给我影响最大的一本书
给我影响最大的一本书
时间：2016-10-25 10:11:23 | 作者：吴迎迎
人们常说：“近朱者赤，近墨者黑。”读一本好书也是如此，可以影响一个人的成长。
高尔基告诫我们：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚用诗一样的语言提醒我们：“生活中没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”
书籍记载着无数的春秋，积累了古来的各种知识及经验。书籍是先辈们留给我们最珍贵的遗产。
书籍在这个世界中占据着如此重要的地位。古人读书，可以凿壁借光，头悬梁，锥刺股。而今天的我们却不愿仿效一下古人。
一本好书可以影响一个人的品行，爱好，激发奋进的热情，宏展自己的才华，慰藉空虚的灵魂，使我们不被世俗影响。如那句：“腹有诗书气自华。”
给我影响的最大的自当是书，而这所有书里又算《钢铁是怎样炼成的》的为甚。
《钢铁是怎样炼成的》是前苏联伟大作家奥斯特洛夫斯基在双目失明全身瘫痪时坚持作完的一本激励人心的书。
1915年至1930年前后苏联时期，一个名叫保尔的工人子弟展现着他的个人魅力，由一个小童工成长成一个无产阶级战士。
少年时他生活在社会底层受尽苦难，由朱赤引他入革命道路。无论是怎样艰苦环境，他都能过的有滋有味。苦难并不能打到他，相反，倒是让他成长起来，更坚强的面对一切。
保尔那不同一般的人格魅力影响着我们，激励着我们这年少轻狂的少年。
他的那段：“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应该是这样度过——当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨。也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他能够说——我整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”
书籍给我的影响难以言喻。书籍让我明白苦难终会过去。他让我更坚信——努力就会有美好的明天。
他让我知道，要有勇气去为一片自由的天空而努力，付诸行动，用不悔的奋斗去跋涉多姿的风景人生。
这样，多年后我也能如保尔那样，回味那清净纯澈的青春时，我才能无愧于那倔强的身影。让我的青春如保尔一般同汗水连在一起。
影响我的一本书作文700字
影响我的一本书作文700字 《朝花夕拾》是我国伟大的文学家、思想家、革命家，鲁迅先生的散文集，这本书深深地影响了我。读《朝花夕拾》这本书会让你感觉仿佛并不是在读名著，而是在与一位朋友谈家常琐事。里面的文章并不遮遮掩掩，也没有华丽的词句，但是它像是有魔力总能吸引你，像是在跟你讲故事一样。 在读《朝花夕拾》的时候，我除了读出鲁迅对往事回忆，还读出了鲁迅对社会辛辣的批判。他用文笔对某些人进行还击，甚至还用文笔去嘲讽某个人、某些事。看看鲁迅先生的《朝花夕拾》，即使在现代也能够体会到当时社会的黑暗、腐败，人们无能为力的悲哀，也真正体会“世态炎凉”的含义。 在《朝花夕拾》这本书中我最喜欢《从百草园到三味书屋》这篇文章。“不必说碧绿的菜哇，光滑的石井栏、高大的皂荚树、紫红的桑椹；也不必说鸣蝉在树叶里长吟，肥胖的黄蜂伏在菜花上，轻捷的叫天子忽然从草间直窜向云宵里去了，单是周围的短短的泥墙一带，就有无限的趣味，油蛉在这里低唱，蟋蟀们在这里弹琴……”就这几句简短的话，百草园就成了我最向往的地方了。从鲁迅的文中我就感觉到百草园是儿童们玩耍的天堂，而这里也留下了鲁迅儿时美好的回忆。 而《藤野先生》这篇也是我十分喜欢的一篇文章，文中，
鲁迅刻画了一位可亲可敬的藤野先生：他外表不修边幅，生活简朴，却治学严谨，待人真诚而且能正直热情地抛弃民族偏见去关心一个来自落后国家的穷学生。我想这也是为什么成年的鲁迅再次回忆起藤野先生时，能满怀尊敬、感激的原因吧。而这篇文章我除了读出鲁迅对藤野先生的怀念，还读出了鲁迅对当时社会的讽刺和坚决战斗到底的决心。 《朝花夕拾》这本书中有丰富的思想内容，也许我不是身处在那种年代，不能全部读懂，但是我感受到我们现在的生活比那时要强多了，所以我们更应该珍惜现在的生活。
人生成长感悟的句子
1、宽容者像充满生气的春风，令人亲近；刻薄者充满杀气的秋风，令人疏远。一般的说，与其选择刻薄，不如选择宽容。 2、无论怎样，去献给世界你最好的一切。摩菲定理：任何事情只要能往坏的方向发展，就一定往那个方向发展。 3、我曾经问一个女孩，为什么这么坚强，她说她不敢依赖，因为时间长了，没有了那份依赖就会窒息。 4、梦想是水，浇出生命的苗；梦想是苗，长出生命的树；梦想是树，开出生命的花；梦想是花，结出生命的果！ 5、福将至，不要欣喜若狂，祸将至，不要痛不欲生，但凡可以掌握自我，自会博得一个辽阔的心灵空间，过一个高兴人生。 6、该放弃的绝不挽留；该珍惜的绝不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过。 7、生活中，谅解可以产生奇迹。谅解可以挽回感情上的损失；谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇铺就的道路。 8、藏巧于拙，用悔而明；寓清于浊，以屈为伸；不要抱怨生活中遇到的困难与，而应把这当成磨练自己的机会。 9、自信是永不枯竭的源泉，自信是奔腾不息的波涛，自信是急流奋进的渠道，自信是真正的成功之母。 10、一分钟就能让一个人心碎，一小时就能喜欢上一个人，一天就能爱上一个人，要用一生的时间才能去忘掉一个人。11、时间使人忘记梦想、原则和朋友，偏偏有些事情我们又记得很清楚，我们记得自己曾经有梦想、有原则和有朋友。 12、生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉？其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。
13、人们一方面想要依赖，另一方面又不想要痛苦，但依赖导致痛苦，因为依赖制造出束缚和囚禁，然后就有痛苦。 14、一种人离你很远，在你灿烂的时候，他一定是朋友；一种人离你很近，在你辉煌的时候，那可能是小人。 15、记住：过了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。眼前的人生，对谁都无二致。我们浪费或得到的，恰恰都是正在飞逝的光阴。 16、固然我们无法变动人生，但我们能够变换人生观，固然我们无法变换环境，然而我们能够转变心绪。 17、钱是挣不完的。富贵有命，谋事在人，成事在天。没钱的老没钱，有钱的老有钱。够花就得。 18、享受每一步在脚下的路，不是源于风景，而是源于心。你无法享受人生，人生也无法让你过得精彩。 19、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。 20、为明天做准备的最好方法就是集中你所有，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。 21、有句话说的很好，女人，要么恋爱到结婚，要么就单身，何必用自己的青春调教别人的老公还那么认真。22、有创造力的人不会沉溺于过去的痛苦，他们会学会教训；而弱者则是整日沉浸在痛苦里，回顾以往的苦难来折磨自己。 23、每个企业家都有自己的特色和风格，但他们还有共同的特征，那就是：有正确的判断力，有决心，敢于创新，勤奋工作。 24、人生是自己的人生，怎么活其实是自己说了算。没人阻碍你洒脱，也没人妨碍你自在，更没人限制你幸福。 25、那些溺在父母身边的青少年，终长不成人，而那些离开父母的宠溺，在外奔波的青少年，反而能炼成大人气魄。
(人生感悟)得到心灵感悟的禅意故事
得到心灵感悟的禅意故事 佛叫我们看破，放下。世人说简单，却罕有人做到。因为我们都情愿生活在罪恶欲望中，看不到事物的背面。宁可被欺骗或自欺欺人，也不反省。因为我们总是缺乏拒绝诱惑和反省的勇气。几个禅意故事，希望能给迷惑的你一些智慧启迪。 1、平常心 有人问慧海禅师：“禅师，你可有什么与众不同的地方？” 慧海答道：“有。” “是什么呢？” 慧海答道：“我感觉饿的时候就吃饭，感觉疲倦的时候就睡觉。” “这算什么与众不同的地方，每个人都是这样的，有什么区别呢？” 慧海答道：“当然不一样的！” “为什么不一样呢？” 慧海答：“他们吃饭时总是想着别的事情，不专心吃饭；他们睡觉时也总是做梦，睡不安稳。而我吃饭不是吃饭，什么也不想；我睡觉的时候从来不做梦，所以睡得安稳。这就是我与众不同的地方。”
慧海禅师继续说道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此迷失自己，丧失了‘平常心’。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。” 2、满足和改变 一个大学毕业后到处求职失败的青年，在苦闷的旅途中遇见一位智者。智者坐在一棵大树下，脸庞消瘦而神态安详，衣衫褴褛但身体健康。 于是青年走到智者的面前，问：“您对现在的生活满意吗？” “满意。”智者回答。 “您是怎么做到满意的？” “学会满足。” 青年想了想，继续问道：“那你从出生到现在一直都对自己的生活满意吗？” 智者微微抬了抬头说：“不是。” 青年紧接着问：“那感觉不满意的时候，怎么办？” “学会改变。” 几句简短的对话让这位失意的青年醒悟。
影响人一生的文章-心灵的鸡汤_感悟珍珠港
从博物馆的沙盘上看，珍珠港蜗居于火奴鲁鲁岛一端曲折的山岙里，山如屏障，海为通衡，是一处进退自如的天然军港，因而成为美国控制南太平洋地区的重要军事基地。 坐渡船过海，到水上去祭奠丧生于珍珠港事变的美国将士。那座洁白的亚利山那纪念堂，漂浮在碧蓝的海中央，像一艘刚刚升上水面的白色潜艇。 60年过去，海风早已吹散了炸弹的硝烟，来而复去的波浪扑灭了熊熊战火，燃烧的海水早已恢复了平静。惟有沉默的凭吊者，能听见自己嘭嘭的心跳。 架设在海面上的纪念堂，整座扁长形的建筑呈中间凹下，而两端朝上延伸直至耸立的结构。肃穆中传递出再生的力量、庄重里透出吉祥和希望，象征着太平洋战争初遭惨败但终告大胜的过程。中央会堂两侧墙体有开敞的窗栏和通透的屋顶，任视线落在何处，都可望见蓝色的大海和天空。亚利山那号沉没前的最后一分钟，将士们在浓烈的火焰中，曾用最后的目光与它们匆匆诀别。如今阳光和海风从这里穿过，深情地抚慰着海底的亡灵。祠堂设立在最里端的尾部，在鲜花和国旗环绕中，满湖一面大理石墙上，刻写着珍珠港事变中所有殉难者的名字。 ——其中有1177名海军将士，长眠于亚利山那号战舰，1941年12月7日清晨。 他们静静地躺在海底，列队成行，作了永生永世的战友。有的人甚至还未睁开眼就永远地剜上了，有的人也许至今还保持着战斗的姿态。当日军的第一批轰炸机穿云破雾临近珍珠港上空时，美军雷达站报告的讯息，竟被错误地判断为那是从美国本土飞来的侦察机群而未予理会。当日军战机从航母上起飞时，岛上架设在海面上的纪念堂，整座扁长形的建筑呈中问凹下，面两端朝上延伸直至耸立的结构。肃穆中传递出再生的力量，庄重里透出吉祥和希望，象征着太平洋战争初遭惨败但终告大胜的过程。 的战士还在椰树下度假。姑娘们在沙滩上跳呼拉舞，那短暂的浪漫即将付出最惨重的代价。几分钟后，大规模的空袭开始，此时，美军太平洋舰队的130艘舰艇，仍若无其事地停泊在珍珠港内；美国海军的飞机一群群仍无动于衷地排列在福特岛上；那个星期天各报还刊登了马特森公司开往夏威夷旅游客船的广告，12月7日那一天曙光初露，风平浪静，只有海上的鲨鱼嗅到了血腥的气息。 阴谋和罪恶就在明媚的阳光下、在有恃无恐的骄傲与轻敌中、在华盛顿的赫尔接见日本使者的时刻，猝不及防地发生了。美丽的欧胡岛在瞬间陷入火海而后迅速沉入黑暗；美军停泊在港湾内的舰队，以及大大咧咧“摆在地上”的那些毫无遮掩的战机，在一个小时内被日军准确的投弹炸得落花流水，日军飞机随即击毁美军8艘战列舰、9艘巡洋舰和若干驱逐舰，珍珠港美军基地几乎坐以待毙。美军地对空高射炮在5分钟之后才开始还击。引信不良的炮弹落在檀香山市区，欧胡岛一片混乱。当晚罗斯福总统在华盛顿城直到深夜12点半才勉强用过晚饭，他仍然不相信，如此强大的美军基地怎么竟然会如此不堪一击。 2403名美国人，1笙那个恐怖的清晨，灵魂随同硝烟融入蓝天。 亚利山那号战舰的甲板被1760磅的炸弹击中，引爆舰首的弹药库，9分钟之内，战舰与1177名船员一并迅疾沉没。从白色纪念堂开敞的窗口中望去，犹如置身于罗马竞技场的看台。俯
对我影响最大的一本书《活着》读后感
对我影响最大的一本书《活着》读后感 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 对我影响最大的一本书 ——读《活着》有感 中能煤业 看到《活着》这本书时，我的脑际浮现出诗人臧克家的《有的人》:有的人活着，他已经死了；有的人死了，但他还活着…… “生命”是多么严肃的话题？我们仰观环宇之大，俯察品类之盛，所有生命都在竞先绽放自己的美丽，无论是亘古永恒的日月，还是昙花一现的流光；无论是长命上百的神龟，还是扑火而亡的飞蛾。然而，我们却幸运地成为茫茫生命体中一种特殊的存在：人。 几日之前，一篇新闻报道让我看完后坐立不安，思绪如扬起的尘埃久久无法落定。一位十七岁的少年，在与母亲
争吵一番后，纵身跳桥身亡，独留母亲一人在桥边嚎啕大哭，瞬间崩溃。我想，像这样的例子在社会当中应是不胜枚举，而且世人也早已漠然，见怪不怪了吧！然而，对于一个如初升的朝阳般的孩子而言，放弃生命需要多大的勇气呢？我的思维凌乱且空洞，只得闭上眼睛跨越时空对话于那个坐在田间地头，满脸褶皱堆积起笑容，抽着烟袋笑对命运的“福贵”了…… 福贵，本是大福大贵之意，其父母取名也是本着此意。然而，命运却总喜欢与人的愿想背道而驰，让人大跌眼镜。年少的福贵是标准的纨绔子弟，吃喝嫖赌样样俱全，琴棋书画一窍不通，因而浑浑噩噩虚度半生。但狗血的剧情总是在不经意间开始逆转，随着福贵无尺度的挥霍，整个家业终于走向溃败……贫穷后的福贵开始经历生活的苦难，开始顿悟生命的价值与生活的意义，然而，愿景中的命运只留下一阵冷嘲热讽，并扬长而去。经历战争，生死一线侥幸而
活，归来却看到的是母亲亡故，女儿失聪；当一家人生活和美时，儿子因救人而离世；女儿嫁得良人，邂逅幸福，却因难产去世，紧接着妻子也悲痛离世；以为艰难的生活就要结束之时，女婿却因一场意外亡故，剩下祖孙两人相依为命；在福贵因这一棵独苗而勉强找到一丝慰藉之时，外孙因吃东西噎着没了气息…… 我们当代人何其幸运，我们生活在一个富裕的时代，我们不用害怕衣不遮体，食不果腹，不用忧心茅屋为秋风所破，财富为盗贼所挟。然而富裕的背后也相继而生出一些骄奢淫逸之风，如习惯了娇惯的孩子们，便像是年轻时的福贵，不知生命存在的价值，肆意挥霍满足内在的迷茫，倘若这些富裕不复存在或被人拿去，便如大海上的船舶失了航线，只剩下望洋兴叹。 可我们活着是为了什么呢？为何刚十七岁少年会舍弃生命？为何当代人对生命漠视的人越来越多？为何我们现代
心灵干净的人,目光才会清澈_人生感悟
心灵干净的人，目光才会清澈_人生感悟一直喜欢那些目光清澈的人，无论男人还是女人，但是却越来越少的看见了，现代的人，太多的欲念已经让心灵蒙尘，一个蒙尘的心灵又何谈干净二字，相由心生，目光又怎会清澈？ 眼神是心灵的窗户，眼神完全的折射了心灵的光华，一个人的真、善、美、爱、内心的富饶与丰富也从眼神里可以读出来，所以即使女人华衣贵服珠宝满身，也掩饰不了眼神的空洞和苍白，而大凡那些眼神闪烁，目光浑浊的人，灵魂也坦荡不到哪里去的，与这样的人初识也会产生排斥心理。 喜欢孩童的眼神，那不谙世事的纯真，黑黑的童仁那份亮晶晶的清透，总让人感慨万分，感慨那没有任何污染的心灵，成人的眼神又有几个可以找到那份清透的纯真？红尘世事扰乱的不止是内心还有眼神。 女人的最美依然蕴涵在她眼神里，这和年龄和经历无关，这样的女人即使历尽沧桑和磨难，依然懂得沉淀过滤自己的内心，让自己心怀美好的去生活，心灵的干净让眼神依然委婉、美丽和温柔，就如我们的天使奥黛丽赫本，一生沧桑的她，在七十几岁高龄，眼神依然美丽如童子，那份委婉、美丽、高雅、和谐、自然、坦荡、善良的美至今无人可及，即使七十岁了，她依然还是我们的赫本，我们的天使。 女人最好的化妆品，不是华服首饰，而是爱、温柔和善良，一个善良的丰富的，心中有爱的女人，内心一定是安详而干净，眼神里那份坦然和真实，那份从容与淡定，是内心的折射，是作假不来的，是谁也掠夺不去的，即使她默默无语，即使她布衣裹身，那份优雅也不是你华服珠宝可比的，那才是女人真实的质感的美丽。这样的女人越来越少，但总会发现的，在这样的年代，就如珍珠般珍贵。 因为同为女人，尤为喜欢用眼神判断一个女人，一个蓦然的微笑，一个细微
给我影响最大的一本书
给我影响最大的一本书 时间：2016-10-25 10:11:23 | 作者：吴迎迎 人们常说：“近朱者赤，近墨者黑。”读一本好书也是如此，可以影响一个人的成长。 高尔基告诫我们：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚用诗一样的语言提醒我们：“生活中没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。” 书籍记载着无数的春秋，积累了古来的各种知识及经验。书籍是先辈们留给我们最珍贵的遗产。 书籍在这个世界中占据着如此重要的地位。古人读书，可以凿壁借光，头悬梁，锥刺股。而今天的我们却不愿仿效一下古人。 一本好书可以影响一个人的品行，爱好，激发奋进的热情，宏展自己的才华，慰藉空虚的灵魂，使我们不被世俗影响。如那句：“腹有诗书气自华。” 给我影响的最大的自当是书，而这所有书里又算《钢铁是怎样炼成的》的为甚。 《钢铁是怎样炼成的》是前苏联伟大作家奥斯特洛夫斯基在双目失明全身瘫痪时坚持作完的一本激励人心的书。 1915年至1930年前后苏联时期，一个名叫保尔的工人子弟展现着他的个人魅力，由一个小童工成长成一个无产阶级战士。 少年时他生活在社会底层受尽苦难，由朱赤引他入革命道路。无论是怎样艰苦环境，他都能过的有滋有味。苦难并不能打到他，相反，倒是让他成长起来，更坚强的面对一切。 保尔那不同一般的人格魅力影响着我们，激励着我们这年少轻狂的少年。 他的那段：“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应该是这样度过——当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨。也不因碌碌无为而羞愧。这样，在临死的时候，他能够说——我整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” 书籍给我的影响难以言喻。书籍让我明白苦难终会过去。他让我更坚信——努力就会有美好的明天。 他让我知道，要有勇气去为一片自由的天空而努力，付诸行动，用不悔的奋斗去跋涉多姿的风景人生。
小学生一本书影响了我作文450字
小学生一本书影响了我作文450字 【篇一】小学生一本书影响了我作文450字 大家一定都读过很多书吧，这些书也给你带来了影响。今天，我要讲一本《鲁滨逊漂流记》这本书对我的影响。 《鲁滨逊漂流记》这本书的情节扣人心弦。鲁滨逊出海航行遇到了风暴，独自一人到孤岛，用自己的勇敢毅力，在这个孤岛上存活了下来，并回到了自己的国家。 这本书教会了我遇到困难不要轻易退缩。有一次，我和小伙伴在家玩盲人捉象。我蒙着眼，去捉他们。他们则用掌声吸引我过去。可后来他们竟不拍手了，这让我慌乱了，正好我前面有一把椅子。我感觉不对劲，停住脚步。他们也着急地说：“不要走这儿，快向右转。”我便装了一个弯，绕了过去，可由于转太急了，我又不小心撞到了墙上。顿时感觉一种不可言喻的痛楚充满了全身。眼泪开始在我眼眶里打转，我真想失声痛哭，转念一想：漂流记中的鲁滨逊几乎陷入绝境，他却是以惊人的勇气和毅力存活下来，我不过受到了一点点的疼痛，就如此，我应该学习鲁滨逊。于是，我强忍这疼痛，趁他们高兴之时，来个“饿虎扑食”，他们一下子都慌了，我便捉住了其中一个人，心中乐开了花…… 这本书还教领我遇事要冷静、勇敢。晚上，我去厕所洗手。忽然听到了一声“啪”，吓了一跳，正在想赶快回去时，又想到了鲁滨逊坚强的意志在荒岛上生存了下来。我就鼓起了勇气，独自去厕所洗手。哈，原来是一把梳子掉到了地上……
这本书告诉了我许多的道理，忘我受益匪浅，成了对我影响很大的书。 【篇二】小学生一本书影响了我作文450字 高尔基曾说过：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”是的，书是知识的源泉，它会影响和改变人的一生。 前不久，我看了一本书——《天龙八部》（四）。这本书中有个小片段使我深受启发。里面说天山童姥将“天山折梅手”第一路的掌法口决传授给虚竹。口决有八十四个字，这八十四个字极是拗口。音韵全然不调。童姥让虚竹背着她向西疾奔，口中大声念诵着这部口决。虚竹只念得三个字，第四个便念不出声。童姥一掌拍下，打得虚竹头晕脑胀。再念口决时，仍是念不出声。童姥又是一掌拍下。第三次又念时，虚竹自然而然地一提真气，那“浮”字便冲口喷出。顺背已毕，童姥又让虚竹倒背。这口决顺读已搅舌拌齿，倒读更是逆气顶喉。但虚竹凭着一股毅力，终于把口决顺流的背下来。 这虽然是一件小事——背口决，但它需要恒心和坚持。人间万事，都不是轻而易举的，奖励也不是信手拈来的。胜利是一次次学，一次次练，一次次努力，一次次拼搏而取得的。如果我们遇到一点挫折就不比了，认输了，那是一无所获的。“只要功夫深，铁棒磨成针。”我们应当百折不挠，勇敢地向艰难险阻挑战先苦后甜，用心血汗水换来的，是金灿灿的奖状，是老师家长，同学们的称赞，是那雷鸣般的阵阵掌声。 《天龙八部》（四）让我懂得了不服输，不屈服的精神。
《谁动了我的奶酪》-对我影响最大的一本书(作文)
《谁动了我的奶酪》-对我影响最大的一本书（作文） 《谁动了我的奶酪》——对我影响最大的一本书 安徽省蚌埠市蚌埠市实验学校六（3）班刘晓薇 一本好书能启迪人们的心智，净化人们的心灵，陶冶人们的情操，完善人们的品德；然而，一本坏书也能使人们思想堕落、品德败坏、误入歧途，所以，好读书也要读好书才行。我家就有这样一本好书，它一直不停地激励着我前进，给我以智慧。这本书就是全球第一畅销书——《WhoMovedMyCheese？》（《谁动了我的奶酪》）。这本书的作者是享誉全球、深孚众望的思想先锋、演说家、作家——斯宾塞.约翰逊博士。 《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于生活变化的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找它们奶酪的传奇故事。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、健康、自由……或许它只是一种精神上片刻的安宁。 我们每个人的内心都有自己的“奶酪”，我们追求它，渴望得到它，相信它
会给我们带来永恒的幸福和快乐。我们是追赶太阳的夸父，那心中的“奶酪”就是我们追赶的太阳。为了得到它，我们不辞辛劳，孜孜以求，哪怕是困难重重，哪怕是千难万阻。当然，我们不会渴死在路上。然而，一旦我们得到梦寐以求的“奶酪”，就会产生极大的心理依赖，我们害怕失去它，害怕别人来和我们争抢。这时，如果不幸失去它，我们就会受到极大的伤害而感到痛苦和失落。因此，我们应该珍惜自己的“奶酪”，不要让它失去。 我喜爱这本充满智慧的好书，这本书会让你改变思考方法，让你成功地取得自己梦寐以求的一切，让你知道如何来处理自己所处的充满变化的环境。 指导教师：李国荣
人生心灵感悟的句子
人生心灵感悟的句子 导语：当一个人喜欢孩子的时候，他便已不再是孩子。以下小编为大家介绍人生心灵感悟的句子文章，欢迎大家阅读参考! 人生心灵感悟的句子1、做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。 2、一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。人生路上充满坎坷，有时一个人的力量并非能渡过，大家团结起来互帮互助都能顺利渡过。朋友有难互相帮，珍惜友情不能忘。 3、人生难免起起落落，艰难的时候有朋友一起扛过。我们陪你哭陪你笑，兄弟友情最可靠。大家只要抱成团，山地也能变平原。友谊万岁，莫忘友情。 4、要求太多，才会烦恼无数；希望太高，才会失望重重；追求太多，才会浑身疲惫；执着太过，才会伤痕累累。有时候简单知足，才会幸福。愿你生活单纯快乐！ 5、小时候向往社会生活，盼望长大，以至学业没什么成就；长大才知道自己有多傻，社会混乱更加，弱肉强食，事业难成。想念
当年的笑娃娃，提醒朋友，只要功夫深，铁杵磨成针，皇天不负有心人。 6、平坦，不是最佳道路，起伏，才有丰富人生，只有跨越一个个挫折，才能够不断的超越。真正的勇者就是：任时间考验，依然岩石般坚固！ 7、你只有一辈子，现在尽情挥霍，或许，有一天猛然惊醒，希望自己能重新开始，但惊醒时，一切可能都已经来不及了。 8、春，不抱怨干燥；夏，不抱怨闷热；秋，不抱怨悲凉；冬，不抱怨天寒，四季心平，万事气和。将抱怨，还给昨天，快乐，属于今天，期盼，留给明天。愿你排除抱怨，努力向前。 9、风雨人生路上，朋友可以为你挡风寒，为你分忧愁，为你解除痛苦和困难，朋友时时会伸出友谊之手是你登高时的一把扶梯，是你饥渴时的一碗白开水，是你过河时的一叶偏舟。 10、篝火驱严寒，团结赶困难，越岭要互助，过河要齐心，要问谁能成，唯有朋友情，共同的命运，共同的快乐，共同的奋斗！ 11、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。
影响我成长的一本书作文600字
影响我成长的一本书作文600字 在我的书柜中，有许多书陪伴着我成长，其中我最喜欢的就是《寓言故事》这本书了。在这本书中有许多的故事，而龟兔赛跑这个故事对我的影响最深。 故事里讲了一只乌龟和一只兔子比赛跑步，开始兔子一马当先，乌龟跑在其后。可是谁知兔子却因为骄傲途中睡了觉，最后让乌龟赢了比赛。在一开始读这个故事的时候，我想：“乌龟跑得这么慢，怎么可能赢得了兔子呢？”可是世界之大，无奇不有，最后乌龟竟然胜利了，兔子输了。 读完了故事之后，我想，这兔子太骄傲了吧!连乌龟都输了，在比赛中可不能睡觉唉！刹那间，我想到学习、生活以及成长不就像龟兔赛跑一样嘛？学习，只要像乌龟那样不怕困难、坚持不懈，比别人多付出一点努力就会更好。小孩就像一张白纸，一开始什么都没有，要多学习，汲取更多的知识，才能把白纸慢慢填满，这样知识就会更多了。生活，不要像兔子一样骄傲，感觉自己已经很好、很厉害了，应该做的就不做了，这样，就算别人一开始比你差，但是如果你因为骄傲“睡了一觉”，别人就有可能超过你，就“后来者居上”了。成长的过程就像跑马拉松，只要在赛跑过程中不怕困难、坚持不懈，最后胜利的都是坚持在跑的你我，而不是因为骄傲而停下来休息的人。
因为龟兔赛跑这个故事，我完成了这次的作文。今年寒假我本想不写作文的，因为我觉得写不出来，所以一直没写，但是爸爸妈妈一直劝我写，在快要开学的最后几天里，我突然想到了龟兔赛跑这个故事，我想：“乌龟遇到这么强大的对手都不害怕、不放弃，难道我会被一篇作文难倒吗？不可能！我一定可以的！我相信我自己！”最后我写完了，我觉得是龟兔赛跑给我这么大的勇气，我才能写出来的。 龟兔赛跑这个故事对我的生活和成长上有着非常深刻的影响，我永远都忘不了这个故事。
成长心灵感悟类文章3篇
成长心灵感悟类文章3篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 成长，一个普通的字词，可是成长的过程却让我难以忘却。 我在一个礼拜天的下午查阅图书时无意中看到了我从出生以后每年的生日照片，每张照片上都记载了我几岁的生日，这记录了我的成长。以我的记忆在我的成长中有过快乐，有过幸福，有过泪水，有过挫折。当我遇到挫折时母亲陪伴我支持我，当我流泪时朋友鼓励我安慰我。每个人的成长中不可能是一帆风顺的，成长意味着告别童年，童时的一切都让我们留恋，让我们回味，童年有太多往事那么开心，那么感动。倘若成长是一本书，那么坎坷就藏落在每一语句中的错字。 清楚的记得六年级的一次，我和往常一样迎着清新的空气早早地到了学校，我将课本都准备好以后就与几个一起早来的同学玩耍起来，每天早晨我都这样边玩边等我最要好的朋友，可这天她与往常不同心情很烦躁语气也不是很和善像吃了枪药似的，知道她这样我也不好去惹她，便没怎么和她说话。到了中午我们都吃完了午饭她把我拉到一边问我为何不理她，我就解释给她听她却打断我的话莫名其妙的生起气来还说了一些伤人的话语。我听到之后心一痛，鼻子一酸，眼眶不知不觉湿了，我边哭边跑向教室，她却像没事的人一样，我越想越心寒。一下午我理都没理她，一直到放学，我理好书包背带着烦躁的心情回到了家，但什么事情都逃不过母亲的眼睛，母亲问我怎么了见我
不说话又问是不是和朋友发生冲突了，我点点头，母亲说：“朋友之间应该宽容不是吗，也许是她一时的气话呢。”还让我自己好好想想。我想了一小时想想母亲说的也对，边准备第二天和她和好，当我准备找她时正遇上她来找我，她向我道歉说昨天不是有意说那些话的，我也就原谅了她，我们就这样和好了。事后想到老师说过的一句话：当钉子订到墙上再拔下来时，可那些痕迹永远也消除不掉了。 或许应该谢谢那些伤害过我的人，让我学会了坚强，让我懂得了的事情，去面对以后成长过程中的事情。 成长心灵感悟类文章阅读经典，感悟成长 可能是那一缕秋风带走了最后一声蝉鸣，可能是那一缕秋风带走了最后一片盛夏的树叶，不知怎地，我的心中泛起一丝酸涩，在这个带着冷落和萧条的季节里，我的手上依然只是抓着那本《野草》了......或许我没有出生在那个年代，没有体验过那种“横眉冷对千夫指”的情感，但是我始终相信，虽然我没有革命烈士的万丈豪情，没有红色诗人的锋利言辞，但是，我从他们的传记，他们的诗集，他们的文章中，我能够体验到那种情感，那种不朽的灵魂......“只要春风吹遍别的地方到处是青青的野草”，一年又一年，春风几度，花开几度，草长几度，这世界上什么时候少了这样的不去的精神呢? 它在流失。它不甘，不甘就这么消失了;它在怒吼，它要在中华儿女的血脉中传承!我想，在我的一生中，在我成长的时候，如何能忘记我的祖国?如何能忘记为了我们抛头颅，洒热血的革命先烈?或许，我们这一代被称作90后的并不被人们看好，但是谁又能够否认我们
对我影响最大的一本书
读对我影响最深的一本书：《平凡的世界》 书犹药也，善读书可以医愚。一本好书，不仅可以令一个人变得明智，甚至可以深深地改变一个人的生活与命运。周国平说：对我们影响最大的书往往是我们年轻时读的某一本书，它的力量多半不缘于它自身，而缘于介入我们生活的那个时机。对我来说，路遥的《平凡的世界》曾在我最难熬的青春时光里赋予我奔涌的激情和坚韧的力量，使得我在心醉神迷的同时抚慰了隐痛，净化了灵魂，激发了斗志。阅读之路，夫复何求？ 《平凡的世界》是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，三部六卷共一百万字。通过复杂的矛盾纠葛，以其恢宏的气势和史诗般的品格，深刻地刻画了社会各阶层普通人在大时代历史进程中的形象。在我看来，它不仅是一部中国乡村史书，更是一部杰出的励志教材，值得真正的读者以一生的时光来阅读与品味。这本书深深打动了各个阶层、不同年龄、不同文化程度的读者。即使在近些年进行的多次读者调查中，其受欢迎程度在中国当代文学类作品中仍然名列前茅，不少青年都将其列为自己最喜欢和最珍爱的书。路遥在《平凡的世界》后记中写道：希望将自己的心灵与人世间无数的心灵沟通。我想在这部凝聚了作者心血与智慧的作品中，至少让相当一部分人听到了那心灵的呼唤与感受到了灵魂的碰撞，并因此痴心不悔。单就这个意义上而言，茅盾文学奖等华丽的光环已显得不重要。 平凡的只是这个世界，不平凡的是我们自己。作者似乎还想告诉我们，在他的世界里，人最大的优点就是认识到自己是平凡的。切斯特尔顿说得好，所有的人都是平凡的，有些人知道了这一点而成了非凡的人。我想，无论是作为《平凡的世界》幕后导演的作者本人，还是书中那些倾情演绎了一幕幕悲欢离扣人心弦的故事的角色，还是为这本书生出潮水般无边无际感动的读者群，莫不可以如此诠释。反之，一部失败的作品正式正是三个方面的自命不凡与刻意媚俗而见笑于大方之家。平凡中的不凡表现，在主人公孙少平身上得到了最突出的验证。譬如历经大风大浪后毅然选择了扎根煤矿，而不是野心勃勃地要成名成家；譬如在生活这本大书上每次撞上惊心动魄的章节仍然不改其坚贞不屈的本色，在搏击中不断成熟；譬如以孙少安、孙少平、田福军为中心的三条主流，在各自流转与彼此混合中既有壮观的激流，也有平缓的流程。有一段这样的书评：这本书揭示了也阐明了什么是平凡：那就是知道自己，认识自己，在自己的才智范围内，可为而为，不可为而不为，最大限度的实现自己作为人的尊严和价值。可谓一针见血。 安妮宝贝在《清醒纪》中写道：付出感情的书，就会被感情收藏。《平凡的世界》之所以引起了这么多读者的共鸣，在情字上的不吝笔墨煞费苦心。一是平凡世界中的爱情。爱情是贯穿全书的主题，但这种爱情没有山盟海誓与海枯石烂，仿佛就发生在我们身边，咋一看再平凡不过。如孙少安与田润叶青梅竹马却被残酷的现实之手乱点鸳鸯谱，如孙少平与田晓霞的爱情之花尽管没有最终结出圆满
人生心灵感悟
1.生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，人生如戏，可又有别 于戏。人生路上会有美丽的风景等待我们去欣赏，该来的不要躲闪，该去的不要纠缠，该做的勇于担当；把该放弃的让它随风而去，不要抓住不放；把该留下的藏在记忆深处，尘封起来；把曾经的坎坷和磨难沉淀成珍贵的财富，鞭策我们前行。 2.人生最低处有一个好处，就是无论从哪个方向努力，都是 向上。 3.有时候，你为一些人和事痛苦，其实是因为看不清自己， 纠结、矛盾、困惑的过程折磨身心，也折磨相关的人。经历一些事，逐渐清晰明了，当你毅然选择放弃或坚定下来时，你会发现，全世界都为你让路！云开雾散，豁然开朗！ 简单的幸福，就在你手里，且行且珍惜。 4.我假装无所谓，却发现你是真的不在乎。有些人，只能是 你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。 不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。 5.人生的路经历过，才知道有短有长；别人可以替你做事， 但不能替你感受。学会欣赏别人，就是尊重自己；人生的幸福，不在于富足，而在于满足。出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多
6.人的私心、贪婪和嫉妒，常使人跌倒，跌倒在自己“恶念” 的祸害里。事实上，欲望太多了就会让自己难以满足，甚至会憎恨别人的拥有、或嫉妒别人拥有的更多；你真的介意真的在乎真的想要真的渴望的话，你一定能够做到的。 什么事情都没有想象的那么难。 7.人生苦短，何不淡然。累不是一种无能，而是一种担当。 没有人永远十七岁，但永远有人十七岁。因为依赖一份只有我记得的回忆，我已经长大。长到可以勇敢的面对人间所有的风风雨雨 8.创业后就活明白了：你会发现，最先买你货的是陌生人； 从不买你货的是熟人；最先和你保持距离的是你帮助过的人；最先拒绝给你帮助的是好友；最看不好你的是亲戚。 某天你发达了，每次聚会你请大家吃喝玩乐时，你会发现，除了陌生人不在，其他的人都在。很现实，我们可以维护一些关系，但只能靠自己 9.人生似水，有容乃大。不管做任何事，都要把自己的心态 回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次都视为是一个新的开始，都是一次新的经验，不要计较一时的待遇得失。一旦做好心理建设，拥有健康的心 10.态之后，不论做任何事都能心甘情愿 11.人生看淡了，不过是无常。有压力，但不会被压垮；迷茫， 但永不绝望。年轻的最大魅力就是不断犯错误，而有时间
给我印象最深的一本书
给我印象最深的一本书《给老师的一百条建议》 铜冶小学史秀玲 这一学期，我利用课余时间每天坚持读书。其中《给教师的一百条新建议》这本书给我的收获特别大。书中没有枯涩难懂的理论，有的是作者对现代学校教育的独特见解，是娓娓道来的人生哲理，是一本会对读者产生影响的书。正如作者自己所说的：“我认为真正的影响就是在偶然的不经意间的阅读过程中自动地产生的，尤其是我们当教师的在听惯了各种各样讲台上、主席台上滔滔不绝的说教后，在难得的清闲之中，对不经意间的一点心灵的萌动，会觉得是那么珍贵。”读完《给教师的一百条新建议》，书中新锐独特而又坦白诚恳的观点总能引起共鸣，让人觉得酣畅淋漓。例如他提出教师应该保存天真，应该儿童化；提出教育不应该培养乖孩子，教师没有权力改造一切自然本性；提出要建立以法律为依据的新型师生关系、教师应该懂得享受生活，应当学会赞美和倾听等。其中给我印象最深的有以下几点： 一、多带点东西进课堂 教师带给课堂的不仅是“智力”、“体力”，还得带着“心”去，尽力忘“我”，忘了躯壳、身份，忘了年龄、功利，就那么真切地坦荡在孩子们面前，去了尘埃的一颗心，是那么富有魅力，它使你的语言、举止都超凡脱俗。此刻，我才意识到这正是我们平时上课所缺少的。新课标给师生双方提出了新的挑战：一方面，要求学生改变学习方式，由被动接受、记忆、模仿的过程变为主动探究，自主发现，合作交流的过程；另一方面，
要求教师的教学方式随之改变，教师不再是告诉、包办、代替，而是要成为学生学习的组织者、促进者、合作者。 二、做一个真实的人 教育是长期投资的事业，需要扎实的工作态度，任何热闹的包装、宣传、炒作，都不能代替实实在在的一天天的熏陶、一本本的作业、一句句的话语。教师需要的是静气，就是要静下心来准备每一堂课，批每一本作业，静下心来与每个孩子对话；静下心来读书、研究学问、总结规律；静下心来反思自己的言行和方式，以便更好的超越自我；静下来品味与学生一起的分分秒秒，品味其中的乐趣及其意义。静气才能平心，心一平，生活就会是另外的一番景致。静下心来，受益的是学生，是身边的每一个人，而最终的受益者是教师自己。 “三人行，必有我师”，学生在某个方面的知识可能远比我们丰富，这是事实。由于传统的师道尊严，我们有时候不好意思在学生面前暴露缺点。对于这一点，学生也很清楚，老师不会的东西多了。所以教师如果在学生面前假装什么都懂，反而给学生以假的印象。反之，在适当的时候，老师哼上一曲，哪怕调走得离谱；适当的露上一手，哪怕有着明显的破绽，在哈哈一笑中，让孩子们看到的是一个真实的你，一个有血有肉的你，一个和他们一样有许多缺点的你，彼此的心理距离一下子拉近了许多。总之，让学生了解一个真实的你! 三、做一个有情趣的人 有不少人说自己不会玩了，碰到放假，唯一的活动就是睡觉，唯二的活动还是睡觉。一个人在工作之余有几种业余爱好，这是积极的休息，是
影响我人生的一本书
影响我人生的一本书 各位同学，大家晚上好。今天很荣幸能在这里为大家作演讲，我的演讲题目是：《影响我人生的一本书》 说起读书，大家都有不同的经历和回忆，有过获得知识的满足，有过一知半解的困惑，有过被父母老师逼迫着埋头读书的苦恼，或者是“每有会意，便欣欣然忘食”的喜悦，而在我这二十多年的人生之中，有一本书是让我一生难忘，让我受用一生的。 很小的时候，我很不喜欢读书，总觉得和伙伴们斗甲壳虫比看书有意思多了。后来，不知在哪里看到一句“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”之后，我大概知道了原来读书好像是可以获得很多好处的，于是，我把“万般皆下品，唯有读书高”这句话用拙劣的毛笔字写下来贴在床头，从此开始我博览群书的读书生涯，先是把家里所有带图画的书翻了个遍，连环画《铁道游击队》、《福尔摩斯探案集》被我一网打尽，后来，又把爸爸摆放整整齐齐的一套《小学教师进修教材》翻的惨不忍睹，再后来，家里所有的书都被我翻遍了，于是，我把目光盯住了伯父的一个木板箱，那是一大箱书，是伯父的宝贝，谁都不让碰的。可最终，心怀叵测的我还是钻了空子，趁他不在的时候就去偷他的书，看完一本书再偷偷还回去顺便带走另一本，就这样我把《杨家将》、《隋唐十八好汉》、《水浒传》等书全部看完了，在我暗自窃喜的时候，终于在一次“作案”的时候被伯父抓了个现行。奇怪的是，一向严厉的伯父并没有责骂我，反而说我这么喜欢读书，将来一定有出息，以后他箱子里的书全天候向我免费开放。这样，我很快又把伯父家的书看完。 还真是一时不知如何回答.一个偶然的机会,我在书店看见了这本戴尔·卡内基的《享受工作,享受生活》.它改变了我的想法,改变了我面对人生态度,卡内基在书中用一个个小故事让我学会了如何工作,如何与人相处,如何从工作中享受生活.书中这样说道:"在今天这个社会,我们的工作对我们自己的尊严,价值有很重大的影响.工作能为我们带来宝贵的成就感,满足感.工作能发挥我们的潜力.
影响人一生的文章-感悟生命_心灵降落伞
乔·特斯洛 查理斯恰克帕朗柏是越战中美国海军的一位喷气式战斗机驾驶员。在完成了75次战斗任务后，他的飞机被一枚地对空导弹击毁。帕朗柏跳伞逃命，但被越军俘虏并被关在监狱里6个月。 之后，他成功逃生。 有一天，当帕朗柏和妻子在一家餐厅用餐时，邻桌的一位先生走过来说：“你是帕朗柏先生吧？在越战中，你驾驶的从小鹰号航空母舰上起飞的喷气式战斗机被导弹打下来了！” 帕朗柏问：“你怎么知道这件事的？”这位先生回答：“你的降落伞是我负责打包整理的。”帕朗柏惊讶地倒抽了一口气，立即向他表示谢意。这位先生使劲地握着帕朗柏的手说：“我想那个降落伞确实发挥了功效！…‘它的确发挥了功效，否则我今天就不会在这里了。”帕朗柏回答道。 那一晚帕朗柏无法入睡，心中一直想着那位先生。帕朗柏说： “我一直在想，当他穿着海军制服——带着白帽、穿着工作背心和喇叭裤时，会是什么模样呢？有多少次，当我看到他时，可能连一句‘早安，你好吗？’之类打招呼的话都没有说，因为我是战机驾驶员，而他只是一位水手而已。”帕朗柏想到那位水手在舰内的长木桌上，花了无数个小时，小心翼翼地整理着吊伞索，并一一叠好每个降落伞，每一次他的手里都掌握着某个他不认识的人的命运。 现在，帕朗柏总会问听众：“是谁帮你们整理‘降落伞’呢？” 我们每个人的“降落伞”都是由别人供应，而为了整理这些降落伞，他们可能必须工作一整天。帕朗柏也指出当他的飞机在敌人领空被打下来时，他需要各种不同的降落伞：物质的降落伞、精神的降落伞、情感的降落伞和心灵的降落伞，在安全抵达地面之前，他需要这些降落伞的支援。 我们每天面临生活中的挑战，有时候会遗漏了一些真正重要的事情。对于周围的人，我们可能会忘了向他们打声招呼，说个“请”字或表达谢意；当某个人遇到好事时，我们也许忘了祝贺他，讲些赞美的话。每当过了一段时间后，也许是这个星期，这个月或今年某个时候，请记着找出那些帮你整理“降落伞”的人，并向他们致以谢意。
对我最有影响的一本书
对我最有影响的一本书 从记事起，书便起着传播知识，传递情感的作用。对我来说，儿时那些有着鲜艳色彩的书本是那么富有生机，因为它向我展现了另一个世界。在求学的漫漫长路中，我接触到了那些有着特殊符号，华丽辞藻的书，它们带我翱翔于知识的海洋。不可否认它们都是对我有影响的书，但对我最有影响的应该还是李海鹏的《晚来寂静》。 这本书是我从图书馆的杂堆里觅得，不像其他书那般有名气，但我并不在乎。我始终觉得有一定畅销量的书不一定真好，但一本真正的好书一定有它存在的价值。《晚来寂静》便是这样，初阅时，它便如清泉不断滋润我干涸的喉咙，那般凉爽、透彻；待细细品味，便觉在脑中产生共鸣，如咖啡的醇香，久久萦绕，不能飘散；合上书本，一幅世外桃源之景跃然眼前，那是旷达之后的另一种满足。 故事发生在文化大革命，主人公夏冲便是出生在这一时期，透过夏冲的眼睛，我看到了文化大革命时期的另一番景象。街头到处贴着服从毛泽东的标语，随处可见红卫兵的身影。他们对毛泽东是如此“崇尚”，顶礼膜拜地如同神一般。而更多的人则是狐假虎威，借由这些名头，对知识分子无休止的谩骂，侮辱，好似在宣泄一种不平等，实则只是将自己的嫉妒付诸行动罢了。夏冲的母亲乔雅就是应该知识分子，而且还小有姿色，但因为没有赶得及高考制度的变革，最终只能嫁给一个汉子，而这一切使她
心中的不甘又加深了一层，她也就成为街区负责人的眼中钉，她不只一次受过打骂，却不能还手。每当看到这时，我心中都莫名升腾起一股委屈，一股子恨意。而乔雅总是对儿子说，妈妈这一辈子算是没指望了，妈只能靠你了，你一定要努力强大起来。后来我才明白在那样的社会背景下，一人之力毫无用处，只有自己变得强大，耐得住考验。那些人也只能把嫉妒，侮辱咽在肚子里。 转头回望夏冲，从幼儿到青少年再到成年，他的情感可谓丰富至极。幼时的他是可爱的，他有着对母亲的依恋，对姥姥的不舍。当听到自己有个小妹妹的时候，又开始害怕她抢了自己的宠爱。再到夏冲的叛逆，与每件事都格格不入。渐渐地，他有了做小偷的行当的朋友并交情笃厚；也有了女朋友；他时常矛盾，常在半夜起床，照着镜子刷牙，似乎这样就能安定下来。后来，经历了一些变故，他成熟了，而此时的他已是成年，心中早已不复当年的放荡不羁，纵观他的半个人生，我相信情感的确是困扰他，开解他的因素。现在我迈步于自己的人生路中，我更会慎待自己的情感，不让他成为我成功路上的绊脚石，也不会使其蒙蔽心智，在我心里的将是积极、奋发向上的那一种。 树欲静而风不止，子欲养而心不在。人总是在失去了才会后悔，就像夏冲对自己的父亲一样，在时，并没有促膝谈心，聊表孝心，待到亲人不在时，再去恸哭也已无济于事。现在的我靠着父母而活，而我能做的便是时常打个电话，问候一两声，于父母也已足够。我想力所能及的事就一定要做到，即使遇到挫折也别
影响一生的心灵感悟_第八章 自我治疗
心理创伤有办法抹去 灾难过后，痛苦的回忆和惊恐的情绪反应会使一些人患上恐惧症，甚至造成记忆和行为的损害。 由德国、以色列和英国科学家组成的研究小组发现了一种以基因为基础的方法，可以有效地抑制这些不良的心理反应，同时也不损害人的记忆能力。 他们发现压力能够诱发乙酰胆碱酯酶基因的表达发生变异。在正常环境下，这一基因能够产生一种重要的蛋白质，黏附在神经突触上，参与神经细胞之间的信息传递。但是如果压力持续存在，这一基因就会产生许多属性发生变异的蛋白质，导致神经冲动传导过程中产生过强的生物电信号，这一生理变化在心理上就会引起极度恐惧或者休克。以后，当人们再面临相似的环境，比如能够唤醒不愉快经验的实物、声音、图像或者其他形式的条件反射时，就能够启动这种神经反应，造成诸如慢性疲劳、人格障碍、灾后压力综合征(PTSD)等心理疾病。据估计，美国每年有1500万人被诊断出患有PTSD或者其他焦虑症。 这个研究小组已经成功地研发出一种“抗感觉”药剂，它能够抑制变性蛋白质的产生，从而使人们见到与灾难有关的实物时体内发生的生理反应过程受到抑制，进而抑制心理恐惧的产生。 研究人员称，这项研究的目的不是要抹掉人脑对灾难的记忆，因为人脑关于危险情境的记忆对于生存是有好处的。研究的目的是研制一种药，用来阻止那些受过心理创伤的人在回忆不幸经历时体内发生的有害的生理反应。当然，至今还没有药物能够直接针对这一心理疾病的内核，只能就其症状施治。 看喜剧增强免疫力 情绪能够影响疾病，而疾病可以影响我们的情绪状态。笑声和积极的思考让人康复。最近十多年来科学家用免疫和神经科学的技术对这些在所有文化中都很普遍的现象进行了研究，证明了情绪和疾病之间、精神和躯体之间的联系是确实存在的。 科学家已发现免疫系统是精神与健康之间的重要桥梁。免疫系统是由免疫器官、免疫细胞和细胞因子构成的，它是保卫人体健康的“国防部”，通过执行体液免疫功能和细胞免疫功能来抵御外界病毒、细菌的侵袭。 研究表明，脑和免疫系统之间存在着相互作用，即免疫功能受心理活动的调节，而免疫系统的紊乱不仅导致疾病，也与衰老、性格和行为变化有关。生活事件和生活境遇对免疫功能有很大影响，研究发现紧张事件特别是心理紧张能降低人的免疫功能，增加疾病的易感性。如果人长期处于矛盾、焦虑、紧张状态，会影响体内环境的平衡，从而降低免疫功能，这在老人和住院病人中尤为明显。 另有研究表明，情绪消极的人其分泌性免疫球蛋白A(SIgA)的反应低于情绪积极的人。分泌性免疫球蛋白A是一个重要的免疫指标，它是黏膜表面主要的免疫屏障，是抵御外界病毒、细菌入侵的第一道防线。这一物质对于心理状态的变化非常敏感，有研究表明，在抑郁焦虑心理作用下，人体SIgA的分泌受到抑制，而观看喜剧大笑时可以促进sIgA生成。