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大学生职业生涯规划

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目录

第一章认识自我.............................................................................................. 错误!未指定书签。第二章职业生涯条件分析(环境分析)...................................................... 错误!未指定书签。第三章职业目标定位及其分解组合.............................................................. 错误!未指定书签。第四章具体执行计划...................................................................................... 错误!未指定书签。第五章评估调整.............................................................................................. 错误!未指定书签。

第一章认识自我

1.个人基本情况

本人是软件学院“东软”班10级的新生,专业是嵌入式软件工程,平时电脑基础较好,在大三要去沈阳东软集团进行学习和实习,并且不打算考研。

2.职业兴趣——喜欢干什么

喜欢干一些多思考,能得到别人的认可,并且让人有成就感的工作。

3.职业能力及适应性

本人思维逻辑性、学习能力、领悟能力、与人交流的能力较强,适合干一些理性的、知识更新较快、与人交流多的工作;

本人的适应能力一般,有时能很好的适应新环境,但有时心里情绪波动比较大,容易产生烦躁、寂寞的心理。

4.个人特质——适合干什么

本人适合干一些理性的、不枯燥的、同时注重动手能力和思考能力的工作。

5.职业价值观——最看重什么

最看重该职业给我带来的社会效应、荣誉感与利益。

6.胜任能力——优势劣势是什么

优势:我的思维逻辑性较强,能够完成严密的编程工作。本人有较好的学习能力和领悟能力,能及时接受界知识的更新,不被快节奏的知识更新而淘汰。做一个软件需要许多人一起合作,而我擅长与人交流,可以很好的与同事交流工作。

劣势:我平时比较没有耐心,并且不喜欢枯燥无多样性的工作,所以不太愿意日复一日、年复一年地写代码、编程。

7.自我分析小结

本人从事软件工程专业的适合度大概只能打75分,因为我的逻辑思维能力、学习领悟能力和与人交流的能力切合了软件工程的特点,而我不喜欢枯燥的工作、没耐心却有悖于软件工程的特点。所以我相信尽管这个专业不是我最适合的,但只要通过我的努力和对电脑的兴趣,我一定能做好!

第二章职业生涯条件分析(环境分析)

1.家庭环境分析

本人家庭条件一般,并不急需我工作后马上就要得到效益,但要支持我创业还是很有难度的。

2.学校环境分析

我所就读的南昌航空大学近几年发展较好,我所就读的软件工程更是获得了“国家级特色专业”,而我在软件学院的“东软班”,两年后有去沈阳东软集团边学习边实习的机会。

3.社会环境分析

现在软件工程师属于如日中天的职业,具备专业知识又有工作经验的软件工程师具有较好的就业前景。但目前许多大学都开设了软件工程这个专业,所以毕业生很多,竞争一定会非常激烈,并且新手同那些有工作经验的老手竞争还是有很大劣势的。

4.职业环境分析

(1)行业分析:对人才需求量大,但同时竞争也非常激烈。

(2)职业分析:注重实践能力,强调与人合作。

(3)企业分析:现在的企业需要一些能够进行软件整体开发设计的软件设计人员比较稀

缺,所以这类人员月薪基本都过万,并且还有上涨的趋势;而一般的程序

员许多专科院校甚至是普通的培训机构都能培养,工作压力大而且月薪

一般只能达到3000到4000元。

(4)地域分析:一般大城市软件工程技术较发达,小城市相对落后。

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)和第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的分析:

内部环境因素

优势因素(S)逻辑思维能力强、学习领悟能力强、与人交流的能力强。

弱势因素(W)不喜欢从事枯燥无多样性的工作,对于平凡的工作比较没耐心。

外部环境因素

机会因素(O)软件工程师是如日中天的职业,市场需求量大。

威胁因素(T)毕业生多,竞争激烈,就业压力大

分析

结论:职业目标——创立自己的软件公司。

职业发展策略——从基层做起,在获得了许多经验后开始自主创业。

职业发展路径——一般程序员→高级程序员→软件工程师→软件设计师→部门管理人

员→企业高管→有一定资金积累后辞职,进行自主创业→抓出市场

漏洞,把公司由小做大。

2.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解

职业生涯规划总表

A计划名称短期计划(大学计划)

时间跨度18岁到22岁

总目标很好地掌握专业知识,对电脑知识有全面的了解,并在英语方面有所建树。

分目标各科成绩要有80分以上,系统掌握软件工程的知识,并掌握一定的电脑硬件维修知识,通过英语四、六级。

计划内容大一过英语四级,大二过英语6级,大三和大四再东软集团学习专业知识,培养动手实践能力。

策略和措施大一努力学习英语,争取在英语水平保温的情况下顺利通过英语4级;大二继续升温,争取通过英语6级,并在这两年内多去图书馆,丰富自己的

知识面,并适量的学习一些电脑方面的专业知识,并在学院的计算机维护

队学习一些电脑的维修知识。大三和大四要主动而且积极的表现自己,争

取自己能在东软就业。

B计划名称中期计划(毕业后五年计划)

实践跨度22岁到27岁

总目标在某个大公司里学习到一些管理和实际操作的经验,并学会怎样经营和推销公司,为以后的创业打下基础

分目标争取与某个大公司签约,在这个大公司学习到先进的理念与技术。并利用业余时间多做出一些有说服力的作品。

计划内容现在小公司就业,再跳槽到一所大公司学习工作。

策略和措施在毕业后的第一年,先尽快找个一个公司就业(不论工资高低),在这个

岗位上除了完成每日的编程工作外还要做出一份能证明自己能力的作品,一

边自己明年进入一个大公司;在第二年跳槽到一个大公司,认真学习这所公

司的文化与管理经验。并争取做到高管一职,在第五年辞职开始创业。

C计划名称远期计划(毕业后十年以上计划)

实践跨度从27岁开始

总目标把我自己创办的公司做大做强,成为一个在界有声誉的人物

分目标仔细寻找市场的漏洞,观察市场的变化与需求,多进行创新,预测市场的走向,抓住每一个契机和转折点把公司做大。

计划内容利用之前在大公司里学习到的东西进行自主创业。

策略和措施在27岁时从公司里辞职,和几个界的好朋友一起合作创业,争取发挥众人的力量把公司做大,用信誉和低价立足市场。并抓住每一个契机发展自己,

用创新开拓新市场,做这个新市场里的.1。

第四章具体执行计划

1.短期目标的具体实施计划

大一努力学习英语,争取在英语水平保温的情况下顺利通过英语4级;大二继续升温,争取通过英语6级,并在这两年时间内多去图书馆,丰富自己的知识面;要适量的学习一些电脑方面的专业知识,并在学院的计算机维护队学习一些电脑的维修知识。大三和大四要主动而且积极的表现自己,争取自己能在东软就业。

2.中期目标的具体实施计划

在毕业后的第一年,先尽快找个一个公司就业(不论工资高低),在这个岗位上除了完成每日的编程工作外还要做出一份能证明自己能力的作品,一边自己明年进入一个大公司;在第二年跳槽到一个大公司,认真学习这所公司的文化与管理经验。并争取做到高管一职,在第五年辞职开始创业。

3.长期目标的具体实施计划

在27岁时从公司里辞职,和几个界的好朋友一起合作创业,争取发挥众人的力量把公司做大,用信誉和低价立足市场。并抓住每一个契机发展自己,仔细寻找市场的漏洞,观察市场的变化与需求,多进行创新,预测市场的走向,用创新开拓新市场,做这个新市场里的.1。

4.人生总目标的具体实施计划

大学毕业后尽快找到工作,并在27岁时攒够钱与女友结婚,进行创业的城市最好在南昌或沈阳,并和妻子在同一座城市工作。在自己37岁前完成初步的创业,市场带家人去各地旅游,并有一定的积蓄让双方的父母过上很好的生活。在37岁到57岁之间,把公司做大做强,开拓新市场,用创新成为新市场里的.1,并把孩子教育成人,让他(她)有自己的事业。57岁以后和妻子一起环游世界,携手终生。

第五章评估调整

1.评估的内容

(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)

基本不需要,如果有更好的机会的话可以考虑再次选择职业。

(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)

基本不需要,如果有更好的机会的话可以考虑改变发展方向。

(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)

基本不需要,如果有更好的机会的话可以考虑改变行动策略。

(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

A、若身体出现不可抗拒的因素导致不能继续工作,则暂时停止工作,多看一

些书,多学习一些关于市场经济方面的知识,观察市场,以备身体复原后继

续工作;

B、若家庭出现变故或不可挽回的分裂,视情节严重考虑先把家庭的因素放在

首要,工作可以先搁置一边;

C、若公司出现严重的经济问题不得不宣布坡长,则调整发展策略,先寻找一

个大公司暂时工作,积蓄资金后再次创业;

D、若出现其他意外情况,酌情进行处理,总之原则是把家庭放在第一位,创

业放在后面。

2.评估时间

在一般情况下,我定期(一年或半年)评估规划;当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则

把家庭成员的快乐和孩子的教育放在第一位,然后再考虑公司的发展前途,最后考虑自己是否快乐。

2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业

吉林大学网络教育学院2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业 学生姓名专业 层次年级学号 学习中心成绩 年月日

作业完成要求:大作业要求学生手写,提供手写文档的清晰扫描图片,并将图片添加到word 文档内,最终wod文档上传平台,不允许学生提交其他格式文件(如JPG,RAR等非word 文档格式),如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。 本文档资料为本人自己的学习成果欢迎各位同学相互交流。 Vx:openhomew ork1 一、名词解释(每小题5分,共10分) 1、内职业生涯 2、职业生涯规划 二、简答题(每小题8分,共40分) 1、我国职业分类大典将职业分成哪几类? 2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么? 3、职业生涯规划与管理对个人发展有何作用? 4、你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究? 5、帕森斯的就业指导“三步范式”是指什么? 三、论述题(每小题10分,共30分) 1、请你设想一下未来几十年的工作生涯,提前为自己设计一份简单的职业生涯发展路径。 2、假如你即将步入职场,你需要进行哪些角色转换? 3、试论述职业生涯规划理论与实践发展的主要阶段。 四、案例分析题(共20分) 当外职业生涯遭遇寒流 2006年4月24日,普华永道上海分公司年仅24岁的员工胡宗凯,因长期得不到公司重用,唯恐这种状况延续下去自己可能被公司炒鱿鱼,不堪压力,最后从公司大楼的20层跳下。胡宗凯曾是一位非常优秀的学生,毕业后即进入PWC(普华永道)工作,但不知什么原因,一直得不到公司的重用,自杀前他一直担心被公司炒鱿鱼。 请根据内外职业生涯原理,分析上述案例。

-2018大学生职业生涯规划 期末考试答案

1 T是一个比较持久的特征展现,所以建立T:(分) 分 A、 需要一段时间的行为积累 B、 是一个比较容易的事情 C、 可以是一刹那间完成的事 D、 是特别难以实现的 正确答案: A 我的答案:A 2 一个地区人越多,而且人口数持续增长,说明:(分) 分 A、 这里将会有越来越多的机会 B、 这里会有越来越强的竞争 C、 这个地区经济发展受限 D、 这个地区的政策控制力度弱 正确答案: A 我的答案:A 3 与同学发生了矛盾,那么以下处理方法哪个是杠杆解(分)分

A、 考虑毕业后十年的重逢,再来定位当前的矛盾 B、 直接向对方表达自己的不满 C、 只要把自己学习搞好就行了,其它不重要 D、 道不同不相为谋,找其他同学交往 正确答案: A 我的答案:A 4 演讲中我们可以根据要点的类型进行布局,有:时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解 模式、()等。(分) 分 A、 主次顺序 B、 主题顺序 C、 问答顺序 D、 前后顺序 正确答案: B 我的答案:C 5 如果演讲中要点比较多,应对方法就是对他们进行()(分) 分 A、

归类 B、 筛选 C、 减少说明部分 D、 延长时间 正确答案: A 我的答案:A 6 向更多人表达你的目标与需求,会:(分)分 A、 树立更多的竞争对手 B、 成为别人打击的对象 C、 被别人嘲笑 D、 得到更多的资源/信息 正确答案: D 我的答案:D 7 能力是指:(分) 分 A、 能够知道事情怎么运作,并有效使其运作。 B、

由遗传决定的完成事情的特征。 C、 那些稳定的,独立环境与当前条件的行为系统。 D、 顺利完成任务以达到预期目标的行为。 正确答案: D 我的答案:D 8 生涯发展的路径依赖是指:(分) 分 A、 做一件事就要把它做好,而不能半途而废 B、 工作经常依赖于环境资源取舍 C、 发展失去自主性,只是一味随环境变化 D、 开始的选择,对未来的走向有特别强的决定性。 正确答案: D 我的答案:D 9 行业发展的趋势代表着机会空间,所以生涯规划的“知彼”就是:(分)分 A、 紧盯当前最有机会的领域 B、 随时跟进当前的最新发展 C、

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第一章认识自我 1.个人基本情况 本人是软件学院“东软”班10级的新生,专业是嵌入式软件工程,平时电脑基础较好,在大三要去沈阳东软集团进行学习和实习,并且不打算考研。 2.职业兴趣——喜欢干什么 喜欢干一些多思考,能得到别人的认可,并且让人有成就感的工作。 3.职业能力及适应性 本人思维逻辑性、学习能力、领悟能力、与人交流的能力较强,适合干一些理性的、知识更新较快、与人交流多的工作; 本人的适应能力一般,有时能很好的适应新环境,但有时心里情绪波动比较大,容易产生烦躁、寂寞的心理。 4.个人特质——适合干什么 本人适合干一些理性的、不枯燥的、同时注重动手能力和思考能力的工作。 5.职业价值观——最看重什么 最看重该职业给我带来的社会效应、荣誉感与利益。 6.胜任能力——优势劣势是什么 优势:我的思维逻辑性较强,能够完成严密的编程工作。本人有较好的学习能力和领悟能力,能及时接受界知识的更新,不被快节奏的知识更新而淘汰。做一个软件需要许多人一起合作,而我擅长与人交流,可以很好的与同事交流工作。 劣势:我平时比较没有耐心,并且不喜欢枯燥无多样性的工作,所以不太愿意日复一日、年复一年地写代码、编程。 7.自我分析小结 本人从事软件工程专业的适合度大概只能打75分,因为我的逻辑思维能力、学习领悟能力和与人交流的能力切合了软件工程的特点,而我不喜欢枯燥的工作、没耐心却有悖于软件工程的特点。所以我相信尽管这个专业不是我最适合的,但只要通过我的努力和对电脑的兴趣,我一定能做好!

职业生涯规划作业

大学生职业生涯规划教育试卷:我的生涯规划档案 学院:学号:姓名:手机:日期: 一、你如何描述自己? 1、你的霍兰德类型: 根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述: 2、你的MBTI偏好类型: 根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述,写下最能描述你自己的语句。 注意:你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型,请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单

1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果,列出至少10种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种职业的霍兰德代码。 注意:同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考:什么样的职业令你感兴趣? 航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好,从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业, 注意:这些工作有什么共通之处吗?请根据自己的MBTI类型思考,什么样的职业能使你感到满意?有诗意,又有哲理

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类,并把它填在相应的横线上。比如,若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现,就将它列在第一类中。在第四类中,列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类:很有可能 注意:这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类:比较有可能 注意:这些职业也有比较大的可能性,供你进行下一步的探索。 第三类:有些可能 注意:考虑一下,如果你从事这些职业,会出现什么情况?是否会有矛盾冲突?如何解决? 无法顾及我所有的特点,不是100%符合做这一行。 会。

大学生职业生涯规划模板

大学生职业生涯规划模板 个人资料: 真实姓名:xxx 性别:男 年龄:21岁 籍贯:xxxx 所在学校及学院:xxx学院 班级及专业:会计电算化五班 学号:xxxxxx 联系地址:xx学院 邮编:xxxxxx 正文 总论(引言) 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩,因而我不是很喜欢过于外向的工作,所以,我喜欢比较稳定的工作,具体的讲,我最喜欢最想做的是一名医师,当然,根据自己的专业,我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作,总而言之,我会根据自己的爱好,特长,专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位,相反,我只是想找份适合自己的工作,想通过自己的工作做出自己的贡献,在其中学习,进步,并掌握一定的能力,工作,我觉得就是要认真,努力,不要太计较个人的回报,尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说,踏踏实实的工作,为自

己的学生负责,其他的,不必计较太多,因而,我价值观很明确:不在乎金钱多寡与地位高低,做要手头工作,知足常乐。 3.性格特征 如前面所说,我是一个相对来说比较生,平时除了与我认识的人有较多的话外,在陌生人面前,尤其是在陌生的长辈面前,我一般是不会有太多的话语的,但并不是说我喜欢一个人独处,我喜欢的与值得信赖的人,相处很好的朋友分享我的事情,其实我自己也是蛮与他人谈的来的,因为只要我想去与别人联系,或者别人与我交流,我都是比较容易与对方成为朋友的,所以在职业选择上我明白自己适合做什么,对我而言,根据个人兴趣,爱好以及专业,我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作 4.胜任能力 由于自己真诚,因而,我相对来说具有亲和力,这也是我在最大优势吧,加之自己的专业优势,做一名会计师,我能很好利用自己的发展自己,自己的性格温和,专业知识也还扎实,相信一定能很好的做好自己的工作,回馈社会。其次,我个人的业余爱好也很广泛,除了正常工作外,我想,自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势,我认为自己在某些方面的胆量有待增加,例如在大众面前发言能力,我想自己应该多多参加社会的各种社交,增加自己的社会实践,在各种活动中提高自己,使自己不断的进步,克服自己的缺点,发扬自己的优点,完善自我。 5.自我分析小节 根据以上方面分析总结,我很大程度上认识自己,自己有很多的优点,但也有不少的不足,鲁迅说过,好的开头等于成功的一般,因而正确认识自己,明确自己适合什么样的工作,对自己的职业生涯做出合理的规划,可以让自己更加快脚步走想自己的成功,职业是自己一生的事情,所以必须先选好适合自己的工作,才能在以后的工作中不断的学习,不断的进步,不断的完善,以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好,身体健康也不容忽视,总而言之,自我认知,正确选择,兢兢业业,综合协调,和谐发展。 第二章:环境分析 1.家庭环境 我家住在小山村里,都是农民,为了生计爸爸不得在外打工,妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居,因而,家里的情况不是很好,但家里人对我的教育很重视,不在乎我在学习方面花了多少,不管在什么情况下都支持我学习,尽他们所能为我创造更好的学习环境,自己考上了大学,家里人很是高兴,他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事,他们只希望我过的好好的,而后留在他们身边,我要感谢我的爸爸妈妈,以后我要好好的陪陪他们。 2.学校环境

职业生涯规划期末作业

——职业生涯规划书 院系: 物联网技术学院 班级:电气153 学号: 15838206 姓名: 许伟牛 时间: 2015.11.18

第一章认识自我 第一节自我评估 个人资料 姓名:许伟牛性别:男 学校:无锡商业职业技术学院专业:电气自动化 出生年月:1997.12.30 籍贯:江苏省高邮市学历:大专在读 政治面貌:中国共产主义青年团 QQ:2500600193 联系方式:电子邮箱: 兴趣爱好:打游戏 特长:无 教育经历:无锡商业职业技术学院在读 社会实践经历:暂无 获奖情况:暂无 技能情况:暂无 自我评价:社会经历严重匮乏,自我认知程度较浅薄,时间管理能力有待提高。 第二节工具测评分析 1、MBTI性格分析 美国的心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理 分析学家Carl G. Jung (荣格)的心理类型理论 和她们对于人类性格差异的长期观察和研究形 成了著名的MBTI性格测试。他们认为,人的性 格倾向,就象分别使用自己的两只手写字一样, 都可以写出来,但惯用的那只写出的会比另一 只更好。每个人都会沿着自己所属的类型发展出个人行为、技巧和态度,而每一种也都存在着自己的潜能和潜在的盲点。 根据MBTI职业性格测试,我的测评结果为:ESTJ。

测评工具显示:该职业性格具有的特点: 讲求实际,注重现实,注重事实。果断,很快作出实际可行的决定。善于将项目和人组织起来将事情完成,并尽可能以最有效率的方法达到目的。能够注意日常例行工作的细节。有一套清晰的逻辑标准,有系统性地遵循,并希望他人也同样遵循。会以较强硬的态度去执行计划。ESTJ型的人高效率地工作,自我负责,监督他人工作,合理分配和处置资源,主次分明,井井有条;能制定和遵守规则,多喜欢在制度健全、等级分明、比较稳定的企业工作;倾向于选择较为务实的业务,以有形产品为主;喜欢工作中带以态度取胜;不特别强调工作的行业或兴趣,多以职业角度看待每一份工作。ESTJ型的人很善于完成任务;他们喜欢操纵局势和促使事情发生;他们具有责任感,信守他们的承诺。 2、霍兰德职业兴趣测评 约翰·霍兰德于1959年首先提出职业性向理论,认为不同的人格特征适合从事不同的职业,霍兰德职业性向测试SDS,就是帮助被测试人找到人格与职业环境相匹配的职业方向。 根据霍兰德职业兴趣倾向测试,我的测评结果为:C S R型。 测评结果显示: 该类型适合的职业:运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。 3、职业价值观测评 职业锚理论,也称职业价值观理论,产生于在美国麻省理工大学斯隆商学院,是由美国著名的职业指导专家埃德加·H·施 恩教授指导的专门研究小组在对该学院毕业生的职业生涯研 究中演绎成的。个人在进行职业规划和定位时,可以运用职业

《职业生涯规划》期末考试试题—A卷(含答案)

长科2016—2017学年度第一学期 《职业生涯规划》期末考试试题A卷 考试班级:一年级考试形式:(开卷) 班级:姓名: 注意事项:本套试题共六道大题,满分120分,考试时间90分钟 一、单项选择题(20×2′=40′) 1、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点,对别人的反应有较强的判断力,善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是(C ) A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 2、职业性格是指人们在长期特定的( A )中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 3、职业生涯是指一个人一生的( C ) A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 4、关于外职业生涯,下面表述哪项正确:( C ) A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的( D ),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、下列反映职业兴趣一项的是( D ) A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者,对新闻和记者的行动特别敏感 7、中职生刘某经常摆弄一些机器模型,而且技术熟练,他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是( A ) A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 8、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是( B ) A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 9、有位同学的父亲是器乐演奏家,母亲是一名歌唱家,他最可能感兴趣的是( C ) A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机 10、顺利就业的必备条件是( D ) A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 11、下列反映人的性格特征的词语是(B ) A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习 12、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是( A )职业需要具备的能力。 A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫 13、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的,是直接影响( C )、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。 A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动 14、择业观是人们对( B )的根本认识和基本态度,它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱,对人们的择业行为起着决定的作用。() A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题 15、调整职业生涯规划的关键是( D ) A、“我为什么干” B、“我干得怎么样” C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标 16、某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调( A )素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质

职业生涯规划作业(内附参考文献)

职业生涯规划与职业素养培养 驾性格之舟寻成功之岛 ——霍兰德类型理论概述学院: 学号: 姓名: 2016年6月

霍兰德类型理论是由美国约翰?霍普金斯大学心理学教授霍兰德于1959年首次提出的。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,职业兴趣和人的人格间有着很深的关联性。精准地把握这种关联,把兴趣融入职业当中,可以有效地提高人们在工作中的工作热情和工作积极性。这种兴趣与职业的结合可以使人们在工作中更加积极向上,更加愉快。因而霍兰德类型理论在职业生涯规划上有着广泛的影响。在具体的分析当中,霍兰德教授认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。 霍兰德类型理论的提出和发展 霍兰德类型理论的提出可以追溯到最初的兴趣爱好测验。1912年,桑代克对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年,詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷,标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年,斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表,是最早的职业兴趣测验。1939年,库德在发表了库德爱好调查表。 1953年出现了职业偏好量表。1969年在该表的基础上衍生出了自我指导探索,1970年又根据自我指导探索提出了"人格特质与工作环境相匹配"的理论。后来霍兰德对这些理论加以整理,他把职业兴趣测试和个人性格分析有机的结合在了一起。由此产生了霍兰德类型理论。 霍兰德类型理论的局限性 虽然霍兰德类型理论很好地融合了兴趣测试和个人性格分析,但是该理论也有其局限性。实际应用中,霍兰德类型理论的六种类型职业并不是相互孤立的,而是存在着各种区别与联系,但是霍兰德类型理论中的正六边形模型中,相邻的职业群存在距离相等这一缺陷。于是在1991年,Gati对这一局限性进行了改进。他在正六边形模型的基础上提出了三层次模型。此后,人和物、数据和观念这两个维度也被加入到了霍兰德类型理论,这一改进使得霍兰德类型理论更加全面完善,丰富多彩,才产生了根据霍兰德类型理论绘制的工作世界地图。 霍兰德类型理论的主要内容 霍兰德类型理论认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。我们也在课上大致确定了自己属于哪一类型的人。不同的性格特点也有相应的合适的职业。以下是这六种类型人格的分析: 1、社会型:(S) 社会型的共同特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导

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人生职业规划书 ——我的未来十年 前言: 职业生涯规划,简称生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、性格、气质、能力进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。对于当今的大学生而言,充足的课余时间,能否好好利用,是影响一个大学生能否顺利毕业的重要因素。而一个合格的大学生,对于未来的合理规划,则是影响他将来在社会成功的关键之一。因而,一个大学生,在正式进入社会前,给自己一个明确的发展方向和发展目标显得尤为重要。 以下是我的未来十年的人生规划。 一、自我认识: 自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识,也是认识自己和对待自己的统一。正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。认识自己,就要做到全面认识自己的优缺点。 1、自我介绍: 姓名:班级: 性别:学号: 名族:籍贯:

出生日期: Q Q: E-mail: 爱好: 现任职务: 地址: 个性:活泼开朗、积极乐观、做事有时候比较强势又比较霸气、说话直接 优点:对待家人真诚,关心朋友,乐于助人,能和同学很好相处,有一点的交际能力,尊敬师长,具有爱心, 乐于青协活动,做事积极认真,有主动性,做事公 正。 缺点:有时候比较敏感,遇到不能处理的事情时会比较急躁,缺乏一点主观能动性,看事物会有点片面,做 事有时不注重细节,容易马虎。 能力:具有较强的交流能力和一定的管理能力; 别人评价:家人:我是属于比较乖巧懂事的孩子,从小到大都 很听话,有一定的自我管理能力,不时也会 任性; 朋友:为人比较热情,对待朋友认真,时刻关心别 人,偶尔比较孩子气; 老师:是一个能力比较强的学生,能帮助老师处理 事情,学习相对也比较认真;

《职业生涯规划》期末考试试题(含答案)

《职业生涯规划》期末考试试题 考试班级:一年级考试形式:(开卷) 班级:学号:姓名:分数: 一、名词解释(3题,每题5分,总计15分) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题(25题,每题1分,总计25分) 1、职业是一个人和的基础,而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点:、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着,在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中,是灵魂,是基础,是重点,是载体。 5 6 7、、针对性强的。 8、实现制定措施的思路:(1);(2)针对“三个方 面”的思路;(3

9、角色转换的四个重点:第一,成长导向向责任导向的转变。第 。第三,思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现,需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时,必须及时调整和,甚至调整。 三、判断题(10题,每题2分,总计20分) 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升,是中职生职业生涯发展潜在的岗位。() 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。() 3、在人生道路上,人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。() 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。() 5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。() 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证,是求职的“敲门砖”。() 7、一个人的兴趣可以培养,但性格是不能改变的。() 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平,强调应用性、针对性。() 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业,争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。() 10、中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业生涯的顺利起步做好准备。() 四、选择题(每题有若干个正确答案,请将你认为符合题目要求的填写在括号内)(6题,每题3分,总计18分) 1、职业生涯的特点包括() A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性

我的大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。 二、自我评估(1)自我分析我是一个本科生,成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步,还有上网。喜欢看小说、名人传记,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心,并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的,相对谦虚但不乏张狂,在做事情时认真勤奋责任心强,同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的,这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方,喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种,比较容易冲动,情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好,这或许是我的一个比较大的缺点,在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面,我是属于那种主动观察的类型;在想象方面,我是属于主动想象的类型,是那种发散型的类型,同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析,我认为我是属于企业型的职业兴趣者,按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话,我认为我是管理型的人。(3)自己的职业能力我虽然恒心不够,毅力不够,但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时请他们指出自身存在的各种不同缺点,并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,增加自信心,使自己更好表现。在一般能力上,我认为我的智力还是中等偏上的,在注意力上比较集中,善于观察,记忆力较强,思维比较开阔。在特殊能力,也就是我的特长上,我认为自己并没有什么特长,只是自己的兴趣所到对一些东西投入了,或许会做的较好一点,比如:计算机的掌握与控制,计算能力等,在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好,空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬,它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时,将金钱作为首选价值观,从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说,现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀

职业生涯规划 期末作业说明

《职业生涯规划》期末作业说明 要求:结合自己的职业理想和职业目标,为自己制定一份职业发展规划,包括短期(1年)、中期(5年)和长期规划(10年)。其中短期规划要尽可能详实。 【说明】 一、关于论文本身 1.首先应该明确的是,这份规划书应该是以这门课为契机为你自己制定的。如果日后它能成为你经常使用的“备忘录”,用来不断完善自己和调整自己的日常安排,那将是我们共同的幸运。所以,“真实”是本次考核的最重要的评分标准,论文上交的时间是7月底,以便给大家充足的时间进行思考和探索。 2.设定短期、中期、长期的时长,关键是希望它能给人以一种明确感,所以在实际制定计划时可以因人而异,例如你可以将短期规划做成3年-5年,中期规划做成5-10年,长期规划甚至可以延长到20年。 3.需要强调的是,短期规划一定要细化,应该至少明确到每个学期完成哪些目标,而这些目标应该和你的短期目标、中期目标和长期目标是有连续关系的。因为从根本上说,只有有了长期目标(至少有了中期目标),你才知道自己的短期目标是什么。

4.关于字数、格式,虽然是次要问题,但作为大一的学生我想文本和文字的规范还是必要的训练。格式上建议大家标题统一使用二号宋体或华文中宋,正文统一使用四号宋体、仿宋或楷体。字数在2000字以上为宜。 更多书写规范方面的问题大家可以查找硕士和博士论文的格式要求进行了解,对将来大家从事各种工作都是必要的。 二、关于如何做规划 关于如何规划,以下思路、建议和方法可供大家参考。 1.如我在课堂上强调的,首先明确自己的“职业能力倾向”,哪些是自己的长项?哪些是自己的弱项?以便和未来目标职业所必备的能力进行匹配。 2.在分析和了解自己职业能力倾向的基础上,结合自己的价值观、兴趣、性格,探索自己的职业目标。 3.结合自己的职业目标,为自己制定长期、中期和短期规划。 三、关于“职业能力倾向” 职业能力倾向并不等同于我们平时说的“组织能力”、“表达能力”“人际交往能力”等这些平时我们关注较多的能力,它是指和人的身体以及心理的某些机能相关的比较稳定、不易改变的能力,而有些是平日我们没有注意到、没有重视的能力。这里仍然以日本普通能力倾向成套测验《一般职业适应性检查》中规定的9种能力倾向为参

职业生涯规划期末试题B卷

XX 学校 2014至2015学年度第二学期期末统一考试试卷 职业生涯规划 B 卷 注意事项: 1、本试题适用专业部: ;年级: 2、考试时间:90分钟,试卷满分:100分,请用黑色笔直接答在试卷上。 一、选择题:本题共10个小题,每小题4分,共40分。在每小题给出的四个选项中,只有一个是符合要求的。 1、调整职业生涯规划的关键是( ) A 、我为什么干? C 、我干得怎么样? B 、放弃原有的规划 D 、选择更适合自己的发展方向和发展目标 2、职业生涯的成功,不但意味着个人才能的发挥,而且必须为( )作贡献 A 、自我发展 C 、家庭发展 B 、推进社会发展 D 、小团队发展 3、终身学习的原因不包括是( ) A 、本人爱学习 B 、社会发展要求人不得不学 C 、学习可以给我带来利益 D 、总有人强迫我学习 4、温家宝总理在2009年的五四前夕清华大学毕业座谈会上说:“每一个青年的前途,离不开国家的前途,没有国家的前途,也就没有青年的前途……归根到底,就是青年人要把自己的命运和国家的命运连在一起。”这句话的意思是( ) A 、每个人要将自己的职业生涯发展融于国家的发展中去。 B 、个人职业生涯的发展始终要服从国家的发展。 C 、国家领导人对我们的期望就是个人职业生涯发展的方向。 D 、个人职业生涯的发展制约和影响着国家的发展。 5、志不立,天下无可成之事。这里的“志”指的是( ) A 、职业规划 B 、职业理想 C 、职业道德 D 、职业生涯 6、改革开放以来,党和政府非常重视职业教育,高素质劳动者和技能型人才之所以受到各行各业欢迎,只因为他们( ) 班级 姓名 考号 密 封 线 内 不 准 答 题

我的职业生涯规划作业

我的职业生涯规划 一、前言 俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。做什么事情都要有计划,有目标,一艘船如果没有方向怎能远行,当今的我们没有梦想怎能成功?古语云:“凡事预则立,不预则废”我们需要为自己的人生做好计划,为人生点亮一盏明灯,为人生列一张清单。当今社会人才济济,我们只有做一个合理的职业生涯规划,在明确的职业发展目标下,采取可行的方法与措施,不断增强实力,才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 (1)我的性格类型 我比较敏感,非常崇尚内心的平和,看重个人的价值,忠诚,理想化,一旦做出选择,就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静,但内心非常善良,有同情心,善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系,希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作,欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明,好奇心强,创造力突出,思维开阔,有远见,乐于探索事物的可能性,致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时,我往往发挥出冲刺式的干劲,全神贯注,全力以赴。我对人、事和思想信仰负责,一般能够忠实履行自己的义务。 (2)我的优势和劣势 优势:能够一个人做事情,忠于职守,考虑问题细致周到,而且很深刻,会考虑新的可能性,跳出以前的圈圈,做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞,适应能力强,能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向,魄力强,善于影响他人 劣势:过于追求完美,会花很长时间酝酿自己的想法,导致行动力较弱,经常忽略逻辑思考和具体现实,沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时,你就容易灰心丧气比较固执,对一切都有抵触情绪,有时做事会无秩序,很难把握事情的优先级别,讨厌以传统的或习惯的方式行事,做事可能存在感情用事的倾向,很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去,有时表现地过于强势,让人难以接受,有时表现得莽撞,不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作,考虑到我所处的环境与家庭的压力,现在我会努力学习自己专业知识,以后从事和专业有关的工作,倾向于工资与提升机会多的工作,现为自己打下经济基础,经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作,倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析: 我出生在农村,现在父母都已经年迈,他们供我上学很不容易,所以我应该努力奋斗拼搏,为以后创造一个好的环境,好好报答父母,让父母过上好的生活。 2.学校环境分析: 河北大学是一所综合性的大学,对于理工科来说,我更需要注重能力的培养,努力做到德智体美全面发展,应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源,努力做到一专多能的人才,为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析: 随着国家的经济发展,社会政治稳定,科技不断发展。对技术人才的要求越来越高,人才的之间的竞争越来越激烈,我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣,中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析: 随着中国房地产业的发展,土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增 长。在很多城市的人才市场上,房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着

大学生职业生涯规划书模板-精华版

大学生职业生涯规划书模板一 一、前言 现在社会是一个经济迅速发展的社会,也是一个充满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好地适 应社会打下基础。作为又一个时代的大学生,就应该对社会有一个明确的看法。对现在的就业形式,社会的 政治环境、经济环境、文化环境等等,对自己的各方面能力都应有清醒的认识,只有这样我们才能更好适应 社会,为社会做出更大的贡献,更好地实现自己的人生价值。 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌 吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或是不敢给人生一个规划,只会任前路迷茫,自我哀悼, 自我幻想。没有人生规划这座灯塔的指引,我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨,我们能挺得过去 吗?或者会误入歧途,一失足成千古恨呢?由此可见,为我们的人生做一个正确的人生规划,那是必要的! 在今天这个人才竞争激烈的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言, 如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念及持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划与改革,势必会造成生命和时间的浪费。作为 当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的规划一番。有了规划,才会有目标,有了目标,就 会有动力。 二、自我认识与评估 1.兴趣爱好:自己的性格有时候比较活泼开朗,有时候又比较内向,不太善和同学交流;喜欢听歌,但不 会唱歌;还是比较喜欢运动,比如跑步球类都还 挺喜欢的,但对于舞蹈不太感冒;平时就上上网啊,看看电影,时不时出去游玩;对于学习,通常是前半 学期比较积极,后半学期就开始懒惰了,导致成绩总是不理想;我喜欢做各种实验,尤其是化学实验。 2.性格特征:具有双重性的,在做事方面通常都是很认真但不太积极,有时存在一定的惰性,在理智中 又存在着盲目。现在来到学校我想主动去观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受,自己在清醒的面对 现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中,我要努力改进自己的不足,发扬自己的长处, 让自己变的更优秀。 在他们眼中,父母:性格温柔,懂得孝顺,勤快懂事,学习成绩不错。老师:做事踏实,班级集体意识强,有时对待学习有点小懒散。 朋友:为人随和,性格豪爽,不做作,真性情。

大学生职业规划书期末作业

大学生职业规划书

大学生职业规划(一)职业生涯规划的认识 1.什么是职业规划 2.职业规划的意义 3.职业生涯 (二)自我认知 1.我是怎样的人 2.YES,I CAN 3.个人兴趣爱好 (三)环境认知 1.家庭环境 2.社会环境 3.未来职业环境 (四)职业目标 职业选择 (五)努力方向及行动规划 1.大学规划 2.毕业五年内规划 3,毕业二十年规划 (六)职业评估与调整

引言:大学时期是很多学生的迷茫时期,经过高考强压的冲击后很多人放松了自己,没有理想,没有目标,对未来的生活没有考虑,对以后从事何种工作也没有确定的目标。职业是指人们从事相对稳定的有收入的、专门类别的社会劳动,是一个人社会地位的一般性表现,也是一个人的权利、义务、职责。人们获得职业就要进行劳动,劳动创造了人本身,没有劳动就没有人类的进步。通过职业从而实现人的价值,那么如何获得职业呢?如何获得一份适合自己的职业?一个坚定的职业目标可以成为你前行的力量,让我们学会认识自己、发现自己、关注周围、适应社会,制定一个适合自己的目标! (一)职业生涯规划的认识 1.什么是职业规划:古人曰,凡事预则立,不预则废。预,指预测、准备、规划。职 业生涯规划是大学生迈入社会的第一个规划,没有职业规划,人生就没有方向。职 业生涯规划不仅仅是帮助个人找到一份工作,更重要的是帮助个人真正了解自己, 为自己策划和设计合理可行的职业生涯规划方向,从而实现个体的职业可持续发展,最终实现自己的人生目标。 2.职业规划的意义:职业对一个人而言,既是谋生的手段,又是实现人生价值的舞 台。 3.职业生涯:职业生涯是指一个人从职业学习到职业劳动结束这一人生历程,是一 个人在工作生活中所经历的所有职业或职位的总称。职业生涯具有独特性、内在性 和外在性、无边界性。We are special,所以我们每个人的职业规划是独特的,你的 内在和外在也是不同的,你所学的和你要做的未必对口,你一生做的可能有各行各 业的工作,有些可能没有明确的边界。 (二)自我认知 1.我是怎样的人:人生最困难的事是认识自己—特莱斯 现在普遍提倡的是:宽以待人,严以律己。但是现在常常是成了:宽以律己,严以待人。那是因为人们往往能够很清楚的看见别人的所有,以一个旁观者的身份,但是却不能很好的认识自己。 根据MBTI性格类型理论来看,我偏向于ISFJ类型的人。我较为内向,内向是一个相对概念我认为,我喜欢与人友好相处,喜欢帮助别人,看到别人因为自己的 帮助露出开心的笑容时我自己内心也是很充实很快乐的感觉。我喜欢按照自己的感 做一些实际的事,较为缺乏的是创新精神。我做事时喜欢加入自己的主观感受在关 爱他人过程中我感觉找到了自己价值的存在,我喜欢奉献,尽我所能做好我能够做 到的事情。我也喜欢偏向内心的思考,思考我周围的事物,思考自己。ISFJ类型属 于照顾者型,典型的职业类型是设计师、护士、社工/咨询师、家政。 2.YES,I CAN 能力是一种心理特征,是顺利实现某种活动或达到某种目标的心里条件。 Ability即个人在行为上所表现的实际能力。Potentiality指通过训练可能达到的水平,及尚未在行为层面表现出来的内隐能力。针对目前我所具备的能力,我认为我能做的事情有很多,比如与他人交流,倾听他人,我相信人的能力是锻炼出来的,只要我想,尽力去做,必能做好的。 3.个人兴趣爱好 兴趣是最好的老师。兴趣具有倾向性、广泛性、持久性等特点,一旦人们对某一事物产生兴趣时,他会便全情投入,并且产生愉快的情绪。这将对人们的实践活动产生积极的影响,从而有利于提高学习和工作的质量。

大学生职业生涯规划书模板

大学生职业生涯规划书模板 总论(引言) 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩,因而我不是很喜欢过于外向的工作,所以,我喜欢比较稳定的工作,具体的讲,我最喜欢最想做的是一名医师,当然,根据自己的专业,我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作,总而言之,我会根据自己的爱好,特长,专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位,相反,我只是想找份适合自己的工作,想通过自己的工作做出自己的贡献,在其中学习,进步,并掌握一定的能力,工作,我觉得就是要认真,努力,不要太计较个人的回报,尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说,踏踏实实的工作,为自己的学生负责,其他的,不必计较太多,因而,我价值观很明确:不在乎金钱多寡与地位高低,做要手头工作,知足常乐。 3.性格特征 如前面所说,我是一个相对来说比较生,平时除了与我认识的人有较

多的话外,在陌生人面前,尤其是在陌生的长辈面前,我一般是不会有太多的话语的,但并不是说我喜欢一个人独处,我喜欢的与值得信赖的人,相处很好的朋友分享我的事情,其实我自己也是蛮与他人谈的来的,因为只要我想去与别人联系,或者别人与我交流,我都是比较容易与对方成为朋友的,所以在职业选择上我明白自己适合做什么,对我而言,根据个人兴趣,爱好以及专业,我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作 4.胜任能力 由于自己真诚,因而,我相对来说具有亲和力,这也是我在最大优势吧,加之自己的专业优势,做一名会计师,我能很好利用自己的发展自己,自己的性格温和,专业知识也还扎实,相信一定能很好的做好自己的工作,回馈社会。其次,我个人的业余爱好也很广泛,除了正常工作外,我想,自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势,我认为自己在某些方面的胆量有待增加,例如在大众面前发言能力,我想自己应该多多参加社会的各种社交,增加自己的社会实践,在各种活动中提高自己,使自己不断的进步,克服自己的缺点,发扬自己的优点,完善自我。 5.自我分析小节 根据以上方面分析总结,我很大程度上认识自己,自己有很多的优点,但也有不少的不足,鲁迅说过,好的开头等于成功的一般,因而正确

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