小学三年级体育武术健身操教案

小学三年级体育《武术》教案

小学三年级体育课教案 一、指导思想 本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥教师的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。 二、教材分析 度的。因此，在教学时， 四、设计思路 1、引发兴趣 本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注 意力，给学生一个直观的印象，提高了学生的学习兴趣 2、学练结合 由于低年级学生对动作模仿能力较强，而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生，以学生的学为主体，以教师的教为主导，进行直观教学，不停的给予学生鼓励，提高他们的积极性。 3、勇于创新，树立自信 针对低年级学生有强烈的表现欲望，努力让每位学生都有展示自我、体现自我的机会，增强学生学习自信心。

4、游戏结合主题 游戏作为小学体育课的教学，不仅能够提高学生学习的兴趣，还能使学生在玩中学，学中乐，有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、虚步来代替学生常玩的猜拳游戏，有利于结合和加深、巩固本课的主题，又有利提高学生的学习兴趣，为课堂教学渲染气氛，提高了学习的兴趣。 五、教学目标：（水平二） 1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的 品质。 2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能 3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰 宝——武术。

小学体育《健美操基本步法》教案设计

《健美操基本步法》教案设计 一、设计理念 本课以“健康第一”为指导思想，目标是培养一个身心健康，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标。 二、教材分析 本课通过健美操基本步伐练习，让学生身体发展根据健美操的独特特点，它可以对身体的比列均衡产生积极的影响，形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质，动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性，经常进行健美操锻炼，提高关节灵活性、增强肌肉和结缔组织的弹性，让学生掌握健美操的基本动作方法、教学方法和身体素质训练方法。 三、学情分析 小学生四年级学生正处在一个特殊的成长发育阶段，思想日渐成熟的他们，在学习中会选择自己感兴趣的内容进行学习，因此，我作为他们的体育教师在教学过程中就必须考虑更多的情景教学模式来满足学生日益增长的的兴趣要求。 四、教学目标 1、运动技能：继续学习并掌握健美操的三种基本步法； 自编健美操小组合（4×8拍）的动作。 2、运动参与：发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、社会适应：陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。

教学内容教学目标重点难点 健美操课教学设计 1、健美操：基本步法（并步跳、弓步跳、开合跳） 2、健美操：自编一个小组合动作 1、运动技能：继续学习并掌握健美操的三种基本步法； 自编健美操小组合（4×8拍）的动作。 2、运动参与：发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、社会适应：陶冶美好的情操和团结进取等优良品质。 健美操基本步伐和组合 上下肢动作的协调配合 部分教学内容组织教法与要求

小学体育《大众健美操少儿二级》教学设计

《大众健美操少儿二级》教学设计 一、指导思想 以体育与健康大纲为依据，以“健康第一思想为指导”，以深化教育教学改革、推进素质教育为出发点、创设学生喜欢和乐于接受的学习形式和方法、手段，调动起学生的学习积极性、主动性、启发学生积极思维，培养创新精神和实践能力，培养克服肯难、同伴相互合作的精神。 二、教材分析 我教授的是四年级，本节课我选择了学习健美操的套路动作，学会听音乐节拍。发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态。 三、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、教学目标：

1、技能目标：掌握大众健美操第一组合的动作要领，并能独立完成动作。 2、身体健康目标：通过健身操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态。 3、情感目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。 五、教学重难点： 教学重点：动作的协调性及连贯性。 教学要求：动作的发力点与音乐的重拍完美结合。 六、场地器材： 场地：操场 器材：录音机一台，体操垫若干块。 七、教学流程 1.热身活动：选用“老狼老狼几点钟”游戏激发学生的学习兴趣，在动感音乐的伴奏下进行热身操练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。 2.基本部分：教师引导让学生讲解并示范大众二级第一组合的动作过程。分别对八个八拍的动作进行教学。八个八拍的动作连成套路进行练习（教师领操，慢慢做，力求动作规范到位）结合音乐进行练习，要求节奏准确。体育骨干领操进行练习，教师观察并记录错误动作。纠正错误动作：先进行集体纠正，再个别纠正。

小学体育武术课教案课程.docx

小学体育武术课教案 学校黄河镇中心小学教师祁利君班级三三教学内容武术：三种手型五种步型时间40 分钟人数33 1、创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。 教 2、让学生掌握简单的武术动作三种手型（拳、掌、勾）和五种步型（弓 学 步、马步、仆步、虚步、歇步）。 目 3、发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生合作探究的能力 标 及团结协作的精神。 时课 教学内容教师主导学生活动 间序 一、 ? 课堂常规一、组织：全班一、组织队形：全班 1、?集合队伍成圆形队伍成圆形队伍站 调2、?师生问好站立。立。 3、检查服装、人数要求：声音宏亮要求：静、齐、快 ? 动4、 ?宣布本课内容、精神饱满注意力集中情目标及要求。二、教法与步骤：二、学练法与步骤：绪 二、 ? 引出三种手型1、讲解、示范武1、?认真听、仔细看8和五种步型术的基本动作。教师的讲解与示 学 1、三种手型a、三种手型范。 习拳b、五种步型2、?在教师的指导技 掌2、用口令指挥学下进行三种手型 勾生进行区分左右和五种步型的练术2、五种步型方向的手型与步习。 弓步 型练习，并及时a、先模仿、学习 马步 纠正学生的错误b、后听口令进行练仆步 预期目教育渗标透 教学目标 明确 使学生心情欢快 养成讲舒畅 礼貌的初步掌握 好习惯。三种手型 培养学（拳、掌、 生认真勾）和五 听，仔细种步型 看，积极（弓步、 模仿的马步、仆 好习惯。步、虚步、 歇步）。

8 8 虚步动作。习 歇步 3、?相互观察，及时 改正错误动作。 三、掌握、运用三种一、组织：全班一、组织队形：全班情绪活跃培养学 手型和五种步型成圆形队伍站成圆形队伍站立模仿生动生遵守 1、原地“创造动作”立。二、学练法与步骤：活动充分游戏规 练习三、 ? 教法与步1、听教师讲解进一步掌则的好方法：全体同学原地骤：练习的方法、规则及握简单的习惯。 站立，老师喊三种手1、?教师讲解游要求，武术动作培养学型和五种步型的一戏的方法、规2、在教师的指三种手型生认真种，同学要马上做出则及要求，并挥下听口令进行练（拳、掌、听解，积激 相应的动作。指挥学生进习。勾）和五极动脑， 2、行进间“创造动a、先原地“创造动 行练习。种步型敢于创发 作”练习A、原地“创造动作”练习。（弓步、新，勇于兴方法：全体同学绕着作”练习。练习队形：马步、仆表现自趣 圆圈跑动，老师喊三B、行进间“创造b、后行进间“创造步、虚步、我的好种手型和五种步型动作”练习。动作”练习。歇步），习惯。 掌 的一种，同学要马上2、?巡回督促、练习队形：能够做到培养学握停止跑动，并做出相纠正学生的要求：积极动脑动作到生良好技 应的动作。错误动作。充分发挥想象位、伸展、的组织要求：（ 1）造型任要求：喊的动作大方。性和纪 术意摆 丰富多彩，可手练习气氛律性。 （ 2）所做与所喊的 足并喊，增加难热烈，身动作一致 度。体各部位 得到充分 锻炼的同 时达到强 身 健体的目 的

小学三年级上册《体育与健康》全册

新课标小学三年级上册《体育与健康》精品教案全册 教学计划 一、指导思想 新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。 二、教材分析 依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。 三、德育要求 把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。 四、学生基本情况分析 身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控

制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。 心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。 社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。 五、改进教学和提高教学质量的措施 1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴 趣。 2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器 材，培养学生的动手能力。 3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教 学质量的提高。 4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标 和评价方法。 六、教学目标 1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴 展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。 2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简 单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。 3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正 确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。 4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出

小学五年级下册体育教案(完整版)

小学五年级下册体育教案（完整版）第1部分 学习阶段:水平二 学习目标: 向同伴展示自己学会的技能 重点难点:脚对球的控制对学习足球的影响。 学习内容:足球 学习步骤: 一、自主的准备活动 教师活动: 1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动 学生活动: 1.寻找伙伴 2.自主的进行准备活动 组织:

二、合作探究、掌握技能 教师活动: 1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导 6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球 学生活动: 1.寻找自己喜欢的师傅 2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球 组织: 三、放松身心

健美操:(自编) 组织:成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材 场地器材: 课后小结: 本课通过男女生结成师徒关系，让足球水平相对差的女同学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得全班同学得到共同进步，这也大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习，收到了预期的效果。在上课的时候，特别要注意对学生的分组，可以是性别差异分组，也可以是相当水平的同学分成一组，也可以是师徒结对，真正的让学生得到信心的培养和身体的全面发展，这样才能让学生都爱上体育课。 第2部分 学习阶段:水平二 学习目标: 重点难点:脚对球的控制对学习足球的影响。 学习内容:足球

水平二(三年级)武术：马步冲拳课时教学设计

——单元教学计划（水平二）

——单元教学设计（水平二） （ 授课教师：陈志荣年级：三年级 一、指导思想： 本节课以“健康第一”的指导思想为理论依托，坚持“以学生发展为中心”的教学原则，力求使每个同学都能在愉悦的氛围中积极主动参与，享受到体育活动的乐趣，并从中学到一些简单的技术动作。 二、教学目标： 1、初步认识与学习武术的基本动作。 2、发展协调、灵敏等身体素质。 3、培养学生对武术学习的兴趣，团结互助、克服困难的精神及树立勇敢、自信的意志品质。 三、本课设计思路： ^ 本课作为新授课，主要教学目标是使学生初步认识与学习武术的基本动作，培养学生对武术学习的兴趣。因此，本节课通过“观看武术小短片”、“自主模拟体验”、“分组探索尝试”、“成果展示评价”及游戏“看谁反应快”等环节开展课堂教学。使学生在教师的引导下进行小组合作、尝试、实践，使学生在快乐的武术学习活动中尝试学会思考学会学习、自主解决问题。培养学生团结合作精神，提高学生主动参与的积极性与主动性。 四、教材分析： 武术是中华民族在长期的生活和斗争实践中创造，积累和逐步完善的民族传统的体育项目，依据《体育课程标准》要求，小学3-4年级武术教学主要学习简单的武术基本功、基本动作和武术小组合，为今后的武术学习打下基础。 五、教法与学法： 1、目标教学法：根据教学实际，在开始部分提出教学目标，让学生明确练习的要求，并在教学过程中作适时的提示，使学生在合作的过程中享受成果。 2、游戏教学法：根据学生的年龄特点，设计游戏，让学生在游戏活动中达到多种锻炼的目标。 3、分层教学法：根据不同身高、体重、力量和技能水平进行分组，并在学习中提出不同的练习要求，因材施教 4、合作学习法：为培养学生的自主学习的能力，提高学生练习的密度，让学生在小组长的带领下自主地开展跳短绳练习，体验和掌握双脚并腿跳短绳的动作技术。 &

小学体育武术教案

小学体育教案 授课人：于英杰 一、本课的设计思路。 本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，学生为主体，先由教师示范少年拳（第一套）基本动作，学生按脚印进行自主练习，再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作，与伙伴进行武术操动作的延伸，激发学生的创作欲望，培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力，让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养学生团结精神，让他们在共同发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。 二、教材分析。 1、教学内容：少年拳（第一套） 2、教材分析：本课教材是根据新课程标准设置的武术模块内容设计的。本节课在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会学生锻炼身体的方法，让学生懂得更多的锻炼技能。 3、学生基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异，所以在分组自主练习的时候，以优带差达到相互促进的目的。 4、教学重难点： 重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。 难点：动作准确，有力、有神。 三、教法。 采用创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。 四、教学流程。 课前准备→激趣导课→武术操热身→学习动作→集体展示→游戏玩乐→调节身心 (一)课前准备：激发学生学习兴趣。 (二)激趣导课：教师介绍：武术是我们的国粹，是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。世界上有名的拳法都是在中国武术的基础上演变而来的，像韩国的跆拳道、日本的空手道、泰国的泰拳等。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情，激发学生的学习兴趣。

五年级体育教案武术动作

武术组合动作 学习阶段：水平二 学习目标：初步掌握这套简单的武术套路. 学习内容：武术组合动作 重点：知道各动作的名称和方法、要领 难点：能正确完成演示动作。 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.队列练习.复习起步走和原地间三转. 2.组织游戏：老鹰抓小鸡，提高学生参与的积极性. 3.巡示指导并适时点拨。 学生活动：1.认真的完成队列练习并知道队列练习的重要性. 2.积极的投入到游戏中。和同学和谐地完成游戏. 3.听从教师的安排，在游戏中注意安全。 组织： 二、合作探究。 重点：知道各部分动作的名称和方法、要领 难点：能很熟练的演示动作。 教师活动：1.教师讲些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。 2.示范动作。讲解动作中的要点。 3.让学生跟随教师练习腿部动作。接着练习手部动 作。 4.组织进行，上下肢动作的配合练习。 5.组织两人一组进行互学.并巡示指导。 6.组织集体的练习并邀请表现优良的同学进行演示。学生活动：1.通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景。 2.认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的 了解。

3.跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。 4.积极的把上下肢的动作组合起来。 5.通过两人一组的互学更好的掌握动作。 组织：四列横队和散点练习 三、放松练习。 教师活动：教师示范放松动作。 学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。 组织： 场地器材： 四、课后小结： 同学们的武术基础动作不扎实,每个动作的重心都很高.在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的重心不稳.通过对基础动作的练习.情况有了好转.以后要继续努力练习。

体育教学教案-武术

体育教学教案－武术 教 学 内 容 健身拳： 1、起势 2、戳掌冲拳 教学目标 1、使学生掌握基本的武术步伐及手势，并对套路的开始部分熟悉。 2、发展学生的柔韧性、协调性 3、培养学生积极思考的能力，及欣赏美、创造美、不怕困难的品质。教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求

一、体育委员整队，报告人数。 二、教师点名并宣布本课任务。 三、热身运动 慢跑一圈 （1*400m） 四、徒手操 1、上肢运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝关节绕环 6、踝、腕关节运动

五、健身拳 1、介绍五种步伐和三种手型 2、预备势： 并步直腿，目平视前方。 要点：挺胸、收腹、两腿夹紧。 3、起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方。 要点：拳掌变换要准确。 4、戳掌冲拳 ①右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌。 ②接上动两腿成马步；同时右掌变拳收回腰间，左拳变掌摆至右肩前；目视左掌。 ③接上动右腿跪膝前跟步；同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上；目视前方。 要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。 六、放松操

七、集合小结 1、指定集合地点，鸣哨集合； 2、向学生问好！ 3、宣布课的内容； 4、检查服装，安排见习生。 5、导入本课内容 武术的悠久历史及奥运项目 1、教师带领学生进入慢跑，强调步骤和节奏。 1、教师边喊口令带操 2、强调动作的要领及目的

1、教师示范、讲解武术动作要领，让学生体会动作。 2、分解动作 3、带领学生进行慢节拍完整动作的练习 4、让学生俩人一组，互练，教师巡回指导。 5、强调武术的动作要领 6、全体一起喊口令，进行练习 1、体委整队集合。 2、向教师问好！听讲。 3、见习生随堂听课

小学体育《健美操》教学设计新部编版

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校

健美操教学设计

2、师生问好，课堂点名； 3、宣布本次课的教学内容、 目标和要求； 4、教师检查着装，安排见习 生活动。 二、准备活动 1、活动手腕、脚踝和膝关节 2、复习健美操的基本步伐（为 学习新动作左准备） 1.教师带领集体复习 2.同时教师将图片放在智 能手机上，在第二阶段学 习新动作时能结合图片 规范动作 3、拉伸韧带 要求： 1、教师口令指挥； 2、师生共做； 3、跟上节奏，动作到位。 踏步一字步 V字步并步 吸腿迈步吸腿跳

部 分教学内容 练习密度 组织教法与要求 时次 基本部分一、学习高冲击步法 1）跑步：Jog两腿经过腾空， 依次落地缓冲，两臂屈肘摆 臂。 2）小马跳 3）并步跳 4）摆腿跳 5）开合跳 6）迈步吸腿跳 7）后屈腿跳 8）弹踢腿跳 9）分腿跳 5 分 钟 组织队形：四列散点横队，新动作学习前后排 经常性换位。 教师教法： 1、进行动作的完整示范 2、分解动作进行讲解、示范 3、带领学生进行集体练习 动作要求： 1、开合跳分腿屈膝蹲时，两脚自然外开，膝 关节沿脚尖方向屈，膝关节夹角不小于90o， 脚跟落地。 2、无双腿落地的过程，弹踢腿不用很高，但 要有控制。身体随腿的摆动自然倾斜。上跳时， 臀部夹紧；下落时，屈膝缓冲。 3、分腿时，两脚自然外开，膝关节延脚尖方 向屈；屈膝缓冲，脚后跟要着的。

⌒28分︶二、学习全民健身操规定动作 二级轻器械第一组合4×8× 2 (一)右脚一字步2次 (二)走步3步+吸腿1次（1-4 向前，5-8向后） (三)侧并步（单单双） （四）左脚十字步 （五）至（八）动作同（一） 至（四）,但方向相反 23 分 钟 教师教法： 1、进行动作的完整示范的视频展示； 2、学生分组根据分解动作视频进行自主学习； 3、组织学生分组练习敬爱哦师巡回指导； 5、检查学生练习情况，及时纠正错误动作， 并给动作路线不清晰的学生讲解正确动作； 6、带领学生进行集体练习。 要求： 1、教师声音洪亮，讲解清晰； 2、示范面合理，采用镜面示范、背面示范、 侧面示范相结合； 3、教学方法采用倒金字塔和递加法； 4、学生积极合作积极模仿； 5、纠错及时，语言讲解简单明了，模仿学生 动作形象、合理； 6、集体完整练习时教师要采用语言提示或 者手势提示法帮助学生串联动作； 7、善于用语言鼓励学生，并积极引导学生思

(完整版)三年级武术案例

三年级武术教学案例分析 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过武术操的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 二、学情分析 手型变换的教学预计1—2课时，本次课为第一课时，据了解学生多数在校外培训过舞蹈、武术和跆拳道，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。 三、教学内容 武术操是由拳、掌、勾三种基本手型组合的基本动作，本课以学习基本手型手法武术操第一小节的动作为主教材内容。 教学重点：武术操第一节动作技术要点，学生对基本手型能做到观其形知其名。教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。 四、教学目标 1、学生对基本手型能做到观其形知其名，在武术操第一节动作的学习中，能做 到手眼配合。 2、基本掌握武术操第一节动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主 创新学精神。 五、教学过程

体育与健身课时计划

教学反思: 本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。本课开始部分游戏和素质练习的接力游戏都包含有武术的内函，为更好的完成本课目标起到了很好的辅助作用。 还有让学生把刚学到的东西去教学生，边教边学边讨论，不近能加深对教学内容的理解，同时也能体会到教学的艰辛，更珍惜老师的劳动，更努力的学习。

三年级体育内容

1 站立式起跑的三个阶段：各就位、预备、跑 2 武术基本手型：拳、掌、勾 3 武术的步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步 5 三年级上学期学习的五禽戏两个动作名称是仰脖鹿、斜飞鹤 6 儿童马步三种舞步动作：马走、踏点马步、小跑马步； 四种手臂动作：勒马、加鞭、扬鞭、挥鞭 7 人体的主要部位：骨、关节、肌肉肌组织的基本特征是收缩与放松 8 跳绳对身体的锻炼作用： A跳绳能增强神经、肌肉的协调性 B能使腿部肌肉得到锻炼 C能提高心血管和呼吸功能。 9 足球运动号称“世界第一运动”，足球场长100~110米，宽64~75米，双方各上场11名队员。 10 正常成人有206块骨头，分为颅骨、躯干骨和四肢。 人的高矮主要由躯干骨和腿骨的长短决定。 全身肌肉有600多块。重量约占体重的40% 11 三年级体质健康测试的项目是：身高、体重、50米跑、立定跳远 12 原地一列横队变为二列横队要领：听到口令后，双数学生左脚向后退一步，右脚不靠拢左脚而是向右跨一步，站在单数学生的后面，左脚向右脚靠拢。 13 原地二列横队变为一列横队时：双数学生左脚先向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，站在单数学生的左方，左脚向右脚靠拢。 14 长跑是呼吸要自然而有节奏，跑两步或三步吸一次气，再跑两步或三步呼一次气。 15 三年级开始耐久跑一般只进行400~800米练习，跑的动作要轻松、协调，脚落地的 方法可用前脚掌着地，也可用全脚掌着地然后过渡到前脚掌后蹬离地，脚落地要轻柔。 16 长跑一般要坚持5分钟以上。 17 饭后30~40分钟内不要长跑。 18 长跑开始后不久会出现胸闷、呼吸困难，动作不协调等，这就叫“极点”现象，“极 点”现象的消失成为“第二次呼吸” 19 后滚翻的动作要领：1蹲撑、2翻掌贴肩、3推手、4成蹲撑、5起立。 20 投掷动作：1单手抛打纸球、2两脚前后站立投掷沙包、3原地侧向投掷沙包 21 长跑的好处1可练耐久力，锻炼人们的坚强意志和不怕困难、勇于克服困难的品质2 增强心血管功能和呼吸功能3 增强腿部肌肉力量4 塑造身形、健身5预防慢性疾 病 22 长跑的运动卫生：1 长跑前要做好准备活动2跑的动作要轻松，步伐要均匀3 脚着 地的方法 4 跑时呼吸要自然有节奏5极点现象的出现6注意交通安全7饭后30~ 40分钟内不要长跑8 长跑锻炼贵在坚持

健美操教案

《韵律健美操》教学设计 千岛湖镇第一小学徐英 一、指导思想与理论依据 本课积极响应国家教育部提出“阳光体育”活动，结合《体育与健康课程标准》水平三的教学目标，设计创编了本节课，符合学生实际课程标准要求。根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中，身体得到锻炼，精神得到陶冶，技能得到发展。本人结合五年级学生精力充沛、好奇心强的特点，选择大众健美操作为授课内容。在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。在课堂教学中，除了要传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时要培养学生自主合作，组织能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，也为终身体育打基础。 二、教学背景分析 （一）教材分析 教材：选用《体育与健康》五至六年级教材中的韵律活动为本课主题思想。在音乐的伴奏下，通过身体动作的表现、由律动和拍节融合而成，是富有情感和节奏的教材内容。韵律活动不仅有身体部位练习，且节奏鲜明，更注重表达学生的心理感情，其基本姿势动作的练习有利于发展学生身体的协调性、灵活性以及自身的表现力。 （二）学情分析 本课教学的对象是小学五年级学生。五年级的小学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力不集中，学生身体正处于发育期间，学生各方面素质一般。但肢体粗大动作协调性已经很好。体型上基本处在比较协调的状态，不论是走路还是跑跳都相对于学龄前儿童更为自如，在这一时期加强对学生的锻炼，可以更好地促进学生身体发育。并且处在这阶段的学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。在练习中学会与同学协作，团结互助。学生主动积极地参与练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上。

水平二三年级武术冲拳推掌体育实践课

年江苏省校园足球、武术课程教学研讨会2015 推掌》体育实践课水平二：三年级《武术：冲拳、计设教学 曹浩盐城市实验小学 一、设计理念： 以实践行为体现课标理念，追求“常态性、有效率、有生成、有待完善的”课的平实过程，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，通过多种学练活动，给学生提供一个真实的、情感的、智慧的、能力投入的武术教学场，激发学生对中华民族传统体育——武术的兴趣，培养学生积极向上、努力进取的精神。 二、教材分析： 小学武术教材是以基本功、基本动作以及基本的动作组合作为主要内容。本节课以冲拳、推掌为教学内容，通过降低运动技术难度，着重让学生体验参加武术学习活动的乐趣，能较好的发展学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质，对促进学生骨骼、肌肉等发育，有着良好的促进作用。 三、学情分析： 优势：三年级学生兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事物充满好奇，模仿能力较强。他们刚接触武术教材，对武术动作兴奋又好奇。本节课根据小学生的身心特点，关注每个学生学习状态，努力促进师生有效互动，保证学生自主学习的时间和空间，实现师生间的民主与平等，体现出学生主人翁学习意识。 劣势：虽然学生已具备一定的技能基础，但是他们的心理素质不稳定，容易满足，会导致厌学倾向，对新技术动作学习带来一定的阻力。因此，教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为学好武术奠定良好的基础。 四、教学重、难点： 教学重点：冲拳、推掌的动作规范。 教学难点：动作到位、稳定、协调。 五、教学过程： 1、热身运动——课堂常规、要求→集中注意力游戏“谁的反应快”→快乐走和跑→热身操。 2、快乐体验——复习拳、掌、勾、弓步、马步、歇步→学习冲拳、推掌、蹬腿冲拳→游戏。 3、身心放松——放松整理→课堂小结。 六、主要特色： 、充分利用四色腰带，通过多种游戏，体现武术精气神，使学练更有趣、更实效。12、教学中有效运用师生互动性语言，吸引学生注意力，激发学生的学习兴趣。 3、全课贯穿“勤学苦练，共同进步”的教学理念，学生在“体验式”的学练指导中感受武术学习的快乐。． 2015年江苏省校园足球、武术课程教学研讨会

三年级体育教案全套

第1周第1次课 学习目标：较准确掌握武术操的动作方法；游戏中相互配合，互相帮助。 学习内容：复习武术操操及游戏活动 学习步骤： 一、统一规章、身体力行 教师活动：1?集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。 2?简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。 学生活动：1?快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。 2?在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。 组织：四列横队 二、合作探究、掌握技能 重点：前四节操的动作名称和方法路线。 难点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。 教师活动：1?讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。 2?播放音乐，禾U用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的 程度。 学生活动：1?学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复认真练习。 2?对自己充满信心，积极参与比评活动。 教师活动：1?分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。 2?红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。 学生活动：1?积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。 2?全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。 3?集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。 组织：四列横队（左右间隔两臂，前后一臂距离）四路纵队 三、创新延伸、展示技能 教师活动：带领学生进行柔韧性练习。 学生活动：充分展示自己，积极进行练习。 组织：四列横队，图示同一 场地器材：田径场一片录音机一台 课后小结： 今天是第一天上课，比起二年级真的是要轻松的多了。虽然课上在复习武术操比较 单调，但是向学生说明事情的原委，学生都能够决心坚持把课上到底。（老师要密切注意学生的反应，适时给予强调、鼓励或和表扬，及时做出相应对策，合理调空好课堂气氛。）

健美操公开课教案 详案

体育公开课教案 新世纪学校小学部教师丁春辉 本课的设计 一、指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健 康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操学习中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。 二、教学对象：三四年级学生 三、教材内容：1、健美操的基本步伐 2、学习大众健美操组合 四、教材分析： （1）教材（1）是国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼标准（二）》。本教材有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均有4-5个基本步伐组成。所有的动作变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操很适合高中学生练习。 （2）教材（2）是《形体美》。形就是姿态。形是形体艺术最基本的特征，为使动作优美，首先要对形体进行规范，虽然不同的艺术门类对形体有不同的要求，但所要规范的内容却大致相同。所以，我在形体课上进行腿部的控制。腿部若缺乏一定的力量是难以伸直举起的，考虑到健美操特点，为了尽快使腿伸直，需要做不同体位的练习。 五、教学重、难点： 六、重点：掌握所学动作 七、难点：动作与节奏的控制和把握 解决办法：1)单个动作的控制 2）教师快慢口令和音乐相配合 3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮。 八、教学目标： 1、运动技能目标：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。提高自编能力，发展思维和参与相结合的能力，培养良好的身体姿态； 2、身心健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质；达到锻炼的功效，培养对健美操的兴趣；树立自信心，对生活充满自信。 3、社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。

小学体育 武术

武术 小学体育教案 教学内容： 1、武术：组合动作 2、游戏：通过障碍 教学目标： 1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。 2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。 3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。 教学过程： ●一、开始部分 8分钟 1、整队、报告人数、师生问好！ 2、布置本课内容和要求。 3、队列、队形练习。 4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。 5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习 ●二、基本部分 29分钟 （一）武术：组合动作 1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。 2、教法： （1）讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之 " 敌 " 。 （2）提问：两个进攻动作异同点和关系。 （3）采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。

（4） " 未曾习武先明德 " ，在进攻防练习时，更应注重武德教育。 3、学法： （1）专心听讲，理解两个动作的攻防特点。 （2）思考教师提问，试着回答问题的要点。 （3）分组复习，注意展现本组特色。推荐本组做得好的代表（小组）参加汇报表演。 （4）认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。 （二）游戏：通过障碍 1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。 2、教法： （1）边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。 （2）组织学生分组慢走通过障碍， （3）分组进行游戏。 （4）对学生进行爱劳动教育。 3、学法： （5）认真仔细地观察教师的每一示范动作。 （6）在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。 （7）积极参与游戏。 （8）热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。 三、结束部分 3分钟 1、放松 2、学生自评、互评 3、教师总结，要求学生课后洗手 3、布置课后练习：立卧撑10次

小学三年级体育武术教案

小学三年级体育武术教案 Last updated on the afternoon of January 3, 2021

小学三年级体育课教案一、指导思想 本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥教师的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。 二、教材分析 武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术对于学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。 三、学生分析 我校三年级共有2个班，共86人，平均班容量为42人左右。三年级的学生从二年级就开始练习武术的基本功，对武术有一定的领悟能力。另外，低年级学生第一信号系统的活动处于优势，直观思维能力较强，模仿能力较强。但学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。 四、设计思路 1、引发兴趣 本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注意力，给学生一个直观的印象，提高了学生的学习兴趣

(完整版)三年级武术案例

三年级武术教学案例分析 一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过武术操的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 二、学情分析 手型变换的教学预计1—2 课时，本次课为第一课时，据了解学生多数在校外培训过舞蹈、武术和跆拳道，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。 三、教学内容 武术操是由拳、掌、勾三种基本手型组合的基本动作，本课以学习基本手型手法武术操第一小节的动作为主教材内容。 教学重点：武术操第一节动作技术要点，学生对基本手型能做到观其形知其名。教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。 四、教学目标 1、学生对基本手型能做到观其形知其名，在武术操第一节动作的学习中，能做到手眼配 合。 2、基本掌握武术操第一节动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精 神。 五、教学过程

体育与健身课时计划

教学反思： 本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。本课开始部分游戏和素质练习的接力游戏都包含有武术的内函，为更好的完成本课目标起到了很好的辅助作用。 还有让学生把刚学到的东西去教学生，边教边学边讨论，不近能加深对教学内容的理解，同时也能体会到教学的艰辛，更珍惜老师的劳动，更努力的学习。

三年级体育教案-武术仆步压腿全国通用

《武术——仆步压腿》教学设计 教学内容 1、学习武术基本步伐仆步压腿 2、游戏:一二三木头人 教学重点： 仆步腿伸直仆平，脚尖内扣 教学难点： 两脚全脚掌着地，仆步腿脚尖内扣。 教学目标 1.通过教学，了解仆步压腿的动作名称含义。 2．85%的学生能够很好掌握仆步压腿动作技术要领，15%的学生能够基本掌握。3．激发学生民族自豪感，培养吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。 教学内容 准备部分 1、集合整队 2、师生问好 3、检查整理服装，安置见习生 4、宣布课的任务提出要求 5、准备活动慢跑、武术基本动作：正踢、侧踢、外摆腿、内摆腿。 一、复习武术手型操5遍拳、掌、勾： 1、体育委员集合整队，向老师报告出席人数 2、师生问好 3、检查整理服装 4、认真听讲，熟悉本课内容 5、小组长带领做准备活动 教法1在教师的带领下复习2、教师喊口令，学生按口令完成动作 要求：1、学生认真跟随教师复习 2、听到口令，学生迅速作出手型

基础部分 二、学习仆步压腿：右腿屈膝全蹲，脚尖外展，开跨，左膝伸直仆平，脚尖内扣，挺膝成左仆步，两手分别抓握两脚外侧，臀部向下振压，尽量贴近地面，然后换成右仆步压腿，仆左腿为左仆步，仆右腿为右仆步。 动作要领：挺胸、立腰、沉跨、侧压 重点：仆步腿伸直仆平，脚尖内扣 难点：两脚全脚掌着地，仆步压腿脚尖内扣。 教法：教师讲解并示范 学生模仿教师动作 在教师口令的带领下，学生进行练习 教师对有误同学进行指导 学生：学生注意力集中 认真模仿老师动作练习动作有力到位及时改正错误动作 两个同学一组相互指导相互学习 二、分组练习 两个同学一组，相互指导，相互帮助 学法：一三组后转，二四组原地，两两相互指导，相互练习 教法 老师喊一同学们做马步老师喊二同学们做弓步老师喊三同学们做仆步 学法 分成四个方块，可加手上动作进行创编同学们相互指导相互学习 三、集体练习 四、分小组练习 游戏:“一二三木头人”。当老师喊 出一二三木头人的时候，同学们往前跑，老师回头的时候同学们则不能动，同时要摆出相应的步型,一是马步,二是弓步,三是仆步。拍老师三下之后同学们跑回大本营。 结束部分 四、放松整理活动。