元认知与学习策略全解
j元认知与学习策略
元认知（metacognition）
J.Flavell 《认知发展》，1976
元认知：是对认知的认知。是关于个人对自己认知过程的知识与调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识与控制。
元认知结构：元认知知识、元认知监控
（一）元认知知识(p198)
1、个人因素：有关个人作为学习者的知识
个体内差异的认知、个体间差异的认识、人类认知的普遍性特征的认识。
（1）个体内差异：如有关自己更擅长数学而不是化学的知识。又如：有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。
（2）个体间差异：一种关于他人的社会认知技能的信念。如：如你关于父母比大多邻居对他人的需要和情感更敏感的信念。
（3）认知普遍性：关于人类的心理一般是什么的知识或信念。
例如：无需读书就能知道一个人的短时记忆容量是有限的，且十分容易出错。
又如：你也知道，人们有时理解、有时不解，有时理解错误或误解，稍后你可能回忆起现在没能回忆起来的内容。
2、任务因素：有关材料或任务的知识
（1）与任何认知任务中人们所遇到和处理的信息性质有关。
个体已认识到这种信息的性质对你处理信息的方式有着重要影响。
例如：你从经验得知，理解并记住复杂且不熟悉的信息通常是困难且费时间的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的时候，这意味着基于这种信息的判断和结论可能是错误的。
（2）涉及任务要求的性质。即使可供适用的信息完全相同，你也知道其中的一些任务更难，要求更高。
例如：你知道，记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。
（二）元认知监控
1、概念:个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成．元认知监控是元认知的核心．
2、学习监控结构：计划、监视、调节
元认知检测和自我调节：问题解决过程中一个人如何支配自
己的认知活动。
如：某生坐下来做功课，计划着学习的次序的行为都是检测和自我调节活动，这与元认知知识有关。
若某人关于自己经常出现粗心的加法错误的元认知知识，导致她重复检查对某个问题的解答，或更可能导致寻找电子计算器。
反过来，他的元认知检测和自我调节可能导致新的元认知知识。
元认知能力和一般认知能力
元认知与智力、阅读能力、数学能力等认知能力有一定的关系。但元认知并不等于认知能力和能力倾向。
Swanson（1990）研究表明：如果没有元认知策略的使用，一个人即使有很强的一般认知能力，在解决问题过程中也得不到有效的发挥。反之亦然。
一般来讲，一般认知能力与先天的素质的联系较紧密，而元认知能力主要是靠后天习得的。这正是教学发挥作用的用武之地。
元认知能力的提高
三种途径：
1、学生通过自身的学习经验自发的获得。
（不负责任；不可取。）
2、通过专门的训练获得（有效，但受主客观条件的限制）
3、结合学科教学培养学生的元认知能力（最现实最有效的
方法）
?1、充分发挥言语调节在元认知训练中的作用。
（1）出声思维。有研究表明，人在解决复杂问题的时候习惯于出声思维。这种言语活动有助于提高解题速度，也能够提高解决其他问题时的迁移水平。
（2）学生叙述解题理由与解题成功的关系
（3）学生相互回答对提高元认知能力的影响
?2、促进知识转化，提高解题技巧
（1）通过实例使学生亲身体验到新知识可以作为解决新问题的工具。（2）教学必须给学生提供在实际问题情境中运用新知识的机会。（3）让学生学会在问题解决中对所使用策略的自动调节。
两种“干预”训练方式: (1)在解决问题过程中给予指导，采取相互作用的“教练方式”；常用的方法是：在提供问题解决策略的同时，提出一些促进反省思维的问题。（2）在解决问题之前教给学生有用知识的同时，交给学生一些一般性的在该领域具体有用的特定的策略。
第一种方式比第二种方式在复杂的困难问题上显得更有效。
问题解决一般认知策略训练的要点
解决一个问题之前：
1、你必须知道要解决的问题。
2、你必须知道解决问题的适当背景。
3、你必须有正确的态度。
4、你必须仔细的阅读问题，认真加以思考。
当着手解决问题的时候：
1、问自己：是什么导致了这个问题的产生？
2、寻找能帮助你解决这个问题的线索
3、你可能需要重新定义（或辨析）这个问题
4、你可能要把这个问题分解成几个小部分来解决
5、思考类似的一些问题，你过去是怎样解决它们的
6、寻找不同的解决办法
7、动用自己已掌握的“排除故障”的工具
解决问题之后：
1、检查你的答案是否正确
2、如果你的解答是不正确的，运用“排除故障”的工具发现你的错误。
3、提高学生元认知学习能力
Biggs & Moose,1993：提出元学习的概念，研究人如何有意识地控制自己的学习。
元学习理论认为：人是积极主动的机体，人能够计划未来，监视现在，有效的控制自己的学习过程。
(1)自我激励：让学生认识学习价值；树立远大志向；坚定成
才信心；端正学习态度。
（2）目标学习：使学生会根据自身和学习内容的实际情况确立目标体系；善于在现实可能的条件中选择达到目标的最适当的手段；善于检测目标达成情况并采取有效的调控措施；善于总结自己达到目标的成功方法和手段。
（3）学习方式的选择：学习策略、有意义的学习、目标激励等成就方式互相结合。
（4）情绪调节：焦虑的调节和兴趣的培养
?学习策略：是指学习者为了提高学习效果和效率，有目的有意识地制定有关学习过程的方案。
?认知策略：加工信息的一些方法与技术，如复述策略、精细加工策略、组织策略等。
?元认知策略：对信息加工过程进行控制的方法和技术，如计划、监视和调节策略等。
复述策略如重复、抄写、作记录、划线等
学习策略
认知策略
（一）复述：对学习材料的维持性言语重复或在选择基础上的保留重复。
1、排除干扰
要考虑到短时记忆的有限容量，在进行进一步的学习之前，要有时间吸收和重复新信息。
2、抑制和促进
前后所学的信息之间存在互相的影响，消极的称之为抑制，积极的叫做促进。
倒摄抑制：先前所学得信息和相似的新信息混在一起时，先前所学的信息会遗失。
前摄抑制：当所学的信息干扰了后面信息的学习。
3、首位和近位效应
教师在讲课的时候，重要的新概念讲在开头，最后总结。因此学生可能会对呈现在“中间”的信息记忆最差。在听课的时候，应该提醒自己要特别注意中间的那段时间.学习的时候,也应该投入更多的时间和努力在要学习的材料上,以确保每次不是以相同的顺序学习这一材料。
4、及时复习
艾宾浩斯的遗忘曲线：先快后慢的特点，在很短的时间内，遗忘了大部分内容。
5、集中复习和分散复习
分散复习有助于保持，能极大的增强所有的信息和技能的长期保持。这就是家庭作业的最主要的用意。
6、部分学习和整体学习
部分学习的策略有助于减少倒摄抑制，因为进入后面的部分之前，已学通了前面的部分。
7、自问自答或尝试背诵
可检查自己的错误和薄弱环节，从而重新分配精力。
8、过度学习
超过自己完全正确的回忆的次数的学习。
9、自动化
小学写字和现在写字的差异就体现了自动化学习。
10、在实践中学习
提倡在做中学。
Trechler对人的感觉与学习、记忆之间的关系进行了研究：83％通过视觉；11％听觉；3％嗅觉；1.5％触觉；1％味觉。
人一般可以记住自己阅读的10％；自己听到的20％，自己看到的30％，自己看到和听到的50％；交谈自己所说的70％。
复习情境的变化：如将所学的书本知识用写实验证明、报告、总结、给别人讲解等手段呈现，学习也会更有效。
11、情境相似性和情绪生理状态相似性的影响
触景生情；睹物思人
Smith，1989的研究：一天后的测验：不同场合下回忆所学的46％；
而原场合则达到59％。
Bower的研究：催眠后的愉快的学习比不愉快的学习的记忆成绩较好。
考试的情境（天气、噪音、自己的情绪等）
12、态度和兴趣的影响
感兴趣的事或持积极态度的事情，记得牢一些。
Levine 1982的研究：态度与文章观点一致者的学习成绩明显高于态度与文章观点不一致的成绩。
?对复述策略的评价：
?在学习中，复述策略只能发挥有限的作用，他们影响信息加工系统对信息的注意和编码，但，不能帮助在这些信息和已经知道的信息之间构建意义，这就是为什么复述策略在长时记忆中一般无效。复述策略往往要配以其他有助于学习者组织和整合长时记忆的学习策略。这就是精细加工和组织。
?复述策略的运用时随年龄的增大而增大的。研究表明：5岁以下的儿童缺乏足够的、合适的复述策略；6－10岁儿童在一定指导下可以使用复述策略；但不能自发产生有效的复述策略；11岁以上可以自发使用并不断纠正自己的复述行为。
（二）精细加工：使人们更好地记住正在学习的东西而进行的充实意义的添加、构建。（各种各样的记忆术）
1、位置记忆法
在头脑中创建一幅熟悉的场景，确定一条明确的路线，确定一些特定的点，后将记忆的项目视觉化，按顺序和路线上的点联系起来。
2、首字联词法
《辛丑条约》:钱禁宾馆：赔款；禁止人民反抗；允许外国驻兵；划分租界建领事馆。
3、限定词法
联想记忆：圆周率的记忆法。
4、关键词法
将新词或概念与相似的声音线索词。如:Certainly.:色吞雷5、视觉想象
6、寻找信息之间内的内在联系，利用信息的多余性
Katona的研究：对数字进行意义记忆和机械记忆实验。半小时后测验：意义识记组保持38％；机械识记保持33％；三周后第二次测验：意义识记组保持23％；机械识记保持0％。581215192226；293336404347
7、联系实际生活
不作书呆子。
8、充分利用背景知识
对于某一个事物，你到底能学会多少，最重要的一个决定因素是你对这一方面的事物已经知道多少。
（三）组织：提取信息中的重要项目后再进行整理归类，并对各类及各类所属项目之间的关系进行组织。“聚类”和“概括”是两种主要形式。
1、列提纲
2、作关系图
3、运用理论模型
评价：儿童能自发使用组织策略一般要到10岁或11岁。
学习策略的获得模式
学习策略的运用（常见的策略）
（一）划线
1、圈出不知道的词
2、标明定义
3、标明例子
4、列出观点原因或事件序号
5、在重要的段落前面加上记号
6、在混乱的章节前划上问号
7、给自己做注释，如检查上文中的定义
8、标出可能的测验项目
9、画箭头表明关系
10、注上评论，记下相同点和不同点
11、标出总结性的陈述
（二）做笔记
McWhorter,1992:
1、在笔记得每一页的左边（或者右边）留出几厘米的空白。
2、作笔记时保留这部分空白
3、做完笔记后，在空白处用词和句子简要总结笔记。
（三）写提要
（四）PQ4R方法
预览（Preview）
设问（Question）
阅读（Reading）
反思（Reflect）
背诵（Reading）
回顾（Review）
此外，策略教学还应注意如下问题：
?一次只教少量策略
?要求学生及时复述策略的使用
?要求学生对策略进行自我解释
?训练的内容及制定的目标应符合学生现有的知识与能力?训练不能密集进行
5、学习策略的教学方法
?讲授式
?适合大班教学，便于学生系统学习
?观察模仿式
?有目的的引导学生观察教师、同伴在问题情景中运用策略的全过程，从而
在类似的情景中运用策略
?探究式
?设计具有探究意义的活动情景或任务情景，使学生在完成任务的过程中发
现解决问题的思路，从而获得兴奋感和成功感
?合作学习式
?主要适用于策略的运用阶段，且主要针对有一定难度的任务，通过发挥群体力量来解决。
?同伴介入式
?是一种特殊的合作学习式。两人组成一组，以你讲我听，你听我讲的方式进行。
?综合式
6、学习策略的教学技术
(1）应教哪些策略
?基本的、常用的
?有效的、精要的
?便于教的
?（2）策略教学的主要方式
?演绎式
?演绎式从一般到个别，先定义，后举例
?一般适合较大年龄，能力较强者
?归纳式
?从个别到一般，先举各种各样的例子，最后给出定义
?一般适合较小年龄，能力较弱者
（3）学习策略的教学要素
?①给策略命名。命名要体现策略的实质、简短、新颖
?②说明怎样做，即具体展示策略的实施步骤；
?③解释为什么这样做，使学生知道所以然，明确这样做的价值与意义所在，以防止机械套用；
?④讲清什么条件下这样做，使学生能迅速地、适时、恰当地选择符合当前任务的策略。
?例275+299=？
?策略剖析分四步进行：
（1）观察：首先观察数字特征，哪个数接近整百：
（2）凑整：把接近整百的数299凑成300；
（3）计算：300+275=575；
（4）纠正假设：由于把299看成300计算，多加了1要减1，从而才得到正确答案。依次连贯的“看、凑、算、纠”四步
7、促使策略教学迁移的发生
?通过多样化的例子说明策略的运用
?提供足够的练习与反馈
?激励学生在不同情景中运用策略
?引导学生评价训练的有效性
?在策略的专门教学基础上进行渗透教学
?引导学生生成新策略
?总之，关于策略教学的研究在我国才刚刚起步，是一个既具诱惑力又迫切需要的研究领域，希望更多的人投入该领域的研究与教学。
学习策略包含元认知策略
学习策略包含元认知策略、认知策略和社会情感策略,其中,认知策略是指直接作用于输入信息的策略(O'Malley和Chamot,1990)。学生从阅读材料中获得信息后需要运用一些认知策略来帮助他们快速准确地理解这些信息。在英语阅读中自觉、灵活地使用认知策略对于学生来说是非常重要的。 Learning strategies include meta-cognitive strategy, social, emotional and cognitive strategies and tactics, the cognitive strategies, which refers to a direct role in input information strategy (O 'Malley Chamot and, 1990). Students gain from reading materials to use some information cognitive strategies to help them to understand these information quickly and accurately. In English reading, flexible use of cognitive strategies for students is very important. 一、定义 认知策略是学习者加工信息的一些方法和技术，其基本功能有两个方面：一是对信息进行有效的加工与整理；二是对信息进行分门别类的系统储存。 A definition The cognitive strategies learners of some of the information is processing techniques and methods, and its basic function of two aspects: one is on information processing and effectively, Two is to classify the storage system. 二、类型 （一）复述策略 复述策略师指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。 Type (1) repeat Retell strategists in working memory refers to keep information, use interior language learning materials or reproducibility, in order to maintain the attention in learning materials. （二）精加工策略 精加工策略是指把新信息与头脑中的旧信息联系起来从而增加新信息意义的深 层加工策略。它常被描述成一种理解记忆的策略，其要旨在于建立信息间的联系。联系越多，能回忆出信息原貌的途径就越多，即提取的线索就越多。精加工越深入越细致，回忆就越容易。对于比较复杂的课文学习，精细加工策略有说出大意、总结、建立类比、用自己的话做笔记、解释、提问以及回答问题等。 (2) finishing strategy Finishing strategy is to show the new information and the minds of old information to increase the deep processing of new information meaning. It is often described as a kind of understanding memory strategy, its message is established between the contact information. You can recollect the contact information, the original way, namely the extraction of clues. The thorough careful precision, the easier it. For complex text study, fine processing strategy, summarize and set out, use your own words analogy notes, interpretation, ask and answer questions.
元认知策略的运用
元认知策略的运用 关键词:元认知策略;大学英语听力教学;听力水平 一、引言 过去的几十年里,大学英语听力教学发生了诸多变化:从视听教学法时期的听力不可教——认为学生会通过渗透、慢慢地融会贯通来掌握听力,变化为随意听些带有听力理解题的篇章,其大部分篇章的语言都是书面语,然后到策略教学法,主张学生运用听力学习策略,教学生如何有效地去“听”。学习策略是将语言知识转化为能力的中介。元认知策略是学习策略的一种,它与元认知知识同属于元认知范畴。外语学习中,元认知知识是关于学生对语言学习过程的认识,元认知策略则是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤,如制定学习计划、监控学习过程和评估学习效果等。 二、元认知策略概述 近年来,国外学者越来越关注语言学习者的学习策略。O’Malley根据认知心理学理论,将语言学习策略分为:①元认知策略——计划策略、调整策略和驾驭学习策略;②认知策略——理解策略,如利用原有知识帮助理解等;③交际情感策略——如提问策略和主动发言策略三大类。其中元认知策略主要包括计划、监控和评价,即用于了解学习并通过计划、监控和评价学习活动来控制学习的策略。元认知策略是一种高层次的执行性策略,学习者用以控制、调节并指导整个学习过程,是影响英语听力能力的关键性因素。此外,Wenden等学者利用访谈等方式,根据不同社会环境中外语学习者的语言学习活动,把元认知策略概述为“学习者对语言目标、资源以及资源的利用、优先考虑的语言项目、学习语言方式的改变等方面所做出的决定”。 我国外语教研人员调研学习策略时,结合中国学生具体情况,把元认知策略细化为确定学习目标、制定学习计划、预测重点难点、选择注意力、安排时间等。调查结果表明,听力学习策略是使用频率较低的策略之一,不仅得不到学生重视,也被教师忽视。元认知知识或意识是使用元认知策略的基础。学生只有认识了所学语言的特点和规律,了解了自己语言学习的能力,才能制定适合自己的学习目标,随时监控学习中遇到的困难,找出克服困难的方法。所以,对元认知意识和策略的培养是帮助学生“学习如何学习”,使之成为学习的主导者。 三、元认知策略在大学英语听力教学中的运用 1.听前策略 听前策略是指听前的组织计划安排,包括找出听力课程的特点及难点、制定短期或长期目标。开始听力训练前学生通常不了解听力材料的内容与学习方法,对听力课程有畏难情绪,这时需要教师指导学生为听力训练做好准备。上课前应帮助
元认知学习策略
元认知学习策略 元认知是美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于七十年代提出来的，不到二十年，“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念，并成为学习策略研究的重要内容。 一、元认知的涵义与特点 所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。因此，元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自己认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。 从元认知的构成成分来看，它包括三种成分。 1.元认知知识 元认知知识是个体具有的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的。元认知知识可分为三部分：①关于个体的知识，指关于自己或他人作为认知加工的一切知识。一是个人认知特点的知识，如个人的兴趣、爱好、能力及其程度；二是个人与他人认知特点的差异，如自己的观察力比别人强，而注意控制程度又较某人差等。②关于认知任务的知识，是指人们对认知活动中任务要求的认识。它包括两方面：一方面指关于任务中有关信息特点的知识，如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的，复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识。③关于认知策略的知识，即能认识到进行某类认知活动存在哪些策略，各种策略使用的条件与范围，能够根据不同任务，不同情境选用有效策略。 2.元认知体验 元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。元认知体验时间有长有短，体验内容有简有繁，它可以在认知活动的每一个阶段中产生。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。至于产生什么体验，与个体在认知活动中所处的位置，已取得的进展和取得进展的可能性直接有关。元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用，如怀疑自己所解的题有错而进行重新
元认知策略
元认知策略 元认知是弗拉维尔(Flavel)于20世纪70年代提出的一个概念，中文译法主要有这样几种：反审认知，反省认知，超认知，后设认知。弗拉维尔认为，元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己整个学习过程的有效监视及控制的策略。 一、相关背景概念 （一）元认知 它包括两个相对独立的成分：一个是元认知知识，即有关个人、任务以及策略的知识：一个是元认知控制，元认知监控是指个体在认知活动中，对自己的认知活动进行积极监控和相应的调节，以达到预定目标，即知道何时做，如何做，即有关修正人、任务以及策略的知识：一个是元认知控制，包括计划、监控和调节。 （二）元认知策略 学习时，学习者要学会使用一些策略去评估自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习解决问题。例如，假如你读一本书，遇到一段读不懂，你该怎么办呢?你或许会慢慢再读一遍；你或许会寻找其他线索，如图、表、索引等来帮助理解；或许你还会知道这一章更前面的部分，这意味着你要学会如何知道你什么地方不懂，以及如何去改正你自己。此外，你还要能预测可能会发生什么，或者能说出什么是明智的，什么不是明智的。所有这些都属元认知策略。 二、元认知策略的分类 概括起来，元认知策略大致可分以下三种： 1.计划策略 计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。 给学习作计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。成功的学生并不只是听课、作笔记和等待教师布置测查的材料。他们会预测完成作业需要多长时间，在写作前获取相
元认知策略
元认知策略 元认知是美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于七十年代提出来的，不到二十年，“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念，并成为学习策略研究的重要内容。 一、元认知的涵义与特点 所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。因此，元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自己认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。从元认知的构成成分来看，它包括三种成分。 1.元认知知识 元认知知识是个体具有的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的。元认知知识可分为三部分：①关于个体的知识，指关于自己或他人作为认知加工的一切知识。一是个人认知特点的知识，如个人的兴趣、爱好、能力及其程度；二是个人与他人认知特点的差异，如自己的观察力比别人强，而注意控制程度又较某人差等。②关于认知任务的知识，是指人们对认知活动中任务要求的认识。它包括两方面：一方面指关于任务中有关信息特点的知识，如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的，复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识。③关于认知策略的知识，即能认识到
进行某类认知活动存在哪些策略，各种策略使用的条件与范围，能够根据不同任务，不同情境选用有效策略。． 2.元认知体验 元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。元认知体验时间有长有短，体验内容有简有繁，它可以在认知活动的每一个阶段中产生。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。至于产生什么体验，与个体在认知活动中所处的位置，已取得的进展和取得进展的可能性直接有关。元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用，如怀疑自己所解的题有错而进行重新审视，阅读遇到障碍而反复阅读，也可能由于失败或困惑的体验而修改或放弃原有的目标。 3.元认知监控 元认知监控是指个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成。元认知监控是元认知的核心。已有研究表明，在一定的基础知识上，学生学习的自我监控水平已成为影响其学习成功的关键因素，实质上，元认知监控是在元认知体验基础上派生出来的，只有在认知活动中体验到学习情境的变化，敏感地理解或体会到导致变化的原因，才可能有效地对活动进行调节与控制。因此，也有人把元认知监控归入元认知体验。这里单列只是为了强调元认知监控的作用。 从上可见，元认知在学习活动中具有重要的作用，是因为它具有两个重要的功能：①意识性。能使学习者明确知道自己正在干什么、干
元认知与学习策略全解
j元认知与学习策略 元认知（metacognition） J.Flavell 《认知发展》，1976 元认知：是对认知的认知。是关于个人对自己认知过程的知识与调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识与控制。 元认知结构：元认知知识、元认知监控 （一）元认知知识(p198) 1、个人因素：有关个人作为学习者的知识 个体内差异的认知、个体间差异的认识、人类认知的普遍性特征的认识。 （1）个体内差异：如有关自己更擅长数学而不是化学的知识。又如：有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。 （2）个体间差异：一种关于他人的社会认知技能的信念。如：如你关于父母比大多邻居对他人的需要和情感更敏感的信念。 （3）认知普遍性：关于人类的心理一般是什么的知识或信念。 例如：无需读书就能知道一个人的短时记忆容量是有限的，且十分容易出错。 又如：你也知道，人们有时理解、有时不解，有时理解错误或误解，稍后你可能回忆起现在没能回忆起来的内容。
2、任务因素：有关材料或任务的知识 （1）与任何认知任务中人们所遇到和处理的信息性质有关。 个体已认识到这种信息的性质对你处理信息的方式有着重要影响。 例如：你从经验得知，理解并记住复杂且不熟悉的信息通常是困难且费时间的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的时候，这意味着基于这种信息的判断和结论可能是错误的。 （2）涉及任务要求的性质。即使可供适用的信息完全相同，你也知道其中的一些任务更难，要求更高。 例如：你知道，记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。 （二）元认知监控 1、概念:个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成．元认知监控是元认知的核心． 2、学习监控结构：计划、监视、调节 元认知检测和自我调节：问题解决过程中一个人如何支配自
(完整word版)怎样运用元认知策略提高学习的有效性
怎样运用元认知策略提高学习的有用性 元认知是近十几年来，在儿童认知发展的研究领域中出现的一个非常引入注目的新概念。所谓元认知，就是指对认知的认知，是个人关于自己的认知活动过程和结果以及与之有关的任何事项的认知，其实质是个体对自己认知活动的自我意识、自我体验和自我调节与监控。 通过研读《认知心理学》的“元认知”一章，我发现“元认知”与有用的“学习策略”直接相关，元认知在学习活动中具有严重的作用，是因为它具有两个严重的功能：①意识性。能使学习者明确知道自己正在干什么、干得怎样、进展如何。②调控性。使学习者能随时根据自己对认知活动的认知，不断作出调节、改进和完善，使认知活动能有用地向目标逼近。 结合我研究的课题，相信元认知策略将会引领学生畅游数学王国的过程中，时时反思，用心感悟，从而使隐形的数学基本思想在恰当的契机中彰显。那么，如何引导低年级学生学会了解自我的元认知，在学习活动中采用元认知策略，从而提高学习的有用性呢？ 我认为，首先应了解元认知的发展特点。《认知心理学》较系统的揭示出：元认知不是人天生就有的，而是在长期的学习活动中逐步发展起来的。它的发展体现出以下特点：1.随年龄的增长而增长 2.从外控到内控 3.从无意识到有意识再到自动化 4.从局部到整体 由此，我联想到班级里部分学困生果然表现出元认知发展水平较低。他们往往是外控还未有用地向内控转化，自我观察、自我监控仅停留在无意识或操作不烂熟的水平上，或元认知的操作还仅限于局部范围内。 那么，是否可以通过训练，有用地提高学生元认知的水平呢？我翻阅了相关理论资料，在数学教学实践中也尝试了一些方法。 一、传授法：传授必要的学习方法知识。
元认知学习策略
元认知学习策略 (一)元认知策略及应用 是指人对自己的认知过程的认知。元认知是个体对自己认知加工过程的计划、监控、调节和评价等心智活动，是一种积极主动的认知加工方式。 元认知策略在英语听力中的应用： 在英语听力中，学生调动自己的自主意识，做好听前准备。在听中掌控注意力，不纠结于某个单词，而要及时调整注意力，跟上听力内容。接着监控自我，在听力过程中要根据目标和计划，对自己的学习效果和学习行为进行有意识的监控，如监控自己是否听懂了内容等。最后是评价与反思自我，在听力训练结束后，及时梳理、反思从制订计划到组织实施的全过程，总结技巧、方法等方面存在的优势与不足，以不断改进听力计划，提高听力水平。 （二）元认知策略的研究现状 胡乔祎（2018）探究高中英语教学中通过元认知策略训练降低高中生的英语阅读焦虑的可性，南昌市某重点中学高一两个平行班的 110 名学生参与实验，分为对照组和实验组。采用实验研究法，即两次阅读任务测试、两次外语阅读焦虑量表问卷调查、半结构式访谈和教学观察等多种手段，对数据进行了相关分析和独立样本 T 检验。实验结果表明，元认知策略训练能够显著降低学生的阅读理解焦虑且提高学生的阅读成绩，外语学习焦虑与元认知策略呈现负相关。 朱桂兵（2018）研究了如何运用元认知学习策略促进高职生学习效率提升。通过调查，分析了高职学生专业课程学习效率低的现状和产生的原因，并针对性地在高职专业课程教学过程中充分运用元认知策略，从意识、学习计划、监控与评估和自我管理等角度促进了高职学生学习效率的提升。 姜霞（2020）认为自我监控策略作为学习策略的一种，其有效性也不断得到验证，因此基于概念整合理论，探究了自我监控策略应用于英语语法学习的可行性。 张璐（2018）通过分析国内外有关移动学习策略的相关研究案例，结合“中国大学 MOOC”移动终端这一平台，提出 MOOC课程移动学习中元认知策略的应用模式，从而促进大学生有计划地使用移动终端进行 MOOC学习，提高学习者的学习效率。 （三）元认知策略的实践研究应该注意的问题 国外的研究无论是在理论方面还是实证方面, 相对具有开创性和系统性。而国内的研究大多是在国外理论研究的基础上进行的。他们借鉴元认知方面的研究成果并把它引入到语言学习和教育领域中去,发展和完善了自己的理论体系;而且在把理论应用到语言教学的实践中的同时以实证的方法探讨了元认知对语言学习的作用。这方面的差异是与国内和国外的研究历史和研究习惯密不可分的。国外在元认知方面的研究开始较早,进行实证研究的历史较长, 并且学术上的交流较为频繁。而国内在元认知方面的研究起步较晚,实证方面的研究开始也较晚。其次,在实证研究方面, 无论是国外还是国内都既有调查研究,也有干预研究。
元认知对大学生学习策略的影响.
元认知对大学生学习策略的影响 刘星光 (渭南师范学院教育科学系06级2班 摘要:元认知简单地说就是对认知的认知。元认知对大学生学习策略有直接的影响,研究这一问题对发展大学生元认知水平,提高学习成绩,进而提升自身整体素质有重要意义。本文在阐述元认知及其结构的基础上,通过元认知对大学生学习策略的现状调查,分析得出了元认知对大学生学习策略影响的几个方面,进而提出了利用元认知提高学习策略的措施。 关键词:元认知;学习策略;影响;措施 1 元认知的概念及研究元认知的意义 1.1元认知及其结构 元认知这一概念是由美国心理学家弗拉维尔于1976年首次提出的。元认知是指人类关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力。它有三个主要特征:第一,元认知是不同于单纯认知的认知,是个体对自己认知加工过程的认知和意识;第二,元认知是个体对自己认知加工过程的计划、监控、调节和评价等心智活动;第三,元认知是一种积极主动的认知加工方式。 弗拉维尔认为元认知具有两个相互独立又相互关联的成分:一是元认知知识,即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、他们之间又是怎样相互作用等问题的认识。元认知知识主要包括以下三个方面:①有关个人作为学习者的知识:即有关人(包括自己也包括他人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。②有关任务的知识:即对学习材料学习任务和学习目的的认知。其中学习材料的知识包括例如材料的性质、难度、熟悉程度结构特点等因素。③有关学习策略及其使用方面的知识:即个体意识到自己对学习策略选取调节和控制有所认识,属于过程性知识。二是元认知控制,即对认知行为的管理控制概
学习策略之元认知策略
学习策略之元认知策略 学习策略的含义学习者为了提高学习的效率和效果，有目的有意识的制定的有关学习过程的复杂方案。 学习过程就是信息加工过程。在这个加工过程中，学习策略既参与信息加工，又对其进行控制。 学习策略的目的就是帮助学习者控制学习的信息加工系统，以便有效地储存和提取信息。就学习策略的本质而言，由于学习策略是一种策略性知识，它储存在长时记忆中，包括信息加工流程所有环节使用的方法和技术，如注意、复述、精细加工、组织编码等。其中，复述、精细加工和组织编码是对信息进行的直接加工，在加工过程中使用的方法和技术等属于认知策略；而对信息加工的控制过程则控制着信息的流程，监视与指导着个体认知过程的进行，属于自我监控策略。由此可知，学习策略既参与信息加工又对其进行控制。 学习策略参与信息加工，主要是指其中的认知策略（主要是指个体对认知过程进行的选择、识记与组织）直接参与信息加工过程，并影响信息加工的效果。学习策略对信息加工进行控制，主要是指自我监控策略对个体认知过程的监视、管理和指导。 1、主动性。一般学习者采用学习策略都是有意识的心里过程。学习时，学习者先要分析学习任务和自己的特点，然后，根据这些条件，制定适当的学习计划。对于较新的学习任务，学习者总是在有意识、有目的地思考着学习过程的计划。只有对于反复使用的策略才能达到自动化的水平。 2、有效性。所谓策略，实际上是相对效果和效率而言的。一个人在做某件事时，使用最原始的方法，最终也可能达到目的，但效果不好，效率也不会高。比如，记忆一列英语单词表，如果一遍又一遍地朗读，只要有足够的时间，最终也会记住。但是，保持时间不会长，记得也不是很牢固；如果采用分散复习或尝试背诵的方法，记忆的效果和效率一下子会有很大的提高。 3.过程性。学习策略是有关学习过程的策略。它规定学习时做什么不做什么、先 什么后做什么、用什么方式做、做到什么程度等诸多方面的问题。 4、程序性。学习策略是学习者制订的学习计划，由规则和技能构成。每一次学习都有 相应的计划，每一次学习的学习策略也不同。但是，相对同一种类型的学习，存在着基本相同的计划，这些基本相同的计划就是我们常见的一些学习策略。 认知策略和元认知策略最大的区别就在于是否直接作用到学习材料，认知策略是对学习材料的加工组织，是直接作用于材料的。而元认知策略是通过调控或计划我们的注意力，学习过程来帮助更高效的学习，因此不直接作用于学习材料。 元认知由弗拉维尔于20世纪70年代提出，又称为反审认知、反省认知、超认知、后设认知。元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略。 元认知一般包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分。元认知知识主要包括个体对自己或他人的认知活动的过程以及结果等方面的知识；元认知体验指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验；元认知监控指认知主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和调节。 元认知策略中的"元"可以理解为计划、监控，因此元认知也被成为对认知的认知。它是通过对认知过程的理解和控制，帮助学习者有效安排和调节学习。元认知策略包括了计划、监控和调节策略。我们可以按照时间关系来梳理这三个内容。计划一般是学习前需要完成的，监
元认知策略
浅谈元认知策略 元认知策略是根据元认知知识和元认知控制高效解决认知过程中遇到问题的方法体系。有效的学习应该是预计学习时间，选择有效学习策略，积极及时的解决学习中影响学习目标和高效完成学习任务的各种问题，不断评价自己学习的有效性。例如在课堂上听讲，遇到老师讲解内容自己不明白应该如何处理，怎么解决这个问题以高效的利用课堂时间；老师讲解的内容自己已经明白，这是应该用什么态度对待老师的讲解，对自己的要求应该定位在什么水平，才能够使自己获得最大的学习效益；老师讲解的内容自己好像已经明白，但还没有十分的把握可以认定自己已经完全掌握，采取什么策略可以验证自己的水平都是学生在学习过程中自由选择的嘛它包括计划策略，控制策略和调节策略。 计划策略是指学习者对即将进行的学习进行规划采取的方法和措施。计划策略包括浏览学习材料，设置学习目标，提出问题，根据自己和学习材料的特点选择学习策略、预计学习所需时间等句号，学习者养成计划的习惯。逗号用计划策略指导其学习，有利于管理自己的认知过程，逗号反思自己的认知特点。提高学习效益。比如课外读《三国演义》。准备多长时间看完？每天看多少页？每天的什么时候看，读这部名著要得到哪方面的收获？监控策略即对自己的认知过程进行监督和控制，对学习过程进行监督和控制的方法和措施就是监控策略。监控策略主要对自己的认知进行注意，以确保其思维行径朝向学习目标的轨迹轨上。选择的学习策略适合因目前的学习任务学习正处于高效运作状态之中等。监控策略包括领会监控和控制，注意两个具体的策略。领会监控记学习过程中始终用领会学习内容来控制自己的认知质量。其中注意是指把注意力贯注于目前进行的学习任务中，是心无旁骛，比如学习语文时运用圈点批画的方法，使自己始终关注所学习的内容，而不是其他不相关的事情。调节策略是指学习者发现学习过程中存在不利于学习的问题时，能够及时做出积极的调整。使学习顺利高效的进行下去。 现在大多数高中学生作文内容空泛，形式呆板。层次不清，结构混乱，中心旁弱等。学生面对作文没有创作的动机，反而多数会产生畏惧厌烦甚至逃避的心理。所以元认知理论应该很好的运用到高中作文教学中来。因为他强调学生个体的自我认识，自我监控要求学生个体对自身认知过程的意识进行监控调整。应用元认知重要的是教会学生如何应用作文知识或规则来支配，控制调节自己的写作构思过程，既把写作知识或规则转化为写作技巧。但是，在实际的应用过程中，虽然高中学生的写作现状反映元认知策略的缺失，但是高中语文老师作文教学也缺乏策略。高中语文老师对元认知知之甚少。由于日常教学工作的繁重，他们对于学习策略尤其是元认知策略研究投入的时间和精力很少。教师较少进行独立的策略。 就提高高中学生元认知策略在写作中运用的实际研究而言，实际研究中元认知策略的训练需要长时间的坚持才能更见成效，由于研究时间的有限，我们的训练还是相对仓促的，而元认知能力的培养有时并不能在短期内实现，像学生写作时的读者感不足。第二，元认知能力的训练缺乏系统化，仅仅注重写作修改中学生自我监控的训练上不能发挥训练的最大效用。如果能把各种元认知训练结合起来，将更大程度地提高学生对写作的正确认识和积极的态度，学生写作能力可以得到更大程度的提高。而且第三，研究的科学性也有待进一步提高，是否作文成绩提高了训练就一定起作用了，作文成绩的提高是不是因为任务难度而发生的变化？研究中得出的结论还是比较理想化的，忽视了很多可能引起变化的因素，所以，接下来的研究需要控制无关变量对训练的影响。
元认知学习策略在数学教学中的运用
元认知学习策略在数学教学中的运用
元认知学习策略在数学教学中的运用 丹阳市第三中学周祥荣 当前“教学生学会学习”已成为重要的教育目标，联合国教科文组织在《学会生存》中指出，“未来的文盲不再是不识字的人。而是没有学会怎样学习的人”。而教学生学会学习的关键就在于学习策略的获得和改进，在思想数学课中开展学习元认知策略的教学是提高思想数学课教学质量的有效途径之一。 一、元认知学习策略的内涵 1、学习策略 学习策略是指学习者刚来提高学习效率的一般性的整体策略或谋划。凡是有助于提高学习效果和效率的程序，规划、方法、技巧及调控方式均属于学习策略范畴。但学习策略不等于具体的学习方法，是学习方法的选样、组织和加工，学习策略要借助具体的学习方法表现出来，学习策略是调节如何学习，如何思考的高级认知能力，是衡量个体是否学会学习的标志。 2、元认知与学习策略 所谓元认知是人对自己认知过程的认知。元认知能力是人的最高级能力。一个人的能力是否得到发挥更重要的是看他的元认知能力如何，元认知能力在一定程序可以弥补一个人智力的不足。学习策略更重要的是提高学习的元认知策略。而提高学生的元认知能力就是提高学生使用策略的能力，即让学生知道何时何地使用何种策略，并在此基础上生成新的策略。从而教学生学会学习。因此，进行策略教学的目的就是教学生学会学习，
使他们真正成为学习的主人。 二、元认知学习策略在数学课教学的尝试与实践 1、教认知策略并巩固 认知策略在学习策略中起着核心的用，主要有知识获得策略，如复述策略、精制策略和组织策略；问题解决策略等。这就要求教师在教学中要选择具有适用性、一般性和有效性的策略，采用灵活多样的教学方法以激发学生对学习策略的认识需要，并提供学习策略的具体详细的步骤，能依据每种策略选择较多恰当的事例说明其应用的多种可能性，使学生对所学的策略形成概括化的认识。笔者在数学课教学中进行复述策略教学时。首先使学生认识到复述策略对巩同和提高学习效果的重要意义：其次根据艾宾浩斯的“遗忘规律”和自身认知风格制定及时复习和分散复习的策略以巩固记忆：再次制订出具体的复习计划，内容包括：整理每天学习的主要内容：列出有关知识点及知识之问的联系；列出经自己反复思考仍不清楚的问题；将一些容易混淆的概念列表对照、鉴别；平时进行分散复习及检测，复习时间的间隔应逐步延长，每次复习的时间可逐次缩短。从而使学生对复习策略有个概括化的认识，以利于让他们学会如何根据自己的实际情况有效、合理地组织复习。如我在进行组织元认知学习策略教学时，结合《一元二次方程》这一内容运用网络法进行教学。同时教学生如何进行概括：一是略去枝节。即省略掉不那么重要的材料；二是删掉多余，即已涉及过的内容不再重复；三是代以上位，即用一个类的标记去总括属概念；四是择取要义，即找出一个主题句；是自述要义，即对无现成主题句的段落，在阅读之后构思出一个主题或中心思想。
元认知策略的分析与应用
元认知策略的分析与应用 元认知与元认知策略在学习活动中起着重要作用，是影响学习效果的重要因素之一。元认知是指对自己的感知、记忆、思维等认知活动本身的再感知、再记忆、再思维，它是学习策略的动力系统，贯穿着整个学习过程，能将各种认知活动整理成一个有序的组织以便理解和加工。在元认知过程中所使用的学习策略就是元认知策略，它是学习者在对所完成的任务及相关的因素进行分析的基础上，管理学习资源，选择恰当的学习操作和对学习过程进行有效调控的策略。包括计划策略、监察策略以及调控策略这三种。 一、元认知计划策略的应用 “凡事预则立，不预则废“。在任何认知活动开始之前我们都需要设定目标以达到更好的结果。计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题并预估有效性。当你在每个学习阶段中拥有了明确的目标：达到一个什么样的名次，大约需要多少时间，需要掌握哪些知识等，随之就会产生朝目标前进的动力，而不是盲目的被动学习者。作为教师，可以通过学生随堂测验、阶段考试或期末考试的成绩提醒学生在排名中处于什么位置，让学生找出自身不足并确立符合个人情况的学习目标。学生在教师的指导下可以制定出符合自身实际情况的学习计划，从而选择合适的学习方法，循序渐进地提高学习成绩。 二、元认知监察策略的应用 元认知监控策略是整个策略中的核心部分，它包括学习时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间等方面。在自主学习中，监控策略起到十分重要的作用，学生在学习过程中对自己进行实时监控，有利于及时调整自己的学习方法和进度。根据这一策略，教师可以督促学生定期写学习日志，这是一个很有效的自我监控的方法，它使学生反思自己的学习过程，理清思路，少走弯路。 三、元认知调节策略的应用
元认知策略
元认知策略元认知是美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于七十年代提出来的，不到二十年，“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念，并成为学习策略研究的重要内容。 一、元认知的涵义与特点 所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。因此，元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自己认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。 从元认知的构成成分来看，它包括三种成分。 1.元认知知识 元认知知识是个体具有的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的。元认知知识可分为三部分：①关于个体的知识，指关于自己或他人作为认知加工的一切知识。一是个人认知特点的知识，如个人的兴趣、爱好、能力及其程度；二是个人与他人认知特点的差异，如自己的观察力比别人强，而注意控制程度又较某人差等。②关于认知任务的知识，是指人们对认知活动中任务要求的认识。它包括两方面：一方面指关于任务中有关信息特点的知识，如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的，复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识。③关于认知策略的知识，即能认识
到进行某类认知活动存在哪些策略，各种策略使用的条件与范围，能够根据不同任务，不同情境选用有效策略。 2.元认知体验 元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。元认知体验时间有长有短，体验内容有简有繁，它可以在认知活动的每一个阶段中产生。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。至于产生什么体验，与个体在认知活动中所处的位置，已取得的进展和取得进展的可能性直接有关。元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用，如怀疑自己所解的题有错而进行重新审视，阅读遇到障碍而反复阅读，也可能由于失败或困惑的体验而修改或放弃原有的目标。 3.元认知监控 元认知监控是指个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成。元认知监控是元认知的核心。已有研究表明，在一定的基础知识上，学生学习的自我监控水平已成为影响其学习成功的关键因素，实质上，元认知监控是在元认知体验基础上派生出来的，只有在认知活动中体验到学习情境的变化，敏感地理解或体会到导致变化的原因，才可能有效地对活动进行调节与控制。因此，也有人把元认知监控归入元认知体验。这里单列只是为了强调元认知监控的作用。 从上可见，元认知在学习活动中具有重要的作用，是因为它具有两个重要的功能：①意识性。能使学习者明确知道自己正在干什么、
认知策略与元认知策略
认知策略与元认知策略 认知策略是学习者加工信息的一些方法和技术，其基本功能有两个方面：一是对信息进行有效的加工与整理；二是对信息进行分门别类的系统储存。 元认知是对认知的认知（Flavell，1985），具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，它具有两个独立但又相互联系的成分：对认知过程的知识和观念与对认知行为的调节和控制。元认知知识是对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识—知道做什么，是在完成任务之前的一种认识；元认知控制则是运用自我监视机制确保任务能成功地完成—知道何时、如何做什么，是对认知行为的管理和控制，是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节，因此，元认知控制过程包括对目前认知任务的认识、制定认知计划、监视计划的执行以及对认知过程的调整和修改。 认知策略类型 复述策略 复述策略师指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑认知策略 中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。 精加工策略 精加工策略是指把新信息与头脑中的旧信息联系起来从而增加新信息意义的深层加工策略。它常被描述成一种理解记忆的策略，其要旨在于建立信息间的联系。联系越多，能回忆出信息原貌的途径就越多，即提取的线索就越多。精加工越深入越细致，回忆就越容易。对于比较复杂的课文学习，精细加工策略有说出大意、总结、建立类比、用自己的话做笔记、解释、提问以及回答问题等。 组织策略 组织策略是将经过精加工提炼出来的知识点加以构造，形成知识结构的更高水平的信息加工策略。组织策略主要有两种：一种是归类策略，用于概念、语词、规则等知识的归类整理；一种是纲要策略，主要用于对学习材料结构的把握。 认知策略认识主要包括以下三个方面 对个人作为学习者的认识 在完成某一任务时，学习者首先要对自己或他人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的认识。具体来说，可分为三个方面：①关于个体内差异的认识，例如，正确地认识自己的兴趣、爱好、学习习惯、能力及其限度以及如何克服自己在认知方面存在的不足，并且认识自己的学习观和知识观等；②关于个体间差异的认识，例如，知道人与人之间在认知方面以及其它方面存在种种差异；③关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识，例如，知道记忆、理解有不同的水平、知道注意在认知活动中的重要性、知道人的认知能力可以改变。 对任务的认识 在有关认知材料方面，学习者应当认识到，材料的性质（如图形材料与文字材料）、材料的长度（如一段短文与一篇长文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料与不熟悉的材料）、材料的结构特点（如论说文与叙述文）、材料的呈现方式（如听觉呈现与书面呈现）、材料的逻辑性（如有组织的材料与无组织的材料）等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果；在有关认知目标和任务方面，学习者应当知道，不同认知活动的目的和任务可能是不同的，有的认知活动可能有更多、更高、更难的要求。例如，要求回忆一篇文章的大意要比要求回忆该文章的准确词序的任务困难得多。 对有关学习策略及其使用方面的认识 这方面涉及到的内容很多，例如，进行认知活动有哪些策略、各种认知策略的优点和不足是
元认知与学习策略
j元认知与学习策略 元认知（meｔａｃogniｔioｎ) J.Flaｖeｌｌ《认知发展》,197６ 元认知：是对认知的认知。是关于个人对自己认知过程的知识与调节这些过程的能力,是对思维和学习活动的知识与控制。 元认知结构:元认知知识、元认知监控 （一）元认知知识(p198) 1、个人因素：有关个人作为学习者的知识 个体内差异的认知、个体间差异的认识、人类认知的普遍性特征的认识。 （1)个体内差异:如有关自己更擅长数学而不是化学的知识。又如：有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。 (2)个体间差异：一种关于他人的社会认知技能的信念。如:如你关于父母比大多邻居对他人的需要和情感更敏感的信念。 (3)认知普遍性：关于人类的心理一般是什么的知识或信念。例如:无需读书就能知道一个人的短时记忆容量是有限的,且十分容易出错。 又如：你也知道,人们有时理解、有时不解，有时理解错误或误解,稍后你可能回忆起现在没能回忆起来的内容。 2、任务因素:有关材料或任务的知识 （1）与任何认知任务中人们所遇到和处理的信息性质有关。 个体已认识到这种信息的性质对你处理信息的方式有着
重要影响。 例如:你从经验得知，理解并记住复杂且不熟悉的信息通常是困难且费时间的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的时候，这意味着基于这种信息的判断和结论可能是错误的。 （2)涉及任务要求的性质。即使可供适用的信息完全相同，你也知道其中的一些任务更难，要求更高。 例如：你知道,记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。 （二）元认知监控 1、概念:个体在认知活动过程中,能不断评价学习过程,并能适时地调整计划、选用恰当的方法,以保证任务的有效完成.元认知监控是元认知的核心. 2、学习监控结构：计划、监视、调节 元认知检测和自我调节：问题解决过程中一个人如何支配自己的认知活动。 如：某生坐下来做功课，计划着学习的次序的行为都是检测和自我调节活动,这与元认知知识有关。 若某人关于自己经常出现粗心的加法错误的元认知知识,导致她重复检查对某个问题的解答,或更可能导致寻找电子计算器。 反过来,他的元认知检测和自我调节可能导致新的元认知知
元认知策略与资源管理策略
第3节元认知策略与资源管理策略 1、元认知 1、 约翰·弗拉维尔（1928-） 元认知的提出 元认知(metacognitive) 一词最早出现自美国儿童心理学家弗拉威尔(J.H.Flavell)在一九七六年出版的《认知发展》一书。 2、元认知的概念 元认知，就是对认知的认知。 具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。 （通俗的来说，元认知是一个人对自己的学习、记忆或思维活动的知识和控制，即对认知的知识和监控调节。） 3、元认知的结构 弗拉维尔认为元认知具有两个独立但又相互联系的成分： 元认知知识（对认知过程的知识和观念，存储在长时记忆中）元认知 元认知控制（对认知行为的调节和控制，存储在工作记忆中）（1）元认知知识 关于个体内差异的认识 有关个人作为学习者的知识关于个体间差异的知识 关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识 元认知知识有关任务的知识 有关学习策略及其使用方面的知识 （2）元认知控制 计划 元认知控制监控 调节
除了弗拉维尔的两分法之外，也有人认为元认知包括三个方面内容（董奇，1989） 元认知知识 元认知元认知体验 元认知监控 在实际的认知活动中三者是相互联系、相互影响、相互制约的 4、元认知的实质 元认知过程实际上就是指导、调节我们的认知过程，选择有效认知策略的控制执行过程。 其实质是人对认知活动的自我意识和控制。 拓展：元认知与认知的区别及联系 区别： 1 认识和思考的对象不同。认知活动的对象是外在的、具体的；而元认知的对象是内在的、抽象的，是主体自身正在进行的认知活动。 2 活动的内容不同。认知活动的内容是对认知对象进行某种智力操作；元认知活动的内容是对认知活动进行调节和监控。 3 作用方式不同。认知活动可以直接使认知主体取得认知活动的进展；而元认知只能通过对认知活动的调控，间接地影响主体的认知活动。 4 发展速度不同。从个体认知发展看，元认知落后与认知的发展。 联系：认知是元认知的基础，没有认知，元认知便没有对象； 元认知通过对认知的调控，促进认知的发展； 元认知和认知共同作用，促进和保证认知主体完成认知任务，实现认知目标。 2、元认知策略 概念：控制着信息的流程，监控和指导认知过程的进行，包括计划策略、监控策略（注意策略）和调节策略。 1、计划策略 计划策略指根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略、想出各种解决问题的方法，并预计其有效性。 2、监控策略 监控策略指在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平；并且根据有效性标准评价各种认知活动、策略的效果。 3、调节策略 调节策略指根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施，根据对认知策略的效果的检查，及时修正、调整认知策略。