网球理论知识
网球理论知识
一、填空题：
1、网球起源于法国（国家）。
2、网球场地分为草地球场、红土球场、硬地球场。
3、网球常见的打法有底线、上网和全能型打法。
4、四大网球公开赛包括温布尔顿、美网、法网和澳网。
5、网球比赛有哪双打和单打两种形式。
6、网球正式比赛分为男单、女单、男双、女双、混双、男子团体和女子团体七项。
7、网球每场比赛男子一般采用五盘三胜制，女子采用三盘三胜制。
8、网球比赛用一种特殊的记分方法记录比赛的胜负。每一局采用0、15、30、40和GAME的记分方法。
9、当比分30：15时，应在左区区发球。
10、网球拍弦的松紧度用磅数表示。
11、发球直接得分称为ACE。
12、软式网球起源于日本。
13、标准的网球场长23.77米，宽10.97米。
14、网球于1988年汉城奥运会上正式列入奥运会项目。
15、网柱高1.07米，球网中央高0.914米。
16、纵向穿过球场中央和发球线形成空间的那条线叫中线。
17、中线和发球线组成的空间叫发球区。
18、在场地上有左侧发球区和右侧发球区。
19、平分底线的一点叫中点。
20、在2004年雅典奥运会我国选手女子双打项目夺得冠军。
21、在抢七局中谁先赢了7个球，并占先2分即获胜
22、运动员球拍脱手在活球期间触网应判失分，球拍脱手掉到对方场区应判失分。
23、分与分间歇的时间最多30秒，交换场地时，队员最多有1分30秒的间歇。
分别写出下列英文网球术语的中文翻译
24、GAME比赛中一局结束
25、TOSS挑边
26、ADVANTAGE占先
27、DEUCE平分
28、NET擦网
29、OUT出界
30、GAME POINT局点
31、SET POINT盘点
32、MATCH POINT赛点
33、TIEBREAK
34、单打比赛中，发球员应站在端线后，单打边线与双打边线的假定延长线之间35、决胜局比赛中，两人分数之和是六或六的倍数交换场地
36、活球期、球触及网柱上的盖子后进入规定的场区，应判击球者
37、活球期，选手拍子上的减振器脱落、飞入对方场区或触及球网应判该选手失分38、比赛中、界内、界外球应由司线员判，擦网球由司网员判。39、出的球触网柱应判失误、发球触网后又触及接球员判重发球
40、球员须待接球员准备好后才能发球
41、体赛中、在交换场地时，可由坐在场内的队长以指导、但在决胜局换边时不得进行指导42、次序错误，发觉后仍按已错误的次序进行、等到下一接球局行纠正
43、网球的击球基本上有东方式、西方式、大陆式种握拍法
二、选择题：
1、接球员需在场地什么位置接球（）
A场内B场外C发球线后D任意位置皆可
2、发球员错区发球，失分后提出站位错误应该判发球失误，应如何处理（
A比分无效B比分有效C重赛一分D换发球
3、比赛时拍弦上可安置震动减弱设备，应安置在何处（
A任意位置B未交叉的弦组成的式样内部C未交叉的弦组成的式样的外边D 交叉的弦组成式样的外边
4、发球时，发球员可一次向上抛起几个球（）
A一个B两个C三个D四个
5、双打比赛中，发球员第一次发球击中本方同伴身体，这时应判（）
A接发球得分B发球得分C发球失误D重赛
6、网球比赛中一分球与下一分球的间歇时间不得超过（）
A半分钟B一分钟C一分半钟D两分钟
7、双打比赛中发球员发出的球擦网柱后并触及接发方网前运动员身体，则（）A重发球B发球得分C发球失误D接发球得分
8、运动员甲第一次发球失误，第二次发球时球在空中与邻场球相撞，裁判应判为（）A重赛B重发球C发球得分D发球失误
9、在决胜局比赛中当局数为6：6时，应如何进行比赛？（）
A继续照常比赛B再进行一局C再进行两局D采取小分制
10、双打某一盘中，接发球一队改变了站位，主裁发现了这一点，则（）
A马上纠正B这一盘中的下一个接球局纠正C不纠正D罚一分
11、比赛暂停，选手去额定的那次厕所，什么时间开始宣布恢复比赛？（）A选手刚到场地B在远处看到选手C选手到达场地拿起球拍那一刻D选手在场地内站位好
12、司线员没有看清，主裁也没看清而不能判定，应如何裁定？（）
A判发球得分B判接发球得分C重赛D双方各得一分
13、活球期间选手突然发出喊叫，应如何裁判（）
A停止后重赛B判此选手失分C紧搞选手D继续比赛不予理会
14、活球期，一位观众喊出界。于是某选手停止比赛，声称其受到干扰，应如何裁判？（）A重赛B此选手失分C警告选手D继续比赛不予理会
15、选手追击一网前球，还击成功，但身体初级单打支柱与网柱之间的网，如何裁判？（）A重赛B继续比赛C判此选手失误
16、选手甲停止比赛，申诉说选手乙还击的球已经两跳，主裁说没有看到，因而不能决定，
如何裁判？（）
A重赛B判乙选手两跳击球C判申诉者失分D比分有效
17、某局结束，因下雨比赛暂停15分钟，正好该局完后该换新球，当比赛中心开始需换新球时，重新准备活动应用什么样的球？（）
A用旧球B随意C换新球D将不能用的球换新
18、双打比赛中，甲队发球次序错，在赛完2分后主裁才发现，怎么办？（）A继续进行比赛B立即纠正C重赛此局
19、下列哪种发球方式为违规动作？（）
A踩端线B在击球后踏入场内C击球前脚在空中划过端线D击球前跳起20、发球时不被判为失误的是：（）
A未击中球B发出的球在落地前初级固定物C擦网D终止击球
21、比赛前准备不需要的是（）
A提前20分钟做准备活动B提前两小时到达赛场C提前一小时到达赛场D 随呼随到
22、以下选项不是常见的握拍法的是（）
A东方式B西方式C大陆式D法国式
23、对上旋球的定义，不正确的是（）
A上旋球也叫抽球B上旋球顺时针旋转C球落地突然，落地后高高弹起D 速度比平击球快，下旋球侧旋球快
24、球场长度是？宽度是？（）
A 24.77 9.14
B 21.55 8.23
C 23.77 8.23
D 24.77
7.5925、下列说法正确的是（）
A球场是一个正方形B球网中央高0.814米，并用不超过五厘米的白色中心带紧束于地面C单打支柱上可以打广告D球场两端的界线叫端线
26、关于判定脚误的标准的说法，不正确的是（）
A在击球前脚步故意向前移动B发球时，脚踩到边线之外，判为脚误C发球时，踩端线D击球前脚在空中划过端线
27、下列哪个情况不属于重发球情况（）
A裁判宣判发球无效B接球员未作好准备时就发球C比赛时其他球进场地D 球触网后，触及接球员身体
28、运动员们何时交换场地？（）
A每盘第一局B每盘结束双方局数之和为单数时C每盘第五局D每盘第二局29、关于比赛中的休息时间下列说法错误的是（）
A从前一局至下一局发球，最多间隔1分30秒
B间歇的时间不超过25秒
C运动员因事故而受伤，暂停时间5—10分钟
D女子比赛在第二盘打完后，休息时间为10分钟以下
30、关于双打比赛规则的说法正确的是（）
A发球顺序每盘开始决定，顺序不可改变
B接发球顺序每盘开始时决定，顺序在每盘可以改变
C球触及界球员同伴是，为失误
D发球次序错误，已的酚有效，前一次的得分无效
31、球场后面放置广告时，颜色应选择（）
A白色B黄色C灰色D浅绿色
32、网球远动的发源地是（）
A美国B英国C法国D澳大利亚
33、运动员赢得挑边权后，下列哪个选项是不允许的（）
A场地B发球C接发球D场地与接发球
34、关于发球的一些说法，下列选项中错误的是（）
A单打比赛中，发球员可以站在端线后，胆大边线与双打便显得假定延长线间发球B发球员想法抛球准备发球时，又决定不击球尔将球接住不算失误
C每局分之间的展位错误如一发失误，则只能纠正站位二发
D“活球”期间按球破了，应判重赛
35、下列哪种不情况判失分（）
A球第二次着地前未能还击过网
B过网击球
C运动员身体触球，除我在手中的球拍外
D还击空中球落入发球区
36、多项选择题，下列属于有效还击的是（）
A合法击球后，球拍随球过网
B对方发出或击出的球，碰到本放球场的另一球而还击的运动员仍能回球到对方场区
内
C球从网柱或单打支柱以外还击至对方场区
D球触球网，从网上越过落入对方场区
37、下列判断错误的是（）
A发球后球想场外飞出，触及网柱落入对方场区，算有效还击
B回球来球后，球向场外飞出，触及网柱落入对方场区，算有效还击
C还击的球，如从单打支柱和双打支柱中间钢丝绳下穿过未触及钢丝绳而落到有效场区内，算有效还击
D运动员双手握拍击球，算有效还击
38、下列哪种情况算好球（）
A当球击中在空中的另一球
B当球触及场内静止的或移动的物体
39、女子参赛时最多盘数为（）
A五盘B四盘C三盘D二盘
40、网球团体赛采用单循环球制进行比赛，下面哪项不能决定名次顺序（）A直接根据胜场的多少决定名次
B直接根据胜局决定
C胜盘相同，根据胜局
D胜局相同根据胜分
41、运动员如在比赛中因事故受伤，裁判员可以允许一次暂停的时间是（）A 1分钟B 3分钟C 5分钟D 10分钟
42、双打比赛，接求方甲接球，乙站在区内，发球方触网后，又触及乙的衣服，然后落在
发球区外。作为主裁判，你应判（）
A重发球B判发球方的分C判发球方一次失误D判接球方得分
43、选手用球擦额头或胳膊上的汗，使球变湿（）
A允许B不允许C无所谓
44、运动员在右区发球，虽然脚踩中点的假定延长线上，但在他挥拍击球时却提脚进入规定的区域、裁判应判（）
A重发球B脚误C合法发球
45、主裁执行临场裁判时（）
A应先报名再记分B应先记分再报名C应边记分边报名
46、女单决赛某运动员抽筋、这时主裁应（）
A给运动员3分钟休息B赶快找大夫来治疗
C按三级罚分判来处罚
46、5个队单循环比赛。总场数为（）
A10场B12场C13场
47、单淘汰时，有27名运动员参加比赛，第一轮轮空数为（）
A4场B5场C6场
48、双打比赛，接球方甲接球、乙站在发球区内，发球方发球触网后，又触乙的衣服，然后落在发球区内，应判（）
A重发球B判发球方失分C判发球方一次失误
49、相对小拍面而言，大拍面的拍击球速度更（）
A快B慢C一样
50、司线员在比赛期间看到有球滚到身边、他应（）
A不理睬B捡起球交给拾球员C叫捡球员来捡
51、运动员甲第一次发球失误，第二次发球时球在空中与邻场的球相撞，应判（）A重发球B重赛C双误
三、问答题：
1、双打比赛，接球方接球次序错误怎么办？
答：接球次序错误，发觉后仍旧按照已错误的次序进行，等到下一接球局再行纠正。
2、平局决胜制的要点是什么？
答：1）先得七分者为胜该局及该盘。若分数成六比六时，比赛须延长到某方净胜两分时止。
决胜局应该全部采用数字记分制。
2）该轮及的发球员发第一分球，然后又对方发第二，第三分。此后轮流交替，每人
连发两分球，直到决出该局与该盘的胜负为止。
3）该轮及的发球员右区发第一分球后，到对方在左区发第二分和右区法第三分球。
此后依次轮流。每人连发两球，其中第一分球均应在左区发球。如果出现从错误的半区发球，在发觉前已得的分数均有效，但在发觉后立即纠正错误的站位。
4）运动员应在每六分几决胜局结束时交换场地。
3、罚分制有几种？怎样罚分？
答：两种。1）四级罚分制（警告、罚分、发一局、取消比赛资格）2）罚一分制（警告、罚一分、罚一分……）
4、什么叫是失分？举出4个例子
答：1）在球第二次落地前未能还击过网。
2）来求尚未过网即在空中击球。
3）除握在手中的球拍外，远动员的身体或衣服接触到球。
4）击出的球碰到障碍物。
5）抛拍击球。6）双打运动员已有一人接触到球，再次击球无效。
5、甲乙之间的单打比赛，甲以6—2胜第一盘，乙以7-6（9-7）胜第二盘，甲最后以6-4胜第三盘，结束比赛。赛前规定，赛完9局，11局换新球。该比赛开始时，系甲在场南端发第一分球，问该场比赛应换几次新球？每次换新球时，由谁在场地的哪一端发球？答：共换两次。
第一次：第二盘第二局开始由乙在南端发球。
第二次：第三盘第二局开始有甲在南端发球。
6、说出四大网球公开赛的名称。
答：澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛、温布尔顿网球公开赛。
7、说出单打网球比赛的球网中心高度是多少？什么时候需要用网柱？高度是多少？答：在单打比赛中需要用网柱，网柱高度是1.07米，网中心高度是0.914米。
8、一场比赛中，可以有几次暂停治疗？暂停时间从什么时间开始计算？时间为多长？答：只有一次。从医生达到，做好准别工作能为选手治疗时开始计时，即医生结束检查或诊断后。治疗时间是三分钟。
9、在比赛过程中，当一方运动员的减振器掉到对方场内或接触到网，裁判将如何裁判？为什么？
答：当球还属于活球期时，应判对方得分，因为减振器是球拍的一部分。
10、比赛过程中，教练员能否进场指导？
答：一般情况下教练员不得入场指导，只由在团体比赛中，教练才能入场指导。
11、在发球时，运动员已抛球，由于球抛得不好或没有准备好，没有击球。此时算是失误一次吗？可以连续抛几次球？
答：不算失误。在拍子没有击到球之前，没有限制抛球次数，但不能超过上一分结束到下一分开始之间的三十秒时间。
12、在网球比赛中，观众应该注意什么？试举两例
答：1）在运动员打球的过程中，不得大声喧哗。
2）只能在运动员休息室才能走动。
3）在运动员一发失误时，不得鼓掌。
13、比赛前的练习时间为多长？比赛中运动员在局与局之间的休息时间是多长？答：练习时间为5分钟，休息时间是1分钟。
14、简述6种失分的情况？
答：触网、过网击球、击球下网、击球出界、衣服触球、跳至对方场地。
15、举5种练习球感的方法。
答：拍子向上颠球、向地下拍球、对墙打球、两人互相扔接球、对准固定物击球。
16、平局决胜赛如何进行？
答：甲在右区发一球，乙在左区发第二第三球，之后，每人发两球。分数之和打到六的倍数时换边。谁先打到七分为胜。当分数为六比六时，必须净胜两分为胜
分为胜。
选择题答案：
DBDDC AABDB CCAAB DDBAC BDDCD DCBCB DCDAD (ABCD)ABCB BBBBA AABCB AB
网球理论考试复习资料
体育理论考试注意事项 （13/14学年第二学期） 1、进入考场，请出示身份证（只有身份证才是有效证件），进入考场后将证件朝上放置在座位左上角，无证不能参加考试。 2、严禁考生携带相关资料进入考场；请考生关闭手机，并禁止带至座位，考试过程中出现查阅相关资料，使用通讯工具，使用存储设备及其他违纪情况，按照学校考场纪律规定如实记录并上报学校。 3、考生坐定后，请两位监考教师相互配合，再次逐一检查学生身份证，核对考生本人、证件、电脑屏三者是否一致，考试过程中出现替考及其他违纪情况，按照学校考场纪律规定如实记录并上报学校。 4、请考生按照监考老师指令操作，输入学号密码后所有学生将键盘收起，考试期间无需使用键盘。 5、考生进入考试页面后，请核对学号、姓名、考试科目。 6、考试过程中，请考生不要关闭考试主窗口（否则将不能交卷）。每个考生只能登陆一次。 7、切记：考试过程中,请考生每做10-15题后点击“保存”按钮保存答案；交卷前请先点击“保存”按钮，再点击“交卷退出”按钮；确保答案提交服务器。
8、考试时间快结束时，请提前交卷，否则将不能正常交卷。 2014年5 1、下列中的哪一项不是平击球的特点：（C ）球速快 2、下面那一项是切削球的特点：()落地后反弹高而远 3、底线击球的准备姿势身体重心应该放在（）前脚掌上 4、正反手击球的动作结构顺序应该是：（）向后引拍--蹬 腿--转腰--向前挥拍--随挥 5、关于正手击球,下面哪一项的说法是错误的？（）转体会 造成重心不稳 6、网球运动中的上旋球的击球部位是球的（）部。中下 7、关闭式击球步法，即左脚向侧前方跨出，越过右脚使身体 完全（）球网。侧对 8、网球打法一般分为（）。综合型\上网型\底线型 9、网球运动的主流打法是（）。底线型和综合型 10、上旋球的特点是飞行幅度高，下降快。（），前冲力较大。落地弹起的反射角度大 11、据研究表明，球拍甜点是指的（）。一个区域 12、通常所说的拍面打开是指击球时拍面与地面所形成的角
网球理论考试题库完整
填空题： 1、网球比赛中，一局为 4 分必须是净胜2分。 2、网球比赛中，一盘为6局必须是净胜 2 局。 3、网球比赛中，短盘是指6：6平局时，打12分7 胜制，但必须是净胜2分。 4、发球时必须发至对角线的发球区内，否则为错区。 5、网球英文记分方法love 、fifteen、thirty、forty、game。 6、小组4人进行单循环比赛，共有 6 场比赛。 7、作为主裁，在赛前应准备的用具有记分纸等，还有秒表、硬币、量网尺。 8、甲对乙在南北方向场地进行单打比赛，当进行到决胜局时，甲首先在南边发第一发球，最后以7-4结束该盘。下一盘第一发球应该由乙站在南边首先发球。 9、网球比赛中运动员挑边获胜有权选择发球、接发球、场地。 10、击球深度是指运动员击球过网落在场内，其球的落点距离对方端线远近的程度。 11、比赛场地多样化促进了运动员的技术更加全面地发展。 12、发球员每局开始发球时应从右区开始发球。 13、在网球比赛中站在发球员对面的叫接发球员。 14、网球肘俗称肘关节痛，医学上术语指外上踝炎，即肱骨外上踝部位发炎。 15、竞赛规程是网球比赛的指导性文件。 16、草地场地现在进行的ATP和WTA赛事最少。 17、主裁判在比赛开始前应朝向裁判椅方向站立，等候运动员。 18、主裁判在报分时应朝向失球方报分。 19、运动员A停止比赛，声称运动员B在球两跳后才还击球。主裁说他被挡住视线，不能作出判决。应判比分有效。
20、作为司线员工作顺序是：一看二判三呼报四手势五看主裁。 21、司线员呼叫后眼睛看着主裁，手势保持到主裁宣布分或者点头认可，可放下。 22、作为司线员，运动员交换场地休息时，眼睛看着主裁，一直到主裁与你交流。 23、如果主裁判对你的判决作出改判，应服从。 24、当运动员问司线员呼报和改判时，司线员应不予回答并将问题转向主裁。 25、球员不满司线的判定，经抗议后，主裁不可以更改判决。 26、司线如果判决错误，可立即更正，并报出正确判决。 27、比赛因下雨暂停，此时运动员不可以接受指导。 28、在WTA的比赛中，更换服装必须在盘间休息时进行。 29、在活球期间，运动员的脚触到支柱，该运动员失分。 30、裁判长有权指定或更换主裁判和司线员。 31、网球团体比赛中，运动员可以接受教练员的指导。 32、13人的单败淘汰赛，比赛全部结束共有四轮比赛。 33、单数局比赛结束后，双方运动员要交换场地。 34、运动员可以在自己一侧场区任何位置接球。 35、双打运动员一般运用截击技术比较多。 36、当局分为平分时，一方再连续赢 2 分，这一局比赛结束。 37、比分是15-40时应在右区发球。 38、在比赛延期期间运动员可以接受指导。 39、国际网球联合筹建于1911 年,国际网联总部设地伦敦。 40、国际职业网联是世界男子职业网球选手的“自治”组织机构。1972年成立于美国公开赛之时。
关于网球的知识
1、网球比赛中，一局为 4 分必须是净胜2分。 2、网球比赛中，一盘为6局必须是净胜 2 局。 3、网球比赛中，短盘是指6：6平局时，打12分 7 胜制，但必须是净胜2分。 4、发球时必须发至对角线的发球区内，否则为错区。 5、网球英文记分方法 love 、fifteen、thirty、forty、game。 6、小组4人进行单循环比赛，共有 6 场比赛。 7、作为主裁，在赛前应准备的用具有记分纸等，还有秒表、硬币、量网尺。 8、甲对乙在南北方向场地进行单打比赛，当进行到决胜局时，甲首先在南边发第一发球，最后以7-4结束该盘。下一盘第一发球应该由乙站在南边首先发球。 9、网球比赛中运动员挑边获胜有权选择发球、接发球、场地。 10、击球深度是指运动员击球过网落在场内，其球的落点距离对方端线远近的程度。 11、比赛场地多样化促进了运动员的技术更加全面地发展。 12、发球员每局开始发球时应从右区开始发球。 13、在网球比赛中站在发球员对面的叫接发球员。 15、竞赛规程是网球比赛的指导性文件。 16、草地场地现在进行的ATP和WTA赛事最少。 17、主裁判在比赛开始前应朝向裁判椅方向站立，等候运动员。 18、主裁判在报分时应朝向失球方报分。 20、作为司线员工作顺序是：一看二判三呼报四手势五看主裁。 21、司线员呼叫后眼睛看着主裁，手势保持到主裁宣布分或者点头认可，可放下。 25、球员不满司线的判定，经抗议后，主裁不可以更改判决。 28、在WTA的比赛中，更换服装必须在盘间休息时进行。 29、在活球期间，运动员的脚触到支柱，该运动员失分。 31、网球团体比赛中，运动员可以接受教练员的指导。 33、单数局比赛结束后，双方运动员要交换场地。 34、运动员可以在自己一侧场区任何位置接球。 35、双打运动员一般运用截击技术比较多。 36、当局分为平分时，一方再连续赢 2 分，这一局比赛结束。 37、比分是15-40时应在右区发球。 38、在比赛延期期间运动员可以接受指导。 41、一场网球比赛最多的盘数为男子五盘,女子为三盘。 42、网球运动最早起源于法国。 43、四大满贯赛事的是：美网、法网、澳网、温网。 44、网球的基本技术分为：底线技术、网前技术、综合技术。 45、2007年年终大师杯总决赛在中国的上海举行。 46、团体网球比赛分为：男单、男双、女单、女双、混双五种比赛。 47、网球场地为长方形,单打球场长 23.77 米, 宽 8.23 米。 48、法国网球公开赛每年开赛时间是 5-6月 49、温布尔顿网球公开赛每年开赛时间是 6-7月 50、美国网球公开赛每年开赛时间是 8-9月 51网球运动的起源及演变可以用四句话来概括:网球孕育在法国，诞生于英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行全世界。 52.网球的最基本握拍方式有：东方式、西方式、大陆式。 53、网球比赛场地全长23.77米，单打场地宽8.23米，双打场地宽10.97米。 54、网球场地球网中心标志带高度是0.914米。
网球运动的基本知识
网球运动地基本知识 网球运动是受人们普遍喜爱、富有乐趣地一项体育活动.它是使用拍框和拍柄总长不超过厘米重约克，拍面由弦线编织地球拍，在长米，宽米地球场上，隔网来回击球地一种球类运动.球为黄色，外表附以毛质物，直径为～厘米，重量为～克.两个人比赛时，每边各一人为单打.个人比赛时，每边各两个人为双打. 网球运动地锻炼价值很高，既是一种消遣，一种增进健康地手段，也是一种艺术追求和享受，还是一种扣人心弦地竞赛项目.打网球，文明、高雅，动作优美，每击出一次好球，打出弦音，使人感觉兴奋异常、愉快无比.资料个人收集整理，勿做商业用途打网球可以培养人们动作迅速、判断准确、反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质.由于手握网球拍击球，在拍与球撞击时，需要根据来球地具体情况，随时挥拍应变处理，因此，对调节肌肉用力地紧张度与肌肉感觉有良好影响，对发展协调性有积极作用.资料个人收集整理，勿做商业用途 网球是一项老少皆宜地运动，从～岁地儿童到～岁地老人都可根据个人体力情况进行锻炼.长期坚持网球活动，青年人能保持青春活力和健美形态，老年人能保持旺盛精力、推迟衰老、延年益寿、情绪饱满.网球是隔网对抗项目，没有身体接触，安全、文雅.另外，打网球需要有一个对手或是球友，这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动.资料个人收集整理，勿做商业用途 近年来，随着我国国民经济地不断发展，在我国老年和青年中，特别是高等学校中，出现“网球热”地势头，群众性地网球运动在悄然兴起.我们深信，网球这项运动—定会在我国迅速普及起来，成为群众喜爱地体育运动.资料个人收集整理，勿做商业用途 一、现代网球地起源 据“网球地起源”(黎宝骏，《网球技术与动态》期)一文介绍，网球起源于爱尔兰.早在世纪，由用手掌击球地游戏演变而来地.另一种说法是～世纪，法国年轻传教士，在教堂地四廊做用手掌击球地游戏，这个游戏被认为古式室内网球地先驱，后来他们戴上手套击球，最后改用拍子地板面击球.资料个人收集整理，勿做商业用途 法国国王路易十世在位时(～年)，古式网球出现于法国宫廷，是宫廷里地一种室内消遣.～年，这种供贵族玩地古式网球从法国输入英国.英国爱德华第三(～年)对网球发生兴趣，下令在宫内建造一所室内球场.当时球拍地拍面改装羊皮，球有布面或皮面地，内部塞满毛发之类地东西，球地大小和重量没有记载.在莎士比亚地文献中(—年)，记载法国王储送网球给英王亨利五世(年)，世纪是法国和英国宫廷从事古式网球地兴盛时期.资料个人收集整理，勿做商业用途 《麦克米伦体育》和《游戏字典》所列出地有关网球地早期部分有以下记载：第十世纪，认为爱尔兰发展了一种手掌对墙击球地游戏(爱尔兰手球)世纪，已知法国有手掌击球地游戏，它是古式室内网球地先驱年网球地英文字第一次出现年发现残存地巴黎最早建造地古式室内网球场世纪发明穿线地网拍; 世纪古式室内网球成为法国地国球.古式室内网球传人英国.资料个人收集整理，勿做商业用途 近代网球地兴起应追溯至年，草地网球创始人这个荣誉给予英国少校沃尔特·克洛普顿·温菲尔德()，他获得英国女王维多利亚勋章.他地半身雕塑像挂在伦敦草地网球协会会址地走廊里.会打古式室内网球地温菲尔德，在羽毛球迅速发展地启发下，设计了一种适用于户外地、男女都可以从事地网球拍击球地运动.他把古式网球和羽毛球地有些部分结合起来，创造了草地网球，并取得有关场地图、规则和用品地专利权.在年月一次游园会中，把他地草地网球作为草坪上活动地娱乐介绍给大众.其实，温菲尔德地草地网球有许多方面不像近代网球，他地球场中间狭(米)，两端宽(米)，两条边线各长米.网中央地高度为米，网柱高米.记分采用羽毛球地分为局等.资料个人收集整理，勿做商业用途
网球理论考试试卷
《网球》试卷 A卷考试时间：100分钟考试方式：闭卷 学院班级姓名学号 一填空题（20分每空1分） 联合，女子团体赛是1．世界上最具影响的男子网球团体赛事戴维斯杯赛 。会杯赛 、、循序渐进原则网球运动的基本教学原则2. 自觉积极性原则 。巩固提高原则因材施教原则、 挥拍击、、后摆引拍准备姿势3. 正手击球的基本技术环节 。随挥跟进、球 、、美国网球公开赛 4. 网球比赛中，四大网球公开赛是法国网球公开赛 。、澳大利亚网球公开赛温布尔登网球公开赛 。美国，诞生于英国，盛行于 5. 网球起源于法国 米。 8.2310.97 米、单打宽 6. 网球场地长23.77米，双打宽 分）每题115分二选择题（ ）世纪后期传入我国。网球运动是（B1.20 19 C． A．18 B．）。A 2. 世界四大网球公开赛中最早创建的赛事是（ C．温布尔顿网球锦标赛．澳大 利亚网球公开赛 B．法国网球公开赛A又能使你的手感最舒服的一个区是在击球时能给您提供 最大力量，C）网球拍上的（3. 域。．甜点．弹力点 C A．减震点 B 。）4.合法的 发球触及球网，仍落到对方发球区内，应判（A．有效．失误 C A．重 发 B ）间休息时进行。WTA比赛中，更换服装必须在（C5.在．盘 C．分 B．局 A ）运动员在比赛中如因事故而受伤，裁判员可以允 许一次暂停的时间是（ C 6. 五分钟三分钟 C.A.一分钟 B. ）三种。发球有 （ C7. ．平击发球、上旋发球、下旋发球A．平击发球、上旋发球、下手发球 B ．平击发球、
上旋发球、切削发球 C ）是网球技术中唯一能由自己掌握而不受对方影响和干扰的技术。B （ 8. C B A．高压球．发球．截击球 9. 1988年在第（ B ）届奥运会上，网球又成为奥运会正式比赛项目。 A．23 B．24 C．25 10.比赛中，运动员从网柱外侧将球打进界内，则这一分判为（ A ）。 A．好球 B．失误 C．重赛 11.比赛开始，发球方应从（ B ）发球区开始发球。 A．左 B．右 C．任意 12.网球运动中的上旋球是由球拍稍前倾，从下向前上方擦击球的（ A ）部而产生的。 A．中上 B．中下 C．中 13.运动员抛球后，决定不发球，让球落地、应判（ A ）。 A．重发 B．一次失误 C．违例 14.在四大公开赛的网球比赛中男子单打一般采用（ B ）制。 A．三盘两胜 B．五盘三胜 C．五局三胜 15.决胜局比赛中，当双方运动员得分之和为（ C ）分或其倍数时交换场地。 A．4 B．5 C．6 三判断题（20分每题2分） 1.正式比赛中，球网最低点距地面0.994米。（×） 2.当场上小分为30比30时叫deuce。（×） 3. 网球场上的线的宽度都是5厘米。（×） 4. 每盘比赛后都需要交换场地。（×） 5.发球时，抛球后不击球而用手将球接住是发球失误。（×） 6. 比赛中，拍弦突然断裂，运动员还可以继续比赛。（√） 7. 四大公开赛中法网是创办最早的比赛。（√） 8. 温网比赛是在红土地上进行的。（×） 9. 运动员可以在自己一侧场区任何位置接球。（×） 10. 在发球时，不允许双脚离地。（×） 四简答题（25分每题5分） 1.简述双手反拍击球要点。 答：1看球，余光看对手；2迅速移动到击球位置，并正确的做好后摆；3击球时，前臂保持伸直，绷紧手腕；4在身体另一侧高处结束随挥动作。 2.比赛中什么情况应判“脚误”？ 答：①发球时通过走动或跑动改变其位置。 ②发球员触及除了端线后，中心标志的假定延长线之间的区域外的任何地方。 3. 接发球的技术要领有哪些？ 答：①从球离开发球员手的那一刹那，眼睛始终盯球。 ②站位要正确。 ③发球越快，接发球后摆动作要求越小。．
网球运动基本知识
网球运动基本知识 一、网球运动的概念网球运动是由两名或两对选手,用球拍在中隔一网的场地两端往返击打一个橡胶小球的一项室内、外隔网对抗性球类运动。 二、比赛方法与赛制网球比赛的基本方法有淘汰赛和循环赛两种。实行淘汰赛。一场比赛中，男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。 三、网球运动的特点网球是集健身、娱乐、对抗为一体的运动项目，它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 它既有益于普及、易于开展的特点，又有健身、健心的运动价值，对于人们参与全民健身，增强体质，实现终身体育将起着重要的推动作用。 四、网球运动锻炼价值经常参加网球运动练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，增加内脏器官的功能。同时还能培养人们的勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 长期坚持锻炼，青年人可以保持青春恬力和健美的体态，老年人能保持旺盛的精力情绪饱满、推迟衰老、延年益寿。 据侧:一场较高水平的比赛时间可以延维3-5小时发球速度可达200公里.上千次的抽击球。可想而知.没有良好的身体素质是难以胜任的。 五、网球运动的生理特征是什么？ 答：1、比赛时间长（可持续3～5个小时）2、比赛跑动量大（可达到5000～6000米）3、击球次数多（可达到千次以上）
六、网球运动的可扩展锻炼价值内容 网球运动作为隔网的健身运动项目，对增进人的体质、愉悦身心、发展智力、培养顽强意志品质具有良好的作用。 职业网球比赛往往要打到3至5盘，耗时2至4个小时，运动量非常大，没有良好的心肺功能就难以胜任一场艰苦而又漫长的网球比赛。 所以说长期坚持网球锻炼可以: 1全面锻炼各项身体机能，延缓衰老; 2 休闲娱乐、陶冶情操、结交朋友。 网球文化具有终身受益的作用 网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。 年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。 网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。 网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
网球理论考试题库--选择简答
单项选择题： 1运动员第一次发球失误，第二次发球时球在空中与邻场的球相撞，裁判员应该怎么做？ （A ） A、判第二次发球重发。 B、判第一次发球重发。C判发球方得分。D判接发球方得分。 2、比赛中，一个球明显得沿边线和端线出界时？（ D ） A、主裁作出判决，司令不作任何表示。 B、端线司线宣报出界并辅以手势。 C、边线司线宣 报出界并辅以手势。D端线司线和边线司线都应该宣报出界并辅以手势。 3、据研究表明，球拍甜点是指的？（A ） A、一个区域。 B、一个点。C三个点。D —个拍面。 4、在比赛中运动员应在什么时候交换场地？（B） A、随时。 B、单数局结束之后。C赢球之后。D双数局结束之后。 5、下面那种方法是加强上肢力量训练的。？（A ） A、引体向上。 B、跑台阶。 C、悬垂举腿。D深蹲。 6、每局比赛共记四分，计分方法是 _____ B ____ 。 A、1，2，3，4。B 15，30，40，平分，占先。C 15，30，40，50。 D 15，30，45，60。 7、发球员第一次发球失误，在第二次发球时，接球员正在整理衣服，这时发来的球落在发 球区内，接球员没有接住，裁判应判：（A ）。 A、重发球，并且只有一次发球机会。 B、重赛，并有两次发球机会。C发球员得分。D接 发球员得分。 8、网球比赛中，一分球与下一分球的间歇时间不得超过（ C ）。 A、9 0 秒。E、6 0 秒。C、3 0 秒。D、1 0 秒 9、128人参加单打单败淘汰赛，共有（C ）轮比赛。 A、5°E、6。C、7°D、8。 10、运动员比赛时因事故而受伤，裁判员允许一次不超过时间的暂停？（ C ） A 5分钟。B、4分钟。C、3分钟。D、2分钟。 11、一场正规的网球比赛，球的数量是？（ C ） A 2个。 B 4个。 C 6个。 D 8个。 12、网球比赛中，主裁判的椅子高度是？（C ） A 1 米。 B 1.2 米。C、1.8 米。D、2 米。 13、网球比赛中，主裁判的椅子应距离网柱后多少米？（ B ） A 1 米。 B 1.2 米。C、1.8 米。D、2 米。 14、四大满贯决赛中，司线员一共有几名？（ C ） A 5名。 B 6名。 C 7名。 D 8名。 15、在一盘比赛结束后的休息时间里，主裁判何时呼报“Time”？（C ） A 在60秒。B、在75秒。C、在90秒。D在120秒。 16、在单数局交换场地时，主裁判何时呼报“ Time”？（A ） A在60秒。B、在75秒。C、在90秒。D在120秒。 17、在双打比赛中，运动员可以去几次洗手间（三盘两胜）？（ D ） A、每名运动员可以去一次。B每对运动员可以去一次。C每名运动员可以去两次。D每
网球理论试题答案
网球理论题库答案 1．“爱司”球(Ace):发球员发出得球,接发球员球拍与身体都未碰到得球。 2．双误(Ｄoubｌｅ Fault):两次发球失误,失一分。 3．脚误(FooｔＦａuｌｔ):发球时脚踩线,违例。 4．两跳(Not uｐ):在回击球前,球落地两次,失分。 5．两次击球:改变击球动作轨迹,连击两次。 6．下网:击球不过网。 7．“ＩＴF" “ＡＴP" “ＷTＡ”:国际网球联合会;男子职业网球协会;女子职业网球协会。 8．截击球(拦网):球未落地直接拦击。 9．高压球:击头部上空得球,就是还击对方挑高球得攻击性很强得击球法、 10.底线球:在底线附近得落地球。 11。发球上网:发球后立刻冲到网前,拦击对方得接发球,这种打法称为“发球上网" 12、破网(穿越):试图穿过对方上网球员得击球叫破网,也称“穿越"球、 1３、gｆ:带有剧烈上旋得高球,多在对方上网时使用,就是一种进攻性很强得挑高球技术。 1４、主裁、司线员、球童:主裁判:在执法时,负责场上出现得所有问题。司线员为专门负责瞧线得裁判员。球童就是负责拣球得拾球员。 九、网球场地概况: 问:网球场地长多少米,宽多少米? 答:网球场地长２３。77米,单打场地宽8、２３米,双打场地宽１0、9７米、 问:网球场网高多少米? 答:球网两端高1。07米,中间高9１、４米。 问:网球场地得种类有哪些? 答:硬地球场、草地球场、沙土地球场。 问:网球拍重量及握把围度就是如何标识得？ 答:网球拍上有重量得标志,L代表轻型拍,M代表中型拍,Ｔ代表重型拍。握把围度分为(英寸)4又1／4、４又3/8、4又1／２、4又５/8、4又3/４。围度大握把就粗,围
网球理论知识
网球理论知识 一、填空题： 1、网球起源于法国（国家）。 2、网球场地分为草地球场、红土球场、硬地球场。 3、网球常见的打法有底线、上网和全能型打法。 4、四大网球公开赛包括温布尔顿、美网、法网和澳网。 5、网球比赛有哪双打和单打两种形式。 6、网球正式比赛分为男单、女单、男双、女双、混双、男子团体和女子团体七项。 7、网球每场比赛男子一般采用五盘三胜制，女子采用三盘三胜制。 8、网球比赛用一种特殊的记分方法记录比赛的胜负。每一局采用0、15、30、40和GAME的记分方法。 9、当比分30：15时，应在左区区发球。 10、网球拍弦的松紧度用磅数表示。 11、发球直接得分称为ACE。 12、软式网球起源于日本。 13、标准的网球场长23.77米，宽10.97米。 14、网球于1988年汉城奥运会上正式列入奥运会项目。 15、网柱高1.07米，球网中央高0.914米。 16、纵向穿过球场中央和发球线形成空间的那条线叫中线。 17、中线和发球线组成的空间叫发球区。
18、在场地上有左侧发球区和右侧发球区。 19、平分底线的一点叫中点。 20、在2004年雅典奥运会我国选手女子双打项目夺得冠军。 21、在抢七局中谁先赢了7个球，并占先2分即获胜 22、运动员球拍脱手在活球期间触网应判失分，球拍脱手掉到对方场区应判失分。 23、分与分间歇的时间最多30秒，交换场地时，队员最多有1分30秒的间歇。 分别写出下列英文网球术语的中文翻译 24、GAME比赛中一局结束 25、TOSS挑边 26、ADVANTAGE占先 27、DEUCE平分 28、NET擦网 29、OUT出界 30、GAME POINT局点 31、SET POINT盘点 32、MATCH POINT赛点 33、TIEBREAK 34、单打比赛中，发球员应站在端线后，单打边线与双打边线的假定延长线之间35、决胜局比赛中，两人分数之和是六或六的倍数交换场地 36、活球期、球触及网柱上的盖子后进入规定的场区，应判击球者
大学网球理论知识
定义：网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。 起源：网球起源于英国,它是由英国人温菲尔德于1873年创始最早流行于英语国家的上流社会。 网球分单打和双打 乒乓球起源于网球 历史发展 网球的前身是14世纪流行于法国宫廷的一种叫“掌球戏”的游戏。规则是两名玩家隔著一条绳子，使用手掌将被布包著头发制成的球互相对打。其后这种游戏经过发展和改良，用网代替绳子，并将以手击球改为用木制球拍，随后木拍更拉上弦线。由18世纪开始，欧洲民间也开始出现这种游戏，并且于19世纪盛行于欧洲。 现代的网球则于1873年在英国诞生。1877年举行了首场温布尔登网球锦标赛，为现代网球史上最早的比赛。随著国际网球联合会于1913年成立，网球运动亦于世界各地得以广泛发展。 场地器材：球、球拍、球网、球场 球为白色或黄色，外表毛质均匀，没有缝线。球的直径是6.35~6.67厘米。 球的重量是56.7~58.5克。球的弹力为：从25.4米的高度自由落下时，能在混凝土地面上弹起1.35~1.47米。气温在20度时，如果在球上加压8.165公斤，球应下陷0.56~0.74厘米。 球拍 球拍总长度不得超过81.28厘米；总宽不得超过31.75厘米；拍框内沿总长不得超过39.37厘米，总宽不提超过29.21厘米。 拍框，包括拍柄，不应有附设物及设备。 拍框，包括拍柄和弦线，在每一分的比赛期间，不应有任何可使运动员实质上改变其球拍形状或改变其重力分配的设备 球网 球网规定： １、网柱高1.07m； ２、网中央高0.914m 球场 国际网联和国家体委颁布 的《网球竞赛规则》中规定： 一片标准网球场地的占地面积 不小于 36.58米（长）×18.29米（宽） 这个尺寸也是一片标准网球场地 四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。 在这个面积内，有效双打场地的标准尺寸是： 23.77米（长）×10.97米（宽），在每条端线后应留有空余地不小于3.66米。在球场安装网柱，两柱中心测量，柱间距离是12.80米。网柱顶端距地平面是1.07米，球网中心上沿距地平面是0.914米。
网球理论考试试卷
《网球》试卷A卷 考试时间：100分钟考试方式：闭卷 学院班级姓名学号 一填空题（20分每空1分） 题号一二三四五六总分得分 阅卷人 1．世界上最具影响的男子网球团体赛事戴维斯杯赛，女子团体赛是联合会杯赛。 2. 网球运动的基本教学原则自觉积极性原则、循序渐进原则、 因材施教原则、巩固提高原则。 3. 正手击球的基本技术环节准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进。 4. 网球比赛中，四大网球公开赛是法国网球公开赛、美国网球公开赛、温布尔登网球公开赛、澳大利亚网球公开赛。 5. 网球起源于法国，诞生于英国，盛行于美国。 6. 网球场地长23.77米，双打宽10.97 米、单打宽8.23米。 二选择题（15分每题1分） 1.网球运动是（B）世纪后期传入我国。 A．18 B．19 C．20 2. 世界四大网球公开赛中最早创建的赛事是（A）。 A．澳大利亚网球公开赛 B．法国网球公开赛 C．温布尔顿网球锦标赛 3. 网球拍上的（C）是在击球时能给您提供最大力量，又能使你的手感最舒服的一个区域。 A．减震点 B．弹力点 C．甜点 4.合法的发球触及球网，仍落到对方发球区内，应判（A）。 A．重发 B．失误 C．有效 5.在WTA比赛中，更换服装必须在（C）间休息时进行。 A．分 B．局 C．盘 6.运动员在比赛中如因事故而受伤，裁判员可以允许一次暂停的时间是（ C ） A.一分钟 B.三分钟 C.五分钟 7.发球有（ C）三种。 A．平击发球、上旋发球、下手发球 B．平击发球、上旋发球、下旋发球 C．平击发球、上旋发球、切削发球 8.（ B ）是网球技术中唯一能由自己掌握而不受对方影响和干扰的技术。 A．高压球 B．发球 C．截击球
运动健康知识在线考试试题库(网球部分)
运动健康知识在线考试试题库(网球部分) 一、选择题：要求每题的字数不超过60个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。 1. 网球场的范围(含双打)? A 76*38 B 78*36 C 78*38 D 76*37 （A） 2. 某一室外比赛热身是从09:30开始,比赛于11:01结束,则该选手距下场出赛,他至少可以休息多久? A 30分 B 45分 C 1小时 D 1.5小时（C） 3. 三盘二胜的比赛,使用三个球,11/13换球,比数为75 76 (9)请问最少用了多少球? A 6个 B 9个 C 12个 D 13个（A） 4. 在握把大小的数字后面的L是什么字的缩写 A little B long C light D ucky （C） 5. 较具柔性(flexible)的球拍 A弹性较好且控球较好B弹性较差但控球较好C弹性较好但控球较差D弹性及控球都较差。（D） 6 根据研究显示,球线较松则 A球速较快B球速较慢C与球速无关D球速不变（A） 7 球网中心点的高度是 A 2呎6吋 B 3呎 C 3呎6吋 D 3呎4吋（B） 8 网子的两端之高度 A 3呎7吋 B 3呎6吋 C 3呎8吋 D 3呎2吋（B） 9 发球者得2分,接球者得3分,则情形为 A 15-love B 40-30 C 40-15 D 30-40 （D） 10 发球者得4分,接球者得3分,则情形为 A ad in B game C ad out D 40-30 （B） 11 发球者得2分,接球者得4分,则情形为 A 30-40 B 20-40 C ad out D game （D） 12三盘两胜是用于 A 分 B 局 C 盘 D 一场比赛（D） 13 当一方已赢得6局且取得2局以上的领先时，是什么的结束 A 一场比赛 B 局 C 盘 D 分（C） 14 选手换边有多少时间 A 45秒 B 60秒 C 85秒 D 2分（C） 15 上一分的结束到下一分的开始,中间有多少时间 A 10秒 B 60秒 C 40秒 D 25秒（D） 16 比数在什么时候采用决胜制 A 6 points all B 3 games all C 7 games all D 6 games all （D） 17 决胜局里第一个发球者先发几球 A 5 B 3 C 1 D 2 （C） 18决胜局里每打完几分point要换边 A 4 B 6 C 7 D 8 （A） 19发球时如果球触网后弹进发球区时将如何
关于的网球理论知识
关于的网球理论知识 大学体育我选修了网球，在之前，我从来没接触过这项运动，只是在电视新闻上看到过比赛。当初选网球的初衷是因为新奇，抱着想来玩玩的心态来的。后来在老师的指导中，我渐渐喜欢上了打网球，虽然现在技术还在成熟中，但我会不断努力地去锻炼学习。 网球运动有许多好处，介绍如下：1、网球是一项逐渐兴起的健身运动。2、它可以强身健体，增强体魄。3、网球可以提高人们的综合素质。4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。5、网球文化具有终身受益的作用。6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。7、网球是培养团结协作的精神。8、网球能培养更加自信的心理状态。 9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。10、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一。11、打网球能健身，好身体是打好网球的基础。 现如今网球的发展有这样几个特点：一是普及；二是水平高，争夺激烈；三是随着器材的改革，尤其是球拍的研制，网球将向着力量、速度型方向发展；四是随着网球各种大赛奖金的不断提高，网球的职业化、商业化程度会越来越高。总之，作为世界第二大运动的网球运动将以其无比的魅力和不断发展的技术赢得越来越多的爱好者和观众。 打网球时的注意事项： 1、发球关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节。我也是，我直到现在发球也不是很好．但我认为，发球最重要的是要抛好球．有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合自己的击球点，这和身高是没关系的．当然，高个子发球天生就有优势，因为他点高．一般来说，有一个标准的抛球高度，你把球拍垂直举高，比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了，只要它落下到你举着的球拍的接近田心的部位，就可以击球了．抛球一般要往球场里抛一点．抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球．曲腿时也要脚尖着地，才好飞出去．击球时手臂伸直击出球．击球时还要压手腕．下落时，抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作．这样不会影响自己下一拍，也不会被球拍打到自己．如果实在还不会的话，就去练习练习足球里面的抛球吧，网球的发球动作和足球里的抛球动作是一样的． 2、高压球高压球也是网球里一个看似简单，实则不好掌握的一项技术．我看见资料上是这样说的．你打高压球时，不拿拍的那只手要指着球，让球下落时可以竖直的抓着那只球，就是让球竖直的落在你手上．拿拍的那只手像发球一样，90度向后张开，等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去．记着，击球时手要伸直．还要向外压手腕，这样可以使击球时力量大些．如果是近网高压球，角度要打开．如果是接近底线的高压球，则要打深，就是也打到对方底线的位置去．这样对自己最有利．还有一点非常重要的就是，面对高空中飞来的高球时，千万别正对着球仰着往后退，一定要用交叉步指着球往后退．高压球其实最重要不是力量，是角度． 3、网前截击上网无疑是网球中一项非常重要的技术．对于我们初学者来说，也不是很好掌握，因为它容易让人进入误区．首先，当对方球回得浅时，你就可以用切削球把球削回对方底线去，尽量深点，角度开点．对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了，误区来了，很多人截击时都是弯着腰去够球，去截击，这是错误的，截击时应该曲腿，但腰要挺直，而且要脚尖着地，步伐是用脚尖摩擦地面，就像跳绳一样．横向移动时可以跨步，交叉步去够。 4、击球，步伐步伐其实大家都会，但还是很多人去用小碎步，这会让大家很耗体力的，跟球也慢．大家都喜欢威廉姐妹打球吧，其实她们就是用开放式步伐，可以让自己少跑几步，说白了就是要交叉地去移动，启动．步伐可以迈大点．刚练交叉步时很不习惯，马上又回变
体育基础理论试题
大学体育第五章题库 一．单项选择 1．属于运动处方的对象是：（ A ） Ａ.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人Ｄ.残疾人 ２．运动处方锻炼主要是采用什么运动：（A ） A.有氧运动 B.无氧运动 C.有氧与无氧相结合的运动 D.什么运动都可以 3．下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（ D ） A.增强体质 B.增进健康 C.提高抗病能力 D.提高运动成绩 4．有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面：(D ) A.生理学的 B.心理学的 C.社会学的 D.体育学的 5．持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（C ） A.有氧运动 B.无氧运动 C.恒常运动 D.非恒常运动 6．超量恢复一般在运动后（）出现。 A.马上 B.1-2天 C.3-4天 D.5天以后 7．下列属于有氧运动的项目是（ D ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 8．下列不属于有氧运动的项目是（ A ） A.潜泳 B.排球 C.自行车 D.慢跑 9．下列属于无氧运动的项目是（ D ） A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.跳高 10．下列不属于无氧运动的项目是（ D ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 11．下列属于有氧无氧混合运动的项目是（B ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 12．下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（ D ） A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.跳高 13．运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（ A ） A.经过医学检查已许可 B.进行运动的环境，就近有场所 C.有同伴 D.有指导者 14．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（ A ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 15．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率140次/分钟的锻炼强度大约是（ B ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 16．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是（ C ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%
网球基本教程之网球基础知识
网球基本教程之网球基础知识 一．网球装备 网球服装：传统的颜色，以白色为主；男性以短袖、短裤，女性以短袖、无袖、短裤或短裙 ( 有领之上衣 ) ；服装以舒适轻便，能伸缩吸汗的衣料为优。平底鞋，不可有钉子或颗粒之鞋底，会破坏场地表面。球袜需着较厚且易伸缩、吸汗的袜为主，尤其在坚硬的地面上，更需留意足部的受伤及水泡。 球拍：选购时依各人的臂力、握力、手腕力之强度来选择，依东方人的体型，为减轻手臂持拍的负担，应持较轻的球拍为宜；尤其初学者，为使球拍挥摆顺畅更应持较轻之球拍学习。握把之大小应与各人之手掌大小配合。 二．握拍法 1.东方式握拍法：亦称『握手式』握拍法。 优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。 缺点：反手击球时握拍位臵必须移动，击球瞬间需作交换握拍位臵。 2. 大陆式握拍法：对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便；但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。 3.西方式握拍法：很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便；由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。 三．球的旋转与种类 除平击球外，无论是正手拍或反手拍，在整个动作的过程中，若用劲打球，都会使球产生某种旋转，球的旋转方向与飞行拋物线及反弹后的方向，都有密切的关系，以下叙述欲使球旋转的动作： 正旋球(Topspin) 或称上旋球、高旋球(Overspin)--- 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。 反旋球(Backspin) 或称下旋球(Underspin)--- 与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转，过网球速较慢，故上飘非行距离长，入射角小所以反弹得低，原地弹起或直线落下，低空滑过地面，乃依打击强弱度，拍面角度，动作长短来定。 切击球(Chop shot)--- 使球拍成垂直，从上往下挥动，击打球之斜下方或正方，使球下坠的打法，通常此种打法是用在吊短球的战术。 平击球(Flat shot)--- 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。 四．步伐 在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击，网球运动乃具挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果，脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位臵，尤其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能顺利取得深体与球间的距离。
网球相关知识
网球裁判规则 第一章单打规则 场地设备第一章单打规则 球场是一个长方形，长23.77米，宽8.23米。网柱高度应使网绳或钢丝绳的顶部距地面1.07米。 当一兼有双打和单打的场地挂着双打球网用于单打时，球网必须用高度为1.07米的两根支柱支撑，这两 根支柱称为"单打支柱"，单打支柱中心距单打场地边线外沿0.914米（3英尺）。 球网应充分展开，完全填满两柱间只空隙，网孔大小以不让球穿过为准。球网中央高0.914米（3英尺），并用不超过5厘米宽的白色中心带绷金束于地面。 球场固定物 球场固定物包括球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布，还包括球场四周的挡网、看台、固定的或可移动的座位或座椅及其占有人；安置在场地周围上空的设备，以及在各自位置上的裁判员、辅 助裁判员、脚误裁判员、司线员、捡球员等。 发球员和接球员 运动员应各自站在球网的一边，先发球的运动员叫做发球员，另一边的运动员叫做接球员。 第六条选择权 第一局比赛用掷钱币的方法来决定选择场区或首先发球权、接发球权。得胜者，有权选择或要求对方选择。（a）选择发球或接发球者，应让对方选择场区。 （b）选择场区者，应让对方选择发球或接发球。 发球 发球应按下列方法将球发送出去： 发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方 向抛起，在球接触地面以前用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），球拍与球接触， 就算完成球的发送。 脚误 发球员在整个发球动作中： （i）不得通过行走或跑动改变原站的位置。发球员发球时如两脚轻微移动而未改变原位，不算行走或跑动。 （ii）两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间，不能触及其他区域。 （b）脚是指踝关节以下部分。 发球员的位置 每局开始发球时，发球员应先从右区端线后发球；得（失）一分后，应换到左发球区。这样每得（失）一 分就轮流交换发球位置。如发球位置错误而未察觉，比分仍然有效；一旦察觉，应立即纠正 发出的球，在对方还击前，应从网上越过，落到对角的对方发球区内或其周围的线上。第十条发球失误 第二次发球 发球应按下列方法将球发送出去： 发球员在发球前，应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，然后用手将球向空中任何方 向抛起，在球接触地面以前用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起），球拍与球接触， 就算完成球的发送。 重发球和重赛 必须在重发球或比赛受到干扰时，裁判员应呼叫"重发球"。对此可做下列解释： （a）宣报发球无效时，仅该球不算，重发球。 （b）其他情况下，该分重赛。 发球无效 下列任何一种情况，应判发球无效，并重发球： （a）合法的发球触及球网、中心带、网边白布后，仍落到对方发球区内，或发球触及球网、中心带、网 边白布后，在落地前触及接球员身体或其穿戴物件。 （b）不论发出的球成功还是失败，接球员均为做准备。如重发球，则那次发球不予计算，但原先的第一 次发球失误不予取消。 发球次序 第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球员成为接球员。以后每局终了，均依次互相交换直至比赛结束。如发球次序发生错误时，发觉后应立即纠正，由轮及发球的球员发球。发觉错误前双方所得的分数均有效。如发觉前已有一次发球失误，则不予计算。如一局终了才发觉次序错误，则以后的发球次序就以该局为准 按规定轮换。 运动员何时交换场地 双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。如一盘 结束，双方局数和为双数，则不交换场地，须等下一盘第一局结束后再进行交换。 如发生差错未按正常顺序交换场地，一经发现，应立即纠正场区，按原来顺序进行比赛。 失分 （a）在球第二次着地前未能还击过网。