做一个幸福的人(演讲稿)
做一个幸福的人（演讲稿）
尊敬的各位领导，同事们，大家早上好。今天我演讲的题目是《做一个幸福的人》。
“人类一切努力的目的在于获得幸福。”这是美国文学之父欧文的一句名言。可是，幸福是什么呢？怎样才能做一个幸福的人？
有人认为,幸福就是有很多很多的钱，想吃什么就吃什么，想玩什么就玩什么，这就是一个幸福的人。不错，离开了物质来谈幸福是不现实的，但是，有了物质人们真的就一定能幸福吗？中国三十余年的改革,最初的二十多年,目标很物化,小康、温饱、翻两翻,人们都把幸福寄托到物化的未来身上。可是，当这些目标都陆续实现了，人们却逐渐发现，幸福并没伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨。而且人们似乎更加焦虑，更加不安。为什么人们的物质越来越富有了，幸福却越来越远了？我们的精神家园在哪里？真正的幸福到底是什么？
看来，只有物质的幸福不是真正的幸福，真正的幸福是物质的幸福和精神的幸福相结合的，甚至精神的更强于物质的。
我们再来看这部电视剧——《老大的幸福》。主人翁傅老大，因父母早逝，他长子为父，带大了三个弟弟和一个妹妹，
自己却遭遇婚姻失败和失业下岗。但他却用乐观精神去面对一切。几个弟弟妹妹极力地安排他到北京生活，为的是让大哥更幸福些。然而，在目睹了房地产大亨二弟、官迷三弟、房奴四弟、股疯小五的生活后，老大身心疲惫、倍感茫然。但另一方面，老大又能主宰自己的命运，他一直照顾着孤苦无依的梅好和她的儿子乐乐，像一座大山一样成为弱者最坚实的依靠，展示着他心中真正的幸福感。《老大的幸福》告诉我们，幸福不是要拥有许多权、钱、名、利，而是一种心情，一份情怀，一种生活方式和一种人生价值观。
真正的幸福，还是社会的幸福与个人的幸福相结合的。一个人的幸福感能否像泉水一样涌流，既离不开社会的文明、进步和繁荣，也离不开个人的努力、进取和达观。
做一个幸福的人，就要把自己放置在一个社会中，找到自己的价值观和幸福观，然后，为之努力。我是一名普通的机关工作人员，所以，我的价值观和幸福观就是在我平凡的工作岗位上敬业奉献、为民服务。
“敬业奉献、为民服务”就是立足自己的工作岗位，爱岗敬业，乐于奉献，乐于为人民服务。
“敬业奉献、为民服务”是一种态度，一种精神和一种境界。有了“敬业奉献、为民服务”这种态度，不论在什么岗位，干什么工作，都会干一行、爱一行；有了“敬业奉献、为民服务”这种精神，就会在工作上少一些计较，多一些奉献，少一
些埋怨，多一些责任；有了“敬业奉献、为民服务”这种境界，就会倍加珍惜自己的工作，并抱着知足、感恩、努力的态度，扎扎实实地去工作，把工作当成一种享受、一种使命，让自己的时间充实，让自己的心灵充实，在平凡的岗位上实现人生的价值，体验心中的那份幸福感。这种幸福感是油然而生的，是发自内心的，就像双家芬同志在《学习杨善洲先进事迹心得体会》中写到的那样：“今天，我有幸成为一名新农保的工作人员，为农民服务，让农民老有所依，我感到很幸福。”“敬业奉献、为民服务”是需要本领和技能的。“工欲善其事，必先利其器”，没有为人民服务的本领，那么为人民服务也就成了一句空话。而我是转岗到人劳部门才几个月时间的新兵，俗话说隔行如隔山，所以我要学习的知识、要做的事情有很，一切从头开始，一切从零开始，从业务知识入手，坚持在干中学，在学中干，从身边小事做起，多向领导和同事请教，努力在实践中增长才干，增长技能。
“敬业奉献、为民服务”还需要我们诚诚恳恳地付出，默默无闻地坚守。我相信，这一切，我都能做到的。
朋友们，你们的幸福又是什么呢？中国有句古语：“达则兼济天下，穷则独善其身。”顺遂时为社会多做一分贡献，窘迫时不失理想、坚守信念，用辛勤播种改善自身处境。这样的人始终都会走在幸福的道路上的。愿大家都能发现更多的幸福，拥有更多的幸福，做一个幸福的人！（我的演讲结束了，
谢谢大家。）
做一个有修养的幸福人演讲稿_演讲稿
做一个有修养的幸福人演讲稿 本文是关于演讲稿的做一个有修养的幸福人演讲稿，感谢您的阅读！ 做一个有修养的幸福人演讲稿 大家好，我是初一（9）班的邵昱诚，我演讲的题目是做一个有修养的幸福人。 同学们，每天清晨，当你背起书包，跨进优美洁净的校园时，你时否觉得我们的生活实在是太美好了。就在这最美好、最灿烂的少年时代，你又是否想过，我们都应该做一个有修养的幸福人呢？ 修养，是一种美德，是崇高人生的一种内在的力量。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。讲究情操和修养，是我们中华民族的优良传统。 怎样才能成为一个有修养的幸福人呢？ 首先，要有渊博的知识。今天，我们职责是勤奋学习。开学以来，我们在老师循循善诱的教导下，已经养成上课专心听讲，踊跃发言，独立、按时完成作业的好习惯。每天午自习时，同学们都能静静地自学。他们有的订正作业，有的认真复习，有的已经在预习新内容，还有的同学竟带病坚持上课。总之，勤奋学习的事例数不胜数。在我们的校园里，到外洋溢着浓浓的泥塑气氛。同学们，三年的时间短暂的，请不要给自己留下什么遗憾，努力学习吧！让我们为二中争光，为祖国建设出力。 其次，我们要养成勤于思考的好习惯。伟大的科学家爱因斯坦说过“提出一个问题比解决一个问题更重要”。是的，知识只有靠积极思维才能获得。我校初一（1）班的曹君仪、初一（10）班的雷琦等这些佼佼者，为什么他们的成绩总是名列前茅？我想，一定是他们勤于思考，他们是我们学习的好榜样。 做一个有修养的人，还要有高尚的情操。我们应该以实际行动，从自身做起，从生活中的点点滴滴做起。就拿我们班来说吧。每天午自习前，值日生总会把地拖得干干净净，而这时，全班同学自觉得没有一个会随意走动的。因为大家不忍心去踩脏未干的地面。这样的好习惯，难道是一天能养成的吗？我班还有一个更好的习惯-每天，同学们都会自觉地把空瓶子存放进废物箱里。一周下来，满满一大箱，等到收废品的奶奶来时，不管谁在，大家都会像主人一样把它处理好。这样做不既节约又环保吗？在校外，我们更要说文明话，做文明事。我们要时刻
学校国际合作与交流处年终总结(多篇)
姓名：XXX 部门： XX部YOUR LOGO Your company name 2 0 X X 学校国际合作与交流处年终总结
学校国际合作与交流处年终总结 积极探索扎实工作努力开创新局面 国际合作交流处于今年三月份正式成立.成立伊始,我处人员严格按照学院"以人为本,依法治校,科学管理,从严治教"的要求,分阶段,分层次;积极,有序地开展各项工作,主要工作总结如下: 一,主要成绩 (一)参加"保先"学习,分清职责,拟定了各项规章制度 我处的三名党员同志自8月份起积极投身于"保先"教育的活动中去,通过第一阶段的学习,第二阶段的查摆问题以及第三阶段的整改,党员同志找出了自身不足,并制订切合部门工作开展,与学院"四 大战役"密切相关的措施,切实整改,从而有力地推进了本部门的工作,起到了党员的先锋模范作用. 我处刚成立时,由来自原国际审计系4名同志及原院办的1名同志组成,7月份又新分配1名大学毕业生.人员年纪青,从事外事工作时间短,经验不足,合作时间短,尚处在磨合期.部门领导通盘考虑并 把握全局,适时理顺工作关系,分清职责,将部门的几位工作人员打造成一个团结,奋进的团队. 由于历史原因,外事及中外合作办学方面的规章制度很不健全,甚至是空白,使得在合作办学,外教聘请,留学生管理,公派留学,举办及参加国际会议等一系列与学院发展息息相关的工作方面缺少相应 的规章制度,因而在很多方面不能做到有章可循,遇到原则性的问题 只能零星地请示领导.为了使外事工作制度化,规范化,我处人员集中学习,认真领会上级的文件,通过深入院系调研,切实掌握院系聘外, 合作办学,国际会议等方面发展现状的第一手资料,并了解他们的发 展目标,规划等信息,同时我处派出人员前往南京,上海,北京等高等 第2 页共44 页
有关心理健康的中学生演讲稿
有关心理健康的中学生演讲稿 范文一 各位老师，同学们：下午好! 很高兴与大家共同探讨有关中学生心理健康方面的话题，谈谈我的一些看法。在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的苔痕上阶绿，草色入帘青，追求高雅的生活情趣，与鸿儒交谈，与素琴、金经为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及，是刘禹锡帮助他出来的。 可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。 中学生中常见的心理问题主要有以下几类： 1.由学业带来的心理压力大。 2.偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。 3.人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。 4.抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。 5.焦虑、心里烦躁不安。 6.适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。
7.情绪忽高忽低极不稳定。 8.心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。 这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。 对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。 人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢? 1.要有正确的自我观念。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。 心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你 的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地
教师爱岗敬业演讲稿(6篇)
三一文库（https://www.360docs.net/doc/1310867800.html,）/演讲稿/师德演讲稿教师爱岗敬业演讲稿（6篇） 篇一 尊敬的各位领导、老师们: 大家好! 非常高兴有机会和大家一起分享我对教育的理解。今天，我演讲的题目是：《怀阳光心态、做幸福教师》。幸福是什么?幸福对每个人而言都有不同的标准。 灰姑娘说：幸福就是每天夜里和心爱的王子一起跳舞; 睡美人说：幸福就是在黑暗中沉睡时得到甜蜜的一吻; 海的女儿说：幸福就是要让自己爱的人幸福，即使自己失去生命; 那么我们教师的幸福是什么呢?也许有人会说，教师的幸福应该是没有夜以继日的作业批改，没有呕心沥血的教案准备，没有没完没了的琐事纠缠。但我要说，教师的幸福其实很简单，课堂的成功、学生的进步、家长的认可、同事的帮助、领导的鼓励……
这一切足以让我们感到幸福，桃李满天下之时是我们教师最幸福的时刻。说到底，幸福就是一种心理感受，同时也是人生的增亮剂、保鲜膜。记得罗曼罗兰曾说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”今天我要说：“工作中不是缺少幸福，而是缺少创造幸福的阳光心态。”作为一名教师，只有在你感受到生活充满希望、充满阳光时，工作过程才会是一种享受而不是一种劳役，是自我实现而不是纯粹付出。只有教师是幸福的，才能创造出幸福的课堂，教出幸福的学生。 在座的同仁们，让我们一起做幸福的教师吧!一个幸福的教师，能走进学生的心灵;一个幸福的教师，会去追求诗情画意的课堂;一个幸福的教师，能享受到教育的快乐;一个幸福的教师，能实现自身的价值……那么怎样才能成为幸福的教师呢? 首先，怀着阳光的心态，做一名胸怀宽广的教师。 我们知道阳光的最大特点是把温暖和光明慷慨无私地赐予人类和大自然，不论你是达观贵人还是平民百姓，不论你是大树还是小草，它不曾给谁多一点也不曾给谁少一点。它的爱多么得博大无私、多么得光明磊落。作为一名教师心态阳光，就是要做到胸怀宽广，要像阳光那样随时随地把爱心、温暖、热情传递给我们的学生，让学生因为我们的爱学会爱，因为我们的幸福而感到幸福。我们每天都要面对来自不同家庭背景、性格迥异、思想不同的众多学生，既然我们无法选择我们的孩子，也无法选择我
银行员工演讲稿——做幸福的╳╳人
尊敬的X行长、各位领导、同事们： 大家好!今天，很荣幸有机会参加演讲会。我叫XXX，是贵港分行营业部一名新员工，我的演讲题目是“热爱本职岗位做好服务工作”。 记得就在去年这个时候，将近毕业的我开始为工作的事情到处奔忙。终于，在茫茫职海里，XX银行以它博大的胸怀包容了我，为我翻开了人生新的章节。经过上岗前的培训，我成为了XX部门的一名柜员。柜面是银行接触社会公众最为频繁的地方，也是直接办理业务、衍生存款的地方，银行好的服务形象要靠柜面服务具体体现出来。整齐划一的深蓝色制服，干练的白色衬衫，统一的领带，这就是我们柜面工作人员的形象，每一天，在这三尺柜台上，我们都用最真诚的微笑谱写着服务的乐章。回顾这几个月来，自己从最初稚嫩的学生逐渐融入XX银行这个大家庭，接触了很多人，很多事，在前辈的身上我学会了以务实求真的态度对待工作;学会了以自然豁达宽容的心境对待平凡的工作岗位，在日复一日的迎来送往中领略到了服务的魅力，体会到了什么叫“以客户为中心”的真正内涵。我由开始的疑问，胆怯到渐渐熟悉每天的工作，与老员工们一起品味这平凡中的一切。渐渐的，我发现这其中其实并不普通。在与客户直接打交道中，我逐渐喜欢上这个工作,喜欢看到客户希冀而来、满意而去的表情;喜欢看客户在我们的建议下得到意外收获时的喜悦;满足于由于坚持原则而使银行和客户的利益得到保障后获得的成就感。也有因硬件设施上的不足而不得不通过人为的服务手段去弥补而产生遗憾，接受客户没有达到
目的时不满的宣泄……总之,各种各样的人们来往交替,使我对银行的柜面服务工作有了深刻的了解,开始萌生了一种归属感。在与前辈们不断的交流学习中，我明白到，要用心服务才能真正做到以客户为中心，也才能真正得到客户的肯定。面对客户，一个会心的微笑，一句暖人的问候，一个真诚的祝福，是平凡之中的平凡小事，但却仿佛“三冬送暖”让客户如沐春风。 在X个月的实践中，有太多的细节打动了我，让我从心底里感受到银行的贴心服务。当我还在柜台实习的时候，曾记得这样一件事。一次临近下班，一位老爷爷由于上了年纪，反应慢，双手颤抖的他连续输了很多次密码都不成功，这个过程已经持续了好几分钟。而他的身后还等候着许多办业务的客户，但经办的员工还是一如始终的微笑着并一次次向老大爷解说着输入方法，这时大堂经理走过来，把密码器稍移出铁盒，并一字一字地教老大爷输入，而在老大爷每一次输入密码时都退到一旁，而后又站回来。就在这一来一回地试上好几回，密码终于输入成功，业务得以顺利办理完成。老大爷拿着领到的退休工资，满是霜华的脸上露出了憨厚而感激的笑容。尽管这件事在现在看来可能只是一件很简单的小事，但对当时的我来说，确实有一股震撼的暖流在我心底里升华。 其实像这样的服务细节随处可见，我们正是以这样的细微之处来感染着每一位来办理业务的客户。“您好，不客气，请慢走，请核对金额签名。”在我看来，这简单的几个字其实需要很大的毅力和耐心才能完美地诠释。
交流活动新闻稿(范文10篇)精华版
《交流活动新闻稿》 交流活动新闻稿（一）： 交流活动新闻稿 2018年3月6号xx办公室为加大社团发展力度，丰富会员对创业和创意的认知，培养 会员的创业知识和创意思想，特在A楼106教室举办了创业与创意交流活动。此次活动带给 会员之间的交流和相互学习的机会，让更好的知识与思路得到更好的表现。 本次活动爱创成员认真观看了会长的PPT展示并听取详细的讲解，在此过程中全体成员 认真仔细的做着笔记，根据一些问题都用心踊跃的回答。整个交流环节，大家各抒己见，认真的听取别人的讲解，用心的做着笔记，生怕漏掉一些好的知识和思路。在本次活动的主要交流环节，各位成员准备充足，激情饱满的介绍自己的创业知识与创意思想。 活动结束后，指导老师李元做了总结，并表扬爱创工作室：看到大家用心认真的学习创业知识和创意理念，我更加的看好并相信咱们校园的大学生创业之路。用心号召大学生学习创业知识，培养创业综合素质。 交流活动新闻稿（二）： 沟通无界，青春飞扬 国际工商管理学院美国亚利桑那州克朗凯特新闻传播学院师生交流活动顺利举行 5月15日，由雷诺兹国家财经新闻中心主席安德鲁莱奇教授与知名公共关系专家吴旭教 授率领的美国亚利桑那州克朗凯特新闻传播学院16人学生代表团到达上海外国语大学松江校区，与我院20名学生代表展开交流活动，拉开了为期一周的访问交流活动的序幕。国际工商 管理学院党总支副书记徐永老师以及公共关系学系教师焦妹老师参加了欢迎见面会。 会上徐永老师发表了欢迎致辞，表达了对代表团到访的热烈欢迎并且对我院的状况做了简要介绍。他在致辞中提到我院一向致力于培养国际复合型人才，坚持走小规模招生路线，为社会输送了一批批既能够用英语流利表达自我想法，又能够用专业知识解决问题的人才。我院下设的工商管理，信息管理与信息系统，公共关系学等专业各具特色，其中公共关系学的特色尤为显著。与其他校园不同的是，我校的公共关系学专业下设于管理学院而非新闻传播学院，意在指出该专业更加强调公共关系的管理职能和策略职能，着重培养学生在管理的高度，运用公共关系的知识和手段解决实际问题的潜力。期望各位学生代表能够不虚此行，有所收获。 稍后，代表团负责人安德鲁莱奇教授也对徐永老师的热情欢迎以及焦妹老师对于此次行程的周到安排表示感谢。他在讲话中提到此次交流活动已经是在两所学院之间展开的第二次交流活动了。他本人参加了第一次的交流活动，对国际工商管理学院学生们的优秀表现印象颇深。他相信此次交流活动必须会顺利举行，也期望两学院能够继续展开相关合作交流活动，搭建两学院学生之间的友谊之桥。 最后，徐永老师向安德鲁莱奇教授与吴旭教授赠送了我院精心准备的富有中国特色的礼品。礼品典雅精致，应得学生代表的阵阵赞叹。 会后，在此次活动主要联系人焦妹老师的带领下，亚利桑那州克朗凯特新闻学院学生代表团与我院20名同学代表进行了长达三个小时的交流活动。由于没有语言上的障碍，双方学生
情感演讲稿三分钟
情感演讲稿三分钟 关于情感的的演讲稿篇一 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合!喜怒哀乐这些情绪对人的影响是很大的，你们注意到 了吗? 开心的时候，这人肯定是满面微笑，做什么事都有劲，看到别人也会主动打招呼，有 动力嘛，开心嘛!不知道你注意到了吗?开心的时候做事的效率也会提高，脑子也变聪明了，作业总是很快完成了。 生气的时候，人的心情会很烦躁看谁都不顺眼，说出的话也总是带刺，往往因此惹出 祸端，从而影响到和别人的友谊。而且生气对人的身体也不好，俗话说：气大伤身嘛。你 看生气时人的脸色会很难看，免疫力也会下降。 人悲伤的时候会很消极，总觉得自己是最倒霉的，注意力、判断力都会下降，往往会 出事，祸不单行就是从这说起的。 同学们，情绪是能决定你的行为的，所以要学会控制自己的情绪，做情绪的主人。每 天给自己也给别人一个灿烂的笑容吧! 关于情感的的演讲稿篇二 尊敬的老师、同学： 大家下午好!我是来自交通土木工程系路桥1003班的张海庆，今天我演讲的题目是爱 情是无私的。爱情这个名词对于我们九零后的我们来说是一个比较敏感的话题了，而且在 座的各位同学都希望有一份纯真的爱情。其实不光是我们对这个名词也很敏感，从古至今，男女老少都很敏感，可以这么说，只要有感情，有思想的人都很敏感。 那么爱情究竟是什么呢?爱情到底是自私的还是无私的?有人说是自私的，因为你得到了，别人就不能拥;也有人是这么说的，爱情是无私的，如果真爱一个热播，就应该给她 自由，让他快乐!不管人们是怎样说的，总之，我认为爱情是无私的!最近在报纸上看到这 样一个片段：主人公叫00的女孩和一个叫00的男孩，听到这两个名字感觉挺有默契。故 事是这样的，00在读高三，而00读在上大学，而他们挺有感情，在高三时他们就保持着 好朋友的关系，只是好朋友，其实对方都明白彼此都喜欢着对方。但由于谭亮考虑到怕影 响到谭静的学习，所以只好先把爱苦苦收回。还是保持着以前那种关系。当他们彼此开始 新的学业以后，那女孩给男孩说你是我心中的白马王子!永远都是!多情的男孩终于耐不住 寂寞，变得主动，向女孩表白。但那女孩并没有答应，她说，我们现在是不同层次的人了，我感觉离你很遥远，高不可攀，因为你在上大学，我不能对不起你，最终没有答应。男孩 问道，你要是得不到你心中的白马王子，那你觉得心中有意义吗?女孩坚定的回答道，有 意义，永远都有意义，我是真心爱你的，就因该让你过自由得生活，去为自己的理想发展、奋斗，即使没有得到你，我会把你永远记在心里，永远都是我的白马王子，男孩流泪了!
小学教师师德演讲稿：做一名幸福的小学教师
编号：_____ 小学教师师德演讲稿：做一名幸福的小学教师 学校：_________ 教师：_________ ____年___月___日 （此文内容仅供参考，可自行修改） 第 1 页共 4 页
小学教师师德演讲稿：做一名幸福的小学教师 小学教师师德演讲稿：做一名幸福的小学教师有人说：“做老师是最苦的，也是最傻的”。也有人说：“当老师，千万别当小学老师，披 一身粉笔灰，陪一群毛孩子，简直就是一孩子王”。所以，你也许会问，教师的幸福从何谈起？做一名小学教师更是谈何幸福？幸福在哪 里？ 但是，今天站在这里，我要坚定地说：风物长宜放眼量，教师生涯最幸福。 记得刚来的那会儿，因为我第一次教一年级，面对一群整天叽叽喳喳的孩子，我真的不知所措。班级管理常常顾此失彼。 还记得在讲第一堂公开课，我有点儿紧张，教学过程也出现了一些问题。但听课的领导和老师却给了我很高的评价，使我倍受鼓舞。我当 时想：作为教师队伍里的一员新兵，经验不足，却得到了组织的信任， 领导的关心，还有同事们的热心帮助，这让我感到在工作是幸福的！ 大家知道，身为教师的我们，有被人误解的时候，有被学生气急的 时候，也有被成堆的琐事困扰的时候。但是，当我面对孩子那天真无邪 的笑脸时，我的烦恼也就烟消云散了；清晨，当我迎着第一缕阳光，迈 着从容的脚步踏进校园时，孩子们从四面八方跑过来，亲切地喊你“老 师好！”，此时我的心里是多么的快乐和幸福啊！ 记得今春开学，一个课间，一名学生刚走出教室又跑了回来。她神 秘地从小兜里掏出两个核桃，激动地说：“老师，这是送给您 的，.31myhome./很好吃！”我接下两个核桃，感觉沉甸甸的。因为那 是一个学生对老师表达的最崇高的情意！那一整天，我都被一种幸福感 第 2 页共 4 页
做一个有修养的幸福人——初一演讲稿
做一个有修养的幸福人——初一演讲稿 大家好，我是初一（9）班的邵昱诚，我演讲的题目是做一个有修养的幸福人。 同学们，每天清晨，当你背起书包，跨进优美洁净的校园时，你时否觉得我们的生活实在是太美好了。就在这最美好、最灿烂的少年时代，你又是否想过，我们都应该做一个有修养的幸福人呢？ 修养，是一种美德，是崇高人生的一种内在的力量。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。讲究情操和修养，是我们中华民族的优良传统。 怎样才能成为一个有修养的幸福人呢？ 首先，要有渊博的知识。今天，我们职责是勤奋学习。开学以来，我们在老师循循善诱的教导下，已经养成上课专心听讲，踊跃发言，独立、按时完成作业的好习惯。每天午自习时，同学们都能静静地自学。他们有的订正作业，有的认真复习，有的已经在预习新内容，还有的同学竟带病坚持上课。总之，勤奋学习的事例数不胜数。在我们的校园里，到外洋溢着浓浓的泥塑气氛。同学们，三年的时间短暂的，请不要给自己留下什么遗憾，努力学习吧！让我们为二中争光，为祖国建设出力。 其次，我们要养成勤于思考的好习惯。伟大的科学家爱因斯坦说过“提出一个问题比解决一个问题更重要”。是的，知识只有靠积极思维才能获得。我校初一（1）班的曹君仪、初一（10）班的雷琦等这些佼佼者，为什么他们的成绩总是名列前茅？我想，一定是他们勤于思考，他们是我们学习的好榜样。 做一个有修养的人，还要有高尚的情操。我们应该以实际行动，从自身做起，从生活中的点点滴滴做起。就拿我们班来说吧。每天午自习前，值日生总会把地拖得干干净净，而这时，全班同学自觉得没有一个会随意走动的。因为大家不忍心去踩脏未干的地面。这样的好习惯，难道是一天能养成的吗？我班还有一个更好的习惯-每天，同学们都会自觉地把空瓶子存放进废物箱里。一周下来，满满一大箱，等到收废品的奶奶来时，不管谁在，大家都会像主人一样
国际交流合作处年度工作总结
国际交流合作处年度工作总结xxxx年，国际交流合作处在学校党委的领导下, 以科学发展观为指导，以服务学校发展为中心，大力实施“引进来” “走出去”战略，解放思想，开拓进取，克服因甲型流感带来的对外交流困难，超额完成xxxx年年初制定的工作任务, 各项工作取得了较大的进步与成效。具体总结如下。 一、理论联系实际，政治理论学习和业务学习得到加强 按照学校工作部署和要求，我处认真组织学习了科学发展观的科学思想和方法论，通读了学校下发的《毛泽东邓小平江泽民论科学发展》和《科学发展观重要论述摘编》以及其他政治学习资料，认真领会科学发展观的精神实质，在各项工作中践行科学发展观，加强党风廉政教育。 学英雄见行动。我处认真组织学习了10?24英雄集体的先进事迹，在“保持先进，关爱学生”主题实践活动中，联系物理学院10802班，开展党员关心学生的各项活动。 为增强业务能力，我处每一位同志非常注重涉外法律法规等专业知识的学习和掌握。今年上半年和下半年我处各有一位新同志补充到岗，业务学习对他们来说尤其重要，为此我处组织了多次业务学习。 二、锐意进取，友好姊妹院校数量增加
在对外交流工作中，我处以扩大友好合作姊妹院校数量、加强校际交流为工作突破口，努力为我校教师出国、学生交流、科研合作开辟更多渠道。xxxx年新建5个友好合作院校和1个合作机构，不仅完成了年度计划签署两个合作协议的目标，而且扩大了友好姊妹院校数量。 3月，我校与日本爱媛大学签署了《长江大学与日本爱媛大学学术交流协议书》，确定两校在科学研究和学生交流等方面进行友好合作； 5月，我校与美国哈汀谢尔顿公司签署了《长江大学与美国哈汀谢尔顿公司合作协议》，标志校企合作新添国际平台； 6月，我校与英国斯旺西大学商讨签订《长江大学与英国斯旺西大学合作协议书》，双方同意开展2+2本科学生培养项目； 7月，我校与韩国百年名校崇实大学《建立姊妹学校协议书》和《交换学生协议书》进一步发展了我校与韩国高等院校的合作； 12月，我校与韩国淑明女子大学签署《学术交流协议书》与《交换学生协议书》。 合作院校数量的增多将为我校师资队伍建设和人才培养提供国际交流的平台，更有利于增强学校的社会声誉。 三、注重实效，协议项目顺利执行 为切实执行我校与国外友好院校洽谈和签署的协议，我们以
心理健康的演讲稿汇总7篇
心理健康的演讲稿汇总7篇 心理健康的演讲稿汇总7篇 演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿应用范围愈来愈广泛，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？以下是小编收集整理的心理健康的演讲稿7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。心理健康的演讲稿篇1 雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询
做一名幸福的教师演讲稿范文
做一名幸福的教师演讲稿范文 曾经在网上的大讨论中看到有老师说过这样一段留言：“幼儿教师的工作压力大，时间长。班级人数多，教师的案头工作，业务学 习等多之又多，开课多，比赛多，还有较低的薪酬水平，而后带来 的沉重的心理和生理负担。总之，幼儿教师的工作现在比起以前实 在是太难了。谈什么幸福感?幼儿教师的这份工作在别人眼里看来很 简单，很轻松，而真正工作在这行业中的老师们只有她们才知道辛 苦与幸福的代价。”这是一段比较具有代表意义的话，它道出了当 今许多幼儿教师心里的苦与无奈。姑且不论她说的对与错，是与非，至少她代表了一种心声，一种呼吁。试想：若老师们背负的是这样 一种责任和压力，幸福感从何而来?当一个人不能从所从事的职业中 感到快乐和幸福的时候他会这么样?结果是显而易见的。是的，教师 的职业要求我们必须奉献，但对于社会，对于管理者来说：怎样把 这种奉献转化为一种内在的动力，让他们感到奉献也是一种幸福呢? 足够的职业幸福感将能为幼教事业的发展提供更可靠的人力保证和 智能支撑! 教师的苦，教师的怨，教师的挫折和压力分析起来不过来源于：1、待遇不足;2、与管理者有矛盾;3、幼儿园内部管理不善;4、对今 后的发展缺乏信心;高收入带来的满足感毋庸置疑。怎样在社会。单 位内部。以及个人之间寻找一种平衡，也是我们自己所无能为力的。客观条件的制约无疑使这一点显得任重而道远。管理者的激励与调 节也是我们教师所一直渴望的，在幼儿园里的大多数普通教师都经 历过这样的事情：某次上面有任务下来，或是开课，或是表演，往 往这样的任务都会指定某些老师，而大多数老师都会觉得事不关己，甚至认为“领导眼里没有咱”，这无疑不利于工作的开展。那么能 不能开展一次“抢任务”的活动，以此调动大多数老师的积极性。 教师的积极性在于能够满足其合理的需要，这种合理的需要包括物 质和精神两大方面的需要，前者得到一定的满足之后，再满足这种
做一个幸福的人(演讲稿)
做一个幸福的人（演讲稿） 尊敬的各位领导，同事们，大家早上好。今天我演讲的题目是《做一个幸福的人》。 “人类一切努力的目的在于获得幸福。”这是美国文学之父欧文的一句名言。可是，幸福是什么呢？怎样才能做一个幸福的人？ 有人认为,幸福就是有很多很多的钱，想吃什么就吃什么，想玩什么就玩什么，这就是一个幸福的人。不错，离开了物质来谈幸福是不现实的，但是，有了物质人们真的就一定能幸福吗？中国三十余年的改革,最初的二十多年,目标很物化,小康、温饱、翻两翻,人们都把幸福寄托到物化的未来身上。可是，当这些目标都陆续实现了，人们却逐渐发现，幸福并没伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨。而且人们似乎更加焦虑，更加不安。为什么人们的物质越来越富有了，幸福却越来越远了？我们的精神家园在哪里？真正的幸福到底是什么？ 看来，只有物质的幸福不是真正的幸福，真正的幸福是物质的幸福和精神的幸福相结合的，甚至精神的更强于物质的。 我们再来看这部电视剧——《老大的幸福》。主人翁傅老大，因父母早逝，他长子为父，带大了三个弟弟和一个妹妹，
自己却遭遇婚姻失败和失业下岗。但他却用乐观精神去面对一切。几个弟弟妹妹极力地安排他到北京生活，为的是让大哥更幸福些。然而，在目睹了房地产大亨二弟、官迷三弟、房奴四弟、股疯小五的生活后，老大身心疲惫、倍感茫然。但另一方面，老大又能主宰自己的命运，他一直照顾着孤苦无依的梅好和她的儿子乐乐，像一座大山一样成为弱者最坚实的依靠，展示着他心中真正的幸福感。《老大的幸福》告诉我们，幸福不是要拥有许多权、钱、名、利，而是一种心情，一份情怀，一种生活方式和一种人生价值观。 真正的幸福，还是社会的幸福与个人的幸福相结合的。一个人的幸福感能否像泉水一样涌流，既离不开社会的文明、进步和繁荣，也离不开个人的努力、进取和达观。 做一个幸福的人，就要把自己放置在一个社会中，找到自己的价值观和幸福观，然后，为之努力。我是一名普通的机关工作人员，所以，我的价值观和幸福观就是在我平凡的工作岗位上敬业奉献、为民服务。 “敬业奉献、为民服务”就是立足自己的工作岗位，爱岗敬业，乐于奉献，乐于为人民服务。 “敬业奉献、为民服务”是一种态度，一种精神和一种境界。有了“敬业奉献、为民服务”这种态度，不论在什么岗位，干什么工作，都会干一行、爱一行；有了“敬业奉献、为民服务”这种精神，就会在工作上少一些计较，多一些奉献，少一
外国友人访问学校新闻稿
应北京信息科技大学的邀请，瑞典哈姆斯塔德大学（Halmstad University）国际交流处主任Ulf Ivarsson一行于10月15日对我校计算机学院进行正式友好访问。 我校国际交流处卢静处长、计算机学院李宁院长、陈昕副院长在计算机学院会议室在钓鱼台国宾馆亲切会见了到访的Ulf一行。会谈在热情洋溢的气氛中举行，双方回顾了两校之间的传统友谊，并就共同关心的问题交换了意见。 李宁院长首先对Ulf先生一行的来访表示热烈欢迎。他表示两校之间的友谊年轻而充满活力，双方应当在互利共赢的基础上共享教育资源并进一步加强师生之间的交流与合作。李宁院长随后介绍了计算机学院关于进一步合作的想法和建议，并提出了相关的交流方案供双方参考。 随后陈昕副院长回顾了今年8月计算机学院的考察交流团队赴哈姆斯塔德大学交流学习的概况，并高度赞扬了哈姆斯塔德大学方面对交流活动作出的贡献。陈昕强调，目前双方交流合作的态势良好，进一步深化交流方案与合作方式是双方亟需推进的一大课题。 来自哈姆斯塔德大学国际交流处的Ditte S?rensen女士介绍了暑假合作项目及未来合作的建议，嵌入式系统研究中心的Mattias Weckstén博士介绍了哈姆斯塔德大学嵌入式系统研究中心情况。 Ulf Ivarsson 主任说，今年8月在瑞典的两校交流给他留下了不可磨灭的印象，他十分欣喜地注意到北京信息科技大学培养出的优秀学子在瑞典的环境里取得了令两校都骄傲的成就，他十分期待着与北京信息科技大学计算机学院的进一步交流。 随后双方还就就共同关心的问题交换了意见，我校国际交流处卢静处长全程主持了会谈。 中午12时许，中瑞两校双方与参加今年8月交流活动的20名学生一起共进午餐，午餐在热情洋溢的氛围中进行，两校的老师与学生一起对之前的活动进行了回顾并对将来的合作进行了展望。
主人翁精神演讲稿
主人翁精神演讲稿 什么是主人翁精神呢?干一行，爱一行，钻一行，精一行”这12字就是主人翁精神的最好诠释。下面是小编整理的主人翁精神演讲稿容，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一各位领导，各位评委： 你们好! 很荣幸今天能在这里为大家演讲。我叫**，来自**供电公司，今天我演讲的题目是：塑造优秀品质，铸就辉煌企业。 **供电公司位于青弋江畔，绿水环抱之间。公司以优质服务、诚实守信为重点，以提高职业道德为着力点，切实加强思想道德建设，积极开展创建一流企业、“文明单位”等实践活动。广大员工积极参与，奋发向上，把《员工服务手册》作为自己的行为准则，增强主人翁责任意识，爱岗敬业、勇于奉献，忠诚于事业，服务于人民，用激情燃烧的生命创造了无愧于时代的耀眼光环。
客户服务中心作为与客户直接打交道的服务窗口,数年来，一直始终不渝地推行供电承诺制服务，用心血和汗水兑现每一句诺言。他们坚持与时俱进地改进服务措施，开展以“人人都是形象，人人都是窗口”为主题的形象工程活动，深化供电服务内涵，增强服务功能，拓展服务领域。实行无双休日制度，所有营业窗口全部实行“一口对外”，实现了进一次门、找一个人、交一次费、确保一次办成。不论是电力抢修还是电力报装，电力投诉还是电力咨询，都实现了“只要您一个电话，余下的事情由我来办”的服务标准，大大地方便了客户，使客户对我们的满意度有了进一步提升。 走进营业大厅,你就会被每位员工如花般的笑脸深深吸引，再看看四周宽敞明亮的厅堂、整齐上墙的规章制度，坐在椅子上，喝上一杯热气腾腾的茶水，您会有种宾至如归的感觉。客户服务中心的全体员工都时刻铭记“尽心服务，尽力先行”的服务理念，在服务中注重以诚待人，以情感人。“没有不对的客户，只有不对的服务”是他们的座右铭。他们知道，优质的服务需要有承受委屈的心胸和解释的耐心，唯有注入真情才能真正做到这一点。 今年年初,有一位王姓老人来缴费，因为过了缴交时间，虽然他上月用电费用只有元，但按照电费违约金不足1元应
最新-师德师风演讲稿 师德演讲稿精选,做一名幸福的老师 精品
师德师风演讲稿师德演讲稿精选,做一名幸福的老师 尊敬的各位领导、老师们： 大家好!今天我演讲的题目是：《做一名幸福的老师》. 我叫,是xxx小学的一名教师,党员,小学高级教师,在三尺讲台已默默耕耘了26个春秋.教师是太阳底下最光辉的职业,我们不仅要创造事业的辉煌,让工作业绩可圈可点,我们也要拥有健康的身心、幸福的家庭、亮丽的风采!我们生活在多姿多彩的大千世界,只有拥有事业的追求、真诚的友谊、温馨的家庭,我们的生活才是幸福的、快乐的.在平凡的岗位上,我怀着一颗感恩的心,努力营造这种氛围,幸福、快乐地过好每一天. 一真诚关爱,是成功的法宝 爱是一个永恒的话题,没有爱就没有教育.教师的爱像一束阳光,能温暖学生的心田;教师的爱像一股甘泉,能滋润学生的心灵;教师的爱像一缕春风,能叩开学生的心扉.作为一名教师,我把一颗慈母般的爱心,无私地奉献给每一个孩子,用真心感化真心,感受到了成功的喜悦. 我教过这样一个孩子,父亲因病去世,母亲没有工作,姐妹两人均在读书,家庭生活十分拮据,她曾几度辍学,每次进行家访,都耐心地激励她人穷志不能短,知识就是力量,要学好本领,感恩母亲,感恩社会.我还把自己孩子的校服及学习用品悄然送给她,主动为她申请了春蕾女童,对她进行帮助,(励志一生)在生活、学习和心理上给予她真诚的关爱,经过春风化雨,润物无声的谈心交流,唤起了她关爱班级、刻苦学习的动力,使她成为一名品学兼优的好学生.她妈妈含着热泪激动地说：xxx老师,你对孩子照顾的无微不至,让我们怎么感谢您呀为提高全乡六年级的教学质量,06至08连续三年全乡六年级的学生都集中到乡小,为了学生的安全所有女生都安排在我家住宿.60多个十二三岁的孩子集中到两间房子,年龄小又娇生惯养,可以想象晚上休息的情景,如果管理不好,看书的、说话的、乱闹的、打架的会乱做一团,后果不堪设想.孩子们只有晚上休息好,第二天才能学习好,才能健康成长.我并不担任六年级的课程,但我从内心热爱这些孩子,给她们耐心细致地谈生活习惯、学习习惯,帮助她们整理卫生.孩子年龄小,有时想家,我都无偿为她们提供电话.孩子们生病的时候,我主动为她们买药、送开水、提供暖水袋.时间长了学生养成了良好的习惯,也喜欢上了我家.
做情绪的主人演讲稿
做情绪的主人演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 做情绪的主人演讲稿篇一非常高兴有机会来和同学们分享关于情绪的一些体会和心得。 中央电视台新闻联播有一段时间，记者问，“你幸福吗?” 今天，谈到情绪，我要问大家：“你快乐吗?” 情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应，表现为身体的一种感受。这里面有两个重点：一个是外界的刺激，这个是我们无法控制的，譬如今天的天气;另外一个就是我们的想法，这个是我们自己可以控制的。所以，我的情绪我做主，我更要说“我的快乐我做主。”永远记得，你不是你的情绪，你是你情绪的主人。 情绪有三个功能： 1、情绪影响学习和工作效率 同学们，你们觉得快乐的时候学习效率高，学的轻松，还是痛苦的时候学习效率高、轻松呀?当然是快乐的时候学习效率高。心理学的研究结论：快乐的时候，学习效率是不快乐时的27倍，所以，快乐学习非常重要。 2、情绪影响身体健康 中国有句老话，笑一笑、十年少。就是告诉我们，要保持快乐的情绪，就会健康长寿。每天让自己大笑三次以上。
3、情绪影响人际关系 每个人都喜欢和快乐的人在一起，不喜欢和不快乐的人在一起。同学们将来要走向社会，要去工作，开展事业，完成梦想。这个过程中，需要吸引到很多人一起来和你完成梦想，所以，良好的情绪非常重要。 怎样调节好情绪，保持快乐、稳定? 三句话： 1、想快乐的事 现在请大家闭起眼睛来，想一件最近一周以来，让你感到最快乐的事情。想到快乐的事情，你的脸上自然就会露出笑容。所以，想快乐的事的时候，你就快乐。 2、说开心的话 说开心的话，就是时刻都说让自己特别是让对方开心的话。我们喜欢听怎样的话?表扬的、肯定的、赞美的话。现在，就请同学们每人找到你的一位搭档，请你对他说开心的话。大家感觉怎么样，快乐吗?是呀，说开心的话，就很快乐。 3、做喜欢的事 如果你目前做的事，就是你喜欢的事，那么恭喜你，继续保持快乐地做事。 如果你目前做的事，不是你喜欢的，又必须去做，那么也恭喜你。你要学会开始喜欢你做的事。所以，快乐做事的秘诀就是：做喜欢的事，喜欢做的事，这样你就会快乐。
做幸福教师演讲稿4篇
做幸福教师演讲稿4篇 做幸福教师演讲稿一:做一名幸福的教师——教师节教师代表讲话稿尊敬的各位领导、各位老师: 大家好！ 在这个秋风送爽,硕果飘香的日子里,我们共同迎来了第27个教师节。有幸作为教师代表发言,在此,向在座的各位教师致以节日的祝福,祝大家节日快乐！向给予我们亲切关怀、辛勤培养的领导,表示最诚挚的感谢和最衷心的祝福！ 其实在准备这个发言稿时,我犹豫了很久,那是因为我的工作太平凡,我所做的大家都在做,甚至有的比我做的还好。今天我之所以有勇气站在这里,那是因为我愿意和大家交流我近几年来教学工作中的感悟。 曾经久别重逢的好友非常好奇地问我:你薪水高吗？ 多年不见的同学在电话的另一头问我:你工作环境不错吧？ 远在深圳的表兄关切地问我:学校给你分房子了吗？ 可是,我的好友,我的同学,我的亲人,却无人问我:你幸福吗？ 我想,我是幸福的。 提到幸福,我最先感触到的,是我过得很充实,这正是我的工作教会我的。我在学校分管教务工作。教务处的事情千头万绪,不能有丝毫马虎。每周一的早晨,我就和朱校长一起,把本周的事情做个商量,理出头绪,然后依次落实。学校在努力打造“高效课堂”时,教务处就从每件事情真抓实干做起。首先是提醒各小组每天的巡课并每天及时公示,然后是督促备课组长抓好每周的集体备课,到周三就开始组织本周周考的卷子,为周五的周检测做准备,到周五再把本周的工作做一个小结,加班加点把周检测的成绩在放学前交到班主任的手里。上级领导交给的任务,我都是不打折扣及时地完成,老师们在教学工作上出现了疑问,我总是耐心地给他们作出解答。我的备课和作业,就只好交给我的休息时间了。忙忙碌碌,周而复始,似乎很单调。可是,回头望来,我们的集体备课已经有了厚厚的一大摞,每天巡课的记录已经有几大本,学校学生的成绩在逐步提升,我们的课堂改革在杨校长和朱校长的领导下,有了一些好的经验,我们学校的课堂再不是老师的一言堂,而成了学生展示自己,主动学习,获取知识的“超市”,在全市
做一个幸福的教师演讲稿
做一个幸福的中学教师 人活着不是为了痛苦，而是追求幸福，作为教书育人的教师自然也不例外。影响教师的人生幸福指数的因素很多，所教学生集体的学业是否成功，学习生活是否幸福，教师本身的工作是否愉悦，是一个至关重要的因素。教师要给学生以幸福，自己应先成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福的人。有了幸福的教师，才可能有幸福的学习，才可能有幸福的学生。那么，怎样做，才能成为一个幸福的教师呢？ 一、善待自己——做一个身心和谐、健康的人 幸福的定义在不同的人有不同的定义，简单的说幸福就是知足常乐。如果喜欢攀比喜欢妒忌喜欢阿谀奉承喜欢大富大贵喜欢高人一等喜欢做超人强人喜欢步步高升，那么我想这样的老师永远没有满足感更谈不上什么是幸福。 在这个假期我感觉自己很幸福，第一过年前后收到非常多的学生、学生家长以及同事们的短信祝福或电话祝福。第二，有很多毕业后上高中上大学或者工作的学生来我家拜访甚至约我出去聚会，甚至毕业十多年的学生都来看我，当他们那时候你会觉得你是最幸福的老师。第三，家长认可，走亲访友时不时听到有家长夸你，这时候你也是幸福的。第四，教有成绩，当刘主任把成绩发给我们并且很高兴的说我们化学组成绩在全县名列第三时，我也是感觉非常幸福。第五，有一个幸福和睦的家庭和健康快乐的孩子。你的教学不一定得到同事或者领导的夸奖，只要一级接一级的学生喜欢你，家长支持你，你不用非得做名师，不用非得有各种高档的荣誉，这就是幸福，不用要求太多。 所以作为教师，要获得生活的幸福，我认为应该调整个人的工作生活方式： 1、在规定时间内完成规定的工作任务，不要轻易地透支生命去做于己不利，于人未必有力的所谓“奉献”。不要为了所谓成绩一天到晚不得闲，班空午休课外活动等不停的找学生，折磨学生的同时也是在折磨自己。 2、要善于利用双休日，寒暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、健身等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。没有健康的身体，去谈幸福是不可能的，脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。 保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是真正善待自己。
学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇
学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇 人的情绪具有两面性，消极低落，焦虑不安，嫉妒不满，忧伤绝望等等都是人性中的负面情绪。小编为大家整理了学会控制情绪做情绪的主人的演讲稿5篇，欢迎大家阅读。 篇一 大家好!我们中学生要学会情绪调节，做情绪的主人。 一、情绪调节的目标 要调节情绪，首先要树立一个正确的调节情绪的目标。如果，“天天好心情”成为你的情绪调节目标，这个不得不说是个不现实的目标。心情跟天气一样，当然会有阴有晴，不可能全部艳阳高照，所以，我们要允许自己的情绪出现“阴天”。这里有两个情绪调节的目标要与大家分享: (1)喜怒有常。 喜怒有常，这是我们调节和控制情绪的目标之一。 “喜怒有常”就是要符合常情，合乎常理。该高兴时就表现出高兴，当喜则喜;该生气时就生气，当怒则怒。即情绪表现得当。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。处世冷淡，对任何事情都无动于衷，则不符合“喜怒有常”。喜怒不行于色的人并非是很修养的人，相反，是心理不成熟的一种表现。要想成为心理健康的人，应使自己的情绪变化符合一定的原因，要根据特定的情景做出相应的反应。(举例:蔺相如“当怒则怒”。)“喜怒有常”是人对生活的一种体验。人就是在各种情绪反应中体验五彩缤纷的人生。 根据“喜怒有常”的目标，我们应该当喜则喜，当怒则怒，但是，情绪表达时，也不能任其发展。 (2)喜怒有度。 喜怒有度，这是我们调节情绪的又一个目标。 “喜怒有度”即指情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。不能想怎么喜就怎么喜，想怎么怒就怎么怒，要有节制。“喜怒有度”还包含着情绪反应程度要和引起情绪的刺激相适应。如果一个很微小的刺激却引起了强烈的情绪反应，那么这种情绪反应则是不适度的，也不符合“喜怒有度”的目标。