产后妊娠纹修复你不得不知的一些小常识
产后妊娠纹问题是很多宝妈都会面对的问题，于是宝妈早早就开始了妊娠纹的预防工作，但很多宝妈对如何预防和修复妊娠纹并没有什么系统的了解，今天就和各位宝妈仪器来学习一下妊娠纹的预防和修复的一些常识吧:
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
对于妊娠纹有哪些预防小常识呢?
1.做好孕期肌肤养护
妊娠纹是因为皮肤弹性纤维断裂导致的，所以一般来说，皮肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈就更加容易有妊娠纹，进入秋冬季节，皮肤干燥缺水加剧，可能会加快妊娠纹的增长速度。
2.均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食用油、甜、咸过多的食品。
3.控制体重
孕期注意适当运动，控制体重，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。一般而言，怀孕期间最好将体重增加控制在10～12公斤之间。
4.使用托腹带
使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
5.适度按摩
适度的按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始，到分娩后半年内坚持做腹部按摩，这样可以从一定程度上预防妊娠纹的生成，或淡化已形成的细纹。产后配合适当的祛妊娠纹产品，可以说效果更佳好。
6.坚持运动
游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后，可以适当游游泳。
备孕和正在孕期的女性可以根据这些常识，做适合自己的妊娠纹预防的方法。相信好的心态加上正品、
有效的祛妊娠纹产品，一定可以最大化的修复淡化妊娠纹。
月子印象产后恢复中心之产后月子病
月子印象产后恢复中心之产后月子病 1、关于月子痛症 月子痛症产生原因: 产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时如果受到风寒的侵袭，不注意正确护理、合理饮食，就可能面临各种意想不到的月子后遗症。 产后月子后遗症表现： 产后晕眩、头沉或疼痛，腰酸、嗜睡、四肢乏力，膝盖、脚踝、手腕等关节发麻、发痛，冒冷汗、身体发冷、寒颤等各种症状。遇冷，风，阴雨天气疼痛还会加剧。 严重的月子病会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的功能，影响下肢的血液循环。 2、项目内容： 月子印象产后月子症祛除项目主要针对：产后几十年以内因产后受风、受凉、受寒引起的腰、背、肩、膝盖、肘、关节、脚后跟等关节及肌肉疼痛及酸、肿、胀、畏寒怕冷等症状。 如果不注意，这些月子痛症可能会困扰您一辈子，而且不是住院吃药就能解决的。药物使用过度产生的副作用和花费大量金钱都得不偿失。 3、项目特色：“六步祛痛法”
月子印象采用独家“六步祛痛法”，即“内服汤剂+光波房蒸疗+拔湿袪寒+仪器理疗+局部外敷+止痛药油药水”，轻松祛除产后各种月子痛症，效果特别明显。有的症状理疗后当时见效，对于一些顽疾通过一到两个疗程，基本可以祛除。 第一步：内服汤剂：通经活络，扩张周身毛细血管，大量排寒。用于产后安全发汗，小产特护。 第二步：红外光波发汗房，用于产后安全发汗。通过服用内服发汗汤剂，利用中温出汗技术，配合足部药浴，使产妇身体轻松出汗，达到深层排毒，祛风除湿，美容养颜的功效。 第三步：拔湿袪寒，拔除寒毒湿毒。 第四步：仪器理疗，可用于祛除产后月子症状、产后宫寒护理、产后宫巢护理、产后益肾、关节炎护理、产后排毒、产后妊娠纹修复等。 第五步：外敷产品：局部外敷，行气活血，疏通经络，具有暖宫散寒，排毒清肌的功效，把打散的寒毒彻底排除体外，有效祛除产后月子症状。 第六步：止痛药油药水，彻底祛除寒毒湿毒，止痛。
预防修复妊娠纹
预防修复妊娠纹 1.怀孕中，饮食上需特别注意，糖类、蛋白质、油脂等各大营养素 要均衡摄取，太油腻、太甜(容易造成肥胖)、太咸(容易造成水肿)的食物要避免。 2.整个怀孕过程体重增加控制在10-12千克为宜，要让体重逐渐地 增加，而不是一下子发胖。适度运动如散步、爬楼梯等，可以帮助控制体重。 3.怀孕期间肚子承受的重力很大，建议使用束腹带或束腹裤，让肚 子的重量由束腹带和束腹裤帮助分担。 4.生产后建议产妇可以在家做一些简单的运动(如抬腿运动)，以消除 水肿，也可以有效消除妊娠纹。 5.使用妊娠纹修复霜，配合正确的按摩方法，按摩对妊娠纹的消除 并非百分百，但是能减少妊娠纹产生的机会，勤于按摩还可以让已形成的妊娠纹症状减轻(由重变轻，由轻变无)，所以按摩对消除妊娠纹而言，还是有实际的成效的。 产后妊娠纹护理有效妙招 1.浴后，用毛巾擦干有妊娠纹的皮肤，找一个放松舒展的姿势，躺 着或者坐着。 2.心情放松，可以放点轻音乐，房间通风，躺下，在纹路涂抹少量 天然的橄榄油，轻轻抚摩，让橄榄油均匀的涂抹到妊娠纹处。3.等几分钟，皮肤把橄榄油吸收后，开始进行专业的按摩，肚子、 臀部、大腿的按摩方法稍有不同，需要注意力度。按摩必须配合润肤露或者万用膏，这样可以避免皮肤的干燥拉扯。
4.将万用膏涂抹到妊娠纹处，轻轻涂抹等膏体化开，适量5g左右， 不要过量，然后开始按摩。 ?腹部按摩方法：以肚脐为圆心，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，力度均匀，纹路处力度稍小，避免垂直纹路方向的拉伸，按摩10分钟，效果最佳。 ?臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。 ?大腿:以内侧纹路为起点，均匀的涂抹万用膏在纹路处及附近，手掌顺着纹路方向来回抚摩，注意力度，内侧的皮肤比较细，力度需要稍小点，时间五分钟左右。 特别注意： 1.浴后注意穿适量衣服，不要着凉。 2.按摩时要注意力度，不要过度拉扯妊娠纹处的皮肤。 3.需要坚持按摩才能看到改善效果。
怎样修复产后妊娠纹
怎样修复产后妊娠纹 怎样修复产后妊娠纹？有些人说妊娠纹去不掉，所以对它放弃修复。其实，妊娠纹在产后越快修复，效果越明显，所以产妇不要忽视哦。下面来看怎样修复产后妊娠纹。 文章目录 一、怎样修复产后妊娠纹 二、产后妊娠纹的危害 三、怎么预防产后妊娠纹 怎样修复产后妊娠纹 1、产后适度按摩修复妊娠纹 防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的产品,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。 2、产后补维生素修复妊娠纹 西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。
3、产后运动修复妊娠纹 为什么会出现妊娠纹,主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力,因此肚皮就被撑大了,而产后因为没有及时的调整,被撑大的肚皮自然不可能立即消失,所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹,就要加强运动,提高机体活力,也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩,帮助肌肤恢复弹性,消除妊娠纹。 4、修复产后妊娠纹的最佳时间
生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期,应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复。充分借助身体自愈功能。就像伤口能自愈一样,人体自身具有强大的自我修复能力。在生育后的第一年内,是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段,身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充,一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。 产后妊娠纹的危害 产后妊娠纹不仅影响美观,对健康也是有危害的。
去妊娠纹欣腹美成份说明书
去妊娠纹新突破——韩国金氏欣腹美 随着科学的发展，自然界中各种对修复皮肤的功效成份被逐一发现，从韩国国立汉城大学（现更名为韩国首尔大学）的学术报告《欣腹美祛妊娠纹》中列举的一些功效成份来看，这些成份在世界各大医院的妇产科、皮肤科都已经得以广泛应用，立下赫赫战功，这几年，各类研究机构更是把这些成份不断提纯，使其活性更高，保持活性的时间更长，像橄榄油中富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素，但是不经过深加工，有效成份纯度很低，且活性很差，使用效果当然不明显。 【欣腹美成分介绍】 PAL-GQPR胶原蛋白 医学界公认的皮肤焊接工，修复皮肤损伤的最有效成份从新鲜动物胎盘中萃取合成，能有效链接断裂的氨基酸网结点。广泛用于军事、航天等领域，对皮肤刀伤、烧伤、化学腐伤有极强的修复作用。 芸香苷 被誉为皮肤自由基的清道夫，很好的皮肤抗氧化剂，对滋润皮肤，防止皮肤老化有极强的功效。植物提取，无任何毒作用，长期使用，能双向调节卵巢分泌，改善女性生理状况。 薰衣草 自然界中对消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀有很显著的作用，欧美等国可以3次提纯，金氏集团已经达到4次提纯。 水溶性辣椒精华 可口服的天然成份不油腻，不刺激，外用涂抹，可以迅速分解脂肪、燃烧脂肪，防止脂肪堆积是产后妇女瘦身最有效的天然物质。
橄榄油 民间常用预防妊娠纹的精油，能舒缓皮肤，增强韧性，对妊娠纹有一定的预防作用，由于普通精油中的维生素A、D、E、K、F这些易被皮肤吸收的脂溶性维生素，纯度低，活性差，极易流失，对遗传性妊娠纹皮肤和已形成的妊娠纹，作用甚微，金氏集团应用“四次萃取法”、“活性生物分子稳定术”，使纯度和活性保存时间大大增强，效果显著。 雪莲 已经规范入药金氏集团从雪莲中提取出30多种雪莲抑菌素、雪莲多糖畄体类、还原性物质，能抑制多种妇科炎症，对增强皮肤活性、加速皮肤吸收有极大帮助，同时通过独有的磁波给药方式，透皮吸收，还能褒养卵巢。 【欣腹美产品说明书】 【产品名称】欣腹美产后美腹重组元素 【英文名】Postpartum Abdomen-Wellbeing Element 【成分性能】特含橄榄、熏衣草等多种植物精油、配以PAL-GQPR胶原蛋白、芸香苷、雪莲提取物等天然草本植物精华元素科学重组，采用韩国生物基因技术，经800度高温活化--冷凝，精炼而成纯离子肽的生物仿生剂型，内含活性细胞因子，直接补充人体生理功能缺失的蛋白类物质，激活人体处于休眠状态的受损纤维细胞（过度拉伸、皮肤松弛及手术损伤），通过细胞分化增生技术，直接促进人体腹部断裂纤维细胞再修复，达到消除妊娠纹和收腹美体的完美效果。 【适用人群】 1、分娩一周后即可使用，剖腹产者请在伤口愈合后使用；产后越早使用效果越好。 2、使用人群可扩大到产后20年以内的妇女。 【使用方法】 1、将滚珠对准妊娠纹、疤痕处轻轻滚动，成环状由外向内圈推进；特含的橄榄、熏衣草精华元素充分覆盖腹部，早晚各一次，每次3--5分钟； 2、将产后美腹精华均匀涂于腹部，顺时针方向按摩3至5分钟，每日一次，睡前使用； 3、当妊娠纹、疤痕与正常皮肤色基本一致时，可停止使用。 【净含量】60g/支（内置滚珠精油10ml/瓶） 【保质期】三年 【贮藏方法】遮光，阴凉干燥处保存 【联合研发】韩国金氏企业集团（株） 韩国国立汉城大学女子生殖医学研究中心 【授权生产】湖北穆兰同大科技有限公司 【生产地址】中国武汉市黄陂区盘龙经济开发区巨龙大道198号 【中国区总代理】武汉诺尔康医药有限公司 编辑：欣腹美去妊娠纹专家
产后妊娠纹修复你不得不知的一些小常识
产后妊娠纹问题是很多宝妈都会面对的问题，于是宝妈早早就开始了妊娠纹的预防工作，但很多宝妈对如何预防和修复妊娠纹并没有什么系统的了解，今天就和各位宝妈仪器来学习一下妊娠纹的预防和修复的一些常识吧: 妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。 对于妊娠纹有哪些预防小常识呢? 1.做好孕期肌肤养护 妊娠纹是因为皮肤弹性纤维断裂导致的，所以一般来说，皮肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈就更加容易有妊娠纹，进入秋冬季节，皮肤干燥缺水加剧，可能会加快妊娠纹的增长速度。 2.均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食用油、甜、咸过多的食品。 3.控制体重 孕期注意适当运动，控制体重，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。一般而言，怀孕期间最好将体重增加控制在10～12公斤之间。 4.使用托腹带 使用托腹带，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
5.适度按摩 适度的按摩可以增加皮肤弹性，减轻妊娠纹。建议从怀孕3个月开始，到分娩后半年内坚持做腹部按摩，这样可以从一定程度上预防妊娠纹的生成，或淡化已形成的细纹。产后配合适当的祛妊娠纹产品，可以说效果更佳好。 6.坚持运动 游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后，可以适当游游泳。 备孕和正在孕期的女性可以根据这些常识，做适合自己的妊娠纹预防的方法。相信好的心态加上正品、 有效的祛妊娠纹产品，一定可以最大化的修复淡化妊娠纹。
该死的妊娠纹,你吓到我儿子了!!!
该死的妊娠纹,你吓到我儿子了！！！ 我是个非常爱漂亮的女孩，年轻的时候各种美妆靓服，皮肤不说是吹弹可破但至少也是白皙光滑的。后来结了婚我仍然是美美的过着小日子，婚前曾和老公商量过不想要孩子，因为怕身材走形，尤其怕妊娠纹，同时也渴望能过长久的二人世界，老公也是默许的。^_^ 可是后来婆婆的态度让我意识到，这一切不过是幻想，再不生个孩子我们婆媳关系会闹得更僵，老公也很难做。于是怀了孩子，2年前也顺利生了可爱的儿子，家里虽然凌乱一些，倒也其乐融融。。。 在我刻意努力的减肥下，身材恢复了而且没有走样，这一点让我很欣慰。可是妊娠纹还是不可避免的出现了，肚子上、大腿上都是，皮肤变皱了像蔫了的橘子皮。那一道道红褐色的细纹让我更是大为光火，因为许多露脐装和短裤都没办法穿了。虽然老公一再表示不管我变成什么样都不会嫌弃我，因为是他和宝宝害我变成这样的，我在感动之余心里多少有些安慰！ 可能我有轻微强迫症，那妊娠纹犹如鲠在喉，不除不快。于是我也私底下去美容院祛妊娠纹，通过专用磁场祛纹治疗仪配合疗效产品去除色素及纹路。加上按摩师的按摩和所谓的“专业的”祛妊娠纹产品大概要500多元的样子吧，结果什么效果也没有。后来又在淘宝上
选了几款口碑不错的产品，事实证明也不过是吹嘘出来的。。。。坑爹啊！！！！ 在心灰意冷之下，我发扬了阿Q精神：老公不嫌弃，儿子健康，我为什么还自寻烦恼呢？？于是终于按下心事每天开心的过日子。可是后来发生的一件事让我懊恼伤心不已。2个月前，1岁半的儿子嚷着要和我一起洗澡，当我脱下衣服的时候身上的妊娠纹露出来了，儿子吓得大哭：“有虫虫有虫虫！”该死的妊娠纹,你吓到我儿子了！！！我当时就愣了，头脑一片空白，又按耐不住那颗躁动的心，把曾经的露脐装和短裤都剪的稀巴烂。那天晚上，我偷偷流泪一整晚都没睡。。。。。 七夕情人节那天，我们把儿子送到婆婆家，和老公美美的过了一下午的二人世界，老公不仅送了我久违的玫瑰花，在看完电影后还神秘的掏出一个盒子。开始我以为是戒指项链之类的首饰，打开盒子之后发现是一瓶叫做雅芙修复王的专业祛除妊娠纹的产品。我的笑容马上僵住了，毕竟我用过很多类似的产品都没有效果，这不是当着很多人的面揭我的伤疤么。老公发现了我的不自然，马上解释说他两个同事的老婆用过之后才推荐的，事实证明效果还是不错的，如果没看到效果他也不会买来还惹我生气。我对老公歉然的一笑，以前我都是私底下做这些事情没想到他早就知道了。。。
妊娠纹的形成
妊娠纹的形成 妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。 形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。 不长妊娠纹的方法 妊娠纹实在是有碍观瞻，对于爱美的我是不能容忍的。于是到处找能不长妊娠纹的办法。终于被我查到了。很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。 这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油，或稀释过的VE 油，精油最好不用。 一、用的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。 怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。 所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。 二、坚持涂抹很重要。坚持是任何事情成功的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。 三、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。 一般说到胎教，大家更容易想到的是音乐胎教、语言胎教等，其实运动胎教也很重要。 根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触，还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。 运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。 每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。 有些介绍说早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的２—３倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。
必瘦站辣妈瘦身记去妊娠纹+瘦腰精
必瘦站:辣妈瘦身记去妊娠纹+瘦腰精 准妈咪在“做人”的过程中会经历许多惊喜，也会经历许多无奈。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。妊娠纹一经形成，一生都不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。如果想做“没有妊娠纹的妈妈”，就需要拥有产后瘦身秘密武器！ 生了宝宝的我一直以小s、金姐为崇拜的辣妈~ 向偶像学习。。。 偶的秘密武器就是来自香港的纤体名牌——必瘦站。产后五个月的时候我就预约了必瘦站的产后瘦身疗程。 终于在宝贝牛牛8个月的时候，成功击败了生孩子的妊娠纹坐月子跑出来的肥肉和脂肪啊，好开心啊！必瘦站为我定制了专属疗程，偶现在凭着记忆大概说下我的瘦身过程。前期的时候必瘦站的美女顾问用精油帮我按摩，每次看她们都用双手揉搓至温热即可开始按摩~~ 按摩是精油用法中最有效的一种、可以让精油在最短的时间内被皮肤吸收。并且促进血液循环、达到放松、舒缓及预期的功效。 每次按摩完偶都有些激动~哈所以皮尺反了自己也没察觉。看照片才发现~~ 不过大家都可以回去对照自己的皮尺看~ 用之前可以先量一下自己的腰身也可以拍一张没有使用时的腹部图片。使用后再拍照片对比一下这样就能看出这样有没有效果啦~~~ 接下来出场的就是终极武器啦，高科技纤体仪器啊。结合瘦身产品，可以达到双倍的效果。每次都很神奇的眼睁睁的看着仪器让我的妊娠纹一天天的离我远去的感觉真是很爽啊。经过三个多月的疗程，不但消灭了妊娠纹还练就了纤纤细腰啊。请原谅我的自恋，实在是兴奋中啊~~~ 值得一提的是，必瘦站的营养师给我搭配的饮食计划真的很好，有营养但是又不会高卡路里到现在我都有在坚持！相信每个妈妈都可以成为辣妈啊~~谁说生了宝宝就不能有好身材呢！
产后修复产品有哪些
产后修复是近些年来比较热门的行业。随着二胎政策的开放，以及90后成为生育的主力军，对这一块的需求不断扩大。那么，什么是产后修复呢，产后修复有主要有那些内容和产品。如果不是业内人事恐怕只是知其然而不知其所以然。今天我们就一起来了解以下在产后修复中都有哪些修复产品。 产后修复是指在科学的健康理念指导下，针对妈妈产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统的修复指导和训练，使妈妈在分娩后一年内身心健康得到很好的恢复。 产后修复的主要产品如下： 产后盆骨修复：盆骨修复的基本原理就是提升血流量以及血流速，改善下肢血液循环，帮助淋巴回流，修复受损细胞，矫正盆骨位置，恢复身材，同时能改善宫寒痛经、紧致翘臀，消除O型腿、X 型腿。 盆底肌恢复：产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆
底肌肉收缩能力、预防和治疗女性盆底功能障碍、改善性生活质量，加强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。 腹直肌恢复：产后1年之内，腹直肌分离的宽度小于3指之内，经过收腹等正确的腹部锻炼有可能恢复正常，切勿做仰卧起坐等使腹直肌弯曲的动作。如果分离宽度超过3指，产后1-2年经过腹直肌修复后仍不能缩小恢复的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄、分离的腹直肌重新靠拢。 妊娠纹：通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。 产后身材修复：包括胸部雕塑、腰腹塑形、全身纤体雕塑等，针对不同的部分需要通过不同的办法来进行修复。
乳腺疏通：对乳腺管进行疏通，促进乳汁分泌，提高母乳喂养率。排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。 满月发汗：满月发汗可以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒毒，达到祛除月子病的效果，满月发汗不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
身上长了妊娠纹了怎么办
如何去除妊娠纹，成了新妈妈十月怀胎镇痛生子后的最大忧虑。就是如何去除妊娠纹?炎热的夏天，看着妙龄女郎们一个个肆无忌惮的大展美肌，而自己却因为身上的妊娠纹裹着长长的衣服……要如何去除妊娠纹，换上时尚靓丽的衣服，做个潮味十足的辣妈呢? 为什么长妊娠纹 1.家族遗传的原因:这个遗传规律是不可预测的,因为它分为显性遗传、隐性遗传和隔代遗传、基因变异,所以这个规律是没有办法可寻的,所以在孕期一定要做好预防工作。 2自身体质的原因:虽然遗传会占很大比例,但是较重要的还是在后期的保养工作和平时的生活习惯中可以有意识的增加皮的弹性。 3.在孕期体重增长幅度过大:长纹的一个重要原因也是在孕期因为不注意体重的控制,而导致体重增长过快,而长妊娠纹。 4.胎儿体重过大:这也是长妊娠纹的一个重要原因,胎儿增长过快,而导致腹部皮肤承受不了,而导致断裂长妊娠纹。
怎么去除妊娠纹 1.运动 不用说都知道，宝妈的肚皮在经过一轮吹皮球一样的经历之后，肚子上的肌肤肯定受损了。因此要想去妊娠纹，第一步就是改善腹部的肌肤，让皮肤慢慢恢复弹性。恢复皮肤的弹性的方法，像瑜伽呀，游泳呀，慢走慢跑等都是不错的办法。 2.饮食 食疗一直是我们中国人所推崇的，所以通过调整饮食，可以让我们人体在淡化妊娠纹，或者预防妊娠纹的时候可以有很好的效果。因为妊娠纹的出现是因为皮肤弹性变差，而皮肤弹性变差则是因为，身体的胶原蛋白供给不足。所以要解决这个问题，就需要从食物中摄取，多吃一些富含胶原蛋白的食物，和富含维生素的食物，可以有效补充。平时饮食最好以清淡为主，少食油腻辛辣的食物零食也要少吃。 2.按摩 按摩一直都备受人们喜爱,因为他不仅可以减肥,还可以让皮肤变好。如果每天坚持按摩,对于妊娠纹的恢复也是非常有利的,如果再加上使用纹霜,更是事半功倍,可以更快的消除妊娠纹哦! 3.使用纹霜
妊娠纹修复你要知道的常识
说到妊娠纹，很多女性都有自己的理解。有的女性会在孕期做各种各样的预防妊娠纹的措施，有的女性也会认为自己不会出妊娠纹，抱有一种侥幸的心里。但是，妊娠纹的出现不适偶然的，如果没有用对方法或者先天体质原因，还是会出现妊娠纹问题。 对于妊娠纹的出现，很多宝妈还是不知道怎么办，看着日益增多的妊娠纹不知从何下手，那么妊娠纹是怎么出现的呢?它可以修复吗?接下来我们就仪器看一下： 什么是妊娠纹? 想要修复妊娠纹，首先要了解它的概念和成因，这样才能对症下药，有针对性地修复妊娠纹。简单来说，由于妊娠期荷尔蒙影响，宝妈体重增加、腹部膨隆，导致肌肤弹力纤维、胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色波浪状花纹，即妊娠纹。 为什么同为妊娠纹，颜色却不一样? 很多宝妈都会发现，身上长出的妊娠纹有粉红色、紫色的，也有银白色的。其实，这几种颜色都属于正常情况，分别属于妊娠纹的两个阶段。 在第一个阶段，由于孕期胎儿生长，腹部不断增大，造成宝妈的腹部肌肤被牵扯。再加上孕激素的影响，导致肌肤胶原纤维断裂，引起血管扩张，从而产生紫红色纹路。 在第二个阶段，宝妈分娩后，体内孕激素水平恢复，断裂的真皮层发生萎缩，妊娠纹的颜色也会随之变淡，最后形成银白色的纹路。 妊娠纹修复的黄金时期是什么时候? 据相关专家介绍，妊娠纹分为新生纹和陈旧纹，新生纹产生时间短，相对来说更易于修复。产后3-6个月是修复妊娠纹的黄金时期，在这一阶段，宝妈身体的各项机能都处于修复期，妊娠纹细胞也没有完全衰败。如果能在这一时期选对方法和产品，修复妊娠纹的效果更佳。
怎么才能修复妊娠纹? 说到修复妊娠纹，相关信息铺天盖地，但真正安全有效的方法为数不多，不少宝妈在几次碰壁之后便会放弃继续尝试，最终难以摆脱妊娠纹。在众多修复妊娠纹的方法中，美-姿-秀是一款安全、有效、健康的适宜宝妈产后祛妊娠纹的产品，美-姿-秀祛妊娠纹产品采用十万级净化技术，利用顶级萃取工艺，保证产品有效成分发挥更大限度的功效，从而使妊娠纹能够更好的淡化修复，成为众多宝妈的一致选择。 俗话说“时间不等人”，想要更好的修复妊娠纹，在产后的黄金时间一定要把握好，选择一款好的产品，尽最大程度的去修复妊娠纹。
妊娠纹专题
关爱产后妈妈 去除妊娠纹，抚平生命痕迹！ 海 报 妊娠纹，产后妈妈的天敌 有了宝宝是妈妈最大的喜悦，可是为了宝宝的诞生，妈妈也付出了十月怀胎的艰辛，瞧，肚肚上爬满了妊娠纹，还有一道蜈蚣似的的剖腹产疤痕也凑热闹，这可以真实对爱美妈妈最大的摧残。怀宝宝前，身材特别的好，走在大街上回头率频频发生，现在再了不敢露出我的水桶腰，松松垮垮，赘肉堆积，坑坑洼洼，臃肿不堪，真是惨不忍睹，解开衣服，就是橘红色的纹纹，时间长了变成了银白色，还有那条疤痕，真是可恶的疤痕，恼人的疤痕，成为爱美妈妈最大天敌！ 妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些 宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。 专家解惑：什么是妊娠纹，妊娠纹是如何形成的？ 韩国微创光波溶脂术 恢复纤细腰姿 热玛吉除皱塑形 紧致肌肤，维持窈窕曲线 相关链接： 更多>> 微创 安全 不反弹 光滑 紧实 塑形 相关链接： 更多>> 热玛吉除皱适用人群 热玛吉除皱长效性的皮肤拉提与紧致 热玛吉除皱高效解决皮肤衰老产生的皱纹 如今除皱的最好方法 美国除皱金标准;热玛吉除皱 让产后妈妈重现昔日风情 光波溶脂减肥手术好吗 韩国光波溶脂减肥 一次减肥，“瘦”益终身 光波溶脂减肥疼吗 韩式光波溶脂减肥还你一双纤细的美腿 有了光波溶脂减肥术，你也可以是辣妈
默默无纹修复霜代理必看
默默无纹修复霜代理必看 最近很多的小伙伴慕名而来，说是看见我写的一篇文章，《妊娠纹疤痕的克星——默默疤纹修复霜——88年女孩的选择》在新浪微博点击量挺高的 之后加到我和我聊天，说是想看一下产品的效果，看到很多的反馈图之后，都很坚定的买了一个疗程回去自己用了。也有几个小伙伴说要代理，加入我们默默彩林团队。他们说都是冲着小土豆来的，详细聊天之后感觉大家都挺好的。当然来到这个平台，肯定会让大家多多收米。 你给我一份信任，我还你一份奇迹。 现在选择微商产品需要遵从的几点，在这里给大家分享一下： 1、刚需：选择的产品必须要有刚性需求。什 么是刚性需求，就是这类人通常有一些极其痛 苦的事情，很迫切很迫切的希望通过某些产品 能给他快速的去解决。这类的客户群体那是非 常非常容易形成一个冲动式消费的也就是咱 们说的掏钱会比较痛苦嘛！大家来想一下，你 卖产品是选择大家想要的，还是选择你得推销 才要的？
2、高频：什么是高频？就是你的东西不是用一次两次就不用了，而是要天天用，持续用三个月，半年，甚至更长。
3、利润：我们做微商还是要赚米的，如果没有利润空间，那么我们这个生意就没有价值，如果你选的产品每一单只赚1块2块，那是没意思的，因为微信营销，你很难形成像淘宝天猫一样那么大的流量，同时现在很多微商品牌比如面膜每一级的价差大概在5-10块钱，而且竞争非常惨烈。比如：一双袜子比如说卖五块钱，那么一个客户买5双。一天一千双也才5000的流水对不对？那你要做到这样的话，起码一天要有200个客户来买你的袜子。起码包装有200人加你并且保证200人都来买你的袜子。所以这种的不适合做推广的 4、大众：你的产品不能消费人群过少。我们拿默默来举例子，默默主要针对的核心目标人群是：25-40岁之间的女性，以帮助他们解决妊娠纹和剖腹产疤痕修复的问题，而往上我们延伸到他们的妈妈的眼纹，皱纹的修复，往下，我们延伸到孩子的烧烫伤修复，诸位来想，这个市场大还是非常大？ 5,产品要有差异化就是你卖的产品和别人不一样。现在进入微信2.0时代，当别人都在做化妆品的时候，那我们就不要在选择做护肤品。这个我们可以选择做别的。产品避开护肤品这个竞争这么激烈的一个大类
产后恢复的意义和最佳时间
女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期，其中产后这个阶段真的是很重要。 一、女人的第二次生命绽放 生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命! 第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的子宫复旧、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的历炼，一次脱胎换骨的历炼。 二、为什么要做产后恢复? 产后1-3个月是女性心理脆弱、生理虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。 医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，发生乳房疼痛、脱发、便秘、头晕、头痛、胃肠不适、心悸、各类疼痛症等的频率都大幅度增加。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。 三、产后恢复的主要内容 1.基础调理
从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供该有的保障，使体质达到优良平衡。如疏经通络，气血调和，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。 2.清瘀排毒 清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。 3.体形恢复 恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如纤体塑身、修身减脂、胸部保养等。 4.体质恢复 恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如全身酸痛、骨盆矫正、体虚体弱等。 四、产后恢复的好时机 1.黄金期 产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体比较脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。 2.理想期 产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的好时机。 3.有效期 产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成良好平衡，平稳过度到正常生活阶段。
妊娠纹
如何去除妊娠纹？？ 产妇生完孩子后，身体多处会出现妊娠纹，妊娠纹丑陋，难消除，成为很多爱美妈妈心里的阴影。许多孕妇涂抹了各式除纹霜，却感觉根本没有用。究其原因，选择祛纹产品与涂抹时机、使用方法不当有关。产后去妊娠纹？ 妊娠纹是怎么产生的，又有那些危害呢？ 妊娠纹---由于孕期内分泌的改变，皮内弹力(纤维)减弱、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。妊娠5个后，子宫日益增大，乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长大，乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。 妊娠纹危害： 1、出现妊娠纹经常伴随着皮肤发痒、如果护理不当很容易引发皮肤出疹，或者引发各种皮肤问题。 2、出现妊娠纹后皮肤也会出现松弛、褶皱，使得皮肤失去原来饱满光滑的肌肤，如果不及时修复很容易让女性在丈夫面前失去自信，严重影响了她们的身心健康，给家庭和谐也带来了困扰，据统计有50%离异的夫妇都是因为妊娠纹的问题。 3、妊娠纹严重的情况下还会引起乳房下坠，皮肤松弛。容易使他们产生焦虑和抑郁的情绪! 4、妊娠纹可以引发腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。 产后去妊娠纹，自己原本美丽无瑕的肚皮变得像西瓜一样了，要想再次回到以前，似乎就像天边的星星，是那么地可望而不可及。自打孩子降生，我几乎是全身心地投入去照顾他，更别说打扮自己了。真成了一个典型的家庭主妇了。孩子三岁的时候，我就让他去幼儿园了，这下才松口气，可以忙些别的事情了。那一天，闺蜜来找我，给我带来了一个特别的东西，我一看---羽明妊娠纹淡化修复霜。她说你还记得我前段时间和你说我的妊娠纹吧，我就是用的这个现在妊娠纹没了。我一看她的腹部。oh,my ladygaga太干净了给没生孩子没有区别啊。再看看我的腹部，那简直了没法看。我开心地亲了她一口，哈哈，我的妊娠纹有救了。那天晚上我就开始用羽明妊娠纹霜，用了小半个月，效果不错。皮肤没那么干燥了，纹纹也淡化了不少。后来我又用了不到一个月的时间，妊娠纹消失了。希望更多的朋友可以了解到羽明，解决妊娠纹的烦恼。 妊娠纹形成的原因 妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。其位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
身上有妊娠纹怎么补救
女大18变，而女同胞在经历过生孩子后也是一次蜕变，注重保养的妈妈可能还是老样子，不注重保养的妈妈有可能会走向大妈的道路。其中一部分原因是由于妊娠纹的出现，让原本的好身材都走了样，这让很多妈妈为此烦恼，因为实在是太丑了。那身上有妊娠纹怎么办呢? 首先来了解下哪些女性更容易长出妊娠纹。孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重就会出现妊娠纹。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的妊娠纹也会较浅；皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。产后的妊娠纹该怎么补救呢？ 虽然妊娠纹对身体健康没有太大影响，但是爱漂亮的妈妈们为了保护腹部的美感一定要和妊娠纹宣战！避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意产后的护理保养工作。产后要坚持适度运动如散步等；保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。从这些方法中选择一个适合自己的更为重要。
可以尝试下列方法：控制体重增长。孕期体重增长过快，就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤，整个孕期应控制在11——14公斤；远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养，可改善肤质，使皮肤更有弹性；皮肤护理。产后三到六个月，使用专门的抗妊娠专业的去纹产品进行护理，每天1——2次为宜。 除此以外，也要注意一定的预防方法： 1、营养均衡摄取，避免摄入过多的甜食及油炸物，改善皮肤的肤质，让皮肤保持弹性，减少妊娠纹的发生。 2、控制孕期体重增长速度和控制腹部脂肪的囤积。 3、适度的能增加皮肤弹性，减轻妊娠纹，同时还可以配合使用孕妇专用的护肤品，产后还可以配合使用疤纹修复组合使用。 4、游泳对于皮肤恢复弹性很有好处的哦，借助水的阻力进行皮肤，促进新陈代谢，消耗多余的脂肪。女性在产后体质恢复以后可以进行的适当游泳。 以上就是补救妊娠纹的一些措施，希望对大家有用!
妊娠纹的修复
妊娠纹的医学介绍 介绍 妊娠纹的医学名称是“皮肤扩张纹”，是一种皮肤过度拉扯所造成的现象。妊娠纹形成的最常见因素就是怀 臀部上的妊娠纹 孕，而妊娠纹形成的主要原因有下列几点： * 怀孕期间荷尔蒙变化所引起的。 * 皮下组织被撑开而断裂：随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部会快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。这种情形也会发生在快速变胖和变瘦的状况下，即短期间内身体体积变化太大的情形。 * 体质影响：许多妈咪会跟自己的妈妈、姊妹一样，长了一堆的妊娠纹；有些人的肚皮却光滑无比，就是不长妊娠纹，这就是体质的关系。 妊娠纹常出现位置 妊娠纹的发生部位大多出现在腹部两侧、大腿内侧、屁股和胸部，大致上是以肚脐为中心，形成多环形分布。妊娠纹的范围有大有小，小则只有腹部外侧或大腿几条而已；大则整个腹部及下胸部皆有。一开始生成时，纹路较深，会呈现紫红色不规则条状，常伴有牵扯感或轻微痒感；等到生产完后半年至一年的时间，就会逐渐变成银白色萎缩性疤痕。 预防妊娠纹 一般预防 腹部妊娠纹 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹，可以考虑专业的妊娠纹乳霜。 妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。妊娠纹的好发部位在腹部。 妊娠纹的形成部位及颜色 妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。 局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。分娩后，断裂的弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或银白色，但不能完全恢复到孕前没有产生裂纹时的皮肤状态，最好借助妊娠纹修复产品加速修复。 在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、的食物，增加皮肤的弹性。 怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起： 1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构
产后康复和保健
产后康复与保健 一、产褥期保健 产褥期的概念 产褥期的母体变化 产褥期常见的一些特殊情况 产褥期卫生 产褥期常见的问题与处理 产褥期营养与形体恢复 (一)、产褥期的概念:产褥期的概念: 俗称“坐月子”，指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳房外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期,称产褥期,一般定为6周. 产后康复：是产褥期保健项目的延续和拓展，无严格的时段限制，一般在产后一年内。（二）正常产褥期母体变化:泌尿系统的变化,内分泌系统的变化,腹壁的变化,消化系统的变化,循环系统及血液的变化,生殖系统的变化,乳房的变化 （三）、产褥期常出现的一些特殊情况:1出汗：称为产褥汗属正常生理现象，并非“产后虚弱”要勤换衣服，避免着凉感冒。2大小便：一般产妇在产后4-6小时排尿。若7小时不能自己小便，称为尿潴留。防止便秘要适量补充蔬菜和水果，根据自身情况早下床。3体温：产后24h内一般T会升高一些，但不会超过38 0C 。如果产后24h 起到10天之内超过380C 则考虑感染。4产后痛：产后一周内，出现阵发性腹痛，特别是哺乳时或哺乳后，阵痛后阴道出血增多。子宫收缩引起不必紧张。5心情:分娩后面对哺乳和照料孩子,婴儿啼哭,影响睡眠，伤口痛疼等会导致产妇疲惫不堪出现情绪波动如抑郁或焦虑. 6恶露及伤口:产褥期阴道的血样排除物叫做“恶露”。正常时产后3-4天恶露量多，颜色鲜红，1周后变淡，2周后成淡黄色或白色。大约3周左右干净。外阴侧切伤口在出院后每天用温开水清洗1-2次，产后第7天可用0.02%的PP 水坐浴。或用白炽灯照伤口，日2次，10-15分钟/次。促进伤口愈合。 （四）、产褥期卫生:（1）皮肤及乳头处理：充分休息后可擦澡或洗澡。乳头禁用肥皂和酒精（2）头发：产后脱发是正常现象，可梳头、洗头，然后用电吹风吹干。（3）衣着：宽大舒适、经常洗换，贴身以棉布制作为好。（4）活动：健康的产妇疲劳消除后，可于产后6-8h坐起来，12h走到厕所排便，次日可在床边活动。剖宫产的术后6小时后可翻身、侧卧、术后24h可坐起来，48小时后可在床边活动。（5）饮食起居.保证有足够营养，原则易于消化，少食多餐、粗细夹杂、荤素搭配、多样化，营养方面也可利用营养软件进行测算，更科学的指导膳食调整。室温在２０－２４0C，湿度５５－６５％，常通风避免直吹。（6）个人卫生.经常洗淋浴，衣服勤洗换，温水漱口刷牙，保持外阴清洁。（7）防中暑(千万不要捂，夏天若用空调，室温以280C为宜）（8）房事与节育措施选择:产后42天，恶露干静后即可行房事。一般在产后2个月以后。必须避孕。避孕方法选择。（9）产后康复检查（到妇保科门诊）签发出生医学证明。 遇到问题或困惑，不妨请教有经验的母亲。 （五）、产褥期常见疾病:产褥期感染,乳房疾病,产后晚期出血,产褥期抑郁症,相关内科疾病
修复妊娠纹用什么产品好
对于每个女人来说孕育宝宝是非常幸福的事，但也有很多令妈妈烦恼的事情，比如从怀孕四五个月的时候开始，许多孕妈妈就会开始长出妊娠纹，尤其是到了孕晚期，妊娠纹更是肆意蔓延。生完孩子后她们第一件要做的事就是找怎么去掉产后妊娠纹的方法，妈妈们对比了很多方法，那么，到底修复妊娠纹用什么好呢? 首先妊娠纹是怎么才形成的 在妊娠期间，孕妇受体内大量雌激素的影响，肾上腺皮质分泌激素增加，由中层束状带分泌的皮质醇较未孕时增加3倍，起活性作用的游离皮质醇在血液中也有所增多。由于皮质醇具有分解弹性纤维蛋白，使其变性并抑制成纤维细胞的功能，致使皮肤因弹性纤维变性而脆弱，加之增大的子宫，使腹壁皮肤弹性纤维呈持久过度伸张而断裂，而增大的乳房亦出现同样的变化，最终导致腹部及乳房出现条状妊娠纹。分娩后，随着时间推移则呈条状萎缩纹。 其次如何在孕期预防妊娠纹 均衡摄取营养，规律运动，保持正常的体重增长速度（超级重要），避免增长过快。多吃富含维生素C 的食物，如新鲜蔬果，同时搭配牛奶等高蛋白食物，有助于体内胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性。同时结合一些孕妇使用的橄榄油进行涂抹按摩，增强皮肤的滋润度及弹性。
最后如何在产后去除妊娠纹 1、医学美容淡化或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。 2、妊娠霜按摩修复，皮肤生长因子是一种可以激活皮肤纤维细胞的成分，对受损皮肤的修复更新起到关键作用，结合含有积雪草和薰衣草等纯植物成分的纹霜可有效淡化修复妊娠纹。这是目前修复妊娠纹较好的产品中最重要的成分。 无论是家庭主妇还是时尚辣妈，职场丽人，生育都是人生的必修课，但是并不意味必须为她买单，面对妊娠纹，宝妈们不要再犹豫了，假装不在乎这种自欺欺人的想法最终只会给幸福生活埋下隐患。