农作物选种、购种的方法及注意事项

农作物选种、购种的方法及注意事项
农作物选种、购种的方法及注意事项

农作物选种、购种的方法及注意事项

农作物选种,决定其生产高低和抗逆性大小,从而影响着农民朋友的生产效益和国家的粮食稳定。“一粒种子可以改变一个世界”的论点形象的说明了种子的重要性,而选种购种能力的提高,是每一个种植者必须具备的基本素质。

一、选种方法

1.选留农作物种子的标准选留农作物种子时,拟选母株必须具备以下条件:生长整齐,秸秆粗壮不倒;穗大粒多,籽粒饱满;色泽一致,无病虫害;产量高、稳,品质优良。

2.选种方法块选片选:春季建立留种田的地块,可进行块选或片选。选留时,先除去杂株、病株、弱株,然后混合选留做种。株选稳选:秋收前,在计划留种的地块进行株选、穗选。株选与穗选,首先要全面认识该品种的特性,然后选留具有该品种特色的单柱,要其生育健壮、抗逆性强、穗大粒饱、单穗做种。定位优选:即根据农作物的最佳遗传优势部位进行选种。也叫定位选种。定位选种可把该品种的优良性能全部遗传给下一代,充分有效地发挥良种的增产性能。几种农作物的最佳遗传优势部位是:玉米:是中部优势作物,其最佳遗传优势部位是果穗中下部,选用这一部位的籽粒做

种,比用顶部的增产35,4%。在选下的穗上将这一部位的籽粒保留为种。高粱:是顶部优势作物,果穗上部的籽粒充实饱满,发育好,生长力强,对结实丰产性状具有较强的遗传优势。选用全穗113以上的籽粒做种,比用全穗混合籽粒做种增产8.7% 。大豆:是中部优势作物,有限结荚习性的

品种,最强遗传优势部位是至茎中上部;无限结荚习性的品种在至茎中下部;并且有限结荚习性的品种多表现于中间状态。在植株的强遗传优势区选种,一般可增产l0%左右。

3.选种时注意以下两点一是秋季选种,只限于自交作物,杂交作物不宜选留种子,这样可以保持种子的纯度和一致性。而是选好种子后,一定要注意采取自然风干晾晒的方法,使种子水分降到安全水分范围内,以便使种子安全贮存越冬。

二、注意事项

购买良种注意事项种子作为重要的农业生产资料,对农民增收、农业增效影响巨大,农民在购买良种时一定要注意以下几点。

1.直观眼测种子形态检验法看粒形。种子粒形不论其属

于哪种类型,都必须大小一致、整齐、角棱一样,颗粒的凹凸面相等,并无病粒、异形粒和破粒等。看粒色。农作物种子不论什么品种,属于一个品种的粒色都必须一致,不能有差别。看光泽。新鲜的种子一般光泽鲜艳发亮并一致。不能有霉、污和烂粒:一股暗淡无光泽的种子,不是旧种、陈种,

就是过了水或雨淋过的种子。看结构。一般作物种子,都由胚胎、胚乳、种皮三部分组成。鉴别时可用牙齿皎开,或用刀切开,再看它内部的结构、硬度、软度、松度和颜色是否一致。

2.学会正确判别种子质量种子质量一般包括种子的纯度、净度、水分和发芽率。看种子纯度,常从种子的外部形态特征入手,如籽粒的形状,籽粒的大小,外表色泽及附属物等。

3.要做到“五要、五不要”一要买经营证照齐全的经销

商销售的种子,不买流动商贩和证照不齐的经营者销售的种子。二要买通过审定的种予,不买未经审定(包装上无审定编号)的种子。三要买带包装好的种子,不买散装种子。四要买经过检疫的种子,不买无检疫标签的种子。五要买农业行政主管部门或省级农业行政部门推荐的主推品种或经过

种子管理部门适应性试种的种子,不买经营者对产量、’品

质盲目夸大宣传的种子。

4.从包装标识上判断选择正规包装正规生产单位生产的

原包装种子,包装物上印有醒目的图案及文字说明,有的还有防伪标记。包装物内外应有标签,标签标注的内容应有作物种类、种子类别、品种名称、产地、质量指标、种子批号、种子生产许可证编号、检疫证编号、净含量、生产日期、生产厂商名称及地址、联系方式等。选种要选择适合当地种植的优质良种。确定好品种后再货比三家,不仅要比价格,更

要比质量。不贪便宜,以防买到价格低廉的假种子。购种时发现内容不全或对其真实性怀疑时,可向种子管理部门反映。

5.合格种子的指标测发芽率:国家规定玉米杂交种子的

发芽率不低于85%。验纯度:国家规定玉米单交种子的纯度不低于96%(2级)、98%(1级);国家规定玉米双交、三交种子的纯度不低于95%(2级)、97%(1级)。验净度:国家规定玉米净度不低于98%。测水分:不低于l3%,但不能高

于16%。

(作者单位:156300北大荒垦丰种业股份有限公司建三江分公司、黑龙江省农垦总局建三江科学研究所)

2020武汉军运会感慨说说_观看军运会的感受与心得

2020武汉军运会感慨说说_观看军运 会的感受与心得 20xx年10月18日,第七届世界军人运动会在中国武汉盛大开幕,从今夜始,相信武汉将被世界所关注,这是专属于的“武汉”的高光时刻。小编整理了20xx武汉军运会感慨说说_观看军运会的感受与心得,欢迎借鉴参考。 20xx武汉军运会感慨说说 1. 武汉军运会开幕式上,和平的圣火在“水”中点燃,让这次从头到尾全是“中国制造”的盛宴更显惊艳。 2. 看了这次军运会的开幕式和一些相关赛程,我感到真的十分动容!虽然比赛只有短短10天的时间,但是要举办这样一场国际赛事需要很久的准备工作和组织能力,在赛事前几个月时间里,比赛场馆就已经在如火如荼的搭建中。 3. 本届世界军运会吸引眼球的军事体育项目是海军五项,这也是我军首次参赛的项目。这些都是展现我们中国雄伟力量的体现!

4. 在本次军运会的开幕式中我十分惊喜!和平的圣火在“水中”被点燃,这次的开幕式告诉世界,中国制造,中国创造,我们都行! 5. 军运会开幕式距离北京奥运会已有20xx年。20xx年里,我们经历了许多大事小事,眼界、心态都有了很大不同。20xx 年前,我们为走向世界的“中国风”而骄傲;今天,我们开始自信地讲述中国故事,中国故事的面貌越来越生动、立体、全面。 6. 军运会开幕式上的光影变幻,从丝绸之路到《清明上河图》,从气势磅礴的古代盾阵到复兴号、大飞机“驶入”赛场,映入眼帘的不仅是视觉奇观,更是当代中国形象的集中展现。 7. 在军运会赛场中,女排姑娘不畏强敌拼搏奋战,终于在今晚要迎来老对手巴西队;游泳队员为了告诉世人,我们中国游泳队是真材实料真功夫,在水中游出新成绩;我们的射击队员在运动会赛场上首先击落第一枚金牌;还有等等激动人心的胜利时刻,都标志着我们中国一步一步的强大,我们在世界舞台的突出力量! 8. 整场军运会开幕式文艺表演,所有的人都在奔跑,不停地奔跑。回望中华民族的历史,正是一部“奔跑”史、“奋进”史。如今,“奔跑”已成为时代精神的一部分,“奋进”融入中国人民的血液之中。

搬运作业安全注意事项(正式)

编订:__________________ 单位:__________________ 时间:__________________ 搬运作业安全注意事项 (正式) Standardize The Management Mechanism To Make The Personnel In The Organization Operate According To The Established Standards And Reach The Expected Level. Word格式 / 完整 / 可编辑

文件编号:KG-AO-6248-26 搬运作业安全注意事项(正式) 使用备注:本文档可用在日常工作场景,通过对管理机制、管理原则、管理方法以及管理机构进行设置固定的规范,从而使得组织内人员按照既定标准、规范的要求进行操作,使日常工作或活动达到预期的水平。下载后就可自由编辑。 移动设备的工作称为搬运作业。设备的搬运可分为一次搬运和二次搬运。一次搬运是指设备由制造厂运到工地仓库、设备的组装场地或堆放地,这种运输距离较长,通常采用铁路、公路或水路运输。二次搬运是指设备由工地仓库或堆放地运输到安装现场,这种运输距离一般较短,在施工现场常采用半机械化的搬运方法。在搬动过程中应遵守以下事项: (1)搬运物体时,不论在平整的混凝土地上或是在一般的道路上,均应铺设下走道,以防滚筒压伤手脚。添放滚杠人员不准戴手套,人应蹲在拖板两旁.滚杠从侧面插入。 (2)物体重心应放在拖板中心。拖运圆形物体时,应垫好枕木梆子;对于体积较大而底面积小的物体,应采取防止倾倒措施;对于薄壁和易碎、易变形物体,

搬运重物注意事项

多人搬运重物作业安全规定 一、为防止搬运作业中的人身伤害事故,保护员工的安全和健康,提高劳动效率,特制订本规定。 二、在公司内部临时或长时间搬倒较重的物料、机械设备等,两人(含)以上采用机械搬运、人工搬运的作业,适用本规定。 三、搬运重物作业的安全要求: 1、叉车、托盘、地老虎(手推叉车)、吊车、机动车辆等搬运重物作业时,被搬运物体要放置稳妥,或采取捆绑措施。当用小车等机械推重物时,要保证物体在人员的前方。 2、人工搬运重物作业时现场管理人员负责组织,统一协调指挥,尽量使用机械搬运。 3、三人以上(含三人)搬运物体时,生产岗位班长要在现场做好组织、协调、指挥工作。 4、六人以上(含六人)搬运物体时,生产车间需副主任级人员在现场组织、协调、指挥,告知参加搬运重物的作业人员安全注意事项,同时通知安全部派人到现场做好监督工作。 5、搬运较大物体前,要在予定的位置摆放好枕木或木块等支垫,做到放置稳固便于将手收回。 6、搬运作业场所应保持整洁,道路应平坦;夜间应有足够的照明。 7、搬运重物时,应特别小心周边及地面情况,以防撞伤和摔倒。 8、搬运重物前,要做好自身防护,戴防护手套及穿上劳保鞋。 9、搬运重物前,要检查物体上是否有钉子和尖片等物,避免造成损伤。 10、两人抬运时,每人的平均负重量不得超过50公斤;抬运的人数增多,其平均负重量应适当递减。 11、搬运重物时要用手掌掌握物体,不可只用手指,避免物体脱落。 12、当有两人或两人以上搬运重物时,应有一人指挥,以保证步伐统一和同时提起及放下重物。 13、搬运危险化学品时,要按照包装外悬挂的安全标签的要求佩戴个人劳动防护用品,化学性质、防护或灭火方法相互抵触的化学危险物品,不得违反规定混合装运、储存。14、搬运重物的动作要领:靠近物体,将身体蹲下,用伸直双腿的力量,不要用背脊的力量,缓慢平稳的将物体搬起,不要突然猛举或扭转躯干。

海德蒙系统操作说明书

Higerman海德盟系统操作说明 CHE-850海得盟系统 一、开机 总电源开关——紧急停启动——系统启动 二、回参考点——程序启动 三、Ctrl+C——取消键 四、四面分中 1. 按MDI-输入(移动光标)——输入转速N1S500M03——ESC——程序启动——按两次 2. K2——K1——进入自动抄数——Y- ——自动内定为S500——主轴正转 3. X轴对好X1第一边——按X+——确定好另一边——按X+ 4. Y轴对好Y1第一边——按Y+——确定好另一边——按Y+ 5. 坐标移动——看G54,G55、 6. X- ——为转换坐标——可按到G55 2. 7. K6-手轮选择X.Y.Z清零 五、对刀 1. 找对刀位置——K2——K1亮——在工作台对刀——按Z+ 2. 找工件位置——把刀移工件零点位置——再按Z+ 六、执行程式 按自动——程序选择——按F2 ——NC prog-按光标选到程序号——Enter 七、检查分中 回原点——MDI——G54——Enter——程序启动按两次——X0Y0F2000——Enter——程序启动两次 八、换刀——K2——K1——在工作台对刀——按Z-(注意一定是Z-) 九、开飞刀换刀粒——程序暂停——MAN(手动)——选光标移动到否——Enter 再按主轴停止——移手轮——换刀粒——按断点返回——主轴正转——程序启动 十、查看工作坐标 1. 按坐标偏移——移动光标——把G54改为G55——移动光标——把显示清掉——Enter——移动光标找G54改——OK 十一、看下刀位置——SYS——F1显示程式——选择程式——F3剩余路径显示(变亮)——MAN手动方式——看剩余Z轴数据。 十二、网络连接 1. 打开电脑——点击电脑开始——再点运行——输入//19 2.168.110——用户名输入Higerman——不要密码按确定——找到 NCprog 2.工作组 MSHOME 全部电脑一样 3.点击电脑桌面的网上邻居---属性---点击IP---属性---使用下面的IP地址192.168.1.100;255.255.255.0;192.168.1.1---使用下面的DNS全部为空。

危险化学品安全运输注意事项

附件: 夏季危险化学品安全运输注意事项 一、基本要求 1、危险货物的装卸应在装卸管理人员的现场指挥下进行。 2、在危险货物装卸作业区应设置警告标志。无关人员不得进入装卸作业区。 3、进入易燃、易爆危险货物装卸作业区应: a) 禁止随身携带火种; b) 关闭随身携带的手机等通讯工具和电子设备; c) 严禁吸烟; d) 穿着不产生静电的工作服和不带铁钉的工作鞋。 4、雷雨天气装卸时,应确认避雷电、防湿潮措施有效。 5、运输危险货物的车辆在一般道路上最高车速为60km/h ,在高速公路上最高车速为80 km/h ,并应确认有足够的安全车间距离。如遇雨天、雪天、雾天等恶劣天气,最高车速为20 km/h ,并打开示警灯,警示后车,防止追尾。 9、禁止在装卸作业区内维修运输危险货物的车辆。 6、运输过程中,应每隔2 h 检查一次。若发现货损(如丢失、泄漏等),应及时联系当地有关部门予以处理。 7、驾驶人员一次连续驾驶4 h 应休息20min 以上;24 h 内实际驾驶车辆时间累计不得超过8h 。 8、运输危险货物的车辆发生故障需修理时,应选择在安全地点和具有相关资质的汽车修理企业进行。 10、对装有易燃易爆的和有易燃易爆残留物的运输车辆,不得动火修理。确需修理的车辆,应向当地公安部门报告,根据所装载的危险货物特性,采取可靠的安全防护措施,并在消防员监控下作业。 11、运输剧毒、爆炸、易燃、放射性危险货物的,应当具备罐式车辆或厢式车辆、专用容器。

12、运输剧毒危险货物的罐式专用车辆的罐体容积不得超过10立方米,但罐式集装箱除外;运输剧毒、爆炸、强腐蚀性危险货物的非罐式专用车辆,核定载质量不得超过10吨;运输爆炸、强腐蚀性危险货物的罐式专用车辆的罐体容积不得超过20立方米。13、运输剧毒品的,必须到公安部门办理剧毒品公里运输通行证,并按规定路线从事运输。 二、出车前要求 1、运输危险货物车辆的有关证件、标志应齐全有效(车辆道路运输证核定经营范围、车辆标志牌是否与所装运危险货物类别项别相符),技术状况应为良好,并按照有关规定对车辆安全技术状况进行严格检查,发现故障应立即排除。 2、运输危险货物车辆的车厢底板应平坦完好、栏板牢固,对于不同的危险货物,应采取相应的衬垫防护措施(如铺垫木板、胶合板、橡胶板等),车厢或罐体内不得有与所装危险货物性质相抵触的残留物。 3、检查运输危险货物的车辆配备的消防器材,发现问题应立即更换或修理。 4、根据所运危险货物特性,应随车携带遮盖、捆扎、防潮、防火、防毒等工、属具和应急处理设备、劳动防护用品。 5、驾驶人员、押运人员应检查随车携带的“道路运输危险货物安全卡”是否与所运危险货物一致。 6、装车完毕后,驾驶员应对货物的堆码、遮盖、捆扎等安全措施及对影响车辆起动的不安全因素进行检查,确认无不安全因素后方可起步。 7、运输危险化学品的驾驶员、押运人员必须了解所运载的危险化学品的性质、危害特性、保障容器的使用特性和发生意外时的应急措施。 三、运输途中要求 1、驾驶人员应根据道路交通状况控制车速,禁止超速和强行超车、会车。 2、运输途中应尽量避免紧急制动,转弯时车辆应减速。 3、通过隧道、涵洞、立交桥时,要注意标高、限速。 4、运输危险货物过程中,押运人员应密切注意车辆所装载的危险货物,根据危险货物

搬运气瓶的注意事项(新版)

When the lives of employees or national property are endangered, production activities are stopped to rectify and eliminate dangerous factors. (安全管理) 单位:___________________ 姓名:___________________ 日期:___________________ 搬运气瓶的注意事项(新版)

搬运气瓶的注意事项(新版)导语:生产有了安全保障,才能持续、稳定发展。生产活动中事故层出不穷,生产势必陷于混乱、甚至瘫痪状态。当生产与安全发生矛盾、危及职工生命或国家财产时,生产活动停下来整治、消除危险因素以后,生产形势会变得更好。"安全第一" 的提法,决非把安全摆到生产之上;忽视安全自然是一种错误。 搬运和运输气瓶应小心谨慎,否则容易造成事故,应注意: (1)运输、搬动、装卸气瓶的管理、操作、押运和驾驶人员,应学习并熟练掌握气瓶、气体的安全知识、消防器材和防毒面具的用法。 (2)气瓶应戴瓶帽,最好戴宏大定式瓶帽。保护瓶阀,避免瓶阀受力损坏。 (3)短距离移动气瓶,最好使用专用小车。人工搬动气瓶,应手搬瓶肩,转动瓶底,不可拖拽、滚动或用脚蹬踹。 (4)应轻装轻卸,严禁抛、滑、滚、撞。 (5)吊装时应使用专门装具,严禁使用电磁起重机、链绳吊装,避免吊运途中滑落。 (6)航空、铁路、公路、水运气瓶,应遵守相应的专业规章的规定。 (7)装运气瓶应妥善固定。汽车装运,一般应立放,车厢高度不应低于瓶高的2/3;卧放时,气瓶头部(有阀端)应朝向一侧,垛放高度应低于车厢高度。

武汉军运会作文600字12篇

运动会 拥有了不代表永远拥有,失去了的不代表不能夺回!重要得是永不言败永远进取。 在学校的运动会上,我看到了英姿飒爽,跃跃欲试的赛跑队员们、看到了意气风发,全身充满热情的蓝球队员们;看到蓄势待发,一往无前的跳远队员们从这一个个比赛中我看出了运动场上的艰险、紧张,争先恐后、你争我赶的竟争场面!看着看着,不知不觉得我就觉得这像是学习场一样。就拿跑步比赛说吧:在跑道上有一群奔跑,放了僵的野马一样的人冲锋向前着,总有人领先,总有人落后,但是此刻你拥有的并不代表你永远拥有。拿一个运动员说吧,在刚刚开始跑的五十米里他冲在前列,可突然被人撞倒在地,连踩几脚,原本没有期望的他顽强的站起来,更加的奋力奔跑,勇往直前,最终他取得了很好的成绩。反之,原先最领先的那一位,在后期虽有不少力气,但骄傲自信懈殆下来,结果刹那间被别的人同时超越,最终能得第一的他只进入了前五名! 其实,在人生和学习的赛场上都是如此,此刻没有的、失去的要去竭力争取,此刻拥有的也要不能懈殆!最重要的就是要永不满足和永不放下!如果你不再拼搏安于现状,如果你畏惧失败放下追求,你就输了整场比赛。 加油!加油!操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声,一潮高过一潮,我们学校正在举行一年一度的小学生运动会。 随着同学们的欢呼声,激动人心的女子800米最后拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞,运动员有的在做准备,跃跃欲试;有的谈笑风声,胸有成竹 一声枪响,队员们像离弦的箭一样冲出去,如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的飞毛腿,所以都对她报以最大的期望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊,给她加油,个个喊的面红耳赤,运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候,韩霞一向处于第二名的位置,我们心里有些担心。过了一会儿,她离第一名只差100米的距离了,可她的速度渐渐慢了下来,脸上的表情也十分痛苦。 不好,后面的队员一个又一个地追了上来,啦啦队的同学都激动地站了起来,挥动着手,拼命地喊着:韩霞,加油!坚持到底就是胜利!她的步伐加快了。离终点还有五十米,二十米,十米到了最后的时刻,有的同学紧张地挥动着拳头,只见韩霞在最后关头,使出了全身的力气,像拧足了发条一样,拼命向前跑。最后到了终点,她来了个猛虎捕食,一跃而就,夺得了第1名。同学们都为她欢呼,为她的坚强的毅力而鼓掌。 我参加了60米短跑赛,嘿!短跑是我的强项,在预赛我简直是张飞吃豆芽--小菜一碟。下面是六年级女子组60米的决赛,9号、11号耶!我简直欣喜若狂,预赛拿了第一名,要做决赛的准备了!此刻只等着决赛为学校争光了!我们都在起跑线上,我抬头一看,同学们默默地祈祷着,盼望着。我竖起耳朵,等待着枪响。砰!,枪响了,我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油,鼓励我,支持我,我不能辜负他们,便加快了脚步,冲上了第2个,加油啊!加油啊!你是最棒的,你会赢的!5米,4米,3米,2米,1米,到达终点了!跑得不错!老师夸奖道,同学也对我竖起了大拇指。 比赛圆满结束了,我们班取得了第2名的好成绩,与第1名仅相差几分而与冠军擦肩而过。

一般货物搬运注意事项

一般货物搬运注意事项 第一条尽量减少搬运次数; 第二条尽量使用搬运工具; 第三条注意人身和物资安全; 第四条注意物资的种类和标识,不能因搬运而使物资混乱不清; 第五条对不同物资采用不同的搬运方式。 1、在搬运物件前,应估计物件的重量和大小,太大太重不便于人力搬运时,最好采用其他 方式搬运。 2、搬运物件前,最好采取保护措施,如手套、口罩、工作服、安全帽等。 3、搬运物件时,应先检查物件是否有钉、类片以及各部件是否有松动现象、以免造成损伤。 4、搬运时应用手掌紧握物件,不可以只用手指抓住物件,以免物件滑脱。 5、搬运时,脚步要稳,小心行走,以防滑倒或绊倒。 6、放置物件时,要小心轻放,不能猛撞,以防损坏物件。 7、有标识方法的物件,要按标识方法放置,能倒放,同时,要将物件的物料标签向外, 便于读数和识别。 危险物品搬运注意事项 第一条搬运前,安全管理部门应根据装卸危险物品的性质和作业环境,制定安全防护措施,向作业部门下达安全注意事项通知书,在安全措施没有落实的情况下,不得安排作 业。 第二条危险物品装卸前,应对车、船进行必要的通风和清扫。装卸后不得留有残渣,对装有剧毒物品的车、般,卸后必须洗刷干净。 第三条装卸危险物品时必须由经过培训的危险物品装卸班组和装卸指导员承担,作业部门必须按装卸安全注意事项通知书中的要求做好安全防护工作,备足有效的防护用 具,禁止违章作业。 第四条危险物品的装卸人员应按装运危险物品的性质佩戴相应的防护用品,装卸时必须轻装轻卸,防止撞击、重压、拖拉和倾倒,不得损毁包装容器,并注意标志,正确稳 妥堆放。 第五条严格禁止包装破漏的货物装船、装车、发货部门要认真把关。 第六条装运爆炸、剧毒、放射性、易燃液体、可燃气体等物品必须使用符合安全要求的运输工具。禁止用电瓶车、翻斗车、自行车等运输爆炸物品;禁止用叉车、铲车搬运 易燃易爆液化气体等危险物品。 第七条化学性质、防护或严火方法相互抵触的化学危险物品,不得违反配装限制和混合装运。 第八条装卸毒害品、放射性物品的工作和防护用品应专具专用,凡是装卸危险物品用过的工具,作业完毕后要清洗,妥善保管。 叉车驾驶制度 第一条操作叉车的司机必须经过正式训练,未经正式训练之人员不得操作叉车。 第二条司机在每天开车前,应检查叉车之各部分,包括所有控制器,车制、车轮、警号及其他活动部分,若发现有任何毛病或损坏,应立即停止使用并向有关人士报告,以 安排尽早修理。 第三条驾驶人员要了解叉车之载重能力,切勿超载,并掌握叉车的重心情况,行车时要保

军运会国旗下讲话

军运会国旗下讲话 Document number:NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

敬爱的老师,亲爱的同学们,大家上午好! 我是来自初三(2)班的林格伊,今天我演讲的题目是:“迎军运盛会,展武汉风采”。“给世界一个最赞的军运会”,是武汉对世界的庄严承诺。2019年10月18日军运圣火将在武汉点燃!届时来自100多个成员国的现役军人将齐聚武汉,全球媒体记者和数以亿计的观众将聚焦武汉。这一次,我们将以东道主的身份,迎接全世界的目光! 军人生来为使命而战、为荣誉而战,无论赛场还是战场,永争第一、永不言败。军队竞技体育自诞生那天起,就用挥洒如雨的汗水、百折不挠的精神、斐然骄人的成绩书写着军人的誓言。? “创军人荣耀,筑世界和平”,是世界军人运动会的口号。世界军人运动会是一个综合性的世界最高级别军人运动会,被称为"军人的奥运会",自1995年开始每4年举行一次。由国际军事体育理事会举办,除常规赛项外,还设有其他运动会没有的军事五项、空军五项、海军五项、跳伞和越野等项目。目前有136个成员国,每4年举行一届,会期7—10天。军运会是各成员国军队展示实力形象、进行友好交流、扩大国际影响力的重要平台。自1995年首次在意大利举办以来,先后在意大利(承办2届)、克罗地亚、印度、巴西、韩国举办了6届。第七届世界军人运动会将于2019年10月18日至27日在中国武汉举行。届时,将有来自100多个国家的近万名现役军人同台竞技。这是我国第一次承办综合性国际军事赛事,也是继北京奥运会后,我国举办的规模最大的国际体育盛会。成功申办第七届世界军人运动会是我国综合国力、军力大幅提升增强的体现。举办此届世界军人运动会,它是预示中国崛起的又一个标志,在向世界展示中国成就、传播中华文化、宣传我国和平发展主张的同时,彰显我国为了和平而强大的国际形象。 武汉军运会将创造军运会历史上两个第一:第一次在一个城市举办所有比赛项目,第一次集中新建运动员村。这意味着,参加军运会的所有人员都将首次相聚在一座城市,竞技、交流。这10天中,武汉将聚集世界的目光。第七届世界军人运动恰逢新中国成立70周年,意义重大,影响深远。我们有着现在这样优越的生活条件,就是先烈们用一腔热血换来的。军运会,也是为了让我们

搬运作业安全注意事项

编号:SM-ZD-22108 搬运作业安全注意事项Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制:____________________ 审核:____________________ 批准:____________________ 本文档下载后可任意修改

搬运作业安全注意事项 简介:该制度资料适用于公司或组织通过程序化、标准化的流程约定,达成上下级或不 同的人员之间形成统一的行动方针,从而协调行动,增强主动性,减少盲目性,使工作 有条不紊地进行。文档可直接下载或修改,使用时请详细阅读内容。 移动设备的工作称为搬运作业。设备的搬运可分为一次搬运和二次搬运。一次搬运是指设备由制造厂运到工地仓库、设备的组装场地或堆放地,这种运输距离较长,通常采用铁路、公路或水路运输。二次搬运是指设备由工地仓库或堆放地运输到安装现场,这种运输距离一般较短,在施工现场常采用半机械化的搬运方法。在搬动过程中应遵守以下事项: (1)搬运物体时,不论在平整的混凝土地上或是在一般的道路上,均应铺设下走道,以防滚筒压伤手脚。添放滚杠人员不准戴手套,人应蹲在拖板两旁.滚杠从侧面插入。 (2)物体重心应放在拖板中心。拖运圆形物体时,应垫好枕木梆子;对于体积较大而底面积小的物体,应采取防止倾倒措施;对于薄壁和易碎、易变形物体,应做好加固措施。 (3)下走道的铺设应使枕木的接头互相错开,并且下走道要平直,以减少拖运时的摩擦阻力。下走道接头处要求后一块枕木不高于对接的前一块枕木接头。若超过前一块高度时,

危险化学品搬运装卸作业安全注意事项

编号:SM-ZD-97734 危险化学品搬运装卸作业 安全注意事项 Through the process agreement to achieve a unified action policy for different people, so as to coordinate action, reduce blindness, and make the work orderly. 编制:____________________ 审核:____________________ 批准:____________________ 本文档下载后可任意修改

危险化学品搬运装卸作业安全注意 事项 简介:该制度资料适用于公司或组织通过程序化、标准化的流程约定,达成上下级或不 同的人员之间形成统一的行动方针,从而协调行动,增强主动性,减少盲目性,使工作 有条不紊地进行。文档可直接下载或修改,使用时请详细阅读内容。 1.基本要求 为了保证搬运装卸作业的安全,作业时应注意以下事项:(1)作业现场应有统一指挥,有明确固定的指挥信号,以防作业混乱发生事故。作业现场装卸搬运人员和机具操作人员,应严格遵守劳动纪律,服从指挥。非装卸搬运人员,均不准在作业现场逗留。 (2)对各种装卸设备,必须制订安全操作规程,并由经过操作训练的专职人员操作,以防发生事故。 (3)在装卸搬运危险品操作前,必须严格执行操作规程和有关规定,预先做好准备工作,认真细致检查装卸搬运工具及操作设备。工作完毕后,沾染在工具上面的物质必须清除,防止相互抵触的物质引起化学反应。对操作过氧化剂物品的工具,必须清洗后方可使用。

运动会注意事项以及运动小常识

运动会注意事项以及运动小常识 一,运动会注意事项 1运动会上运动员不佩带首饰、手表,不带钥匙等其它物品进场. 2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性,同时提高关节韧带的机能,增加韧带的弹性,使关节腔内的滑液增多,从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些. 3.运动过程中掌握知觉过程,产生意识预见。 4.运动时要严肃认真,并组织严密。掌握好动作的要领. 5. 进行短跑活动要注意不能串道,特别是在冲剌的时候,身体冲力很大,精力高度集中且思想防备意识松懈,一旦相互绊倒,极容易受伤。中长跑时,注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。中长跑途中,为了加大肺通气量,呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合. 6.比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 7.运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。 8.等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚. 9.参加学校运动会,一定要在指定的地方观看比赛,不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛,以免影响其他运动员的比赛,同时也避免被铅球或其它器械伤害 10.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。。 11.运动会结束后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水浴 12.运动结束后,要做好整理活动和放松活动。 13.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击中,也避免造成人员伤亡。

伤病员的搬运及注意事项

伤病员的搬运及注意事项 危重伤病员的搬运及注意事项时间:2012-8-3 四人搬运法三人搬运法危重伤病员的搬运 1. 脊柱、脊髓损伤(四人搬运法)一人在伤员的头部,双手掌抱于头部两侧纵向牵引颈部,有条件时戴上颈托;另外三人在伤员的同一侧(一般为右侧),分别在伤员的肩背部、腰臀部、膝踝部,双手掌平伸到伤员的对侧;四人单膝跪地,同时用力,保持脊柱为中立位,平稳地将伤员抬起,放在脊柱板上,头部固定;6至8根固定带将伤员固定在脊柱板上。 2. 骨盆骨折的搬运(三人搬运法)先固定伤员的骨盆,三名救护员位于伤病员一侧,一人位于伤病员的胸部,伤病员的手臂抬起置于救护员的肩上。一人位于腿部,一人专门保护骨盆,双手平伸,同时用力,抬起伤病员放于硬板担架上,头部、双肩、骨盆、膝部用宽布带固定于担架上,防止途中颠簸和转动。 3. 颅脑损伤颅脑损伤者常有脑组织暴露和呼吸道不畅等表现。搬运时应使伤病员取半仰卧位或侧卧位,以保持呼吸道通畅;脑组织暴露者,应保护好脑组织,并用衣物、枕头等将伤病员头部垫好,以减轻震动,注意颅脑损伤常合并颈椎损伤。 4. 胸部伤胸部受伤者常伴有开放性血气胸,需包扎。

搬运已封闭的气胸伤病员时,以座椅式搬运为宜,伤病员取坐位或半卧位。有条件时最好使用坐式担架、折叠椅或能调整至靠背状的担架。 5. 腹部伤伤病员取仰卧位,下肢屈曲,以防止腹腔脏器受压而脱出,脱出的肠管要包扎,不要回纳,此类伤病员宜用担架或木板搬运。 6. 休克病人病人取平卧位,不用枕头,或取脚高头低位,搬运时用普通担架即可。 7. 呼吸困难病人病人取坐位,不能背驮,用软担架(床单、被褥)搬运时注意不能使病人躯干屈曲,如有条件,最好用折叠担架(或椅)搬运。 8. 昏迷病人昏迷病人咽喉部肌肉松弛,仰卧位易引起呼吸道阻塞,此类病人宜采用平卧位并使头转向一侧或采用侧卧位,搬运时用普通担架或活动床。搬运注意事项(1)先止血、包扎、固定,然后搬运。 伤病员四肢骨折时,由于骨折断端比较锋利,容易刺破血管和刺伤毗邻的神经,前者损伤易出现大出血,后者损伤易出现相应的肌肉和肢体的瘫痪,这两种状况对于伤病员来说都是致命的二次伤害。 (2)昏迷伤员要注意保持呼吸道通畅,防止窒息。 (3)颈椎伤应有人协助牵引、固定伤病员头部。 (4)脊椎、脊髓伤要避免伤病员身体弯曲、扭转,忌

搬运危险物品的注意事项

搬运危险物品的注意事项 由于危险品的搬运有效性对搬运过程中具有重大影响,有可能导致人身伤亡或造成重大财产损失,所以,对这类物品的搬运要格外慎重,宁波搬家公司在搬运时要按特殊要求进行,下面简单列明其搬运要求。 第一条严格禁止包装破漏的货物装船、装车、发货部门要认真把关。 第二条装运爆炸、剧毒、放射性、易燃液体、可燃气体等物品必须使用符合安全要求的运输工具。禁止用电瓶车、翻斗车、自行车等运输爆炸物品;禁止用叉车、铲车搬运易燃易爆液化气体等危险物品。 第三条搬运前,安全管理部门应根据装卸危险物品的性质和作业环境,制定安全防护措施,向作业部门下达安全注意事项通知书,在安全措施没有落实的情况下,不得安排作业。 第四条化学性质、防护或严火方法相互抵触的化学危险物品,不得违反配装限制和混合装运。 第五条危险物品的装卸人员应按装运危险物品的性质佩戴相应的防护用品,装卸时必须轻装轻卸,防止撞击、重压、拖拉和倾倒,不得损毁包装容器,并注意标志,正确稳妥堆放。 第六条装卸毒害品、放射性物品的工作和防护用品应专具专用,凡是装卸危险物品用过的工具,作业完毕后要清洗,妥善保管。 第七条危险物品装卸前,应对车、船进行必要的通风和清扫。装卸后不得留有残渣,对装有剧毒物品的车、般,卸后必须洗刷干净。 第八条装卸危险物品时必须由经过培训的危险物品装卸班组和装卸指导员承担,作业部门必须按装卸安全注意事项通知书中的要求做好安全防护工作,备足有效的防护用具,禁止违章作业。 客户搬家的过程中危险物品的参考:危险品包括任何易燃、易腐蚀及易爆品,如:油漆、油漆稀释剂、指甲油、指甲油脱涂剂、汽油、机动车机油、清洁溶剂、漂白剂、灭虫剂。如果客户一定要搬运,一般的危险物品是要隔开处理的,不能和非危险品混搬。 在搬家的过程中若是要搬运危险物品请一定要在搬运之前告诉我们,以便我们给您进行合理的安排,避免危险物品在搬运的过程中造成意外情况的发生和危险,其实对于一些危险物品宁波搬家公司的车辆是禁运的,但是很多客户迫不得已需要搬运一些属于危险物品范围内的,若是这种情况您一定要提前告知您所选择的宁波搬家公司,这样在搬运的时候对于危险品是要和非危险品隔开处理的,是不可以混搬的。

运动会期间注意事项以及运动会小常识

运动会期间注意事项以及运动会小常识 一、运动会注意事项 1.运动会上运动员不佩带首饰、手表,不带钥匙等其它物品进场. 2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性,同 时提高关节韧带的机能,增加韧带的弹性,使关节腔内的滑液增多,从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些. 3.运动过程中掌握知觉过程,产生意识预见。 4.运动时要严肃认真,并组织严密。掌握好动作的要领。 5.进行短跑活动要注意不能串道,特别是在冲刺的时候,身体冲力很大,精力高度集中且思想防备意识松懈,一旦相互绊倒,极容 易受伤。中长跑时,注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。中长跑途中,为了加大肺通气量,呼吸时采用口 鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合. 6.比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃 三片维生素C。不要吃巧克力。 7.运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。 8.等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚. 9.参加学校运动会,一定要在指定的地方观看比赛,不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛,以免影响其他运动员的比赛,同时也避 免被铅球或其它器械伤害 10.比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动, 例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。。

11.运动会结束后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗 冷水浴 12.运动结束后,要做好整理活动和放松活动。 13.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的 地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击中,也避免造成人员 伤亡。 二、运动小常识 ◎运动中防止扭伤的自我防护: 1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关 节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前 的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对 肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌 肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可 提高运动成绩。 2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据身 体各部分的机理特征科学总结出来的,违背了动作要领,采取一些 不宜的违背科学的动作,就有可能造成身体部位的损伤。学生在运 动或比赛中应根据老师教导的动作要领,认真体会和掌握,切不可 盲目随意,自行其事。 3、做好场地设备的检查,加强安全防护。运动或比赛之前,老 师应对场地设施进行认真检查,运动或比赛时,在各个环节配置人 员做好互相防护。 ◎运动中几种情况的自我把握: 1、在中长跑运动中,多因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学生切不可紧张,可用手按住痛的部位,减慢跑速,多做几次深呼吸,坚持一段时间,疼痛就会消失。 2、注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况主要是剧烈运动 中的突然停止引起,多是赛跑后立即坐下或躺下,造成脑部和其他

世界军人运动会应知应会知识

世界军人运动会应知应会知识 1.问:你知道“世界军人运动会”吗? 答:世界军人运动会是国际军事体育理事会主办的全球军人最高规格的大型综合性运动会,自1995年开始每四年举办一届,会期7至10天,是和平时期各国军队展示实力形象、增进友好交流、扩大国际影响的重要平台,被誉为“军人奥运会”。 2.问:国际军事体育理事会是一个什么样的国际组织? 答:国际军事体育理事会(CISM)是世界最大的国际军队间综合性体育组织,总部设在比利时首都布鲁塞尔。国际军体的目标是增强世界各国军人体能,增进各国军队间相互了解与友好关系,促进世界和平与稳定,其宗旨是“体育传友谊”。目前有138个成员国。我国于1978年加入。 3.问:为什么要举办世界军人运动会? 答:为纪念第二次世界大战结束50周年和《联合国宪章》签署,第一届军运会于1995年9月4日至16日在意大利首都罗马举行。当时有来自93个国家和地区的4017名军人运动员参赛,展开了一场没有硝烟的角逐。第二至六届军运会分别在克罗地亚萨格勒布、意大利卡塔尼亚、印度海德拉巴、巴西里约热内卢、韩国闻庆举办。 4.问:世界军人运动会与奥运会有什么不同? 答:参赛对象不同,军运会参赛运动员都是各国现役军人;项目设置不同,既有综合性奥运会项目,也有军运会特色项目。比如,空军五项、军事五项、海军五项、定向越野和跳伞。这些项目实战性强,贴近军队实际训练。 5.问:第七届世界军人运动会办赛规模预计有多大?

答:第七届世界军人运动会将于2021年10月18日至27日在中国武汉召开,是2008年北京奥运会后中国举办的规模最大、规格最高、影响最广的综合性国际体育赛事之一。届时,将有来自100多个国家的近万名现役军人同台竞技,全球数千名媒体记者聚焦此项赛事,预计将有数以亿计的观众观看赛事盛况。 6.问:第七届世界军人运动会有哪些重要时间节点? 答:2021年2月,中国向国际军事体育理事会递交申办报告。 2021年5月,中国获承办权,承办城市为湖北武汉。 2021年10月,在第六届世界军人运动会闭幕式上交接了会旗和火种,标志军人运动会进入“中国时间”。 2021年10月,倒计时一周年。 2021年3月至6月,举办测试赛。 2021年8月,举办火炬传递活动。 2021年10月18日,举行开幕式。 7.问:第七届世界军人运动会的办赛模式是什么? 答:第七届世界军人运动会的办赛模式是“国家支持、军地联合、军队主导、地方承办、社会参与”。 8.问:第七届世界军人运动会创造了军运会历史上的哪三个第一? 答:第一次在一个城市集中举办所有比赛项目;第一次集中兴建运动员村;项目设置数量在历届军运会中位居第一。 9.问:第七届世界军人运动会的会徽是什么?有何寓意? 答:会徽名为“和平友谊纽带”,由”五角星”“和平鸽”“彩带”“7”等元素构成。“五角星”突出军队特征;第一颗星形似“和平鸽”,传递和平发展

搬运安全操作规程

搬运安全操作规程 1 目的 为了做好危险化学品搬运的的安全作业,防护财产、人身、环境的安全,搬运岗位人员应按照本作业指导书进行操作。 2 范围 适用于危险化学品的日常安全操作。 3 职责 3.1 搬运员负责危险化学品的安全搬运。 3.2 仓库主管负责安全搬运的组织管理。 3.3 储运部经理负责搬运的安全检查、监督。 4 方法与步骤 4.1 装卸货 4.1.1汽车装卸货物时必须停放在仓库门口,不得进入仓库;槽车卸料时,接好地线。 4.1.2装卸轻拿轻放,不可甩、抛、扔,装托盘时,使用托盘完好干燥;摆放货物的 宽度不可超过托盘边缘的5公分,高度不可超过2米。 发现有包装物破损的,应另外堆放,通知仓库人员处理。 4.1.3搬运过程中,重货放下面,轻货压上面。 4.1.4装卸瓶装液化气体时,轻拿轻放,防止撞击、拖拉和倾倒。 4.1.5卸槽罐溶剂时,挑选灌装的桶必须是溶剂类别相同的空桶。灌装时,桶内应留 有10~15cm的空间,防溶剂溢出、减少挥发损耗。 4.1.6装卸有气气瓶时,防止剧烈滚动与碰撞,检查气瓶气密性完好。要手盘瓶盖及 瓶肩,转动瓶底 到库存区域,并注意拧紧瓶盖以防漏气。 4.1.7桶装溶剂横放地上时,必须用橡胶轮胎作垫,保护桶壁、人身,避免产生火花。 4.2 运送 4.2.1运送货物的要摆放整齐,会产生倒塌用绳子捆绑。 4.2.2手拉叉车在叉起拖盘时,要使货物保持平衡,避免倒塌和剧烈晃动。 4.3 机动叉车搬运 4.3.1机动叉车进入仓库必须安装防火罩。机动叉车行驶过程中应做到:“一慢、二

看、三通过”,转弯时必须先鸣号再缓行。禁止急速启动、刹车、转弯、原地 转向。在仓库内行驶车速控制在5公里/小时以内,在仓库内进出门或刹车时 行驶车速不能超过3公里/小时。 4.3.2机动叉车安全设施须保持完好状态并正确使用。严禁机动叉车超负荷作业,除 叉车司机外禁止叉车上坐人。 4.3.3叉车司机运送重量过重、堆放不稳固的产品时,要采取用橡皮筋捆绑,以确保 运输途中的安全性。下雨时,物料上面用彩条雨布盖住,并用皮筋系紧。 4.3.4叉车司机在运送(卸)桶装油品、溶剂时,必须考虑到消防安全性,货叉前端 适当钝化,禁止操作时,扎破桶壁。 4.4其它安全搬运操作参见ISO9001体系三级文件。 5 注意事项 危险化学品的管理人员与操作人员必须取得消防安全上岗资格,仓库人员对配备的消防器材加以保管与保护,并能熟练操作。 一、一般规定 1.严格遵守易燃、易爆及化学危险物品装卸运输的有关规定。装卸粉散材料及有毒气散发的物品,应配戴必要的防护用品。危险物品要包装严密、牢固,不得与其他物件混装,并且要低速行驶,不准使用拖挂车拉运危险品。装载的物件必须放置平稳,必要时用绳索捆牢。 2.工作前应认真检查所用工具是否完好可靠,不准超负荷使用。 3.装卸前应检查装卸地点及通道情况,清除障碍物。 4.装卸时应做到轻装轻放,重不压轻,大不压小,堆放平稳,捆扎牢固。 5.堆放物件不可歪斜,高度要适当,对易滑动件要用木块垫塞,警惕堆物倒塌。不准将物件堆放在安全道内。 6.用机动车辆装运货物时不得超载、超高、超长、超宽。如遇必须超高、宽、长装运时,应按交通安全。 7.使用天车、手动叉车等设备均应严格遵照相关安全操作规程,作业时保持注意力高度集中。 二.人力搬运安全 1.搬运重物之前,应采取防护措施,戴防护手套、穿防护鞋等,衣着要合体、轻便。

运动会健康小常识

运动会健康小常识 一年一度的北院校运会将在明天举行,我们仅借此机会向同学们普及一点运动常识,希望能对大家有所帮助。 一赛前准备 1首先,比赛前从今天到赛前三天少吃或不吃含糖食物,到赛前三天开始多吃高糖食物,比赛当天吃饭八成饱,要好消化,比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。 2认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤,尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动,强化肌肉韧带的力量,提高机体的灵敏性和协调性,从而防止受伤,就可提高运动成绩。 3运动或比赛前,学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。 4运动或比赛后,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打,双人合作互相按摩等。 5等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚 二运动后的科学饮水法 补充体内因运动而丢失的水分,需注意几个问题: 1饮水的质量。宜喝白开水,或绿豆汤,或1%的淡盐水等。 2忌服过冷的水。否则会强烈刺激胃肠道,造成胃肠功能紊乱。 3饮水的量。宜分次饮用,一次不应超过200毫升,前后时间宜隔15分钟,速度不宜过猛。 三运动后五不宜 1 不宜立即吸烟。否则因供氧不足而胸闷、头晕、乏力。 2 不宜马上洗澡。否则会引起心脏和大脑的供血不足。 3 不宜贪吃冷饮。否则会引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻。 4 不宜蹲坐休息。否则影响血液循环,加重肌体疲劳。 5 不宜立即吃饭。否则会增加消化器官的负担。 四运动后该吃什么 许多健身爱好者和减肥人士都知道鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物,对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后,喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力,减轻疲劳。然而,事实正好相反。运动营养专家认为,运动后吃鱼更容易疲劳。国家射击队队医李晓东硕士认为,体力劳动或大运动量后,身体会觉得很疲惫,这是因为

货物搬运管理规定

编制:日期: 审核:日期: 批准:日期: 1.目的: 为规范货物的搬运和运输,防止和减少搬运货物过程中的安全隐患和事故,减少人机工程风险,特制定货物搬运管理规定。 2.适用范围:

适用于全体员工。 3、货物种类: 3.1、购买的设备设施; 3.2、车间内部使用的物料(含空箱); 3.3、车间内部使用的工装、台架等。 4、规定: 4.1、购买的设备设施应委托有资质的供应商进行搬运,公司员工不得自行操作; 4.2、供应商的产品、发给客户的货物上下卸货,由具有叉车操作证的人员操作和完成; 4.3、车间内部使用的物料,由仓库转运至车间的过程中,使用手拉小车进行搬运; 4.4、车间工位上使用的物料,为避免员工人机工程的影响,使用升降小车进行货物的上下操作; 4.5、车间内部使用的工装,如传动杆使用的工装,使用带滑轮台架进行转运。车间刮净度测试,使用的台架,由员工自行搬运上下操作。每人搬运承担重量男不得超过20KG,女不得超过12.5KG。搬运过程中注意协调好位置,搬运人员必须佩带手套。 5、适用标准: 5.1、搬运标准重量 5.2、岗位物料上下标准:使用托盘升降设备和小车升降设备

5.3、送货人员或者拉料人员使用标准:手拉液压车 5.4、物流区域使用标准:坐式叉车、站立式叉车 5.5、车间簧片原料搬运、上下货:使用专用升降车

5.6、车间测试使用的台架:由员工自行组织人员搬运,搬运人员搬运重量平均不得超过20KG,搬运过程中放慢速度,佩戴手套等防护用品,防止被尖锐棱角划伤。 6、搬运过程中的注意事项: 6.1、所有搬运活动,作业人员必须穿安全鞋,佩戴手套。 6.2、使用工具搬运的,严禁员工手动搬运。 6.3、搬运过程中,严禁员工一手推货物的同时,另外一只手拉运货物。 6.4、搬运过程中,货物不得倾斜,要放慢速度,防止物体掉落和侧翻。发生物体坠落和侧翻,员工也不要去扶东西,防止被砸伤。 6.5、搬运过程中,货物堆放高度严禁超过车间规定的标准高度1.3米。 6.6、购买的设备设施委托有资质的供应商进行搬运时,项目负责人必须办理签订安全协议手续,并在搬运过程中实施监督管理。现场必须实施安全隔离和警示。 6.7、使用叉车搬运的人员必须持有叉车作业证,内部使用手拉电动叉车的人员必须经内部考核发证后才可以操作。 6.8、使用所有的搬运设备之前,要对设备设施进行检查,确保设备设施完好无损坏。

相关文档
最新文档