼一口气，将肛门一提一缩，同时小腹内收后贴；吸气时用意念引气上行，由尾闾沿脊柱直达脑后玉枕，这时用眼往上一瞟，令气经过头顶，置于两眉中间，稍停。随着呼气，用意念引气下行，连同口中津液，缓缓咽下，送至丹田，全身放松，周而复始，以半小时不疲劳为度。练毕缓缓坐起，两手掌相搓，待掌心发热，用手搓面部数次，再搓两足心，直到发热为度。 效果：固精强肾，培养持久力，延长性生活时间 第二式壮肾益气法
十大补肾食谱 九种伤肾行为
十大补肾食谱九种伤肾行为 什么最补肾？什么最伤肾？ 十大实用补肾食谱1、狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。 2、活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。 3、猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。 4、白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。 5、鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。 6、麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。 7、咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。 8、冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。 9、甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。10、韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日
温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。另外，日常生活中的对补肾大有裨益的食物有：虾、淡菜、泥鳅、牛肉、驴肉、牡蛎、鹌鹑、蛇肉、鸽肉、狗肉等。多点食用以上食物，可以确保肾气旺盛，远离疲劳，做精力充沛的男人就是如此简单!十大天然补肾食品（实用型）榜中榜1、枸杞子2、海产品，鲍鱼，章鱼，海参，牡蛎，生蚝3、海藻，鱼类，虾4、韭菜，大葱，蒜5、核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生6、蜂蜜，莲子，莲须，荷叶7、猪肾，猪肝，猪肚，猪髓8、鹌鹑，鸽肉，鸡肉，鸡蛋，羊肉，狗肉9、黑芝麻，黑豆，荔枝10、麦芽油 十大伤害肾/对肾不利的食品榜中榜 1、粗棉籽油（农村土榨油坊未经充分蒸炒而榨制的籽油，黑色尝之发苦） 2、烟，酒，酒后饮茶 3、芹菜，荠兰（芥蓝） 4、冬瓜 5、莲子心，杏仁 6、竹笋 7、羊脑，猪脑，免肉 8、黑木耳 9、菱角10、火麻仁（桑科植物大麻的干燥成熟果实） 十大天然补肾药材榜中榜 1、人参 2、鹿鞭，鹿茸，鹿血 3、山药，蚕蛹，蛤蚧 4、天麻，何首乌 5、灵芝，冬虫夏草 6、海狗肾 7、当归，熟地，黄芪 8、杜仲、肉桂 9、海马，芡实10、虫草，锁阳，阳起石
7种情况的人更容易得肾病
7种情况的人更容易得肾病...... 近些年我国慢性肾脏病的发病率呈升高趋势，2012年数据显示中国居民慢性肾病患病率达10.8%。 有的肾病很容易治好，但更多的肾病治疗起来难度大、周期长，甚至有的患者发病即是尿毒症。肾病虽不是绝症，依靠积极规范的治疗就能够缓解、维持，或者延长生存期，但确实会不同程度的影响人们的生活和工作，对身体、经济的消耗性也很大。 所以，最好的选择是不得病，如果我们能知道哪些情况或因素可以导致肾脏病的发生，我们做好预防，不就可以降低肾脏病的发病率了吗。 一般有以下7种情况的人更容易受到肾病的“青睐”。 01乱吃药的人 俗话说“是药三分毒”，因为许多药物的代谢产物都需要通过肾脏排泄。如庆大霉素、链霉素、阿昔洛韦、两性霉素B、抗肿瘤药物、造影剂等使用不当，就容易造成急性肾损伤。 部分中药如果使用不合理也会造成肾脏损伤，尤其不正规的中医开的不正规的中药，千万要小心。有些因减肥药引起的肾脏损伤也屡见不鲜，应引起重视。 建议：请在医生指导下，合理用药。使用伤肾药物，需要定期检查肾功能。
02高血压患者 长期的高血压可导致肾小动脉玻璃样变，管腔狭窄，引起肾脏血液供应减少，加速肾脏纤维化进展，造成肾功能损伤。长期高血压患者，若降压过快，可导致肾脏血流灌注压急剧下降，而加速肾功能恶化。 建议：合理应用降压药，并饮食清淡，每天限盐6g，将血压控制在140/90mmHg以下，能够有效预防肾脏损伤的发生。 03 高血脂患者 升高的血脂成分和异常的脂质组分可损伤肾小球固有细胞和肾小管间质，促使细胞外基质产生增多，导致肾小球硬化和肾间质纤维化。 建议：适当增加运动量，减少主食及油脂摄入，多吃蔬菜，有助于改善血脂，预防肾脏损伤。 04高尿酸血症患者 高尿酸近年来已经成为传统三高（高血压、高血糖、高血脂）外的第四高，而且高尿酸血症是肾功能损害的独立危险因素，可引起尿酸性肾病及尿酸结石，加速肾功能的恶化。 建议：减少海鲜、酒精、动物内脏、红肉的摄入，每天一杯牛奶，有助于降低尿酸水平。
当一个男人彻底放下了你,他往往会这样对你(深度好文)
对于感情，相信每个女人都希望，那个对自己说爱的男人，可以一生一世都对自己关怀呵护。 然而，事实上，不管男人当初许下多么动听的誓言，对你又怎样的无微不至，一旦感情转淡后，他的态度就会急转直下。 对男人而言，爱与不爱，通常都会表现得很明显。 当一个男人彻底放下了你，他往往会这样对你。 1、不拉黑，不联系 前两天，有位女性朋友留言： 至今，和男朋友分手已经半年多了，彼此都没有相互拉黑。 但在这半年里，对方从来没有联系过她，而她还是会时不时查看对方的朋友圈，想着对方会不会也同样放不下。 直到在最新的动态里，对方将朋友圈的背景换成了一个笑容明媚的女孩，发布的内容也全都是与女孩相处的甜蜜日常。 这时，她才知道在这段无疾而终的感情里，只有她傻傻的念念不忘，即便自己还在对方的好友列表里，却早已形同虚设。 在感情中，有多少女孩像这位女性朋友一样，分开之后，还怀抱期待，
以为对方留着自己的联系方式，代表对方还念着自己。 可事实却恰恰相反，男人不主动联系你，却也不拉黑，往往是已经彻底放下了你。 因为把你放下了，所以不再去联系，你过得怎么样，和谁在一起，他完全不关心。 因为把你放下了，所以不刻意拉黑，好友列表里有你和没你都一样，他不会再有点开的冲动。 当初心不在，剩下的只有冷淡；当感情不在，剩下的只有平静。 曾经你是他最亲密无间的爱人，可当他真正放下你时，你就成为了无关紧要的过客，而他终将投入新的生活。 人生就像一辆不断前行的列车，既然他提前下了车，那么你也不要在原地守候，而应该及时转身，去往下一个路口。 2、不牵挂，不搭理 常说，爱是一种情不自禁。 爱你的男人，收到你的消息时，总会感到非常的欣喜和兴奋，会第一时间给你回复，生怕你等得着急。 然而一旦对你的热情衰退了，态度就会明显变得敷衍起来，不回复，不搭理，成了家常便饭。
怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气
怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气 近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲述了他的健康、长寿、幸福"秘方"。 在健康问题上，你自己比老天爷管用 万承奎教授说，世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西：牛奶、豆浆、鸡蛋或者肉，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。 全世界最不好的习惯是抽烟 全世界最不好的五种习惯里面第一号不好的习惯就是抽烟。一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。我为什么比较年轻，比较健康，我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟，对不起，请你到外头抽，你可以自杀，你不能杀人。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。 营养过剩一样中毒 营养过剩了一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤到一斤，豆腐一块或者一碗豆浆、豆腐脑，肉、蛋、奶、鱼30克不要超过一两，六杯水或者六克盐，现在讲八杯水，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，八杯咖啡呢？饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。 人不是老死的，不是病死的，是气死的 人哪能不生气？人是感情动物，喜怒忧思悲恐惊。高兴就要笑，不高兴就要哭，生起气来还要骂两句呢，这是人感情丰富的表现。假如人只有一种感情，这个人就不健康。一个人感情很丰富，该怎么样就怎么样，但是你千万记住：第一个不要过度，第二个过度了但是不要长时间，很快就调整过来，这才是健康的。《皇帝内经》早就讲得很清楚：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。讲得很绝。 很多人说老实话，不是老死的，不是病死的，是气死的。当不了官，气死了；提不了教授，气死了；赚不了钱，气死了；很多老年人为很小的事，气死了，我这里有很多例子。所以我说人不能不生气，但一定要会生气。一定不要当情绪的俘
肾功能强的人都有哪些特征
肾功能强的人都有哪些特征 肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。 肾功能强的标准 中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能，范围和含义相对较广，我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧，一对蚕豆状、拳头大
小的器官。正因为概念不同，肾脏健康的标准也不同。从中医角度说，以下5个标准能说明你的肾脏还算健康。 听力清晰。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出，在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。 皮肤有光彩。中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉记者，肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。 头发乌黑。肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。 骨骼强壮。中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。 记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。 从西医方面来讲，肾脏一旦出现问题就与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩，甚至还可能危及生命。下面四个标准可以初步判断肾脏的健康水平。 尿液清澈泡沫少。北京大学第一医院肾内科教授章友康告诉《生命时报》记者，若小便泡沫突然变多，长时间不消失，说明尿液中排泄的
摩羯男真心爱你的表现
摩羯男真心爱你的表现 摩羯男真心爱你的表现等待他情感爆发的一刻 摩羯座基本上是一个沉闷的群体，喜怒哀乐都能够让它们化为一江春水，流去。如果哪日他突然为你爆发出了强烈的感情，那么你必须引起重视，这个摩羯可能爱上你了。不然，无论你是怎样的嘻笑怒骂，他的反应也只是敷衍而已。 注意：虽然他们爆发的一刻很难得，但你最好不要为了这个，做出许多过激或者变态的事情。也许你真的会引来他们的激动情绪，但很大的因素不是因为他爱你，而是他愤怒。 放低身段 大家都知道的是摩羯座的人是非常忙碌的，他们整日忙碌于他们的工作中，从来就没有做其他事情的时间，所以爱情对于摩羯座的人来说，可能也是一件奢侈品的存在，他们没有那么多的时间去进行谈情说爱的这些事情，他们只会在必要的时候不得不去应酬应酬而已。 所以，被摩羯座男生们爱上了那就实在是一件中奖一样幸运的大事，他们会不惜厚着脸皮、放低身段的讨你的开心，但是如果他们真的不爱你的话，他们也绝不会有空玩暧昧的，他们最多是不得不在商场上，或者是一些必须的场合中逢场作戏，但是你要是用真心就输了。 尝试一次“紧急呼叫”
不论是生活，还是工作，凡事都要计划安排得井井有条，并且按部就班的摩羯座，非常不喜欢自己的原定计划被打乱。尤其是一些大事上，他们往往会制定一个周密的计划，分几个步骤和阶段来实现。这个过程是否连贯顺利，对他们来说十分的重要。 因此，若是你能把正在投入到“为了将来的美好生活”而奋斗不止的摩羯座，一个电话呼唤到身边，就证明已经完全驾驭他们了。总被当成工作狂的摩羯座，其实终究还是为了所爱之人能够过上幸福满足的生活。所以，要检验他们是为了自己的将来而努力，还是为了你们俩共同的未来而拼命，就看他们是不是足够珍惜眼前的你了。 如果他们愿意放下手上的工作，为你而奔去，那一定是真心爱你。 在他忙碌的时候打扰他 摩羯男非常有上进心，要知道摩羯男是不是喜欢你，可以使用一个简单的方法，你可以在摩羯男很忙碌的时候，去打扰他，如果他对你非常客气，对你非常温柔的话，又没有对你发脾气，这就说明你在摩羯男心里非常有份量，如果摩羯男放下手头上的工作，马上和你在一起，做你希望做的事情，这就说明摩羯男很爱你，因为摩羯男是一个工作狂，非常有上进心的星座，如果你在他忙碌的时候打扰了他，一般人，都会用脸色相待，并且严重的时候，会受到指责的。 摩羯座男生爱你的方式让你过的更好 也许一个女孩爱上一个摩羯座男子时，周围的朋友会不明白你怎么会爱上一个那么无趣的男人!不过，事实绝非如此。的确，
爱情里主动的必须是男人(爱情)
爱情里主动的必须是男人（爱情） 第2款爱情里主动的必须是男人 文：网络编辑：武当书苑 一个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强,就证明她并没遇到一个好男人。 1、华志余说过：女人记住了，选男人没别的，就是选疼你的！不管他再有钱，再有才华，再帅,再有口才，再有智慧，再有能力,再孝顺，再大爱助人,要是不疼你，一点屁用都没有！ 2、心理医生给女人的忠告“无论你有多喜欢对方,爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过。” 3、没有伴侣的时候，即使是孤单，也可以很快乐。这个时候，孤单是一种境界。你可以一个人走遍世界，结识不同的朋友。你也可以选择下班之后，立刻回到家里，享受自己的世界。一个人的孤单，并不可怕。最可怕的，是有了伴侣之后那份孤单。 4、一位父亲对女儿的爱情忠告，有些人适合你但不爱，有些人爱你却不适合。想知道爱不爱，别用耳朵听要用眼睛看。看他付出多少。而想知道适合与否，别问他有什么，而要问你的笑和眼泪。一直让你流泪的条件再好也不能要，一直让你笑的，就算吃苦也值得。宁可笑着累，也不要哭着享受。 5、找一个会在钱包里放你照片的男人，敢让你咬在身上留
印记的男人，敢在微博扣扣微信写你的男人，敢让你知道他一切的男人，就算在你任性说分手的时候也不会抛下你会紧紧拥抱你不让你走的男人，敢对你一生负责任并且好好对你的男人。 6、如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。如果有人真爱你，那他无论忍受多少，都不会愿意跟你分开。那种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言。那种满嘴真爱，其实一点亏都不肯吃的，无非是路过。真爱，就是奔结果去的。没结果的，只能叫曾爱过。无论你爱过谁，结果只有一个，陪你到最后的，才是真爱。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习习，并爱着你的一切。 7、有些男人爱你，是想跟你过一辈子。有些男人爱你，只想和你过一阵子。过一辈子的男人爱你不会很用力，因为他要把力气放在生活上。过一阵子的男人必会爱你爱的死去活来，因为他只需要爱过你、睡过你和抛弃过你就可以。所以好男人照顾你的生活，坏男人照顾你的感情。 8、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。 9、聪明的男人会把他的女人宠的无法无天，让别的男人都受不了她的臭脾气，二逼男人会用他的臭脾气把他的女人变得见到任何一个献殷勤的男人都有相见恨晚的感觉。
心理学 试卷
一、单项选择题：本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请把答案填在以下表格内。 1.注意的转移与注意分散的根本区别在于（ A ）。 A.任务的要求； B.对象的变化； C.时间的短暂； D.意志的努力。 2.雪地中难辨白兔属于（C ）引起的。 A.刺激物的强度； B.刺激新奇； C.刺激对比； D.刺激物的运动变化。 3.差别感受性的大小是用差别感觉阈限的大小来度量的，两者成（B ）关系。 A.正比； B.反比； C.几何； D.无关系。 4.“甜蜜的声音”“沉重的脚步”都是（ B ）。 A.对比； B.联觉； C.心境； D.表情。 5.上课时讲到重点的地方，老师会声音放大放慢，并重复，这符合（ A ）。 A.知觉的选择性； B.知觉的理解性； C.知觉恒常性； D.知觉整体性。 6.短时记忆的容量是（D）。 A.3—5个组块； B.4—6个组块； C.5—9个组块； D.7—9个组块。 7.德国的心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究，他提出遗忘的进程是（ A ）。 A.先快后慢； B.先慢后快； C.等速发展； D.没有规律。 8.材料从感觉登记进入短时记忆或被遗弃受（B）控制。 A.组块； B.注意； C.复述； D.编码。 9.（ D ）是符合事物发展规律、有实现可能的积极幻想。 A.想象； B.空想； C.科学幻想； D.理想。 10.学生解题时，能做到“一题多解”，说明他的（ D ）思维能力强。 A.再现； B.求同； C.辐合； D.发散。 11.（ D ）是个体根据一定的社会道德行为标准，在评价自己或他人的行为举止、思想言论和意图时产生的一种情感体验。 A.荣誉感； B.美感； C.理智感； D.道德感。 12.“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”说明情绪具有（ D ）功能。
6个细节说明男人真心疼你
6个细节说明男人真心疼你 女生一旦陷入热恋中，往往世界只有这一个男人，全心全意的爱他，接受他的全部，甚至可以为他完全放弃自我。但是，这个男人也同样把你放在心中最重要的位置吗？现在，就要擦亮眼睛来仔细看看喽，从6个细微之处看穿他的心！ 1、觉得你的就是最好的 他平时会嘲笑你没胸没屁股，指着洋mm说：瞧瞧人家，那才叫长得够味。当你正因为他的这些话而郁闷，想着女为悦己者容，有了要去整形的念头，很认真地对他说：很多人都去隆胸，你也想去的时候，他会很生气地说：别傻，现在这样多好啊。
恭喜你，找到了一个真正爱你的男人，他把你放在心里很重要的地位。男人真爱你，会觉得你的就是最好的，哪怕你不够高不够苗条不够俊俏，他依然为你着迷。 2、向新朋友介绍你时，总会温柔地搂着你的腰，而不是叉着腰、抽着烟，站在一旁用手指点 很多男人，不把女朋友放在心上，觉得女友可有可无，不予以重视。因此遇见一些新朋友的时候，压根没有要介绍给你认识的想法，即使有这个念头也是随随便便。 在接触一些新朋友的时候，女人都会有些许胆怯，生怕给对方的朋友留下不好的印象。因此这个时候，爱你的男人，会温柔地搂着你的腰，这样既让你感觉十分安全，又感觉你已经融入他的生活和世界。
3、你做的食物，全部吃光 女人爱一个男人，就会冒着变成黄脸婆的危险，仍然为了他经常进厨房，端出一盘盘杰作，只为看到你脸上一丝丝的笑容。可是有的男人却漠视你辛劳的汗水，每次你做的饭菜都会被贬得一文不值。 真正把你放在心里的男人，无论你做什么东西，他都说好吃。偶尔说一次：这个太咸了。尽管如此还是都吃掉了。直到有一次家里来客人，你做了一大桌的东西，客人说：你是不是平时很少做饭啊？你终于明白：其实你做的东西并不好吃。
怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气
死在嘴上，懒在腿上！这个必须仔细看下去!写得非常好!对大家一定有收获! １．在健康问题上，你自己比老天爷管用，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。 ２．全世界最不好的习惯是抽烟，抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。 ３．营养过剩一样中毒，营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命.现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行,饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。 ４．人不是老死的，不是病死的，是气死的，《黄帝内经》讲得很清楚：怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。讲得很绝。人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。 ５．走路是非常好的锻炼方式，什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步。心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高！一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。 ６．喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。 ７．家庭不和睦，人就会生病，有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。我还曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。但怎么样让家庭和睦，这是一门学问。必须解决四个问题：第一要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要处理好婆媳关系；第四,这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。夫妻怎么恩
一个男生爱你的表现有哪些 怎样判断一个男生是否爱你
一个男生爱你的表现有哪些怎样判断一个男生是否 爱你 在日常生活中，很多时候，男女之间的感情是很复杂的，两个人在最开始的时候，都是比较懵懵懂懂的。那么一个男生爱你的表现有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！ 一个男生爱你的表现有哪些 经常打电话给你 男人一旦陷入情网，就会经常大电话给你，想要知道你最近的情况，希望每天睡前和醒来听到你对他说的晚安和早安，频繁的电话联系就算很忙碌也要抽空问候你。如果谈恋爱期间，可以连续好几天没有音讯那么说明你们在一起的机会并不大。 时刻关心你 男人一旦真心喜欢着一个人，会时时刻刻惦记着对方，想要知道
你的各方面，想要了解你身边的人事物和每天发生了什么事情。所以他会更在主动的关心联系你，工作上会为你加油打气。 在意起自己的形象 和你在一起以后，会比单身时候的他更注重起自己的外表形象，就好比“女儿悦己者容”是一个道理。试问如果一个男人和你出去总是头发乱七八糟、衣衫不整，那这样的男人完全可以不做考虑。 给自己制造下次约会的时机 喜欢的你男人巴不得天天能见到你，会期待着和你下次见面的机会，每次约会分开的时候总是不舍。所以，每次见面都会给自己抓住机会下次和你见面的时间，如果遇到这样的男人，那你一定要好好珍惜。 了解你喜欢感兴趣的东西 很多男生在追女孩的时候会投其所好，但如果他真心喜欢你，会更深刻的想要了解你，想要真正的走进你的世界，更用心的去了解你喜欢的东西，甚至配你看不喜欢的电视剧或者去沉闷的图书馆，因为
喜欢你，却愿意陪你做自己不喜欢的事情。 不会带你去酒吧等场所 如果一个男人总是经常性的带你去酒吧或者KTV等娱乐场所消遣，那么你应该考虑下他的目的，因为真正爱你的男人可能会选择相对安静浪漫的地方和你见面约会，不妨通过聊天的方式更深的了解对方吧。 把你介绍给亲朋好友 一个真正喜欢你的男人，会很认真的把你带入他的生活圈，把你介绍给身边的朋友和亲人认识，会经常带你参加他的朋友聚会和家庭活动等，希望你的融入能让你们感情更好，以后的生活更了解。 一个男生喜欢你的几个细节 1、当一个男生喜欢一个女生的时候，他会偷偷的注意你，偷偷的瞧你。就算是很木讷的工科男，也会忍不住看喜欢的女生的，那种喜欢人的眼神是不会欺骗人的。 2、当你经常与他眼神有接触的时候，代表他经常观察你，当他
肾脏最害怕的六件事
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 肾脏最害怕的六件事 导语：为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？ 为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？ 肾脏一怕：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。“这是一个误区”，广东省人民医院肾内科主任史伟说，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的“肾”，是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损，大多数是不可逆的。 肾脏二怕：大鱼大肉，蛋白太多 蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒，长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。 此外，提醒大家一句：蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心，别累坏了肾脏。 肾脏三怕：天天老火汤，嘌呤多多 广东人“无汤不欢”，吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。 另一种“伤肾”的饮食习惯是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。 肾脏四怕：经常憋尿，喝水不足 生活知识分享
男人真心爱上一个女人时的六大表现
个人收集整理-ZQ 、男人是视觉动物，他们真真切切爱上一个女人时，往往是先入眼，再入心.在谈恋爱时，男人彻底爱上一个女人后，其他人都无法再入眼入心.她可能并不优秀，她可能长得并不是十分地漂亮，可偏偏在他地心里，她就是那般地完美和独一无二.这就是情人眼里出西施. 、一个男人如果从内心深处爱上一个女人后，会魂不守舍，对她充满了幻想与征服地欲望.于男人而言，不断地花心思取悦一个女人，是为了征服她.而他地这个行为，其实是因为他地心早已经被女人所倾倒.爱她，所以才会使用各种手段对女人表达爱意，不达目地誓不罢休.这就是费尽心机取悦女人，愿意为所爱地女人俯首称臣. 、男人追求女人地最终目地就是为了得到女人，得到他地心，得到他地身体.一个男人被一个女人倾倒后，他会贪恋房事，乐此不疲.并且在生活中，常常会表达充满爱意地肢体语言.比如，早上醒来时一个亲吻，下班回家时一个拥抱. 、一个男人一旦疯狂地爱上一个女人，他地猜忌心与嫉妒心很容易被点燃.他会在意你和异性出去约会，会担心你爱上别人.不管男人还是女人，自己特别喜欢地东西都不会轻易舍弃，爱一个人也一样.男人真地爱你，才舍不得和其他女人玩暧昧，舍不得出轨背叛你，因为他害怕自己一个转身，就从此与你成陌路人. 、因为爱上一个女人，所以就害怕失去这个女人.因为害怕失去这个女人，所以就特别尊重和顾及这个女人地感受.那些真正爱上某个女人地男人，在爱这个女人时会小心翼翼地试探她，揣摩她地心思，不会随便轻举妄动，懂得尊重她，注重她地心里感受. 、男人穷不可怕，可怕地是没有斗志.男人一旦真正爱上一个女人，便会为了她努力奋斗，为了赢来更好地明天，不管遇到多大地问题都愿意全力以赴. 1 / 1
一个男人角度告诉你“如何选婚姻”,请谨慎对待‘爱情’!
每个人对婚姻的态度都是不同的，随便找个人凑合过日子的，找个女人帮自己生孩子的，找个过夜不收钱的，这些所谓的“婚姻”就不在讨论范围了，这里和大家讨论的，是高质量的婚姻。 （成功学励志、分享添加QQ：258801541 关注我们，为成长提供动力） 今天晚上，得知我最好的朋友离婚了。孩子才1岁，同样身为父亲的我感到难过，离婚对孩子来说影响太大。所以想劝劝还没结婚的兄弟对待婚姻再慎重一些。本来，我结婚也没几年，没资格以过来人的身份说这些。不过，至少我的婚姻很幸福，我也有把握延续这种幸福。我开这个帖的目的，就是希望有更多的人能把握自己的婚姻。就算我说的都是废话，如果能引起朋友们在婚前对婚姻多一些思考，就达到目的了。 每个人对婚姻的态度都是不同的，随便找个人凑合过日子的，找个女人帮自己生孩子的，找个过夜不收钱的，这些所谓的“婚姻”就不在讨论范围了，这里和大家讨论的，是高质量的婚姻。 什么是高质量的婚姻？每个人的理解都不一样，在我看来，婚姻的状态有很多种，但是让人舒服的婚姻，一定都是有爱的。所以，我给还没结婚的兄弟第一个忠告：如果想拥有幸福的婚姻，一定要相信爱情。 有人说，爱情是有保质期的。我说，有保质期的不叫爱情。那叫激情，激情夹杂的东西太多，性欲，感动，内疚，憧憬，有太多太多的杂质，这样的情感
确实难以持久。何况，激情往往是精心呵护起来的，一旦丢失了精心呵护的动力，褪色太快。 泡MM的时候，激情是最好的工具。然而面临结婚选择时，作为男人，一定要理清自己的头脑，祛除激情的成分。这个思考的过程非常重要，婚姻是没有回头路的。别以为大不了还可以离婚。离婚不是解脱，是又一个麻烦的开始。 爱情是双方面的，先说说男人对女人的。和一个自己不爱的女人过一辈子。绝对是折磨。 如何确定自己爱不爱一个女人，这是非常关键的一步。别以为这是废话，我很肯定的说，很少男人清楚这个问题。男人的生理天性决定了对女人的选择很大因素是外貌。但是婚姻是反人类天性的。所以当男人选择了婚姻，就注定要克服自己的生理天性。 男人的生理天性，说白就是希望保质保量的遗传自己的基因，比如尽可能的和更多女人上床，尽可能的选择更漂亮，基因更优秀的女人上床。而婚姻，恰恰相反，男人只能选择一个女人。而且要知道，眼前这个将要嫁给自己的美女，不几年就会生孩子，眼角会有皱纹，乳房会下垂，乳头会变的很黑，屁股会变形，小肚子会出来，还会有难看的斑纹。更可怕的是，男人的生理天性决定了男人老和同一个女人上床，是会腻的。所以，没有爱的婚姻是危险的。因为没有克服生理欲望的信念。 兄弟们永远别在婚前信誓旦旦的说自己不是那种包二奶的人。50年代出身那批人，道德观念比我们重的多，老婆还都是共过患难的糟糠，不一样大量的出轨？所以，在一夫一妻的制度下，保障婚姻的根本，还是得依靠爱情。其他约束在人性本能的拉扯下都是脆弱的。