七彩阳光体侧运动教学设计 - 修改后

体育与健康课教案

年级：课次：指导教师：于晓义

教学目标1、运动技能：提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质；

2、身体健康：促进学生神经系统的发展；

3、心理健康：培养学生的组织纪律性和集体主义观念，促进学生形成良

好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质；

场

地

器

材

空场地一块

教学

内容

复习、体侧运动

重点难点各节动作路线,动作方法，动作节奏；

上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。

教学

流程

课堂常规——准备活动——复习、新授——放松下课

顺序时

间

达成目标学习内容教师活动组织与方法

准

备

部

分5' 一、课堂常规

（严格要求自

己，养成上课不

迟到的好习惯）

一、进行原地队列整理活动

二、慢跑热身

一、提前到达上课地点，

检查人数、服装，安排见习

学生，宣布本节课内容。

体育委员整队，口令

响亮

学生站队快、静、齐

×××○○○

×▲

基

本

部

分

25' 一、熟练展示已

学广播操

二、掌握体侧运

动动作要领

三、熟练展示第

一至第八个八

拍动作

一、复习已学广播操

二、体侧运动动作要领（8拍X8）：

第一个八拍：1-2起落踵2次，同

时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。

3-4起落踵2次，同时手臂胸前立

屈，击掌2次。5-6左脚侧伸，同

时右腿稍屈，上体左侧屈，两手

叉腰。7-8还原成直立。

第二个八拍：同第一个八拍，但

方向相反。

第三个八拍：1-2左脚向侧一步成

开立，同时两臂前举。3-4左臂上

举，右臂落于体侧。5-6左脚尖点

地，上体左侧屈，同时左手经侧

叉腰，右手经侧摆至上举。7-8

还原成直立。

第四个八拍：同第三个八拍，但

方向相反。

一、教师组织学生成体操队

形站立，口令响亮、明确；

二、教师喊口令，通过镜面

示范，分别将第一至第八个

八拍的动作完整示范给学

生看；

三、分拍讲解示范动作；

四、组织学生成体操队形站

立，带领学生进行第一至第

八个八拍动作的练习；

一、教师组织学生四

列横队成体操队形站

立

×××○○○

▲

二、方法：

1、教师示范完整动

作；

2、教师分拍讲解示范

动作；

3、教师领做；

4、学生分组练习；

5、听教师口令，学生

练习，教师巡回纠错；

5' 第五至第八个八拍：同第一至四

个八拍。

三、游戏：按口号完成要求的动

作

四、完整动作展示

五、教师喊口令，学生练习，

教师巡回检查纠正学生错

误，运用语言提示，使学生

形成正确，规范的动作；

六、教师引导学生做游戏

“听数字做动作”

三、要求：

1、教师讲解清楚，示

范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注

意观察，认真练习。

结

束部分5’

1、全身心放

松，恢复心

率

2、总结，反思

1、学会自我放松，让紧张的肌

肉放松，心理放松

2、学会自我反思

1、集合队伍，放松活动

2、对下节课提出要求

×××○○○

▲

1、组织：教师学生成

四列横队站立

2、方法：教师喊口令

带领学生进行放松练

习

预计运动负荷平均心率：次/分预计练习密度：％±

教学反思本节课中突破了传统的广播操教学形式，以游戏的形式对广播操进行教学巩固，如此能够激发学生的学习积极性从而有利于教学。

七彩阳光_教案

本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标：〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 1

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。一年级体育教学进度表

七彩阳光教案

' 执教年级一年级课时第课时教学目标1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节与第一节 2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第二节扩胸运动 3、? 4、培养学生身体协调能力与上肢力量教学内容复习《七彩阳光》预备节与第一节伸展运动学习《七彩阳光》第二节扩胸运动重点难点动作路线，动作方法，动作节奏挺胸立腰顺序教学内容教师活动( 学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好。 2、体操队形集队。 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。学生集队：快、静齐。 ~ 110小基本部分一、复习《七彩阳光》预备节与第一节二、学习第二节扩胸运动（8× 8）教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作 - 学生听从教师指挥，按口令练习 522中

预备姿势：直立第一个八拍：、 1-- ：两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对） 2-- ：直立，同时两臂前举，握拳 3--4：两臂胸前平屈后振，握拳5--6：左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振（拳变掌，掌心向上） 7--8：还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍： 1--2：左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前平屈90度，两手互握，头向前方 3--4：头左转90度，同时两臂胸前平屈后振 5--6：左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上） 7--8：还原成直立 ` 第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍结束部分总结本次课的情况。下课。教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲 % 13小

七彩阳光体育教学教案

七彩阳光体育教学教案教学内容： 1、基本队列队形学习； 2、队列队形游戏； 3、教授新操：预备节、伸展运动。教学目标： 1、认知目标：能够准确明白老师发出口令的意思并且能做出相应动作（如立正、稍息，从右至左依次报数，原地三面转法）；能熟练的做预备节和第一节操。 2、心理目标：让同学们体会到这套操活泼的节奏，健康向上的精神。 3、情感目标：使同学们相互观摩、学习、团结互助。教学重、难点： 1、对动作的控制。 2、对节奏的把握。 3、学生对自己肢体位置感觉不好。一、准备部分。（8分钟） 1、教学内容：集合。师生问好。准备活动。（围绕广场外沿慢跑两圈，徒手操6节） 2、教学目标：转移学生注意力，使学生身心都达到学习的最佳状态。 3、教师活动：组织安排队列队形。清晰表达游戏规则并组织游戏。 4、学生活动：认真听讲。按照教师要求进行准备活动。 5、教学队形：

▼ ××××× ××××× ××××× （图一）二、基本部分。（27分钟）（一）复习部分：（13分钟） 1、教学内容：复习预备节。复习伸展运动。复习扩胸运动。复习踢腿运动。 2、教学目标：使同学们能熟练的掌握各节操的动作，基本能跟上音乐的节奏。 3、教师活动：示范。（镜面示范、背面示范）纠正错误动作。表扬先进，鼓励后进。分组进行练习。 4、学生活动：认真观察老师的示范动作。注意听讲及时纠正自己的身体形态。保持队列队形。 5、教学队形： ▼ ××××× ××××× ××××× （图二）（二）新授部分。（14分钟） 1、教学内容：新授操体侧运动。第一个八拍：

1、2拍，双手触肩，双脚起踵两次。 3、4拍，双手胸前击掌两次，双脚起踵两次。 5、6拍，左脚侧伸，脚后跟着地，双手叉腰，同时上体左倾。 7、8拍，还原成直立。第二个八拍：同第一个八拍，动作相同，方向相反。第三个八拍： 1、2拍，双手由前至前平举，掌心相对，左脚横跨一步成开立。 3、4拍，左手右前至上举，右手由前至体侧。 5、6拍，左手叉腰，右手向上伸至上举，身体左倾，左脚脚尖点地，重心移到右脚。 7、8拍，还原成直立。第四个八拍：同第三个八拍，动作相同，方向相反。第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。 2、教学目标：使同学们对新操有一定的动作概念，能跟随节奏进行练习。 3、教学重、难点：同学们对自己肢体的位置感不强，动作所经过的路线不明确，节奏感不强。 4、教师活动：示范。（分解示范、镜面示范、背面示范）分解练习，动作定型。 5、学生活动：认真观察教师的示范动作。配合教师进行分解练习及动作定型。 6、教学队形：同图二。三、结束部分。（5分钟） 1、教学内容：集合。做放松操。心理放松。师生再见。 2、教学目标：使学生的身心得到完全的放松，做好下一节课的准备。 3、教师活动：点评本次课。表扬先进同学，鼓励后进同学。

小学体育广播体操《七彩阳光》

小学体育教案：《广播体操七彩阳光》预备节：（8拍×4）预备姿势：直立。一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经内外旋四次。二八拍：1-4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。5-8双脚起落锺四次，同时两手五指分开经外内旋四次。三八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，同时两臂还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次，同时双手叉腰，8还原成直立。第一节：伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立。一八拍：1-2左腿向前一步成前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6两腿屈，同时左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧至上举，头左转90度。7-8还原成直立。二八拍：同第一个八拍，但方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经体侧绕至腹前交叉（左臂在前），头稍低。5-6左腿向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，头稍抬。7-8还原成直立。四八拍：同第三个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。第二节：扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立。一八拍 1 两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）。 2直立，同时两臂前举，握拳。 3-4两臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振。（拳变掌，掌心向上）。 7-8还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前屈90°，两手互握，头向前方。 3-4头左转90°，同时两臂胸前平屈后振。

小学音乐《阳光体育之歌》教案

《阳光体育之歌》知识目标： 1、能用欢乐、充满朝气的声音学会演唱《阳光体育之歌》。 2、知道《阳光体育之歌》是根据国家教育部推行的阳光体育活动推出的歌曲。并了解阳光体育的相关知识。 3、通过歌曲的学习，能积极参与歌曲的表现。 4、能与同学分享自己参加阳光体育活动的内容。 5、通过歌曲的学习和《阳光体育之歌》MTV的欣赏，让孩子们能感受到歌曲快乐的情绪，了解更多参与到阳光体育活动中的体育活动和游戏，从而能更好的激发学生参加阳光体育活动的兴趣。教学设想：孩子们对于“阳光体育”这个词还不够熟悉，为了方便学生的传唱，根据学生的基本情况教师可降低难度，只教学歌曲的第一声部。由于第三套广播体操中的《七彩阳光》所用到的旋律正好是《阳光体育之歌》，于是以欣赏《七彩阳光》导入“阳光体育活动”的介绍，激发学生学习的兴趣后开始歌曲的教学。再以“你唱歌，我表演”的形式进行音乐课与体育课的整合，让学生对歌曲更加熟悉。最后以“阳光体育活动”的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号，让学生伴随着《阳光体育之歌》走出课堂，进行自己的阳光体育活动。教学重点：学会演唱《阳光体育之歌》。教学难点：能用欢乐、充满朝气的声音演唱歌曲《阳光体育之歌》并积极参与“你唱歌、我表演”的活动中去。

教学设计：一、播放《七彩阳光》视频，学生进教室。二、谈话导入。 1、同学们，你们喜欢现在看到的广播操吗？它和我们以前做的操伴奏音乐上有什么区别？ 2、同学们平时的体育锻炼除了做操以外，还参加过哪些体育活动或是体育游戏？ 3、小结：其实，除了同学们刚刚所参加过的体育活动，集体舞、趣味运动会都是源于一个活动，它就是国家教育部推广的“阳光体育活动”。三、了解“阳光体育活动”。 1、什么叫“阳光体育活动”呢？ 2、让咱们一起来喊喊“阳光体育活动”的口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。四、学唱歌曲。 1、这首歌曲的旋律，你们听过吗？它就是《七彩阳光》的背景音乐，你们想学吗？ 2、再听歌曲，体会演唱的情绪。（欢乐，充满朝气） 3、读歌词，体会词意，记忆歌词。 4、听老师范唱歌曲旋律，注意节奏（歌曲中的弱起部分）。 5、跟琴用“la”模唱。 6、师生接唱，师指导有困难的地方。 7、师范唱歌曲，生做口型，熟悉歌曲前两段。 8、学习结束句的演唱。 9、生完整的唱歌曲。 10、生完整的听歌曲，再次感受歌曲。

七彩阳光体侧运动教学设计 - 修改后

体育与健康课教案年级：课次：指导教师：于晓义教学目标1、运动技能：提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质； 2、身体健康：促进学生神经系统的发展； 3、心理健康：培养学生的组织纪律性和集体主义观念，促进学生形成良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质；场地器材空场地一块教学内容复习、体侧运动重点难点各节动作路线,动作方法，动作节奏；上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。教学流程课堂常规——准备活动——复习、新授——放松下课顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法准备部分5' 一、课堂常规（严格要求自己，养成上课不迟到的好习惯）一、进行原地队列整理活动二、慢跑热身一、提前到达上课地点，检查人数、服装，安排见习学生，宣布本节课内容。体育委员整队，口令响亮学生站队快、静、齐 ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×▲ 基本部分 25' 一、熟练展示已学广播操二、掌握体侧运动动作要领三、熟练展示第一至第八个八拍动作一、复习已学广播操二、体侧运动动作要领（8拍X8）：第一个八拍：1-2起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。 3-4起落踵2次，同时手臂胸前立屈，击掌2次。5-6左脚侧伸，同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。7-8还原成直立。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时两臂前举。3-4左臂上举，右臂落于体侧。5-6左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举。7-8 还原成直立。第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反。一、教师组织学生成体操队形站立，口令响亮、明确；二、教师喊口令，通过镜面示范，分别将第一至第八个八拍的动作完整示范给学生看；三、分拍讲解示范动作；四、组织学生成体操队形站立，带领学生进行第一至第八个八拍动作的练习；一、教师组织学生四列横队成体操队形站立 ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ▲ 二、方法： 1、教师示范完整动作； 2、教师分拍讲解示范动作； 3、教师领做； 4、学生分组练习； 5、听教师口令，学生练习，教师巡回纠错；

广播体操七彩阳光教案

以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。 2、预备节8拍×4：讲解、示范预备姿势：直立。第一个八拍：1——4两臂经侧至侧上举，抬头。5——8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍：1——4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。5——8起落踵4次，同时两手五指分开境外内旋4次。第三个八拍：1——2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3——4还原成直立。5——8同1——4，但方向相反。第四个八拍：1——2起落踵1次，同时两臂前举。3——4起落踵1次，同时两臂还原成直立。5——7起落踵3次，同时两手叉腰。8——还原成直立。 3、教师领做并指导动作。如图：三、舒缓身心

1、简要总结本课的上课情况。 2、找动作做的好的同学表演并表扬。四、课下练习：复习预备节，预习第一节操伸展运动8拍×8。这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生，所以这节课采用了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。第七课学习广播操第一节：伸展运动（8拍×8）教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。重点：学习第一节：伸展运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身： 1、队列、慢跑。 2、专门性练习、体育委员组织整队。

下小体育七彩阳光_教案

引导课时间课时一课时教材（室内课）引导课 1、体育常识：做早操的好处 2、教学常规目的1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。 2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。 3、培养学生能够经常做早操，养成课堂专心听讲良好习惯。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、讲故事：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：四、点名；教室 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小基本部分一、学生讲述暑期见闻二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。三、讲解做早操的好处。 1、能够清醒头脑，有利于学习。 2、能够呼吸新空气，有利于健康。 3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。 4、能够养成经常锻炼身体的教室 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到不旷课，不迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 18 小

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。一、小游戏：（抓手指）规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。教室 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 3/4 5 小结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。 1 2 小场地设计教室教学回顾时间课时一课时教材 1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合目的 1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规： 1、体委整队、组织： 1、教师语言要 1、学生站成四

广播体操《七彩阳光》教案

第六课学习新广播操《七彩阳光》：预备节（8×4）教学目标：本课以介绍这套操的特点为主，让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会。重点：提高学生学习新操的兴趣难点：学习预备节的熟练程度课时：一课时课型：实践课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身 1、队列、慢跑。 2、专门性练习、体育委员组织整队。 3、教师宣布本课内容、任务。 4、教师指挥、口令。 5、组织四列横队：（1）学生听口令站队。（2）学生听口令练习、模仿。二、体验与观察 1、《七彩阳光》共分9节，68个八拍。本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。简单易学，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。 2、预备节8拍×4：讲解、示范预备姿势：直立。第一个八拍：1——4两臂经侧至侧上举，抬头。5——8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍：1——4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。5——8起落踵4次，同时两手五指分开境外内旋4次。

第三个八拍：1——2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3——4还原成直立。5——8同1——4，但方向相反。第四个八拍：1——2起落踵1次，同时两臂前举。3——4起落踵1次，同时两臂还原成直立。5——7起落踵3次，同时两手叉腰。8——还原成直立。 3、教师领做并指导动作。如图：三、舒缓身心 1、简要总结本课的上课情况。 2、找动作做的好的同学表演并表扬。四、课下练习：复习预备节，预习第一节操伸展运动8拍×8。这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生，所以这节课采用了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。第七课学习广播操第一节：伸展运动（8拍×8）教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。重点：学习第一节：伸展运动难点：做操的熟练程度和动作到位程度。课时：一课时课型：新授课教具：录音机一台教学过程：一、导入与热身： 1、队列、慢跑。 2、专门性练习、体育委员组织整队。 3、教师宣布本课内容、任务。 4、教师指挥、口令。 5、组织四列横队：

三年级七彩阳光体育教案

三年级七彩阳光体育教案第1 课时学习目标：基本掌握该操前两节动作并能观察评价其他同学动作学习内容：七彩阳光学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。学生活动：学生自由组合4----6人一组，在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。组织：4---6人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。二、合作探究、掌握技能重点：七彩阳光前两节的动作方法和要求。难点：手脚间的协调配合，动作优美到位。教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。教师活动： 1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，争当优秀组。 2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。 3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。学生活动： 1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。 2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。 3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、创新延伸、展示技能教师活动：以各小组为单位鼓励学生用评比的方式参与仰卧起坐活动。学生活动：在集体利益的前提下，积极活跃进行仰卧起坐活动，为自己组的胜利而努力

第三套小学广播操七彩阳光共全套19节课全套系列教案

第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光（第1次课）教学内容：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行练习，展现和谐与希望。教学任务：广播体操。一、开始部分 1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，并报告老师。×××××××× 2、师生问好。×××××××× 3、宣布本课的内容和任务。○○○○○○○○ 4、安排见习生活动○○○○○○○○ 组织方法△ 二、准备部分 1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米 2、徒手操 ①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍 ③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍 ⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍 ⑦、侧压腿， 4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍 ⑨、手腕踝关节，4×8拍三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。２、广播体操（一）动作名称：预备节（8拍×4）（二）教学任务：学习广播体操预备节（8拍×4），以充满快乐和理想的神情进行联系，展现和谐与希望。预备节：（4拍×4）

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。（四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。（五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展，手脚配合自如。（六）教学手段：（1）分解动作练习；（2）完整动作练习；（3）学生练习（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。（十）纠正方法：反复练习。四、结束部分：（一）放松运动：①手臂放松②腿部放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。课后小结：动作不够准确，节奏不准。

广播体操《七彩阳光》教案

第六课教学目标：小学一年级体育第一册第二单元备课学习新广播操《七彩阳光》：预备节（8×4）本课以介绍这套操的特点为主，让学生懂得学习这套操的目的及意义；其次把预备节学会。重难课课教点：提高学生学习新操的兴趣点：学习预备节的熟练程度时：一课时型：实践课具：录音机一台教学过程：一、导入与热身 1、队列、慢跑。 2、专门性练习、体育委员组织整队。 3、教师宣布本课内容、任务。 4、教师指挥、口令。 5、组织四列横队：（1）学生听口令站队。（2）学生听口令练习、模仿。二、体验与观察 1、《七彩阳光》共分9节，68个八拍。本套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅。简单易学，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上，茁壮成长。 2、预备节8拍×4：讲解、示范预备姿势：直立。第一个八拍：1——4 两臂经侧至侧上举，抬头。5——8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍：1——4 两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。5——8起落踵4 次，同时两手五指分开境外内旋4 次。

小学一年级体育第一册第二单元备课第三个八拍：1——2 左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3——4还原成直立。5——8同1——4，但方向相反。第四个八拍：1——2 起落踵1次，同时两臂前举。3——4 起落踵1次，同时两臂还原成直立。5——7起落踵3 次，同时两手叉腰。8——还原成直立。 3、教师领做并指导动作。如图：三、舒缓身心 1、简要总结本课的上课情况。 2、找动作做的好的同学表演并表扬。四、课下练习：复习预备节，预习第一节操伸展运动8 拍×8。这是同学们第一次接触广播体操，对广播体操还比较陌生，所以这节课采用了动作示范加挂图的方式，更形象的展示给学生各个动作的要领，但是学好还需要多加练习。第七课学习广播操第一节：伸展运动（8拍×8）教学目标：本课以学习新的节次为主，同时要复习好上次课所学的广播操。力争把所学内容达到熟练程度。重点：学习第一节：伸展运动

七彩阳光教学反思-文档

广播体操是一年级学生进入小学后体育课上首个重要任务，对于刚进入小学的那些孩子们来说，存在着很大的难度。第三套小学生广播体操，是一套具有教强时代气息的广播操，它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的，但在一年级的教学过程中具有一定难度，一年级学生活泼、好动，学习的自觉性、自律性差，他们的分析、思考、解决问题的能力，还刚刚起步，对老师的依赖性强，自学能力差，容易受外界的影响，注意力不集中。对他们来说，身体的柔韧性和协调性也较差，而且整套操在空间和方位上变化多而快，很容易手脚跟不上。在一年级的教学中我努力收集材料并动用到体育课中

经过反思自已的教学教法，大致总结如下： 1.正确示范，提高学生学习直观性。先做完整示范，使学生对新操有所认识，形成完整生动的动作表象，示范时力求正确而优美，掌握动作要领。熟练做好镜面示范，提高了学生学习兴趣和积极性。 2.采用激励方法，增加练习的信心。广播操练习枯燥，动作难度大，重复多。随着时间的推移，学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段，提高学习的练习热情，多肯定学生的进步，鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式，提高学生学习的积极性。

1.注意教学的方法在教到方向性强，动作多的操时。通过分解动作，反复的领做，让学生模仿。先一介动作一个动作分解教学，再慢慢加快口令节奏。比如，在学习踢腿运动的时候，由于节奏比较快，上下肢活动的幅度比较大，一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握，以至于有些学生练习起来身体不协调，直接完成动作的难度很大。这样在教学中，分解成两个练习点：先请学生慢节拍做下肢动作，之后练习手臂动作，再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后，再请做得较好的学生示范，指出容易错的地方，当学生又做到这个动作时，教师要着重放慢节奏数拍子，让后进生慢慢体会，在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后，再去完成后面动作，即使做得较好的学生学得更好，又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。 2.以优带差，鼓励学生互帮互学。在教学过程中，我让学的快的学生当小老师，去帮助一些别的没学会的同学，加快进度。充分调动学生的积极性，以领操的方式来鼓励表现优异的学生管样学生为了领操，都努力竟争当领操员，学生的注意力也能较好的集中起来。

七彩阳光体操教学设计

全国第三套儿童广播体操《七彩阳光教学》设计教1、学习广播体操《七彩阳光》踢腿运动第材一、二八拍课型新授课课时目标1、通过课堂教学，使学生熟练掌握踢腿运动第一、二八拍的动作方法 2、培养学生良好的动作节奏感和身体协调性 3、培养学生积极向上的乐观生活态度。 4、增强学生乐于参与游戏活动的兴趣，体验成功与失败时的心理感受, 活动中努力展示自我。在体育占/ \、、占 / \\ 、学生正确的身体姿态，学生规范性，动作的正确性。难点踢腿动作时手脚的协调性时间分配课的内容运动负荷指导与练习法 1、整理队伍 2、师生问好，险查人数。 3、宣布本次课教学任务及要求教学组织：成四列横队。（如图） △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ 教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。 4、整理服装、安排见习生。

二年级《七彩阳光》小学广播体操教学反思《七彩阳光》这套广播操看似比《雏鹰起飞》难得多。这套操的动作设计变化比较多、节奏比较快，如果不熟练的话，可以突然让你应接不暇，要学会第三套广播操对学生来讲是比较有一定难度。所以我在教学第三套广播操时，可以说是教师教得费力，学生学得痛苦。我在教开头几节时，往往是让学生认真记牢动作，不断重复地练习。这样一节课下来，面对一张张无精打采的小脸自己也觉得愧疚。这也让我意识到，在体育教学中如果我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热情，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的。后来我想，是否在教学中分阶段来实施教学。第一阶段，完整的直观的跟学阶段：在教学中，教师不再强调动作，让学生自己模仿，让学生自己跟做。这个时候不用担心学生会枯燥，不会产生厌恶情绪，通过这样的形式学生们可以学到很多。比方说对整套操有个很深印象，这就为以后的教学打下了很好的基础。第二阶段，学生在前面已经建立直观感受后，在实施教学时，教师只需要教动作的来龙去脉，即从哪里开始到哪里结束，不要去强调动作的细节方面。第三阶段, 属于提高学生动作规范阶段，那就要求学生从哪里开始到哪里结束，要有完整的动作过程，同时要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，掌握动作要领，使学生养成良好的做操习惯。

小学体育教学反思七彩阳光_通用版

《七彩阳光》教学反思转眼之间一个月过去了，在这三个星期的广播操教学过程中，给我的总体感觉是：一年级小朋友的学习态度很好，几乎所有的人都能跟着我学习广播操，最可贵的是整节课都是学广播操他们也都能保持积极的学习态度学生的这种学习态度真的让老师很高兴。我根据学生的特点，采取多种教学方法，历时月余，帮助学生掌握了本套广播操的动作。教师和学生处于不同的年龄层面，身体条件、学习方法截然不同，同年段的学生也存在身心发育、接受能力和学习态度的差异，导致我们在教学过程中遇到了很多困难，学生容易出现的错误也不尽相同。下面是在实际教学中容易出现的错误：１.节拍变化多，动作难《七彩阳光》按照ABAB的形式创编，虽然是以基本体操动作为主，单个做并不难。可是，一节操中节拍变化多，如扩胸运动第一八拍是一拍一动，第二八拍却成了两拍一动。同时，两个八拍一组的动作几乎没有重复，对于小学生来说，动作多，节奏快，非常不容易记忆。突出表现在扩胸运动、踢腿运动，往往一节课很难掌握一节操，低年级的学生就难上加难了。 2．方向变化多，路线难《七彩阳光》具有活力和时尚感。但是，不对称的方向变化难以掌握规律，多变的动作路线增加了掌握的难度。比如体转运动：“第一八拍，3-4上体左转90度，左臂不动，同时左手在头后，5-6 上体右转180度，同时右手叉腰，左臂侧举(掌心向里，眼看右手)，一左一右，简单。可是，第二八拍就出现了方向的问题，学生容易记忆对称动作，第一八拍5-6拍向右转，而第二八拍5-6此时却变向了左。正确的转体方向变化依次是左、右、左、右，而学生易犯左、左、左、右的错误，像这样的方向变化在多节中都有。 3．动作细节多，规范难第三套中小学生广播操加大了大肌肉群的动作，动作幅度大、路线远，对大关节、大肌肉群、骨骼都起到了很好的锻炼作用。但是，加大大肌肉群的动作，并没减少细节动作。如手心上下、内外的变化，两臂胸前平屈时掌时拳，弓步、并脚跳变方向等等，提高了本套操的规范难度，分散了学生对整套操的注意力。

七彩阳光反思

小学生广播体操《七彩阳光》教学内容：1、《七彩阳光》第二三节 2、游戏《捕鱼》适用年级：一年级一、说教学内容我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。二、说教法 1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。 2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生“团队协作精神”以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。 3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选最佳体育小明星、最佳体育小组合的方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。三、说重点难点第二节上肢运动的重点是上肢动作横平竖直，方向准确。难点是上肢动作方向混乱、松垮。第三节扩胸运动的重点是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。难点是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。四、说学法 1、在体育教学过程中，坚持“以学生发展为本”，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选最佳组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。 2、根据健康教育课程目标体系中“培养学生具有良好的合作精神”，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。五、说教学过程（一）、游戏导入使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。（二）、复习旧知识与学习新知识有机结合 1、采用小组比赛方式引入竞争机制，使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。 2、采取评选最佳体育小明星、最佳体育小组合的方式，使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。

7七彩阳光跳跃运动

体育与健康课教案年级：1年级女生课次：第一周第7课时指导教师：张媛教学目标1、运动技能：提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质； 2、身体健康：促进学生神经系统的发展； 3、心理健康：培养学生的组织纪律性和集体主义观念，促进学生形成良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质；场地器材空场地一块教学内容复习、跳跃运动重点难点各节动作路线,动作方法，动作节奏；上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。教学流程课堂常规——准备活动——复习、新授——放松下课顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法准备部分5' 一、课堂常规（严格要求自己，养成上课不迟到的好习惯）一、进行原地队列整理活动二、慢跑热身一、提前到达上课地点，检查人数、服装，安排见习学生，宣布本节课内容。体育委员整队，口令响亮学生站队快、静、齐 ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×▲ 基本部分 25' 一、熟练展示已学广播操二、掌握跳跃运动动作要领一、复习已学广播操二、跳跃运动动作要领（8拍X8）：第一个八拍：1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈；3-4同1 2但方向相反；5-7右脚开始后踢腿跳，同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳；8还原成立正。第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍：1跳成开立，同时两臂前举；2小跳一次；3跳起成开立，同时两臂上举；4小跳一次； 5跳起成开立，同时两臂侧举；6 跳起成开立，同时两臂还原于体侧；7跳起成开立，同时两臂侧举； 8跳起成开立，同时两臂还原于体一、教师组织学生成体操队形站立，口令响亮、明确；二、教师喊口令，通过镜面示范，分别将第一至第八个八拍的动作完整示范给学生看；三、分拍讲解示范动作；四、组织学生成体操队形站立，带领学生进行第一至第八个八拍动作的练习；一、教师组织学生四列横队成体操队形站立 ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ×××○○○ ▲ 二、方法： 1、教师示范完整动作； 2、教师分拍讲解示范动作； 3、教师领做； 4、学生分组练习； 5、听教师口令，学生练习，教师巡回纠错；

七彩阳光体操图解

1、预备节：（4拍×4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。 2、第一节：伸展运动（8拍×8）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。

3、第二节：扩胸运动（8拍×8）一八拍 1两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。 2直立，同时练笔前举，握拳。 3-4两臂胸前平屈后振，握拳。 5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。手掌向上 7-8还原成直立。三八拍 1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。7-8还原成直立

4、第三节：踢腿运动（8拍×8） 1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。2右腿前踢，同时两臂下摆后振。3同14还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。6还原成直立7同58同6 三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。6还原成直立7同58同6 5、第四节：体侧运动（8拍×8） 1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩。手要高过头3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。5-6右腿屈膝，左腿侧伸脚跟着地，同时上体侧屈，梗头 7-8还原成直立三八拍12左脚迈一步成开立，同时两臂前平举，3-4左臂经前成上举，右臂收回。5-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈7-8还原成直立

小学生广播体操《七彩阳光》教学设计

一年级广播体操教案

小学生广播体操《七彩阳光》说课稿一、指导思想：根据《体育健康》标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。二、教学内容：《七彩阳光》第五节体转运动本套操《七彩阳光》共分9节，68个八拍。而本节课以复习前面学过的几节，新学第五节体转运动，要求学生学会，力求大方、美观、整齐。这套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅、简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。三、学情分析： 1、教学对象：水平一的学生 2、知识、技能基础：没有知识、技能基础，在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 3、心理素质、身体素质特点：学生心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体处于生长发育旺盛阶段，但同时也呈现出身体素质发展不均衡的个体差异性。四、教学目标：认知目标： 1、使学生了解动作概念以及完整动作的要求，学会自我评价他人评价的方法。技能目标： 2、较好地掌握《七彩阳光》第五节，能够较稳定、高质量地完成动作。五、教学过程（一）、正方形跑导入

充分地利用学校资源，采用学生做课间操所站的点，让学生进行正方形跑。开发了课堂教学资源，增强了学生学习的趣味性，加大了学生的运动量。（二）、集中注意力游戏 “开”、“转”、“扶”、“蹲”这四个看似简单的动作，实际是将第五节踢腿运动中的一些难点动作细化、简单化，为本节课的学习打下一个伏笔，使学生在游戏中不知不觉的进行了新知的学习。（三）、复习旧知识与学习新知识有机结合伴着口令，在复习旧知以后，进一步学习新的一节《体转运动》，先让学生观看老师示范，在脑海中有一个直观形象思维，教师再进行分解教学，降低学习难度，激发学生学习兴趣。在教学中教师采用镜面、背面示范，让学生从不同的角度进行学习。学生有了一定的认知了解后，分组进行练习，这样更利于小组内同学之间的交流，加强了同学间团结互助、互帮互学的学习能力。分组练习后，再让学生进行分组展示，并在每组请出一个评委，对每组的学习进行点评。这样也是培养学生发现问题解决问题的能力，更是让学生在共同的活动中体验到团结协作完成对学习任务的重要意义。（四）、接力游戏把本课推向高潮游戏的目的既是放松，也是使本课从比较沉闷的体操学习中得到一种释怀——愉悦身心、锻炼身体、提高奔跑、躲闪的能力。（五）结束部分，让学生跟随老师一起做放松运动，让学生放松身心又增强了模仿能力。总之，本节课在充分利用学校课程资源的同时，还以民主平等的教学方式来进行这堂课的教学。目的就是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生通过体育活动增强自尊、自信、克服困难的意志品质，学会与人合作，以及发现问题解决问题的能力。