穴位口诀大全

穴位口诀大全

穴位口诀大全

三里在膝下，三寸两筋间。

能除心腹胀，善治胃中寒，

肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，

劳伤形瘦损，气蛊病诸般。

人过三旬后，针灸眼能宽。

取穴当举足，得法不为难。

内庭

内庭足两间，胃脉是xx。

针治四肢厥，喜静恶xx，

遍身风瘾疹。伸欠及牙疼，

疟病不思食，针著便惺惺。

．曲池

曲池曲肘里，曲著陷中求。

善治肘中痛，偏风手不收，

挽弓开未得，筋缓怎梳头，

喉闭促欲绝，发热竟无休，

遍身风瘾疹，针灸必能xx

合谷

合谷名虎口，两指歧骨间。头疼并面肿，疟疾病诸般，

热病汗不出，目视暗漫漫，齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。外著量深浅，令人便获安。委中分

委中曲腘里，动脉偃中央。腰重不能举，沉沉压脊梁，风痹髀枢痛，病热不能凉，两膝难伸屈，针下少xx。

承山

xx名鱼腹，月专下分肉间。可治腰背痛，久痔大便难，脚气膝下肿，战栗腿疼酸，霍乱转筋急，穴中刺必安。xx

xx足外踝，后向足跟寻。

月专肿腰尻痛。脚胯痛难禁，头疼肩背急，气喘上冲心。双足难行履，动作即呻吟。要得求xx。须将穴下针。

环跳

环跳在髀枢，侧身下足舒，

上足曲求得，针得主挛拘，冷风并湿痹，身体或偏枯，。呆痴针与灸，用此没疏虞xx，

xx膝下，一寸外廉中。

膝腿难伸屈，拘挛似xx，

欲行行不得，冷痹及偏风。诚记微微刺，方知最有功．xx

通里腕侧后，度量一寸中。善呻并数欠，懊憹及心忪，实即四肢肿，喉间气难通；虚则不能语，苦呕痛连胸，肘膊连臑痛，头腮面颊红。针入三分妙，神功甚不穷。列缺

列缺腕侧上，手指头交叉。主疗偏风患；半身时木麻，手腕全无力，口禁不开牙。若能辨补泻，诸病恰如拿。特实用xx的穴位口诀

手xx肺经（左右共22穴）

手xx肺十一穴xxxx天府诀

侠白尺泽孔最存列缺经渠xx涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线：

此一经起于中府，终于少商。

手xx大肠经

手xx穴起xx二间三间合谷藏

xx偏历温溜长下廉上廉手三里

曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎xx 流注线：

此一经起于xx，终于xx。

足xx经（左右共90穴）

四十五穴足xx头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍xx缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满xx起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关xx走阴市xx犊鼻足三里xx连条口位

下巨虚跳xxxxxx陷谷中

内庭历兑经穴终

流注线：

此一经起于头维，终于历兑。足太阴脾经（左右共42穴）二十一穴脾xx隐白在足大指头

xx太白公孙盛商丘三阴交可求

漏谷地机阴xx血海萁门冲门开

xx舍xx结大横排腹哀食窦连天溪

胸乡xx大包随

流注线：

此一经起于阴白，终于大包。

手少阴心经（左右共18穴）

九穴午时手少阴极泉青灵少海深

xx里阴xx随神门少府少冲寻

流注线：

起于极泉，终于少冲。

手xx小肠经（左右共38穴）

手xx一十九少泽前谷后溪收

腕骨阳谷xx绳支正小海外辅肘

肩贞臑xx接天宗髎外秉风xx首

肩外xx肩中xx天窗乃于天容偶

xx骨之端上颧髎听xx耳前珠上走流注线：

此一经起于少泽，终于听xx。

足xx膀胱经（左右共134穴）足xx经六十七睛明目内红肉藏攒竹眉冲与曲差五处上寸xx

通天络却xx天柱后际大筋外

大杼背部第二行风门肺xxxx

心xx隔xx肝胆脾胃俱挨次

三焦肾气海大肠xx小肠到膀胱中膂白环仔细量自从大杼到白环各各节外寸半长上髎次髎中髎下一空二空腰髁当会阳阴尾骨外取附分xx脊第二行魄户膏肓于神堂噎嘻膈关魂门xx纲壹舍于胃仓肓门志室骲肓续二使椎下秩边场承扶臀横纹中央xxxx到xx

委中xx承筋是xx飞扬踝附阳

xx仆参xx申脉金门京骨束骨忙通骨至阴小指旁

流注线：

起于睛明，终于至阴。

足少阴肾经（左右共54穴）

足少阴穴二十七涌泉然谷xx溢大钟水泉通照海复溜交信筑宾实阴谷膝内跗骨后以上从足走至膝横骨xxxx气穴四满中注肓xx脐商曲xxxx蜜通谷幽门寸半辟

折量腹上分十一步廊xx膺灵墟神藏彧中xx毕

流注线：

起于涌泉，终于xx。

手厥阴心包经（左右共18穴）九穴心包手厥阴xx天泉xx

xx门间使内关对大陵劳宫中冲侵流注线：

此一经起于xx，终于xx。

手少阳三焦经（左右共46穴）二十三穴手少xx冲液门xx旁

阳池外关支沟正会宗xx四渎长天井xx消泺臑会肩髎天髎堂

天牖翳风瘈脉xx颅息角孙丝竹张

和髎耳门听有常

流注线：

起于关冲，终于耳门。

足少xx（左右共88穴）

足少阳经瞳子髎四十四穴行迢迢听会上关颔厌集窍阴完骨本神邀xx临泣目窗xxxx脑空摇

风池肩井渊液部辄筋日月xx标带脉五枢xx居髎环跳风市招

中渎xxxxxx外丘光明宵

xx悬钟丘墟外足临泣地五侠溪第四指端窍阴毕

流注线：

起于瞳子髎，终于足窍阴。

足xx阴肝经（共26穴）

一十二穴足xxxx行间xx侵xxxxxx近膝关xx阴包临

五里xx矢穴章门长对期门深

流注线：

此经起于xx，终于期门。

百会头顶凹中悬，

上星入发一寸权。xx两眉中间取，xx一眦角一寸许。委xx窝纹中屈，xx人字纹中戏。xx膝上二寸去，

血海膝上二寸齐。膝眼膝下两陷中，xx外踝跟腱引。

膝下三寸足三里，隐白大趾依甲系。外踝三寸悬中找，内踝三寸三xx。xx夹脊外五分，

十有七穴各自取。十宣十指尖端找，肾经涌泉足心翘。风池耳后发际内，肾xx二三腰椎照。曲池肘纹肱外招，扭伤曲池下外导。

合谷第二掌骨中，

xx掌后二寸绕。

腰痛委中求，

头面合谷收。

踝痛找悬钟，

腹痛三里留。

急救掐人中，

疲劳xx留。

针灸处方及腧穴学歌诀骨度分寸

用针取穴必重的，全身骨度君宜记。全后发际一尺二，定骨之间九寸别。天突下九到胸歧，歧至脐中八寸厘，脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜。脊柱xx穴椎间取，腰背诸穴依此列，xx悉依同身寸，胛边脊中三寸别。

腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折，横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说，髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从，外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。十二经连接

肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续。

手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。

腧穴学歌诀

四总穴歌

肚腹三里留，腰背委中求，

头项寻列缺，面口合谷收。

xxxx经合歌

少商鱼际与xx，经渠尺泽肺相连，

商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，历兑内庭陷谷胃，xxxx三里随。

少冲少府属于心，神门灵道xx寻，

少泽前谷后溪腕，阳谷xx小肠经。

涌泉然谷与xx，复溜阴谷肾所宜，

至阴通谷xx京骨，xx委中膀胱知。

xx劳宫心包络，大陵间使传xx，

xx液门xxxx，阳池支沟天井xx。

xx行间xx看，xxxx属于肝，

窍阴侠溪临泣胆，丘墟xxxx。

十五络穴歌

人身络穴一十五，我今逐一从头举，

手xx络为列缺，手少阴络即通里，

手厥阴络为xx，手xx络支正是，

手阳明络偏历当，手少阳络外关位，足xx络号飞扬，足阳明络xx记，

足少阳络为光明，足xx络公孙寄，足少阴络名大钟，足厥阴络xx配，阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，脾之大络为大包，十五络脉君xx。

八脉交会八穴歌

公孙冲脉胃心胸，xx阴维下总同，

临泣胆经连带脉，xxxx外关逢，

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。十二原穴歌

肺渊包陵心神门，

大肠合谷焦阳池，

小肠xx腕骨穴，

足之三阴xx太，

胃原xx胆丘墟，

膀胱xx京骨取。

十二背xx

三椎肺xx厥阴四，心五肝九十胆xx，十一脾xx十二胃，十三三焦椎旁居，

肾xx却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱xx与十九平。十二募穴歌

天枢大肠肺中府，xx小肠xx心，

中极膀胱xx肾，胆日月肝期门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。八会穴歌

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，血会膈xx大杼，脉太渊气膻中存。下合穴歌

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠，膀胱当合委中穴，三焦下合属xx，

胆经之合xx，腑病用之效必彰。

十六xx穴歌

xx即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别；

胃经是xx，脾属地机穴；

心则取阴xx，小肠xxxx；

膀胱金门守，肾向水泉xx；

心包xx门刺，三焦会宗持；

胆xx在外丘，肝经中都是；

阳跷跗阳走，阴跷交信期；

xx阳交穴，xx筑宾知。

针灸口诀2009年07月21日星期二22:48

1、晕厥——水沟xx涌泉足三里。

口诀：

晕厥要在山里涌泉边的水沟中冲醒。

2、虚脱——素膠水沟内关。

口诀：

虚脱要速（素）关水沟。

3、抽搐——百会印堂人中合谷太冲。口诀：

堂中（人中）百合气味xx，引发抽搐。

4、xx闭证——十二井穴水沟xxxx。

口诀：

中风是由于十二条水沟臭气太冲，轰（丰）隆一声倒地所致。

5、中风脱证——关元神阙(隔姜灸)。汗出配阴郄(xì)、复溜，小便失配三阴交。

口诀：

xx脱证会元神出窍

6、痛经——（实证）中极、次髎、地机。（虚症）气海关元足三里三阴交。

口诀：

实痛是中计（中极）吃了（次髎）低级（地机）食品。

虚痛是三阴天在山里太久气海没有关圆（元）。

7、内脏绞痛

（1）心绞痛——心xxxxxx膻中。

口诀：

心绞痛到内堂休息，心越平静，感觉应越好。

（2）急性胆囊炎、胆石症——胆俞肝俞日月期门阳陵泉胆囊穴。

口诀：

胆囊疾病主治肝胆，日月不停，其（期）门自通，扬名（陵）全靠这。（3）胆道蛔虫症——迎香透四白鸠尾透日月胆囊穴中脘阳陵泉。

口诀：

九尾偷日月，您想（迎香）偷肆佰？阳陵泉边过，胆怯早中晚。

（4）肾绞痛——肾俞三焦俞关元阴陵泉三阴交。

口诀：

肾绞痛只要自大观园的阳陵泉，三叫三应肾即愈。

8、牙痛——合谷下关颊车。

口诀：

何故(合谷)下车？牙痛啊。

9、高热——大椎十二井十宣xxxx。

口诀：

高热何故拿十二斤大锥去池边？是宣发热气。

10、血管性头痛

（1）外感头痛——百会xxxx合谷。

口诀：

何故（合谷）太阳风总拜会（百会）我？让我头痛啊！

（2）内伤头痛

A、肝阳头痛——百会风池xxxx。

口诀：

慈（池）禧（溪）拜会太宗（太冲），大怒，肝阳直线上亢。B、肾虚头痛——百会肾xx脾xx足三里。

口诀：

走三里路拜会朋友，友曰：

我脾肾俱虚，肾亏头痛也。

C 、血虚头痛——百会心xx脾xx足三里。

口诀：

走三里路拜会朋友，友曰：

我心脾两虚，血虚头痛也。

D、痰浊头痛——头维xxxxxx。

痰浊头痛会引起头围、太阳穴丰隆，可能是阴陵泉浊气太盛所致。

E、淤血头痛——阿是穴合谷血海三阴交。

血淤何故头痛？是三股阴气交会（即三阴交）于血海是也！

11、急性腰扭伤——肾xx腰眼委中。

腰扭伤自己在肾部腰眼处揉揉，再放首娓娓中听的曲子。

12、呕吐——中脘内关足三里。

在关内走三里地中脘不舒服，吐了。

【歌诀】

多气多血经须记，大肠手经足经胃。

少血多气有六经，三焦胆肾心脾肺。

多血少气心包络，膀胱小肠肝所异。

【白话解】手阳明大肠经、足阳明胃经多气多血应记住。少血多气的有六条经，即手少阳三焦经、足少阳胆经、手少阴心经、足少阴肾经、手太阴肺经和足太阴脾经。多血少气的有四条经，医|学搜集整理即手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手厥阴心包经和足厥阴肝经。

临床可根据各经气血多少，选用不同的补泻手法、针刺浅深、留针时间、艾灸壮数。

经络系统的组成十二经脉在四肢的分布规律：

手足xx经：

xx。

手三阴经：

太厥少。

足三阴经：

厥太少（内踝上8寸以下）；太厥少（内踝上8寸以上）

奇经八脉：

督脉：

xx之海.

任脉：

xx之海

冲脉：

十二经之海；血海

带脉：

约束纵行躯干的诸条经脉

xx：

调节六阴经经气

xx：

调节xx经经气

xx蹻脉：

调节肢体运动；xx眼睑开合

十五络脉：

任脉的别络名鸠尾，从鸠尾分出后散布于腹部。

督脉的别络名长强，从长强分出，经背部向上散布于头部，左右别走足太阳经。

脾之大络名大包，从大包分出后散布于胸胁部。

十二经筋起始于四肢末端，结聚于关节、骨骼部，走向躯干头面。行于体表，不入内脏。

足三阳经筋走于足趾，循股外上行结于贲（面）；

足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器（腹）；

手三阳经筋起于手指，循臑外上行结于角（头）；

手三阴经筋起于手指，循臑内上行结于贲（胸）。

手太阴肺经11穴、手厥阴心包经9穴、手少阴心经9穴

手阳明大肠经20穴、手少阳三焦经23穴、手太阳小肠经19穴、

足太阴脾经21穴、足厥阴肝经14穴、足少阴肾经27穴、足阳明胃经45穴、足少阳胆经44穴、足太阳膀胱67穴。头部：

手足阳明循行于面额、手足少阳循行于头侧、手足太阳循行于面颊、头顶及头后。躯干：

手三阳循行于肩胛部、手三阴从腋下走出、足三阴循行于腹面部、足三阳行于中、阳明行走于前胸腹、太阳行走于后背、少阳行走于侧面。

胸部：

距正中线：

肾经；2寸，胃经；4寸，脾经；6寸。腹部：

0、5寸，2寸。

背部：

足xx膀胱经距正中督脉线

1、5寸，3寸。

相互表里的阴经与阳经在手足末端交接、同名阳经在头面部交接、相互衔的阴经与阴经在胸部交接。

八会穴:

筋会、阳陵泉；脉会、太渊；骨会、大杼；髓会、悬钟。脏会、章门；腑会、中脘；气会、膻中；血会、膈俞。

xx；髓海、脑；气海、膻中；

xx海、胃；

十二经之海、冲脉；

公孙冲脉胃心胸、内关阴维下总同、后溪督脉锐眦颈、申脉阳跷络亦通、临泣胆经连带脉、阳维目锐外关逢、列缺任脉连肺系、阴跷照海膈喉咙。

少商鱼际与太渊、经渠尺泽肺相联。商阳二三间合谷、阳溪曲池大肠牵。历兑内庭陷谷胃、冲阳解溪三里连。隐白大都足太阴、太白商丘共阴陵。少府少冲属于心、神门灵道少海寻。少泽前谷后溪腕、阳谷小海小肠经。至阴通谷束京骨、昆仑委中膀胱出。涌泉然谷与太溪、复溜阴谷肾经传。中冲劳宫心包络、大陵间使曲泽连。关冲液门中渚焦、阳池支沟天井言。窍阴侠溪临泣胆、丘墟阳辅阳陵泉。大敦行间太冲看、中封曲泉属于肝

第二单元腧穴的骨度定位方法

头部

前发际至后发际12

xx至前发际3

第7颈椎至后发际3

前额两发角（头维）9

耳后两乳突（完骨）9

胸腹胁部胸骨上窝至胸剑9

胸剑（歧骨）至脐中8

脐中至耻骨联合上缘5