月经不调自我按摩三法

月经不调

推拿疗法疗法一

推拿胸腹部。四指并拢横擦前胸中府、云门，点按章门、期门各半分钟；双手四指并拢，重叠在腹部顺时针方向用摩法摩2-3分钟；双手拇指或中指按揉气海、关元1－2分钟；双手掌推摩腹外侧，斜摩下腹部1－2分钟。

疗法二

推拿下肢。双手拇指点按血海、三阴交、足三里各1分钟；擦涌泉穴，以温热为度。

疗法三

推拿腰骶部。双手拇指或握拳揉肾俞、气海俞、关元俞等穴各1分钟；用空拳叩击腰骶部30-40次；四指并拢，双手背于身后，直擦腰骶到八谬，以局部温热为度。书摘与插图

月经不调,这几个中药偏方一定要收好了!

月经不调，这几个中药偏方一定要收好了！月经不调调理的小偏方1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。 10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。月经不调吃什么黑糯米粥【主料】大枣

30克桂圆10粒黑糯米100克【配料】红糖适量【制作方法】⑴大枣洗净待用。⑵桂圆去皮洗净待用。 ⑶黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。【功效】温肾健脾补血调经【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。莲藕木耳老鸭煲【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量【制作方法】⑴莲藕洗净，切块待用。⑵黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。⑶老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。【功效】滋阴清热凉血止血【食谱分析】莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量

治月经不调中药方

治月经不调中药方文章目录*一、治月经不调中药方*二、治月经不调的中成药*三、中医怎么治疗月经不调治月经不调中药方当归川芎治月经不调【功能主治】活血通经,滋补肝肾。主治月经不调。【偏方组成】当归9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(经闭不用),续断9克,制香附9克,炒乌药6克,炙甘草3克,丹参9克,炒白术9克,茯苓9克。【用法用量】每日1剂,水煎,早晚分服。【加减】兼有白带者,加黄柏6克(盐水炒),苍术6克,炒山药9克,芡实米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方倍当归。地骨皮女贞子治月经不调【功能主治】养阴凉血止血。主治月经不调(中期出血)。【偏方组成】生地炭24克,地骨皮12克,炒白芍12克,旱莲草12克,女贞子12克,槐米炭30克,仙鹤草30克,鹿衔草30克,荠菜30克。【用法用量】每日1剂,水煎。于中期出血前2～3天开始服用,连用5～7剂。茜草丹参治月经不调【功能主治】消瘀止痛,生新排浊。主治月经不调。【偏方组成】茜草12克,丹参12克,桃仁3克,土鳖虫6克,

川军6克,当归3克,赤芍12克,红花3克,干姜3克。【用法用量】共研为细末,每晚临睡前服4.5克。治月经不调的中成药1、当归丸养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。 2、七制香附丸开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。 3、益母草膏活血调经,用于月经量少,产后腹痛。 4、加味逍遥丸舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。 5、乌鸡白凤丸补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软, 白带量多。中医怎么治疗月经不调1、气滞血淤型因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中

治月经不调的偏方

健康食谱：女性月经不调的经典偏方月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经量或多或少为月经过多或过多少；(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。根据经期时间推荐食方如下：月经早来的人应多吃青菜月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

一组调理月经不顺的常用食疗方法：山楂红糖饮活血调经 1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 2、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 3、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。 4、茴香酒小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。 5、山楂红花酒山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

月经不调6种中医调理方法

月经不调6种中医调理方法女性每月总有那么几天会疼痛难忍的症状，有些女生经期会出现头晕、恶心和肚子痛等症状，这些都是属于月经不调的症状，那么我们女性月经不调怎么办呢？中医治疗月经不调效果显着，中医认为月经不调的原因很多，一定要对症下药才有效。对症下药：6种中医调理方法脾肾气虚型：主证：月经周期紊乱，伴有经期延长的特点，经量多，但是经色淡，并且质稀薄，女性会出现面色白和腰膝酸软，严重的会头晕耳鸣，小腹冷坠，夜尿多。舌苔白，舌头脉细而无力，鉴定脉弱。治法：健脾补肾，益气调经。方药：举元煎合归肾丸加减。党参20克，黄芪20克，白术15克，炙甘草6克，熟地20克，川续断15克，补骨脂15克，菟丝子20克，艾叶10克，首乌30克，当归12克。方解：本方用党参、黄芪、白术健脾益气，熟地、补骨脂、菟丝子、川续断补肾，艾叶温经止血调经，首乌、当归养血调经，炙甘草调和诸药。加减法正值经期量多，取当归，阿胶12克、乌贼骨12克、艾叶用以止血。如果经期延长，酌量加炒蒲黄10克、益母草30克来止血。如果月经后期还没到，就加巴戟9克、牛膝12克、鸡血藤30克、川芎10克来通经。肝肾阴虚型：主证：月经周期如果提前，伴有经期延长的特点，并且经色鲜红，量或多或少，脸颊潮红，咽于口燥，失眠多梦，大便于结。并且舌苔质红，舌苔量少，脉细数。治法：滋养肝肾，清热调经。方药：二至丸合两地汤加减。女贞子15克，旱莲草18克，干地20克，白芍15克，玄参15克，麦冬15克，山茱萸12克，菟丝子15克，五味子9克。方解：本方用女贞子、旱莲草、山茱萸、菟丝子滋养肝肾，于地、白芍、玄参、麦冬滋阴清热，五味子交通心肾，并有收涩止血的作用。加减法正值经期，月经量多，加阿胶12克（另溶）、岗稔根30克、乌贼骨12克、金樱子30克以养血收涩止血。经期延长，淋漓不断者，可加益母草30克、茜草根15克、地榆15克、荆芥炭10克、煅牡蛎30克以祛瘀凉血、收涩止血。月经完期或先后无定，加桑椹子15克、金樱子30克、珍珠壳20克、淮山药15克、当归9克以滋肾调经。气血虚弱型：主证：月经周期多延后，经量少，色淡，质稀，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡，苔薄白，脉细。治法：益气养血调经。方药：滋血汤加减。当归15克，熟地30克，白芍12克，川芎10克，党参15克，黄芪15克，白术12克，茯苓20克，鸡血藤30克，黄精20克，首乌20克。方解：本方用当归、熟地、白芍、川芎、鸡血藤、首乌、黄精补血养血，党

验方偏方治妇女病

1. 乌贼鸡蛋治白带过多：干乌贼（墨鱼）1只约50克，鲜鸡蛋3个，甜米酒50克，乌贼用水洗净，热水泡软，切成细丝，打入鸡蛋拌匀，适量花生油倒入锅中烧热，再将乌贼鸡蛋倒入锅中，翻动1-2次，加入甜米酒炒几下即可。不能放盐及其他调味品。趁热一次服下，每天一剂，忌食辣椒、大蒜等辛辣刺激物。 2. 治妇女带久不止方：风眼草（臭椿树）的荚果30克，艾叶20克，牡蛎（先煎）15克。1日1剂，水煎服。 3. 治白带过多：取白果10粒，去皮，捣碎心，冲入豆浆内，炖温内服，每日1次，连服数日。 4. 治白带增多食疗方：小米100克，黄芪50克。黄芪切片，加水1000毫升，煮至600毫升时，去渣留汁。再将小米淘净放入，用文火慢熬至粥将成时，下冰糖熬溶。分3次空腹吃，连服3-5日。 5. 手法按摩增大乳房的方法：1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同法换左手按摩右乳房。2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房。3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

6. 调经茶：凡经行腹痛、月经量少而不畅者，可将60克当归、10克川芎、45克益母草研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日一剂，连服五天。 7.芹菜益母羹补血调经：芹菜250克，益母草50克，鸡蛋2枚。上3味加水适量同煮汤，油、盐调味食。 8. 中药敷脐治月经不调：取当归9克，鹿茸3克，肉桂、干姜、白芍、红花、川芎各6克，共研为细末，贮瓶备用。敷贴时取药末适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖、胶布固定，两天换药1次，15次为一疗程。本法适用于月经不调者。 9. 治闭经民间方：青蛙别名田鸡，气味甘寒无毒，有解热毒，利水气，消浮肿之功。闭经者，取田鸡1只，黄豆90克，炖熟食用，连用3日。

23种偏方调治贫血

23种偏方调治贫血偏方一、大枣粥配方：大枣50克，大米100克。制法：将大枣、大米洗净，放入锅内，加水按常法熬煮成粥。功效：补血养血，适用于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良所致的面容憔悴、皮肤萎黄者。用法：早晚服食，经常食用。偏方二、枣芪羊骨粥配方：羊骨1000克，粳米100克，黄芪30克，大枣10枚，盐、生姜、葱白各适量。制法：将羊骨打碎，与黄芪、大枣一起入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水加粳米煮熟，待粥将成时，加入盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。功效：补肾强筋、健脾益气，适用于缺铁性贫血者。用法：温热空腹食用，10~15日为一个疗程。偏方三、鸡汁粥配方：母鸡1500克，粳米100克制法：用母鸡浓炖鸡汁，与粳米煮粥。先用旺火烧开，再用微火煮到粥稠食用。

功效：可治脾肾阳虚型贫血。用法：可早晚食用。偏方四、黄芪粥配方：黄芪30克，粳米100克，大枣10~15枚陈皮1克。制法：将黄芪煎后取浓汁，加入粳米、大枣煮粥，将熟时加入陈皮，煮开即可。功效：健脾益气，能治心脾两虚型贫血。用法：早晚餐食用。偏方五、鸡血藤熟地汤配方：鸡血藤20克，熟地黄30克制法：将鸡血藤和熟地黄用水煎，去渣取汁。功效：治缺铁性贫血。用法：每日1剂，分3次服。偏方六、黄豆猪肝汤配方：黄豆、猪肝各100克，盐适量。制法：先将黄豆煮至八成熟，再加入猪肝一起煮熟，加盐调味即可。功效：可治缺铁性贫血。用法：每次2次，连服2周。

偏方七、莲子龙眼汤配方：莲子、龙眼肉各30克，大枣20克，冰糖适量。制法：将莲子泡发，去皮、心、洗净后，与龙眼肉、大枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。功效：有效治疗缺铁性贫血。用法：睡前饮汤吃莲子、大枣、龙眼肉、每周服用1~2次。偏方八、大枣红豆花生浓汤配方：大枣10个，赤小豆50克，花生红衣适量。制法：将大枣取枣，与赤小豆、花生红衣一起加适量水煲汤，至赤小豆熟烂为度。功效：健脾生血，可有效治疗缺铁性贫血。用法：每日1剂，连服服用2周以上。偏方九、阿胶乌鸡汤配方：乌鸡1只，黄芪10克，当归30克，阿胶30克。制法：将乌鸡宰杀，去毛及内脏，剁成小块，黄芪、当归用纱布袋包好，一起放入砂锅内煲至鸡肉熟烂。每次取阿胶10克用碗蒸融，然后用乌鸡汤调匀即可。功效：补血生血，主治缺铁性贫血。用法：喝汤吃乌鸡，一只乌鸡分3次食用。间隔几日再吃，连吃5~6只。

32种偏方调治白带异常

32种偏方调治白带异常偏方一、扁豆止带煎配方：白扁豆30克，山药30克，红糖适量。制法：将白扁豆用米泔水浸透去皮，同山药共煮至熟，加红糖调匀即可。功效：适用于脾虚型白带病，症见带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神倦怠、纳少便溏，舌淡、苔白腻者。用法：温热服食，每日2次。偏方二、鸡肉白果煎配方：鸡肉200克，党参、山药、黄芪各30克，茯苓15克，白果、白术各10克。制法：鸡肉洗净切块，然后将其与上述材料一起入锅煮汤，去药渣即可。功效：健脾、利湿、止带，适用于脾虚型白带异常。用法：饮汤食肉，每日1剂。偏方三、山药莲苡汤配方：山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。制法：将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放

入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。功效：此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。用法：一般每日1次，服用5~7次见效。偏方四、花生冰片配方：花生仁120克，冰片1克制法：将花生仁洗净，用清水泡发，然偶捞出，与冰片一起捣碎成泥。功效：补脾理虚、祛湿止带，对于体虚白带过多有很好的疗效。用法：分2日于早晨空腹时用温开水送服偏方五、白果薏仁猪脬汤配方：白果10个，生薏苡仁30克，猪脬3个，盐适量。制法：将白果去壳洗净，生薏苡仁洗净用铁锅炒至微黄，猪脬剪开冲洗干净。全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，用文火煲煮熟烂，加盐调味即可。功效：健脾、利湿、止带，适用于脾虚型白带异常。用法：随量食用。偏方六、扁豆山药粥配方：白扁豆50克，山药100克，糯米100克，冰糖25克。

32种偏方调治月经不调

32种偏方调治月经不调偏方一、大枣血藤汤配方：鸡血藤9~15克（干品），大枣10枚，瘦猪肉200克。制法：将猪瘦肉洗净切块，与洗净的鸡血藤、大枣一起炖熟，调味即可。功效：补血益气，适用于血虚型月经不调。用法：食肉饮汤，于每次月经前服用，连服5天，每天1剂。偏方二、三七枸杞炖鸡配方：三七5克，枸杞子30克，仔鸡1只（约500克），葱、姜、黄酒、盐适量。制法：将鸡宰杀去毛、内脏，洗净切块，放入砂锅中，加入三七片，枸杞子剂适量的清水，烧开后去浮沫，淋黄酒剂适量的盐，葱，姜等，慢火炖至烂熟。功效：补血益气，适用于血虚型月经不调。用法：食肉喝汤，亦可佐餐食偏方三、黄芪蒸乌鸡配方：黄芪20克，乌鸡1只，盐适量。制法：将乌鸡宰杀、去毛及内脏，洗净，把黄芪纳入鸡腹内，鸡放汤盆内，加少量清水，然后将汤盆放入大锅中，隔水将

鸡蒸熟，加盐调味即可。功效：益气补血、固肾调经，适用于血虚引起的月经不调、白带过多、通经、头晕等症。用法：拣去黄芪，食肉饮汤，每日2次。偏方四、四物乌鸡汤配方：熟地黄、当归各15克，白芍10克，川芎8克，乌鸡1只，葱、姜、盐、料酒各适量。制法：将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净；当归、川芎、白芍、熟地黄洗净，放入纱布袋内包好。将乌鸡和药包一起入砂锅，加适量清水用大火煮沸后，加葱、姜、料酒，用小火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、药包，加盐调味即可。功效：补血和血、调经化瘀，适用于血瘀所致的惊悸头晕，目眩耳鸣，面色无华，月经量烧或闭经不行，脐腹作痛等症。用法：月经过后，早晚佐餐食用，连吃3~5天。偏方五、金针炖甲鱼配方：甲鱼1只（约500克），猪瘦肉200克，金针菜30克，木耳15克，盐少许。制法：将金针菜、木耳（泡发）洗净；猪瘦肉洗净，切小块；甲鱼剖净，斩块。把全部用料放入炖盅内，加少量开水，盖好炖盅盖，隔水炖2~3小时，加盐调味即可。

各种月经不调中药调理

治。月经血块多、痛经：经前期和经期服药。病因：寒凝气滞血淤。月经不调中药方剂：痛经丸、吴茱萸汤等。服用时间：经前吃4天，月经来吃3天，共7天。服用疗程：3个月经周期。 1）气虚型月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。 2）血虚型此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心

悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。 3）血瘀型月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。 4）宫寒型这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

改善月经不调药方

改善月经不调药方文章目录*一、改善月经不调药方*二、月经不调的原因有哪些*三、月经期吃什么食物补血改善月经不调药方1、柴胡白芍【功能主治】清热养阴,调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。【偏方组成】柴胡6克,白芍12克,女贞子12克,旱莲草10克,麦冬10克,地骨皮10克,自茅根12克,香附10克,地榆10克。【用法用量】每日1剂,水煎服,每剂分2次服用,早饭前及晚饭后1小时各温服1次。【加减】本方适宜因血热所致之月经先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。实热者,可酌加丹皮、青蒿、黄柏;虚热者,宜以生地、地骨皮为主,配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功;郁热者,可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。 2、当归川芎【功能主治】活血通经,滋补肝肾。主治月经不调。【偏方组成】当归9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(经闭不用),续断9克,制香附9克,炒乌药6克,炙甘草3克,丹参9克,炒白术9克,茯苓9克。【用法用量】每日1剂,水煎,早晚分服。【加减】兼有白带者,加黄柏6克(盐水炒),苍术6克,炒山

药9克,芡实米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方倍当归。月经不调的原因有哪些1、熬夜,抽烟,喝酒。熬夜抽烟喝酒等等的问题都会导致月经失调,脸上也会长出各种难看的痘痘。 2、不规律的性生活。性生活是现在很流行的话题,但是出现的妇科病却是最多的,不规律的性生活不仅仅会出现月经不调, 而且会出现很多的妇科病,所以希望在同方前后都要洗澡,尤其是男士。 3、很多的不良习惯。不爱卫生,不洗澡,不换衣服。这些都会导致月经失调和妇科病的出现。要很好的预防就要勤洗澡,勤换衣服。 4、在日常生活中建议不要吃辛辣的食物,吃清淡的食物对身体是非常好的。月经期吃什么食物补血1、蛋白质含量高的食物由于女性朋友在经期会出现流血的情况,因此建议各位女士在经期适量食用乳制品、鱼肉类蛋类以及豆制品等蛋白质含量高的食物,以补充人体所需的能量,从而有效增强机体的造血功能。 2、富含维生素c的食物

26种偏方调治水肿

26种偏方调治水肿偏方一、茯麦赤豆粥配方：茯苓皮、大麦、赤小豆各30克。制法：将茯苓皮加水先煎，然后再放入大麦和赤小豆，煮至豆烂如粥。功效：利水消肿，适用于脾虚型水肿。用法：每天2次，早晚服食。偏方二、扁豆粥配方：白扁豆100克，大米150克，油，盐适量。制法：将白扁豆、大米洗净，一同放入锅内，加适量水煮成粥，加油、盐调味即可。功效：健脾、祛湿、消肿、适用于脾虚型水肿。用法：分2次，空腹服食。偏方三、杯山薏米粥配方：山药30克，薏苡仁120克，白糖少许。制法：将山药，薏苡仁一起洗净，入砂锅内，加适量水煮成粥，加白糖调味即成。功效：益气健脾、利水消肿，适用于脾虚型水肿。用法：早晚空腹食用。

偏方四、薏枣山药粥配方：薏苡仁、大枣各15克，山药粉12克，荸荠粉3克，糯米、白糖各75克。制法：先将薏苡仁洗净，加水煮至开裂时，放入糯米、大枣共煮至烂，撒入山药粉，边撒边搅，煮20分钟后，撒入荸荠粉，搅匀后停火，加入白糖即可。功效：健脾益气、利湿止泻、生津止渴，适用于脾胃虚弱，病后体虚，营养不良，贫血，水肿等症。用法：分3次服。偏方五、多味黄芪粥配方：生黄芪、薏苡仁各10克，赤小豆30克，鸡内金粉3克，金橘并1个，糯米30克。制法：将黄芪用布包好，加适量水煮沸，再加入洗净的薏苡仁，赤小豆，用小火煮30分钟，捞出黄芪，然后加入洗净的糯米和鸡内金粉，煮成粥。功效：健脾益气、利水消肿，适用于脾虚型水肿。用法：用粥送服金橘饼，每日1剂。偏方六、蚕豆龙眼枣汤配方：蚕豆、大枣各50克，龙眼肉15克。制法：将蚕豆洗净，加适量水煮至蚕豆开花，然后加入洗净

月经不调偏方

月经不调偏方 1、当归、香附各６克，乌药、茺蔚子（布包）、赤芍、白芍各９克，生地、熟地各１０克，元胡５克，川芎３克。水煎，每日１剂，２次分服，连服７－１０剂。主治月经超期。 2、紫苏梗、月季花各１２克，何首乌、红花、红枣各１０克，蜂蜜适量。将药物研细末，调拌蜂蜜冲服，每日３次，连服７日。主治月经超期。 3、当归、桑寄生各１２克，狗脊、香附、丹参、白芍、益母草、葫芦巴、元胡、失笑散各９克，炮姜、艾叶各４．５克，砂糖为引。水煎，每日１剂，２次分服。主治月经提前。月经不调中药方剂中药处方（一）【辨证】气滞血瘀。【治法】活血祛瘀，行气止痛。【方名】血府逐瘀汤。【组成】当归9克，生地9克，桃仁12克，红花9克，枳壳6克，赤芍6克，柴胡6克，桔梗4.5克，川芎4.5克，牛膝9克。【用法】水煎服，每日1次，日服2次。

【出处】《医林改错》卷上。中药处方（二）【辨证】血虚肝郁。【治法】养血舒肝。【方名】开结汤。【组成】柴胡3克，续断3克，神曲3克，香附9克，川芎9克，当归30克，丹皮9克，熟地30克，白术15克，甘草3克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】《辨证录》卷十一。中药处方（三）【辨证】冲任虚寒，瘀血阻滞。【治法】温经散寒，养血祛瘀。【方名】温经汤。【组成】吴茱萸9克，当归9克，芍药6克，川芎6克，人参6克，桂枝6克，阿胶9克，牡丹皮（去心）6克，生姜6克，甘草6克，半夏6克，麦门冬（去心）9克。【用法】以水1000毫升，煮取300毫升，去滓，分2次温服。【出处】《金匮要略》卷下。

月经不调食疗药疗情绪和身体因素，例如生病、压力过多、紧张劳累焦虑都可以改变月经周期及经期不适。因为生病而月经不调。当先治病，病去则经自调。如果是其他因素造成的，再试试下面几种办法：食疗：维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。药疗：通过健康生活调试3月未效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清症状型。如加味消遥丸【】，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热（热症）脾虚（虚症）兼有两种病型的人。你月经周期正常吗？如果不太好就先从生活调试入手吧。下面介绍有关非外方中成药，供参考：阿胶补血口服液益气补血月经量多，淋漓不净，血然淡红每次20ml 每日3次八珍益母丸补气血调月经，面色萎黄，食欲不振、乏力、月经不调每次1丸，每日2次人参归脾丸健脾养心月经量少色消淡，头晕乏力，面色萎黄每次1丸，每日2次阿归养血颗粒益气补血，月经量少色淡，头晕乏力，面色

祖传疑难杂症专制偏方

（一）53个民间秘籍 1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。 4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。 7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入**，上下抽动，常年干燥用醋精。 8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。 9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。 10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。 11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。 12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。 13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。 14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。 15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。 16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。 17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。 18、口腔炎症：每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。 19、冠心病：黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。 20、治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。 21、治痔疮偏方：尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。 22、急速催奶：芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。 23、治失眠小窍门：将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。 24、心脏病：每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。 25、视力减弱怎么办：杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。 26、手脚裂口：药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。 27、皮炎小窍门：将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一次3次即可，严重者连用6次即可治愈。 28、鼻炎：用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可

各种月经不调中药调理

各种月经不调中药调理 (病因：气血亏虚、气血不足、肾虚。月经不调中药方剂：乌鸡白凤丸、人参养荣汤、四物汤、八珍汤、十全大补丸、归脾汤、六味地黄汤等。服用时间：月经周期后，饭前空腹服用，服用10到15天。服用疗程：3个月经周期。经量少于30毫升可称为月经稀少，血虚、肾虚、血淤、痰湿等都会引起月经过少。同时，有些女性因长期服用避孕药，减肥、学习和情绪紧张等，也会出现月经渐渐减少的情形。中医认为，肾、脾是气血之源，月经稀少多是因为肾气不足或精血不充导致，究竟属于哪种情况，可以从月经的色、质、有无腹痛等情况来判断。一般色淡、质稀、无腹痛者为“虚”；月经色淡红、黏腻、形体肥胖者为“痰湿”。专家指出：对于有多次流产或刮宫经历的女性来说，子宫内膜受到损伤，内膜很薄造成的月经稀少，服用中药和中成药是很难补上来的，因此，奉劝年轻女性应慎做人工流产。月经过多：经前期和经期服药。病因：功能失调性子宫出血、凝血机制不好。月经不调中药方剂：根据个体情况开方，常见有芩莲四物汤。服用时间：经前和经期服用，饭前空腹服用，月经前4到5天开始服药，吃到月经后，共吃10天。服用疗程：两到三个月经周期。月经量超过100毫升为月经过多，中医认为月经过多是由于气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤阻冲、新血不能归经造成的。月经量多、色淡、质稀为气虚；量多、色深红多属血热，治疗时要尽量减少出血，防止失血过多。

专家指出：遇到月经过多的患者，医生首先应排除有无器质性病变、有无血液病，了解是否有排卵功能等，然后有的放矢地进行中药调治。月经血块多、痛经：经前期和经期服药。病因：寒凝气滞血淤。月经不调中药方剂：痛经丸、吴茱萸汤等。服用时间：经前吃4天，月经来吃3天，共7天。服用疗程：3个月经周期。 1）气虚型月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。 2）血虚型此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。 3）血瘀型月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。 4）宫寒型这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入

中医治疗月经失调的八大方法

《本草纲目》云：“女子阴类也，以血为主。其血上应太阴，下应海潮，月有盈亏，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。”月经是女性特有的生理现象。临床诊断月经失调的标准多以其期、量、色、质的改变为准；此外，伴随月经出现的多种症状也都归入月经病范畴。《笔花医镜》有云：“经者常也，其衍乎长者皆病也。”下面中医为您介绍月经失调治疗八法以供参考。清热凉血法热邪入血，伤及冲任，热迫血行，血热妄行，临床常可引发月经过多、崩漏、月经先期、经行吐衄，故医者皆书“赶前为热”，“热甚动血”，治宜清热凉血，苦寒清热或甘凉清热。常用方：先期汤、知柏四物汤、清经散。常用药：黄芩、黄柏、栀子、丹皮、生地、阿胶、地骨皮、地榆、炒白芍、元参、龟板、赤芍等。但苦寒药不宜久服，以免损伤人体阳气。理气行滞法气以流畅为顺，气运乎血，血随气行，气滞则血也滞，则月经病丛生。常见症有：月经先后无定期，行经前乳房胀痛，经行腹痛。治以行气解郁、散结通络。常用方：金铃子散、乌药散、越鞠丸等。常用药：香附、青皮、川楝子、当归、木香、延胡索、大腹皮、厚朴、枳壳、香甘松等。理气行滞法常与舒肝解郁法配合运用。也可与活血化瘀法合用。温经散寒法医云：“血者遇热则行，遇寒则凝。”血为寒凝，经脉受阻，客于冲任，则见月经不调，月经退后，经行腹痛、痛经、经闭、经行身痛等症。治疗之法，当以温经散寒。常用方：金匮温经汤、良方温经汤、艾附暖宫汤、附子理中汤、当归四逆汤等。常用药：吴茱萸、桂枝、肉桂、炒干姜、当归、人参、生黄芪、焦白术等；寒凝兼有血瘀者可与活血化瘀药同用。

补益气血法 “气为血帅，血为气母，气行血行。”气血乃维持生命的重要物质，故曰：“以奉生身，莫贵于此。”“气血，人之神也，不可不谨调护。”气血虚寒则冲脉虚太冲脉衰少，临床常见月经后期、月经量少、甚则经闭。治以补血为主，佐以益气。常用方：八珍汤、十全大补汤、当归补血汤、归脾汤、当归生姜羊肉汤等。常用药：当归、炒白芍、熟地、黄精、首乌、龙眼肉、生黄芪、红参、党参、阿胶、枸杞子、焦白术等。气血不足者可嘱患者加强营养、饮食调理。活血化瘀法经云：“夫血脉营卫，周流不休”，“血脉流通，病不得生”。若血液流动滞碍或渗于脉外而成离经之血，均称之为瘀血。妇人瘀血证常可致月经病：痛经、崩漏、经行块下、月经退后、月经量少等症。

26种偏方调治子宫脱垂

26种偏方调治子宫脱垂偏方一、二麻猪肠汤配方：升麻10克，黑芝麻100克，猪大肠300克，调料适量。制法：将猪大肠洗净，升麻布包，与黑芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，用食盐、味精调味即可。功效：益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。用法：饮汤食肠，隔日1剂，连服3周。偏方二、莲子猪肚汤配方：莲子250克，猪肚1个，黄酒2匙，盐适量。制法：将猪肚、莲子分别洗净，然后将莲子塞入猪肚内，将肚口用线扎牢，再把猪肚放入砂锅内，加入适量清水，用旺火烧开后，加入黄酒再改用小火炖至肚子酥烂，离火。取出猪肚，拆掉线，取出莲子。将猪肚切片、再放入汤中，加盐调味即可。功效：益气补虚，对妇女子宫轻度下垂属气虚者有效。用法：将莲子烘干磨成粉，每次取1匙用开水送服，每日3次；莲子也可加白糖当点心吃。猪肚佐餐食用。偏方三、党参小米粥配方：党参30克，升麻10克，小米50克。

制法：将以上二味药材加水煎取药汁，去药渣后加小米煮为稀粥。功效：益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂。用法：每日2次，空腹服食。偏方四、鲫鱼黄芪汤配方：鲫鱼1尾，黄芪20克，枳壳10克，食盐、味精、料酒各适量。制法：将鲫鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁，加食盐、味精、料酒调味即可。功效：益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。用法：饮汤，每次200毫升，每日2次。偏方五、枳壳汤配方：枳壳50克，黄芪25克，益母草25克，升麻10克。制法：将上述药材加适量清水，先用大火煎沸，再用文火熬15~20分钟。功效：本方适用于气虚型子宫脱垂。用法：每日1剂。偏方六、升麻龟肉汤配方：升麻10克，大枣10枚，龟肉150克制法：将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中，加清水适量煮熟。

25种偏方调治闭经

25种偏方调治闭经偏方一、木耳核桃糖配方：黑木耳、核桃仁各120克，红糖200克，黄酒适量。制法：取将黑木耳、核桃仁碾末，加入红糖拌合均与，瓷罐装封。功效：滋补肝肾、调经，适合肝肾不足引起的闭经。用法：每次取30克用黄酒送服，1日2次，直至月经来潮。偏方二、鳖甲炖白鸽配方：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。制法：将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放入白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味即可。功效：滋补肝肾，适用于肝肾不足型闭经。用法：食肉饮汤。偏方三、鹿茸炖乌鸡配方：鹿茸10克，乌鸡1只（约1000克），盐少许。制法：将乌鸡去毛及内脏，洗净，切成小块，与鹿茸一起放入炖盅内，加适量开水，盖好盖，用文火隔水炖3小时，加盐调味即可。功效：温补肝肾、填补精血，适用于肝肾不足型闭经。

用法：随量食用。偏方四、党参杞子炖胎盘配方：党参30克，枸杞子20克，甘草3克，胎盘1/4个，猪瘦肉100克，食盐少许。制法：将党参、枸杞子、甘草洗净，猪肉洗净、切块，与洗净的胎盘一起放入锅内，加适量清水用大火煮沸，撇去浮沫，改文火煮2小时，加盐调味即可。功效：补肝肾、益气血，适用于肝肾不足型闭经。用法：随量食用。偏方五、复方益母草血藤汤配方：益母草30克，鸡血藤、丹参各15克，仙茅12克，柴胡10克，红花6克。制法：将上述六味加适量水煎半小时，滤渣取汁。功效：补益肝肾、调理冲任，主治肝肾不足型闭经。用法：候温饮服，每日1剂。偏方六、红花豆粥配方：红花6克，黑豆50克，红糖60克。制法：红花和黑豆洗净，先水煎，煎好后加红糖。功效：治肝肾不足型闭经。

月经不调的原因以及调理方法

月经不调的原因以及调理方法月经不调是什么原因造成的?月经是伴随女性一生约三分之一时间的正常生理现象，但在日常生活中月经不调的现象很常见，由于很多人都不注意，从而导致长期月经不调，给女性朋友带来很多麻烦。那么月经不调是什么原因造成的呢? 【月经不调的原因】 1、凝血困难：例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。 2、甲状腺的问题：甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵-巢功能失调，也曾有乱经的现象。 3、肝功能不好：肝功能不好会让女子荷尔蒙减慢，造成宫内膜增生，引起不正常的出血。 4、怀孕：怀孕中由于着床时或宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。 5、异物残存在排除月经的器官内：异物残存在器官中会造成内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避免怀孕器物的人，可能要考虑将避免怀孕器物取出，看是否会恢复正常。【月经不调的四大危害】 1、月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生

命。 2、月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。 3、月经不调导致不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。 4、月经不调影响女性身心健康：30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性：出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。【月经不调怎么调理】 1、规律生活避免进行熬夜，更要避免过度的劳累，专家介绍说如果生活不规律的话，就会非常容易导致女性出现月经不调，一旦生活规律的话，那么月经就会恢复正常。 2、防止劳累月经来潮的时候，女性朋友最好不要过度的劳累，因为身体如果过度的劳累的话，就会直接影响身体器官的功能，也会直接影响新陈代谢。 3、注意保暖

33种偏方调治腰痛

33种偏方调治腰痛偏方一、干姜苍术散配方：干姜50克，苍术10克，当归15克。制法：将上药研细末，过筛，热烤。每日1次。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：趁热外敷患部。偏方二、二术薏仁汤配方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。制法：将上三味加水煎取药汁。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：口服，每日1剂，分2次服。偏方三、草乌生姜方配方：制草乌15克，生姜10克，盐、白酒少许。制法：将制草乌和生姜捣研为细末，然后加盐和酒炒热，用布包好。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：趁热敷贴痛处。偏方四、强腰散

配方：川乌、肉桂、樟脑、干姜各30克，白芷、胆南星、赤芍各20克。制法：将上药共研细末，每次取30~50克，开水冲调成糊状，摊于纱布。功效：散寒祛湿、温通径路，适用于寒湿型腰痛。用法：趁热时敷贴于痛处，隔日1换。偏方五、牡蛎牛膝独活散配方：生牡蛎30克，川牛膝、独活各10克，连须葱头10个，盐少许。制法：将前三味共研末，葱头捣碎，加适量盐水将药末和葱头和匀，炒热，用布包好。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：趁热熨腰，反复使用。偏方六、生姜牛胶膏配方：将生姜捣取200克汁液，与牛胶一同熬煮成膏状，摊在长布条上。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：将布条趁热缠于腰部，数日一换。偏方七、生姜茱萸散

配方：生姜120克，吴茱萸90克，花椒60克，葱头、肉桂各30克。制法：将上述五味一起捣烂，放铁锅内炒热，用布包好、功效：驱寒除湿、温通经络，主治寒湿型腰痛。用法：用熨腰部，冷后炒热再熨。偏方八、薏乌酒配方：生薏苡仁120克，制何首乌180克，白酒适量。制法：将生薏苡仁、制何首乌一起用干净的纱布袋包好，放入干净的容器内，倒入白酒，置阴凉处密封浸泡15天，去渣即可。功效：补肾强腰、利湿止痛，主治肾虚风寒腰痛，证见腰痛隐隐，转侧不利，头目眩晕，腰膝酸软，每遇风寒而作。用法：早晚各服2酒盅。偏方九、车前葱枣汁配方：连根车前草30克，连根葱白60克，大枣7枚，白酒适量。制法：将上述三味一同捣烂，用白酒煮10分钟，待凉后装瓶备用。功效：散寒湿、温经络，主治寒湿腰痛。用法：每次服药液30~50毫升，每日1次。