国际艾瑞克森催眠模式系统培训课程时间安排表

吴月波心理工作室暑假催眠七天培训时间安排表内容简介时间安排

第一天学员入场8:30-9:00 催眠的基本理论与发展史

催眠的本质、各流派催眠的发展史与相关理论、运用催眠的适应

症及禁忌症

9:00-9:35 艾瑞克森催眠理论基础艾瑞克森模式基础、艾瑞克森技术的实用性9:35-10:20 中场休息10:20-10:40 艾瑞克森催眠治疗模式概论

①一般原则（自然导向、非直接和间接导向、反应原则、利用原

则、现在与未来导向原则）②催眠治疗的五种模型③治疗中的催

眠诱导

10:40-12:00 午餐与午休12:00-14:00 催眠前的准备工作

①亲和感的建立②如何让言语更有影响力③晤谈的步骤④治疗前

谈话——我们该说些什么⑤如何获得来访者的治疗意愿

14:00-15:20 中场休息15:20-15:40 艾瑞克森催眠语言训练艾瑞克森十二种间接暗示催眠模式15:40-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00

第二天学员入场8:30-9:00

催眠引导基本功

催眠语气语调训练、转换状态的技巧、催眠哑语暗示技术、艾斯

塔布鲁克斯的渐进性测试引导

9:00-12:00

（中间休息20分钟）午餐与午休12:00-14:00

催眠引导技术（1）渐进放松催眠法、手指固定法、水晶球凝视法、艾曼引导法14:00-17:20

由助教老师带领实操练习19:00-21:00

第三天学员入场8:30-9:00 催眠引导技术（2）斯坦福团体催眠法9:00-10:20

中场休息10:20-10:30

催眠引导技术（3）黑板催眠法、控制呼吸法、好朋友约翰技术10:30-12:00 手臂僵住法、手臂悬浮法14:00-15:20

中场休息15:20-15:30 催眠深化与唤醒技术包括数数法、下降法、隐喻法、混淆深化法等15:30-16:30 示范与实操16:30-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00

第四天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（1）

隐喻间接催眠法：催眠的五种自然元素法、一般会谈式引导法、

间接联想法

9:00-12:00 午餐与午休12:00-14:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（2）

嵌入分离催眠法：潜意识宝库探寻法、催眠新体验的学习、潜意

识经验法

14:00-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00

第五天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（3）

混淆超载催眠法：价值观催眠法、时间混淆法、左右混淆法、二

指催眠法

9:00-12:00 午餐与午休12:00-14:00 在培训和演讲中如何嵌入艾瑞克森催眠技术14:00-14:30 催眠治疗基本技术

抽离技术、创建未来技术、快速恐惧模型、量子融合技术、强制

性未来技术、无限现实技术、心灵链接技术、资源再生技术、资

源整合技术、沉默情感发泄技术、身心桥梁技术

14:30-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00

第六天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森时间扭曲技术

年龄回溯（用于处理创伤或负面生活经历的若干方法，包括视幻

觉屏幕技术、情感与内容分离技术）、年龄超前（用于抑郁症的治

疗、夫妻治疗，特别是在离婚边缘摇摆的夫妻）、未来暗示（用于

帮助当事人聚焦于未来，确立高度详细的目标，特别适合于不接

受权威者引导的“阻抗者”，还有多次咨询未有成效者）、混淆法

（方法包括让当事人在云中翻滚、乱撞，从而对空间失去定位，

9:00-12:00

或者使当事人暂时性混乱，从而达到治疗目的）、时空之门技术

午餐与午休12:00-14:00

催眠在抑郁症治疗中的应用抑郁的分离模式与认知催眠疗法（包括自我意识的扩张、注意转

换和积极心境的诱导、行为交互式训练等技术）

14:00-15:00

催眠在成瘾行为中的应用酒精成瘾、吸烟、网络成瘾、肥胖和贪食等15:00-16:20

催眠在疼痛控制中的应用疼痛控制的催眠技术（包括直接减少暗示、麻醉、移位、分离、

替代、神经生理比喻、时间扭曲、自我催眠等技术）、特殊应用：

癌症、头痛、烧伤、妇产科、外科手术等

16:20-17:20

由助教老师带领实操练习19:00-21:00

第七天学员入场8:30-9:00 催眠在性功能障碍中的应用

性功能障碍治疗的催眠技术（包括催眠分析、直接消除症状、把

催眠作为行为治疗的辅助疗法、认知和经验的疗法、折衷主义疗

法）、特殊应用：欲望期、兴奋期、高潮期的性功能障碍

9:00-10:20 中场休息10:20-10:30 催眠在学习中的应用

注意力不集中、学业成绩下降、厌学、记忆增强、考试焦虑缓解

等技术

10:30-12:00 午餐与午休12:00-14:00 催眠在家庭婚姻问题中的应用家庭生命周期模型、催眠式家庭治疗14:00-15:00 艾瑞克森学派催眠师工作框架

Haley框架、Beahrs框架、Rossi框架、Bandler与Grinder框架、

Gordon框架、Omer框架、Lankton框架、Lustig框架、Haven框

架、Zeig框架、吴月波框架

15:00-16:20 颁证与照相16:20-17:00

催眠及潜能开发

渐进式放松指导语选择一个舒适的姿势坐好或躺好，微微闭上你的眼睛作腹式呼吸。吸气时用鼻腔缓缓的把清新的空气吸到你的腹部。呼气时用嘴呼出体外。吸气时你能够体验到含有丰富营养成分的空气营养着你全身所有的器官。呼气时你能够感觉到把紧张焦虑的情绪带出体外。甚至你可以体验到吸气时身体有一种向上飘浮的的感觉。呼气时感到身体在下沉、下沉。。好随着呼吸你能够体验到你的每一根头发都在放松，头皮下丰富的毛细血管里含有营养成分的血液不断的营养着每一根头发，每一根头发。。头皮上有一种温暖舒适的感觉。体验到这种温暖舒适的感觉的时候，大脑有一种从来没有过的宁静舒适的感觉。你愿意体验这种宁静舒适的感觉。好。很好，随着放松，你的上眼皮越来越沉，越来越沉。。感觉到上下眼皮紧紧的粘在一起，你不想睁开，你愿意体验这种闭上眼睛宁静舒适的感觉。好，放松你面部的肌肉，体验到每一块肌肉都在放松。放松你颈部的肌肉，颈部的肌肉放松的同时，可以感到你的头越来越沉，越来越沉。。脖子越来越松软。放松肩部，肩部肌肉放松的同时就像卸下沉重的包袱一样，有一种从来没有过的轻松的感觉。放松胸部，胸部肌肉放松的同时，你能够体验到每一个肋间肌肉都在放松。每一个肋间肌肉都在放松。好，很好。放松你的腹部。呼吸对腹部产生的负压使你的胃肠道功能得到了很好的改善，甚至可以听到胃肠蠕动的细小声音。放松你的大腿、小腿。放松你的大腿、小腿的同时，你会感觉有一种温暖的暖流涌向了你的脚心，脚心有一种微微发热的感觉，脚心发热的时候你的十个脚趾有一种发胀的麻酥酥的感觉。好，体验这种感觉的同时，放松你的上肢，放松上肢的同时你能够感觉到有一股温暖的暖流涌到了手心，手心有一种发热的感觉，手心发热的同时你的十个手指有一种发胀的麻酥酥的感觉，很好，当你体验到浑身这种温暖舒适的感觉的时候，你背部的肌肉彻底的放松了，放松了。。好，你继续睡，你不会醒来，你完全在催眠控制当中，你很安全，我的声音会离你越来越远，越来越远，但是你能够听到我所说的每一个字，每一句话。一会儿我会用一种特殊的方法把你叫醒，醒来以后你感觉到一种轻松，舒适，清新的感觉。当我从五数到一的时候你就清醒过来，醒来以后你感到一种轻松、舒适、清新的感觉。全身充满了活力。5...4...3...2 (1) 睁开眼睛完全清醒。注意事项 1、音调和语速 ?使用你最自然的声音，不要有太多变化。在你未有充分的经验之前，2～5秒的停顿一般不错。例如，让你的膝盖放松（停2秒），让你的小腿放松（停2秒），让你的…… ?如果有一些要视觉化的程序，你需要停顿更长的时间。例如，想象你现在站在螺旋式楼梯上（停3秒），楼梯上铺着地毯（停3秒），想象……

艾瑞克森催眠——心理治疗中的幽默

艾瑞克森催眠——心理治疗中的幽默作者：杰弗瑞·萨德| 文章出处：网络心理治疗中的幽默我其中一个女儿打算在圣诞节把她的男朋友介绍给我们认识。他有六尺四寸。他在圣诞节前夕第一次到芝加哥以西的地方。虽然他有经过土桑市，但他太害羞不敢打电话给我们。所以我告诉我的女儿说：“当你带那个‘胆小鬼’来这里过圣诞时，我会用开山刀问候他，然后问他到底打算对我女儿怎样。”（笑）她说：“不要这样啦，那太恐怖了。”我说：“好，我会想一些更劲爆的。”（笑）我最小的儿子找了很多朋友到家里来，准备宣布他的订婚消息。他有异于常人的幽默感，非常出入意表，很难去理解，但你最后还是会抓到他的卖点。他说了一个毛茸茸小狗的故事：“我邀请你们来家里，因为我有很重要的事情要告诉你们。有一天，我想那是去年三月的事——或许是五月——无论如何，当时我正在开车……”他继续偏离正题，在他说了快半小时的时候，他决定回到主题，跟大家宣布订婚的消息。我说：“现在如果我们有裸麦面包的话，我们就能把这个蹩脚演员(ham)配着吃了。

” 戏谑的玩笑是伴随着我们的一种生活方式。心理治疗也该遵循同样的规则。当伯特（艾瑞克森最大的儿子）住在密西根的时候，我们住在亚历桑那。（这个例子也刊载于Rosen，1982a，p．218)他六月从海军陆战队退伍，写了一封信给我们：“我该停笔了。我要去看德洛思(Delores)。”一个礼拜之后，来了另一封信，写着：“和德洛思共度愉快的晚餐。”就只写这样。另一封信写道：“或许你们想看德洛思的一些照片。” 他继续这样写信给我的父母。九月，我们收到一封情感真挚的信：“我在想，不知道祖父和祖母会不会喜欢德洛思？”十月，他说他有一个可以让祖父和祖母见到德洛思的方法。十月底，他决定和祖父、祖母与德洛思一起过感恩节。在感恩节的凌晨一点——密尔瓦基的天气非常冷—— 他敲了我父母的门。伯特有这样的才能，他能装出斗鸡眼、内八字腿和一副手臂无力悬在空中的样子，还有他脸上露出牙齿的变态傻笑，看到他那令人作呕的变态傻笑，你会想要赏他一个耳光。我的父亲出来开门，伯特进到屋内，我父亲说：“德洛思呢？”伯特内八字站着、斗鸡眼、手臂悬垂，脸上还带着露齿的病态傻笑，他说：“把

催眠时所讲的话语

催眠语现在，把你的身体调整到最舒服的姿态。请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始轻松了。注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。从现在开始，你发现你的内心变得平静，好像你已经进入另一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。现在，注意你的呼吸，你要很深很深地深呼吸，有规律地深呼吸，慢慢地把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。深呼吸的时候，想象你把空气中的氧气吸进去，空气从你的鼻子进入你的身体，流过鼻腔、喉咙，然后进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位、每一个细胞，使你的身体充满新鲜的活力。突气的时候，想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状态。注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内

流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身体就会更健康、更有活力。从现在起，继续呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的指导，很自然的，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。现在，注意你的头顶，让你头皮放松…… 头盖骨也放松…… 注意你的眉毛，让你眉毛附近的肌肉放松…… 放松耳朵附近的肌肉…… 放松脸颊附近的肌肉…… 放松下巴的肌肉…… 放松你的脖子…… 放松肩膀…… 放松你的左手…… 放松你的右手…… 注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松…… 放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松…… 彻底放松你腹部的肌肉，毫不费力地，然后你的呼吸会更深沉、更轻松…… 放松你的左腿…… 放松你右腿……

国际艾瑞克森催眠模式系统培训课程时间安排表

国际艾瑞克森催眠模式系统培训课程时间安排表吴月波心理工作室暑假催眠七天培训时间安排表内容简介时间安排第一天学员入场8:30-9:00 催眠的基本理论与发展史催眠的本质、各流派催眠的发展史与相关理论、运用催眠的适应症及禁忌症 9:00-9:35 艾瑞克森催眠理论基础艾瑞克森模式基础、艾瑞克森技术的实用性9:35-10:20 中场休息10:20-10:40 艾瑞克森催眠治疗模式概论 ①一般原则（自然导向、非直接和间接导向、反应原则、利用原则、现在与未来导向原则）②催眠治疗的五种模型③治疗中的催眠诱导 10:40-12:00 午餐与午休12:00-14:00 催眠前的准备工作 ①亲和感的建立②如何让言语更有影响力③晤谈的步骤④治疗前谈话——我们该说些什么⑤如何获得来访者的治疗意愿 14:00-15:20 中场休息15:20-15:40 艾瑞克森催眠语言训练艾瑞克森十二种间接暗示催眠模式15:40-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第二天学员入场8:30-9:00 催眠引导基本功催眠语气语调训练、转换状态的技巧、催眠哑语暗示技术、艾斯塔布鲁克斯的渐进性测试引导 9:00-12:00 （中间休息20分钟）午餐与午休12:00-14:00 催眠引导技术（1）渐进放松催眠法、手指固定法、水晶球凝视法、艾曼引导法14:00-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第三天学员入场8:30-9:00 催眠引导技术（2）斯坦福团体催眠法9:00-10:20

中场休息10:20-10:30 催眠引导技术（3）黑板催眠法、控制呼吸法、好朋友约翰技术10:30-12:00 手臂僵住法、手臂悬浮法14:00-15:20 中场休息15:20-15:30 催眠深化与唤醒技术包括数数法、下降法、隐喻法、混淆深化法等15:30-16:30 示范与实操16:30-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第四天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（1）隐喻间接催眠法：催眠的五种自然元素法、一般会谈式引导法、间接联想法 9:00-12:00 午餐与午休12:00-14:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（2）嵌入分离催眠法：潜意识宝库探寻法、催眠新体验的学习、潜意识经验法 14:00-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第五天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森高级催眠引导技术（3）混淆超载催眠法：价值观催眠法、时间混淆法、左右混淆法、二指催眠法 9:00-12:00 午餐与午休12:00-14:00 在培训和演讲中如何嵌入艾瑞克森催眠技术14:00-14:30 催眠治疗基本技术抽离技术、创建未来技术、快速恐惧模型、量子融合技术、强制性未来技术、无限现实技术、心灵链接技术、资源再生技术、资源整合技术、沉默情感发泄技术、身心桥梁技术 14:30-17:20 由助教老师带领实操练习19:00-21:00 第六天学员入场8:30-9:00 艾瑞克森时间扭曲技术年龄回溯（用于处理创伤或负面生活经历的若干方法，包括视幻觉屏幕技术、情感与内容分离技术）、年龄超前（用于抑郁症的治疗、夫妻治疗，特别是在离婚边缘摇摆的夫妻）、未来暗示（用于帮助当事人聚焦于未来，确立高度详细的目标，特别适合于不接受权威者引导的“阻抗者”，还有多次咨询未有成效者）、混淆法（方法包括让当事人在云中翻滚、乱撞，从而对空间失去定位， 9:00-12:00

安防监控系统维护收费标准及检测报告表格.docx

安防报警视频监控系统日常运维记录表1．非本公司所售产品或本公司销售产品逾保修期后，运维模式和收费标准如下。 2．本公司销售产品质保期内，提供免费的人员培训和设备维修（因地震、雷击、火灾等自然灾害，以及因病毒、人为操作、第三方原因导致设备及系统损坏除外），日常维护保养半价收取。高端联网型集成系统类型一般性简单独立运营系统联动系统按次数提供系统项目名称按次数提供维日常全面维护保包年运维包年运维技术咨询服务模式修的服务模式养模式市内： 100元 /10 个点以上： 2010 个点以上： 60 人 / 次元/点/次元/ 点/4 次/ 年收费标准免费50元/点/月市外： 200元 /10 个点一下：人/ 次+交通住10 个点一下： 30 100 元/ 点/4 次/元/点/次宿费用年提供电话技术故障检测、排服务标准咨询，解决方DB 34/T 2134 — 2014 中关于维护保养标准要求查或排除恢复案设计运行年限费率 /%计费额基础为系统设备器材费。非或按照此表计费（ DB 34/T 2134 3 年以内正常运行的安防系统维护保养取费— 2014）3-5 年原则按照双方约定方式进行计取， 5 年以后可以高于的取费原则系统远程监测收费标准需具有联网基础条件，搭建联网平台，费用另议。人 / 次的含义为 1 名技术员在8 小时 /1 日以内；设备器材等零配件的维备注修更换费用按实际发生另行计取。附录

A 前端巡检表表一巡检辖区 :辖区部位，巡检点数：巡检日期：项目名称巡检项目备注杆件整体外观口正常口不正常控制箱整体外观口正常口不正常电源适配器口正常口不正常空气开关口正常口不正常防雷隔离器口正常口不正常摄像机整体外观口正常口不正常镜头口正常口不正常检查情况云台口正常口不正常设备供电情况口正常口不正常线路通畅口正常口不正常辅助照明装置口正常口不正常摄像机玻璃罩污垢口正常口不正常立杆周围环境口正常口不正常防雷接地测量口正常口不正常其它口正常口不正常抵达时间：离开时间：是否作为问题点位汇总口是口否检测报告处理建议情况巡检人：建设 / 使用单位确认人员：日期： B 后端巡检表表二巡检辖区 :辖区部位，巡检点数：巡检日期：

生活中无意识下的催眠暗示语

生活中无意识下的催眠暗示语催眠自古以来就存在了。当时人们为去除病痛，或是在宗教活动中就发现了一些催眠的现象，也懂得运用其中的一些原理，只是还说不清楚所以然。其实，生活中无意识下的催眠暗示语，看看自己有遇到过吗？？比如我们的说话中常常隐藏一些假设： 1、你是要吃饭还是要吃面。（暗示了你一定要吃东西） 2、你待会回去的时候是坐车还是打的？（暗示了你一定会回去） 3、请看看我们店里哪样东西是你最喜欢的？（暗示了你一定有喜欢的） 4、你打算多快做这个决定？（暗示了你一定会做出决定） 5、你准备什么时候开始更放松？（暗示了你已经处在放松状态，同时你还要继续放松下去） 6、你到底爱我有几分？（暗示了你是爱我的）还有我们有很多反面提议，看似否定其实是肯定的： 1、我不要你想到蓝色.(听者为了理解话的意思，头脑中必定浮现出蓝色） 2、在你没有做好充分准备前，不要出发（其实暗示了你一定会出发，同时暗示一个人去做充分的准备 3、你能否这样放松并不重要（暗示你要放松） 4、你不要太快的去决定。（暗示了要做出决定）还有一些看似在讲第三者的故事，其实暗示当事人的：

1、每次我看到我这双旅游鞋，我就会想到上次爬山的情景。当时快日落西山，我觉得相当疲惫，真想好好放松一下。正好又看到夕阳缓缓的落下地平线，这种昏黄的光线让我睡意更浓，慢慢的，我的眼睛随着夕阳一直沉了下去，及时想尽力睁开也睁不开。（有大量的放松暗示） 2、我有一个朋友，说2000年快要到了，他有很多新计划要开始做，自己也非常开心（同样是在暗示）还有一些话刻意说的很模糊，这样能引起人的共鸣，好像猜透了对方的心思一样： 1、我知道在你生活中出现了某些难关，你一定要找出一个适当的解决方法 2、努力工作吧，赚了钱就可以买很多你想要的东西了干货分享——催眠技术先跟后带米顿·艾瑞克森：先跟后带。即要给对方下达指令时，他会先讲几个事实，让对方觉得就是这样的，再下达指令。比如要一个人放松，我们可以直接说:你会感到放松： 1、也可以说:你现在坐在椅子上，看着电脑屏幕，同时阅读我这段文字，你会觉得放松。（前三个都是事实，最后是指令） 2、看着这清爽的天气，花儿也非常美丽，阳光正的温暖，我很容易就想起小时候的事。 3、你现在坐在椅子上，（事实）一边听我说话，（事实）一边可以开始放松自己（指令）。当然，你或许有些抗拒（观察到对方抗拒，

艾瑞克森催眠案例修订稿

艾瑞克森催眠案例集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

艾瑞克森催眠案例非洲紫罗兰皇后一次，艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学，一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。同僚说：『我的姑母独自居住在一间古老大屋，无亲无故，她患有极度的忧郁症，人又硬皮，不肯改变生活方式，你看有没有办法令她改变艾瑞克森到同僚姑母家去探访。发现这位女士比形容中更为孤单，一个人关在暗沉沉的百年老屋内，周围找不到一丝生气。艾瑞克森是位十分温文的男子，他很礼貌地对这姑母说：『你能让我参观一下你的房子吗姑母带着艾瑞克森一间又一间房间去看，艾瑞克森真的想参观老屋吗那倒不是，他是找一样东西！在这老婆婆毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。终于在一间房间的窗台上，他找到了几盆小小的非洲紫罗兰——屋内唯一有活力的几盆植物。姑母说：『我没有事做，就是喜欢打理这几盆小东西，这一盆还开始开花了。艾瑞克森说：『好极了！你的花这般美丽，一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴的不得了。姑母真的依艾瑞克森所言，大量种植非洲紫罗兰，城内几乎每个人都曾经受惠。不用说，姑母的生活大有改变，本来不透光的老屋，变的阳光普照，充满彩色鲜明的小紫花。一度孤独无依的姑母，变成市中最受欢迎的人。在她逝世时，当地报章头条报道：全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后（ThecitymournsthelostofourqueenofAfricanViolet）。几乎所有人都去送葬，以报她生前的慷慨。过去的治疗师倾向于把人心中隐藏的创伤和缺陷驱走，而当今的治疗师更像是寻宝人，把来访者生活和性格中不为人知的精华寻找出来。艾瑞克森催眠是特别有效的工具，能帮助别人挖掘他们本质中最具魅力的一面，让他们直接体验自己尚未发现的意志、智慧、乐观和爱的宝库，从而实现治疗的目的。

米尔顿催眠语言模式整理版

米尔顿催眠语言模式整理版第一部分反向后设模式 (2) 资料删减 (3) （一）名词化 (3) （二）非特定的动词（Unspecified Verbs） (3) （三）非特定的参考的索引 (4) （四）删减 (4) 因果模式连接 (4) 臆测 (5) 失去主讲者的词 (5) 隐喻 (5) （一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations） (6) （二）引用语 (6) 假设前提 (6)

感觉动词和形容词 (7) 重复性暗示字眼 (7) 改变时间的动词和副词 (7) 评论性形容词和副词 (7) 类名词 (7) 时间附属子句 (7) 复合形容词 (8) 比较词：更多、更少。 (8) 比较词：跟......一样 (8) 选择性限制： (8) 第二部分跟导式语言与间接暗示 (9) （一）嵌入式暗示 (9) （二）强调式标记(类比式标记) (10) （三）嵌入式提问 (11) （四）会话式假设 (11)

（五）集中注意式 (12) （六）隐含预设式 (12) （七）开放式暗示 (13) （八）类比可择暗示 (13) （九）完全选择式暗示 (14) （十）反义并列式暗示 (15) （十一）否定式命令 (16) （十二）意识/潜意识关联法 (17) （十三）含糊性： (18) a同音的含糊。 (18) b 造句法的含糊（Syntactic ambiguity） (18) c 范围的含糊（Scope ambiguity） (18) d连结的含糊（Punctuation ambiguity）。 (18) （十四）说话者模式的限制 (19) 概括性字眼（Universal Quantifiers）： (19)

安防监控技术培训资料

安防监控技术培训资料第一章安防监控设备第一节摄像机一、工作原理在闭路监控系统中，摄像机又称摄像头或CCD（Charge Coupled Device）即电荷耦合器件。严格来说，摄像机是摄像头和镜头的总称，而实际上，摄像头与镜头大部分是分开购买的，用户根据目标物体的大小和摄像头与物体的距离，通过计算得到镜头的焦距，所以每个用户需要的镜头都是依据实际情况而定的，不要以为摄像机（头）上已经有镜头。摄像头的主要传感部件是CCD，它具有灵敏度高、畸变小、寿命长、抗震动、抗磁场、体积小、无残影等特点，CCD是电耦合器件（Charge Couple Device）的简称，它能够将光线变为电荷并可将电荷储存及转移，也可将储存之电荷取出使电压发生变化，因此是理想的摄像元件。是代替摄像管传感器的新型器件。 CCD的工作原理是：被摄物体反射光线，传播到镜头，经镜头聚焦到CCD芯片上，CCD 根据光的强弱积聚相应的电荷，经周期性放电，产生表示一幅幅画面的电信号，经过滤波、放大处理，通过摄像头的输出端子输出一个标准的复合视频信号。这个标准的视频信号同家用的录像机、VCD机、家用摄像机的视频输出是一样的，所以也可以录像或接到电视机上观看。二、CCD分类 CCD摄像机的选择和分类CCD芯片就像人的视网膜，是摄像头的核心。目前我国尚无能力制造，市场上大部分摄像头采用的是日本SONY、SHARP、松下、LG等公司生产的芯片，现在韩国也有能力生产，但质量就要稍逊一筹。因为芯片生产时采用不同等级，各厂家获得途径不同等原因，造成CCD采集效果也大不相同。在购买时，可以采取如下方法检测：接通电源，连接视频电缆到监视器，关闭镜头光圈，看图像全黑时是否有亮点，屏幕上雪花大不大，这些是检测CCD芯片最简单直接的方法，而且不需要其它专用仪器。然后可以打开光圈，看一个静物，如果是彩色摄像头，最好摄取一个色彩鲜艳的物体，查看监视器上的图像是否偏色，扭曲，色彩或灰度是否平滑。好的CCD可以很好的还原景物的色彩，使物体看起来清晰自然；而残次品的图像就会有偏色现象，即使面对一张白纸，图像也会显示蓝色或红色。个别CCD由于生产车间的灰尘，CCD靶面上会有杂质，在一般情况下，杂

米尔顿催眠语言模式版

米尔顿催眠语言模式整理版第一部分反向后设模式................... 错误!未指定书签。资料删减............................. 错误!未指定书签。（一）名词化..................... 错误!未指定书签。（二）非特定的动词（Unspecified Verbs）错误!未指定书签。（三）非特定的参考的索引......... 错误!未指定书签。（四）删减....................... 错误!未指定书签。因果模式连接......................... 错误!未指定书签。臆测................................. 错误!未指定书签。失去主讲者的词....................... 错误!未指定书签。隐喻................................. 错误!未指定书签。（一）属性限制的违论（Selectional Restriction Violations）..................... 错误!未指定书签。（二）引用语..................... 错误!未指定书签。假设前提............................. 错误!未指定书签。感觉动词和形容词................. 错误!未指定书签。重复性暗示字眼................... 错误!未指定书签。改变时间的动词和副词............. 错误!未指定书签。评论性形容词和副词............... 错误!未指定书签。类名词........................... 错误!未指定书签。时间附属子句..................... 错误!未指定书签。

(招标投标)完整监控系统投标文件

**********有限公司投标文件项目名称：项目编号：投标人：法定代表人或其委托代理人：日期：年月日

目录一投标报价表 (2) 二售后服务承诺书 (4) 三设计方案 (14) 四投标单位注册资金证明 (29) 五投标函 (30) 七投标人资格证明文件 (31)

一、投标报价表 1、总报价表

2、分项报价表

三、售后服务承诺书 1、服务目标顾客满意是我们服务的最高目标，协助用户赢取市场和保持竞争优势是我们努力的方向。当然，优质的服务需要很高的成本、技术和管理水平，但正因为服务的这种高要求和高标准，促进了我们和客户的共同发展与进步。拥护需要的不仅仅是技术、而是通过服务转化而形成拥护的一种价值。服务是我们和用户、产品技术与应用的融合。高质量的服务是我们的价值，是我们成功的基础，服务使得我们更加了解用户、了解市场，在与用户和市场的不断合作中与用户一起进步，共同发展。为用户提供最满意的服务，是我们的宗旨。其目的有以下三点： ·确保用户设备始终运行良好； ·延长用户设备使用寿命； ·最大限度地减少用户费用开支及管理难度。 2、服务机构公司设有技术服务部，专门负责技术服务的实施与管理。由于我公司为本地公司，所以能更好地为用户提供优质的服务。本公司这些服务机构的主要职责为： ·收集、整理用户信息； ·管理用户档案； ·进行用户培训； ·用户设备使用质量跟踪； ·用户设备保修和维修服务； ·为用户提供技术支持。

3、服务人员公司强大的优秀技术人员群体为高质量的用户服务提供了坚实的保证，为用户提供优质服务是公司全体人员共同的努力目标。同时，公司还配备了专职的服务工程师，服务工程师是海宇员工中的优秀人才，具备全面的专业知识和熟练的实际操作能力，随时可为用户提供本地化的优质服务。维护人员首选原工程调试人员。技术专家为工程维护提供服务。 4、售后服务期 ◇自投标方获得业主正式颁发的书面工程竣工移交证书之日起，即进入了售后服务期。售后服务期包括免费保修期和质量维护期。 ◇免费保修期：从工程验收合格之日起，一年之内为免费保修期。在免费保修期内，由于施工质量原因及产品本身质量原因造成的任何损伤和损坏，我方免费负责修理或更换。在保修期结束前，由我方工程师和业主代表进行一次全面检查，任何缺陷由我方负责修理或更换，在修复后，我方将原因、修理内容、完成修理及恢复正常的时间及日期等报告业主。 ◇质量维护期：在免费保修期之后，我公司对本系统设备提供终身的维修服务。所需更换的备品备件按成本价供应，并根据用户的要求，维修工作可由服务工程师完成或电话指导拥护完成。免费保修期过后第一年，上门服务为500元/服务厅/ 年，服务合同另外签定。 5、服务内容按照公司企业标准规定，我们将为用户提供以下技术服务： ◇用户培训服务；◇一年免费保修服务； ◇终身维护服务；◇免费提供3年的软件升级服务； ◇免费技术咨询服务；◇终身优惠供应备品备件服务； 6、用户培训服务 6.1用户培训程序

身心放松催眠引导词

身心放松催眠引导词功效：放松身心、疏解压力、补充能量、滋养心灵 (现在开始)：好，用全部的重量完全躺下、放松、平静下来。轻轻闭上眼睛，做几个深呼吸。感觉真轻松。轻松地呼吸，让每一次的呼吸，带你进入更深沉、更深沉的放松状态。 (暂停三十秒) 现在，把注意力放在呼(吐)气上，去感觉空气流出你的鼻腔.... 专心地呼(吐)气，就像要排出体内的废物的感觉.... 每一次呼(吐)气，都将兴奋、紧张释放出来.... 每一次呼(吐)气，都将情绪与压力吐出去.... 现在，就把所有废物毒素都彻底的排出去.... (暂停十五秒) 轻松地呼吸，你进入了更深沉、更深沉的放松状态。外界的事物开始慢慢的离你越来越远，越来越远..............心灵变得很宁静............ 你一直听到我的声音，慢慢的只会听到我的声音，其他任何声音都会离你很远很远，干扰或噪音都只会使你更加专注.............. (暂停十五秒) 轻松地呼吸，你进入了更深沉、更深沉的放松状态.... 现在，把注意力放在吸气上，去感觉空气进入鼻腔.... 专心地吸气，就像要从空气中吸收特定的能量一样.... 每一次吸气，身体的每一个细胞都被神奇的养分充满.... 每一次吸气，全身都注入了更多的能量.... 现在，更专注地把它们都吸收进来 (暂停十五秒) 轻松地呼吸，你进入了更深沉、更深沉的放松状态、感觉非常平静.... 从现在开始，你会一直放松下去，直到听见我说“准备醒来”四个字为止但是记住，在任何时候，当你一睁开眼睛，就会自动回复清醒的意识状态，立刻完完全全的清醒过来，身心也会自行调整到最佳状况。 (注：这个暗示的目的在一旦当有意外状况发生，使练习被迫中断时，当事人能同时脱离催眠状态，回复正常意识。独自练习时尤其重要！) 好，保持轻松地呼吸.... 越来越深沉...越来越...深沉. 现在，我要的引导你去感觉你全身的每一部分，你会发现它们的力量快速的消失，变得很松弛，很沉重，越去感觉就越沉重。然后你会觉得越轻松好，从左脚开始。去感觉一下你的左脚全部... 力量消失了..很沉重....感觉右脚全部...力量消失了..好沉重... 感觉你的臀部......腹部....力量消失了...很松弛.....腰部... ......整个背部......胸部...力量消失了......左手........右手..力量都消失了.......感觉脖子.......感觉整个头部...力量消失了.... 去感觉看看身体有没有什么部位依然紧绷绷的，你一去感觉，它们就立刻失去力量...完全放松下来... ... 现在，同时去感觉整个身体...力量完全消失了...彻底的松弛了..... 完全没有力气......都松开了.......身体慢慢消失了........只剩下呼吸.......非常的轻松.........无拘无束.........自由自在.........进入一个奇妙的状态里

艾瑞克森催眠治疗

艾瑞克森催眠治疗模式一、准备阶段。１、收集信息：姓名、年龄、性别、职业、教育程度、婚姻状况、宗教信仰、兴趣爱好、家庭背景、童年生活、症状、治疗史等。 2、准备场地。以感觉安全、舒适为主，准备音乐、治疗用具等。催眠最重要的工具是催眠师自己。 3、交流沟通：①了解个案对催眠的认识，分享催眠，解释催眠，示范催眠。示范催眠可以直接对个案进行，也可以自我催眠，还可以对空椅子、玩具熊等示范催眠。重点在于告诉个案，催眠是非常安全的，非常舒服的，催眠是一个自我学习和体验的过程，通过催眠，可以与自己在一起，了解自己，接纳自己，支持自己，改变自己。②初步感觉个案，了解个案的类型。大概可以把个案分成三类：视觉型、听觉型、运动感觉型。要根据不同的个案类型使用不同的诱导词，比如说视觉型可以偏重形象和想像，听觉型可以偏重声音，利用个案对声音的敏感性进行催眠引导，而运动感觉型则要注意个案的姿势、表情和肌肉变化，强调跟随个案的感觉进行引导。③曲折诱导。即在交流过程中，适时地抓住个案的感觉进行催眠诱导，让个案多次进出浅催眠状态，既增加个案的敏感度，又让个案多角度体验催眠，认识到自己有很多资源可以帮助进入催眠。例如：“你坐在这里，说了这么多故事，现在可以深深地吸一口气，然后轻松地吐掉，让自己放松下来。”“天气很好，环境也很好，你说得很好，你对催眠很了解，我相信你能用自己的方式，很快进入催眠状态。” 二、诱导阶段。 1、非语言跟随。目光要专注在个案身上，常用的方式是：左眼看穿个案的左眼，视点落在个案左眼后30厘米处，而右眼看住个案全身，视点落在个案眼前30厘米处，随时掌握个案的动态。呼吸可以与个案保持同步，太快则以两次跟一次。姿势可以跟随个案的姿势，但以开放、放松、有安全感为主。语调和语速也可以模仿个案的语调和语速。 2、语言跟随。①吸引专注。可以通过提问吸引个案专注，并导入催眠。比如问个案心情如何？有过什么深度催眠体验？喜欢去哪儿旅游？待个案回答后，可以跟随之，引导催眠。②联想深入。讲故事法：讲一个跟他人或催眠师的故事，或讲一些生活情节，在其中穿插催眠引导词“很放松”、“非常地舒服”、“电灯开了又关，关了又开”“天上的云一会儿飘过来，一会儿又被风吹散，如同你的念头，一会儿出现，一会儿消失”等。这类故事还要有隐喻作用，跟个案的催眠治疗相关。③分离技术：沉闷法、分心法、混乱技术。混乱技术有两种：中断技术和超载技术。中断技术归为六类：①有意义的非推论。即由不相关但引人注意的话题，引出催眠话题，相当于声东击西。举例：你在催眠过程中能够体验到很多事情......忧郁的马克思!!!......拥有忧郁的马克思意味着什么??......还有些其他的东

安防系统技术知识培训

一、视频监控、防盗报警基础知识二、安防系统设计经验讲解 1.常用国家及地方标准《重点单位重要部位安全技术防范系统要求》《数字视频安防监控系统基本技术要求》及其补充说明《本市视频安防监控用彩色数字摄像机技术规范》《本市视频安防监控系统用摄像机镜头技术规范（试行）》《本市数字视频安防监控系统基本技术要求》《本市视频安防监控系统用彩色显示终端技术规范（试行）》《本市专业型数字录像设备补充技术要求（试行）》《视频安防监控数字录像设备》 GB 20815 《民用闭路监视电视系统工程技术规范》 GB 50198-1994 《视频安防监控系统工程设计规范》 GB 50395 《防盗报警控制器通用技术条件》 GB 12663 《入侵报警系统工程设计规范》 GB 50394

《安全防范工程技术规范》 GB 50348-2004 《安全防范工程程序与要求》 GA/T 75 《安全防范系统验收规则》 GA 308 2.标准解析及设计要点前端设计：布点方式、难点及误区传输设计：传输方式、结构设计、难点及误区存储及控制设计：规模、存储计算方式（换算损耗7.5%） 3.系统配单 1)视频监控系统前端：摄像机（枪机、半球、云台摄像机、电梯摄像机）、镜头、护罩支架、前端存储卡、补光灯、室外立杆、拾音器、避雷器、接地传输：线缆、布线设备、网络设备存储：存储设备、硬盘显示设备：监视器（大屏幕拼接屏、拼接矩阵）、解码器控制：操作键盘、集中管理服务器、服务器软件及认证、管理工作站、流媒体服务器配件：电源适配器、室外箱体、设备机柜、屏体支架、操作台、线管、辅材 2)防盗报警系统前端：探测器、紧急报警按钮、声光告警器、防区模块传输：线缆、终端：报警主机、总线驱动/扩展模块、报警键盘、继电器模块、蓄电池、报警打印机、通讯模块、报警工作站及软件、声光告警器配件：设备机柜、操作台、电源适配器、线管、辅材 3)周界报警系统前端：电子围栏主机、终端/承重杆/过线杆、绝缘子、固定夹、底座、合金线/张力线、警示牌、紧线器、高压导线、避雷器、设备箱、主动红外探测器

米尔顿催眠模式

米尔顿催眠语言模式米尔顿·艾瑞克森在催眠时，通常都会很系统地使用语言，而且是以一种不寻常的方式为之。这些模式在理查·班德勒和约翰·葛林德著的《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》的第一卷中已描述过。使用“米尔顿模式”（Milton－Model）是让催眠沟通效率化的必要条件，而且这所有的诱导例子都使用这些语言模式。很多读者会因为读了这书里充满了诱导的例子，在潜意识里就学会了催眠，这个附录里，将会更明确地说明这些模式，这样你就可以一次练习一种，有利于你有系统地将你的行为和这些模式合并。第一部分反向后设模式通常米尔顿模式都被称为反向后设模式。反向后设模式在班得勒和葛瑞得所写的《神奇的结构》（The Struchure of Magic）一书里已经有很详细的描写，而里面的附录有十二页很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。资料删减这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的字眼，但你却碰不到、感觉不到或听不到它们。名词的一项测试就是“你可以把它放在手推车里吗？”如果有一个字眼是名词，而不能被放在手推车里，那它就是一个名词化的字眼。像好奇心（curiosity）、催眠（hypnosis）、学习（learnings）、爱（love）等等，都是名词化的字眼。它们是被当成名词在使用，但实际上却是步骤词。一旦使用了名词化字眼，很多资料已经自动被删减，如果我说：“艾茉莉的知识很广泛”，我就已经自动删减了她真正知道的事和她知道的途径。诱导催眠时，名词化是个很效率的方法，因为名词化的字眼让说者可以适时含糊，而且可以用来要求听者从她的经验搜寻出最恰当的理由。米尔顿·艾瑞克森的诱导几乎都是采用这样的方法。

米尔顿催眠模式

很棒的大纲，是蕾丝丽·卡门朗·班得勒所写的《他们从此过着幸福快乐的日子》（They Live Happily Ever After）。后设模式是一组可以更完整说明经验的语言模式。相反的，米尔顿模式则提供使用者“技巧性含糊”的方法。技巧性的含糊让说话者的陈述听来很详尽，而且还普遍到可以用来模拟听者的经验，跟神奇的是，无论什么样的陈述都可以这样做。后设模式可以恢复任何句子删减（deleted）的详细资料；米尔顿模式则提供了建构几乎所有的星系资料被删减的句子的方法。这需要听者从他们自己独立的内在经验，开始填满被删减的部分。米尔顿可分为三大类：A汇集资料，B语义学的三项发展，还有C说话者模式的限制。资料删减这个大类为米尔顿模式的一部分，称为“资料删减”（Deleting Information）。这是催眠目的的三个大类里最有用的，以下是四个辅助类别。（一）名词化：名词化是在那些句子里以名词形式出现的

(完整版)安防培训方案

1、培训目的为了保证该系统建成后能够稳定、可靠地长期运行，并能充分发挥该系统的功能，我们特此制定详细的免费培训计划，让使用者能够最大限度地掌握该系统的使用方法，并能独立判断与排除日常常见故障。我们将建立完善的沟通渠道，不断向用户提供最新的信息系统技术，使用户能够不断提高自己的业务水平。基于强大的技术储备与高素质的客户服务工程师，我们的培训能力与培训效果一直很受用户的好评。我们将以深厚的专业知识与敏锐的洞察力，为该系统的建成与使用提供良好的技术咨询与培训服务，为整个项目顺利实施打下坚实的基础。 2、培训方式、方法我们将为用户提供两类培训及三种培训方式：系统操作人员培训：使用人员培训是普及型培训，目的是让操作人员对整个监控系统的原理、运作、故障排除有充分了解，掌握本系统工程的设计图纸和设计方案，理解设计意图，学习整个系统的调试和和维护。包括以下内容： ?对整个系统的原理和运行有充分了解，理解设计意图 ?学习管理规范和维护体制 ?器材分布及原理 ?系统工作过程及操作、外围设备的操作与维护 ?计算机软件系统的标准与维护、系统的联网、操作与维护系统日常操作记录表系统管理人员培训：系统管理人员培训是面向设备管理人员，目的是使设备管理人员了解各个设备的工作原理，独立进行常见故障的判断与排除。包括以下内容：

?各子系统工作原理 ?系统硬件、软件组成及功能特点 ?整个系统运作的过程及维护 ?接受疑难问题解答现场培训：在系统安装期间及正式使用初期，我们将派讲师到现场进行培训，向维护人员与使用人员介绍系统的构成、使用、管理、维护等方面的知识，该培训为普及型的培训，人数不限：公司访问：我们将定期邀请贵方相关技术人员到我们公司访问，参观我们的实验室，了解最新的技术发展水平与设备，与我们公司的技术人员一起进行技术上的交流和讨论。 3、培训内容 1)理论培训 2)现场培训安排 i.对系统的基本操作使用培训 ●理论---半天

监控系统概述培训教程

电视监控系统培训教程第一部分电视监控系统概述电视监控系统是将现场的视频及音频信号采集下来通过传输媒体传输到监控中心实现监视、监听、记录及控制等功能的一套综合性系统。从而实现安全防范、管理、教学、现场监测、视话会议等多方面功能。一、电视监控系统基本构成电视监控系统主要由：前端系统、传输系统和终端系统这三大部分组成。（一）、系统框图

（二）、前端系统电视监控的前端系统主要是将所需要的现场的图象和音声采集摄取下来转变成电信号以传到监控中心。其主要由：、摄像机、镜头、云台、防护罩、支架、监听头、射灯及红外灯、解码器等产品相互结合而构成。 1、摄像机摄像机是将图象信号即光信号转换成电信号的设备。摄像机根据光信号转换成电信号所采取的技术不同可分为：（）、摄像机。（）、摄像机。（）、摄像管摄像机。目前监控行业广泛采用的是摄像机。是 (电荷耦合器件)的缩写，它是一种半导体成像器件，因而具有灵敏度高、抗强光、畸变小、体积小、寿命长、抗震动等优点。摄像机的工作方式是被摄物体的图像经过镜头聚焦至芯片上，根据光的强弱积累相应比例的电荷，各个像素积累的电荷在视频时序的控制下，逐点外移，经滤波、放大处理后，形成视频信号输出。

视频信号连接到监视器或电视机的视频输入端便可以看到及原始图像相同的视频图像。摄像机的基本参数：（）、芯片的尺寸的成像尺寸常用的有寸、寸、寸等，成像尺寸越小的摄像机的体积可以做得更小些，其成本越低。在相同的光学镜头下，成像尺寸越大，视场角越大，最低照度越低。芯片规格成像面大小(宽高) 对角线寸4.8mm对角线8mm，寸3.6mm对角线6mm，寸为宽高2.4mm,对角线4mm。（）、分辨率：评估摄像机分辨率的指标是水平分辨率，其单位为线对，即成像后可以分辨的黑白线对的数目。常用的黑白摄像机的分辨率一般为线，彩色为线，其数值越大成像越清晰。一般的监视场合，用线左右的黑白摄像机就可以满足要求。而对于医疗、图像处理等特殊场合，用线的摄像机能得到更清晰的图像。（）、成像灵敏度即最低照度：通常用最低环境照度要求来表明摄像机灵敏度，黑白摄像机的灵敏度大约是(勒克斯)，彩色摄像机多在以上。的摄像机用于普通的监视场合；在夜间使用或环境光线较弱时，推荐使用的摄像机。及近红外灯配合使用时，也必须使用低照度的摄像机。另外摄像的灵敏度还及镜头有关，相当于相当于.。参考环境照度：夏日阳光下，阴天室外，电视台演播室距台灯60cm 桌面，室内日光灯，黄昏室内，20cm处烛光，夜间路灯。（）、供电电压国内所使用的摄像机主要有交流、交流、直流。（）、电子快门电子快门的时间在秒之间，摄像机的电子快门一般设置为自动电子快门方式，可根据环境的亮暗自动调节快门时间，得到清晰的图像。有些摄像机允许用户自行手动调节快门时间，以适应某些特殊应用场合。摄像机大致可分为下列几大类：（）、依成像色彩划分 ()彩色摄像机：适用于景物细部辨别，如辨别衣着或景物的颜色。因有颜色而使信息量增大，信息量一般认为是黑白摄像机的倍。 ()黑白摄像机：是用于光线不足地区及夜间无法安装照明设备的地区，在仅监视景物的位置或移动时，可选用分辨率通常高于彩色摄像机的黑白摄像机。（）、依摄像机分辨率划分 ()影像像素在万像素（）左右、彩色分辨率为线、黑白分辨率线左右的低档型。 ()影像像素在万万之间、彩色分辨率为线、黑白分辨率在线上下的