时间管理：胡适在北大毕业典礼上的演讲
诸位毕业同学：你们现在要离开母校了，我没有什么礼物送给你们，只好送你们一句话。
这一句话是：珍惜时间，不要抛弃学问。
以前的功课也许有一大部分是为了这张文凭，不得已而做的。从今以后，你们可以依自己的心愿去自由研究了。趁现在年富力强的时候，努力做一种专门学问。少年是一去不复返的，等到精力衰竭的时候，要做学问也来不及了。
有人说：出去做事之后，生活问题急需解决，哪有功夫去读书？即使要做学问，既没有图书馆，有没有实验室，哪能做学问？
我要对你们说：凡是要等到有了图书馆才读书的，有了图书馆也不肯读书；凡是要等到有了实验室方才做研究的，有了实验室也不肯做研究。你有了决心要研究一个问题，自然会节衣缩食去买书，自然会想出法子来设置仪器。
至于时间，更不成问题。达尔文一生多病，不能多做工，每天只能做1点钟的工作。你们看他的成绩！每天花1点种看10页有用的书，每年可看3600
多页书；30年读11万页书。
诸位，11万页书可以使你成为一个学者了。可是每天看3种小报也得费你1点钟的功夫；四圈麻将也得费你1点半钟的光阴。看小报呢？还是打麻将呢？还是努力做一个学者呢？全靠你们自己选择！
易卜生说：你的最大责任就是把你这快材料铸造成器。
学问就是铸器的工具。抛弃了学问便是毁了你自己。
再会了，你们的母校眼睁睁地要看你们10年之后成什么器。
胡适先生的演讲是1929年，在中国公学18年级毕业典礼上。
中学生演讲之我的时间管理经验
中学生演讲之我的时间管理经验 很多相熟的朋友和学生，在听说我曾经参加过这么多的课外学习班之后，都感到颇为不可思议。尤其是当听说我花了三年时间就完成耶鲁本科学习时，他们的表情就更加震惊了。他们不能理解，为什么在每天短短的二十四小时之内我可以完成这么多的事情。这还得归功于我从小就养成的好习惯，无论做什么事都提前做好周详的计划，安排好时间，这样一来，我工作、学习起来都会更有效率。要谨遵制定好的计划就得切忌拖延，很多人在碰到困难或者棘手的任务时，往往倾向于将它们先搁置在一边，但这样反而会成为思想负担，做任何事情都不能百分之百地专心。而且，这些优先级较高的任务的完成也会有助于后面的工作和学习进程。现在正值美国大学申请季，我也希望我的这篇日志能给那些为申请焦头烂额的同学们一点启示和帮助。 除了缜密的计划之外，我喜欢利用每一处的空闲，绝不浪费时间。在中学读书的时候，我就经常利用课间的休息时间完成老师布置的作业，争取在学校里把所有的作业都完成，这样一来，回家以后我就不需要再去应付学校里的功课，也就可以学习自己感兴趣的东西。此外，不管到什么地方去，我都会随身携带一本书，这样堵车、排队的时候既有所斩获也不会觉得无聊。我这个随身带书的习惯还闹过笑话，记得一次假期，我们全家一起去毛里求斯的一个小岛度假，我当然还是一如既往，携带着心爱的书行游天下。到达毛里求斯后的一天晚上，几个亲戚要带我去当地的赌场小试身手，我当时还是懵懵懂懂的，带着
书便坐上了旅游大巴，哪知道这犯了赌场大忌，因为“书”“输”同音，捧着本书去赌场在大人眼里看来无疑是“自寻死路”。不过这个不吉利的迷信在我身上似乎没有应验，因为最后我还是在赌场里小有收获，赢了大约两百块。 这个习惯，一直陪伴着我走过了之后的漫漫求学路，更是让我在美国的大学生活中裨益良多。因为耶鲁赋予了学生大量的自由来安排他们自己的时间，这样一来，学生自我管理和自我控制的能力就成为了是否能主宰自己学习生活的关键。我在耶鲁的时候，见过一些学生，在学校给予的自由中迷失了方向，没能好好利用时间，虚度光阴。而我，因为从小就养成的良好习惯，所以没有这样的困扰，应该说，在大学的这几年还是好好享受和利用了耶鲁丰富的资源。 不过我到底不是程式周密的机器人，计划也会有失灵的时候，以至于我考试之前不得不临时抱佛脚。在考试之前，我经常会不顾那些成堆的书本而去摆弄我的那些乐器。从钢琴到吉他再到小提琴，把我会的乐器几乎都玩了一个遍，以此来释放自己的压力。但是没有压力也就没有动力，考试前的加班加点也让我具备了在压力中前进的能力和心理素质。除了安排时间，对付学习我也有自己的一套模式，就说令很多人头痛的作文吧，我坐车或是走路的时候，就会开始在头脑中酝酿、思考，所以当我坐到书桌前拿起笔的时候，脑海中已经有一个框架，落笔时也十分流畅自然，可谓下笔如有神啦。有的时候我也会模式化过了头，比如洗澡，我十几年如一日，雷打不动一直保持着八分钟的
关于时间管理的演讲稿
关于时间管理的演讲稿 下面XX为您整理了关于时间管理的演讲稿，希望对大家有所帮助，欢迎大家阅读和参考。 关于时间管理的演讲稿为什么要学习时间管理? 因为任何事情的发生都会与时间有关，你的时间用在什么地方，得到的就是什么东西。有人把时间用工作上，有人把时间用在娱乐上，有人把时间用在爱情上，有人把时间用在学习上。针对不同人打发时间的方式是不一样的。所以我们一个人要想获得成功，得到自己想要的东西，首先就要问自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很难得到你想要的。因为你的时间没有花在你想做的事情上。你怎么能实现自己的目标呢。 各人支配生活的一个共同之处就是每人每天有24小时。为什么有的人在完成任务的过程中效率很高，而其他人在面对相同工作量的时候却要拼命地争取时间呢?不同之处就在于对时间的管理。那些没有很好地管理时间的人，就像无头苍蝇一样没有方向到处乱飞，也就没有任何成果可以展示。那些能很好地践行时间管理的人，也就能够很好地掌控他们的生活。他们能够确切地知道一天之内要做的事情。大部分或许也知道明天和下一周要做的事情。 现在，许多人由于生活的压力而累垮。这些人遭受这些
痛苦，多半是因为他们没有践行有效的时间管理。从他们忙碌的生活中，我们就可以很明显地看出，他们工作非常辛苦。因为他们不知道如何理出任务的优先顺序，所以他们会在一个时间里试着做过多的事情。因此，尽管他们坚持认为自己工作十分卖力，效率仍旧不高。 时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效,即效果、效率、效能”。 效果，是确定的期待结果; 效率，是用最小的代价或花费所获得的结果; 效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果。 说明：是目标导向，没有目标，谈不上时间管理 时间管理对企业和个人都很重要，我们没有理由不做好。 做时间的主人 时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。 各位伙伴，当你的朋友打电话给你：“喂，最近怎么样呀?”你会怎么回答：“我比较忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙呗!我也不知道在忙些什么!”我们每天总是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，这就是我们的一生。一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。
饶毅2020北大毕业典礼致辞：做自己尊重的人
饶毅2020北大毕业典礼致辞：做自 己尊重的人 饶毅是中国生物学家，北京大学终身讲席教授、前任生命科学学院院长，美国加州大学旧金山分校神经科学博士，20xx年7月，获得20xx年度科学传播人国际奉献奖。今天小编给大家分享一篇饶毅在北大20xx年毕业典礼上的致辞“做自己尊重的人”，希望对大家有所帮助。 饶毅20xx北大毕业典礼致辞：做自己尊重的人 在祝福裹着告诫呼啸而来的毕业季，请原谅我不敢祝愿每一位毕业生都成功、都幸福;因为历史不幸地记载着有人成功的代价是丧失良知，幸福的代价是损害他人。 从物理学来说，无机的原子逆热力学第二定律出现生物是奇迹;从生物学来说，按进化规律产生遗传信息指导组装人类是奇迹。 超越化学反应结果的每一位毕业生都是值得珍惜的奇迹;超越动物欲望总和的每一位毕业生都应做自己尊重的人。
过去、现在、将来，能够完全知道个人行为和思想的只有自己;世界很多文化借助宗教信仰来指导人们生活的信念和世俗行为;而对无神论者——也就是中国大多数人来说，自我尊重是重要的正道。 在你们加入社会后看到各种离奇现象，知道自己更多弱点和缺陷，可能还遇到大灾小难后，如何在诱惑和艰难中保持人性的尊严、赢得自己的尊重并非易事，但却很值得。 这不是：自恋、自大、自负、自夸、自欺、自闭、自缚、自怜;而是：自信、自豪、自量、自知、自省、自赎、自勉、自强。 自尊支撑自由的精神、自主的工作、自在的生活。 我祝愿：退休之日，你觉得职业中的自己值得尊重;迟暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。 不要问我如何做到，50年后返校时告诉母校你如何做到：在你所含全部原子再度按热力学第二定律回归自然之前，它们——既经历过物性的神奇，也产生过人性的可爱。 关于饶毅的社会评价 20xx年，在饶毅回国之前，他就在英国《自然》杂志上撰文，对中国政府的中长期科技规划直言不讳地提出了批评。20xx年年底，其又在美国《科学》杂志刊出社论，认为中国现行的科研基金分配，更多的是靠关系而非学术水平高低，“浪费资源、腐蚀
史上最著名的十大演讲
10.肯尼迪就职演讲 约翰.F.肯尼迪，1961 美国同胞们，不要问国家能为你们做些什么，而要问你们能为国家做些什么全世界的公民们，不要问美国将为你们做些什么，而要问我们共同能为人类的自由做些什么 肯尼迪总统于1960年1月20日就职，并于当天发表了这篇演讲在这篇演讲中，肯尼迪要求所有的美国人团结起来对抗共同的敌人如暴政贫穷疾病以及战争为达到这一目标，肯尼迪总统于1961年成立了和平队这篇演讲仅是肯尼迪总统众多演讲中的一篇，它充分体现了肯尼迪总统的演讲天才 9. 伯里克利葬礼演说 伯里克利，公元前五世纪 其中部分是对其行为的赞扬，因为往生者确实值得我们的赞扬，而往生者的后代在理应受到大众的照顾直到长大成人；就像花冠一般，这实质的奖赏是雅典为她的子孙所戴上的，当他们像其他人一样付出努力之后，不论他们在世或往生都会戴上这种花冠 伯里克利是雅典全盛时期的政治家和演说家他对当时社会具有深厚影响，以至于与他同时期的历史学家称呼他为雅典第一公民这篇演讲发表的场合，是在为伯罗奔尼撒战争第一年中死去的战士们举行的公葬中根据维基百科的注解，公元前五世纪晚期，为纪念战争中牺牲的战士而举行公葬已形成雅典的惯例（在公葬时）往生者的遗体先被停放在一个幕篷中三天，在此期间民众可以前往祭祀然后会举行一个葬礼游行，抬着十个装载着遗体的柏木棺材，每一个都代表着雅典的部族游行通向一个公众墓园（凯拉米克斯公墓），勇士们将被埋葬在那里仪式的最后部分则是由一位知名人士做演讲（此例中则由伯里克利担任） 8.自由或死亡 埃米林·潘克赫斯特，1913 你们把妇女自救的工作留给了你们国家的妇女，一切文明国家的男人都把这件工作留给了妇女这也就是我们英国妇女正在做的工作生命对我们来说是神圣的，但我们说如果有什么人要牺牲生命，那将是我们；我们自己不愿那么做，但我们将使敌人处于这样的境地；他们必须在给我们以自由或给我们死亡这两者中做出抉择 潘克赫斯特是一战前英国妇女参政运动的领袖，且她的名字经常与该组织联系在一起她曾多次被逮捕并监禁，这篇演讲则发表于其出游美国期间直到1928年，英国妇女才被赋予与男子一样的投票权利
高二学生演讲稿：珍惜时间
高二学生演讲稿：珍惜时间 高二学生演讲稿：珍惜时间 各位老师，同学们: 大家早上好，上周高二（10）班在郭老师的带领下出色的完成了值周任务，同时也要感谢郑xx，杨xx，潘xx等老师的辛勤工作。上周学校教育教学情况都比较好，主要想说一下挂校牌的问题。有个别同学把校牌当作进校的通行证，给检查的同学看过之后就放进口袋里，有几位同学从周三到周六校牌的绳子都是断的，还有两位没带校牌的同学，不肯配合值周班同学的工作，直接跑掉了。我们应该意识到，校牌是你在学校身份的象征，而不只是你进出校门的通行证，正确佩戴校牌是一名学生必须遵守的行为规范。如果确实忘在教室，也请先登记，再去把校牌拿来给检查的同学核实一下。撒腿就跑，这不是解决问题的方式。 今天的操场显得格外的空旷。上周我们的高三学长在参加了高考和隆重的毕业典礼后，为自己三年的高中生活画上了圆满的句号。古话说:“入泮宫,出府学,上青云路”，高三的同学从此告别母校，踏上了新的征程。在毕业典礼上，朱校长回忆了与高三同学们共同度过的三年美好时光，对他们表达了殷切的希望和深情的祝福，希望他们从这里走向自己的世界，成为最好的自己。离别的场面总有点伤感，老天在几经啜泣后终于也潸然泪下，最后嚎啕大哭起来。雨水淋湿了大家的衣服和头发，但是我们看到的是同学们的从容，谦让、有序，看到的是大家在雨中的坚守，看到的是男生把雨伞让给女生的风度。“腹有诗书气自华”，稽中学子应该有这样的优雅气质和翩翩风度。 刚才吴琴梨同学提醒大家是否注意到了门牌号的变化。时间如同一条静静流淌的河，每一分、每一秒，都在我们的不经意间，悄无声息的流失了。时间对每个人又都是公平的,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒.但是在相同的时间里，有些同学总感觉作业做不完，时间不够用。作为一名高中生，如果没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是非常不利的。下面就如何管理时间，我想提几个建议。 （一）制订计划，列出清单，明确每天的任务和目标 有了学习计划，心中就有了奋斗目标，制订计划对时间的管理是非常重要的。 首先，要按照自己的实际情况来订计划，这个计划是自己需要的也是能够完成的；其次，计划以每周计划为主，再合理的分配到每一天中。在周日的下午制订好下一周的学习计划，在每天晚自修结束前10分钟回顾一下当天计划的完成情况，并制订好第二天的学习计划，把这些计划以清单的方式记录下来。第三，计划中的任务和目标需要符合“具体、可衡量、可行、及时”这样几个原则。 比如“明天晚自修第一节课我要做物理选修三44页欧姆定律的习题”就比“明天晚自
最受欢迎的一篇北大毕业典礼发言稿
最受欢迎的一篇北大毕业典礼发言稿 本文是关于典礼的话题作文，仅供大家参考！ 黄岩谊老师在北大化学院2013年毕业典礼上的发言 亲爱的师弟师妹们、尊敬的各位老师、各位来宾、家长朋友们：大家好! 能够参加你们的毕业典礼，我已经深感荣幸;而让我站在这里发言，则受宠若惊。心里激动却又紧张：我何德何能，可以在你们完成学业即将远行之际，代表学长送去我们的祝福与希冀? 我平时从来没有主动回忆过自己的毕业，倒不是因为毕业前两天丢了伴随我四年的一辆自行车心里很搓火;主要是一回忆就会不由自主的感到恐惧，惊叹时间流逝速度之快，而自己不知不觉已经太老。我从化学学院毕业过两次，一次已经是上个世纪的事情了：1997年，我本科毕业，获得学士学位;五年后，2002年，研究生毕业，获得博士学位。我在北大读书一共九年，其中大部分时间都是在化学楼里面度过的。每次回到化学楼，都有一种亲切的感觉，心里踏实。心里踏实的时候，想的东西就比较容易触动心灵的深处。但是，就算触动了心灵的深处，我的这个发言很未必能让人记住，起码我不记得我的毕业典礼上那些发言的人都说了些什么。更糟的是，我已经想不起来是谁发言了。 在这里，我想以一个师兄的角度，通过自己的经历，谈谈毕业后的生活与工作。我想谈三个方面。
第一，兴趣与工作 胡适先生在1932年北大毕业典礼上演讲时说过：“人生的道路上满是陷阱堕落的方式很多，总括起来，约有这两大类：第一是容易抛弃学生时代的求知识的欲望。第二是容易抛弃学生时代的理想的人生的追求。” 他还说：“要防御这两方面的堕落，有三种防身的药方是值得一试的。” 第一：总得时时寻一两个值得研究的问题! 第二：总得多发展一点非职业的兴趣。 第三：你总得有一点信心。 本科毕业十六年来，我对胡适先生当时的这三个药方佩服地五体投地。 第一个药方，由于我的职业，倒是很好地解决了。我总是有一些值得研究的问题。 第二个药方，非职业的兴趣。我的本科阶段，学习不算最用功的，花费了很多时间搞各种各样的事情。我有一个爱好，一直伴随我的生活，就是照相，所有的钱，都花到了和照相有关的地方。以至于我博士毕业前来回纠结了很长时间，我是当一个科学家呢，还是做一个摄影师呢，还是做一个摄影师呢，还是做一个摄影师呢……可以看得出来，我当时特别想把摄影当成我的职业。后来，我在加拿大碰到了一个退休的化学教授，我和他聊起了我这个纠结，他告诉我说，把摄影当成一个爱好，可以很快乐，时时体会这一兴趣的美妙;但是，如果
时间管理演讲稿
时间管理演讲稿 各位伙伴，当你的朋友打xx给你：“喂，最近怎么样呀？”你会怎么回答：“喂，我比较忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙呗！我也不知道在忙些什么！”我们每天总是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，这就是我们的一生。那么我们现在有许许多多的人都说我很忙，时间不够用，要是一天有XXX个小时就好了。实际上我们的时间真的不够用吗？并不是这样的，我们看有许多职业经理人，每天你看他并不是很忙，工作井井有条，而且还有时间去休闲，难道对于他们来说，他们一天的时间比我们多吗？也不是，主要是他们善于进行时间管理，这就是我今天要和大家谈的话题。那么我们为什么要进行时间管理呢？我们有没有想过我们每天落 后别人半步会怎样呢？在大森林里有两个人去打猎，到了黄昏时分子弹用完，两个人正准备回去，这时候突然两个人发现了一只饿了一天的狮子，狮子同时也看到了他们，一个人正准备跑可是他发现另外一个人没有跑很迅速的从背包里掏出一双运动鞋用最快的时 间换上了运动鞋，这时他就问“哎，你还不快跑，你换鞋干嘛你能跑过狮子吗？”这个人回答道：“我不用跑过狮子，我只要跑过你就行了！”……那么各位，你从这个故事里能悟到什么呢？如果我们落后别人半步我们就会没“命”的。我们慢不是因为我们不快，而是因为别人更快！
那么时间有什么特性呢？时间有以下四个特性：1：供给豪无弹性，2：无法蓄积，3无法替代，4无法失而复得。根据以上的四个特性我们可以分析出时间是世界上最有价值的产物，如果现在有人研制出“后悔药”，吃了之后可以让你回到18岁，即使售价在1亿美元以上，我想也会有很多富翁会争先恐后地购买，因为他们知道时间对于他们的价值，所以我们一定要珍惜时间。关于时间的价值有很多比喻，我们常说“时间就是金钱，时间就是生命”，当我们有闲余的钱时可以存在银行，需要时再来支取，但你能跑到银行去将你现在的时间存起来，等自己忙不过来的时候再将它取回吗？ 现在来看一看我们一生中总共浪费了多少时间，假如我们可以活到80岁，那么在这80年当中，我们睡了24年的觉，，吵了2年的驾，打了3年的xx，找了2年的东西，洗了2年的澡，做饭吃饭用了8年，看电视用了8年，上了1年的厕所等等等等。那么真正用于工作的时间还不到10年呢，真是不算不知道，一算吓一跳，我们浪费了昨天，还能再浪费掉今天吗？现在我再给大家算一算我们的时间值多少钱？根据每天八小时工作，全年工作244天计算，如果你的年薪为20__0，那你工作每分钟价值为0.1XXX元，每小时为10.XXX元，而每天多工作一个小时，全年的价值为2XXX 元，每天多工作一小时十年的价值为75XXX元，接近四年的年薪。也就是说：每天多工作一小时10年可以走别人14年走的路。那么如果我们多工作二小时呢？这就是为什么有很多人把时间比喻成
全世界最著名的演讲稿
全世界最著名的十大演讲稿排行-第一名 【我们将战斗到底】（1940年6月4日丘吉尔） 1940年6月4日丘吉尔在下院通报了敦刻尔克撤退成功，但是也提醒“战争不是靠撤退打赢的。”随后丘吉尔旋即发表了他在二战中最鼓舞人心的一段演说： 这次战役尽管我们失利，但我们决不投降，决不屈服，我们将战斗到底。 我们必须非常慎重，不要把这次援救说成是胜利。战争不是靠撤退赢得的。但是，在这次援救中却蕴藏着胜利，这一点应当注意到。这个胜利是空军获得的。归来的许许多多士兵未曾见到过我们空军的行动，他们看到的只是逃脱我们空军掩护性攻击的敌人轰炸机。他们低估了我们空军的成就。关于这件事，其理由就在这里。我一定要把这件事告诉你们。 这是英国和德国空军实力的一次重大考验。德国空军的目的是要是我们从海滩撤退成为不可能，并且要击沉所有密集在那里数以千计的船只。除此之外，你们能想象出他们还有更大的目的吗?除此而外，从整个战争的目的来说，还有什么更大的军事重要性和军事意义呢?他们曾全力以赴，但他们终于被击退了;他们在执行他们的任务中遭到挫败。我们把陆军撤退了，他们付出的代价，四倍于他们给我们造成的损失......已经证明，我们所有的各种类型的飞机和我们所有的飞行人员比他们现在面临的敌人都要都好。 当我们说在英伦三岛上空抵御来自海外的袭击将对我们更有好处时，我应当指出，我从这些事实里找到了一个可靠的论据，我们实际可行而有万无一失的办法就是根据这个论据想出来的。我对这些青年飞行员表示敬意。强大的法国陆军当时在几千辆装甲车的冲击下大部分溃退了。难道不可以说，文明事业本身将有数千飞行员的本领和忠诚来保护吗? 有人对我说，希特勒先生有一个入侵英伦三岛的计划，过去也时常有人这么盘算过。当拿破仑带着他的平底船和他的大军在罗涅驻扎一年之后，有人对他说：“英国那边有厉害的杂草。”自从英国远征军归来后，这种杂草当然就更多了。 我们目前在英国本土拥有的兵力比我们在这次大战中或上次大战中任何时候的兵力不知道要强大多少倍，这一事实当然对抵抗入侵本土防御问题其有利作用。但不能这样继续下去。我们不能满足于打防御战，我们对我们的盟国负有义务，我们必须再重新组织在英勇的总司令戈特勋爵指挥下发动英国远征军。这一切都在进行中，但是在这段期间，我们必须使我们本土上的防御达到这样一种高度的组织水平，即只需要极少数的人便可以有效地保障安全，同时又可发挥攻势活动最大的潜力。我们现在正进行着方面的部署。 这次战役尽管我们失利，但我们决不投降，决不屈服，我们将战斗到底，我们将在法国战斗，我们将在海洋上战斗，我们将充满信心在空中战斗!我们将不惜任何代价保卫本土，我们将在海滩上战斗!在敌人登陆地点作战!在田野和街头作战!在山区作战!我们任何时候都不会投降。即使我们这个岛屿或这个岛屿的大部分被敌人占领，并陷于饥饿之中，我们有英国舰队武装和保护的海外帝国也将继续战斗。 这次战役我军死伤战士达三万人，损失大炮近千门，海峡两岸的港口也都落入希特勒手中，德国将向我国或法国发动新的攻势，已成为既定的事实。法兰西
高级中学国旗下讲话-谈谈时间管理
高级中学国旗下讲话:谈谈时间管理 高级中学国旗下讲话：谈谈时间管理 老师们、同学们： 大家上午好！ 今天我讲话的题目是“谈谈时间管理”。 在开始今天的讲话之前，我先问你们三个问题，请同学们大声回答。 第一个问题：你们忙吗？第二个问题：你们累吗？第三个问题：你们为什么这么忙、这么累？ 对于这三个问题的原因，有的同学可能简单地归结为学习任务重。我可以肯定地告诉你们，高中阶段学习任务没有不重的，全省都一样，甚至全国都一样。关键是你如何智慧地面对和处理学习负担。这当中，做好时间管理是重要的一条。 为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须靠自己“加班加点”——多补习以前的基础知识或者多找点别的教辅材料来做一下。但每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？还有一种情况，有的人希望通过自己刻苦努力来改变现状，花了很多的时间去学习，几乎达到了生理极限，但进步仍然不明显。这是一个令人沮丧的局面。对于这种现象，有人给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。所谓马太效应，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。学习好的人，因为看书做题效率高，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。结果是同学之间的“贫富差距”越拉越大。 要解决这个问题，单纯靠挤时间是不管用的——就像穷人单纯靠节约无法从根本上改变自己的经济状况一样，我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。当我们在思考如何利用时间的时候，首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间，而是怎样提高现有的时间利用效率。在这里，我提三点建议。 第一，学会舍弃。真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。善于利用时间的人不是把时间花在需要的事情上，而是花在值得的事情上，先集中精力做最重要的事。对第二重要的事，先放一边。当你把最重要的事做完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。在有限的时间内要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。举个例子来说，如果你在考试时，你做完前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题目做起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还会让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，这样既有成就感又能提高自己的解题能力。 第二，学会规划。不同学习内容有不同特点，要科学合理安排。面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？可用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。学习中总会有困难，一时解决不了的问题，不妨学会搁置，不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，过一段时间去解决它们，或转换方式、学会求助，尽量不要“钻牛角尖”。有很多同学经常喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样做会影响白天的听课效果，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，
时间管理演讲稿
时间管理演讲稿 一、认识时间 1、时间的划分 (白天、黑夜；早上、中午、晚上；周、月、年) 眼睛一闭，一睁，一天过去了；眼睛一闭，不睁，一辈子过去了。 备注：提问，用以说明时间的构成的多元性，为下一步合理支配时间打基础人的生命是由时间构成的。无论你做什么事情，即使不用脑子，不吃不喝，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心因素。人生就是由短短的几十年所组成，在人的一生中，人最宝贵的财产就我们每天所打发的时间，生命的品质就在于我们如何充分利用时间。 2、时间的特点 备注：问学员，时间是资源么世界共有几种资源，时间和其它资源比有什么不同然后归纳那么时间有什么特性呢时间有以下四个特性： a、供给无弹性（平等的） 比尔盖茨，李嘉诚—学生，普通人（身份、角色） b、无法蓄积 储蓄，存入银行、保险柜、冰箱 c、无法替代 金钱无法购买 d、无法失而复得 根据以上的四个特性我们可以分析出时间是世界上最有价值的产物，如果现在有人研制出“后悔药”，吃了之后可以让你回到18岁，即使售价在1亿美元以上，我想也会有很多富翁会争先恐后地购买。因为他们知道时间对于他们的价值，所以我们一定要珍惜时间。 3、时间的价值 提问：时间有没有价值 最后向学员说明： ●时间对每个人都是平等的； ●但时间在每个人手里价值却不同。 有一个一无所长的年轻人，感到自己生活得非常无聊。于是，他就去拜访一位哲人，希望哲人能够给他的未来指明一条道路。哲人问他：“你为什么来找我呢”年轻人回答道：“我至今仍一无所有，恳请你给我指明一个方向，使我能够找到人生的价值。”哲人摇了摇头，说：“我感觉你和别人一样富有啊，因为每天时间老人也在你的‘时间银行’里存下了86400秒的时间。”年轻人苦涩地一笑，说：“那有什么用处呢它们既不能被当作荣誉，也不能换成一顿美餐…”哲人肃然打断了他的话题，问道：“难道你不认为它们珍贵吗那你不妨去问一个刚刚延误乘机的游客，一分钟值多少钱；你再去问一个刚刚死里逃生的‘幸运儿’，一秒钟值多少钱；最后，你去问一个刚刚与金牌失之交臂的运动员，一毫秒值多少钱”听了哲人的一番话，年轻人羞愧地低下了头。哲人继续道：“只要你明白了时间的珍贵，去发现一件自己想做的事情，那你脚下的路便会慢慢明朗起来。”
北大毕业典礼致辞
北大毕业典礼致辞 20多年前，和你们一样，我在北大过着一段悠闲得令人羞愧的日子，一段努力地无所事事的日子;有时间的概念，我愿意、好像也可以永远这样地赖在这里。也知道毕业这个词，但它没有体温;直到有一天才残酷地发现，原来大学也会毕业的。于是，“改邪归正”，从春天开始(那时还不用自己找工作)，就不再上课，不再到图书馆占座，茫然地一心一意——毕业ing。 今天，你们的这个ing也走到了尽头，黑色的学位服凝重在你身上……不要说你们伤感。伤感不是青年人的专利。静下来，写这段讲话的时候，其实，我，我们这些看着你们长大的老师，也一样伤感;并且年年如此。岁月并没有让我们的心长出茧子，只是我们学会了掩饰，也善于掩饰。我们不再表达;伤感的表达是青年知识人的专利，我们知道。 “自古多情伤离别”;但离别会让你想一些来不及想的事，说一些本不会说的话，让没心没肺的你第一次品味了甚至喜欢上了惆怅，或是让滴酒不沾的你今晚变成了“酒井”先生或小姐。如果没有这样的离别，人生会多么乏味!问一问今天在座的王磊老师，还有刘燕老师、沈岿老师，还有今年毕业的凌斌博士、李清池博士，自打他们本科进来之后，就一直没有离开北大的校门，或只有短暂的离开。他们的本科或研究生毕业都不像你们今天这样百感交集，有滋有味，
肆无忌惮;在他们心中，那只是又一个暑期的开始。 孩子们,你们马上就要离开幼儿园了。我和老师一样都很舍不得你们。这几年,我个人记忆中也承载了太多和你们相关的美好回忆。无论是教师节、还是“感恩”活动中都收到的来自孩子们的祝福,这份来自孩子心灵深处的、没有任何杂质的爱使我获得了其他职业难以企及的满足感与幸福感。 也许有同学会笑话，大师姐写报社论写多了吧，这么高的调子。可如果我告诉各位，这是我的那些中文系同学，那些不管今天处于怎样的职位，遭遇过怎样的人生的同学共同的想法，你们是否会稍微有些重视?是否会多想一下为什么二十多年过去，他们依然如此? 前几年，我校学生的体质健康状况有所下降，我们采取了很多措施来鼓励同学们积极参与体育活动、提高你们的身体素质，因为走上社会，面对逐渐加大的工作和生活压力，你们需要拥有健康的体魄。身体是一个人道德、知识、才华、个性的载体,离开学校以后，希望同学们强化健康意识和锻炼意识，坚持健康的生活方式。从小处讲，这种健康意识与态度可以强身健体、提高个人生活质量，从大处讲，可以增强人民体质、提高国民素质。世界卫生组织对健康的最新定义是“人的身体、精神与社会的最佳状态”。养成文明健康生活的习惯，坚守诚信、友善、博爱、悲悯等这些人类的美
关于自我管理演讲稿
自我管理，自我约束 自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石。人生在世无论如何，都希望得到自我实现或自我发展，前叙迈向自我管理的成功六步骤很值得参考。从另一学习的角度，期望人人学习自我管理，而且从时间、情绪、学习、健康、道德等方面做管理，相信对每一个人都有很大的助益。 一、做好时间管理时间是上天公平的赋予个人的礼物，如无充分利用，虚度光阴实在可惜。时间的利用管理在于知道用在那里?是否花在有意义的事情?换句话说，所做的事情目标方向是否正确?如果答案是肯定，那成功只是迟早而己。其次学会授权及设定优先级，授权是分摊工作与责任，设定优先级则是强调轻重缓急与按部就班。另外得学习说「不」、「请勿打扰」等，可避免无谓的琐事惹上身，同时要保留「独处思考」的时间。好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。 二、做好情绪管理情绪指由某种刺激(外在的剌激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态。此失衡的心理状态涵有极为复杂的情感性反应：喜怒哀惧爱恶欲七情之说，可见情绪的复杂性。情绪状态下，除个体会有主观感受外，身体上亦随之会有生理变化(如愤怒或恐惧时会心跳加速)。情绪失控往往把事情搞杂，情绪低落万念俱灰、情绪失常精神错乱、情绪不稳喜怒无常、情绪成熟理性圆容等。《论语》中庸篇第一章：有喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天下位焉，万物育焉。这
是做好情绪管理的最高境界。 三、做好学习管理人并非生而知之，必需靠「学习」而得，而「学而时习之，不亦说乎」!同时「知也无涯」，如何在众多繁大的知识领域中，寻找自己喜爱而有用的「知识」。知道自己该如何学习，去那里找资源，自己设定目标，安排时间地点，自我评鉴检讨，「学习：内在财富」一书亦告知我们：学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。学习让人知「道」，做好「学习管理」，是迈向成功的必经之道。 四、做好健康管理身体健康是一切事业成功的基础。身体健康的二大要素为运动与饮食。 适当的运动有助身心发展，选择适合自己的能力、方式和时间地点作有恒心的运动，如每日快步走三十分，让心跳达一百三十下，让身体保健保持在A的体位。至于饮食才是健康的主因，如何摄取均衡的营养，不偏食或暴饮暴食。吃要有营养，对身体有助益，不吃垃圾食品，否则多吃无益。世面上流传之养身之道可供参考。养身在动，养心在静，动静得宜;饮食有节，起居有时;物熟而食，水沸而饮;多吃果菜，少吃肉类;头部宜凉、脚部宜热;无求乃安，知足常乐。
世界史上最著名地十大演讲
世界史上最著名的十大演讲 伟大的革命导师列宁说过：语言是人类最重要的交际工具。历史和现实早已证 明：有时说比写更容易引起人们的共鸣，一次优秀的演讲甚至可以改变一个名族、一 个国家、甚至世界的历史进程。下面就带您走进历史上十大最著名演 讲。史上最著名的十大演讲 NO.1：丘吉尔演讲稿我们将战斗到底演讲时间： 1940 年 6 月4 日丘吉尔，二战期间出任英国首相。上任后他首先访问法国，惊讶地得知法国即将投降，但是他向法国领导人表明，即使法国被打败，英国仍将继续 战斗。 5 月 26 日，丘吉尔下令撤出在法的英军，代号为“发 电机计划”的敦刻尔克大撤退开始。在短短8 天中，被围困 在敦刻尔克周围一小块地区的盟军奇迹般地撤出33 万多人。1940 年 6 月 4 日丘吉尔在下院通报了敦刻尔克撤退成功，但是也提醒“战争不是靠撤退打赢的。”随后丘吉尔旋即发表 了他在二战中最鼓舞人心的一段演说。演讲中丘吉尔高度赞 扬了英勇作战的士兵，成为鼓舞和安慰英国民众的重要支 撑。“这次战役尽管我们失利，但我们决不投降，决不屈服， 我们将战斗到底，我们将在法国战斗，我们将在海洋上战斗， 我们将充满信心在空中战斗! 我们将不惜任何代价保卫本 土，我们将在海滩上战斗! 在敌人登陆地点作战! 在田野和街 头作战 ! 在山区作战 ! 我们任何时候都不会投降。即使我们这 ...
个岛屿或这个岛屿的大部分被敌人占领，并陷于饥饿之中， 我们有英国舰队武装和保护的海外帝国也将继续战斗。”——丘吉尔史上最著名的十大演讲 NO.2：亚伯拉罕 . 林肯演讲稿葛底斯堡演说演讲时间： 1863 年 11 月 19 日林肯总统为黑人解放运动的贡献自不用多说，作为美国历史上最受美国 人爱戴的总统之一，葛底斯堡演说是林肯总统演说中最著名的一篇，也是在美国历史中 最常被引用的演说。这篇演说时值美国南北战争，距北方军击败南方叛军的葛底斯堡决 定性战役仅 4 个半月 ; 而演说的场所则是在宾夕法尼亚州葛底斯堡国家公墓的致辞典 礼。“毋宁说，我们活着的人，应该献身于留在我们面前的伟大任务：从这些光荣的 死者身上汲取 更多的献身精神，以完成他们精诚所至的事业; 我们在此下 定最大的决心，以不让死者白白牺牲; 让这个国家在上帝的 保佑下获得自由的新生; 让这个民有、民治、民享的政府与 世长存。”——林肯史上最著名的十大演讲NO.3：马丁 . 路德 . 金演讲稿我有一个梦想演讲时间： 1963 年 8 月 28 日 1963 年8 月 23 日，马丁·路德·金组织了美国历史上影响深远的“自由进军”运动。 他率领一支庞大的游行队伍向首都华盛顿进军，为全美国的黑人争取人权。他在林肯 纪念堂前向 25 万人发表了著名的演说《我有一个梦想》，为反对种族歧 视、争取平等发出呼号。这篇演讲，对美国乃至世界的影响 都非常巨大，甚至被我国编入中学教程。“我今天怀有一个 ...
time management
The Time Message This passage mainly talks about the time management for college students. It tells us how precious the time is and how to control it efficiently. I agree on the idea that “Time is the easiest thing in the world to waste—the most difficult to control.”(Excerpt from The Time Message) Sometimes we know we have plenty of time but sometimes it slipping through our fingers unknowingly and quickly. Do not belittle the power of time. We must make good use of it. And the only access is to control it. “Time is dangerous. If we do not control it, it will control us. We must become the master of time, not the servant.”(Excerpt from The Time Message) So how should we control it efficiently? As far as I’m concerned, there are four important aspects for us college students to control it. Firstly, time is short, and we must make a reasonable plan. We can make a list and write things down in order of priority we need to do. And it is necessary and unavoidable. Perhaps we often think why we cannot use the spare time efficiently, why we cannot accomplish our aim as expected, whytime is so tight sometimes. The main reason is that we do not have a plan. A plan helps us make a good schedule. Then we can systematically arrange our activities according to our schedule.Though we may have difficulty, we can adjust our plan and take care of the special problem properly.What’s more, a good memory is not as good as a pen.We do not need to spend time thinking what should do next and what we haven’t done. We will have confidence when we have a plan in mind. Secondly, time is finite we must set a practicable goal with time limit.We need to be realistic when set goals. Do not underestimate or overestimate. Otherwise we will fail to accomplish goals as expected and lose our patience.Everything in life is like a challenge, if the challenge is too difficult, we may lose interests; if it is too easy, we do not want to do it. And if it is challenging, it will inspire us to conquer it. When we finish it we feel a sense of achievement.So a feasible goal is important. Thirdly, time is valuable, and we must control it from beginning.“Time is today, not tomorrow or next week.”(Excerpt from The Time Message)Start our plan from the beginning of a semesterwill be very helpful for us to achieve the goal.If we want to improve our spoken English, we should practice from now on, for instance, listening to the recorder and imitating the intonation. And when it comes to the end of term, we may find our spoken Englishimproves much than before. Time and tide wait for no people. We do it, we get repay; otherwise, we get nothing. Lastly, persistence is also an important aspect. We cannot do anything successfully without persistence. No matter what we may come across in the middle of doing something, we should never give up. Perseverance is victory.Besides, we should resist the temptations.There are lots of outstanding athletes in the world. They succeeded because they work hard and never give up and they know what they really want. Though the process may not easy, the fruit will be sweet. The time will tell. In my opinion, the four aspects are most efficient for us to control time and make good use of it.Once we have a goal, we will have the determination to attain it. And it is never too late to control our time.
北大才女张泉灵北大毕业典礼演讲
你的选修课不是你喜欢的，而是拿证多、学分好得的;你求职不是挑你喜欢的，而是待遇好的，请问，你选择时从未拿喜欢当事，凭什么你会从事喜欢的职业呢，并且成为终生的事业呢?凭什么呢? --------------------------------------------- 各位尊敬的领导、老师、家长们，还有我的师弟师妹们，大家上午好! 先说一说今天我站到这里的一个感受吧。一开始所有的人都在看一个关于北大、关于你们这四年生活的一个短片，然后我听到同学们欢呼和起哄，我内心一喜，我心说，欸，这真是我熟悉的北大。因为同学们尽管在扩招的大背景下，没有忘了北大人的个性化表达。然后在介绍台上的诸位老师，介绍到副校长的时候，每一位副校长站起来，居然可以赢得比校长更大的掌声。然后我突然想，欸，这真是我喜欢的北大呀。因为这说明，即便当到了副校长，他们还是上课的，所以他们拥有各自的拥趸。我后来发现在整个台上，许院士获得了最长的、经久不息、发自内心的掌声，我想这真的是我热爱的北大。也许再过十年，大家会有和我类似的感受。当许院士赢得那样的掌声的时候，我自认是一个感情的控制力非常非常强的人，但是那一刻，我热泪盈眶。因为再过十年，各位一定能够体会到你们跟北大之间的感情。从今天开始，也许从四年前你们拿到通知书的那一刻开始，是一种血缘的关系。所以在今天，我想对大家说，真的要恭喜你们，因为今天绝对是你们值得自豪的一天。 知道今天要来致辞，我特地大概早来了一个多小时，停完车之后，我就去未名湖边，然后去我曾经住过的29楼，去到了四教，去到了第五食堂，转了一大圈，今天周校长告诉我说，29楼是马上要改造的一个宿舍楼，所以我觉得今天我还真是来对了。在15年前，96年的7月份，我曾经在那儿照了一张相，然后这张相一直会放在我的桌子上，其他的照片一直会换，但是那一张是不换的，因为那一天对我的人生来说是一个非常重要的转折，因为它像是一个句号。句号意味着一个完美的结束，更意味着一个重新，从零开始。 各位，此时此刻，你们面对的也是这样的一个转折点，要重新，从零开始。其实如果回到15年前，那一刻我的心情挺矛盾的。因为内心有很多的遗憾。比如我会突然想起来说，图书馆有那么多书，也许我看的，不到百分之一、千分之一，班里的同学总是会说，我们需要去到外教的家里组织一次聚会，但最后一直没有组织好。再比如说的遗憾，我看的北大的电影实在是太少了，因为你毕业之后会发现，你们一辈子都看不到那么多、那么便宜的电影了。 虽然我们在北大的时间有四年，听起来很长很长，但它和北大的容量比起来，实在是太短了。等你们毕业后，你们才会意识到，这4年，原来如此快的就过去了。但人生是没有后悔药的，你们当中有很多人还会继续留在北大学习、工作，所以这个遗憾还是有机会来弥补的。即便是你们工作了，要走上工作的岗位，北大依然是你们的北大，同时它永远欢迎你们回来。比如说我的师弟和同事撒贝宁，到现在为止，他离开校园已经十多年了，但他还是经常回到北大吃饭和打篮球，并且宣誓，生是北大的人，死是北大的死人。