浅谈田径投掷项目的训练

作者：金少铭

作者机构：龙泉市体育事业发展中心浙江龙泉323700

来源：科技视界

ISSN：2095-2457

年：2012

卷：000

期：016

页码：285-286

页数：2

正文语种：chi

关键词：田径投掷;投掷训练;训练方法

摘要：在众多田径运动当中,投掷项目是一项技术性相对复杂的运动.从技术上来看,铅球、铁饼、链球及标枪等投掷项目的技术特点与规范要求是存在一定差异的,但从用力的顺序以及动力源泉等方面来看,各项投掷项目却存在一定的共通点.实际训练过程中,要把握好田径投掷项目的特点,在保证训练有效性的基础上,提升运动员的竞技水平和竞技成绩,则需要教练对训练活动进行科学、合理且有效的规划、组织与落实.因此,本文将主要围绕田径投掷项目的训练问题进行几点分析与探讨.