颈椎病详细
病情分析:
颈,腰椎病的传统治疗方法
1,药物治疗：内服药物通过肠胃吸收,消化,分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起.而且口服药对肝,肾,胃肠损伤极大.因此选择外用的中药贴剂,效果会更好,从外皮渗透,药物渗入骨质,也没有副作用.还有一种外用叠加敷剂,藏药立正消痛贴,比普通贴膏的渗透力和药效都要强很多,效果和口碑目前反映还不错.
2,牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症,水肿加重；牵引期活动受限.
3,理疗法：理疗法是物理疗法的简称.就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声,光,电,热,磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的.
4,推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分.治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线,气血运行的方向,施以不同的手法,达到治疗目的.但在急性期或急性发作期禁止推拿,否则会使神经根部炎症,水肿加重,疼痛加剧.颈椎病伴有骨折,骨关节结构紊乱,骨关节炎,严重的老年性骨质疏松症等,推拿可使骨质破坏,感染扩散,应禁此疗法.
5,水针刀微创法：无痛苦,松解局部软组织结节,结合注射松解液和三氧消融术,针刀,药,氧并用,三位一体,一步到位.可以软化结节,改善内循环.对颈椎病,所引起的头疼,头晕立竿见影.远期疗效突出,具有抗粘连抗复发的作用.安全范围广,减少了闭合性手术的盲目性.
6,手术法：手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激,增进稳定,防止进行性损害.但手术并发症与禁忌症较多, 危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大,身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗.
７,矿泉疗法：简便,易行,病人在治疗中无痛苦,疗效好.矿泉水中的化学成分及各种微量元素可加速血液循环,有利于增加受损组织修复；矿泉水的温热作用,可解疼,止痛,消炎,消肿,改善由于椎动脉引起的脑供血不足症状.
8,用贴剂!一般市场上比较好的贴剂有很多,比如振山牌颈敷安,韩氏第七代传人韩振山博士研制,纯中药效果不错,要选的话最好就是纯中药的!
瑞莱宝(脖乐)颈椎保健枕9,现在医学上新一种治疗方法——介入治疗,能有效的治疗颈椎病
和腰椎病,不过手术都有风险,万不得已不要尝试哦!
10,酒瓶治疗法：晚上睡觉时,颈部枕一啤酒瓶,一定要仰睡,效果不错哦!
11,“含硬枕芯高度可调颈椎枕”疗法：这种枕头颈枕位置较硬,用于放置颈部,强力纠正变形的颈椎曲度；中间低且高度可调,用于仰卧,使用时根据颈椎情况调节好后放置头部；两端高且松软用于侧卧.由于该枕可同时用于仰卧和侧卧,科学无痛苦,所以很适合睡觉治疗,效果也很好.
意见建议:
颈椎病的非手术治疗】
颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类.目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗.非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行.现分别介绍如下：
▲手法按摩推拿疗法
这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗.
▲颈椎牵引疗法
这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病,对早期病例更为有效.
▲理疗
在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用.一般认为,急性期可行普长因离子透入,超声波,紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波,碘离子透入,感应电或其他热疗.
▲温热敷
此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定.本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷.急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗.
▲药物治疗
西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂,镇静剂,维生素（如B1,B12）,血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果.中药对本病的治疗可起到对因治疗作用,但是口服中药,副作用也比较大,而外用中药敷剂就要好得多,如立正消痛贴,通过表皮渗透骨质,效果好而且没有副作用.
生活护理:
（一）中医辨证类：寒湿阻络型
（本型常见于颈椎病颈型和神经根型）：头痛或后枕部疼痛,颈僵,转侧不利,一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻；或头疼牵涉至上背痛,肌肤冷湿,畏寒喜热,颈椎旁可触及软组织肿胀结节.舌淡红,苔薄白,脉细弦.治以温经活血,祛寒除湿,通络止痛.
方药：川桂枝,羌活,威灵仙,秦艽,川芎,当归尾,葛根,天麻,炮甲珠,炒神曲,赤芍.
方中羌活,灵仙,天麻,秦艽,祛
寒除湿止痛；川芎,天麻疗头痛.桂枝,川芎,归尾,赤芍,炮甲珠温经活血,通络；葛根解痉,神曲健脾和胃,甘草调和诸药.
（二）中医辨证类：气血两虚夹瘀型
（本型常见于椎动脉型颈椎病）：头昏,眩晕,视物模糊或视物目痛,身软乏力,纳差,颈部酸痛,或双肩疼痛.舌淡红或淡胖,边有齿痕.苔薄白而润.脉沉细无力.治以益气养血,醒脑宁神,活血通络.
方药：天麻,炙黄芪,炙甘草,潞党参,炒白术,熟地,砂仁,当归,白芍,鸡血藤.
方中炙黄芪,炙甘草,潞党参,炒白术补气；熟地,川芎,白芍,当归养血；天麻,川芎,鸡血藤安神健脑,活血通络,砂仁理气和胃导滞.
（三）中医辨证类：气阴两虚夹瘀型
（本型常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病）：眩晕反复发作,甚者一日数十次,即使卧床亦视物旋转,伴恶心,呕吐,身软乏力,行走失稳,或心悸,气短,烦躁易怒,咽干口苦,眠差多梦等.舌红,苔薄白或微黄而干,或舌面光剥无苔,舌下静脉胀大.脉沉细而数,或弦数.治以益气养阴,安神醒脑,调和气血.
方药：天麻,川芎,杭菊花,枸杞子,沙参,炙甘草,炒枣仁,炒柏子仁,炙远志,白芍,丹参,地龙,夜交藤.
方中炙甘草,沙参,白芍,枸杞子益气滋阴；天麻,杭菊花,炒枣仁,炒柏子仁,炙远志,夜交藤醒脑益智,养心安神；川芎,丹参,地龙活血通络止痛.
（四）中医辨证类：脾肾阳虚夹瘀型
（本型常见于脊髓型颈椎病手术后遗症或久治不愈者）；四肢不完全瘫（硬瘫或软瘫）,大小便失禁,畏寒喜暖,饮食正常或纳差.舌淡红,苔薄白或微腻,脉沉细弦,或沉细弱.治以补肾健脾,温经和阳,强筋健骨.
方药：熟地,枣皮,炮干姜,龟板胶,鹿角胶,炮甲珠,白芥子,炒杜仲,牛膝,淮山药,炒神曲,白芍,川桂枝,肉桂,炙甘草.
方中熟地,炒杜仲,牛膝补肾养血；鹿角胶,龟板胶填精益髓,强筋健骨；枣皮补肝肾,收涩止遗；川桂枝,肉桂温经和阳；炮干姜,淮山药,炙甘草,炒神曲健脾和胃,温阳益气；白芥子祛痰散结；炮甲珠软坚散结,通经活络.
（五） 生化药物治疗
采用从猪的四肢骨或牛的胎骨提取出的骨肽制剂骨肽片,骨肽注射液等治疗颈椎病,有临床研究表明,口服骨肽片3周（2片,tid）,对神经根型,脊椎型,椎动脉型,交感神经型颈椎病的总有效率为分别为74%,68%,90%和75%.
▲代替疗法
对于退行性变引起的颈椎病,理疗和服用止痛药等方法固然能暂时缓解疼痛,但是并不能改变软骨缺失的根本问题.最根本的治疗方法无疑是软骨再生,彻底恢复关节软骨的机能.因此,利用纯天然锯峰齿鲛软骨粉恢复人体关节软骨再生,成为80年代之后,各先进国家相继开始的全新的医学尝试.在欧洲,锯
峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品,在美国,OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨当作代替医疗的一环进行研究和普及,而日本更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于临床,并且因为天然无副作用而深得人心.7.5g/天的用量就是日本鲨鱼软骨普及协会十几年来的一个统计数据.十几年的临床结果,证实了锯峰齿鲛软骨粉的人体软骨再生的作用,为人类彻底攻克颈椎病带来了明亮的曙光.
长期不合理姿势会造成颈椎痛的,矫正姿势是关键.
可以试试这种方法：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻.
进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进.仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部.能够缓解僵硬,更有利于姿势矫正.
还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的颈椎痛有康复的作用.
平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,任何带跟的鞋都是会加重病痛的,包括中跟鞋和坡跟鞋.不要长时间低头或仰头,经常活动颈部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿.
倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。
这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使
用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。
随着人们健康意识的增强，负跟鞋品种逐渐增多。也出现了一些颇为牵强的产品，比如负跟拖鞋，虽然也是前高后低，但由于不利于行走且脚跟易滑动，容易导致前足和全身的紧张，不可能具有矫正姿势的作用。专业的矫形鞋均不考虑拖鞋的形式，作为矫正人体重心位置、替代倒走的负跟鞋，要求更高。鉴别的方法也简单，试验一下该产品是否能够轻松倒走，不利于倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
负跟鞋的鞋底还需要有自外向内的保护性倾斜，避免踝关节损伤（崴脚）。正常人脚的压力都偏向外侧，所以鞋底外侧磨损总比内侧严重。负跟鞋强制重心后移至脚跟，会加剧这种压力的外偏现象，而脚跟的跟骨又是圆形的，稳定性差，就很容易崴脚，所以鞋底外侧必须适度加高，以减轻足底外侧压力，增强稳定性，避免损伤。这个安全性措施，也有利于双腿内收，保持好的姿势。
使用负跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性问题，也容易坚持，但容易运动过量，所以要特别控制行走速度，须缓步行走。在腰痛症状不明显的巩固期，康复感觉可能也不明显，会误以为没起作用，其实巩固期的自我感觉都是这样，不必大幅增加运动强度，矫正姿势需要保持温和锻炼，能感到足跟轻微压痛即可。巩固期是必须的，尤其是对于椎间盘突出患者，要尽可能避免复发。这些原则与倒走锻炼完全相同。
延伸阅读：
从底部强制重心后移，是力学的基础知识和常用方法，叫“地基应力解除法”。上个世纪末，世界闻名的比萨斜塔，因重心前移加大塔身前倾加剧而濒于倒塌。比萨斜塔拯救委员会的专家们，就采用在后侧地基下抽土的方式，降低后侧地基高度，迫使塔身重心后移，前倾角度又重新回到安全范围之内。比萨斜塔的成功拯救，也使地基应力解除法声名远播，广泛应用。负跟鞋是这个原理在人体力学的应用，同时也提醒人们鞋与腰痛的关系需要重视。高跟鞋会导致和加重腰痛是常识，但人们往往会忽略中跟鞋和坡跟鞋的不利影响，力学作用是相同的，都会导致重心前移，增加腰椎曲度和腰椎负担，与高跟鞋相比只是小巫见大巫，五十步笑百步而已。很多人还以为中跟鞋对健康有益，其实是没有任何科学依据的伪科学说法，腰痛患者需要注意，腰椎间盘突出患者，选鞋更须理性。
方法/步骤
刮痧法，这
种方法对交感神经型的颈椎病效果特别好。用刮痧法可以畅通经脉，益气活血，止痛散瘀，清热排毒，通痰止咳，还可以改善颈椎病引起的虚实症状。
拉筋法。患者平躺在床上，两臂放于身体两侧，两腿伸直放松，调整呼吸，肩部放床沿位置，头部自然下垂，坚持2分钟。改成俯卧，头部再自然下垂两分钟。重复以上动作。这种方法对颈椎病也是很有帮助的。
改善睡姿。颈椎病患者应该尽量避免颈部活动，使颈部肌肉放松，有利于颈部的血液循环。但是，颈椎病不适宜卧床休息太长时间，否则会造成肌肉萎缩，韧带，关节硬化，产生功能性障碍。颈椎病患者睡眠时刻选择颈椎枕来进行辅助治疗。
食疗法。把猪骨，枸杞，桂圆放入锅中煲汤，可滋补肝肾，强壮胫骨，适用于肝肾不足的颈椎病患者。另外，把牛骨和葛根一起煲汤，能够补充人体所需的成骨物质，对造血功能有增强作用，适用于神经型颈椎患者，经常食用疗效很好。
颈椎病的最好治疗方法，很多人都觉得是选用外用药，治疗颈椎病治疗效果比较好的，像国内的奇正消痛贴， 国外治颈椎病的药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴效果都比较好。
治疗颈椎病有很多种方法，但是颈椎病也分为几种病因，有些人是因为身体劳累，长时间不活动而导致的颈椎病，有些人是因为经常负重物，使颈椎变形而导致的颈椎病，所以治疗颈椎病也有不同的方式，下面是我在网上帮你找到的一些关于颈椎病的治疗方法，你可以根据你自己的情况，选择适合治疗颈椎病的方法。
止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。
牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴：药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2—3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是颈椎病久治
不愈、反复发作的根本原因。德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，使颈椎病不再反复发作。
颈椎病注意事项：
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则：
1、合理搭配，不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度，不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、尽量控制烟、酒
我的颈椎病是用沃卡恩治好的，刚开始我是在广州老百姓药店买的一疗程，花了538元买的，用过之后感觉有效果，准备再买的，听说沃卡恩官网卖的还便宜一些，后来就在官网上又订购了一疗程，价格是458元，是一样的东西，现在我的颈椎病完全好了，我建议你可以直接在官网订购比较划算。
香港雪特兰竹炭颈椎枕将竹炭放置在枕头两侧，您在睡觉时能够享受到竹炭给您带来的清新空气，良好的睡眠环境，促进您颈肩部的血液循环，加快血液流动速度，给您的大脑输送更多氧气，缓解颈肩部疼痛感，还能吸附您在睡觉时产生的汗液，有效地阻止了细菌的产生，给您清爽的睡眠环境，从而提高您的睡眠质量。
听网友说 艾络舒很不错啊！想试试看！在哪里能购买到正品啊？？，网址是：https://www.360docs.net/doc/159288656.html, 复制到浏览器打开就好了去他们的官网上就可以买的到，效果还不错，泡脚挺舒服的
（经常做颈部运动，伸展两侧弯，旋转。日两次）我也是针灸整脊的专科医生，对“oschs ”的这个说法提出两点异议：1、颈部的旋转，请问是不是颈部做旋转绕颈的运动，如果是这个意思，那么作为一个专科医生对于现在的整脊新观点怎么不知呢，旋转绕颈容易导致颈椎某个椎体出现旋转偏歪，特别是有颈性眩晕的患者，可能寰椎有问题，再做此动作，容易导致症状加重；2、日两次，我觉得最好不要有此限制，我对我的患者说，时
间是自己挤出来的，颈部锻炼有空就做，哪怕是一分钟时间。现在脊柱的新观点已经普及近十年了，去年我曾经到福州参加颈椎病会议，将颈椎增生更名为颈椎失稳症，原因是不少颈椎病患者拍片提示颈椎骨质增生，但是经过临床检查却发现不少是颈椎椎体旋转偏歪的，经过手法的调整，可以症状立刻消除，像颈椎引起的眩晕，有不少是寰椎的位置改变，只要手法得当，甚至可以立杆见影治愈眩晕的症状。
看来我说出的观点和治疗效果在颈椎病论坛一定程度上无法让人理解，临床效果是自己的经验，我只有退出颈椎病论坛的某些帖子，但是对于相信我的我愿意服务．
我是西医，其实对中医所说的“整脊新观点”不了解，但是我对脊椎椎体的解剖和脊椎病的发病原理还是有所知的。
我认为这种自主的旋转运动（如果疼痛患者也不会进行下去，我也不主张忍痛运动）对“颈椎某个椎体”不会引起致病性的旋转偏位，我倒是怀疑所谓的整骨（这是被动的运动）才更有导致患者发病的危险性。在我的临床工作中我碰到过两例颈椎病中医整骨后引发瘫痪的例子。
目前的观点是大部分眩晕和颈椎病没有什么直接关联，更多的眩晕是前庭疾病或头部疾病引发的。当然寰椎疾病的患者有可能出现眩晕，但毕竟是罕见。
如果没有给患者一定的时间限制，他们很难做到坚持锻炼。所以我对我的患者的要求是必须在每一天规定的时间里做习惯性的运动，这样好习惯变成了像吃饭那样的生活中的一部分，对患者只会有利不会有害。当然这个问题上，每一个医生可以保留自己的意见。
颈椎增生和颈椎失稳有联系，但绝对不一样。颈椎失稳可以引发或加重颈椎增生，但是颈椎增生到一定时候反而可以使颈椎稳定。希望你不要把这两个不同概念搞混。
还有，如果真有那种立竿见影的手法，我还真想想你好好讨教，因为目前西医的治疗中除了手术，还真找不到立竿见影的方法。保守治疗都是需要长时间的自我功能锻炼才能见效。
还有我不是闭门造车，我经常参加国际性的脊柱学术大会（当然不是中医大会），而且我经常阅读最新的对脊柱疾病诊治最为权威的“spine" "J. spinal disorders & techniques"等杂志。所以我希望你不要用“现在的”“新观点”批评我。
第二，旋转对椎动脉的刺激，我就不明白了，椎动脉型颈椎病本身就是一个过时的概念，当初发明这个分类的西医早就弃用了它，而后来者中医对其恋恋不舍，真是不可思议。从解剖学角度来讲也是颈椎的椎间盘突出和骨质增生能压迫到椎动脉的可能性微乎其微，就是为了这种可能性而不敢做
旋转运动，我觉得太可笑了。
颈椎要多多保护，治疗比腰椎还要麻烦啊，颈椎手术危险性比腰椎还高。正骨治腰突作用很有限，副作用也大，做之前有仔细检查吗，不知道是不是你的病情不适合正骨。
我去正骨去了4次，颈椎和腰椎，原来腰椎的CT是轻微膨出，不疼的，现在开始疼了，发酸，腿也开始疼了，颈椎原来就是间歇性的有点酸，去正骨前一个月曾拍过核磁，没有问题，现在剧痛无比了，我看了网上说的，估计也是间盘突出了，我周末去拍个CT看看。
我是腰椎L4-L5,L5-S1往左边突出6mm.，椎管狭窄，骨质增生。医生说挺严重的，听朋友介绍去正骨的，果然效果很好，开始就是比较疼的，每周去一到两次，我当时也觉的挺害怕的，越来越疼，一般到晚上睡觉时才会好一些。到第6，7次时腿不疼了，第8次正完后，腿完全不疼了，腰也不疼了，只是阴天的时候或是稍微有些累时才会疼。在治疗过程中经常在硬板床上躺着，活动也少，现在好了，就每天坚持锻炼。
本人腰突患者前两年有很严重的颈椎病，不能直身起床，只能慢慢蹭着床边下地，左肋痛的要命。在做了十天的烤电和牵引一个月后又犯了，就没再去医院治疗，开始在家跳健美操，王莹美体瘦身健美操，一周四次，半年之后彻底好了到现在也没有复发过。给各位突友一点信心，自己锻炼远比去医院治疗更有效。可以在网上搜索到这个操，也可以去当当网买张盘，八块钱一盘。不知道这个操对付腰突是否有效，过一阵再来和大家汇报。
本人颈椎病4年，4年来一直没工作。
最近在北京一家医院，做了神经阻滞治疗8次，治愈了60%把。
腰和颈椎都有毛病，片子看起来不是特别严重，但症状严重，大夫说做等离子或者射频正合适。
大夫说最好做等离子或者射频微创手术，能彻底根治，风险非常小。而且术后对生活无任何影响，还可以踢球，打篮球什么的。
我看到身边的朋友做了手术的都复发，好怕啊！！最严重的膝盖手术后，无法行走。保守治疗好，最起码还有希望。
颈椎间盘突出症也可以用内窥镜下激光椎间盘摘除术，网上资料很多是不全的