心灵驿站广播稿第一期

给你的天空划一道绚丽的亮色

给你的世界奏一曲动听的欢歌

这里是心灵驿站广播栏目

亲爱的同学们，下午好!

学期伊始，我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了，今天是我们的首次广播，首先祝大家在新的学期天天开心，学业有成！

你常为学习问题烦恼吗？

你常常感到情绪低落吗？

你不知道如何与父母沟通吗？

你还在为人际关系问题而烦恼吗？

如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折，欢迎你来到心理辅导室，我们将竭尽所能帮助你，心理老师期待你的到来！

咨询方式：

1、面谈（地址：学校主教学楼4楼东侧）

2、心语信箱（地址同上，来信请留联系方式，可以用笔名，但要注明班级，以

便回复）

辅导面向全体同学开放，请提前去辅导室预约时间，固定开放时间是：

每周一、三、五的第八节课

生活絢丽多姿，难免会有暗灰色调

学习忙碌充实，难免会让你感到又累又厌

年轻的心热情向上，难免会骚动迷茫

成长的你，可能会有说不尽的烦恼

那就到“心灵驿站”来坐坐吧。

这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所

心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰

探讨你的困难、解决你的烦恼

用慧心与仁爱，构筑你心中那一片澄静明朗的天空。

我们“心心灵驿站”广播栏目，欢迎同学们来稿，不管你的故事多么的平常或多么的复杂；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞开心扉！记住来稿可以不记名或用别名，但须注明“心灵驿站”.

如果你对我们的节目有什么建议或看法，同样欢迎来信指教，我们衷心期待着，稿件来信可直接交给心理老师。

每一次相聚都是那么短暂

每一次怀想都是那么回味无穷

让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，

让我们手牵着手

肩并着肩勇敢向前飞吧。

谢谢大家的收听。

心灵驿站广播稿范文精选

2017心灵驿站广播稿范文精选 2017心灵驿站广播稿范文精选给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目同学们，下午好！背景音乐(07-track 08-track ) 首先给大家读一封学生的来信：我是一个不善言谈的学生，不习惯在公共场合说话，性格孤僻, 往往遇到事情时不知怎么办才好，和父母谈不来。在学校没有知心朋友，有烦恼他们谁也帮不上忙。行动散漫，学习没有上进心。总之一句话，生活的一切都不让我满意。我这样的人该怎么办呢？对于这样的问题，心理老师给的答复是：《寻找生活给予我们得盛礼》我们先来看两个故事：两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍，一个小女孩沮丧地说，玫瑰花不好，因为有刺扎到她；另一个女孩却满是欢喜地说，玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气；同样的半杯水放在桌子上，悲观者说，只剩半杯水了！乐观者说，还有半杯水呢！再来说说这位同学，不善言谈的人，大多善于思考，不善言谈的人让人感觉内敛，往往更有魅力；遇事不知怎么办才好，是否可以把它理解成，自己做事不武断，不会因为一时的冲动而酿成祸害…… 生活的不如意来自我们对生活的过高期望，其实，生活本身赋

予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏了一个洞而哭泣的时候，却发现街上的人没有脚。照照镜子，看看那个四肢健全，并且可以微笑，上帝创造出的独一无二的你！音乐《相信自己》下面给大家讲一讲自我暗示的问题。自我暗示有着惊人的力量前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象，这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。例如，清晨对着镜子梳妆打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅，这是一种积极性的暗示。如果在镜子中，发现自己的脸色不好，眼皮略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一种消极的暗示。每个人的自我暗示性高低不一样。有的人自我暗示性很高，有这样一个典型的例子，一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演，对他非常佩服。一天，这位女士和丈夫正在餐厅吃饭。碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅，并朝女士身边的空座位走过来，这位女士心想：“看样子，他要坐到我对面了，就要给我催眠了。”于是，有趣的事情发生了，还没等到催眠师坐下来，女士的面部已经发生变化了，眼睛微闭了，头也低 F了，很快就睡着了

关于阳光心灵的广播稿

竭诚为您提供优质文档/双击可除关于阳光心灵的广播稿篇一：03阳光心态广播稿阳光心态广播稿村民同志们：大家好!欢迎收听《实话实说》栏目。大家经常看电视，经常看到“阳光宝宝”、“阳光少年”等节目，这里提到的”阳光”，其原意“日光”的意思一点也没有了，可通俗地解释引申为“活泼”、“快乐”、“健康向上”，今天的话题咱就从“阳光”谈起，主要落脚在“心态”建设上，好的心态，用时尚的话可谓“阳光心态”，今天的中心话题，就同大家聊一聊“阳光心态”。健康向上，有追求，有理想，不计较得失，平易近人，虚怀若谷，真心待人，表里如一，在工作上拿得起放得下，宠辱不惊，可谓阳光心态。试想一下，只要怀有这样的心态，干什么事没有成就呢？没有阳光心态，就不会家和万事兴，没有阳光心态，就不会建设殷实和谐村居，小到一个家庭，一个村居，大到一

个国家，道理是一个样，每一个人是组成一个家庭的细胞，每一个家庭就是组成社会肌体的细胞群，细胞的亲和力、聚集力非常强，不管啥原因，细胞一旦病变或坏死，就会失去亲和力，只要这样的细胞多了，就难以构成有机整体，因此说，从社会角度看，在我们这个文明和谐的有机整体里，若存有亲和力不佳，或是直接没有亲和力的家庭，至少会影响文明和谐的推进。社会就象一出大戏，什么人也有，每个人都在这出戏里扮演了角色，只有尽心竭力，全身心地投入才能演好。我村拥有一千多户人家，个别家庭中的夫妻不和、婆媳不和、父子不和、翁婿不和，造成了家庭“战火”不断，“烽烟”此起彼伏，致使家庭裂痕，感情沟壑不断加深，造成这些不和谐因素的主要原因，应归结为：彼此间没有涵养，缺少教养，都自以为是，处事以我为中心，不懂得理解及谅解，更不会宽容人。从内在的角度看，其实就是家庭成员都没有怀有阳光心态，个别家庭成员总疑神疑鬼，无端猜测，捕风捉影，即使是些鸡毛蒜皮等小事，从自己嘴里说出来，已添油加醋、面目全非，使矛盾逐渐升级，家庭走向崩溃。夫妻间本应相敬如宾，相互尊重，家庭权利、社会权利彼此平等，之所以出现家庭裂痕，都是夫妻间持有“宁可我负对方，不可对方负我”的陋习

心灵驿站第五周广播稿

心灵驿站第五周广播稿《像梦一样自由》昨天的蒙蒙小雨，突然感觉到了春天真正的步伐，走出宿舍，清爽的细雨里，那种久违的新鲜感会让人眼前一亮。不知你是否有相似的感觉，但是同样欢迎你收听我们的心灵驿站栏目，这里与大家相伴的依然是庞智和史琛。一次次，我们用过往的回忆来填补如今生涯坍塌所遗留的空白一次次，我们用实际的抵触触犯来毁谤脑海中仅存的胡想与变幻一次次，我们用将来的憧憬来拯救将近被世俗摧毁的意念一次次，我们走在校园生涯的末尾与实际社会的肇端，久久彷徨一次次，我们听着那些外界传递的幻想破灭与我们清淡的蒙昧心慌意乱，不知所措…… 多少的一次次，是我们用执着将其挽回，但是究竟在面对自己心爱的人和事的时候，在面对理想的时候，该拿出怎样的执着，这是值得我们思考的。《青春纪念册》经历了一次次挫折后，我们会怀疑所追求的是否正确。开始选择自暴自弃随波逐流，自嘲为看破红尘。或是抑郁不欢愤世嫉俗，于是成了愤青，亦或是依旧乐观的看待人生，勇敢的执着。有些东西注定我们要用青春或是一辈子来燃烧，这样才会感到自己的存在。那么这就是执着。在执着的路上保持微笑，你终将让人们领悟令人追捧的东西和真正令人尊敬的东西的区别。这是一段关于执着关于梦想的文字，我们与大家一同分享。【曾经，我们八岁，现在，我们十八岁，我们顺其自然。】

抱着对二十岁的感慨与无奈，我们深知，对于八岁，是十八岁那些懵懂佳纪的期间我们已经慢慢老去，而跟着岁数与岁月流逝的，还有我们曾经的年少蒙昧在教室里随同着知了与青蛙赞同的节拍中，我们在倾谈着曾经在漫漫悠长巷子踩踏着枫树下散落的枯叶，我们在倾谈着曾经在卧室夜深人静朦胧路灯映射的瞳孔嘴角下，我们在倾谈着曾经我们诉说着：八岁所认知的谁人女孩，她有着甜美清爽的面庞，而那时，我们的感情纯真而清楚明了。十八岁所相逢的谁人男孩，他有着秀气清洁的脸庞，而那时，我们的情绪隐晦而简单我们诉说着：十七岁那韶华美无拘无束的时光与在时光下顺其自然的我们十八岁那韶华丽感伤漫延的时光与在时光下率性忧闷的我们依旧记得，在那些曾经里，我们会因为一面之缘而萌发情绪依旧记得，在那些曾经里，我们扎着乌黑的马尾欢笑着依旧记得，在那些曾经里，我们书本的保护下捧着一本本厚重的言情小说依旧记得，在那些曾经里，我们那些少女蒙昧的忧闷散落那年时光里，喋咕哝不已着那时，我们带着对将来的无限憧憬做着一个又一个蒙昧而不成熟的梦不管那些梦是居于天空中的一道彩虹照样划过天边弗成触摸的流星雨至少，那年，我们年轻着，我们梦想着，我们芳华着至少，那年，没有人会反复着在耳边告诉我们，社会如斯实际，你弗成以做梦曾经，那年，我们初中卒业，带着不舍与好奇步入了高中曾经，那年，我们高中卒业，带着解脱与憧憬走进了大学

心灵驿站广播稿第一期

给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目亲爱的同学们，下午好! 学期伊始，我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了，今天是我们的首次广播，首先祝大家在新的学期天天开心，学业有成！你常为学习问题烦恼吗？你常常感到情绪低落吗？你不知道如何与父母沟通吗？你还在为人际关系问题而烦恼吗？如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折，欢迎你来到心理辅导室，我们将竭尽所能帮助你，心理老师期待你的到来！咨询方式： 1、面谈（地址：学校主教学楼4楼东侧） 2、心语信箱（地址同上，来信请留联系方式，可以用笔名，但要注明班级，以便回复）辅导面向全体同学开放，请提前去辅导室预约时间，固定开放时间是：每周一、三、五的第八节课生活絢丽多姿，难免会有暗灰色调学习忙碌充实，难免会让你感到又累又厌年轻的心热情向上，难免会骚动迷茫成长的你，可能会有说不尽的烦恼那就到“心灵驿站”来坐坐吧。这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰探讨你的困难、解决你的烦恼用慧心与仁爱，构筑你心中那一片澄静明朗的天空。

我们“心心灵驿站”广播栏目，欢迎同学们来稿，不管你的故事多么的平常或多么的复杂；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞开心扉！记住来稿可以不记名或用别名，但须注明“心灵驿站”. 如果你对我们的节目有什么建议或看法，同样欢迎来信指教，我们衷心期待着，稿件来信可直接交给心理老师。每一次相聚都是那么短暂每一次怀想都是那么回味无穷让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，让我们手牵着手肩并着肩勇敢向前飞吧。谢谢大家的收听。

心情驿站广播稿

“心情驿站”广播站如何看待烦恼女1：“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 女2：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！欢迎收听“心情驿站。” 女1：我是主持人。女2：我是主持人师：我是同学们的知心姐姐（周老师）。女1：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个广播叫做《心情驿站》呢？女2：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦恼，面对烦恼应该有良好的心态合：我们《心情驿站》栏目的口号是: “有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。” 女1：让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。女2:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人总是有这样或那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大自己的烦恼。如果你有烦心事时，总老想着，放不下。这个烦恼就会占满你的头脑.。女1: 一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法？难道想法不同了，坏事还能变成好事？女2：是的，你们也许不信，下面请听几个小故事：女1：一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么？” 女2：他回答：“阴影。”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊！”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。女1：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。女2：是呀，再给你们讲个故事。那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。女1：有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。但导游说：“其实难闻一点没关系，那可是?福气?哦！粪便更珍贵，说明你有?福分?了！”这样一说，大家都愁云散尽了。女2：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：“太好啦！”。女1：父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。女2：不一会儿，兄弟俩回来了。父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你猜，结果怎样？只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了！是谁进了我的房间？” 女1：接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸：“太好了，爸爸！我们家是不是添小动物啦？是小狗还是一匹小马？我怎么找不到呢？在哪儿呢？” 师：同学们，听了这三个故事，你们是不是受到了一点启发呢？乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢！女2：我还补充一点，如果有了烦恼别怕烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。女1：“心情驿站”是你们永远的支持者。你们有什么烦恼，可以写信投到学校“心灵小屋”门外的心灵信箱里，让知心老师帮你出出主意。我们学校的心灵小屋位于教学楼一楼教师办公室一旁。合：“关注心灵，关注健康”。同学们，谢谢您的收听，下星周四的同一时间我们不见不散。篇二：心情驿站

校园之声心灵驿站第一期

（背景雪之梦）茫茫人海,匆匆人生,心灵驿站愿在纷繁的人世中为你营造一处宁静的心灵家园. 当你因心理困扰痛苦时,心灵驿站为你修复内心的创伤当你渴望交流时,无数真诚的朋友将为你分享人生感悟令你面带微笑走进现实生活,去创造轻松自如、流光溢彩的人生！关注心灵，关注健康。倾诉烦恼，排解忧愁，宣泄内心的苦闷，释放压力，让你暂时放下一些心灵的负荷，轻装前行。亲爱的听众朋友们，大家好！我是主播刘双，欢迎你准时收听本期的校园之声——心灵驿站节目，让我们一起聆听来自心灵的声音！今天与大家谈一谈——如何调整心理迎接新的学习初春的三月，无论是山坡上的小草，还是河边的柳枝，都已经被春风吹醒了。经过了一个寒假，很多同学心理上还处于放松状态，一下子要重新面对紧张的学习生活，多多少少会感到一些不适应。然而，新学期的学习生活即将展开，这要求我们同学尽快自我调整，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。如何帮助同学们克服心理上的不适应，从寒假的轻松状态尽快调整到开学的临战状态呢？心灵驿站温馨送出以下建议，希望能帮助同学们在最短时间内完成自我心理调整，积极投入到新的学期中来：第一、调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。作为学生，我们应当明确寒假过后的主要任务是学习，在寒假中，可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽量恢复上学期间的正常作息习惯。第二、复习上学期的学习要点。由于休息了一个寒假，大家可能对上学期所学的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”，为接下来的学习巩固好基础。

第三、确立新学期的学习目标，制定学习计划。进入新学期，我们应该有新的展望和打算。可以在开学这几天好好计划一下，例如本学期要提高哪几门课的成绩，在学校要超越的目标是什么，新学期是不是要学一项新技能等等。制定学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心，消除假期后的失落感。第四、同学之间要互相鼓励，共同进步。同学之间，特别是同寝室的同学，最好能互相鼓励监督，恢复共同的作息时间，积极进入新学期学生的角色，假期中尚未完成的活动可以等待下一个假期。共同制定目标计划，体验积极进取的乐趣。春天已经来临，虽然大地还留着冬天剩余的丝丝凉意，但是春天还是无可阻挡的来到我们的身边。同学们，让我们以最积极饱满的情绪，最佳的心理状态，和这个春天一起投入到新的学期中来吧！（音乐我很快乐）心灵的家园，精神的驿站，分享快乐，分担痛苦，共同筑就精神的港湾（背景星空）欢迎回来，这里是心灵驿站由刘双为你主播的《校园之声》节目，欢迎您继续收听！接下来与大家一起分享——怎样宣泄不良情绪有这样一个笑话：一位老板训斥了一名经理，经理有气，便训斥了他的下属；该下属窝了一肚子火，回家后便和妻子吵了一顿；妻子受了委屈，便把气撒到儿子身上，顺手打了儿子一巴掌，并对儿子说：“你怎么这么烦人！”儿子受到委屈后，气愤地踢了小狗一脚；小狗疼得嗷嗷叫，便发疯似的冲出门外咬了一个人——那个人正是上文所说的老板。从上面这个笑话可以看出，人和动物在遇到不顺心的事情时都会本能地做出一些宣泄情绪的事情，以促进自身心理的平衡。但是如果宣泄情绪的方式不当，就会产生不好的后果。在现实生活中，我们经常会遇到不顺心的事。如果是心胸开阔，性格开朗的人，他们会把心中的烦闷诉说出来，因此这种人的心理矛盾通常容易解决。而心胸狭窄、性格内向的人，则爱生闷气，不愿与人沟通，因此他们的心理矛盾往往长期得不到解决，时间久了就可能引起心理疾病，严重时还会导致身体疾病，如出现高血压、冠心病、消化性溃疡、肿瘤、偏头痛等。

心灵驿站美文广播稿

心灵驿站美文广播稿 “关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 今天让我们一起走进大学生的心灵之家，去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制，维护健康心灵，做一个充实而快乐的中学生。一般来说，大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现，同学们可以对照分析一下自己的心理状况，如果接近上述表现，就要进行心理疏导和自我维护，必要时请老师和家长帮忙；如果有几条与你相符合，就要及时求助或就医，及早解决问题。此外，大学生还应该学习一点心理健康知识。 1、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解的心理，这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论同学将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。 2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进同学对自身的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提

高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。 3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以学会调节情绪、升华情感的方法。不知不觉，本期“心灵驿站”又要与大家说再见了！在以后的节目中，我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵，关注健康”，愿同学们快乐学习，快乐成长！心灵驿站美文广播稿 [篇2] 心灵驿站广播第三期给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目同学们，下午好! 伴随着轻松愉快的音乐，让我们好好地享受美味的心灵鸡汤吧！

心灵驿站广播稿400字

心灵驿站广播稿400字海河中学校园广播稿背景音乐响《安妮的仙境》男：漫漫星河，四处宁静，只有一种声音，超越时空的隧道女：淡淡人生，品则无味，只有一种感觉，突破时空的局限男：大千世界，绚丽多姿，只有一种视线，穿越心灵的迷茫女：同学们，中午好这里是校园之声广播站，我是主播男：我是主播。栏目一：校园风采女：不学礼，无以立男：讲文明礼仪女：树文明新风男：传递同学间的文明言行女：陶冶礼仪、践行礼仪女：首先进入文明礼仪人物采风专栏男：本周感动校园的同学有：女：舞动生命的旋律，把握青春的音符，一首《启程》送给大家，希望大家有一个快乐的心情。

播放音乐《启程》女：听了一首轻松的歌曲,大家的心情咋样呢？是否还为学习或生活中的不开心而苦恼呀？当我们面对学习和生活中的压力时，我们要学会给自己减压，下面请大家欣赏一篇文章《不抱怨的世界》，大家共勉。男：生活的真谛是如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。而好多人都忽略了这一点,让自己不快乐。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。其实我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。我们期待快乐的生活,期待美好的每一天. 每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。有两件事，大多数人应该会同意：这个世界有太多的怨言。世界的现状并不是我们想要的模样。而其实我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈、而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨；

2019年心灵之声校园广播稿.doc

2019 年心灵之声校园广播稿有些时候，一片呐喊声，一句关爱的话，一片掌声，都将会成为我心底的一道风景，伴随着我，激励着我，那么心灵之声的广播稿如何选取内容呢？接下来搜集了心灵之声校园广播稿，欢迎阅读查看，希望帮助到大家。老师们，同学们大家上午好！我们心灵家园心海导航栏目又和大家见面了，我是主持人“王凤超。大家都知道有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪》呢？今天和大家探讨的话题就是“中学生如何保持良好的情绪”。（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。（2）对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？（3）疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。（4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。

（5）暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。（6）找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。（7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。下面还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧： 1早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。 2经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。 3经常默念自己的优点。 4看一些有趣的书。心情不好的时候，我们可以： 1听一首优美的曲子，或者唱歌。 2去跑步、爬山，或者打球。 3打扫自己的房间或书桌。 4找信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。 5将笑话给别人听。 6把不快乐的事写出来。

情感电台广播稿范文(共9篇)

篇一：情感电台广播稿情缘故事【情感电台广播稿】世界真的很小很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大很大，好像一转身，就不知道谁会消失星光璀璨的今夜，此时此刻的你，正错过着谁，又或者，正遇见谁，开始或是结束着怎样的一个故事 23:00 整，感谢您依旧倾心守候在星光电台，我是今晚的主播凤霞，情感夜班北京时间车将继续与大家畅谈【情缘世界】昔时，人群中，我看见你；今日，我看见你，在人群中?? 我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，，密像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲怎么会变为日后两两相忘的冷漠。或许，这就是传说中一见如故再见陌路的悲哀吧。其实，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。，有时，可能脆弱得一句话就泪流满面的路。有时，蓦然回首，才发现自己咬着牙走了很长很长绕，不要占在路途上想起爱来，觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚，不要缠有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。而应该是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间。醒来时，我尚年少，你未老爱，不过是，跋山涉水，搭乘第一班列车，千里迢迢，风雨兼程，去见想见的人，别犹豫，因为，每一个今天都是你余生的第一天?? ，不必怅惘错过了谁受谁伤害了，你的人生不会没有出口属于你的自己的翅膀，不必经过任何人同意就能飞。心它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。我们再会情缘世界，有你有我有他，感谢您的温馨陪伴，下周同一时间篇二：情感类广播稿今夜不寂寞，生活跋涉着心灵港湾，都市不眠人的知心朋友，郑州人民广播电台新闻广播fm 101.9 每晚播出，欢迎关注。这里是郑州新闻广播、今夜不寂寞节目。电波当中呢和收音机前的朋友一起交流，恋爱、婚姻、家庭。希望大家呢锁定电波fm 101.9 音生活在路上，风景在耳边，夜晚的时光，灯火辉煌，夜色阑珊，走进声音世界，听听乐，聊聊心情，这里是《夜色阑珊》。品味生命的过往，分享生活的美好。（b），一次声音与耳朵的相逢（a），嘴巴一段情感与心灵的交流（a）记录情感珍藏记忆，kiss you mouse kiss you ear （b）, 心灵驿站有声有色，期待声音与耳和耳朵会相爱吗朵的相逢，(a) 尽在fm 101.9 。(ab) 嘿朋友们，熟悉的音乐又开始了一天新的节目，我是xx，这里是《说着有心》，一座温暖的音乐小屋。（开始放一首歌曲）播放《黄昏》钢琴曲 a 永驻在一种青春的渴望和梦想里面.多少也许让你我在阳光的色彩中陶醉。但是因果使分守我你在风雨的淋漓中坚定。真的，被风雨所抚摩的伤痛，在一阵阵的笑语欢声之中，安己，记住了每一个“喜”字的的叮咛和祝愿，黑白分明了你和我的心景，还有那些大自然的恩怨情仇。

心灵驿站广播稿

心灵驿站广播稿甲：广播世界，精彩无限。乙：广播世界，精彩无限。合：XX小学红领巾广播站现在开始广播甲：老师、同学们，下午好。我是班的，我是班的。男生：落叶在空中盘旋，谱写一曲感人的乐章，那是树叶对大地的感恩; 女生：白云在天上飘荡，绘画一幅动人的画面，那是白云对蓝天的感恩; 男生：我们沐浴着父爱的阳光长大; 合：本期节目由我们共同为您主持。甲：今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。乙：是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了，我们的口号是: (甲乙齐)：“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。甲; 在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情，也为大家介绍一些心理健康方面的知识，《爱的教育》是一本记录小学生安利柯从十月开学第一天，到第二年七月发生在他身边的种种感人的小事。是意大利作家爱德蒙多…··亚米契斯写的。下面有几件事例。

①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。甲：近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了，这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑，我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞，这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。乙：小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人，他们从小就对小明要求非常严格，要求他不但要学习好，还要有多种特长。幼儿园时，小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说："现在的社会啊，竞争实在太激烈了，没有本事的人无法生存，一定要从小多学点本事，你看现在的大学毕业生很多找不到工作。"所以…… 甲：湛蓝的天空，白云飘荡。一只只金丝雀扑腾着快乐的翅膀，开心的叫着。在一个狭小的阳台上，一只大腹便便的画眉鸟依靠在铁笼上，懒懒的晒着刚好撒满全身的阳光。甲：生命对于一个人来说，只有一次，应该爱护，应该

心理驿站广播稿

心理驿站广播稿篇一：心灵驿站广播稿第四期给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目同学们，下午好! 背景音乐（07-track08-track）首先给大家读一封学生的来信：我是一个不善言谈的学生，不习惯在公共场合说话，性格孤僻，往往遇到事情时不知怎么办才好，和父母谈不来。在学校没有知心朋友，有烦恼他们谁也帮不上忙。行动散漫，学习没有上进心。总之一句话，生活的一切都不让我满意。我这样的人该怎么办呢？对于这样的问题，心理老师给的答复是：《寻找生活给予我们得盛礼》我们先来看两个故事：两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍，一个小女孩沮丧地说，玫瑰花不好，因为有刺扎到她；另一个女孩却满是欢喜地说，玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气；同样的半杯水放在桌子上，悲观者说，只剩半杯水了！乐观者说，还有半杯水呢！再来说说这位同学，不善言谈的人，大多善于思考，不善言谈的人让人感觉内敛，往往更有魅力；遇事不知怎么办才好，是否可以把它理解成，自己做事不武断，不会因为一时的冲动而酿成祸害……

生活的不如意来自我们对生活的过高期望，其实，生活本身赋予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏了一个洞而哭泣的时候，却发现街上的人没有脚。照照镜子，看看那个四肢健全，并且可以微笑，上帝创造出的独一无二的你！音乐《相信自己》下面给大家讲一讲自我暗示的问题。自我暗示有着惊人的力量前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象，这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。例如，清晨对着镜子梳妆打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅，这是一种积极性的暗示。如果在镜子中，发现自己的脸色不好，眼皮略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一种消极的暗示。每个人的自我暗示性高低不一样。有的人自我暗示性很高，有这样一个典型的例子，一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演，对他非常佩服。一天，这位女士和丈夫正在餐厅吃饭。碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅，并朝女士身边的空座位走过来，这位女士心想：“看样子，他要坐到我对面了，就要给我催眠了。”于是，有趣的事情发生了，还没等到催眠

心灵之约广播稿

心灵之约广播稿心灵之声广播稿甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们合：中午好！甲：我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了！我是主持人王小丽乙：我是主持人李娜甲：现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围，我们将通过学校广播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等让我们共同敞开心扉，用心灵去沟通，用爱去呵护，用宽容去建立我们共同的心灵家园乙：现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了，那你能告诉大家什么是心理健康吗？甲：心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系；3.具有符合其年龄特点的多种心理特点；4.智力正常；5.意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力乙：随着生活节奏的加快，学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍当我们出现这些心理困惑的时候，有什么解决办法吗？第一期关注心理，快乐生活主办：六年级一班邱玉祯连响于荣华心灵之约广播站现在开始广播！我是广播员：邱玉祯连响于荣华A：老师，同学们，大家好，今天我们心绿心理广播站新设立了《心灵之约》小栏目欢迎收

听心理健康教育专题广播节目B：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个小栏目叫做《心灵之约》呢？C：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是:“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习C:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有这样那样的烦恼很正常但请不要人为地扩大自己的烦恼如果你有烦心事时总老想着，放不下这个烦恼就会占满你的头脑.一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法(A):取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事？(C)：不信？是的，你们也许不信，请听几个故事：一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么？”他回答：“阴影”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊！”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光：是呀，再给你们讲个故事那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的但导游说：“其实难闻一点没关系，那可是‘福气’哦！粪便更

小学心理之声广播稿

小学心理之声广播稿关注心灵，关于孩子们的成长，各位，下面是小学心理之声广播稿，欢迎大家借鉴！小学心理之声广播稿1 “关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好！我校广播站“心灵驿站”节目今日和大家正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。配合本栏目，在教学楼设置了“我的心声”信箱，同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以书信的方式投入我们的信箱，我们会在第一时间请心理学专家做出针对性的解答，并通过广播向你做出回答。你也可以于星期三下午2：30到教师办公楼二楼心理咨询室，直接向值班老师咨询。“心灵驿站”节目于每星期的星期四准时向大家播出，欢迎广大同学收听。本期的“心灵驿站”，我们想和同学们谈谈“多一份宽容，多一份阳光”。同学们，我们都知道“负荆请罪”，还有“宰相肚里能撑船”等都是关于宽容成为美谈的故事。我们往往被宽容所感动，我们希望得到别人更多的宽容，那我们自己是不是也要对别人释放出更多的宽容。马克.吐温说得很幽默：“紫罗兰把它的香气留在那踩扁

它的脚踝上，这就是宽容”。我们同学与同学之间的相处，班级与班级之间的交流，还有邻居之间的交往，都学要宽容。试想一下，我们日常中的相处，除了友爱，也会有矛盾和冲突，如果我们不冷静，没有宽容、容忍的气量和度量，采取的是“针尖对麦芒”，那只会是友情、友谊的失去和两败俱伤。宽容是对人格的尊重。也许身边的朋友对你做过一些错的事情，请不要放在心上。因为，他或许是出于无心，也或许是另有原因。不管他做错什么，都要去信任他，相信他没有骗过你，相信他是你真正的朋友。去谅解他的过失，换个角度去帮助他。也许身边的朋友有不好的缺点，请不要鄙弃他，用一颗宽容的心去容忍那些缺点，从另一个方面，从每一次说话，聊天的时候，聪明的运用智慧劝诫他。真正的朋友总有一天会明白你的良苦用心，会感激你之前对他的宽容。也当然就会改正自己的缺点。因为在他的生命旅程中，他得到了尊重，得到了他人对他的信任。宽容的力量是无限的，宽容别人也是宽容自己。要知道，“世界没有不长杂草的花园。” 宽容也许只是一个微笑，也许只是一声对不起、没关系......等平时常用语。发现宽容，学会宽容，会让我们的生活变得更加美好。

心理健康教育广播稿(1)

清镇市新店镇化龙小学校园广播稿心理健康教育红领巾广播站

心理健康教育广播稿同学们：大家好！今天我们来说一说心理健康这个话题。现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于儿童的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使儿童正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么儿童心理健康的标准是什么呢？儿童的心理健康应具备以下素质：一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。二、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的儿童，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作学习。四、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

心灵深呼吸广播稿

心灵深呼吸广播稿【篇一：心灵之声第一期广播稿】心灵之声广播稿甲：敬爱的老师乙：亲爱的同学们合：中午好！甲：我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了！我是主持人王小丽乙：我是主持人李娜甲：现在你听到的是我校的心理广播《心灵之声》的第一期。为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围，我们将通过学校广播的方式，每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等。让我们共同敞开心扉，用心灵去沟通，用爱去呵护，用宽容去建立我们共同的心灵家园。乙：现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了，那你能告诉大家什么是心理健康吗？甲：心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系； 3.具有符合其年龄特点的多种心理特点； 4.智力正常； 5.意志力发展良好，自控力较强，有较好的适应能力。乙：随着生活节奏的加快，学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍。当我们出现这些心理困惑的时候，有什么解决办法吗？甲：办法很多，但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心。乙：心理咨询室我知道，好像在教学楼三楼电子阅览室。甲：没错，我们的心理咨询室叫“阳光小屋”，每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询，帮同学们解决心理的困惑，找准生活的方向，鼓起自信的奋斗火焰。乙：听了你的介绍，我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解。可是心理咨询室的开放一个星期只有两次，如果其他时间碰到了心理问题，该怎么办呢？

心理健康广播稿

心理健康广播稿老师们、同学们：大家中午好! 今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费; 如果考得不好，那情况恐怕就有点儿"惨"了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的""，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。小学生们怎样保持心理健康呢? 首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现： 1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。 2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。 3.常拿自己的缺点和别人的优点比。 4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表现如下： 1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。 2.对自己的能力有比较正确的估计。 3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。其次要意志坚强克服困难。现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。害怕困难的表现有如下几点：

心灵驿站广播稿2

大学生的心理健康维护 “关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 今天让我们一起走进大学生的心灵之家，去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制，维护健康心灵，做一个充实而快乐的中学生。一般来说，大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。了解了心理问题的表现，同学们可以对照分析一下自己的心理状况，如果接近上述表现，就要进行心理疏导和自我维护，必要时请老师和家长帮忙；如果有几条与你相符合，就要及时求助或就医，及早解决问题。此外，大学生还应该学习一点心理健康知识。 1、学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解的心理，这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论同学将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。 2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进同学对自身的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不

牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。

3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以学会调节情绪、升华情感的方法。不知不觉，本期“心灵驿站”又要与大家说再见了！在以后的节目中，我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵，关注健康”，愿同学们快乐学习，快乐成长！如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！