苏教版心理健康教育七年级教案 第1课 新环境,新起点
第1课新环境，新起点
教学目标：
从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案?
二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计
班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题?
1.初中生主要的心理不适应表现
(1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾?有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突?
(2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题?与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立?不合群,害怕被集体或同学的排斥?一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感?自卑感?
(3)学习方式的不适应?初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑?
活动一：认识新同学
活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感?
活动步骤：
(1)个人名片
①每位学生制作一张个人名片挂在胸前,名片上写上自己的姓名?年龄?爱好等?
②全班学生任意走动,可以互相观看名片,并与交换名片的学生自由交谈?
(2)找伙伴
①教师将全班同学随机分成几个小组,每组8-10人?按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名?
②教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止?
③小组成员互相介绍自己的姓名?家庭住址?原来所在的小学?自己的兴趣爱好等?
④教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会?
(3)采访新同学
①教师采访一位小组成员,然后由这位成员采访另一位成员,如此反复进行,直到小组成员都被访问?访问内容主要是姓名?兴趣等个人资料?
②自由采访?学生可以打破小组限制,随意采访班里的学生?
(4)读写姓名
①要求学生写出班里学生的姓名?
②小组讨论容易写错与读错的学生姓名?
③各小组派代表在全班交流?
活动二：享受学习
活动目的：帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯?
活动步骤：
(1)入学感受
①小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同?
②小组讨论与交流每一门课的主要学习方法?
(2)学习医生
①将学生分成几组,将事先准备好的表演情节分别交给每组?让学生根据相应的情节进行表演?情节包括：被动?依赖?马虎等不良的学习态度,边看电视边写作业?打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等?
②表演完毕,学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题,应该如何矫正?
③教师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识?
(3)我的学习计划
①制订个人学期学习计划?月计划?周计划?
②小组交流讨论学习计划?
③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约,请同学帮助监督学习计划的实施?
活动三：班级的目标与规范
活动目的：建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风?
活动步骤：
(1)没有规矩,不成方圆
教师讲解订立班级目标与建立班级规范的意义?
(2)我们的班规
①小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方?
②各小组订立班级发展目标与规范?
③小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报?
④小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规?
⑤评出最佳班规?最佳美术设计?最佳解说?
⑥教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范?
活动四：我信任的班集体和同学
活动目的：增加学生间的亲和力与彼此的信任感?
活动步骤：
(1)盲人走路
①学生两人一组?一学生蒙上眼睛做盲人,另一学生做向导,帮助他走完一段设有障碍的路
②两学生互换角色,重走一遍?
③讨论：活动过程是否顺利,活动过程中遇到什么,做盲人和向导时心理的感受是什么,你对向导有信心吗,你是如何帮助盲人的,你是一个成功的向导吗?本次活动你得到哪些有益的启示?
(2)信任后退
①学生两人一组?一学生后退三步摔倒,另一学生救助他,不让他摔倒?
②两学生互换角色,重来一遍?
③讨论：你按照要求摔倒了吗,如果你没有作到,解释为什么?你信任你的合作者吗?你是一个值得信赖的合作者吗?你更愿意做摔倒者还是救助者?谈谈本次活动的体会?
七年级环境教育教案(上、下)
七年级上环境教育教案 营丘镇中学 振海 201709
七年级上环境教育教案 目录 第一课时《情系环保》 第二课时《农药带给我们什么》 第三课时《化肥带给我们什么》 第四课时《吸烟的危害》 第五课时《噪声污染及其危害》 第六课时《保护臭氧层》
第一课时《情系环保》 【教学目的】 1．通过活动，引导学生认识人与自然环境的关系，明确环保的重要性，提高保护环境的意识。 2．培养学生良好的社会公德，使他们从身边做起，自学地用行动来保护环境。 【教学过程】 一、引入情境 1．出示市一些优美的环境照片，并提出问题： （1）你看了这组照片后说一说美在哪里，对人类有什么好处？（2）这种环境是自然形成的还是人为形成的，人们为什么要这么做？2．出示市一些脏、乱、差的环境照片。提出问题： （1）你看了这组照片后说一说不好在哪里？对人类有什么坏处？（2）这种环境是自然形成的还是人为形成的，为什么会形成这种情况。 3．小结： 刚才同学们对二组环境照片都谈了看法。总的说，人们的生活离不开优美的环境，环境需要人们去保护、改造。 二、明理提高 1．你能否说一说破坏环境的因素和造成的后果呢？举例说明。
2．学生谈谈之后，教师说： 1）数万年以前，地球上气候温暖，森林茂密，自然条件非常好，人们沐浴着大自然的恩泽。近些年，人类不注意保护，乱伐林木，乱开矿产，破坏资源，使地球臭氧层被破坏，人们生活的空气、水、土壤正在遭到严重污染，植物受损害，河里鱼死了，草也不生长。这就至使我们的生活受到恶劣影响，人类的健康得不到保证。 2）目前，世界上已鉴定的生物物种有150多万种，前几年地球上平均每天至少有一种生物灭绝。而现在平均每小时消失一种生物。世界上最大的一只重达900千克的海龟，在威尔士海滩丧命。 3）近几年来，由于大沙漠边缘的绿色植物遭破坏，树林被砍伐，沙漠以每年1公里的速度向东南方向推进。沙尘暴正在向人类示威！这都是我们人类所造成的，那我们同学能不能发挥自己的想象，画出生活中的环境污染？ 3．学生画画，然后展示。 4．请看小品：大自然打官司。 几位同学分别扮演大自然、宇宙庭长、太阳法官、人类代表。大自然来到法庭控告人类对它的健康越来越不重视，使得森林资源减少，海洋生物受到危害，环境受到重大污染。人类代表辩护。宇宙庭长和太阳法官合议，宇宙庭长宣布大自然的控诉，人类代表的辩词都是事实，判决人类要尽力保护大自然，各国都要严格制定环境保护法，保护大自然、保护地球。
五年级心理健康教育活动课教案
控制情绪 教学目标： 1、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学方法 游戏法、表演法、情景教学法 教具 多媒体教学、实物、图片等 教学过程 一、课前谈话 今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？ （高兴、紧张、害怕、快乐……） 二、游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧！ “击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验） 三、认识情绪 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 2、认识情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样？（高兴） 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音） 想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？ 3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……） 四、体验、表现情绪 1、游戏一：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取） （盒子一：小鸭盒子二：空的） 2、体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？ “好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪 触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 五、情景表演 以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？ （1）当你的妈妈来学校看你的时候 （2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候 （3）当你考试拿到好的成绩的时候 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候 （5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演 表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 六、引导 情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）
初中心理健康教育课教案设计篇1
初中心理健康教育课教案设计篇1 一、班会背景： 和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。 二、班会目的： 通过班会使学 生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。 二、班会重点： 检查自己的学习习惯，找出存在的问题。 三、班会难点： 养成一个好习惯，并付之以实践。 四、班会准备： 1、制作三份问卷准备印发给学生填写： 问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。 问卷2 是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写) 问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。 2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的) 五、班会过程： (一)、引入： 初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。 进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心 只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。 (二)、“好”“坏”习惯之争： 1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。 2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。 比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)
2017-2018年七年级心理健康教育《珍爱生命》说课材料
《珍爱生命》说课材料 一、教学分析 1.教学内容分析 本课内容谈珍爱生命，就是挖掘更深层次的意义，比如说了解生命的价值，和应对挫折的方法，并使学生认识到生命的意义在于让它过得更充实更有意义。 2. 学情分析 1.初中生正处在青少年时期，是个体从儿童期向青年期过渡的阶段，他们具有半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点，充满着独立和依赖、冲动和冷静等错综复杂的矛盾。随着生理上的迅速成长，心里发展也出现了前所未有的明显变化，观察力增强了，注意力较前有了进步，思维力有了全面提高，自我意识也得到了迅速加强，而思维的批判性尚待成熟，容易造成主观和片面。情绪情感日渐发展，但两极性严重。他们智力逐步发展到高峰期，容易接受新鲜事物，但也缺乏明辨是非的能力，对事物的判断还有一定的盲目性，独立自主的能力还不够强，因而也容易受到社会各方面不良因素的影响。 2.家长的教育态度、教育方法失当，一方面家长过度娇惯孩子，造成孩子任性、自私，使孩子情感脆弱，心理承受能力较差。另一方面斥责、苛求、打骂，或家长期望值过高，一旦高期望变成高失望，付出与收获的巨大反差常导致父母心理严重失衡。由于学生对社会和人生缺乏足够的体验和了解，对问题的认识和见解还很片面、肤浅，对问题的分析认识能力低，方法少，易陷入束手无策的境地。而生命教育的缺失使孩子们缺乏对生命最基本的了解和尊重。一桩桩血的教训告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，树立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。而这一个课题贴近学生的生活，可以激发他们对生命的热爱，对生命质量的追求以及对人生的感悟。 二、教学目标分析 根据本课的内容我把本科的教学目标定为让学生在活动中感悟生命是宝贵的，学会关爱自己的生命；引导学生热爱生命、尊重生命，学会关爱自我，培养学生健全的人格，提升学生自主自助能力，增强承受挫折、适应环境的能力；让学生认识到生命的意义在于让它更充实、更有价值；培养学生珍爱生命、热爱生活的积极的人生态度。 三、教学重难点分析 1.教学重点
环境教育教案
第一课：地球日 教学目标： 1、了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。 2、感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地球的热爱之情和环境保护的意识。 3、通过活动让学生了解一定的环境保护知识,增强环保意识,让学生知道地球是人类赖以生存和发展的基础,要从自我做起,从小事做起,养成保护环境的好习惯,从小做自觉保护地球的主人。 教学重点与难点： 了解生态和谐与人类发展的意义，从身边小事做起，保护环境、保护动物。 教学准备：ppt 教学方法：讲授法、讨论法 教学过程： 一、先介绍一下世界地球日的来源、发展。 二、重庆的环境状况 三、请问同学们现在我们地球正遭受着什么样的灾难呢？ 四、播放PPT展示灾难图片 五、那请同学们想想我们以前的生活环境是怎么样的呢？ 六、播放PPT图片 七、那同学们觉得要怎么做才能保护我们的地球呢？ 八、播放PPT，展示学生力所能及的做法。 九、我们身为地球上的一员，我们有责任和义务去保护我们可爱、美丽的家 园，虽然我们的力量很小，但是我们每一个人都团结起来，那就是一股不可 抵挡的气势，我们从身边做起，从小事做起，我们的未来的蓝色天空，清澈 的小溪就不再是遥不可及的梦想！同学们说是不是呀？ 第二课沙尘暴敲响了警钟 教学目标：
1、引导学生知道环境恶化的现状及其原因。 2、了解人类为保护环境、保护自然所做出的努力。 3、帮助学生树立环境保护意识，积极参加环保活动。 教学重点与难点： 1.人类为保护环境、保护自然所做出的努力。 2.帮助学生树立环境保护意识，积极参加环保活动 教学准备：ppt 教学方法：讲授法、讨论法 教学过程： 一、谈话导入 1、谈话：今天阳光普照，空气十分清新，让人神清气爽，我们非常喜欢这样的天气。 2、下面，请同学们看一段视频。 3、播放视频：沙尘暴袭来（约一分钟时间） 4、师：这是什么样的天气？ 5、师：现在，老师就和大家一起从沙尘暴谈起，探究环境恶化的问题。 6、板书课题： 二、选择话题深入研究 1、投影课件：资料卡（2幅）学生阅读。 2、师：通过这两幅资料你知道了什么？ 3、师：你对沙尘暴有哪些了解？（学生汇报收集的资料） 4、师谈话：不仅中国有沙尘暴发生，国外也有，可见沙尘暴对地球环境的影响太大了。我们只有研究沙尘暴，才能战胜沙尘暴。 5、师：同学们都想研究沙尘暴的哪些问题？（分小组交流、汇报） 6、请同学们结合课前收集的资料，在小组内交流研究的话题。教师在各小组巡视，了解各小组研究的内容。 7、分小组，结合资料，小组推选1人汇报研究内容。 三、环境恶化揭秘
小学心理健康教育活动课教学设计-{
小学心理健康教育活动课教学设计 我们不怕挫折 xx乡中心小学xx 辅导目标： 1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。 辅导重点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。 辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡
的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。 以此类推。 3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什 么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。 二、主题活动，认识挫折 1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。） 2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕 （出示课件：挫折是好事？ 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。） 3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟
七年级心理健康教育活动课教案
七年级心理健康教育活动课教案 七年级心理健康教育活动课教案 一、活动主题：适应新环境 二、活动目的： 1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过 渡期。 2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。 三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等 四、理论分析： 分析初中生入学心理适应问题； 1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住， 生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学， 由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家 庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖 性与独立性的心理冲突； 2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加 复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新 的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手 的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别 强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些 学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的 团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；
3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业 量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与 学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；； 五、教学活动过程： 活动一：找小组成员 活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的 归属感； 活动步骤： 1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪 几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名； 2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的'形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小 组找得最快？ 3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等； 4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻 找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会； 活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。 活动二：制定班级目标与规范 活动目的：建立班级目标与规范，增加班级凝聚力，树立良好的班风； 活动步骤： 1、小组讨论分析本班发展状况，找出满意与不满意的地方；
青岛版七年级环境教育教案解读
七年级环境教育教案 第一单元大气 课题：第一课地球的外衣 【学习目标】 1、认识大气的成分，了解各种成分的作用。 2、知道大气对地球的作用。 3、认识大气成分的改变对人类生产生活的影响。 4、指导学生树立环境保护意识，使学生关心地球未来，保护大气、爱护环境。 【学习重点】 树立环境保护意识，使学生关心地球未来，保护大气、爱护环境。 【学习难点】 人类活动对大气成分的改变及对人类生产生活的影响。 【学习方式】 展示、讨论、探究 【导与学过程】 一、情境导入 你知道吗，地球也穿着“宇航服”？这套“宇航服”就是地球大气（也就是大气圈）。大气除了提供生命得以维持的气体，还保护着整个地球，维持着地球的生命系统。我们就生活在大气底部。 二、自主学习，合作交流
1、通读教材，解决问题 大气的主要成分有哪些？ 2、分小组合作交流 （1）地球和月球的表面温度有何差异？为什么会有如此巨大的差异？ （2）月球表面温度适合生命生存吗？为什么？ （3）分析讨论宇航服与普通服装相比，有哪些特殊作用或功能。 （4）读一读，课本P4伦敦的‘烟雾事件’，进一步了解人类生产活动对大气的影响及以人类产生的危害。 三、展示点拨，质疑问难 1、展示点拨： （1）地球表面的温度不至于过高，也不至于过低，昼夜变化不像月球那样强烈。因为地球表面有一层大气，月球没有；另外表层水的多少也不一样。 （2）月球表面温度不适合生命生存，因为月球表面昼夜温差太大。 （3）大气不仅提供生物赖以生存的基本元素，而且对地球上的水、地表温度产生影响。大气是对地球上物质和能量交换、运动进行调节的平衡器，还是减轻地球受其他天体、射线冲撞袭击的缓冲圈层。 （4）人类在发展经济的同时，为谋求发展，越来越破坏性地利用自然、改造自然。尤其是工业革命以来，大气污染日益严重，大气成分也发生了许多变化，从而导致了地表温度升高、极冰融化、海平
三年级心理健康教育活动课教案【心舟版】
新民中心小学备课用纸 课题：1.认识我自己课型新授课 教学目标、教学重点、教学难点、教学准备 一、教学目标： 1.知识与能力：了解每个人都有自己的特点，认识自己优缺点并喜欢自己。 2.过程与方法：通过讨论等形式让学生认识自己并喜欢自己。 3.情感态度与价值观：认识自己，了解自己。 二、教学重难点：充分认识自己的特点并接纳自己，树立自信。 三、教学准备：幻灯片。 教学流程批注一、暖身操——暖身操：照镜子 请同学们拿出小镜子，对着自己。当老师问：“镜子里是谁啊？”同 学们就回答：“我！”当老师问：“那我是谁呢？”同学们就对着镜子 问一下自己：“我是谁，我是一个怎样的人？” 设计意图：引入主题。 二、小故事，大道理： 每一朵花都是美丽的 纽约市一家中学为了给贫困学生募捐，决定排演一出名为《圣诞前夜》 的话剧节目。9岁的凯瑟琳幸运地被老师选中扮演剧中的公主。接连 几周，母亲都煞费苦心地跟着她一起练习台词。可是，无论她在家里 表现得多么自如，一站到舞台上，她头脑里的词句就全部无影无踪了。 三、最后，老师只好让别人替换了她。老师告诉凯瑟琳，她为这出戏 补写了一个道白者的角色，请凯瑟琳调换一下角色。虽然她的话亲切、 婉转，但还是深深地刺痛了凯瑟琳——尤其是看到自己的角色让给了 另一个女孩的时候。 那天回家吃午饭时，凯瑟琳没把发生的事情感受母亲。然而，细心的 母亲却觉察到了她的不安，没有再提议练台词，而是问她是否想到院 子里走走。 那是一个明媚的春日，棚架上的蔷薇藤正泛出亮丽的新绿。凯瑟琳无 意中瞥见母亲在一棵蒲公英前弯下腰。“我想我得把这些杂草统统拔 掉。”母亲说着，用力将它连根拔起，“从现在起，咱们这庭院里就只 有蔷薇了。” “可是我喜欢蒲公英啊。”凯瑟琳抗议道：“所有的花儿都是美丽的， 哪怕是蒲公英！”
中学生心理健康教育课教案
中学生心理健康教育课教案 一，教学目标： 通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 二，教学重点： 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。 (一)教学过程 一、导人 1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于"追求与挫折"的基本知识 1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)"桑兰的追求与挫折" 2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" (四)挫折的影响 1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折? 带给她什么影响?如何帮助她摆脱 消极的影响? 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4.为"挫折"作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 3)伴随着歌声，滚动播放 课后作业 作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 (重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
七年级环境教育教案资料
目录 第一课时《环境污染》 第二课时《环境污染的危害》 第三课时《环境污染及其治理》 第四课时《环境污染与保护（选修课)》第五课时《走进湿地》 第六课时《争做绿色小卫士》
第一课时《环境污染》 [教学目标］ 知识目标:使学生获得生态学知识，初步知道什么是环境和环境问题,认识环境。即会分析环境质量与生命质量的关系。 能力目标：提高学生利用资料提取信息、分析解决问题的能力。3、 情感目标：使学生认识到环境污染的产生与人类活动密切相关,努力规范自己的行为,培养对环境负责的意识。 活动准备: 教师准备：录像片，文字资料、图片资料 学生准备：图片、表格、文字材料等活动过 程： 一、创设情境,导入主题 师：请同学们大屏幕，欣赏老师给大家带来的几个片断(播放课文中的图片课件,环境污染带来一系列危害。） 师:同学们，看到刚才播放的几个镜头,你们有哪些感受？想到那些问题? 师:近几十年来,由于世界各国工农业迅速发展,城市人口急剧增加,导致世界各国都面临严重的环境污染。大气、水、土壤等遭受严重的破坏,大面积砍伐树木、滥杀生灵,扰乱了生态平衡……人类生存正面临着严重的威胁——环境污染(板书课题) 所以,防治环境污染，保护环境，已成为当今世界性的问题。 二、小组讨论、汇报交流 师：同学们，中央电视台有一栏节目经常说的一句话就是“挑战无处不在”。这句话说的非常有道理,在我们的生活学习和工作中,真是到处充满挑战。今天上课,咱们就以挑战的方式进行，叫“智者为王”。全班同学共分成四个小队即:梅队、兰队、竹队、菊队。（教师介绍挑战的方式) 师:挑战无处不在,你们有信心接受挑战吗?下面以小组为单位，联系生活中的现象回答按要求做答:１、请把你们能够想到的与环境有关的5个词语写出来，先独立写，然后小组讨论，每一位学生向小组成员讲解自己认为什么是“环境”?什么是“环境污染”? 师：环境污染——指人类在生产与生活时所产生的有害物质（主要是废气、废水、废渣)超过环境的自净能力,而危害人类正常的生活和发展。2、砍伐森林、水污染、白色污染、空气污染有什么害处？ 三、分析问题，探究明理师:同学们,请结合书、录像片及生活实际,我们开始“智 者为王”
心理健康教育活动课设计方案
心理健康教育活动课设计方案 学会欣赏和赞美别人 在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。——苏霍姆林斯基 一．班会主题：学会欣赏和赞美别人 二：班会目的：让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美；善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。帮助学生认识到欣赏和赞美人是一种艺术，而艺术需要学习，让学生初步学会如何掀赏和赞美别人，进一步增进同学之间的友谊 三：全班齐唱歌曲--《相逢是首歌》伴着余音，主持人登场 甲、乙：你曾对我说，相逢是首歌。 丙、丁：缘份系着你和我，淌过岁月的条条小河。 合：敬爱的老师，亲爱的同学们，很高兴为大家主持这次活动。我是主持人……（主持人分别作自我介绍）。 第一个环节--为什么要欣赏和赞美别人 欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。 故事大意是：一个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的"真希望你是我女儿"之话语，而恢复了自尊、自信，成为一个快乐可爱的女孩。 甲：这个故事告诉我们，孩子的健康成长需要被人掀赏，被人赞美。 乙：其实在现实生活中，我们不难发现，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣赏、被赞美、被鼓励。 丙：想象一下，如果一个足球运动员射中了球门，没人给他喝彩，全世界的观众，无论是球场上的，还是电视机前的，大家都对进球保持沉默……，那么还会有足球赛吗？还会有运动员吗？
丁：是的，人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。 甲：欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。 乙：欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。丙：欣赏和赞美是对人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。 丁；欣赏和赞美是人际关系的润滑济，它可使人与人间的关系更友善，更和谐。 第二个环节--怎样欣赏和赞美别人 甲；在现实生活中，我们应怎样欣赏和赞美别人呢？请看小品--《应聘》。 小品大意为：有两个应聘者抽到的面试题都是"请赞美主考官"。两人的表现方式截然不同：其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，让人讨厌、恶心。 丙：从刚才的小品中我们发现，一个人在生活中能被人欣赏、赞美是一件多么开心的事，但是，欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事，它是一种艺术。 丁：不错，欣赏和赞美别人也是有原则的。首先，它一定也是有原则的。首先，它一定要是发自内心的，具体到位的，千万不能过度，否则可能会有溜须拍马之嫌。 丙：我们在这个团结向上的班级中已共同生活、学习了两年多，同学们之间已经有了较深的了解。 第三个环节--学会欣赏和赞美别人 为了帮助同学们更好地了解男生，学会欣赏男生，也为了更好地了解我们自己，让男生知道怎么欣赏女生，今天我们特请来了其它班的两位男同学，大家欢迎！ 全班自由发言向男生提问，互相交谈，互相寻找优点，要求气氛轻松、活跃。 甲：通过刚才的交谈，增进了男女生之间的了解。我们发现，男女同学各有各的优势，因此，相互问正常的、适度的交往是很有必要的。
中学生心理健康教育课
中学生心理健康教育课 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标： 引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程： 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。 活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。 活动三：归纳总结青春期的生理特点： 1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。 小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标： 引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程： 活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的
七年级心理健康教案(共10份)
七年级心理健康（一） 适应新环境 一?问题的提出 从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应?将中学生入学适应问题 作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案? 二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计 班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分 析初中生入学心理适应问题? 1.初中生主要的心理不适应表现 (1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾?有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再 接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突? (2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的同学,如何 与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题?与小学 生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立?不合群,害怕被集体或同学的排斥?一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感?自卑感? (3)学习方式的不适应?初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强, 一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑? 2.初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识?情绪?行为的调整,帮助他们适应学校环境?生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能?辅导活动形式可以采用讲座?小组讨论?游戏?角色扮演等?辅导活动前教师可以将全班学生分成8-10人的活动小组?辅导活动地点可以在室内进行,也可以在室外操场?草坪等地方进行?辅导活动地点最好是没有固定的桌椅,给学生足够的活动空间,让他们感到活动环境 舒适?安静,使人放松?辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符,重要的是应符合学生的心理特点与兴趣,活动具有可操作性,让每个学生都能够“动”起来?
七年级环境教育教案
七年级环境教育教案之 第1课人类赖以生存的地球 教学目的： 1．了解我们的地球； 2．知道地球是人类赖以生存的唯一家园，为日常生活提供了必需的条件。 3．了解人类探索其他星球和制造另一个地球的努力。 教学重点： 让学生知道人类探索另一个生存环境的过程。认识地球是人类唯一的家园。 教学难点： 了解人类生存所必需的条件，理解地球是人类唯一的家园。让学生深刻认识到保护地球环境的重要性。教学过程 教学内容： 一、了解我们的地球：这一节我们将视角拉近到地球本身，学习一下地球自身的结构。 外部圈层：大气圈、水圈、生物圈 1．大气圈 （1）组成： 2．水圈： 水圈有哪些组成？ 海洋水、陆地水（湖泊水、河流水、冰川水、地下水、矿物水） 水在地理环境中扮演了什么样的角色？ （1）水是地表最重要的物质和参与地理环境物质能量转化的重要因素 （2）水分与热量的组合形成了不同的自然景观。 （3）水为满足生物需求创造了前提。（水自身、水溶解营养物质） （4）水循环调节气候、净化大气。 （5）水促进地理环境的发展和演化。
3．生物圈： 生物圈在地球上的范围？（最高到达哪里？又可以深入至哪里？）分析：什么是自然环境？它应该包括多么大的范围？ 自然环境的定义：人类赖以生存的自然环境——人类活动的范围和能够影响到人类的范围 自然环境的五大因子：气候、水文、地貌、土壤、植被。因此自然环境应该包括这些内容。 自然环境的范围：大气层下层、水圈、生物圈、岩石圈的上层——地球表层学。 这个范围也正是大气圈、水圈、岩石圈相交汇的位置，也正是生物圈的位置。 二、认识其它星球人类不能生存的原因，知道地球是适合人类生存的唯一家园。 1．结题导言：说说你知道的关于月亮的传说。 2．质疑：传说中的月亮那么美，似乎是神仙住的地方，那我们人类可釉支月亮上居住吗？月亮能成为另一个地球吗？人类进行了这方面的探索。看课文中登月的内容，思考：读了宇航员阿姆斯特郎的话，你有什么感想？（宇航员为了寻求适合人类生存的地方不怕牺牲、勇于探索的精神值得我们学习）3．讨论：火星是距地球最近的行星，它和地球有许多相似之处，人们幻想将火星作为另一个地球？为此你了解到人类探测火星的哪些知识知识？ 4．交流：你还知道哪些人类探索星球的行动？知道哪些宇航员？ 杨利伟（首次）2003.10.15 费俊龙（指挥长）2005.10.12 聂海胜（操作手） 翟志刚（指挥长）(首次出舱)2008.09.25 刘伯明(轨道舱)、 景海鹏（返回舱
心理健康教育活动课教案设计
心理健康教育活动课教 案设计 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
心理健康教育活动课教案设计 学校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。 如何进行心理健康教育活动的设计呢首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄；开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。 以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计： 培养自信心的团体辅导教案 活动主题： 培养自信心的团体辅导 活动目的：
中学生心理健康教育课教案
中学生心理健康教育课教案：怎样对待考试焦虑 一、设计背景： 考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害； 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心 五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程： （一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无缘无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。 (让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念 （二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。
七年级心理健康完整教案
七年级心理健康教学计划 本学期我承担七年级心理健康课的教学工作,为努力完成好本职工作,围绕学校本学期工作计划,特制定如下工作计划: 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为: 1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。 2. 朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现,"我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦恼不已。