男士仪容仪表的注意事项

男士仪容仪表的注意事项

身上有异味

要经常清理男人的汗腺比较发达，出汗后身上会产生一些酸败味，这样会使人“敬而远之”。所以，大汗刚过的男人如有可能应换上

干净的衣服再往人群中凑，或注意与他人保持一定距离，还可在腋

下胸前等易出汗的部位涂一点儿止汗香剂。吸烟的男人最好在与人

交谈时停止吸烟，注意不要过近地与人面对面谈话，吸烟后最好能

嚼点儿口香糖等能去除烟味的食物。不少男人是汗脚，所以，应注

意保持鞋的清洁，皮鞋最好有两双以上，换着穿。有口臭的人，应

养成一日刷三次牙的习惯，如一段时间之后仍有口腔异味，应去看

医生。

胡须、头发常清理

男人的头发和胡子很容易影响自身的美观，油腻脏乱的头发对精神面貌有很大的负面影响。男士应该每天都将自己的下巴刮得光洁

平滑，这样看上去更显年轻。

别让脸上总是过于油腻

多数男人的脸比较容易油腻，且易生出粉刺，因此要特别注重面部的清洁。不妨选用男性洗面奶及吸油面纸等，每日早晚各清洁一次，这样既清洁又护肤。

精神面貌不容忽视

男人的形象与其精神面貌有很大的关系，如果外表各方面都处于最佳状态，但目中无光，神态不振，这个人的形象也就谈不上好。

所以，男人在精神面貌上要保持对生活的乐观和追求，少些抑郁忧愁，多些爽朗欢笑。

一、头发

(一)发型

男士的头发留得太长会给人留下不够振作的印象，因此考生需要在面试前对发型加以修理。男士的发型最为常见的是分头，但是不

要留中分。除了分头以外，还有些考生比较适合留平头，长度适宜

的平头会显得人很精神，也不失庄重成熟，是一个不错的选择。此外，考生若是想让自己看起来更有气质，也不妨在面试前找一个好

的发型师设计一款最适合自己的发型。需要注意的是，在没有十足

把握的情况下，最好不要为了保持发型而往头发上抹过多的摩丝等

定型产品，尤其是带有香味的定型产品，这会使你看上去显得“油

头粉面”。有时候发型理得不错，但是等你到面试现场时，发型早

已凌乱了，这时可以去洗手间照照镜子、梳一下头。

女士的发型相对来说可以多样化一些，只要按照自己平时的习惯打理即可。简单的马尾或者干练有型的短发都会显示出不同的气质。但是，无论哪一种发型，都需要注意具体的细节：

1.长发的女士为避免给人以拖沓之感，最好把头发扎成马尾，并注意不要过低，否则会显得不够干练。刘海儿也应该重点修理，以

不盖过眉毛为宜，还可以使用合适的发卡把刘海儿夹起来，或者直

接梳到脑后，具体根据个人习惯进行。

2.半披肩的头发则要注意不要太过凌乱，有长短层次的刘海儿应该斜梳定型，露出眼睛和眉毛，显得端庄文雅。

3.短发的女士最好不要烫发，会显得不够稳重。

另外，头发最忌讳的一点是，有着太多的头饰和过分的装束。在面试这样的场合，大方自然才是真。所以，不要带过多的颜色鲜艳

的发夹或头花，披肩的长发也要适当地加以约束。

(二)清洁

除了发型之外，还要注意保持头发的干净。夏天应该做到每天洗一次头，否则头发中会散发出异味。头发不能有头皮屑，不要“肩

披白霜”去见考官。有些“少白头”的考生可以在面试前进行适当

的染发，但注意颜色应自然、不做作。

二、美容化妆

化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，可以体现女性端庄、魅力、温柔、大方的独特气质，是女性在政务、商务和社交生

活中，以化妆品及艺术描绘手法来装扮自己，以达到振奋精神和尊

重他人的目的。

另外，美容化妆对于人的仪容有画龙点睛的作用。通过运用丰富的化妆用品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对面颊五官及其

他部位进行预想的渲染、描画和整理，以强调和突出人所具有的自

然美，遮盖和弥补面部的不足和缺陷，使容貌尽可能完美。公务员

面试中，女士可适当化一些淡妆，一定要看上去很清爽、自然、干净、利落，千万不要给人俗艳的感觉。化妆还应该与形体、肤色、

服饰、发型、年龄、性格、身份相协调，而且要与面试的目的和要

求有机结合起来，应以淡妆为宜，以自然真实为度，以协调、高雅、精神、舒适为美，以清洁健康为旨，塑造出一副淡雅清秀、健康自然、鲜明和谐、富有个性的容貌，使面试者焕发出青春的光彩，增

强自信心，在面试的过程中增加魅力。同时化妆也是参加面试的重

要礼仪要求。

三、面部

对面容最基本的要求是：时刻保持面部干净清爽，无汗渍和油污等不洁之物。修饰面部，首先要做到清洁。

四、手臂

手臂是肢体中使用最多、动作最多的部分，要完成各种各样的手语、手势。因此，难免得到考官目光的眷顾。如果手臂的“形象”

不佳，整体形象将大打折扣。因此，手要保持干净，手指甲的长度

以不超过手指指尖为宜。

五、腿部

公务员面试属于正式的场合，女士穿裙装不能光腿，要穿丝袜;

袜子称为腿部时装，不能出现残破;不要鞋袜不配套;袜子要高过裙

子的长度。男士穿西装时穿的黑色棉质袜子，长及小腿中部，袜口

有松紧带，不可以露出腿部肌肉。

六、杜绝饰物

女士尽量不佩戴耳环、项链、手镯等各类饰品，尤其是金光闪闪的饰物;男士不佩戴饰品。一身珠光宝气可能会给考官留下热衷打扮、虚荣心强的负面印象。