网球专项体育课教学大纲

一、课程介绍：

网球运动是隔网对抗性项目，具有动作舒展大方、娱乐性、观赏性、健身性强等特点，能培养速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。本课程主要讲授网球基本理论知识、基本技术、基本战术、基本规则。

二、课程目标：

本课程的教学目标，使学生了解网球运动的基本理论知识，掌握网球运动基本技术和战术，并能够在简单比赛中比较熟练地运用；通过自身技战术的掌握、提高与学习总结，了解并初步掌握网球主要技术和战术的教学过程和教学方法；使学生在学习过程中不仅学到知识和方法，而且还养成良好的文明习惯；通过亲身参与比赛，掌握网球比赛的基本规则、简单的裁判法；为今后从事网球运动，参与或组织大众网球竞赛活动等工作奠定扎实的基础。

三、课程任务及课程要求

1、通过网球选项课的教学，促进学生身体全面发展，增强体质，提高学生网球技术水平。

2、通过网球课的教学，使学生掌握网球的基本技术战术、规则和裁判方法。

3、通过网球的实践，培养学生具有独立、勇敢、顽强的拼搏精神，尊重对手、尊重裁判的良好体育道德。

4、通过教学使学生能够参与或组织大众网球竞赛活动等工作。

四、教学内容以学时分配

（一）专项第一学期（体育Ⅲ）

（二）专项第二学期（体育Ⅳ）

五、教学内容纲要

第一单元：基本技术

【教学内容】

握拍方法，准备姿势，正手击球，反手击球，截击球，发球，接发球，高压球。

【教学重点及难点】

教学重点：根据个人特点选择握拍方式，掌握正确击球方法，熟悉原地、移动、后场和中场击落地球的击球方法。具备各种击球方式的讲解和示范能力。

教学难点：击球线路，深度和高度的控制，发球和接发球的成功率。

【基本要求】

帮助学生形成正确的正手、反手、发球等基本技术，在技术教学过程中培养学生战术意识，如预判并移动找球，果断击球，主动控制击球的弧度、距离和高度等。

第二单元：基本战术

【教学内容】

比赛中的简单战术（把球击深，抓对方弱点，提高击球安全性），三种单打比赛情况（发球时，接发球时，双方都在底线时），战术状态（防守，对峙，进攻），三个不同区域（底线、中场、网前），网球战术基本理论知识。

【教学重点及难点】

教学重点：稳定，保持球不失误，在不同区域所采取的击球方式与路线。

教学难点：清楚在不同的状态下使用不同的战术，掌握分辨不同种类来球的能力。

【基本要求】

提高学生运用技术的能力和信心，认真复习第一单元的学习内容，并逐步提高熟练程度，以保证比赛的进行和战术的运用，为后续的比赛打下基础。

第三单元：理论部分

【教学内容】

网球运动发展概况，网球技术基本理论知识，网球战术基本理论知识，网球竞赛规则和裁判法。

【教学重点及难点】

教学重点：网球技术的基本分类及各类技术的特点，网球各类技术击球的动作结构，单、双打战术，单、双打规则。

教学难点：网球竞赛组织工作。

【基本要求】

使学生对网球运动发展的概况以及网球的基本技战术、竞赛规则、裁判法有了初步了解。

第四单元：比赛、裁判、竞赛组织能力

【教学内容】

教学比赛，学生裁判实践，竞赛组织工作，竞赛制度、编排，比赛成绩计算和名次决定的方法。

【教学重点及难点】

教学重点：通过不同形式的比赛，提高技术，在比赛中锻炼学生的心理素质,培养学生裁判能力,主裁与司线员在执裁时的判断方法，职责分工。

教学难点：临场裁判工作。

【基本要求】

重视对学生能力的培养，让每位学生积极参与到能力培养活动中。

第五单元：复习、考核

【教学内容】

依据考核内容及标准进行复习，提高基本技、战术的熟练程度，使之能在教学比赛中更加熟练地运用。

【教学重点与难点】

教学重点：规范正反手技术动作，考试技术的熟练程度，比赛水平。

教学难点：发球技术的成功率，战术的运用。

【基本要求】

使所有的学生都能通过考试，通过复习基本技术提高技术的熟练程度，进而提高比赛中技战术的运用能力和水平。通过考核帮助学生更加全面地理解网球运动。

六、成绩考核

（一）内容

1、第一学期：

（1）理论部分占 20% （笔试）

（2）专项部分占50%

（3）身体素质测试（12分钟跑）占20%

(4) 课堂表现10%

2、第二学期：

（1）理论部分占20％

（2）技术部分占70％

(3) 课堂表现10%

（二）评分标准

第一学期：

1、理论部分

卷面成绩为学生实际得分

2、技术评定部分

考核正手和反手两项技术，每项技术30分，其中技评15分，达标15分。

达标标准：

正手击落地球：一次连续击15个回合为达标满分15分，每减少1个回合扣1分，每人三次机会，取最多的一次。

反手击落地球：一次连续击15个回合为达标满分15分，每减少1个回合扣1分，每人三次机会，取最多的一次。

技评标准：根据基本技术动作的协调性，连贯性，击球的速度和旋转；步法移动的调整能力和控制球的能力等进行考核。

第二学期：

1、理论部分（20分）

卷面成绩为学生实际得分

2、技术评定部分（30分）

考核正反手技术：共30分，其中技评15分，达标15分。

技评标准：根据基本技术动作的协调性，连贯性，击球的速度和旋转。在第一学期技术评定的基础上，适当提高标准。

3、实战能力考核（40%）

具体方法：

根据学生在平时教学比赛中技术、战术的实际运用能力给出成绩。

4、课堂表现（10分）

七、主要参考书

（一）体育系通用教材

（二）大学体育统编教材

社会体育教学专业足球专项课教学大纲上

云南师大商学院体育学院社会体育教育专业课程教学大纲【课程名称】足球上（Football ）【课程编码】07T114032 【课程类别】学科选修课程【课程类别】68 【学分】 3 【课程性质、目标和要求】一、课程的性质该课程在教学计划中为体育教育专业学科基础课程，课程学习时间为 17 周，周学时为4学时，所学内容基本涵盖足球技战术的主要内容，所采用的练习手段和方法多样，不仅能够掌握与提高足球专业的各项技术与基本战术，并且包括足球裁判规则和裁判法内容，对提高学生技能，丰富学生知识结构以及培养足球专项教育人才具有重要作用。二、教学目的 1、结合专业特点进行思想品德教育，使学生具有社会主义觉悟，树立为社会主义体育事业服务的坚定事业心，忠诚党的教育事业，为实现社会主义现代化而勤奋学习。 2、使学生较系统的掌握足球运动的基本知识，基本技术和基本技能，在此基础上重点培养学生的实践能力，使之能够适应和胜任足球专业教学与训练工作。 3、使学生具有担任足球裁判工作及竞赛组织工作的能力。三、教学要求本大纲以学生素质教育作为指导思想，并针对实践性和系统性原则，结合社会对体育人才的需求特点所制定的教学要求： 1、大纲的教材纲要部分按教材分三部分系统编写，明确规定了全部教学内容，基本形成了一个完整的教学体系。

⑵足球技术：（重点）4学时 ①足球技术训练原理 ②足球技术训练方法介绍 ③技术教学与训练法分析（录像） ⑶足球战术：（重点）2学时 ①足球战术训练原理 ②足球基本战术训练方法介绍 ③战术教学与训练法分析 ⑷足球竞赛规则与裁判法：（一般）4学时 ①学习足球竞赛规则与裁判法 ②通过录像分析提高足球裁判员的执法能力 3、理论课的教室多媒体教室二、实践课 1、实践课的要求 ⑴增强学生的专项身体素质。 ⑵进一步提高学生的足球基本技术及在比赛中的运用能力 ⑶进一步提高学生的战术素养及比赛的意识 ⑷培养学生足球教学与训练的能力 ⑸进一步提高学生的足球裁判能力及执法水平 2、实践课的主要内容 ⑴足球基本技术：（18课时）、①控制球练习（一般内容）2 学时 ②运球及运球过人技术（重点内容）2学时 ③踢球技术：传接球、射门（重点内容）4学时 ④抢截球技术（一般内容）2学时 ⑤头顶球技术（一般内容）2学时 ⑥守门员接球技术：地滚球、半高球、高球。（一般内容）2 学时 ⑦组合技术学习与运用（一般内容）4 学时 ⑵足球基本战术：（10课时） ①局部进攻战术：（4学时）

九年义务教育体育教学大纲

九年义务教育体育教学大纲说明体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教

材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。一、教学目的和任务（一）教学目的学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。（二）教学任务与要求 1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。 2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

《篮球》课程教学大纲

《篮球》课程教学大纲课程编码：8171 课群名称：运动技术英文名称：Basketball 学时：48 实验：0 上机：0 适合专业：社会体育专业一、课程内容第一章篮球运动 (一)篮球运动的概况 (二)篮球技术、战术、分析第二章篮球规则 (一)裁判法及记录的工作 (二)篮球运动的竞赛组织工作第三章基本技术 (一)移动技术 (二)传接球技术 (三)投篮技术 (四)运球 (五)持球突破 (六)防守对手 (七)抢篮板球第四章基础配合 (一)攻守基础配合 (二)快攻与防守快攻： (三)成队攻守战术配合： (四)作业 ①利用业余时间练习个人技术⑦多观看比赛观察篮球配合技术的运用③充分学习理解裁判法并且能够掌握实践经验④多参与组织编排各种比赛，熟练掌握各种编排法

二、学时分配《篮球》课程教学大纲说明一、本课程性质及任务《篮球运动教程》是大学体育课程专修课教材，主要讲授篮球理论知识和篮球基本技术。课程主要以技术为主，兼有扩大学生的知识面提高分析及掌握和解决问题的作用。通过学习和练习，使学生掌握篮球的基本技能，并对学生进行全面的身体训练，增强学生体质，培养学生良好的意志品质和道德风尚。学完本课程要求学生达到以下要求：能了解篮球的发展概况，基本熟练掌握篮球的基本技术战术及基本战术配合，能根据篮球组织编排方法，去组织一般的基层比赛二、本课程与其他课程的关系本课程与对排、足球等项目组织编排上有共同之处相互联系，在讲授排球、足球两门课程也曾讲授过组织编排，可以作为参考。三、课的重点、难点、深度和广度个人技术、战术配合、规则、裁判法、组织编排多本课程的重点，要求熟练掌握个人技术及战术配合，充分理解裁判法和规则并且能运用到实践战中去。在组织编排中能独立承担基本的篮球比赛。课程在讲授中，在个人技术战术配合等方面尽可能少讲让学生多练，在裁判法规则的讲授中多举例子，让学生多观看比赛，充分理解裁判法及规则并且能运用到实践中去。制定单位：西安工业大学体育系执笔人：孔凡杰审核人：项丽静批准人：陈亚麟修订时间：2010年3月

网球教学大纲(普修)网球1

课程档案网球

网球教学大纲一、课程简介网球是一项通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行的体育运动。网球被称之为贵族运动，如今看来，其贵族性不在于高消费，更多的是网球的贵族文化和高素质的修养。随着科技的发展和人们生活水平的日益提高，网球已成为世界性普及运动。网球在高校开展多年，已成为当代大学生最为喜爱的运动项目。网球课则是为在校大学生提供网球技术和理论教学的重要课程，其教学内容主要分为技战术和理论两大部分。其中技战术又包含，正手击球、反手击球、发球、截击、高压、切削球、放小球和非常规击球等技术，技术组合和步法结合组成战术。理论则分为技战术理论、网球规则和裁判法等内容。现代网球具有不受年龄、性别和身体条件的限制等特点，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，经济的快速发展使网球场不断增多，为网球的开展和普及提供了有利条件。参加网球运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心肺机能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。本课程主要讲授网球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍网球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势，引导学生逐步学习好乒乓球基本技术。本课程为专业技术必修课程。学习期限为一学期。共32学时，2学分。二、课程目标 1.掌握网球的基本技术和相关理论。 2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。 3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺机能，全面提高身体素质。重点：正反手击球技术、步法、发球技术、网球竞赛规则。难点：正反手技术的稳定性和发球的精准性三、教材使用

教材选用董杰主编，网球教程，高等教育出版社·北京，2015年1月第2版；以及陶志祥主编，网球运动教程，高等教育出版社，2003年8月第1版. 四、教学大纲内容理论部分 1.网球运动概述（1）网球运动的起源、特点和价值（2）世界网球运动的发展（3）我国的网球运动 2.网球运动竞赛规则（1）网球竞赛的组织与编排（2）网球基本竞赛规则实践部分 1.基本技术（1）握拍法、基本站位、准备姿势（2）基本步法（3）正手击球技术（4）反手攻球技术（5）发球技术（6）接发球技术（7）切削球技术 2.基本战术（介绍）（1）相持战术（2）上网战术（3）放小球战术（4）双打战术五、教学内容与学时分配

第一节羽毛球课教案

第一节羽毛球运动的简介(理论教案) 【授课教师】邱杭良【学习目标】1.使学生能清楚羽毛球运动的发展史，从而能懂得羽毛球运动的健身价值，从而更加喜爱该项运动。 2.能进一步了解和掌握羽毛球运动的基本技术,懂得该项运动的原理. 一、本课主要任务：1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的注意事项和着装要求. 3.介绍本学期的教学大纲及进度安排. 4.了解羽毛球的基本知识，规则，以及主要技术. 二、第一部分：时间5分钟 1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的纪律和着装要求. 3.介绍本学期羽毛球选修的教学内容 (内容见自己制定的教学大纲) 及进度安排. 三、第二部分：时间25分钟. 1.介绍羽毛球规则：场地，球网，计分，违例，单打，双打等. 2.讲解握拍方法及发球技术. 3.后场技术：高球，吊球，杀球. 4.前场技术：放网，搓球，勾球，推球，挑球. 5.中半场技术：抽，挡，接杀. 6.步法：前场步法，后场步法，前后场步法，接、杀步法，启动步，调整步. 四、第三部分：时间10分钟 1.回答同学们提出的有关羽毛球运动的各种问题. 2.布置下一节的任务. 五、附注说明：1.本节授课地点在本校体育馆内（羽毛球场地）. 2.授课对象是高二（1—20）班选修羽毛球的男女生. 3. 授课内容（在第2页，适当拓展）：

六、本节羽毛球理论课授课主要知识点如下：一、羽毛球起源羽毛球是一项隔网对抗的球类运动。现代的羽毛球运动起源于印度，形成于英国。20世纪初注入我国。羽毛球运动具有场地较小，器材简单，运动量可大可小，户外、室内皆宜，男女老少都可参与的特点，因此它是一项很好的健身运动。羽毛球的球小速度快变化多，能锻炼练习者的反应、观察能力、应变能力；球网较高球不能轻易落地，相对击球回合较多，提高了趣味性。又对锻炼者的速度、耐力有很好的锻炼作用，它既可采用单兵对练，又可进行双打练习，形势灵活多变；既可通过不同的羽毛球技术练习，用美妙的身体语言尽情的自娱，表现自我，又可展示出羽毛球力与美的结合，使观赏者心旷神怡，流连忘返。（现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来。1870年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，“伯明顿”即成了羽毛球的名字，英文的写法是“Batminton”。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才改作长方形。 1875年，世界上第一部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。三年后，英国又制定了更趋完善和统一的规则，当时规则的不少内容至今仍无太大的改变）。二、羽毛球场地、器材 1、羽毛球场地：羽毛球场成长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。羽毛球场地标准羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。 2、器材：球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78mm，直径58-68mm，分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。三、羽毛球握法：右手虎口对准拍框，小指、无名指和中指并握食指稍分开，大拇指与食指相对，握拍不能握得太紧，大拇指和食指要会灵活握拍。四、初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法，就会影响各种击球手法的学习和掌握，而在比赛中如没有到位的步子，就会使手法失去应有的积极作用。主要的步法有：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。

《体育与健康》大纲

《体育与健康》教学大纲一、说明 1．本课程的性质和内容体育教育是通过教学向学生进行体育与健康知识教育，全面锻炼学生身体，达到增强学生体质；掌握体育基础知识，基本技能，提高学生的体育意识和能力，为终身体育奠定基础；培养学生良好的思想品德，陶冶学生的情操。（1）从学生身心特点出发，有计划、有目的地组织教学活动，引导学生积极主动地参加体育锻炼，达到全面发展身体素质、增强体质、促进身心健康和提高环境适应能力。（2）使学生充分认识体育与健康教育的重要意义，能自觉学习和掌握体育与健康的基本知识。根据技工学生各自不同的体育兴趣爱好，培养学生体育兴趣爱好和较熟练掌握一项体育运动锻炼的方法。为“终身体育”打下良好基础。（3）结合教育与培养目标的特点，在全面发展学生身体素质的基础上，进一步发展他们适合某些工作特点的体育和技能，以适应将来参加社会主义建设的需要。（4）将思想教育寓于体育教学全过程，教育学生热爱中国共产党，热爱社会主义祖国，热爱人民、热爱集体、热爱劳动、培养学生遵守纪律、吃苦耐劳、勇敢顽强和进取向上的精神。2．课程的任务和要求（1）教育性原则选编教材根据国家学校体育教学大纲以及技工学校教育和体育与健康教育的目标，有利于促进学生德、智、体、美的全面发展；有利于学生未来的工作、学习、生活和终身体育锻炼以及文化素养的提高。（2）教材内容与《国家体育锻炼标准实施办法》相结合的原则《国家体育锻炼标准实施办法》是国家鼓励青少年积极参加体育锻炼的制度，它和体育教学有共同的目标。因此，选编的教学内容和体育课成绩考核项目、标准都与《国家体育锻炼标准实施办法》相结合。（3）增强体质，促进身心健康的原则确定教学内容是以增强学生体质，促进学生身心健康为准则。选编锻炼身体效果好和具有实际意义的跑、跳、投、攀登、悬垂、支撑、平衡等发展基本活动能力身体体能的教材。既考虑教材本身的技术结构体系，又考虑学生的兴趣和利于身体锻炼。（4）结合技校学生实际情况出发原则：我们选用技校学生普通爱好的运动项目做为教学内容，尽可能调动起学生体育学习锻炼的热情。 3．教学中应注意的问题：该课程使学生的身体素质得到提高，以实践为主，故在教学中应该以学生为主、教师为辅助，多进行学生自由选择运动项目练习教学，让学生得到更多的锻炼机会，不断提高身体素质；另外，由于该课程具有一定的危险性，老师要对学生进行安全教育，让学生做好准备运动。二、学时分配表

《体育与健康》课程教学大纲

徐州中健科技职业技术学校体育与健康》课程教学大纲一、课程性质与任务体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。体育与健康课程是学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。二、课程教学目标 1.运动参与认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1 小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2.增强体能按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3.体育技能基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4.身体健康了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的

公体篮球教学大纲

公体篮球选项课教学大纲试用于０５－０６学年一、教学目的：使学生掌握篮球运动的基本知识，基本技术、基本战术，了解篮球运动的基本规律，培养学生坚忍不拔的毅力和顽强的拼搏精神，为终身体育锻炼打下坚实的基础。二、课时分配：内容学时理论：１、篮球运动概述２２、篮球基本技术、战术分析２３、篮球竞赛规则４实践部分：（一）技战术１、专项素质训练和篮球游戏４２、篮球基本技术３４３、篮球基本战术１０（二）技能１、篮球的教学比赛８２、观摩或裁判实习２考核：４机动：２总计： 72 三、教学内容：１、基本班： ①移动：基本姿势、起动、急停、跨步、转身、滑步、后撤步、交叉步、碎步、攻击步（介绍）、侧身跑、后退跑（介绍）。 ②运球：高，低运球、行进间运球、运球急停急起。 ③投篮：原地双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮（男），行进间单手肩上投篮，行进间低手投篮。 ④传接球：双手胸前伟接球，单、双手传反弹球，单手肩上传球。 ⑤篮球：基本战术、传切配合、侧俺护、交换 ⑥教学比赛、身体素质、篮球规则与裁判法。２、提高班：体前换手变向运球、运球转身，背后运球（介绍），持球突破（交叉、同侧步跳投（男）、（原地、行进间）。单手体侧传球，单手背后传球，单手胸前传球。双手头上传接球，双手低手传球，单手低手传球，单手接球，抢篮板球，策应配合，穿过配合，挤过、关门、二攻一、三攻二、一防二、二防三、2－1－2区域联防，２－３区域联防，半场松动人盯人防守，身体素质，教学比赛等。四、技评、达标考试：１、专项成绩（６０％）。Ａ、基础班： ①中距离投篮（男单手肩上投篮，女方法不限。）

125656 北体足球专项教学大纲

《足球》课程教学大纲（ Football）一、课程基本情况开课单位：体育系课程代码：044017 课程学时：66 课程学分：4 考核方式：考试先修课程：《足球》适用专业：社会体育专业教材与教学参考书： 1.《足球》，杨一民，北京：人民体育出版社，1998.6 2.《足球技术图解》，麻雪田，北京：北京体育大学出版社，2001.1 3.《足球训练设计》，黄竹航，北京：高等教育出版社，2011.7 二、课程的性质、任务和目的本门课程在教学计划中为社会体育专业学科基础课程，本学期课程学习时间为17周，周学时为4学时，所有内容基本涵盖足球技战术的主要内容，所采用的练习手段和方法多样，不仅能够掌握与提高足球专业的各项技术与基本战术，并且包括足球裁判规则和裁判法内容，对提高学生技能，丰富学生知识结构以及培养足球专项教育人才具有重要作用。三、课程内容、基本要求和学时（一）课程内容和基本要求第一章足球理论课（ 12学时）第一节足球训练原理与教学方法（2学时） 1.了解现代足球运动的发展趋势 2.了解国外足球运动的训练介绍（视频）第二节足球技术（4学时） 1.理解足球技术训练原理

2.掌握足球技术训练方法介绍 3.掌握技术教学与训练法分析第三节足球战术（重点）（2学时） 1.理解足球战术训练原理 2.掌握足球基本战术训练方法 3.掌握战术教学与训练法分析第四节足球竞赛规则与裁判法（4学时） 1.掌握足球竞赛规则与裁判法通过录像分析提高足球裁判员的执法能力）第二章足球实践（52学时）第一节足球基本技术（18学时） 1.掌握控制球练习（2学时） 2.重点掌握运球及运球过人技术（2学时） 3.重点掌握踢球技术：传接球、射门（4学时） 4.掌握抢截球技术（2学时） 5.掌握头顶球技术（2学时） 6.掌握守门员接球技术：地滚球、半高球、高球（2学时） 7.掌握组合技术学习和运用（4学时）第二节足球基本战术：（10学时） 1.重点掌握局部进攻战术（4学时）二过一配合、三打二配合、四对四、五对五 2.掌握局部防守战术（4学时）保护、补位、二防三、四人防守、五人防守 3.掌握整体进攻战术（2学时）边路进攻、中路进攻、转移进攻第三节足球教学与方法（12学时） 1.重点掌握足球技术教法学习与实践（2学时） 2.重点足球战术教法学习与实践（2学时） 3.重点掌握教学技能训练（8学时）

网球课程教学计划

网球选项课教学大纲一、课程介绍：网球运动不仅具有改善人体心血管系统功能和有效增强体质的价值，而且适宜少年、成年和老年人健身的运动项目。网球的击球动作反应敏捷，身体舒展，动作优美、大方，给人以美的享受。一场精彩的网球比赛，人们可欣赏到运动员优美的击球技术，并在双方多变的战术中感受到运动员的智慧的较量，使观众兴趣盎然和无穷回味，诱发人们学习与从事网球锻炼的积极性。网球对每一个人来说意义都不一样，有人打网球是为了强身键体，有人则是为了赶时尚，又或者对某些人来说却是一种喜爱、着迷，那么对你来说有什么意义呢？本课是以网球的基本知识、基本技术、技能为主要学习内容。通过合理的网球教学和锻炼过程，使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。在网球的课内外教学中化验运动快乐，增强学生的体质，提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。二、课程任务 1．培养学生喜爱网球运动，积极参与网球教学和课外体育活动，基本形成自觉锻炼的习惯和终身的意识，具有一定的体育文化欣赏能力，写出一份结合网球的学习与练习、观赏高水平比赛的心得体会。 2．掌握网球运动基本技术和技能，提高自己的运动能力，引导普通大学生网球入门，了解网球的基本知识、基本比赛规则，掌握网球运动的正、反手的击球动作技术，初步了解发球、接发球动作技术和截击球技术。能够科学地进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处置方法。3．依据网球运动的特点科学的进行体育锻炼，全面发展体能，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 4．通过课内外的网球教学和锻炼活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动的乐趣和成功的感觉，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。 5．通过网球的学习和锻炼，逐步提高体育文化和道德修养，关心集体乐于助人，人际关系和谐，具有寻求他人和集体支持的能力，形成适应社会的生活方式。能主动参与网球的课内外教学活动，积极与他人合作，具有团队意识。三、教学内容纲要（一）网球理论部分（4学时） 1）网球拍结构介绍 2）网球装备的选择 3）网球装备的保养 4）网球运动的注意事项 5）网球场地介绍 6）网球规则介绍 7）网球运动常见疾病的防治

篮球教学大纲

篮球一、教学目地与要求：本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质，树立“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的健身理念。通过学习，达到增进健康、增强体质、提高欣赏高水平比赛的能力目的。通过篮球课的教学，要求学生了解篮球运动的基本理论知识，掌握基本技术、基本技能和方法，并能运用基本战术进行比赛。二、教学重点与难点：重点: 传、接球；运球；投篮；传切配合；掩护配合；半场人盯人防守；区域联防。难点: 单手体侧传、接球；运球后转身；行进间单手低手投篮；掩护配合；区域联防。三、教学内容： 1、理论部分（1）篮球运动概述（2）篮球技、战术分析（3）篮球竞赛规则与裁判法简介（4）篮球运动特点及对身体锻炼价值 2、基本技术（1）移动：基本站立姿势、起动、侧身跑、急停急起、跨步、转身、跳、滑步。（2）传接球：双手胸前传、接球；单手肩上传、接；，双手头上传、接球；单手体侧传、接球；反弹传球。（3）运球：高、低运球；体前变向运球；背后变向运球；运球后转身；运球急停急起。（4）投篮：原地单手肩上投篮；行进间单手高手投篮；行进间单手低手投篮；跳投；运球或接球急停跳投。（5）持球突破：同侧步持球突破；交叉步持球突破。

（6）个人防守：防守无球队员；防守持球队员；抢球、打球、断球。（7）抢篮板球：抢进攻篮板球；抢防守篮板球。 3、基本战术（1）进攻战术基础配合：传切配合；突分配合；掩护配合；策应配合。（2）全队进攻战术配合：快攻；进攻半场人盯人防守；进攻半场区域联防。（3）防守战术基础配合：挤过；交换防守；“关门”、夹击。（4）全队防守战术配合：防快攻；半场人盯人防守；区域联防。四、教学学时分配表五、课程教学进度（仅供参考）（1）第一学期教学进度

(完整版)《羽毛球》课程教学大纲

《羽毛球》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介根据羽毛球运动特有的观赏性、娱乐性及锻炼性使得人们对它特别青睐。同时还通过对羽毛球各类技术练习、游戏和比赛，进而达到锻炼身体、磨练意志等健身效果，不仅能娱乐心情、陶冶情操，还达到锻炼人的思维反应能力，灵活大脑的作用。而羽毛球作为体育系本科社会体育专业的必修课课程之一，其教学目的和任务是通过对羽毛球专业课的教学，除了使学生系统的掌握羽毛球运动的基本技能外，还要求学生掌握基本的羽毛球竞赛规则及竞赛编排，全面提高羽毛球运动的实战水平及理论知识。三、课程目标结合专业培养目标，提出本课程要达到的目标。这些目标包括：、知识与技能目标：通过本课程的学习，使学生全面地了解羽毛球运动的理论知识和技术，理解掌握羽毛球基本技术学习研究羽毛球的战术及打法类型。掌握本项目的教学与训练方法与手段，学习羽毛球竞赛规则，提高临场裁判工作能力，掌握羽毛球比赛基本的竞赛组织、编排记录等知识内容。、过程与方法目标：在羽毛球课的教学过程中，使学生在羽毛球教学的各个方面得到一定的训练和提高，具有开展课外羽毛球活动、指导业余羽毛球训练的能力；同时使学生理解羽毛球竞赛规则和裁判知识，初步具备组织羽毛球比赛和担任羽毛球裁判工作能力，在此基础上归纳总结，为以后的体育工作打下良好基础。、情感、态度与价值观发展目标：在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全

面提高身体素质和心理素质。四、与前后课程的联系在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。五、教材选用与参考书、选用教材：《羽毛球运动理论与实践》，人民体育出版社、推荐参考书：《羽毛球竞赛规则》，北京体育大学出版社，年《羽毛球竞赛竞赛工作指南》，北京体育大学出版社，第二版六、课程进度表

《足球》教学大纲

《足球》教学大纲课程名称：（足球/SOCCER）课程代码：0420001012 学分/总学时：0.75/36 开课单位：温州大学体育学院面向专业：（一、二年级体育选项课学生）一、大学体育课程性质、目标与任务（一）课程性质以足球教学与练习为主要手段，以培养学生体育人文素养和塑造健全人格为主要目的，以提高学生体质健康水平为主要目标的大学体育必修（选）课程。（二）课程目标培养学生足球人文素养，塑造健全人格；传授足球的基本理论、基本知识、基本技能；促进广大学生参加足球锻炼的习惯，全面提高学生体质健康水平。（三）课程任务 1、通过大学足球运动的教学，提高学生参加足球运动的意识，培养学生体育人文素养，塑造学生健全人格。 2、通过大学足球运动的教学，向学生传授足球的基本理论、基本知识、基本技能，使学生基本掌握足球运动的理论和方法，以及简单的运动损伤预防与处理的方法。 3、通过大学足球运动的教学，促进广大学生积极参加足球活动的锻炼，提高学生足球技术与基本战术，全面提高学生的足球水平。二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识 1、在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏足球比赛，了解足球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解足球课程的学习内容、上课形式和考试方式。 2、制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。

三、体育课课程设置、结构及内容、课时分配四、课程内容和基本要求（一）理论部分教学内容（2学时）（1）理论部分教学内容：运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方等相关体育知识。（二）基本技术学习（18学时） 1、球性练习：颠球、拨球、拉球、扣球、挑球。 2、传球：脚内侧传球、脚背内侧传球、脚背正面传球和脚背外侧传球。 3、接球：脚内侧停球、脚底停球、脚背正面停球、大腿停球、胸部停球。 4、运球：脚内侧运球、正脚背运球、脚背外侧运球和各种运球突破。 5、头顶球与抢截球。 6、守门员技术和掷界外球。 7、教学比赛。【基本要求】通过足球基本技术的学习提高学生对足球课的兴趣，且能把掌握的足球技术

(完整word版)课程名称：网球

课程名称：网球课程编码：1169011 课程学分：2学分课程学时：32学时适用专业：不限《网球》 Tennis 教学大纲一、课程性质与目的目的：通过合理的网球教学过程和科学的体育锻炼过程。使学生增强体育意识（对体育的认识、网球运动基本知识以及参与意识等）。提高体育能力（自锻力、自评力、获得力、活动力、适应力）。通过掌握网球运动科学锻炼身体的方法，养成终身体育锻炼的习惯（成为生活的组成部分），培养学生具有高雅情操、互相帮助的集体主义思想、培养学生团队精神及吃苦耐劳的作风。二、教学基本内容及基本要求（一）理论课第一章网球运动的基本知识介绍 1．网球运动的起源及演变基本要求：了解 2．世界网球运动现状与发展趋势基本要求：了解 3．现代网球运动的特点基本要求：了解 4．中国网球运动现状与发展基本要求：了解 5．网球场地知识基本要求：掌握 6．网球拍知识基本要求：掌握第二章网球裁判法 1．单打比赛规则基本要求：熟练掌握 2．双打比赛规则基本要求：熟练掌握（二）技术课 1．底线球技术基本要求：熟练掌握底线正手抽球、反手抽球技术，掌握底线反手削球技术，了解底线正、反手放小球技术 2．截击技术基本要求：熟练掌握网前正、反手截击技术 3．发球技术

基本要求：熟练掌握上旋球发球技术，了解掌握平击发球技术和侧旋球发球技术 4．接发球技术基本要求：熟练掌握 5．高压球技术基本要求：基本掌握 6．挑高球、放小球和弹地球技术基本要求：基本掌握 7．素质训练基本要求：熟练掌握各种步法技术，掌握各项网球运动速度、力量、柔韧训练的方法 8．组合技术训练基本要求：了解掌握组合技术应用的训练方法（三）战术课 1．单打战术训练基本要求：掌握观察对手弱势技术的能力，掌握线路变化战术，掌握节奏变化战术，掌握发球线路变化战术，了解掌握发球旋转变化战术，了解掌握发球上网战术 2．双打战术训练基本要求：掌握观察对手弱势技术和弱势球员的能力，掌握双打基本站位类型，掌握双底线和一上一下的基本战术，了解双上战术（四）教学比赛课 1．单打教学比赛基本要求：掌握上手发球及底线对攻技术 2．双打教学比赛基本要求：掌握网前拦截技术（五）身体素质 1. 速度：36米折返跑、50米、100米等 2. 力量：引体向上、蛙跳、仰卧起坐等 3. 耐力：800米、1000米等 4. 灵敏和柔韧：看手势移动、听信号加速跑、弓步压腿、体前屈等三、本课程与其它相关课程的联系与分工本课程的学习，无需先修课程，只要学生爱好网球就可选择。网球运动是大学生喜爱的体育项目之一，通过学习可以培养学生热爱体育运动、养成终身锻炼的习惯。由于网球运动能发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断反应等心理素

《篮球》教学大纲

《篮球》教案大纲一、课程的性质、目的和任务（一）课程性质公共体育课是大学生必修课程，篮球课历来是普及程度较高、深受学生喜爱的公共体育主要课程之一。（二）课程目的从体育教育的本性出发，以“从生活走向体育，从体育走向社会”为基本理念，本课程目的首当其冲的是，培养学生作为一个“人”的生存能力，增强学生体质，帮助学生学习体育知识、技能与方法，了解体育的价值，使学生能够把握体育的思想，体会体育的理性精神及对身体的关照与对生命的滋养，欣赏体育的美学价值，领会体育的创新精神和体育文化的深刻内涵，为终身体育锻炼打下良好基础。（三）课程任务使学生了解篮球运动的起源与发展过程，认识篮球运动的基本特点，提高篮球技术、战术水平及体育健身知识和方法。掌握篮球基本技术，培养学生的自我锻炼能力和激发学生体育学习的兴趣，调动学生体育锻炼的积极性；掌握简单的战术，提高学生的实战应用能力，培养竞争意识；提高学生组织一般性比赛的能力；掌握篮球竞赛基本规则，提高学生观赏篮球比赛的水平。二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识（一）在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏篮球比赛，了解篮球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解篮球课程的学习内容、上课形式和考试方式。（二）制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。

四、课程内容和基本要求（一）理论部分（学时）运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方。基本要求：学习体育基础知识，掌握科学的锻炼方法及相关健身知识。（二）专项运动技能教案（学时）、移动技术、传接球技术、投篮技术、运球技术、持球突破技术、防守技术、抢篮板球技术基本要求：了解并掌握篮球运动的基本技术。对不同阶段的学员，提出不同的要求（从基本掌握，熟练掌握，到提高阶段的技术运用）。（三）专项素质（学时）、速度：折返跑；变速跑；、力量：上下肢力量；腰腹肌力量（对抗力量）；、耐力：速度耐力；、协调柔韧灵敏：弹跳练习。基本要求：提高篮球运动所需的专项身体素质，并能在比赛中运用。（四）一般身体素质（力量素质、速度素质、耐力素质）（学时）、长距离跑：男生M、女生M练习；、力量素质、速度素质、耐力素质等素质练习和体能训练；、身体素质练习：引体向上（男）、仰卧起坐（女）、M跑和M（男）、M （女）。基本要求：发展一般身体素质，掌握一般身体素质练习方法。五、教材及学生参考书（一）教材、王家宏主编.《球类运动—篮球》.高等教育出版社，年出版. 、张宏成主编.面向世纪高校教材，《大学体育新教程健身原理与方法》.苏州大学出版社，年月出版. 、张宏成主编.面向世纪高校教材，《大学体育新教程竞技运动与科学锻炼》.苏州大学出版社，年月出版. （二）参考书、肖威编著.《大学体育健康理论与实践》.北京体育大学出版社，年月出版. 、胡金平主编.《体育与健康新课程及教案评析》.人民体育出版社，

专业羽毛球教学大纲

《羽毛球》教学大纲（一）课程性质本课程是体育系专业在校大学生的一门主要专业实践课。羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。（二）课程任务 1.全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。通过本课程的教学，发展学生身体素质与运动能力，提高学生的生理机能，促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力； 2.学习和掌握体育与健康的基础知识、基本技术与技能。通过本课程的教学，使学生掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术、技能，学会运用羽毛球技术、技能科学的锻炼身体方法，进行自我调控，自我检测和自我评价，促进学生能力的发展，为终身锻炼身体奠定基础。 3.进行思想品德教育，培养健康的心理素质。通过本课程的教学，使学生树立现代体育意识，把健康和生存，学习和生活与自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成自觉参加体育锻炼的习惯； 4.在羽毛球教学活动中，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。（三）教学目标（1）学习和掌握羽毛球的基本技术，培养学生参加羽毛球运动的兴趣。

（2）提高羽毛球基本战术的运用能力，全面发展学生身体素质。（3）理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法，学会如何欣赏羽毛球赛事。（4）了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值，掌握羽毛球的锻炼方法，树立终身体育的观念。三、教学内容及要求

足球课程教学大纲

《足球》课程教学大纲 1998年制订，2003年修订课程名称：足球课程类型：专业基础课开课单位：体育系球类教研室开课对象：体育教育专业二年级课时：72学时其中（理论12学时实践60学时）选定教材：球类运动——足球王崇喜高等教育出版社 1988年3月参考书：现代足球全国余院校通用教材人民体育出版社 2000年 6月课程概述：足球运动是我国学校体育教学的重要组成部分，是“世界第一运动”，深受世界各国和各地区人民的喜爱，高水平的足球比赛以其特有的魅力吸引着成千上万的现场观众和数以亿计的电视观众，吸引着成千上万的青少年和成年人积极投身绿场健身或竞技，并从中得到无穷的乐趣。作为“世界第一运动”要求体育教育专业学生通过理论课和实践课教学，获取基础理论知识和基本技术、技能，进而增强学生体质、服务大众，并从中培养学生良好的思想品德和意志品质，为终身体育奠定基础。教学目的：通过体育课教学，使学生能熟练掌握中等学校体育教师必备的足球运动的基本理论知识、基本技术和技能，全面提高学生素质，使学生具备从事足球运动各项工作的基本能力，增强体质，培养终身锻炼的习惯。授课内容：

（一）理论部分 1.足球运动概述及战术理论：足球运动的特点和价值，古代和现代足球运动发展概况，中国足球运动发展概况。个人进攻战术，集体进攻战术；个人防守战术，集体防守战术。 2.足球规则竞赛和裁判法：足球竞赛的组织方法，规则分析，裁判法简介，足球竞赛场地和器材设备，其它形式足球竞赛方法简介，修建足球场工艺设计简介。（二）实践部分 1.基本技术（1）要求学生基本掌握运球及运球过人，传接球技术，定位球踢准，射门，头球，脚背正面、脚内侧、外侧、脚弓、脚跟踢球的方法。介绍守门员和掷界外球的方法，要求了解以上各种踢球方法的技术的要点。 2.基本战术（1）进攻战术（讲解个人进攻战术，集体进攻战术）（2）防守战术（讲解个人防守战术，集体防守战术）（3）角球战术，掷界外球战术，球门球战术，点球战术（讲解并要求基本掌握可以应用）考核：（一）内容 1.理论部分（占40%）：笔试 2.技术部分（占40%）（1）定位球踢准（20分）方法：自起始线向前25米处的点为圆心，以1.5、2.5、3.5、4.5、5.5 米为半径划同心圆。技术要求：将球固定在起始线上任意一点，运用所掌握的踢球方法将球向前踢出（需有射高），球的落点须在若干同心圆的区域内，以球的第一落点计算成绩。落点在同心圆外无成绩。考核2次，取最好成绩。（2）技术评定（20分）以教学比赛形式进行，从以下几方面综合评定： ①、教学比赛中合理运用技术的能力

网球课教学设计

体育教学论考试作业专业班级：体育教育1101 姓名：刘渊学号：1112210113

网球课教学设计一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，以及在执行《学生体质健康标准》的基础上在，总结我校体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验，对我校原有教学大纲进行修订。使其更加规范、统一，教学指导思想和内容更加体现时代性，真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标及社会适应目标等五个领域的培养目标。二、课程介绍网球运动不仅具有改善人体心血管系统功能和有效增强体质的价值，而且适宜少年、成人和老年人健身的运动项目。网球运动是球拍隔网对击球的对抗性项目。网球运动具有动作舒展大方，娱乐性、观赏性、健身性强等特点，能培养速度、力量、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。本课程是以网球的基本知识、基本技术、技能为主要学习内容。通过合理的网球教学使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。体验网球带来的乐趣，增强学生的体质，提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。三、课程任务 1. 培养学生喜欢网球网球运动，积极参与网球教学和课外体育活动，基本形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识。 2. 掌握网球运动基本技术和技能，提高自己的运动能力，引导普通大学生网球入门，了解网球的基本知识、基本比赛规则，掌握网球运动正、反手的击球动作技术，初步了解发球、接发球动作技术和截击球技术。能够科学的进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处理方法。 3. 依据网球运动的特点科学的进行体育锻炼，全面发展体能，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 4. 通过课内外的网球教学和锻炼活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动乐趣或者成功的感觉，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。 5. 通过网球的学习和锻炼，逐步提高体育文化和道德修养，关心集体乐于助人，人际关系和谐，具有寻求他人和集体支持的能力，形成适应社会的生活方

羽毛球课程教学大纲

《羽毛球》课程教学大纲一、教学目的 1、通过羽毛球的教学,要求学生基本掌握羽毛球的发展概况、基本技术、基本战术以及基本规则与裁判法。 2、通过教学实践活动，使学生运用羽毛球技战术进行比赛，能进行简单教学训练活动和裁判工作。二、学时分配三、内容纲要 1、羽毛球运动概况（1）羽毛球的起源与发展。（2）羽毛球的重大赛事。（3）场地。（4）羽毛球运动竞赛规则与裁判法。 2、羽毛球的主要基本技术：（1）手法：

①握拍法：正手握拍、反手握拍 ②发球：正手发高远球、发平高球、正手发网前球、反手发球 ③接发球：站位和准备姿势 ④击球技术：后场高空击球技术：高远球、平高球、吊球、扣杀、劈杀网前上手击球技术：搓球（正手、反手）、挑球（正手、反手）、扑球下手击球技术：接杀球、接吊球中场平击球技术：平抽球、平挡球（2）步法： ①上网步法：上右网前、上左网前 ②后退步法：正手后退右后场后退、左后场反手后退左后场 ③两侧移动步法：向右侧移动向左侧移动 ④前后场连贯步法 3、羽毛球的基本战术（1）单打战术 ①发球抢攻战术 ②攻后场战术 ③逼反手战术 ④打四方球结合突击战术 ⑤吊、杀上网战术（2）双打战术 ①攻人（二打一）战术 ②攻中路战术 ③攻直线战术 ④攻后场战术 ⑤后攻前封战术 ⑥守中反攻战术四、考核内容、方法及评分标准（一）考核内容与方法

五、主要参考书目： 1、《高校体育教程》.兵器工业出版社. 2、《大学体育》.中山大学体育出版社. 3、梁小牧，《羽毛球基本技术与战术》.广东人民出版社，1990年. 4、黄志远，《羽毛球基础教材》. 5、彭美丽，《羽毛球教程》.