立卧撑 体育教案
体育教案
体育优质课教案
兴仁县第三中学 体育优质课教案 课题：篮球“三步上篮” 任课教师：钱育金 任课班级：八（2）班 时间：2017年3月21日 星期二下午第一节 篮球“三步上篮”教学设计 一、教学设计指导思想 本课以中学新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。 二、教材分析 篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者容易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知与技能目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标：通过篮球三步上篮技术的学习，大多数学生能完成这一技术动作，大半的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。 3、情感态度与价值观目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能
立卧撑教案
《技巧：立卧撑》教案 学习阶段：水平四（七年级）任课教师： 课题立卧撑课型新授课 教学内容1、技巧：立卧撑； 2、游戏：对号入座； 教学目标1、认知目标：使学生掌握立卧撑的基本知识，形成正确的概念。 2、技能目标：通过学习，使85%以上的学生掌握立卧撑的技术动作。 3、情感目标：培养学生反应、灵敏、不怕苦、不怕累的精神，发展学生独特个性。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数 量 时 间 强 度 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员集 合、整队， 报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教 学内容和目 标。 4、检查服装， 安排见习 生。 二、准备活动： 1、绕田径场 场慢跑2圈。 2、徒手操。 （8拍×4） （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动 （4）体侧运动 （5)肩绕环 （6）腹背运动 3、队列练习： 原地踏步走， 立定 ×：男生 ○：女生 ◎：教师 组织： ×××××× ○○○○○○ ×××××× ○○○○○○ ◎ 四列横队成体 操队形 组织： 两列纵队绕田 径场慢跑2圈。 组织： ×××××× ○○○○○○ ×××××× ○○○○○○ ◎ 四列横队， 体操队型。 1、教师语言要 清晰。 2、教师讲解课 堂要求和任务。 3、讲解练习的 要求。 4、教师带领学 生一起做准备 活动。 1.学生站四 列横队。 2、学生认真 听讲，注意 观察。 3、听从指挥 注意力集 中。 4、学生充分 活动各 关节。 5、学生和教 师一起做准 备活动。 1 4 2 5 2 小
基本部分一、技巧：（立 卧撑） 1、教学前辅 助练习 （1）下蹲运动 （2）学大象走 2、立卧撑教 学： （1）动作要 领：直立，屈 膝全蹲，两手 撑地与肩同 宽，两腿后伸 成俯卧撑，两 脚用力蹬地屈 膝收腹成蹲 撑，还原成直 立。 （2）重点； 用力收腹。成 俯卧撑时不要 塌腰、撅臀 （3）难点：用 力收腹身体成 一直线。成俯 卧撑时不要塌 腰、撅臀 二、游戏：对 号入座 1.游戏方法： 学生分内外圈 两组，分别报 数并记清自己 报的数字以及 谁和自己报的 数字相同，内 圈组学生听到 教师开始口 令，绕同学 组织： ×××××× ○○○○○○ ×××××× ○○○○○○ ◎ 四列横队， 体操队型。 组织： ×○○× ×○○× ×○○× ×○◎○× ×○○× ×○○× 四列横队，两 两相对。教师 站中间 1.教师讲解、示 范下蹲、大象 走、立卧撑的动 作方法和要领。 2.让学生了解 立卧撑的重、难 点。 3.教师做分解 和完整动作示 范。 4.组织学生进 行集体学习。 5.抽选部分学 生做示范，纠正 共同的错误。 6.教师组织小 组练习，进行个 别错误指导。 7.教师组织学 生做20秒的连 续立卧撑测试。 1、学生认真 观察老师示 范，听取动 作方法和要 领。 2同教师一 同集体练 习。 3、学生集体 练习。 4、学生分组 练习。 5、立卧撑比 赛：保持每 一个立卧撑 的姿势都是 正确的不做 变形动作。 10 10 18 中
中班体育教案
幼儿园中班体育教案 捉小鱼 活动目标 1、培养幼儿手眼协调能力 2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力 3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。 教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。 活动准备 1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。 2、几十个夹子。 活动过程一、导入1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"（鱼）3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？" 基本环节 （一）小猫捉鱼 1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。 2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。 3、幼儿开始自由的捉鱼。 4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去
会游的鱼好吗？" （二）捉"活"鱼 1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。 2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。 3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。 4、评出胜利者给予表扬。 5、活动课变换角色反复进行。 活动总结 1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。 2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。 延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。 猫捉老鼠 目标： 1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。 2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。 准备： 猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。 过程： 1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。
立卧撑说课稿和教案
《立卧撑》说课稿 各位评委老师好！ 我今天说课的内容是立卧撑，我将从以下几个方面来分析本节课。 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生的主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。 二、教学内容 本课的教学内容是小学体育水平二，主教材内容为技巧立卧撑和游戏对号入座。立卧撑练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能都有很好的效果，其技术动作并不复杂，但要学生做到就比较困难，所以师生都应高度重视。在本课属于新授内容。 三、教学目标以及教学重点、难点： 1、认知目标：使学生掌握立卧撑的基本知识，形成正确的概念。 2、技能目标：通过学习，使85%以上的学生掌握立卧撑的技术动作。 3、情感目标：培养学生反应、灵敏、不怕苦、不怕累的精神，发展学生独特个性。 本课重点： 1、用力收腹，成俯卧撑时不要塌腰、撅臀 2、连续练习时注重身体姿势 本课难点：用力收腹成一条直线，成俯卧撑时不要塌腰、撅臀 四、学情分析 本课的教学主题是小学三年级学生，由于小学生处于生长发育期，身体素质和运动技术较差，但对于直观的，易于模仿的知识兴趣较高，根据此特点，本课采用直观的教学原则。利用学校现有的场地和器材，努力完成教学目标。 五、教学方法运用： 1、教法：本课教学我充分发挥学生的主体地位和教师主导作用，
运用语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的主人，采用情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。采用完整示范和分解示范，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展 2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和分小组学习法。为学生创建开放的学习环境，激发学生的学习积极性、主动性。培养学生创新能力，促进学生个性发展。 六、教学过程 （一）课堂常规（2分钟）： （１）集合整队 （２）师生问好，检查服装，安排见习生 （３）宣布课的内容及任务 这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快乐自己 （二）绕田径场慢跑2圈（3分钟） 教学步骤： （1）教师语言激发学生练习兴趣 （2）教师带领学生在田径场穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越和左右摸地练习； 现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热起来，在跑动中做一些跳跃的练习，一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。 组织队形：四列横队变二路纵队，绕田径场行进。 （三）徒手操（2分钟）：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体转运动 （4）体侧运动（5)肩绕环（6）腹背运动 （四）队列练习：原地踏步走，立定（2分钟） 通过上述练习手段，集中学生的注意力，使学生获得愉悦情绪体验，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。
幼儿园中班体育优质公开课教案
幼儿园中班体育优质公开课教案：玩纸棒 来源:https://www.360docs.net/doc/204058049.html, 作者:susan 发布时间:2010-11-24 15:23:00 浏览:[1392] 感谢susan上传 预设目标： 1. 利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线，发展幼儿身体、动作的协调性和灵敏性。 2. 大胆探索纸棒的不同玩法，在游戏中感受小组合作的快乐。 活动准备： 1. 纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）。纸球若干,球门。 2. 音乐《运动员进行曲》。 3.一张统计表，游戏大小标记，奖牌。 活动过程： 一、进入场地，活动身体。 随着《运动员进行曲》幼儿进入场地，教师带领幼儿做准备活动。 上举，下蹲，弯腰，踢腿，蹦跳。 二、探索纸棒的不同玩法。 1．玩棒。 （1）小组合作玩棒，探索纸棒的不同玩法。 师：小运动员们真神气，你们手里拿的是什么呀？（纸棒） 它是我们锻炼身体的好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢。（幼儿发言讨论） 下面老师有个要求，请你找和你拿相同颜色纸棒的小朋友组成一个小组，每一组小朋友一起来玩纸棒，我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多，还能注意安全。好现在请你去找和你颜色相同的小朋友。 （2）幼儿游戏，教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习能力的发展。 （3）请一组幼儿示范纸棒的各种玩法，并带领全体幼儿练习。 师：哪一队小朋友愿意来介绍一下，你们是怎么玩纸棒的？ （学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等） 红队的小朋友想到的方法真多，我们一起来学学他们玩纸棒的方法。 其他的小队有没有和他们不一样的玩法？（再学一学） 2．学习动作：助跑跨跳 （1）师介绍动作要领。 师：刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河，跳过去。 现在老师把小河变宽了（移动一根小棒），谁有办法跳过去？ （请2名幼儿来尝试，提示两只脚跳不过用一只脚跨） 师：他们是怎么过小河的？ （要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳……） 教师示范并讲解动作要领：“两手握紧拳头，放在身体的两边，站在小河的前面一段距离，再跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一只脚跨跳过小河，一只脚落地，保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。”
初中体育课全套教案
七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。 少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
幼儿园精品体育教案-中班体育教学活动教案
一、活动名称：学做解放军。 二、活动目标： 1、发展幼儿的投掷能力。 2、培养幼儿机智、勇敢，遵守纪律的品质。 三、活动重点与难点：有控制地用力向前掷物。 四、活动准备： 1、听过解放军叔叔打仗的故事。 2、娃哈哈瓶子为手榴弹，大筐子背面有图纸绘制的“石头”为碉堡，大纸箱做坦克车。红、蓝皱纹纸领结若干，投掷用的靶子。 五、活动流程： 扮演角色活动身体-------探索学习集体练习-------交换角色难度练习------结束游戏放松身体。 扮演角色活动身体 1、活动导入：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥，与幼儿佩戴红、蓝领结。草编花环后带幼儿到操场。 2、解放军叔叔有哪些本领？根据幼儿的回答，练习队列。师生一起模仿解放军叔叔的本领：打枪-------上肢运动，拼刺刀-------下蹲运动：开炮-------体转运动：骑马-------全身运动。教师引导幼儿边做动作边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。 探索学习，集体练习
1、教师启发：要想去炸毁敌人的坦克、大炮、碉堡、军火库等等，用什么方法？幼儿自由回答。待幼儿说出用手榴弹消灭，教师把幼儿分成一班、二班（红、蓝标志）分别站在起始线上用力向前投掷手榴弹（娃哈哈瓶）鼓励幼儿争取投过前方的“封锁线”。 2、教师在观察幼儿探索学习的基础上，请1---2名幼儿进行示范，教师说明动作要领：两脚分开侧身站立，右手握手榴弹“从下向上绕臂举过头顶，用力向前投掷，集体空手练习两次，教师随机指导纠正幼儿动作。出示投掷用的把子，让幼儿再次练习。调动幼儿学习的积极性。 变换角色，难度练习 1、教师启发：“全体紧急集合，马上执行司令部的命令，进行军事学习，一班做“坦克兵”，二班做“投弹手”，看是“坦克”先攻克阵地，还是“手榴弹”将“坦克”全部炸毁”。幼儿各自进入角色，两人一组钻进纸盒为“坦克兵”，向“投弹手”“战壕”进攻，“战壕”里的“投弹手”待“坦克”驶近开始向他们进行还击（投弹）。 2、教师吹哨子，双方进行实战演习。 3、红、蓝两队交换角色再次演习，每次演习结束，幼儿要为胜利的一方鼓掌祝贺。并设计自己队进攻的方案。教师可参与某一队的活动。 结束游戏，放松身体 教师吹哨子，全体幼儿集合。大家一起讲评，表扬在游戏中表现机智、勇敢克服困难，坚持到底的幼儿。收拾活动材料，慢步走回教室结束活动。
小学体育-立卧撑教案
小学二年级《技巧：立卧撑》（水平一）》 授课教师：王霄霄 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析： 本课的学习内容为“技巧：立卧撑”，要求学生体会动作过程，掌握合理的用力方法，发展学生的协调能力。 水平一学生已经初步掌握了俯卧撑和蹲起，经过引导可以让他们尝试将这两个动作连起来做，就可以掌握立卧撑动作，只是理我成对学生的协调性有很高的要求。本课主要技巧练习与游戏相结合的教学内容，利用情景教学贯穿课堂，营造轻松、愉悦的课堂氛围，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与的意识。 三、学习目标分析及重难点： 1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能
力和热爱运动的习惯。 2、运动技能目标：使学生掌握立卧撑的动作要领，提高其协调性。 3、身心健康目标：通过技巧和游戏，提高学生的协调性、速度；在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的综合能力。重点；用力收腹，调整好呼吸（俯身吸气，起身呼气）。 难点：用力收腹身体成一直线。 四、设计思路： 本节课有两部分组成，第一部分是技巧，采用启发教学法，以俯卧撑和蹲起技巧为基础，引导学生将这两个动作连起来做，从中体会动作的不同，进而理解立卧撑与前两个动作的相同点和不同点，提高其协调性。 第二部分以跑的游戏为主，以游戏的形式吸引学生主动积极地参教学；通过学生积极主动的参与过程，发展学生的自信心、积极进取心态、活泼愉快的心理。在教学过程中，给学生更多的练习机会，突出学生的主体地位；加强教学组织，采取简易、有效的教学手段，努力提高课堂教学的时效性。
高三体育课全套教案
第一周第1课时：理论课---运动损伤的预防及处理教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因； 2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。 教学容：运动损伤的预防及处理 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平； C、准备活动的容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 四、常见的运动损伤与处理 1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。 2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）
幼儿园中班体育公开课教案三篇
幼儿园中班体育公开课教案三篇 打怪兽 活动目标： 1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。 2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。 活动准备： 1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、 小推车四辆 2.录音机，磁带，干毛巾若干 活动过程： 一、热身准备： 1.（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？幼儿做动作，大家一起来模仿。 2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响） 飞行 ,变形,打怪兽. 3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音） 师：怪兽来了，你们怕不怕。 二、打怪兽： 1.辨认怪兽2——3
师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。 师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。 师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。 （要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球） 2.第一次打怪兽——练习投掷 师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。 提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。 教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷 教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。 3.生活活动 师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。 （幼儿擦汗、脱衣服） 4.打移动的怪兽——练习投准 （听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。 要求：一定距离的投掷。 三、寻找小动物 师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！ 四、活动延续： 师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队
立卧撑教学设计
内容： 1.技巧：立卧撑 2.游戏：找朋友 教学目的： 1.使得90%的学生掌握立卧撑的动作要领，全面发展学生的身体素质，手脚并用的协调性，培养学生吃苦耐劳的精神品质，培养学生参加锻炼的兴趣。 2.培养学生的快速反应能力和快速起动能力，以及动脑筋、想办法的良好习惯。 教学重、难点： 重点：学习并且掌握立卧撑的动作要领。 难点：俯撑时身体挺直成一条直线，做到不弓身，不塌腰。 教学过程： 一、准备部分（5分钟） 1.体委整队，师生互相问好。（如图1） （图1） 要求：整队快、齐、静，学生背向阳光。 2.教师宣布本节课内容和要求，并且进行相关的安全教育，检查服装。 3.队列练习：原地向左、向右转各四次，原地踏步走两次。 要求：节奏明显，动作正确，步伐整齐 4.徒手操：（4×8） （1）扩胸运动；（2）振臂运动（3）腰绕环（4）腹背运动
（5）前压腿（6）侧压腿（7）纵跳30次（8）原地高抬腿跑50次要求：动作符合节拍，舒展大方、有力。 二、基本部分：（30分钟） 1.技巧：立卧撑 （1）教师示范立卧撑。 （2）练习俯撑挺身成一条直线。教师巡回指导以及学生互相帮助纠正动作。 （3）教师讲解立卧撑的分解动作，并且学生集体练习。（3次） 动作要领： 从立正姿势开始，第一步：双腿下蹲，双手撑地成蹲撑，第二步：双腿向后伸展，直至身体成一条直线，第三步：双腿收回成蹲撑，第四步：站起至开始姿势，结束。 （4）教师带领学生练习连贯动作。（3次） （5）学生两人一组互相练习动作各10次并且互相指导和评价，教师巡回指导。 （6）立卧撑速度赛。 第一、三排一组，二、四排一组，两组轮换进行练习，每组练习两遍。 标准：时间：一分钟 次数：优秀：28次以上；良好：26——27次；及格：23——25次；不及格：22次以下。 2.游戏：找朋友 （1）教师讲解游戏方法和游戏规则 队形：四列横队。 游戏方法：学生分成两组（外圈比内圈多1——2人）站在圆形场地上（如
初二体育课全套教案
第1课时 课题：体育锻炼重在参与 教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！ 难点：争取了解自己的体能！ 教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识： “如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！
小学体育立卧撑教案
小学体育立卧撑教案 The following text is amended on 12 November 2020.
小学二年级《技巧：立卧撑》（水平一）》 授课教师：王霄霄 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析： 本课的学习内容为“技巧：立卧撑”，要求学生体会动作过程，掌握合理的用力方法，发展学生的协调能力。 水平一学生已经初步掌握了俯卧撑和蹲起，经过引导可以让他们尝试将这两个动作连起来做，就可以掌握立卧撑动作，只是理我成对学生的协调性有很高的要求。本课主要技巧练习与游戏相结合的教学内容，利用情景教学贯穿课堂，营造轻松、愉悦的课堂氛围，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与的意识。 三、学习目标分析及重难点： 1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯。
2、运动技能目标：使学生掌握立卧撑的动作要领，提高其协调性。 3、身心健康目标：通过技巧和游戏，提高学生的协调性、速度；在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的综合能力。 重点；用力收腹，调整好呼吸（俯身吸气，起身呼气）。 难点：用力收腹身体成一直线。 四、设计思路： 本节课有两部分组成，第一部分是技巧，采用启发教学法，以俯卧撑和蹲起技巧为基础，引导学生将这两个动作连起来做，从中体会动作的不同，进而理解立卧撑与前两个动作的相同点和不同点，提高其协调性。 第二部分以跑的游戏为主，以游戏的形式吸引学生主动积极地参教学；通过学生积极主动的参与过程，发展学生的自信心、积极进取心态、活泼愉快的心理。在教学过程中，给学生更多的练习机会，突出学生的主体地位；加强教学组织，采取简易、有效的教学手段，努力提高课堂教学的时效性。
2016体育课全套教案(完整资料).doc
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操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛 活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来， 对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基 本要求应注意以下几点： （1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课， 又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握 动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范， 细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在 练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、 不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上 课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课 （或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点 集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全， 爱护场地器材设备。 （5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复 习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国 家体育锻炼标准》的测试。 （6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法！
幼儿园中班体育活动教案《过河》
幼儿园中班体育活动教案《过河》 在幼儿体育教育中，幼教工作者应该很好地将游戏与体育教学结合起来。出guo了以下内容“幼儿园中班体育活动教案《过河》”，供大家参考！ 1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。 2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。 3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。 1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平衡步道、沙包若干，筐一只。 2.活动前布置好场地。 一、小蝌蚪变变变 1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做＂小蝌蚪变变变＂的游戏吧。 2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下： （1）身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体； （2）蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进； （3）蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行； （4）变成青蛙起跳：模仿青蛙跳跃的动作，做全身运动。 二、青蛙跳田埂
1.现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗？青蛙 不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。 2.教师用平衡步道作田埂（一块一块间隔、两块两块间隔等），设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下： （1）要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，保持平衡。 （2）根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。 （3）用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主掌控休息时间。（通过本环节，全体幼儿熟练掌握了立定跳远的动作方法，大部分幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部分幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。） 3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导（如＂看看别人是怎么跳的＂＂怎样跳才正确＂＂现在步道变宽了，你怎样跳过去＂等），使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。 三、青蛙过小河
中班体育活动立定跳远教案
中班体育活动立定跳远教案 【活动设计】 近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。 【活动目标】 1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。 2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。 【教学重点、难点】 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点：落地缓冲后的身体平衡。 【活动准备】 电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐 【活动过程】 一、准备活动：激趣热身（预计用时5＇） 课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。 “中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”
游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。（反复几次） 游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时，幼儿反之是下蹲。（反复几次） 二、基本部分：自主练习（预计用时21＇） 课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。 1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？” 幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：步骤： ①预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。 ②起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。 ③落地—屈腿全蹲。 用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。 2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。” 巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步） 3、巩固练习：定点跳伞
四年级体育教案-立卧撑跳全国通用
水平二立卧撑跳教学设计 一、指导思想 本课以《新课程标准》中的贯彻“健康第一”为指导思想，遵循新课程理念，结合小学四年级学生的身心发展、运动技能形成与认知规律，遵守“学生发展”为本，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，以立卧撑跳为主要教学内容，应用多媒体技术和智慧课堂教学理念，在教学中提高学生对体育运动的兴趣，发展学生的核心力量和体能，树立学生终身体育的意识。 二、教材分析 体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质，四年级孩子具有一定的自主学习能力，但不够专注，那么，如何触激他们的兴趣点？本次针对传统体能教学课乏味的特点，合理的取舍教材，让他们能在相互合作中和比赛中完成动作要领。本次课是本单元的第四课时，通过立卧撑跳的学习，让学生掌握立卧撑跳的动作，提高学生的上下肢和腰腹力量，通过创设教学情景与教学比赛，引导主动参与学习活动。 三、教学目标 1、运动参与目标：通过立卧撑跳的学习，使孩子能初步掌握立卧撑跳基本动作，并提高学生参与身体练习的积极性。 2、运动技能目标：通过立卧撑跳基本动作的学习，使85%的孩子能够掌握跪跳起动作要领的同时，发展孩子上下肢力量、腰腹力量，以及身体的灵活性和协调性。 3、身体健康与适应性目标：通过立卧撑跳的学习，体验学习的成功与乐趣，通过练习学会学习和同伴间互帮互助、竞争，培养学生良好的自信心、竞争意识和团结协作能力、培养果敢的进取精神。 教学重难点： 通过立卧撑跳基本动作的学习，使85%的孩子能够掌握跪跳起动作要领的同时，发展孩子上下肢力量、腰腹力量，以及身体的灵活性和协调性。 四、学情分析 四年级学生对体育活动的有着较强的兴趣，正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，接受能力有所增强；乐于向同伴展示技术动作，敢于表达自
中班体育教案
2012~2013中一班体育活动：舞动乒乓球 设计意图： 幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感， (一)看谁力气大 游戏材料： 乒乓球、桌子、积木。 游戏玩法： 桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜 游戏规则： 合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方：
延伸游戏： 1、变换轨道(桌面)的长度。 2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低 3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣。 执笔人：谢老师 时间：2012年9月
2012~2013上半年中二班体育活动炸果子 【活动目标】 1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。 2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。 【活动准备】 长约50厘米的纸制彩棒。 【活动过程】 1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。 2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状； 3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来”。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。 执笔人：黄老师 时间：2012年9月
初中优秀体育课教案新部编本
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校
初中优秀体育课教案
二、配乐韵律操： 1、肩部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、侧压腿运动 5、跳跃运动 教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方法练习。 要求：反应迅速，组对着地点。 二、组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。 要求：动作到位、准确、协调。 4’ 3’ 4*8 拍 中 基本部分 30’ 一、投掷：投准 重点：投掷的准确性 难点：控制投掷的力量和出 手的角度 1）将投掷物上抛接住练习 a.上抛接住练习 b.上抛击掌两次接住练习 c.上抛后转体360o接住练习 d.自创动作上抛接住练习 2）学生练习对地投 3）将投掷物投中地上小圈 4）将投掷物投中目标练习 二、变向跑（沿圆 一、组织：同心圆（图示三） 教法： 1、教师讲解示范、学生练习（1） 2、教师讲解示范、学生练 习（2） 3、教师讲解示范、学生练 习（3） 4、教师讲解示范、学生练 习（4） 5、教师巡回指导，讲评问题。 6、分组进行投准比赛 要求：上、下肢协调用力。 二、组织：圆圈队形 2’ 2’ 4’ 8’ 3’ 1’ 1’ 30” 1’ 1’30” 30 ” 30 5-6 5-6 3-5 3-5 1-2 中 中 | 大 提高学生练习兴趣，发展上肢力量。 发展学生思维能力，发展学生个性。 体会挥臂、鞭打、协调用力。 控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。 调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。 激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。 体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。 全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手，竞争意识和团结协作精神。
中班体育教案大全
中班体育教案大全 【篇一：中班体育活动教案】 中班体育活动教案《好玩的轮胎》 活动目标 1.练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量。 2.享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。 活动准备 轮胎若干、音乐活动过程 1.导入 师：小朋友，看今天老师给你们带来了什么好玩的（轮胎），你们 以前玩过轮胎吗？（玩过）下面老师给小朋友两分钟的时间，小朋 友自己自由的玩轮胎。可以拿起来玩，玩的时候一定要注意安全。 幼儿自由玩轮胎 2.准备活动 师：停，小朋友现在一人站在一个轮胎里，跟老师一样，眼睛看着 老师，站好，两只小手掐腰，跟着老师一起做。 在音乐节奏下带领幼儿活动肩膀、头部、双腿、胳膊等部位。 完成准备活动后让幼儿休息片刻。 3.平衡练习 用轮胎摆桥 师：小朋友，老师用轮胎给你们摆了一座小桥，现在我们来过小桥，过桥的时候小朋友一定要注意安全，不能拉别的小朋友的衣服，也 不能推人，完成之后回到开始的地方。幼儿过桥、教师在旁辅助。 4.滚动练习 师：过完了小桥，现在呢老师想请小朋友们用最简单最省力的方法 把轮胎拿到老师身边来。师：刚才小朋友都是怎样拿轮胎的呢？（滚、抱着、抬着）那什么方法是最省力的呢？（滚轮胎）对了， 滚轮胎是最简单省力的方法，下面我们来比比谁的轮胎跑得快，在 比赛的时候一定要注意安全，不要让你的轮胎砸到其他的小朋友。 完成后休息片刻。 5.翻滚练习 师：小朋友们累不累？（不累）老师想问下小朋友会不会让轮胎翻 跟头（不会），下面老师给小朋友示范一下怎么给轮胎翻跟头。 教师示范
师：现在小朋友也让自己手中的轮胎翻跟头，从这边翻到场地的那 一边。 6.搬运练习以及翻越练习 师：刚才呢轮胎宝宝告诉我，说他也累了，想请小朋友抱抱他，现 在小朋友跟老师一人抱一个轮胎，我们把他放到对面去，看看谁最快，谁是我们班的大力士。 完成后做轮胎里休息片刻，然后教师用轮胎堆积轮胎山 师:接下来我们来玩爬轮胎山的游戏，小朋友从这边爬上去，到另外 一边下来，爬的时候一个一个来，不要推人家，也不能拉人家衣服，弯沉后回到老师身边坐好。 7.放松活动 幼儿完成游戏后集合，教师组织做放松活动。 【篇二：幼儿园中班体育教案《爬的游戏》】 爬的游戏 【设计意图】 废旧纸箱、纸盒常见并有很重要的用途。设计这次活动，主要引导 幼儿在玩纸板的过程中锻炼幼儿大肌肉的发展，提高幼儿玩的兴趣 及环保意识，从而激发幼儿的创造能力。 【活动目标】 1、大胆探索，尝试一物多玩，在游戏中体验与同伴合作的乐趣。 2、发展立定跳远、平衡、爬行等基本动作，动作协调灵活。 【重点难点】 体验纸板的多种玩法。（爬、立定跳远、平衡等） 【活动准备】 各种形状的纸板若干个、录音机、磁带。 【活动过程】 一、热身运动： 幼儿手拿纸板边听音乐边做动作的进场，进行热身运动。（鼓励幼 儿做不同的动作） 二、自由探索活动 1、引导幼儿用各种形状的纸板来玩，看哪一个小朋友玩得方法多，而且跟别人不一样。 2、幼儿玩纸板，老师注意观察幼儿的玩法，及时表扬玩得有新意的 幼儿，并鼓励幼儿想办法和别人玩得不一样。如：抛接纸板、顶纸板、双脚夹住纸板跳等